2024白晝之夜-健行之旅

白晝之夜-健行之旅耶～突然發現大安森林公園有展覽就去了。本來想看的怪物遊行，但連搖滾區都搶不到～～遠遠的還是很可愛！可愛夏威夷度假貓貓和迷你雞👀轉移陣地，還好地頭蛇思穎知道路，還穿過了久違的建國花市。文化實驗場參觀藝術家工作室蠻有趣的。歷史本身很殘忍，但被藝術家以溫暖的角度記錄下來，包含著生命的重量。結束在歡樂驚險的AI過馬路遊戲（本意是主打保護行人不要被車撞）

【健行活動】 新光人壽2024新光全國健行活動 #台北場～永續愛地球

2024新光全國健行活動 #台北場

❤️#貓少女x分享 Kitty來參加【2024新光全國健行活動 #台北場 】啦～✨ 美好的天氣，跟著新光人壽一起走走！ 這次有超有趣的活動要一起分享給大家 - 這次在華中露營場來場#新光健行👣 感受綠意盎然的美景與芬多精，超享受 在步行的在途中還有#奉茶行動 💧 最帥氣的喝水方式 - 無痕飲水， 帶著環保杯接水，為環保盡一份心力💪🏻 健行完逛裸裸實驗市 Zero Market🍽️ 攜帶 #非一次性餐具及器皿及環保杯 品嚐在地食飲，無包裝生活的美好～ 自備餐具乾淨又衛生，而且超級環保呢 最棒的是還有市民永續的活動🌍 呵護美麗城市，永續行動獲得獎勵金💰 最後來個💃SwingTaiwan 社交舞， 會有老師在台上帶領我們一起動滋動 跟著音樂律動，揮灑屬於自己的舞步💗 - 為地球盡一份心力，讓環境變得更好！ 用更積極、正面的態度擁抱生活喔～ 健康又舒適的生活，一起來嘗試看看 跟著#新光全國健行活動 實踐減碳生活 - ✨FB粉絲團：新光人壽互動網 - #新光人壽 #新光全國健行活動 #skwalker #新光減碳生活節

【美吉的攝影集】鍋物食記分享：十二段健行店、耀武羊威🐐🫕

秋冬是食慾大開的季節，也是邀約三五好友聚餐的好時刻。看著食材在鍋裡咕嚕咕嚕冒著煙，總讓人食指大動，這次熊熊拜訪了台中兩家火鍋店，和大家分享 … 相關資訊指路 影片🎦美吉的鍋物食記：十二段大里店&築間 文章📖美吉的鍋物食記：燒瓶子、十二段大里店、築間 文章📖美吉的鍋物食記：昭日堂鍋煮 文章📖美吉的鍋物食記：聚北海道鍋物 … 十二段鍋物堂(拜訪時間2024年8～9月) 科博館附近的健行店，在公車科博館專用道、金典酒店步行不用五分鐘的地方 海鮮是十二段的主打，點過海鱸魚片$418、雙魚拼$448、單點的三鮮拼盤$240、深海石斑盛合$698 魚類處理地滿乾淨的，份量不少又新鮮，石斑因為整條對半切，比較多刺要小心外，其他方便食用，適合想補充魚類營養、不愛紅肉的小天使 自助吧有豐富的青菜、菇類，還有地瓜、南瓜、蝦滑、豬血、豆腐、其他配料，飲料是常見的機台，有無糖茶與其他有糖的，還有冰淇淋與醬料區，青菜配上蘿蔔泥與青蔥、蒜頭清爽美味😋 配合節日冰淇淋與配料可能會換換口味，例如中秋節就有柚香口味的 店員親切，補料頻率高，但可能太過熱門，很常聽到電話響但沒人能抽出身去接聽😂，建議先訂位或選冷門時段前往 十二段資訊： 📍用餐時間100分鐘 📍價錢需加10%服務費 📍支付方式 LINE Pay、現金、信用卡 📍Ocard會員集點 耀武羊威(拜訪時間2024年3月) 今年才開的南屯店，主打羊肉一人599吃到飽 湯底有六種可以選，有辣的、有加中藥材的可以看菜單說明做選擇，想吃雙口味鴛鴦鍋的要加100 補料很勤，非常不怕人吃，有牌子寫手撕羊、羊大骨、羊腿、羊心、羊腳筋等等 聽店員說手撕羊的部分很難得，吃起來個人覺得偏牛腩的口感、和傳統羊肉湯裡的帶骨羊肉很像，滿好吃的，但吃多了會油膩喔，可以搭配著配菜區的青菜與菇類食用 自助吧還有炸物、飲料、水果、蛋糕、冰淇淋，飲料區滿特別的，找不到無糖茶只能選一個類似的好像叫紫纖米茶？不難喝，喜歡嚐鮮的小天使可以試試 沒有中午的時段，下午四點開始營業，適合喜歡晚餐三五好友或家庭聚餐、嗜羊肉的人一同享用，那時坐兩人座，位置稍稍嫌小，但收盤很勤，不至於放不下食物，風向不太理想，火鍋的煙會燻到某一邊，其他位置就不知道了 耀武羊威資訊： 📍用餐時間120分鐘 📍價錢不用加服務費 📍支付方式 現金 memopresso 新上架相框分享 這個月的桌布也弄成相框囉，需要的人可以上傳自己的照片，印出來當紀念喔，平台資訊放在最下面 火鍋相框也一併上架囉～ 小編試印結果分享～ … 來Memopresso印自己的照片吧🤗 Memopresso印照片平台Memopresso平台使用教學 …

真的沒想到！ #八仙山 #八仙山國家森林遊樂區 可以這麼好玩！！ #八仙山莊  #小木屋  #露營區  愛大字然的快來！

每年都要去中部充電曬太陽！怎知竟然到了給我連日大雨！雖然第一天遇雨，但第二天就好轉了~還是有幸運地去登山健行❤️ 👉全片請到YT看詳細 #台中商旅八仙山莊 跟夜間課程還有 #幕後花絮 喔！！ ✨ 位於八仙山國家森林遊樂園區的八仙山莊，這種小木屋我好喜歡~令人驚豔的是不同木屋是用不同木頭搭建而成，因此有 #衫屋 #檜屋 或是 #楠屋 ❤️光走過都可以聞到木頭的香氣真的差點要去聞別人的房間了😂 ✔️這邊很多長輩都來 #登山 #健行 也好適合親子同樂的地方，愛戶外大自然的真心可以來多多吸收芬多精！ 👍 #探訪夜精靈 激推各位同學要來要先看好！這種戶外體驗的超好玩！且要看天候跟適合的時間並非每周都有喔！記得先 #預約 ！ 這次導覽人員有帶我們去看到超酷的蛇蛋！可是怕有心人士盜取我就不放上來了~ 詳細生態全片記得去看YT❤️ 🔎台中商旅八仙山莊 ▲地址： 424台中市和平區東關路一段200-8號 ▲電話：04 2595 0266 ▲大眾交通：台中高鐵站有153延可從第一站坐到最後一站八仙山森林遊樂區就對了~ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #foodexplorertribe #goldentastyfoodie

永續運動 (Eco-Sports) 席捲歐美！  運動淨街、低碳裝備、維修取代購買、 3大歐美永續運動風潮 現在台灣也有

低碳運動裝備：暢銷防曬外套75%是寶特瓶、嚴選秋季抗濕度、抗曬環保商品 運動淨街：直排輪路溜淨街、滑步車環保大冒險 維修取代購買：最大運動用品二手市集、自行車維修站 2024年9月21日起 五大活動、百樣環保設計商品 邀你一同用運動愛地球！ 迪卡儂「自然會更好」永續月即將熱力開跑！歐美永續運動風潮 (Eco-Sports) 正啟，邊運動邊愛地球已是日常，永續運動風潮 (Eco-Sports) 包含三大要素：運動淨街、維修取代購買、低碳裝備。 例如瑞典風行的河川游泳通勤River Commuting、結合慢跑與撿垃圾的Plogging、重視可持續材料製作及Eco-Yoga等。因此迪卡儂將以「自然會更好」永續月活動，引進歐美永續運動風潮 (Eco-Sports)，攜手消費者一起用運動愛地球！「自然會更好」活動包含 ● 低碳裝備：寶特瓶化身今夏暢銷防曬衣，還有百樣環保設計商品(Eco-Design) ● 運動淨街：城市路溜 直排輪凈街、滑步車環保大冒險、步行淨灘 ● 維修取代購買：運動用品二手市集、自行車維修站、衣物再生永續工作坊 此外，全球迪卡儂目標2026年，領先業界達到100%全面販售環保設計商品(Eco-Design)，以及2050年實現淨零排放。台灣迪卡儂也交出亮眼成績單，創下傲人的「4個第一」：全台唯一獲世界三大綠建築之一的EDGE綠建築認證的品牌門店、台灣第一個團購綠電的企業、全台唯一運動用品常設維修站，以及全台最大運動用品二手市集。 暢銷商品 短版防曬外套75%是寶特瓶！迪卡儂引進歐美永續運動風 低碳裝備新趨勢 呼應歐美「永續運動 」之 低碳裝備，走進迪卡儂，可以注意到豐富多樣帶有「環保設計」標誌的商品，這些精心設計的環保設計商品(Eco-Design)，都是為了減輕對環境的負擔而誕生，讓消費者在享受運動樂趣之餘，也能落實可持續的生活方式。迪卡儂的環保設計商品目前有28%使用再生材質、20%使用原液染色技術、18%在製程上減少碳排，另外還有使用有機棉、提升可維修性等，以達到環保設計的要求。例如這幾年爆款之女款登山健行無縫短版防曬外套 (NTD 899) ，整體有75%是使用回收寶特瓶製成的聚醯胺纖維，UPF50+高防曬係數與親膚涼感，在這季節轉 換之時，無論室外豔陽高照或室內冷氣急凍，都能抗溫差又抗曬黑；短版俐落剪裁及百搭白色 無論是#OOTD (日常穿搭)、或是運動健行都能兼顧時尚與機能！有機棉可機洗瑜珈繩 (NTD 249)，主要布料由不受任何化學藥劑栽培有機棉製成，天然、柔軟且耐用，幫助使用者循序漸進地完成 各種難度的瑜珈動作；單人登山健行輕量充氣睡墊 (NTD 2,799)，則透過無染色技術避免廢水污染，且附帶的收納袋還能變身為打氣袋使用，讓戶外冒險也可以充分休息，實用又環保。 用上千萬個廢棄寶特瓶 嚴選秋季 抗暖化、抗濕、抗秋老虎 環保商品迪卡儂在回收塑膠瓶罐的再生利用上更是首當其衝，每年將3,900萬個廢棄寶特瓶重塑新生，經過創新技術轉化為聚酯纖維，再編織成一件件帶有環保魂的高機能運動單品，運動又能抗全球暖化。 但入秋之際溫差大，汗水減少但空氣濕度增加，到底該怎麼穿才能又抗暖化、抗濕度又抗秋老虎?! 抗濕度，迪卡儂推薦輕薄透氣透氣的 男款初階輕量健身短褲 (NTD 399)，延展性十足，可靈活應付各種陸地運動，一推出即引發搶購熱潮！獲跑者好評如潮的 男士透氣快乾跑步短袖上衣RUN DRY (NTD 199)，可大幅減少潮濕感，比棉質T恤更快乾；抗秋老虎，除了上述提及之女款登山健行無縫短版防曬外套 (NTD 899) 外，遮陽也很重要，登山健行排汗透氣遮陽帽 (NTD99)，快乾、透氣、防曬三效合一，也是戶外運動的必備良品；下水也能抗秋老虎降溫一下，長期霸佔銷售榜的 7L游泳防水乾濕收納袋 (NTD 199)，具備大容量，可攜帶濕掉的裝備或保護個人物品不被弄濕；色彩繽紛的女童防曬衝浪長袖水母衣 (NTD 499)，讓小寶貝在秋天的陽光下乘風破浪；1秒穿脫的 成人浮潛彈性水陸兩用鞋 (NTD 349)，讓海底探索更舒適自在，也能避免沙子礫石對腳底造成的不適；10呎初階充氣式巡航立槳 (NTD 11,499) ，易於攜帶又穩固，讓初學者也能在旅行中乘著小浪啟航！ 運動淨街、維修取代購買 迪卡儂永續月開跑！邊運動邊愛地球 5大綠色活動為地球節能減負除了環保設計商品，迪卡儂「自然會更好」永續月還精心策劃了一系列有趣的活動，引進美「永續運動 」之運動淨街、維修取代購買。包括穿梭在城市裡的直排輪路溜凈街、與大海共同呼吸的淨灘行動、一站式自行車維修快閃店、將舊T袖翻新的衣物再生工作坊，還有全台規模最大的運動用品二手市集等你來挖寶！迪卡儂二手市集已經在３年間連續6次舉辦，累積近4萬人參與，為46,000多件閒置運動用品賦予第二次生命，今年將於9月21日開始盛大回歸，連動北到南14家迪卡儂門店展開，涵蓋騎行、登山、衝浪、健身及各類球類等多種運動品類，讓買賣雙方都可以在循環經濟中獲得驚喜。透過推出一系列的綠色商品及活動體驗，迪卡儂致力於陪伴消費者用行動實踐永續生活，將環境保護帶入日常，用運動為地球發聲！ 迪卡儂環保設計商品推薦 女款登山健行無縫短版防曬外套(NTD 899) – 今夏熱銷 – 防曬 UPF50+高防曬係數與親膚涼感，在這季節轉換之時，無論室外豔陽高照或室內冷氣急凍，都能抗溫差又抗曬黑；短版俐落剪裁及百搭白色 無論是#OOTD (日常穿搭)、或是運動健行都能兼顧時尚與機能。整體產品有75%來自於聚醯胺纖維，可减少至少38% 的二氧化碳排放。 有機棉可機洗瑜珈繩 (NTD 249) 使用100%有機棉製成 (未經過加工和染色的材質)，有機栽培方法經過特別設計，不使用化學藥劑，降低地下水污染，以減少對環境的影響。 單人登山健行輕量充氣睡墊 (NTD 2,799) 選擇不將床墊上面的紗線染色，讓此面保持原色狀態。這個稱為「胚布」的製程可避免染色造成的水污染，並讓二氧化碳排放量比染色過的產品更低。 男士透氣快乾跑步短袖上衣 RUN DRY (NTD 199) – 抗濕度- 適合在炎熱的天氣穿著，可吸濕排汗，大幅減少潮濕感。整體產品有98%來自於回收聚酯纖維，可减少至少 17% 的二氧化碳排放。 男款初階輕量健身短褲 (NTD 399) – 抗濕度- 彈性材質和拉鏈口袋健身，能應付任何訓練的短褲！整體產品有94%來自於回收聚酯纖維，可减少至少 17% 的二氧化碳排放 登山健行排汗透氣遮陽帽 (NTD 99) – 抗秋老虎- 符合所有基本功能的健行帽，適合秋高氣爽的天氣。整體產品有95%來自於回收聚酯纖維，可减少至少 17% 的二氧化碳排放。 成人款輕薄隱形跑步襪 RUN 500 (NTD 99) – 抗濕度– 整體產品有 95% 是由原液染色紗線製成 ; 腳背處採用聚醯胺紗線並帶有透氣區域 7L游泳防水乾濕收納袋 (NTD 199) – 抗秋老虎- 產品相比之前或類似產品減少了30%二氧化碳排放量，且扁帶和網具和 100% 聚酯纖維， 女童防曬衝浪長袖水母衣(NTD 499) – 抗秋老虎- 在秋天的艷陽下，可提供衝浪和趴板衝浪時所需的遮陽防護。整體產品有82%來自於回收聚酯纖維，可减少至少 17% 的二氧化碳排放 成人浮潛彈性水陸兩用鞋 (NTD 349) – 抗秋老虎- 產品相比之前或類似產品減少了30%二氧化碳排放量，鞋面、內底及鞋墊皆是 100% 聚酯纖維。 10呎初階充氣式巡航立槳 (NTD 11,499) – 抗秋老虎- 產品設計為在超過80%的損壞和故障情況下可修復主要布料含30% 聚酯纖維、旅行袋 100%為 聚酯纖維。 迪卡儂「自然會更好」永續月5大活動資訊 活動報名：點此連結 關於 迪卡儂 DECATHLON 源自法國的迪卡儂，是世界領先的運動用品公司之一，目前於全球 70 個國家設有據點，總計 共有 1,700 家門市與 105,000 名員工。致力於運動用品的設計製造之創新，無論是新手或專 業，所有運動者皆能享受健康、快樂、永續的運動體驗。

永續運動 (Eco-Sports) 席捲歐美！  運動淨街、低碳裝備、維修取代購買、 3大歐美永續運動風潮 現在台灣也有！  迪卡儂 「自然會更好」永續月 引進「永續運動 」

TIMBERLAND 釋出全新 MOTION 戶外系列 正式踏入初秋山野季節

TIMBERLAND因應多變天氣 以機能考量設計最新MOTION鞋履系列 無縫穿梭城市與山徑徒步而設計的全新戶外鞋型與服裝 作為一直倡導戶外生活方式的Timberland於今季更新旗下的Motion 鞋履系列，帶來全新Motion Access 健行運動鞋與靴款。最新的Motion鞋履和服裝糅合多變的戶外風格與不可或缺的舒適、保暖和防水等多項功能，即使身處戶外都有充足的保護。 全新Motion Access健行鞋配備反應靈敏的 TimberCush™ 中底舒適系統，能夠根據每一步的動作提供能量回饋，並搭載戶外專用的TimberGrip™ 抓地齒外底，加強抓地力和穩定性，輔以由塑膠瓶循環再造而成的ReBOTL™ 襯裡來確保透氣性。Motion Access鞋履系列有男女款，也因應不同戶外需要提供輕量低筒、防水低筒以及防水中筒的選擇，以更完整的功能、舒適性和戶外風格裝備好您下一次的戶外之旅。 Motion鞋履系列還包括男女款Motion Scramble和Motion 6健行鞋款，今季換上全新色彩示人，誠邀每位戶外愛好穿者穿出自我風格，遊走自然戶外。 服裝方面，Timberland 強調層次穿搭(Layering)和靈活性，以實現完整的戶外防護。 旨為極致戶外保護而打造的工殼外套 與 嶄新設計的男女款中層穿搭單品 男女款Caps Ridge Motion防水外套採用Mobi Flex Tech結構，而這款三層工殼外套面料由透氣的 ReBOTLTM 面料製 成，並經過完全密封的接縫處理，提供極致的防水耐用，同時保持戶外活動的靈活性。在面對突如其來的低溫，男女款 Bear Head 環保輕便羽絨外套提供了可收納，同時保暖的解決方案。Bear Head羽絨外套選取回收的羽絨隔熱材質，並使用耐久的防水處理。此外，男女款Polartec® Mix Media 抓毛外套結合 Polartec® 抓毛和 ReBOTLTM 面料，能平衡體 溫調節，同時不會過熱。 切合徒步需要的全新褲款設計，讓您在行動中不受束縛 本季特別為女性提供貼合戶外活動的裝備，女款 Stash Trail 緊身褲採用80% 回收聚酯纖維和20% 彈性纖維的防水、耐 磨性能混紡面料，其設計旨在提供更多的伸展性和運動靈活性。另外，女款 Hike Pant由94% 回收尼龍和彈性纖維製成 ，並搭載了 Mobi Flex 技術，能同時增強舒適度、伸展性，而且具有速乾和防風功能。 男款 Baxter Peak Motion Stretch 褲子經過精心打造，實現出色的功能、靈活度和耐用性。這款從典藏獲得靈感的設計 是由94% 尼龍和6% 彈性纖維製成，具有速乾能力、彈性和極致的活動自由度。 貫徹品牌無畏探索的精神，創辦TEAM TIMBS戶外小隊帶領大家體驗不一樣的山野遊歷 Timberland 自上年開始創辦「TEAM TIMBS 」踢不爛小隊，不定期邀請品牌愛好者參與志工、手作工作坊以及戶外體 驗等活動。透過不同的活動或健行路線，讓參加者加深了解品牌的魅力，品牌更藉此推廣山野文化等，鼓勵大家探 索戶外。承接全新的 Motion 戶外系列推出，Timberland 將夥同全球知名 GPS 智慧手錶品牌 Garmin 合辦活動，遊走 北投小觀音山(8 月)與苗栗鳴鳳古道(9 月)，成功參加者將有機會率先試穿 Garmin 全新推出的產品，以精準的 定位和功能完成 TEAM TIMBS 本次的戶外體驗。 Timberland 自今年創立「TEAM TIMBS 」踢不爛小隊，不定期邀請品牌愛好者參與志工、手作工作坊以及戶外體驗等 活動。透過不同的活動或健行路線，讓參加者加深了解品牌的魅力，品牌更藉此推廣山野文化等，鼓勵大家探索戶 外。承接全新的 Motion 戶外系列推出，Timberland 將於今年八、九月攜手全球知名 GPS 智慧手錶品牌 Garmin，遊 走北投小觀音山與苗栗鳴鳳古道，報名成功者將有機會率先體驗 Motion 系列新品鞋款與 Garmin 全新錶款，以精準 的定位和功能完成 TEAM TIMBS 本次的戶外體驗，請密切留意 Timberland 官方 LINE。 全新秋冬季 Motion 戶外系列將於 7 月 22 日(一)起於 Timberland®台灣專門店販售，台灣 Timberland®官方網路商 店及指定銷售通路上架。

台中｜肉蛋吐司 健行路 

「2023🍦0706」肉蛋吐司 超級早開的台中早餐肉蛋吐司$55不會過鹹調味算是適中但我不太懂為啥會排隊是因為這時間（4:40）只有這家店有開嗎@@ 地址：台中市北區健行路748號電話： 04 2208 5888營業時間：04:30–12:00#卡安吃台中 #台中美食 #台中早餐 #台中午餐 #台中 #北區早餐#北區早午餐 #台中早午餐 #北區午餐 #肉蛋吐司 #吐司#科博館美食 #中國醫藥大學美食 

【美國-Arizona】假日健行趣│中等難度步道│Gateway Loop Trail

在亞利桑那州的2-3月溫度非常舒服，是午後健行的好溫度!! 4月底一路到8月都是炙熱高溫，趁天氣涼爽走向大自然 蓋特威環形步道Gateway Loop Trail是科茨代爾4.4英里的環形步道，算是中等難度 是徒步與騎山地自行車的熱門區，可以攜帶寵物但必須拴上寵物繩 有四條路線可以選擇，每一條的風景都不一樣還有機會可以找到陸龜!! 來訪請注意日落時間，日落時間大門將會關閉(只出不進) Gateway Loop Trail 這裡沒有管理中心，但有提供廁所和飲水機。出發前請確保攜帶飲水量充足 天氣開始炎熱(夏季)請不要帶寵物，寵物很可能會熱中暑或有生命危險 大門及圓環處有地圖，建議先查好路線並準備好離線地圖，山區有許多地方是沒有訊號的。詳細地圖參考 健行入口處 2-3月可以看到綠蔥蔥的風景，還有許多可愛的小野兔 入口及簡易步道的路面寬敞比較平穩 越進深山的路就會開始崎嶇不平，有時路面會變很小，園區內沒有任何照明，務必在日落前回到大門 一路上許多大石頭，建議穿健走鞋比較舒適，一開始穿一般運動鞋很快就磨損了 - 【美國-Arizona】假日健行趣│中等難度步道│Gateway Loop Trail BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36598046 🔖 Gateway Loop Trail 📍 Scottsdale, AZ 85255 🕒 日出-日落 - 🎀 Facebook 🪽 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/ 🎀 Blogspot 🪽 https://jkaln4869.pixnet.net/blog 🎀 Instagram 🪽 https://www.instagram.com/yozakura_saki/ - #美國自由行 #亞利桑那州景點 #鳳凰城自由行 #Phoenix

「 台中咖啡廳 」KroX Coffee HQ - 健行店 

☕️🍰🍹 - 🔎 KroX Coffee HQ 「 健行店 」 📬 台中市北區健行路656號 🕰️ ㄧ、二、四 11:00-19:00 三、五、六、日 11:00-00:00 💡 低消每人一杯飲品或甜點 - _ 此家 「 #kroxcoffee 」 在台中有三家店！ 一直想去～後來才發現健行店離我好近 找時間要來去訪店🙈 ⚠️ 此家去年⋯10月去的 （ 每次想發這裡的時候，都會蹦出有其他的東西要發🥴 就一直延後到現在了😝 ） 這家裝潢是我蠻喜歡的風格😍 帶點復古感又不失時尚的咖啡廳 採光也很棒✨ 還有還有～萌寵🐶超級可愛的啦😍 - _ 🚩 阿門柴燒奶茶 🚩 單品手沖 🚩 鮮奶油蛋糕 一直很好奇他們家的奶茶 終於喝到了🥳 是一杯很特別口感的奶茶 那次吃的鮮奶油蛋糕 層次感很豐富！ - _ 往左滑過查看他多照片👀 後來發現⋯⋯⋯⋯ 沒庫存會很焦慮🤣 但滿滿庫存⋯也是！ 滿滿庫存都會放到不知道什麼時候才會發 （ 但就還是會發掉，因為都拍了🥴 ） 沒庫存的時候真的會慢慢發⋯ 但有的時候很新的就會想趕快分享！ 才不會過時？ 真是矛盾～反正快樂就好😆 - _ #台中 #台中咖啡廳 #台中美食 #台中下午茶 #台中餐廳 #台中甜點 #台中北區 #台中酒吧 #北區美食 #穿搭 #穿搭日常 #穿搭技巧 #網美景點 #popdaily #poptour #girlstalk打卡 #ig打卡熱點 #ig打卡景點 #wantogo #sharelife #cafe #coffee #dessert #drink #ootd #ootdfashion #ootdshare #ootdstyle #outfit

<10個重點教你10萬內環冰島>

追蹤我的ig avy_dessert 在環冰島攻略最終回留言+1 可獲得環冰島行程表 📌STEP 1 【買機票】 2023/3/30的時候買機票這趟旅行環冰島（+荷蘭+比利時），出發時間是9/27-10/20 先環冰島再歐洲 9/27 19:15 TPE✈️9/28 6:40 AMS 9/28 12:30 AMS✈️9/28 13:55 RKV 10/11 6:00 RKV✈️10/11 11:55 AMS 10/20 12:15 AMS✈️10/21 9:55 TPE ❶建議大家用skyscanner查一整月的機票，再去比哪個區間來回最划算 我用這方式決定出發日及長度，扣搭飛機時間，實際環冰島天數必須13天 ❷週二至四早上買機票比週末或下班後買還便宜 2023年的時候很管用，我現在買機票依然使用這個方法 ❸9、10月是冰島秋季也是雨季 2023年9-10月有中秋跟雙十連假，雨季跟冬季是冰島的淡季，我覺得機票並沒有因為遇到連假而比較貴 ❹冰島沒有直飛 我們那時候對歐洲其他地區沒靈感 所以選票價最划算的荷蘭（丹麥也行） 第三方網站跟航空官網只差台幣1-2000 保險起見，兩張機票（國泰航空+PLAY航空）都在官網買 ▫️國泰航空：台灣-香港-荷蘭 票價NTD 33692含一件23kg行李/人 ▫️PLAY航空 : 荷蘭-冰島 票價NTD 9117 含行李/人 ❺ PLAY是廉航 行李費用要另外購買 PLAY的行李費很貴，我跟先生決定兩個人環冰島+歐洲（荷蘭、比利時）共24天只帶23kg*1 +登機箱*1，行李輕便帳單也輕便 ❻荷蘭-冰島轉機抓4-6小時以上 由於台灣到荷蘭在香港轉機，到荷蘭也要先入境領行李再拿冰島機票，幸好當時轉機抓6小，因為在香港delay 2小時才起飛，回程又在香港delay，旅平險賠了4000元 ❼冰島跟荷蘭都是申根國家 到冰島不用過海關，所以護照本本上沒有冰島的印章🥹 ❽買冰島機票最大的建議 提早半年買，時間越近只會越貴。 📌STEP 2 【租車】 在Rental car平台租Thrifty car rental這間的車，三個人總共只有一個23kg+兩個登機箱，所以租車大小不受限制 租車費用：NTD 29944/台 這趟是我跟老公蜜月帶著小三一起旅行，我懶得解釋關係，總之就是三個人環冰島 ❶ 找2-3個朋友來當分母 租車就貴死，還不找滿分母嗎？把小三帶著直接省一筆 ❷一律保車全險 額外+300歐 去看各大社團也這樣建議，冰島的風是可以大到把車門吹掀，路上也可能有碎石會砸破擋風玻璃，讓你賠得比300歐還多 ❸事先討論好整趟開車的人 多一人開車額外加50歐，我決定在後座當廢物，留給老公跟小三當戀愛巴士，環冰島最少要兩人輪流開，開全程的那位回台灣一定會跟你們絕交 ❹ 建議找24小時接送機場的租車公司 Thrifty car rental這間只營業到晚上6點，而且沒有在機場附近，回程很多班機是早上6:00起飛，意思是你還車後要自己想辦法去機場，租車那天Thrifty car rental只給了一張名片要我們自己打電話叫計程車，計程車費跳錶共花了19.9歐 ❺油錢費用很可觀 老話一句：行李輕便 帳單輕鬆 ❻ 記得辦國際駕照 台灣駕照也要帶，輪流開的那位也要辦國際駕照 ❼ 10月遇到下雪怎麼辦 冰島政府有規定可以裝雪鏈（胎）的日期，在規定時間之前遇到下雪只能自己小心 📌STEP 3【行程規劃】 我的行程是逆時針環島 Day1 雷克雅維克市區 Day2 黃金圈 Day3 南岸山頂教堂 Day4 南岸黑沙灘 Day5 傑古冰河湖 Day6 斯卡夫塔山冰川健行 Day7 東部峽灣 Day8 米湖 Day9 阿克雷里 Day10 胡薩維克賞鯨 Day11 斯奈山半島 Day12 斯奈山半島 Day13 雷克雅維克藍湖 ❶環冰島最少12天 即使我們已經安排13天，中途天氣不好被取消活動也可能被迫放棄。 ❷ 10天以下建議玩南岸就好 東部車程遙遠路也比較難開，時間不夠的話玩到斯卡夫塔山就可以回程了，南岸的景點確實精彩，但北部的風景也令人難忘。 ❸在你最想去的活動行程附近安排鬆一點 傑古冰河湖很容易因為風太大而取消，即使當下天氣晴，如果你這趟最想看這個，那最好隔天行程排鬆散一點，假如被取消還有機會回頭再出發 ❹我們沒有安排DC-3飛機殘骸 步行來回要1.5小時/巴士來回費用2000 ISK，我個人覺得那台飛機沒有太深奧的歷史背景，而且太花時間，所以沒安排 📌STEP 4【準備行李】 行李以輕便為主，可以幫你省下廉航買行李費、租小台的車還省下高昂的油錢，以下提幾個比較重要的 ❶物品類 ▫️信用卡（預借現金四碼） 當時完全沒換ISK，整趟都用信用卡過活，但有些餐廳借廁所需要投1歐 ▫️轉接頭、USB車充 ▫️國際駕照 ▫️感冒藥 ▫️墨鏡 太陽反射在冰面很刺眼，冰河湖、爬冰川、賞鯨都很需要 ▫️單眼相機和腳架 手機拍出來就是普普，肉眼看最撼動，如果真的想留念建議扛變焦鏡頭相機，腳架是拍極光必備 我帶Fuji XT-20+18-55鏡頭 照片直出無修圖 ▫️可通話的網卡 租車公司只提供聯絡電話，很多活動都會用電話通知當天是否成行，如果取消也是用電話告知，去機場只能撥電話預約計程車 ▫️購物袋 去超市買東西都要自備購物袋，當時計畫去買小豬超市購物袋當紀念品 ▫️保溫瓶 在冰島打開水龍頭就可以飲用 ▫️暖暖包 ❷衣物類 冰島的風你無法想像，即使遇到下雨也沒辦法撐傘，參觀瀑布跟火山都很泥濘，外套褲子鞋子都必須要防水，貼身衣物不用太多套，每間住宿都有暖氣可以烘乾 ▫️飛行帽、毛帽 ▫️保暖手套 ▫️發熱衣褲 ▫️羊毛襪 ▫️高領內搭 ▫️羊毛圍巾 ▫️TNF羽絨+防風防水外套 ▫️HMM防水外套+褲子 ▫️一件毛衣 ▫️一件帽T ▫️一件牛仔褲 ▫️MERRELL GORE-TEX SE登山鞋 ▫️泳衣 ▫️拖鞋 ❸食物類 以下東西儘量帶，能幫你守住荷包 ▫️米 ▫️辛拉麵 ▫️咖哩塊 ▫️康寶濃湯 📌STEP 5【活動注意事項】 參加冰島的任何活動都需要點運氣，有時候天氣晴朗但風太大就會被取消，或是天氣看起來很差，但居然可以出發，當地的導遊都很專業，請相信他們 ❶選擇有知名度的網站訂活動 在冰島有很多像旅行社的網站，提供冰島所有的戶外活動，你可以向同一個旅行社訂購，我有比價，所以分開訂 ▫️傑古沙龍冰河湖（兩棲船） 網站 當場購買票券 價格43.3歐/人 ▫️小冰河湖（遊艇） 網站 當場購買票券 價格63.9歐/人 ▫️斯卡夫塔山冰川健行五小時 網站 arctic adventures 價格 139歐/人 ▫️胡薩維克賞鯨（大船） 網站 Get your guide 價格 76歐/人 ▫️藍湖 網站 官網 價格 69歐/人 ❷當天活動取消 基本上遇到取消就是取消了，不會因為再打電話去別的旅行社而可以出發，冰島天氣變化多端，早上大晴天，下午要去預定的傑古冰河湖遊艇在前一小時被電話通知取消 ❸活動提前1-2個月訂 很多活動為安全起見有人數限制 ❹遊冰河湖 想深入觀看冰河湖，建議訂傑古冰河湖的遊艇，據社團說搭這個會看到海豹在冰上休息的可愛模樣，我們因天氣被取消改搭兩棲船，有點走馬看花，為冰塊著迷的我們當下再訂了僅剩的小冰河湖遊艇 ❺冰川健行5小時 健行有分3、5、8小時 地球暖化的關係，冰川一直退後，要先走很長一段砂石才能到真正冰川上，我覺得體力可以一定要參加至少5小時的健行，3小時的可能才剛走上冰川就該回程了，看社團參加8小時健行有吊鋼索！ 健行公司會提供冰爪，登山鞋要高筒超硬保護腳踝，當時參加的人幾乎都不合格，所以當場租借 10歐/雙 注意⚠️健行不要穿太多 只需要吸濕排汗+中層+防風外套即可，爬冰川是全身運動，很容易大爆汗，到冰川高處會停留休息，冷風+汗會更冷 ❻賞鯨 注意保暖，海上的溫度比想的還冷，賞鯨公司有提供整套冰島當地品牌66的防風外套，但臉跟手還是超冷。賞鯨很看運氣，天氣不好會變成吹海風3小時，回程會提供熱可可和肉桂捲幫大家補充熱量，如果你耐冷推薦搭遊艇追鯨魚，機動性很高 ❼不推薦藍湖 藍湖是人造溫泉、人很多、水不太熱甚至還覺得冷，泡完會發抖 📌STEP 6【住宿】 住宿在booking.com和air bnb訂 冰島的青旅設備都還蠻完善，每間房間一定都有暖氣，有些不錯的青旅房內有洗手檯，訂房網的評論要仔細看，以前就存在的問題，民宿可能到現在都還沒改善 選擇條件 ◎價格便宜青旅 ◎有廚房鍋具 ◎有停車位 ◎棉被床單不需額外加錢 ▫️Hotel Vear 私人衛浴 私人廚房 離景點很近 推！ ▫️Puffin Hostel Vik 共用衛浴 共用廚房太小 房間空間小 ▫️Hvoll hostel 共用衛浴 共用廚房大 熱水負荷量小 ▫️Hofn Hostel 共用衛浴 共用廚房 設備很新很齊全 是這趟最豪華的青旅 ▫️Hjartarstaðir Guesthouse 私人衛浴 私人廚房 地點偏遠無光害 開門可見極光 ▫️Hvítafell地下公寓 私人衛浴 私人廚房 中規中矩 很溫馨 小三終於有自己的房間 可惜我們沒有體力做蜜月寶寶 ▫️Húsavík Green Hostel 共用衛浴 共用廚房 離胡薩維克賞鯨點很近 ▫️Tangahús Guesthouse 共用衛浴 共用廚房 有翻新過 房間空間大 ▫️Kirkjufell Guesthouse and Apartments 私人衛浴 共用廚房 晚上無光害可追極光 📌STEP 7【伙食】 ❶伴手禮、紀念品、酒在機場買 機場免稅店的價格比較便宜，免稅店也會隨班機時間營業，下飛機只買了幾塊巧克力 ❷ Nói Siríus 巧克力 長得超樸實但超好吃！放進口中入口即化，完全不會感到油膩，巧克力的絲滑感及光滑度讓人驚艷。這塊巧克力只在機場看到，小豬及其他超市都沒看到，旅程中捨不得吃光，巧克力也陪伴我們度過五小時冰川健行，後來在機場扛了半個登機箱回去 ❸ Brauð & Co 麵包店 開門就在排隊，我覺得蠻值得排，拿到麵包時還是溫熱的，可頌跟肉桂捲必買，甜度適中 ❹盡量去小豬超市 相較其他超市，小豬的價格較便宜，在市區的小豬 晚上容易被掃空，小豬品牌的零食都很刷嘴，每趟固定結帳2包 ❺簡單粗飽的料理 冰島每天行程滿滿，抵達青旅已傍晚點，高速煮飯高速吃飯，簡單的料理吃飽就趕緊去休息 最常在超市買的東西：蛋、義大利麵、燕麥奶、洋蔥、蔥、蒜、馬鈴薯、蘑菇、吐司、火腿、起司、肉桂麵包 最常變出的料理：早餐火腿蛋吐司配燕麥奶拿鐵、清炒洋蔥蘑菇義大利麵、馬鈴薯咖哩飯配康寶濃湯、辛拉麵 ❻買食材考量份量 一次購買2-3天份，如果住宿附近沒有超市，要事先買齊，冰島的超市距離都很遠，錯過只能再繞回去，會花1-2小時 ❼後車廂就是冰箱 天氣冷到後車廂就是你的大冰箱，帶的保冷袋都沒用到 📌STEP 8【交通】 ❶市區停車要先預繳費用 在附近停車格的繳費機輸入車牌和預計取車時間 先繳費 ❷景點停車費 載APP或掃QR code 輸入車牌綁定信用卡繳各景點停車費，停車費不要僥倖，出入口都有監視器，如果沒繳的話幾個月後就會收到帳單了 注意⚠️離開冰島前記得把信用卡號刪除再刪APP，否則下一位租車會繼續刷同一張卡 ❸千萬不要超速 雖然路上都沒車也很少測速照相，但警察會神出鬼沒，被抓到超速會被罰10,000-240,000 ISK ❹市區圓環 地上有△必須完全停止，並禮讓圓環內的車先行 ❺北部隧道 環冰島經過北部隧道一定要在24小時內自行上網繳隧道費，否則會被罰錢，也可以導不經隧道的路線開 ❻自助加油 每次加油信用卡會被預扣款幾千塊，最後出帳時只會列實際加油金額，這點每個自助加油的人都會遇到，不用緊張 📌STEP 9【追極光】 有時滿星空的夜晚極光指數很低，看不到，有時預測極光指數爆發但遇到陰天也看不到，有時極光微弱但烏雲剛好散開，歐若拉就這樣降臨了 ❶三個字看運氣 旅途中多積陰德也許會有用 ❷時間 晚上9:00-凌晨3:00 ❸長曝光 手機跟相機都要設定長曝光定拍，如果幸運遇到極光爆發，連錄影都拍得到舞動的極光 ❹搭配極光APP 載Aurora Forecast & Alerts，KP值越高能見極光機率越高，app上也有顯示雲層圖可參考，可以熱血的立刻出發去無雲層KP值高的地方等待 ❺關注社群動態 建議想辦法擠進「吉特事件簿」的line 社團，版主很用心把大家分成ABC群，A群是自助旅行，快出發的時候向版主申請進入即時社群，正在冰島旅遊的群友們會互相報路況和極光 📌STEP 10【費用明細】 來到大家最好奇的環節，13天所有費用明細（包含手續費）如下，當時歐元匯率 34.3 機票NTD 42809 租車、車險 NTD 14043 油錢 NTD 4354 停車費、過路費、門票、計程車 NTD 1309 藍湖 NTD 2372 賞鯨 NTD 2607 冰川健行 NTD 5114 冰河湖 NTD 3680 住宿NTD 17074 伙食 NTD 2806 旅平險 NTD 1332 共97500 /人 📌【總結】 10萬遊冰島很正常，但10萬環冰島確實有難度，我和夥伴們有共識，把伙食省下的銀彈拿去參加活動，收穫滿滿很值得；青旅大部分是上下舖，小三偶爾睡沙發床辛苦了，房間很溫暖，不會覺得青旅很克難。 9-10月雨季環冰島13天遇到不少雨天和強風，但我們還是很幸運的在Hjartarstaðir Guesthouse遇到歐羅拉降臨，秋季的冰島綠葉轉黃，看起來又更寂靜了，時晴時雨的冰島最常遇到的是彩虹，環到斯奈山半島時竟然開始下雪，最後兩天的冰島像被灑上糖霜一樣可愛，同一個景色也看到了不同樣貌，很慶幸秋天來冰島，景色美到無法忘懷。 總之不論春夏秋冬遊冰島 享受當下的每一刻才是旅程最重要的事 -The end- 追蹤我的ig avy_dessert 在環冰島攻略最終回留言+1 可獲得環冰島行程表

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