五步驟用心和好練習曲，親子夫妻都適用～用愛的形式修復你們的對立關係！

撰文編輯 #Claudia 輔大兒童與家庭學系教授利翠珊語重心長地說：「現代父母相較於過去，比較會從小開始鼓勵孩子表達自己的意見，做自己想做的事，這是好的。但父母也要提早學習面對孩子的反彈。」也因為如此，學會「溝通」就變得很重要了。 👉夫妻「好好吵架」技巧2要3不！吵完也要用心和好，營造和諧的家庭氣氛～ 初和心理諮商所所長許嬰寧將親子間常見的爭執歸納出兩個因素，一是對孩子的期待，一是對自己當好爸爸、好媽媽的期待。許嬰寧提醒不管是親子或夫妻，最大的忌諱是要避免——再利用權力不對等，特別是親子之間原本就存在這種關係。 「孩子不好好吃飯，警告他等一下老闆會趕走他；過馬路不守規矩，警察伯伯會來抓人。」許嬰寧強調真正的溝通是把道理展現，不是壓迫、恐懼或處罰。「要孩子喝水，先自己喝給他看。用孩子聽得懂的方式，讓他看見做這件事的好處，便能達到溝通的目的。」 （圖片來源：Pexels） 溝通的SOP，可以將吵架轉變成相互了解 溝通也有標準作業流程嗎？東吳社會工作學系兼任副教授廖清碧認為，溝通時要掌握三個重點來釐清雙方的語意與需求，他以夫妻關係為例： 1.能夠精確地聽到對方想說的話 例如先生說：「你要出去幹嘛？」他真正想說的可能是：「我好想你能在家陪我」、「我擔心⋯⋯」。 2.能夠精確瞭解自己想要什麼 如：「我要出去透透氣」、「我希望能做自己喜歡的事」、「我希望有一些獨處的時間⋯⋯」。 3.將你聽到的聲音說出來 如：「你希望和我一起出去嗎？」接下來說出我的聲音：「我想一個人靜一靜，請給我一點時間。」如果先生不再說話，那麼就謝謝他的包容。 （圖片來源：Pexels） 這樣的溝通方式主要是掌握「我訊息」的原則，把聽到的或自己真正所想的表達出來，而不是變成負面的情緒發洩或責備對方。同樣地，爸媽在面對孩子的時候，也需要這樣去精準地聽，了解真正的需要及把它表達出來。這樣的溝通才能越吵越好。 👉愛妻14條合約曝光！寵妻魔人郭彥均，不忘初心讓老婆做自己～ 事前覺察與事後和好，都需要多多練習 對夫妻來說，許嬰寧建議吵架後透過良好的約會是很重要的修護方式，當下無法和好，事後也要找機會單獨相處，引導對方說出心裡話，或表達自己的歉意和感受。親子爭吵後，許所長則建議最重要的是給孩子台階下，孩子吵完關起房門，爸媽要展現EQ教孩子仍規律作息，譬如叫吃飯、讓孩子知道吵架歸吵架，吃飯歸吃飯。 利翠珊教授也強調，事後和好不如事前預防，不論夫妻或親子都要從平日增進彼此的理解和覺察情緒來加強。家人間的糾結，常來自彼此的不理解，直接批評指責，就可能造成對方的委屈，形成隱忍或反彈。平時多練習覺察自己和人的情緒，在還沒爆發之前就能注意到。經過練習，是可以提早發現、提早控制及調節的。 （圖片來源：Pexels） 五個和好小秘訣，修復對立關係 美國著名婚姻治療師 Gary Chapman發現，許多衝突來自夫妻「愛的需求」未被滿足，雙方彷彿說不同的語言，用自己而非對方習慣的方式表達愛，他歸納出5種表達愛的常見形式。 1.肯定的言語：發自內心的關懷、稱讚和鼓勵。「謝謝你讓我知道你真正的想法，能夠這樣講清楚，真是太好了。」 2.服務的行動：真誠地為對方服務、做事情。「今天我先來幫小孩洗澡吧。」或是煮一頓對方愛吃的料理、替另一半按摩。 3.真心的禮物：禮物貴在需求而不是價格。例如：買對方喜歡的小盆栽和好用的園藝工具。 4.精心的時刻：營造專屬彼此的陪伴時光，一起從事喜歡的活動。例如：這個週末我們去泡溫泉吧。 5.身體的接觸：牽手、擁抱、摟肩的身體接觸，讓彼此感受關愛。摸摸年幼孩子的頭，對他微笑，或是拍拍年長孩子的肩膀，表示肯定。 👉精選1-3歲寶寶書單Top7！帶孩子一起親子共讀享受甜蜜的時光～ 本文摘自*信誼好好生活誌 11月號 VOL.19 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

開箱｜SAAT INSIGHT 護髮修復睡眠髮膜 平價懶人保養推薦

大家好～我是gyoheun🐻💕 又到了開箱時間～對於經常染髮的我來說，護髮商品真的不可少，前陣子護髮膜用完了，遲遲沒補貨，正好就收到韓國品牌 SAAT INSIGHT 家的新商品護髮修復睡眠髮膜，試用了幾天要來和大家分享試用心得！ SAAT INSIGHT 護髮修復睡眠髮膜 SLEEPING HAIR CREAM 150ml 從包裝就深得我心，是我最喜歡的粉紅色，打開瞬間少女心爆發～～太可愛了💗💗 一般髮膜都是塗抹上去要等10~15分鐘後沖洗，所以我經常很懶得護髮，都是心血來潮想到才護髮一次，但SAAT INSIGHT這款髮膜不需要沖洗！只要塗抹在頭髮上稍加按摩，就能安心去睡覺了，簡直是像我一樣懶人的福音🤣🤣太適合我了！ 接著就來試用給大家看，這款睡眠髮膜質地是水乳狀，很易塗抹，也不會太黏膩，髮膜主要萃取燕麥仁、山茶葉和長角豆果等比較天然的成分滋潤修護頭髮，而且它有一股淡淡的香味我也很喜歡，抹完就能聞著香味入睡了，好像也算另類的助眠？ 因為我髮量很多，又經常染髮，也有自然捲，頭髮經常都是呈現炸開的狀態！先讓大家看看我頭髮剛洗完有多可怕🤣🤣 使用方法：先用梳子將頭髮梳順，將睡眠髮膜均勻塗抹在髮尾等想要護理的頭髮上，稍待吸收就可以去睡覺了！ 我自己是會將頭髮撥兩邊，比較易於塗抹。 塗完頭髮平整不少，是不是跟剛剛差很多？ 上圖是隔天早上，一覺起來，頭髮真的變得比較柔順不毛躁。 這幾天用下來我覺得效果還不錯，睡覺同時還能保養頭髮，雖然它名為睡眠髮膜，不過不只睡前，白天頭髮乾燥打結或要出門前也可以隨時塗抹，最重要的是這款髮膜很平價，現在他們官方直營的蝦皮有折扣，和我一樣的懶仙女們可以去逛逛～ 最後附上相關購買資訊給大家～有任何問題都可以在下方留言，如果喜歡我這篇開箱文別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily，同步關注我的 Instagram ，有更多美妝穿搭分享及韓國相關資訊唷～那我們下篇文章見！ SAAT INSIGHT SAAT INSIGHT 台灣官方直營旗艦店 蝦皮賣場：https://shopee.tw/saatinsightofficial.tw SAAT Taiwan 官方 Instagram：https://www.instagram.com/saat_taiwan/ 延伸閱讀 👉🏻 秋冬香水保養推薦 | Chanel嘉柏麗琉金香水, Aesop香芹籽抗氧化精華, 理膚寶水全面修復霜 👉🏻 保養推薦 | 雅詩蘭黛微分子肌底原生露櫻花水 👉🏻 穿搭分享 | 4招讓你不追隨流行，穿出個人時尚 👉🏻 沙丘 | 大稻埕預約制咖啡廳 | 台北老宅咖啡推薦 👉🏻 中壢咖啡廳 Minimalism cafe | 純白韓系風格超好拍 #saatinsight #saatinsight體驗團 #護髮修復睡眠髮膜 #韓國美妝 #人生必備髮膜＃波波妝漂亮＃美妝分享＃保養分享＃保養推薦＃美髮

好萊塢指定頂級髮妝品牌 ORIBE華麗上市！融入時尚精品概念 ，重新定義高端奢華

以好萊塢明星造型師 Oribe 四十年經驗為基礎的奢侈洗護品牌 在全球長熱超過十數年的經典頂級髮品 ORIBE，在2008年由活躍於80、90年代好萊塢名人圈的美籍古巴裔造型大師 Oribe Canales，結合30多年專業美髮的經驗傳承，與共同創辦人Daniel Kaner和 Tev Finger推出同名品牌ORIBE Hair Care，以為時尚雜誌與國際超模打造性感、美麗的髮型而聞名，像是超模辛蒂克勞馥、黑珍珠娜歐蜜與拉丁天后珍妮佛羅培茲，都是Oribe的明星客戶，而ORIBE亦是專業美髮市場上第一個高端奢侈洗護品牌。 頂級天然活性成分，全球高級沙龍一致推薦 每款產品都是針對設計師的需求設計，ORIBE為頂級專業沙龍提供奢華高端產品，並專注於滿足每一位挑剔的靈魂，全系列產品採用天然活性成份，經皮膚專科醫生測試，不含硫酸鹽(SLS & SLES)，不含麩質，拒絕動物測試，並提供日光防護與抗氧化，結合洗、護、造型三步驟為髮質的健康與造型奠定基礎，廣受名人與專業設計師推崇。 全系列產品運用許多頂級成份，其中細小分子的植物性水解蛋白，填捕每一絲頭髮表皮層孔洞，強化髮幹結構，讓髮俓增圓增厚，使頭髮強韌不易斷裂 ; 植萃複合物內含植物性膠原蛋白、維生素B7，有效滲透髮根補充所需養分；生命之樹萃取含維他命A、D、E、F有效抗氧化，延緩因年齡、環境(紫外線、空污、壓力等)、造型帶來的老化與受損現象，重新展現髮質活力 ; 西瓜、荔枝和雪絨花萃取給予秀髮不厚重的保溼水潤效果。 經典暢銷品 : 不可一世系列、鬆感質地噴霧，是好萊塢明星的最愛 Oribe大師運用頂級護膚成份打造完美的頭髮保養品，最為知名的是經典熱銷的「不可一世系列」，為眾多好萊塢名人與設計師推崇，輕盈而不過度滋養的成份活絡頭皮，從基底改善髮況，讓明星經常變換造型的受損髮質可以獲得養護，回到先前的光澤與柔順，萃取頂級植物精華，喚醒髮絲核心，再啟青春動能，含有具高度修復的珍稀精華油成分及高科技提煉萃取物，由內至外源源不絕為髮絲注入強韌活力，修復歲月及造型所带來的傷害印記，再次逆轉髮絲年齡。 再說到創造超模名媛般的奢華慵懶造型，就不能不提到「鬆感質地噴霧」，創下每69秒即銷售一支熱銷狂賣紀錄，是Oribe大師打造奢華鬆盈髮型的秘密武器，更是明星藝人的必備的造型聖品，稱霸頂級美髮市場10年而不墜，持續口碑熱銷。 引進香水包裝的概念，調配專屬法式淡香，瓶身優雅又奢華 ORIBE將頂級調香概念與包裝如入產品設計，瓶身線條細緻優雅，不同系列的漸層配色展現奢華質感，並與法國百年調香工坊合作，每支產品中皆注入蔚藍海岸淡香氛，含括了前中後味：義大利佛手柑的柑橘香揉合檸檬、白桃、黑加侖和鈴蘭香味，再加上蘋果和青草香為基底；雪松木、白色琥珀和麝香的恬靜木質調結合野薑花的清新淡雅。ORIBE的奢華感體現在視覺、嗅覺，使用時的觸覺等多重感官享受。 台北東區殿堂級沙龍設計師親自示範 ORIBE特別邀請FOUR Hair Concept與HAIRMOSA School兩大殿堂級明星沙龍，於10月20日下午在東方文華酒店為大家現場演繹，融合設計師對於ORIBE經典的重新詮釋與致敬，推出兩大髮型創作系列，並邀請人氣網紅李涵Kiwi站台，分享自身的使用心得。 FOUR Hair Concept 創作系列 : Modern Art 摩登美學 運用80/90s的經典元素轉換為摩登當代時尚，以「圓」為核心概念進行創作並結合象徵性標誌及精神。有如代表自由的水母，熱愛生命並漂盪於時代當中，象徵80年代人民享受生活的自在和無慮。而貝殼則代表著復甦的生命及意象，代表著當時浮華繁榮的生活景象。以Modern Art 為名，轉化經典時尚融合當代剪裁結構藝術，帶領大家重返現代與過往年代的美好時光。 HAIRMOSA School 創作系列 : New Age 超模時代 以經典技法解構過往超模傳奇，搭配Oribe經典技法讓模特兒以不同樣貌化身在舞台之上。從18世紀的反重力華麗髮型- Bouffant開始到Bowl Cut 及 New Age Wave，每個技法都象徵著時代的經典。 這次HAIRMOSA SCHOOL以New Age 為名，搭配現代美感，將帶領我們穿越時空，向過往炫麗華燦的超模時代劃上敬意。 【ORIBE 明星產品介紹】 不可一世 香波洗髮露 GOLD LUST SHAMPOO 產品介紹：重新喚醒您的光澤、健康秀髮。不可一世香波洗髮露內含地中海柏樹萃取，摩洛哥堅果油和生物複方修復精華，可深度保濕補水，長效修護並平衡頭皮狀態，由內而外強韌髮絲，喚活青春健康閃耀光采。 使用方法：取適量於手中搓揉起泡，在濕髮上稍加按摩清潔，再以溫水沖淨即可。 容量價格：250ml / NT$1,600 配方與成分 -地中海柏樹萃取物 : 永生的古老象徵，可深度補水並進行持續型修復，還原秀髮青春活力。 不可一世 瞬護髮膜 GOLD LUST CONDITIONER 產品介紹：探索青春的源泉，打造柔軟閃亮，永不過時的秀髮。不可一世瞬護髮膜內含豐富的柏樹油、摩洛哥堅果、西番蓮果油及生物複方修復精華，給予頭髮深度保濕滋養，柔緞秀髮瞬順糾結，提升易梳度，喚活青春健康，閃耀髮絲光采。 使用方法：洗髮後，取適量均勻塗抹於髮中至髮尾，稍加按摩並停留 1 分鐘後，再以溫水沖淨即可。 容量價格：200ml / NT$1,660 配方與成分： 不可一世 深層髮膜 GOLD LUST TRANSFORMATIVE MASQUE 產品介紹：不可一世深層髮膜含有白茶、生命之樹和茉莉萃取物以及生物複方修復精華，可強韌髮絲並增加頭髮彈性與柔軟度，且增加秀髮亮澤。每次使用，能讓天天接受外在因子而受損的頭髮恢復至最佳的健康狀態。幫助受損髮絲回復活力， 重現健康彈力與青春光澤。 使用方法：洗髮後，取適量均勻塗抹於髮中至髮尾，稍按摩並視秀髮受損狀態，多停留幾分鐘後以溫水沖淨即可。 容量價格：150ml / NT$2,160 配方與成分： 不可一世 超能量精萃 GOLD LUST POWER DROPS 產品介紹：不可一世超能量精萃給予秀髮極致修護，富含亞油酸和海帶萃取物，僅需幾滴即可修復和強化髮絲。幫助乾燥、老化頭髮恢復年輕、健康狀態。逆轉乾燥賦活髮絲，回復健康重現彈力，減少受損斷裂落髮，瞬撫毛躁柔滑髮絲。 使用方法：取 3-5 滴入掌心，與任何ORIBE 髮品充分混和，依該髮品用法照常使用，作為強化保養。或可取 3-5 滴，直接使用微濕髮上，做為秀髮精華液。 容量價格：30ml / NT$1,940 配方與成分： 不可一世 髮油 GOLD LUST OIL 產品介紹：不可一世髮油清爽易吸收，能使秀髮恢復健康狀態。內含茉莉花，雪絨花，荔枝，檀香，黑醋栗，佛手柑和摩洛哥堅果等萃取，每一滴髮油都能滲透到頭髮深層，使髮絲柔順不糾結。適用於乾燥，受損和染色的頭髮，奢華護髮零重輕盈，強韌髮絲滋養修復，抗熱同時日光防護，秀髮閃耀無比光澤。 使用方法：適量塗抹於微濕髮上吸收即可，可加強於髮尾，達到光澤、滋養與抗毛躁效果。 容量價格：30ml / NT$1,940 配方與成分： 不可一世 熱隔離精華液 GOLD LUST BALM D’OR HEAT STYLING SHIELD 產品介紹：不可一世熱隔離菁華液，如同隱形抗熱菁華防護，能保護頭髮免受熱損傷。採用熱活化聚合物技術，添加黑醋栗，檀香木和馬拉瓜油，加強鎖護秀髮滑順光澤，吹風或造型時保護脆弱髮絲。 使用方法 使用熱工具前，適量塗抹於微濕髮，可單獨使用或搭配其他產品吹整使用。 容量價格：100ml / NT$1,480 配方與成分： 不可一世 乾洗髮 GOLD LUST DRY SHAMPOO 產品介紹：給予頭髮立即的清潔。不可一世乾洗髮，能瞬間吸收頭皮的油脂和頭髮上雜質髒污的堆積，舒緩頭皮外，也能增加頭髮蓬鬆感，效果柔順不僵硬。不可一世乾洗髮也添加Oribe 典藏特調的法式淡香氛，讓您能終日沉浸在特調的香調中，備受寵愛。 使用方法：用前先輕搖晃，距離頭皮20-25 公分噴灑，以手指深入撥鬆，幫助粉末均勻吸附油脂，回復輕盈鬆軟髮。 容量價格：286ml / NT$1,560 配方與成分： 典藏特調 鬆感質地噴霧 SIGNATURE DRY TEXTURIZING SPRAY 產品介紹：打造奢華豐盈、性感慵懶的隱形噴霧，專利聚合物吸附油脂不留餘粉，回復鬆軟豐厚，具乾洗髮功能。創造每69秒即賣出一支的熱賣佳績。 使用方法：使用前先輕輕搖晃，噴灑於想創造豐盈感的頭髮處，隨心撥鬆造型即可。 容量價格：300ml / NT$1,560 配方與成分：

【保養分享】最保濕乳液非它莫屬 - 法瑪仕E位性修復乳

 這真的是我最近的最愛 - 法瑪仕E位性修復乳 摳妮的皮膚超乾，偶爾腰酸背痛貼個藥布2、3個小時都會過敏； 換季時，小腿甚至會有點微微龜裂； 手臂上紅一大片還有超多紅疹跟毛囊炎一樣可怕！ 每天都要擦乳液，一天不擦就會很乾。 上週同事拿試用包給我時連說了很多次它很厲害， 原先還有點半信半疑， 結果用了2天就想直接買正裝品回家。 乳液質地抹開後完全不黏膩， 保濕度用３０００分來形容都不夠， 最明顯的就是手臂上的泛紅與紅疹， 看照片根本無法相信原本整個手臂都是疹子吧！ 聽同事說她冬天臉部有脫屑問題， 擦這個也好了很多， 但由於摳妮酒糟肌還沒全好所以不敢嘗試 但光看它在身上表現的滋潤度， 不用懷疑它用在臉上一定也很保濕！ 真的是這幾年我用過最棒的乳液了！ 摳妮這次是在大樹藥局裡買到的， 大家也可以上網搜尋其他購買管道喔！ 我是Connie，愛吃又愛買還愛美的牡羊女孩。 每周更新一篇美食、一篇美妝文章。 歡迎追蹤👉我的POP DAILY，收看我的最新文章！ 也歡迎追蹤👉我的粉絲專頁，一起美美的吃遍全世界🧡 吃吃喝喝看過來 👉 湯頭才是火鍋靈魂的平價火鍋 - 雞湯大叔 👉 時飴Approprié 超好吃千層派 👉 經典美式早午餐 - 貳樓餐廳 👉 起司控必來的信義區早餐店 - 賴床 In Bed 👉 隱身於西門鬧區的歐式古典下午茶 - 舊樓X爺茶 👉 港式老店 - 吉星港式飲茶 想變美的看過來 👉 YSL 時尚印記雪絨唇釉 👉 DIOR 癮誘超模七光翹唇露 👉 蘭芝睡美人及粹滋養晚安唇膜 👉 KIEHL'S 激光極淨白淡斑精華 👉 性感美唇，七夕就要這樣擦 

秋冬香水保養推薦 | Chanel嘉柏麗琉金香水, Aesop香芹籽抗氧化精華, 理膚寶水全面修復霜 

大家好～～我是gyoheun🐻 💕 今天要來隨性分享我的近期愛用，都是每日必備的臉部、手部保養和不可或缺的香水！來看看我的好物推薦吧～ Aesop 賦活芳香護手霜 75ml NT$900 / Aesop 香芹籽抗氧化精華 100ml NT$2250 大家應該對來自澳洲的保養品牌 Aesop 不陌生，我真的大愛他們家的香氛，他們家的護手霜也是被推爆的產品，我手很乾，尤其又經常做光療，用過無數護手霜的我也入坑他們家的，橘色包裝的是賦活芳香護手霜，主要成分有柑皮、迷迭香和大西洋雪松，散發柑橘、樹木、草本清香，塗抹一點就很滋潤而且不油膩，就目前用起來我覺得效果還不錯！ 如果喜歡木質調或中性香氣，還有一款藍管的尊尚芳香護手霜，是樹木清香和煙燻味，價格也是一樣的！ 香芹籽抗氧化精華我覺得是在各大品牌精華液中相對CP值高的，畢竟像是雅詩蘭黛小棕瓶、蘭蔻小黑瓶 30ml 就要近3000台幣，這款可是足足有100ml，用起來一點也不心疼，香味也很自然療癒。 這款精華質地是比較輕盈的，主要是舒緩、保濕、鎮靜和強化肌膚的作用，中性、混合肌甚至敏感性肌膚都能使用，因為比較清爽，就目前秋天使用剛好，但如果皮膚偏乾，冬天可能保濕效果就不太足夠了！ 香奈兒嘉柏麗琉金香水 50ml NT$4,360 / 100ml NT$6,270 這款我真的推爆！榮登近期最愛香水，最近每天都噴它，光是瓶身就超美，閃閃發亮，這款是 Chanel 在2017年推出的嘉柏麗香水的升級版，大幅提高了晚香玉的比例，這款持香效果真的超好，在手腕、頸部、耳下稍微噴灑一點，Chanel 的香水就是不會過於濃烈，隨時間香味會更加自然迷人，如果你和我一樣偏愛花香、麝香調香水，一定也會喜愛嘉柏麗琉金香水！ 看看閃光燈下的它有多美！！💛 ✨ 理膚寶水 La Roche-Posay 全面修復霜 100ml NT$850 這款也是我最近推到不能再推的臉部保養！理膚寶水家的產品非常溫和，敏感肌也能使用，因為我的肌膚不僅乾也非常敏感，不能隨便使用保養品，像是有酒精成分的，前陣子皮膚狀況很不好，經常因為過敏泛紅跑皮膚科，這陣子都用理膚寶水這罐B5全面修復霜，它的質地是乳霜狀，推開後能迅速吸收而且不黏膩，蠻滋潤保濕，在現在這季節使用我覺得剛剛好！ 這次簡單分享我的近期愛用，希望有幫助到大家，喜歡這篇文章別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily，更多美妝保養、穿搭分享可至 Instagram ，那我們下篇文章見囉～💖 延伸閱讀 👉🏻 擁有BLACKPINK, GOT7同款項鍊｜韓國飾品推薦TWENTYONEAUGUST 👉🏻 韓國女鞋Chaakan Shoes開箱｜一雙不到台幣500直送台灣運費只要台幣80！台灣官網上線！ 👉🏻 9小時在外不脫妝？SAAT INSIGHT 韓國定妝噴霧一日實測 👉🏻 開箱｜韓國歐逆都在喝 COCO SHAKE 低卡高能量代餐奶昔 ＃美妝 ＃美妝推薦 ＃美妝分享 ＃香水 ＃香水推薦 ＃Chanel #Aesop ＃賦活芳香護手霜 ＃香芹籽抗氧化精 ＃香奈兒 ＃嘉柏麗琉金香水 ＃理膚寶水 ＃全面修復霜 ＃秋冬保養

【嘟嘟唇】第一次做水晶繡唇分享（part1）

會拆成兩部份分享是因為我的唇色比較暗沈，繡唇要做兩次：第一次是改色，兩個月等修復期過後再補色。其實我已經考慮要繡唇兩三年了，一直沒有下手是因為以前大學生沒有經濟能力，畢竟這是一筆花費，加上看到網路上失敗的案例蠻害怕的。因為我天生超級小麥肌，而且照到日光燈皮膚都容易看起來很黑，所以我的牙齦、嘴唇看起來都很暗沉，為了蓋掉我原本的唇色，我常需要上很紅的口紅或用很多不同顏色的口紅疊色做效果，但我發現這樣容易導致色素沈澱，最後惡性循環，所以才萌生做水晶唇的想法。 剛霧眉完，素顏的嘴唇明顯暗沈。 ▪️疼痛比較 大概在兩年前姻緣機會下認識我的霧眉師，給他做好幾次眉毛後漸漸培養信任感，加上我發現我的霧眉師工作室有放一個超大獎盃（加了不少分），最後我自己下了個目標：存錢然後（霧眉＋繡唇）。 在這邊先分享，即便我有做好心理建設或是上麻藥，但繡唇疼痛指數蠻高的。 耳洞<耳骨<刺青<肚環<霧眉<蜜蠟除毛<脈衝光<(心痛🤣🤣)<繡唇 ▪️ 前置作業與過程 因爲霧眉已經好幾次了，加上網路上也有很多人分享文章，我自己也越來越能忍受針在眉毛上走的痛，所以就不多補充這塊。 做完眉毛後，就接著敷20分的麻藥在嘴吧，但開始走針的時候其實已經有點痛了，我本來跟霧眉師說我可以忍，但她說先再補麻藥好了。就這樣來來回回麻藥不斷補，補了針繼續走，前後大概做三個小時。 溫馨小提醒：強烈建議要帶口罩，除了疫情互相尊重外，繡唇做完會變香腸嘴絕對會嚇到路人。（我男友已經被我嚇到說不出話，事後才跟我說那樣子真的很可怕） 做完之後，霧眉師交代我注意事項： 1. 前三天不吃海鮮不吃牛肉 2. 要早睡吃得營養（避免抵抗力差長泡疹） 3. 嘴*巴要一直動一直動，避免結痂嘴*巴僵住 4. 不能用手去摳它避免上色不均 5. 一直狂補充修復膏（或無色唇膏） 6. 不可以擦有色唇膏 7. 繡完當天如果真的很痛可以吃消炎藥（我當天吃了一顆，隔天又吃了一顆） 整個嘴吧又痛又麻，僵硬到像僵化的橡皮。 牙齒也被染劑沾滿很像吃檳榔。 大概一小時就補一次修護膏（太痛了），但要聽美容師的話～多久補一次美容師說的算。 ▪️ 修復過程 修復過程其實跟繡唇過程一樣煎熬，那一週我去上班都戴著口罩，口罩底下狂動嘴唇，但因為傷口會結痂，在動嘴唇的時候真的蠻痛的。一週之後結痂掉後有兩塊皮肉顏色不均，不過霧眉師說不用擔心，兩個月的反色期顏色會慢慢均勻。 為了要呈現修復過程最真實的樣貌，我就用iphone內建相機拍（非常不專業但也沒修圖），痛到鬍子長出來也沒力氣去除毛xD ▪️ 成果分享 繡唇到今天大約滿一個月了，雖然只有第一階段，但效果已經很好了。我常常反問自己，如果再重來一次，還會想做嗎？害我好難抉擇,因為真的很痛...可是我的臉現在自帶妝容變的更加自信，所以我沒有後悔！ 我預計下個月要再去補色，補完色後再寫續集！ 這是繡唇完一個月後剛洗臉完的全素顏照，一樣是用iphone內建相機拍的，無濾鏡。其實第一階段的唇色還是會依當天膚況改變，有睡飽的話就會特別亮特別紅，沒睡好氣色不好的時候還是多少會有點暗沈，畢竟我自己的唇色本來就很暗沈，我覺得是非常合理範圍的。我預計下個月要再去補色，補完色後再寫續集！ 最後這張是有上妝，素唇的照片，效果真的很完美！ 也歡迎追蹤我的instagram 帳號☺️☺️☺️ ID: 11_17____ (底線打四次）❤️❤️❤️

我們都有活著和幸福的權利ー「東京教父」

誰でも居場所をつくる力がある。 曾謊稱自己是競輪選手的阿銀、男大姊小花以及離家出走的美雪在新宿的公園生活。聖誕節當天小花提議至回收場尋找聖誕禮物，沒想到意外撿到了棄嬰。小花將他取名為「清子」，並且決定養育他，同時也說服阿銀與美雪找尋清子原本的親生父母。三個人帶著一個嬰兒的尋親之旅在聖誕夜裡開始了。 就算是糞一樣的人生，我們都有獲得幸福的權利。 今敏的第二部修復作品，不同於《藍色恐懼》裡虛實交雜的恐懼，人與人間的模糊和曖昧；反倒增添了許多溫暖的元素以及人性裡的善良。《東京教父》裡的主角們像是帕累托法則裡的80%的人，無從得知操縱的20%是什麼樣的人過著什麼樣的生活，也就找到適合自己生活的方式老實地度日。 帕累托法則指出，約僅有20%的變因操縱著80%的局面。也就是說：所有變量中，最重要的僅有20%，雖然剩餘的80%占了多數，控制的範圍卻遠低於「關鍵的少數」。 三個主角與清子在聖誕夜裡相遇的場景不難聯想到耶穌誕生於馬槽，三個博士跟著星星找到祂的故事。但是阿銀、小花和美雪並不是帶著抹香或是金銀的博士，他們只是「疑似家族」（きじかぞく，沒有血緣的人所構成的家庭），用善良守護嬰兒也藉以解開絆住生命的死結。 他們經過各種困難甚至遭到上班族們的鄙視及少年的暴行，卻也在這個過程裡遇見外國勞動者所給予的庇護，使他們提起勇氣面對「家族」所帶來的傷害和苦痛。神奇的是，清子宛如誕生於馬槽裡的耶穌，每當快要走投無路時卻出現了重生的機會。 我想要找到清子的父母親，問他們為什麼丟掉他，如果能夠說服我，那麼我就可以原諒當初丟掉我的人。 我們都需要和解的機會，那個機會是從自己而來或是他人都好。 不如己意的生活和失去容身之處的自我，沒有絕望是騙人的。可是我們都曾像阿銀、美雪與小花一樣，說著期待的話，在每一個能夠許願的節日許下願望。 其實我們比誰都還清楚這些期待都有可能落空，但是絕望與希望必須平衡，生命才有往前的可能。 帕累托的法則裡認為20%的人是支撐整個社會體系，並且使其運轉。但是，他並沒有否定80%的人沒有存在價值。 阿銀、小花、美雪甚至所有活在大都市裡的人，都有存在的價值。20%與80%的價值比一樣，無論社會結構如何變動，唯獨這個不變。 聖誕夜裡的奇蹟看似是主角三人撿到了棄嬰清子，然而真正的奇蹟是他們獲得了和解與重生的機會。 我想今敏應該也是相信幸與不幸不會單方面降臨，將守護的心意帶進了這部作品吧。 人はずっと幸せでいられないかもしれないけど、不幸のままでもない。 本片於2020年8月19日由#光年映畫 發行數位修復版，紀念今敏逝世十周年的第二部作品。感謝試片邀請。 （照片來源：東京教父：4K數位修復版） #東京教父 #數位修復 #4K #動畫 #電影 #今敏 #TokyoGoldfathers #東京ゴッドファーザーズ #movie #アニメ #日本 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 更多以及各項合作請至：akimokalih0126

真正的愛情不是命中注定，而是.../電影 《失戀33天》

真正的愛情不是命中注定，而是壞了修，修了再繼續用的電冰箱。 「你買台冰箱，保固期三年，你嫁了個人，還能指望他一輩子不出問題嗎？出問題就修嘛。」 這句對白是整部電影裡最震撼我的一句話，出自小仙的客戶—張阿姨。 《失戀33天》這部電影我看了數十遍，每當心情低落就很喜歡點開來看。一個人躺在床上哭哭笑笑，安安靜靜的看。 我其實不太明白自己喜歡這部電影的哪裡，老實說它並不是極度有內涵的電影，很多對白甚至都是那種「正能量語錄」會出現的。 （把電影畫面拿掉，對白配上荷花蓮花日出，就是一張長輩祝你萬歲健康的早安圖。） 但電影裡面很多的片段，總會在生活中一些時刻突然之間冒出 那年自己獨遊北京，在王府井逛了一下午以後，突然想起黃小仙和魏依然坐著的那個噴泉。查找了地圖，彎來繞去找了二十多分鐘，才走到了東方新天地。 自己一個人形單影隻看著閃著金黃色光芒的噴泉，內心很激動。腦海裡全是黃小仙和魏依然的對話： 「有一種姑娘愛你的方式，是把你帶到新天地下面，給你一個機會為她們消費。另外一種姑娘是把你騙上來，真心實意的想和你在好風景裡接個吻。」 黃小仙通過失戀後遇到的幾個人、幾個事件，慢慢的修復了被背叛的創傷。我最佩服她的一點是，在這個修復的過程中，看不見一點想報復的念頭。 她回憶起和陸然在冬天看故宮，牽著手跑過馬路，在新天地的噴泉前接吻，第一次下廚煮義大利麵，天冷時陸然為他搓腳暖身子。 一邊回憶著這些真切的相愛的證明，一邊反思著這段感情。 最終因為張阿姨和陳老師的感情，她明白了自己在感情中的缺陷：每當問題出現時，最常做的不是傾聽而是抱怨，不是合作而是攻擊。 在療傷的過程中，也因為同事王一陽和老闆大老王而增添了很多幽默和趣味。 黃小仙是屬於嘴上不饒人，心裡卻很柔軟，典型的刀子嘴豆腐心的女孩。在渾身刺的外表底下，是對人體貼幽微的善良。大老王之所以說陸然配不上黃小仙，或許就是在說，黃小仙的好陸然不懂得欣賞。 大老王在黃小仙剛失戀還搖搖欲墜時，拼命把她拉回正軌的關鍵。派案子給她執行，帶她出去吃飯，送了大提琴要她去上課轉移注意力。對小仙來說，大老王是嚴父慈心。而大老王或許也是通過小仙，彌補自己無法照顧女兒的遺憾。 王一陽和小仙很像，講話尖酸刻薄，但會默默地體貼對方。拉著小仙一起參加下班後的同事聚會，在客戶無理的要求之下率先出來抵擋，幫著小仙反將了陸然一軍，在小仙想放下自尊時給了她一巴掌。 一個人的好，不是在嘴上，而是在行為上。 這部電影不管看了幾次，每次看到最後張阿姨與陳老師那段總會感動得掉眼淚。 當小仙說：「我們和你和陳老師不一樣。」時，張阿姨說並沒有什麼不同，大家都是一樣的。 所有的神仙眷侶最終要面對的事情其實都一樣，都是柴米油鹽醬醋茶。 最美的愛情，不是轟轟烈烈，親親熱熱，而是繁華過盡，即便千瘡百孔，我們仍舊願意耐心地用針線去修補。 #電影心得 #電影 #失戀33天 #白百何 #文章 #療癒系電影 #療傷 #失戀 #自我修復 #創傷修復 #喜劇 #愛情喜劇

 有漂髮經驗的人一定都有懂， 漂完髮儘管有在髮廊護髮， 大約

 有漂髮經驗的人一定都有懂， 漂完髮儘管有在髮廊護髮， 大約過一、兩個星期效果就byebye了， 頭髮又變成乾巴巴的狀態， 一直不停的打結、毛躁、斷裂， 家中的潤、護髮產品的效果都好無感， 難道真的只能透過定期髮廊護髮才能解決這個問題嗎？ 對於很多漂髮族來說， 也許沒有這麼多時間可以定期到髮廊保養， 而且進場維修一次又是幾千塊， 每個月荷包君都在哭哭😰 現在居家保養才是養髮的必勝之道， 把頭髮養好後續的染燙就不成問題✌🏻 推薦給大家福予染、漂髮客人必用 📜「Olaplex 居家保養系列」 ▪︎ Olaplex 3號 髮膜 ：幫助髮絲修補斷裂的鍊鍵結構，持續長期使用，就可以改善頭髮強韌度、質地與結構，建議一個星期使用一到兩次，每次停留10-30分鐘，效果最好。 ▪︎ Olaplex 4號 洗髮 ：補充髮絲水分、擁有良好的護色效果，天天使用效果累積加成，因為他是高濃縮的洗髮精，所以每次使用只需要一點點，就能夠起很多泡。 ▪︎ Olaplex 5號 潤髮 ：結構還原，髮絲恢復光澤，一樣擁有很厲害的護色效果，洗完髮絲變得很輕盈，毛躁都被撫平了，適合天天使用，每次使用停留3-5分鐘☺️ ▪︎ Olaplex 6號 修復乳（免沖洗）：消除毛躁、維持柔順效果長達72小時，福予編偷偷告訴大家在7號還原油之前使用修復乳的話，修復乳吸收的效果會更好唷。 ▪︎ Olaplex 7號 還原油：質地超輕盈，吸收非常快，高濃度的濃縮精華，讓髮絲好像打上高光，也非常推薦在使用電棒或離子夾前先抹上，它的熱防護效果高達230℃唷。 這系列真的是漂髮人的福音， 護髮不再只有一次性療程， 而是累積加成的效果， 讓髮絲越養越有光澤、越養越強韌💪🏻 你的努力髮絲看得見✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌸搶先搶購：即日起-5/30 凡購買Olaplex 居家護理洗護組合 送Olaplex 六號結構修復乳正品乙瓶 （價值1200) 📦防疫期間不想出門，我們也可以幫你用寄的，歡迎私訊詢問❣️ #新竹 #新竹髮廊 #新竹景點 #護髮 #Olaplex #福予 #剪髮 #漂髮 #女生染髮 #修護 #olaplextreatment 

肌膚必備一隻的萬用膏!!!!網上討論度最高~~~最多人推薦的 ‧ 理膚寶水B5全面修復系列

從以前到現在我就是理膚寶水的愛好者，很開心這次有機會試用到理膚寶水的B5全面修復系列 連面膜也一次都可以試用啦！真的是太棒了！ 一直以來我都是敏弱肌，而理膚寶水恰巧又是可以修護肌膚的品牌，完全是敏弱肌的安全品牌呀！ 這次收到理膚寶水的包裹實在很開心，包裝得很精緻以外，連袋子我都可以拿來二次利用 👉商品點我 這次使用的這款「B5全面修復霜」，可說是一支多功能修復功能的面霜 因為它可以針對肌膚各類的問題去做修復，根本就是肌膚萬用霜 運用的範圍也是很廣泛，就像日常偶發皮膚問題：曬傷、皮膚搔癢、灼熱等；皮膚慢性問題：異位性皮膚炎、濕疹；嬰幼兒肌膚問題：尿布疹、蘋果臉 就連醫美術後修復問題都可以使用它，嚴格說起來它真是一款適合全膚質適用的修復霜 基本上這款修復霜應該要在清潔、保濕後使用，但我先試用在手背上給大家看一下~ 它的質地雖然一開始會感覺有點油膩，不過很快地就被肌膚給吸收，馬上就變清爽的感覺 其實只要擠出一小陀就可以塗抹整隻手背了，照片上是我不小心擠太多，它的延展性相當的好，味道聞起來也沒有過多的香氣 前些日子，剛好是我去護膚中心護膚的時候，每次護膚完因為剛清完粉刺的關係總是讓我臉會有泛紅現象 畢竟我的肌膚非常敏感，於是晚上清潔保濕做完後，立馬使用了「B5全面修復霜」，雖然泛紅在照片上看起來沒有很嚴重 但我自己實際上肌膚摸起來是有感覺的，因為泛紅會有點腫腫的感覺，但是擦完的隔天完全沒有紅腫的現象 因為它的成分溫和，連嬰兒、小孩、成人、孕婦全身都可使用，會讓我如此快退紅，更是因為裡面添加高濃度5%維生素原B5 有助於舒緩皮膚的不適，也可以促進肌膚修復的過程，提高皮膚修復品質，避免肌膚留下不好看的痕跡，而且擦完之後肌膚有感覺到滋潤、保濕 👉商品點我 再來是這款「 理膚寶水B5全面修復保濕面膜 」，這款面膜敏弱肌也可以使用以外，連特殊美容後也可以做使用 正好護膚完的我最需要保濕，這款正是可以補充我肌膚水分的面膜，讓我肌膚有效保濕+修復 這款面膜跟市面上的一般修復面膜摸起來有點不太一樣，應該是說材質上摸起來有所差別，這款摸起來會比較滑一些 面膜材質感覺不像是一般面膜紙製作成的，也沒有市面上一些面膜感覺上比較悶厚些 而且這款面膜的成分來源自B5全面修復霜，跟修復霜有相同的功能存在呢！ 它敷起來其實很服貼，而且不會有刺刺的感覺，面膜材質上感覺滿清透的 各種肌膚問題都可以使用，尤其是肌膚乾燥、敏弱的人，像我這種肌膚就超級適合使用這面膜 敷的當下可以感覺到面膜滑滑的、精華液很多的感覺 當天護膚完美容師就叫我回家一定要做好保濕，於是用好修復霜之後我就趕緊敷了面膜，這款面膜敷完之後我的肌膚瞬間鎖水的感覺度提高了 肌膚摸起來也沒有一開始沒有保養前的乾燥，摸起來更加滑嫩些 而且看起來也沒有如此暗沉，這些都是因為裡面有添加維生素原B5以外還有積雪草苷，能夠有助於肌膚暗沉問題 另外添加的溫泉水以及甘油，也是讓我感到肌膚有滋潤的來源呀！ 這款面膜更通過40位20-62歲亞州敏感肌膚臨床測試，有效修復不長粉刺，你說理膚寶水是不是超貼心？ 想要試用的朋友有福囉！！！ 🔴免費領取B5全面修復霜試用👉https://www.lrp.com.tw/events/2020B5/ 🔴另外現在還有優惠可以立即入手唷👉https://reurl.cc/NjpjK6

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