黎明之愛-蝸牛原液噴霧、蝸牛保濕修復精萃液、大馬士革玫瑰玻尿酸｜法國製造保養品牌｜保濕推薦

黎明之愛-蝸牛原液噴霧、蝸牛保濕修復精萃液、大馬士革玫瑰玻尿酸｜MIT台灣保養品牌｜保濕推薦

台灣現在的天氣變得比較極端，雖然是暖冬但一旦冷起來可是讓人皮皮挫，但身體可以靠多保暖衣物但臉部肌膚可是都暴露在外，更是需要好好呵護啊，愛美的Phyllis這次試用到法國製造品牌-黎明之愛-，他們的蝸牛原液噴霧、蝸牛保濕修復精萃液、大馬士革玫瑰玻尿酸，三罐齊下簡單完成保養程序，一起來看看Phyllis的使用心得吧！ 🔷蝸牛原液噴霧： 採用噴霧式設計，一次噴出來的量還蠻大的，大概噴兩下就夠囉， 黎明之愛-蝸牛原液噴霧是蝸牛液噴霧，質地和一般的化妝水相比略為黏稠些但輕輕拍勻就吸收了，大大ml數，輕鬆一噴，保濕就是這麼簡單，洗澡後毛孔打開時我都會擦上這罐也當成前導液，讓後續保養品吸收效果更好喔。 🔷蝸牛保濕修復精萃液 黎明之愛的產品取自天然蝸牛液萃取，非粉末泡製，真材實料用起來也更安心，蝸牛保濕修復精萃液是按壓設計能精準控制需要的量，淡黃色蝸牛精華液，流動性和延展性都很好， 吸收速度更是優異完全沒有黏膩感，是一罐適合一年四季使用的好產品，不論白天、晚上我都會使用，讓肌膚保水度更好，味道是淡雅的植萃香氣聞起來很舒服，擦後肌膚摸起來的觸感滑滑嫩嫩很棒！ 🔷大馬士革玫瑰玻尿酸 這罐也是我最喜歡的一罐，除了保濕必備的玻尿酸還添加了大馬士革玫瑰的珍貴精油，擠壓出玻尿酸的同時輕柔玫瑰香氣撲鼻而來， 讓保養同時也像一場嗅覺饗宴 ，不僅使用完就有感的發現臉部肌膚柔順平滑，到隔天都還是明亮豐潤， 最棒的是這罐令人驚艷的吸收速度，就算妝前使用也沒問題，也不會起白屑，讓我一整天的妝感更加服貼，保濕做好了，下午也比較不容易脫妝，一整天都能維持完美狀態。 黎明之愛的產品會有沉澱物，但這都是正常蛋白質沉澱現象喔 使用前我也會輕輕搖勻在使用， Phyllis喜歡同系列產品一起使用，因為更能將效果發揮到最大值，這些同樣大小和容量變的設計在收納、擺放也都更為便利， 最欣賞黎明之愛的產品理念「環保愛地球」，好品牌推薦給喜歡自然系保養的女孩們，一起給肌膚無負擔的純粹保養吧 黎明之愛： 粉絲團：https://m.facebook.com/aubedelamour/?ref=page_internal 🔺免責聲明🔺 此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品

試用包推薦-氧顏森活-舒活系列+蜂王乳胜肽系列#氧顏森活#試用包寄到家#舒活系列#蜂王乳胜肽系列

氧顏森活在2021年時，有申請試用包的活動， 基於好奇的我，就上網申請看看~ 養顏森活寄給了我一份舒活系列~ 還有蜂王乳胜肽系列~ 氧顏森活的試用包，也太膨湃了吧~ 先來試用看看舒活系列~ 第一次看到化妝水的顏色和仙草的顏色相似 舒活化妝水內含：創新木醣醇、沙棘油、聖約翰草油， 還有高濃度維他命Ｂ群調理角質健康。 維他命B1、B2抗老修護，維他命B3淨白亮膚， 維他命B5、B6、B9、B12高效保濕。 上臉後，舒活化妝水使用感想： 聞起來有點維他命B的氣味，使用起來水潤，雖然液體顏色有點不討喜， 但保濕滋潤度是真的有，擦完之後很好吸收， 吸收度真的很好，臉上確實感受的到保濕的感覺。 舒活修復乳的樣子，白色乳霜狀，是水潤的乳霜。 舒活修復乳主打完美理膚對策，修護有感。針對敏弱肌，換季適用。 舒活修復乳是親膚配方，不泛油光，不黏膩， 補水抗桿同時提升角質層抵抗力，呈現晶瑩彈潤觸感。 舒活修復乳使用感想： 舒活化妝水使用完之後直接使用舒活修復乳， 舒活修復乳雖然是乳霜狀的，但質地是比較水潤的修復乳， 維他命B的味道比較重，上臉的時候濕濕黏黏的， 等待3~5分鐘就會完全吸收，臉上是清爽不黏膩的感覺。 舒活化妝水和舒活修復乳真的是天生一對， 必須兩個一起用才能達到高保濕的效果~ 如果大家像我一樣是油性混和性肌膚的話， 舒活修復乳建議不要使用在油性的部位， 因為油性的部位會變得油油亮亮的，會有長悶痘的可能性。 接著介紹蜂王乳胜肽系列～ 蜂王乳胜肽－抗皺賦活化妝水內含有： 黃金七胜肽，蜂王乳五胜肽，丹蔘葉萃取以及煥膚寡肽 蜂王乳胜肽－抗皺賦活化妝水使用感想： 化妝水是透明的，聞有一種微微的苦味，苦味可能來自丹蔘葉精華萃取。 用1ml就能把整張臉塗完了，2ml試用包用完，臉真的比較有補水的感覺 化妝水質地微微黏黏的，塗在臉上真的很好吸收，完全不黏膩，真的蠻滋潤的~ 蜂王乳胜肽-抗皺賦活精華1m使用感想： 抗皺賦活精華是偏黃色的乳霜狀，聞起來有淡淡的肥皂香氣， 塗抹在臉上的時候，吸收得非常快，臉上完全不黏膩，非常的清爽。 蜂王乳胜肽-抗皺賦活眼霜1ml使用感想： 眼霜的質地是乳霜狀，接近膏狀，質地比較油膩，味道是微微的酒精氣味。 內含眼周調理精粹，給予老化的眼周肌膚飽滿的滋潤度， 滋潤程度針對年長女性而設計，擦在我的臉上對我來說太過於油膩了~ 乾性肌膚的朋友，可以考慮購買的品項~ 蜂王乳胜肽-抗皺賦活青春霜1ml使用感想： 乳霜狀，氣味是酒精的味道，乳霜質地偏水潤， 青春霜內添加專利緊實成分，擦起來的感覺比眼霜還要清爽一些。 我乾性的臉頰的肌膚，直接將青春霜吸收進去。 青春霜也很適合來滋潤雙手。 青春霜對我的肌膚來說還是稍微油膩， 對混和肌的我吸收力還是很不錯的。 黃金藻-抗皺賦活精粹1ml使用感想： 內成分為黃金藻和瓊崖海棠油， 是油狀的保養品，聞起來是很舒服的肥皂香氣， 本以為油狀的保養品會很難吸收，但沒想到擦在身上立刻被吸收， 將精粹擦在缺少油分的肌膚比較適合，擦在我臉頰的皮膚上就不那麼適合了。 綜合感想： 年輕的朋友，推薦購買舒活系列，化妝水+修復乳的組合 成熟需要維持肌膚狀態的朋友，推薦購買蜂王乳胜肽系列~ 現在在寶雅生活館也能買的到氧顏森活的面膜囉~ 面膜任選三片$159，官方網站也有很多優惠組合可以選購喔~ 氧顏森活官方網站：https://www.forestbeauty.com.tw/zh-TW 氧顏森活FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/ForestBeauty.tw/ 氧顏森活IG：https://www.instagram.com/forestbeauty_official/

【法國原裝進口】一擦超有感！「黎明之愛」蝸牛原液噴霧/蝸牛保濕修復精萃液/大馬士革玫瑰玻尿酸開箱，養回膨皮少女肌

【台灣有機保養品牌推薦】一擦超有感！「黎明之愛」蝸牛原液噴霧/蝸牛保濕修復精萃液/大馬士革玫瑰玻尿酸開箱，養回膨皮少女肌

記得在好多年前第一次使用到蝸牛原液，我就一直忘不了它那種很有感的潤澤效果，但可能是因為後來保養品牌不停推陳出新的關係，我找了好久都再也看不到蝸牛原液這個成分，直到最近入手了黎明之愛這個法國原裝進口保養品牌，終於！讓我再次感受到蝸牛原液的魅力。 - 老實說，網路可能還找不到太多黎明之愛評價，因為它算是蠻新的品牌，也沒有太多資訊可以讓我確認黎明之愛保養品好用嗎？但是在我自己真的用過黎明之愛後，真心要推薦大家這個自然系保養品牌～ - 這次總共入手了三瓶，分別是蝸牛原液噴霧、蝸牛保濕修復精萃液、大馬士革玫瑰玻尿酸。其實剛收到時就讓我蠻驚喜，很喜歡它這種紙筒式的包裝，好可愛唷，我記得小時候領畢業證書就長這樣，一整個懷念復古的感覺，包裝好精緻。 - 這陣子雖然皮膚養的還蠻好的，但不得不說真的是很偏乾(可能是因為我每天都兩三點睡+很早起的緣故?)皮膚一乾毛孔就會顯得很明顯，重點是上妝很痛苦阿！而黎明之愛的保養品針對改善的問題，就是像我這樣容易偏乾浮粉的膚況！已經很迫不及待告訴大家我這幾天來的保養成果～ - 在使用步驟上就跟一般的保養程序一樣，先從化妝水開始。 - 在還沒拿到手之前，我有點小瞧這瓶噴霧，會覺得它應該就像一般很水的化妝水一樣，保濕效果應該不明顯吧？但實際打開它後，你會看到裡面是呈現很淡很淡的乳白色凝露狀，那是因為裡面添加了真正的蝸牛原液唷！ - 而身為偏乾肌最大的困擾就是洗完臉後，如果一不立刻保養，臉總會感覺乾乾的，噴霧式的好處就是，不用沾手，也不用額外再倒在化妝棉上，洗完臉直接噴，讓肌膚立刻水嫩嫩～ - 不得不說，它的保濕力真的比我用過的很多化妝水都還猛很多，而裡面除了添加蝸牛原液外，也還有許多修護肌膚的精華，像是膠原蛋白、維生素跟有在關注保濕的人應該都認識的尿囊素。 － 雖然用噴的很方便，但有時候我還是會搭配化妝棉來濕敷，簡單敷個3分鐘臉上的不舒服就能被安撫，或是妝前濕敷我也很推薦，等於是在化妝前徹底做好保濕打底，上妝變得很EASY！而上妝後也能隨時放在包包裡，想噴就噴唷！ － 接下來基礎的化妝水結束後，很重要的就是精華液囉！而當我一擦上蝸牛保濕修復精萃液，當初那個愛上蝸牛原液的回憶整個湧現～就是這個感覺！ - 蝸牛精華液怎麼用？很簡單，只要在化妝水之後，全臉都抹上就OK！使用前記得可以先搖晃均勻，它吸收很快，用了這幾天下來我覺得它淡紋蠻有感，所以在塗抹時我都脖子順便一起擦！ - 特別說一下，蝸牛保濕修復精粹液使用時會發現它有分層，不用太擔心唷，只要搖晃均勻就OK，因為那都是裡面的成分都很自然，如果有分層沉澱都是屬於正常現象。而很多保濕，甚至帶點高潤澤度效果的產品，擦上肌膚都會吸收很慢，而且你光想到蝸牛應該大部分也會很擔心有黏膩的感覺吧，但黎明之愛這瓶蝸牛保濕修復精粹液真的不會黏！反而因為裡面有添加玫瑰籽油，對於一些容易咪咪冒冒的膚況，它也能有穩定的效果。 - 甚至我覺得比較有感覺的除了是臉摸起來立刻軟軟嫩嫩外，連續擦了好幾天的蝸牛精粹液，我發現之前手癢亂摳的印子竟然變淡了！之前擦了好多亮白保養品都卡關的說，現在的膚況簡直滿意到不行～ - 我只能說，蝸牛液保養推薦給偏乾肌真的沒有錯！你們看我喝水喝得很飽的肌膚，是不是毛孔細到有點快要看不見，說自己是雞蛋肌會不會太囂張(？)哈哈哈哈哈 - 精華液之後就是最後一道程序啦，本來我對黎明之愛玫瑰玻尿酸評價，為什麼精萃液後還要特別來瓶精華液呢？其實真的是小看它了…有了它，保養的效果就像是PLUS，保濕變得更給力！ － 如果有人問我植萃玻尿酸哪裡買，我一定會大推它這瓶玫瑰玻尿酸，它比我之前用過的玻尿酸保濕效果，有超明顯的差距，雖然有添加玫瑰精油，但擦起來根本完全就不油啊，而且一點都不會有悶厚感，屬於滋潤但毫不黏膩！ - 那如果有點保養概念的人應該清楚，肌膚其實是分很多層的，很多保養品之所以會堵在毛孔外，擦上去皮膚會感覺很不舒服想洗臉，就是因為分子太大！但這瓶玫瑰玻尿酸貼心就在於，它的玻尿酸分成了大中小分子，讓肌膚更全面的吸收，該吃的營養精華都吃得進去！ - 給大家看看我上完三瓶保養後上妝的效果，是不是有夠透亮！整個都捨不得戴起口罩了說(但為了健康與安全，大家還是要乖乖配戴唷) - 因為有些人會好奇黎明之愛的蝸牛原液來源是否自然？官網有說明，他們的蝸牛原液是跟法國國家農業科學研究所合作的，的確是從蝸牛萃取但卻是使用一種不給蝸牛痛苦跟壓力的機器，所以該注重的環境友善，他們還是有特別注意。 - 基本上我目前使用大概一週吧，很有感！也因為它保濕度非常夠，你也不用因為冬天臉乾而擠一堆才有效果，基本上每項產品使用2-3下就OK(全臉+脖子)，黎明之愛真的是法國原裝進口保養品牌推薦！而且你們看它的ML數，會不會太大方了點，哪有精華液出到60ML的啦，專櫃頂多都只給你30ML吧！ - 我自己在實際使用這幾天的結論，對於黎明之愛這樣的蝸牛保養品評價真的是很愛，完全愛了!終於找到我那遺失已久的澎皮少女肌哈哈哈哈，整個臉看起都更軟嫩跟欠捏了！拜託大家一定要入坑一下蝸牛原液保養品，真的好好用阿～尤其冬天真的超需要！ - 【購買資訊】 FB： 黎明之愛 官網： https://www.aubede.com/ - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #黎明之愛評價 #黎明之愛保養品好用嗎 #黎明之愛玫瑰玻尿酸評價 #蝸牛保養品評價 #蝸牛液保養推薦 #蝸牛精華液怎麼用 #植萃保養品牌推薦 #自然系保養品 #植萃玻尿酸哪裡買 #法國原裝進口保養推薦

《2022春季美容保養品分享》換季保養呵護乾燥肌膚｜簡單保養生活好自在｜輕鬆養護沒煩惱—《UC SKINCARE》賦活修

《2022春季美容保養品分享》換季保養呵護乾燥肌膚｜簡單保養生活好自在｜輕鬆養護沒煩惱—《UC SKINCARE》賦活修復組（賦活修復噴霧、密集賦活精華、賦活奇蹟乳）、「A醇煥顏精華乳」 這組大概是我今年冬季到春季用過品質不錯的保養品之一了～因為懷孕初期，為了安胎很久沒有好好照顧自己的肌膚保養。 一開始就敢這麼大聲公開分享，不是沒有原因的～尤其是對於皮膚最近容易乾、容易敏感，甚至有脫皮現象的莎菈桂來說，這組真的是莎菈桂耶誕節、新年的最佳福音禮物🎁 從以前我就一直覺得把肌膚照顧好，絕對是沒有壞處的～ 好處一：肌膚照顧好，底妝自然不用太費心；時間也可以安排更多有意義的事。 好處二：肌膚照顧好，底妝不用買專櫃也能讓肌質表現更上一層樓，還能夠表現出持家有道的小媳婦形象。 好處三：素顏出門也可以很有魅力，容光煥發的好膚質比出門化妝還要好看。 好處四：拍照沒有美肌軟體也不用怕，不用使用超強濾鏡騙自己還美麗。 春節已經準備正式來臨（終於😂），身處在新竹市區，人稱風城的地方，皮膚膚質時常乾癟、容易粗糙；但即使如此，該給肌膚的保濕一樣都不能少呢！而且還需要非常的努力💪維持保養的程序。 這組「賦活修復組」，它具有深層保濕及修復的功用，還有其他基礎保養功效，也非常適合像莎菈桂這樣的敏弱肌肌膚使用。 當然啦！一般女生的肌膚也是非常適合的～～ 「賦活修復噴霧」的噴頭非常方便使用又很有安全隔絕髒污的好處，外加超好按壓～～ 沒有特殊異味，或者刺鼻味，反而有淡淡清香，猶如青草香氣； 除此之外，「密集賦活精華」和「賦活奇蹟乳」質地，不會太油膩，也不會太黏膩，放在手心上時，不會有不舒服的感受，擦拭在臉上時，不會造成悶躁感，反而是透氣的輕盈舒適感。 很喜歡「賦活修復組」在臉上推開來的感覺，邊推邊能感受到它的潤澤～而且很快就被肌膚吸收了～～ 最後也別忘記帶到脖子和耳後，使用「賦活修護組」可以在冬春季節對抗乾燥及老化問題～還可以照顧脖子是最容易顯老的地方，而且這些更需要小心翼翼呵護才行呢！ 全臉吸收後，連拍照都很像自帶美肌的肌膚，整張臉潤澤度提升，而且比以前看起來更加飽滿有光澤。 重點是不會感到悶悶的滋潤感，而是清爽的舒適感。 尤其，最喜歡「賦活奇蹟乳」，真的很神奇好用，好吸收、好推展、滋潤保濕，肌膚不悶、不黏，也不會厚重。 是清爽型非常夠力得那種潤澤，真的深得莎菈桂芳心。 一收到產品時我習慣不先看產品資料表，因為要避免先入為主的觀念 我都是用了一陣子後用心去感覺才會拿出產品資料表看一下 「賦活修復組」仔細聞有淡淡花香，但就是要很細的聞才感覺的出，總之就是聞得出來沒有添加香料。 使用方法：臉部清潔後，使用賦活修復噴霧，均勻噴灑全臉後再依序使用密集賦活精華、賦活奇蹟乳於臉部及頸部，按摩至吸收後即可。 然後再重點加強：1.眼尾細紋 2.抬頭紋 3.法令紋 4.魚尾紋，並且在希望加強的地方做輕輕按壓幫助吸收即可。 我個人真的愛死重點加強這個步驟，接觸肌膚讓人感到好幸福呢。 「A醇煥顏精華乳」沒有天天使用也建議一周使用三到四天唷～想要皮膚摸起來咕溜就天天使用吧！ 我自己用完的當天晚上跟我家飛哥楠視訊從手機螢幕看到自己皮膚會發亮說，真的很欣慰。 保濕&滋養&潤澤續航力非常棒 「賦活修護組」是用小禮盒的方式包裝，莎菈桂就是喜愛這種收到禮物的感覺，禮盒裡面有三款讓人驚喜的保養品。 訴求肌膚保濕、滋潤，協助肌膚修復。 可以依造自己的喜好控制所需要的用量。 搭配「A醇煥顏精華乳」，皆都很好吸收~而且使用後肌膚很明顯變的很保水，稍微按摩肌膚讓精華乳的吸收，讓肌膚很飽水~肌膚感受到清透滑嫩。 所以，不管再忙再累，真的要對自己的肌膚好一點呢！

摩艾故鄉：智利復活節島（帶我trip旅行：EP1)

摩艾故鄉：智利復活節島

法式輕奢級婦愛用保養-Bonage 活性修復美容膠囊

今天要介紹的是連法國貴婦都愛用的奢華保養品喔~~ "Bonage 活性修復美容膠囊" 看看這個包裝真的無敵奢華!難怪連法國貴婦都超愛用~~到底有多好用阿~~ 而且它裡面是單包裝喔~像我常常出門出差的人超級方便的~ 輕輕打開，滿滿的保養品就出來了~~~ 它的質地擦起來有夠舒服，連脖子都可以保養喔~~年紀真的有了~撫平脖紋真的是無敵重要!! 這款來自法國的美容膠囊包含了抗氧化劑和皮膚修復成分(葡萄籽提取物、肽、維生素C、維生素E)、視黃醇、神經酰胺跟大家介紹一下這兩個厲害的成分：視黃醇：淡化皺紋和緊緻神經酰胺：補充增加水分、加強肌膚屏障、光滑緊緻皮膚享受更光滑、更柔軟的皮膚，感覺得到皮膚完全地容光煥發 真的是推薦給想享受奢華保養品，卻又捨不得花大錢買的水水們喔~ 到底哪裡可以買~ 這裡這裡~往下看~~ https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=52801&blogid=b4e0fb29-22e7-4693-99b9-5e4cb50eb2ac 想看更多 Bonage 活性修復美容膠囊 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=528&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #Bonage活性修復美容膠囊 #緊緻 #亮白 #膠囊 #法國品牌 #法國保養品 #貴婦愛用 #淡化皺紋#維生素E #神經氫胺 #維持肌膚彈性 #對抗肌膚老化

✓ 今晚住哪裡？移動式小屋隨走隨住，也是住得很速席！小宅也有大空間，家具動手改造修復通通不是問題 ➜ 住宅裝修設計篇

我要成為「住宅王」➜ 裝修設計篇

哈囉，大家好！我是ShyShy 👻再過不到一個月過年要到了，大家是否會在過年前大掃除一下，或是稍微裝修一下住宅呢？這次文章想要跟大家介紹不同型式的住宅、裝修設計及修復家具...等相關ＹＴ影片，比較特別的是，最近很流行有如霍爾的移動城堡般的「移動式小屋」，屋裡該有的設備都有，覺得真的有夠酷的！有別於一般露營房車或是貨櫃屋的型式，有興趣的可以看看喔！★ 有喜歡作品的話，歡迎追蹤我目前出沒的兩個平台，發新文章會通知不漏接喔 ! 感恩 ➜➜ PopDaily / IG 首先推薦四個國外ＹＴ頻道，有關移動式小屋、貨櫃屋及日本屋內各種風格展示的裝潢擺設影片，尤其移動式小屋的移動機關及屋內組合覺得新奇，除了看看內外觀設計之外，也可學習如何利用家具或擺飾讓空間變得有效利用及更有風格喔！ ✦ NEVER TOO SMALL ✦ 官網/ ＹＴ/ ＩＧ/ ＦＢ ✦ Build Tiny ✦ 官網/ ＹＴ/ ＩＧ/ ＦＢ ✦ Living Big In A Tiny House ✦ 官網/ ＹＴ/ ＩＧ/ ＦＢ ✦ Roommy room tour ✦ ＹＴ/ ＩＧ 這部分來介紹四個台灣及中文為主的ＹＴ頻道，有緯來日本台的老字號「住宅改造王」節目外，對於各種小宅住屋的改造需求，有日式、歐美或異國風格及針對有養毛小孩的住宅可以至官方頻道內挖寶參考。 ✦ 小宅實驗 ✦ 官網/ ＹＴ/ ＩＧ/ ＦＢ ✦ 住宅改造王 ✦ ＹＴ ✦ 幸福空間 ✦ 官網/ ＹＴ/ ＩＧ/ ＦＢ ✦ Lo-Fi House ✦ 官網/ ＹＴ/ ＩＧ/ ＦＢ 除了房子的改造外，下面挑選了三個小物再利用及家具改造修復的頻道，有時候覺得舊的家具還堪用，但又不想買新的，可以利用ＤＩＹ改造一下，讓舊的又變成新的家具也是一個很棒的選擇。 ✦ Minimalist Paik 極簡小白 ✦ ＩＧ ✦ Dashner Design & Restoration ✦ 官網/ ＹＴ/ ＩＧ/ ＦＢ ✦ Madebyraphael ✦ 官網/ ＹＴ/ ＩＧ ★ 插畫 / 文 ➜ ShyShy ★ 歡迎追蹤我的 I G ➜ thesunshy0.0 ★ 合作邀約來信 ➜ about.a.freak0.0@gmail.com ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 ★ 羞羞鬼精選文章 ★ #插畫#羞羞鬼#shyshy#圖文#創作#台灣#Popdaily#poper#移動式小屋 #家 #貨櫃屋 #小宅 #小屋 #小坪數 #裝潢 #設計 #擺設 #風格 #住宅王 #裝修 #DIY #改造 #回收 #家具 #日式 #簡約 #歐美 #異國 #住宅 #YT #頻道 #youtube #推薦 #參考 #nevertoosmall #buildtiny #livingbiginatinyhouse #roommyroomtour #小宅實驗 #幸福空間 #住宅改造王 #lofihouse #極簡小白 #dashnerdesignrestoration #madebyraphael

【自我療育】想將身材與自我修復一次到位就靠這運動~

身心靈系列 瑜珈

年紀增長，每日的忙碌漸漸失去對自己身體的掌握力!! 健身房如同一個深坑，需要教練，按摩槍，運動服裝，生活預算直飆破表。久坐辦公室，造成的骨盆傾斜，右手痠痛和眼壓過高都是每位上班族的痛~到底有沒有哪個運動可以省錢還能找回身材與修復自己呢? 大家對瑜珈 Yoga 不陌生，流傳至今已有五千年了。瑜珈起源是透過觀察，發現森林裡的動物的自我治癒能力，進而模仿動物的肢體動作並有意想不到的治療效果，所以許多姿勢都取自動物，例如鴿式，眼鏡蛇式...，最初自印度的瑜珈是宗教哲學性的，結合生體訓練與精神體會，目的在追求成道的境界。 隨著時間推進，瑜珈慢慢普及並發展出許多學派。不變的是瑜珈強調呼吸控制與身體動作的覺知，研究人員哈金斯在大學的新聞稿中指出，瑜珈確實對高血壓、骨質疏鬆、壓力及沮喪有幫助。這也讓瑜珈漸漸成為主流運動之一，不僅瑜珈會館林立，也經常可以看見女明星以瑜珈做為鍛鍊美妙身材的祕訣!!( 譬如呸姊Jolin就是靠瑜珈維持身材~ ) 瑜珈五大流派 【一】哈達瑜伽 Hatha Yoga 入門款，適合初學者 著重在身體的穩定，動作容易上手，屬瑜伽動作的基本體式。 【二】流動瑜伽 Vinyasa Yoga / Flow Yoga 進階款，快節奏流動派 節奏明快，體式與體式間的變化速度快，屬於難度較高的瑜伽種類。 【三】阿斯坦加瑜伽 Ashtanga Yoga 高級款，進階挑戰者. 練習強度高，適合已經有基本瑜伽基礎、長期鍛煉瑜伽或有高強度運動習慣者，動作變換比較快且體式較為困難。 【四】陰瑜伽 Yin Yoga 給想放鬆的人 著重伸展和培養肌耐力，藉由動作搭配呼吸，可以達到全身和心靈的放鬆，調整生活節奏。 【五】熱瑜伽 Bikram Yoga 適合享瘦身，加速代謝的人 透高溫的環境來幫助肌肉進行良好的伸展。而大量排汗，可以促進身體新陳代謝，讓血液循環更加通暢。 莎姊最初接觸的是熱瑜珈，在高溫的房間練習瑜珈除了不容易受傷外還可以加速代謝，排汗!!或者喝太醉的話，隔天可以選擇熱瑜珈加速排掉酒精(莎姊是因為這樣做熱瑜珈的) 假如一周做四次熱瑜珈再搭配飲食，三個月要緊實有線條的體態絕對不是做夢吧!! 流動瑜珈和哈達瑜珈有同時接觸，莎姊喜歡流動瑜珈的流暢速度感。疫情關係不再上健身房而改回在家中自主運動，瑜珈就成為最棒首選，伸展舒緩身體各部位，覺察自己核心、骨盆、脖子肩膀的狀態，結束後感謝自己和收心冥想五分鐘。自從安排運動時間後，心境與自己狀態變得更好，保留許多時間給自己，最重要的是找回掌控身體的能力!! 現在有許多線上瑜珈課程，普遍瑜珈課程都是點數或一段時間為主，建議可以先去上課，學習基礎呼吸方法及動作精要，後續就可以在家自主運動囉，瑜珈練習的服裝以輕鬆合身即可，不會特別需要入手運動服。 推薦給喜歡在家並想運動的你!! #瑜珈 #身心靈 #自我修復 #療癒 #瑜珈運動 #運動瘦身 #哈達瑜珈 #流動瑜珈 #熱瑜珈 #阿斯坦加瑜珈 #陰瑜珈 #居家運動 #生活儀式 #日常運動 #健康 #健康瘦身 #代謝 #舒壓 

弱敏肌推薦｜ANKHNU 赫娜｜生命之水超蜂潤修復乳

一進入冬天，化妝台上的保養品也跟著換季了，我本身是混合偏乾肌，所以冬天時的保養程序我會再擦一層乳液，但常常對乳液真的是又愛又恨，想要保濕度高但偏偏又好厚重，直到遇見ANKHNU 赫娜才讓我人生獲得解答(是也沒這麼誇張啦 哈哈 XD ) ANKHNU 赫娜生命之水超蜂潤修復乳 但不得不說蜂蜂乳現在完全成為我的愛用品，不只是質地很清爽不油膩保濕度又夠，味道還超級療癒，不論質地、味道、包裝都超中我的心！ 介於乳液跟乳霜之間，推開之後會有水潤感，擠出來呈現奶黃色，至於為什麼叫它蜂蜂乳呢？因為它的奢華成分：蜂王漿萃取、蜂膠萃取、蜂蜜，聽起來質地應該會很濃稠才對，其實完全不會，因為運用微脂包覆技術能讓天然的活性因子更滲透到肌膚底層 是淡淡的蜂蜜甜味，這也是我對它愛不釋手的原因，晚上睡前擦在臉上後加上手心的熱度能將味道散發出來，超級療癒！聞著聞著直接睡意滿點 這也是我覺得很加分的地方，用真空旋轉的方式將壓頭藏在瓶身裡，旅遊時帶出門也超方便！不用擔心在行李袋裡被其他東西壓到擠出來弄的整個包都是 到目前使用一週後明顯感覺到臉完全沒有因為缺水而大出油，早上上妝時妝感也更加服貼，最後！經過弱敏肌男友測試，此產品通過考驗！ 哪裡購買呢？ 【ANKHNU 赫娜】生命之水超蜂潤修復乳 ANKHNU 赫娜官網 ANKHNU 赫娜粉絲團 想試試看其他商品的朋友，他們也有出體驗試用組唷～ 如果你喜歡我的文章歡迎follow其他的我～ IG kathyhu0506 FB kathy胡凱西 YT oliver&kathy #蜂蜂乳 #赫娜蜂蜂乳 #超蜂潤修復乳 #赫娜 #赫娜修復乳 #全效修復乳 #赫娜官網

美容保養~ 法國品牌Bonage 活性修復美容膠囊~貴婦愛用祕密法寶!

法國品牌Bonage 活性修復美容膠囊 這次接觸一款法國品牌Bonage活性修復美容膠囊，為什麼要分享它呢?這可是許多貴婦愛用的法國保養品之一，除了成分高級以外，就連保養品的瓶身設計也非常高貴有質感! Bonage活性修復美容膠囊一罐有40顆膠囊 盒裝背面都有關於產品的中文說明 Bonage活性修復美容膠囊使用一次性膠囊包裝，一次一顆很方便，不但衛生又能保持每次使用時的最佳活性。 質地是屬於乳青色膏狀，看起來感覺很黏膩。 但是抹開來非常滑順，很像慕斯的觸感，聞起來沒什麼味道。 塗抹後卻清爽，吸收也蠻快的。 我的用法是當成精華液來使用，先洗淨臉部和頸部，於化妝水之後擦它，後續可以再擦保濕霜。Bonage活性修復美容膠囊能滋潤呵護我的熟齡肌，讓愛美的我享受如貴婦般的奢華保養，寵愛自己一下。 Doris多多的幸福角落文章分享​美食分享文章​美妝保養文章分享​國內旅遊文章分享​加入FB多多の樂活天地

修復共 170 則文章