超多口味的天泉草本纖纖奶昔，低脂低卡又好喝!沖泡飲品推薦~

隨著近幾年運動健康的觀念盛行，我也開始慢慢地注重起身體健康，不再像以前一樣口無禁忌的肆意吃喝，逐漸開始把飲料轉換成無糖豆漿、無糖燕麥、纖維奶昔等產品，雖然不能把飲品戒掉，但可以選擇一些健康的飲料! 說起健康的沖泡飲品，我們也不能不在乎口味吧!畢竟想喝飲料的慾望在這邊，如果沒有滿足，心靈只會越來越痛苦呀~~所以好喝的口味也是超級重要的!! 天泉草本纖纖奶昔口味很豐富，總共有四個口味可以選擇，包含莓果膠原、紅豆歐蕾、可可脆片、蘋果牛奶，纖維奶昔中添加魔芋纖維，可以降低飢餓感，增加飽足感，滿足偷嘴的自己。此外還有蔬果酵素，可以促進身體代謝。 天泉草本纖維奶昔是輕卡高蛋白飲，除了可以幫早餐、下午茶外，我最容易貪嘴的消夜也沒問題，此外，天泉草本也是喝得到料的奶昔，更添加喝飲料的感覺了! 現在買四盒還有送一個隨身瓶，隨身瓶裡面還有一個鐵圓球，可以讓奶昔粉更容易混均勻，不會喝到結塊的粉!沖泡非常簡單方便，只要取250ml的涼水(千萬不可以用熱水哦!)，再加上一包奶昔粉，搖一搖瓶子就可以了!適合趕時間的上班、上課族們! 天泉草本纖維奶昔重視口味和蛋白質營養素，喝起來不會濃濃稠稠的感覺，真的就和一般喝飲料一樣順口，而且我很喜歡麥片的口感，有再咬東西感覺更有飽足感，適合貪嘴的我! 購買網址：天泉草本 纖纖奶昔 如何找到我？Teresa泰泰 （teresa.www622) mail:teresasky0622@gmail.com 相關文章 Beauty Box 9月開箱｜Cp值超級高的驚喜美妝禮盒 周年慶預習，IPSA這些商品超推薦，流金水必須囤貨！ 努力保養不會白費｜蘭蔻絕對完美系列大推薦｜夢幻頂級保養推薦 未來美8分鐘膠囊面膜｜速效保養讓你變超級美!面膜該囤貨了吧! 蘿拉蜜思抗脫妝選手已經就位！大家週年慶荷包準備好了嗎？ 專櫃氣墊粉餅大比拚!雅詩蘭黛和蘿拉蜜絲到底鹿死誰手? 就要白！法國ioma科技保養的激光亮白雪絨花水！美白保養的第一步！Fansfassiii歌劇魅影復合櫃 三款專櫃濕敷化妝水，到底該選哪一款才好?Albion v.s.品木v.s.IPSA 昇恆昌周年慶買了4瓶YSL仙人掌精華！昇恆昌v.s.百貨大評比

｜高雄｜Christmas🎅🏼聖誕造型純手工餅乾

昨晚熬夜研發新品項 #餅乾 雖然網路很多教學與配方也大同小異… 但，我就是要 #創新 兼具吃起來色相味俱全。更重要的是 #無添加 和食材上的嚴選，把 #健康 帶入日常～😊 在「大健康」備受重視的時代，飲食把關的挑選更不容小覷。節日來臨，父母希望孩子吃天然又健康的零食，純手工造型餅乾是最佳選擇😉 昨天才發文預吿📣 今天默默私訊陸續飛雪般接到320單😆 感恩訂購的親親💋對我的信任與支持😘 👉ⒾⒼ：isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ：sweet760822 ‧ ‧ ‧ #Kaohsiung #food #cookie #biscuits #dessert #Christmas #MerryChristmas #ビスケット #クリスマス #高雄 #烘培 #廚娘 #食記 #美食 #料理 #高雄烘培 #健康 #手作料理 #手工餅乾 #純手工 #創意料理 #烹飪食堂 #限時訂購 #聖誕餅乾 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

過年只給長輩最好的～【大象山堅果禮盒】送禮自用都得宜！最值得購入的堅果品牌

每年過年，我都會一直搜尋到店今年要買什麼禮盒送親朋好友🤣 以前都會選擇比較不那麼健康，但也好吃的 糕點、甜品等等的 但隨著自己的年紀也在成長中，開始覺得「吃巧」、「吃好」比吃心理滿足來得更重要！ 依照過往，過年前我就會開始試吃各種春節禮盒哈哈哈 這次是吃到了 #大象山堅果禮盒 ， 其實講到大象山，大家都知道是有名的 #堅果品牌 大概也是家喻戶曉，直覺性推薦的牌子 所以這次「健康」、「過年送禮」，我就選上了它來試試！！ 順便跟大家分享這個 堅果禮盒也多讚🤤🤤🤤 ⬆️⬇️ 一盒總共有5種口味，隨機搭配出10包，成為一個禮盒🎁 ⬆️ 分別有 #楓糖泡泡腰果 #無籽葡萄乾 #鹹夏威夷果 #綜合堅果 #原味核桃 而且都是單包裝展示！超讚的！！ 因為長輩偶爾都會吃過量，這樣小而巧的設計真的最剛好🥰 ⬆️ 首當其衝要分享的是，戴的最愛口味！！ #楓糖泡泡腰果 這口味是媽媽姊姊朋友吃完都說讚的🤩 一點點楓糖味，但卻又不死甜！也不會太硬，真的好讚🥰 ⬆️ 朋友說，這口味真的超有特色！ 若不想買綜合禮盒（擔心口味太多選擇障礙），可以單買這個口味的禮盒贈送朋友絕對不失誤🥰 ⬆️ #綜合堅果 也是我覺得很值得一提的！ 內容物有 南瓜籽、松子、原味腰果、杏仁 是喜歡原味、討厭加工的長輩絕對首選的一包！ 而且顆顆新鮮，吃得到健康的美味🤤 概括了所有堅果的推薦項目！ ⬆️ #無籽葡萄乾 ，超！大！顆！ 感覺就是特別挑選過的葡萄品種製成，大大多肉吃起來超順口🤩 一口吃下或是單顆單顆吃都好讚💙 很適合買一整組給喜歡葡萄乾的朋友🤣🤣 最後到總結是 今年也給家中長輩一個健康的小禮物(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 禮輕，情意重。 送禮的的心意不在於價格，更注重的是背後的意義 大象山的堅果禮盒🌰，都幫大家注意到了✨🥰 大象山堅果禮盒 【官網購買連結：https://www.healthysnack.com.tw/】

｜高雄｜「限時訂購」純手工🎅🏼聖誕餅乾🍪

為了12月 #聖誕節餅乾 預購單⋯ 買了ㄧ台新的 #氣炸烤箱 😎 #萬聖節 「巫婆手指餅乾」迴響太好了 ㄧ直被敲碗一定要開賣 #聖誕餅乾😄 ‧ ‧ #健康 是我們追求的理想目標，媽媽總不喜歡孩子吃太多有添加物的餅乾… 加上大家都知道我在 #烹飪 是非常龜毛，尤其對食材更是嚴選！也感謝訂購的親親們對我的信任💕 準備開放接單模式 #預備 ～🤩 👉ⒾⒼ：isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ：sweet760822 ‧ ‧ ‧ #food #cookie #biscuits #dessert #Christmas #MerryChristmas #ビスケット #クリスマス #高雄 #烘培 #餅乾 #廚娘 #食記 #美食 #料理 #天然健康 #手作料理 #手工餅乾 #純手工 #創意料理 #烹飪食堂 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

本日運勢2021.11.27｜生肖羊勿躁進，但小幅度調整方向有利守成

2021辛丑年 國曆11月27號 星期六 農曆 十月 己亥月 廿三日今 日 運 勢己卯日：【勿探病】【月德合天恩】木剋土-地支剋天干 *明知不可為而為之，惹招災【注意肝、膽、腸、胃疾病】【月破大耗 諸事不宜】【宜】掛招牌匾、立卷交易、祭祀、祈福求嗣、酬神還願、簽約、結盟、訂婚、結婚、嫁娶、動土、入殮、火化、安葬。 🐷今日屬豬三合貴人自遠方來相助，事業有成，人緣極佳，心想事成，積極爭取、奮發向上，放手一搏！一定有會有好成績的，包容一切，才是大格局，切記不可得意忘形，以免貴人遠離。 🐏今日屬羊雖是三合吉星高照，但今年犯太歲，歲運不佳，還是以守為貴，能守成才是福啊！勿躁進，但小幅度調整方向有利守成。注意身體健康。 🐰今日屬兔木木比旺，職場轉換跑道或想實現任何事的朋友們，今日值得一試，但別抱著太大的希望，因今年歲運不佳，能有達願50％，就應滿足。注意身體健康。 🐔今日屬雞29歲屬雞的正沖日，諸事不宜，停止一切活動，勿外出，勿強出頭，以靜制動，過於自負易惹災禍，對於未來好好規劃一下。要防爛桃花，居家臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花及防小人，慎防血光之災，適時捐血可避災，尤其是筋骨要特別小心。嚴防破財，停止一切金錢的往來，小額捐款可避災。 🐭今日屬鼠表象好暗裡憂，花言巧語害人精，不要暈頭亂向陷危機，不宜簽署任何合約，不可以作保人，損己破財，要小心爛桃花，居家臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花及防小人，要注意血光之災，外出行車、騎車、路上行走過馬路特別要小心，需防破財，小額捐款可預防破財，注意身體健康，老師建議最好待在家，做做家事，大掃除一下，才是上上策啊！ 🐴今日屬馬爛桃花朵朵開，心花亂放惹招災，夫妻間難溝通易吵架，情侶須防感情生變，聲色場所莫留戀，小心爛桃花勾絞上身，損己破財。臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花及防小人。 🐲今日屬龍腦神經衰弱，慎防精神病復發，勿管他人閒事，引來口舌、官司、是非，妄招牢獄之災，注意身體健康，尤其筋骨的傷害，放空身心靈一切世界，空靈清淨，有益提升後運。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

喝又營養的NMN胜肽五行蔬果營養素 ｜健康 ｜養顏美容 ｜108種蔬果酵素 ｜合作文

平常忙碌外食族的人， 蔬菜水果有吃的均衡嘛？ 飲食均衡有營養真的非常重要‼️ 今天就跟大家介紹綜舜棠的 #NMN胜肽五行蔬果營養素 它有108種蔬果酵素✨ ⭐️多國專利 專利發酵黑生薑、 專利荔枝綠茶多酚複合物、 專利鹼醯胺NAHD複合物、 專利SVF26綜合蔬果酵素、 天然百種果物野菜酵素 ✅養顏美容 ✅營養補給 ✅幫助維持消化道機能 ✅健康維持 8大無添加： ❌防腐劑 ❌香精❌色素 ❌甜味劑❌漂白劑❌保色劑 ❌結著劑❌含鋁膨脹劑 而且非常純天然✨✨👍🏻 利用高科技精萃鎖住活性！ 當我收到 #NMN胜肽五行蔬果營養素 我覺得它蠻大一盒！ 裡面共有30包⭐️ 每日1-2包，早、午餐前各1包， 水溫70度以下， 沖泡200cc攪拌均勻飲用👍🏻 飲用完畢建議 多補充300~500溫開水✨✨ 我覺得它蠻好喝的 真的一下就喝光了！ 現在每天必喝😍 營養又好喝💯👍🏻 大家趕緊收藏起來搶購一波吧🎁 心動不如行動💗 下單網址： https://www.zstbiotech.com/product/nmn%E8%83%9C%E8%82%BD%E4%BA%94%E8%A1%8C%E9%85%B5%E7%B4%A0/ IG: @bodynews.tw #NMN胜肽五行蔬果營養素 #營養 #健康 #養顏美容 #108種蔬果酵素 #合作文 喜歡悠比的文章記得幫我追蹤.按讚.分享喔​​​ ​ 也歡迎追蹤我IG: @smile0103day

早午餐、健康餐盒、咖喱飯應有盡有的美味選擇🌮｜Xai Xing dé 耍性子｜大安美食｜台大118巷

#美食Hunter出任務任務地點：Xai Xing dé 耍性子任務類型：美式、早午餐- 來自朋友推薦的近期愛店，剛好又是他的生日，那就來這邊慶生順便品嚐看看吧 ◢ 前菜水牛城炸雞翅 ‣ 捕獲等級 NT$280酸辣刷嘴的水牛城辣醬和酥脆多汁的炸雞翅趴真的是超讚的！耍性子的水牛城辣醬是酸度比較高的辣醬，雖然阿卓更愛辣一點的但這樣搭起來也是十分開胃，雞翅也炸的很剛好，不過小棒腿的部分感覺稍微炸老了一點。旁邊搭配的沙拉也能很好的解膩，上面放上的甜味麥片也是滿驚喜的點綴 ◢ 主菜花生培根漢堡（升級套餐）‣ 捕獲等級 NT$185( +70)直接一句話評論的話，是一個味道十分平衡的漢堡。漢堡排有把表皮間的焦脆但內裡依然保持著水分，且也有把培根煎脆，生菜的份量也剛好能緩和肉類的油脂且不過於搶味，不過可惜的是花生醬的份量比較少，因為主打花生培根漢堡所以預期會吃到更多的花生醬。搭配的薯條跟飲料也都挺不錯的喔，特別是紅茶喝起來有點像金萱呢 青醬燻雞肉蛋捲 ‣ 捕獲等級 NT$280青醬本身的味道是好的，不過蛋捲內的配料切的比較大塊，所以會讓配料跟蛋捲本身搶味道，口感也比較沒像歐姆蛋那樣綿密，所以這份吃起來比較可惜一點。 炸里肌豬排日式咖哩 ‣ 捕獲等級 NT$280這邊的日式咖哩意外的很像是黑咖哩，吃起來除了咖哩常見的味道外，在尾巴還帶了點黑巧克力和咖啡所含的苦甜與堅果風味，豬排也炸的很洽當，搭配比蛋捲還嫩的蛋皮做成了蛋包飯咖哩，值得一試喔 又在118找到了不錯的餐廳，以後聚餐又多了一個地點啦😋 想看胖獺去哪出任務？留言告訴我吧！喜歡的話記得按讚、分享、加珍藏別忘了 Follow @imizo.otter一起當健康吃貨😋-【門市資訊】地址｜台北市大安區和平東路二段118巷54弄21號電話｜0973 906 769時間｜ 11:30–14:30, 17:00–20:00

［台中限定］健康速食—Lokal coffee樂卡咖啡

Hello！我是美食特派員 迷你呱。 Lokal coffee是一間主打健康輕食的複合式咖啡廳，提供餐盒、沙拉、墨西哥捲、咖啡、茶飲、果汁等，目前在台中市有三家門市。 #1 暖食餐盒 類似健康便當，最底層是紅藜麥飯/紫米飯；主餐（肉品）以舒肥法烹調，少油、軟嫩；配菜清爽、少鹽，依時令調整搭配。 便當配色鮮豔，光看就讓人食指大動，飯粒粒分明又帶Q勁、肉香、配菜鮮甜，好吃！ 迷你呱都是直接買配好固定菜色的餐盒，如想購買「自選餐盒」，不論是主餐、配菜、醬料都可任君挑選，但你挑選的每一樣品項會逐一計價。 #2沙拉輕食 沒有飯（澱粉），適合想控制澱粉攝取量或增肌減脂的人。 雙主餐肉量充足，生菜新鮮（依時令調整搭配），吃完有飽足感和滿足感。餐盒中附的醬料和橄欖油，迷你呱都沒有使用，因為迷你呱覺得直接吃肉和蔬菜的原味就非常好吃了。 #3波利多捲 切開波利多捲時，迷你呱好驚訝，裡頭竟然包著紫米飯呢！紫米飯、洋蔥炒牛肉、酸菜、起士、毛豆等，中西合併，好吃又不衝突。 崇德店限定的手撕豬肉口味，一捲128元，裡頭包著豬肉條、紫米飯、洋蔥絲、花椰菜碎、蕃茄丁等，微甜微辣、有飽足感。 波利多捲的蔬菜量較少，建議可以+55元升級套餐，就有鮮爽沙拉杯和一杯原味茶喔！ #4波利多碗 波利多碗的底層是墨西哥捲的餅皮，餅皮上有炭烤雞肉丁、玉米粒、番茄丁、起士等，吃起來就像薄皮pizza一樣，再放上生菜、麥片、乳酪丁，並附上橄欖油和果醋。 迷你呱沒有淋橄欖油和果醋，直接用餅皮包著生菜吃，鹹度、調味適中。波利多碗比波利多捲的菜量多又少了紫米飯，適合想吃沙拉又想吃一點澱粉的人。 #升級套餐 只要「+55元」就能升級套餐，套餐包含： 烤馬鈴薯條文起來有淡淡焦香，吃起來鬆鬆軟軟。 #咖啡/茶飲/果汁 店裡還有販售飲品，且選擇多元，即使只點最便宜的飲品也可以無限時內用喔！ 迷你呱最常造訪崇德門市。 內用環境寬敞舒適，唯一美中不足的是桌面太小了。 點餐吧台 崇德門市也是唯一有「得來速車道」的門市喔！ 迷你呱覺得Lokal coffee的餐點不論食材或製作都很用心，且符合現代人健康輕食的新飲食觀念，餐點選擇多元又好吃，迷你呱不斷地回購呢！ 美食特派員 迷你呱 採訪報導2021.11.26 #Lokalcoffee Info. ➡️營業時間：11：00—19：30。 ➡️免排隊線上點餐/客製化餐盒：https://pse.is/3jqc6f。 ➡️地址：台中市北屯區崇德路三段689號。 ➡️電話：04-24220882。 ➡️地址：台中市北區英才路392號。 ➡️電話：04-23211385。 ➡️地址：台中市西屯區市政北二路236號3F-3（鼎盛BHW大樓）。 ➡️電話：0989-075576。 ❤️想跟著Fumofumosan吃美食嗎？歡迎追蹤我們喔！ #樂卡咖啡 #健康餐盒 #沙拉 #輕食 #墨西哥捲 #手搖飲 #咖啡 #果汁 #台中咖啡廳

┃食記┃ 自煮健康生活

今日終於有時間好好在家， 但是也不得閒，邊製作客訂 #烘培 邊 #煮飯、#煲湯 「古早味」#素食麻油高麗菜飯 想學嗎？有另用錄製教學版影片📹 微冷的天氣，就想煮點 #麻油料理，搭配麻油香又飽滿吸收香菇水的米粒，加上高麗菜的清甜～😍 再來碗 #養生南瓜雞湯 真是幸福營養又美味～😋 ‧ ‧ ‧ #food #foodpic #lowcarb #dinner #healthy #cooking #廚娘 #食記 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #料理 #美食 #家常菜 #家常便飯 #烹飪食堂 #餐桌日常 #手機食先 #健康飲食 #健康 #美麗 #今日のごはん #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

【還我翹翹臀】每天只要15分鐘就可以挽救鬆垂垮的屁屁~快找回你的蜜桃臀吧!!

現代人每天有一半時間都是坐在椅子上或在去坐椅子的路上，長時間久事絕對會影響我們的蜜桃的，過去分享幾篇勵志的減肥人物，這次針對蜜桃臀來推薦運動菜單。 翹臀運動1：抬腿，注意不要凹背，手放肩膀下，感受臀部發力。小注意:肚子要收好，調整呼吸才能順暢出力。 翹臀動作2：驢踢腿，穩定核心(腹部)，感受屁股發力，可以慢慢做感受臀部的出力。小注意:這動作可能不容易感受到臀發力，可以先不要用彈力帶，可在練習時候用手感受臀部，讓身體感受應該發力的部位! 翹臀動作3：側邊抬腿，有配彈力帶請於膝蓋上，穩住身體用側大腿出力。小注意:加入變化的話，可以將點地板的角度往前方或後方調整，感受不同部位的出力。 翹臀動作4：橋式外展，橋式時盡量將骨盆內卷，再進入外展(開腿)會更有感覺。小注意:橋式將下半身抬起在外展，可能會有點卡卡，也可以腳掌併隆後，腿打開再抬起臀部。 推薦這位曲線雕碩專家 Jannice，裡面有許多其他居家或健身房影片，莎姐很喜歡他散發的健康氣質～ 天氣轉冷，運動完熱熱的身體覺得很舒服，大家趕快起身動一動吧!! #翹臀 #翹臀菜單 #運動 #健身 #規律運動 #簡單運動 #緊實 #喬式 #核心肌群 #臀大肌 #翹臀圈 #蜜桃臀 #打造蜜桃臀 #健康 #久坐困擾 

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