痘痘一直長怎麼辦？快來看看你是不是中了這些致痘習慣，記好這些撇步讓你遠離換季敏感爆痘！

眼看春天的腳步慢慢向我們走來，又即將面臨一年當中過敏的高峰期，想必即將出現臉部肌膚問題的女孩一定不少；換季敏感不說，可能因為任何皮膚不適，痘痘就倉狂的亂長一通！為了提前預防，今天就來給妳們總結一下關於爆痘爛臉的一些注意事項！趕快拿起筆記，一起做好保護措施！ 要說爆痘的原因呢，那其實有很多啦，飲食和季節性都有很大的原因，總的來說芽芽把這些原因分爲以下兩大塊。 ｜內在 1.飲食不注意 普遍女孩的通病，愛吃辛辣和油炸的食物，而造成的內火過旺便容易引起胃火旺盛。導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也都來了。 2.皮脂分泌過旺 如果妳是油性肌膚，又胡亂吃海塞，那可想而知痘痘肯定來找妳。油性皮膚的皮脂腺本來就過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因爲其它原因導致排油不暢，那麽皮脂就更容易在毛孔中累積起來，變成痘痘。 3.情緒不穩定 工作學習生活中的壓力過大或者長時間的情緒不穩定也都很容易造成體內激素的分泌不穩定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發痘痘。 ｜外在 1.亂用保養品 在不清楚痘痘的産生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱去痘的産品，導致痘痘更加嚴重。還有些可能是因爲使用化妝品後因化妝品的不安全成分導致皮膚過敏而加劇了痘痘的情況。 2.肌膚的屏障出現了問題 可能有關「去角質」的問題。在這邊並不倡導大家過度頻繁地去角質，容易造成皮膚乾癢、敏感、發炎，因爲其實被去掉的那個角質主要成分是角質細胞，是寶貴的皮膚屏障的一部分。因環境、錯誤的護理等原因，導致皮脂膜變薄、角質層受損，皮膚的水分就會開始大量往外跑，這時候外界刺激物就會輕易地穿透角質層，皮膚發紅，瘙癢、接觸保養品刺痛等問題就都找上門了。 不要每天使用那些用力過猛、去脂力超級強勁的洗面乳清潔，清洗次數也應該限制在每天2次以內。最好選擇溫和的表面活性劑作爲主要清潔成分的，保濕雖然是老生常談，但是卻是是保養的基礎，提升皮膚含水量對於強化皮膚屏障可是最爲關鍵的部分哦！ 想要有好的肌膚，一定要保持好的睡眠，通常我們皮膚以約30天爲周期進行細胞的再生和脫落，而這個過程進行得最活躍的時段正是晚10點到淩晨2點之間。建議在這個時段呢大家最好能保證充足的睡眠，才能更好地有助於保持強健的皮膚屏障，減少皮膚水分流失。 長了痘痘之後難看的痘印和疤痕也是個令小仙女們頭痛的問題，接下來總結的這些去疤的日常方法推薦給大家。 1.注意清潔 想要去除痘印第壹步要做的就是要做好肌膚清潔，很多人在痘印形成之後往往不會很重視去清理，結果就會有很多的粉塵以及油脂等髒東西覆蓋在痘印處，從而也會加深痘印的顔色。要注意的是我們清潔用溫水即可，不建議用過熱或者過涼的水，以免對肌膚造成刺激加深痘印。 2.飲食搭配 良好的飲食搭配也會讓我們達到有效排毒，從而去除痘印的目的。多吃點新鮮的水果和蔬菜以及粗糧，必要的時候可以用維生素C片劑加以補充，能有利于我們身體的排毒爲痘痘肌膚消炎。 3.針對性産品護理 用保養品來淡化斑點、疤痕相信大家都不陌生，我們可以選擇有去斑效果的産品，天天使用或是針對痘疤處濕敷也都很適合！ 不想要一年之春用花花臉迎接，以上的小知識可要好好筆記哦！ 以上文章由《美芽》提供，欲觀看完整內容請至《美芽》觀看。 #保養 #對抗痘痘 #換季痘痘保養 #換季過敏痘痘 #改善痘痘肌膚 #治療痘痘 #漂亮 #痘痘 #痘痘保養推薦 #痘痘保養方法 #痘痘治療 #長痘痘怎麼辦 

肌膚要水要光要透都可以！網評保濕力最高的IPSA家族通通入手後不必再憂愁！水女孩寶座就是妳～

臉蛋鬧水荒、肌膚暗沉無光，年紀輕輕被叫阿姨不是妳的錯！ 國內外不少女明星追求保養對策最重要的就是補水！保水！保濕！不過講真的，確實臉蛋兒缺少任何東西都不比缺水可怕！臉一旦過乾就會招來大大小小紋路以及各種黯淡無光的肌膚問題，讓一切得不償失啊～難怪女星們連搭飛機都自有一套保水密技深怕臉上水份一去不復返啊～～ 講到保濕勢必要搬出網評超強保濕壩主IPSA旗下美膚微整家族一系列保養品！根本是保養兼具微整的化身無誤！ #美膚微整機能液 IPSA保濕口碑好就算了，產品也超級全面！尤其是這瓶美膚微整機能液，幾乎化妝台人人一罐，保水救星絕對非它莫屬！乾皮人、敏感肌只要濕敷它，臉蛋水嫩到不行！一年四季鬧飢荒的編，看完直接把壓歲錢全都獻給IPSA啦！ 這罐被廣大網友大讚無敵有感的美膚微整機能液，不只保濕力超越市面上一般化妝水，單單一罐就含有七大功能！強化角質、保濕、油水平衡、控油抗痘、美白等以後不必擦上瓶瓶罐罐啦～IPSA美膚微整機能液一抵多完全大勝！ 質地是很舒服且沒負擔的！直接單擦當日常一般化妝水使用，或出現極度水荒沙漠肌拿來急救大量濕敷！肌膚馬上喝飽水、亮到開外掛，效果可以說是比面膜還要強大！！用過的都大力推薦購買化妝棉或布膜搭配使用～（立馬省下面膜預算這罐絕對要＋＋） #美膚微整精華凝凍 保濕做足做滿，最後一步驟再擦上IPSA美膚微整精華凝凍，告訴妳！從此以後不知什麼叫乾燥脫皮！使用在保養最後一道防線，清爽凝凍質地能強力鎖水，睡醒隔天肌膚一樣超水潤，抹上薄薄一層就宛如防護層般，hold住水分絕無機會流失！！ #美膚保水菁華棒 最後特別要介紹的～還有這支＃人手必囤＃包包必備的美膚保水菁華棒！體積只有一般唇膏大小，卻可以包辦整張臉的保濕補水功能！！使用方式更不必多說了～鼻翼兩側、臉頰哪裡乾燥就推推個三兩下，瞬間把脫皮乾燥困擾一併掃除！ 看看這畫面～～大家別誤會！這不是護唇膏！！IPSA美膚保水菁華棒超前所有保濕界！首創的保濕小物，這設計也太妙太實用了吧！裡面高達65%保濕水精華與天然保濕成分，以後隨身就備好這支保水菁華棒～妝前保水、妝後補水，讓你一整天都像剛完妝一樣絕不是問題，據說在日本，每個女孩化妝包裡都會有這支保水菁華棒的蹤跡唷！ 保濕做得好，底妝沒煩惱！拋下菜菜臉，從今天開始煥然一新！ 是說沒有細細挖掘IPSA還真不知道！原來這品牌裡的優秀妝品也是臥虎藏龍！！像日妞這種輕盈若有似無的無瑕底妝！仰賴IPSA誘光控油雙色粉餅就能完成囉！ 薄透裸一直是完美底妝的目標！IPSA這塊全新誘光控油雙色粉餅，以首創空氣感粉體搭配專用粉餅刷，輕刷個幾下，毛孔瑕疵瞬間神隱，輕柔透亮妝感直接讓卡粉脫妝問題都說掰，貼心雙色粉餅設計更是不得了！以往臉與脖子間常露餡的尷尬色差也能一併解除！ (via:https://www.instagram.com/p/Bt-O_xYlwOS/) 最近夾在忽冷忽熱的轉換季節，別再為那些不受控肌膚煩惱了！把網友好評到炸的這群IPSA保濕好物先納入保養新歡吧！ #IPSA #保濕 #保養 #日本必買 #美膚保水菁華棒 

面膜控看這邊！范冰冰、寶兒都在用⋯女星激推的面膜5選，保濕亮白通通有！

保養是人生中不可缺少的，雖然化妝能遮蓋臉上的瑕疵，但是將臉保養好真的非常的重要，因為底子不好或是狀態不好都很有可能影響上妝呈現的效果，許多女星都喜歡敷面膜保養，有面膜魔人之稱的范冰冰也是超愛敷面膜，據說他本人一年要用超過700百片面膜還嫌不夠，可見他對面膜的依賴極高，這次就要來介紹5款女星愛用的面膜，不管是亮白、保濕、抗老都有！ 亮白修護 RAY Facial Mask 蠶絲面膜 銀色 這款眾多明星推薦的泰國面膜採用蠶絲作為面膜材料，敷起來相當服貼，不易走位或變形能緊緊貼住臉部的各個角度，敷完後宛如肌膚補滿水分般透亮，精華液質地較濃稠，按摩吸收後可能還是稍有黏膩感，銀色版本保濕度較高適合乾性膚質的女孩使用。 保濕補水 MINON水潤保濕修護面膜 專為敏感肌膚打造的品牌MINON在社群平台上討論度極高，想必是許多人去日本旅遊時必買的產品之一，主打不添加香料、色素，這款面膜的精華是像果凍般QQ的感覺，敷完後保濕度很足夠，低刺激的配方適合敏感肌膚的人使用。 清潔、精華、面膜 三效合一 韓國 JAYJUN 水光凍齡面膜三部曲 這款面膜不單純是用敷的，面膜上面有註明使用順序，第一步先用洗面乳洗臉，可以搭配起泡網使用能製造出更綿密的泡泡，洗走毛孔的髒污後再來用第二步驟，將精華液按摩至皮膚吸收，最後一步敷上面膜，這款是黑面膜，服貼度對於大臉女孩來說也很貼合喔，敷完後皮膚摸起來滑嫩滑嫩的，保濕力也很足夠。 抗老彈力 SPA treatment 原液試管面膜 SPA不只眼膜出名，連這款面膜也都是范爺的最愛之一，跟一般的面膜不一樣是用試管裝取面膜，SPA獨家的新技術HAS人，能提高肌膚修復力，有抗衰老，提高肌膚含水量，試管裡面有25ml的精華，用不完剩下的精華還能再利用面膜紙或是化妝棉濕敷，絕對不能隨便浪費掉阿！ （圖片來源:小紅書@會長下巴的痣 ） （圖片來源:小紅書@澳門Wendy） 提亮緊緻 VIVLAS 唯蘭頌茶秘保濕面膜 加入膠原蛋白和魚子醬提取物，有鎮定皮膚的功能，表面的金箔雖然不是真金的但它的特殊設計能減緩精華液蒸發的速度，有效傳遞水分讓皮膚順利吸收，適合沙漠肌使用，能幫肌膚注入滿滿的水分。 （圖片來源:小紅書@kaiwaivs） 女孩們就算懶得保養也要好好敷個面膜，花個幾分鐘的時間讓肌膚做個修護、保濕，就能達到很好的效果，輕鬆簡單就能保養不要虧待自己的肌膚喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #MINON #MINON面膜 #RAY面膜 #SPA面膜 #VIVLAS #VIVLAS面膜 #保養 #寶兒面膜 #林允同款 #林允面膜 #漂亮 #范冰冰推薦面膜 #試管面膜 #面膜 #面膜推薦 #韓國JAYJUN #韓國JAYJUN面膜 #韓國面膜推薦 

差異度0！朴寶英驚喜現身Running Man，完美素顏引熱議！「素顏女神」的保養秘法全公開

1990年出生，今年已經29歲的「國民妹妹」朴寶英，是韓國演藝圈中著名的童顏女神。狗狗般的無辜大眼、澎澎的臉蛋再加上嬌小的身軀，「口袋玩偶」一般的長相讓她不論在男生還是女生之中都擁有超高人氣。雖說如此，朴寶英也絕對不是「只有外貌的花瓶」！自然純熟的演技、正直成熟的想法更是讓她備受喜愛的原因。 (圖片來源：Ceci) 而屋哩的寶英歐膩最近除了有新戲要回歸之外，在上週播出的〈Running Man〉中也驚喜現身引起大話題！為了排練劇本而「路過」Running Man拍攝場的朴寶英，在毫無防備的情況下就以全素顏登場，不過更令人驚訝的，是她的素顏跟上妝後的她幾乎可說是完全沒差別啊！ 最強幫夫運的寶英歐逆終於要回歸啦！新劇《Abyss》搭擋醜男演出，男主角是「他」！ （圖片來源：愛奇藝） 除了眉毛淡了一點之外根本沒差，這驚人的完美素顏究竟是如何打造出來的？泡菜編也為大家整理了一波寶英歐膩曾在節目上公開過的保養秘訣給大家！ （圖片來源：愛奇藝） 首先是日常習慣的養成，寶英歐膩的日常習慣主要有三項 1.休息的日子絕對素顏 2.洗臉絕對要洗乾淨！ 3.使用刺激性低的親膚性化妝品 （圖片來源：朴寶英代言照） 另外身為「乾性皮膚」的寶英歐膩，平時為了補充給肌膚足夠的水份也做了許多努力！ 1.隨時隨地攝取大量水份 2.早上來一杯蘋果果汁或果汁優格（宋仲基提供的保養秘方） 3.最重要的還是適度地做運動來排除身體的老舊廢物 除此之外，朴寶英也透露自己會定時地做好去角質，和選用保濕、補水的保養品。 （圖片來源：愛奇藝） 其實除了寶英歐膩之外，韓國演藝圈也還有其他許多強大的素顏美人！像是少時潤娥、IU等，都是出名的天然美女。而她們兩人曾在節目中公開過的皮膚管理秘法都是「睡眠、水份、清潔」，看來雖然是大家都知道的很基本的事，但的確是很重要啊～ （圖片來源：《孝利家民宿》） 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #IU #保養 #允兒 #少女時代 #少時 #朴寶英 #泡菜追星 #波波名人 #潤娥 #素顏 #素顏美女 #韓國 #韓國女星 #韓星 #韓星保養 #韓星素顏 

清潔就是好膚質的關鍵！油致痘？水爛臉？各種卸妝產品的大小事你一定要了解！

現在普遍的女孩們對於美妝和保養的基本功應該都非常紮實！但是對於卸妝這一門課題，成績就不一定拿滿分！就算妳會化一個完美的妝容，或擁有一套終極保養，也千萬不可怠惰了卸妝這個真正影響皮膚本質的關鍵；卸妝這件事，一不小心就是妳爛臉的開始！ ｜化妝了一定要卸妝嗎？ 有些人覺得自己只畫了個僞素顔小淡妝，直男都看不出來，洗面乳洗洗就好了，沒必要上卸妝水卸妝油吧？妳當妳臉上的BB霜不存在，不代表它真的不存在啊！洗面乳洗臉只能洗掉一些皮脂汗水老化角質這類水性汙垢，還有水溶性的化妝品，別指望它能洗乾淨眼線粉底這類油性汙垢，油性汙垢必須用卸妝産品才能清除哦！ ｜只擦防曬需要卸妝嗎？ 建議在使用前可以看清楚使用說明，有一些防曬産品如果明確標明不需要卸妝的，那就沒必要給自己添麻煩啦～如果不太確定的話，用卸妝水卸妝乳這類卸妝力度較弱的産品就可以啦～ ＃卸妝水/卸妝乳 這兩種卸妝産品溫和，但是卸妝能力最弱，所以一般用來卸淡妝或防曬。對於肌膚敏感的人，會更推薦用卸妝乳，因爲卸妝水再溫和，搭配化妝棉在肌膚上摩擦摩擦，難免還是有一定刺激的哦~ 正確用法： 卸妝水的用法比較簡單，倒在化妝棉上然後上臉輕輕擦拭就可以，唯一需要注意的是不要怕浪費水，一定要讓卸妝水把化妝棉完全浸透，這樣才能減少對肌膚的摩擦哦~至于卸妝乳，塗抹在臉部不停打圈按摩，直到彩妝溶解浮在表面，然後化妝棉擦掉，再清水沖洗就可以啦~不需要乳化哦！卸妝水和卸妝乳使用後都可以不用洗面乳，因爲表面活性劑用清水就能洗乾淨哦~ Bioderma舒敏高效潔膚液 說到卸妝水大家應該第一反應就是大名鼎鼎的貝德瑪啦~非常溫和乾肌敏感肌都能用，對於普通淡妝完全足夠了~ ＃卸妝油 卸妝油的成分除了表面活性劑還有油脂，它能“以油溶油”將親油的汙垢和彩妝溶解，雖然卸妝能力強，但是如果乳化不完全，容易造成皮膚悶痘。所以卸妝油的正確用法大家一定要記牢了！ 正確用法： 卸妝油的正確用法是乾手乾臉的狀態下，將足量的産品均勻塗上臉，再不斷打圈把彩妝溶解（大概30秒左右）。然後用點清水把雙手沾濕，再繼續輕輕按摩30秒，直到臉上的卸妝油都變成乳白色，就能洗掉啦~ 植村秀綠茶新肌潔顔油 雖然植村秀的卸妝油有好幾種讓人眼花缭亂，但其實卸妝力度都是一樣的哦～綠茶的這款有著淡淡的清香味，乳化速度卸妝力度都非常優秀～ ＃卸妝霜 卸妝霜跟卸妝油其實是同一個東西，只不過它變成了固態。 使用時，皮膚的溫度會讓卸妝膏變成油狀，既有超強卸妝力，膚感也不會那麽油膩。而且攜帶方便，飛機也可以放心上～ 正確用法： 卸妝膏同樣需要乾手乾臉，挖出來塗在臉上之後打圈抹開它就會化成油狀了～等它把彩妝溶解了，才能加水按摩乳化哦！過程和卸妝油其實一樣，就是需要先把膏體按摩成油狀～ Banila Co ZERO卸妝膏 他們的卸妝膏也算是老牌網紅啦～現在已經更新到第三代了哦！雖然它的卸妝力的確有本事一瓶搞定全臉，但還是建議眼唇單獨使用專門的眼唇卸妝液哦～ EVE LOM經典潔顔霜潔面卸妝膏 它被形容爲全世界最好的清潔乳，姑且不論附加成效如何，但是卸妝真的卸的非常乾淨，感覺整張臉都在發光！就是步驟有點麻煩～ ＃眼唇卸妝液 卸眼唇的一般都是水油混合的，它比水的卸妝力強，又比油的使用感好。因爲這兩個部位的妝往往更厚更濃，而且眼部肌膚又比較敏感。所以化了眼妝，不管濃淡，大家一定要用專門的眼唇卸妝卸液哦！ 正確用法： 卸眼妝的手法一定要輕柔，眼部肌膚比較脆弱，暴力卸妝很容易長皺紋和下垂的！首先要充分搖晃把分離的水和油混合，然後倒出足量的眼唇卸妝液在眼睛上敷一段時間（大概20秒），不要一上來就瘋狂來回搓！如果有帶假睫毛雙眼皮貼的女孩，要先輕輕帶一下，讓假睫毛、雙眼皮貼脫落在化妝棉上。然後把化妝棉翻個面再來回輕擦拭卸乾淨眼影和睫毛膏，剩下的睫毛根部死角，可以用棉棒沾取足量卸妝水，貼近睫毛根部，從裡向外旋轉擦除。卸口紅的話同樣要先敷一會才能來回擦除，如果唇紋比較深的，也可以借助棉棒順著唇紋的方向上下擦。 Bifesta溫和即淨眼唇卸妝液 卸除各種防水眼線睫毛膏不在話下～溫和不辣眼睛，作爲cosme大賞榜首絕對是名副其實的啦~ 媚比琳 Maybelline輕柔眼唇卸妝液 這款眼唇卸妝液有出小瓶裝非常適合出門旅行攜帶！它的質地比較油一些，但是卸妝能力更勝一籌！ 不管是用什麽卸妝産品，最後一步清潔的時候一定要注意髮際和下颚這些邊邊的部位，很多女孩這理會長痘痘都是因爲卸妝産品殘留的關係！清潔做到面面俱到，就能擁有一張乾淨令人羨慕的臉蛋～ 本文由《美芽》提供，欲觀看完整內容請至《美芽》觀看～ #2019卸妝 #Banila Co ZERO卸妝膏 #Bifesta溫和即淨眼唇卸妝液 #Bioderma舒敏高效潔膚液 #EVE LOM經典潔顔霜潔面卸妝膏 #Maybelline輕柔眼唇卸妝液 #保養 #卸妝 #卸妝乳 #卸妝步驟 #卸妝步驟教學 #卸妝油 #卸妝油使用方法 #卸妝產品 #卸妝產品推薦 #植村秀綠茶新肌潔顔油 #漂亮 

女人保養是老樣子，不保養是樣子老

以前杏仁酸開始流行的年代，因為無知而亂用，導致我的皮膚受傷，再加上不正確的保養觀念（亂洗臉，擦一堆保養品） 我的角質層完完全全的被我破壞無誤～ 接踵而來的是皮膚泛紅乾燥，嚴重時擦什麼都刺痛，進而惡化長丘疹，怎麼保濕都不夠，油膩卻又乾燥⋯ 用了再保濕的底妝，過幾個小時就是直接浮粉脫妝⋯ 去看了醫生，診斷結果是「酒糟」 ⚠️皮膚有問題請直接去看醫生 掛號費不貴 不要自己當皮膚的醫生 拜託拜託⚠️ 以前總把角質當成殺父仇人一樣，動不動就去角質，洗臉總是要洗到搓盤感才罷休，深層清潔面膜更是卯起來敷 現在才知道，有健康的角質是多麼美好的一件事⋯⋯⋯ 「去角質不如護角質」這是dr.6 及所有皮膚科醫生要對大家說的 我個人經歷慘痛代價才認可這句話。 當我確診酒糟肌的時候，醫生告訴我，保養越簡單越好，勿敷面膜，勿使用美白產品及酸類～ 我以前就是把皮膚上的好東西過度洗掉，再過度補充肌膚不需要的保養品，總是要在浴室待半個小時，以為保養越多越好。 現在回到less is more的保養方式 簡單就好（其實還可以更簡單，我正在慢慢調整中） 我的角質過度損壞，已經無法完整的鎖住水分，肌膚門戶大開，自然問題就會多，我的當務之急就是修復我的角質層，破壞角質可以一夜，但修復角質卻是漫漫長路，大家要好好愛惜角質好不好？ ①我使用輕鬆美膚的卸妝乳，我不用油，也不用卸妝水（油容易長痘、卸妝水太刺激）目前回購第三罐 ②洗面乳使用氨基酸介面活性劑的即可（開架有很多） ③理膚寶水噴霧，洗完臉直接噴 ④Lamer精萃水，精華水的質地，非常水潤吸收無敵快，用量非常省，全臉只需要5滴就非常水嫩，推薦皮膚沒什麼問題的當精華用，我的話是可用可不用，我在皮膚比較穩定時才會用，皮膚敏感時只用理膚寶水噴霧 ⑤photo-c橄欖凝膠，油性敏感肌的親生母親，消炎能力頂天，皮膚發炎、泛紅、痘痘擦它一個禮拜，炎症反應可以消除一半以上，質地是深綠色水狀凝膠，擦完你會覺得「屁啦！臉油得要死！」請給它5分鐘的時間，吸收完你的肌膚會變成啞光，隔天出油量會少，乾肌不建議用，因為他蠻控油的。這個牌子的理念跟杜克蠻像的，創辦人好似也是同一人，我會一直回購這瓶。 ⑥photo-c B5冰藍精華液，主要成分是b5，b5真是受損肌的超級好友，這邊我就不贅述它的好處了。 ⑦DMS中性修護乳，目前回購第四罐，仿人類皮脂膜成份的乳液，有分清爽、中性、滋潤三種，個人喜歡用中性型中性型的DMS含量最高，這是德國醫美的品牌，醫美術後或是敏感不適時都可以用，成份單純，我非常愛。 ⑧輕鬆美膚玻尿酸保濕凝膠，成份溫和單純補水的玻尿酸產品，缺點是用量有點兇😂 以上是我在用的保養品，其實我的皮膚不是天生這麼好，也有很多紅血絲，不過就和平共存囉～ 早上：清水洗臉+理膚寶水噴霧+lamer精萃水（膚況穩定時才用）+玻尿酸凝膠 or phyto-c冰藍精華(擇一）+DMS中性乳 夜間：卸妝乳+洗面乳（洗鼻翼其他輕帶過）+理膚寶水噴霧+phyto-c橄欖凝膠+b5冰藍精華+DMS中性乳+醫生開的藥膏 ⚠️治療皮膚最害怕的就是妳邊治療，邊用錯的保養品傷害你的皮膚，這點很重要⚠️ 不要過度清潔你的臉，一般有化妝情況下，卸妝乳卸過一次，洗面乳洗一次就已經可以了，有人說這樣毛孔還有殘妝怎麼辦？ 都已經帶妝8小時在毛孔了，殘留一點點妝在毛孔也不會怎麼樣的😂 最重要的是不要過度清潔！ 敷面膜適可而止，不需要每天敷，皮膚有發炎、不適就不能再敷任何面膜。 以上老阿姨的碎碎唸～～～～ *藥膏是醫師開給我治療酒糟用，避免大家不看醫生就亂買藥膏自己擦，我就不打名字囉*

你的保養真的做對了嗎？臉部保養的5大誤區，避開這些癥結點皮膚才能越來越好！

剛開始保養的女孩不免會自己查查資料，或是詢問對於保養有經驗的前輩，但妳確定那些建議或是資訊都是正確的嗎？其實很多謠言都是陷阱！今天就來盤點幾條常見的保養誤區，也會仔細分析保養產品的成分讓初學者好好了解一下，看看妳們是不是都中地雷區了！ 誤區一：皮膚需要常去角質？ 很多女孩去買化妝品的時候，櫃姐們都很喜歡建議皮膚常去角質，好像無論是粗糙、暗沈還是卡粉長痘，去個角質就能解決妳的皮膚問題？的確定期去角質確實會幫助皮膚變得更透亮，也能幫助保養品更好的吸收。但是，千萬不要太頻繁去角質，這樣做會讓妳的皮膚角質層受損，變得越來越薄哦！久而久之妳就變成了一個敏感肌了。一般來說，油肌建議兩周去一次角質；乾肌一個月一次即可。凡事要適度，清潔皮膚是好事，過度清潔就適得其反了。 誤區二：長斑、長痘是排毒？ 從小就很常聽說，臉上長斑是因爲毒素堆積了；到後來長痘了，又聽説臉上長痘也是因爲毒素堆積了需要排毒。還有不少人買到不適合自己的保養品時候，臉上會出現痘痘、紅疹等現象，詢問客服她們往往會說：這就是皮膚在排毒呢，是正常現象呢。妳臉上長痘多半是因爲皮膚水油不平衡引發皮膚炎症引起的；而長斑很大程度來自遺傳或是後天防曬不當造成的。 誤區三：熱水冷水洗臉縮毛孔？ 剛接觸保養的時候就有聽過各種有關洗臉的傳言，和大家說一下：只用冷水洗臉不能縮毛孔；只用熱水洗臉也不能縮毛孔；冷熱水交替洗臉還是不能縮！毛！孔！所謂的「熱脹冷縮」在臉上其實並不適用，或許妳嘗試這個方法以後會覺得臉部皮膚有緊致的效果，那只是因爲冷水刺激皮膚導致的應激性反應，還容易讓面部的毛細血管擴張變形，尤其是敏感皮膚和臉上容易泛紅的姑娘們，老老實實用溫水洗臉吧。 誤區四：皮膚要好面膜不能少？ 如果說評選大家最願意買單的保養品，那一定是面膜！很多女孩會注意到很多女明星，她們無時無刻都在敷面膜，甚至看過有些每天都會做清潔面膜再搭配一張貼片面膜，睡前甚至還要睡眠面膜。 其實無論是敷面膜還是敷水膜，原理都是一樣的，就是給角質層集中補水，每天頻繁敷會容易損害妳的皮膚屏障。那麽女明星爲什麽大量敷臉都不爛臉呢？其實是因爲她們每天都頂著大濃妝，且做完醫美項目以後容易臉部乾燥，所以需要補水面膜。正常人一周2-3次就完全足夠了，痘痘肌不建議敷滋養類面膜哦。 誤區五：保養隨便買都好？ 很多人經常會聽到這樣的問題，「我才xx歲，需要用眼霜/抗老…嗎？」，或是有人到現在也不知道自己到底適合什麼保養品。其實妳用什麽保養品，和妳的年齡沒有太大關係，而是和妳的皮膚需求有關系。 並不建議看到某樣産品很紅就盲目入手的做法，這種試錯成本太高了。建議大家從成分入手，找到比較適合妳的成分，在根據自己經濟能力挑選産品。 -亮白：煙酰胺、維他命C 煙酰胺這個成分是維生素B3的一種衍生物，除了可以美白，減少黑色素的同時還是很不錯的保濕劑，對修複皮膚屏障也有不錯的功效。雖然這個成分很全能的樣子，但是皮膚不耐受、有紅血絲、先天性角質層薄的人就不建議使用煙酰胺了；也不建議用煙酰胺搭配其他酸類産品使用。 維他命C也是很常見的成分，它的亮白原理呢就是將黑色素還原成無色的多巴，來減少黑色素的沈積，但維他命C也是有缺點的，就是它有很強的不穩定性，所以對品牌來說，如何保持維生素C的活性也一直是個難題。 -保濕：透明質酸、神經酰胺、角鯊烷 透明質酸也就是玻尿酸，透明質分子能攜帶500倍以上的水分，是目前市面上最流行的保濕成分。這裡就不多說了大家應該都很熟悉了。比起保濕而言，神經酰胺修複皮膚屏障的作用更爲人所知。妳們可以把它理解爲皮膚封閉的保護傘，能夠修複受損的肌膚，還能增強皮膚的彈性，延緩衰老。 -去痘：水楊酸、茶樹精油 首先聲明，這兩種成分是針對“油痘肌膚”的友好成分，但如果妳的痘痘很嚴重了，請不要盲目使用保養品，停止化妝去看醫生，也不要盲目跟從去痘偏方，迷信去痘藥膏。水楊酸能夠幫助皮膚去除老化角質堆積，適合黑頭粉刺和青春痘的，改善皮膚毛孔粗大的情況。但是建議從濃度低的開始讓皮膚建立起一個耐受的過程哦。 好了今天的科普就到這裡了，今天的文章建議大家好好筆記哦～這樣以後挑選護膚品的時候也不會一頭霧水啦！ 本文章由《美芽》提供，欲看完整內容請至《美芽》觀看。 #保養 #保養方法 #保養正確觀念 #保養步驟 #保養產品推薦 #保養迷思 #漂亮 

《觸及真心》劉仁娜居然已經出道10年？無辜柔和眉、水潤肌、好身材⋯超高好感度原因有這些！

在韓劇《鬼怪》中讓所有人都深深著迷，並且成為大家心中最美女二的韓劇女神劉寅娜（劉仁娜），有著天使臉孔與魔鬼身材的她，即使不是主角也能順間抓住所有人的目光！尤其是她在最近的《觸及真心》中飾演傻氣的過氣女明星，詮釋出可愛無厘頭的天兵個性，更讓看劇的人對她的好感度再次提升！從妝容、髮型到身材都非常講究，擁有好個性的他還會注意哪些地方讓自己更精緻呢？ 延伸閱讀：光「女明星」就演過六次！劉仁娜的這些經典「明星劇」，你追過幾部？ ＃柔和無辜眉 劉寅娜的眉型是比較偏向八字眉的，出可愛卻不會看起來太過誇張，微微的八字感，看起來惹人憐愛之外又讓臉部線條更加柔和，絕對是最近想改變眉型值得嘗試看看的韓系眉型。這個眉型的重點非常簡單，只要將重點放在眉尾，稍稍比以往流行的一字眉的眉尾再畫下垂一些就完成了，只不過這要畫這種眉型之前，一定要將雜毛修乾淨，並修掉眉峰，然後在選擇眉毛顏色時一定要挑選淺色系為主或深棕色，切記不要選擇黑色系，不然很有可能可愛眉型就變成蠟筆小新眉了！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】拱型眉、平眉、彎月眉⋯你知道最適合自己的眉型嗎？一起從妝感選出最速配的眉毛！ 除了眉型成為討論話題之外，劉仁娜在劇中吹彈可破的肌膚與玲瓏有緻的完美身材，也是成為劇迷的討論話題之一。 ＃水潤肌膚 劉寅娜曾經公開過自己維持好膚質與好身材的秘技，其中最重要的一點便是要補充足夠的水份，甚至在日常中為了防止自己忘了喝水，更是會用手機設定每隔一小時的喝水提醒，另外她也非常注重卸妝，在平常卸妝時除了用卸妝油以外，還會額外加入蜂蜜混合使用，讓肌膚可以在卸妝的過程中順便滋潤並擺脫肌膚乾燥的困擾，以及她也非常重視保養時的按摩，不只是每在擦保養品時手勢輕柔，還會利用經絡按摩，讓保養品更好吸收並放鬆肌膚。 延伸閱讀：網友秋冬必備口碑乳霜，水潤有感黏膩滾蛋，一瓶包你水到隔天！ （圖片來源:劉仁娜官方Blog） （圖片來源:劉仁娜官方Blog） ＃名品身材 勻稱的好身材除了靠每週規律的肌力與有氧運動以外，在飲食方面也是有著獨特的訣竅，像是嘴饞時或想吃宵夜時，會選擇泡菜作為第一選擇，原因是因為泡菜本身熱量偏低，還有能幫助腸胃蠕動的功效，而這也是許多韓星最愛的減肥美食，還有每餐都會攝取大量的蔬菜水果，並選擇糖分較低像是芭樂、番茄等等的水果，然後切忌避開寒性的蔬果以避免水腫，以上這些絕對是想要跟她一樣有著水潤肌膚與迷人身材的女生們一定要好好記住的訣竅。 延伸閱讀：羨慕別人的S身材，不如自製神曲線！去健身房不知道要幹嘛？這幾個觀念你必須先搞清楚！ （圖片來源:劉仁娜官方Blog） ＃隨興又細緻的髮型 除了身材、肌膚與妝容之外，她每次登場的髮型也是女孩的必學！像是當她在將頭髮綁起來時，不論是高馬尾造型、低馬尾還是包頭，一定會記得將髮型拉蓬並打造出線條感，想綁出這種蓬鬆又亂的剛好的髮型，髮量少的人可以將頭髮分成兩層，上層約2/3髮量、下層1/3髮量，接著先固定上層頭髮先將上層頭髮拉鬆完成後再將下層一並綁起就完成了，完成之後別忘了從耳際處微微拉出一些髮絲，就能讓髮型更加細緻髮量看起來更多！ 延伸閱讀：超簡單、快速5分鐘完成2019年自然派「氧氣瀑布捲」，懶人＆手殘女必學髮型再＋1！ 圖片來源:劉仁娜官方Blog 就算是將長髮放下，也不會忘記打造浪漫的大波浪卷度，讓頭髮看起來蓬鬆有型，髮根的澎度也不能忽略，雖然柔順但卻不會過於服貼頭皮導致看起來塌塌的。 每次看歐膩的戲，都會先被她的身材、肌膚與妝容髮型吸引，難怪只要一推出新戲就能引起超大話題，而他在片場的好人緣也常常被大家討論，劉寅娜就是一個從裡到外都精緻的女孩兒吶！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #八字眉 #劉仁娜 #劉仁娜妝容 #劉寅娜 #妝容 #彩妝 #漂亮 #眉型 #觸及真心 #觸及真心妝髮 #身材 #身材維持 #韓國女星 #髮型 

痘痘肌日常保養 Part.2

雖然日常保養很重要～ 但在壓力大、生理期來時 或是一個莫名其妙的時刻⋯⋯ 痘痘總是會來找麻煩😒 如果不是很嚴重或太失控的話 我就會擦醫生開給我的若蘭仙施凝膠🙋🏻 針對紅腫的痘痘或剛要冒出來的痘痘很有一套 通常擦個1-2天狀況就會有所改善～ 而且一般的藥局也可以買到喔👍🏻 - 📍 若蘭仙施面皰凝膠 - #popdaily #populzzang #若蘭仙施 @populzzang_mag @popdaily

我才沒有噴香水！散發自然仙女感的清新香氛推薦，內行人才懂的乾淨香氣！

身上隱約散發出來的味道絕對可以代表一個人的品味，從沐浴乳的香味、身上大面積使用的乳液到隨時隨地都可以補擦的護手霜，每一個移動都讓旁人搞不懂是哪一家的香氛如此自然不做作，明明香香的卻不像香水般高調，這五款溫和清新香氛推薦，保養的同時也香氣怡人啊！ 1.Shiro 來自北海道成分天然的小眾品牌，較受矚目的香味分別有甜美的櫻花香、最基本不出錯的玫瑰薔薇、紓壓療癒的馬鞭草柑橘調、中性清爽的皂香、清新典雅的白百合，味道都很自然清香完全沒有人工香料的感覺。身體乳質地輕薄好吸收，夏天大面積抹身上也很清爽且持香度高，而護手霜滋潤但不油膩！ 2.jurlique 茱莉蔻 來自澳洲以有機玫瑰聞名的品牌，他們家的護手霜可以說是機場免稅必買啊！明星商品玫瑰護手霜富含了薰衣草、金盞花、霍克草等植物精華，滋潤肌膚的同時還具有修復與抗菌的作用，無添加化學成分味道天然，另外還有薰衣草、柑橘、茉莉香味可以選擇，如果對玫瑰情有獨鍾的你，沐浴露跟身體乳液也很必收啊！ 3.TOCCA 這是來自紐約人氣香氛品牌，TOCCA是義大利語「觸摸」的意思，如絲緞般細緻的迷人香氣與高顏值的包裝，深受東西方女性喜愛。乳液中富含天然杏仁油、乳油木果、蜂蜜精華，對於乾燥與敏感肌膚可以充分達到保濕效果，肌膚的絲滑感真的如品牌名讓人想觸摸啊！ 味道有清新果香調、淡雅白花香調、清爽綠茶檸檬香以及討論度很高的血橙麝香調，味道搭配都很獨特完全不容易撞香。女性很難抵擋這種具有層次的香味，送禮也非常適合，是一個很棒的選項！ 4.Aesop 創始於墨爾本，選用各種優質的植物萃取與抗氧化成分研發出各項產品，除了功效同時讓身體感官享受放鬆舒壓！護手霜界的網美非它莫屬，這包裝顏值就算當陪襯也能讓整張照片構圖質感加分！ 苦橙身體系列 Aesop即將在七月上市苦橙香檸身體潔膚露，適合所有膚質使用，會在夏季帶來清爽有活力的新鮮柑橘香氣，讓身體在炎熱的夏天也能散發宜人的香氣，苦橙系列除了潔膚露7/6上市之外，還有橙香身體乳霜、超消暑身體凝膠等都已經上市，喜歡柑橘香調的你絕對不要錯過囉！ info. Aesop苦橙香檸身體潔膚露 建議零售價：100 mL NT$500/ 500 mL NT$1,400/ 500 mL/ 旋蓋式版本NT$1,350 護手霜屬奶油質地潤膚配方，吸收快不油膩，粉色包裝為岩蘭草根、苦橙葉、佛手柑成分，帶著樹木清香與土壤氣息被大自然包圍的感覺。藍色包裝為柑皮、迷迭香葉、大西洋雪松成分，柑橘與樹木散發出純淨的草本清香。如果你喜歡精油，那就不要錯過他們家的身體系列，葡萄柚、檸檬皮、天竺葵、佛手柑等等成分，味道清爽幽香讓你在家就像在峇里島做spa一樣放鬆享受。 5.歐舒丹 說到滋潤護手霜關鍵字，第一想到的品牌無非就是來自南法的歐舒丹！香味選擇多元，其中最經典的人氣產品乳油木帶有牛奶、蜂蜜杏仁成分，聞起來很溫暖屬於接受度相當高的香氣，成分蘊含了20%乳油木果油修護效果保證很可以！30ml容量包裝不用擔心用不完，還可以大肆嘗試其他口味。櫻花系列的沐浴與身體乳組合也很推！聞起來微甜帶柔美很有春天氣息的櫻花香氣，近距離聞到也令人舒服！ 覺得香水的價位高又有點高調嗎？就靠以上簡單乾淨的保養療癒系香氛，讓你無時無刻都呈現最自然的香氣吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Aesop #Jurlique #shiro #TOCCA #保養 #專櫃護手霜推薦 #專櫃護手霜推薦2019 #歐舒丹 #沐浴乳 #漂亮 #護手霜 #護手霜推薦 #身體乳 #身體乳推薦 #身體乳液推薦香 #香氛 #香氛保養 #香氛身體乳 

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