『毛孩真爽，交給蒸爽』-維齊 Vi.Chi 蒸爽機腿犬餐罐 80g

『毛孩真爽，交給蒸爽』 我們家寶貝黃梯娜終於葉配了(灑花~~)💖💖最近他年紀大了，乾飼料咬不太動，又很挑食老天爺就是這麼神奇☀☀ 這時候就收到了"維齊 Vi.Chi "的蒸爽機腿犬餐罐真的不誇張!!!黃梯娜一下子就吃光光!! 到底這個"蒸爽"有什麼魅力讓它吃成這樣咧? 🐕肉質新鮮，大塊肉塊爽吃以新鮮低脂肪雞肉為基本食材，而且都用超鮮嫩大塊雞腿肉加上機能高湯補充營養與水分，因為肉超大塊，跟一般合成肉罐頭不一樣，口感十足，在一旁看著黃梯娜光速嗑完就知道了😂 🐕補充營養，增強體質因為選用的是新鮮的雞腿肉塊，低卡路里，脂肪量也比一般市售的合成肉來的低，也更易吸收。 看這個裡面真的不是開玩笑的雞腿肉給得有夠大方而且還有很多不同口味，加了不一樣的營養素在裡面。 這次使用的總共有五種 【蒸爽機腿犬餐罐-心血管保健】雞腿肉+奇亞籽+Q10成份：雞腿肉、水份、奇亞籽、修飾澱粉、瓜爾豆膠、黃原膠、Q10 【蒸爽機腿犬餐罐-皮毛保健】雞腿肉+玉米筍+微他命E成份：雞腿肉、水份、、修飾澱粉、瓜爾豆膠、黃原膠、玉米筍 、維他命E 【蒸爽機腿犬餐罐-能量免疫力】雞腿肉+紫米+維他命B成份：雞腿肉、水份、紫米、修飾澱粉、瓜爾豆膠、黃原膠、維他命B 【蒸爽機腿犬餐罐-骨質保健】雞腿肉+鷹嘴豆+鈣 成份：雞腿肉、水份、鷹嘴豆、修飾澱粉、瓜爾豆膠、黃原膠、鈣 【蒸爽機腿犬餐罐-腸胃保健】80g雞腿肉+藜麥+果寡糖 成份：雞腿肉、水份、藜麥、修飾澱粉、瓜爾豆膠、黃原膠、果寡糖 每一種口味黃梯娜都超級無敵不挑嘴!!!食慾都超好!!!! 看她吃得這麼開心，又能夠同時補充營養，做媽媽的我好安心也放心😍😍 推薦給家中有挑食、缺乏營養素毛小孩的你，快快去買起來~~~~ 想看更多 維齊 Vi.Chi 蒸爽機腿犬餐罐 80g 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=499&id=3https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #維齊 Vi.Chi 蒸爽機腿犬餐罐 80g#鮮嫩大塊雞腿肉#機能高湯補充營養與水分#低卡路里#低脂肪#易吸收#增強體質#大塊肉塊#口感十足

【寵愛物語貓飼料】跟著貝果吃飼料保健口腔

【禮藍零蚤蝨】 寵愛物語doter 腸胃保健貓飼料-口腔貓1.5kg試用心得


👤：來唷～看這邊～～ 🐱：好！ 🐱：是要拍多久啦（不耐煩 🐱：我自己來開箱～～ 👤：好啦～～你看一下，這個造型很特別吧 這次試吃的是 寵愛物語doter腸胃保健飼料 口腔保健 寵物物語是依寵物營養設計 加上植物纖維和HAP所生產的特殊顆粒(多孔多層次) 在持續咀嚼過程中達到清潔牙齒的效果 🐱：聞起來很不錯唷 這款有添加綠茶粉、苜蓿粉、蔓越莓、藍莓、草莓...等食材 可降低口腔異味使口氣芬芳幫助維持清新口氣 經臨床證明可幫助清除齒垢，幫助磨牙、維護牙齦和口腔健康 🐱：我來吃吃看（大口吃起來 👤：如何好吃嗎～ 🐱：不錯～不錯～（舔舌 剛好被我拍到貝果吃飽舔舌的可愛畫面～～～ 可見貝果真的很喜歡唷 試吃心得 貓飼料需要定期輪換 這次寵愛物語doter腸胃保健飼料 口腔保健1.5 kg 一打開貝果就吃得津津有味 1.5 kg的包裝也很適合要換新飼料但怕主子很挑食的奴才們 一起來享受嚴選本地新鮮素材，MIT的貓飼料！！專為貓咪設計的優質主食讓寵物健康活力每一天 貝果小小試吃推薦！ 更多橘貓貝果的日常 Instagram: https://www.instagram.com/lynnandbagel/ Facebook: https://www.facebook.com/lynnandbagel

［納豆の力量］日日常常的健康補貼

回歸當上班族之後，天天都坐在辦公室 雖然我每日工作時間才7.5Hr 但也都會一次忙了四五小時起不了身🤣 前幾天公司發了很多保健食品 我自己本人也額外購入了一些😂 除了之前的維他命C、B群、人蔘片之外 飲食上開始喝各種無糖茶（自己泡比較多～ 還有健康循環的好夥伴 #納豆激酶保健膠囊 ➡️非基因改造黃豆為發酵基質，採用納豆菌種培養發酵 ➡️萃取出超高單位納豆激酶，每粒膠囊活性高 達5,000FU ➡️一日僅需服用一粒，即可幫助調節生理機能、促進新陳代謝、維持消化道機能 是不是年紀大了，都需要吃一些保健食品 才能讓身體機能日常運轉的更好啊٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 當然我還是會繼續運動的⋯ 運動不能少🥲 — 🉐 愛健官網http://www.agv-aiken.com.tw/index.php/product/index 愛健購物網https://www.agv-aiken.com/ 免付費電話:0800-211521 — #愛之味 #納豆激酶保健膠囊 #台灣 #晚餐 #料理 #cooking #食譜 #愛健生命科學 #納豆 #黃豆 #食品 #健康 #保健 #養生 #health #新陳代謝 #無添加 #發酵 #循環 #機能 #非基因改造 #生物科技 #讓明日更健康

【開箱評價遠東生技藻精蛋白】幫助提升保護力功效的好成分

我有位友人是中醫師，他看診外也經營中藥鋪，前些時間碰面時我好奇的問他：這波狀況來襲，讓大家盡量都不外出，那你的生意有受影響嗎？ 他回答：沒有捏，我的生意反而更好，很多人都是來買尋求調整體質或提升保護力的！ 聽他說完，我想想也對...台灣之所以是模範生是因為我們台灣老百姓向來都是超前佈署的，很有養生概念，台灣人很知道要去找促進健康的保健食品。 藻精蛋白是許多媽媽都在團購的保健食品，能幫助我們調整體質、促進健康和提升保護力，這次大嬸和遠東生技合作開箱試試看兩款用藻精蛋白的保健食品 👉👉遠東生技藻精蛋白有國際專利APOGEN與研究發表 市面上有許多藻精蛋白的品牌與商品，大嬸做了點功課後發現遠東生技的APOGEN 有獲得美國專利，且有國際研究發表，在包裝上也有標示專利證號， 還有自己的養殖場與工廠，且工廠有通過ISO-22000合格認證是可以放心的廠商！ 👉👉遠東生技的滴劑和嚼錠沒有異味，方便好入口 首先大嬸我打開藻精蛋白滴劑，因為市面上許多藻類保健食品味道很特殊，我好奇著apogen藻精蛋白的味道會不會一樣.....一樣很奇怪的味道？會不會很難吃？ 我怕不好吃難入口就先小心翼翼的拿著小湯匙滴一小滴....然後在吃到一小滴後勇敢的給它滴很多在湯匙上，因為還蠻好吃的，我蠻喜歡這個味道.！🥰🥰 好吃，這個藻精蛋白滴劑吃起有點涼涼甜甜的，跟我以前吃的保健食品印象完全不一樣。 APOGEN藻精蛋白口含錠就像字面上的意思一樣，是種嚼錠，吃起來沒什麼味道，淡淡的，硬要描述出來那就有點像淡淡的健素糖味道，但也滿好入口的。 現代人都很有健康概念，知道要提升自己的保護力，對於養生選擇食品，我個人覺得遠東生技生產的藻精蛋白滴劑、口含錠適合不會吞膠囊的朋友食用。 遠東生技藻精蛋白這裏買～ https://lihi1.com/TK0f5

日常保健怎麼選？保健食品吃對了嗎？一次帶來三款「碧而優」系列產品開箱，促進新陳代謝，幫助調整體質｜開箱｜保健｜健康

前陣子因為工作忙碌的關係，朋友推薦給我一系列的保健食品，今天要介紹的就是他那天推薦給我的「碧而優」系列產品。搭配官網的折扣價購買還滿划算的，於是我就下訂來吃吃看，今天就來開箱囉！我總共購買了三樣產品，其中兩樣我朋友也很推薦，一個是我自己想試試看而買的。 🌟第一款：碧而優－五色蔬果 含植化素以及金盞花萃取的葉黃素，裡面的葉黃素屬於游離型的葉黃素，游離型的葉黃素比起酯化型的葉黃素更廣受大家推薦！裡面添加了含花青素的巴西莓粉，而且是膠囊讓保健食品不會有一股難聞的氣味，可以更好入口。葉黃素可以幫助3C愛好者守護舒適，幫助晶亮，是一個相當重要的元素呢！ 五色蔬果適合什麼樣的人食用呢？1. 長期使用3C科技產品的族群2. 戶外工作 陽光長照的族群3. 注重養生保健的健康蔬食族4. 需要補給微量元素、礦物質的熟齡族 🌟第二款：碧而優－納豆紅麴 每一顆膠囊皆含有納豆激酶及紅麴，可以促進新陳代謝、調節生理機能。特別要注意的是每日服用不可超過15毫克為限喔！碧而優利用現代生物科技發酵技術，完整的保留了納豆及紅麴的營養價值及機能。大豆也是採用非基因改造的，所以可以放心食用。 大家都知道納豆的營養價格很高吧？日本人食用納豆已經超過一千年以上的歷史了，為什麼納豆很健康呢？除了包含大黃豆營養素之外，在其經過發酵以後，又增加了更多特殊的營養成份，才能保護我們的身體機能，這也就是為什麼養身的日本人非常喜愛了！ 特別要說的是，這一款納豆紅麴完全不會有納豆那個恐怖的味道喔！所以大家就放心食用吧！不會有納豆發酵的難聞氣味的XDD 🌟第三款：Energy 安健蛋白營養粉－大豆蛋白粉 這一款我不得不說，在一開始朋友推薦給我的時候，我真的覺得包裝跟某廠牌的「蛋白配方」長超像的！哈哈哈！害我一度以為他們出了新的商品。這一款優蛋白 安健蛋白營養粉還滿好喝的喔！蛋白飲喝起來相當順口，不會覺得很粘膩或是卡卡的，是滑順好喝的！我覺得加入牛奶、優酪乳都還不錯！因為含膳食纖維能增加飽足感！ 有著植物性的大豆分離蛋白，可以幫助我們滋強補身、增強體力，💪🏻 幫助我們的身體健康維持。蛋白質是人體細胞、組織、器官的主要構成物質，幫助生長發育、有助於組織的修復、為肌肉合成的來源之一，所以平日建議適度補給，🥰 可以藉由雞肉、豆漿、蛋白飲來適時補充喔！👏🏻👏🏻 其中，碧而優的安健蛋白營養粉的優質植物蛋白老少鹹宜適合適度飲用！安健蛋白營養粉的優質植物性蛋白來源又是大豆分離蛋白，可以幫助我們好吸收。😃 保存方式也相當輕鬆，只要放置於室溫即可。👍🏻 人平日的身體保健真的不能疏忽，有沒有好好照顧自己的身體，身體可都是會記住的喔！一定要好好保重自己的身體健康，時時關注自己的身體狀況！🙌🏻 👉🏻點我購買：✨碧而優官網 https://www.bio1.com.tw/✨碧而優Facebook粉絲專頁 https://www.facebook.com/sanfubioone/ #碧而優 #花青素 #葉黃素 #游離型 #含花青素 #五色蔬果 #Bioone #碧而優納豆紅麴 #納豆紅麴 #紅麴 #納豆激酶 #紅麴 #納豆 #日本 🙋🏻‍♀️想知道更多旅遊｜美食｜烘焙｜寵物｜手作｜收納｜攝影｜開箱 資訊嗎？快來點擊我的多媒體平台訂閱我吧！ https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲頁面：長毛臘腸 咪波Mibohttps://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook個人頁面：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦部落格：https://milk5283.pixnet.net/blog

👍👍夜用牙膏推薦！一分鐘有效，唾液+150%德安奈夜用牙膏🦷😬

尿布、衛生棉都有夜用型，第一次聽到有夜用型的牙膏，因為白天和晚上的細菌箘叢不一樣，但唾液卻是牙齒保健的好幫手，但在夜晚唾液是分泌最少的時候，但也是細菌箘叢大量繁殖的時間，若是唾液減少分泌，那麼容易引發一些病症例如：牙周病！而史上第一支夜用牙膏-德恩奈啟動天然唾液機能，有效預防刷牙流血、降低牙齒病症。 ✅🦷而最大功效：1.舒緩口乾2.固齒護齦 3.降低牙周病4.抗敏感。 目前市面上抗敏感、護齦已是大部分牙膏都具備，而德恩奈夜用牙膏更多加了口腔濕潤和促進唾液分泌的特色功效！配合正確刷牙習慣，便可預防蛀牙。 🏅🏅兩大有效實驗證明： 🏅1. 德國專利認證/專利配方Ｏptaflow○R可增加唾液分泌150% 🏅2. 國立大學牙醫學研究所實驗證明「德恩奈夜用牙膏」有效增加唾液分泌。 🦷使用方式： 1. 每晚睡前吃完東西後刷牙，配合正確刷牙習慣3~5分鐘 2. 不可吞食，需要漱口吐出 3. 12歲以下兒童使用，需要醫生建議，或使用兒童牙膏。 4. 定期口腔檢查，才可維持正確口腔照護的習慣！ 💯體驗感想： 艾瑞卡一直是個對口腔保健很要求的人！除了使用電動牙膏、牙線、正確刷牙和定期口腔檢查，當發現有夜用牙膏後，又是知名德國廠牌德恩奈，使用一分鐘馬上有感，唾液馬上分泌達150%。 使用這個夜用牙膏才知道原來唾液對牙齒保健很有影響的， 而白天的唾液分泌是夜晚的3~4倍，那表示晚上真的是最需要增加唾液來抑制細菌。而德恩奈夜用牙膏就將此產品發揮其功效！配合正確刷牙習慣，便可預防蛀牙。 🔔另外建議將牙齒保健30.20.80 的新觀念 30每口食物咀嚼30下以上 80到80歲 20擁有20顆健康的牙齒 也就是咀嚼的這個動作是可以增加唾液分泌，增加抵抗抑菌效果！👍 ⚠️本文皆由本人親自使用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。 想看更多 德恩奈夜用牙膏 試用心得請到以下網址>>http://www.justwoman.tw/trialreport.aspx?pid=310&id=3女人知己官網：http://www.justwoman.tw ＃德恩奈夜用牙膏＃夜用＃唾液＃細菌＃口乾＃刷牙流血＃牙周病＃配合正確刷牙習慣便可預防蛀牙＃德國＃德恩奈＃牙膏

正官庄/和愛樂蔘立錠/美麗蔘活鈣出自信/重視健康從日常做起!

正官庄/和愛樂蔘立錠/美麗藝活鈣出自信/重視健康從日常做起!

大家最近都吃什麼保養身體呢? 來分享一款在韓國知名的品牌「正官庄」-和愛樂蔘立錠，補充所需的鈣質，幫助調節生理機能，品質讓我很放心，讓我們重視健康，從日常做起吧!👍 現代人生活步調很快，容易壓力大，一直試著讓自己放鬆心情，適時的放空留白，才能減低壓力，慢慢從生活中的小細節開始調整，🤗 🤗 🤗 在忙碌之餘，也學會懂得照顧自己，飲食上除了均衡飲食之外，也可以透過額外的保健食品補充一般較難攝取的營養素，幫助調理身體機能、維持好活力與好氣色～ 正官庄和愛樂蔘立錠就是一款很適合幫助我們補充營養素的產品～ 不僅幫助促進新陳代謝、提升氣色，內含的珍選珊瑚鈣，還能夠補充日常中不容易攝取到的鈣質！ 產品使用的是非活的珊瑚，擁有生態友善認證👍 補充人體所需要的鈣質的同時，也有好好保護生態～ 生物性螯合鈣形式，讓鈣質更好吸收、同時也補充礦物質，因此不分年齡層都需要好好補充。 「正官庄」和愛樂蔘立錠，為極品6年根高麗蔘，人蔘的收成期約四到六年，培育四年後的人蔘須特別悉心照料，否則容易腐壞。一般蔘農為減低風險，會把四年根的人蔘採收售出於市面，然而高麗蔘需長至六年才充分熟成，養分最完整。若生長超過七年則會變形、營養降低，因此只有「六年根」的高麗蔘才是極品中的極品。 營養師推薦大豆萃取物因為含有植物青春素，能幫調節體質、穩定情緒，同時提供好氣色，正官庄和愛樂蔘立錠中，就含有大豆萃取物，讓大家都能擁有好氣色唷🥰🥰 一盒有三罐，一罐有120顆，每日2次，一次2顆，外出也方便攜帶，我目前都會在睡前吃2顆，維持每天保健的好習慣，身體的保養和適時補充保健品是真的很重要喲！不過還是需要調整生活的作息，減少熬夜並維持規律的運動，才是最重要的。❤️❤️ 用吃的體內保養，來維持青春美麗，盒裝的高級質感送禮自用兩相宜，很推薦給我們的女性親友使用，以及缺乏運動，日曬的上班族都很適合，總之保健品真的是非常值得投資的，分享給大家！ 🔍購買連結看這裡 : https://lihi1.com/aSkDg #正官庄 #和愛樂蔘立錠 #美麗蔘活鈣出自信

毛孩的眼睛保健，適合吃的食物有哪些?

寵物的眼睛也會隨著年年齡增長而退化 要預防白內障的形成，在日常生活要適時做營養補充~ 在生活中可以吃到葉黃素的來源如： ✅胡蘿蔔 ✅菠菜 ✅雞蛋（微量） ✅奇異果 ✅碗豆 ✅節瓜 畢竟食物的攝取效果有限，有時候還是需要補充葉黃素， 可延緩視網膜的退化或老化速度或程度喔 ! ※花青素是甚麼 ? 1.花青素 (山桑子)- 稱為食物的天然色素 常見食材 - 茄子、紫色甘藍、甜菜根、紫色地瓜、紫色山藥也都是含有花青素且適合貓狗食用的常見食材。 ※功效 - 1)擁有很好的抗氧化、抗發炎作用。 2)保護眼睛細胞，調節眼睛結締組織、肌肉彈性 ※選擇適合的眼睛保健處方 如葉黃素 ※功效 - 保護眼睛、預防眼睛疾病，補充眼睛營養，寵物眼睛水噹噹 ! ☞更多寵物保健文章 : 星巴哈尼FB 星巴哈尼IG

保健食品｜已經過了喝咖啡能提神的年紀了，保健食品吃起來🙌懶得做功課直接重回DHC老牌懷抱，回饋要懂賺啊

保健食品｜已經過了喝咖啡能提神的年紀了，保健食品吃起來🙌懶得做功課直接重回DHC老牌懷抱

第一次接觸DHC大概是十三年前吧🙃從睫毛生長液開始，然後護唇膏，後來第一次去日本時看大家狂掃DHC保健食品，我就跟著買了，回家都吃幾天就忘了那種。一查發現DHC創立於1975年，距今多久我就懶得算了，就像這樣想買保健食品，懶得做功課直接DHC一樣🤣（到底有奪懶） 認真覺得自己已經過了喝咖啡就能提神的時期了，晚上喝咖啡照樣想睡😊早上吃B群的習慣已經維持兩個月有了，就在快把(過期沒都搞不清楚的)B群吃完前，LINE購物就跳出來說DHC有回饋了，太可怕了啦！到底裝什麼監視器在我身上！ 於是我就買了。除了懶以外，其中一個原因是「LINE購物新客滿100可以獲得100LINE POINTS」‼️這麼大的誘因，我就更懶得思考了🤣加上DHC本身的2%LINE POINS回饋，我幹嘛要花時間比價啦是不～直接幫大家附上連結🔗 https://reurl.cc/V5MlaY B群之前就吃過蠻有感的提神的部分，金盞花葉黃素則是第一次購入，前陣子去看了眼科確定乾眼症，不只被建議不要戴隱眼，隨身攜帶人工淚液也是必須的，近期依舊逃不過用眼過度的狀態，希望能有所幫助🥲 依舊沒變的DHC滿額可以選體驗品，這次挑了兩個「妝前毛孔平整雙」，試用看看再跟大家分享♥️ 小資女PS：LINE購物真的是個值得推薦的平台耶！認真一個相見恨晚感耶！ #購物回饋 #DHC #保健食品 #Line購物 #B群 #金盞花葉黃素 #LINEPOINTS回饋

矽保健食品推薦－矽至美BioSil！可以養顏美容，關鍵不卡卡，幫助我們身體保健、靈活好氣色！開箱｜保健｜保養｜

女性朋友們一定要多關愛自己，不論是擦的保養品或是吃的保健食品，在25歲以後一定要好好的照顧自己，身體機能以及體力的下降，導致許多膠原蛋白的流失及代謝變差。平時我都會吃一些蔓越莓果乾做私密處的保健，臉部及身體肌膚也會擦上各種精華乳及乳霜，吃的保健食品當然也少不了～ 今天帶來的這一罐是膠原蛋白的升級版！之前在澳洲打工度假及唸書的時候，國外的保健食品都會細分成膠原蛋白以及指甲頭髮兩種不一樣的保健食品。這一款「永活生醫」推出的『矽至美BioSil』，涵蓋了許多保健食品的功能，吃一罐抵多罐，就不會覺得每天要吃好多瓶瓶罐罐的感覺XD 『矽至美』是比利時原裝進口的，裡面的成份不含葷食，所以素食者也可以食用～成份相當簡單就是正矽酸＋膽鹼，是人體唯一可以吸收的矽營養素，加入了膽鹼以後更可以提高吸收的效率。 根據「維基百科」的資訊可以查到 正矽酸可以促進骨膠原蛋白的形成，在醫療用途上相當廣泛。可以用於維持強健骨骼、膠原蛋白的形成、可以維護皮膚、頭髮、指甲及骨骼的機能及健康。 『矽至美BioSil』可以幫助我們Q潤澎彈、關鍵靈活不卡關！一罐裡面足足有60粒膠囊，一次1粒，每天可服用2粒。搭配溫水及常溫水即可。（備註：孕期及哺乳媽媽不建議食用，詳情請洽主治醫生）膠囊是屬於軟式的膠囊，服用的時候吞嚥很容易～不會擔心卡在喉嚨，或是吞不下去，軟軟的很好吞嚥，而且透明的軟膠囊設計很有趣XD 而且『矽至美』榮獲多樣國際的認證及食品衛生的鑑定，所以不用擔心產品的原料及成份，可以讓人放心食用。讓我們一起擁有美麗好氣色，關鍵靈活不卡卡吧！ 點我官網購買：https://foreverbiomedical.shoplineapp.com/點我Facebook粉絲團：https://www.facebook.com/foreverbiomedical #永活生醫評價 #矽至美評價 #矽至美怎麼吃 #正矽酸推薦 #矽保健食品推薦 #正矽酸膽鹼 #補矽吃什麼 #矽元素補充 #口服矽保健品推薦 🙋🏻‍♀️想知道更多旅遊｜美食｜烘焙｜寵物｜手作｜收納｜攝影｜開箱 資訊嗎？快來點擊我的多媒體平台訂閱我吧！ https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲頁面：長毛臘腸 咪波Mibohttps://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook個人頁面：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦部落格：https://milk5283.pixnet.net/blog

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