【玉山單攻】一日征服台灣最高峰 你需要的準備不複雜

我所進行的路線其實不只單攻玉山，還有目前剛訂線「山海圳步道」，一路從台南安平的台江內海，途經八田與一嘉南大圳、曾文水庫、嘉義阿里山達娜依谷、古道，直到台灣最高峰玉山。由海到山，平原到高山，也經歷了臺灣從荷治時期、明鄭、清領、原鄉的各種文化和歷史。 因為時間的關係，我們從台南的八田與一紀念園區出發直至嘉義阿里山的達娜依谷，約86公里，再轉車到塔塔加鞍部的玉山登山口。 這篇主要是紀錄玉山單攻的部分，如果對於「山海圳國家級綠道」有興趣，請留言給我，再做分享☺️ 正文開始！ 玉山單攻是來回最少是約25公里，從停車場出發到登山口（2.8k）、登山口到主峰（10.9k）和回程有搭上接駁車的話也是主峰到登山口（10.9k）所組成。步道路線清晰，不需要人帶路，經常在管理維護，路上還算好走。 🌿我的體能狀況 🙆🏻‍♀️近半年開始爬山，爬過一些郊山跟幾條臺北大縱走的路線。 🙅🏻‍♀️是個ＢＭＩ超標過胖、體脂33%的小胖子 🙆🏻‍♀️直到去玉山前一週，去了合歡山北峰適應高山，5公里爬到氣喘吁吁。 🙆🏻‍♀️不過平地好好穿運動鞋的時候，我是非常能走路的。 🌿事前準備 儘管目前台灣已開放山林了，玉山的入園仍需要事先申請的，不論是在排雲過夜或單攻，請務必先行上網依規定申請。入園時，記得攜帶身分證等必要文件。 -物品 1️⃣最基本一定需要的，一雙能走好走的鞋，最好是登山鞋，不要是一般布鞋跑鞋。玉山主峰有許多的碎石地形，最後上主峰時尤其，需要攀鐵鍊、踩碎石，一雙能走的鞋子是事半功倍的基礎。 2️⃣足夠的水分補給，雖然排雲山莊有開放定時供給開水，不過山上資源稀缺，最好還是能自己帶為佳，一般人全程約3到5升不等，視個人情況。 3️⃣食物補給，行動糧也是依照個人食量習慣攜帶，最重要的是把垃圾帶下山。 4️⃣頭燈，玉山的單攻是需要天黑時開爬的，夏天約五點天亮，前面兩三小時都是要摸黑走路，行前確認頭燈有電非常重要。 5️⃣保暖衣物，在夏季當天氣象預報印象中是2~11度左右。晚上剛抵達停車場的確很冷，不過開始行進身體就開始熱了，我又是個很不怕冷的人，全程主要服裝是內搭一件迪卡儂的長袖排汗快乾衣（沒什麼保暖功能），一件短袖排汗快乾衣，會冷的時候穿上很薄很薄防曬那種的風衣外套。下半身是迪卡儂的legging長褲。個人認為更重要的是頭部保暖，所以有帶毛帽跟登山的防水遮陽帽。起登時有露水且前一天下過雨，就戴防水帽；上去一點開始冷了就換成毛帽。 6️⃣雨衣，夏天雨季山區天氣變化也大，最好還是要帶著雨具且雨衣活動上較為方便。低溫下雨跟平時淋個雨不一樣的，身體溫度會下降很快，雨衣不只防雨，還能有保暖的功能。 7️⃣登山杖依個人需求，我自己膝蓋不好下坡是必備。 -體能 基礎狀況如前所述，行前我有先去適應高山，練習呼吸。上山前三天經歷了山海圳其中的近80公里的徒步訓練，在心態上也有了準備。玉山主峰的路線平心而論並不難，只是長了點，要有耐心地走到最後，上坡下坡坡度也都還好，除了最後上主峰稍陡，有些地方需要手腳並用上爬。調整好自己的節奏，穩定的呼吸，如果沒有什麼高山症症狀，真的不難。 另外，對於高山症的部分，因為我不是醫學相關專業，而且我也沒有什麼症狀，沒辦法給太多的建議。聽許多人說的，前一天要睡飽，身體狀態好一點，基本上發作的機率會比較低。但我是前一天只睡三小時不到，前三天也都睡不到五個小時睡眠品質都很差的狀態，可是我依然沒有症狀，可能是適合高海拔的體質吧🤣 🌿玉山單攻實錄 18:00開睡：前一晚住在達娜依谷的部落集會所，很會認床的我睡不著快20:00才真正睡著。 23:30起床：收拾裝備 00:00出發：遊覽車出發 02:30抵達塔塔加的停車場-2.7k 03:30抵達塔塔加鞍部的玉山登山口0k （這一段路在早上0600-1700是有接駁車一人一次100，但單攻沒辦法那麼晚出發所以要自己踢2.7k，下午在1700前到達登山口就可以少走） 07:55抵達排雲山莊＋8.5k （夏天快五點天漸漸亮，五點多太陽升起就全亮了。可能是還沒清醒，神智不清，也幾乎很暗，渾渾噩噩地無意識間就到了。排雲可以稍做大休，要記得官方因為安全考量，有時間限制單攻者10:00沒到這裡就不能再前進了） 08:10繼續出發 10:30攻頂主峰+10.9k （那天氣象預報會下雨，所以稍做停留我們就開始往下衝了，主峰到排雲山莊的這段路溼滑的情況真的很難走呀。） 16:24回到登山口0k （最後的3k我們只用了一小時走完，因為開始下雨了，階梯步道都變成小溪流，這時候穿著防水的登山鞋還有雨衣真的很重要，就算我已經配好裝備，也滑倒了好幾次。） 🌿 這篇是想傳達給大家一股勇氣，不用一直自我否定，不否定自己的能力，而是正確地審視自己所擁有的。我一直有想爬玉山的念頭，算是我人生的to-do之一，但真正開始接觸自然，爬郊山、爬百岳是近半年的事情，我體力不好，甚至bmi超標膝蓋也不是很好，卻默默地完成了自己的大願望。當然，不是說只要有一股愚勇就一股勁的橫衝直撞，我還是相信做事情要有方法且做好完整的事前準備。畢竟，山永遠在都在那呀🏔懷抱著夢想和勇氣去完成吧！ #2020summerschool#敢in去冒險#山海圳#體感冒險 如果喜歡我的文章和圖像創作，麻煩給我讚和收藏！是我很好的鼓勵。 每個禮拜四我會固定發文章，有興趣可以追蹤我🥰🥰 如果想看更多的照片，請到我的instagram帳號，每天我都會發布新的照片喔 https://instagram.com/suandhertravel_photography

📍人生第一座百岳-玉山⛰️｜新手登山行前準備攻略，快速打包輕鬆上手！

還記得第一次學會走路的喜悅嗎？那只有媽媽才會記得！但登上人生第一座百岳的興奮與期待，好像為自己完成了一項人生清單一樣！打勾的那一瞬間，只有滿滿的成就感與內心的滿足。如果你和我一樣是登山的初心者，趕快把玉山加入你的年度清單！ 2020跨年夜，一群人圍著火鍋聊著鬧著，突然冒出：「今年我們去爬玉山好不好？」就因為這句話，平常雖然有固定健身，但也不常登山竟然就這樣成行出發！我們用了最快的速度組了9人小隊在一月報名，本來安排3月底出發，但因當時是玉山雪季，需要有相關的證照才能申請入山就延至4月出發。本來中途還想一度放棄，剛好趁著個機會退出...但還好我們沒有被自己的懶惰說服！ 第一次抽籤就中獎的機率有多高？命定的玉山即刻出發！聽說，排雲山莊的山屋很難抽…我們在三月底收到登山社的通知說我們抽到排雲山莊了！！！還有朋友排上了半年才抽中！該說幸運還是命中注定，我們的玉山行即將啟程！當知道抽中時，我們開始在群組上分享玉山攻略，像是行前準備、注意事項、高山裝備跟衣著，這篇就是要來分享我自己行前的準備！ 好穿的登山鞋是必須！ 首先，你需要有一雙非常好走的登山鞋！平常跟朋友爬郊山，像是抹茶山、五寮尖、劍龍陵…等，我都穿一般的運動鞋，回家絕對是腳掌痛個2-3天，膝蓋也會不舒服。因為鞋子抓地力不夠，下坡都很好腳力也很傷膝蓋。我完全沒有做登山鞋的功課，去試了美國品牌MERRELL還有平價戶外休閒品牌迪卡儂，最後在歐都納戶外用品店買了奧地利Dachstein的登山鞋。 選擇原因： ☑️必備防水GORE-TEX Surround防水膜 ☑️中統靴保護腳踝 ☑️好穿、好看，就連平常戶外也能穿，不會一看就像登山鞋！ 洋蔥式輕便的登山衣著（由頭至腳） 🧢帽子：防曬遮陽帽、毛帽。 👕排汗衣褲：吸汗、快乾輕薄排汗，行進間穿著。縱橫者短袖、長袖排汗衫、縱橫者透氣登山褲。 👕防寒衣褲：刷毛內裡，上山溫度變化可以添加。縱橫者保暖衣、Uniqlo發熱褲。 ☔️防水衣：雨衣雨褲（兩截式），不要一件式，我準備機車雨衣雨褲。 🧥保暖外套、防風外套： The Northface兩件式外套，裡面有羽絨內層，可拆卸。外層防風、防水。 🧤防水手套：Roxy滑雪手套。 🧦襪子：迪卡儂羊毛襪。 對於很容易流汗的我來說，防寒衣物只有在山莊睡覺、登頂時穿，其他時間我都是著排汗衣褲。基本上衣著的部分就大功告成啦！ 自備：頭燈、行動電源（要撐兩天）、盥洗用品、毛巾。 — 🍞食物：自備兩天的中餐（建議：麵包、飯糰類）、請自備乾糧（建議：堅果、果乾、營養口糧）。不要帶需要煮的東西，如：泡麵。 💧水壺：1.5公升、一定要耐熱80-90度。我選的是太和工房1000ml水壺。 — 🎒背包：35-45公升背包，有背負系統的登山包（背負腰帶） 背包內袋打包：保暖衣物、備用衣物一定要防水。（以防下雨背包滲水） 背包上層：水、行動糧、雨衣雨褲。 背包下層：備用衣物、保暖衣物。 背包打包：不一定要站立，左右兩側要平衡，不要傾斜即可。 — 頭燈：至少30-50流明以上。防潑水、可調整角度的、備用電池。 — 睡墊：可帶可不帶，睡袋不用帶。（懶人如我，直接捨棄睡墊） — 需備：垃圾袋（非常重要！帶多少東西上山，就把所有垃圾一起帶下山）、衛生紙（如：面紙、濕紙巾） — 證件：必備身分證（健保卡） — 選配用具：登山杖：腳程不好者、膝蓋不好者，可備。 睡袋內套：衛生疑慮者可自備。 攻頂包：保暖衣物、雨衣褲、行動糧、水、頭燈。 綁腿：防蟲防髒防水。下雨天用。 近視者：建議帶眼鏡。消毒：酒精、乾洗手。 錢包：不用太多，花不太到。 — 高山症藥：丹木斯（需掛號醫生開處方）（需自備，但不須提前吃，要吃的也可以） — 建議行前健行：一週調整作息。可選擇郊山路程約5-6小時做練習，像是聖母山莊、大屯山都可以！玉山的行前準備就到這邊啦！如果有興趣的朋友也歡迎詢問，如果我知道的問題都會盡量回答喔！下集登山記會趕快與大家分享！ WOO! 麗芙太熱 PopDaily創作者👉WOO! 麗芙太熱 生活看這裡👉麗芙太熱IG

【北歐自助】春冬16日極地保暖穿搭分享 ep 2 (實際穿搭篇)

在出國前， 不斷煩惱的問題... 『怎麼穿才不會冷?』 『好想天天都穿不一樣拍照，但是行李跟旅伴會爆炸! 怎辦?』 『該穿什麼鞋好走又好搭?』 『有什麼配件可以運用?』 旅行時間: 2019年3月底-4月初 國家: 丹麥、挪威、瑞典、芬蘭 交通工具: 飛機、火車、地鐵、遊輪、公車 漢莎航空行李規定: 託運1件23 kg、登機1件8kg - 【實際搭配】 『DAY 1 飛機上好睡穿搭』 上身: 貼身棉內搭+寬鬆T 下身: 棉質內搭褲 (上廁所不拖地好方便) 鞋: 上機換室內拖 📝好睡舒服沒話說~自己滿意 - 『DAY 2 丹麥。哥本哈根 (早上抵達後直接開始觀光)』 溫度約/5~11°C 活動時間/10:30-18:00 外套: 內厚刷毛，外燈心絨 上身: 發熱衣+貼身棉內搭(機上)+毛衣1號 下身: 棉質內搭褲+燈心絨寬褲 (飛機上睡褲直接套上去) 鞋: Dr. Martens 靴1號 襪: 普通棉襪 配件: 帽子1號(毛線勾織畫家帽)、圍巾1號、手套、包包1號(肩背) 📝1. 帽子太透風騎單車很冷 2. 外套保暖OK，但是只有扣子沒拉鍊騎單車容易彈開 - 『DAY 3 丹麥。哥本哈根』 溫度約/6~9°C 活動時間/9:00-18:00 外套: 內厚刷毛，外燈心絨 上身: 發熱衣+貼身棉T+毛衣1號 洋裝: 白底黑點長洋裝 下身: 棉質內搭褲 鞋: Dr. Martens 靴2號 襪: 普通棉襪 配件: 帽子2號(羊毛帽)、圍巾2號、包包1號(肩背) 📝除了帽子還是太薄，其餘保暖度OK - 『DAY 4 丹麥。哥本哈根 → DFDS 遊輪』 溫度約/4~12°C 活動時間/9:00-15:00 搭遊輪 外套: 內厚刷毛，外燈心絨 上身: 發熱衣+貼身棉T+毛衣2號 下身: 超厚刷絨毛牛仔褲 鞋: Dr. Martens 靴 襪: 普通棉襪 配件: 帽子3號 (羊毛飛行帽)、大圍巾3號、包包2+3號 (小包+後背包) 📝今天帽子非常保暖，為了明天拉出了厚圍巾， 船上幾乎都在暖氣空間，怎麼穿都方便囉~ - 『DAY 5 挪威。奧斯陸 → 弗洛姆』 溫度約/-1~3°C 活動時間/9:30-19:00 (今日都在搭車轉車) 外套: 內厚刷毛，外燈心絨 上身: 發熱衣+貼身棉T+毛衣2號 下身: 超厚刷絨毛牛仔褲+蕾絲裙裝飾 鞋: Dr. Martens 靴1號 襪: 較厚棉襪 配件: 帽子3號 (羊毛飛行帽)、大圍巾3號、包包2+3號 (小包+後背包)、手套 📝為了昨晚在郵輪不用開壓縮袋拿衣服，兩日穿的幾乎是一樣的， 這裡的溫度較低，帽子手套都出來了! - 『DAY 6 挪威。弗洛姆 → 卑爾根』 溫度約/3~7°C 活動時間/6:30-20:00 外套: 內後刷毛外絨布 上身: 發熱衣+貼身棉T+毛衣3號 洋裝: 黑底白點長洋裝 下身: 超厚刷絨毛牛仔褲 鞋: Dr. Martens 靴1號 襪: 普通棉襪 配件: 帽子3號 (羊毛飛行帽)、圍巾4號、包包4號 (輕便包)、手套 📝今天有一段在挪威縮影的船上，戶外非常冷我無法久待， 另外是在卑爾根搭纜車到山頂時，很冷!! 但是這些活動時間都很短，船上可待在室內~ - 『DAY 7 挪威。卑爾根 → 特羅姆瑟』 溫度約/-4~1°C 活動時間/8:30-03:00 外套: 90%長版羽絨衣 上身: 發熱衣+貼身棉T+毛衣3號 連衣裙: 黑底白點長洋裝 下身: 超厚刷絨毛牛仔褲 鞋: Dr. Martens 靴2號 襪: 羊毛襪 配件: 帽子3號 (羊毛飛行帽)、圍巾5號、包包3號 (後背包)、防水手套 📝一出特羅姆瑟機場，馬上感恩自己有買長版外套跟厚飛行帽， 真的是太冷了!! 當天參加極光團是穿他們提供的防寒裝備， 非常重要!! 因為我這套到半夜絕對還是不夠力! - 『DAY 8 挪威。特羅姆瑟』 溫度約/-3~4°C 活動時間/10:00-18:00 當天只有滑雪~ 外套: 90%長版羽絨衣+雪衣 上身: 發熱衣+貼身棉T 下身: 發熱褲+雪褲 鞋: Dr. Martens 靴2號 / 租雪鞋 襪: 滑雪用長襪 配件: 圍脖、包包3號 (後背包)、防水手套 📝由於滑雪時雪衣內通常穿一件發熱衣就夠， 怕冷的我決定多穿一件外套， 當作行走時保暖用! - 『DAY 9 挪威。特羅姆瑟』 溫度約/0~4°C 活動時間/11:00-18:00 外套: 90%長版羽絨衣+雪衣 上身: 發熱衣+高領貼身棉衣 下身: 超厚刷絨毛牛仔褲 鞋: Dr. Martens 靴 2號 襪: 羊毛長襪 配件: 帽子 (先生的)、圍脖、包包3號 (後背包)、保暖手套 📝這天主要在市區， 多次颳風飄雪，超級冷的! 我應該再穿一件毛衣~ 應該戴遮耳毛帽，外套的不夠貼合 - 北歐穿搭分享 ⬇️⬇️⬇️ 【北歐自助】春冬16日極地保暖穿搭分享 ep 1 (行李準備篇) 【北歐自助】春冬16日極地保暖穿搭分享 ep 2 (實際穿搭篇) 【北歐自助】春冬16日極地保暖穿搭分享 ep 3 (實際穿搭篇) 北歐住宿分享 ⬇️⬇️⬇️ 【北歐自助】丹麥 哥本哈根質感青年旅館｜發電機 Generator Hotel 【北歐自助】丹麥 哥本哈根 → 挪威 奧斯陸 搖擺過夜｜DFDS 郵輪 【北歐自助】挪威 弗洛姆 隱居在峽灣的浪漫小屋｜Flåm Marina & Apartments 【北歐自助】挪威 卑爾根 冷色調的超質感飯店｜Zander K Hotel 【北歐自助】挪威 特羅姆瑟 超溫馨『真』北歐風民宿｜Cozy apartment by the lake 【北歐自助】瑞典 斯德哥爾摩 每個設計我們都滿意的飯店｜Downtown Camper by Scandic 【北歐自助】瑞典 斯德哥爾摩 → 芬蘭 赫爾辛基 跟著嚕嚕米搭郵輪｜SILJA LINE 【北歐自助】芬蘭 赫爾辛基 → 羅瓦涅米 搭好好睡的VR臥鋪火車去找聖誕老人囉~ 【北歐自助】芬蘭 羅瓦涅米 來當聖誕老人的鄰居｜Santa Claus Holiday Village 【北歐自助】芬蘭 羅瓦涅米 夢幻極光樹屋｜Arctic TreeHouse Hotel - #北歐自助 #北歐旅行 #穿搭 #北歐四國 #自助旅行 - 🔍Facebook｜adai_talk 📷Instagram｜adai_talk 📝Pixnet｜阿呆夫妻過日子 🎥Youtube｜阿呆夫妻過日子

【早春穿搭】⭐小個女必備長腿神器⭐ 3種過膝靴穿搭👢

最近天氣多變化，早晚還是有些清冷。拿出基本款黑色過膝靴，搭配出保暖又有型的早春穿搭。 尤其是個子較為嬌小的女孩，更推薦用過膝靴來拉長比例！ 👒最佳比例：貝雷帽＋格紋短裙＋過膝靴 短裙X膝上靴這樣的膝上靴穿搭，絕對是最完美比例的膝上靴穿搭技巧。 要注意短裙和長靴中間一定要保留空間，露出一截大腿才會有視覺比例拉長！ 搭配貝雷帽，可以讓造型更有整體感且兼具保暖。同色系也可以讓視覺延伸，最佳增高效果！ 🥼保暖必備：長版大衣＋短裙&短褲＋過膝長靴 面對早春不穩定的天氣，為了搭配過膝靴穿上短裙或短褲，還是有些涼冷。 穿搭外面可以搭配長版大衣，建議不扣露出長靴比例，讓造型有層次又保暖兼具。 選擇有呼應的同色系更有整體感。這套穿搭可以從冬季一路穿到早春。 👚時尚名媛：針織毛衣＋貼身丹寧褲+過膝長靴 學習名媛風格上寬下窄的穿搭，有點OVERSIZE或露肩設計的針織毛衣X膝上靴， 帶點慵懶又掩不住的時尚品味。 選擇貼身牛仔褲紮進靴子裡，有種歐美部落客獨特的率性感 視覺延伸效果下，腿長立馬加10公分！ 建議同色系的褲子和長靴，顯瘦效果更加倍！ 趁著最近天氣還有點乍暖還寒，再把櫃子裡的過膝靴拿來曬曬太陽吧！ 不然就要等到秋天之後才能繼續穿搭囉~ 👢穿搭資訊 Shoes: Fancyfancy Coat: Uniqlo Sweater: Be Radiance ,Very you Skirt : Mihara Bag : Be Radiance 若你喜歡以上的穿搭分享，記得追蹤支持我喔！💕 每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #ootd #穿搭分享 #春季穿搭 #小個女 #過膝靴 #靴子 #長腿

這套餐誰捨得吃！「寶寶鬆餅懶人毯」不管甜鹹任君挑選～就要融化你的心

撰文編輯 #Fionn 平常看到可愛美麗的鬆餅，一定都要拍超久才依依不捨給它切下去吃掉，那如果鬆餅的餡料變成軟萌寶寶，會是怎樣的幸福場景呢？日本線上購物網站「Creema」的商家「うふふ」（uhuhu）最近推出的寶寶專用鬆餅造型懶人毯，在網路上引起熱議，趕快來看看有哪些口味的寶寶鬆餅吧！ 「うふふ」（uhuhu）之前商品多以手繪風格的OK蹦和紙膠帶為主，而近期爆紅的原因就是因為一系列超可愛的寶寶鬆餅睡毯，大大的鬆餅就是最外層的保暖毯，而一片片的食材，像是荷包蛋、起司、生菜、火腿都變成棉被，加上最可愛的主菜～也就是你家寶貝，這樣令人垂涎欲滴的套餐，就立刻完成啦！ 鬆餅造型的保暖毯直徑約為100公分，除了寶寶以外，給家裡的毛小孩禦寒也很合適，而內容物會根據你選的套餐有所不同喔！當然價格也不一樣啦！ 甜食部分 🔺一般套餐16,500円 鬆餅保暖毯＋抱枕6入（草莓x2、鮮奶油x2、奇異果x1、香蕉x1） 🔺水果雙倍套餐22,550円 鬆餅保暖毯＋抱枕10入（草莓x3、鮮奶油x3、奇異果x2、香蕉x2） 鹹食部分 🔺一般套餐21,780円 鬆餅保暖毯＋棉被3條（起司、生菜、火腿） 🔺飽足套餐23,980円 鬆餅保暖毯＋棉被4條（荷包蛋、起司、生菜、火腿） 如果家中空間不大的人，就很適合使用鹹食鬆餅，因為被子和毯子折疊起來也不佔空間的設計，能夠讓你充分利用住家空間。 看著寶寶躺在一堆水果和鮮奶油之間，實在太令人流口水了～但又捨不得吃，根本是種折磨！ （圖片來源：うふふ） 若你身邊有孩子或是剛當媽咪的朋友，完全是送禮的最佳選擇！不管是買給自己、孩子或剛生完孩子的好姐妹，鐵定是一份溫暖又療癒的好禮物～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #保暖 #可麗餅 #媽媽 #寶寶 #懶人毯 #爸媽 #美味 #育兒 #育兒好物 #被子 #鬆餅 

超實用「圍巾選色」指南趕緊收藏起來，冷冷天氣就靠它保暖還時尚滿分！

撰文編輯 #RE 圍巾可說是冬天衣櫃裡必備的單品，但市面上的圍巾色系有百百種，該如何選購呢？一條圍巾最主觀的呈現就是顏色了，顏色不選好反而還會造成反效果。這次穿搭編就要來分享適合各式穿搭的圍巾，搭配得體的話既可以禦寒還可以增添時尚感，連氣色都可以好很多呢！ 👉先對羽絨衣道歉，長輩最愛的羽絨衣其實非常時髦？5款穿搭idea美哭你！ 純色圍巾 第一條必入手的就是黑色圍巾，因為黑色不管配上什麼真的都很百搭。許多女生可能害怕深色圍巾會太過沈重，但其實配上亮色系的衣服可以就退去那股厚重感，讓整體穿搭平衡許多。 👉時尚頂級玩家都在玩『Monochrome穿搭』，教你善用同色系搭出高級感！ 和黑色圍巾一樣必備的就屬米白色了！百搭的色系不僅不會搶鋒頭，更是怎麼配都不會出錯，其中又以同色系穿搭最為推崇，搭起來溫柔又大方。 咖啡色系的圍巾典雅又貴氣，也是許多韓系歐膩會選擇的款式。在搭配上可以選擇同調系穿搭，米白色、奶茶色、駝色等都會是不錯的選擇。 灰色圍巾更是編輯首選，也是日常搭配必備顏色，連我們自己都入手好幾條。灰色和黑色兩種深色系更可製造出高冷的風格，兩者搭在一起的契合度絕對超乎你想像！ 👉『開心果綠』正夯！從穿搭到房間佈置，都想要這個仙氣瀰漫的小精靈色啦 厭倦了黑白灰色系的話，淡色系的藍、綠色都會是不錯的選擇，溫暖又質感的顏色大家一定要試試～在服裝穿搭上建議可以從黑白灰或是大地色下手，以免身上過多顏色反而會製造雜亂感。粉紅色就是最適合少女的代表色啦！戴上粉色圍巾讓可愛感直線攀升，更讓冷冷的冬天不再枯燥乏味。 👉2020隱藏版年度代表色是它！身上加一點寶寶藍，成為仙女一點都不難！ 還記得鬼怪中池恩卓繫的紅色圍巾嗎？和其他高飽和度的顏色相比，紅色其實比你想像中的更好搭，更因冬季衣服多半是深色系，這時候就需要亮色的配件來點綴、製造出活潑的感覺！另外紅色系也是健康膚色水水們的福音，比起駝色或是淡色系，它更有提亮膚色的效果。 格紋圍巾 接著就是同樣很多人會選擇的「格紋圍巾」，不管是上班或是逛街都很好搭配。有著英倫風高貴的格調，想跳脫素色的簡樸感一定要試試！其中又以黑白灰、大地色這些百搭的顏色最受人推崇，初次嘗試的大家可以從基本配色下手。 除了基本款黑白駝格紋外，撞色格紋其實也非常好搭！在穿搭上可以以深色或大地色系為主，讓撞色圍巾更顯特色，另外在其他配件上挑選同色系進行搭配，如藍黃色的格紋圍巾配上藍色的帽子，整體也更能相互呼應～ 👉拒絕為了美而流鼻涕！年末必備毛衣款通通有，趕緊手刀加入購物車！ 看完以上這麼多圍巾的配色，編輯真想每個顏色都收呢！簡單時髦又兼具保暖的配件，今年冬天還沒入手就說不過去了！ #2019冬天穿搭 #2019女生冬天穿搭 #2019女生穿搭 #popstyle #保暖 #保暖圍巾 #保暖小物 #保暖穿搭 #冬天 #冬天單品 #冬天小物 #冬天必備 #冬天必備單品 #冬天必備小物 #冬天穿搭 #單品推薦 #圍巾 #圍巾穿搭 #女生冬天穿搭 #女生穿搭 #必備元素 #時尚單品 #時尚趨勢 #時尚配件 #格紋圍巾 #波波穿搭 #穿搭元素 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭配件 #穿搭風格 #純色圍巾 #編輯精選 

日本 | DAISO 保暖用品推薦3系列

最近天氣又變得好冷啊！繼上次的20款生活用品推薦之後，今天要來介紹DAISO三個保暖用品的系列啦！毛茸茸的設計，加上可愛的動物外型，讓人光看了就覺得溫暖了起來(笑) FUWA MOFU MOFFULU 討喜的動物臉變成了拖鞋和抱枕，還有可愛的屁股尾巴變成了面紙套，再加上三種顏色的毛茸茸坐墊和暖手枕，可以為家裡增加繽紛溫暖的色彩！ 價格不含稅約為￥100～￥400 Animal series 動物系列的兩大主角-羊駝&刺蝟，變成了地墊、枕頭套、窗簾固定器，還拉長身軀成了軟綿綿的抱枕。除此之外還有多功能毛毯，戴上帶有小巧耳朵的帽子，你也可以成為可愛的刺蝟和羊駝喔！ 價格不含稅約為￥200～￥500 CHECK COLLECTION 覺得動物風格和粉嫩系列太可愛不是自己的style，這裡還有格紋可以選擇！各種典雅的格紋圖案，可以為家居環境添加穩重的大人感。 不同底色的格紋讓偏好不同色系的人們可以有更多元的選擇。而上圖的毛毯可以平鋪，可以當披肩，更可以用扣子固定當披風。 再來這個是我覺得比較特別的，可以掛在棉被上的暖腳被，讓常常會手腳冰冷的人們可以更快溫暖雙腳早點入眠！另外也有附可以固定在床墊上的帶子。 價格不含稅約為￥200～￥500 DAISO官網新商品情報(請點此) DAISO總是出了許多價格實惠又方便好用的生活用品。冷冷的天就讓這一系列柔軟又毛茸茸的商品，來為你的家增添暖意吧！

聽，是荷包瘦身的前奏！今年冬天必備外套，只差你還沒出手收購！

進入12月，氣溫直線下降，一年之中最冷的月份開始逼近，為了安然渡過這個冬季，擁有保暖、發熱又能穿得漂亮的外套是必須的！還在思考今年該幫衣櫃新添哪些外套嗎？來看看下面幾位小姐姐們的日常穿搭，讓你不僅了解該買什麼，也帶你看看這些外套要怎麼穿才能水水過冬天！ ［穿搭編HELP］秋冬衣物都顯腫？158小姊姊教你怎麼穿出修身好品味！ ＃毛毛外套 從去年就開始受歡迎的毛毛外套，到了今年冬天熱度不僅沒有向下滑，反而正在快速上升！如果沒有男友給你溫暖也沒關係，一件毛毛外套不僅讓你在這個冬天不怕冷，同時也能cos成可愛的泰迪熊讓你桃花運大開！ 肉肉女孩「選對褲子」視覺顯瘦5公斤！今年秋冬就以這款褲子為伍啦～ ＃短版羽絨外套 以往羽絨外套給人的印象就是一件巨無霸單品，只要穿錯很容易一秒變綠巨人浩克。在今年，短版的羽絨外套吹起一陣風，穿上它，不僅讓你避開變成女版浩克的危機，搭配一件高腰褲讓比例瞬間完美，腿長在視覺上立馬加三公分！ 腦波弱慎入！看著看著就被燒到惹，暖呼呼的『毛茸茸包』特輯請服用 ＃長版大衣 大衣是萬年不敗的一項單品，如果衣櫃沒有一件那是不合格的！大衣不僅僅保暖還能讓你自帶復古的優雅韻味。今年不外乎也是長版大衣的天下，不論裡面穿了什麼，一件合適的長版大衣能讓每個女孩看似模特身高！ 誰說不好逛？台北東區3間必逛店家報你知，越到年底越要滿足地買買買！ 看完所有分享後，是不是已經有衝動想要立馬出門採購了？又或是已經把網拍購物車給塞爆？不要再猶豫了！今年冬天就差這幾件外套，還不趕緊結帳收購！ #2019冬天穿搭 #2019冬季 #2019女生穿搭 #2019穿搭 #popstyle #保暖 #保暖單品 #冬天單品 #冬天必備 #外套穿搭 #大衣 #必備外套 #換季穿搭 #毛茸外套 #毛茸茸系列 #短版羽絨 #短版羽絨外套 #秋冬必備外套 #穿搭技巧 #穿搭精選 #羽絨外套 #羽絨衣 #聖誕節穿搭 #避寒 #長版大衣 

拒絕為了美而流鼻涕！年末必備毛衣款通通有，趕緊手刀加入購物車！

 來到一年中數一數二繁忙的12月，氣溫開始悄悄地下降，終於正式進入冬天！人人口中的多層次穿搭季節終於來臨，雖然內心既期待又興奮，但對於該穿什麼出門，才能同時兼顧穿搭和保暖總有些疑慮。不用擔心！今天就來分享毛衣的穿搭，讓怕冷的你也不用為了漂亮而流鼻水！ ＃復古高領毛衣 記得小時候媽媽總愛給自己穿的高領毛衣嗎？以前總嫌太熱又不好看，如今復古潮流興起，是一項保暖又擺搭不NG的萬能單品呢！除了基本色外，也可以嘗試一些亮色系，讓自己在寒冷的冬天成為亮點！ ＃Oversized毛衣 一件oversized毛衣不僅僅能當外套內的打底，也能在裡面穿無數件發熱衣或是再穿一件高領毛衣，寬鬆剪裁也不會顯胖！下半身除了穿各式長褲外，不怕冷的水水也能穿雙膝上靴就出門囉！ ＃短版毛衣 身為一位辣妹，一件短版的毛衣是年末的必需品。但千萬不要認為短版毛衣是辣妹專屬！！深怕穿上短版毛衣會著涼的話，搭上高腰寬褲和發熱褲襪，再搭件大衣或皮衣，這樣看似穿得單薄但其實體內會熱得發汗呢！ 年末來臨，除了聖誕節外還有跨年要準備，還不知道要穿什麼赴約的話，趕緊下單上面三種保暖單品，除了讓自己能漂亮出門又能溫暖過節，穿搭也絕對不會輸！ 延伸閱讀 寒流來襲怎麼穿？ 『氣溫穿搭大法』收藏起來，冷天穩穩接招 日韓都在夯的冬季穿搭新法則：『玉米式穿搭』冬天不臃腫，出門不狼狽 換季必備單品「衛衣」怎麼穿最好看？盤時下最夯的6種搭法！ 懶女孩星期一到五都想穿大學踢！編輯教你穿出最高價值的大學踢哲學 #2019冬天穿搭 #2019女生穿搭 #oversized毛衣 #popstyle #保暖 #保暖單品 #保暖穿搭 #冬天穿搭 #女生穿搭 #復古毛衣 #必備毛衣 #抗寒單品 #抗寒穿搭 #換季穿搭 #毛衣穿搭 #波波穿搭 #短板毛衣 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #長版毛衣 #高領毛衣 

哆啦A夢x日本郵便局商品登場！冬天保暖衣物＆小物，一系列燒光你荷包！

是不是有一段時間沒有看到哆啦A夢的商品了？等了好久終於更新啦！這次是與日本郵便局合作，目前已經有第一波商品登場，第一波商品從10月11日開始到明年的1月31日在日本郵便局的官網都可以買得到，讓我們一起看看吧！ 第一波商品有毛衣外套，底色是哆啦A夢的代表色藍色，左下還有小圖案。還有毛毛拖鞋，超級適合在冬天裡穿著，如果腳容易冰冷的話還有超保暖襪子，再搭配毛毯完全可以度過寒冷的冬天，舒適又可愛！這些商品都是要在網路上購買的喔！ 有一些商品不用在網路上就能買得到，像是護唇膏，一個頭上有小鈴鐺一個沒有，鈴鐺還可以輪流替換，還有小布袋可以裝小東西，還有外包裝是哆啦A夢圖案的護手霜！超萌一系列商品在郵便局就能買到！之後在10月25日時還會有第二波消息，大家可以追蹤日本郵便局的官網！ 圖片來源：日本郵便局官網

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