曲面也可以貼得牢牢，蘋果三星SONY小米OPPO等各家手機皆可貼，板橋手機保護貼推薦｜京展包膜果凍膠玻璃保護貼

圖文全文好讀版本：https://carlming.net/25689 大家保護貼都多久換一次呢？我的NOTE10+從出廠2年原廠膜到現在第一次換拉 🤣 🤣 🤣 這回來到板橋手機保護貼店家京展包膜，讓我的NOTE10+來改頭換面一番，貼個店內CP值很不錯的果凍膠玻璃貼。 實際使用一週多的實際心得： 1.覺得疏水性佳 2.髒污不易殘留也好清潔 3.指紋辨識影響不大 4.曲面貼合度全版貼合度佳 服務人員也很細心，很適合買新機想貼個保護貼或包膜的朋友！ 卡爾茗 C.L.M. 無時無刻美食敗家全記錄 喜歡美食、旅行、開箱等分享生活歡迎大家追蹤按讚合作互宣 Blog: https://carlming.net/ FB: https://www.facebook.com/carlming Instagram: https://www.instagram.com/twfoodie_eatlife 京展包膜/果凍膠全貼合/線上免卡分期/週邊配件/通訊 營業時間:下午1:00-下午10:00 電話:(02)2951-5599 住址:新北市板橋區民族路145號 粉絲團: https://www.facebook.com/YiChenTong123/videos/ Google Map: https://goo.gl/maps/MHwEN2npr2mX63eo6 #卡爾茗CLM生活分享 #板橋區 #貼膜 #手機保護貼 #板橋手機貼膜 #果凍膠保護貼 #NOTE10 #三星 #APPLE #螢幕保護貼 #汎金盾鋼化玻璃保護貼 #板橋包膜 #板橋生活 #板橋手機貼膜推薦 #京展包膜 #iphone保護貼 #三星保護貼 #鋼化玻璃保護貼 #果凍膠 #新北手機行 #板橋手機配件 #samsung #NOTE10+ #iphone13保護貼 #sgs認證 #SGS #手機配件

| 益生菌挑選 | 大研生醫 舒敏益生菌膠囊．升級至300億配方．維持好菌存活率．完整被吸收！

想讓健康提升．益生菌不能忘！現代人因為工作繁忙．早出晚歸. 幾乎餐餐都外食. 長期下來導致營養失去平衡. 益生菌已成為每個人家中必備的健康食品近幾年來. 市面上的益生菌品牌日益增加不知道大家在挑選時. 最注意的是益生菌菌數還是口感？是否有真正了解所含的營養成分通過消化道後．最後是否存在？ 以前的我對於益生菌很陌生. 總覺得為何要吃益生菌. 好處是什麼？直到某天看了專欄介紹．才知道懂得該如何挑選關於益生菌怎麼吃？許多人為了身體健康．選擇補充益生菌來調整體質．如何從食物以外的來源補充益生菌但畢竟每個人的體質健康狀態與生活習慣. 以及對於菌種的需求也不盡相同該怎麼吃？何時吃？才能吃出益生菌真正的價值吃對益生菌了嗎？不同的益生菌種類其帶給健康的功效也有所不同. 許多人在補充益生菌過程. 無形中補充許多不需要的熱量及負擔. 如何挑選才能使健康安心有保障可以點選下面這兩篇報導. 了解詳細資訊 >> 益生菌怎麼吃？何時吃？注意8個母湯的益生菌吃法！ >>益生菌推薦，7大功效6大挑選重點！營養師教你該補充哪種益生菌 我本身有天天吃益生菌的習慣．吃的量很大．也會不定期交替換品牌. 避免習慣最近. 我們一家人都在吃的舒敏益生菌這是一款嚴選五隻國際文獻實證益生菌．經過近1000人臨床專科研究除了因為它是大研生醫品牌. 值得信任外．裡頭還有完整添加有效劑量達170億舒敏益生菌膠囊在2022年榮獲Monde Selection的金獎並榮獲７國專利這項高品質產品受國際近千位專家評審們的肯定主打無添加香料／色素．不僅能夠足量攝取益生菌也達到現代人的低熱量訴求．是個營養補充的最佳選擇大研生醫是台灣唯一榮獲世界級肯定品牌已通過國際文獻數據佐證．是個專注科學實證的專利益生菌品牌研究團隊來自美國．日本. 台灣等各生技領域專精的博士與醫師專家. 生產出的多樣明星產品. 深受許多人好評推薦．打造出讓自己與家人都安全．安心及有效成份 這款大研生醫 舒敏益生菌膠囊為升級款. 菌數達300億. 除了菌數相當穩定外. 也擁有高效保護力如果你是第一次接觸益生菌或是還在觀望中. 建議可以從這款開始嚐試裡頭主要成分有副乾酪乳桿菌AP88．副乾酪乳桿菌AP86．乾酪乳桿菌AP31．發酵乳桿菌AP13．嗜酸乳桿菌AP11．天天定期補充可維持菌叢生態平衡．從根本調整體質．提升保護力並維持消化道健康 由於舒敏益生菌膠囊成分很單純. 所以不論大人．小孩．孕婦都可以當作日常補充我家兩寶貝是敏感體質. 玉媽咪都是拿這款來讓他們補充營養當作加強保養．來輕鬆面對環境與季節的變化若你也是對於換季有嚴重敏弱的人. 我很推薦可以選它！新朋友註冊本月立享購物金500元 ：https://reurl.cc/V6r4z6 單盒舒敏益生菌膠囊有３０粒入．包裝特別採用ＡＰ益生菌專利５層包埋凍乾技術. 能夠完整保護益生菌維持活性 不僅使產品增加安定性．也可隔絕空氣．抵抗濕度及高溫. 同時提升耐酸／耐鹼及存活率．無須冷藏常溫保存可維持高穩定性 膠囊大小剛剛好．易於吞服且沒有任何味道．對身體不會覺得有負擔. 我個人很喜歡 膠囊裡頭是細緻白色粉末．這些都是含有滿滿的益生菌營養食用後膠囊會自動溶解並釋放出活菌．完整發揮益生菌的效用 每天起床後，我會趁早餐前空腹時．先吞食一粒. 搭配常溫開水. 當作身體基礎保養有時想加強保養，則會改成一天兩粒. 早晚各一粒 產品的膠囊片設計包裝. 放在包包裡不會佔用太多空間．外出時我都會隨身帶著走. 隨時補充營養！ 這一代的小孩外在環境複雜．體質較為敏感．所以經常會有營養攝取不均衡問題．也會常常不順如果家中有小小孩. 我很推薦可以透過舒敏益生菌來補充營養孩子們要補充可將膠囊打開．直接將益生菌倒入牛奶或開水中. 讓他們一起食用 由於粉末很細緻. 分子極小．所以稍微拌一下很快就會溶解了 裡頭的５支複合菌株多層保護對小孩來說非常重要．尤其是像妍寶貝屬於嚴重的敏感性體質. 更需要加強補充！食用後. 舒敏益生菌營養很快的就能完整吸收．每種菌之間作用都不同．不用擔心菌種添加過多．會互搶地盤影響效果 後記心得：我們全家人嚐試舒敏益生菌已一段時間了．目前整體的感覺都感覺還不錯！現在 . 每天還是會固定補充. 讓身體可以維持在最佳平衡狀態．大研生醫果然沒有讓我失望. 真是感到好開心最後玉媽咪還是想提醒大家．益生菌為保健食品非藥物．需要持續補充至少２～４個月才會有感．並不會有立即性效果．大家一定記得天天耐心食用. 不要著急唷(◠‿◕) 大研生醫官方網站 官方粉絲團

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夏天到囉！又是衣櫃正式換季的節奏，老一輩的人總愛用樟腦丸，薰的整個衣櫃臭呼呼，被同事朋友聞到都覺得好害羞🥲現在有了更好用的保護衣物掛片囉❗ 義大利原裝進口ORPHEA歐菲雅的衣物保護品👗法國專業調香師開發香氣，植物萃取清新的花香🌸取代樟腦丸保護衣物，讓強強不敢靠近離家出走，從今天起跟蟲蟲說掰掰👋 香香開箱👉 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354815344

浪我在身邊 EP1~EP4 劇評

浪我在身邊 劇評

文 / Mona 今天要分享的是一齣我已經看完蠻久了，現在才想到要推薦的是台劇，先說我已經超級久沒有看台劇了，這齣是突然看到有人分享，才跑去看得 無聊打發時間的劇！ 關鍵字：🔗害羞?社交恐懼? 浪我在身邊 𝙴𝙿.𝟷 你怎麼可能會有恐懼 張魚兒是有社交恐懼症的人 不敢在人前表現出自我 害怕到整個人都美叮美噹‼️ 恐慌到暈頭轉向 腦袋瓜直接過熱發燙🤯💫 𝙴𝙿.𝟸 召喚火箭女王烏蘇拉 魚兒有社交恐懼 但是當朋友遇難，卻能夠奮不顧身的擋在前 然後下一秒才變嬌羞變成自己原先的個性 自己應該都被自己嚇到，不像是社恐的人會有的表現 重情重義的成分還是有的❗️ 有朋友當靠山，信心倍增了好幾倍⛰️ 比平常大膽了很多，增添了不少勇氣 有朋友支持，多了很多的動力繼續前進🚀 𝙴𝙿.𝟹 婆爆? 米是婆爆？ 還沒看之前對於「婆爆」這個詞完全不了解， 等著接下去看下去！ . 魚兒的爸爸是個管很嚴很嚴苛的人 對於女兒上台才藝表演，完全看不下去， ㄧ直搖頭 是個想把女兒關在家裡不出外的父親 對於女兒有著過度的保護慾… 上台會膽怯退縮會恐懼😱 在看到爸爸唱雖看不起她，原本就很沒自信自信心不足，又被深深的打擊自信心👊 讓她對於上台表演留有陰影，留有疙瘩 內心的恐懼面積占圓餅圖的85%以上😵‍💫 小時候的創傷留到現在，都沒有完全治癒⋯ 沒有好好療癒恢復成正常的自我 家庭背景帶給魚兒很大的影響 甚至大大的侷限框架了魚兒的發展 對於魚兒想紅想出名，反應過激了一點 爸爸保護保到家，保護的過度了一點 不解為什麼魚兒的爸爸那麼反對她成名🤔？！ 是因為紅了會很危險嗎，怕有黑粉 還是單純不想女兒碰到演藝事業發展 認為演藝圈很混濁不乾淨，會玷污了寶貝 超級超級反對🙅‍♂️ 女兒接觸演藝生涯🎤🎬🎼🎹 說實在話，我看完整集後，還是不太了解 「婆爆」這個新創詞語，我不服Sorry! 𝙴𝙿.𝟺 你可以負責她的快樂嗎？ 魚兒的爸爸是個想好好保護女兒的人 但是這種保護過於強烈了一點 過於嚴苛過於真實.ᐟ .ᐟ .ᐟ 對於想把女兒綑綁在身邊的慾望很強 誰都不能碰到女兒對女兒保護有加 卻不知道他的管教讓魚兒備受困擾 最想要女兒平安健康幸福快樂 不知道女兒一點也不快樂⋯⋯ 爸爸成為魚兒最大的累贅成了女兒的絆腳石🪨 . 以上是我今天分享的浪我在身邊EP1 ~ EP4的劇評 ，這齣就是個輕鬆自在的小短劇，推薦給無聊想看劇的人！ . 最後謝謝看完文章的大家 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享 可以點下方的連結⬇️ ,也歡迎追蹤 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona . 劇評 【韓國都市怪談】EP.1~4劇評 【韓國都市怪談】EP.5~8劇評＋整齣總結 【哲仁王后】劇評 【轉學來的女生第一季】EP.1~4劇評 【轉學來的女生第一季】EP. 5~8劇評 【轉學來的女生第一季】EP.9~13劇評 【轉學來的女生第二季】EP.1+2劇評 【轉學來的女生第二季】EP.3+4劇評【轉學來的女生第二季】EP.5+6劇評 【轉學來的女生第二季】EP.7+8劇評＆整季總結 【無法抗拒的他】 EP1~4 心得分享 【無法抗拒的他】 EP. 5~7劇評 【無法抗拒的他】 EP. 8~10劇評 【世界微塵裡】EP.1~5劇評 【世界微塵裡】EP.6~11劇評 【世界微塵裡】EP.12~16劇評 【世界微塵裡】EP.17~22劇評 電影延伸閱讀 讓你宅在家的片單 【當男人戀愛時】影評 【可不可以，你也剛好喜歡我】影評 【不潔】影評 【鬼修女】影評 【當你熟睡】影評【老鷹旅館之夜】影評 韓國雨衣殺手:全面追緝柳永哲 體壇秘話:惡魔交易 【咒術屍戰】影評 【喪屍出籠:血脈】影評 【活屍大軍】影評 【屍戰朝鮮:雅信傳】影評 【毛骨悚然撞鬼經驗2021特别篇】影評 【電影版毛骨悚然撞鬼經被詛咒的家】影評 【裂口女】影評 / 愛的太強烈，而腦筋失去了理智 《智齒LIMBO》影評 / 社會邊緣人也是需要被關懷的 - #浪我在身邊 #台劇 #台劇推薦 #必看台劇推薦 #必看台劇 #必看推薦 #2021必看台劇推薦 #心得#劇評#觀後感#評價#追劇 #追劇推薦

跟騷法6月1日上路，女孩別再讓變態得逞，舉證、要件、騷擾行為《跟蹤騷擾防制法》重點資訊懶人包！

有鑑於社會現狀之中，出現不少跟蹤騷擾的犯罪事實，特別是去年2021在屏東縣萬丹鄉一起假車禍真擄人的女性命案，被害人就是被跟蹤騷擾而遇害，因此，民國110年12月1日蔡英文總統簽署完成「跟蹤騷擾防制法」，並於公布後6個月民國111年6月1日正式上路，也就是今年2022年6月1日開始，對於這類跟蹤騷擾的行為，受害人將可以適度運用公權力的介入來保護自己，我想在講求性別平等與多元化的時代，無論女生或男生，都該懂得「跟蹤騷擾防制法」的舉證、要件、騷擾行為認定的相關資訊，以下簡單用重點式的條列整理成「跟蹤騷擾防制法」懶人包，分享給大家。 跟蹤騷擾防制法制定目的 依據「跟蹤騷擾防制法」的第1條闡述，制定目的就是為保護個人身心安全、行動自由、生活私密領域及資訊隱私，免於受到跟蹤騷擾行為侵擾，維護個人人格尊嚴。 何謂跟蹤騷擾行為構成要件？ 過往加害人時常可以替自己的跟蹤騷擾行為作辯解，畢竟很多時候關係或情況，難以完全界定所謂的跟蹤騷擾行為，但是伴隨6月1日「跟蹤騷擾防制法」上路之後，構成要件也就更加明確，根據法規內容所述以人員、車輛、工具、設備、電子通訊、網際網路或其他方法，對「特定人」「反覆或持續」為違反其意願且與「性或性別有關」之行為，使之「心生畏怖」。 何謂跟蹤騷擾行為？ 根據法規內容所稱「跟蹤騷擾行為，指以人員、車輛、工具、設備、電子通訊、網際網路或其他方法，對特定人反覆或持續為違反其意願且與性或性別有關之下列行為之一，使之心生畏怖，足以影響其日常生活或社會活動」，如下述： 1.監視、觀察、跟蹤或知悉特定人行蹤。 2.以盯梢、守候、尾隨或其他類似方式接近特定人之住所、居所、學校、工作場所、經常出入或活動之場所。 3.對特定人為警告、威脅、嘲弄、辱罵、歧視、仇恨、貶抑或其他相類之言語或動作。 4.以電話、傳真、電子通訊、網際網路或其他設備，對特定人進行干擾。 5.對特定人要求約會、聯絡或為其他追求行為。 6.對特定人寄送、留置、展示或播送文字、圖畫、聲音、影像或其他物品。 7.向特定人告知或出示有害其名譽之訊息或物品。 8.濫用特定人資料或未經其同意，訂購貨品或服務。 第1種跟蹤監視、第2種盯梢守候尾隨、第5種邀約聯絡追求和第6種寄送展示物品的跟蹤騷擾行為，蠻像大家既定印象之中的跟騷方式，而第3種嘲弄辱罵歧視貶抑、第4種通訊騷擾干擾、第7種妨害名譽和第8種冒用個資訂購，感覺在「跟蹤騷擾行為」上路後，對於以往這些犯罪事實更有約束力，特別是社群網路氾濫的時代，在Facebook、Instagram遭受過文字言語汙辱騷擾與收到噁心裸照的人也很多，或是刻意亂訂購商品造成店家損害與當事者不便的情況，都可定義於跟蹤騷擾行為。 遇到跟蹤騷擾行為怎麼辦？ 依據不同的跟蹤騷擾行為，大家要記得蒐集證據，如跟蹤監視或守候尾隨之類的行為，可以透過監視器影像蒐證，若是透過電子通訊、網際網路社群軟體進行的妨害名譽、嘲弄辱罵、通訊騷擾等等行為，可以留下完整對話紀錄或畫面，總之，如果不幸遇到跟蹤騷擾，一定要保持冷靜，首先注意自己的人身安全，接著思考如呵蒐集證據，才能在警察機關受理案件的時候，更有利於舉證自己被對方跟蹤騷擾。 跟蹤騷擾行為案件受理後續流程 經調查有跟蹤騷擾行為之犯罪嫌疑者，警察機關可核發書面告誡給他，假設書面告誡後二年之內，又被跟蹤騷擾，被害人能向法院聲請保護令，保護令有效期間最長為二年，自核發時起生效，但如果考量受害者具體危險情境，檢察官或警察機關可以不受書面告誡先行之限制，直接聲請保護令。另外，若是家庭暴力防治法所定家庭成員間、現有或曾有親密關係之未同居伴侶間之跟蹤騷擾行為，應依家庭暴力防治法規定聲請民事保護令，不適用「跟蹤騷擾防制法」關於保護令之規定。 跟蹤騷擾行為相關罰責 實行跟蹤騷擾行為者，處一年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣十萬元以下罰金，須告訴乃論。而攜帶凶器或其他危險物品犯前項之罪者，處五年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣五十萬元以下罰金。 看完罰則還無法確定能產生多少嚇阻作用，但能夠有防止跟蹤騷擾行為的「跟蹤騷擾防制法」上路，還是一件好事，我想無論法律制定的如何嚴密周全，在日常生活之中，時時提高警覺，才是更重要的。 圖影來源：UNSPLASH、日劇リカ劇照ドラマ、「伊藤くん A to E」劇照、內政部部長徐國勇Facebook，僅供文章分享使用。 #跟蹤騷擾防制法 #跟騷法要件 #跟騷法是什麼 #跟騷法懶人包 #跟騷法保護令 #跟騷法上路 #跟騷法重點 #跟騷法實施日期 #跟騷法內容 #跟蹤騷擾行為舉證 #跟蹤騷擾行為 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

 iPhone防摔手機殼推薦｜JTLEGEND雙料減震保護殼/超軍規防摔殼

3c周邊推薦又來了～這次要分享近期愛用iPhone手機保護殼，JTLEGEND的雙料減震保護殼和超軍規防摔殼，兩款我都很喜歡，除了都可以露出iPhone美美的背面，包覆和保護效果也很好，先來介紹粉杏色這款。 JTLEGEND iPhone 12 Pro Max Hybrid Cushion DX 超軍規防摔殼-粉杏 這款是粉杏色防滑邊框＋透明硬背蓋，還有鏡頭防護圈可以保護鏡頭，我的手機機型是iPhone 12 Pro Max，鏡頭比較突出，因此很喜歡這款鏡頭防護圈的設計，可以徹底保護鏡頭，畢竟拍照是我在使用手機上最大的需求，鏡頭可不能摔壞啊～而且這款好貼心附了3個不同色的鏡頭防護圈，可以隨心情更換，撞色搭配也好可愛！ 前陣子出去玩站在路邊等車時，朋友不小心大力揮到我的手機，當時手機拿在手上，就這樣硬生生飛出去，哐啷一聲掉在馬路上，我的心也跟著哐啷一聲，整個人傻住了，之後才抱著：「完蛋了手機肯定裂了」的心情急忙把手機拿起來檢查，結果～我的手機毫髮無傷！不僅手機膜一點裂痕也沒有，相機鏡頭也沒事，甚至連手機殼都好好的，慶幸自己當時換了這手機殼。 我的手機是金色的，這樣看完美呈現手機背面，金色機搭配粉杏色真的好美～ 另外這款手機殼還有一個貼心設計，兩側下方都有吊飾孔，有掛吊飾習慣的人不用怕沒地方掛吊飾，此外還支援無線充電。 JTLEGEND iPhone 12 Pro Max 雙料減震保護殼 另外一款全透明保護殼我也很喜歡，更可以露出原機身的金色，這款相對於前一款有更厚實的感覺，雙層吸震防摔設計加上四邊有減震邊角，保護手機避免摔落時造成損害。 這款相機頭邊框有加高，不用擔心手機平放時壓到鏡頭 不喜歡太過花俏、喜歡簡約風的人可以選擇這款保護殼，或是平時喜歡在手機殼後放小照片、小日曆的人也可以入手這款，既美觀又可以好好保護手機。 兩款都輕巧不厚重，尤其我的手機型號是iPhone12裡最大的，手機本身就大又重，因此在找手機保護殼時我會希望除了美觀之外，可以輕薄不厚重，保護效果要好也是必要條件，而JTLEGEND這兩款手機保護殼正好符合我的需求。 ✨商品連結：https://bit.ly/3w5mTav 最後附上商品相關資訊，喜歡這篇分享文別忘了按讚＋追蹤我的 PopDaily，更多質感生活分享可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見囉💖 ＃iphone手機殼推薦 ＃iphone12promax手機殼 ＃手機保護殼推薦 ＃防摔手機殼 ＃JTLEGEND手機殼 ＃防摔殼推薦 ＃iphone周邊推薦 ＃蘋果周邊

#諮商師日常《好評推薦》維持健康保護力的三五健衛兵膠囊，台大博士與中研院顧問團隊聯手研發，不含西藥成分

#食用心得 #三五健衛兵膠囊 #恢復活力 #消除疲勞 #天然草本 #素食者可吃 #保健食品推薦 #諮商師日常 最近天氣忽冷忽熱，搞得我身體好疲憊，而且最近身兼多職的壓力排山倒海而來，雖然我真的很不想熬夜，但現實就是這樣，非常容易導致身體過度勞累、隨時都很想睡覺，最近知道三五生技健衛兵擁有雙效植萃可以有感緩解疲勞，主要成分都是來自大自然的草本保護力：紫錐菊(市售含量最高)+金銀花+車前草+葉下珠+南瓜籽，為全家人的健康研發，隨時穩定你的保護力。需要的時候來兩顆，能快速回到活力充沛的狀態，效果好少負擔，這個與中研院顧問團隊聯手研發的護體小衛兵不含西藥成分全靠草本精華，素食者可以吃。 《好評推薦》維持健康保護力的三五健衛兵膠囊，台大博士與中研院顧問團隊聯手研發，不含西藥成分，點擊下方網址前往看完整文章 https://lirr-life.com/35bio/

悅植肌 氨基酸植物精油洗顏粉 一分鐘即擁有面膜般保護力✨

錯誤的刻板印象存在我們生活中的每個部份，舉凡保養、清潔都有不少的錯誤刻板印象🙅‍♀️ 例如泡泡多、強力清潔等於洗得特別乾淨之類的，尤其是洗臉，臉部肌膚特別容易敏感😱 過度清潔容易侵蝕肌膚，導致皮脂受損，從而導致刺痛脫屑等等的後果😣 所以使用溫和不刺激的洗淨產品，對肌膚有很大的幫助👍 近期我就愛上了一款 #悅植肌_氨基酸植物精油洗顏粉✨ 這款洗顏粉天然植物衍生性氨基酸，所以潔淨相當的溫和，不會有乾澀感✅ 維持肌膚油水平衡之下修護敏弱肌膚，洗淨力溫和還能有效清潔，對敏感性肌膚的我相當友善😍 使用珍珠粉、光果甘草、木瓜酵素、鳳梨酵素等純天然添加，對於暗沉、提亮、淨化、去角質等都有一定的功效⭕️ 最讓我喜歡的是，添加了我最愛的植物精油，玫瑰、天竺葵、苦橙、迷迭香、薰衣草..等，那種充滿大自然氣息的精油香氣，讓人很是舒服🥰 而且沒有添加起泡劑、皂鹼等會傷害肌膚的添加物，對於很在意肌膚健康的我來說是一大福音🥳 而能把洗顏加入保養元素的保養型洗顏，也是我從未想過的，如面膜般在臉部肌膚形成保護層😊 長期穩定的使用下，最有感的還是毛孔的縮小以及，肌膚的彈潤😉 對我這種上班族來說，有時候惰性使然，懶得敷面膜之類的，這款能夠達到敷臉功效的洗顏粉，簡直讓我愛不釋手😂 使用上也非常容易，倒出洗顏粉於手上加維亮水分搓揉後，均勻塗抹至臉部，可以感受到它粉質的細膩以及香氣😘 📌建議讓泡沫停留在臉上1分鐘左右達到面膜的保養功效 雖然我本身已經是把保養做到極致的人了，但沒想到洗臉也能有保養效果，實在讓我震驚😚 來看看我連續使用七天到三十天的差異吧🥰 這樣一款成分天然，且擁有保養效果的洗淨產品，讓我非常的喜愛❤️ 跟我一起享受保養型洗顏的潔淨亮白💕 https://yuezhiji.1shop.tw/ 優惠碼" roro22 " 僅限官網下單 金額滿399輸入折扣享折300優惠 另外贈1罐精油香氛(價值500元) FB https://reurl.cc/nEQd5D IG https://reurl.cc/Op23Eg popdaily https://reurl.cc/3j8Ej8 #悅植肌 #YUE ZHI JI #洗顏粉 #悅植肌洗顏粉

那些得不到保護的人 觀後感 ｜謝謝基層社工們的守著社會保護網

這篇好像會有點殘暴。有探討台灣與日本的「得不到保護的人」。 謝謝佐藤健與阿部寬接這部片！！！！ 日本在311地震後拍很很多部「探討的」電影，之前最愛的大概是高橋一生出演的《愛上謊言的女人》，現在改成這部了，議題從「一個人」擴散到「一個群體」。有時候我欣賞一些日本俳優是「他們可能自降身價去拍一些有意義的片」，像是春馬的遺作之一《天外者》。 這邊就先不要「反觀台灣」，那個時間線上國片根本還沒復興，演員該跑的都跑了，台海危機+真重災，當年是有本全台小學生都要寫的閱讀心得《我的名字叫希望》是本廢宅第一次拿到閱讀學習單星星，還印象配的插畫是「希望那個孩子被找出來是沒有攝影機的」。現在就算台灣國片重返榮耀，主流市場不會認為這是賺錢的片。 電影劇情 在東日本大地震發生後十年，仙台地區發生連續殺人事件，兩位官員被緊緊束縛並活活餓死，死狀悽慘。這種彷彿在懲罰被害者的犯罪行為，立刻引起警方的高度重視。刑警笘篠誠一郎（阿部寛 飾）與蓮田智彥（林遣都 飾）從兩名被害者身上找出共同點，並鎖定剛出獄的縱火犯──利根泰久（佐藤健 飾）。在笘篠試圖釐清真相的過程中，也結識了保護一課的基層人員圓山幹子（清原果耶 飾），發掘出不為人知，更深不可測的黑暗。當生命界線與貧窮富貴畫上等號，誰是生命的仲裁者？誰又是得不到保護的人？ 評分：9/10，推薦所有在線上的老師，把這篇列為「生命教育」必讀清單，別再「魯冰花」了，都2022年了，希望老師們能把教材更新，身為地震帶上的一份子，總有一天是要面對地震與海嘯的，隨時做好準備面對天災是每個人都要知道個事情，這是「逃命」，比「分數」重要多了。 311多年後與921多年後 好聽點「台灣民族性是樂觀看向明天」，難聽點是「今天公祭明天忘記」，我大學期間剛好有室友（不熟的）說921時他們家全垮，她奶奶抱著她跑出來。我對921的印象是當年2歲，在台北整夜的救護車響不停，我被奶奶放在嬰兒欄裡面，大樓停電，奶奶家電話也響不停，不知道是我媽打來問我的安危，或是奶奶在問找他兒子現在要被派去哪裡救災，真的讓台北停擺的天災就是921了，《納莉颱風》時我6歲了，知道那純粹是人禍，至今我幼稚園的睡袋跟水性彩色鉛筆都沒了。 311發生的當下因為有可能會「淹到台北」，所以那天我下課後狂奔回家（守住我的娃娃們），有住台灣迎東北季風第一線的大學同學說，那天全基隆交通工具停擺，她只能徒步走回家，差點被吹走。 311的多年後，yahoo仍有推出搜尋一次，讓大家再一次記住3.11發生了多少事，罹難多少人，多少人至今「失蹤」，請日本社會不要忘記他們。 311事件除了人性的好的一面當然也有壞的一面，聽說有把這些學生接到東京，然後被霸凌了（意料之內，日本排外很嚴重）。所以表面說「可憐了」，可能背地裡覺得「給他人帶來困擾了。 最低生活補助制度 在台灣的最低生活補助嚴格到一個爆炸（真的炸），連因為疫情關係被迫失業的請款也拿不到，我也當過「得不到保護的人」，因為我的直系血親也是有錢，但從22歲畢展走完那天，我開始被斷生活費，過著一天只能花一百，剩下靠朋友救濟的日子。 就因為「他們有錢」，所以我什麼都不能申請（這邊謝謝退輔會讓我跟娘親還有阿公讀完大學不用背學貸）。加上有一點點情緒上的感冒（看著加重的藥量又覺得變嚴重了）、一點點身體狀況走在路上會路倒，這麼嚴重我半點都無法申請呀（茶）說要聯繫我的社工兩年了也還沒排到（茶），大概跟武漢肺炎一樣，他們認為「我不需要被救」，但其實場勘沒有停過。 被家暴因為「不好看」不準開保護令，目前也還是得過且過（？）可惜依然也是「得不到保護的人」。（再打這篇的時候持續發燒邁入第二週，已經燒到我不知道什麼是正常人了。） 在台灣的社會資源被許多很厲害的人利用，導致真的需要的人根本用不到，這層環環相扣的關係，到底哪天會有人注意到呢？不知道。 希望能在身體越來越糟錢取得各種在家上班當SOHO族的能力，跟硬體設備。 只要用力呼吸 就會看見奇蹟｜只要大聲呼喊 就會看見奇蹟（微劇透） 劇中的利根泰久因為在海嘯發生的當下，沒有及時拯救一位「穿黃色外套的小男孩」，因此心懷懺意，看到避難所中也是穿黃色外套的「宮宮」、及一位老婆婆惠，他們短暫的組成了一個「沒有血緣關係的家人」（此部分跟小偷家族好像）。 災難當下是對人性的考驗，這部可能有稍稍拍出避難所的那種「搶物資」，即便「日本的民族性再好」，我對人性還是很有信心的，發生任何事情只會顧自己（看看上海封城水餃物資等），他們短暫的組了一個互助會，在海嘯過後安慰彼此的心，身為唯一的青年男性，利根泰久覺得要一輩子保護這一老一少，無論要付出多少代價。 災後重建魔王等級困難 片中有帶到，許多老人家在災後因為經濟壓力，還是住在「臨時組合屋」，難怪日本人一直對台灣人的捐款充滿感謝，因為及時雨總是要記得，十年後災後有重建嗎？受災戶的「家」、「家人」在那場海嘯消失了，就希望「他們都能好好的」。 老師要好好的教育下一代vs老師是領薪水的 該說幸還是不幸，求學路上並不順遂，碰到的老師有好有壞，有真心只是想拿薪水的，有交差了事的，有把學生當一切但用錯方法，在台灣讀書就像抽卡，好壞差非常多，甚至也有「去補習班聽啊」的老師，看了幾部日劇好像都想傳達「老師只是先生的人」。

分手用更成熟的態度說再見

愛情開始時一定有發生一段故事‚但會分開也是一段故事‚曾經愛過的當然是真心對待過這段感情‚但隨著時間流逝‚雙方經歷的事多了、成長了、知道自己要的是什麼了‚價值觀會慢慢地改變、成長幅度會有差別‚對需求的渴望和共同目標不會再一樣。慢慢地說話也開始敷衍‚依賴與連結弱了‚不會什麼事都只跟對方講。在這社會中很多人教導你怎麼去愛,但很少人會告訴你要怎麼分手才是和平,分手絕對不會是開心的,既然兩人都會不開心,那要和平分手似乎是很難的一件事,雖然我們都一直以為自己可以是能理性分手的人。 但分手終究還是慘烈、傷痛的,人生又難免會經歷過分手的傷,那麼,要怎麼避免我們因為分手而「受傷」太多,甚至傷及自己的生活和生命?或許有人會問,為何這段愛已經開始產生裂痕為甚麼不及早討論挽救關係呢?是的,應該要,關係有裂痕就要補,一旦破洞過大就難彌補。但也想讓大家知道曾經相愛的兩人,要分開前的矛盾心理,及對新希望的情不自禁。在一起時果敢，分手時坦然大部分的人談感情最怕欺騙,不論開始或結束都是,所以別為相愛找理由,別為不愛找籍口,真的不愛了就大膽地說出來,不要拿藉口來企圖當個好人或減少傷害,有勇氣分手,就敢做敢當吧!! 在感情雙方個性、生活習慣、價值觀的差異,就像瀑布,將原本濃烈的愛情沖淡了,甚至漸漸變成乏味。與其食之無味,放下之又覺得可惜,不如坦然地分手。下定決心分手的原因自己才知道,不說出口給別人之知道也不希望讓其他人有過多的猜測。但真正能做到坦然以對的,通常是提出分手的那個人,被動接受分手者,怕要走過漫長的療傷期,才有辦法做到坦然。面對被動接受分手者,應該多一點體貼和包容,世上有很多人,就算到老提到年輕時曾受過的情傷,仍然會黯然神傷。畢竟,走出情傷不是那麼容易的事情別為相愛找理由，別為不愛找藉口。 我相信很多人分手時,不管是為了讓自己輕鬆還是讓對方好受一點,但總會拉拉扯扯找一些籍口,例如:「看到不到兩個人的未來」、「性格不合」、「身體不好」等,這類虛無飄渺的藉口,我真的討厭的莫過於發好人卡「你很好,可是我配不上你」的藉口,只會讓對方覺得還有愛,還有愛就等於還有希望,但實際上愛早已消失殆盡,那些藉口只是為了分手的可怕理由,但無論如何去掩蓋,分手仍然是一把利刃,狠狠插入對方的心裡,該流的血一點也沒少,該有的痛苦一樣赤裸裸地在你面前。 比起這些藉口,要直接坦白然地說一句：「不愛了!」我想,這才是給對方最好的告別,對一段感情負責尊重的作法。談感情最怕欺騙,不論開始或結束都是,所以別為相愛找理由,別為不愛找籍口,真的不愛了就大膽地說出來,不要拿理由來掩飾自己是個好人以及減少傷害,有勇氣分手,就敢做敢當吧! 一句「不愛了!」表達的不僅僅是想分手,隱藏的還有真的無法再挽回的意思。就像一道無法解開的微積分,如果你覺得有機會解開,會促使你努力解下去；可是如果有人告訴你,這道微積分從一開始就設計錯誤,注定是無解的題目,那就算你是數學天才,也知道該適時放棄,好好收手了。 關於怎麼好好和平分手 1. 分手要顧感受 有些人的內心本身很脆弱。所以,即使你覺得他哪裡很差勁,你還是不要用批評他哪裡不好的方式去跟他分手,因為他承受不起要分手當然很難好聚好散,所以給對方一個台階下。說真的說點善意的謊言...或者比較好聽、對方比較能接受的說法比較好。 2.想分手就不要再心軟 如果真的覺得不適合、想分手就不要一直心軟,很多人分了很多次還是分不了,變成地下情,把這段關係搞得那麼模糊。就是因為心軟,對方回來找你和好,某天又分手,一直鬼打牆分好久都分不了。說真的天啊!真是浪費彼此的時間。早知如此就不要想分手還一直心軟,當然害的是自己也是害了對方。 說真的分手後,都會刪掉臉書、把所有聯絡方式封鎖或刪掉,因為這樣做才會讓自己置之死地而後生。你才會感謝自己心狠才分的了,不會夜長夢多。 分手後,就不要再見面,不要自我欺騙,見了面還是會有感情,結果又糾纏不清。這一點一定要做到,分手後,不要見面了。 3.千萬不要再去看對方動態以及最近近況 說真的都分手了幹嘛!一直去看對方在幹嘛...不斷的注意他的動態,只會讓自己在分手中走不出來。當然我相信許多人都會手賤去看前男友、前女友的動態包括我都會,甚至去看他的新女友、新男友...,後面才發覺這真的是一件很無聊的行為。既然分手了,就不要被他一舉一動所影響,你才會走的出來啊!真是有夠傻、白癡行為。狠下心刪掉他的他所有與他有關聯絡方式吧! 還有你也不需要讓他知道你現在哪、現在在做什麼的動態啊,不需要去比較誰過得好不好之類也不需要去關注他,不要再讓自己活在前任的陰影裡了。 刪掉他有關聯絡方式、封鎖聯絡方式,換個交友圈、換個心環境,甚至換電話、換工作...,麻煩要逼自己做到。刪掉後,人生很清爽,你會很感謝自己做的決定。 4.如果遇到恐怖情人請報警 如果你真的遇到會傷害你、已傷害你、威脅你的恐怖情人,不要害怕,就告訴師長、告訴父母,甚至報警保護自己。 真的不要怕報警,說真的當你被攻擊的時候就已經來不及了。也讓對方知道你不是可以隨便被傷害的。必要的時候尋求正當的協助和防衛,比自己孤軍奮戰好,不管事女孩子、男孩子好好保護自己。 5.感謝對方的好 前有說過要給對方台階下,也一定要留面子給他也記得對方也曾對你好的地方,你要記得感謝他,,你有錯或不好的地方,也承認自己的不是,說聲對不起也好,讓他覺得稍感安慰,也不會心有不甘,會一直想報復。分手時,記得說聲感謝,即使他傷害過你,他也曾對你好過。那麼,就多給對方一點善意,可以減少他的惡意,平衡一點,也能減少傷害。 最後,其實最重要的就是「不要心軟」,很多人因為心軟分不了,讓自己有機會被對方傷害,或讓對方誤以為有機可乘,最後是心軟害了自己。 分手真的很難有好聚好散,但即使再痛苦不愉快,也要好好的處理,不要讓自己身處在危險中,或永遠擺脫不了危險情人。好好的用對的方法分手,多點理性、多點智慧,保護自己也保護身邊的人。 也記得,分手後,不要再亂放話傷害前任,既然分了,就留點風度,不要再傷害對方,這也是為自己好。害怕自己無法處理,請尋求協助,不要孤軍奮戰。也要找對人幫忙,不要越幫越忙就好。每段分手都很感傷都是傷痛,但是走過後,你會發現自己變的更堅強也更有聰明,你會更清楚自己要的是什麼,什麼人不適合你,就不要再重蹈覆轍了! 加油! 好好的處理上一段,斷、捨、離,學會放手,勇敢放掉錯的人,你才會遇見對的自己,找到對的人。 

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