::你不能不知道:: 那些療癒、使你自律成癮的APP，利馬手刀下載！🔥

至今，手機已經是我們每日必須帶在身邊的工具，無論是辦公、休閒，手機絕對是不可或缺，今天我要來向你推薦6個APP，有遊戲，也有方便你紀錄日程的軟件，而它們的顏值，更是一個比一個高呢！（左封面圖源 / Unsplash） ▲6個推薦的APP 1. 喵喵記帳 可愛的貓咪記帳APP，記帳的同時還可以餵食小貓咪，裝飾房間，每天下拉主頁還會有帳單明細印出，畫風可愛又實用，記帳的動力滿滿的呀！ ２. EMMO 日記型APP，日子再忙也別忘了記錄每日的心情呀！若嫌寫日記太麻煩，那這款APP一定很適合你，選擇一個心情符號再打一小段話，完全不廢時，畫風又可愛，也有支援放在手機桌面唷！ ３. 小熊倒數（Bears Countdown） 倒數日子的APP有很多，這款有超多不同主題的可愛背景，也有支援放在手機桌面，無論是紀錄和另一半在一起的天數或是倒數生日等重要日子都沒問題！ ４. 喝水時間 很適合常常忘記喝水的人，能提醒你在設置的時間喝水，也會依照提供的個人信息給你最適當的喝水量，讓你不再忘記喝水～ ５. Peko泡泡樂 相信大家一定對它不陌生，就是不二家的牛奶妹，遊戲型態就是消消樂，不過，每過一關，會得到一片拼圖，只要湊齊，就能夠組成下方圖片中的娃娃，每一隻都超級可愛的對不對！ ６. 遇見你的貓 治癒系遊戲，可以裝飾小屋、人物及貓咪，不單單裝飾至麼簡單，鏟屎、嚕貓也都能體驗，而且只要攢足了愛心，就能解鎖劇情，內建也有好聽且令人放鬆的輕音樂，一切的過程都超療癒呀！❤️ ＃治癒 #療癒 ＃APP ＃自律 ＃手機 ＃辦公 ＃休閒 ＃記帳 ＃喵喵記帳 ＃EMMO ＃日記 ＃心情 ＃倒數 ＃小熊倒數 ＃喝水時間 ＃Peko泡泡樂 ＃不二家 ＃牛奶妹 ＃遇見你的貓 ＃裝飾 ＃輕音樂＃貓咪

孕期倒數百天｜自費購買孕婦手冊、搞不懂的月子文化｜蒙古產檢26W

26W / 2021.03.02 倒數100天 產檢前一晚，點開孕期APP，看到距離預產期：100天，焦慮到失眠。時間過得好快，還沒準備好！！睡不著，跟先生聊著煩惱、焦慮，也提醒他進入倒數100天，該開始準備寶寶的用品、安排生產計畫、如何跟大寶做心理建設....還沒頭沒尾說『還好在蒙古，雖然有不同的煩惱、擔憂，但如果在台灣，有人干涉、關心，我會更焦慮！！』 大寶比我們期待產檢『看完書，我就去刷牙、睡覺，明天要早起。』早早自己起床、準備。童言童語，帶有些成熟，可愛又感動。 解除管制的醫院 10:15醫院裡已擠滿人潮。有預約，排了十分鐘掛號，直接進診間看診，最順利、快速的一次產檢。醫生照了超音波，確認寶寶發育正常沒問題，聽了心跳聲。詢問有沒有其它不適、現在服用的補充品...確認TORCH檢查報告沒問題。提醒接下來孕期需補充的維他命、注意事項。回到家，才發現，今天沒給超音波照，小失望。 醫院孕婦手冊（非公版）每月週期注意事項、看診紀錄，需自費購買。 產檢時確認：待產注意事項、需準備物品、看了病房介紹。有初步瞭解，安心不少！！看介紹時，指著一間病房『這看起來就很ok』，先生秒回『這小單人房，只有廁所，沒有浴室。』不解，接著問『沒有浴室？！』『妳不是說坐月子不能洗澡？？』哈哈哈～瞬間語塞....是分享過台灣傳統坐月子不洗澡，但現代不會真的不洗澡！！有理說不清，蒙古雖然也注重產後保暖、照護，但沒有月子文化，照護習慣當然也差異很大。 <費用> 掛號費：45000 維他命：170400（鐵、維他命D、魚油、O2氧液補充劑） 逛嬰兒用品店 等待掛號時，逛了下醫院裡的嬰兒用品店。寶寶的物品真的好可愛，還好已有經驗，也做功課，不至於失心瘋。有愛的大寶，指著各式商品『這好可愛，我要買這給寶寶。』沒吵著自己要買玩具，讓我好驚訝！！期待，兩個寶寶的生活，一定忙碌又精彩，希望到時不會崩潰 ！！ 費用紀錄為MNT(疫情間匯率變化大，有興趣朋友，可用 TWD:MNT 約 1:100 換算 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom / Zoey 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 👉 蒙古媳婦所遇見的蒙古 facebook ｜蒙古時事

2021倒數99天

#2021倒數99天 昨天被其他限動提醒了2021只剩下100天。 發現好像總是在這個時候大家對於時間的流逝又開始注視了起來，好像不得不把握住，但如果平常每一天都過得踏實與當下，是不是也就不會在意呢？ #這個被定義的時間與日子 然後，我也如此。 既然都被約束了，那我好像也該做點什麼才對的起今年的自己🤣 所以就有了個想法，希望在接下來的99天，我能每天在這裡寫點文字，記錄一下每一天的轉動吧…… 今天禮拜五，下班去看了建案，也是最近知識點大躍進的領域呢～好多每每角角（暈） 生命好像就是這樣出其不意的讓我們體驗著。 改天有機會再來分享這塊。 💭 剩下的99天，你會想轉動一點什麼呢？ 影片支援：阿轉在去年有分享「比年度目標更有效的目標設定法」歡迎去複習✧٩(ˊωˋ*)و https://youtu.be/QKg0FEgpFp4 https://youtu.be/Jv8P4E9n938 週末愉快♡

該入手了2021聖誕節倒數日曆禮盒🎁3240元-Lookfantastic

雖然推人入坑很討厭 但我還是覺得🥺好想要分享 不知道會不會有人跟我一樣 很想要有聖誕倒數禮盒 雖然明明就跟買東西一樣 但搞個禮盒就覺得很有儀式感 很多品牌出的聖誕禮盒都一定要5000+ 最近收到信件✉️ 每年Lookfantastic 有出自己的聖誕禮盒 倒數日歷聖誕禮盒 ［圖片取自官網］ 今年主打禮盒內有這幾項 ［引自官網］ 別的不說 看到Nars腮紅就興奮🤓 其他的小物呢 我覺得禮盒一方面是優惠大家 一方面是宣傳不同品牌 這我就不確定自己的實用性了 該有的品牌 Nars AVEDA都有列入 我個人覺得很有誠意！ 只能說這個禮盒CP值真的不錯 不過！ 不過！ 各位😂滿3300才免運寄到台灣歐 折扣碼的部分 幫大家試過了 折扣碼一：ADVENTNEWSUBS 82折 這個是有訂閱美妝禮盒 美妝禮盒就是每一個月lookfantastic 會寄一盒小禮盒給你的方案 而且要訂購三個月以上才能使用歐！ 折扣碼二：JOY18 82折 這個雖然全館使用也是不能用在禮盒 目前還想不到額外折扣的方式 不過也要湊免運 所以大家再找個小東西➕起來吧 平常第一次購買Lookfantastic 不介意的話 可以使用 我的折扣碼 CHIAYING-RG 滿3000立即折700元 （跟之前相比縮水了300元⋯） 額外回饋方式可以參考上一篇 利用Line購物得回饋 #lookfantastic #2021年 #折扣碼 #lookfantastic折扣碼 #邀請碼 #折扣推薦 #聖誕禮盒 #倒數日曆 #倒數日曆禮盒 #聖誕節 #聖誕 #網購 #免運 #Nars #Nara腮紅 #腮紅 #aveda #美妝推薦 #波波美妝

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好書分享【倒數七天】 活在當下，減少悔恨

如果有一天，你收到死亡通知。 只剩下七天的生命，你會做些什麼？ 初三，是天界死亡局文書部的一員。 他的工作，記錄著人的一生故事。 某天一個實驗計畫──死亡通知，觀察人們有一天面臨自己的死亡通知時，這段時間究竟會做些什麼？ 會如何和身邊的親朋好友告別，或是有什麼樣的缺憾等待彌補？ 於是初三成為這個實驗計畫的觀察員，走過七段生命故事。 多數人都經歷了無法接受、憤怒、悲傷，到最後接受現實。 在生命的最後幾段日子放軟身段，向過去道歉、陪伴至親； 有些不幸遭遇背叛，並接受了自己慘不忍睹的一生； 也有奮力殉職的英雄，在面對生命的抉擇，依舊選擇仁義； 原本身處病榻不敢直視一份感情的真摯； 甚至不顧一切陷入黑暗深淵的危險份子。 不過生命卻也存在所謂「奇蹟」， 初三也在最後重新溫故自己的生前故事…… 每一段他所陪伴的生命，歷歷在目、刻骨銘心。 因為家庭、經歷、體悟，造就許多不同的人生。 而每個人，又是如何看待自己的生命？ 透過生命講述悔悟 人在面臨「死亡」前，為了生存，會面臨許多選擇。 就像我們的日常， 有些人可能和家庭相處不和睦，甚至與家庭一輩子分開； 有些人因為友誼破裂，而失去了一個摯友； 有些人面臨生計的困難，可能放棄自己當初的熱愛； 更有人因為病痛，而放棄許多夢想與情感。 當然人生有許多的方向，其實也就像一齣戲劇， 一件事情走向另一個分歧點，劇本也會隨之改寫。 人生的劇本沒有定數，未知的明天總是變數。 東方忌諱談論「死亡」， 然而死亡是所有人生命終將面對的問題。 也因此在我們正式與死亡凝望時， 才會想到此生還有多少遺憾，多少未了的心願。 其實也才想起那些願想，可能是自己畢生的夢； 或是與人的情感破鏡重圓 獲得一句最簡單的問候，甚是擁抱。 生命終將結束之時， 才會想起此生還有多少「悔恨」， 錯過多少機會、放棄多少願景。 於是當我們還活著，請把握自己心中每一次的機會， 就算人生終有後悔，至少降低那些遺憾。 畢竟人生只有一次，不能重來。 活在當下，還指望有多少個七天能彌補不如從此刻開始肩負自己每一次的選擇人生終有後悔而自己可以抉擇悔恨少一些，膽量大一點人生難逃一亡怎麼死不重要重要的是這一生，我們怎麼活。 這就是本書想帶給讀者的讀後感， 詳述故事劇情，還等待你們細細品鑑， 體會生命的遺憾或完滿。 #書籍小說 #倒數七天#生命 #悔恨

喵咪啃書_《五秒法則》觀後感：治療惰性的最佳良藥就是它？

 你也是這樣嗎？想做的事情很多，卻總是在原地踏步？明明制定了目標，卻總是三分鐘熱度？真的好煩呀～為什麼想的跟做的總是不一樣？想改變的你應該聽過《五秒法則》，它可是突破千萬人推薦的高效行動法！但「五秒法則」真的如同大家所說的這麼厲害嗎？今天就讓已經閱讀過不少相關書籍的我，結合自身經驗和大家分享《五秒法則》的讀後心得吧～ 簡單來說，「五秒法則」就是要讓自己在倒數五秒的時間裡做好「心理」與「生理」上的準備，它可以被視為一種啟動前的「儀式」，每當自己缺乏毅力及行動力時，請給自己五秒的時間倒數。 作者在書中是這麼說的：「請想像自己是支即將發射的火箭，倒數五秒後將射出～請在心中倒數５．４．３．２．１！發射！！」在發射的瞬間，便是你做出行動的開始，作者便是透過這樣的方式改善了自己原先亂糟糟的生活，更將這個分享給周遭的親朋好友，並將五秒法則發揚光大，受到許多人推崇。 然而，比起將「五秒法則」視為一種提升行動力的方法，我認為「五秒法則」更應該被視為一種「態度」，至於我為什麼會這麼說呢？在看過不少與毅力、行動力有關的書籍後，我發現學者們不斷地藉由各種方法在探討、驗證一件事情，那便是──毅力是可以靠練習得來的。 無論是從《恆毅力》還是《今天就從三分鐘熱度畢業》等書中，都可以看到它們將主軸圍繞在「練習」上，連同今天所談的五秒法則也是如此，透過一次又一次地告訴自己「５－４－３－２－１，開始！」讓自身習慣於此模式，如此一來便能有所改變，但你肯定還是很疑惑，究竟為何五秒法則是一種態度？我想一定有那麼一群人和我一樣，就算閱讀完《五秒法則》後仍然無動於衷，並沒有因此而改善自己的惰性，不然為何經過了這麼多年，這類型的書籍依然可以如此地暢銷？ 不知道大家有沒有意識到「認知一件事」與「做一件事」是完全不同的兩回事，就像我的腦中仍然「知道」在倒數五秒後，自己必須有所行動與作為，但為什麼我卻仍然躺在床上滑著手機、對著影片哈哈大笑？五秒法則之所以能夠產生效果，全然是出自於你是否將它視為一種生活態度，一旦你將它融為自己的一部分，你才有可能真正地做到並獲得五秒法則所帶來的效益。 雖然我不斷地強調五秒法則只是一種態度，但你可以選擇自己要以怎樣的態度去面對每一件事，從而改變自己的惰性，進而培養毅力與行動力，我還是很推薦還沒看過《五秒法則》的人去閱讀這本書，透過作者的親身分享或許能一步步引領你，從而獲得啟發並改變你的態度，今天就從三分鐘熱度畢業吧！ 電子書這邊看 → http://moo.im/a/apqtDU － 🔻別走開～往下滑🔻 更多關於我的資訊，將不定期更新呦～ 個人網誌👉喵咪Cora’s life Instagram👉coracoralife #觀後感 #五秒法則 #毅力 #行動力 #惰性

【30初體驗】從「前進」變成「倒數」

待在廣告業的第二年，終於來到女人年紀的第二個分水嶺：30歲。 在這個時代，「30」就像是一個魔咒一樣，時刻提醒著我們：不算年輕了。 妳可以很有活力、很有抱負，但沒有太多的時間成本可以揮霍。 曾經在被稱為「時下年輕人」的時候，我們覺得自己有長遠的未來可以期待，覺得整個世界好大、自己很渺小；誠品書架上的推薦名單告訴我們，要愛自己、別讓自己委屈。於是我們相信我們有很多時間可以在眾多機會之間來回闖蕩；在每次結束一段感情後，都跟自己說沒關係，以後還有更好的，我值得。 但忽然之間，我們從「前進」變成了「倒數」。曾經是從20歲奔向未來，漸漸地變成倒數著30大關來臨。 我們擔心害怕。因為這個年紀好像應該要有些什麼代表作了，應該要知道自己的定位、清楚未來的輪廓，了解自己要的是什麼。 18歲的時候，我們可以為一個人蹉跎、瓊瑤式的迷戀一段感情；30歲的我們，清楚知道不適合的關係就像栓在腳上重達80公斤的鐵球，沈重而窒息。 我們被電視劇「三十而已」救贖，也被它綑綁。 這個時候，要勇敢為自己發聲，追求情感也要有智慧和理性，不再幼稚地因為男友不肯在凌晨一點到樓下超商買包洋芋片而吵鬧，不奢求白馬王子的出現、但要有做女將軍的勇氣和膽識。 好像，我們不能再吵小事，該爭執大事，才是30歲職業女性的「樣子」。 30歲，最怕的不是感情。 而是察覺自己已經走在了在某條路上，卻擔心這不是你要的路，而從頭開始的時間成本太高。 這個年紀應該是你能對於你要的未來侃侃而談，但妳看著周遭的人升官的升官 結婚生子的結婚生子，妳突然不確定自己要的是什麼。 不甘於平庸又沒有能力精彩。 三分之一的人生都在努力，但卻不知道自己這麼努力快不快樂；好像還是在追求別人的認同和眼光和讚美。 有時想起一些很純粹的想要的東西，卻沒有多餘的精力去爭取。 慶幸的是，它不是終點。 如果20幾歲，無分年齡均皆被稱為「年輕」， 那麼30歲，就是我們終於有立場自己決定它的代名詞是什麼的階段了吧。

蝦皮購物集！蝦皮購物節倒數計時中⏰購物狂

蝦皮購物集！大買特買！蝦皮購物節倒數計時中⏰ 前言：關在家只能大買特買～平均一週一包裹！取貨都不知道是哪個商品來了呢！不想踩雷的人可以參考文章內容！ 推薦的蘋果筆套跟週邊 🦔：這次爆買想買很久的Apple pencil筆套，原因是Apple pencil太細，掌握力不夠好，裝上筆套比較好握！ 還買了筆尖套，這樣可以避免本體，因為太常摩擦而磨損～ 所以一次買好庫存❤️買了一堆筆套跟筆尖～可能庫存買滿，之後根本不用再買了！ 🦔：紫色真心大愛💜 老闆還送小禮物🎁金龜可以讓財運旺旺 👉🏼這裡買🛒 |Apple Man| https://shopee.tw/product/99237/7741534783?smtt=0.4700306-1623583514.9 平板套最棒的是有夾層～可以放小鍵盤滑鼠，及充電器！🦔：雖然說現在都在家裡面不出門～哈哈哈 平板包其實可有可無，但是如果會外出帶平板，建議買平板包比較安全，也可以避免手滑摔壞，可以平板包有厚度也可以緩衝 撞擊！ 推薦買此款有手提跟夾層的電腦包！ 可以放進去IPad Pro12.9吋，還綽綽有餘呢！ 👉🏼這裡買🛒 ｜Apple Man｜ https://shopee.tw/product/1556183/4165639862?smtt=0.4700306-1623583661.9 推薦冷淡風韓系可愛小物 我爆買一堆可愛的外出袋，雖然等的特別久，但是等待是值得的❤️ 1️⃣可愛🐨考拉鼠墊，既然選不出來，那就兩個都買吧！ 2️⃣小熊購物袋🛍️，買飲料或外出買東西，最環保方便啦！ 3️⃣紫色小熊化妝包/盥洗包，超大容量，可惜現在不能出去玩😭 4️⃣白色刺繡毛巾，簡單又可愛！ 5️⃣貓掌美工刀，身為貓奴一定要買❤️ 6️⃣透明資料夾，可以放發票跟收據！ 7️⃣透明小收納袋，還可以放小卡！ 8️⃣文具小夾子，彩色買起來，可以分類各種收據跟文件！ 9️⃣各種髮夾，便宜還不快買爆！ 👉🏼這裡買🛒 ｜豬豬女孩｜ https://shopee.tw/product/352192042/4480543165?smtt=0.4700306-1623583584.9 餐盤廚房餐具推薦 日常碗盤推薦 因為要拍照，所以買了各種餐盤，實用用起來心情格外好 1️⃣各種烤盤，可以當餐盤，但是有點小，適合單身族或是小情侶使用！ 2️⃣🍎蘋果玻璃優格碗 3️⃣各種餐具🍴拍照或吃蛋糕🍰喝咖啡，都很適合！ 4️⃣玻璃餐盤～簡單精緻大方！ 5️⃣史努比的小碗跟馬克杯！ 6️⃣小熊造型蛋糕盤 7️⃣貓咪手機支架～魔法書造型，太可愛 🦔：少女心在吃飯的時候也要有才可以！ 👉🏼這裡買🛒 ｜JC｜ https://shopee.tw/product/235945677/7986546318?smtt=0.4700306-1623583945.9 今天6.18蝦皮購物節發文，是否太慢～ 只有看到喜歡的不要猶豫，馬上加購物車！再一次把他結帳，買回家！ 現在換我繼續逛繼續買囉～ Jacqueline 購物狂不會結束，購物的那一天！🦔🐾🐾🐾

催眠自己|我行、我能、我做得到

今天早上，總行發來的郵件，是全行服務六禮競賽評比成績，我們成績是全行倒數，區長氣急敗壞的對經理酸酸的說，這業績倒數，連服務六禮都倒數，是不是整個分行都要收起來啊！ 此時就聽到經理打電話問襄理這是怎麼回事，語畢襄理就來問我，當初回答問題的真實情況，我回答新進人員妹妹接到電話，不會回答問题，轉接給我，我幫忙回答，這電話測試很主觀，不知那個環節被扣分，隨後襄理因此還詢問總行電話測驗的測試者，得到她對評分的考核準則及當時回答扣分的點，得到主要未及時回答且轉接未將題目告訴轉接者而重覆詢問題目。 我雞婆幫忙回答問題，卻惨遭名字掛在全行倒數的牌坊中，供人嫌棄，問我會不會在意，其實我不會在意，試想當下新人的心境，應該嚇得不得了，坐視不管的話，這新人也留不久，我跟妹妹說，我沒有關係，只要對得起自己良知就夠了。 今天這個小插曲，的確讓分行再度跌落更惨之境地，其實妹妹幫我很多，我們每天都要打訪談，因為她打字很快，我下午大出納忙著結現金關帳，來不及在下班前把訪談打完，她也會幫我，在壓力很大的工作環境上班，每個人都有自己的任務及责任，能夠互相幫忙的團隊，才能走的持久。 在一起的緣份能多久未知，只能珍惜每一次的聚首相逢，當下的相知相惜，是很難得，磁場相近，距離也就相近，也許我巳經跳脱一天到晚想往上爬的年紀，現在的自己只想平安健康，好好把小兵的位置做好，我還無法擁有其他的生存能力前，我只能把這職務好好的做下去，每個行業都有他不為人知的辛苦面，隔行如隔山。 台語有句俗諺說：「不要吃碗內，看碗外。」意思是說，不要老捧著自己的飯碗，卻老看著別人桌上的菜餚比較好。這種總是羨慕別人家菜色比較好的心態，是不安於現狀對自己的遭遇不滿意，對別人的成就幸運與成果充滿嫉妒，這樣自己永遠無法得到快樂，不會珍惜當下。 曾經有陣子，非常厭倦這樣如同倒帶的生活，但想要生存就得承受這被績效追著跑的壓力，不管在那，只要在這個行業都是如此，除非你不做，當無法離開，就要學會抒壓，學會轉念，這個環境越高層級承受的壓力勢必更大，其實在這行業，就是這樣的生態，看見了人家的高薪，也要問問自己是否承受的了ㄧ件有ㄧ件的任務，還有任務表現不佳的檢討，有時真的不夠堅強，開始懷疑自己，走了痛苦的憂鬱中。 當行員最好的地方，就是投資基金免手續费，要學會幫自己創造被動收入，就是要節源開流，多創造金流，把錢省下來，做理財投資才是真的，強迫儲蓄才能創造複利效果，所以我都會以原幣去投資，可以選擇何時有利换滙，即使無法馬上感受到成長的效率，但積少成多，聚沙成塔，好好的強迫自己存錢吧! 我從小不善理財，總覺得錢會長腳，從我手中溜走，小時候零用錢總是花光光，現在雖然很愛買，但我現在學會不直接下單，先放購物車，冷卻一下，就會發現購物只是一時興起，並非迫切需要，錢花在刀口上，一定要三思，荷包才守得住。 在剛入行時，曾經在過年賠了錢，讓我覺得給別人花，還不如給自己花，養成自己很會花錢的惡習，當初離職在家時，改變了自己花錢的模式，精打細算開源節流，是累積財富的不二法門。 我的目標都還未實現前，再怎麼委屈，再怎麼累，也得忍忍啊！離開職場再回歸，談何容易，市場匹變，金融市場的演變更是自己窮於應付，一天到晚新法規，新表單，永不止境的更新版本，上不完的課，考不完的試，永不停歇的會議，不喜歡也得全盤接受，没有本錢、沒有籌碼，什麼都不是，創造自己將來的退休生活，尤其這個時代，公司無法永遠保證你工作無虞，世事難料，培養自己的能力，才是創造自己的生存價值。 一直以來， @si薰 在這兒得到大家的鼓勵，真的心懷感激，也在這得到開源的另一個方法，真是幸運，謝謝大家強而有力的臂膀，給我溫暖的擁抱，我常常心中默唸一句話，「我行、我能、我做的到。」，這常常催眠自己，給了自己力量，我不願輕易服輸，就不會輕易放棄。

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