《媽的多重宇宙》：秀蓮的放手並不表示放棄或認同，而是一種領悟。

《媽的多重宇宙》：放手並不是放棄或順從，而是一種領悟。

“I just feel so stupid,” Evelyn says.“God!” Joy says. “Please. We’re all stupid! Small, stupid humans. It’s like our whole deal.”"Maybe there is," Evelyn says, “something that explains why you still went looking for me through all of this mess. And why no matter what, I still want to be here with you. I will always, always want to be here with you.”The dark gray rock rolls to the edge of the cliff and flipped over it, chasing after her daughter. 這段使用字幕呈現對白、無聲的一幕，概括了很多我從電影中看見的涵義。時代的代溝往往演繹成無法彌合的創傷，《Everything Everywhere All At Once 》用一場夢境般的旅程釐清、調和看似平凡卻長期累積的矛盾。 電影採用浮誇又荒謬的敘事法，同時融合近期很紅的多重宇宙元素，深刻描繪了傷痛在世代之間的傳遞，以及面對這些問題所需要的勇氣。也因為融合了大量無釐頭的元素，才能在歡笑中堆砌出彌合代際創傷的沈重。 然而混亂的人生，不是一部兩個半小時的電影可以概括的，真實人生中我們沒有劇本幫助我們代謝積累的情緒。或許這就是藝術的意義— 為創傷留出喘息的空間並提供宣洩的窗口。 我一直叫我媽去看這部電影，也不知道她到底去看了沒。希望她也能見證電影中刻畫出的那段真切的母女關係，這段感動從銀幕中真切轉移至觀眾席的我身上，因為我深知這段關係是多麼複雜和珍貴。我很確信我媽會有比我更深一層的感動。 一直以來我很謝謝我媽對我的信任和陪伴，與其成為引領我的長輩，她選擇成為我最好的朋友，支持我所有的決定，在我失落的時候聽我訴說，給予我需要的溫暖。這些無條件的安慰和鼓勵正是遇到挫折的我最需要的。 這樣的「放手」讓我可以毫無顧慮向妳傾訴生活中的委屈，對你們完全敞開心胸。我很珍惜這個家給我被保護的感覺，頂多讓我有點驕縱啦(畢竟是獨生女嘛)。就像電影中Evelyn（秀蓮）聽完女兒Joy道出內心的痛苦以後選擇真正的放手，反倒解決了他們關係裡根本的矛盾。 其中放手的畫面，是電影的關鍵。Joy之所以變得叛逆且開始逃避現實，不僅是為了博取母親的關注更是想獲得認可。而Evelyn最後的放手，並不表示認同女兒的行為，而是終於接受女兒有資格探索人生並要為自己的決定負責。 領悟到女兒是屬於自己的獨立個體，改變了他們母女之間垂直而遙遠的關係。不同於能夠暫時緩和問題的勸說，這樣平等而沒有距離的的愛與尊重，才消弭了原本無形的隔閡，拉近了他們之間的關係。 曾經我也會擔心自己有沒有讓爸媽失望。他們從來不會限制或否定我的任何決定，這樣奢侈的自由反而讓我心生不安，擔心我的理想會不會與他們的期望背道而馳。在一些迷茫的時候，我也和我媽表達了這些顧慮。她總是告訴我她和我爸只希望我健康快樂就好，他們會為我的所有決定感到驕傲。 當時這些話就帶給我許多安慰，漸漸地我也越來越能理解，他們想要給我的是一個受挫時需要避風港、一個徬徨中需要的燈塔。儘管已經闖蕩過一回的他們預見了我可能會受到的傷，也只會告訴我這條路需要承受的風險，讓我自己衡量。比起直接排除我受傷的可能，這種寬容背後或許是更多的掙扎。 我相信我媽的開明也不是與生俱來的，在適應並試圖理解我們這個年輕世代和他們迥異的價值觀時，她一定付出了雙倍的努力去承受並消化許多世代差異帶來的衝擊。過去的我也曾經無法理解這些代溝，但謝謝她的堅持，留給了我探索這個世界的空間，還有不顧一切追尋人生的權利。

「我不認為真愛意味著唯一的愛，而是真誠且全心全意地愛。」

最近看了一本喜歡的書叫"One True Loves"，圍繞著故事情節，也延伸出對於人生和感情觸動，讓我想了好多💭(這本書已經翻拍成 電影即將在今年上映，由劉思慕和Phillipa Soo主演） 這是Taylor Jenkins Reid的書，早前先是看了她最近爆紅的“Seven Husbands of Evelyn Hugo”，馬上又去讀了她的“Maybe in Another Life”，就這樣開啟了一系列的思旅。 ‘I am finishing up dinner with my family and my fiance when my husband calls.’ 故事是這樣開始的。女主角從高中邂逅了初戀並在交往五年後結婚，然而結婚一週年當天，她的丈夫卻在一次出外景工作遭遇直升機事故後失蹤。女主在悲痛中搬回老家療傷，也意外延續了一段高中時期開啟的緣份。當她再次打開心房和新對象訂了婚，她的丈夫卻在距離意外發生的三年後拖著歷經滄桑的身軀回家了⋯ 故事主軸就是講述一個女人被迫在她以為已經死去的丈夫和讓她起死回生的未婚夫之間做出選擇。 真愛究竟是什麼？一個人一生只會有一個最重要的真愛？沒有結果的感情又有著什麼意義？在一段感情遭遇變故後如果能夠走出低潮，是不是打擊了對過去感情的忠誠和真摯？ ‘I'm saying that I think you're trying to pretend that we can just pick up where we left off. I was, too. But that's not possible. Life doesn't work that way. What I've been through in my life affects the person that I am today. And that's true for you, too. Whatever you went through out there. You can't keep it bottled inside.’ 丈夫回來後，未婚夫選擇暫時離去，讓女主角釐清自己的內心。她和丈夫去到充滿回憶的小木屋敘舊，細節就不多贅述。她在與丈夫重聚的相處中領悟到，儘管他們曾經狂烈地相愛，丈夫在彼時彼刻對她而言就是那個對的人，失去的三年中，他們卻已經在沒有彼此的存在中各自成長、背道而馳了。過去的他們都喜歡冒險，一起離鄉背景闖蕩世界各地，在不同城市留下回憶。如今，經歷悲痛變故後重新面對人生的女主角，追求安穩的生活，她喜歡和未婚夫一起彈琴、做飯，享受兩人兩貓的簡單生活。 這不代表她不愛丈夫了，也沒有改變他們過去的愛。只是儘管曾經的他們再適合，現在已經不是彼此那個對的人了。 ‘But I guess that’s sort of the point of love between two people–you can’t re-create it. Every time you love, everyone you love, the love is different. You’re different in it.’ 人會隨著時間流逝而成長，我們的經歷持續累積並影響、造就了此時此刻的我們。 進入一段新的感情不意味著過去的感情被遺忘，曾經的感受並不會被改變，更不會因此變得不重要。 所以戀人之間能夠一起成長是很重要的。兩個人會互相影響和學習，在一段成熟的感情中堆疊成長，儘管歷經時間的推移，也不會漸行漸遠。當然這也不是絕對的，人生中不可預料的事情太多了。但可以確定的是，如果雙方停滯不前或者成長的速度有落差，再轟轟烈烈的愛，經歷時間的消磨都可能變得不再美好。並不是不愛了，只是不再契合，感情終將隨時間消磨殆盡。 我不知道我自己相不相信The one。一方面我希望我的人生有一個命中注定的唯一，一方面我卻希望這是兩方共同努力成就出一段美好感情。命中注定似乎很浪漫，但能與對象共同維護一段關係並持續在相處中展現出更好的面貌，這種在命運助長下自己盡力延續的緣分似乎更接近我追求的感情。 ‘I don’t think that true love means your only love. I think true love means loving truly. Loving purely. Loving wholly.’ 「我不認為真愛意味著你唯一的愛。 我認為真正的愛意味著真誠地、全心全意地愛。」

6/20-6/26 Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜，本貼文已有靈氣祝福

#每週占卜 #天使小叮嚀 #揚升大師卡占卜 #本貼文已施作靈氣祝福 Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜6月20日(星期一)到6月26日(星期日)將你的西元生日每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日是 1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小Ｖ主命數就是6唷!就請看給靈數6的訊息。 給靈數１的訊息《埃波娜－水晶》這週你可在形而上學的書店、芳療館與寶石展找到或買到水晶。將每件水晶握在手中，去辨識是否適合自己。白天時可以攜帶或佩戴水晶來療癒、保護與增加直覺。你也可以將水晶放入洗澡水中沐浴，或放置在臥室的床頭櫃上或床底下，與這些水晶在更深的層次上連結。這週你所遇到的問題的答案可能與水晶小孩課題有關，你的生命目標會與水晶的運用有關。 給靈數２的訊息《瑪哈霍汗·拉克茲－教師》這週你會從你的經驗和關係中學到許多，現在正是將這些知識傳授給他人的時候。你目前的情況正帶給你一個靈性成長的機會，並教導你一些重要的人生課題。這週會出現對你很重要的人生課題，你的人生使命與教導有關，請寬恕你過去的某一位老師，你會被驅策去教導他人。 給靈數３的訊息《梅林－能量治療》這週你所詢問的情況與能量治療有關。你擁有療癒的能力，你能透過雙手、意念與心來傳遞。傳送愛的能量去提升與療癒這個情況。你在能量治療上的經驗是極具有力量的，可能會促使你決定以治療工作為職業。這週去參加能量治療的課程，你的人生目標與從事能量治療有關。 給靈數４的訊息《阿波羅－專注於你的力量》這週阿波羅要提醒你專注在自己的力量上，而非將注意力集中在覺察到弱點上。你的力量會顯現在你的愛心，純淨的意圖、待人處事的技巧、嗜好或你擅長的事物上。即便你的天賦才能仍需要磨練，然而這些都是你的力量與資產，這週請運用每日的正向肯定句來提振你的能量與信心，要多多以正向的語句來談論自己。 給靈數５的訊息《觀音－放下》這週當你讓這樣的狀況進入神聖之流中，你會自動的打開這支持的大門，它所帶來的解決方法與成果，將會遠超過你所預期的。這週要放下所有的掙扎、憤怒、無法原諒、或任何不愉悅的事物。這週要放下爭吵、批判或是長期的傷害，對每位涉入這個情況的人心懷慈悲，包括你自己，溫柔的對待你自己。 給靈數６的訊息《摩西－主導這個情況》這週首先應該決定你想要什麼，讓自己清楚哪些事情是你可以接受或不能接受的。當你清楚自己的目標與意圖時，宇宙將會予以回應。揚升大師們將支持你的領導角色，這週請敞開與誠實地說出你的感受，允許自己去做感覺對的事情，不要等待，現在就採取行動吧！好好去建立你自己的權威形象。給靈數７的訊息《阿波羅－專注於你的力量》這週阿波羅要提醒你專注在自己的力量上，而非將注意力集中在覺察到弱點上。你的力量會顯現在你的愛心，純淨的意圖、待人處事的技巧、嗜好或你擅長的事物上。即便你的天賦才能仍需要磨練，然而這些都是你的力量與資產，這週請運用每日的正向肯定句來提振你的能量與信心，要多多以正向的語句來談論自己。 給靈數８的訊息《聖方濟－跟隨你的心》這週你可以信任你心中真實的渴望，即使你還無法清楚的知道結果將如何呈現或顯化，宇宙將會確保你的需求被滿足，並在你面臨人生的轉變時，去協助你的關係。這週你已經知道你要去做什麼了，請信任你的直覺並隨即採取行動，這週你的感覺是準確與切實的，你將會被指引去進行一個重要與快樂的生命改變。 給靈數９的訊息《拉克希米-前途光明》－這週你一定要停止擔憂，因為焦慮會制止將要降臨於你的好事！清除你心中的恐懼，用增益自己與家人的能量取而代之。拒絕思索任何無關於光明璀璨的今天與明日的事物，而我承諾你將如願以償。你與你所愛的人會受到保護與供給，釋放任何你對未來的恐懼，不要擔心錢，反之，觀想財富豐盛的感受對你會更好唷！ 【Amethyst儷兒生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊)https://amethyst100.weebly.com/【Amethyst儷兒生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷!https://lin.ee/vmi1g1k【Amethyst儷兒生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!!https://www.facebook.com/Amethyst15690/【Amethyst儷兒靈魂揚升道路部落格】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷https://amethyst100.com/【Amethyst儷兒生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】https://reurl.cc/q8MlND【用聽的Amethyst儷兒生命靈數，純音頻都在這】https://sndn.link/Amethyst【Amethyst儷兒生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】https://shopee.tw/yinyue0203【Amethyst儷兒靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊https://band.us/@amethyst2021【Amethyst儷兒嗶哩嗶哩頻道】https://space.bilibili.com/395287186【Amethyst儷兒免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷https://reurl.cc/Mdnl0n【Amethyst儷兒靈性成長秘密基地】https://streamtopic.pixnet.net/12859/【Amethyst儷兒在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書https://reurl.cc/x0zrQE【贊助Amethyst儷兒管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH【贊助Amethyst儷兒管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165

療癒韓劇《我們的藍調時光》這五段故事太催淚！李秉憲結局演技大爆發！「100個月亮」小童星引網友淚海！

療癒韓劇《我們的藍調時光》這五段故事太催淚！李炳憲演技大爆發！「100個月亮」小童星引網友淚海！

 《我們的藍調時光》（韓語：우리들의 블루스），由《Live》的導演-金圭泰、編劇-盧熙京合作打造。找來超華麗卡司演繹濟州島上的人生百態、酸甜苦澀，以單元劇的形式展現14個小人物的現實生活，彼此又緊密串連，宛如《海岸村恰恰恰》2.0。一開始其實我不太喜歡這部的剪接，明明這集的主角是A跟B,但前面都會放別對組合，或是發展到一半突然變另一組合，也常現在跟過去突然跳接，讓我超常錯亂的😂還有的劇情鋪陳太久，步調有些緩慢就快進了一下下🤣但隨著劇情演進，每個人物背後不為人知的辛酸血淚，都因為愛（親情、友情、愛情）化作溫暖的朝陽療癒人心。看似平凡無奇，卻有如好酒沈甕底越陳越香，且後勁、餘韻超強👍越到後面哭點越多，到大結局就整個洋蔥爆擊啊😭 我盤點了個人最感動的五個故事，一起來瞧瞧吧🥰 1. 英珠和阿顯 儘管兩人的爸爸是見面就吵架的死對頭，英珠跟阿顯這對模範生還是偷偷相戀了，堪稱「濟州島版的羅密歐與茱麗葉」🤣 殊不知擦槍走火冒出一個小生命打亂了兩人的計畫。一開始英珠只想盡辦法要墮胎，但已經六個月得進行引產手術，原本倔強的英珠在聽到寶寶心跳聲後就忍不住崩潰了，我也跟著哭慘了😭她有多麽害怕，因為這是他們的寶寶，也是一條生命。 直到兩人在回程的巴士上遇到緊急事故，兩人第一時間想到的是要保護寶寶，便大喊：「我是孕婦！」「我是孩子的爸爸，司機請停車！」才終於下定決心要把寶寶生下來。 2.印權和浩息 浩息：「我為了養妳，吃了一卡車的頭痛藥；我背著妳流的眼淚，就跟那片大海一樣多。」 印權和浩息這兩個爸爸真的讓人哭死了😭😭😭浩息心疼女兒英珠，怕她因此毀了一生，便極力說服英珠墮胎，甚至在菜市場跟印權大打出手，鬧得人盡皆知。 浩息明明很愛女兒，但拉不下臉來，甚至說出：「肚子裡的孩子是瘤！」這種氣話，讓女兒覺得自己也是他人生中的瘤，心灰意冷的離家出走。 印權找到機會將英珠拉去醫院墮胎，阿顯情急之下將他推倒在地，脫口而出：「讓我丟臉一輩子的是爸爸！」便帶著英珠離開了。 殊不知這段話震撼了印權許久，因為他年少時混黑道，一次追逐戰意外奪走了母親的生命，臨死前的遺言：「印權啊，別讓你的孩子蒙羞。」便深深烙印在印權心裡，他才選擇金盤洗手、努力經營血腸店。 所以當兒子說出這種話時，讓印權心痛不已。 印權：「我已經一無所有了，而你是我唯一的驕傲，但你說什麼，我讓你丟臉一輩子？」 阿顯自覺說錯了話，緊緊抱住爸爸道歉，這幕哭死我了😭 還有英珠跟父親在操場上的對話。 英珠：「我知道我就是你的全世界， 我很抱歉讓你這麼孤單。可是爸，我也很孤單，雖然我有阿顯和寶寶，但沒有你，我還是很孤單。」 浩息：「人生在世，不可能凡事都如妳所願，這就是人生。」 嘴巴是這樣說，但為了孩子他最終還是妥協了，並跟印權說開：「我們這輩子大概就這麼沒出息了，但我不希望，我們的孩子被人指指點點。」 印權：「誰敢對我們的孩子指指點點，我們是他們的爸爸，我們含辛茹苦撫養他們長大，所以有資格打罵管教，那些外人為他們做過什麼？憑什麼罵他們？」 浩息ㄧ一點名了那些人（印權也包括在內），讓印權深感愧疚，反過來向浩息道歉，兩人最後也從冤家變親家，這段才讓我破涕為笑🤣 阿顯：「所有的颱風都會過境，這件事也會像颱風一樣，一切都會過去的。」 英珠和阿顯對寶寶的愛、彼此相愛、印權和浩息對孩子的愛都讓他們勇敢渡過風暴，更堅定的走下去。 3. 東昔和宣亞 宣亞就算是待在燈光明亮或是陽光燦爛的地方，仍會被像關了燈或夜晚一般的黑暗籠罩，她想起了東昔對她說的：「以後只要生活煩悶時，就看看背後，只要一轉身就會看到另一個世界。」 並告訴自己這些黑暗只是假象跟錯覺，然後開始讓自己運動、忙碌起來，聽著東昔的錄音，這世界漸漸明亮起來。 宣亞試著讓自己成為小烈的光，等到自己夠強大了，她會把小烈要回來的。 姐姐的死讓東昔體悟到人生沒有「以後」，想做什麼現在就得去做。直到宣亞再次出現，讓他開始相信並期待有「以後」。 4.春禧和恩奇 春禧奶奶是資深海女，三個兒子及丈夫都已離世 僅剩萬秀這個小兒子。正當萬秀打算帶家人搬回濟州島生活時，卻遇上重大車禍昏迷不醒，小孫女恩奇因此被暫時託付給奶奶，媽媽還讓恩奇保守秘密，不想讓奶奶傷心。 祖孫倆因為生活習慣的不同而總是在吵架、鬥嘴，一來一往的互動超可愛、逗趣！ 不過紙仍包不住火，奶奶還是知道了萬秀住院的事，看著昏迷的兒子她心碎不已 回濟州之後，恩奇說了一句：「爸爸跟我說，人跟動物死掉後都會變成星星，所以不用太難過。」 奶奶聽了就忍不住崩潰：「妳的爸爸是說謊精！想碰都碰不著，想抱也抱不到！他會化為塵土，再也不會回來了！ 」 這句讓恩奇大哭：「爸爸不會騙人的！他告訴我濟州島有能看到100個月亮的地方，許100個願望會實現。可是這次我不想許100個願望了，我要對著100個月亮許100次願，只希望爸爸能夠好起來，永遠不要生病！」 奶奶聽了也心痛不已，為了滿足恩奇的心願，定俊便號召村民們在晚上開船出海，海面上燈火輝煌，彷彿真的出現了100個月亮。 恩奇：「真的有100個月亮！爸爸說的都是真的！真的有100個月亮！」 春禧和恩奇等人都跪下祈禱，這幕看了真的超感動的😭 據說韓國許多網友都紛紛截圖，以祈求家人平安健康。這集也以全國收視12.541%，登上2022韓劇上半年收視第一👍👍👍 5.玉冬和東昔 被放在壓軸就有心理準備會有洋蔥，結果還真是哭爆😭玉冬年輕時的改嫁與冷漠對東昔造成極大的創傷，東昔由難過轉為憤怒來偽裝自己，並選擇與母親劃清界線、老死不相往來。 沒料到玉冬罹患了癌症 身邊朋友都責罵及苦勸東昔照顧母親，免得「子欲養而親不待」。宣亞則跟他說，她也很怨恨父親為何要在她面前輕生，但因為父親已離世她也永遠都得不到解答了。這番話讓東昔轉念了，便決定陪母親走完最後的人生路程，再一次問個清楚。 到木浦看萬秀、幫東昔的繼父辦祭祀、遙望久違的故鄉-馬堂里、一起吃炸醬麵、回到第一次工作及初遇丈夫的小店、學會寫家人跟自己的名字、還有大海、蔚藍、小黑、小花、濟州島、漢駑山等字。去從未去過的漢拏山看兒子口中很美的白鹿潭雪景。 因為失去了太多，玉冬還沒來得及幸福就被迫面對殘酷的事實，為了活下去、讓孩子有飯吃、有地方住才選擇改嫁他人，為別人把屎把尿大半輩子，卻沒能實現自己一直想做的事，也對東昔帶來難以彌補的傷害。 東昔：「妳這輩子最快樂的回憶是什麼？」 玉冬：「跟你爬漢拏山的現在。」 這段話讓我淚崩了😭😭😭反而是在生前最後的旅程，她才真正享受到了與孩子獨處的幸福時光，做了一直想做的事，也與東昔解開心結。 後來玉冬體力不支，東昔便請年輕的路人帶母親下山，自己則繼續登頂至白鹿潭，可惜氣候狀況不佳無法進入。 東昔按下錄影鍵，說了句：「等以後春暖花開時，我再帶媽媽來吧。」 不喜歡提起「以後」這兩字的東昔，說了「以後」，淚珠在眼眶裡打轉的模樣，又是一陣洋蔥爆擊啊😭 在看到東昔心愛的女人、煮了東昔最愛的大醬湯之後，玉冬才安詳地在睡夢中離世。東昔哀痛地望著媽媽、緊緊擁抱了她崩潰大哭。 東昔：「沒有一句愛我，也沒有一句道歉，我的媽媽姜玉冬女士，煮好一碗我最愛吃的大醬鍋之後，就回到她最初來的地方了！我抱著她的遺體哭泣，那一刻我才明白，我這輩子其實從來都不怨恨她，而是希望能這樣抱著她，與她和解。我一直都希望像現在這樣，久久地抱著她，盡情放聲大哭…...」 在生命的最後一刻，玉冬才真的回到了母親的身份，東昔也變回當年那個渴望被愛、傷痕累累的小男孩，這幕催淚彈猛發啊😭😭😭 創下了影集的最高平均收視率 15.7% ，也是全頻道同時段的收視冠軍。 劇中從老戲骨到小童星都好會演，尤其是飾演恩奇的演員-奇昭侑，今年只有5歲！且她原來是《海岸村恰恰恰》童星「伊準」的妹妹！這兄妹檔也太強大👍👍👍 還有玉冬奶奶初次看到漢拏山的瞬間，有如少女般閃閃發亮的雙眼；嘴硬心軟脾氣火爆的街邊叫賣大叔-東昔，從語氣、動作到眼神都渾然天成，自然流暢的精湛演技真的令我驚艷！ 及兩位爸爸精彩的對手戲都讓人印象深刻! 「有個使命我們都不該遺忘，我們生於這片土地，並非為了承受磨難或不幸，我們是為了幸福而生，祝大家幸福快樂。」 結局如藍調一般療癒人心又具有力量，不僅體現了市井小民平凡卻又深刻的人生，也代入了憂鬱症患者、單親家庭、青少年懷孕、唐氏症等議題 連劇中飾演「星星」的演員-李韶星，也真的是位聾啞人士。 可見這部劇在人性刻劃，親情、愛情、友情的體悟及對社會議題的關注有多深厚，是非常貼近現實生活的暖心作品。 大家最喜歡哪一段故事呢? 延伸閱讀

si薰|人生無常

人生無常 最近詢問繼承的人，真的比較多，人生無常，今天辦理繼承的是被繼承人的先生 ，兩個兒子委託父親辦理繼承，其實繼承手續本來就很繁複，準備文件很多 ✳把各家銀行辦理存款繼承手續應提示之文件，分述如下（各家銀行依其作業規範仍會有細節上的差異） 一、存款繼承申請書。 二、存款證件（如：存單、存摺…等）。 三、被繼承人死亡證明文件（如：死亡證明書、除戶之戶籍謄本、法院宣告死亡之 判決）。 四、可確認為全體合法繼承人之全戶戶籍謄本及繼承人現在之戶籍謄本（含記事欄），有些銀行需提供户籍手抄本，依各家銀行規章辦理。 五、遺產稅繳清或免稅證明書（繼承存款新臺幣 20 萬元以下者免附）。 六、全體繼承人身分證件及印章（若繼承人親自辦理，由其親簽亦可） ✳委任他人辦理存款繼承手續提示之文件一 繼承人因故未能親自辦理而須委任他人代為辦理時，除檢具上述所有文件外，並依 下列授權方式辦理： 一、國內授權委託 受任人親持委任人之委任書、身分證件、印鑑（另附戶籍所在地之戶政事務所 出具之印鑑證明）或委任人請求法院或民間公證人公證之委託書及受託人之身 分證件辦理，印鑑證明基本要6個月內。 二、國外授權委託 受任人親持委任人經當地我國駐外機構簽署或經行政院設立或指定之機構或 委託之民間團體（如海峽交流基金會）驗證之授權委託書及受託人之身分證件 辦理。 ✳繼承權之拋棄 繼承人擬領取存款時，若有繼承人拋棄繼承權，應檢具法院准予拋棄繼承權之備查函。 文件要備齊，避免資料不齊奔波。 被繼承人的先生，和我們聊起太太，說太太個性非常好，非常顧家也非常會賺錢，想不到那天太太說：「自己非常不舒服，去台大看病，就檢查出胰臟癌，短短不到二個月，就走了。」他非常心疼，太太才60歲，聽了不勝唏噓，這人生沒夜沒日的打拼，所為何事，奮鬥了ㄧ生，自己什麼都不得，省吃儉用，留下遺產，這令人心傷，許多人都捨不得停下腳步，想著退休後再來享受人生。 這享受人生，由不得自己決定，這世界就像ㄧ個時鐘，滴滴答答，時光匆匆，壓力鍋，讓全界的人們，深受癌症之苦，身心的疾病正像感冒ㄧ樣的傳遞，真的要好好珍惜自己的健康，愛自己，因為離開之時，真的不是自己能控制。 人生無常，每次辦理繼承，因為被繼承人有二類，ㄧ為只有存款帳户，另一是有存款及貸款帳戶，單純存款帳户比較容易，若有貸款就複雜多了，必須先辦理負債部分，各家銀行接受到政府發生死亡户之連線登錄，一旦登錄死亡户，所有帳户便無法交易，若急需資金該如何是好？該是平日應特別注意的問題。每次辦理這些繼承 ，總引發自己對生命的意義的探求，好好愛自己啊！現代人真的辛苦，光背房貸、孩子的教育費都入不敷出，真的很累人。 不過保險規劃ㄧ定要做好，對自己負責 ，也是對家人的疼惜，尤其有房貸的，ㄧ定要有保險的規劃，如果是一家經濟來源者，更是重要，人生誰不能預知未來，要把風險移轉給保險公司。 突然有感而發，姐姐妹妹站起來，好好疼惜自己，各位為人父，為人夫，為人子，好好疼愛你身邊最重要的老伴，老婆，媽媽，愛要及時，錯過就成了遺憾，轉眼之間，世事難料，珍惜當下，享受現在，片刻成了永恆。

【史黛故事day】選擇向前跨一步由自己創造想要的生活，人生永遠只需對自己負責

勇敢踏上未知的旅途將開啟全新的世界 願這裡能成為帶給你/妳力量的一道光。只有踏出去之後才會發現世界有多大，每個人一生中總會遇見許許多多不如意的事情，總會認為這世上沒有人懂除了自己。的確，沒有人能完全理解另一個人所經歷的，而每一件事情除了自己認知面外，一定會有另一面是自己未曾留意到的。每週四將會分享一則身邊友人或是自己所經歷過的故事，或許似曾相似、或許不曾經歷，就讓文字溫暖你/妳的心，帶給你/妳繼續下去的勇氣與力量，這世界很大，總會有個地方能接納一切的自己。 "當你覺得迷惘時只有踏出那一步，才會看到身邊其實都是路。" 我今年28歲，擁有與許多人一樣的困惑，那就是「我不知道自己為何而工作，無目標、更沒有夢想！」 而我會願意留在現在這一份工作唯一理由即是—賺錢。 相較其他我想做的工作來說也比較有經驗許多，況且這份工作也可以讓我存到更多的錢，不過現在這份工作因為只有paper work，漸漸的一點成就感也沒有。 內心深處的我知道，我想做的是一份能讓我獲得成就感活動的工作，能夠分享我對專案的看法想法，哪怕最後沒有被接納，但因為我有參與，不過也清楚自己並不適合業務，因為要在外面跑來跑去地拜訪客戶，我自知做不來。 雖然內心深處有這樣的想法，卻也深知現實是不允許的，因為若想要有錢又有符合需求的工作，真的是天馬行空！也會想很多像是若是我換了一份工作但待遇卻沒有我在的工作好怎麼辦？或是在尋找的途中，這段期間就沒有薪水入帳了怎麼辦？如果我並沒有因更換一份工作而開心怎麼辦？或是若我最後失敗了該怎麼辦？還是必須要再一次重頭開始，我認為我已經沒有時間能讓我一直不斷嘗試了，況且…夢想，是無法養活自己的.... 想閱讀更多，歡迎至Hoshi的方格子閱讀更多內容唷！ 限時免費閱讀馬上ＧＯ👉🏻【週四分享故事day】選擇向前跨一步由自己創造想要的生活，人生永遠只需對自己負責 >>>別忘記追蹤我的popdaily可以看到更多新文章唷～ 文章不定期更新！別錯過囉！！也可直接點選收藏有詳細分類唷！ 🙌🏻🙌🏻🙌🏻Stellina Popdaily #心靈成長 #故事 #史黛故事 工作職涯 #人生哲學 #Hoshi的週四故事day #理想生活 #自我實現

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1《你缺的不是努力，而是變現的能力》作者：臨公子 作者簡介 臨公子 臨公子，LinkedIn專欄作者、職場及財經平台簽約作者、簡書經管類優秀作者。她的本職是一位IT產品經理，透過業餘時間寫作與投資，成為傳媒公司合作人、獨立撰稿人，如今已擁有7間房產。只要持續的精準努力，普通上班族也能實現人生逆襲！ 簡評 這本書在談什麼呢？談的是選擇比努力更重要。 選擇比努力更重要，這句話大家都聽得很膩，但作者告訴你工作就是這樣，人生就是這樣。 你很努力，你很有天賦，但是你選擇錯了，你賺不到錢，你也過得不開心。 這本書都是在談工作這回事。 作者舉例，有些人明明就喜歡文藝東西，但沒辦法靠這吃飯，就被家人逼著讀高薪行業的科系，於是工作之後過上悶悶不樂的日子，因為他真的很討厭這份工作。 工作是漫長人生中，花費我們最長時間的一份事物，工作將承載我們很多喜怒哀樂。 如何找到一份自己喜歡的工作，首先看錢，興趣重要，但沒錢不能吃飯，很多人都是這樣，為五斗米彎腰，我當然也是，我並不覺得這有什麼是錯的。 作者在書中舉很多人工作的例子，透過這些人在職場上的表現告訴你。 每一個危機之中都會有轉機的，只是你必須要自己去挖掘、不斷思考，而不是陷入舊有思維裡，認為遇到失業危機，或是薪資漲不動的狀況下，乾脆選擇躺平或是怨天尤人，心想為什麼是我，其他人怎麼過得這麼好。 別人的高薪，是他在背後付出很多努力得來，不是每個人都能複製別人的成功。 你必須要做的，是找到自己的優點，把你的優點放大，不見得是要以興趣為出發點，但至少是你願意去做，願意把它當成是一個未來能夠賺到錢的機會。 什麼樣的東西是優點呢？能夠讓別人看到你價值的東西就是優點。 工作這回事，就是你提供的能夠幫助公司賺錢，或是幫助公司營運順利的一項服務，這就是你的價值，也是你存在的優點。 當你在公司中生存，除了努力學習抓緊其他的機會之外，就是要不斷精進自己的工作能力，但有時候發現苗頭不對，該辭職就得辭職。 因為薪資漲不動，一個人當好幾個人用，是常見的事情，如果薪水給得夠還無所謂，最怕的是薪水永遠都給不夠，老闆還告訴你，要共體時艱，公司現在沒有賺錢，用情懷的方式套住你，使你覺得自己配不上調高薪資這件事。 如果做的是一般行政的工作，不管換到哪裡都是一樣的，行政工作就是一份雜工，除非你能夠從中找到新的工作亮點，不然沒有一間公司，會在乎一個行政人員。 作者在書中有提到，行政人員的工作，多是從事雜事類，接著大家跳槽東公司、跳槽西公司，也只是多幾百塊，但工作內容始終是不變的。 與其勤奮跳槽，不如精進自己的工作能力，開拓自己的副業，多一份薪水，等於是給你的生活多一份保障。 作者覺得副業給自己帶來很多安心感，雖然她的工作是個產品經理，薪水也不算低，也會有面臨失業的時候，但現在的她一點都不怕，因為副業收入給她帶來其他的收入機會。 只擁有一份工作的風險是很大的，一旦你失業就代表每個月的現金流斷，這也是為什麼很多人提倡多做副業，因為多一個副業就多一個收入的機會。 在這本書中會看到作者的成長過程，她是在大學還沒畢業前考證，靠著證照成功得到公司的錄取機會，之後在自己的工作崗位上，不斷尋找更多學習機會，鞭策自己不斷的努力，最後開拓她的副業。 有副業後的人生，沒這麼悠閒，作者在書中說賺到錢，她就請個助理幫忙，打理公眾號的東西，畢竟忙於本職工作，回家後剩下時間也不多，寫寫文章，再處理一些事，差不多就休息。 作者在書中會提到，有時候把一些瑣碎低價值的事情外包出去，可以為自己獲得更多的時間，而她因為有這個助理的幫忙，讓她的公眾號經營越來越好，因為助理會給她一些建議，也會幫她把一些工作做得很仔細。 作者在職場上遇到一些人，也出現失業危機，但有些人成功轉型，有些人則不行。 危機是不是轉機，取決於你的想法，你認為自己可以，你就會願意去試，沒有人知道你所選的道路，最後會是怎樣，但你心中很清楚，你想改變你就會改變。 整體而言，這是一本職場工作雞湯，告訴你選擇比努力更重要，而且在努力之前，你得思考一下怎麼賺錢。 畢竟我們所做的每一件事就是為了養活自己。 這本書中在講職場工作的故事，讀起來並不困難，也會讓你有很多的感慨，畢竟我們在職場裡常碰到這些狀況。 2心得連結：《快速致勝》作者：詹姆斯．阿圖徹【自我成長、成長學】 3心得連結：《就怕平庸成為你人生的注解》作者：歐陽立中【自我成長+勵志+親子教養+教育現場+教師隨筆+自我成長】 4心得連結：《錢教我的真理：日本繳稅第一名的大戶告訴你，關於錢和人生所有你該知道的事》作者： 齋藤一人 5心得連結：《你要永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶》作者：明星煌【勵志故事+散文+勵志小品文+書單】 6心得連結：《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》 ■書評心得文推薦連結：以下藍色字體 《快速致勝》作者：詹姆斯．阿圖徹【自我成長、成長學】 《斷念の練習》作者：名取芳彥【心靈勵志+人生哲學+日本寺廟住持】 《就怕平庸成為你人生的注解》作者：歐陽立中【自我成長+勵志+親子教養+教育現場+教師隨筆+自我成長】 《隱市致富地圖：60億操盤手用一張圖，找到上漲超過30％的翻轉人生贏勢股》作者：股市隱者 《寫作，最強的商業武器》作者：鄭泰日【商業+職場工作術+職場寫作】 《高所得者的高效閱讀法》作者介紹：金川顯教【自我成長+讀書術+商業書籍】 《錢教我的真理：日本繳稅第一名的大戶告訴你，關於錢和人生所有你該知道的事》作者： 齋藤一人 《40歲，精采人生才開始：從1萬人的經驗談看見真正該做的事》作者： 大塚壽 《暢銷作家的21堂繪本寫作課：大師的30年精髓20道寫作練習題》作者：安‧惠特福‧保羅 《一人創業：創業就是，做好一件你真正想做的事！》作者：坂本憲彥【商業、創業、管理、領導、經營策略】 《個人無限公司：轉職和副業的相乘x生涯價值最大化生存法》作者： moto【商業+職場生涯規劃+個人成功】 《逆襲者的求生筆記：你可以不腹黑，但別讓自己活得太委屈》作者：莎莉夫人（Ms. Sally） 《你要永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶》作者：明星煌【勵志故事+散文+勵志小品文+書單】 書單連結：【總表】非小說類推薦書單：商業經營、投資理財、心靈勵志、個人成長類 FB粉絲團：一飛小姐投資理財筆記(@Money0035 ) 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

蒼野之鷹閱讀心得：《你缺的不是努力，而是變現的能力》作者：臨公子【自我成長+成功法】

《你缺的不是努力，而是變現的能力》作者：臨公子 作者簡介 臨

《你缺的不是努力，而是變現的能力》作者：臨公子 作者簡介 臨公子 臨公子，LinkedIn專欄作者、職場及財經平台簽約作者、簡書經管類優秀作者。她的本職是一位IT產品經理，透過業餘時間寫作與投資，成為傳媒公司合作人、獨立撰稿人，如今已擁有7間房產。只要持續的精準努力，普通上班族也能實現人生逆襲！ 簡評 這本書在談什麼呢？談的是選擇比努力更重要。 選擇比努力更重要，這句話大家都聽得很膩，但作者告訴你工作就是這樣，人生就是這樣。 你很努力，你很有天賦，但是你選擇錯了，你賺不到錢，你也過得不開心。 這本書都是在談工作這回事。 作者舉例，有些人明明就喜歡文藝東西，但沒辦法靠這吃飯，就被家人逼著讀高薪行業的科系，於是工作之後過上悶悶不樂的日子，因為他真的很討厭這份工作。 工作是漫長人生中，花費我們最長時間的一份事物，工作將承載我們很多喜怒哀樂。 如何找到一份自己喜歡的工作，首先看錢，興趣重要，但沒錢不能吃飯，很多人都是這樣，為五斗米彎腰，我當然也是，我並不覺得這有什麼是錯的。 作者在書中舉很多人工作的例子，透過這些人在職場上的表現告訴你。 每一個危機之中都會有轉機的，只是你必須要自己去挖掘、不斷思考，而不是陷入舊有思維裡，認為遇到失業危機，或是薪資漲不動的狀況下，乾脆選擇躺平或是怨天尤人，心想為什麼是我，其他人怎麼過得這麼好。 別人的高薪，是他在背後付出很多努力得來，不是每個人都能複製別人的成功。 你必須要做的，是找到自己的優點，把你的優點放大，不見得是要以興趣為出發點，但至少是你願意去做，願意把它當成是一個未來能夠賺到錢的機會。 什麼樣的東西是優點呢？能夠讓別人看到你價值的東西就是優點。 工作這回事，就是你提供的能夠幫助公司賺錢，或是幫助公司營運順利的一項服務，這就是你的價值，也是你存在的優點。 當你在公司中生存，除了努力學習抓緊其他的機會之外，就是要不斷精進自己的工作能力，但有時候發現苗頭不對，該辭職就得辭職。 因為薪資漲不動，一個人當好幾個人用，是常見的事情，如果薪水給得夠還無所謂，最怕的是薪水永遠都給不夠，老闆還告訴你，要共體時艱，公司現在沒有賺錢，用情懷的方式套住你，使你覺得自己配不上調高薪資這件事。 如果做的是一般行政的工作，不管換到哪裡都是一樣的，行政工作就是一份雜工，除非你能夠從中找到新的工作亮點，不然沒有一間公司，會在乎一個行政人員。 作者在書中有提到，行政人員的工作，多是從事雜事類，接著大家跳槽東公司、跳槽西公司，也只是多幾百塊，但工作內容始終是不變的。 與其勤奮跳槽，不如精進自己的工作能力，開拓自己的副業，多一份薪水，等於是給你的生活多一份保障。 作者覺得副業給自己帶來很多安心感，雖然她的工作是個產品經理，薪水也不算低，也會有面臨失業的時候，但現在的她一點都不怕，因為副業收入給她帶來其他的收入機會。 只擁有一份工作的風險是很大的，一旦你失業就代表每個月的現金流斷，這也是為什麼很多人提倡多做副業，因為多一個副業就多一個收入的機會。 在這本書中會看到作者的成長過程，她是在大學還沒畢業前考證，靠著證照成功得到公司的錄取機會，之後在自己的工作崗位上，不斷尋找更多學習機會，鞭策自己不斷的努力，最後開拓她的副業。 有副業後的人生，沒這麼悠閒，作者在書中說賺到錢，她就請個助理幫忙，打理公眾號的東西，畢竟忙於本職工作，回家後剩下時間也不多，寫寫文章，再處理一些事，差不多就休息。 作者在書中會提到，有時候把一些瑣碎低價值的事情外包出去，可以為自己獲得更多的時間，而她因為有這個助理的幫忙，讓她的公眾號經營越來越好，因為助理會給她一些建議，也會幫她把一些工作做得很仔細。 作者在職場上遇到一些人，也出現失業危機，但有些人成功轉型，有些人則不行。 危機是不是轉機，取決於你的想法，你認為自己可以，你就會願意去試，沒有人知道你所選的道路，最後會是怎樣，但你心中很清楚，你想改變你就會改變。 整體而言，這是一本職場工作雞湯，告訴你選擇比努力更重要，而且在努力之前，你得思考一下怎麼賺錢。 畢竟我們所做的每一件事就是為了養活自己。 這本書中在講職場工作的故事，讀起來並不困難，也會讓你有很多的感慨，畢竟我們在職場裡常碰到這些狀況。 ■書評心得文推薦連結：以下藍色字體 《快速致勝》作者：詹姆斯．阿圖徹【自我成長、成長學】 《斷念の練習》作者：名取芳彥【心靈勵志+人生哲學+日本寺廟住持】 《就怕平庸成為你人生的注解》作者：歐陽立中【自我成長+勵志+親子教養+教育現場+教師隨筆+自我成長】 《隱市致富地圖：60億操盤手用一張圖，找到上漲超過30％的翻轉人生贏勢股》作者：股市隱者 《寫作，最強的商業武器》作者：鄭泰日【商業+職場工作術+職場寫作】 《高所得者的高效閱讀法》作者介紹：金川顯教【自我成長+讀書術+商業書籍】 《錢教我的真理：日本繳稅第一名的大戶告訴你，關於錢和人生所有你該知道的事》作者： 齋藤一人 《40歲，精采人生才開始：從1萬人的經驗談看見真正該做的事》作者： 大塚壽 《暢銷作家的21堂繪本寫作課：大師的30年精髓20道寫作練習題》作者：安‧惠特福‧保羅 《一人創業：創業就是，做好一件你真正想做的事！》作者：坂本憲彥【商業、創業、管理、領導、經營策略】 《個人無限公司：轉職和副業的相乘x生涯價值最大化生存法》作者： moto【商業+職場生涯規劃+個人成功】 《逆襲者的求生筆記：你可以不腹黑，但別讓自己活得太委屈》作者：莎莉夫人（Ms. Sally） 《你要永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶》作者：明星煌【勵志故事+散文+勵志小品文+書單】 書單連結：【總表】非小說類推薦書單：商業經營、投資理財、心靈勵志、個人成長類 FB粉絲團：一飛小姐投資理財筆記(@Money0035 ) 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

蒼野之鷹閱讀心得：《史丹佛高中校長的最強學習法》

書名：史丹佛高中校長的最強學習法：寫筆記不如解題目、答對不如答錯、獨學不如共學，科學家證實的大腦最強吸收法。 脳科学が明かした! 結果が出る最強の勉強法 文：蒼野之鷹 作者簡介 星友啓 史丹佛大學線上高中（OHS）的校長／哲學博士／EdTech技術顧問。 1977年生於東京，東京大學文學部思想文化學科專修哲學，畢業後前往美國，獲得Texas A&M大學哲學碩士、史丹佛大學哲學博士學位。 之後，在史丹佛大學擔任哲學系講師，同時參與創立線上高中，並於2016年就任校長職務。 平常除了講授哲學、邏輯學、領導力等主題，也經手美國、亞洲方面的教育及教育相關技術（EdTech）諮詢。 在美國及世界各地，舉辦過多場與教育相關的演講。 著有《史丹佛式的生存力》、《史丹佛線上高中課》等書。 出版社：大是文化 出版日期：2022/05/31 簡評 《史丹佛高中校長的最強學習法》的特色，在於用對話式的方式，讓你去理解如何用科學化的方式，增進你的記憶力，來記得這些知識。 本書中出場的人物，會有6個，第1個是讀者，接下來是高中校長，一位高中生，一個中年男子，以及一對老夫妻。 除了讀者這個人物以外，其他5個角色會在書中以對話方式，來分享他們對於記憶的煩惱，以及他們的學習方式是什麼。 高中校長針對這些人，提出來的學習方式，告訴他們有更好更科學化的方式，可以幫助他們記住這些記憶，而不是淪為暫時記憶。 很有趣的是，出場人物分屬於三個不同年齡層、不同的人生階段，一個是高中學生，一個是社會人士，另外兩個是銀髮族，他們對於知識的記憶需求是不一樣的，但使用方法類似，最終發現他們的記憶方法，可以更進一步的提升。 書中講了很多，覺得最有效的是，間隔學習、在吸收完後馬上進入產出，最後再做一個學後日記之類的，為的是加深記憶。 間隔學習，可以確保每隔一段時間，以前學過的知識，會重複刺激你的大腦，讓你再次回想起、記住舊知識。 吸收後馬上進入產出，是高中校長在書中提到的，不要一邊上課一邊做筆記，這樣會記不住的，最好的方式，是在聽完那些內容之後，快速用簡單方式把筆記做下來。 產出的部分，是迫使你把之前看過聽過的內容，做文字或是聲音的產出，這是要讓你的腦袋去思考，去把重點寫出來。 學後日記，就是學習後的日記，是一種回顧筆記，可以記住自己學了什麼、有什麼感想等等。(p153) 總結這本書中提到的方法不少，但最重要的是，不斷間隔學習，重複去記得這些知識，最後學以致用，因為你記得再多，如果沒用到，最終還是忘了。 推薦這本書，給有學習跟記憶需求的人，對話式的方式，可以幫助讀者比較輕鬆的瞭解，如果在一開始看不懂，在每一個章節後，會做個歸納總結，那都是重點，想要快讀的人可以用這種方式。 摘錄書中重點 作者建議的方式是先把大腦傾存納入學習中。 習慣之後，再借由做筆記練習提取，或加入間隔學習法。 而自我測驗或交錯學習，可以等到習慣了前面建議的學習法，也負荷得了之後再加入。p122 內容簡介(網路書店) ◎最有效的學習法，不是寫筆記，而是解考題，科學家已證實。 ◎長時間讀同一個單元，效果會遞減，交錯學習，效益最明顯。怎麼交錯？ ◎一個人學得慢，一群人互動，記憶力提升超明顯，因為大腦喜歡這樣學。 ◎今天學的下午就複習、跟今天學的30天後再複習，哪種學生考得好？ 本書作者星友啓是史丹佛大學博士， 目前擔任史丹佛大學線上高中（OHS）校長。 OHS曾獲得《Newsweek》全美最佳教育高中第三名， 和美國權威院校資訊網站「Niche」第一名的殊榮。 在這所專為對科學、技術、工程及數學（STEM）有興趣的學生， 提供教育的全美第一線上高中， 老師都怎麼教、學生該怎麼學，才有如此高分的成績表現？ ◎常見10種學習法，2種最有效，最常用的那種效率最差 統整歸納、劃線標記、測驗、理解思考、關鍵字記憶、反覆閱讀、自我解釋…… 你最常用哪種學習方式？ 經美國腦科學家分析，有兩種最具效果： 一個是間隔重複閱讀，另一個是？ 至於哪一種效率最差？就是邊上課邊抄筆記。 為什麼？因為人腦無法多工。 ◎臨時抱佛腳，有用嗎？如何讓短期記憶變長期？ 坊間的「短期強化！英文特訓」、「考前100天衝刺班」，有用嗎？ 實驗證實，重點不在你花多少時間學，而是你複習的頻率與時間。 早上學下午複習、今天學明天重溫，或者本月學隔一個月再反覆溫習， 哪種效果好？最好的跟最差的，有高達50%的差距喔！ ◎記憶，怎麼記才不會忘記 人腦不像電腦，記憶體無法擴充，人腦最多只能記5件事， 那麼，遇到更多事情要記怎麼辦？ 切換到視覺，用圖解、畫概念圖，用眼睛幫助腦子記憶。 ◎知道自己「不知道」，學習效果更好 當你以為自己知道，卻「答錯了」，大腦會受到衝擊， 更容易記住剛才犯下的錯誤。 然後，當你弄懂了原本不知道、不懂的事， 大腦還會分泌多巴胺，讓人感到幸福和快樂，你就更樂於學習。 寫筆記不如解題、答對不如答錯、獨學不如共學， 這套由史丹佛高中校長歸納出的大腦最強吸收法， 不僅學生、考生最適用， 針對想提升競爭力的上班族、開啟第二人生的退休族， 一樣可達到「念念不忘，必有迴響」的學習效果。 ■書評心得文推薦連結：以下藍色字體 《快速致勝》作者：詹姆斯．阿圖徹【自我成長、成長學】 《斷念の練習》作者：名取芳彥【心靈勵志+人生哲學+日本寺廟住持】 《就怕平庸成為你人生的注解》作者：歐陽立中【自我成長+勵志+親子教養+教育現場+教師隨筆+自我成長】 《隱市致富地圖：60億操盤手用一張圖，找到上漲超過30％的翻轉人生贏勢股》作者：股市隱者 《寫作，最強的商業武器》作者：鄭泰日【商業+職場工作術+職場寫作】 《高所得者的高效閱讀法》作者介紹：金川顯教【自我成長+讀書術+商業書籍】 《錢教我的真理：日本繳稅第一名的大戶告訴你，關於錢和人生所有你該知道的事》作者： 齋藤一人 《40歲，精采人生才開始：從1萬人的經驗談看見真正該做的事》作者： 大塚壽 《暢銷作家的21堂繪本寫作課：大師的30年精髓20道寫作練習題》作者：安‧惠特福‧保羅 《一人創業：創業就是，做好一件你真正想做的事！》作者：坂本憲彥【商業、創業、管理、領導、經營策略】 《個人無限公司：轉職和副業的相乘x生涯價值最大化生存法》作者： moto【商業+職場生涯規劃+個人成功】 《逆襲者的求生筆記：你可以不腹黑，但別讓自己活得太委屈》作者：莎莉夫人（Ms. Sally） 《你要永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶》作者：明星煌【勵志故事+散文+勵志小品文+書單】 書單連結：【總表】非小說類推薦書單：商業經營、投資理財、心靈勵志、個人成長類 FB粉絲團：一飛小姐投資理財筆記(@Money0035 ) 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

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