開箱加拿大🇨🇦健康海洋 healthyshores 貓咪主食罐

這次要來開箱新品牌！ 健康海岸是加拿大的品牌 最近才進來台灣 很開心可以試吃新的罐頭！話說包裝超美的XD 這次貓咪的罐頭有四種口味 ✨靛藍色是野生紅鮭魚（肉塊）：含肉量92%、維護心血管、關節保健 ✨深綠色是野生長鰭鮪魚（肉塊）：含肉量93%、可以增加代謝 ✨酒紅色是野生鯡魚（泥狀）：含肉量85%、可以增加免疫力、皮毛健康 ✨橘色是野生鱈魚（泥狀）：含肉量81%、視力保健、適合控制體重的貓（例如球球 吃起來有點腥味 沒鹹味 每罐淨重是100g（球球大約分3-4次吃完） 都是無穀低敏、人食用級 適合成貓～ 也另外有夠夠的罐頭哦 每一種球球都願意吃 喜愛程度也差不多 球媽也都有吃XD 吃起來就是無調味 但跟人的比起來 個人覺得腥味有點重 不過貓咪愛吃就好了 - 貓咪的罐頭都介紹完了 怎麼還有一罐超級大罐的🤣 那個是人吃的啦 超讚的連我跟球爸也有得吃XD 口味是頂級野生紅鮭魚 一罐150g 100%魚肉沒有魚皮製作時沒有添加任何的水和油漁獲捕捉後24-48小時內一次烹煮成罐頭來確保絕對新鮮 這個罐頭就沒有腥味了 拿來加在濃湯裡面超好吃🤤 還有很多料理辦法 可以上官網觀看 官網：健康海岸 喜歡球球的話 也歡迎追蹤我們哦 IG：球球搗蛋鬼 

松山區美食｜Choice Lucky Café 初露 巷弄裡的美味舒肥料裡 低油、低鹽、輕食新選擇

最近非常流行的舒肥料裡真的是五花八門，但市面上的售價都偏高，想吃個好吃又健康的舒肥料裡都得花上至少兩張百元鈔...但我發現一家超好吃又平價的舒肥料裡：Choice Lucky Café 初露，位在東區巷弄裡的小小咖啡廳，雖是咖啡廳，除了咖啡、甜點外，他們的主打的商品其實是舒肥健康便當！ Choice Lucky Café 初露 店家資訊 🏠地址：台北市松山區八德路三段12巷51弄22號一樓 (捷運🚈忠孝敦化站與小巨蛋出口10-15分鐘內可到達) ☎電話：02-2577-5705 FB：https://www.facebook.com/ChuluCafe Line：@chulu_cafe Choice Lucky Café 初露 環境介紹 Choice Lucky Café 初露位在東區巷弄裡，店面卻滿寬敞的，一進門就可以看到可愛的甜點櫃~~ 初露咖啡的甜點可不簡單，超推泡芙~~~(往下看~~) 初露咖啡除了是咖啡廳，同時也有推出空間出租方案喔~~一樓有舒適的座椅區，還有吧台的中島廚房區~~ 約30坪空間，最多可容納20-30人，非常適合舉辦餐酒聚會、Party、分享會、教學講座、公司會議等等~~ 靠窗的座位午後陽光灑進來很舒適喔~~ Choice Lucky Café 初露 完整菜單 初露咖啡主打的商品是以舒肥技術烹調的健康便當🍱🍱🍱 走低油、低鹽、輕食路線，希望可以讓想減脂又想享受美食的朋友們輕鬆飽足但無負擔～ Choice Lucky Café 初露 舒肥料裡 初露咖啡的便當主打法式低溫烹調，除了吃的健康、口感豐富外，所有食材都是店家自行全程監督，從食材的採買、醬料的製作、人工真空舒肥，一道道關卡都有好好的把關！期待能吃的安心健康，也吃出食物的原萃美味！ 所以，到底什麼是舒肥？老闆告訴我，舒肥就是真空低溫烹調，利用相對較低的溫度進行長時間加熱的烹飪方法~~初露咖啡會在烹調前將食材裝在密封袋裡，使食材在真空狀態並且立即密封，接著進行低溫烹煮：用精確的溫度控制和循環，在精確的溫度與時間烹飪下，確保食物滋潤、多汁、柔嫩🍗🍗🍗 地中海香料舒肥雞腿 $150 舒肥法最適合料理肉類，可以保持肉類的柔嫩與多汁、營養不流失！！初露咖啡的舒肥雞腿真的超級嫩~~ 初露咖啡的雞肉都是採買當日現宰的廠商，雞腿的部份，會把多餘的油脂修掉~n所以吃起來特別清爽好吃~ 搭配特製醬汁更能帶出一番風味~我選的是義式油醋醬~~ 軟嫩霜降舒肥松阪豬 $150 這個松阪豬超好吃阿~~~在煎的過程中會焦化產生脆皮的口感 ，所以吃起來會酥酥脆脆又帶點嚼勁！ 沒有過多的調味，可以吃出食物的原味，非常好吃！！肉也很大方給很多喔~~ 醬汁選的是日式胡麻醬~~加了點柴油在裡面所以吃起來更清爽不膩口！ 初露咖啡的舒肥料理最棒的就是配菜的蔬菜非常好吃~~經過一點點調味，蔬菜的原味加上醬料的調味超讚的~~ 既然初露咖啡是咖啡廳，那麼飯後的甜點也是一定要點的~~ 卡士達泡芙 $60 現烤的泡芙超級酥脆~~表皮很像菠蘿麵包！裡面的卡士達醬甜而不膩，非常綿密~~很像冰淇淋一樣~~ 德國布丁 $85 塔皮酥脆有厚度，我很喜歡，裡面的布丁軟Q好吃~~ 原味拿鐵$110、綜合水果茶 $80 初露咖啡的咖啡是匠師新鮮烘培即送的，咖啡香濃而不苦澀~~ 水果茶很像花果茶，酸酸甜甜很好喝，冰冰涼涼滿消暑的~~ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ʕ•ᴥ•ʔ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 總結 喜歡吃舒肥料理的朋友一定不能錯過初露咖啡！！料多實在、肉質肥美好吃，健康又美味，重點是價格很可以啊~~如果只想吃甜點也可以，卡士達泡芙必點！！！ #松山區八德路三段12巷51弄22號#choiceluckycafé初露#CHULU#Chulucafe#chulu_cafe#咖啡廳#空間出租#場地租借#演講會議#投影#投影機#party#攝影棚#教學#中島#廚房#課程#直播#youtuber#舒肥#舒肥料理#健康餐#健康#低gi#低溫烹調#蛋糕#咖啡#沙拉#蔬食餐

TuaYim嚴選腰果/泰國空運團購/堅果/營養/零食/泰國的鹹蛋魚皮/泰國奶味芒果壓縮片

TuaYim嚴選腰果/泰國空運團購/堅果/營養/零食

#泰國空運團購 一邊追魷魚遊戲，一邊嗑來自泰國的 登登登🌟TuaYim嚴選腰果🌟 嘴饞還能適時補充堅果的養分，補充熱量及增加活力，還可以促進腸道健康也是優質脂肪來源，所以要選擇自然健康的好堅果。 特選泰國武里府生產的AA級腰果 ，精美防水密封包裝，不用擔心沒吃完受潮，是不是很方便~ 採低溫烘烤，就是為了保留營養 ，無添加防腐劑 ，泰國帝王TuaYim帝王腰果，本身富含優質蛋白、維生素E、維生素B2、 維生素B1、維生素B5及鈣、磷及鐵等成分。 吃腰果除了能療癒自己，還能補充營養真的很狂啊🤤🤤🤤每顆都很飽滿，特選泰國武里府生產的AA級腰果，堪稱帝王等級好大一顆，鮮採後馬上低溫處理， 口感很可以呀！一口一口地，愈來愈唰嘴~ 採低溫烘焙製作，每一顆腰果都是通過了聯合國11項嚴格檢測 ，健康百分百，無添加防腐劑 ，就是為了要追求腰果營養，天然原料調味，追劇的好夥伴，選對產零食真的很重要～🥰🥰🥰 一次品嚐三種口味，每包重量150克，份量十足。 💎泰式酸辣 💎海苔風味 💎椰子焦糖 其中海苔口味鹹香誘人口感很香脆，泰式酸辣超夠味，椰子焦糖甜甜的好可口， 另外還品嚐了泰國的鹹蛋魚皮和奶味芒果壓縮片，都是台灣吃不到的零食，好特別~ 好吃超酥脆～是真的魚皮唷🤤 芒果口味呈現甜而不膩的幸福滋味，奶味芒果壓縮片入口香濃可口，吃起來甜而不膩，適合大人小孩放心食用的健康零嘴！ 無論是小朋友要和同學分享，或是上班族要做為午茶小零嘴都適合！追劇時好吃不黏手，回購率滿分💯💯！ 奶香濃厚，含在嘴裡，甜在心裡，第一次品嚐到芒果口味的，真的好吃。 真的是送禮自用兩相宜，自己覺得超好吃，分享給大家。👍👍👍 ————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍蝦皮賣場：https://bit.ly/3glNyZC 📍臉書：https://reurl.cc/Mk7D7p #泰國TUAYIM腰果 #追劇必備 #焦糖椰子腰果 #零食 #泰國帝王腰果 #海苔腰果 #泰式酸辣腰果 #美食 #點心 很

圓禿顏值大傷！明星也招架不住的「鬼剃頭」 中西醫這樣改善！

作者：李育權醫師 頭髮對女明星來說宛如第二生命！髮型的好壞能讓人徹底改頭換面，不僅影響整體氣質，也可以讓大餅臉在視覺上瘦成巴掌臉，而一頭健康的飄逸髮絲更能襯出健康的氣色與活力，但日前知名主持人莎莎就因健康亮紅燈，爆出頭頂出現比50元硬幣還大的鬼剃頭，以及因免疫系統紊亂，常常莫名流鼻血等，導致忍痛請辭主持十多年的外景節目《食尚玩家》，經過休養才終於好轉。 其實同樣被鬼剃頭纏上的女明星還真不少，陳艾琳、李妍憬、蔡依林等都曾為此所困，有些民眾可能對鬼剃頭存有迷思，覺得鬼剃頭大部分是中高齡以上的男性才會發生，錯！其實鬼剃頭好發的年齡層落在20到40歲左右，甚至還有大約2成的患者是青少年，而且發病的男女性別比例其實差不多。 先不說螢光幕前的明星，光是一般人發現自己頭頂禿一塊，在外表跟心情上就會受到嚴重打擊，到底讓大家避之唯恐不及的鬼剃頭是什麼？又是什麼原因造成掉髮呢？ 鬼剃頭大解密：中西醫這樣看落髮 鬼剃頭其實是圓形禿的俗稱，還有另一種說法叫「斑禿」，是一種硬幣般大小的圓形塊狀落髮形式，其實鬼剃頭的發生位置不限於頭部，身體每一處有體毛的地方（眉毛、腋毛、鬍鬚、睫毛等）都有可能發生，只是通常是頭皮最先出現症狀，落髮程度也最明顯。 因為目前西醫還沒有完全了解鬼剃頭的成因，目前僅能推測可能與這些因素有關： ● 自體免疫失調 ● 家族遺傳 ● 病菌感染 ● 服用藥物 ● 施打疫苗 ● 環境壓力 除了身體免疫失調導致淋巴球反過來攻擊毛囊，造成急性發炎、不正常落髮的可能性之外，臨床觀察也發現鬼剃頭可能也與不健康的生活作息有關，例如：睡眠不足、過度疲勞等。 從中醫的角度來看，人的毛囊與「血液暢通與否」有關，黃帝內經中記載「髮為血之餘」，只有在氣血運行通暢的前提下，頭髮才長得出、長得好。而「心」和「肝」是影響血液的兩個重要臟腑，如果「心、肝」的負荷過大，造成肝氣鬱滯、心血不足，影響到全身血液的運行時，就可能因為皮毛失養，讓頭皮變得鬆軟、無力，而有落髮的狀況出現，例如：長期處於高壓的環境，日夜顛倒、熬夜等不正常作息，或過度勞心勞力、煩惱跟需要憂慮的事情太多等。 萬一真的不幸患上了鬼剃頭，難道就沒救了嗎？ 這倒是不用擔心，鬼剃頭雖然會落髮，但頭皮毛囊本身並沒有壞死，當患者的身體狀況恢復後，是可以再重新長回頭髮的！ 除了透過中醫調配疏肝解鬱、補養心血、清熱的中藥來調理身體，也可以透過針灸改善掉髮狀況，如果想尋求西醫治療，建議鬼剃頭患者去看皮膚科，經皮膚科醫師詳細檢查後，根據症狀選擇局部注射、冷凍療法或塗抹類固醇等治療方式。 但要注意，鬼剃頭雖然是短期症狀，超過半數的患者會在1年內恢復，不過鬼剃頭是會不斷復發的，所以還是要做好日常保健、維持良好的生活作息，才能真正杜絕落髮窘境。 （想了解患上鬼剃頭該怎麼吃可以好比較快？這篇文章告訴你：鬼剃頭怎麼偏是你？醫：改善2生活習慣，脫髮速速走！） Photo by Tim Mossholder on Unsplash 延伸閱讀： 代餐奶昔亂吃易復胖！營養師教正確使用代餐的3個原則 葡萄乾為何是健康零食？5大好處讓營養不輸新鮮葡萄！ 杏仁分3種功效禁忌大不同！哪種美味營養？哪種可入藥？

【手工皂推薦】笛頌健康頂級手工皂禮盒哪裡買 | 香味層次自然 泡泡綿密豐富 超好洗！

正文開始前，大家記得先追蹤Ivy喔 =) 🔹Facebook：https://www.facebook.com/ivychiang0807/ 🔹Instagram：https://www.instagram.com/ivy873/ 🔹痞客邦：https://ivy873.pixnet.net/blog 🔹探路客：https://ivy0807.timelog.to/ 大家喜歡用手工皂嗎？香氛控Ivy除了喜歡各式精油薰香 也很愛手工皂，之前出遊到莊園、花園農場都會忍不住買一些 很久沒出門玩耍了！但Ivy跟小孩都愛乾淨經常洗手，用的很兇 這次用到了笛頌的手工皂，說來也奇妙~ 畢竟以往都是吃笛頌的保健食品，「頂級手工皂禮盒」特別吸引人 因為強調天然、健康頂級、品質純淨，想著自己先用用 如果不錯也可以當成伴手禮、生日禮送給朋友 有買過研究過手工皂的朋友應該都知道 冷製皂雖皂化時間較熱製皂長，但冷製皂的原料跟流程往往更天然 Ivy看到笛頌這款手工皂便是純手工冷製皂，很喜歡 Extra Virgin頂級初榨橄欖油、椰子油、棕櫚油 笛頌選用多種品質純淨的油來製皂，給肌膚好的潔淨、滋潤保濕效果 再添加不同的複方精油，有香氛用起來更療癒！ 除了外盒落落大方、香皂的包裝也很不錯呢！ 整體質感很好，但是整個禮盒的價格卻很甜 頂級手工皂禮盒中，有三種手工皂+一個起泡網袋 這三種手工皂顏色都非常自然，聞起來的香氣也很天然 光從顏色跟香氣就知道是很棒的手工皂 還未拆封就已經被香味給迷上了 薰衣草手工滋潤皂是Ivy最喜歡的香氛 從小就對薰衣草療癒的香氣特別喜歡，連薰衣草奶茶都不會錯過 除了紫草跟薰衣草、薰衣草精油，還添加了檸檬香茅精油跟玫瑰鹽 這成分的確是滿特別，而且香氣不會搶走薰衣草的主角風采 已到秋天，秋老虎的悶熱還是令人心浮氣燥 艾草手工淨膚皂是Ivy日常常用的一塊 很多人可能會以為艾草手工皂味道比較薰一些 但笛頌的艾草皂還有添加薰衣草&檸檬香茅精油、玫瑰鹽 整體被中和成一種很平衡舒心的香味 備長炭手工淨油皂的顏色很美，添加了迷迭香、檸檬、肉桂精油 聞起來味道十分特別，不是單純一種備長炭的香味而已 肉桂感覺是提香！聞起來很清新！ 手工皂迷人的地方在於，比起洗手乳等產品 都是大量泡泡、強調清潔力，所以洗完比較容易乾乾的 如果是有其他成分，會感覺手滑滑的沒沖淨 而手工皂不會有這些問題 加上椰子油是天然起泡劑，足以看得出成分用料實在！ 笛頌肥皂起泡袋雖是環保塑料製，摸起來挺舒服、不會硬硬的 先將起泡袋打濕放進手工皂，稍加搓揉後泡泡很快就會出來了 接著取用泡泡來清潔身體或雙手 手工皂取下的泡泡非常綿密濃厚，即使搓揉後也不易散掉 像是一層泡泡保護膜，清潔的同時給予滋潤與呵護 Ivy喜歡拿薰衣草來洗臉跟洗澡，艾草日常洗手&穿插洗澡，備長炭專門洗背！ 因為全身只有背比較容易出油，不過有時也會直接拿來洗澡 但三種對Ivy來說，都滿舒適且不會覺得乾澀 洗完皮膚是舒服的，觸感也偏嫩卻不會滑滑的 洗澡的時候，起泡袋上面的束口拉緊 就可以直接拿來洗澡用，不但方便還能同時去角質喔~ 所以洗完身體有一陣清爽，夏天再合適不過！ 冬天Ivy覺得應該也滿保濕的 畢竟經常在冷氣房，洗完臉吹冷氣也不覺得乾 加上保養品搭配應該還不錯！ Ivy覺得這三塊手工皂的香味都很迷人 本來有點擔心艾草跟備長炭自己會不喜歡 洗完以後發現擔心是多餘的，哈哈 Ivy這次用手工皂還順便做了公益呢！ 買一項產品笛頌就捐100做公益，非常有愛心~ 在大家日子都不好過的現在，買日常必備用品還能做善事 可以幫助到需要的人也是很不錯的~ 這款健康頂級手工皂禮盒自己用或送人真的都很不錯 喜愛手工皂又擔心用到不好添加物的，這款Ivy用過了可以掛保證 而且除了官網、各大電商平台販售 今年開始在傑昇通信的門市也可以買得到，傑昇真的很強大 購買資訊放下面喔~~

健康就是人生的寶藏

呢喃 有時候 事情就是這麼剎那間就發生 關於長大 關於年老 一直以來 不變的是時間總會提醒著我們人生年輪的考驗 而立之後，不論成家與否，還是要面臨父母的年老 開始有大大小小的衰退、緩慢、不適、擔心 對於好不容易懂得工作、生活的不輕鬆的我們，還是要面對父母的課題 幸運的，父母懂得自處、安排年老生活、維持健康 沒那麼幸運的，父母開始有體況、無自付能力，甚至開始來去醫院 近期，隱約開始要準備展開這樣的過程 剛好近期有部韓劇很貼切含意 "海岸村恰恰恰" 劇中最經典的一句話 "你知道父母該怎麼做才是真正的為孩子好嗎？就是健健康康，長命百歲，不應該為了省那一點錢，強忍痛苦，而是應先照顧好自己。" 對於這個情況，我始終還是希望能把自己顧好，才有機會保全家人和自己 因為我們的人生還是進行式，是犧牲還是奉獻? 一定要好好思考理解自己意願之後，進行妥適的安排~ 如果哪天 我也年老，我由衷希望不要造成晚輩的負擔 有時候，身體的狀況真的只有自己最清楚 如果連自己都忽略了，又有誰能比你更在乎呢? 以下是我近期請家人關注自己身體的幾個基本要項，也分享給大家 當然還有很多很多因素會影響健康，吃喝拉撒睡 就是生活中最重要的組成 Photo by Гоар Авдалян on Unsplash 我這邊也有做了一個自我健康檢查表，讓長輩們進行每日自我檢視 之後如果看診就能攜帶讓醫生了解其身體狀況 也有助於自我覺察身體狀況 將檔案也分享給大家 也可以依照體況進行調動喔! healthy-book檔案分享 一個月一張 輕鬆檢視自己每日體況 人生下半場是有錢也買不回健康的 希望大家都能關注健康 健康就是人生的寶藏!

日妞透明肌超極簡保養法！小橘瓶讓熬夜肌提升健康原生力，逆齡小姊姊輕抗老一瓶搞定，梳妝台上不能沒有它

以前熬夜追劇、整夜開趴狂歡肌膚都不會鬧脾氣，但過了30歲的新時代女性除了要照顧家庭還要兼顧事業，蠟燭兩頭燒，常常忙到沒有時間好好保養，加上疫情關係戴著口罩時間變長，肌膚已經無法好好呼吸，發現肌膚看起來越來越黯淡無光澤，臉上浮現出小細紋，讓人超崩潰～ 不想下次同學聚會被說是老姊姊！日本超夯的極簡保養法，其實就是挑對產品一瓶就可以抵多瓶，不用每天晚上狂塗各種保養品還吸收不進去，真適合小編這樣的懶人，難怪日妞都搶著收～ 日妞最夯極簡保養，All in One大大提升效率，保養變得超輕鬆～ 想要一瓶搞定所有保養程序，小橘瓶絕對可以大大滿足你，日本三得利推出的「vitoas 蜜得絲多效極妍鎖濕菁華」All in One驚人效果讓人大開眼界，平時小編早上匆忙出門趕著上班，拖著疲憊的身體回到家只想攤在沙發，光是卸妝就是大工程更別說後續一道又一道的保養。 但自從入手小橘瓶再也沒有不保養的理由，它集結了化妝水、精華液、乳液．乳霜在一瓶中，每天20秒就能養出透明美肌，還可以降低疊擦帶給肌膚的多餘負擔跟拉扯產生的皺紋！ 原本乾燥又暗沉的膚況，擦上小橘瓶後超強保濕力鎖住肌膚水分，逐漸恢復光澤感，連氣色都變好，看起來年輕5歲，直接變回社會新鮮人！終於知道日妞為什麼那麼瘋極簡保養啦，真的省時又省錢，讓人不愛上都難～ 用過再也離不開它～肌膚變得Q彈水潤！抗老保養精華直達肌底 身為早就邁入三字頭的小姐姐，每當照鏡子的時候都會看到歲月痕跡，眼角惱人的細紋越來越猖狂，隨著年紀增長肌膚吸收力直線下滑，保水能力也變差，初老肌真的讓人超困擾～才不想那麼快被叫阿姨（哭）！ 只好砸錢買昂貴的保養品，但根本就不見明顯的效果，為了讓大家少走冤枉路，小編推爆的小橘瓶快收下！ 小橘瓶之所以使用過的人都大讚有感，那是因為獨家專利WOW「三滲透型技術」將4大抗老關鍵成份深層滲透直達肌底，比一般保養品吸收更快速，穩定外油內乾的困擾，讓肌膚達到油水平衡！ 養好健康肌底，就再也不會有保養精華吸收不進肌膚的問題，提升肌膚的美肌原生力，光是摸得就像回到18歲嫩嫩滑滑的肌膚～ 最重要的是清爽不黏膩的質地，連油肌的小編都愛不釋手，極高的保濕力又沒有負擔感，一擦上就像肌膚喝飽水滋潤又透亮，停留的時間也更持久，讓肌膚自然澎潤透亮，明顯可見眼周、法令紋等小細紋也被撫平，真的越擦越有感，簡直是懶人的福音！ 每天早晚各按壓2下，均勻塗抹全臉記得脖子也要帶到，就能完成一整天保養，是不是超簡單呢～多出來大把時間可以陪陪家人，有了小橘瓶人人都可以成為時間管理大師(笑)！ 別再懷念以前當嫩妹的日子，女孩們抗老一定要提早做準備～小橘瓶經過日本研究所實際試驗，持續使用八周後，乾燥度下降約47%、眼周鬆弛改善約39%！現在小編都偽素顏去上班，肌膚白裡透紅又有光澤看起來氣色超好，都被稱讚像是亮了一階，連同事都誇讚越來越年輕，即使上妝後也會發現底妝變得前所未有的服貼！雖然現在外出都必須戴口罩，但也擋不住Q彈水煮蛋肌，也不再因為油水不平衡亂長東西了，也難怪藝人周幼婷都納入多年愛用好物，看她緊緻彈潤的肌膚保養有成，完全猜不出年齡，想要輕鬆抗老的姐妹一定要試試看！小編自己嘗試過極簡保養再也回不去啦！ 日本大廠三得利出的「小橘瓶蜜得絲」省時保養又有效！是今年必收的保養品呀！！ #蜜得絲 #小橘瓶 #八周發光肌實感大挑戰 #10天體驗瓶限時優惠 快把握超佛心20mL小罐蜜得絲的半價體驗優惠 首購50%OFF點我購買 

┃食記┃無麩質吐司

食記

想吃吐司🍞 只好自己做 #無麩質 低碳吐司😋 然後⋯ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ 為什麼我找不到我的 #奇亞籽？ 你到底跑哪兒去了呢？ 只好用 #黑芝麻 替代。 這款麵包不是主打吃不「胖」，而是用 #無麩質粉類 替代 #精緻麵粉 現代人講求吃得健康，有些人對 #麩質 過敏只能擇取另外的粉質滿足烘培的味蕾。我的吐司成分裡放了滿滿的營養食材，雖然它健康，但是相對的也有不少熱量，不管什麼飲食法、任何喜歡吃的食物都要適量 #擇食 喔！☺️ TikTok視頻：https://vt.tiktok.com/ZSedTvewY/ ‧ ‧ ‧ #life #food #foodpic #cooking #廚娘 #食記 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #料理 #低碳烘培 #低碳飲食 #低醣飲食 #烹飪食堂 #餐桌日常 #手機食先 #飲食記錄 #間歇性斷食 #健康 #美麗 #烘培 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #ISGREAT美好生活

上班族、健康族必收！「一月初」健康餐盒推薦：氣冷式舒肥雞、炙燒舒肥鮭魚、松阪豬…還能換料爆多「花椰菜米」！紅藜麥超特別

上班族、健康族必收！「一月初健康餐盒」推薦：氣冷式舒肥雞、炙燒舒肥鮭魚、松阪豬…還能換料爆多「高麗菜飯」！紅藜麥超特別

近年來健康與美味兼顧的餐盒引起了一陣炫風，新竹地區健康餐盒的選擇終於也越來越多了！今天介紹的「一月初健康餐盒」主食選擇超多，且烹調方式不同，每天輪流吃也不是問題，相對一般健康餐盒便當店，份量多，飽足感能維持到下一餐，絕對是上班族、健康族必吃的外帶餐盒～另外，不只能將米飯換成生菜，還能升級成花椰菜米！ 今年剛開幕的「一月初健康餐盒」位於光明美食商圈，目前因疫情不開放內用，以外帶及外送為主，可以事先在線上訂餐相當方便！ 便當盒為可微波的塑膠盒，上蓋能夠緊緊扣住，湯汁不易外漏，而紙餐盒則是用品牌的貼紙緊緊黏貼，黏性超強！兩種餐盒都不容易被打翻，看起來也相當有質感，作為會議便當也十分適合呢～ 2021一月初健康餐盒新口味 好可惜當天年糕素魚板賣完了，不然看到年糕和魚板就好想吃看看！ 一月初健康餐盒新口味推薦：宮保唐揚雞丁 💰$140 雞肉很嫩，用筷子剪時，也完全不費力就撥開，調味相當入味，能看到辣椒加的不少，非常刺激唾液的分泌，推薦喜歡吃辣的人這一個口味！ 一月初健康餐盒新口味推薦：綠咖哩唐揚雞丁 💰$150 原先以為會是有綠咖哩醬，可以拌飯吃的那一種，但其實是使用和宮保雞丁一樣的炸雞丁塊，在使用綠咖哩的調味並加上豆子薄切片，增加美觀及脆脆的口感。這樣也好，不然大量咖哩醬也會增加熱量的攝取XD 一月初健康餐盒新口味推薦：玫瑰鹽舒肥挪威鮭魚 💰$180 這一款使用紙餐盒包裝，較其他兩款大，多了一道配菜「牛番茄」，飯的份量又更多，如果不想吃那麼多米飯要特別注意啦～鮭魚滿厚實的，而且店家都已經去好魚皮，超貼心！雖然只吃一口，但調味真的恰到好處，舒肥的口感軟嫩多汁，並且能保留較多的營養素。 相對其他健康餐盒店，一月初的選擇性真的超高～米飯可以選健康「紅藜麥飯」或「紫米飯」 ，也可以+60元換「花椰菜米」，也可以+20元米飯全部換成「生菜」 而我們都選擇「紅藜麥飯」，紅藜麥營養價值非常高，含多種維生素，且澱粉與蛋白質的比例是4:6，增加了蛋白質攝取！ 而且仔細一看，一月初的紅藜麥宛如一朵小紅花，十分可愛，而且有一個淡淡的香氣，米粒超Q彈，飯的份量給的十分大方，特別是用紙便當盒裝的舒肥鮭魚，建議可以告知店家飯少換菜。 而配菜的部分，烹調方式以水煮為主，但仍有少油、少鹽作調味，青菜也都有煮軟、沒有澀味，連皮的地瓜超綿密！每一樣菜的品質都很好～ 主食部分，我經常吃到很多健康餐盒的肉都給超薄一片，一月初的健康餐盒絕對不會！一份就滿足夠了，但如果你是肉肉控，可以加價吃雙主食，兩份蛋白質，不只超爽！也滿足健身族的需求～ 另外也帶了一瓶「蜜香紅茶」，好好喝！聞起來有淡淡甜味，但喝起來是無糖的，喝下去後有一個從喉韻再飄逸出來的香氣，飯後來一杯好幸福～在瓶罐中塞了一整包茶葉，還能二次沖泡，也一樣好喝！ 2021一月初健康餐盒最新活動 輸入電話號碼即可加入會員集點，消費$1元集1點，10點抵$1元，老闆偷偷說～外帶和外送也都可以集點哦！ 2021一月初健康餐盒最新菜單 （圖片來源：一月初健康餐盒竹北店） 其他門市及菜單請見下方各分店資訊⬇⬇⬇ 【竹北店】🔎 竹北店FB粉絲專頁📌 新竹縣竹北市文義街197號☎️ 03 6570709 ⏰ 星期一至五 11：00-20：00 【頭份店】🔎 頭份店FB粉絲專頁📌 苗栗縣頭份市建國里建國路66-1號1樓☎️ 037662885⏰ 星期一至五 11:00-14:00 / 16:30-20:00 【竹南店】🔎 竹南店FB粉絲專頁📌 竹南鎮維新路50號 ☎️ 03 761 1089 ⏰ 星期一至五 11:00-19:00 【新竹林森店】🔎 新竹林森店FB粉絲專頁📌 新竹市東區林森路158巷2號 ☎️ 035 280906 ⏰ 星期一至六 11:00-20:00 【新竹食品店】🔎 新竹食品店FB粉絲專頁📌 新竹市東區食品路212號 ☎️ 035 611591 ⏰ 星期一至五 11:00-20:00 👉追蹤 𝓜𝓑沒飽吃美食 ✨一起吃美食 上一篇文章： #一月初健康餐盒 #新竹便當推薦 #新竹美食 #新竹便當 #新竹健身餐 #新竹便當外送 #新竹養身便當 #頭份美食 #頭份便當 #頭份便當外送 #頭份健身餐 #頭份養身便當 #竹南美食 #竹南便當 #竹南養身便當 #竹南便當外送 #竹南便當推薦 #竹南健身餐 #新竹舒肥餐 #新竹舒肥便當 #新竹健身 #新竹午餐 #新竹晚餐 #頭份舒肥餐 #頭份舒肥便當 #頭份健身 #頭份便當推薦 #頭份午餐 #頭份晚餐 #竹南舒肥餐 #竹南舒肥便當 #竹南健身 #竹南午餐 #竹南晚餐

桃園平鎮 好拍好吃質感營養健康早午餐｜日日朝食早午餐-總店

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一定要推薦桃園平鎮這間讓我第一次吃了就愛上的超強早午餐！！！ 雖然從我家到這也要花快1個小時，來回就2個小時了 但因為念念不忘所以還連續一個禮拜去了3次！ 這間早午餐真的不誇張的厲害 因為真的很喜歡 有次還纏著老闆可不可以聊一下😂😂 餐點用料實在老闆堅持食材自製健康天然營養無負擔 不定時也會推出新食品以及活動～ 想去的朋友可以到IG、FB粉絲專頁、GOOGLE地圖、LINE官方搜尋餐點及當月活動！！ 來說說餐點～～～～～（自己邊說邊流口水了🤤） 日日吐司系列｜ ⭐️每日限量-芋泥相遇吐司 大甲檳榔芋，純手工蒸熟搗碎攪拌，無添加任何色素及香精，滿滿純正芋頭口味搭肉鬆及起司+蛋，芋泥控絕對別錯過！！！ 還債早餐系列｜ 波波明太子魚排套餐 （$20飲品也可加價換其他飲品，芋泥可更換脆薯） 前一天宵夜吃的太爽那一早就來還債吧！ （波波明太子、自製沙拉醬佐生菜沙拉、起司軟法切片抹醬、每日限量芋泥、美式炒蛋） 這個生菜量我不誇張真的是叫我還債的😂 但是那個自製沙拉醬真的可以讓我把這大盤菜吃完！ 還有綿密細緻的芋泥球，我好想不要臉的跟老闆續哈哈哈😆 酥炸魚排上擠滿特製明太子美乃滋 魚排皮薄肉嫩炸了不乾配上明太子一口吃下去真的感覺一直在嘴裡波波波的好爽啊！！😆 還債早餐系列｜ 舒肥嫩雞胸肉套餐 （原諒我吃到一半才想到要拍照📷太餓了😂😂） 採用低溫舒肥處理，雞胸肉水嫩卻不乾柴！ 脂肪量低蛋白質含量高，是近年熱門的增肌減脂聖品啊！ （舒肥嫩雞胸、水煮蛋、芋泥球、生菜沙拉） 運動完就是要補充！一次補充到位啊！ 瀑布沙朗牛排佐松露蛋堡 這牛肉鮮嫩多汁 一口咬下松露香味散開超搭！！ 特別的是日日漢堡系列，不像一般早餐店的漢堡口感 日日漢堡口感紮實，就算外帶漢堡 肉汁及醬汁也不會讓麵包體感覺爛爛的沒有口感！！！ PS-不定時更新，有問題也可以詢問！ 因為真的很喜歡所以想到就會去😂❤️ 日日朝食-平鎮總店 https://instagram.com/daydaybrunch?utm_medium=copy_link ☎️03-4588055 🈺️平、假日：7:00-14:00 （週三公休） 🅿️有路邊停車格 🍔可線上點餐https://shop.ichefpos.com/store/TYVTXoUG/ordering 另- ｜日日朝食-汐止店｜02-2647-7711 ｜日日朝食-龍岡店｜03-4583-185

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