《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記

六本「生涯規劃」類型好書分享及重點筆記

用一張紙設計你的未來 用「未來年表」聚焦人生目標、將想法化為行動 將夢想以「年」為單位切割，分成每一年必須達成的里程碑，按照進度排成「十年計畫」，能清楚看到每一年都應該發生的事情。 這個動作可以幫助你設計自己的未來、描摹你想成為的人、並且更清楚自己的方向。 「寫在紙上」就能實現夢想的五個理由： 1.整理大腦思緒 2.了解真正的自己 3.夢想具體化 4.烙印在潛意識 5.改變行為 打字跟手寫字，寫出來的東西會不一樣，用寫的更能表達你腦袋所想的。 看完這本書我也嘗試寫下我的未來年表，以五年為一個單位，每階段設定一個目標、要做的事，然後再放進年度行事曆， 用俯瞰的視角來看你的一生，就能更清楚知道自己的方向在哪裡。 我從好幾年前就有列人生清單的習慣，想到什麼就立刻補充，並且隨時放到行事曆去實行，一定要紀錄下來才會有動力實現，因此這幾年我也不斷的完成自己設下的目標及人生清單。 深度學習力 優秀的學生總是能做好時間管理、有卓越的讀書方法，甚至還能顧好社交生活， 看看他們是如何成就有趣、充實又令人刮目相看的大學生活。要是這本書早十年出版就好了⋯ 如果你還是學生，可以參考一下這些名校的學生是如何利用大學4年培養面對這個社會需要具備的實力，而不是上大學後玩整整四年。 書中提到幾個培養卓越能力的法則，像是申請各種獎學金、每天讀報紙、參加各種活動講座、經常找老師談話、多認識教授、分配到長期作業的當天就動工、認識優秀的人才、出國交換等等，這些幾乎都是我還在求學時都沒想過的事，也沒有積極努力的部分，所以覺得有點遺憾。 不過現在讀碩士專班也要準備要開始寫論文了，畢竟這是一個大工程，所以我也會嘗試書中建議的「分配到長期作業的當天就動工」，將論文這個大工程碎片化，然後每天給自己一個進度，希望能提前一學期完成論文。 複業時代來了：多重職業創造多份收入，過一個財富自由的人生 創業之前一定要先保留你目前的工作，這是支撐你副業的來源 開啟副業不需要專業技術，你只要在這個市場上做得比別人好就好，就算市場上已經有很多人在做了，你還是有機會成功。 現在是用網路賺錢的年代，想辦法打造一個連睡覺都在賺錢的網路生意，例如影像、文字創作者，這些人都是慢慢做出一點成績之後開始靠點閱率賺錢，剛起步時也許很辛苦，也花了很多時間創作，但是當他們做出成績之後，連躺著睡覺都在賺錢！這是我現在正在努力的目標，也算是在打造被動收入。 另外要盡可能拓展真實世界的人脈，跟有影響力的人交朋友，多認識不同圈子的人，除了增長見識、開開眼界、跳脫同溫層，也有可能讓人生有不同的轉機。 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️Netflix 🎬生活居家整理節目推薦、書籍分享 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️2020精選五本「個人成長」書籍推薦分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ 現在的工作方式還能持續多久？：未來人的行動波希米亞式工作與生活 行動波希米亞人就是數位遊牧民族的概念。 這本書可以幫助你思考什麼才是你真正喜歡、或是真正對你很重要的事物，並找回原本的自己，得到真正的自由。 這個時代變化得太快，可能你都還來不及跟上趨勢，整個社會的商業模式和科技又完全改變了。你會發現現在賺錢的方法越來越多元，你的公司甚至可能在下一個浪潮來襲之前就倒閉，很少人真的能夠永遠在一個地方幹一輩子，除非你是公務員。 行動的波希米亞人隨時隨地都能工作 ，不管在哪裡，只要有網路就能工作。工作即生活、生活即工作。作者一邊從事他喜歡的釣魚、登山，實踐森林生活，一邊寫關於戶外活動、有機商品、旅行與生活型態的文章、辦演講，建立個人品牌甚至其他創造性工作。利用自媒體或社群網站的傳播力，一邊追求喜愛的事物，一邊建立個人品牌。現在的確很多人因為做著自己熱愛的事，並藉由自媒體打造個人品牌，甚至為他人提供價值。 現在這個時代只要一支手機或一台筆電就能改變你的工作型態，一定要好好運用行動科技。但首先必須要掌握最低限度的生活花費，降低不必要的開銷。如果連吃飯都有問題了，要怎麼無後顧之憂的當數位遊牧民族呢？ 不離職創業 不要為了一個你不確定的未來放棄現在穩定的工作，把正職工作當成支撐你副業和興趣的來源。 你可以把創業當作兼差，透過兼職創業補充現有工作的不足，累積多樣化的經驗。你也可能因此而讓人脈、專業、知識、生活更豐富更有趣更多元。 書中提出五個不要全職創業的原因： 1.興趣不再是興趣 你可能會有自由的工作時間，但卻無法跟生活取得平衡。當你全身投入之後就會發現，不管原本你有多喜歡這件事，但當你把這件事當飯吃，這件事就不會再是你的興趣了。 2.財務緊縮 有些人可能存了一筆錢就想創業，但他卻沒有想好後路或是規劃不周全，因此不是把存款花光就是跟銀行舉債，過著慘不忍睹的生活。 3.跟現有地位說拜拜 你必須從零開始，所以你會失去原有的頭銜和定位。 4.你還沒有更好的想法 不管你多努力工作，紮實的構想跟可行的計畫，才是實現創業夢的必要條件。 5.沒有失敗的本錢 75%的新創公司都沒辦法給投資人當初承諾的回報，也就是以失敗收場。 如果你現在很想離開公司自己創業，一定要忍住不要衝動。利用下班時間好好規劃自己的事業，除非創業的收入已經大於正職收入，否則請不要輕易離職。 2030轉職地圖：成為未來10年不被淘汰的國際人才 職場就像F1賽車場，大家比的是相對速度而非絕對速度，一旦進步的比別人慢，就會被淘汰。 這本書的作者是一位國際獵頭，她認為未來不被取代的8大「軟性技能」有： ▪️持續學習，創造自己在組織或企業中的價值。 ▪️創造力 ▪️自發性：隨時掌握國際市場需求 ▪️領導力 ▪️批判思考 ▪️問題解決能力 ▪️人脈網： 要出人頭地最好的方法就是進知名大學讀書，這是投報率最高的方法。拓展人脈也是跟上趨勢的方法，定期與各世代各年齡層的人互動，理解他們的世界該聊什麼，才能讓你在面對不同年齡層的人都能侃侃而談、延展話題。另外也要主動跟獵頭、業界人士建立關係，拓展「專業人脈網」，與他們保持友好關係，建立自己的人才地圖。 ▪️狼性：面試時不能過於謙虛，表現出對新職務飢渴的態度和企圖心。凡事參加任何一場面試，都要將面試官的問題記下來，不斷反思與模擬，將每次面試得到的精髓，應用在下一場面試。 這本書不斷在強調人脈、建立社交人脈網、拓展專業人脈，由此可見對獵頭來說，人脈對轉職來說是一件非常重要的事，也是順利轉職很關鍵的因素。 除此之外定期更新履歷，有數據的履歷、經歷放在求職平台上，也能讓企業主動來發現你，提高勝出的機率。 ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！

8項自我檢測 x 年度表現試算表

這邊設計出能夠自我檢測的試算表(笑)，結合了Youtuber劉芒的對象檢測分級與平常進修的內容來呈現，各個區域部分都是對於生活與自我提升，能給予加乘加分的輔助及不可或缺的各項因素，無論結果如何，都希望能夠幫助到你/妳們規劃新年度或未來的目標，或是激發你/妳們接下來想做的靈感。(備註：每個部分最滿意5顆星～最不滿意1顆星來評分哦～試算表結果放在文章末端) 【 關係 】 家人,朋友,伴侶之間的交流互動，有沒有在今年擁有新的關係氛圍，良好的互動來增進彼此的感情升溫。#關係 【 事業 】 對於規劃的事業，短中長期，有沒有照著走呢？抑或者是想要脫離舒適圈嘗試新領域，有沒有突破與往前邁步呢？#事業 【 理財 】 對於自己的財務，有沒有好好檢視及分配呢？養成儲蓄好習慣，也為自己未來細心的執行財務規劃。#理財 【 學習 】 不斷的學習，是讓我們不斷進步的好方法。獲得新的事物，會讓腦內激發出更多靈感與啟發。#學習 【 健康 】 相信今年的疫情發生，讓整個世界陷入瘋狂，讓我們更明白，身體健康才是最重要的基礎，也唯有身體健康，讓我們能繼續探索這個世界的美好。#健康 【 心靈 】 與自己內在內心的交流，探索自己淺意識行為與想法，冥想、打坐都是很棒的方法。宗教的信仰，也能療癒與有所慰藉，這邊任何方法都行，尋找適合自己的方式即可。#心靈 【 人脈 】 試著脫離生活圈，認識不同環境領域的人，也能夠拓展不同視野與激發意想不到的想法收穫。#人脈 【 娛樂 】 能夠排解一些沉悶的心情，除了達到舒壓且放鬆的效果，也能讓我們身心靈重啟。小旅遊、一頓美食、一部電影...等等都行。#娛樂 〖 年度自我測量試算表 〗

社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 你還在煩惱為什麼朋友越來越少嗎？ 通訊錄與名單朋友滑～得好長好長，卻覺得當中沒有幾個知心的朋友嗎？ 下面執與整理了人生中，認為非常重要的7項「#交友攻略 」！ 打開別人心扉的鑰匙，讓我們一起打造吧！ 如果你覺得有所幫助，歡迎追蹤我並分享文章給你的朋友們，一起建立良好的人際互動～❤️ 積極參與約會、社交活動 當你被邀約的時候，是不是常常覺得懶或麻煩而拒絕呢？任何人常常被拒絕，都會覺得掃興與沮喪哦！幾次下來，當又有聚會和活動，大家就會自動跳過你了啦！ 換位思考如果今天你是舉辦活動的人，是不是會想跳過那種約不動的人呢～🤷🏻‍♀️所以別再懶散啦！把自己打理好，帶著開心的心情去赴每一場驚喜的約會吧～ . 放下戒備 釋出真誠 你和別人溝通的時候，經常雙手抱胸習慣性有所保留嗎？現在試著敞開你的心扉吧！在對話的過程中，如果你有所防備，或是抗拒被了解，對方其實都能夠感覺到哦～交流對話中，試著放開成見與設想，全身心讓自己沈浸在當下的氣氛，當別人表達想法，真誠地看著他們的眼睛，他們就會感受到你的心是開放的，也會感覺到自己是被歡迎的，會願意滔滔不絕地跟你分享很多事情！ . 展現樂觀向上精神 大家的日子都不好過（😂），在忙碌庸擾的世俗生活中，會有所謂「向陽」的心理，所以如果你表現在外的樣子經常是樂觀積極的，不知不覺間大家就會被你的「士氣」鼓舞，就好像部落、軍隊、團體裡面，活潑熱情的人通常都是人氣最高的！有朝氣與活力也能快速感染身邊的人，讓他們被你的陽光氣質吸引過來喔！ . 常掛笑容在臉上 不管別人情緒有多糟，面對笑臉迎人的人，他們尖銳的攻擊性與防備就會瞬間軟化，如此才會有機會進行下一步的互動。「笑容」絕對是最天然最美麗的化妝品，而且每一個人的微笑都是獨一無二的，能夠釋放出很強大的魅力！所以開懷大笑吧！不知道什麼時候陌生人就會迷戀上你的笑容喔！😊 . 專注傾聽 與人交往的過程中，如果對方已經對你有一定的信任感，準備打開話匣子了，卻發現你根本沒有專心在聆聽，這樣可是超級扣分的！也會傷害到對方對你的信賴。每個人說出口的每句話，都是希望能夠有人被充分理解與認知，只要你願意有耐心地傾聽任何人對你傳遞的任何訊息，就等於在增加他們對你的好感度喔！ . 樂於分享 助人為樂 生活周遭的大小事，只要你願意去分享，就會有很大機率遇到你的知音。肯無私與人分享良好事物的人，絕對是十分討人喜歡的，不藏私與大氣的形象，會在無形間吸引許多人對你的喜愛，而你的付出與分享，也會在某一個時間點回饋到你的身上。所謂「施比受更有福」，透過分享的方式與人交往，你的福氣與朋友自然源源不絕～💕 除了分享，福報與人際的積累絕對少不了幫助別人。與人為善的同時，你身邊吸引到的人群也會是相等良善的。當你因為幫助別人而感受到快樂，別人也會將你的關愛與慷慨記在心底，這樣有來有往的交流，才是經營人際關係的不二法門！ . 喜歡自己 最最最重要的！每一天問問自己，你喜歡自己嗎？ 如果你挖掘出自己的優點與美德、精進自己，越來越喜歡自己，將自己塑造成一個值得的人，自然而然會受到很多人的喜歡～ 每一天反省自己，將你身上無可取代的閃光點日漸磨練，你個人獨特的魅力就會充分釋放，成為一種能量與吸引力，當陌生人與你接觸，就能在短時間內感受到你的能量✨ 當你發自肺腑去喜歡與認可自己，察覺到缺點也願意細心去接納並改正，長時間下來你就會成為那個閃閃發光的存在，讓大家都想和你成為好朋友哦～ 一起努力！讓我們都變成更好的人吧！🥰 . （文章內圖片/《美國隊長》豆瓣電影 系列電影劇照） 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 生活分享/建議類： 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #popdaily #poper #波波黛莉的異想世界 #人際 #社交 #人脈 #人緣 #人生 #社交攻略 #朋友 #life #love #friend #美國隊長 #執與 #與子成說 #cooldogyang 

 Tinder破解你的畢業焦慮症！三波攻勢掌握人脈拓展、職場先機～

春暖花開的七月是積極規劃夏日旅遊的好時節，但對廣大的畢業生們來說，更是準備開啟全新校園生活，或踏入陌生職場領域的階段。站在人生交叉口，受煩躁、緊張、焦慮等情緒所擾的畢業生們，嘗試著透過 Tinder 創意出擊吧! 懷抱著紓解「七月病」的目標，全球最流行的社交軟體Tinder強力推薦三波主動攻勢，若你也正面臨在新環境中拓展人脈的急迫需求，或職涯選擇的壓力，別再暗自煩惱，一起打開 Tinder 消滅社交焦慮! 除草重整！個人檔案的吸引力法則 畢業焦慮不僅來自對未知的擔憂，部分也源於缺乏自我了解。別誤會這可不是心靈雞湯文，但在準備進入人生新階段的這個時期，正是重新自我審視的好時機。妥善利用機會好好為個人檔案除草重整，吸引力法則也許會在新環境裡為你帶來意想不到的配對機會! 不管你是絕佳的聆聽者、活力發電機、又或是樂觀幽默的開心果，嘗試著盤點自己所具備的人格特質，並巧妙的透過更新簡介來彰顯優勢吧! 近期Tinder也推出的「關於我」功能，逾20項問題可供會員自由選擇回覆，並添加到檔案中，為每次寫自我介紹就尷尬癌上身的會員開闢一條明路。 照出新意！連結志同道合的夥伴 當然不是要你立刻在Tinder放上畢業照來詔告天下，但每個時期的你總會有一些新的 「得意之作」。可能是這個夏天迷上衝浪而在海邊捕捉到的英姿、防疫期間愛上在家烘焙而在廚房拍下的工作照、或是搶到獨立樂團演唱會門票而興奮到模糊的自拍。照片是展示風格和個人特質最直接的方式，適當的即時更新，不僅提供各種話題的開場白，更有助於連結志同道合的夥伴。 搶得先機！挖掘人脈的祕密花園 一切就緒後，就請不吝展現你的積極攻勢吧! 針對暑假結束就要進入新校園環境的同學，不妨讓Tinder成為你取得先機的好夥伴。不用再焦心的等待開學，硬著頭皮參與一些不感興趣的話題，Tinder同樣能快速的幫助你建立交友連結，跨班、跨年級、跨科系交友都不再是問題。 另一方面，針對要踏入職場的社會新鮮人，Tinder也會是你挖掘第一手職場資訊的秘密花園! 可不要死板的以為只有學生和工程師才會使用Tinder，舉凡設計師、廚師、護理師、品牌行銷專員、公務員等來自不同產業類別的會員也十分活躍，提供對於職業選擇感到迷惘的畢業生們一條窺探職業秘辛的特殊通道，分享交流更加便利! #Tinder #交友軟體 #人脈 #工作 #畢業 #畢業生 #社交 #職場 

交友斷捨離，告別無效社交

-introduction- 首先先來了解，什麼是無效社交？ 百科書上的解釋是這樣說的-「無效社交是指那種無法給你的精神、感情、工作、生活帶來任何愉悅感和進步的社交活動。」 記得我在十幾歲二十出頭的時候，“交朋友”這件事成了我生活的重心，最可怕的是，透過“玩樂”來交朋友，。那陣子我的社交媒體上最常出現的就是幾十人的大合影，而我最在乎的是有多少人追蹤我，我和誰有哪些共同好友等。但是那些我自以為的朋友，真的是朋友嗎？還是祇是酒肉朋友......相信每個人都有跟我相同的青春經歷吧。 隨著年紀的增長，大家早就各分東西，不聯繫的早不聯繫，那些年輕時稱兄道弟的，轉眼間全消失在我的生活圈。那時的我還以為自己交的是人脈，後來才意識到，那些我消耗的青春歲月，那些我浪費的時間和金錢，其實只是一時的虛榮心作祟罷了，對於“我朋友好多”的虛榮心。就跟我陷入購物上癮這件事一樣。 人脈廣和朋友多不劃上等號，真正的人脈絕不是你認識了多少人、參加了多少聚會或是和多少人合影，真正的人脈是取決於那些人對你的欣賞以及認同。 「朋友也要重質不重量。」而那些質量要怎麼衡量呢？有些朋友能給你最直接最單純的陪伴與關懷；有的朋友能在工作上提點你；而有的朋友能成為你在邁向目標，最有利的墊腳石。 重點是，朋友真的有那麼重要嗎？ 朋友確實重要，沒有人能靠一個人活著一輩子，但是朋友確實要慎選，也確實要斷捨離。 -進入正題- 首先：了解自己適合哪些朋友 交朋友的先決條件，跟自己的個性、背景、家庭都有很大的關係。 舉個例：我家境普通，生活費不多，但我交了一個富二代朋友，跟他出去我總是打腫臉充胖子，甚至會私下要求父母多給我一點零花錢，只為了跟那幫損友出去花天酒地。 以上這個狀況大家都很熟悉，但這就是所謂“不合適的交友”。千萬不要為了朋友，免強自己，甚至把自己逼到絕境。 撇除每個人都會有不同的先決條件，交朋友至少要有幾個要素，像是個性三觀契合、性格相差甚遠但非常互補，和對方能有默契和共鳴點。 而不管你的先決條件是如何，盡量不要和以下這幾種朋友交往。 一.總是讓你花錢的朋友 明明跟他說自己最近很窮，但出去玩還是讓你空著錢包回家；吃飯非得拉著你吃最頂級的，逛街總是叫你買東買西的人，這種人他不會考慮到你的處境，更不會站在你的立場想，基本上就要漸行漸遠。 真正的朋友：看著你沒錢，願意陪你吃路邊攤的人。 二.總是想從你這邊得到好處，或是佔你便宜的人 例如：總吵著你要你介紹身邊的朋友給他認識、總嚷著要你請他吃飯，或是請你幫忙買東西，卻遲遲不給錢；學校報告總是讓你幫他做、工作總丟給你....等等。如果你的朋友是慣犯，習慣性佔你便宜，那建議儘早斷聯繫。 三.總想要控制你的朋友 輕度控制慾：你和他分享任何事，他都會否定你。例如：妳挑這個東西超醜的，選另一個比較好。你做得很爛耶，就說要照我說的做。把“我說的準沒錯”掛在嘴邊。 中度控制者：試圖控制你的行蹤，不准你和其他朋友私約，出去沒找他他就會爆氣；隨時都要問你在哪，跟誰一起。 狀況嚴重者甚至會控制你的交友圈，挑播離間你和其他朋友的感情，甚至干涉你的戀愛！ 這種朋友我個人覺得碰，不，得。 四.總是聯絡不到，只在需要你幫忙的時候出現 平常對你愛理不理，態度不屑，有事才找你幫忙的人請斷乾淨。例如：常常翹課，只有要點名或報告時才請你cover； 五.三不五時就借錢的人 人總會有困難的時候，偶爾借錢一次兩次還好，如果次數太過頻繁，每次見面就說“忘記帶錢”要你先付一下，或是每次聯繫你就要跟你調頭寸的人真的少接觸，如果借了還不按時還，一直拖又搞消失的人，一個字：滾！ 交朋友永遠是人生的一大課題，我認為最重要的是，千萬不要在朋友圈中迷失自己，更不要過於依賴熱鬧和享受身邊圍繞著人的感覺，因為當你一個人的時候，會倍感空虛。再學會交朋友前，先學會跟自己獨處，才是最重要的，因為自己永遠是自己最要好，最了解自己的朋友。 ＃交朋友＃交友＃朋友圈＃斷捨離＃極簡主義＃極簡生活＃極簡＃極簡斷捨離＃交友斷捨離＃交友圈斷捨離＃朋友＃朋友斷捨離＃波波黛莉＃波波邱比特

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