GLAM.D韓國輕盈穀物棒/可口輕盈奶昔～低卡美味又好吃

X @glamd_tw 開始慢慢了解健身之後 對我來說最難的是飲食！要我運動可以 但我真的沒辦法不吃東西！ 最近特別看了很多韓妞推薦的貼文 原來他們都在吃這個！是我看一個我很喜歡的韓妞推薦的！ 當下立馬直接買了😚💖💖 就是來自韓國的品牌 GLAM.D✨ 想要控制飲食但又忍不住嘴饞 我就會吃他們家的GLAM.D輕盈穀物棒🌝 甜甜的超級好吃 像我很愛的沙琪瑪口感！ 完全就像在吃一般的零食一樣🤣超扯 但是！GLAM.D輕盈穀物棒是穀物棒中最低卡路里 竟然只有69大卡！我直接吃爆！ GLAM.D輕盈穀物棒是非油炸穀物棒 超級好吃而且也不用擔心很負擔 也不會覺得為了節食不能吃零食 就會很不開心😞 對於我這種超級喜歡喝巧克力牛奶的人 GLAM.D可口輕盈奶昔是我的首選🥰🌷 我選的是香濃伯爵、巧克力風味 簡單的只需要加水即可享用到美味的奶昔！ 含有乳清粉的關係 一杯只有155卡路里 完全輕盈奶昔！ 香濃伯爵有濃濃的奶茶和伯爵香氣 喝起來奶味十足！ 巧克力是濃濃的巧克力粉香 像金莎巧克力一樣！ 加上他們的輕盈奶昔裡面都有超級多的牛奶蛋白質酥、乾糙米、乾糯米、小扁豆、杏仁等等 吃起來飽足感滿滿的同時卡路里也不用擔心👍🏻 GLAM.D都幫你管理好的輕盈奶昔 你必須試試看🫶🏻😻 #BIO輕盈穀物棒 #非油炸穀物棒 #健康穀物棒 #穀物棒中最低卡路里 #健康零食 #飲食管理 #零罪惡 #零食 #超好吃 #穀物棒 #堅果棒 #代替零食 🏷像輕盈奶昔一樣輕盈的秘密：www.glamd.tw ✨

辦公室零食必備超美 Cheersjelly舉杯低卡蒟蒻

辦公室必備超美 Cheersjelly舉杯低卡蒟蒻

Cheersjelly舉杯低卡蒟蒻396gx6盒組 - 超級網美型的低卡蒟蒻 怎麼看怎麼美,第一次看到友人吃就覺得這是什麼?! 花卉外觀的包裝,顏色優雅吸引人的注意力🌹 設計成長條狀十分的便利,撕開開口往上推就能入口 隨身攜帶也沒問題,而且熱量比一般零食還低🍮 剛好momo特價6盒$699,比平常低價就下手了 下單了荔枝、蘋果和百香果口味🍎 整體不會很甜,Q彈跟果凍一樣,我最喜歡荔枝了~ 也可以放入冰箱冷藏會冷凍,冰涼的吃或是變成蒟蒻冰棒?! 下午茶嘴饞超適合來一支🍦

【飲食控制】NISORO 冷凍熱量調控餐｜超好熱量控制餐！低油 低卡 低鈉 低糖 低GI！湯、粥、飯、麵也能吃得健康開心

不論是有在健身、或是有想瘦身的人，都應該有注意過每日熱量攝取 對我來說，計算熱量其實是一件很困難的事情( ˘•ω•˘ ) 雖然網路上爬文可以找到很多可以參考的資料， 但熱量會依據廚師的烹調方式有所不同，即使是同一道料理，熱量也未必一樣 因此除了有些連鎖餐廳有標注餐點熱量，大部分的時候還是要自己計算 ⠀ 我是在 2019 認識 NISORO 的， 當初進了現在這間公司之後，發現同事超常揪團一起訂 NISORO (冷凍庫都塞爆的那種程度😂 看他們實在太常訂、微波又超香，我跟了幾次團之後也愛上了 NISORO (´▽`ʃ♡ƪ)" ⠀ NISORO 的冷凍熱量調控餐，不僅有清楚的營養標示，還都是低油、低卡、低鈉、低糖、低GI 可以用微波爐、電鍋加熱，對沒有廚房又想吃的健康的人來說真的超方便！ ⠀ 這次很高興可以接到 NISORO 的邀約❤️ 趕緊讓我跟大家分享一下我們辦公室最常訂的冷凍熱量調控餐吧ヾ(●゜▽゜●)♡ ⠀ 日式鮭魚鮮味炊飯(345大卡) 鮭魚真的是給好給滿，滿滿的鮭魚切碎跟炊飯融合在一起， 隨便挖一口、每一口都吃得到滿滿鮭魚～ 除了鮭魚之外還加了很多櫻花蝦跟毛豆，不僅好吃，營養也有顧及到的唷！ ⠀ 迷迭香烤雞花椰菜米(277大卡) ⠀ 我真的超級愛 NISORO 家的花椰菜米！ 不像有些花椰菜米吃起來會濕濕湖湖的， NISORO 的花椰菜米真的很不像花椰菜米(๑´ڡ`๑) 這裡面除了花椰菜米之外，還吃得到藜麥、薏仁、燕麥之類的五穀， 吃起來不僅感覺粒粒分明，而且口感還非常 Q 彈！ 切丁的迷迭香烤雞又軟又嫩，完全不會柴～ ⠀ 手工松露雞肉麵卷(342大卡) 麵皮中包裹著松露跟雞肉慕斯拌勻的內餡，再淋上濃郁的松露奶油醬~ 吃起來不僅有著濃郁奶香，松露味也非常明顯 麵皮本身非常有嚼勁~ 是我喜歡的口感~ 原本以為這道應該吃不飽，沒想到吃起來的飽足感超乎預期(๑•̀ω•́)ノ ⠀ 泰式酸辣海鮮湯(202大卡) 喝湯跟吃火鍋一樣不分四季！ 因為從小家裡都有煮湯的習慣，導致我超級愛喝湯ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ 泰式酸辣海鮮湯是不太吃辣的我也能接受的辣度，酸酸辣辣非常清爽～ 準備了一個大碗微波，還差點裝不下😂 湯裡的料超多超澎湃，不僅有一大塊新鮮巴沙魚，還有超多中卷跟蔬菜！ 重點是這一大碗才 202 大卡！吃的完全不會有罪惡感(*´∀`)~♥ ⠀ 這次的每道餐點都跟過往訂過的一樣好吃！ 這次是我第一次吃 NISORO 的麵卷跟湯， 吃完可以理解為什麼同事那麼喜歡他們的麵卷(*´д`)~♥ 但泰式酸辣海鮮湯榮獲我這次心目中的第一名（下次要先囤個五包*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ⠀ 推薦 NISORO 給有在健身、減重、維持身材的人， 健康的飲食絕對會讓你事半功倍的٩(๑•̀ω•́๑)۶ ⠀ 歡迎來 Instagram 找我玩唷👉 ＠Miolife_82⠀⠀⠀這邊是我的 Pixnet 👉 Hello Crystal

(文末優惠) 低卡無負擔-桑妮果園百香優果凍!!

上班 or 上課到很厭世的時候是不是有股衝動超想吃東西啊啊啊🤤這時候最適合從口袋裡偷偷拿出一包百香果凍！趁老師轉頭寫黑板時…塞一包到嘴裡🐶方便又可以滿足口腹之慾🙈噓～🤫不要說是辛蒂教的哦～▶百香優果凍經濟包 $320 👉現在輸入優惠碼： cindyhsu0820201可以拿到果凍經濟包專屬30元折價券歐～～ ✅低卡，無添加色素、防腐劑✅全球獨家品種「皇妃百香果」底家啦～挖沒灑農藥歐 獨立的小包裝設計塞幾包帶去公司補充能量很方便餒～直接撕開擠出來不沾手就可以吃啦！ 百香果酸甜滋味中帶有點果茶的香氣咕溜咕溜滑嫩的口感超級 Q低卡果凍吃多點也沒負擔超適合我這個貪吃鬼🥺 也可以把果凍切成一小塊一小塊倒入氣泡水做成百香果凍氣泡飲歐🍹 辛蒂去飲料店超愛點百香果系列飲料一杯飲料貴鬆鬆🥺 還容易變胖現在小資族自己在家DIY就可以做囉！不但健康還可以自己調整甜度低卡無負擔多喝幾杯沒問題啦～👉現在輸入優惠碼： cindyhsu0820201可以拿到果凍經濟包專屬30元折價券歐～～ 📍 訂購方式：●官網: https://www.huashiang.com/product/【桑妮果園】百香優果凍-經濟包27入/?ref=10&campaign=百香優果凍●IG : @sunnygrace_official●地點：彰化縣社頭鄉橋頭村圳尾巷9-8號●電話：04-8725078歡迎追蹤/收藏/按❤️↝@cindy_08_2020#愛吃辛蒂吃宅配

【元榆牧場】低卡高蛋白即食雞湯 健康無負擔 辦公室團購最愛💖

低卡高蛋白即食雞湯！ 健康無負擔最近天氣真的超冷的🥶來點暖呼呼的雞湯吧🤤超適合辦公室團購，加熱就可以🥰購買可以到以下連結唷❤️https://bit.ly/3uLsm74 ✨暖心又健康的即食雞湯✨✔零負擔✔方便即食✔加熱快速✨牧場直送土雞腿✨✔Q彈不柴✔熟齡雞腿✔富含鐵質✨3小時文火慢熬✨✔香醇甘甜✔層次豐富✔營養滿分 使用自然放牧黑羽雞，足夠的空間給雞🐔們狂奔堅持不用藥、飼養整整16周！每一款的肉肉吃起來Q彈有勁又緊實，真的完全不會柴🤤🤤🤤！小包裝單包皆為 $199/450g✅剝皮辣椒雞湯 235.8大卡 30.6克蛋白質湯頭微辣微甜，喝了還會回甘不到嗆口、喝得出淡淡的辣，喝起來卻很舒服🥰 ✅黑蒜雞湯雞湯 211.8大卡 30.4克蛋白質濃濃的蒜味，加上慢火熬製的雞湯所有精隨都燉煮在裡面了 ✅陳年蔔杞雞湯 225.9大卡 21克蛋白質這個口味簡直像燉煮了7749天一樣濃郁卻又清爽不油膩 ✅鳳梨豆醬雞湯 185.8大卡 25.6克蛋白質湯頭是裡面最甜的一個口味，不過也是超濃郁 💎個人排名陳年蔔杞雞湯>黑蒜雞湯雞湯=剝皮辣椒雞湯>鳳梨豆醬雞湯若想要大包裝的也有哦！適合全家大小一起分食💖目前官方網站滿$888就有免運哦！緊休揪親朋好友一起來喝吧🤩 (以上圖片取自官方網站)官方表示為保持口感建議「直火、電鍋」加熱但我是使用微波爐，最方便快速我認為沒什麼差異，也是很好喝的唷！辦公室有微波爐的話超適合團購的啦～⚠注意💁‍♀️冷凍可保存較久，包裝都有保存期限唷💁‍♀️冷藏退冰請兩天內食用完畢💁‍♀️開封後請盡速食用避免影響風味元榆牧場官方IG→ @fromfarmtw喜歡就按下愛心💗並收藏吧❣️看更多美食景點分享按右上↗️追蹤 @rebecca_food_daily你們的喜歡都是我的動力來源🤩⚠️以上為個人主觀口味、每個人感受不同、僅供參考使用‼️⚠️圖片皆為此帳號所有、未經授權請勿使用‼️ 原文

【7-11/全家超商減肥小點】低卡/低熱量、健身減脂、減肥、補充蛋白質｜石安牧場 香滷蛋白丁、吃光光 大武山牧場 香辣蛋

【喜歡我的分享歡迎追蹤、按讚和收藏支持喔!!】 不知道大家有沒有聽過蛋白丁，簡單來說就是捨去蛋黃，只用蛋白加滷汁調味製成，這樣可以減少較高熱量和脂肪的蛋黃又能補充蛋白質，對於需要健身減脂和減肥的人來說，是很好的蛋白質小點，而且當宵夜或是只想吃點東西時，也不太有負擔!!今天就來分享我在全家和7-11吃過的蛋白丁吧~7-11【石安牧場 香滷蛋白丁】$42，70g(熱量44大卡、蛋白質8公克、脂肪0公克、碳水化合物2.9公克)食後感想:◆表面氣孔偏多，口感軟嫩。◆香麻辣味，滷汁味突出，不會甜。全家【吃光光 大武山牧場 香辣蛋白丁】$42，70g(熱量60.8大卡、蛋白質8.1公克、脂肪0公克、碳水化合物6.8公克)食後感想:◆表面光滑平整 ，口感扎實。◆微微辣，滷味偏甜。 兩者的比較:同樣份量下，7-11的熱量較低，口味也較香麻，個人偏好這個味道，不過我朋友覺得7-11味道較重，口味清淡的人比較適合全家的 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB 聯絡我: annich.chang@gmail.com #低卡 #低熱量 #蛋白 #蛋白質 #減肥 #健身 #減脂 #便利商店美食 #超商 #超商美食 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

好吃低卡蒟蒻分享~DR.JELLY低卡蒟蒻#麝香葡萄風味#富士蘋果風味蒟蒻#低卡蒟蒻果凍#DR.JELLY

有一次去佳瑪的時候剛好看到低卡蒟蒻在特價 分別是麝香葡萄風味及富士蘋果風味 雖然包裝上是日文字，但產地是台灣喔~ 今天先品嘗麝香葡萄口味 麝香葡萄風味食後感： 一打開就聞到很濃的麝香葡萄的香料味， 喝到湯汁的時候，讓我意外的是，居然不會很甜， 果凍口感很柔軟，不太需要咬就化開了， 甜味很清爽，很輕鬆就能吃完了～ 不過包裝有缺點，食用的時候必須仰頭才有辦法吸的到果凍， （這樣在辦公室就不能偷吃零食了ＸＤ） 接著來品嘗富士蘋果口味 蘋果的氣味很香~ 蘋果汁水很好喝，是很清爽的甜味， 今天品嘗的時候，是從下往上擠果凍上來吃，還蠻不錯的~ 這款DR.JELLY低卡蒟蒻還蠻不錯的， 很適合嘴饞，想吃甜食的時候吃， 僅僅5卡，6卡的熱量，完全不用擔心會變胖，超棒的~ 很好吃，值得回購~

小宅食袋28日冷凍餐，減脂低卡完整的飲食計畫

冬天最難控制體重，每天為了瘦身只能餐餐雞胸肉挨餓太痛苦...食而無味很快就放棄，現在有了更好的選擇小宅食袋28日冷凍餐，減脂低卡完整的飲食計畫，一天三餐菜色變化豐富🥢不但可以吃到日式炒麵、梅干豬肉飯、滑蛋雞蓉粥，還有BBQ棒腿+松露烘蛋也太豪華了啦💖 不但可以保持每日營養均衡，同時也能滿足口慾，超適合沒時間買菜下廚的上班族，不需要為了料理忙得團團轉，宅配到家加熱即食只要五分鐘，還有7-11冷凍超取的服務，省時快速真是太方便了💯 開箱分享🔜 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354468817-pocketcuisine

Unix Chef︱韓式私廚低卡冷凍調理包
韓式部隊鍋/ 泡菜鍋/大醬湯/韓國道地的好味道😘

Unix Chef︱韓式私廚低卡冷凍調理包韓式部隊鍋/ 泡菜鍋/大醬湯/韓國道地的好味道😘🔥FB登入就可以看到團購價🍡團購限定超優惠👉https://reurl.cc/Op0bkv🎯1/24 前出貨/滿599元免運🍡美食分享👉https://xuite.tw/x/xwe6r君辰媽咪喜歡韓式料理尤其 #韓國泡菜鍋 更是我的最愛❤🌸韓式私廚低卡冷凍調理包韓式部隊鍋/韓式海味豆腐大醬湯/雞肉鮪魚泡菜鍋由韓國主廚與台灣主廚設計首爾道地且風味獨特的韓式料理👍使用冷凍調理技術，還原韓國道地美味讓更多喜愛韓國道地料理，不用飛到韓國在家也能輕鬆享用！🌸韓式私廚/低卡雞肉鮪魚泡菜鍋以泡菜為基底加入雞肉、豆腐、洋蔥燉煮的泡菜鍋是韓國家家戶戶必備的家常菜解凍後加熱，再加上蔬菜、拉麵、起司後煮滾超美味的韓式風味泡菜鍋輕鬆完成！低卡雞肉鮪魚泡菜鍋，湯頭微辣，配上泡菜，真的超級讚！吸飽湯汁的拉麵，飽足感提升👍🌸韓式私廚/韓式部隊鍋部隊鍋湯頭微辣溫順可口加了起司後增添了不同層次的口感～韓式年糕香Ｑ好吃韓式火腿和燻腸，味道很不錯～君辰媽咪加入我最喜歡的寬冬粉有著濃郁的奶香味，吃一口超滿足❤️🌸韓式私廚/韓式海味豆腐大醬湯流行於朝鮮半島的調味聖品韓式料理是醬的世界辣椒醬、醬油、大醬等各式醬料是家戶必備的食材!以韓式大醬為調味基底豐富的配料讓每一口都能享受到醇厚豆香與海鮮鮮甜融合的獨家風味🥰韓式海味豆腐大醬湯湯頭甘醇清爽，搭配海鮮味道更鮮甜🦐不刺激不辛辣，大人小孩都喜歡的一款湯底還有兩隻鮮蝦、透抽和魚板，真材實料，美味看的見！純正風味的韓式料理，同時兼固健康低熱量不論是上班族、小資族、小家庭都能在家輕鬆享用獨特風味的好味道！☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆Unix Chef︱韓式私廚低卡冷凍調理包🔥FB登入就可以看到團購價🍡團購限定超優惠👉https://reurl.cc/Op0bkv🍡團購時間👉 01/11-01/17🎯1/24 前出貨/滿599元免運☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤️君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://reurl.cc/EzNQN0❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/TJ0wVby❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042#Unix Chef #韓式私廚低卡冷凍調理包#冷凍美食 #美味食譜 #韓式料理#韓式部隊鍋 #韓式海味豆腐大醬湯 #雞肉鮪魚泡菜鍋#團購限定 

2022低卡！膳食纖維豐富的o卡桑木耳養生飲

低卡！膳食纖維豐富的o卡桑木耳養生飲

#ig抽獎 #抽獎活動 #抽獎進行中 ❣️喜歡木耳飲嗎？🔪不准說不喔！🤣 ANNA今天來分享 O卡桑養生飲 口味上除了有#無糖黑白木耳露、 #黑木耳經典黑糖 及#黑木耳柴燒桂圓、 #紅棗白木耳 口味外～ 還有季節限定的#草莓白木耳 製成的⋯ #草莓白木耳露 口味很特別對吧？！ 但～先不用急著說好特別喔！☝️ 因為更特別的是#O卡桑 的#木耳飲 是 全台首創零顆粒木耳露 啊！ ⁡ ❣️O卡桑品牌的由來是創辦人為了感謝 OKASANG（日文母親稱謂)因他在年幼時因臉上損傷開刀無法進食時，以手工熬煮的零顆粒木耳露來悉心照料他。 這是一份充滿愛的飲品，不僅包含著母親對兒子的母愛！更包括了創辦人對顏面損傷的就業者提供了工作機會的大愛！ P.S很推薦大家看店家的品牌故事影片，看完真的很感動！但！也會有很多感觸！ ANNA這就先來分享這瓶有愛的飲品～ ⁡ 🟡草莓白木耳露(微糖） 微甜的草莓口味白木耳露，也喝得到由苗栗大湖無農藥美姬草莓所細煮後的整顆草莓顆粒。創新吃法：可以將草莓木耳露淋在鮮奶酪上再加顆草莓！就是當季最應景的甜品了！ ⁡ 🟡紅棗蓮子白木耳露(微糖） 白木耳露裡有熬煮入味的紅棗、枸杞、蓮子，溫熱後飲用香氣更顯著，是溫補首選。 🟡柴燒桂圓黑木耳露(無糖） 口感中有著桂圓香氣，雖是無糖，但木耳露中散發著桂圓的自然香氣與甜度。 🟡黑糖黑木耳露(微糖） 溫補祛寒的黑糖香氣，口感上滑順清甜，溫熱飲用香氣更為明顯。 ⁡ ❣️O卡桑木耳露，為確保木耳原料品質穏定，固定與中南部小農合作。 性屬溫補的木耳露以手工去除木耳蒂頭和雜質，讓消費者在享用上更放心！而後再以8小時文火慢煮細熬到0顆粒的木耳露，口感上滑順細緻也完全沒有木耳腥味。濃度上的膠質及膳食纖維更高於為市售的木耳飲3倍。 採無塑的手工低溫填充方式，飲用上也更安心。 ❣️低卡健康膳食纖維豐富的黑白木耳露，飲用上不僅方便便利，當早餐或是嘴饞時的零食、下午茶，既能滿足口慾又能輕鬆的享受美味😋。 📹想看更多新吃法可到IG 貼文影片中有加熱及不同吃法喔！ 📢ANNA來好康報報啦～ 1️⃣現在只要加入O卡桑的官網會員就享有100元購物金。 2️⃣只要購買O卡桑的產品，結帳頁面輸入Y50，馬上就有50元購物金。😍 3️⃣只要點選ANNA貼文的購買連結，購買 草莓季限定六入就享有免運唷！ —————————————————— 抽獎活動來了～留言的英文字母是大寫❗️ 只要追蹤 @hsu_anna_ @okasang_ 並在此篇按❤並分享至動態及tag二位好友並留言［我愛O卡桑❤️］就可免費得到一組此商品唷！快來ig抽獎喔！👉ANNA美食地圖 🔍：O卡桑木耳飲專賣店 🏠:台南市中西區南門路4號 ☎️:06-2028788 @okasang 🛒百貨專櫃、蝦皮、momo #O卡桑黑白木耳露養生飲專賣店 #寶寶腸道消化零負擔 #源自一份母愛 #原型食物飲品 #黑木耳露 #白木耳露 #草莓白木耳露 #美姬草莓 #台南美食 #台北美食 #團購美食 #宅配美食 #養生飲品 #養顏美容 #平民燕窩 #宅配

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