［ 阿南推好物🌳｜維他命𝐄大地修護系列 ］是我們相見恨晚～一探熬夜依舊擁有少女肌的秘密！｜《 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒 》

作為一個長期熬夜患者 時時刻刻都在嘗試無數保養品來呵護肌膚 但是每次都以～ 「 下次我一定要早睡 」的悔恨草草收場( ･᷄֊･᷅ ) 直到最近收到來自韓國的～ 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒維他命𝐄大地修護系列 我才總算敢放心大膽滴熬夜惹（咦？ 作為一個略斜槓的青年（自己講都怪害羞 連續熬夜到𝟐、𝟑點真的是常態 雖然知道熬夜對身體和皮膚都很不好 但是很多時候為了趕文案實在是沒辦法呀！ 加上來自生活各方面的壓力 導致肌膚變得越來越差‎𖦹‎ ̫ 𖦹‎ 毛孔粗大、泛紅、暗沈已經成為常態 因此這兩週都靠【 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒 】 為我的肌膚好好把關 ‪.ᐟ‪.ᐟ #COMMONLABS 【 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒 】相信真正的美麗 源自於肌膚的幸福感 致力於為皮膚提供所需的能量補給 滲透肌底驅動活化 為肌膚重啟健康亮澤 並修復受損細胞 · 【 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒 】認為～ 「 維他命 」是抗衰老的根本 能滲透肌底驅動及激活肌膚再生 並重啟提升肌底自我修護的能力 讓肌膚能煥然一新 激發活力光彩 ‪‪.ᐟ‪.ᐟ 【 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒 】家的產品～ 皆富含維他命成份 也因此留意到保養品的成比例 會對肌膚造成刺激反應 因此特別研發出～ 能保護肌膚免受刺激及有害物質傷害 又活化肌膚健康的美肌配方 利用維他命原有的功效和特性 多角深入解決不同的肌膚問題 📃｜𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒產品標榜𝟒 不 ➿ 不做任何動物實驗 · ➿ 不添加防腐劑 · ➿ 不添加酒精 · ➿ 不添加色素 🗒｜𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒維他命𝐄大地修護系列特色 ➿ 添加高達𝟕𝟐%的高濃度茶樹萃取 能夠幫助抗菌淨痘 · ➿ 質地皆是清爽不油膩 · ➿ 添加維生素E能溫和修護舒緩肌膚 · ➿ 獨家專利的天然植物複合成份𝐆𝐞𝐬𝐨𝐥𝐳𝐚™ （ 艾草、雪松、松葉等韓醫學傳統天然配方 ） 能緩解並保護發炎的肌膚 🧴｜𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒維他命𝐄大地修護露 這款維他命𝐄大地修護露的成份 是由高濃度茶樹萃取精華𝟕𝟐%➕ 維他命𝐄 ➕ 𝐆𝐞𝐬𝐨𝐥𝐳𝐚™所組成的 是一款具痘痘護理、鎮靜、抑制皮脂分泌 以及修護肌膚功效的精華露 💡｜阿南老實說 這款維他命𝐄大地修護精露～ 走一個半透明略帶點稠的質地 雖說是透明凝露狀 但其色澤是有別於以往的無色 反倒是是淡綠色的精露呦！ 於肌膚推開時便能感受到其絲滑細緻的質感 整體的感受蠻滋潤滴！ 維他命𝐄大地修護精露質地大公開​ 上臉之後就有如一層隱形繃帶 把精華成分緩慢且精準的導入肌底 咻一下就讓肌膚吃飽喝足惹～ദ്ദി^._.^) 而且還伴隨著蠻濃郁的茶樹植萃香氣 果然高濃度的茶樹萃取不是隨口說說的 聞起來很是療癒呢！ 邊上臉邊聞著香氣頗放鬆 就讓簡單的保養時刻 成為一天之中最療癒的時光 阿南實際試用給尼看​ 阿南總是在人中以及額頭處反覆的冒痘痘 時常忍不住手賤去又摳又擠的 可想而知痘痘處只可能變得又紅又腫 直至嘗試了【 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒 】的～ 維他命𝐄大地修護露 第二天發炎處鎮定了不少 皮膚狀態就改善了特別多 細膩感可說是直線上升餒！ 裡頭添加韓醫學傳統天然植萃成分 能安撫敏感肌的小情緒 改善熬夜星人們的肌膚暗沉與粗糙 無論是日常妝前、敏感泛紅、 甚至是大爆痘這罐都可以搞定 至於像我一樣的熬夜星人們更要入手呀！ 隔天早晨上妝～ 平時用著稍稍有點浮粉的粉底都變得比較服貼 持續用了一個星期之後 能明顯感受到肌膚的暗沉 以及鼻翼兩側的泛紅都得到改善 肌膚變得健康又亮澤 簡直是偶的肌膚救星 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 早晚洗臉後 取適量於於臉部 輕柔地塗抹於肌膚上 輕輕按摩或拍打可促進吸收 · 〰️ 建議使用日數 可每日或視乎需要而定 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 🍃｜𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒維他命𝐄大地修護乳霜 同系列的維他命𝐄大地修護乳霜 同樣含有高濃度的茶樹萃取精華 不僅僅幫助抗菌去痘 還幫助肌膚補充所需的養份 強化肌膚保護屏障 舒緩其不適感 💡｜阿南老實說 每次熬完夜之後～ 整張臉的法令紋都是肉眼可見的加深不少 膚色也變得好蠟黃 時不時的冒痘已成了家常便飯 進入冬季後～換季➕熬夜的摧殘 整個臉都有點垮了ㄚ！ 除了調整生活作息早睡早起以外 肌膚保養更是要妥當的落實 這款維他命𝐄大地修護乳霜～ 裡頭自帶挑棒的設計非常方便 每次取一挑棒就足夠全臉使用惹 外殼包裝為墨綠色的簡約大氣 裡頭的修護乳霜質地有如希臘優格般綿密細膩 上臉輝常的輕薄 很容易就吸收ㄌ 然而滋潤度與延展性也是一極棒呢！ 維他命𝐄大地修護乳霜質地大公開​ 阿南實際試用給尼看​ 使用後的肌膚明顯變得水潤和充滿光澤 還能夠解決毛孔粗大的窘境 鼻翼兩側與雙頰的泛紅也早早擺脫 讓敏感的肌膚恢復到健康自然的狀態 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 早晚洗臉後 取適量於於臉部 輕柔地塗抹於肌膚上 輕輕按摩或拍打可促進吸收 · 〰️ 建議使用日數 可每日或視乎需要而定 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🛒｜哪裡殼以買 〰️ 🦐網址底加：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐬𝐡𝐨𝐩𝐞𝐞.𝐭𝐰/𝐜𝐨𝐦𝐦𝐨𝐧𝐥𝐚𝐛𝐬.𝐭𝐰 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @commonlabs.tw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩://𝐦.𝐜𝐨𝐦𝐦𝐨𝐧𝐥𝐚𝐛𝐬.𝐜𝐨.𝐤𝐫/ ▫️𝐅𝐁網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐂𝐨𝐦𝐦𝐨𝐧𝐥𝐚𝐛𝐬-𝐓𝐚𝐢𝐰𝐚𝐧 / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南老實說 #波波創作者 #COMMONLABS #COMMONLABSTW #維他命皮膚保養 #維他命E #紓緩 #精華 #乳霜 #修復肌膚 #痘痘護理 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

2022年最新8家寶寶副食品推薦，媽媽必看的嬰兒副食品懶人包

當0-1歲的小嬰兒漸漸長大時，活動量快速的增加，睡眠時間漸漸的變少，這時光喝母乳和奶粉已經沒有辦法滿足寶寶的發育了，有些寶寶在這個時候就會出現厭奶期。這個時候，就要適當的給寶寶吃一些副食品，才會讓嬰兒變得更健康、更充滿活力。現在就一起來看看嬰兒副食品推薦吧 ! 所以在今天這篇文章中，小編會先介紹食用寶寶副食品的好處，並教你如何挑選最適合的嬰兒副食品，最後，小編為大家精心挑選了8款寶寶副食品，就讓我們繼續看下去吧～ (此嬰兒推車圖片源自網路) 嬰兒副食品對寶寶的生長有好處嗎？ 如果您想了解安全座椅，可以參考這篇：最強汽車座椅推薦懶人包 (此嬰兒推車圖片源自網路) 寶寶何時要開始食用副食品呢？ 嬰兒大概從4-6個月的時候，需要開始接觸寶寶副食品，這個階段是寶寶最重要的成長關鍵。但最近小編也發現，市面上寶寶的副食品超多樣，甚至吃的已經比大人還要豐富，身為新手媽媽肯定不清楚哪種副食品最適合你家的寶貝，那就快快往下看吧! 如果您想了解寶寶螃蟹車，可以來看這篇：最新嬰兒學步車推薦排行榜 (此嬰兒推車圖片源自網路) 如何挑選最適合的寶寶的副食品？ 說了這麼多，媽咪們是不是對挑選寶寶副食品更有概念了呢？ 如果您想了解寶寶背帶，可以參考這篇：媽咪最愛的嬰兒揹巾精選集 (此嬰兒推車圖片源自網路) 講完如何挑選適合寶寶副食品的方法後，小編這次將介紹2022年8款超受媽媽喜愛的寶寶副食品精選排行榜，說明各家商品的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。把握以上選購嬰兒副食品的必看重點，保證讓您找到最適合寶寶副食品唷！ 2022年8款最強寶寶副食品推薦排行榜： 最新免運券、折扣優惠碼精選總整理：蝦皮免運優惠券限時領取 接下來，小編就來為各位逐一介紹8大最受好評的寶寶副食品。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的嬰兒副食品喔。 嬰兒副食品精選推薦8：【BEBECOOK】嬰幼兒綜合果汁 【BEBECOOK】嬰幼兒綜合果汁商品介紹： BEBECOOK嬰幼兒綜合果汁，用最真誠的心嚴選優質蔬果，製作的健康果汁，專為孩子設計的低酸果汁，幫助維持消化道機能。幫助不愛吃蔬果的孩子補充維生素攝取量。 【BEBECOOK】嬰幼兒綜合果汁商品優點： BEBECOOK嬰幼兒綜合果汁，完整保留水果和蔬菜的營養成分，不含香料、色素、砂糖，讓寶寶健康，爸媽安心! 立即了解 嬰兒副食品精選推薦7：【港媽私房手作】寶寶手工蔬果雙色饅頭 【港媽私房手作】寶寶手工蔬果雙色饅頭 品牌介紹： 港媽私房手作是一個熱衷廚藝的香港媽咪所創，身為一個有兩個孩子的媽媽，品牌秉持以【無添加】純粹簡單的食材的初心，為所有關注小寶貝健康的父母們，用最單純的食材製作一系列最安心，多元化，營養豐富的寶貝食品。 【港媽私房手作】寶寶手工蔬果雙色饅頭商品優點： 從寶寶手作蔬果麵，低糖低鈉調味粉，寶寶餛飩、水餃，寶貝零食點心、彩虹饅頭，堅持選用天然食材，所有產品不添加人造色素，香料，防腐劑等化學添加劑。 立即了解 嬰兒副食品精選推薦6：【郭老師】寶寶粥副食品 【郭老師】寶寶粥副食品品牌介紹： 郭老師養生料理由創辦人郭月英老師於1996年成立，專注於養生藥膳，郭老師本人在台灣，日本和中國出版了70餘本的藥膳食補，是台灣藥膳界的第一人，也研發出一系列月子餐、小產餐、滴雞精、寶寶粥、寶寶米餅及各式養生煲湯、甜湯。 【郭老師】寶寶粥副食品商品優點： 郭老師寶寶粥的推出就是堅持要給寶寶純淨安全無添加的食品。選用安心食材，營養均衡。多種口味好吃又健康，加熱食用快速又省時。 不添加任何人工香料調味。完全食材純天然的味道。 立即了解 嬰兒副食品精選推薦5： 【JCbaby傑西寶寶】9M+長牙牙系列副食品大全 【JCbaby傑西寶寶】9M+長牙牙系列副食品大全品牌介紹： 在「安全衛生」、「營養均衡」、「方便貼心」的三大核心理念下，為孩子的成長過程，提供食衣住行育樂等，全方位的產品與服務。我要求我們的工廠具有ISO22000及HACCP等認證，並經過SGS檢驗合格。我希望您我的孩子能身體健康頭好壯壯，我希望您我的孩子能快樂安心的長大，我希望我們的家庭能更幸福更美滿。以這個希望的初心創立「傑西寶寶」，希望這裡的餐點，您寶寶也會喜歡。 【JCbaby傑西寶寶】9M+長牙牙系列副食品大全用品優點： 傑西寶寶在9個月開始以1:2的米水比，精心蒸煮出來的燉飯，添加多樣肉類且搭配新鮮健康無毒的豐富蔬果，讓營養均衡，軟爛口感與顆粒，專為開始長牙牙的寶寶設計，用牙齒、牙齦和舌頭即可將燉飯軟化，容易吞嚥。 立即了解 嬰兒副食品精選推薦4：【幸福米寶】泡芙餅乾 【幸福米寶】泡芙餅乾商品介紹： 產品不添加鹽、糖等調味與防腐劑，讓孩子身體零負擔，給寶貝最自然的美味！搭配美味適中的口感，每一口都好滿足！堅持不用致敏的小麥麩質，以特殊製程製作，營養滿點無負擔。適切大小、容易拿取的尺寸，訓練寶寶協調，軟硬適中的牙餅增進寶寶的咀嚼力。 【幸福米寶】泡芙餅乾商品優點： 幸福米寶泡芙餅乾，完全以媽媽角度考量，用愛心製作適合寶寶的口味，嚴選幸福米寶讓您與寶貝一起幸福。 立即了解 嬰兒副食品精選推薦3：【親子御膳坊】寶寶粥 【親子御膳坊】寶寶粥商品介紹： 本產品100%使用台灣食材，全程台灣製造，親子御膳坊的嬰幼兒副食品其口味、軟硬度及營養都是經過慎重調配與計算，最符合嬰幼兒成長所需的營養，幫助您的寶貝在離乳時期的飲食能好吃又健康。 【親子御膳坊】寶寶粥商品優點： 親子御膳坊寶寶粥，高溫高壓殺菌所以可在常溫下保存、攜帶方便、加熱即食，減輕媽咪的負擔並兼顧營養與美味。 立即了解 嬰兒副食品精選推薦2：【BEBEFOOD寶寶福德】大米米餅 【BEBEFOOD寶寶福德】大米米餅商品介紹： 一位愛女兒的爸爸，為了給女兒好吃的副食品 ，藉由這份愛，轉為為您的寶寶準備的各項周邊優質餐桌必備品，方便各位愛寶貝的爸媽輕鬆準備美食上桌，育兒這件事情輕鬆不少。 【BEBEFOOD寶寶福德】大米米餅商品優點： 韓國Bebefood寶寶福德米餅，吃起來就像一顆「渾厚的爆米香」，成分天然、味道非常好，是新手爸媽為寶寶選擇副食品的好選擇！ 立即了解 嬰兒副食品精選推薦1：【農純鄉】寶寶粥 【農純鄉】寶寶粥商品介紹： 「農純鄉原淬」寶寶粥，經由高壓殺菌(日本設備熱穿透技術&台灣食工所驗證)，完全無生菌&封鎖營養美味，因此其實可於常溫狀態下存放。「農純鄉_原淬」與您一起疼愛您所關心的人！ 【農純鄉】寶寶粥商品優點： 農純鄉寶寶粥，純天然、無添加，優質蛋白質搭配多色蔬果，營養均衡常溫保存，即開即食，爸媽省時又省力。 立即了解 (此嬰兒推車圖片源自網路) 購買嬰兒副食品結語： 以上為小編整理最熱門的寶寶副食品推薦，之後如果有更好的嬰兒副食品商品我也會陸續更新上來。看完上方所介紹的如何挑選寶寶副食品的注意事項後，應該都更有概念也知道如何挑選嬰兒副食品了吧。寶寶真的飲食真的是需要注意很多方方面面，這時如果有方便安心的寶寶副食品，完全可以減輕爸媽的負擔也讓寶寶健康的成長唷。記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合的寶寶副食品，最後希望正在看此篇文章的媽媽們，都能輕鬆地找到喜歡的嬰兒副食品！ PS. 以上所有母嬰商品等圖文資訊，皆源自原親子用品官網介紹整理之精華文，僅供媽咪們做選擇參考依據，如有疑問歡迎來信告知，感謝您。 本文為小編原創文章，如欲轉發請註明原文連結：2022年最新寶寶副食品推薦，8款營養均衡的嬰兒副食品品牌總整理

有它就安心！品木宣言靈芝水升級改版再進化✨

只要膚況不穩立馬會想到的是誰～ 就是我本人已經空瓶2瓶以上的 #品木宣言 靈芝水升級改版啦！ ✔️全新升級10x濃萃靈芝&微分子蕈菇激活精萃 讓時不時就會臉部泛紅的me獲得舒緩 ✔️獨家首創 Plantmunity Technology™ 植萃防禦科技 就是讓膚況更穩定健康！ ✔️瞬效保濕補水 讓臉蛋保濕Q彈水嫩～濕敷更有感 最近天氣變化大加上戴口罩 膚況不時會鬧個彆扭 泛紅、粉刺、乾燥樣樣來 只要濕敷完靈芝水就會大大改善❤️ 真的是我的化妝台必備！有它就安心 （⇧滑圖二看步驟影片） 日常也會當作保養第一步配合Shake ➙ Pour ➙ Pat步驟 搖一搖、拍一拍 輕鬆打好健康肌底 就會很安心😊 買：Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水200ml 送：Dr. WEIL青春無敵靈芝光潤機能水30ml + Dr. WEIL青春無敵健康調理面膜6ml (價值NT$350) 而且竟然還有3/1-3/10的10日挑戰！無效全額退費 只能說品木宣言跟它的靈芝水一樣真的是揪甘心～ 有用有安心啦！ #全新靈芝水搶先用 #靈芝水 #10倍靈芝10倍有感

來一場跟姐妹一起零負擔的健康下午茶吧💕

常常跟姐妹不外乎就是到外逛街喝下午茶 只是還是會很在乎卡戮力 在意手臂的肉、腰間的肉、嘴邊的肉😂😝 所以互相督促要運動要運動 但還是瘦不了口腹之慾呀！ 惟朵的纖維燕麥點心，是採用玄米油及菊糖，不僅增加健康度還能促進消化， 健康美味的調味時同時加上富含纖維的燕麥及穀物 讓妳在忙碌的同時也能吃得飽飽不挨餓！ 這麼健康的東西也太偉大的發明了吧！！ 而且小小包的，上班族放抽屜也很easy 不論是剛做完重訊或是上完瑜伽課 來一小包也不會有負擔😇 口味有2 義式香蒜：其實我很怕大蒜，但他們家的是香的大蒜，帶有一點奶油焗香的感覺，越吃越刷嘴！還好熱量低，不然好危險！ 法式可可：是甜而不膩口的可可！老闆說他們是選用法國進口的可可粉製作而成的，不會過甜，是濃郁的可可味 每一款裡面都添加了其他的副食品，燕麥、杏仁片、南瓜籽、蔓越莓，都能促進消化調理身體機能 真的是一款好吃刷嘴的零食餅乾 必buy傳送門https://www.verdo.com.tw/products/惟朵裸食纖維燕麥脆片-法式可可 臉書搜尋🔍 惟朵輕食 粉絲團 #健身必備 #輕鬆無負擔#低卡零嘴 #纖維燕麥點心 #惟朵輕食

｜食記｜「高雄」私宅手作訂購❣️

☺︎︎ 紀錄³⁄₉ #幸福手作 料理ఌ ‧ ‧ ㄧ顆預備的心聽著 #詩歌 製作每樣料理，裡面滿滿 #耶穌 的愛❤️ 品蓉的幸福手作，每一道食物都有加獨門配方，那就是『愛』。 希望每位訂購的人，吃到充滿愛的料理身心靈都平安喜樂 #健康 ‧ ‧ 🔸手作品項☟︎ ☑️香蕉堅果磅蛋糕 ☑️麻藥溏心蛋 ☑️麻藥鵪鶉蛋 ☑️桑椹瑪芬蛋糕 (這道烘培純粹練手感，結果今日有口福的朋友讚不絕口，直誇無敵好吃，敲碗要我ㄧ定要開賣😆) ‧ ‧ 🔸高雄市左營區🉑️面交自取 🔸吐司🍞蛋糕🍰外縣市🉑️宅配 🔺預購歡迎私訊： 👉ⒾⒼ: isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ : sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #homemade #Glutenfreediet #food #lowcarb #食記 #烘焙 #低醣料理 #烹飪食堂 #低醣 #低碳 #低醣蛋糕 #香蕉磅蛋糕 #瑪芬 #瑪芬蛋糕 #桑椹瑪芬蛋糕 #手作甜點 #自學甜點 #私宅甜點 #麻藥雞蛋 #마약계란 #私宅料理 #料理女子 #料理初心者 #手機食先 #基督徒生活 #ISGREAT美好生活

泛紅腫痘救星！全新靈芝水打造健康透亮肌

新升級的靈芝水！ 全新升級－DR.WEIL青春無敵靈芝光潤機能水 數次成為長大悶痘時的救援投手～退泛紅必備， 穩定膚況又讓膚質清透水亮 升級版本跟原本的一樣好用，甚至吸收更快了，補水很迅速，濕敷三分鐘不用多，膚況回到透亮飽水，退紅的部分也很明顯，升級後的靈芝水是高鐵，完全是高效率保養～妝前用也是穩穩打底，不分白天晚上都很適合 Before After的部分可以看到泛紅跟紅腫的大痘痘明顯消很多，是在剛用卸妝棉卸完妝時拍的，卸完妝的敏感泛紅在濕敷過後變得乾淨穩定，又超透亮，好喜歡整個透出肌底的光澤！ 疫情期間靈芝水也完全是不可或缺的夥伴，尤其口罩肌的保養最需要啊！ 還沒試過靈芝水厲害的這邊請： 📎3/1-3/10到專櫃購買，10日挑戰無效退費！！ 📌購買Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水200ml 就送Dr. WEIL青春無敵靈芝光潤機能水30ml + Dr. WEIL青春無敵健康調理面膜6ml (價值NT$350) 像是吃了定心丸一樣的安心保養！ @originstaiwan #靈芝水 #10倍靈芝10倍有感 #日常保養 #化妝水推薦 #originstaiwan

【飲食控制】NISORO 冷凍熱量調控餐｜超好熱量控制餐！低油 低卡 低鈉 低糖 低GI！湯、粥、飯、麵也能吃得健康開心

不論是有在健身、或是有想瘦身的人，都應該有注意過每日熱量攝取 對我來說，計算熱量其實是一件很困難的事情( ˘•ω•˘ ) 雖然網路上爬文可以找到很多可以參考的資料， 但熱量會依據廚師的烹調方式有所不同，即使是同一道料理，熱量也未必一樣 因此除了有些連鎖餐廳有標注餐點熱量，大部分的時候還是要自己計算 ⠀ 我是在 2019 認識 NISORO 的， 當初進了現在這間公司之後，發現同事超常揪團一起訂 NISORO (冷凍庫都塞爆的那種程度😂 看他們實在太常訂、微波又超香，我跟了幾次團之後也愛上了 NISORO (´▽`ʃ♡ƪ)" ⠀ NISORO 的冷凍熱量調控餐，不僅有清楚的營養標示，還都是低油、低卡、低鈉、低糖、低GI 可以用微波爐、電鍋加熱，對沒有廚房又想吃的健康的人來說真的超方便！ ⠀ 這次很高興可以接到 NISORO 的邀約❤️ 趕緊讓我跟大家分享一下我們辦公室最常訂的冷凍熱量調控餐吧ヾ(●゜▽゜●)♡ ⠀ 日式鮭魚鮮味炊飯(345大卡) 鮭魚真的是給好給滿，滿滿的鮭魚切碎跟炊飯融合在一起， 隨便挖一口、每一口都吃得到滿滿鮭魚～ 除了鮭魚之外還加了很多櫻花蝦跟毛豆，不僅好吃，營養也有顧及到的唷！ ⠀ 迷迭香烤雞花椰菜米(277大卡) ⠀ 我真的超級愛 NISORO 家的花椰菜米！ 不像有些花椰菜米吃起來會濕濕湖湖的， NISORO 的花椰菜米真的很不像花椰菜米(๑´ڡ`๑) 這裡面除了花椰菜米之外，還吃得到藜麥、薏仁、燕麥之類的五穀， 吃起來不僅感覺粒粒分明，而且口感還非常 Q 彈！ 切丁的迷迭香烤雞又軟又嫩，完全不會柴～ ⠀ 手工松露雞肉麵卷(342大卡) 麵皮中包裹著松露跟雞肉慕斯拌勻的內餡，再淋上濃郁的松露奶油醬~ 吃起來不僅有著濃郁奶香，松露味也非常明顯 麵皮本身非常有嚼勁~ 是我喜歡的口感~ 原本以為這道應該吃不飽，沒想到吃起來的飽足感超乎預期(๑•̀ω•́)ノ ⠀ 泰式酸辣海鮮湯(202大卡) 喝湯跟吃火鍋一樣不分四季！ 因為從小家裡都有煮湯的習慣，導致我超級愛喝湯ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ 泰式酸辣海鮮湯是不太吃辣的我也能接受的辣度，酸酸辣辣非常清爽～ 準備了一個大碗微波，還差點裝不下😂 湯裡的料超多超澎湃，不僅有一大塊新鮮巴沙魚，還有超多中卷跟蔬菜！ 重點是這一大碗才 202 大卡！吃的完全不會有罪惡感(*´∀`)~♥ ⠀ 這次的每道餐點都跟過往訂過的一樣好吃！ 這次是我第一次吃 NISORO 的麵卷跟湯， 吃完可以理解為什麼同事那麼喜歡他們的麵卷(*´д`)~♥ 但泰式酸辣海鮮湯榮獲我這次心目中的第一名（下次要先囤個五包*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ⠀ 推薦 NISORO 給有在健身、減重、維持身材的人， 健康的飲食絕對會讓你事半功倍的٩(๑•̀ω•́๑)۶ ⠀ 歡迎來 Instagram 找我玩唷👉 ＠Miolife_82⠀⠀⠀這邊是我的 Pixnet 👉 Hello Crystal

義大利CUOCO多功能方鍋 不沾鍋無油烹飪最健康

吃膩了外食🥢在家做些清爽的無油料理讓腸胃休息一下，最喜歡用不沾鍋，無油烹飪最健康，不容易燒焦沾黏，清洗更輕鬆 最近入手「義大利CUOCO多功能方鍋」鈦金陶瓷IH不沾鍋具組」時尚美型第一眼就愛上了！亮橘+黑色的搭配好潮喔！炸、煎、炒、燉通通搞定🥘可以整鍋進烤箱 少一點油脂，多一點健康，有了好鍋子做料理so easy，電磁爐也可以用喔🉐 完整圖文開箱👉 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354726595

【台北內湖】| 午葉Leaves cafe&dining | 喜愛低醣飲食的請進 巴薩米可牛排讚死

有興趣歡迎追蹤我的食記帳號－ https://www.instagram.com/ping_eats_for_life/ 介紹-午葉Leaves cafe&dining 今天要介紹的是位在內湖，主打健康飲食以及低醣早午餐的咖啡廳！ 午葉共有兩間分店，分別在信義及內湖。這次去的是內湖店，店家位於瑞光路上，從文德或港墘捷運站步行約10-15分鐘，若能直接搭公車至瑞光路站下車會更加方便！ 不愧是主打健康飲食，餐廳整個佈滿各種綠植，搭配白色裝潢質感看起來很好很乾淨。店內採用挑高設計讓空間看起來更寬敞，而實際上也是，用餐環境還挺舒適的！我當天坐在靠近門口的位置，沙發椅坐起來超讚，氣氛很不錯！（白天來應該也是超美～） 菜單種類主要分為三明治、早午餐、能量碗及義大利麵等，也可以加購套餐，開胃菜、飲料甜點都沒有少！不過各個品項的選擇都不多。 每天晚上５～８有Happy hour，消費滿一定金額會贈紅酒或啤酒，其實點個主餐加套餐滿容易就達標蜂蜜啤酒，算是滿佛心的。 📍巴薩米克牛排義大利麵 $420🌕🌕🌕🌕 一上桌賣相就很好，看起來很讚的一大片肉平舖在義大利麵上。麵條是細扁麵，偏硬帶有嚼勁，淡淡的醋味及略帶點油的麵條滿好吃的。裡面還有番茄，稍微烹調過還滿香的也很多汁～（我不愛番茄入菜的人都給過） 牛排超級嫩，嫩中又不失嚼勁！有微微厚度且不會過老，上面撒上滿滿的巴薩米克醋膏真的超！好！吃！看看那有點粉嫩的肉就知道有多讚了吧！！ 整體來說很不錯尤其牛肉，只是吃到最後會有一點油膩就是了～餐點本身做微辣，也放有黑橄欖以及芝麻葉（不愧是健康餐廳，蔬菜不能少） 📍Ｂ套餐$140這次有另外升級了B套餐，選擇了飲品及湯品。 📍南瓜濃湯 $原價90🌕🌕🌕🌕 南瓜濃湯小小一碗，南瓜味滿重的也很香，喝起來濃稠度剛好不會過稀，最特別的是裡面還加有吃起來滿Q的蒟蒻米，為整碗湯增添不同風采且不會太過單調，口感很不錯，滿好喝的！ 📍焦糖牛奶（冰）$原價120🌕🌕🌕🌕 飲料這次選擇焦糖牛奶。其實喝起來就是預想的到的味道啦，淡淡焦糖香配上牛奶很難不好喝，不過不錯的是上面還放有一大塊焦糖，原本以為是餅乾，結果吃進去後是滿嘴的焦糖甜，我是覺得直接給一塊還滿有心的～ 當天消費滿500贈送的蜂蜜啤酒，還不小杯，酒味不重帶有淡淡蜂蜜香，但喝不完因為實在是太飽了 整體來說還不錯，整餐吃下來負擔感不會很重，且餐點中都會有一些小驚喜，也會讓你邊吃邊覺得：嗯嗯果然是主打健康跟低碳飲食～餐廳的酪梨好像是大招牌，很多人都會加點來吃，不過這次我沒吃到，有興趣的朋友之後可以試試！ 食物不錯、環境很棒空間寬敞、服務態度佳，還滿推薦的！想吃的健康可以考慮看看～ 信義店似乎營業時間比較短，去之前記得再確認過，每人低消一份餐點或一杯飲品，有收10%服務費。 🍴店家資訊🍴📍內湖店- 台北市內湖區瑞光路168號（文德/港墘站） 📍信義店- 台北市信義區忠孝東路五段61號（市政府站）🕰週一~週五1100-2100、週六~週日0800-2100 (內湖店) 🕰週一~週五1000-1930、週六~週日0900-1600 (信義店)📞內湖店- (02)2659-0112(可訂位) 📞信義店- (02)2756-5123(可訂位)

指甲保養｜指甲保養三步驟，打造由內而外健康的指甲！ANNY 護甲精華、指緣油、硬甲油評價

指甲保養三步驟，打造由內而外健康的指甲！ANNY 護甲精華、指緣油、硬甲油評價

#指甲保養 #指緣油推薦 #基底油推薦 #硬甲油推薦 #護甲精華推薦 #ANNY ＊本文由 ANNY 贊助，商品為廠商提供，但文章內容皆為真實試用心得＊ 在我剛開始接觸指甲油的時候，除了總是擦不完美之外，指甲容易乾燥、分層是我遇到最大的問題。前者都還可以靠著練習慢慢地上手，但指甲的健康卻困擾我非常久。直到我開始了解指甲保養的原則之後，才終於養出了堅韌、有彈性的健康指甲。前陣子再度收到 ANNY 的邀請，試用他們幾項指甲和指緣的保養品，所以我決定順便把一些關於指甲保養的知識一起放進來，讓大家在擦美美的指甲油的同時，也能知道如何擁有健康的指緣和指甲。 . 要擁有健康的指甲，除了身體本身要健康之外，就是要好好照顧指緣和甲面。我們的指甲表層是從指緣下面的甲母長出來、再慢慢往外推的，指緣最大的功能就是在保護甲母的健康。所以，有健康的指緣，長出來的新生指甲也會更健康。已經長出來的指甲除了不要受外力撞擊、或受化學藥劑刺激之外，最重要的就是要保持滋潤，讓指甲有彈性，才不會容易斷裂或分層。這篇文章我會介紹兩個 ANNY 的指甲保養品——水相的「五分鐘煥采乳酸美甲精華」和油相的「乳香賦活指緣精華油」——以及他們知名的「大理石胺基酸營養油」。這三個產品組合在一起就是很好的日常保養品，即使平常沒有擦指甲油的人也非常推薦使用。 . 如果你還不認識 ANNY 的話，他們可以說是德國第一大的主流指甲油品牌，除了指甲油之外，護甲系列產品也是頗負盛名，很受各國指甲油愛好者喜愛。我自己的第一支指緣油就是在他們家買的，當時就是因為受不了自己指甲常常受傷才入手的。雖然那時候買的油已經絕版了，不過可以說是 ANNY 開啟了我的指甲保養之路。所以首先，我想先說說這幾支保養品的簡介和心得，最後面會再分享我自己的使用習慣，順便讓大家看看我的指甲保養日常都怎麼進行。 . 五分鐘煥采乳酸美甲精華｜$680。15ml . 首先來介紹這支水相精華，它有著較濃稠的凝膠／凝露質地，顏色很像養樂多，聞起來有淡淡的堅果香和奶香，還蠻舒服的。除了護膚產品裡的常見的聖品維生素 E 和甜杏仁油之外，它還有兩個很特別的成分——果酸和乳酸菌——是護甲產品裡面很少見的，我也是第一次看到。這些成分的功能如下： . . 這是一支前導型的保養品，可以軟化皮膚、讓後面的油相保養品更好吸收，指緣及甲面都可以擦。我自己會在每次把指甲油卸乾淨之後，在指緣和指甲上薄擦一層，靜置五分鐘後再按摩至吸收；還沒有要卸甲的時候也可以只擦在指緣上。它擦起來很清爽、不厚重，擦完的當下皮膚真的會感覺比較嫩。天然的甜杏仁味完全不會刺鼻，需要很靠近才聞得到。因為它有軟化皮膚的功能，我會在靜置的過程中順便推一下甘皮。另外順帶一提，前陣子天氣冷，我的手肘也非常乾燥，甚至有點破皮，我擦了幾個不同的乳液和油都好像沒什麼改變。某天睡前靈機一動把這支擦在手肘上，兩三天就明顯感覺到乾燥的情形改善很多喔！（以下對比照為個人體驗情形，實際效果會因個人體質、使用頻率等而有所不同。） . ▲ 冬天超級乾燥的手肘（上，可怕！）和使用美甲精華後一週的手肘（下） . 乳香賦活指緣精華油｜$780。15 ml . 接著來介紹這支油相保養品——指緣精華油。它是一支流動性很不錯的指緣油，裡面幾個主要成分包含乳香油、杏果油、洋甘菊萃取物、及山金車和紫錐花萃取物，他們的功能如下： . . 我剛收到這支的時候就迫不及待的試了幾滴在手上，果不其然一秒圈粉！它的乳香精油和杏果油的味道非常明顯，擦了宛如置身森林一樣，有很療癒的木質香味。我的鼻子過敏很嚴重，對香味很敏感、很受不了人工香精，因此在挑選保養品的時候都會選擇天然精油味道的產品。這支雖然味道很濃郁，但因為是天然的香氣，完全不會刺鼻，是擦了之後會一直很想湊近聞的香氛。所以對香氣有顧慮的人可以不用擔心。有吸引人的香氣也讓我更想常常擦，間接督促自己更勤奮的保養。像這種保養品一定是愈勤奮的保養、效果愈顯著，我平常白天會盡量每次洗完手都擦，晚上睡前也會擦更多以加強滋潤。它的吸收度還蠻快的，即使白天工作的時候擦也不會感覺很油膩。我真的非常喜歡這支！ . . 大理石胺基酸營養油｜$780。15 ml 最後這支可以說是 ANNY 的明星商品，是可以單擦、也可以當基底油用的功能型護甲油。它之所以廣受喜愛是因為裡面有許多很特別的營養成分，可以幫助指甲更健康、更強韌。 . . 這支我是從去年十二月左右開始用的，有擦指甲油的時候就會把它當作基底油，沒有上色的時候也會直接單擦以保護指甲。它的質地很輕薄，而且很快乾，所以很快地就變成我的愛用品。因為長期都有保養指甲的習慣，我的指甲還算健康，所以很可惜沒有反差很大的對比照給大家看。不過我在跟我的德國指甲油好朋友聊天的時候，她說這支是她最愛的基底油，是唯一讓她指甲不再分層的產品！ . 即使沒有擦指甲油習慣的人，或者是沒有上顏色的時候，我也會推薦隨時單擦這支。坊間一個常見的指甲迷思是「每隔一陣子要讓指甲需要呼吸，不要擦指甲油在上面」。但其實指甲是由硬化的蛋白質組成的，既沒有毛孔、也沒有肺，所以不需要呼吸。事實上，隨時保持指甲上有一層保護，可以讓指甲不容易受傷，也不會過度吸收水分導致分層。所以，像這支有強韌功能的基底油就很適合日常使用。 . . 我的指甲保養日常 大家應該都知道我很常擦指甲油，大概每兩三天會換一次顏色，忙碌的時候大約一週就會重新擦。每次換色的時候，我有以下三個固定的保養步驟，不但可以讓指甲更健康，也可以讓指甲油更持久。 下面用簡單的照片讓大家看一下順序： ▲ 在乾淨、沒有指甲油的甲面和指緣上薄擦一層「五分鐘煥采乳酸美甲精華」 ▲ 靜待五分鐘後，用櫸木棒把附著在甲面的角質輕輕刮除 ▲ 把剩餘的精華液按摩至吸收 ▲ 用酒精清潔甲面，讓指甲油更持久 ▲ 整齊的指緣、乾淨的甲面，準備好可以上色了！ ▲ 薄擦一層「大理石胺基酸營養油」當作基底油，乾燥後再上喜歡的顏色，或是單擦也可以 ▲ 乾燥後用「乳香賦活指緣精華油」滋潤指緣 ▲ 額外小技巧：有長指甲的人可以把指緣油滴在指甲下面，讓甲白更容易吸收、恢復彈性 ▲ 按摩至吸收，順便聞聞療癒的乳香精油味～ ▲ 想再更上一層樓可以再擦點護手霜 . 文章尾聲小小補充一個常見的問題：精華、指緣油、還有更常見的護手霜，彼此之間有什麼不一樣？可以互相替代嗎？其實手部保養跟大家比較熟悉的臉部保養一樣，不同種類的產品都有各自主打的功能和適用的情況。指精華就像臉部的精華液一樣，是高濃度的水相保養品，能夠讓指甲和指緣更加柔嫩有彈性。指緣油則好像臉部用的保養油，可以快速被皮膚吸收，並且填補指甲的縫隙，防止指甲和指緣乾燥。最後，護手霜則是像臉部的乳液一樣，同時具有油相和水相的成分，能夠提供屏障，把前面擦的保養品、或是皮膚裡面的水分鎖住。 這些保養品項可以視需要單獨使用，也可以同時併用，保養程序會更完整。如果要同時使用的話，建議的順序是精華＞指緣油＞護手霜。 . 呼！不知不覺又寫了好長一篇文，因為指甲保養是我繼彩繪之後的一大熱情，有很多資訊都覺得很重要、想要分享給大家，所以這篇真的把很多基礎知識、精華都放進來了。以後我一定還會再詳細寫指甲保養的不同面向，如果對這方面有疑問、或是自己有什麼相關的困擾，都可以留言跟我說！健康的指甲並不是愈堅硬愈好，而是需要有適當的彈性、韌性，才可以承受日常生活中的撞擊（例如：敲打鍵盤），堅硬卻沒有柔軟度的指甲反而更容易斷裂。今天分享的這三個護甲產品都是優質好物，可以幫助大家養出健康、有韌性的指甲，以及軟嫩的指緣，很推薦大家嘗試看看！保養這件事是愈勤勞、愈堅持，看到的效果愈好。不要妄想一蹴可幾、或是擦了兩三天就希望分層的指甲黏回去。反而應該有正確的觀念，建立好習慣，新生的指甲才能夠愈來愈健康！（以下對比照為個人體驗情形，實際效果會因個人體質、使用頻率等而有所不同。） . 今天的介紹就到這邊，如果你想認識他們的指甲油的話，可以看看我之前寫過的另一篇介紹文《我的 ANNY 指甲油初體驗》。最後，如果對我今天分享的產品有興趣，也想以此開始自己的養甲之路的話，ANNY 官網有三件 85 折的優惠，指甲油和護甲產品都可以搭配，有興趣的人可以去逛逛、一起擁有由內而外健康的指甲吧！ . 我的社群・歡迎追蹤 Instagram・@jemima.nails｜Facebook・Jemima's Nails 雙語部落格・Jemima's Nail Room｜波波黛莉・Jemima 的指彩相談室 . 關於 ANNY｜官方網站｜蝦皮官方旗艦店 德國第一大專業指甲油品牌，以洛杉磯、邁阿密、紐約三大城市風尚為靈感，打造最符合時尚潮流的顏色。快乾、飽和、光澤度是品牌的三大優勢。除指彩之外，護甲系列產品也是遠近馳名。 ☑️ 無動物實驗 ☑️ 不含三大有害物質 ☑️ 扇型寬刷

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