[ 韓國保養 | 明星真的不是一般人能當的！韓國練習生禁忌美食ＴＯＰ7，明星夢下輩子吧！ ]

每個韓星除了有完美的臉蛋以外，身材往往也是大家追隨的典範！正所謂"羅馬不是一天造成的"，韓星們從練習生時期就必須控管飲食起居！想要好身材，除了運動以外，飲食方面也是很大的關鍵唷！ soham整理了以下七種韓國藝人們最愛的美食，這竟然是減肥失敗的大忌！ - 1. 漢堡 （麵包之間夾著各種美味醬料，更讓漢堡的熱量爆表，所以經濟公司為了管理練習生體重都禁止偶像們吃～） 2. 炸雞 （在油鍋裡炸得金黃酥脆外皮的炸雞就是高卡洛里的代名詞，是練習生們只有在夢裡才能吃的美食之一！） 3. 辣炒年糕 （這個韓國人國民小吃，甜甜辣辣的炒年糕，也是得禁吃的美食之一，年糕整塊就是滿滿的碳水化合物再加上卡洛里爆表的醬汁，相信吃完經紀人應該會昏倒！） 4. 雜醬麵 （一碗將近超過800大卡的碳水化合物與脂肪含量都超高的人氣外送餐點，也是絕對不讓吃的食物之一！） 5. 豬腳 （超人氣宵夜外送餐點韓式豬腳，一人份卻將近700大卡的超高熱量美食，是練習生之間禁忌的宵夜之一！） cite 6. 麵包 （麵粉，糖，奶油所製成的麵包，練習生們想當然而想吃它？等下輩子吧！） 7. 冰淇淋 （對於體重管理中的練習生們，清涼香濃的冰淇淋向來都是絕對禁止的！） 好了，聽完這些禁忌美食，是不是對練習生夢抱著下輩子再當的想法呢？美食當前夢想還是先擺一邊好了是吧？哈哈哈哈 ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → _blanc.so ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] #so.h #soham #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝

YSL聖羅蘭｜2021保養推薦~仙女水掃除暗沉、細緻嫩膚！極效活萃淨亮晶透露x夜光仙人掌超級精華

這支2021最紅的保養精華水YSL仙女水(極效活萃淨亮晶透露)我也入手啦！當然給肌膚活力滿滿，熬夜救星的極效活萃夜光仙人掌超級精華也不能錯過 用過YSL仙女水的人都知道他們的好，早就是2021保養精華推薦的常勝軍，宛如肌膚的打磨機一樣讓肌膚變的柔嫩亮白重拾光彩 這次有幸受邀參加YSL新品體驗會，讓我有機會入手到這兩支我夢寐以求的保養產品 以親膚成分的弱酸YSL仙女水(極效活萃淨亮晶透露)做好保養前的清潔代謝，有效讓肌膚變的平滑還能加強後續保養的吸收 由YSL仙女水淨透肌膚後，搭配夜光仙人掌超級精華更有效加乘養成仙女肌！ 可以看到市售的酸類會者代謝類型的保養都較為偏向酸性，而YSL仙女水可是剛好與肌膚最親的弱酸 對於脆弱膚質或者不適用一般較強烈喚膚產品的人來說是不錯的選擇，而且只要做好防曬是款早晚都可使用的產品 可以看到兩款都以油水分離的方式包裝，使用前記得搖一搖均勻混和即可使用 極效活萃淨亮晶透露以97%微酸透亮精華 x 3%舒緩植萃精油，是最適合肌膚的油水平衡結構 極效活萃夜光仙人掌超級精華3.4%溫和煥膚水精華 x 夜光仙人掌精萃油，輕油質地好吸收不黏膩 兩款的質地觸感也很不一樣，淨亮晶透露偏向滋潤的水感，夜光仙人掌超級精華則是絲綢般的滑順質地 ◆極效活萃淨亮晶透露 能溫和加強肌膚代謝及去除老廢角質，並能淨透毛孔及保濕舒緩肌膚，打造出淨白光滑的健康膚質 仙女水建議作為保養的第一道程序，更能加強後續保養吸收成功突破保養停滯期間 比起以往的酸類保養仙女水更加溫和，利用化妝棉更能有效帶走老廢角質 可以針對容易出油及長粉刺(T字、嘴角、下巴等)部位加強輕柔的擦拭，如果習慣酸保養的人可以稍微濕敷一下 如果皮膚有脫皮、較薄或者傷口處，使用上會稍有點感建議避開 長期使用極效活萃淨亮晶透露在溫和的代謝下，肌膚會變的柔嫩細緻宛如重生般 更能減緩油脂分泌降低粉刺增長，毛孔乾淨後肌膚也就看起來更細緻，後續的保養產品肌膚也更吃得進去 切記肌膚的代謝期在28天左右，一定要持之以恆勤勉的保養，才會有光透發光水煮蛋肌唷！ ◆極效活萃夜光仙人掌超級精華 這支夜光仙人掌我也我肖想很久了，像我常常熬夜隔日看起來氣色超差真的很需要它 夜光仙人掌超級精華的珍稀成分能有效緊緻、修護肌膚，給予肌膚元氣回復自然光彩 夜光仙人掌超級精華延展度很高，利用雙掌手溫輕輕按壓於臉部再輕輕按摩至吸收 看似油亮的質地，使用起來是非常清透又很好吸收，肌膚像自帶蘋果光般透亮 也可以粉撲沾取一些，不僅妝感服貼還能維持整日的潤澤及長效保養 若YSL仙女水是淨透肌膚，夜光仙人掌超級精華就是補充肌膚能量，兩者絕對是打造仙女肌必備組合！ 兩組用下來讓我很有感的是，肌膚細緻柔滑度大增、紅豆小包也減少冒出，變的更好保養並維持健康膚質 也不因出油問題導致妝容斑駁，整日能維持水嫩好光彩，輕易打造理想膚質唷！ #ysl保養品 #ysl保養品推薦 #YSL仙女水 #仙女水 #2021保養推薦 #暗沉改善 #縮毛孔保養品 #保養推薦 #專櫃保養品推薦 #專櫃保養品 #YSL保養推薦 #保養品推薦 #細緻肌膚 #溫和代謝 #肌膚代謝 #親膚保養 #熬夜精華 #精華水 #夜光仙人掌超級精華 #淨亮晶透露

【美妝保養】 雅詩蘭黛 ┃ 全新小棕瓶強勢來襲，向老態肌說byebye

相信只要說到雅詩蘭黛就會先想到小棕瓶，講到小棕瓶大家就會知道是雅詩蘭 黛！雅詩蘭黛從1982年推出第一罐小棕瓶，到了2020年最新版的小棕瓶已經是 第七代了！暢銷38年的小棕瓶，最新一代透過獨家專利「年輕關鍵科技」，提升修復功能並偕同膠原蛋白作用，讓肌膚變得保濕又彈潤透亮。 阿綸從出社會開始就接觸雅詩蘭黛系列產品，其中用掉最多罐空空賞的就是小 棕瓶了，開始意識到自己即將奔三後還購入了雅詩蘭黛「無敵霜」，搭 配小棕瓶抗老化真的無敵。 以前在看我可能不會愛妳時，劇中沈又青一直提到的「初老」，還以為離自己 很遠沒想到其實這麼近，當意識到自己奔三的事實就發現這事態的重要性了， 提前預防老化、抗老是每個女孩人生中的一大課題啊！ 雅詩蘭黛產品一罐都可以用蠻久的，而且不用隨著四季去更換產品，幾乎適用 於各種季節氣候！小棕瓶只要使用一滴就可以維持高達3天72小時的保濕能力 。 這次為了更加完美體驗雅詩蘭黛系列產品，阿綸將實際使用觀察一周的心得分 享給大家。 產品使用順序：化妝水→小棕瓶→無敵霜。 (以上請依個人習慣順序使用，小棕瓶為精華液，建議使用在化妝水之後、乳液 /霜之前) 阿綸本身膚質在同年齡層中已經算不錯的，沒上妝就是氣色差了些和肌膚蠟黃 暗沉，奔三後則是又多了肌膚鬆弛沒有澎度的困擾。 多虧了這次活動要記錄一周肌膚使用變化才發現雅詩蘭黛真的太神奇了，平常 使用只覺得好用、好吸收，實際觀察才發現本來就沒有什麼毛孔的我皮膚變得 又更無暇！素顏下的光澤度也提升，上妝後肌膚透亮的更有感。 還有就是照片比較看不出來的觸感，每次用完小棕瓶都好享受撫摸臉部肌膚的 觸感，摸起來真的比平時還要光滑、平順。 我的小棕肌密用法分享 1. 滴進遮瑕產品中: 提升妝容服貼度。 身為專業過敏兒，上妝很重要的一步驟就是黑眼圈遮瑕。但上了層層底妝的肌 膚最後在上遮瑕膏時時常不好推勻，阿綸這時會滴一滴雅詩蘭黛小棕瓶混和遮 瑕膏在手上後，再用沾點的方式暈開，可以使妝容更加服貼。 2. 當露狀唇膜：滋潤柔嫩唇瓣。 雖然市售的唇膜已經很好用了，但有時和唇膜交替使用反而更能提升效能。睡 前將雅詩蘭黛小棕瓶均勻塗抹(可以稍微厚一些)覆蓋在嘴唇上，隔天醒來嘴唇 變得好嫩滑，非常適合約會前的抱佛腳補救！ 號召小棕瓶研究員 波波的粉絲有福囉，現在正在號召小棕瓶研究員，只要到雅詩蘭黛櫃上領取三 日小棕肌密試用包後(領取連結請點我)，1/12至PopDaily 話題活動曬心得即可抽 30ml小棕瓶正貨，另外公開分享到個人IG並 @esteelaudertw加碼抽50ml小棕瓶正貨！小棕瓶的忠實粉絲也可以( 點我)直接購買官網獨家特惠組：小棕瓶30ml入門組總 價值$3805，優惠價只要$2780。 #雅詩蘭黛保養 #No1修護精華 #小棕瓶 #小棕肌密實驗 #ProjectBROWN

開架保養｜2021年最新17款屈臣氏保養品推薦｜屈臣氏排行榜必買你入手了嗎？現在眾多品牌加一元多一件！

屈臣氏獨家的Dr.Satin，Skin Advanced，超值的Dr.Wu居家療程組...還有好多品牌加一元多一件！你還不心動？趕快約閨蜜一起去逛屈臣氏～

＃屈臣氏 是大家很常光顧的藥妝店 不只擁有很多保養美妝的＃獨家品牌 ＃DrSatin ＃SkinAdvanced ＃DrWu 在年節還有許多＃保養禮盒 ＃居家療程組 ＃醫美系列 都非常適合＃送禮自用 還有其他眾多＃700件商品 ＃加一元多一件 還不趕快約閨蜜朋友，姊姊妹妹一起去#屈臣氏逛起來 ! 2021新年新氣象，在新的一年裡我們也要繼續把自己打理的漂漂亮亮～相信很多女孩男孩很喜歡逛逛藥妝店，尤其是現在擁有超多商品品項的屈臣氏，時不時閒暇無事或是與好友閨蜜約會都會跑去屈臣氏看看逛逛，看有沒有新出的保養品或者可愛漂亮的彩妝品，但是商品總是琳瑯滿目看得眼花撩亂，要如何挑選適合自己的2021年度專屬保養品呢？就讓魏氏小夫妻為你整理出17款現在熱騰騰在屈臣氏熱賣的明星保養商品～這一次的＃屈臣氏保養品推薦 排行榜熱門商品是經過屈臣氏的專業美容顧問細心解說介紹的，有小資族喜愛的萬年不敗Dr.Wu品牌系列，還有適合醫美療程之後使用的Dr.Satin品牌旗下產品，不管你是油性肌膚、敏感肌膚、乾燥肌膚，來一趟屈臣氏一定可以找到適合你的專屬保養品，有任何產品問題都可以請教現場的#屈臣氏美容顧問 喔！ 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：屈臣氏官網 ＃屈臣氏保養品推薦 ： 屈臣氏700件商品任選～加一元多一件！結帳輸入2101還可以再現折50元～是不是超級划算！趕快打開屈臣氏手機ＡＰＰ或屈臣氏官方網站立即線上購物，或者直接到屈臣氏現場蒞臨選購吧！ 詳細活動資訊請上屈臣氏官網了解：https://www.watsons.com.tw/ 美好每個時刻2021美麗＋1，你給我1元我給你更多! 以下是魏氏小夫妻整理出的屈臣氏保養品推薦｜2021屈臣氏必買17款保養品： 🛒 屈臣氏保養品推薦1 | Dr.Wu 杏仁酸終結粉刺療程組 ｜ 屈臣氏獨家販售 價格：＄1480 / 組 適合膚質：油性｜混合偏油｜毛孔問題肌膚 這一個組合非常划算，一次買齊針對毛孔問題的居家療程組合 ❶ 杏仁酸煥膚潔顏慕絲 160ml 先清潔臉部肌膚，利用慕絲的豐盈泡沫，深入肌膚毛孔帶走髒污與多餘油脂，可以有效代謝肌膚的老廢角質，而且不含皂鹼無酒精無香精，連敏弱性肌膚都可以放心使用的洗臉清潔產品。 ❷ 杏仁酸亮白煥膚精華18% 15ml 在清潔完臉部肌膚後，使用杏仁酸亮白煥膚精華18%，杏仁酸可以促進肌膚角質的代謝並疏通淨化毛孔，從根源改善肌膚角質肥厚、毛孔粗大、黑頭白頭粉刺等等的痘痘肌膚毛孔問題。 ❸ 杏仁酸青春精華露化妝水 150ml 最後再抹上杏仁酸青春精華露化妝水，利用化妝水裡的水楊酸與茶樹精油及金縷梅萃取複合配方，連續使用即可慢慢抑制油光滿面的肌膚，並讓肌膚的毛孔漸漸緊緻有彈性。 👉🏻屈臣氏化妝水推薦｜不誇張！大家化妝桌上都有肌研這罐～全球賣出一億瓶的經典化妝水聖品，沒用過你真的不知道什麼是保濕！ 🛒 屈臣氏保養品推薦2 | Dr.Satin魚子高水感保濕菁露 ｜屈臣氏獨家販 價格：＄980 / 150ml 屈臣氏目前有加1元多一件，2件只要＄981 適合膚質：乾燥肌膚｜敏感肌膚 ｜醫美療程後肌膚 擁有高度保濕的化妝水，讓乾燥的肌膚可以迅速地補充水份，提升肌膚彈性與緊緻度，更可以讓醫美和美容之後的肌膚恢復保水度，＃魚子精華 富含有肌膚必須要的氨基酸成份讓肌膚重現健康明亮，更讓受損脆弱的皮膚角質調理修復並補充肌膚更新修復所需的蛋白質，是一款非常適合醫美術後的保養品。 🛒屈臣氏保養品推薦 3 | Dr.Satin魚子高水感保濕奇蹟乳｜屈臣氏獨家販售 價格：＄1380 / 120g 屈臣氏目前有加1元多一件，2件只要＄1381 適合膚質：乾燥肌膚｜敏感肌膚 ｜醫美療程後肌膚 ＃奇蹟乳 含有多種果油為基礎，專為皮膚密集保養長效保濕而設計的，有＃藍銅胜肽 協助肌膚維持彈性並活化，是一款使肌膚水潤透亮能持續保水鎖住水份達到長效保濕密集修復的醫美保濕產品，難怪這一款奇蹟乳一直在屈臣氏的排行榜上屹立不搖。 👉🏻科肌顏究室｜BFFECT X POPDAILY | 肌膚秋冬換季我們一起好好寵愛好好保養 🛒 屈臣氏保養品推薦4 | Neogence霓淨思玻尿酸保濕原液（真空瓶）｜屈臣氏獨家販 價格：$999/30ml 適合膚質：乾燥肌膚｜敏感肌膚 水份充足的肌膚是健康皮膚的根本，＃玻尿酸保濕原液 是健康肌膚的必備品，採用肌膚既有的保濕因子，而且不添加酒精無香料無色素、無防腐劑，適合敏感脆弱的肌膚使用，親膚性佳溫和不刺激，每天使用一滴玻尿酸保濕原液，讓肌膚喝飽水自然擁有澎潤的好氣色。 🛒 屈臣氏保養品推薦 5 | Dr.Wu 超逆齡角鯊潤澤修復精華 價格：＄1200/30ml 適合膚質：乾燥肌膚｜敏感肌膚 含有＃高濃度植萃角鯊烷 和＃夏威夷堅果油 與＃荷荷芭油 還有＃摩洛哥堅果油 ，可以維護肌膚的皮脂平衡，開啟肌膚鎖水保濕屏障，調整肌膚紋理使肌膚健康有彈性，更可以將修復精華加入自己的底妝產品，使粉底更服貼不卡粉，只要一滴馬上可以讓乾燥的肌膚恢復柔嫩光澤，不會粘膩也不會導致悶痘，是非常輕盈的精華類產品。 🛒 屈臣氏保養品推薦 6 | Dr.Wu 杏仁酸亮白煥膚精華18% ｜ 屈臣氏獨家販售 價格：＄800/15ml 屈臣氏目前有加1元多一件，2件只要＄801 適合膚質：油性｜混合偏油｜毛孔問題肌膚 主打可以＃7天完勝粉刺 與＃問題毛孔 ，使肌膚緊緻17%，選用全球頂級藥廠經典黃金濃度18%杏仁酸，透過＃刷酸煥膚 的原理，調理肌膚的角質並密集快速改善毛孔問題，非常適合混合肌膚與油性肌膚使用。 🛒 屈臣氏保養品推薦 7 | Dr.Wu 2%神經醯胺保濕精華 ｜ 屈臣氏獨家販售 價格：＄1080/ 2入組（15ml*2) 適合膚質：乾燥肌膚｜敏感肌膚 肌膚因為乾燥容易泛紅過敏導致肌膚脫屑，Dr.Wu2%神經醯胺保濕精華可以強化肌膚的保水屏障，因為含有＃神經醯胺 可以快速滲透肌膚底層再注入天然保濕因子NMF讓肌膚細緻澎潤，還有植物仿生肝醣讓保濕續航力持久不間斷，長期的連續使用可以改善因季節變換容易引起的乾燥起屑的肌膚問題。 🛒 屈臣氏保養品推薦 8 | Neogence霓淨思積雪草B5密集護理霜｜屈臣氏獨家販售 價格：＄699/50ml 適合膚質：乾燥肌膚｜敏感肌膚 ｜醫美療程後肌膚 不穩定的氣候變換導致肌膚抵禦能力下降，出現刺癢泛紅甚至紅腫脫皮的肌膚不適反應通通都出現了！這時輕輕一抹＃B5積雪草 ＃護理霜 可以緩解肌膚的不適感，讓肌膚回復穩定的肌膚狀況，含有維穩解方可以加倍滋潤開啟長效修護，幫肌膚打造健康屏障，也是一款非常適合醫美課程後使用的產品，加強肌膚的修復重回皮膚健康充滿亮澤的狀態。 🛒 屈臣氏保養品推薦 9 | Skin Advanced 舒緩保濕卸妝水｜屈臣氏獨家販售 價格：＄560/500ml 適合膚質：乾燥肌膚｜敏感肌膚 ｜油性肌膚 是一款舒緩形的保濕卸妝水，無添加酒精與香料，也不含防腐劑非常適合敏感的肌膚使用，卸妝清爽不會有黏膩感可以輕鬆卸除清淡彩妝，而且在卸妝同時可以為肌膚保持濕潤鎖水穩定肌膚的保水成份，而在皮膚表面形成鎖水保護膜，還被稱為＃平價版貝德瑪 ＃卸妝水 ，更大ml數讓你輕鬆卸妝不心疼用量喔！卸妝時化妝棉一定要夠濕潤，才不會拉扯肌膚導致肌膚角質受傷喔！ 👉🏻小資族的屈臣氏必買清單～俗擱大碗！1ML只要4塊養出水嫩「愛玉肌」，小資必收便宜好用保養品！ 🛒 屈臣氏保養品推薦 10 | Neogence霓淨思玻尿酸深度潤澤霜｜屈臣氏獨家販售 價格：＄1000/50ml 屈臣氏目前有加1元多一件，2件只要＄1001 適合膚質：乾燥肌膚｜敏感肌膚 ｜醫美療程後肌膚 擁有三重滋潤配方，有＃神經醯胺 ＃角鯊烷 ＃古布阿蘇油 ，這些成份可以有效修復肌膚的皮脂膜，大幅強化鎖水防護機能有效的達到肌膚保濕促進油水平衡，並提升肌膚角質的含水量而在皮膚表面形成含水膜，這是一款特別針對極乾性肌膚所研發的潤澤霜，雖然有豐厚的盈潤乳霜質地，但親膚性極佳不會有黏膩感，好抹好推開，如果你在冬季容易有冬季敏感的感列問題，可以試試這一款乳霜喔！ 🛒 屈臣氏保養品推薦 11 | April Skin 胡蘿蔔淨膚精華｜屈臣氏獨家販售 價格：＄599/45g 屈臣氏目前有加1元多一件，2件只要＄600 適合膚質：油性｜混合偏油｜毛孔問題肌膚｜痘痘肌 如果你因為＃慢性粉刺 而非常苦惱，可以試試這一款含有＃維他命A 的＃胡蘿蔔淨膚精華 ＃改善粉刺問題 ，精華可以降低毛孔阻塞機率並透過胡蘿蔔複合物和BETA胡蘿蔔素的最佳組合有效的幫助皮膚因粉刺產生的粗糙感，質地吸收快不黏不膩輕盈塗抹無負擔，改善肌膚顆粒感減少皮脂出油量，利用玻尿酸達到肌膚底層保濕，由肌膚裡到外徹底保濕補水強化肌膚屏障，如果你深受痘痘與粉刺困擾可以到屈臣氏靠櫃試用，現場也有專業的＃屈臣氏美容顧問 可以詢問喔！美容顧問都會耐心詳細解說的！ 🛒 屈臣氏保養品推薦 12 | Kanebo freeplus 胺基酸洗顏溫和淨潤皂霜 價格：＄399/100g 適合膚質：乾燥肌膚｜敏感肌膚 ｜油性肌膚 ＃胺基酸洗顏溫和淨潤皂霜 可以洗出肌膚的健康原力，低刺激的配方無香料無酒精也不含防腐劑成份，添加了高濃度的氨基酸在清潔臉部肌膚的同時可以有效帶走髒污，而且洗完肌膚保水不乾澀，豐盈的泡沫觸感讓洗臉也是一種享受，＃水嫩絲緞肌 就從好好洗臉開始吧～ 🛒 屈臣氏保養品推薦 13 | AHC 玻尿酸植萃保濕機能水（神仙水) 價格：＄750/100ml 屈臣氏目前有加1元多一件，2件只要＄751 適合膚質：乾燥肌膚｜敏感肌膚 ｜油性肌膚 ＃AHC神仙水 含有＃玻尿酸精華 和＃花源萃取物 ，有薰衣草、小蒼蘭、洋甘菊萃取，這些可以幫助調節粗糙的肌膚，神仙水的質地輕透輕盈不黏膩，使用在肌膚上非常清爽，適合每一種膚質使用，但是你如果是超級乾燥肌的話可能要再多加強後續的保濕步驟來加強肌膚的保水度了！ 👉🏻屈臣氏新上市露得清精靈水｜一瓶只要$449!輕鬆打造韓妞精靈肌～ 🛒屈臣氏保養品推薦 14 | LA ROCHE-POSAY 理膚寶水B5全面修復霜 價格：＄990/100ml 屈臣氏目前有加1元多一件，2件只要＄991 適合膚質：乾燥肌膚｜敏感肌膚 ｜醫美療程後肌膚 ＃B5全面修復霜 是針對各類的問題肌膚不適的修護型產品，成分溫和單純更可以當作嬰兒油使用，添加了高濃度5%的維生素原B5，有效修復肌膚的＃積雪草 與＃微量元素 ＃鋅銅錳 ，保濕的雪亞脂和脂肪酸，這些成份有助於立即舒緩乾燥紅癢的過敏性肌膚，禦防肌膚冬季的乾裂紅腫問題，是一款居家必備的萬用修復霜。 👉🏻屈臣氏必買！對抗痘痘粉刺只需要「這一招」，醫生在講話還不快筆記起來～ 🛒 屈臣氏保養品推薦 15 | NARUKO 茶樹抗痘粉刺寶（藥用）｜屈臣氏獨家販售 價格：＄449/30ml 屈臣氏目前有加1元多一件，2件只要＄450 適合膚質：痘痘肌膚｜面皰粉刺肌膚｜毛孔問題肌膚 含有高濃度2%水楊酸，讓肌膚可以達到＃油水平衡 並有淨化痘痘的作用，硫控痘配方軟化肌膚角質清除毛孔髒污，調理油脂分泌並預防面皰的生成，還有＃金縷梅 與＃維他命B5 可以修護肌膚賦予保濕滋潤，是一款可以深層調理痘痘肌膚的終極戰痘產品，此款產品是「水、粉」雙質地，使用前要先輕輕混合均勻，並使用乾淨的棉花棒沾取適量塗抹於痘痘和粉刺面皰部位，等稍微乾燥後就可以陸續使用其他保養產品囉！ 🛒 屈臣氏保養品推薦 16 | LOREAL 巴黎萊雅活力緊緻抗皺逆時精華 價格：＄799/30ml 適合膚質：乾性肌膚｜抗老逆齡 首創四重抗皺精粹含有二十倍的＃A醇 、還加入＃專櫃等級 使用的普拉斯鏈、積雪草、玻尿酸，達到＃抗皺緊緻 與＃修護保濕 ，抗老所需的保濕鎖水更是能防止肌膚老化的重要關鍵，這瓶＃抗皺逆時精華 主打撫紋緊緻，蘊含4%超逆齡緊顏配方持續使用二週以上可以感受到肌膚更加緊緻有彈性，也使肌膚感覺更光滑更細緻。 🛒 屈臣氏保養品推薦 17 | LOREAL 巴黎萊雅玻尿酸眼霜級撫紋精華 價格：＄1250/30ml 屈臣氏目前有加1元多一件，2件只要＄1251 適合膚質：乾性肌膚｜混合性肌膚｜預防眼周細紋 開架專櫃等級＃眼部精華霜 又稱＃紫熨斗 ，是開架必買的眼部保養產品，對於長期化妝的朋友，因為卸妝與化妝都容易拉扯眼部肌膚導致眼周細紋不斷產生，紫熨斗有專業級玻尿酸抗老成份，長期使用由眼部到嘴角或其他臉部細紋都會有明顯改善，讓細紋一抹勾消擊退惱人紋路！ 介紹完這麼多的屈臣氏2021必買保養品，有哪一個產品也是你喜歡的而長期使用的呢？歡迎留言與我們討論，屈臣氏保養品推薦你最喜歡的保養品是哪一個產品呢？ 🌹你有興趣的其他文章： MAKEUP | 彩妝聖品指南｜ 此生一定要擁有的夢幻逸品 ❤︎ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/845248 MAKEUP | 氣勢女神就是你 ｜ 尾牙聚餐｜跨年派對｜掌握妝容重點讓你成為全場焦點 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/862670 ＃屈臣氏 ＃藥妝店 ＃必買 ＃保養品 ＃美妝品 ＃精華液 ＃乳霜 ＃2021 #加一元多一件 ＃加一新希望 ＃2101 #牛轉奇肌 ＃700項商品 #美好每個時刻 ＃最愛你的城市屈臣氏 ＃drwu #aprilskin #neogence #skinadvanced ＃drsatin #ahc ＃L’Oréal #巴黎萊雅 #理膚寶水 

[spa●身體紓壓]三重SPA推薦│蔓達拉SPA美容館-RF電波負壓排酸+巨蛋型岩盤浴護理80min，排除美與身心靈最極

新的一年又來到了，要犒賞自己一年來的辛苦， (雖然一直以來都很愛自己~) 所以這次先來愛自己的身體唄~ 去三重找朋友時透過朋友推薦~ 來到了這家在地41年的老字號SPA中心.. 💫蔓達拉SPA美容館💫 ➡地址：新北市三重區正義北路66號3樓 (捷運近台北橋站步行約7分鐘) ➡聯絡電話：02-29880388 ➡官方Line ID：472dcuhr 像小花工作壓力大 長時間肩頸痠痛及身體的老化~等等... 這裡的美容師都是一條龍的服務， 都必須經過店內的考核確認技術達到水準才能服務客人 所以都可以精準的掌握每位客人狀態~給予適當的建議~ 過程中也有相當的專業及技巧在.... 很好聊天，好放鬆丫..... 詳細文章；https://anny7142.pixnet.net/blog/post/353327908 #花兒的潘朵拉盒子 #發糕媽咪の花花世界 #蔓達拉SPA美容館 #臉部保養 #ESP優良美容店家 #三重美容 #三重SPA #三重清粉刺 #三重紓壓SPA #三重皮膚管理 #三重塑身減肥 #女性SPA館 #岩盤浴 #SPA #護膚 #保養 #三重按摩 #體雕 #三重保養 #類醫美 #非侵入保養 #痘痘肌

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Excel女生的庫存管理_化妝/保養品

 想先問大家一個問題，不限於男女... 庫存管理「請問妳/你的化妝/保養品，是如何決定何時該補貨的？」 期限管控「買進來的化妝/保養品，都曉得每支的保存期限嗎？」 預算控理「每年都有抓預算，買這些用品，卻不曉得該如何管理？」 △△△ 或者，妳/你還有其他管理化妝/保養品的煩惱呢？ 看這篇準沒錯，小本將這三類的問題「庫存、期限、預算」整合成一份活頁簿(excel)，妳/你只需要即時紀錄流水帳，即可。不需要特別再去做甚麼複雜的功能設定。 寫了不少篇的excel操作，大部分都是介紹單一功能和函數，覺得可以寫幾篇運用在各類生活上的excel活用，再根據裡面每項設定的內容再各別寫一篇拆解文，這樣會不會比較好理解呢？ 如果不好理解也沒關係，有準備設定完成的電子檔供各位下載使用；請到文末的地方，點選連結「活頁簿：化妝&保養品紀錄」。 其實有的時候也不用刻意了解每個功能的意義，只要能達到目的就好。剛學習excel的時候，也都是直接複製貼上，先解決眼前的問題，後面再來抽絲剝繭地去研究它。 △△△ excel中有三個分頁，分別為「圖表、紀錄、類別」，這裡會說明如何使用。 一、女生的庫存管理_分頁/紀錄 這一張分頁特別的重要，資料來源都來自這裡，那甚麼時候要進來更新呢？ 不要小看記錄這件小事，資料越完整，就能越了解自己不以為意的習慣，像是 固定在甚麼時間會大採購、每樣物品的使用進度、亂花錢的程度...等，有點像是記帳一樣。 記得看過一部電影，電影中的會計師就說「如果想了解一個人，就先從這個人的帳單、花費開始研究起，就能從中了解這個人的生活模式和習慣」。 二、女生的庫存管理_分頁/類別 這裡是類別分類處，這兩張表格都可以調整，只要在黑線範圍內，都能做新增和更新內容。這裡的類別主要是用來設定下拉選單和圖表用 [左邊] 化妝/保養品的大小分類 [右邊] 化妝/保養品的效期分類 不需要隨時去更新這裡的內容，只有在找不到對應的分類才需要在這邊做變更。這張分頁就是只要一開始設定好，後面幾乎不太會有變動。 三、女生的庫存管理_分頁/圖表 這張分頁主要可以檢視目前的庫存狀況，有三個圖表、一個樞紐分析表，可以快速掌握自己的「庫存、金額、預算、效期」的狀況。 三個圖表：不需要手動更新，圖表會自動調整。 一個樞紐：需要手動「抓取範圍」、「重新整理」資料。 圖表一：庫存占比_看出自己的庫存狀態，和存貨占比。 圖表二：金額占比_看出自己的花費占比。 圖表三：2020年預算_目前預算狀況 △△△ 樞紐分析表：效期總覽_各類用品的效期狀況 如何手動「抓取範圍」、「重新整理」資料呢？ 「抓取範圍」當有 新增或更新 分頁/紀錄 這邊時，就需要重新抓取範圍。「重新整理」建議 每次 看就隨手更新一下；在Step4的右側截圖 Step1_喚起「樞紐分析表分析」功能；下圖為尚未喚起的截圖 Step2_點選儲存格中「樞紐分析表」的任一處，上面功能區會喚起「樞紐分析表分析」這項功能，點它。 Step3_點選「樞紐分析表分析」>>「變更資料來源」「變更資料來源(D)...」>> 「表格/範圍(T):」只需變更最後面三碼的數字 Step4_「表格/範圍(T):」假設我們新增至200格，直接手改200 >>「確定」>>點選儲存格中「樞紐分析表」的任一處按右鍵 >>「重新整理(R)」 完成 excel小密技 x 新快捷鍵：Ctrl+Q 快速叫出「資料橫條」「圖表」「總計」「表格」「走勢圖」，今天只示範「資料橫條」的功能，其他的功能，各位再自己玩看看。 快速叫出「資料橫條」 Step1_選取E9:E12儲存格Step2_按「Ctrl+Q」Step3_選取「設定格式(F)」「資料橫條」，完成。 △△△ 最重要的是「資料要即時更新」，整理這些資料才會有意義 :D 有人會想知道這份活頁簿，每項功能的設定嗎？ 涵蓋的東西有... 資料群組、函數公式、儲存格變色(條件式格式設定)、二層式下拉選單(資料驗證)、定義名稱、樞紐分析表、圖表(直條圖、放射環狀圖)..等。 說這麼多令人想睡覺的名詞，該不會睡死了吧 XD 想知道如何設定的人，可以在留言處告訴我，有敲碗才分享喔^^ 嘿嘿 ===> Excel活頁簿下載：化妝&保養品紀錄 ===> 使用 office365 喜歡這篇文章嗎？可以點喜歡或是留言讓我知道喔 :D 

冬天肌膚鬧乾荒 《Ptt》熱搜全能霜用完會咕溜香香

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[ 韓國保養 | 這種體質才會瘦！韓國藝人怎麼都吃不胖?原來都擁有這些特質！？ ]

是不是覺得減肥怎麼減都瘦不下來呢？是不是覺得已經吃這麼少了怎麼連喝水呼吸都會胖？研究指出肥胖除了飲食還有基因影響的原因，雖然我們改變不了先天的基因，但後天的習慣也是能造就完美的曲線唷！#soham 在這裡告訴大家，韓星們平常都擁有哪些習慣，來保持體態，你也可以擁有不易胖體質！ 1. 對於食物沒有好不好吃，只有很快就膩的感覺！ 平常的飲食習慣口味，是早就你身材及健康的關鍵，盡量選擇原型食物，選擇添加物少的，口味清淡開始改變，長期下來身體機能會有很大的變化唷！ 2. 對於食物沒有浪不浪費的迷戀 當然在不浪費食物的前提下、一定要適量的點餐及夾菜，吃不下就不要硬吃，這樣不僅傷胃也會讓食量越來越大！ 3. 正餐跟點心沒有區分（連吃點心也是一餐） 不要有這樣的迷思，覺得正餐以外的食物都不算熱量！錯！正餐以外時間所進食的東西，都包含在一整天的熱量裡！ 4. 不喜歡很飽肚子很撐感覺 愛吃的人，會喜歡一直吃，吃到飽到肚子撐著，心靈上才會有安全感！但想要易瘦體質的人絕對不能讓胃撐大，否者食量跟著大，漸漸的吃的份量也會跟著增加唷！ 5. 不喜歡待著不動，喜歡不停的移動的人 勤勞也是一種不胖的習慣，不要坐著攤著不動，動起身來忙東忙西也是一種消耗多餘熱量的方式唷！ 6. 天生就是吃不胖的人 這就只能感謝父母生給我們天生就是吃不胖的基因，肥胖基因會影響後天整個人體的結構發展，贏不到起跑點那後天努力一定要努力才能維持健康又完美的體態！ ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → _blanc.so ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] #so.h #soham #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝

【開箱。Relove 私密衣物蛋白酵素去漬抑菌手洗精】女性必買!!保養天后徐若瑄推薦|溫和不刺激，輕鬆去除分泌物跟血漬|

嗨~我是香香苓，不知道是不是很多女孩跟香香苓有一樣的困擾，就是很容易私密處發炎，以前青春年少的時候不會有這個問題，也不懂，就覺得有味道是很正常的事情。一般這種比較隱私問題也不好意思跟朋友討論，就沒放在心上，直到有一次香香苓上廁所的時候會痛，跑去看婦產科醫生，才知道有味道是不正常的。(這邊提醒大家，如果要去婦產科，一定要找女醫生!!很重要!!不要覺得找年紀大的男老醫生沒關係，真的有差!!) 婦產科醫生有跟香香苓說幾個簡單預防的重點， 1、盡量不要穿緊身的褲子，保持私密處通風。 2、內衣褲不要跟一般衣服一起洗，要用手洗，避免細菌交叉感染。 3、私密處盡量用清水或弱酸性的沐浴乳清洗。 4、平時可以多吃蔓越莓或相關的保健食品，補充身體所需的營養。 5、不要憋尿，多喝水，幫助身體代謝。 平日做好預防，就比較不容易有私密處發炎的問題。這些事項其實都不難達成，但手洗貼身衣褲，要用哪一種手洗精比較好呢?這就是另外一個重點了~因為一般的洗衣精，泡泡好多，好難清洗乾淨；用肥皂洗又怕殺菌效果不好，那麼就試試這款， 網路上大受好評、許多知名藝人、柯夢波丹、VOGUE時尚雜誌推薦的【Relove 私密衣物蛋白酵素去漬抑菌手洗精】吧~ 它主打以下技術: ●蛋白酵素-快速分解汙垢，20秒輕鬆洗淨尿漬、汗漬、血漬、分泌物等髒污。 ●獨家奈米能量水技術-洗淨後，在衣物表面形成奈米防護層。 ●天然植粹配方-溫和不刺激、不傷手，不含化學物質，連寶寶的衣物都可以洗。 ●通過SGS認證-清洗後，達百分之99.99%的滅菌率。 而且它有5種香氛可以選擇，獨特香氛氣息，讓妳一整天都擁有好心情 (´▽`ʃ♡ƪ)" ①紫色-紫丁香、桂花(Early Lilac&Osmanthus Fragrans):花香濃郁，沉穩氣質。 ②黃色-英國梨、小蒼蘭(English Pear&Freesia):味道聞起來清香淡雅，高貴舒適。(香香苓私心最喜歡這款♡) ③月河藍-白麝香、玫瑰(White Musk&Rose):香氣十足，但卻不會過於濃烈，讓人不由得被吸引。 ④粉色-葡萄柚、茉莉(Citeus Patadisi&Jasminum):溫柔優雅的香氣，有少女的氣息。 ⑤淡青綠色-青檸、馬鞭草(Lemon Verbena):清新好聞，讓人感覺沁涼舒爽。 介紹完手洗精，就來教教姊妹們，如何使用吧!(因為觀感問題，所以香香苓是使用新內褲做示範喔!) 一、先將貼身衣褲的底部用水沾濕(一定要從底部先洗，因為底部是最容易滋生細菌的位置)。 二、倒出【Relove 私密衣物蛋白酵素去漬抑菌手洗精】，大約5元硬幣的量就可以了。 三、搓揉底部，將污漬去除後，再整件一起搓揉清洗(因為這款是純天然的，沒有添加起泡劑，所以泡泡量不會太多，但去汙力很夠，香香苓有用來清洗經血污漬，很快就去除了!) 四、沖洗清水，因為泡泡不多，一下子就沖乾淨了。 五、擰乾，晾起來就完成了~ 從頭到尾清洗完，只要2分鐘，真的超快速的! 而且自己手洗貼身衣物，衣物比較不會損壞，而且對妹妹的敏感肌膚有很大的好處。之前香香苓因為懶惰，都沒有用專用的手洗精，只用一般肥皂清洗，殺菌效果不好，害的私密處一直反覆發炎...看了好多趟婦產科醫生，又吃了好多消炎藥，真是得不償失... ʘ̥ꀾʘ̥ ... 還好現在有了這款【Relove 私密衣物蛋白酵素去漬抑菌手洗精】，好洗味道又香~香香苓5種味道一次全包了!!這樣每天可以依照心情，使用不同的味道清洗衣物呢~(◕◡◉) 之前香香苓有介紹一款-紫外線殺菌燈(HYGIEIA+出產-掌上型UV-C殺菌燈)，有買的姊妹們，在上廁所的時候，可以用這款紫外線燈對著貼身衣褲照射殺菌，這樣可以降低內褲的細菌數，也比較不容易引起私密處感染喔!! 延伸閱讀：【開箱。HYGIEIA+出產-掌上型UV-C殺菌燈、氣墊消毒盒】防疫必備!!對抗細菌的必需品 現在官方網站還有推出禮品組合，下次交換禮物、姊妹生日，如果不知道要送什麼，就送這個吧!經濟實惠又實用喔!! 以上為香香苓個人親自體驗後的心得，但因為每個人體質、習慣不同，狀況也會不同，實際效果依個人體驗後為主，僅提供給大家參考唷~ 【Relove】 官方購買連結→→點我點我!! (官網還有其他保養私密處的好物喔!!快去看看~~) 【Relove】 臉書FB粉絲團→→點我點我!! ※文章內的產品成分、功效及說明，皆引用官方、粉絲團、商品本身轉載，並無宣稱療效喔! ※本文為香香苓與Relove合作推廣。 哈囉～我是香香苓～ 如果喜歡我的文章，請大方給我一個讚吧! 你/妳的鼓勵是我寫文章的動力， ​記得要追蹤我~這樣有新文章的時候，才會收到通知喔! Instagram:香香苓 (粉絲強力募集中，拜託追蹤一下嘛~ (◕ヮ◕)*:･ﾟ✧) 波波黛莉平台:香香苓 (粉絲強力募集中，拜託追蹤一下嘛~ (◕ヮ◕)*:･ﾟ✧) 探路客平台:香香苓 臉書粉絲專頁:人生的隨筆記錄 (粉絲強力募集中，拜託追蹤一下嘛~ (◕ヮ◕)*:･ﾟ✧)

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衣服顏色的搭配常常讓你非常挫折嗎？明明就是照著配件搭配怎麼都不時尚？顏色搭配對於整體時尚感是非常重要的關鍵，錯誤搭配讓你下地獄，好的搭配讓你一秒上天堂呢！ 今天soham要告訴大家，以今年秋冬季色彩為主，教大家韓系顏色搭配法，教你怎麼一秒就到位 淡紫色 雖然直覺反應就是一個失敗率超高的顏色，但其實他比你想像中更多色系可以搭配，推薦重點色來做搭配，例如象牙色，黑色，白色等大地色系組合較為推薦！ 咖啡色 帶有秋冬濃厚色彩的顏色，盡量避免暖色系，推薦冷色系或是基本大地色系等例如米色，白色，黑色較為適合 米色 在一年四季都非常有人氣的顏色，比起鮮豔的色系，建議搭配色感偏低的顏色，搭配起來會更加亮眼唷！ 灰色 低調魅力的灰色，搭配上不管是深色或是淺色牛仔褲都非常適合，或是推薦搭配暖色系顏色，能讓整體看起來更利落更時尚唷！ ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → _blanc.so ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] #so.h #soham #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝

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