防疫聖品【愛美鋅】PH5.5不傷人體、滅菌除臭，保護力長達24小時

市面上的防疫用品大多用酒精及次氯酸水做消毒，但是酒精容易揮發且具有腐蝕性會傷害人體，次氯酸水用久了會傷害氣管及肺部，現在有一個東西叫做『鋅離子』，鋅離子採用物理滅菌，跟一般的化學滅菌不同，不僅99%的除滅病菌還有除臭的效用，今天讓我們一起來認識「鋅離子」。 愛美鋅採用專利技術原子級的鋅離子，當我們噴灑鋅離子在物品或是衣物上，會形成一層正電保護膜，當碰到帶有負電的(細菌及病菌)，鋅離子就會去包覆它，並且消滅，保護力更長達24小時，比起酒精跟次氯酸僅具有10幾秒的消毒功能更好。 鋅離子做過實驗，擁有99%的抑菌功能，PH5.5對人體完全無害，家長也可以安心的噴灑在孩子身上，另外鋅離子還有一個功能是除臭，家裡像米妮一樣有養貓狗的就非常適合，鏟完貓咪的大便噴灑在貓沙裡可以有效除臭，噴灑在動物身上也是很安全的，所以也很適合家裡有養寵物的人。 在還沒有認識鋅離子之前，米妮都是用酒精消毒，酒精具有腐蝕性，消毒久了手就開始乾裂，也有刺鼻的味道。但鋅離子無色無味，噴灑在手上身上也不用擔心，重點是鋅離子非常的好保存、價格也非常的便宜，如圖。 接下來我們來開香愛美鋅，使用方法非常的簡單，只要拿出鋅離子即溶粉加上純水，溶解後就可以分裝囉~鋅離子也非常的容易保存，保存期限長達三年，所以也不用怕放到壞掉。 最後一訂要放上檢驗合格的證書，讓大家用的開心也放心~ 米妮也提供訂購網址給大家：https://order.amazn.tw/shop/store 如果喜歡米妮此篇的介紹，在下單前推薦碼的地方，可以輸入93FKRJ，謝謝~ #愛美鋅 #防疫 #防疫用品 #鋅離子 #疫起加油

讓科學解決你的煩惱，特色功能保護力一應具全 : tomtoc多角度折疊保護套❤️

今天又要來為我心愛的平板找尋保護套了，現如今在選購保護套都必須要買那種全方位的，包含安全性、功能性、實用性，最好還要有特色🤣 而最近剛入手的，超級好用的保護套我覺得非常值得推薦 #tomtoc多角度折疊保護套✨ 吸引我的首先當然就是它的保護性，通過美國軍規防摔檢測，像我這樣常常從桌上、椅子上或床沿掉落平板的人，真的很需要🥳 而這次我選擇的是白色 白色有特別增設抗污設計，採用抗汙皮革搭配專利塗層，相比一般白色更好保養！ 沾到髒汙可以使用衛生紙沾清水局部擦拭 當然功能性也是必不可少的關鍵因素之一，它可以多角度的去摺疊，以及直立的時候非常穩，不像其他同質性產品一樣會晃動，是非常符合人體工學的功能性產品👌 有這樣的功能，實用方面自然很好，對時常需要追劇或在床上瀏覽IG、FB網頁，甚至是打遊戲的我來說，上述的功能都可以很好的對應我要做的事情😁 另外還有一大特色，就是專業手寫模式，這個角度特別適合我在平板上寫東西✅ 角度科學，所以寫起來手不會卡卡，長時間下來手腕也不會感到不適，還有搭配Apple Pencil使用，附設筆槽、支援無線充電，都讓我愛不釋手💗 實際使用起來，真的解決不少我以往常遇到的問題，當然最大的問題就是，長時間使用會有類似電腦手的狀況，也得到很大的改善😚 雖然功能性、保護性這麼大，但它的質感與美觀也相當的好😍 看上去與摸起來沒有那種廉價塑膠感，更不會退色脫皮之類的🎊 📌白色有特別增設抗污設計，採用抗汙皮革搭配專利塗層，相比一般白色更好保養！ 📌沾到髒汙可以使用衛生紙沾清水局部擦拭清潔，但要注意不能使用到含酒精成分的清潔劑避免破壞塗層，造成抗汙效果降低 整體來說讓我非常喜歡，而 #tomtoc 也還有其他眾多功能質感商品可以選擇，讓我往後有需要的東西，都想在它那邊買了😚 功能性質感好物，讓你好用又美觀💕 https://www.buyfirst.com.tw/products/tomtoc-%E5%A4%9A%E8%A7%92%E5%BA%A6%E6%8A%98%E7%96%8A%E5%B9%B3%E6%9D%BF%E4%BF%9D%E8%AD%B7%E5%A5%97-%E9%BB%91 折扣碼資訊： 產品連結：https://bit.ly/3tyEtD0 結帳輸入roro，全館滿五百可折一百元 使用期限：2022/6/14-8/31 @buyfirst_tw @tomtoctaiwan #平板保護套 #平板 #ipad #ipad保護套 #tomtoc #tomtockorea #tomtoctaiwan #文末優惠 #收納

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【我的MacBook就是比較美】10款絕美MacBook保護殼，讓你拿出電腦瞬間氣勢翻倍！

蘋果出品的MacBook外型美到許多Windows系統電腦大廠都來仿效跟進，不過身為資深果粉的仙子是覺得Apple系列的美，是誰都比不上的啦！ 不過雖說MacBook外型夠讚，如果常常帶來帶去也是怕它刮傷蒙塵，降低了它的外觀顏值，所以今天仙子就要推薦經過我的絕對審美篩選後的10款MacBook保護殼，不管你是純色系、高冷系、皮紋系還是藝術系，都能為你的MacBook換上絕美新衣，讓你的電腦化身時尚配件，拿出手時吸引無數目光！ 💻炫金灰大理石💲890 超。好。看！！完全把MacBook襯托的非常高貴，帶著穿上這款外殼的MacBook工作，大家都會對你投以羨慕的目光～～ （炫金灰大理石這裡買） 💻輕感木紋💲890 自己曾經很喜歡這種自然系的3C外殼，自帶溫潤的舒服感，而且木紋本身就很耐看！ （輕紋木感這裡買） 💻純色磨砂四色💲790 喜歡簡單款式的就選這種純色款，三種暗黑岩石系，另一種是清爽的天空藍：岩石灰、流沙灰、玄武黑、天空藍；我自己喜歡流沙灰那種帶著中性、冷靜的感覺。 （這裡買：岩石灰、流沙灰、玄武黑、天空藍） 💻純色鱷魚紋💲790 有夠貴氣的款式，三種顏色：丁香紫、奶油白、霧霾藍；這種鱷魚皮紋就是很上檔次，推薦試試今年超流行的丁香紫，這顏色讓你獨一無二！ （這裡買：丁香紫、奶油白、霧霾藍） 💻霸氣黑羽💲890 我自己就是買這組，真的好霸氣！！自己的MacBook是太空灰，搭配上這黑羽外殼之後，我每次看到我的電腦都有戀愛的感覺啦！ （霸氣黑羽這裡買） 💻水波紋大理石四款💲790 用大理石呈現淡彩那種雲裡霧裡的感覺，這款仙氣滿滿，而且一次給妳四款讓你陷入選擇障礙～～ （水波紋大理石這裡買） 💻花卉世界七款💲790 喜歡甜美小清新路線的話就挑這系列，喜歡粉嫩還是優雅呢？這裡四季花款都有喔！ （花卉世界這裡買） 💻藝術油畫兩款💲790 油畫質感的設計也是有不少擁護者，藝術文青專屬，從小配件就能看出你的品味。 （藝術油畫這裡買） 💻冷淡大理石七款💲790 夏天用大理石紋就會有種清爽氛圍，這款設計是寫實的石紋，表面十足高級感！男生女生都好適合。 （冷淡大理石這裡買） 💻糖色馬卡龍七款💲790 這組有渲染水彩及塗鴉兩種，顏色是溫柔的馬卡龍色，讓你的MacBook不再金屬冷冰冰而是活力滿滿！ （糖色馬卡龍這裡買） 這10款看到這裡，我真的好好好喜歡當初買的黑羽款，而且大理石類的也愛！一台MacBook要價除了不便宜，性能功用也是真的好，絕對值得你為它買一套新衣、給它換上新裝，這樣不僅又給你的MacBook好的保護，重要的換新裝後的它就是你的時尚配件呀！搞不好換了保護殼後為了展示，你還會三不五時就跑去咖啡店「認真工作」呢😃 趕快分享給你身邊也在使用MacBook的朋友，讓他們為自己的電腦換個殼吧！ 如果你喜歡這篇文章請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 斜槓 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 品牌IG：爽賤美仙👉https://reurl.cc/Xl01v3 ♦️合作洽談歡迎私訊IG小盒子♦️ https://www.instagram.com/p/CeC5CfWrPww/?utm_source=ig_web_copy_link

十大可愛iPad 平板包/殼推薦，最不可獲缺的可愛生活小物！

包包在女性心目中的地位可是一點都不輸給衣服，除了考量價格、偏好的色系之外，尺寸、材質，可愛也是很重要的事！今天就來介紹好可愛的平板包/殼給大家手機要有可愛的殼，平板一定也要😍 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>Romane Brunch Brother 📌品項：Romane Brunch Brother平板收納包/ 藍花生 💰價錢：540 ✔介紹 : 👆圖片來源:eslite 編編的包也是這牌子的呦！！！超可愛 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>Second Morning 兔兔與紅蘿蔔 📌品項：Second Morning 兔兔與紅蘿蔔 💰價錢：1350 ✔介紹 : 韓國文創品牌Second Morning 兔兔與紅蘿蔔 平板包11吋/電腦包13吋/電腦包15吋材質：象牙白 100%純棉商品特徵:免兔和紅蘿蔔玩耍的可愛畫面化身為平板包/電腦包清爽的橘色色調為此款的亮點平板包內有筆袋，可安全將筆放進去電腦包有充足的空間可供收納滑鼠及鍵盤用可愛的兔兔與紅蘿蔔保護平板包及電腦包吧 👆圖片來源:pinkoi 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>【Knocky原創】iPad Pro/Air/mini 平板保護殼 - 丹麥 授權經銷 📌品項：【Knocky原創】iPad Pro/Air/mini 平板保護殼 - 丹麥 授權經銷 💰價錢：680 ✔介紹 : 【商品特色】・經典絲質印刷，高度還原圖案顏色，長期使用也不易掉色・磁感休眠裝置，開蓋喚醒，閉闔休眠，強化平板續航力・外層絲質精緻手感，內裡細膩防滑材質，內外都給你最高品質・多款配置組合，滿足各種使用需求，追劇、筆記都好用・原創插畫設計，獨一無二的圖案，讓你成為目光焦點・底部蜂巢設計，熱氣不易推積，散熱更加順暢・此商品創作授權方：漁夫原創 👆圖片來源:ahastyle 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>Sou.sou十數 📌品項：Sou.sou十數 💰價錢：1330$ ✔介紹 : ・與1948年創立的小學生書包和包袋製造商松本株式會社聯名合作的平板電腦保護套。本體是厚實的聚酯纖維面料，非常堅固耐用。・內側為網眼軟墊構造，可以保護平板電腦免受衝擊。・保護套側面有真田繩扣設計，是一大亮點。・使用SOU・SOU 原創拉鍊扣環。・B5尺寸可以縱向放入。 👆圖片來源:sousou 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>【西班牙BIBA】Luxury平板包 Ipad 收納包 📌品項：【西班牙BIBA】Luxury平板包 Ipad 收納包 💰價錢：3800$ ✔介紹 : Luxury多功能收納拉鏈袋 ‧ 可放iPad、書本..等材質：牛皮尺寸：25x20x2 cｍ (高x寬x深)平板ipad保護套，簡約大方 👆圖片來源:pinkoi 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>人魚漢頓11吋平板收納包 📌品項：人魚漢頓11吋平板收納包 💰價錢：830$ ✔介紹 : 商品特色說明 •外層一潛水衣面料 •內裡一刷毛絨面布、網格布 因應現代人帶著電子用品外出的機會增多 為了保護心愛的產品而必備的收納保護套 精緻卡通人物貼布裝飾的收納包 •具有伸縮及彈性的潛水衣外層布料， 保護平板預防被大包內的其他物品撞擊刮傷 •刷毛絨面裡布，保護螢幕不易有刮痕 雙拉鍊式開口，可n字完全打開平放， 收取物品更順手 共有2個可收納平板或B5尺寸書本的收納格 ，可依外面大包包的開口方式決定擺放位置 ，取用更方便 另有5個物品收納網袋，線材配件一併攜帶 不怕忘東忘西 外側也有一開放式收納袋，文件筆記收納 也好便利 備註：可收納平板之最大尺寸約17.5*25*0.7cm （依照機種不同可能有無法收納的情形， 購買前請務必先行確認） 👆圖片來源:sanriogift 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>KIDS/ 平板電腦保護套 📌品項：KIDS/ 平板電腦保護套 💰價錢：890 ✔介紹 :平板電腦保護套；採用橡膠製成，碰撞和跌落時可提供更好的保護；配有180 度旋轉手柄，便於使用和運輸；並可作為支架，所有按鈕、端口、喇叭、前後鏡頭皆有接縫開口細節設計；配可調且可拆式背帶。適用於 11 寸iPad Pro。 👆圖片來源:zara 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>Mickey Illusion Stickermania 📌品項：casetify 💰價錢：2250$ ✔介紹 : Disney 系列限量回歸！深受大家喜愛的 Mickey Mouse 再度回到 CASETiFY，我們與 Disney 製作班底合作推出的獨家手機殼系列又有什麼新的火花呢？ 👆圖片來源:casetify 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>【Knocky原創】iPad Pro/Air/mini 平板保護殼 - 丹麥 授權經銷 📌品項：【Knocky原創】iPad Pro/Air/mini 平板保護殼 - 丹麥 授權經銷 💰價錢：680 ✔介紹 : 【商品特色】・經典絲質印刷，高度還原圖案顏色，長期使用也不易掉色・磁感休眠裝置，開蓋喚醒，閉闔休眠，強化平板續航力・外層絲質精緻手感，內裡細膩防滑材質，內外都給你最高品質・多款配置組合，滿足各種使用需求，追劇、筆記都好用・原創插畫設計，獨一無二的圖案，讓你成為目光焦點・底部蜂巢設計，熱氣不易推積，散熱更加順暢・此商品創作授權方：漁夫原創 👆圖片來源:ahastyle 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>> Earlyink｜石材面料手拿包/大理石平板包 📌品項： Earlyink｜石材面料手拿包/大理石平板包 💰價錢：3815 ✔介紹 : ｜商品特色｜ 這款系列的時尚手拿包可讓使用者以更優雅的方式携帶個人所需物品，如11英寸的平板電腦、移動電源與手機等個人物件。同時兼具了簡約美學與功能的平衡幷呈現出一種全新的循環時尚感，不管是應付商務或生活場合都能成為全場焦點。獲得2020台灣金點設計獎｜材質介紹｜超纖皮革+ 大理石材複合面料 👆圖片來源:udesign #平板包 #平板殼#平板包包推薦 #平板殼推薦 #可愛平板殼 #可愛平板包 #可愛平板包推薦 #可愛平板殼推薦 #ipad殼推薦 #ipad包推薦 最新文章 👉【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 👉【Netflix】十部正能量影劇《校車裡的樂觀人生》《後翼棄兵》，面對疫情，你需要來點正能量! 芃芃的電影推薦 🎬【disney+】2022預計上線的九部漫威電影，你看了哪些?雷神索爾4、黑豹2漫威迷必追!!! 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬十部夏日片單推薦，路卡的夏天、夏日大作戰等最適合夏天的大片都推薦給你! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【宜蘭景點】TOP10烏石港衝浪店家推薦(含店家資訊)，找尋你最適合的衝浪店! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

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毛小孩不可缺少的寵物地墊

自從我擁有nice u 的寵物地墊 我每天越來越開心了😂😂😂😂 我是一個家裡一定要有地毯的人 但因為寵物的關係！ 我！ 我！ 我！ 地毯每個禮拜都要洗….. 尿尿在上面 各種毛在上面……….. 跟乾淨這件事情沾不上邊 Nice u 寵物地墊真的是救星！ 我和我的毛小孩都愛死了！ 寵物必須的東西全部兼顧 -防水好清潔 -防抓止滑 -吸震隔音 最主要還是在毛小孩身上 因為所有黃金的通病往往會在關節身上 為了保護他的關節不讓他在磁磚上行走 而選用了這款保護關節的nice u寵物防護地墊 他們在上面玩更放心 樓下鄰居也不會抗議 用了他我還真的沒有收到抗議過了🫣 三隻毛小孩的年齡落在半歲至一歲半 牙齒還是牙癢癢 就算他們在啃nice u 寵物防護地墊 安全無毒也讓我很放心 享受家裡的整潔方便性之外 顧及到毛小孩安全考量也周到 是用防水編織紋路所以清潔上我都直接用抹布擦拭 而且是編織紋路所以也很舒適 背面防滑的膠條不至於一直移位 大小140*100 CM 厚度6mm 質感真的很好 自從有了它我幾乎是坐在這個上面跟他們一起擠 家裡有毛小孩的真的必須得有一個 讓自己輕鬆 讓毛孩更安全長大❤️❤️❤️ 在這邊買👍👍👍 連結：https://www.niceupet.com/ #防抓止滑 #防水好清潔 #安全無毒 #保護關節 #吸震隔音#寵物防護地墊 #防水地墊 #寵物地墊 #防抓止滑 #防水好清潔 #安全無毒 #保護關節 #吸震隔音

在這樣嚴峻的疫情啊～ 
是時候保護好自己啦！ 
 #德創 值得我們信賴～ 

2022/06/07 #lamrainpin生活 這次想來分享前陣子疫情升溫 我是如何保養自己的～ 畢竟身為兒美老師🥺 現在比較沒有打針的人群就是小朋友😭 🤔首先呢！魚油當然不可少～ （當然我以前是沒有吃魚油的🐟） 做了一點back ground searching 所以決定開始吃魚油來調整體質 😪本來上班都累累的 後來吃EPA魚油就有一種精神比較好的感覺！ 與常聽到的DHA功能不同 EPA可以促進新陳代謝跟循環 是對人體重要卻不太被提及的營養素 🤔據說EPA是北歐、日本這些喜歡吃魚國家 都知道的健康小秘訣 美國因為飲食中較少吃魚 許多人也會積極補充EPA supplement🤔 🤔之前對魚油的想法就是一罐一罐的～ 不過#德創生技 他們家的是一排一排的！ 🌹獨立包裝～ 不易受潮也不會接觸空氣 （畢竟台灣大部分時間很潮濕） 🎒方便攜帶！ （走到哪裡 保養到哪裡～） 吃保健品最主要也是要吃的純粹！ 他們家是使用秘魯海域的小型鯷魚 EPA濃度也是目前業界最高的喔～ 也有分享給我的家人～ 要健康一起健康！ ❤️媽咪跟爸比是覺得他們家的魚油很好吞～ 後來才發現原來是因為mini 版本！ 更容易吞嚥～ 不擅長吞藥丸的夥伴也不怕！ 🎬同場加影 之前就有分享過吃#維他命C 可以促進#膠原蛋白 的生成 小時候對維他命c的概念也是一顆一顆錠狀的～ 他們家是膠囊型的！ 😋素食可食用～ 我自己是覺得有吃維他命c肌膚狀態就很好 而且受傷的時候 好的會比較快 （我超級常因為考卷割傷手指頭 😅） 日常補充很重要～ 在這樣嚴峻的疫情啊～ 是時候保護好自己啦！ #德創 值得我們信賴～ 魚油｜https://www.dechuangs.com/SalePage/Index/7432082 維他命C｜https://www.dechuangs.com/SalePage/Index/7641834 營養小學堂｜https://www.dechuangs.com/page/article @dechuangs *本文由個人親自使用過後體驗 心得分享* #純EPA #德創生技 #EPA90魚油 #高濃度EPA

我們沒有傷害別人，為什麼別人要傷害我們

 這句話是出自「逆女」，但它可以代表很多人，很多事 讀到這句話時是在看逆女的時候，而這句話就變成了女同性戀或同性戀的代表，只要一說這句，馬上就會想到是同性戀族群，但仔細想想，它代表的意義更多。 還記得我國中被霸凌時，我是一直忍耐著，一直告訴自己「我一定要瘦下來，這樣才不會被排擠」，「我一定要變漂亮，這樣大家才會喜歡我」，「我花點零用錢請他們吃零食，他們就會對我好了」，然而這一系列操作下來，我的想法變了，我不停的對自己說「一定是我不夠好，他們才會對我時好時壞」，「我為什麼要是個胖子？我要是和一般女生一樣多好」，「我就是個不好的存在，大家才會討厭我」，嗯，我試圖用任何方式去改變這樣的關係，最後，我知道我改變不了時，我開始認為遭受這樣的對待，是我自己的問題，一定是我自己出了什麼錯誤。 原本以為選擇女校，會是改變的開始，只是沒預料到更糟。莫名的被排擠，被取了難聽的綽號，甚至連跟我比較親近的同學也會不公平的被對待，這些更加堅定了我對自己的想法，「我就是不夠好」，「我就是讓人厭惡」，「我就不應該存在」，我選擇了一個我以為可以結束的決定，那就是傷害自己，而且要在所有人面前，我想讓她們知道「不止妳們，我也很討厭我自己，所以，我來解決這個問題吧！」，結果，這成了我的保護罩，我順利的畢業了，當然被排擠的狀況依舊，只是她們不敢像之前一樣明目張膽的霸凌我了。 後來到了加拿大讀書，換了環境，換了人群，這是新的開始，我不再被霸凌，反而很受歡迎，我不明白為什麼，我還是我，以前那個胖胖，不起眼的我，但是他們對我一視同仁，直到我不知不覺開始進入華人圈，無論是台灣人，中國人還是香港人，階級開始出現，排擠也開始浮現，我又陷入了迷思，到底是為什麼，到底是怎麼了，雖然我不是被排擠的一員，但我卻因為這個現象開始不信任人，開始變得冷淡，開始變得不願意去認識新朋友，當然，我沒有跟著排擠誰或是霸凌誰，而且我也不在乎和被排擠的人說話和相處時，會被其他人說話，因為我認為，對就是對，錯就是錯，這個人要不要相處，我自己決定。 認識艾莎之前，我也是害怕霸凌的狀況會重演，我極盡可能保護自己，和艾莎成為朋友時，我明白怎麼做一個對的人或者說做一個正常人。 先學會保護自己，才能保護別人。 先學會愛自己，再去愛別人。 很多時候，是就是是，不是就是不是，要就是要，不要就是不要。 拒絕不是錯的，不懂得拒絕才是錯的。 妳可以對別人好，但不要期待別人會對妳一樣好。 不必討好每個人，因為他們並沒有妳想像中那麼重要。 莎莫，妳記得，不是壞的人太多，是妳不夠壞而已。 從她身上我學會了這些道理，也透過她看清楚了許多人事物，因此當我回台灣時，我原本切斷聯絡的國高中同學，我都不再特別去排斥，當然後來社群網站盛行，開始許多「老同學」連絡上了我，他們還是和以前一樣，所以覺得我也和以前一樣吧！當然只有我自己知道「我不是原本的那個我了」。 我並沒有變得多突出，變得多漂亮或纖細，我的內在是一樣的，只是我變得勇敢和堅強了。在面對一次次的同學會，私訊請求和結婚喜帖，我越發越覺得可笑，看著他們和那些訊息文字，我腦海裡只有一個想法，是他們還沒長大還是覺得我和以前一樣可以任由欺負，予取予求？ 天啊！妳怎麼變那麼多！要是我知道妳現在就是這樣，當初我就追著妳不放了。 哎唷！妳怎麼會跟女生在一起？太可惜了！ 豬腳，妳人面比較廣，可以在網上幫我分享這個嗎？ 豬腳，我有一個產品可以請妳幫我寫代言文嗎？我看妳還認識很多網紅，我可以一起寄給妳，妳可以請她們也幫我分享嗎？ 我看妳部落格也有幾萬的粉絲，我最近要訪問一個同志專題，妳可以上電視嗎？ 學姐，我要結婚了，妳是我生命中很重要的人，希望妳能來參加。 以前我們那些只是不懂事，妳應該不會放在心上吧！那都過去了，對吧？我們還是好朋友吧？ 以前我們可是好朋友，怎麼現在就不聯絡了呢？ 這些話一句一句聽進我的耳裡，看進我的眼裡，卻也刺進我的心裡。「他們沒有變，他們還是一樣」我這樣告訴自己，那天我才想通了，我沒有錯，一直以來我都沒有錯，我沒有必要責怪自己，但我內心又開始有一個疑問「我沒有傷害他們，為什麼他們要傷害我？」，我糾結了這個問題好幾年，就在某天我洗澡時突然清醒了，這個疑問的答案就是沒有答案，對，沒有答案。 我們沒有傷害別人，為什麼別人要傷害我們？ 沒有為什麼，沒有理由，沒有原因。如果你真的很渴求得到一個答案，那答案就是「因為他們想做」，就算現在拉著衣領或是拿刀架在他們脖子上，他們也無法給妳答案，無法告訴妳為什麼，好笑嗎？很好笑吧！但事實就是這樣，就是這麼殘忍和殘酷。 我們活在這世上需要面對許多人事物，很多時候有些莫名的事情降臨，我們都沒辦法知道為什麼，也沒能力知道為什麼是自己，所以，我現在只告訴自己，隨遇而安，兵來將擋，水來土掩，誰都無法預測明天會發生什麼，因此好好的過每一天，好好的愛自己。 如果你也和曾經的我一樣糾結這個問題，那我希望你看完這篇文章可以有點解答？！或是稍稍平撫了你的內心，我不是要你做一個冷酷冷血的人，也不是要你不相信人，但是我要你懂得好好保護自己，好好的愛自己，這樣你才對得起自己，不為什麼，就為了你沒有白白的來這一遭，同樣的我也希望你明白，不是要你丟掉善良，不是要你自私自利，而是在這些之前，你自己不受傷是最重要的。 我們沒有傷害別人，為什麼別人要傷害我們 不是壞的人太多，而是你不夠壞

關鍵時期，「力增飲」多元營養+維生素D，打造全家人保護力！

關鍵時期，守護全家人的保護力是現階段大家最關心的事情，但每個人對於外界的對抗能力不同，如何在平日間做好基礎保護? 多元的營養補充是關鍵要素！ 適當選擇營養多元的營養補充品 平日間的飲食很難達到多種營養的攝取，可透過每天一罐含有維生素A、C、E及完整維生素B群和維生素D的營養補充品，來打造身體的保護力，如果確診後因食慾不佳或喉嚨不舒服吃不下的狀況，也可以使用營養品作為適當的補充。 力增飲-多元營養配方 補充關鍵營養 多元營養，一罐全到位，包含30種多元營養素、完整維生素B群、加量維生素D、5種滋補胺基酸、高鐵、高鈣*，且口味多種選擇，低糖好安心。 力增飲-堅持台灣高品質製造、衛生安全有保障！ 過去七年，新加坡商艾益生公司共執行5項臨床研究、獲得9張衛福部特殊營養品許可證，所有產品皆通過國家規範衛生安全標準，產品製造符合ISO22000食品安全管理，並且符合HACCP國際品管認證食品工廠的要求，以及通過衛福部認證之食品檢驗機構的衛生安全檢驗標準，讓你買得安心，喝的放心！ 回饋消費者的超值方案，力增飲7週年慶多元營養配方，買2箱就送1箱 在關鍵時期，力增飲守護台灣人的營養，為了讓國人都能享用優質又好喝的營養品，力增飲7週年推出感恩回饋的促銷方案，即日起到各大藥局通路或品牌電商購買力增飲多元營養配方，任買2箱就送1箱，活動只到6/30！ *加量維生素D: 與力增飲多元營養舊配方相比，維生素D增加1.6倍；5種滋補胺基酸: 包含支鏈胺基酸(白胺酸、異白胺酸、纈胺酸)、麩胺酸、精胺酸；高鐵、高鈣: 每100大卡含120毫克鈣及2毫克鐵 

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