韓國正流行的「人生寫真」風潮，每個人一生至少要有一張，妳的出現了嗎？

自從人手一隻智慧型手機以來，攝影已經成為一種普遍的興趣了，女孩們生活多姿多彩，到處吃喝玩樂也拍了不少美照，手機容量經常逼近滿檔，但是在這無數的照片中，有沒有那麼一張讓你覺得是這輩子拍得最棒的呢？ 韓國這兩年在網路上流行「人生寫真」（인생사진）這個詞，它的意思就是指某一張照片讓你覺得「這輩子大概拍不出比這張更棒的了」。 ​（圖片來源: instagram） 你有沒有曾經拍過一些照片，不管是以妳個人為主角，還是妳來執掌鏡頭，有某一張就是讓你特別有一種滿足感，覺得這輩子大概拍不出這麼經典、這麼美、這麼溫馨、甚至是這麼搞笑、這麼值得回憶……的照片了？那麼這一張就稱得上是你的「人生寫真」了。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 在韓國女孩的人生寫真中，有不少是這種被暖陽或花花草草包圍的清新唯美照 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 有一些則是在旅行或出遊途中留下烙印在心底的美好回憶 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 有些攝影師或擅長攝影的女孩，則是找了朋友拍很有氣氛的人像照；或是自己當模特兒，留下最青春美麗的樣貌。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 當然也不能少了情侶合照 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 更少不了婚紗照，畢竟這對許多人來說，是一輩子最重要的一組照片。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 你的人生寫真又是哪一張呢？其實也不一定只會有一張，而且有時候那一張也許不是拍得最漂亮、構圖最好、光線最佳的，但卻是最能勾起你美好回憶的，趕快去尋找吧！ 資料來源： 整理報導

人生不苦，苦瓜才苦咧！可愛插畫配上暖心文字，台灣女孩捲捲療癒你的每一天

你是不是常常會對生活感到無力？或是覺得提不起勁，面對生命的低潮期或是生活的壓力感到困惑？人生不會一帆風順，常常有利人感到無力的時候，對此，你是否有可以調節心情的心靈導師呢？ 當你感到迷惘，而身邊卻沒有人能開導時，不知道有沒有和小編一樣會看看書、滑滑IG找尋讓自己轉變心情的女孩呢？如果有的話，小編要推薦台灣女孩捲捲的IG給大家。 在捲捲的IG裡，除了和一般女孩一樣紀錄了生活及各項美食之外，她更利用了活潑可愛的圖案和溫暖幽默的文字來傳遞她可愛正向的能量。 對於覺得生活很累或是心靈受創的男孩女孩來說，這樣小小的文字瞬間溫暖了我們的心。 有時候看完她的文字會發現，生活其實很美好，除了有很多美好的事情，也有很多可愛令人會心一笑的小插曲，捲捲既生活化又樂觀的文字插圖總是讓人感到心情愉悅！ 透過這樣的文字為每天的自己打打氣，發現原來自己不必再這麼執著，也不必總是感到悲傷難過或是憤怒忌妒，每一個人都值得擁有更好的自己、更好的明天。 看完這些可愛的生活小語，大家是不是也想要一起追蹤捲捲的IG呢？跟小編一起感受這個可愛女孩帶來的正向能量吧！ 資料來源： https://instagram.com

想要從每天起床開始深愛自己，就應該勇敢享受你永遠的美好生活！

很多時候，其實我們每個人最大的問題就在“心”，只要跨出心裡的一大步，你就會覺得很多事情一點也不困難，當你克服的那一刻，你會感到非常的有成就感，今天，你勇敢了嗎？ ​（圖片來源: pinterest） 1.現在不做要什麼時候做？ 隨著年紀的增長，出了社會後，遇到了形形色色的人，看到了許多，我也因此而不一樣了，成長了，突然間，本來害羞，不敢做的事，會覺得，現在不做要什麼時候做的感覺，如果不做我是不是會後悔？ ​（圖片來源: pinterest） 2.放下那些神經質的不安全感 漸漸地嘗試著放下不安全感，你越害怕的事情，你越要去找出它，然後慢慢地克服它，給自己一個目標，就會發現，生活中，充滿了更多更多你不曾看到的美、樂趣。 ​（圖片來源: pinterest） 3.Just Do It 告訴自己，原本你所害怕的事情，如果今天你不怕了，那會怎麼樣呢？所以，just do it！改變是需要一步步慢慢來，千萬不要心急，許多人都因為太害怕犯錯，所以不願意去做，告訴你，犯錯又如何，錯了你才能深刻地記住。 ​ ​（圖片來源: pinterest） 4.Open Your Mind 相信我，當你打開心胸的時候，你會發現世界不一樣了，身邊的人也變多了，記下每一刻你獲得勇氣的moment，當你再看時，會覺得更有活力的，請學會愛自己，當你越來越喜歡自己了，你又怎麼會沒有自信呢？ ​（圖片來源: pinterest） 趁著自己還年輕的時候，多多與自己溝通、探索，唯有清楚你想要什麼、喜歡什麼，才有辦法更愛自己喔！也記得要好好感謝自己的身體與靈魂，陪伴你奮鬥成長，成為自己嚮往的樣子。 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 別人是在床上不要不要的，他卻是還沒開始就不要！性慾極低的星座男Top3 喜歡上同事要衝嗎？談辦公室戀情前先問自己這4件事，別把崇拜誤當喜歡！ 找不到男友家裡也要有個小情人！擁抱自己的需求，女孩的情趣小物很不錯～ #人生 #克服困難 #愛自己 #成就感 #波波邱比特 #生活 #自我成長 

Emma Stone的18句完美解析，提醒你人生不需要這麼嚴肅

不管Emma Stone，如何對好萊塢極端的審美標準開玩笑，或是笑談自己的人生大事，她總是不斷給予大家鼓勵與正面能量，讓我們不禁都想對她說「Yes，boss！」 1.「和大家不一樣，有時候感覺是一種負擔，但其實很多時候，它是能突顯你的。」 ​（圖片來源: i.perezhilton.com） 2.「你不會聽到我說我沒有身材方面的問題，因為要是沒有，我就不是人了。」 ​（圖片來源: 33.media.tumblr.com） 3.「喜劇是我的娛樂，它教我如何逆來順受。在喜劇裡，成功和失敗都是一樣的，因為它們就是會不斷的交替著來。」 ​（圖片來源: 33.media.tumblr.com） 4.「不管怎樣，我非常積極的去學習欣賞自己。如果別人說什麼，讓你懷疑起自己，代表一開始你建立的自我意識不夠堅定。這是比較內心的建設，因為你的美麗和價值都是獨一無二的，人互相侮辱，是因為他們自己沒有安全感，想剝奪你的安全感。」 ​（圖片來源: i.perezhilton.com） 5.關於節食「你是人，人生那麼美好，又只活那麼一次，所以就該死的吃掉那杯子蛋糕。」 ​（圖片來源: data.whicdn.com） 6.「現實生活中，有時不開玩笑我會不自在，最近我一直在看自己，開玩笑對我來說是傳播尷尬氣氛的，所以能夠變成不好玩或不開心的話題一部份，是很爽快的。」 ​（圖片來源: glitzandgrammar.co.za） 7.「我不會寫遺願清單，因為我怕當我死了，有人發現我的遺願清單會說『喔，這她還是沒做到。』」 ​（圖片來源: media.giphy.com） 8.「我就像個人一樣的活著，總之，我絕不是什麼聖人或天使，只是過著我該過的生活。」 ​（圖片來源: 33.media.tumblr.com） 9.關於電影《蜘蛛人》關·史黛西的角色「關最棒的地方是，她為Peter應該所喜歡的她奮戰。就像他愛她一樣，他們是有很多需要修復的地方，但她不會因為他沒看見就坐等在那。這對很多人來說都很重要，你應該跟一位知道自己要和你在一起，然後會支持你、陪你的人，你不必等一位自己也很混亂，只知道玩的人。」 ​（圖片來源: 24.media.tumblr.com） 10.「我想，告訴別人你怎麼想、你真正的感受是什麼和照顧好自己，是最重要的。」 ​（圖片來源: cdn.sheknows.com） 11.「對過去我沒有什麼後悔，因為當下，我對自己非常嚴格，我也絕對是自己最狠的評論家，最差勁的敵人，所以我也在努力嘗試不要這樣。」 ​（圖片來源: 38.media.tumblr.com） 12.「你知道運動是如何教孩子團隊合作、要堅強、勇敢有自信。即興表演對我來說，也是一種運動，它教我不要廢話，要如何與人交談，承擔風險和如何對自己的失敗感到興奮。它幫助我很多，也讓我克服很多事情，然候我才了解，okay，這是我的工作。」 ​（圖片來源: 25.media.tumblr.com） 13.「我愛上烤起司，烤起司讓我感覺自己很美。」 ​（圖片來源: mtv.mtvnimages.com） 14.「自信是關鍵，我知道很多人不是傳統的那種＂美＂，像是皮膚好、身材完美，因為這些都不重要，真的可以讓你發光發熱的是你的自信、幽默和自在的跟自己相處，我已經想不到比＂不怕做自己＂更美的事了。」 ​（圖片來源: 31.media.tumblr.com） 15.「我相信外頭是有很多靈魂伴侶的，這是我選擇相信的事。」 ​（圖片來源: gifrific.com） 16.「對，你應該要健康，好好照顧自己，但長越大，會看到越多人有可怕的食物問題。看到電影有女演員扮演老師，但卻有二頭肌，會讓我暫時跳脫劇情，瘋狂的想，wow，這女演員的狀態好好。」 ​（圖片來源: media.tumblr.com） 17.「雖然有些人會說，你這樣做不好，這樣做不對，但都不要害怕。我跟你保證，只要你誠實的做自己，做你愛的事情，你是不會後悔的。」 ​（圖片來源: media.giphy.com） 18.「我常想，做一個有趣和誠實的人，比被看成其他的人重要。」 ​（圖片來源: mrwgifs.com） 看完Emma的個性話語，讓你充滿正面能量，再出發！ 資料來源： thoughtcatalog.com

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