別再迷失自我，當你出現這些跡象，是時候去做些改變了！

生活中的每段時間都容易出現疲累感，但很多時候都可以自行消化，但如果已經有這些跡象，代表你真的迷失你自己了，必須做些改變不讓自己走丟得太久！ ＃疲累感劇增 生活中的大小事物都伴隨著壓力，而壓力相對的都會產生出疲累感，如果當你面對生活時總是感到提不起勁，沒有一件事情會讓你特別想要快速完成，覺得工作生活都是讓你麻木的主因，這絕對是你已經迷失在生活中的重要線索，疲累感大多數都是來自於你在生活中得到的自信感相對較低，你無法讓自己因為工作或是任何方面感到自信，這會使你對於所做的事情無感並且沒有熱情！ ＃害怕冒險 面對生活我們總是存在著千萬種想要逃避冒險的理由，害怕改變，不管原因為何，都只是不想要改變現狀，安於現狀是一件很值得恐懼的事情，也是提醒你已經走在即將走丟自己的路上，這會讓你的生活停滯不前，今年的你與去年的你沒有任何的差異，你的生命並沒有帶給你值得驕傲到回憶，你只是為了生活而生活，冒險不是說讓你放棄一切著追隨沒有依據的目標，而是你願意對所有事物都抱持著好奇心，只有擁有好奇心的人才能擁有永遠不老的心態，更不會容易對現實低頭！ ＃抱持希望 堅持不是為了希望，是因為希望才要努力堅持，很多人會覺得希望既遙遠又渺茫，其實只要你時時準備好自己，知道自己是想要成什麼樣的人，你才會知道希望就像是生活中的信仰，他會讓你懂得生命中所發生的一切都是來教會你一些事情的，但如果你只是日復一日的敷衍自己，這些曾經給你的經驗都不會帶給你任何啟發！ ＃猶豫目標 生活中總是充滿著各種不同的選擇，而面對選擇時，如果開始出現猶豫沒有方向，或是不停的懷疑自己，其實都是迷失自我最基本的開始，人生只有一次，很多事情你想做但是當你卻步的時候，你可以想想，如果現在不做，未來的你是否會因為這件事情而感到後悔，如果你有正確答案，那才是目前你該做的事情，做什麼盡力就好，不要讓未來的你後悔，才是你該做的！ 生活辛苦一點都不可怕，人生最可怕的事情就是你每天得過且過沒有目標麻木的過日子，別讓自己迷失太久，很多時候累了可以停想下來休息一下，但是整理好就準備繼續往前吧，堅持絕對是所有成功的人共有的特質！ 資料來源： 整理報導 #人生 #方向 #生活 #迷失 

剛過完25歲生日，小心別讓這 15 種方式毀了你的大好人生！現在發現還不算太遲啊！

當我們畢業後找到了一份也不知道滿意不滿意的工作後，25歲到了也或許剛過完，那你對你的人生到目前為止滿意嗎？小心別讓這15件事毀了你夢寐以求的好好人生啊！ 1. 你做了一份不能滿足你也不能激發你的工作 這一切都只是為了繳你的帳單。有多久沒有好好想想你的工作能帶給你什麼（除了錢）別讓生活變成行屍走肉的上班下班啊！ ​ 2. 你另一半的存在只是因為你不敢嘗試單身 有時候會很疑惑自己的另一半到底適不適合自己，又或者只是不敢想像單身的日子。但若這個不是自己想要的，快換掉現在每天跟你約會的這個男人啊！ 3. 順從了父母想要你學習的，而忽略了自己真正想要的 學生時期選填志願時可能因為沒有明確目標或是父母的期望而選了一個自己並不是很喜歡的科系，一路也就這樣念到畢業，畢業後找了一個科系相關的工作，就這樣糊裡糊塗地做了幾個月。但你有想過自己真正想學什麼嗎？ 4. 當你很想出去探索這個世界的時候，卻始終待在同一個地方 每每嘴巴裡唸著想要去哪個國家看看，想要出國學習不一樣的文化或知識，但卻礙於怕麻煩或是工作難請假等等的原因而遲遲沒有出發，若你一直保持著這種想法，這些事就永遠不可能發生。不如一鼓作氣的好好計劃與執行，相信只要你有心，沒有什麽是擋的住你。 5. 當你很安於現狀時，必須出去好好探索這個世界 第五點跟第四點很像，剛好相反。其實人安於現狀是不好的，俗話說沒進步就是退步。不如好好規劃，走出你的舒適圈，到時回來相信你也會對生活有不同的看法。 6. 忘了你是可以不斷嘗試學習並且成長的 進到社會後便認定了自己的身份，不管是工作上的或是與家人之間的。並且認為自己畢業了，脫離學生生活後就不用再學習。但其實這是錯誤的，我們進到社會進到職場後，一樣可以不斷增進自己，充實自己。 ​ 7. 你把錢看得很重要拼命存錢，卻沒意識到人的生命不長 意思不是說存錢不好，存錢很重要，但你存錢的目的是為了什麼？給以後的自己買一棟房子或是計畫2年後要來個歐洲之旅。但絕對別死命的存錢，卻忘了好好享受人生。每天張開眼睛，今天又是一個值得慶祝的一天，畢竟昨天已經過了明天不知道會不會來。 ​ 8. 持續地告訴自己，等到我更有錢或是學歷更高後，我將會嘗試做那些我一直很想做的事 這就是一個永無止盡的輪迴，你想做些什麼，現在就馬上規劃，別找一堆藉口說服自己了！ 9. 只喜歡那些對你有利益的人 如果你變得那麼現實，那身邊的朋友真的都是真心的嗎？ ​ 10. 花太多時間在想著過去而忘記好好經營現在 很多時候我們迷失在過去中，也許留戀過去也許對過去某個點很後悔，但那些都過了，也不會再重來一次，不如眼看現在，別再讓未來的自己後悔。 11. 為了那些你認為你應該得到的東西而迷惘，倒不如站出去爭取。 12. 永遠都期望生活是公平的 天底下根本沒有公平兩個字啊，所以也不要太執著了！ 13. 總是讓你的情緒影響你，但你必須自己主導你的情緒 讓情緒這件事乖乖地做到副駕駛坐吧！ 14. 著重在短暫的歡愉上，而不是長久的 但這種快樂是消縱即逝的，隔天起床都會超空虛！ 15. 把自己保護的好好的，避免很多傷害和失敗 但其實你能從那些失敗的過程中學到很多東西並且成長，永遠把自己侷限在一個框框裡，那不是保護，是束縛。 如果以上都有剛好講中你的心聲，現在改變一切都還來得急啊！人生只活一次，可不能隨便啊！ 資料來源： thoughtcatalog.com

韓國正流行的「人生寫真」風潮，每個人一生至少要有一張，妳的出現了嗎？

自從人手一隻智慧型手機以來，攝影已經成為一種普遍的興趣了，女孩們生活多姿多彩，到處吃喝玩樂也拍了不少美照，手機容量經常逼近滿檔，但是在這無數的照片中，有沒有那麼一張讓你覺得是這輩子拍得最棒的呢？ 韓國這兩年在網路上流行「人生寫真」（인생사진）這個詞，它的意思就是指某一張照片讓你覺得「這輩子大概拍不出比這張更棒的了」。 ​（圖片來源: instagram） 你有沒有曾經拍過一些照片，不管是以妳個人為主角，還是妳來執掌鏡頭，有某一張就是讓你特別有一種滿足感，覺得這輩子大概拍不出這麼經典、這麼美、這麼溫馨、甚至是這麼搞笑、這麼值得回憶……的照片了？那麼這一張就稱得上是你的「人生寫真」了。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 在韓國女孩的人生寫真中，有不少是這種被暖陽或花花草草包圍的清新唯美照 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 有一些則是在旅行或出遊途中留下烙印在心底的美好回憶 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 有些攝影師或擅長攝影的女孩，則是找了朋友拍很有氣氛的人像照；或是自己當模特兒，留下最青春美麗的樣貌。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 當然也不能少了情侶合照 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 更少不了婚紗照，畢竟這對許多人來說，是一輩子最重要的一組照片。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 你的人生寫真又是哪一張呢？其實也不一定只會有一張，而且有時候那一張也許不是拍得最漂亮、構圖最好、光線最佳的，但卻是最能勾起你美好回憶的，趕快去尋找吧！ 資料來源： 整理報導

人生不苦，苦瓜才苦咧！可愛插畫配上暖心文字，台灣女孩捲捲療癒你的每一天

你是不是常常會對生活感到無力？或是覺得提不起勁，面對生命的低潮期或是生活的壓力感到困惑？人生不會一帆風順，常常有利人感到無力的時候，對此，你是否有可以調節心情的心靈導師呢？ 當你感到迷惘，而身邊卻沒有人能開導時，不知道有沒有和小編一樣會看看書、滑滑IG找尋讓自己轉變心情的女孩呢？如果有的話，小編要推薦台灣女孩捲捲的IG給大家。 在捲捲的IG裡，除了和一般女孩一樣紀錄了生活及各項美食之外，她更利用了活潑可愛的圖案和溫暖幽默的文字來傳遞她可愛正向的能量。 對於覺得生活很累或是心靈受創的男孩女孩來說，這樣小小的文字瞬間溫暖了我們的心。 有時候看完她的文字會發現，生活其實很美好，除了有很多美好的事情，也有很多可愛令人會心一笑的小插曲，捲捲既生活化又樂觀的文字插圖總是讓人感到心情愉悅！ 透過這樣的文字為每天的自己打打氣，發現原來自己不必再這麼執著，也不必總是感到悲傷難過或是憤怒忌妒，每一個人都值得擁有更好的自己、更好的明天。 看完這些可愛的生活小語，大家是不是也想要一起追蹤捲捲的IG呢？跟小編一起感受這個可愛女孩帶來的正向能量吧！ 資料來源： https://instagram.com

想要從每天起床開始深愛自己，就應該勇敢享受你永遠的美好生活！

很多時候，其實我們每個人最大的問題就在“心”，只要跨出心裡的一大步，你就會覺得很多事情一點也不困難，當你克服的那一刻，你會感到非常的有成就感，今天，你勇敢了嗎？ ​（圖片來源: pinterest） 1.現在不做要什麼時候做？ 隨著年紀的增長，出了社會後，遇到了形形色色的人，看到了許多，我也因此而不一樣了，成長了，突然間，本來害羞，不敢做的事，會覺得，現在不做要什麼時候做的感覺，如果不做我是不是會後悔？ ​（圖片來源: pinterest） 2.放下那些神經質的不安全感 漸漸地嘗試著放下不安全感，你越害怕的事情，你越要去找出它，然後慢慢地克服它，給自己一個目標，就會發現，生活中，充滿了更多更多你不曾看到的美、樂趣。 ​（圖片來源: pinterest） 3.Just Do It 告訴自己，原本你所害怕的事情，如果今天你不怕了，那會怎麼樣呢？所以，just do it！改變是需要一步步慢慢來，千萬不要心急，許多人都因為太害怕犯錯，所以不願意去做，告訴你，犯錯又如何，錯了你才能深刻地記住。 ​ ​（圖片來源: pinterest） 4.Open Your Mind 相信我，當你打開心胸的時候，你會發現世界不一樣了，身邊的人也變多了，記下每一刻你獲得勇氣的moment，當你再看時，會覺得更有活力的，請學會愛自己，當你越來越喜歡自己了，你又怎麼會沒有自信呢？ ​（圖片來源: pinterest） 趁著自己還年輕的時候，多多與自己溝通、探索，唯有清楚你想要什麼、喜歡什麼，才有辦法更愛自己喔！也記得要好好感謝自己的身體與靈魂，陪伴你奮鬥成長，成為自己嚮往的樣子。 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 別人是在床上不要不要的，他卻是還沒開始就不要！性慾極低的星座男Top3 喜歡上同事要衝嗎？談辦公室戀情前先問自己這4件事，別把崇拜誤當喜歡！ 找不到男友家裡也要有個小情人！擁抱自己的需求，女孩的情趣小物很不錯～ #人生 #克服困難 #愛自己 #成就感 #波波邱比特 #生活 #自我成長 

Emma Stone的18句完美解析，提醒你人生不需要這麼嚴肅

不管Emma Stone，如何對好萊塢極端的審美標準開玩笑，或是笑談自己的人生大事，她總是不斷給予大家鼓勵與正面能量，讓我們不禁都想對她說「Yes，boss！」 1.「和大家不一樣，有時候感覺是一種負擔，但其實很多時候，它是能突顯你的。」 ​（圖片來源: i.perezhilton.com） 2.「你不會聽到我說我沒有身材方面的問題，因為要是沒有，我就不是人了。」 ​（圖片來源: 33.media.tumblr.com） 3.「喜劇是我的娛樂，它教我如何逆來順受。在喜劇裡，成功和失敗都是一樣的，因為它們就是會不斷的交替著來。」 ​（圖片來源: 33.media.tumblr.com） 4.「不管怎樣，我非常積極的去學習欣賞自己。如果別人說什麼，讓你懷疑起自己，代表一開始你建立的自我意識不夠堅定。這是比較內心的建設，因為你的美麗和價值都是獨一無二的，人互相侮辱，是因為他們自己沒有安全感，想剝奪你的安全感。」 ​（圖片來源: i.perezhilton.com） 5.關於節食「你是人，人生那麼美好，又只活那麼一次，所以就該死的吃掉那杯子蛋糕。」 ​（圖片來源: data.whicdn.com） 6.「現實生活中，有時不開玩笑我會不自在，最近我一直在看自己，開玩笑對我來說是傳播尷尬氣氛的，所以能夠變成不好玩或不開心的話題一部份，是很爽快的。」 ​（圖片來源: glitzandgrammar.co.za） 7.「我不會寫遺願清單，因為我怕當我死了，有人發現我的遺願清單會說『喔，這她還是沒做到。』」 ​（圖片來源: media.giphy.com） 8.「我就像個人一樣的活著，總之，我絕不是什麼聖人或天使，只是過著我該過的生活。」 ​（圖片來源: 33.media.tumblr.com） 9.關於電影《蜘蛛人》關·史黛西的角色「關最棒的地方是，她為Peter應該所喜歡的她奮戰。就像他愛她一樣，他們是有很多需要修復的地方，但她不會因為他沒看見就坐等在那。這對很多人來說都很重要，你應該跟一位知道自己要和你在一起，然後會支持你、陪你的人，你不必等一位自己也很混亂，只知道玩的人。」 ​（圖片來源: 24.media.tumblr.com） 10.「我想，告訴別人你怎麼想、你真正的感受是什麼和照顧好自己，是最重要的。」 ​（圖片來源: cdn.sheknows.com） 11.「對過去我沒有什麼後悔，因為當下，我對自己非常嚴格，我也絕對是自己最狠的評論家，最差勁的敵人，所以我也在努力嘗試不要這樣。」 ​（圖片來源: 38.media.tumblr.com） 12.「你知道運動是如何教孩子團隊合作、要堅強、勇敢有自信。即興表演對我來說，也是一種運動，它教我不要廢話，要如何與人交談，承擔風險和如何對自己的失敗感到興奮。它幫助我很多，也讓我克服很多事情，然候我才了解，okay，這是我的工作。」 ​（圖片來源: 25.media.tumblr.com） 13.「我愛上烤起司，烤起司讓我感覺自己很美。」 ​（圖片來源: mtv.mtvnimages.com） 14.「自信是關鍵，我知道很多人不是傳統的那種＂美＂，像是皮膚好、身材完美，因為這些都不重要，真的可以讓你發光發熱的是你的自信、幽默和自在的跟自己相處，我已經想不到比＂不怕做自己＂更美的事了。」 ​（圖片來源: 31.media.tumblr.com） 15.「我相信外頭是有很多靈魂伴侶的，這是我選擇相信的事。」 ​（圖片來源: gifrific.com） 16.「對，你應該要健康，好好照顧自己，但長越大，會看到越多人有可怕的食物問題。看到電影有女演員扮演老師，但卻有二頭肌，會讓我暫時跳脫劇情，瘋狂的想，wow，這女演員的狀態好好。」 ​（圖片來源: media.tumblr.com） 17.「雖然有些人會說，你這樣做不好，這樣做不對，但都不要害怕。我跟你保證，只要你誠實的做自己，做你愛的事情，你是不會後悔的。」 ​（圖片來源: media.giphy.com） 18.「我常想，做一個有趣和誠實的人，比被看成其他的人重要。」 ​（圖片來源: mrwgifs.com） 看完Emma的個性話語，讓你充滿正面能量，再出發！ 資料來源： thoughtcatalog.com