命中注定我愛你－星座篇

我真的卡很久的稿～ 但這次要帶領各位看，如何從星盤看出一個人是否是你註定的緣份，這件事要從很多面向去觀察，從自己及對方的上升、下降、太陽、月亮、金星，都要多方觀察，因此整理了星盤中作為判斷的兩種方式，給大家參考。 第一種、太陽、月亮、金星、上升、下降相合或相沖 雙方太陽星座呈相沖（180度）或本命宮為對宮： 太陽代表一個人的主觀意識，所以若是太陽星座呈現180度相沖，因為是完全相反的個體，所以會比太陽星座一樣的人更具有吸引力；以及對方與你的本命宮（1宮）與夫妻宮（7宮）為同一星座落座，這樣的星盤會比較容易成為情侶。 雙方月亮合相月亮（0度）： 月亮代表一個人的內心最真實的樣子，所以如果雙方的月亮相同，很大概率為雙方對於內心深處對於情感的渴求是一致的，你會很容易認同對方的觀點，也知道對方需要及滿足的那個點在哪裡，因此雙方相處起來會是相當舒服的，基本上會有心有靈犀的感覺。 雙方月亮與太陽合相（0度）： 當太陽與月亮和相時太陽容易與月亮內在需求相符，由於星盤還是要與社會廣泛價值觀配合，因此若男女合相，男方太陽、女方月亮，當太陽發號施令時，月亮都能心領神會，配合相當默契，但若男女對調，男方雖開始會依然會配合得相當好，但是一旦男方對社會價值觀不理解的時候，就容易在內心產生隔閡，影響感情發展。 上升、太陽與金星合相（0度）： 上升與太陽代表修飾過的我與自我，因此若伴侶合盤中的上升或太陽與掌管審美的金星產生合相，就代表上升或太陽的一方長在金星的審美上，對金星一方有強烈的吸引力，金星雖有不顧一切被焚燒的勇氣，但只要靠近就容易後勁不足。若是女金男日的組合，除非女方主動示好，不然男方並不會主動出擊；相反男日女金的組合，男方則會積極主動的求愛，這個組合真的很容易產生伴侶甚至長期打拼的夥伴，但若是一方已婚，容易有婚外情的可能。 合相是步調一致、相沖是吸引力最大 三合相位是彼此有空間，長久相處感覺舒適、六合容易發展為朋友 第二種、行星落座在對方情感宮位 每個人的宮位、各宮星座及行星落座都有不同，因此若是上升星座主星、太陽、金星、月亮等重要行星，落在對方的5宮（交友宮）或7宮（夫妻宮），就代表有近一步發展成伴侶的機會。 例如：A盤的太陽獅子座、月亮天蠍座，那麼若B盤5、7宮宮頭為獅子座或天蠍座發展為伴侶的機率就會增加。 但是行星落座的影響力相對第一種合盤吸引，力度會稍微小一點，然後因為太多了，所以我沒有把所有相位都打出來。 如果我有錯誤的地方歡迎討論！

【開放式關係】相愛的基礎是信任，坦承才能真正被接納

前陣子因為雞排妹被誤認成小三事件，事實上是男方私心認為她是靈魂女友，卻沒有跟自稱正宮的A女雙方有共識，引起了不少網友開始討論：開放式關係到底是什麼？ 會想特別探討這篇，是因為不想要有人污名化這個名詞，長大後，漸漸發現：成熟的人即使不認同觀點，也接受他人的選擇，和自己不一樣，沒有所謂的正確與錯誤，我也期待能用更開放的心態一同探討 以下截自性別力百科 開放式關係Open Relationship 在 1970 年的美國開始被提出，目前主要是西方國家的一些人認同並且開始履行和嘗試這種關係。經美國近年統計，有5%左右的人群正在或者曾經嘗試過開放式關係，並且，有40%的男性和25%的女性認為，如果沒有社會和文化帶來的壓力，他們會願意去嘗試一下開放式關係。 開放式關係(Open Relationship)定義： 「坦誠的非一對一關係」，對兩人以外的親密關係「知情、協商、同意」。尊重關係內每個人的意願跟感受，同時不讓參與其中的人受到實質或無形的傷害；即使有傷害，也能被認真對待與陪伴。 開放式關係「是」： 1、各方知情同意下，擁有非單一伴侶、性行為對象。 2、至少要同意伴侶擁有與他人約會的可行性，但不一定要彼此分享細節，由關係各方自行約定。 至少有一個主要伴侶，彼此是有一定程度承諾的。 開放式關係「不是」： 1、欺瞞之下的偷情、出軌、約炮。 2、沒有任何締結承諾的伴侶之下的非單一性行為對象，單身狀態下的到處約炮就不屬於開放式關係，通常這些對象彼此也都不會知道彼此的存在。 3、一夫多妻制、一妻多夫制，並非開放式關係，此種關係為封閉的非單偶關係，並且大多數狀況下，缺乏關係主宰權力的伴侶是沒有知情同意權的。 簡單來說，就是讓你與伴侶之間都知情並同意彼此非單一的對象，接受彼此都有同樣的權利去結識他人，與他人建立關係（包含性）。 曾經，有任伴侶在酒酣耳熱時問過我：「你還年輕，感覺還會想體驗，還是要試試看開放式關係？」 我說：「你會很難過嗎？」 他說：「會呀，但我不想你婚後才玩，不如婚前玩完。」 我當下除了內心衝擊，也開始思考可能性：我能接受開放式關係嗎？ 我認同，跟不同人戀愛這件事情是好玩、新鮮、刺激、有趣的。 生活感覺很多采多姿，接觸不同的人也能帶給我不同的啟發。 但更重要的是，我能接受另一半也這樣嗎？這個問題，我想了一夜。 我發現，我沒辦法接受另一半跟其他人也有這樣的親密關係，這畫面會讓我心碎。我渴望愛情是專注而單一的關係，更甚於擁有更多不同的體驗，這也需要經過一些歷練才能懂，自己到底要什麼。我認為單一的伴侶，更能夠去創造穩定且長久的關係，兩個人共同經歷的事件是可以彼此一同成長跟累積，這才是最珍貴的東西。 同時我也認同，甚至有點佩服，選擇開放式關係的人。如：蒙特西娃跟沙特、威廉史密斯夫婦雖是開放式關係，他們都維持長久、真誠、互信的親密關係。我認為主要的原因是：如果連伴侶和他人建立親密關係都可以彼此坦誠開放，那還有什麼不能說的？ 開放式關係裡，其實包含著，滿滿的愛。 接納另一半，能擁有除了自己之外的親密關係，同時必須去承認自己無法滿足這個愛的需求，接納並同意對方想要的渴望，除此之外要克服心碎的可能性，這就是全然的大愛吧。 人的一輩子不太可能只欣賞一個人，遇到誘惑時，還能提醒自己有更重要的價值已經很不錯了，新來的人固然有自己心動的地方，但陪你熬過這些年、這些苦難跟磨練，讓你們變成革命夥伴。 這個義氣，才是伴侶之間最珍貴的患難情感，更甚於刺激和新鮮感。 我們當然能夠去欣賞不同的人，但愛是有獨佔性的，任何事情也都有代價和價值，這都是有取捨的。一段關係最重要的是信任，我相信我能夠跟你坦誠所有事情，並且被你接納，這才是構成愛的本質。 你們覺得呢，也歡迎留言一起探討 #開放式關係不等於偷吃劈腿 #伴侶關係 ＃開放式關係 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。如果有什麼想法也歡迎與我交流，IG @愛鈴不是張愛玲

[感情&婚姻諮詢]讓「我訊息⸥在伴侶/親子/長輩暢行無阻


讓「我訊息⸥在伴侶/親子/長輩暢行無阻


溝通不是說了就會通，當雙方訊息不完整時，換來的可能是無止盡的誤解與爭吵。要怎麼說才說的清楚，才能讓對方完全理解，其實並不難！透過「我訊息⸥出發，表達出自己內心真正的想法，而不是用氣話去偽裝出自己的擔心與關心。一句話可以讓人哭，也可以讓人笑，有時候也會成為一段關係的劊子手，無論在伴侶、親子以及長輩的關係中，我們都該做到的是，學會運用「我訊息⸥的說話技巧，溫柔且堅定地讓對方穩穩地收到你的訊息。 伴侶篇：表達愛意並不難 有時候要說出短短「我愛你」這三個字，就像要了命似的，明明很愛對方，卻是用傷人的字眼不斷地攻擊對方，而這樣對方真的會感受到你心中對他/她的愛嗎？我們換位思考一下，當你接收到這些負面的訊息的時候，心裡會有什麼想法？可能是厭惡？可能是受傷？而這是你期待對方感受到的狀態嗎？ 伴侶之間在運用「我訊息⸥溝通的同時，要做到三個「不要」： 1.不要退避：不要逃避衝突，也不要有過於高的警戒心，這些都無助於解決問題，反而會讓對方感覺到更不安、更無力，更想逃開你的身邊。如果衝突當下無法溝通，可以先說好給彼此多少時間去思考，說明自己的難處，但一定要履行約定好的時間！ 2.不要負面回應：衝突發生的當下，通常說出的氣話都帶著針、帶著刺，可能會有譏諷、挑釁、輕蔑等，反而造成彼此更多的誤會與矛盾，而自己或是對方也可能都會因此而更受傷。而且，通常人都是將最負面的那段話，牢牢地記在心裡，就得需要更多時間來彌補和解開誤會。 3.不要一直傳遞負面情緒：當自己意識到自己正處在情緒較激烈的當下，盡可能讓彼此先冷靜下來，不要再用負面的情緒去攻擊。先低頭的人不一定就是他/她犯錯，而是希望可以先讓彼此情緒緩和下來，而道歉或許是一種選擇，也是勇於承認和承擔責任的表現。 親子篇：給予彼此所需要的 「我覺得你這樣就是不對！」 很多家長在脫口說出這句話的時候，其實都誤會「我訊息」的真正含意。真正的「我訊息」並非只是說出不高興或是看不順眼的這種表層的情緒發洩，而是更深層的內心感受，可以把剛剛那句話修飾成： 「我們都不希望發生這樣的事情吧，可以的話，我希望可以聽到你的想法，我們可以一起討論，怎麼做會比較好。」 讓孩子願意傾聽的說話術，就是尊重孩子，且讓孩子感受到他是被你擺在第一位！ 如果能讓孩子產生安心與信賴，他們才會對我們說的話感興趣，才會降下心中的那道高牆，聽聽我們怎麼說。為了讓孩子願意坐下來傾聽，絕不可用強迫的方式，也不是直接地要求他們要如何改變，一切都是看我們自己怎麼說、怎麼應對，最重要的是，這是不是他們所需要的？我們經常都會犯同樣的錯誤，給她們我們認為的必需品，卻忘了孩子也是個獨立個體，想法都跟我們不同。我們需要的是他們的尊重，而他們需要的也是尊重，更需要被聆聽！ 長輩篇：說者無心，聽者有意 近期熱播的台劇－俗女養成記２，陳嘉玲搬進大家口中的鬼屋，爸媽擔心嘉玲新家用的不妥當，請了風水師幫忙破解，又幫忙添置家裡的沙發家具等，母女爭執不下，陳嘉玲情緒一來便說出： 「你們都不要再管我的事情了，我又不是小孩子了，吼！」 丟下這句話後，便獨自負氣離開...。 其實，我們都不想傷害我們最親近的家人，卻在不自覺中脫口而出，此時的我們，更應該要認清一件事：說話者與聽話者並非對立關係，而且經常轉換身分！我們有時候是說話者，有時候是聽話者。因此，照理說，每個人講話時應該都能理解聽話者的心情。如果能理解長輩(聽話者)的心情，就能輕鬆跨過誤會。可是，人只要成了「說話者」，就會忘記聽話者的心情。而我們可以學習的是，從長輩(聽話者)的角度出發，表達出正確的「我訊息」，也可以完整地對他/她表達你真正的心意。

Netflix夯劇「性/生活SEX/LIFE」帶給男女的八個啟示

這些年Netflix廣為流行，大眾透過其多元的節目內容撫慰內心，豐富生活。其中不乏許多關於SEX-性愛的電影、戲劇及節目，這是人心最好奇，卻又最為道德緊箍的一件事。兩性的戀愛、婚姻、性生活一向是我很關注的話題，今天想聊聊「性/生活SEX/LIFE」，全劇八集，劇情緊湊且結局來得急促，令人意猶未盡。即使是灑狗血或看似平淡的戲劇電影，都有原著及編劇想傳達給大眾的理念觀念。「性/生活SEX/LIFE」帶給大家的衝擊不言而喻，這篇文章旨在討論劇中出現的核心主題。由於個人心得中多少會提及劇情，若您已追完此劇，歡迎您繼續往下閱讀。 《圖片來源：https://unsplash.com》 一. 無性婚姻帶來什麼影響 比莉生完第二個孩子後，丈夫庫柏忙於工作，未意識到自己不再碰妻子，妻子因欲求不滿開始思念起和前男友布萊德種種狂熱性愛的美好回憶。 性在兩情相悅中自然發生，是維持熱情重要的一環。暫且不談婚姻中是男方或女方需要性，性一旦無法得到滿足，有需求的那方便會陷入痛苦和掙扎中。有許多原因會使兩人逐漸走向無性生活，例如工作、育兒、身體狀況、感情變淡等。有的情況是，兩人明明都想要性，卻不想跟對方做，而且兩人也沒打算分開，無奈地卡在婚姻關係中無法擁有自由的性生活。 遇到此種情況，須設身處地站在彼此的角度思考。除非兩人有共識（都不需要性/樂見對方DIY/允許對方在外尋求滿足等），否則仍需要在僅限兩人的關係中尋求解決之道。如此一來，才不會某天突然被宣判出局或遭遇背叛。 《圖片來源：https://unsplash.com》 二. 極致親密的閨蜜 比莉和莎夏自唸書時期便是無話不談的閨蜜。她們的親密超乎你想像，掌握對方戀愛細節是基本，兩人單身狀態瘋狂享受性愛的同時，還能交換性伴侶（因為性伴侶的技巧太棒了，認為閨蜜沒享受過太可惜）。甚至十年後比莉發現莎夏和布萊德成為床伴，驚嚇之餘亦能坦然接受，認為此為他們的自由，她和莎夏的友情絲毫未受影響。 以華人的角度看待此事覺得很不可思議，對吧！思想保守者往往認為朋友應該跟自己的伴侶或曾經的伴侶保持距離，即使我不愛他了，你也不能和他成為好友，遑論和他上床。這樣的劇情人設讓我們反思深厚、無價的友誼是否能不因先後愛上同一個人，或跟同一個人有性關係，便被否決斷送。 《圖片來源：https://unsplash.com》 三. 不斷給對方機會-你們是關係成癮還是天生一對？ 比莉深愛著布萊德，卻一次次被傷害，分合不斷。莎夏看著優柔寡斷的比莉，不禁罵她這樣是關係成癮。這句話猶如警鐘，敲醒戀愛成癮者昏睡的腦袋。理智的人懂得毅然決然放手，讓錯的人與自己無關。而沒有愛不能活的人，和伴侶分手就像被迫戒掉毒癮，會產生戒斷症狀。因此他們往往寧願和不適合的人在一起，再痛苦仍要「戀愛」。 人生沒有目標者多半如此，他們需要某人某事讓自己投入，好抵銷人生漫無目的的空虛感。而關係成癮者總是毫不自覺。若發現自己有此狀況，要轉移心力專注於提升自己，找到深度發展的興趣，拓展自己的生活圈。學著不讓愛情主宰人生，才能逐漸綻放屬於你的色彩。 《圖片來源：https://unsplash.com》 四. 解決原生家庭問題才能面對自己的關係 承上一點，布萊德由於自小父母離婚，隨著母親再嫁，他心中有著對成家的恐懼感。每段感情只要交往越深越順遂，他便會透過偷吃等行為傷害對方，和對方分開。比莉看出這點，建議他去見親生父親，解開心中的結，否則他們兩個無法走下去。 很多家庭中父母關係並不和諧，無論離婚與否，相信都會影響孩子的心理，嚴重者甚至選擇不談戀愛或恐婚。但我們長大了才明白，自己的感情、婚姻與父母是否幸福無關。除非自己對雙親不睦耿耿於懷，甚至懷著害怕或恨，才會使自己不知不覺中複製了父母的相處模式，導向相同的負面結果。 其實，我們應該視自己為完全獨立的個體，並從自身的經驗中體驗學習如何愛自己與愛人。視原生家庭為學習的借鏡，心向著未來，而非緊揪著過去，就能開創與原生家庭截然不同的愛情及婚姻之路。 《圖片來源：https://unsplash.com》 五. 願意為了改善性生活做到什麼程度 或許是不想輸給布萊德的心態作祟，庫柏為了改善和比莉的性生活，兩人一起參加了性愛轟趴。比莉親眼看著女生朋友幫庫柏口交，嚇到無語逃離現場。即使比莉以前過著性開放的生活，她也無法眼睜睜看著保守的庫柏變得不像他自己。 欲在婚姻裡實現開放性生活並不容易，雙方可能於過程中經歷道德壓力、信任破壞、變心、情感生變等問題，因此不建議輕易嘗試此方法。改善夫妻性生活須先從兩人的問題下手。誠如第一點所述，首重找回兩人的親密感和熱情，再慢慢嘗試變換性愛地點、角色扮演、使用情趣用品等。 《圖片來源：https://unsplash.com》 六. 面對伴侶和其他異性，挖掘不同面向的自己 比莉念念不忘布萊德給的火辣性愛，而庫柏的上司法蘭西絲卡極度欣賞且喜歡庫柏。庫柏和比莉發生爭執後，前者在法蘭西絲卡家度過一晚。兩人沒發生關係，僅僅徹夜品酒深聊。庫柏於此過程中感受到另一面的自己，他喜歡自己和法蘭西絲卡相處的狀態，這種感覺讓人想要更多-而這正是危險之處。 平心而論，除伴侶外，結交其他異性朋友是健康的，毋需刻意不和異性朋友往來。因為各年齡層、各行各業、同性異性朋友都能為你帶來新思維新經驗，那是很好的觀念撞擊，能讓自己多思考，從中成長。只要心態健康，掌握距離不隨意暈船，那種想要更多的慾望，可以幫助你和伴侶情感增溫，或轉化為實現目標、從事深度興趣的動力。相對來說，面對伴侶有異性朋友，亦要對自己有自信，信任對方，鼓勵彼此保有各自的交友圈。 《圖片來源：https://unsplash.com》 七. 把小孩交給保母，保留兩人的約會時間 許多已婚者因工作、育兒而疏忽配偶，兩人漸行漸遠，彷彿當初結婚就是為了一個穩定的家及生育下一代。彼時因為欣賞和愛對方而結合的心意，隨著婚紗照蒙上一層層灰塵，默默被遺忘。走入婚姻，就要隨時保持自覺，別讓佳偶變成怨偶。除了被欺騙、家暴、婆媳不合等因素外，婚姻可以透過兩人共同付出來維持。現代年輕夫妻較懂得安排兩人世界，這是一項好轉變。別怕兩人約會會被碎碎念。若家人無法幫忙看顧小孩，還有保母呢。兩人訂出合適的約會頻率，儘管把孩子交給信任的親友（基於禮貌可送禮物或支付保母費），然後甜蜜蜜地去約會、旅行吧！ 《圖片來源：https://unsplash.com》 八. 關係中不滿足的部分，選擇隱忍或往外尋求滿足？ 比莉為求一份安穩選擇了庫柏，他什麼都能給她-除了刺激的性生活。當比莉性生活不美滿，布萊德恰巧出現求復合。比莉經過一段時間自我拉扯，以堅強的意志力拒絕布萊德。正當我以為她決定專注於家庭，斬斷和布萊德的情絲時，結局來了一個大翻轉。 莎夏在新書發表會說女人在婚姻中會把自己縮小成符合父權社會要的樣子，去配合家庭和丈夫。然而壓抑自己是不健康的行為，終究會爆發，所以需要「釋放」自己。比莉聽了這段話臉部表情複雜，彷彿內心有一塊秘密從深處被挖掘坦露出來，促使她決定追求100%的幸福，亦即和庫柏幸福的婚姻加上和布萊德銷魂的性生活。 相信很多人看到這裡都矇了，因為此結局不符合大眾對道德規範的理解和期待。也許編劇想表達人應該正視自己的需求，以利追求開心美滿的人生。抑或旨在讓大眾思考將「性」奉為神聖、對象單一之大事，並且將個人感情、性生活當作威脅把柄的社會現狀是否有待商榷。 《圖片來源：https://unsplash.com》 「性/生活SEX/LIFE」的劇名意味著性對生活具有諾大的影響力，和自身幸福息息相關。當性生活無法獲得滿足時，單身或已婚的你分別如何解決此問題？你願意正視需求找一個互相尊重的性伴侶嗎？或是受到道德觀念影響壓抑自己或DIY呢？已婚後性方面的欲求不滿將更難以解決。 人性總是矛盾，開放和保守思想永遠在拉扯打架，但道德規範和宗教教條都是掌權者想出來的規則。若你想活出自己，展現人類熱情、好奇、快樂、學習的本性，可以試著跳脫社會框架去思考婚姻和性。但無論你作何選擇，記得尊重彼此的意願去行動喔！ #性生活 #性 #生活 #婚姻 #兩性 #Netflix Read More 剪出身體的自由 《封面圖片來源：https://unsplash.com》

·占卜·內在小孩的悄悄話·

選顆有感覺的晶礦，讓她告訴妳內在小孩透由近來發生和心境，在對妳表達什麼訊息。往下滑即可看解析～解讀牌卡：Universal Waite TarotOsho Zen TarotKarma Cards A.拉長石 內在小孩在對妳說：「其實我常常透由身體的感覺在和妳溝通，想讓妳知道什麼是讓我感到舒服自在或壓抑不適。妳常常以拖延，逃避生活，為此感到徬徨、不滿，甚至厭惡，卻不知如何是好，於是乾脆放棄。越是以此模式應對且擴大到各層面，無能為力就會越是佔據為生活基調，而讓妳更加認同自己沒有力量。事實上，妳不是沒有力量，而是把力量用在拖延和放棄。回想看看，當妳選擇拖延和放棄時，我常透由身體和妳表達什麼？無論是何種感覺，都不是輕鬆自在吧～即便當妳仍在經歷一直找方法控制，試圖逼迫自己振作，或是不斷拖延和放棄也無妨，只要和我一起體驗即可。若妳願意試著與控制、拖延、逃避、放棄、徬徨、不滿、厭惡，還有無能為力的感覺同在，便是在重拾力量以愛接受自己和生命經歷。經由一次次的體驗，妳會慢慢在過程中憶起自己是因為什麼過往經歷，逐漸遺棄熱忱與活力。當妳願意耐心撫觸心碎，讓停滯的泉源再次流動，自然能接收靈感，發揮創意，步步體現真心渴望。」 B.縫合水晶 內在小孩在對妳說：「只要活著，就會有需求。但童年讓妳經驗到表達自己的需求是不好的，會造成他人麻煩，因而認為需求是負擔。比如在某個當下妳需要爸媽的擁抱，讓妳感到幸福，以滿足對愛的需求，因此主動向前示意，然爸媽因為不懂妳的表達，不僅剛好有事在忙，且正值情緒困擾，卻不知如何安撫自己，故下意識轉為不耐煩，可能還斥責妳，甚至勃然大怒。當重複以不同情境，增強妳在感知和表達需求時經驗到拒絕、否認、漠視、嘲諷、斥責或體罰......。久而久之，一旦妳完全認同『表達需求是錯的。』『我不夠好，不值得被愛。』『一切只能靠自己，向他人表達於事無補。』的信念，便會複製爸媽的方式對待自己。每當需求升起時，反覆以拒絕、否認、漠視、嘲諷、斥責或體罰等，作為抵抗需求的反應。不過即便如此，需求仍在，故只能改以迂迴的方式填補。比如當妳不敢直接如實對伴侶表達自己的真實情感與心聲，可能會無意識創造衝突，也可能試圖以冷暴力，吸引注意或迴避對方。甚至可能吸引曖昧對象，藉此勾起伴侶的不適，以測試自身存在價值。漸漸地妳只會經驗到伴侶非但無法理解妳，還會出現更多不適和誤解，如此只會加深彼此的隔閡，甚至雙方皆因心碎而絕望，最後選擇分離。無論這些是發生在何種關係，是過去或現在式，妳都有力量選擇改變。妳並非無能為力，只能坐以待斃，因維持現狀也是選擇。若是有意願改變，不妨試著深入在不適甚至放棄的關係裡讓妳有何感受。一個個爬梳，會發現有同樣妳一直無法觸碰的情感，出現在不同的關係和情境中，那正是妳心碎且為力量之核心所在。一次次以呼吸回到身體，依此為自己創造安全自在的空間，與過往習慣迴避的真實情緒與感受同在。當妳熟悉如何傾聽、陪伴與回應自身需求，方能勇於以合適的方式表達真心話與情感。如此能讓他人清晰理解妳，對方也會自然敞開心胸，展現真實的自己。一旦開始有順暢的流動，雙方皆能因此受愛滋養，並享有深度的親密關係。」 C.萬聖節石 內在小孩在對妳說：「妳慣以為常，甚至無意識的緊繃感，其實源自爸媽以獎懲作為互動模式，讓妳和手足時刻處於競爭氛圍，逐漸養成總是置身戒備的狀態。少得會不滿，多得卻內疚。長期經歷資源分配不均，和身心積累的緊張過度，讓妳日漸趨向『匱乏』的信念。若要得到爸媽的關注與認同，妳必須非常努力達到期望門檻，如此會讓妳認為愛是有條件的。只有設定目標並努力達成，才可能被愛和有存在價值。然無論是透由奮力達標，並以緊抓控制，捍衛得來的一切，藉此維持虛假的安全感和自我證明。或因做不到且被沉重的信念和期望壓垮，所以妄自菲薄。其實妳都早已因經驗心如刀割的過程而遍體鱗傷。故為了讓妳憶起自己與愛的本來面目，會不斷以不同人和情境，觸發壓抑在深處的真實情緒與感受。比如和同儕與師長，同事與上司，或伴侶與公婆等關係。當妳終能坦然以對，便能停止上演重複戲碼，轉為顯化如實滋養妳的生活，體現能以愛支持彼此的關係。衝突不是為了打擊妳並摧毀關係，而是為了揭開隱藏的真相，讓妳洞見自己的真實需求、意圖與投射。承認並接住妳的真實情感，愛會自然恢復流動。若妳願意體驗，當衝突發生時，試著不要逃跑，而是停留深入。毋須刻意做什麼，只是待在原地，方能讓凍結的記憶和情感，逐漸融化。持續以呼吸陪伴自己，和湧現的一切同在。藉由全然經歷解凍的過程，認出心碎的原貌，即可徹底釋放長年束縛，讓真實的妳重獲自由。」

幸福自主權，別期望別人帶給你幸福

什麼樣的關係最令人感到焦慮？就是你單方面的想要突破某些關係瓶頸，急著想要改變某件事情，但對方卻毫無感甚麼時候開始，我們的信服甚麼時候開始，我們想要的幸福這麼難得到？ 我們經常可以看到這樣的例子，一對情侶或是一對夫妻相處在一起的日子久了，除了激情和新鮮感，其他什麼都有，平凡到不能再平凡，平淡到不能再平淡，自己的世界就好像停止了一樣，不再有任何新鮮的衝擊，現在發生所有的一切，當你逐漸年華老去，回想起來似乎沒有什麼可以讓你覺得值得驕傲，更別提回想起來會微笑。 其實我們太常把自己的幸福、自己的快樂放在別人的身上，完全忘了當初在一起時自己內心發出真誠的誓言：「我永遠愛你」，「我永遠會陪伴在你身邊不會離開你！」，「我願意和你一起努力創造我們幸福的生活」、「你快樂我也會很快樂！」，「你開心我努力的一切就值得了！」 當初戀愛的時候你並不需要對方主動的回饋什麼，只要能夠和那個人在一起你就能夠感到快樂與幸福，當你們真正在一起確立了關係，日子久了你就忘記了當時真誠的誓言。 那個人不是都還在你身邊嗎？為什麼你感覺不到幸福？為什麼你會需要別人來讓你快樂與幸福？我們都忘了自己有追求成長與幸福的自主權啊！ 當我們活得幸福的時候，往往會變得懶惰也會變得貪心，我們會很習慣地接受別人對我們得好，一旦他不再這麼作，恢復了正常生活，反而我們就不能夠適應了，會一直期望別人帶給你什麼新鮮幸福的感覺、或是製造一些激情的浪漫，讓你一直感受到被愛。 我們對於愛情有太多的幻想，這些幻想從古時候是從愛情小說得來，現在是看太多的戲劇得來，這些故事讓我們忘記男女真正的本性，過於美化了「愛情」。其實每一對伴侶，都有屬於他們自己的低潮期，就像有些機器用久了會故障一樣，都需要經過修理才能夠再回復正常的運作，但機能絕對不會像全新的一樣，不過功能還是持續在運作。 每一個低潮期都是在提醒你，你該為自己的人生再作一些維修與調整了，該是升級的時候了！ 請自己幸福吧！為自己的幸福努力，享受付出的快樂，享受學習的痛苦，享受透過自己奮鬥積極爭取來的每一分果實！處理伴侶之間的關係也是一樣，主動出擊吧！ 用升級後的自己來和伴侶相處，你和伴侶就像兩片烘地「乾硬酥脆」的蘇打餅乾，提升自己，讓自己先快樂，拿出你的熱情，為你們之間的關係添加甜美的「夾心內餡」。 其實一直以來都只有你自己最了解你自己，只有自己才知道自己最需要什麼，在什麼地方才能夠讓自己感受到幸福與甜蜜，由你自己來製造這些幸福感。只有你自己幸福了，才有能力讓對方幸福，然後你們才能一起幸福。祝我們都幸福。

8/9~8/15一週星座運勢

文/Rviya 本週重要星象 • 金星與海王星呈180對分相位 金星代表愛情也代表錢財，而海王星則代表虛幻、夢幻、想像與幻覺，當這兩顆星呈現180度對分相位時，象徵著，有些時候我們在面對感情上或是財務上的真相時，往往會有差距。因為我們內心會有自己的期望值，而這個期望值可能與現實不同，因此此時的相位在教導我們：看待事情要留意真相與期待之間的差距。 這時也需要學會承認事實，尤其在七夕前夕的這週與伴侶之間、感情對象上，彼此的價值觀、相處互動，以及未來對於感情發展的期待上，需要提醒自己放下過多的粉紅泡泡，認清真相，並以更務實的眼光與行動，來盤點感情的現況。 • 水星與木星180度 水星代表溝通、訊息、計畫相關，木星則代表的是擴張，180°呈現對峙的不舒服，此時要注意言語上是否有過度膨脹的時候？在擬定計劃上，是否有過度的去設定過於遙不可及的目標？他提醒我們要以更務實的方式，一步一腳印前進自己的計畫，而不是以打高空的方式來寫下計劃或是做出過於無法兌現的承諾。 • 火星與土星呈150度 火星代表著行動力，土星代表的壓力與課題，處女座的火星帶來的行動總是容易注意細節、周遭環境，有時在行動上或者是勇氣的展現上，也比較容易小心翼翼與謹慎，在與土星呈150度緊張相位時，容易帶著一種：內在對自我的不安，或者是外在環境當中加油添醋的去承接了，一些不該屬於自己需要承擔的行動上的壓力，或者是展現自我勇氣的壓力。也導致我們在行動上，因為無形的壓力，導致綁手綁腳或是過於謹慎而不敢施展。 • 水星進處女座 水星回到了自己的家，處女座的守護星就是水星，而處女座的水星帶著一種「精煉」的特質，在龐雜的資訊當中，精練出屬於精華的訊息。與處女座有關的領域包含：職場、上司部屬之間的關係、生活起居、日常居家生活、每天固定的行程安排、保健養身…等等，都算是處女座的領域，因此此時很適合開始在細節處去整理與精煉在這些領域當中，一些不需要的多餘的步驟或事物的斷捨離。 12星座個別週運勢 ♈牡羊座（3/21~4/20） 牡羊座的朋友，在這一週重心移轉到注重日常生活、瑣事細節事項的處理，以及與部屬之間的溝通互動，甚至開始為日常生活的事情採買、打掃，都能夠成為療癒自己的一種方式，有些時候牡羊座的朋友還蠻熱衷於做一些居家整理，或者是相關的活動，對你們而言會帶來一種靜心的療癒感。有伴侶的牡羊座，也會花時間、精力在與伴侶溝通與相處上，增加彼此的互動，甚至能夠一起度過浪漫的七夕情人節喔。 ♉金牛座（4/21~5/21） 金牛座的朋友，在這一週在於事業發展、目標訂定上，需要先將大目標一一解拆成細項的小目標，比較容易去實踐與履行。另外這週對金牛座的朋友來說，如果能重視創意企劃案中的細節的規劃，能夠有效的為企劃畫龍點睛，帶來讓人為之一亮的差異性。另外一個週在工作與事業發展上，承擔比較多的責任與壓力，但這對你而言是一種肯定自我的過程，因此以還蠻享受這種被賦予重任的快感。 ♊雙子座（5/22~6/21） 雙子座的朋友，在這一週開始實踐的一週，當你要完成你的事業發展或是人生目標時，會開始有一些計劃而且拆解成一小步一小步的實現步驟，對你而言，清晰的去整理內在的自己需要什麼？自己的角色設定有又是什麼？你的核心價值、你的位置、你想要前進的方向，都能夠透過一小步一小步的篩選、精煉、完整出屬於你自己的前進計畫。所以這週是一個自我整理的一週，將許多的下一步計畫開始以更務實、更聚焦的方式行動來呈現。 ♋巨蟹座（6/22~7/22） 巨蟹座的朋友，在這一週透過感性的溝通，能夠讓你獲得好人緣，總是注意的細節也容易要求自己，注意避免將自己的高標準套用在朋友身上，此時對於對方的用字遣詞、說話表達上，會不小心有玻璃心的感受，比較容易敏感對方的詞彙使用，其實有些時候，對方可能無心，但你會深深的放在心裡，建議你好好地在第一時間表達出你的感受，讓對方清楚，比起自己一個人下判斷，或以主觀意識的下定結論，對彼此的關係來得更有幫助喔！ ♌獅子座（7/23~8/22） 獅子座的朋友，在這一週因為還在獅子座朋友們的生日週，因此難免會有些送禮、聚餐、買東西的開銷上，再加上最近疫情降到2級，因此可能開始與朋友有些小型聚會，或是，你為了犒賞自己、送禮慶祝等，免不了的開銷會多一些，尤其這個週末又是七夕情人節，所以相對的這週還蠻常有金錢的流動，但對你而言，能這樣滿足自己的消費欲，其實還蠻療癒自己的。這一週也很重視與朋友間溝通上的和諧，尤其在伴侶溝通相處上，還蠻有不錯的進展喔。 ♍處女座（8/23~9/22） 處女座的朋友，在這一週需要練習對自己、對家人、對朋友有些耐性，開始練習去欣賞自己或周遭環境微小的優點，放下過多的自我批判與過多的要求，每個時刻都是最好的安排，放鬆自己緊繃的神經，也放下外人如何看待你的壓力，最重要的是：你是如何看待自己呢？放下你的自我批判、放輕鬆的看待每件事情，以鼓勵代替責備，先將焦點放在你已經做好的地方，如此你便能夠欣賞到你自己的優點，並且延伸發現周圍發生的好事喔。 ♎天秤座（9/23~10/22） 天秤座的朋友，在這一週是一段自我潛沈的時刻，其實天秤座的朋友很享受工作上帶來的成就感，以及那種被需要的感覺，你們喜歡與人互動、與人交流，並且透過互動交流或工作上的被青睞，而得到許多力量。但是在這一週建議天秤座的朋友，好好的給自己一段沉潛的時光，好好的靜下心注意自己內在需要的是什麼？另外也為下一階段做出整理，或是透過無私的自我服務，也能夠帶給你們重整的力量。 ♏天蠍座（10/23~11/21） 天蠍座的朋友，在這一週人際交流、商業往來頻繁的一週，天蠍座的朋友這時候對自己要什麼或是對外想要達到什麼樣子的形象、目的，有著清楚的輪廓，因此也能夠吸引你想要的人脈資源，另外，在人際關係上，有著良好形象，新開展的人際關係活絡了起來，但注意，在許多交際應酬之下，記得也給自己一段喘息的時光。另外，也提醒，結交新朋友時，注意打開你的敏銳的辨別力，去辨別話語的真偽。 ♐射手座（11/21~12/21） 射手座的朋友，在這一週關注細節的一週，生活細節大剌剌的射手座，在這一週懂得透過對方細微的舉動，而觀察到對方的需求，並且在對方還未開口前，便願意為他人服務。因此這週還蠻能獲得女性長輩的青睞，有很好的對外形象，甚至受到女性長輩、長官的重視。另外，這一週與朋友之間的往來交流有蠢蠢欲動的傾向，開啟頻繁的互動，但是注意在說話言語上避免過於挑剔的言論喔！這週也很適合為他人提出解決問題的方案。 ♑摩羯座（12/22~1/19） 魔羯座的朋友，在這一週傾向對於自我專業的提升，而開始有進一步研習或著希望透過更多的時間、金錢，來投入自我專業精煉的計畫，這週對於自我專業的要求，希望能在細節處完美，而會對自己有深刻的要求，希望能夠以更加穩健的方式，來達成進步的目標。因此這一週很適合去檢視你曾經許下的承諾、計劃，看看過去你已經達到的目標有哪些？需要調整的步驟又是什麼？你滿意目前呈現的方式嗎？都很適合在這一週為自己做個整理與評鑑。 ♒水瓶座（1/20~2/18） 水瓶座的朋友，在這一週適合開始為自己的財務計劃，聘請專業的投資理財顧問，甚至在整理自己工作上、事業上的財務報表，最好能夠請專業的會計師給予你協助。理財相關的課題，會是你不容忽視，需要去面對的一項功課，透過這樣子的檢視，也能夠去審視自己過去的資金運用是否得宜，接下來在工作事業上的發展又該如何配置。最近如果有資金、貸款相關的需求，也容易得到貴人的幫助。另外也要小心注意交通安全喔。 ♓雙魚座（2/19~3/20） 雙魚座的朋友，在這一週好好的傾聽你身邊與你親近的朋友、伴侶、家人他們的內在需求，適時的透過生活細節，觀察他們尚未說出口的感受，另外，避免以自己的主觀意識去判斷對方想要的是什麼，而是以客觀的立場給予對方想要的協助，有些時候也會不小心叨念起身邊的親近的家人、伴侶，還好他們都能夠感受到你在叨念背後的愛。另外，工作上也容易連結新的合作夥伴，也開始有更多與人互助合作的機會，也是練習自我底線擴張與確立的一段時光。 ---------------------------------- 大眾每週運勢可參考自己的太陽星座或上升星座，想進一步解讀專屬自己的星座命盤，歡迎私訊粉絲專頁進行諮詢預約。 歡迎加入《真珍靜心塔羅》的line@帳號，塔羅諮詢、星盤解析諮詢也歡迎利用line@帳號預約喔！訊息不漏接喔！ • Line@帳號:https://lin.ee/HbcCNU7 各項訊息活動內容請參考：【真§珍 靜心塔羅】粉絲專頁，有各項活動等您來報名。 #星座運勢 #生活 #塔羅占卜

『插圖』仙女們會包紅包給男友嗎? 出社會後第一次遇到過年 想包個心意給伴侶☺️👌

（有邏輯的結論）#橘色果醬#dailycomic#comic

*2021.02的故事 出社會後第一次遇到過年 除了要包紅包給父母長輩以外最期待的就是包紅包給男友 我還特地在紅包的正反面都畫上插圖 背面還有加上我寫的卡片內容(??) 這樣這個紅包會變得更有意義🍓🍓🍓 紅包正面 不知道為什麼那時候總是把狗狗的臉畫得很~~~長!☺️ 不過還是很可愛啦💕 紅包背面 可愛的牛牛形象💕💕 寶寶說最喜歡這一面 不過上面寫的內容他說讓他很害羞💕 幾歲的人了在害羞什麼-//- 女孩們有包紅包給伴侶的經驗嗎? 🌟高雄食記『超濃起司湯頭個人部隊鍋』會想二訪的大韓民國韓式家常料理 高雄前鎮美食 『 厚，ＴＥＬ綠茶婊』高雄食記 新興區早午餐 手作早餐 『網路上的美食文章是個坑 』高雄食記 原塊牛排（反推文） 『爆汁厚杏包菇＆酥皮脆皮雞排 』高雄食記 炸魂雞排 鼓山區 美術館 🌟維持感情的橋樑（啪擦） 『親手做紀念日蛋糕』免烤箱食譜 蒸蛋糕 甜到伴侶心坎裡❤️『插圖』爲什麼伴侶的包容心那麼重要💕 有個黏土笨手手的女友要留意的什麼？ 🌟支持貼圖 第3波黏黏糊糊貼圖，反擊！

【愛情不脫妝的小秘密】安全感靠自己給，找回你的魅力

如果在一段關係中，你總是感到不安，過度需要對方關注、把焦點放在你身上，有可能是以下原因： 1.你本身沒有安全感，可能來自童年或成長的經歷，多數沒安全感的人在嬰兒時期沒有即時得到父母的關愛，導致對關係和環境的安全認知感很低。 2.你沒辦法一個人獨處，害怕孤單的背後原因可能是無法面對真實的自己，所以找人陪，轉移自己的注意力。 3.兩個人互動的結果，如果對方常讓你感受到不在乎，你會想用更多方式求得對方注目，如：付出、吵架、索取。 以上三種原因，都是造成關係走向終點的殺手，而且通常越不想發生，就一定會發生，越抗拒越持續。 其實，最根本的解決辦法是： 告訴伴侶你的狀態，接著調整自己。 不是叫他多關注你，而是讓他能夠了解你的不安來源，同時反思在這段關係中，自己的需求是什麼？想和對方走到哪裡？雙方對齊彼此的願景是否相同。 如果彼此的認知差異很大，問問自己有這個決心和毅力，為了這段關係調整自己嗎？ 如果沒有，早點分開吧。 如果有，給自己獨處時間，接受自己真正的模樣，有缺點又怎樣？開始培養自己的安全感吧！ 「當你不安時，可以為自己做些什麼？」 試試看，只靠自己，找出一件事情來做，減緩焦慮和不安，為自己帶來安全感的同時，你也能為你的周遭帶來安全與信任的氛圍，更造就你在親密關係中更深度的連結。愛有強大的治癒能力，這很神奇，但真實可以體驗到自己正在擴張。 不需要遮遮掩掩、躲躲藏藏，掩蓋自己的缺點，你喜歡我，只是因為我是我，而我也願意為我的安全感負責，讓我的愛情不脫妝。 除了愛情外，夏日烈陽下當然也不能脫妝！ 不脫妝的選擇，我選擇Too cool for school今夏跟脫妝分手系列！ 我自己最喜歡的是跟 @ddanielwwong 聯名的宇宙星辰系列的限量款 #格子全效粉餅，帶有強烈設計感的夏日豔陽方盒外觀，非常適合夏天，粉質細緻不卡粉，而且還有強效抗紫外線SPF50 PA+++，覺得很安心☺️ 還有夏天必備的 #完美定妝噴霧，跟一般噴霧不一樣的是噴頭設計很輕柔，就像是輕撫在臉頰上的力道，檸檬香蜂草的香味很療癒，搭配海洋成份還能有效抑制皮脂分泌，一整天下來，即使戴口罩，妝容還是很完整👍 夏天不脫妝很重要，但更重要的是，當我們不在愛裡患得患失，掌控自己的安全感，更能夠自在地談感情。 @toocoolforschool_tw @poyahouse @watsonstaiwan @momoshopping_ #愛鈴水水 #toocoolforschool #今夏跟脫妝分手 #完美定妝噴霧 #定妝噴霧 #寶雅 #屈臣氏#momo #韓系彩妝 #定妝技巧 #安全感 #兩性關係 #愛情 #親密關係 #伴侶 #接納自己 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、擅長行銷公關企劃，喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。如果有什麼想法也歡迎與我交流。 IG:https://www.instagram.com/eileen.ginsui/

知己知彼，溝通必勝！六大類型讓你認識，幫助你溝通更順暢，別再吵了啦

往往我們在跟人溝通時，不管是伴侶還是同事，都會讓你不小心想要翻白眼。有時候你會覺得發生什麼事情？有時候你會覺得自己孤軍奮戰？有時候你甚至覺得他們的決定很傻眼？來認識這六大類型，可以幫助你更加了解他們！知己知彼，溝通必勝！ 狀況題：終於等了一年，花了特休要去歐洲玩，沒想到你朋友竟然遲到，導致飛機飛走了，那你伴侶的反應會是什麼？ A:先罵你朋友 B:take easy 喝個水 C:趕快訂機票，不要再道歉了 D:好沒關係啦，大家不要生氣 E:其實你這樣真的不太好，先來處理大家機票吧 F:(全程不講話) 伴侶類型：罵人型 因為他在乎自己，但他不想管你的感受，違反人性的感受就是指責，因為他知道指責會達成目的，所以他會使用這招。他先把焦慮放在最前面了 該如何反應？ 如果對方開始指責，你需要換主詞，把主詞放到他身上！例如：請你放心，飛機票我會再出，不要擔心。因為你會發現，如果你一直解釋，把主詞放在自己身上，他會更生氣及更火大！因為他不在乎你，他在乎當下飛機飛走的事實。 👉該如何稱讚男生？10句讓男生對你死心蹋地的話術，學起來保證下次他會對你千依百順！ 伴侶類型：轉移話題型 他其實是很體貼，因為他很在乎你的感受，有些話他不想講得太直接，怕會傷害你，他不在乎自己。而你有沒有聽懂，他也不太在乎，事情有沒有做到，也看緣分。所以有時候甚至會是不溝通。 該如何反應？ 可以嘗試說出答案，是不是他想的這樣。測試看看他的反應，某一部分是需要多一點來回，因為他有很多話中話。就是直接問他的想法！如果他說去做吧，那就代表你猜對了！如果他委婉地回答問別人，就代表你可能猜錯。 伴侶類型：超級理智型 他只在乎事件，會把人的感覺抽離，不會把你跟他的角色放進去，這件事情要做好，我來跟你說怎麼做，所以他的主觀性很重，他在說服你不要再說，造他的畫作就對了！別再說你怎樣我怎樣，因為事情就是這樣。他不會管你為什麼遲到。 該如何反應？ 你先同意他的想法，讓他跟你討論，這樣比較能夠跟理智型的人討論，你不可以太感性，更需要同等理性對話，但前提要感性同理認同他！ 👉走了一陣子，看到山洞，山洞外的風景是什麼？決定你對愛情的想法！ 伴侶類型：好好先生型 他會因為不好意思拒絕你，就遭受排擠或是讓人討論，害怕被討厭的關係，特別是在兩性關係上面，會無限包容或是忍受，他只在乎別人跟這件事情能不能完成，不在乎自己的感手。會以低姿態或弱勢出場，打出可憐牌。前面都好或是都可以，到最後一秒，就大翻牌！ 該如何反應？ 你要告訴對方，還有其他方案可以解決，不是只有一種，或是這件事情可以請別人處理，嘗試找尋其他做法或是曾經的經驗，來讓他選擇，不要讓他照單全收。或是引導他說出自己心中的害怕及需求。 👉從選擇生活的方式,就能知道他對愛情的態度！你的伴侶是哪一種？ 伴侶類型：順水推舟型 他不會隱藏自己內心想法，所以是相處起來最舒服，他認為不對就會不對，他覺得對就是對。不會過度的反應，也不會輕忽任何決定或是回答。 該如何反應？ 這類型的人蠻好溝通，基本上順順的討論，就不會有太大的問題 伴侶類型：啞巴型 發生很大的事情都不先發出意見，會視情況才覺得要不要開口說話，有時候不是沒有想法，只是覺得大家都會處理好，自己也不需要太擔心！又或是他覺得不關他的事情，已經有太多人反應了。 該如何反應？ 可以預留很大的空白時間，讓他先開話題或是先回答，之後再表達自己的感覺，把焦點放在他身上！直接請問他的想法。 👉原來我是真的愛上了！十個跡象顯示你在逃避愛上他，不要再逃避了女孩 圖片來源：canva、pexels #溝通技巧 #溝通 #特質＃談戀愛#友情#感情#男生#男人#經營感情#經營關係#愛情#經營愛情#熱戀#增溫技巧

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