孕期聊聊|最完整的孕期補充品資訊|從初期到產前|Mel愛分享

孕期談談|最完整的孕期補充品資訊|從初期到產前|Mel愛分享

現在的孕婦根本不用擔心營養不良的問題，要擔心的是營養"不均衡"的問題，從知道懷孕，周圍的人就會給很多建議，從如何養胎到禁忌都要注意。 Mel固定在內湖民權禾馨產檢，禾馨的服務應該不用我多說，衛教做得很完善，確定寶寶有心跳之後，就有營養師跟著，提醒你每個階段要補充那些營養素。 以下表為目標和孕媽咪分享我的保健品們 (圖片出處: 禾馨醫療) 第一孕期1-3月 美國營養學會期刊(AJCN)統計，寶寶有足夠的葉酸，認知學習的能力會比較好。對孕媽咪來說，足夠的葉酸可以減緩孕期疲勞、頭痛和憂鬱的發生。 改善孕媽咪疲勞和補充能量 DHA對於嬰幼兒的智能發展，以及良好的視覺發育，都有關鍵性的影響，對於健康及慢性疾病的預防更是有長遠的益處 市面上非孕婦專用的魚油，大部分都是EPA大於DHA，建議準媽咪挑選時要注意，孕期要補充DHA大於EPA，寶寶吸收為DHA為主 大部分的媽咪都會有便秘的問題，透過每天補充適量的益生菌，可以改善便秘的問題，另外好菌也可以改善寶寶過敏的問題 第二孕期4-6月 第一孕期的營養素要繼續補充之外，要額外增加以下兩項 這個階段寶寶會開始吸收媽咪身上的營養，有需多媽咪會慢慢發現容易頭暈，其實是因為血紅素不足，孕期建議一天補充14-45mg的鐵，依照每天吃到紅肉機會，孕媽咪開始補充鐵劑時，排泄物的顏色會比較黑屬正常喔！ 補充充足的鈣可以幫助寶寶骨骼的發育，媽媽也比較不會孕期抽筋和產後有骨質疏鬆的問題，我在懷孕期間，就常常半夜抽筋痛到睡不著，這就是鈣質吸收不足。 同時間鈣如果捨取超過600會無法全部被身體吸收，建議孕媽咪一天要分兩次補充 D3主要的功用為幫助鈣吸收，目前市面上的產品都會是鈣+D3一起賣 第三孕期7個月-產前 第二孕期的營養補充品繼續吃，另外要補充卵磷脂，尤其是產後計畫餵哺母乳的孕媽咪 卵磷脂質可以幫助脂肪乳化，讓乳汁不會那麼濃稠 Mel 孕期都吃哪些保健品呢？ 我會先挑選一款綜合維他命，然後計算他的含量是否達到孕婦每天的需求，不足的部分再另外補充 益生菌的挑選上，我會依照自己吞得下去為主，益生菌大部分都是粉狀，都帶有它獨特的味道，孕媽咪對於味道也比較敏感，所以首要先挑選自己可以接受的味道，另外，我會選擇嬰幼兒也可以食用，從小孩開始吃副食品時，就開始補充好菌。 ⛰如果喜歡我的分享，記得幫我按❤️讓我知道喔！ 歡迎追蹤IG: Mel.Tsai 有任何保養保健相關諮詢，也可以留言給我。 #孕媽咪保健 #孕媽咪愛漂亮 #懷孕日記 #保健食品 #基礎保健 #健康 #人生 #Health #準媽媽 #Mel愛分享

獨家涼感足量葉黃素~ICY LUTEIN-冰晶葉黃素口含錠#游離型葉黃素#食物未來式#粒即甦醒#藍莓薄荷#保健食品#食態

第一次接觸葉黃素是吃糖果型的葉黃素， 那時候吃糖果型的葉黃素，即使使用了葡萄的氣味， 葉黃素原本的味道還是無法掩蓋，而且氣味不好聞。 在網路上找了很多關於葉黃素的資料， 發現葉黃素裡最不可或缺的就是莓果類的花青素， 莓果類的花青素是所有食物中含量最高的。 花青素可以增加眼睛感光物質「視紫質」的生成， 而「視紫質」可以促進視覺的敏銳度，擴大眼睛在黑暗中的視野範圍。 花青素可以提高在昏暗燈光下的視力， 對於夜間駕駛者還有長期注視螢幕的人都非常有幫助， 也是飛行員的最愛，並可預防重度近視及視網膜剝離。 藍莓有著「北美藍鑽石」的美稱，其花青素是莓果類之最， 有著抗氧化的物質，能夠改善視力，保護心血管，抗老化，抗癌等非常好的營養素。 藍莓擁有花青素、類黃酮、葉黃素及其他酚類化合物，是營養界中的「超級食物」之一。 ICY LUTEIN-冰晶葉黃素口含錠擁有全球專利GSR的芸香甘粉末， 同時獲得日本和美國專利的金盞花萃取游離型葉黃素，紅藻萃取蝦紅素， 高效率萃取玉米黃素，以及高達40種營養素的日本銷售No.1天然酵母B群。 上班的時候長時間使用電腦，下班放鬆用手機看劇， 長時間使用靈魂之窗導致眼睛痠痛，視線模糊，藍光對眼睛的傷害非常大~ 是時候好好保養靈魂之窗了! 當下選擇購買ICY LUTEIN-冰晶葉黃素的考量，是因為我很喜歡吃藍莓， 口味上比較容易入門。ICY LUTEIN-冰晶葉黃素是口含錠的劑型， 也能搭配溫開水服用的葉黃素保健食品，一種葉黃素，兩種食用方法。 ICY LUTEIN-冰晶葉黃素口含錠在全方面下足了功夫， 使用頂尖原料，能夠快速吸收，是連素食者都能食用的葉黃素。 ICY LUTEIN-冰晶葉黃素口含錠食用方法很簡單， 一天1~2顆，口含即可，也可以搭配溫開水食用。 獨樂樂不如眾樂樂，分享給周遭的家人，親朋好友一起吃更好吃~ 我和妹妹跟小弟一起分享ICY LUTEIN-冰晶葉黃素口含錠~ 小弟每天認真讀書，準備大大小小的考試，為了保護他的眼睛， 也邀請小弟一起吃ICY LUTEIN-冰晶葉黃素口含錠，照顧他的眼睛健康~ 妹妹天天長時間使用手機追韓劇看歐巴， 搭配平板追韓團線上演唱會，造成她眼睛常常乾澀痠痛。 為了妹妹這位3C重度依賴者能夠享受看劇，追韓國演唱會， 我也讓妹妹一同享用ICY LUTEIN-冰晶葉黃素口含錠。 ICY LUTEIN-冰晶葉黃素口含錠口感分享： 聞起來有藍莓的氣味，放入口中吃起來苦苦的， ICY LUTEIN-冰晶葉黃素口含錠苦苦的味道，是來自於天然草本的味道， 薄荷涼涼的口感，很適合上班上課想打瞌睡的時候食用一顆~ ICY LUTEIN-冰晶葉黃素口含錠口含的時候，葉黃素的氣味有點像胡蘿蔔的味道，不喜歡葉黃素特殊氣味的朋友，建議搭配白開水食用讓腸胃吸收最好~ 葉黃素一天吃一顆，持續吃2~3個月最好~ 為了滿足快速補充葉黃素需求的朋友， ICY LUTEIN-冰晶葉黃素口含錠中添加了專利蝦紅素， 讓大家能在補充的三個小時內，補充有感~ 每天只要$21元，每天省下一杯手搖的價格，省下一桶炸雞全家餐， 就能購買照顧靈魂之窗的ICY LUTEIN-冰晶葉黃素口含錠， 照顧全家人的眼睛健康! 官方網站：https://www.foodtype.net/products/icylutein

項選擇多還不時有超級優惠價格實惠iHerb保健食品自主研發品牌

販售歐美地區上萬種知名保健食品，在1996年成立於美國加州的iHerb.com，是世界上具有相當知名度銷售天然產品的電商平台之一，由於產品價格實惠，加上運費便宜（目前滿40美元免運）和有完善客戶服務，因此受到許多人喜愛。而為了讓台灣地區使用者能很方便地訂購，iHerb.com目前也有提供繁中頁面，所以我這次也透過iHerb贊助合作機會，實際到iHerb網路商店購買一些iHerb自主研發品牌保健食品，其中還包括了能以超級優惠價更便宜入手使用的商品，整個買起來就更划算了。 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #iHerb #保健食品電商平台 #iHerb保健食品 #iHerb網路商店 #hardaway生活筆記

好想健康好眠｜【STELLA豪華COQ10】｜幫助入眠、滋補強身，恢復疲勞、促進新陳代謝、調節生理機能、養顏美容。

日本還原型的輔酶Q10【STELLA豪華COQ10】~~100%人體吸收，可以幫助[晚上]好睏好安眠 ; [白天]滋補強身、恢復疲勞、促進新陳代謝、調節生理機能、​​​​​​及運動後體力補充，甚至讓肌膚青春Q彈靚麗。 綜合研究分析，動物內臟、堅果油之類含有的輔酶Q10相對比較豐富，而蔬果和海鮮類所含有的輔酶Q10就比較少。 既然吃一堆蔬菜水果、海鮮類食物都無法補充到人體所需要的輔酶Q10，只能多吃動物內臟、堅果油之類食物，才含有一些輔酶Q10,那不如嘗試吃攜帶方便又不佔空間的袋裝設計日本保健食品--【STELLA豪華COQ10】!!!它是還原型輔酶Q10(100%體內吸收)，是一種補酵素，但不等於維他命，添加豐富的蜂王漿及高麗紅蔘、紫蘇籽油、蝦青素。 食用前，請詳閱產品DM介紹。 ｜｜輔酶Q10到底是什麼?｜｜是維持健康日常營運的重要輔酵素Q10，等於小電池，能製造能量的來源。當人體耗能越多的部位含有輔酶Q10相對就越多。人體雖然也能自然合成or倚靠食物攝取，但隨著年齡的增長，加上三餐老是在外，飲食不均衡，又逢工作壓力、生活習慣失調、體內輔酶Q10含量就越降越少，整個人就會feel越來越沒有元氣、沒有power,所以才會特別介紹日本還原型的輔酶Q10保健食品"STELLA豪華COQ10"~~來給大家方便補充，恢復體力! 此COQ10呈現袋裝好攜帶、不佔空間，好撕取的設計!◉日本正統官網保健食品◉日本直送、免運費、絕無仿冒 撕開包裝袋後，即可看到好吞嚥的【COQ10】膠囊!◉一袋30粒膠囊! [輔酶Q10]:1. 添加/蜂王漿/--天然綜合的營養食品，含有40種類以上的營養素，維他命，礦物質，胺基酸等多種豐富營養成分，2. /高麗紅蔘/3. /紫蘇籽油/--含有可溶於水的Omega-3 (DHA，EPA)和魚油相容性高。4. 美容成分--/蝦青素/。 ▌【STELLA豪華COQ10】▌ 將一天人體所需要吸收的輔酶Q10的用量100mg濃縮於2粒膠囊裡。 (日常保健2粒/天) 你會不會和我一樣，老是覺得早上很疲勞，沒精神，起床一陣子後，依舊覺得很疲累，想睡就是無法安穩的入眠，老是翻來覆去，出外旅遊總是無法安心，以上這些敘述就是"缺少輔酶Q10"!==========================SO每天飯後食用2粒來定期保養，讓每天充滿活力與健康。假若想更有成果，可以食用3~4粒/天。(自行斟酌)[PS: 因是脂溶性的補酵素，所以建議"餐後"食用最佳!]========================== 另外經過研究，有4個人就有1人因無法安穩入眠而煩惱,有些人因為呼吸不順暢，睡覺會發出聲音<・打呼 ・磨牙 ・>造成自己與他人的睡眠品質降低，所以不妨嘗試吃看看日本還原型的輔酶Q10保健食品，也就是可以直接100%在體內被吸收的【輔酶Q10】~~來幫助熟睡，隔天起床感到神清氣爽!==========================｜｜吃這個到底有沒有作用?｜｜假設長期食用6個月以上，依舊沒有作用，那很簡單，就不要續訂，取消訂單就好。========================== 所以為了讓我們夫妻感情甜蜜，不會因為打呼聲而破壞感情，好讓每一個夜晚都能安穩入眠，所以我們開始各自【睡前】食用日本還原型的輔酶Q10【STELLA豪華COQ10】~/每天2粒/，除了期望自己和另一半都可以充分熟睡，得到深層睡眠，另外還想額外攝取豐富的蜂王漿及高麗紅蔘、紫蘇籽油、蝦青素，來滲透到身體各處，讓每一天都能健康維持&精神充沛!!! -------------------------------------------------------------------- ■[本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。]■本試用文絕無廣告推銷之意單純分享個人自主性的心得分享 ! ==========================日本還原型的輔酶Q10▌【STELLA豪華COQ10】▌ 【官網&購買網址】:https://bit.ly/3IzhPzt(採買請點我)https://bit.ly/3fXBeOh (採買請點我)(兩個官網，擇一，都可以安心購買)==========================酷比酷比 - 小惡魔酷比酷比 - 小惡魔

寵物保健品推薦｜寵物夢工廠－寵研專科，狗狗呼吸道保健、深層潔口降低口臭｜幫助毛寶貝的呼吸道保健及口腔保健新選擇！｜開箱｜

寵物夢工廠推出寵物的保健食品啦—寵研專科🎊 🎊我之前去寵物展的時候總會拿到寵研專科的保健食品「體驗包」但是一直不知道原來寵研專科就是「寵物夢工廠」旗下的保健品品牌✨寵物夢工廠是寵物周邊產品的大品牌👏🏻，舉凡寵物睡窩、寵物衣服、胸背帶、牽繩項圈、外出背包、玩具及提籠皆有販售。👌🏻 這次要給咪波的寵物保健食品是「寵研專科」的『犬用 呼吸道保健＿氣管保健、降喘通鼻』👃🏻以及『犬用 深層潔口＿降低口臭、牙齦健康』👄 🦷這兩款寵物保健食品 💁🏻‍♀️️先來說說我為什麼選購這兩款保健食品吧！第一是最近天氣變化大，忽冷忽熱的❄ 🔥，這種天氣最要注重毛寶貝的呼吸道保健，鮮食可以放一些南瓜做秋冬的保養，也可以直接選購這種「呼吸道保健」的專門配方保健食品。👍🏻第二是因為上次小咪有動牙周的治療手術🦷，除了搭配每日的刷牙、潔牙骨以及潔牙噴霧，更是可以選擇這種「深層潔口」的降低口臭配方保健食品。🥰 🥰 ⭐【犬用呼吸道保健】2g x 30包入包裝是水藍色的包裝，成分富含天然的草本複方，無添加金屬物質、無化學添加物，有著增強體力耐力的「刺五加」、可以幫助調節呼吸頻率的揮發性精油「陳皮」、花旗蔘、蛹蟲草萃取物及魚腥草萃取物，這幾種天然草本物質可以幫助我們毛寶貝的呼吸道保健及保養。👏🏻 👏🏻 👏🏻 還有獨家專利配用RBE益生素，可以幫助益生菌生長的物質，且不容易被胃酸破壞，進而幫助毛寶貝的腸道健康，這樣才有助於我們的保健食品的吸收，還有著益生元，相當天然健康，各位鏟屎官可以下當放心！❤ ❤ ❤ 顏色是淡淡的米褐色，味道是一點點的中藥草本味，呈現很細緻的粉末狀可以加在飼料裡面拌著吃、跟鮮食攪拌一起吃、加進毛寶貝的飲水裡面、拌在罐頭裡面一起享用或是直接給毛寶貝舔食粉末😋 我覺得保健食品有吃有差，都會有一定的作用及效果🥳，像是咪波以前外出比較容易喘、容易累，現在感覺一樣會累，但是沒有以前那麼喘💪🏻，而且秋冬多一些「呼吸道保健」的營養品對他們來說相當好，就是一種很好的保健及保養！👏🏻 ⭐【犬用深層潔口】2g x 30包入這個產品應該是許多鏟屎官的救星🌟 🌟 🌟！就跟潔牙骨的發明一樣有時候毛寶貝都不喜愛刷牙，有些毛寶貝甚至有攻擊行為😨這樣要怎麼幫毛寶貝做口腔的保健及潔口呢？就可以選擇潔牙骨或是這種「深層潔口」的保健食品服用👍🏻也可以搭配潔牙噴霧來做使用 牙周的齒垢問題、口腔臭臭、異味、不喜愛刷牙、不配合刷牙、牙齦的保健等等都可以選擇這種粉末狀的「潔口」保健食品👌🏻 成分配方一樣是採用天然的草本配方，無重金屬、無化學添加物質，裡面添加「兒茶多酚」可以幫助清除牙垢，還有天然薄荷可以幫助清除口腔異味、維持口腔的清新。獨家專利的「水溶薑黃色素」有著特殊的抗氧化能力，可以維持牙齦健康。🦷 ✨ 咪波吃這款「深層潔口」感覺有降低口中的異味，味道變得不會這麼難聞，會比較清新好聞👃🏻，為了有效地去除牙垢，我一樣會幫咪波搭配刷牙，飲食的方式一樣很簡單，可以拌在飼料或是鮮食裡面，或是搭配飲水裡面食用，變成「深層潔口潔牙噴霧」的感覺這一款適口性滿好的，咪波也比較不會有挑食的困擾，會挑嘴的毛寶貝可以拌在他喜愛的食物裡面搭配服用唷！😍 📍寵物夢工廠 相關資訊Facebook粉絲團👉🏻寵物夢工廠樂天市場👉🏻寵物夢工廠 #寵物夢工廠 #寵研專科 #寵物夢工廠評價 #寵研專科評價 #適口性佳寵物保健品 #寵物潔口保健品推薦 #寵物保健品推薦 #寵物營養品開箱 #犬用呼吸道保養 #狗狗呼吸道保健 #狗營養品推薦 #解決狗狗口腔異味 #解決口臭 #狗狗口臭 #狗狗呼吸道保健食品 #狗狗保健食品推薦 #狗保健食品推薦2022 #狗狗保健食品推薦2022 #寵物保健食品推薦2022 🗺旅遊｜🍜美食｜🍞烘焙｜🐕寵物｜✂手作｜🎥攝影｜📦開箱我的自媒體平台串串🔍 https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲團：長毛臘腸 咪波Mibo https://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/​​​​​​​✨Pixnet 痞客邦：https://milk5283.pixnet.net/blog

Yo！跟著Karen量身訂製專屬個人化保健食品 #Kamee #咖米 #專屬營養品 #客製化保健食品

Yo！跟著Karen量身訂製專屬個人保健品 #Kamee #咖米 #專屬服務 #客製化服務 #客製化保健品 #專屬營養品

撰文編輯/Karen W. 保養品可以All in one 怕冷都可以一件就夠 那⋯⋯營養補充品呢？ 一直以來Karen 都有補充營養品的習慣 不論是B群、維他命C、魚油、葉黃素等⋯且每個時期都會依自己需求調整(基本上因為年紀漸長，補充品總是有增無減😌) 結果就是桌上瓶瓶罐罐一堆，然後有時候還會忘了哪瓶沒吃到⋯ 但！我最近發現一個可以完美解決瓶罐及忘東忘西的方法(趕快拍手) Kamee 咖米🤝就是我目前營養補充的好夥伴 完全客製化的專屬個人保健品訂閱服務，這實在幫我大忙 除了不用分開挑選營養品、也不用怕漏了哪個沒吃到，更可以自由調整需求，按自身需求直覺一天一包，簡直就是完美小幫手✌️ 整個流程很簡單，進入官網後按下［開始評估］ - 緊接著透過KIHAS智能健康推薦系統結合基本生理資訊、生活習慣、營養目標、身體自評狀況去推算出最適合自己的營養補充品。 整個過程約5-6分鐘，使用上也十分直覺，官網設計上也非常清晰簡單，各個年齡層都很方便使用👌🏻 - 我覺得有一點真的很讚，KIHAS智能推薦還會貼心的標示哪些是必須補充的、哪些是不一定要，可以依個人預算或是需求額外增減，整個流程就像是一對一諮詢營養師那樣專業。 而且KIHAS個人數據已於雲端建置完成，採訂閱制服務不需等吃完才想到要買，直接自動配送 專屬帳號也可根據自身情況調整下個月訂閱內容，還提供LINE線上專業營養諮詢、無條件退換貨、隨時停止、更換、延後訂閱等服務⋯是不是很貼心💓 收到時我真的是止不住驚呼還有滿滿的貼心感！(話說，咖米的物流選擇很多樣，宅配、超取都沒問題，多方便) 咖米盒子採用清新天空藍的漸層設計，質感的外型呈現 - 開孔處很符合人體工學，抽取的部分上下左右都有挖空，連大手大腳的我都不怕為了抽補充品弄壞盒子👍🏻 - 加上旁邊的觀測窗隨時看到還有幾份，很便利ㄟ～ 重點就是那一包包配好的「咖米包」 原來這就是當時KIHAS智能健康系統加我自己加減所配出來的營養補充品ㄟ！！ 也太方便了啦！ 專屬我的保健品一包搞定🤝(願望實現😇) - - - 這除了抽取很順，就連包裝都很好撕，大推！ 還不只如此，隨著寄到的還有說明小卡，包含本次訂閱內容、成分、產地、有效日期⋯都標示清楚，不怕吃到來路不明的保健品✌️ - - - - - - Kamee咖米的創辦人是一群專業藥師，還有醫師跟營養師團隊一起監製，產品大多是由美國及日本進口，說真的，吃起來都比較安心，畢竟美、日對於保健品的審核很嚴格😌 如果你有攝取保健品習慣的朋友，真的很推薦Kamee咖米，完全客製化還能擺脫瓶瓶罐罐，讓日常保養變得超簡單。 如果你正要開始添購保健品，那你真的要從Kamee咖米開始，量身打造專屬的保健食品，不僅更直接針對需求也更省錢💰 Kamee咖米給我的感覺是其實他們不單只是販賣保健食品，而是那種很細心入微的"服務" 🔆官網 https://kameelife.com/ 🔆Instagram https://www.instagram.com/kamee_life/ 🔆Facebook https://www.facebook.com/kameeofficial 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生

｜諮詢｜像極保健食品,定時服用長保健康

「諮詢」像極保健食品,定時服用長保健康

當有人找我晤談提出困擾時，他們心裡是渴望得到建議或答案的，但身為諮詢顧問往往不能輕率的說出意見，因為可能會造成對方壓力，也可能因建議不是自己想出來的，會讓對方很難真正行動；但是，也不能沒有表示，因為這會讓人有種不被同理的錯覺。 諮詢顧問的角色在於幫助對方整理思緒，首先要先塑造讓人安心自在的氛圍，對方才會放心說出內心話，然後，因為煩惱的答案常就在對方的身上，只是藏在他看不見的盲點中，所以諮詢顧問要陪他挖掘出答案，最後引導對方將新的領悟轉為具體行動，或得到對方回饋確認改變。 諮詢常是種情緒上或感覺上微小的變化，在短暫的晤談過程中，有時並不是會讓人有那麼強烈感到有甚麼收穫或啟示，偶爾會得到諮詢無效的回饋，這也就是為什麼我說諮詢就像保健食品，多數人每天必補充維他命ABCD、葉黃素、鈣質…但保健食品畢竟不是藥，所以吃了常沒感覺有甚麼效果，但你會因為沒感覺所以不吃嗎? 好像也不會，總覺得有吃有保佑，有吃就能讓身體保健康。我們對待外在身體是這樣，對於內在心理也同樣需要多關照，這兩年因為疫情影響，職場與生活的不確定性讓人壓力總在不知不覺中累積，若總硬把情緒壓抑下來，久而久之會像不定時的炸彈，某次遇到小事卻大爆炸，反倒讓周遭的人莫名其妙，甚至嚴重點演變成心理病症。 心理卡卡嗎? 需要有人聽你說嗎? 我是諮詢顧問不是心理諮商師，當你需要時，我聽你說，藉著聊天互動與提問引導，提供線上一次性陪伴，幫助你發現自己的盲點，歡迎預約時間聊聊! #瑪以安的微陪伴

日常保養分享 ▏精緻小姊姊欠呵護，保健食品 ▶ 『御熹堂』350億玫瑰養妍專利益生菌，順感有感、紅潤好氣色

專門為東方女孩打造～ #最有感的呵護 身為一個一天到晚外食的女孩，腸胃真的必須要顧好 這次來推薦一款，吃得順口、包裝也養眼，重點是為女孩打造 【御熹堂】350億玫瑰養妍專利益生菌 誒你們知道嗎？ 腸胃顧好，全身上下都受惠 捏粒小姊姊我今年已經奔向三十🥲，健康漂亮還是要努力維持啊～ 一起努力由內而外的打造精緻女孩吧 ＧＯＧＯ 先來做個簡單的檢測自己 ✔ 生活忙碌，三餐都不正常？ ✔ 吃外食也常常無法顧到蔬果量，纖維根本不夠 ✔ 加班熬夜樣樣來，沒時間吃晚餐，下班直接炸物宵夜 不知道你們會不會這樣誒，這三點根本就是我啊 要多慘？ 我自己平常真的盡量多喝水，早上起來也是先一大杯溫開水 上班辦公桌上也盡量的叮嚀自己，記得吃保健食品啊！ 既然原本的生活型態無法改善，班還是要加啊啊啊啊 就也只能從保健食品補充身體所需。 / 御熹堂 這品牌？ 看官網整個設計的風格就蠻女性化的，這品牌主打 『給現代女性最純粹、有感的寵愛呵護』 以「東方女性體質」為設計原點，由內而外的打造女神光，有夠會寫 不過想要當個精緻女孩，真的就需要由身體內部去做保養。 御熹堂他們家其他的產品，還有蔓越莓、膠原蛋白、葉黃素 全球產地嚴選原料，成份純淨、足量、透明，給現代女性最純粹、有感的寵愛呵護。 很開心收到合作，趕快來開箱給各位女孩瞧瞧～ 【御熹堂】350億玫瑰養妍專利益生菌 包裝是少女的顏色～ ● 日本專利玫瑰花瓣多酚 ，紅潤好氣色～ ● 每一包都有350億益生菌，摁摁不卡卡 ● 日本專利膳食纖維，從天然玉米萃取膳食纖維，增加飽足感也可以同時進行腸胃蠕動 對了～ 菌種的種類，我下面附上網址，你們可以去官網看圖文，更清楚。 素食也可用 一盒內有30包入，而且可以室溫保存，很方便～ 打開倒出來給你們看，粉末超細的。 其實成分、內容物、食用方式，外包裝都寫得很清楚～ 重點是絕對！ 不添加助瀉藥！！ 大人、小孩、銀髮族都可以吃 因為其實我蠻害怕有那種很重的味道 或是為了要蓋過不好聞的味道，就會添加香料 但【御熹堂】350億玫瑰養妍專利益生菌，這款 完全沒有不好入口的感覺，不用害怕！！ 就是乳酸菌的味道🤣 蠻好吃的，一天只需要吃一包 好吃到差點又想開一包。 這樣的獨立包裝我蠻喜歡的，有時候來不吃 外出就直接放一包內包包內，也不用害怕一罐的容易沒關好結果受潮。 / 吃下去身體內的東西，當然要嚴格篩選 【御熹堂】350億玫瑰養妍專利益生菌，這款 專利科學檢驗安心認證、定期ＳＧＳ檢驗、天然無不必要添加、不含成藥 還有多國專利的包覆技術，可以讓吃下去的好菌 順順利利地到達腸胃，這點也是很重要的，讓腸胃絕不是到不了的遠方😎 / 過年要到了，也是不免俗的大吃大喝大魚大肉 建議益生菌真的要準備起來！！！ 我之前有個過，身體的70％免疫力都在腸胃 所以腸胃不健康也很容易生病或過敏。 2022 大家都要健健康康的當個精緻女孩 由內到外的美麗起來，好好寵愛自己～ 好咪 ❤ 【御熹堂】350億玫瑰養妍專利益生菌 // 想看更多關於❜ ɴᴇʟʟʏ 🅝 捏粒捏尼🤏 底片/ 電影 / 旅遊 /日常/ 開箱 分享，可以到下方連結 🌱 追蹤 Ins.帳號 ✏️ 其他介紹 itisnelly

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#J哥和Na哥 最近再度收到沛威PetWell寵物保健的合作邀請 希望這次可以體驗貓咪保健另一項產品沛威PetWell 貓保健-護泌尿 原文網址：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/362153874 一兩天就收到了寄到府包裹 外箱貼上PetWell的貼紙，商品也有用氣泡布完善地包裹保護 娘們每次網購的商品在開箱前 都需要經過哥們倆的鼻子詳細掃描，以及Na哥的體重壓力測試 外箱依舊能夠保持原型的，才是正港好包裹(啥?) ----------------------------------------------------------------------- 產品品牌：沛威寵物保健食品 ( 官網 ) ( 專頁 ) (官網IG) 優惠碼【PWB12NH】於2022/01/31前，下單時即享9折優惠(每人限用一次) 產品口味：沛威PetWell 貓保健-護泌尿 原價NT 1,280 產品類型：保健品 產地：台灣 ----------------------------------------------------------------------- 外盒包裝與標示 成分標示 針對貓咪泌尿道做平時的保養護理，以預防與降低泌尿道疾病發生機率 並非具有治療功效的藥物，若貓咪已經有相關疾病症狀，還是得儘快帶去醫院診療 ✔️ N-乙醯基-D-葡萄糖胺 (N-Acetylglucosamine, 簡稱GlcNAc 或 NAG)，是葡萄糖胺的N-乙醯衍生物 是多種生物多醣的組成單元，在哺乳動物中具有修復軟骨、對抗病毒、免疫調節、信息傳遞等功能 ✔️法國酵母益生菌 啤酒酵母(Saccharomyces cerevisiae)，可減少白色念珠菌過度增生，並在泌尿道與陰道上皮產生物理性保護 ✔️乳酸菌 菌種為凝結芽孢桿菌 (Bacillus coagulans) ，可協助改善腸道環境，或可能降低血液膽固醇 ✔️日本專利鰹魚萃取 有效成分為甲肌肽(Anserine)，經實驗證實有效降低尿酸，避免痛風發生 ✔️蔓越莓及洛神花萃取 含有Type A原花青素(Proanthocyanidins, PACs)可避免致病性大腸桿菌黏附在尿道上皮細胞上 打開外盒，裡面就是這樣小條狀獨立包裝，總共有三十包 這樣一次就使用一兩條，簡單又方便 可以避免多次開封造成內容物粉末頻繁接觸空氣水分而潮解、壞掉等風險 也能控制每次攝食份量 不過因為咱們哥倆都是一起開動，偶爾還是會有兩哥各自吃的份量不一樣的情況 娘還得親自盯著 建議用量 體重 <10 kg，每日一包 體重 ≧10 kg，每日二至三包 可以直接食用、加水、加到飼料或其他貓食品中一起食入 開食體驗 目前哥倆(好險...)都未滿10公斤 依照沛威寵物保健食品建議用量是每日一份 時程安排：每哥每天吃1包沛威PetWell 貓保健-護泌尿，連續15天 這是一包沛威PetWell 貓保健-護泌尿的分量，重量1 g 內容物是呈現淡紫且帶點灰的細緻粉末，跟紫色系外包裝很搭配 仔細看會發現，粉末中有一些米黃色的圓顆粒，是啤酒酵母顆粒 聞起來鹹鹹香香的，跟 沛威PetWell 貓保健-好胃口 一樣都讓我馬上想到泡麵的調味粉包 只是前者是帶有蔓越莓香味的調味粉包，而後者則是海苔口味 感覺拌熱飯、搭配壽司或煮成湯應該都蠻有味的... J哥迫不及待地一直擠過來，好吧...姑且讓他就這樣直接舔看看吧 不過舔了一口，他就不吃了 加水一秒變成紅色的蔓越莓汁 粉末因為很細，很快就溶在水中 哥們好奇地又舔了舔 J哥似乎還是不太喜歡，Na哥嚐數口後就沒太多興趣了 於是每碗(每包)各加了一條肉泥拌勻 有肉泥加味，哥倆們就順利地快速掃光光囉(肉泥真的強大!) 或搭配水與罐頭 這次是搭Schesir 雪詩雅的副食罐頭(參考文章)，是少數哥們會願意吃光的罐頭 本來就「乾糧以外，其他攏诶賽」的Na哥 J哥雖然吃得比較慢，也是吃地津津有味 順利地在半小時內也吃光了 看來沛威PetWell 貓保健-護泌尿加水後味道影該不會到太重 若貓主子不願意直接吃，混入他們喜歡的食物中 也不會有太明顯味道變化，貓主子應該都能夠接受地 把加了沛威PetWell 貓保健-護泌尿副食罐頭吃光不是問題 反而讓娘比較擔心的是，怕他吃太快反而反胃把食物都吐光光 因此慢食碗也是主要為Na哥而買的 食後觀察 經過連續15日，一天一包沛威PetWell 貓保健-護泌尿的日子 哥們有沒有生活上的變化呢? 根據其他奴才的觀察經驗 長期食用後可以促使貓主子多喝水、總尿量變多 也可以降低亂尿尿(可能是專門指尿道感染或老化而失禁)的狀況 正值青壯年的哥們目前本來就沒有亂尿尿的壞習慣或病症 只能觀察尿量的變化 娘覺得這15天，哥們的尿量的確有蠻顯著增加 例行清貓砂中能發現有更多，體積更大的尿塊 但是否是沛威PetWell 貓保健-護泌尿促使哥們增加喝水的慾望? 娘覺得更可能是連15日，天天讓「原本飲食是飼料為主」的哥們吃加水的濕食 喝水量在無形中增加，尿量一定也變多 至於對飲食習慣本來就是濕食為主的貓主子 那短時間可能不會有那麼顯著的差異 最理想的狀態還是貓咪自主喝水 但貓咪天性就不太喜歡喝水 因此以濕食為主食、或餐食中偷加水來補充是常用的方法 (但問題是頭若偷加太多水還會被哥們嫌棄) 而適度補充健品，也能協助維護泌尿道健康 優惠碼【PWB12NH】於2022/01/31前，下單時即享9折優惠(每人限用一次) 原文網址：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/362153874 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

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