【好女友日常 9】渣男還不是你自找的？理想伴侶一百個條件，你列了幾個？

為什麼我老是遇到渣男？為什麼每次都遇到這種人？ 過去失敗的戀愛經驗中，是不是覺得每次遇到的人都「似曾相識」？ 想找個「條件好的」，卻不知道該怎麼做？ 今天代筆小姐的好女友日常，今天要跟你分享，此刻的你最需要的就是「寫下理想伴侶的一百個條件」，本人實測有效！ 理想伴侶怎麼找？就讓宇宙幫你的忙！ 2020年上半年過了，就讓2020年，成為人生中由黑轉紅的幸福元年！ 如何列下「理想伴侶一百個條件」？ 🔓步驟一、列點，如實寫下你想理想伴侶的條件，寫一百個。 舉例： 1.身高175公分、 2.孝順 3.正直 4.願意聽我說話 5.有好習慣 🔓步驟二、圈出前20個你不可妥協的條件。 🔓步驟三、寫下你希望何時可以遇到這樣的另一半？ 一、為什麼要寫一百個？寫十個就差不多了吧？ 以量取質，當你決定要寫到第一百個，你就會開始思考，到底你的另一半要有怎麼樣的特質？ 那，為什麼又要圈出二十個？ 「不可妥協的二十個條件」，唯有你想好了不可以妥協的二十個條件，下次就不會隨便亂暈船，你就會成為渣男絕緣體，因為不對的人，就是不對！ 二、為什麼寫一百個條件，就會遇到真命天子？這有甚麼根據嗎？ 你有看過《秘密》這本書嗎？ 吸引力法則，你向宇宙要什麼，你就會得到什麼！ 換句話說，你自己是什麼，你會吸引到什麼樣的人。 因為二樓的人，不會遇到十樓的人，所以，當你列了理想伴侶的條件後，你下意識就會讓自己也成為這樣的人，才能跟匹配的他相遇，否則，就算遇到了，也會擦肩而過的。 三、我已經有男朋友了，還需要寫這一百個條件嗎？ 要，如同上一個問題的答覆，如果你身邊的人，就是要跟他互訂終生的人，你寫了這樣的條件，當你越來越好，他也會越來越好，願意跟你一起成長。 相反的，如果今天你心中的理想伴侶，你身邊現在的人他做不到，也沒有意願一起成長，漸漸地，你們就會朝向不同的方向前進，不適合的人，也會離開你的生命的。 四、我沒有動力寫，太多了，真的不知道要寫什麼。 讓我說一句：「你不會失去你真正重視的東西。」如果你要，你就會得到，這就是宇宙的法則。 如果你真的受夠了無止境輪迴、剪不斷理還亂的關係，就好好當作「做功課」一樣，好好地靜下心思考，你究竟要什麼？ 五、下定決心後，就好好等待。 寫下一百個條件的我，也會覺得等不到那個對的人，每次看著別人「放閃」，每個情侶必過的節日，我都在工作、學習，但我都會自言自語：「以後會出現一個人，會欣賞我這樣的好，會看重我的吧？」 我一直相信，這輩子要跟誰一起度過，在我們決定要落入凡間的那刻，兩個人就約好了。 你知道你想要的是十樓的風景，就別在五樓急著住下來。 未來的你，會感謝現在的你。 如果你有想去的遠方，就要一步步的往你的目的地前進，千萬別在路邊流連忘返，難怪有一首歌唱：「路邊的野花不要採！」 你跟你的理想伴侶，就像兩條線，最終會交集在你們的「理想生活」，如果有一個人用跑的，一個人沒有往前，可能會繞遠路、甚至會錯過。 「如果我們有一個人停止了，就會錯過彼此了吧？」 那晚電話，我們是這樣說的。 當你跟理想伴侶擦肩而過的時候，你必須讓自己是準備好的，否則，你也會因為覺得自己不夠格，而轉身離去，又或者，你根本沒認出他。 推薦幾個一定要寫的理想伴侶條件： 傑克先生真的符合這幾個條件！ 孝順、正直、上進、有夢想、願意學習改變、願意陪伴彼此、願意溝通、永遠崇拜彼此、成就彼此… 「每個人都值得過上他想過的人生。」 這是我寫文章的動力，而你，也值得擁有你渴望的伴侶，過去的那些經驗，只是讓你更明白你心之所向，重要的不是別人說什麼，而是你相不相信。 記得，「你渴望理想伴侶，你要先成為理想伴侶。」 立志當個好女友，你需要【微笑x勇氣x同理心】 快速成為好女友，你可以追蹤代筆小姐的好女友日常系列 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

列清單 向宇宙下訂單 告別單身就是現在!

前陣子因緣際會下認識了一些新朋友們 一群女孩子聚在一起的聊天 內容不外乎就是保養生活或是男孩子之類的 因為朋友們各個都是又正又單身超級久的美女們 原以為他們是享受單身又堅強的時代新女性 不過細聊之後卻發現骨子裡還是滿懷期待等待愛情的少女呀! 我於是分享了我自己當初與男友P相遇前的奇妙列清單法則 沒想到過了兩個禮拜就有一位女性友人突然跟我報喜說她脫單了~!! 當下聽到連自己都覺得訝異, 不過看不見摸不著並不代表愛神就不存在(笑) 所以我決定要來分享這篇文來造福成千上萬的優質單身人士們 請趕快準備好紙筆, 跟我一起看下去吧! Why? 為什麼要列清單? 首先要問為什麼要列清單呢? 難道挑對象跟去超市買菜一樣還要先寫好要買甚麼? 其實與其說是買東西, 不如說是找東西 你們有沒有一個經驗, 平常走在路上根本不會去注意路上車子是甚麼顏色廠牌 結果某天回家你爸喜孜孜地跟你分享他最近很喜歡的一台藍色車子 你看看也覺得還不錯, 你爸就開心的說最近來多看看研究一下 又順口拋了句你也幫我一起看吧~ 結果往後的一星期路上突然出現了好多你爸愛的那台藍色車子 好像大家都不約而同地一起覺得這台藍色車子很棒似的 是不是很奇妙~ 其實這些事物一直存在我們周圍, 只是你有沒有刻意去尋找而已 列清單的好處就是讓你腦袋裡的雷達打開來 根據你選擇的條件自動去物色, 讓那些符合條件的人出現 其實也是吸引力法則的一種 說起來也很奇妙很難理解, 不過它就是確實存在著 我自己的例子也是滿玄的 記得當初也是有認真思考自己的單身人生以及未來的理想伴侶 於是經過幾經修改洋洋灑灑的寫了兩大張 一張我列出來的是我覺得我的理想伴侶的人格特質 另一張我寫著我想要的理想伴侶關係感覺 寫完的當下對清單非常滿意, 彷彿那個人已經出現在眼前似的 不過後來就塵封在我的日記本裡沒有多想 在兩個月之後默默地有了男友P的出現 其實也是我自己事後去翻日記與本才知道是兩個月前的事情 給各位優質單身人士們參考一下! How? 如何列清單? 現在要來說說如何列清單 第一個絕對不要寫的字眼, 就是”不”這個字 在祕密裡面有提到, 宇宙能量是沒有否定的 所以假設你寫了”不要鬍子” 宇宙就會解讀成”要鬍子” 對, 沒錯我就是在舉我自己的例子 雖然我當時並沒有把這些不要明確的字句列在清單上 不過這裡就順便告訴你們信念的力量也很強(哭笑不得) 就算沒有寫, 想到的宇宙都會幫你實現唷! 是不是很淘氣~ Bonus 相處也很重要 可以另外列一個”理想關係”清單 除了理想伴侶之外, 請另外多寫幾項是有關於你希望的關係是甚麼樣子的 既然宇宙的吸引力法則非常靈驗, 當然也要用到極致 再次舉我自己的例子 因為以前的感情總是平平淡淡像家人一般沒有火花的感覺 我的小清單裡有寫到”交往久了依然感受到滿滿的愛, 相愛到90″ 這樣我嚮往的伴侶關係 目前也是check 唷! 每天都能感受到男友P滿滿的愛 如果有一天對方太累或是自己太忙疏忽了 我們也會互相跟對方撒嬌求關注(好欠殺 當然這是我們都喜歡的相處模式 你們要寫下你們自己想要的相處模式喔! Tips 溫馨提醒 最後的溫馨小提醒, 就是”事情都是一體兩面” 你不能要求一個男生要”細心體貼甚麼事都替你想到了” 卻不接受他纖細敏感的內在說他很神經質 如果你想要一個大男人主義的人 你就不能抱怨對方霸道是控制狂 這是我跟男友交往經過無數磨合之後所悟出的道理 任何特質都有好的地方與不好的地方 那至於那個界線在哪裡? 就需要你們兩個彼此之間不斷的溝通再溝通啦! Now 立即行動 正所謂”師父領進門, 修行在個人” 就算你真的遇到了一個清單全中的另一個人 他也不一定就是百分百那個對的人 很喜歡泰拉在影片裡說的 “真愛就像一塊璞玉, 如果沒有好好雕琢一番還是有可能會錯過” 也送上我三年多來悟出的真愛道理 一段關係的好壞完全是看兩個人願不願意一起為了共同的目標努力 “幸福不是找到而是一起創造” 也恭喜友人順利脫單, 還一直說我做功德佈道是他的大貴人(是邪教嗎?) 下面放上我這篇文章參考的頻道影片, 你們都可以去看看唷! 這是泰拉的影片, 他們對於真愛的解讀我覺得很同感! 真的是要先找到愛情, 才有機會變成真愛呢 愛情Q&A 第一集｜如何找到真愛？暗戀該不該告白？交往十年被劈腿如何再相信愛情｜愛情大師Queenta 我看了劉芒這個影片之後發現我當初列的一點也不仔細(笑 但是是三年多前列好的真的就是也很棒了啦! 不過我自己是覺得不用去拜拜啦~ 看每個人感覺! 畢竟我沒拜也是成功了(yeah~) 成功率100％最強拜月老之術！手把手教你列出最完美真命天子天女清單 | 劉芒 最後非常謝謝你收看到這邊, 希望我簡單的分享對你有幫助 如果你喜歡這篇文章, 歡迎在底下留言告訴我 或是跟我說說你想看甚麼其他有關感情大小事的分享唷! 也歡迎你把這篇文章分享給你覺得會有需要的人 祝大家甜蜜蜜幸福美滿! See you next time! 其他文章 領養代替購買 | 我們養 了一隻狗 感情經營 5個小秘訣 一起努力讓兩人關係幸福長久 關於 Zoeylinslife 從模特到部落格 老協珍人蔘精 愛自己就是要好好照顧自己的健康 有機香氛 Organic Aromas 非常時期在家工作也可以是一種享受 西班牙 KEMPHOR 竹炭亮白牙膏 天然草本 牙膏界的愛馬仕

🏷愛情可以挽回！依附關係怎麼影響我們的情感相處

你也是很沒有安全感的人嗎？首先我們可以點進這個連結🔗測試自己的依附風格- 🐶找出我的依附風格🐶 這個作者將在感情關係中的依附風格分成三個類型 #1 依附風格的三個類型🏷 1.焦慮型： 焦慮型伴侶對感情十分執著、甚至有點玻璃心，害怕一點小事可能毀了你們的感情。他非常努力，又害怕失去、可能一個不對勁就懷疑出軌。 2.逃避型： 逃避型的伴侶在爭吵的時候第一個動作是逃跑、不然就會當場爆發，爭吵的時候也說不清自己的情緒，需要一直猜他/她的感受，甚至逃避跟你聊聊感情上的問題。 3.安全型： 安全型的伴侶能夠自由的表達自己的情感，不會拐彎去試探你愛不愛他。早早就把你介紹給身邊的朋友、家人。 # 變得幸福，我們試試看 1.了解自己的依附風格 當你了解這些依附風格的理論之後，如果發現自己開始有一些符合敘述的行為時記得發現，例如「我又開始焦慮型依附了！」 這個「覺察」就可以讓我們停下來，繼續做後面的動作。 2.找出你的安全感榜樣 想想自己曾經羨慕過別人的感情關係嗎？當覺得「他們這樣的相處真讓人羨慕」的時候，我們再更深一點去看看他們是怎麼相處的、並看看和自己有什麼不一樣。「如果今天換作是她？她會怎麼做呢？」 3.重建自己的情感運作模式 這本書中製作了「感情清單」讓你可以列出引發的事件、反應、聯想其他經驗。更簡單的方法其實就是「日記」或「流水式的紀錄」紀錄下情緒淹上來時的過程、爭吵的過程⋯⋯，待情緒穩定之後我們再重複閱讀、甚至補充，再去想想原因。 #相愛仍是兩人的事情🏷 這本書很明確的告訴大家我們怎麼從自己出發、了解自己的習性之後再去一步一步改善。同時也觀察自己的伴侶是一個怎麼樣的人。 能夠從感性之中延伸出理性、能夠從我的眼睛看到你，相愛就是一件這麼美麗的事情。

6個簡單方法幫助你與伴侶建立更好的關係 6 SIMPLE WAYS TO KEEP YOUR RELATIONSHIP 

『怎麼辦...我每天都不知道要跟我伴侶聊什麼』、『我跟我另一半似乎感情變淡了』、『我們每天在家都各做各的事，這樣下去再一起來有什麼意義？』 大家都知道，與伴侶維繫一段健康且穩固的感情不僅僅只靠『愛』。沒錯！ 彼此之間有強烈的感情是必要的，但生活中充滿太多事，因此與另一半相處的美好時光肯定會減少許多。 ✨ 嘿！我是Claire，白天是位研究生，晚上則是分享生活方式的部落客。我喜歡美麗、時尚的事物，我也喜歡寫作並與人們分享我的觀點和想法。 ✨ 幸運的是，有無數種方式可以使你們之間的關係變得更棒！而這些方法既不影響你的日常生活，也不會讓你需要支出大筆費用。今天，我將與你分享10種簡單又有趣的方法來幫助你與你伴侶的關係更加健康、更加牢固！ ✨ ✅ 回家時，請記得跟對方打聲招呼 記得一進家門，就跟對方說聲：『嗨！』或者『我回來了！』 這聽起來有些好笑，人都進來了，對方自然是知道你回家，何必要多此一舉呢？其實這個舉動很重要，因為這一句話意味者你想讓伴侶知道你很高興看到她，以及深層含義『我想念你』。 ✨ 試著想想看，你參加某場活動時，如果沒有人歡迎你，或者根本沒有人在意你有無參加時，這可能會令人非常難過。 當你的伴侶回家時，也是如此，何況她還是你最愛的人。所以別忘了給予她充滿愛意的問候，並且送上一個甜蜜的吻！ ✨ ✅ 一起做些簡單的日常小活動 你知道嗎？即使只花短短幾分鐘的時間做些簡單的事，也可以的大大地增進你們之間關係！以下我提供兩個簡單的小活動給你們參考： ✨ 👉Day 1 : 凝視對方眼睛5分鐘 好的，聽起來似乎有些尷尬！或許你從未試過讓某人跟你互相注視5分鐘，你可能會覺得很怪、不自在，但是這個行為確實能建立起更親密良好的關係。不管怎麼樣，試試看，你會發現擁有一種很神奇又特別的感覺！ ✨ 👉Day 2: 與對方玩默契小遊戲 你與伴侶一起拿張紙和筆，想像一下， 你們被選中可以免費到沙漠居住一個月，但是前提是只能帶一個行李箱。規則是你們必須幫對方打包行李，因此你們有五分鐘的時間，在紙上寫下要放入對方行李箱中的清單，並說明為什麼需要這些物品。 完成後，即可與對方互相分享你們的清單。這個遊戲看似簡單，但其實意義很大。因為這也代表你是否夠了解你的另一半，一起玩這個默契遊戲可以顯示你們雙方的了解程度。 ✨ ✅ 與伴侶共同坐下，訴說你的不安全感給他聽 找間舒適、談話可以不被人打擾的餐廳或咖啡廳，花上一小時，完整的告訴伴侶所有你覺得會讓你有不安全感的事情。 如果你的伴侶可以知道你的想法、知道你像『他愛你』一樣的愛他，他一定願意花時間改變這些讓你不安全感的事情。 因此，永遠不要忘記告訴你的伴侶在你心中到底有多特別！ ✨ ✅ 尋找對方的優點，並誇獎對方 這真的很簡單，但也很常被遺忘！當你與對方在一起一段時間後，自然而然會覺得對方的優點都是理所當然的，進而忘記當初對方是因為這些特別的優點，才使你愛上對方！記得，不管任何小事，告訴他們就對了！如果你的伴侶買了一杯咖啡給你，請告訴他『我正好需要這杯咖啡來提振精神』，而不是『我不喝沒加牛奶的咖啡』，讓對方知道他做的任何『小事』對你卻是『十分』重要。 ✨ ✅ 與伴侶享受沒有3C產品干擾的時光 放下你的手機、平板及電腦是使你們可以全神貫注在雙方身上的好方法！ 無可否認，隨著現代社會的進步，大家花在3C產品上的時間越來越長，一天中幾乎有6小時以上的時間。因此請確保你與伴侶可以在每天用有一段時間沒有電子產品的干擾，手機靜音或者關機，與伴侶一起吃著爆米花、看場電影，享受不被打擾的約會之夜。 ✨ ✅ 不時地製造驚喜給對方 誰說只有在紀念日和生日那天才能給予對方驚喜？如果你還停留在給予對方生日蛋糕、情人節賀卡，那你可就過時了！這裡的驚喜指的是突如其來的小禮物、小紙條或者小心意。或許某天你跟朋友在逛街，突然發現這款機器人公仔是對方想要很久的東西，決定買回去送給他！或許某天你比對方早起，出門上班前，在對方的安全帽內塞入一張『我愛你』小紙條！一個簡單、意外的『驚喜』或者是『行動』，看似不怎麼樣，但是你知道嗎？這個簡單的動作已經在你們之間的關係起作用了！ ✨ 或許大家常常認為，與伴侶維持健康、穩固的關係一間在我們的代辦清單上永遠刪除不掉的項目。但其實只要透過一些簡單方法，就可以輕易解決掉這項看似困難，其實很簡單任務！只要你試試看這6項技巧，你會發現與另一半相處是一件有趣、令人興奮且值得期待的事情！💋XO//Claire ✨ 如果你喜歡我的文章，歡迎你到我的部落格參觀 👉xoclaire.com Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

6個簡單方法幫助你與伴侶建立更好的關係 6 SIMPLE WAYS TO KEEP YOUR RELATIONSHIP BETTER 

從這五點一眼看出 誰有可能成為渣男

其實我並不喜歡用「 渣男 」（或渣女）這個詞，因為一個人在感情上有缺陷，並不代表他這個人完全沒有價值，通常是他不知道怎麼處理感情，又沒有遇到適合他的感情模式，但他自己卻又不願面對和解決。 例如他本身就無法對感情忠誠，需要從多人身上獲得愛或性，也許就更適合和同樣類型的伴侶協調進行開放性關係，或根本不該進入關係，所以在我眼中的渣男不在情感上的多元，最大的錯誤是在於「欺騙」。 你或許會說：如果可以，哪個男的不想要好幾個女朋友？或好多炮友？ 重點就是真的不是每個人都想要好多伴侶，就算些人想要也不代表可以做得到，或實際上願意這樣做。因為多重伴侶需要時間、精力和金錢，還有把愛分給不同的伴侶，著實也是一個苦差事。 但我們必須知道，每個人對於情感的需求都不同，也許你我可以在社會的框架下活得很好，但他不行，或是不願意。那麼若是你無法接受這樣的對象，也不想要被欺騙，就要試著觀察以下五點，來避開「假裝（或以為）自己可以專情卻想要多重伴侶的人」（俗稱渣男）。 毫無自制力 他是一個沒有自制力的人，明明認為這件事不好，卻控制不了自己，嘴上說要戒菸，但卻一直想要偷抽，看到好吃的東西就狂吃，吃到自己很撐，打電動打到停不下來… 這類個性的人就比較容易明明理智上知道不對，但另一個小惡魔的聲音又會告訴他：沒關係啦、還好吧、不會被發現啦、偶爾一次沒關係吧、… 沙文主義傾向 太想要展現自己的男性氣概、控制對方，認為所有事都要聽他的，例如，點菜時想要幫你點、約會地點他決定、不順他的意就不高興，某種程度你可能會覺得他充滿男人味。但這樣具有沙文主義的男性容易因為認為自己想要有什麼不可以，而不在乎對方的感受，也許事後會因為對方生氣而道歉，但他可能打從心底就認為自己是皇帝，三妻四妾是很正常的，（但對方不可以）。 神神秘秘難以捉摸 你總是不清楚他的行程、他要好的朋友有哪些，甚至連他家住哪都不知道，交往過程中如果對方一直裝神秘，或是對於你隨意的提問打迷糊仗，大概就是有些不願意告訴你的事情。 不明說自己的情感狀態 你問：「你有女朋友嗎？」他說：「你覺得呢？」你說：「你不可能沒有吧？」他說：「那你說沒有就沒有囉！」 還有聽過一種說法是你問：「你現在單身嗎？」她回答：「我沒有男朋友」 但其實她已婚，有老公但沒有男朋友。 所以對於這種不正面回答的狀態都要非常小心，避免對方刻意隱瞞，但又假裝自己沒有欺騙。 忽然的轉變 你們原本正常約會或聯絡的頻率，但他忽然開始變忙或變累，常常找各種藉口不見面、不講電話、不回訊息，那麼他可能就是有新歡或不想繼續經營這段感情了。 你一直知道他的手機螢幕解鎖密碼，有天他忽然換了，又躲躲藏藏不讓你看到；或是他原本手機隨處放，卻忽然去洗澡、上廁所、倒水都要拿著手機，這樣的轉變也非常奇怪。 有些情況你不能說他是渣男／渣女… 如果對方從一開始就跟你表明了「並沒有要經營認真的關係」、「只是要床伴（約炮）」、或「他和女友是開放式關係」，但你仍願意接受這樣的關係，並和他在一起或發生性行為，那你就不能事後又說對方不專情、是渣男了，因為他提出的他想要的關係，而也給了你選擇權，並沒有強迫你，你情我願的情況下，你罵對方渣，不如說是自己傻。

愛之語，讓對方感受到被愛的感覺

有句俗話是，「婚姻是愛情的墳墓」。 夫妻關係從浪漫甜蜜轉趨平淡，甚至多次起衝突。 最大的原因就是，彼此【愛的需求】未被滿足，雙方都用自己，而不是對方希望的方式表達愛。 愛意的交流能讓兩人的心緊密結合，但是怎麼表達是一門大學問。 我也是在兩年前才知道什麼是愛之語，發現其關鍵就是 — 「投其所好－用能夠讓對方感受到愛的方式去愛他，而不是用自己感受到愛的方式，這樣才能讓對方感受到被愛的感覺。」 用個比較簡單的方式來解釋: 你因為自己喜歡玩遊戲，就送伴侶一台任天堂的Switch，結果買了後，只有你自己在玩。 以為你自己會喜歡的，對方也要喜歡。 這樣用自己的方式表達愛，忽視對方的需求，這往往是關係平淡的開始。 愛之語因人而異 所以，妳需要學會，怎麼用【對方能感受到愛】的方式來表達愛。 愛之語可以分成五種： 1. 肯定的言語：稱讚伴侶，用具體的形容詞，讓伴侶知道自己值得肯定的部分。 2. 服務的行動：為對方做一些他能感受到愛的行動，例如幫忙買菜、做家事。 3. 精心時刻：兩個人很專注投入在當下，一起進行一件事情，例如：一起下廚。 4. 送禮物：讓對方能夠感覺到自己有被記得、被了解，而禮物的金額不是關鍵。 5. 身體的接觸：這部分通常是男性會比較喜歡 我的好朋友Mia(史庭瑋)老師強調愛之語，因每個人的差異，都有細緻的不同。 每個人愛之語的排序都是不相同的，而且排序也是會改變的！ 可以認識自己較重視的前三個是什麼? 例如精心時刻：可能是一起旅遊、逛街、吃頓飯，或是一起建立固定的儀式。 妳可以先認識自己的愛之語，再了解伴侶想要被愛的方式！ 掌握彼此的愛之語，有助於你們的愛情存款，有效的逐步累積！ 男人的使用說明，男人需要什麼? 在累積愛的存款之前，妳是否更想問「如何先吸引自己喜歡的男生呢？」 Ｍia分享她多年關係療癒經驗，所整理的「男人的使用說明書」 尊重肯定和擁有自己的自由空間： 男人是非常在意自尊和自由，所以女人越能夠強化男人的優點，越能夠讓他展現更多的優點。 妳可能會說：「我男朋友就是沒有什麼好誇獎的怎麼辦？」 也許嘗試看看事情的一體兩面，一定也能看到那些不好的背後，有值得肯定的部分的啦！ 接納包容和同甘共苦： 當男人內心的缺點、孩子氣和內心的脆弱，能夠被包容和了解，就會特別感覺到很貼心！ 我自己也有發現許多的男人，無論事業再成功，心底都是沒有自信的。 男人深深擔心自己萬一失敗，會被自己的女人遺棄，所以如果能夠感覺到一個女人可以接納包容他，就會愛上她的。 溫柔溫暖的親密關係： 現在很多女生在職場上是女強人，生活中也喜歡「教」男生，卻可能讓自己身邊的男生更弱。 一段幸福的關係，應該是可以女人更女人，男人更男人的，記得男人也是需要「被需要的需要」！ 男人的地雷區，男人討厭什麼? 介紹完男人的使用說明書，妳還可以了解「男人的地雷區」！ 囉唆碎念，嘲笑否定！ 女生喜歡溝通的，遇到事情就需要「講清楚」。 但是根據研究指出，男人在遇到情緒時，至少需要經過30分鐘才能平靜情緒。 所以越想要在情緒上溝通時，男人就越感覺到女人又再碎念了 另一部分，相對男人喜歡被肯定，嘲笑和否定當然是一個地雷啊～ 掌控逼迫，需要猜心！ 很多女人喜歡男人時時報備行程，看見男人與異性互動就會逼問。或者對於伴侶要特別高的期待，希望對方明白自己想要的是什麼？ 但是妳的男人往往是猜不透的！ 能夠彼此直接表達需要的關係，才能讓雙方都自在也輕鬆啊！ 自私拜金，欺騙花心！ 我想這兩點，不管是男人女人，都不希望另一半發生，是很可以理解的囉！ 不斷輪迴的關係，其實每個人的情緒都是過往的創傷 也許我們在親密關係中的樣貌，是來自原生家庭，妳有發現嗎？ 認識如何增加男人對妳的好感後，妳是否回頭想起過往在關係中，容易重蹈覆轍的痛心之處？ Mia分享到，她曾經複製母親對她童年的一些相處模式。 所以當Mia以前與男友互動時，會因為一些期待未能被回應，遇到不滿意時，會生氣或難過，男友即使想要照顧她的心情，也會感覺很疲憊，讓她也在關係中受了不少傷。 每個人的情緒其實都是自己過往的創傷。 自我覺察能夠幫助自己，看見自己的傷口是如何形成的，慢慢的自我療癒，讓妳的感情更順利的！ 邁向好女人的妳，未來也能知己知彼，創造自己舒服的愛與被愛。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 更多精采內容，妳可以在Apple Podcast, Spotify, SoundOn收聽到我們的Podcast節目《好女人的情場攻略》。 在這個節目裡，我們將分享過去7年累積的知識和經驗，提供好女人在情場上的心法和技法，幫助妳早日找到那個”他”。 《好女人的情場攻略》每周一到五晚上10：00準時與妳約會 🚩臉書粉專：【非誠勿擾快速約會】 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 「非誠勿擾快速約會」是台灣最受歡迎的交友活動。 我們的團隊是由一群來自金融界和科技界的海外歸國人士所創立，致力於提供平日工作繁忙的白領上班族一個有趣、安全、省時的交友活動體驗。 從2013年開始，我們舉辦過200場快速約會，超過7000人參與，並促成了超過100對男女交往or結婚。

5個建立最愉快戀愛的關鍵

https://msamandaisme.com/5-things-to-build-the-most-enjoyable-relationships/ 文圖完整版 在任何關係中成為真正的偉大夥伴都需要付出努力和大量的意識。 毫無疑問，後者是決定因素。 最近，我看了這麼多新聞和戲劇，他們都談論他們的丈夫或男朋友在騙他們，這就是為什麼我今天想分享一些觀點，讓你們大家一起努力維護你們的關係。 1. 誠實 在每一段感情中，甚至在婚姻中，最重要的是什麼？ 我的第一個答案肯定是“誠實”。誠實是建立健康關係的關鍵組成部分，不僅因為它有助於我們避免有害的信任破壞，而且因為它使我們能夠生活在現實中而不是幻想中，並可以與他人分享這一現實。當然，每個人對世界都有自己獨特的看法，但是通過彼此共享這些看法，我們彼此了解我們的真實身份。 關係不一定是完美的。但要彼此誠實。 2. 分享 我們想與特別的人分享我們的生活。 這是關鍵。當你決定優先考慮某人時，你就朝著正確的方向邁出了一步。這並不意味著你每天都在與他們共度時光，但至少你會想到它們。 你可以將優質的時間與他們的時間表相結合。時間是一件很有價值的事情，我們誰都不想浪費時間，因此，如果你選擇與某人共度時光，那麼你已經開始與他們分享生活。 3. 接受 談戀愛或與伴侶建立關係時，需要你對伴侶的接受程度，以及涉及你無法改變的事情。在這件事上，你不能指望有完美的關係甚至是完美的伙伴，就像我上面說的，沒有一個人是完美的。關係涉及一定量的付出和接受，並且你需要接受很多東西。這就是為什麼弄清楚你和你的伴侶之間是否真正合適的配對以及您是否可以接受某些東西的重要性。 有時我們根本無法接受某些事情。這就是為什麼在約會時甚至在建立關係之前真正認識彼此如此重要的原因，以便彼此之間有一個深刻的了解，讓您有機會了解他們的所有知識。道德，信仰，簡而言之，某人是什麼樣的人。真正認識某人的唯一方法是與他們花費足夠的時間，並向他們提出正確的問題類型。 如果你要與某人約會或有一段戀愛關係，則需要意識到這應該是一種“成人戀愛關係”，而不僅僅是像小狗一樣的愛情。因此，關係需要艱苦的工作，努力，時間，接受和一定程度的付出和接受。並非所有事物都總是按照您想要的方式發展，因此從一開始就意識到這一點很重要。 4. 支持 在戀愛關係中，每個人都應該互相支持。他們應該互相成長。 讓我問你一個問題。你上次感到支持是什麼時候？你上一次感到安全，受到鼓舞並能夠100％感到自己是什麼時候？ 如果你的伴侶為你創造了一個安全的空間來做到這一點，那麼你真的很幸運。如果不是，你是否想過為什麼不感到安全，得到支持和被愛？ 當某人真正地愛你並支持你時，他們會站在旁邊，並為您提供自由漫遊並成長為一個人所需的空間。 他們將永遠不會審判你或對你的想法。他們將成為你的事業的啦啦隊長，而不會成為團伙。當你需要它們時，它們會為你前往世界的另一端，但不會使你感到窒息。 他們也許可能不會一直存在，但是對於真正重要的事情，或者當你生病或處於黑暗中時，他們會一直在你身邊，甚至你都無需詢問。他們似乎是世界上最忙的人，或是像是不親近的人，但在重要的時候，他們會為你放棄一切。 他們會愛你的。無條件的。這實際上就是一生中最重要的。 5. 考慮 你在製定未來計劃時會考慮他們 如果這個人在製定週末的未來計劃，即將到來的旅行，甚至當晚在哪裡吃晚飯時想出了主意，那麼您真的很珍惜與他們共度時光。 你想與他們分享新的經驗。你可以一起真正享受美好時光。總是能夠分開做事很好，但你對這個人很在意，希望繼續與他們分享生活。

【晚期週日文章】繼續在依賴關係中保持單身的獨立

「請問是一位入住嗎？」「對的。」在商旅大廳聽起來有點帥氣的對話，其實幾個小時前，我還盤在沙發上靠在伴侶的肩膀上撒嬌。 對於習慣獨立生活的人來說，一個人的生活不需要妥協、不需要體諒或溝通，也沒有人能夠對私領域發表意見，想要做什麼就做什麼，自己賺的錢自己花。就算好不容易遇到和你一樣對襯衫摺線有偏執的神經病，儘管怦然心動想要踏出試試，也會怕自己會失去自我，而選擇放棄或逃避。不知不覺，「沒有對方也過得很好」的心態逐漸養成理想型另一半，應該是個能力強大到代替自己完成一些自己想要做卻做不到的事，自己才甘願放棄原有的自在生活。 但其實，理想型對象不應該是將自己做不到的事，轉為條件要求，那樣子，不管是要求人或被要求人長期下來都會感到焦慮和壓力。舒坦的方式，是能夠因為對方，啟發自己產生新的思想領域，讓對方的觀點降低決策盲點發生的機率，也就是說，伴侶應該是能夠讓彼此的想法由點轉為面的拓展。 Hi，我是晚期 WanChi ，2018年從上班族開始成為在家工作的獨立工作者，開始在 Instagram 紀錄生活中的個人觀點。如果內容你喜歡，請 follow 我唷。 本文適合這樣的人閱讀 ●只要談到愛情立刻變身為音圓伴唱帶MV的主角，躲在門後只露出一隻眼睛，大唱「這畫面太美我不敢看」 ●有了北鼻，武漢肺炎案例新增幾位都與我無關 ●內心一直有「只要一脫單就可以永遠離開獨處的不安感」的謎之音 ●覺得談戀愛絕對像是偶像劇演的那樣，非理性、愛浪費時間的笨蛋才會做的事 被北鼻制約了嗎？ 以前在感情裡容易會因為感受美好，而時時刻刻都會和對方膩在一起，就算只是躺在沙發上看Netflix一整天，也會覺得時間過得很充實。人們用最真實的樣貌，感受對方對於翊特質的全然接受。在缺乏自信心下，讓自己誤以為關係裡，由依賴產生的情感安全感，就是能偷懶的不追求自我成長的理由。 突然跑到外面住宿，僅是因為沒來由感覺心情煩躁悶悶的，持續沒胃口兩三天。據可靠的資料來源：「我看一下日期，嗯…時間差不多。」「什麼差不多？」「差不多經期前一個禮拜，妳通常會心情不好。」「哈哈哈哈哈這樣喔。」 你們有聽過女生情緒是比宇宙神秘學還來得難以理解的理論嗎？如果沒有聽過，今天開始你就聽過了。尤其是賀爾蒙改變的時間，女生的感受和情緒會特別，真的是「特別」敏感，我就是一個典型的代表人物。 「不過，妳這樣也十幾年了，那以前都怎麼度過的？」「我以前不懂，所以都直接發洩情緒，對身邊親密的人盧小小。」「多盧？」 「不要問，你會怕。」 幾年前剛開始談戀愛，是沒有 " Wanchi’s Time " 只有 " Our Time " 你們也知道，進入關係之後，常常就會有種什麼事都想和對方分享的衝動、擅自把對方的興趣變成自己的，那種你就是我，我就是你，只想要互相融為ㄧ顆香甜濃烈的巧克力球。情緒完全交往紀念日這種奇怪的日子牽動，如果對方記得，當天的互動就像在迪士尼樂園，充滿可愛的高音頻聲音。相反的，如果不小心忘了，對方就像瑪莉亞誤闖台中亞哥花園一樣，覺得莫名其妙。又或者，會想要成為對方眼中更好的人，而剪了和臉型不相稱的瀏海、穿了丁小雨的吊帶褲，把對方的觀點轉為自己的價值觀膜拜與信仰。 嗯…好像把關係裡的依賴，描述得有點可怕，有點無腦脆弱的感覺。但其實，互相依賴是可以讓雙方都會變得更好的。你們知道嗎？依賴有很多種類型，我想和大家介紹的「互相依賴」比較像是這樣： 在相處時，兩個人互相依靠、幫助、欣賞對方，同時和其他朋友、興趣、事業中找到滿足和快樂，不過還是視彼此的關係為最重要。還有，在脆弱的時候，雙方都能感覺安心表達自己的情感和需求，以及找到共同受益的解決方式。 那過度依賴呢？ 過度依賴的狀況，偏向會讓人容易在關係裡，感到自己毫無價值。常常感到不安全感，可能需要對方做出巨大的犧牲，才有辦法感到快樂，而且經常性需要對方這麼做。會覺得自己的慾望和需求不重要，所以不擅長表達，或甚至根本無法判別自己的感覺或需求。 其實一段「讓我們變得更好」的關係，是讓我們能夠在情感的安全感下，自由嘗試自己熱愛的生活，而非自我滿足，藉由達到對方的慾望來填補自信的空洞。 耍獨立，不是耍孤僻。 每次失戀痛苦，一定會臉部朝上望著天，嚷嚷「我再也不要談戀愛了」，我是說我，也大概念了500遍差不多。兩人關係長時間下來，很多經驗和想法總是共享的，分手後一下子要把全部的對方還回去，要把全部的自己還回來，其實會有點適應不良。 起初我也誤以為保持獨立和保持孤僻是同一件事，很怕好不容易建立起來「新時代獨立女性」這個后冠會滑落，有一段時間我不太懂得該怎麼表達真實的感受。直到有天開心喝醉回家，坐到房間的椅子上，才看到手機收到來自廣告前輩對我的鼓勵簡訊。他跟在我後頭進了房間，抱著背對他的我。一瞬間，我在創作分享這條路上，因為面對大大小小的挫折，而用力隱藏的脆弱立刻在他的懷裡崩塌。隔幾天，我才知道能夠平靜釋放，那些無法言語止不盡的委屈和難受，是我正在一段安全的關係裡。面對讓人感到安全的人事物，我們會忍不住主動表達情緒或透露不安，其實是很正常的自然反應舉動。我才懂獨立和孤僻最大的差異就是「信任和分享」，獨立的人會因為信任對方，主動分享開心的事，難過的事，無聊的事，孤僻比較像是「反正我講了對方也不懂、我也不需要人懂」的那樣子。 「那妳以前都怎麼盧？」「可能就是盡可能以撒嬌方式，希望對方安撫我的不安吧。如果對方說他有事要忙，我也會敲很多字留言給他，好像一副我心情不好他要負責，不然他就吃不到明天早餐的感覺。」 「那我現在可以說，我有事要忙嗎？」「好啊，哈哈哈掰掰。現在不一樣啦，幸好我已經過過一陣子自己的生活了，在這段時間裡我學會感受自己的情緒，也知道該怎麼照顧自己的情緒。所以告訴你我很悶，是因為我想要一個人去住外面，耶！」 「傻眼。」 在結束感情之後，我也不是因為對方多好多難忘，或是沒行情沒人追，而有意無意保持單身。因為那時候自己知道，我必須好好學會怎麼照顧自己，而不能在把自己的麻煩一聲碰的任性丟給別人。自己的人生，要自己面對。 除了自己專屬的物理空間之外，也學會認識、該怎麼照顧情緒。如認識我很久的讀者知道的，我也在這段時間嘗試自己獨立完成很多有趣事情、和各式各樣的人分享自己的生活，扭曲重新排列自己的視野框架，認識、理解和接受不一樣的觀點，將生活和經歷慢慢累積成為自己新的價值觀，並且拋開該結婚生子的年紀束縛，追逐我的夢想。 直到現在，依然會重複提醒自己該持續經營、練習「擁有真正的自己」。我以前也會怕，但發現其實真正獨立具有自信的人，並不會因為進入關係而失去自己，反而是因為在經營關係，挖掘出更好的自己。因為我們知道，就算有了伴侶，還是要安排個人時間，完成自己的事情，隔離彼此「自己可以從你身上獲得什麼的利益設想」。每天依然是以建築和探索我是我為目標，關係只不過是成為完成目標的動力之一。 你還是你，才能走得更久。 人們為什麼需要建立關係呢？ 因為我們的腦袋都只能夠擁有一個人的生活經驗和知識，而生活是困難的，是需要不同思想和智慧，互相交流，才能激發出更好的解決方法。關係治療師 Stefani Threadgill 曾說：「美好的關係包含單向依賴、互相依賴以及獨立性，這三個面向的平衡。」每個人都不會擁有關係與否，而失去生命，無法活下去。但我們的確會因為和某個人建立關係連結，而擁有更大角度的觀看視野接受生活上的困難。 所以，獨立不是在關係，各自分開做事情，更不代表在沒有伴侶時，就是孤單一個人。擁有關係，是會讓我們知道，不管失敗或難堪，永遠有個愛你、支持你，願意提供不同建議和安慰，令你感到安心的對象。像是一個團隊，互相獨立，也互相激勵陪伴，走更久的路。 （圖文版權皆為 WanChi 所有，若需使用請標註或告知，謝謝。） Hi，我是 晚期 WanChi ，一起成為理性又感性的大人吧！ 如果喜歡這篇文章，請追蹤我吧！Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀 #wanchi寫情書 #wanchi燉雞湯 

【他那麼爛，為什麼你還是離不開？】﻿

#愛情自修室 昨天我們在限時動態 問小螺絲們能果斷離開錯的人嗎？ 有91%的人回答「還是會捨不得」 可見大家其實明白彼此並不適合 但就是選擇睜一隻眼閉一隻眼 假裝一切都沒事 不過在感情中 逃避雖不可恥，但絕對沒有用！ 所以今天就要跟大家聊聊 到底是什麼原因會讓我們離不開錯的人呢？ 欲知詳情的小螺絲，快右滑圖片看看吧！ 如果有感情線上諮詢需求的小螺絲 也歡迎私訊我們預約唷！ （說明在第九張圖片） 喜歡今天的內容嗎？ 快發到限時動態和朋友分享吧！ 有任何問題也歡迎私訊或留言喔 - 更多戀愛中的相處技巧，請追蹤 https://www.instagram.com/thinkingcouple/ #思維夫婦 #關係 #伴侶 #感情 #愛情 #男朋友 #女朋友 #戀愛 #正能量 #學習 #文字 #成長 #在一起 #男女 #自我成長 #自我提升 #提升自己 #親密關係 #男女關係 #分手 #對的人 #錯的人 #劈腿 #失戀 #放不下 

反思：周揚青和羅志祥不歡而散，伴侶的親密關係到底該怎麼解？

周揚青發表微博po文後，外界便開始熱烈地討論著。大多數人都為羅志祥的行為感到憤怒，且為周揚青的處境感到惋惜。 但由我看來，在這段關係中，周揚青不是純粹受害者的角色，而真正的問題是「溝通」。 周揚青的貼文最後是這麼寫的： 「你如果問我後悔嗎 我不後悔 因為確實是你 讓我變得更好了 因為愛你 我成長 成熟 也變得更獨立 你如果問我難過嗎？ 也不難過 因為 你 一點都不值得！」 這裡指的「不值得」是指羅志祥對於親密關係有著不同於她的需求、無法忠於一對一的性愛關係，所以不值得被愛嗎？如果她的意思如上，那麼，我認為這對羅志祥來說並不公平。 在現在的社會中，一對一的戀愛與親密關係較為主流，且大多數的國家都實行一夫一妻制。然而我們的社會越來越多元開放，同性婚姻和多元成家都是大家常常討論的議題。 那大家是否想過，在這個世界上，有些人所追求的親密關係，並不侷限在「一對一」，而是更多元且豐富的。我認為這樣的人沒有錯，而他們也是值得被愛的。 羅志祥在這段九年的關係中，他最嚴重的錯誤是欺瞞。他有著和周揚青不同的親密關係愛好，但是他卻沒有坦承，也不願意和她討論。 在愛情中，伴侶間應該坦承地討論自己心中所追求的是怎樣的愛情和親密關係。和他人不同並沒有錯，重要的是彼此是否能夠找到雙方都可以認同且接受的中間點。 周揚青的貼文說道： 「分手的起因是怪我看了你的手機 雖然你不止一次告訴過我 兩個人在一起最重要的就是相互間的信任 看彼此手機會打破這種信任 你不喜歡！」 其實，「信任」需要用行動去換得；信任並不會因為兩人決定交往就油然而生。因此，羅志祥單單拿一段交往關係，就要求對方信任自己是不對的，信任應該用一次又一次的行為來打造。 倘若，羅志祥和周揚青能在他們交往初期就坦承自己理想中的親密關係，那這時後周揚青就能問問自己：「我能夠接受我的伴侶有我以外的性伴侶嗎？我能接受我的伴侶嚮往兩人以上的性愛活動嗎？」如果她可以接受，那他們的關係並不會出現問題；她的答案若是不能，那麼，也許一開始就選擇分開，並且在未來尋找一個和她有著相同戀愛觀與親密關係認知的伴侶才是最佳選擇。 溝通是感情中最重要的一環，若無法有效地溝通，要一起走下去肯定很困難。我們應該借著這個機會反思看看，我們是否與自己的伴侶討論過彼此的愛情觀和親密關係，又或者是討論雙方對未來的想像。有時候，妳只是愛上了一個價值觀與妳天南地北的人，並不是誰錯了。 周揚青微博原文 https://tw.weibo.com/zhouyangqing912/4496797961825543

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