宅配美食推薦-chill愛吃下午茶人氣點心 -"紅藜麥棒" 營養美味豐富的優質零嘴!!

近來新冠疫情可說是越來越嚴重了 平時放假在家的我 最大的休閒活動就是挑部好電影 然後搭配超涮嘴的零嘴點心開吃 好好地度過我的休假日!! 慵懶平凡的一天在家也是相當享受的~~ 陪伴我的就是這款好料-chill愛吃下午茶人氣點心 -"紅藜麥棒" 口味香甜酥脆一口一個根本停不下來 蘊含滿滿的紅藜麥無論是單吃或是搭配其他餅乾小點 都是相當不錯的選擇 味道甜而不膩入口酥香一點也不乾澀 涮嘴又能帶來美味營養的零嘴 無論是嘴饞或是無聊時都能想吃就吃 也不怕有額外的卡路里負擔 能夠同時享用美味營養兼具的點心我推薦chill人氣點心 -"紅藜麥棒" #CHILL愛吃 #好吃一直吃 #一天不吃Chill嘴饞 #紅藜麥棒 #營養 #健康 #美味 #零嘴 #點心 #休閒小點 #宅配美食 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

嘉義健康餐推薦｜參拌健康餐盒：每日變化的繽紛菜色與開胃薑黃飯，減脂也能很美味！

每天都需要煩惱的問題 大概就是：三餐要吃什麼？ 身為外食族的小編，工作上的小樂趣 無非就是找尋嘉義的各式餐點 用美食的滿足讓工作更有動力。 這次嘗試位於民生北路上的 參拌健康餐盒 在透明盒蓋中，映入眼簾的七彩 整齊的鮮豔擺盤，讓人迫不及待想大快朵頤！ 餐盒主要分為有 ◆ 薑黃飯的活力增肌餐 ◇ 菜量升級的低碳減脂餐 兩種選擇，讓正在飲食控制的人有新選項。 這次與朋友分別點了各兩種餐盒嘗試 ◆ 主廚舒肥嫩煎牛 – 活力增肌餐 $170 肉量充足的牛肉，舒肥後以橄欖油煎過 讓片開後的嫩煎牛，呈現剛好的粉嫩熟度。 小編實際看過店家粉專後 烹煮過程中店家都是以橄欖油與天然海鹽拌炒 除了食材上的嚴選，對於過程的佐料也不馬虎。 愛米食的也別錯過金黃的薑黃飯 （目前是嘉義唯一可以吃到的地方喔！ 不只顏色特別，還有越嚼越香的開胃感 ◆ 普羅旺斯烤雞腿排 – 活力增肌餐 $140 完整吸附普羅旺斯香料的雞腿肉 讓入口的味道多了一份鹹香，肉質嫩口不過柴。 ◇ 香烤鮭魚 – 低碳減脂餐 $170 少了薑黃飯，但多了綿密地瓜 擠上檸檬去除腥味、表皮煎的酥脆不帶油 △ 使用 天然海鹽拌炒 的當季蔬果，色彩繽紛營養也滿分！ △ ▲ 筷子一夾就化開的帶皮地瓜，甜軟綿密 ▲ ◇ 義式香草嫩雞胸 – 低碳減脂餐 $130 想要增肌減脂 具有高蛋白質與低卡路里的雞胸肉 是再好不過的平價選擇。 參拌 健康餐盒 ◎ 店家地址：嘉義市民生北路266號 ◎ 營業時間： 週一至週五 11:30 – 13:30、17:00 – 19:30 週六 11:30 – 13:30、週日公休 ◎ 預訂電話：05-2285799、0972929561

「銀創參與」慢活當道..不老精神盛行【不老夢想125號 BULAO 125】餐點鮮美又健康,清明假期愜意享受自在不老食光

慢活當道..不老精神盛行 我也快接近熟女退休不老隊伍當中 不老夢想忙碌的阿嬤開心又忙碌忙進忙出 餐點鮮美又健康 清明假期帶著寶貝到 【不老夢想125號 BULAO 125】 愜意享受自在不老食光 【不老夢想125號 BULAO 125】 位置位於台中北區雙十路一段125號 靠近中科大,對面是體育大學與台中一中 地理位置很是方便.. 開車附近有體大.中科大. 太平與一中商圈停車場 騎摩托車則門口二側都有公有停車格可停 【不老夢想125號 BULAO 125】因應高齡化社會來臨，為落實世界衛生組織提倡的「活躍老化」理念弘道老人福利基金會帶領17位平均81歲「不老騎士」在2007年完成摩托車環台壯舉自那一刻起，「不老精神」在台灣開始轉動，「不老夢想」一個接著一個迸發。 從外觀佈置到店內裝潢.. 縈迴著精緻日式老宅氛圍 讓人覺得別有一番風味 落成於1933年(昭和8年)的宮原武熊宅邸是日籍眼科醫師-宮原武熊興建的住宅別墅1945年，日本人遭遣返由臺中市政府接收做為市長官邸使用。2016年，弘道老人福利基金會為呼應臺中市社會局托老政策及活化歷史建築以銀髮、文創、參與的「銀創參與」為規畫概念，打造「不老夢想125號」。藉由一個個不老夢想、一位位真人圖書長者一份份兼具老智慧與新創意的食飲傳遞心不老、夢不老、行動不老的不老精神。 還有「不老騎士」與【不老夢想125號 BULAO 125】 文創商品.不定期有展覽活動 也能租借場地 來這用餐還能參與到支持不老夢想不老精神 空間以暖色燈光搭配木質裝潢設計 加上天花板上的彩色燈籠與有春紅字 座位有二人四人八人 還有日式榻榻米區可以坐 店內更是飄逸著濃濃日式家庭風格 一進門親切的阿嬤熱情地招呼我們 和煦的陽光透過玻璃折射 窗外盡是滿眼的綠意 不管是用餐或是閱讀、發呆 有種身在日本庭園般浪漫愜意 BULAO家常定食（供應11：00~13：30） 每日的主菜色都會變化 可以直接問阿嬤喔！ 中午時段很多顧客外帶 寶貝學校辦活動時也是 【不老夢想125號 BULAO 125】便當愛好者 甘甜的牛蒡湯頭..暖心暖胃湯品 老ㄟ今日呷素套餐 將餐點與蔬食做均衡比例的完美搭配.. 在這四溢美食香氣的美好環境中 我跟寶貝偷得半日閒細細品嚐料理的細膩之處 新鮮自然又純粹健康的滋味.. 爽口開胃 杏鮑菇 菇肉肉質紮實、飽滿 有著如同肉類般厚實的口感，經過不老夢想大廚料理下 入口香甜Q彈的杏鮑菇..美味在口中綻放.. 涼拌海帶芽 拌的酸酸涼涼的海帶芽..特別開胃 玉子燒 口感香滑軟嫩,完美保留雞蛋原有的天然甜味和營養價值 還貼心兼固了紅黃甜椒與青花菜健康配菜.. 豐富滋味實在讓人胃口大開 阿嬤精選定食套餐 炒著軟嫩帶醬汁香豬肉..肉質香軟多汁 入口咀嚼鮮香融進嘴裡..每一口皆讓人回味無窮 特調鹹香帶甜的醬汁. 伴隨著醇厚迷人的肉香縈繞於齒間 搭配剔透晶瑩的健康藜麥白米飯與各式配菜品嚐 迷人的鹹香滋味與米飯完美結合 相襯彼此的香甜氣息 大人小孩都愛 125私釀醋凍 酸酸甜甜沁涼Q感 咀嚼後在嘴中化開 馬上被寶貝秒殺光 冬季供應甜湯-今日是紅豆湯 吃起來綿密柔軟 紅豆香氣更是滿溢在口中 帶點日式風雅的好滋味 讓我們本來想換冰捧 馬上又換回季節限定的紅豆湯 餐點鮮美又健康 令人徜徉在此時此刻的美好時光 【不老夢想125號 BULAO 125】 FB粉絲頁 官網:https://www.bulao125.com/ 不老食光 BULAO EATERY週一至週日 MON~SUN 9:00 -17:00 地址 ADDRESS｜臺中市北區雙十路一段125號電話 TELEPHONE｜04-2227-0125 開館時間 週一至週日 MON~SUN 7:00 -19:00​ 文章標籤 銀創參與慢活當道不老精神不老夢想125號 BULAO 125不老夢想125號BULAO125不老食光清明連假正常營業阿嬤等你來甲奔

本日運勢2022.05.30｜生肖鼠、龍、猴三煞日，諸事不順，不宜妄動

2022壬寅年 國曆5月30號 星期一農曆 5月 丙午月 初一今 日 運 勢癸未日水剋火-天干剋地支*吉事不取，心情憂鬱，心難安，本日小心火燭、意外血光之災、以及小心門窗以防竊盜之禍。健康：要注意癌症病發、心血管疾病、腦中風、痛風、支氣管、肺部、過敏原等引發的疾病、男性攝護腺、女性婦科、腎臟發炎，須注意躁鬱症、憂鬱症的現象。 🐰今日屬兔三合正桃花朵朵開，貴人來相助，人緣極佳，心想事成，事事如意，心動不如馬上行動，勇敢行動吧！但要注意身體健康，要知足常樂。不可以好高騖遠。不然容易惹禍招災。 🐏今日屬羊三合吉星高照，心情愉快，順心如意，心想事成，今天會有意想不到的收穫喔！洋洋得意。但不可以得意忘形，引小人妒忌，得罪小人，那就糟了。 🐷今日屬豬三合貴人來相助，凡事會有意外的驚喜喔！工作事業皆順利。但要注意身體健康，要善於管理暨自己的情緒，以免得罪小人，那就糟糕了。 🐍今日屬蛇男性朋友的事業衝刺日，火火比旺，行動力一百，得分一百，衝吧！但還是要收斂一下脾氣，不可得理不饒人，咄咄逼人，反而招小人妒忌，懷恨在心，造成往後隱憂。 🐴今日屬馬六合日貴人顯，會交到不錯的朋友，會有意外的驚喜喔！要注意爛桃花及身體健康，臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 🐮今日屬牛丁丑年出生、現26歲生肖牛的朋友的正沖日，心情鬱悶無明火盛，管管自己的牛脾氣，強出頭，惹事生非不應該，容易偏頭痛，諸事不順，注意心血管疾病，莫管他人閒事，放空一下也不錯喔！不宜立卷交易。 🐭今日屬鼠莫管他人閒事，勿作保人，以免受小人利用陷害，牽連是非官司，不可簽訂任何合約，注意身體健康，尤其是心血管及慢性病病發。不宜立卷交易。 🐭🐲🐵今日屬鼠、龍、猴三煞日，諸事不順，不宜妄動，特別是女性朋友，要慎防破財，情財皆破，小心爛桃花糾纏，真心換絕情，注意身體健康，臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。不宜立卷交易。 🐶今日屬狗要小心血光之災及破財大耗，朋友間不可以金錢借貸，注意身體健康，躁鬱症、偏頭痛、心肺功能等疾病。適時捐血可防血光之災，小額捐款可防破財。不宜立卷交易。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

網購零食推薦｜第8口燕麥球・口味豐富有特色、好吃又高纖健康的零食最佳選擇

完整圖文分享與購買連結請看［北極熊x迷你竹的大世界］ 迷你竹的好朋友跟我分享這個點心零食—第8口燕麥球，聽到名稱第一印象是好健康，但心裡默默想說是吃健康還是減肥的嗎？但我根本誤會它了，雖然健康又高纖但是還蠻好吃的，而且有口感也有飽足感，無論是當點心還是當宵夜都很不錯，重點是吃完不會太有罪惡感。（笑） 第8口鳳梨酥是個在地的食品品牌，過去以鳳梨雖為主打產品，後來也推出貝果、酥心糖、堅果塔還有這次要跟大家分享的燕麥球，都是很用心也嚴選食材製作的商品。 第8口燕麥球的口味很多種，而且有甜也有鹹，無論男女老幼都可以挑到自己喜歡的味道，使用大燕麥片壓成扎實口感的圓球，原料中沒有食品添加物，都是我們看得懂、認得出的成分。 第8口燕麥球這麼多口味裡我們最喜歡巧克力風味，吃起來味道很像常見的巧克力酥但口感更扎實，巧克力燕麥球並不會太甜，濃濃巧克力香氣很迷人，因為成分單純也不會過甜，所以給小孩吃媽媽我也安心，還順便能多補充需要的膳食纖維很不錯。 接著也很推薦的是第8口燕麥球的青蔥口味，因為它吃起來風味很像青蔥蘇打餅，除了之外蔥香味還有黑胡椒香氣，鹹口味吃起來十分涮嘴，燕麥球風味和口感都不輸一般的零食，吃個幾顆能滿足嘴饞也能稍微有飽足感，相對起來更健康、熱量當然也是比較低的啦！ 下午茶時刻第8口燕麥球的巧克力和杏仁口味搭一杯咖啡或茶，不會有罪惡感的下午茶讓人好滿足！杏仁口味燕麥球香氣是很清新自然的，不是那種在賣場櫃位走過會讓人害怕的濃厚怪味，所以吃起來很舒服，喜歡喝杏仁茶朋友肯定會喜歡這口味。 媽媽的美好追劇時光，舒壓來罐啤酒不要再搭熱量破表的鹹酥雞！第8口燕麥球的蒜辣和麻辣拿來配剛剛好，這兩款辣度都很足，而且都香又夠味，愛吃辣的朋友千萬別錯過！ 【第8口鳳梨酥—燕麥球】 🛍 官網、蝦皮購物、momo商城有賣

疫情在家，吃泡麵也要吃得健康！營養師來教你怎麼吃！

隨著疫情升溫，居家辦公的人越來越多。為了求方便與安全，大部分的人會選擇在家中備有乾糧與泡麵，進而降低外出用餐與人群、病毒接觸的機會。但泡麵要怎麼吃的均衡又健康呢？由營養師來告訴你吧！ 首先來破解一下小迷思「吃太多泡麵會不會變成木乃伊？」 泡麵在製作過程中不需要添加防腐劑，食藥署也規定不能在泡麵麵體中添加任何防腐劑。所以吃太多並不會變成木乃伊唷！而泡麵之所以能夠保存那麼久，是因為麵體經過高溫油炸其含水量非常低，細菌與黴菌無法在含水量低的食品中生長，進而延長保存期限。 那泡麵殺手是誰呢？ 麵體的「高含油量」與調味包的「高鈉成分」加上「飲食不均衡」的問題。 所以我們可以這樣做： 健康搭配吃法 泡麵只含有澱粉與油脂、其他添加物，想達到均衡飲食以下三點一定要做到唷！ 其實任何食物或食品都有它的營養存在。像泡麵含有澱粉（碳水化合物）可供我們身體能量作為使用，但營養價值低就在於含有添加物與高油脂、高鈉，但我們可以用其他方法來增加其營養價值！讓疫情在家也能健康均衡吃！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 我是營養師圓圓 IG：https://www.instagram.com/nutrition__friday7/ 合作邀約：nutrition7friday@gmail.com 「帶你認識超級簡單的生活營養」 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

端午送禮新選擇，樂腹Le Foöd打造零添加零食！奇亞籽核棗糖綿密不黏牙、腰果太妃爽脆必吃！

端午敲敲組合（220g）NT$598元/組 奇亞籽核棗糖（120g ）NT$299元/罐 腰果太妃（100g）NT$299元/罐 根據資誠於2021年調查報告指出，2030年亞洲人口將突破45億人，飲食消費也將翻倍超過8萬億美元，更預測六大飲食新消費趨勢為：健康飲食、新鮮產品、可溯源食物、永續消費、替代性蛋白質及網路購物！超級食物品牌樂腹Le Foöd透過掌握市場趨勢，將超級食物、原型食物更加日常化融入消費者生活並讓零嘴小食加倍趣味，打造奇亞籽核棗糖與腰果太妃兩款「堅果敲敲」新品，包裝設計上則力邀知名插畫藝術家Eszter Chen陳純虹操刀設計，以食物原型擬人化催生出英倫街頭與中國城為兩大異國風療癒設計，因應端午佳節即將來臨，樂腹Le Foöd推出「端午敲敲組合」，即日起於樂腹Le Foöd官網限定發售，單組售價NT$598元，於活動期間購買可加碼獲得品牌獨家設計奇亞籽泡泡茶試飲包！ 樂腹Le Foöd搶攻健康飲食市場大餅，打造首款奇亞籽核棗糖開創新零食風尚！ 樂天市場發佈調查註2顯示自2020年以來無添加原型食物消費每年成長率穩定維持20%，以「要天然不要添加」為核心訴求的超級食物品牌樂腹Le Foöd瞧見未來市場商機，歷經長達一年反覆測試與研發，終於成功推出以原型食物為基底設計「堅果敲敲」系列產品，誓言帶給消費者兼具療癒與健康的嶄新零食風尚。 樂腹Le Foöd創辦人Nong分享道，「前幾年台灣食安事件層出不窮，消費者逐漸對於飲食安全愈加重視，我一直以來便崇尚食用天然食材與原型食物，於是從引進藜麥、奇亞籽等超級食物開始，期望打破健康就不好吃的刻板印象，希望將更多健康、優質的食材提供給在台灣的大家， 替你我的健康盡一份努力，讓每個人都能嘴巴開心，肚子快樂！」 要天然不要添加，超級食物奇亞籽x傳統核棗糖賦予復古零嘴新生命！ 兩款「堅果敲敲」嚴選新鮮堅果與進口奇亞籽為基底製成，奇亞籽核棗糖結合中西食材創新混搭，以超級食物奇亞籽、零化學添加純棗泥與新鮮核桃為核心設計，讓傳統核棗糖與超級食物奇亞籽看似衝突的原物料組合迸出嶄新滋味，一口咬下棗泥香氣瞬時瀰漫口腔，接續著是滿滿奇亞籽與核桃爽脆口感，綿密不黏牙的迷人滋味，口口都令人充滿驚喜的一吃再吃！ 腰果太妃靈感源自於英式經典太妃糖迷人的焦糖香與奶香，產品設計上以法國布列塔尼產區牛乳製成香滑奶油結合低GI楓糖漿與健康海藻糖混搭優質腰果製成，讓享用零嘴時更加輕盈無負擔，每顆糖果都飽含超過55%以上的腰果含量，口感爽脆、甜而不膩，不論怎麼吃都能品嚐到滿滿堅果與濃郁太妃香氣，創造奢華與酥脆兼具的多層次風味！ 插畫藝術家Eszter Chen陳純虹操刀包裝設計，擬人化食物催生異國風療癒包裝！ 紙筒罐包裝設計攜手旅美插畫藝術家Eszter Chen陳純虹合作構思，在繪畫設計上將腰果、核桃擬人化變身旅行於英倫街頭及中國城旅客，腰果太妃以經典英式街道樣貌為設計主軸，將人們耳熟能詳的西敏寺、塔橋、倫敦眼等風景盡收眼底，同時把白金漢宮衛兵、倫敦地鐵、雙層巴士等獨具特色的英國標誌點綴於整片街道上，整體風貌更為豐富多變；奇亞籽核棗糖則以風華絕代的中國城為創作核心，將核桃化作遨遊舊城區旅客，以經典紅燈籠、霓虹燈招與屋宇燕尾貫穿瓶身，配色選用鮮豔低調暖色系暗紅與鵝黃色讓整體氛圍更添暖意。 因應端午節即將到來，樂腹Le Foöd推出期間限定「端午敲敲組合」，即日起於樂腹Le Foöd官網期間限定發售，單組售價NT$598元，凡於活動期間購買可額外獲得品牌獨家設計「奇亞籽泡泡茶」試飲包乙包，此外，加入會員更可額外獲得100元購物金，樂腹Le Foöd誓言開創健康與美味兼具的新零食革命，帶給大眾更多元的飲食新選擇！

女生專屬的身體保養品！讓你的生理期健康又舒服😌

大家知道5/28是世界月經日嗎？ 我也是現在才知道„ಡωಡ„ 月經日我們就要更愛護自己！ （欸～～平常就要了） 各位女生生理期來的前後會喝補品或是中藥嗎？ 我之前會喝四物湯 但是四物湯會有要喝的時間點 而且好苦(´ •̥ ̫ •̥ ` )（我是不能吃苦的孩子🥺） 所以後來我都會忘記或是懶惰喝 結果生理期來就很不舒服（可能跟我熬夜也有很大的關係） 但好像有聽說過中藥其實也不一定適合每個人的體質 特別是吃藥就是要看醫生，所以市售的四物飲、漢方茶包我都不太敢亂買來喝，生活已經很苦了～ 既然要調理，那應該是要喝點療癒的吧 所以！我們需要一個不苦又好喝的東西來調理身體！ 我最近喝的是「優德莎莉 #月月美生理飲 」 我自己覺得蠻好喝的( ˶ˊᵕˋ)੭ 沒有苦苦的中藥味 （因為裡面沒有添加四物，是營養師幫現代女生挑選的植萃成分） 味道主要是紅棗的香氣～ 而且喝的時候超方便 我連加熱都懶🤣 直接撕開來喝！味道一樣讚⸜🙌🏻⸝‍ 而且帶出去很適合 隨手一包 撕開就可以喝 想喝熱飲的還是可以加熱一下～♨️ 保養自己的臉很重要 但是保養身體也是很重要的！ 尤其是生理期來的時候 臉上就寫著不要惹我 月月美是想喝就喝 經期也可以👌🏻´- 裡面有專利的高濃度植化素+紅棗+菊苣纖維 味道很順口 就很像紅棗飲料沒有其他怪味 我每次喝這種天然保養品都會有療癒的感覺🤣 感覺今天的自己很健康 也有好好愛自己 ꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧ 每個月喝個1～2盒（5～10包） 月月美生理飲在經期間可以飲用 給女生最需要的呵護！ 一起當主宰自己生活的女強人୧꒰*´꒳`*꒱૭✧ 月月美有SNQ認證 還有世界品質評鑑大賞金獎！可以安心服用 而且是 女性營養師研發團隊做出來的（女生一定最了解女生😍😍） 有興趣的朋友可以去 @uterusally 逛逛🛒 5/26-5/30 優德莎莉官網響應世界月經日！ *經期調理-月月美生理飲系列: 單盒即享免運，滿千再折百 *活動期間不限使用次數，加入會員享折扣！！ *月月美生理飲折扣可併用官網其他優惠活動唷～～ 活動網址🔗: https://www.uterusally.com/categories/nutritional-drinks-during-menstrual-period #優德莎莉 #月月美 #世界月經日 #月月美生理飲 #婦科保健專家 #生理期必備 #生理期保養 #月經保養 #口服保養

｜素食滷味小菜｜搗蛋菇蔬食便利店．天然健康無添加，人氣素食方便即食料理包．涮嘴宅配滷味！

我們全家人都好愛吃滷味．沒事就會一起到夜市拎一袋回家慢慢享用由於疫情持續延燒關係. 這陣子都盡量減少出門機會. 家中採買食物都改為線上購物宅配到家為主了前陣子. 滑手機時無意間在網路上發現這間搗蛋菇蔬食便利店. 有網路下單直接宅配送家服務. 超方便的！許多網友和媒體也紛紛給予No.1搗蛋菇滷味好評熱銷推薦. 這項產品也曾入選新竹十大伴手禮．持續擁有高評價的好口碑！搗蛋菇蔬食便利店-滷味小菜系列．採用獨家滷製工法（滷汁一次性使用）研製而成．以真空包裝設計．退冰後就可以開袋吃．不管是佐餐或是當成下酒菜／健康零食都很對味！ 搗蛋菇蔬食便利店為了追求家人及顧客吃的安心與健康抱持著四大堅持理念：愛蔬食．愛環境．愛健康．愛簡單．給大家不一樣的美好滋味新鮮食材做搭配. 從食材選取．烹調方式到包裝. 都相當用心滷汁小菜系列是在挑選食材方面都是經過嚴選以的. 過程中以新鮮蔬果熬煮料理. 加入100%非基因改造的豆製品及調味料，不添加肉類．防腐劑．味精．香料．色素／不重複使用滷汁．十分響應環保讓大家都能吃出食材的原味及天然回甘好滋味．許多饕客們都激推搗蛋菇蔬食便利店-滷味小菜系列是必吃滷味！ 滷味小菜系列．吃起來有著甘甜醬香．味道真的很特別！每次只要一拆封. 孩子們都上前搶著要吃．通常我都是當成餐桌上一道菜或是當作宵夜吃．在家就能輕鬆享用到素食美食. 感覺好幸福~大大減輕了忙碌媽媽們料理三餐的辛勞 第一次認識搗蛋菇蔬食便利店. 剛開始其實是以試試看心態訂購品嚐. 但吃過滷味小菜後. 就被它的獨家醬汁給吸引了. 因為實在太涮嘴了！能感受到他們家的每一道料理都是精心巧製的茹素私房菜. 不添加過多調味．口感與味道嚐起來自然又美味. 吃的出用心！滷味小菜系列是採用大豆纖維．新鮮食材和獨門醬汁調配而成的雖然是素食滷味. 但味道跟葷食很相似不會感覺在吃素．吃過後會讓人吮指回味. 孩子們的接受度超高的！接觸了搗蛋菇蔬食便利店後 . 讓一向肉食主義的我們．對於素食有點改觀．完全刷新了對素食的刻板印象 下面八款是我們全家人平日最愛吃的滷味小菜系列分別是：招牌豆干．蜜滷花生．煙燻豆包．五香毛豆．海帶干絲．香Ｑ紫米糕．香Ｑ鳥蛋．百頁豆腐 滷味小菜系列採小包的冷凍真空包裝設計．在鎖住美味同時也讓食物保存不占位想要哪一款直接退冰打開吃. 或是加熱後再享用 包裝上有清楚印上製造日期及有效期限大家別忘了在新鮮期內趕緊享用完畢唷！ 平日我最常使用直接開封後倒入碗盤內以電鍋或微波方式加熱 微波加熱記得要撕開一小洞再放入．加熱約２分鐘就能享用 招牌豆干（全素）180g第一款滷味招牌豆干．打開後立刻飄出濃郁的滷汁香氣及淡淡豆香. 吃起來甘醇順口很容易讓人不知不覺嗑了半包．這款是我追劇最常拿出來吃的╰(＾3＾)╯ 滷製後的豆乾保留住滷汁精華. 超爆汁滷的也很夠味！外皮帶嚼勁．裡層口感則是帶點軟嫩Ｑ彈．香甜又回甘．這也是一道稱職的下酒菜 海帶干絲 300g採用非基改（純黃豆）的豆干絲．搭配日式昆布絲及紅蘿蔔絲. 有著豐富營養價值海帶和干絲味道調配的味道剛剛好．不會太重也不會太清淡. 整體口感很是清爽！ 干絲的口感很紮實．不僅保留豆香不軟爛．吃起來爽口又開胃這一大包份量還蠻多的. 每次只要一上桌都會停不了筷子．吃的好過癮！ 百頁豆腐 180g這道也是我追劇的最愛．將細嫩的百頁豆腐浸漬在滷汁中. 並細火滷煮使其入味．表面呈現金黃色. 既保有滑嫩的口感又帶有糖燻的香氣．滷汁及糖香都在在豆腐裡. 很美味！ 豆干吸附了滷汁．吃起來多汁又Ｑㄉㄟˋㄉㄟˋ．整體口感豐富不單調．一塊塊彈牙好入口！ 香Ｑ紫米糕 210g這道素食的紫米糕是由黑糯米及白糯米製成的．好吃程度完全不輸給豬血糕 經過慢火滷製．每顆米粒相當的入味．且Ｑ彈又軟嫩．口感相當美味！ 香Ｑ鳥蛋 180g選用新鮮鳥蛋經過長時間滷製. 看似有如鐵蛋般的外表. 其實口感Q彈綿密. 咀嚼起來絲毫不費力 入口後飄香在嘴裡. 有著滷香及微微的蛋香. 直接吃或配粥配飯都很對味！ 煙燻豆包 180g一打開包裝那煙燻的香氣就撲鼻而來. 味道很是誘人！！不僅保有原有的豆香味也有著滿滿的營養元素. 尾韻有淡淡的煙燻甜味．吃起來鹹香又甘甜．滑嫩又細緻. 一大盤常常不知不覺就被夾光了！ 蜜滷花生 180g選用大顆花生以獨家配方蜜汁小火燉滷. 外表有吸引人的焦糖色澤．散發出濃厚的滷香. 真的是好吃到炸！ 一入口就能感受到濃郁的醬汁及花生香氣. 花生滷得剛剛好軟而不爛．鹹香鹹香的很是醇厚. 真的會嚕呷嚕香！！ 五香毛豆 180g以新鮮毛豆莢製成的五香毛豆. 加入黑胡椒及中藥小火拌炒. 毛豆有著滿滿的五香氣味口感吃起來則是清脆鮮甜. 開胃又下飯！ 通常我一個人追劇時．會用一盤毛豆配上一罐冰涼飲品．這款毛豆是我平日追劇或嘴饞的最佳零嘴！ 搗蛋菇蔬食便利店親自研發的滷味小菜系列才. 推出就受到許多人的喜愛．在全台熱銷．宅配送到家退冰或是加熱．就能直接開來吃．超方便的！ 不管是當下酒菜．看劇小點．或是朋友聚餐都很適合．搗蛋菇蔬食便利店的美食是忙碌現代人及媽媽們的最佳良伴！官網內還有推出調理包．輕食．清爽泡菜及端午節粽子系列．都很適合逢年過節拿來當伴手禮有興趣的朋友可上官網購買或親自到全省銷售據點選購以上是玉媽咪的實際品嚐的心得分享. 推薦給你們唷～ 搗蛋菇蔬食便利店⇒ 官方網站 ⇒ 粉絲專頁 ⇒ 線上LINE客服 ⇒ 全省經銷地點 

✨輕盈一整個夏天！營養師高敏敏監製推薦 健康滿分的百卡搭餐✨

🔖IG 搜尋 Cloudfoodie <餐點介紹> 外食所攝取的營養時常是不均衡的 大量澱粉碳水對上少量的膳食纖維 讓身體不再輕盈更影響整體精氣神 這系列的百卡餐由營養師親自調配 有減重需求的人能夠以搭餐的方式 將百卡餐當作主食再搭配蔬菜肉類 吃的很飽足卻不會影響到減重大業 我個人喜歡將其當成嘴饞時的點心 尤其睡前肚子微餓時非常適合食用 <百卡粥 — 菇菇多多＆蔬菜多多> MinVita 百卡粥以多種穀物為基底 結合胚芽糙米的嚼感和燕麥的濃稠 在口感和味道上都十分豐富有層次 不論是菇菇或蔬菜多多配料都頗多 菇菇多多吃得到蕈菇類的自然香氣 蔬菜多多喝起來則是有點偏向濃湯 帶醇厚順口的奶香氣我個人很喜歡 百卡粥菇菇多多 <百卡餐 — 蕈菇濃湯＆特濃可可> 少了綜合穀物整體風味卻豪不遜色 呈金黃色的法式蕈菇濃湯奶味香醇 加入了三星蔥讓濃湯喝起來不單調 最特別的是含有葉黃素金盞花萃取 在不知不覺中就能吃到滿滿營養素 70%特濃可可是我個人最愛的一款 可可的香氣底蘊十分厚實甜度極低 還加了味道濃郁的布朗尼可可脆片 如果不泡太久還可以嚐到脆脆口感 推薦用熱水沖泡再加點鮮奶和冰塊 完全不會輸給外面高糖的巧克力飲 對於掛上低卡等字眼的沖泡類餐食 一直以來都不抱有任何期待或興趣 這次確實顛覆了我對低卡粥的印象 除了味道很棒且沖泡方式簡單之外 每包所含有的營養素更是超乎想像 豐富膳食纖維以及優良鈣質蛋白質 能有效提升營養吸收和身體代謝力 推薦給想要從飲食中獲得健康的人 Shop Info｜MinVita FB 🔖 關於我 #低熱量#台北美食#新北美食#料理#美食#熱量控制#營養師#可可#新北美食#營養餐#健康餐#美食攝影#代餐#相機食先#低熱量#健康飲食#健康#宅配美食#吃貨#攝影#台中美食#高雄美食#台南美食#代餐#高敏敏營養師#百卡餐#健身#健康飲食#台灣美食#飲食控制

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