［禮盒開箱｜營養餐］先知蜂DD纖卡寶飽餐 新手體驗包 營養師推薦！給上班族的健康低熱量營養餐品牌！

［禮盒開箱｜健康代餐］先知蜂DD纖卡寶飽餐 新手體驗包 營養師推薦！給上班族的健康低熱量代餐品牌！

大家安妞～這裡是露露🌸 因為常常會有不小心睡過頭來不及吃早餐、或是到了吃飯時間但沒什麼食慾（但是不吃的話過陣子一定又會超餓）的時刻，所以開始尋找可以快速沖泡又能迅速補充營養的健康營養餐，剛好接到 #先知蜂BeeBest 這個品牌的邀約體驗他們家的營養餐產品 #Mydd.diet纖卡寶飽餐！ DD纖卡寶飽餐是由醫師和營養師團隊共同研發的低熱量健康營養餐，使用冷水沖泡後攪拌就可以快速食用，很適合忙碌的上班族快速補充營養、或者是有在健身的人也可以在運動前後喝一杯補充蛋白質～ 這次收到的是DD纖卡寶飽餐的新手體驗包，總共四種口味每種各兩入，另外還有附一個搖搖杯，照著官網的說明，每一份營養餐加入約400cc左右的冷水或溫開水（因為有蛋白質成分，所以不建議用熱水沖泡！我自己也覺得用冷水泡比較好喝啦🤣）然後用搖搖杯搖勻或用湯匙攪拌均勻就可以食用了！非常地簡單快速又方便！ 🌸經典原味🌸 喝起來真的超像麵茶的味道XDDD我覺得味道算濃郁不會過稀！ 🌸香蕉可可🌸 本來以為這個口味吃起來會有點甜，但結果意外地沒有很甜，就是一點淡淡的香蕉跟巧克力香，裡面加了有點像燕麥顆粒的東西，所以其實會需要咀嚼🤣（可以增加飽足感哈哈哈） 🌸沁心抹茶🌸 我自己最喜歡這款！覺得抹茶的香氣跟燕麥顆粒很搭，也不會太甜！ 🌸蜜戀草莓🌸 我覺得也是味道淡淡的，但沒有我很怕的那種化工草莓味，這點真的要大加稱讚XDDD 整體而言覺得DD纖卡寶飽餐是一款蠻優秀的營養餐，喝起來很順口不會有怪味，也真的很有飽足感（當然真的很餓很餓的時候還是得吃正餐XDD這個是在不那麼餓但又必須進食的時候吃的），能夠快速補充各種所需的營養又能避免攝取過多的熱量，推薦給大家！ 以上就是這次的禮盒開箱分享，如果喜歡的話歡迎隨手幫露露按愛心&分享，有什麼想說的也都可以留言告訴我唷🌸 - 附上店家資訊： 官網👉先知蜂 BeeBest 新手體驗包購買👉先知蜂 BeeBest 官方粉絲團👉Mydd.diet 纖卡寶飽餐 - 🌸在其他地方找到我： Popdaily主頁👉陳露露 IG👉陳露露、露露米谷 FB👉露露米谷 Lulumigu

【全聯/7-11超商美食】減肥的小確幸! 低卡低熱量的冰淇淋｜Feedfit 輕享系冰淇淋 大人可可、清新草莓

【喜歡我的分享歡迎追蹤支持喔!!】 每次看到主打低卡或減糖等零食餅乾都會很心動，但味道總是不盡人意，而今天要分享的是低卡冰淇淋，都不超過100大卡，份量也很剛好，正適合減肥時的小確幸!! 7-11賣的是小容量84g，全聯賣$99，200g 【比菲多 Feedfit 輕享系冰淇淋 大人可可口味】 $45 (熱量99大卡、蛋白質2.9公克、脂肪1.3公克、碳水化合物19.1公克) ◆苦甜巧克力 ，帶點苦味的巧克力甜而不膩，雖然脂肪減少，但吃起來還是很絲滑。 【比菲多 Feedfit 輕享系冰淇淋 清新草莓口味】(熱量94大卡、蛋白質2.7公克、脂肪0.7公克、碳水化合物19.3公克) ◆酸酸甜甜的，還能吃到草莓果肉，沒有我很怕的化學草莓味。 *兩款減糖50%、減脂肪80%，含膳食纖維35%，我都蠻推薦的，依個人口味不同，而且雖然是低卡，但口感沒有因為減糖和減脂而不好吃，反而令人驚艷可以做得好吃XD，價格也很平易近人!!也可以線上購買更方便喔->【https://shope.ee/3KlEHpgRSD】 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB 聯絡我: annich.chang@gmail.com #低脂 #低卡冰淇淋 #低卡 #低熱量 #冰 #冰淇淋 #冰品 #甜點 #甜品 #甜品控 #超商美食 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

乳清蛋白飲推薦｜運動後可以喝啤酒？飲料品牌出奇招！Berule 無酒精啤酒口味乳清飲 運動前後來一杯 幫你補充高蛋白！

運動後居然可以喝啤酒補充高蛋白？飲料品牌Berule推出啤酒風味乳清飲，由日本EPS世界第一認證0酒精啤酒乳清飲，每罐含有相當於一顆雞蛋的蛋白質！低糖飲料健康又好喝，每瓶Berule啤酒風味乳清飲含有10g的乳清蛋白，糖為市售調味啤酒1/3，熱量為市售啤酒及含糖飲料的1/2！ Berule 非酒精麥盧卡蜂蜜艾爾啤酒口味乳清飲 飲料品牌Berule推出啤酒風味乳清飲，每罐都含有10g的高蛋白，糖是市售調味啤酒1/3，熱量甚至是市售啤酒及含糖飲料的1/2！真的是健康又好喝！不管是運動前後、在家追劇、熱炒歡聚都很合適！ BeRule採用最好的原料，還榮獲日本ESP啤酒乳清世界第一認證！ BeRule首創全亞洲唯一的無酒精啤酒乳清飲，顛覆大機隊啤酒的認知與想像，運動後也能同時享受放鬆的舒服輕快感！ BeRule拉格啤酒口味乳清飲 台灣第一款0酒精高蛋白仿啤飲！必須說這包裝真的很好看！很像日的罐裝飲料，非常精緻~ 運動完也可以擁有啤酒般清爽、沁涼的暢快口感，0酒精、高蛋白，隨時隨地，想喝就呵！ 拉格啤酒口味非常像蜂蜜啤酒，重點是完全高蛋白味！沒有四種口味裡是我最喜歡的！重點是它的熱量只有是受啤酒的1/6，真的讓我非常心動呀~ Berule 非酒精沖繩海鹽荔枝啤酒口味乳清飲 Berule使用精粹的釀酒工藝及特級原料，打造出清涼口感，第一次喝真的會被嚇到，這根本不是乳清蛋白吧？！ 擁有和啤酒一樣的氣泡刺激感，但相較之下比較溫和，運動後喝也可以沁涼一下！海鹽荔枝啤酒口味乳清飲的口味應該是大家最能接受的，喝起來滿像運動飲料，但帶點氣泡感，清爽、低糖、還高纖！ Berule 非酒精麥盧卡蜂蜜艾爾啤酒口味乳清飲 這款是喝起來最像一般啤酒的口味了！我跟男友第一次喝都非常震驚，真的和台灣啤酒一樣！男友甚至以為我在騙他，說這裡面怎麼可能含有乳清蛋白😅😅😅 麥盧卡蜂蜜艾爾啤酒口味乳清飲裡面共有10.4g的乳清蛋白，低糖、低碳，更低熱量，一瓶330ml居然只有74大卡！！喝完都要懷疑人生了~ BeRule薑汁汽水威士忌highball口味乳清飲 嚴選乳牛友善認證的乳清蛋白原料，採用真正的啤酒花及複合香料，才模擬出逼近啤酒口感的乳清飲，這款的口味偏淡，怕啤酒味的朋友可以先從這款試起！ 薑汁汽水威士忌highball口味乳清飲口感滑順、清爽，運動後來一瓶再適合不過了！我也會在吃飯的時候配著喝，因為我席換吃飯時配飲料，這薑汁汽水威士忌highball口味乳清飲一瓶的熱量才51.5大卡！不但可以解膩、解渴，同時有我喜歡的氣泡感，熱量又低，真的是太棒了！ 無酒精啤酒哪裡買？ 現在這四款在momo、Hawoo、Urmart都買的到喔~ 實體通路的話可以在全聯、愛買買到！(但只有麥蘆卡蜂蜜、海鹽荔枝兩種口味) 喜歡喝氣泡飲料、享受啤酒刺激感的朋友，如果你也跟我一樣擔心熱量高、不健康，那一定要來試試Berule 乳清蛋白飲😃😃😃 🔍FB：https://www.facebook.com/berulemyrule 🔍官網：https://tw.be-rule.com/ #0脂肪 #0乳清味 #0酒精 #低糖 #低熱量 #高纖 #低鈉

【全家/7-11超商美食】健身減脂減肥餐 in 超商｜健康餐、沙拉輕食、高蛋白、低熱量｜鹽麴雞腿時蔬沙拉餐、烤多蛋白餐盒

【喜歡我的分享歡迎追蹤、按讚和收藏支持喔!!】 因為之前有在健身，然後最近也在減肥，所以在超商看到減肥餐就會想買來嚐試，而且比起到店面買的健康餐，價格和便利性是比較好的!!7-11【鹽麴雞腿時蔬沙拉餐】 $89(熱量192大卡、蛋白質14.3公克、脂肪7.8公克、碳水化合物16.1公克) 含雞腿肉、高麗菜、馬鈴薯、地瓜、栗南瓜、青花菜，沒有飯或麵類等精緻澱粉，是加熱的溫沙拉。(之前就有出過，這是新版的)食後感想:◆澱粉含量少，蔬菜量較多，還有蛋白質。◆對我來說很清淡的調味，鹽與胡椒，菜味比較明顯◆以價格來說，份量少，女生可能就7分飽，男生就更不用說了XD 全家【烤多蛋白餐盒】 $89(熱量463大卡、蛋白質22.2公克、脂肪17.8公克、碳水化合物53.3公克) 含雞腿肉、高麗菜、洋蔥、青花菜、黃豆芽、雞蛋、紅蘿蔔、甘藷，含有加了大麥的白飯。食後感想:◆除了紅蘿蔔有生味，雞腿肉略鹹，其他食材都有簡單調味、入味，但不是重口味。(我覺得比7-11的更入味點，比較有滋味)◆份量方面，女生可以吃飽，有飽足感。 *插播一個也是全家的減肥餐【蔥鹽雞肉沙拉】，烤雞胸肉、溏心蛋、多種蔬菜及螺旋麵，加台式蔥鹽醬，個人覺得沒有配蔥鹽醬吃的話，雞肉的腥味比較明顯。不推~ ​​​​​​​ 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #全家 #711 #健康餐 #低卡 #低熱量 #蛋白 #蛋白質 #減肥 #健身 #減脂 #便利商店美食 #超商 #超商美食 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

豆腐巧克力燕麥塔｜居家防疫手作料理｜減肥也能開心吃甜點｜無糖、無奶油、低熱量

許多在減肥的女孩們還是很難抗拒甜點的誘惑吧？看到美味可口的巧克力蛋糕，一不小心就一口一口地吃，接著就攝取過多的熱量，才後悔剛才為什麼不克制自己呢>< 雖然很難克制自己吃甜食，防疫期間宅在家，不如自己來做好吃又健康的甜點吧！今天要來分享一道無糖、無奶油、低熱量的巧克力甜點 讓減肥期間想吃蛋塔的你，也能吃到如蛋塔般，及慕斯蛋糕口感的豆腐巧克力燕麥塔，這款甜點讓減肥女孩也能開心吃，沒有太大罪惡感的點心，一起來看看要怎麼製作吧！方法也非常的簡單上手~ 材料 燕麥-85g 香蕉-90g 豆腐-200g 黑巧克力-70g 低筋麵粉-30g 牛奶-30g 雞蛋-1顆 穀物-適量 製作香蕉燕麥塔皮 之所以會讓這道甜點健康無負擔，主要是因為塔皮的部分，將原本用奶油及麵粉製作的塔皮換成香蕉和燕麥片，所以整體熱量降低許多 首先，將香蕉放入容器中 再放入燕麥片 將他們攪拌均勻，香蕉要壓成泥 將混和好的燕麥香蕉填入蛋糕模具中 只需要填滿邊界，不需全部填滿，製作成塔皮的形狀 放入預熱的烤箱180度，烤8分鐘定型 製作巧克力豆腐餡料 在等待塔皮定型的同時，可以先製作巧克力餡料 餡料的部分將原本慕斯蛋糕的鮮奶油原料改為豆腐，這樣熱量也低了許多，也更加的健康無負擔 先將豆腐放到容器中壓碎 豆腐壓碎後再加入一顆雞蛋 將它們攪拌均勻 將黑巧克力隔水加熱至融化 再倒入一點鮮奶，將它們攪拌均勻 加入低筋麵粉 完全攪拌均勻 再加入融化後的黑巧克力 再攪拌均勻，就完成餡料的製作了！ 製作豆腐巧克力燕麥塔 最後就將巧克力豆腐餡料放到已定型的塔皮中 在每個燕麥塔上撒上穀物作裝飾 放入烤箱180度烤30分鐘 就完成豆腐巧克力燕麥塔了！ 等待10分鐘放涼，就可以脫模了！ 好吃又低熱量的甜點，沒有多餘的添加物，在家就可以自己做，想吃甜點的你，這周末也開始動手吧！ 附上YouTube影片 #Poper連假攻略#甜點#手作料理#烹飪#巧克力#燕麥#香蕉#低熱量#居家防疫#豆腐#蛋塔

3 plus搖窕清暢飲/益生菌/順暢不卡卡/益生元/幫助順暢的神隊友/方便飲用/香蕉牛奶口味

3 plus搖窕清暢飲/益生菌/順暢不卡卡

這次要來和大家分享一款即飲益生菌💓 就是 🌟3 Plus 搖窕清暢飲🌟~ 有些朋友會有便秘、腸胃不順暢的困擾嗎？ 或許我今天介紹的清暢飲就能解決你們的困擾❤ 它採用的是益生菌是普氏其桿菌， 屬於益生菌的天然衍生物後生元， 迅速幫助調整調整 ，維持平衡， 益生元和益生菌及後生元三種合一又稱為「益生聯」以達致身體健康，輕鬆補充營養，一喝整個特別順暢，不用蹲到腳發麻了，輕鬆達成健康的微生態平衡。 不用擔心味道很化學 ，它的味道就是天然的香蕉果汁口味，成份當中還有乳糖酶，可以降低腸道有害毒素！放入牛奶搖一搖就好像喝香蕉牛奶般好喝順口，一天喝一包就能有效改善順暢不卡卡的問題，真的超方便💖 除了喝出活力好元氣，達到輔助搖窕清暢的效果。 食用方法：添加180ml的水或牛奶於袋中（建議使用50度以下的溫冷水），均匀搖是並完全溶解即可！！ 真心覺得外包裝上粉嫩的色調很可愛、真的很美耶，看到時心情會變得很興奮很開心，有種自己身處少女漫畫的背景一樣冒出了粉紅泡泡，有種戀愛的感覺。 背後也有成分及使用說明可以看一下，是來自韓國的部落客-金老佛爺監製研究的產品！(底部有貼中文介紹唷！) 做好體內環保，維持健康，進而調整體質，整個人精神變好了！💪🏻做事起來更有效率！ 而我常常只認家馬桶，偏偏又很愛吃肉多於蔬果， 每次趕時間出門總是特別有壓力，如果早上沒有如期卸貨，一整天心情不美麗，現在有了它，輕鬆又美麗呀！ 分享給大家這麼厲害的神隊友~👍👍👍 ———————————————————— 🚩官網：https://wecharming.life/ 🚩FB粉絲團：http://www.facebook.com/WIIBtw 🚩IG：https://www.instagram.com/we_charming/ #weCharmng唯精品 #we_charming #益生菌 #益生元 #後生元 #腸道健康 #骨骼健康 #香蕉牛奶 #提升自我保護力 ＃營養補給 #忙碌沒時間吃飯 #代餐 #低熱量 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品官網(含官方公開平台)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質、膚質皆有不同,實際效果依每人實際體驗為主。

翰方御品 漢方茶飲 五行茶 無糖低熱量 藥食同源 女人要時時寵愛自己

大家知道之前IG很夯的中醫師曾柏翰小鮮肉嗎? 現在由他攜著專業中醫團隊組成推出『翰方御品』漢方養生品牌。 遵循漢方古法，尋找適合現代人的天然養生產品。 翰方御品的五行茶屬於天然藥材的漢方茶飲，無糖低熱量。 利用食補在平常時多喝些天然藥材的養生飲品也能保養身體。 每個人的體質都不一樣，養生的方式也因此不同，先了解自己的體質，才能從中找到最適合自己的漢方茶飲。 線上「五行網」只要回答幾個簡單問題就能知道自己的體質。 將人的體質分成:木、火、土、金、水等五行，針對不清楚自己體質的廣大群眾更加了解自己 ✅金-黃耆枸杞元氣茶 ✅木-枸杞菊花炯炯茶 ✅水-玫瑰四物暖宮茶 ✅火-日日好眠養生茶 ✅土-洛神窈窕美妍茶 @hanfang_yupin 翰方御品五行茶哪裡購買？ 👉👉官方網站:https://lihi1.cc/jhZlv 更詳細的內容👉👉👉https://mollyni.com/hanfangyupin/ #藍色棉花糖愛分享 #翰方御品 #五行茶 #韓方茶 #天然中藥 #枸杞菊花炯炯茶 #枸杞菊花茶 #日日好眠養生茶 #養生茶 #養生茶包 #翰醫堂中醫診所

【7-11超商減肥美食】超商百元內購入減肥餐「香烤雞胸鮮蔬餐」｜低卡低熱量，不超過400大卡，健康紫米便當｜便利商店微波

【喜歡我的分享歡迎追蹤、按讚和收藏支持喔!!】一直很喜歡吃7-11的繽紛鮮蔬烤雞便當，就是有紫米飯的那款便當，熱量低也很健康，然後前陣子突然在7-11架上都找不到，害我很擔心是否都不再上架，好在最近又推出新包裝後重新上架，菜色和價格都有所變動，馬上買來吃吃看!【香烤雞胸鮮蔬餐】 $89 (熱量378大卡、蛋白質21.1公克、脂肪7.7公克、碳水化合物56.1公克) 配菜: 紅蘿蔔、花椰菜、高麗菜、洋蔥、毛豆仁、鴻喜菇、半個白煮蛋，和舊版的配菜主要差別在多了毛豆仁和鴻喜菇，少了南瓜和白蘿蔔。 食後感想:◆ 首先在價格上貴了10元，視覺看感覺分量有減少，不過熱量上增加一點，但仍控制在400大卡內。◆ 主食的烤雞胸比舊版的乾，胡椒味突出。◆ 其他配菜都是簡單灑鹽調味，只有高麗菜和洋蔥和舊版的一樣是番茄調味。◆ 紫米飯口感仍舊不錯，Q度有嚼勁。*雖說價格上在超商裡偏貴，但如果和店面賣的比，以這種減肥餐來說，算是很平價，不過份量比較適合女生。歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #低卡 #低熱量 #紫米便當 #減肥 #超商新品 #新品報報 #新品上市 #便利商店美食 #超商 #超商美食 #超商新品 #711新品 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

最美最時尚的零嘴！香甜芭樂檸檬口味𝑪𝒉𝒆𝒆𝒓𝒔𝒑𝒐𝒑𝒔蒟蒻凍 低卡低熱量吃多也不怕！

宅配美食 | 𝑪𝒉𝒆𝒆𝒓𝒔𝒑𝒐𝒑𝒔𝑵𝑬𝑾 #新品上市老咩之前有介紹過他們家超夢幻中秋禮盒最近推出新品了！而且包裝一樣美到翻掉這次是很夢幻的藍綠漸層~~♡ ✎ ̼ #𝑪𝒉𝒆𝒆𝒓𝒔𝒋𝒆𝒍𝒍𝒚舉杯低卡芭樂檸檬蒟蒻凍 原價$240/6入貼心的不沾手設計 輕輕擠出來就可以吃了味道主要是香甜芭樂味 尾韻帶檸檬香氣 Q彈有嚼勁 放入冷藏風味更佳也可以放冷凍口感像在吃冰棒！一根大概25大卡完全是嘴饞最佳零嘴！而且還會有飽足感喔！攜帶超方便 包包一定要放一兩根以備不時之饞(？) #優惠報報.ᐟ.ᐟ 官網12/2-12/15 新品單盒暖心價$189.ᐟ.ᐟ 三盒特價$420平均下來一根才23元！趕緊囤起來♡ *✲ﾟ𝑪𝒉𝒆𝒆𝒓𝒔𝒑𝒐𝒑𝒔 *✲ﾟ*IG / @cheerspopsofficial網址 / www.cheerspops.com#蒟蒻#低卡#零嘴#宅配#宅配美食#宅配甜點#減肥#彰化美食#甜點#低熱量#jelly#snack#dessert#芭樂#檸檬#紅石榴萃取物#團購#零食#彌月禮#聖誕節禮物#宅配禮盒#伴手禮#送禮

宅配美食 | 文青質感寒天禮盒【魷藝】低熱量蒟蒻超百搭！濃郁黑糖經典原味 解饞必備！

宅配美食 | 魷藝還記得『魷藝』嗎？老咩介紹第三次了😆他們的QQ寒天隨手包推出禮盒版本嘍禮盒上的圖都是手繪的 好美~~~ 價格親民 但完全不失質感讓你送禮送到心坎裡❤ ✎ ̼ #魷藝插畫版寒天禮盒 黑糖/4入 原味/4入每包容量是60公克 蒟蒻大概占7成而且一份只有66大卡！低卡低熱量超適合宵夜啊(喂因為裡面沒澱粉 吃了完全沒罪惡感想吃珍珠時可以拿寒天來解解饞重點是很方便 體積小好攜帶 隨時都能打開食用 黑糖寒天超級適合加入牛奶讓香醇濃郁的黑糖融化在牛奶中還可以吸到粒粒入味的寒天 太完美啦！ 原味寒天則很適合點綴原茶類或是優格立馬不再單調！ 搭配布丁更是神仙組合啊(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)寒天口感有嚼勁 而且可以增添飽足感咀嚼控會大滿足！♡ 𓍯 雙十一購物節粉絲福利 𓍯 https://shopee.tw/yoyisauce/11/18前只要到魷藝的蝦皮賣場，消費0元起，0元起喔！私訊賣場「看到老咩的文章」就直接送價值190元的插畫版陶瓷吸水杯墊滿600送兩個，滿1000送三個！要買趁現在！ ꔛ 魷藝 ꔛIG / @yoyi_sauce插畫IG / @cucumber_hsiang_sketch ‎‎𓂃 𓈒𓏸最後 感謝魷藝要送3位粉絲各一盒魷藝寒天禮盒♡☞ 抽 獎 辦 法請到IG @oldgirl.mytw.foodie 查看記得追蹤我看更多開箱🔎@oldgirl.mytw.foodie©圖文未經授權 請勿轉載©‎‎𓂃 𓈒𓏸#老咩抽獎#宅配#宅配美食#寒天#蒟蒻#黑糖#寒天QQ#懶人美食#台北美食#新北美食#新竹美食#桃園美食#台中美食#台東美食#彰化美食#嘉義美食#台南美食#高雄美食#屏東美食#花蓮美食#全台美食#抽獎文#抽獎活動#插畫#原創插畫#插畫禮盒#文創禮盒

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