減輕你的罪惡感！僅有6卡的低熱量蒟蒻果凍，夏天必備清爽點心 | 【宅配美食】Dr.Jelly吸吸低卡蒟蒻果凍

雖然我自認是個很少吃點心或餅乾的人，下午茶也是偶爾才會吃 但有時候半夜或是工作太累時，嘴巴還是會很不受控的想吃甜食 一吃甜食內心又會充滿罪惡感，心裡總是會一直後悔：是不是剛剛不該多吃那塊蛋糕.... 寄來兩箱的吸吸低卡果凍拯救了我😂😂😂 每次半夜被抓包偷吃甜食，都可以大搖大擺地說這是超低卡點心 Dr.Jelly吸吸低卡蒟蒻果凍(水蜜桃/葡萄) NT.34 目前有水蜜桃和葡萄風味，旋開蓋子後便能當作飲料直接吸食 常溫喝起來比較像飲料，但我特愛冷藏後大口吸，蒟蒻果凍口感更明顯 我擠出冷藏後的水蜜桃和葡萄給大家看～果汁中蘊含一些果凍狀蒟蒻 水蜜桃是無色的、但甜味香氣很明顯，葡萄帶有點紫色，非常有葡萄的果味 兩種口味都不添加蔗糖，以赤藻糖醇作為替代，甜度是蔗糖的70% 對於愛吃甜食的人來說，是很好的低熱量小點心 裡頭還加入膳食纖維及蒟蒻，不僅有QQ口感還能增加飽足感，讓你喝一包立刻完全解饞 作為愛吃甜食的我，這超級對味～ 不用擔心熱量太高，也不會因為低卡就沒有甜味 偏甜的果凍蒟蒻，好喝且替代了平時高熱量的下午茶 是我近期的宵夜選擇～沒有任何負擔的喝!!!! 洪元記食品(官網) 購買通路：寶雅、寶家、金興發、四季、yahoo、momo、家樂福 #安安吃美食 #果凍 #蒟蒻 #甜點 #低卡 #甜點控 #台灣甜點 #低卡路里 #台灣零食 #低卡零食 #台灣美食 #美食 #美食推薦 #低卡甜點 #美食分享 #低熱量 #赤藻糖醇 #零嘴 #宅配甜點 #宅配 #點心 #宅配開箱 #甜食 #寶雅 #家樂福 #momo購物 #DrJelly #宅配美食

【宅配美食】Magi Planet星球工坊 追劇好夥伴 中秋禮盒爆米花系列

看電影/追劇的好朋友來啦❗️ 看電視開一包來吃不知不覺就吃完了🤣 手完全停不下來 今年還特別推出中秋禮盒 是個送禮的好選擇👍🏻 ▪️2022星彩晶漾中秋禮盒 💰600 裡面三種口味絕對是大家最愛的 玉米濃湯/焦糖咖滋/特濃起司 裡面我最喜歡特濃起司🧀️ 感覺最裡面有一層焦糖底 再裹上一層厚厚的起司 鹹甜鹹甜的味道真的很涮嘴🤤 最近很多零食都有推出玉米濃湯口味❗️ 味道非常濃郁 也很有層次👍🏻 焦糖口味不用多說 最基本大家也最愛的🥳 ▫️雙色地瓜米薯條💰160 他比我想像中好吃！！ 而且超低熱量一整包才300大卡 使用瓜瓜園的黃金、紫心地瓜 純烘烤不是油炸零食❗️ 脆脆甜甜的一根接一根 很解嘴饞🤤 今日新上市❗️ 販售通路 : Magi Planet星球工坊官方網站/門市/蝦皮商城 🔍Magi planet 星球工坊 https://www.instagram.com/p/CfrHWVjvLGV/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #magiplanet、#星球工坊 #星球爆米花 #米薯條 #宅配美食 #宅配零食 #爆米花 #爆米花🍿️ #薯條 #地瓜薯條 #低熱量 #低熱量零食

運動前後的低熱量食物推薦｜好雞匯鹹水雞-公館旗艦店

夏天到了，胃口不若冬天好，還有些人總是會想在夏天時減肥，這時候不含澱粉的鹽水雞正是最佳選擇！ 走在台北街頭，真的覺得生活在台灣小吃的選擇之多真是好幸福啊～光光一種雞肉就有煎的、炒的、炸的還有煮湯等等這麼多多樣化的料理選擇。 鹽水雞這種料理真的大推夏天晚上下班時沒胃口時選用，雞肉之外還有多樣蔬菜可以挑選，吃起來清爽又有口味。 我個人選擇會請店家不要用太鹹，鹹度都可以調整，我是買50%鹹這樣，回家還是有過個熱水，結果吃完有點開胃ㄟ，覺得很適合中午沒食慾或在運動前不想之太飽的人選用，選擇好雞匯的個人獨享餐剛剛好，還可以用line pay超方便的啦👍 好雞匯鹹水雞-公館旗艦店 地址： 100台北市中正區羅斯福路四段70-1號 #鹽水雞 #低熱量 #捷運美食 #公館 #好雞匯 #瘦身 #linepay 👉Podcast:花花說

Joyce愛健康｜低熱量水餃方便省時｜輕盈簡單的一餐

水餃是個方便又可以當正餐的食物， 但因為表皮厚薄、內餡多寡並不相同， 一顆水餃往往要50~70大卡， 如果再加上一碗湯一餐就要接近1000大卡， 這樣其他正餐就只能吃吃青菜了。 今天教大家做低熱量的“海鮮雞肉水餃"， 一次多包幾個，不管是帶便當，沒空煮飯在家吃，省時又方便。 自己做的海鮮雞肉水餃40大卡上下， 海鮮幾乎沒什麼熱量，清雞肉又是去皮去油， 所以，1顆海鮮雞肉水餃熱量就超低的， 女生吃10顆加上一碗蛋花湯還不到500卡。 食材煮法: 1.) 將清雞肉剁碎成泥(也可以用果汁機打)，青蔥、蒜、 高麗菜(水擠出來)也切碎備用， 蝦和中卷切丁備用。 2.) 將剁碎的清雞肉、青蔥、蒜、高麗菜倒在一起，加入米酒+白胡椒+鹽吧拌。 3.) 準備好一個盤子上面灑麵粉等一下要放包好的水餃。 4.) 準備包水餃囉~將餡料放於餛飩皮中間抹平，放入切丁的蝦和中卷， 然後再餛飩皮四腳抹水對折，在地角處抹水捲起來。 準備食材: 清雞肉、青蔥、蒜、高麗菜、餛飩皮、蝦、中卷 調味料: 米酒+白胡椒+鹽吧 裡面有怎麼包水餃的教學喔～ https://www.instagram.com/p/CfBvyylp5dI/?utm_source=ig_web_copy_link ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重歡迎諮詢』 ************************************************** #營養素 #健康 #日常飲食 #減重 #我的日常健身 #健身女孩 #健身 #運動 #增肌 #減脂 #熱量計算 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #food #seafood #chinafood

台南水煮餐／只開平日純外帶無內用／限量供應晚來吃不到／少油少鹽低熱量／當天採買新鮮食材／忠實顧客連續吃一個月

只開平日的水煮餐專賣店，當天採買新鮮食材現做現賣，每日限量供應晚來吃不到，堅持少油少鹽低熱量，還有忠實顧客連續吃一個月 店面外觀：純外帶無內用，之前開在台南文化中心旁邊，2022年5月底搬到東區凱旋路上 用餐時段每個人都忙到手都沒停過，每天食材只準備固定量，賣完就沒了，想吃記得要趁早 所有餐盒都是使用紫米飯 搭配三種當季時蔬及水煮蛋、地瓜、小番茄，整體調味都是少油少鹽，豐盛健康營養滿分 塔香三杯豬：嚴選台灣豬後腿肉部位製作，瘦肉比例高吃起來不油膩，香氣迷人越吃越開胃 照燒雞胸：使用微甜鹹香的日式照燒醬煨煮雞胸肉，肉質鮮嫩不乾柴 味噌烤鯛魚：厚實的台灣鯛魚片搭配天然味噌醬，經過烘烤依舊保留彈性與水份，低脂高蛋白的魚肉，多吃幾口也不怕胖 浦燒鰻魚：鰻魚肉質香滑軟嫩，肉質入口即化甘甜不死鹹 好吃到有忠實顧客說連續吃一個月都沒問題

低熱量機能低輕食飲推薦-口味多元繽紛的紅牛聰靚100卡!!

現代人平時三餐的營養容易攝取不均衡 長期吃肉少吃青菜蔬果的你 對於蛋白質的補充是否也不夠到位呢? 目前新冠肺炎疫情仍然在持續升溫中 為了維持足夠的均衡營養 同時又能夠補給滿滿的蛋白質與維生素 我都吃紅牛聰靚100卡 它的口味相當多元繽紛這次先介紹三種暢銷的新口味 【紅牛】聰靚100卡-療癒中配方(香蕉草莓風味) 【紅牛】聰靚100卡-去去水配方(紅豆抹茶風味) 【紅牛】聰靚100卡--膠滴滴配方(哈密瓜風味) 每盒皆為獨立個別包裝內容物共有八包 相當方便攜帶輕量且一點都不占空間 而且每包紅牛聰靚100卡都屬於低熱量低卡路里 怎麼吃都不怕影響心情與熱量~~ 平時就算早餐來不急吃我也會喝上一包紅牛聰靚100卡-去去水配方(紅豆抹茶風味) 相當簡單沖泡只要使用冷水即可 水量即是300-350ml即可輕鬆攪拌 含有滿滿的洋車前子與紅豆薏仁粉 膳食纖維相當多!!早餐即便沒有麵包喝下一包也有裹腹的滿足感 口味有著鮮甜的紅豆香卻有抹茶的比例 但不會有苦味整體的滋味就像是抹茶紅豆飲料般可口 相當美味~~ 晚上睡前肚子有點小餓的時候 我就泡上一杯【紅牛】聰靚100卡-療癒中配方(香蕉草莓風味) 含有豐富的機能成分GABA及色胺酸 口感滑順綿密超好喝就像是現打的草莓果香奶昔 香甜卻不膩口的水果風味非常好喝呢 一杯喝完就帶有滿滿的飽足感 豐富12.5g的蛋白質加上綜合維生素不怕高熱量 平時想要來點心的時候我也會自己泡【紅牛】聰靚100卡--膠滴滴配方(哈密瓜風味) 一杯就有膠原蛋白與維他命c 給我補充滿分的營養口感酸酸甜甜的味道像極了愛情阿 綿密溫潤的香甜滋味在整個口腔中打轉 平常相當少吃水果蔬菜的我 只要喝一包就能補充身體該有的營養素與蛋白質 現在就算肚子餓也不吃油炸零嘴了阿 想要簡單方便營養的生活方式我都靠紅牛聰靚100卡 想看更多產品詳細內容請至官網https://buy.healthing.com.tw fb粉專https://www.facebook.com/reds.healthing #紅牛奶粉評價#紅牛聰靚100卡評價#紅牛機能輕食飲好喝嗎 #機能沖泡飲品推薦 #好喝即飲輕食推薦 #機能配方沖泡飲分享 #低卡飲食 #沖泡飲品 #適合女生喝的輕食飲/ #機能低卡沖泡飲實測#低卡輕食飲怎麼喝 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

紅牛奶粉 聰靚100卡｜低卡無負擔

紅牛奶粉 聰靚100卡｜低卡無負擔 紅牛奶粉出了一款叫做聰靚100卡輕食飲，看到它出新的產品當然是立刻來喝喝看啦！！！ 一包一杯窈窕無負擔，正符合我們平常吃不太下時很適合喝的一款輕食飲，它分別有六種口味：戀愛了配方（巧克力風味）、療癒中配方（香蕉草莓風味）、窈窕控配方（珍珠奶茶風味）、燃燒吧配方（咖啡風味）、膠滴滴配方（哈密瓜風味）、去去水配方（紅豆抹茶風味）。 首先我當然是選擇戀愛了配方（巧克力風味）來喝一杯，它的食用方法很簡單就是一包搭配200cc的冷水，搖動混合後即可飲用。因為它額外添加L-苯丙胺酸，這個成份可以使我們改善記憶及對抗憂鬱。 喝了感覺真的就像戀愛一樣～一杯就能擁有飽足感，熱量也不高，一包100卡很符合我們女孩們的需求，它擁有乳清蛋白、專利纖維跟洋車前子，低卡營養不流失，很適合當輕食代餐！ 每當我不知道要吃什麼食物時，我都會來上一杯聰靚100卡，剛好可以解決一餐的問題，自從有了它根本不用擔心熱量攝取太多會變胖，因為它不但很符合我想要的低卡也讓我擁有窈窕曲線！ 各位女孩們想要擁有好曲線嗎？ 不如跟我一起飲用聰靚100卡，低卡無負擔吧！！！ 官方網站：https://bit.ly/3P6E6ck 粉絲專頁：https://www.facebook.com/reds.healthing/ IG：https://instagram.com/redcowmilk?igshid=MDg3NTkzMDk= #紅牛奶粉 #紅牛聰靚 #低卡無負擔 #飽足感十足 #低熱量 #飽腹低卡 #乳清蛋白 #專利纖維 #洋車前子 #窈窕無負擔 

自在食刻-挑戰最低熱量美味麵食，夏日低醣麵食推薦！

上班族忙碌了一整天，相信不少人跟我一樣，因為疫情減少在餐廳用餐，下班就外帶便當回家～覺得容易吃膩，也不好控制熱量！下班好累~上班族的最愛的懶人料理救星，無需烹煮～開封即食！宅配低熱量麵食推薦～適合夏日的蒟蒻麵，低卡省時又超有飽足感，讓我們活在當下～在忙碌的生活，也有輕鬆享受美食的自在時刻。 低卡蒟蒻麵~哪種口味最對味? https://miosummer123.pixnet.net/blog/post/336776585 你也是喜歡美食的吃貨？歡迎follow我們 Mio&Max吃貨人生之旅ＦＢ：https://www.facebook.com/Miosummer123/ ＩＧ：https://www.instagram.com/mio_chan123/

開箱文｜低熱量下午茶的點心 青檸抹茶米餅

#君君愛分享 🔍 法樂公爵手工坊 🔺 青檸抺茶米餅 (18入) $380 😆 今天君君要來開箱來自新竹的伴手禮 法樂公爵手工坊 法樂公爵販售的品項眾多 不僅有喜餅及彌月禮盒 還有塔類 流心酥 烤片 夾心酥 米餅等 是不是很多呢 😋 這次君君要來開箱嘴饞辦公室下午茶低熱量點心「米餅」 米餅共有三種口味 經典巧克力🍫 酸甜草莓🍓 以及今年推出的清爽青檸 🍋 😜 這次特派員君君就要來嚐鮮吃吃今年的新口味啦！ 法樂公爵米餅製作過程使用無油技術製成的米餅 不僅保留天然米粒香氣 且每片米餅皆有厚度卻不失清脆蓬鬆口感 👍🏻 今年研發出的青檸 嚴選台灣檸檬巧克力與日本靜岡抹茶 每口檸檬與抹茶的交織 搭配小而巧的乾燥草莓粒點綴 這小小的點綴完全畫龍點睛 🤩 舌尖有著清爽檸檬與微苦抹茶尾韻帶點微微草莓香氣 🫣 社畜君君偶而中午用餐後 下午很嘴饞時卻不知道要吃什麼 🤣 這時候就超適合這種低熱量卻很有口感的點心 👍🏻 米餅就很適合放在辦公室嘴饞時來包解解饞 😜 推坑嘴饞又在意熱量的大家 🍫🍓🍋 #2022伴手禮 #抹茶米餅 #青檸抹茶米餅 #2022送禮首選 #新竹伴手禮 #新竹獨家伴手禮 #新竹喜餅 #新竹彌月 #新竹手工餅乾 #新竹甜點 #法樂公爵 #法樂公爵手工坊 #開箱文 📍 新竹縣竹北市文喜街33號 ⏰ 平日11:00-20:00 ⏰ 假日(國定假日)11:00-18:00 ☎️ 03-5585880

#健身必備 #減重必備 -#Muscledream乳清蛋白

2022/05/02 #lamrainpin生活 嘿嘿 運動歸運動～ 還是要補充蛋白質的吧🤔 很多影片很多貼文都有透露 其實我很不愛吃肉🥺 因此補充蛋白質變的比較困難 🤔這時候#乳清蛋白 就是必要的存在啦！ #健身必備 #減重必備 就算你不運動也能喝～ 畢竟任何人都是需要補充蛋白質的～ #老人小孩也可以喝 #Muscledream乳清蛋白 光是名字就有夠可愛～ 希望我喝著喝著就可以有肌肉啦💪 一共有13種口味～ 🥤Muscledream獨家研發：優格多多 🥤 口味香濃款：經典巧克力、芋香拿鐵 🥤水果系列：蘋果牛奶、草莓牛奶 超級濃郁的牛奶味～ 完全不假欸！ 🥤氣熱銷推薦：沖繩黑糖奶茶、泰式奶茶 不說你在喝乳清蛋白真的會以為你在喝奶茶！ 不說真的不知道自己在喝乳清蛋白！ 超高還原度欸 🥤健康堅果系列：杏仁拿鐵、芝麻拿鐵、花生 滿滿的堅果類味～ 非常濃郁！ 喜歡堅果類的夥伴不能錯過喔～ 🥤 純茶控系列：宇治抹茶、英式奶茶、烏龍茶 這一系列我也超愛 奶茶不好就換奶茶味的乳清蛋白😂 #低熱量 #高蛋白 用冷水就可以輕鬆沖泡～ 非常#好溶解的乳清 ⚠️#熱水不適合拿來沖泡乳清蛋白 如果用熱水 會比較影響後感～ 每一個口味都超高還原～ 跟我之前大學喝的完全不一樣！ 之前對乳清蛋白的印象真的超級差！ 朋友分享的巧克力蛋白？ 喝起來那簡直就是丟了巧克力的臉😂 但#MD乳清蛋白 不只好喝 還有用🤔 一開始我只有自己在喝🤔 沒想到連我教練也在喝😂 可以說是#多位教練推薦 因為我很懶惰不想要一勺一勺撈 MD乳清蛋白隨手包每包35g 蛋白質約25公克 只要一包 就可以走到哪裡喝到哪裡😂 😘不用擔心#MD乳清蛋白 會喝膩～ 用水沖泡 好喝！ 可以用牛奶泡 好喝！ 甚至還可以加優格 我自己在運動前60分鐘喝 或者是運動後30分鐘後喝 睡覺前有點嘴饞我也會拿出來😂 有時候早上睡懶覺睡過頭🥺 我就直接拿來當代餐了 （但真的不建議把它拿來當代餐） （偶爾可以但是千萬不可以變常態～） 無論你有運動還是沒運動 都要記得補充蛋白質喔！ #MD乳清蛋白 好喝又方便～ 🛒滿1000折50 折扣碼：muscledream

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