一個人就能玩！盤點「單人也好玩」的Switch遊戲，不怕別人跟你搶！

這次連假，因為疫情不敢出門趴趴走，也不敢到朋友家狂歡怕人群聚集，那麼這時最適合的就是宅在家裡打電動啦！快拿出你的Switch，這次特別精選9款一個人玩也能爽快又滿足的遊戲，不用怕會和其他人有接觸，就算是一個人在家防疫也能輕鬆擁有完美的遊戲體驗！ 👉近期最夯《集合啦！動物森友會》你跟上了沒？帶上你的Switch，在無人島展開新生活吧！ switch單人遊戲推薦｜1.薩爾達傳說 曠野之息 被稱為是Switch開發以來的超級大作，本作以超高自由度和擬真到像是現實的玩法聞名。玩家如以往系列一樣扮演了要拯救海拉魯王國的勇者林克，除了和各式各樣的怪物戰鬥以外，還可以爬山、游泳、飛翔、煮飯，彷彿我們真的像林克在冒險一樣。 👉全家都可以玩！Nintendo Switch人氣遊戲排行榜TOP12，過年玩起來！ 其中除了主線劇情外也有著許多支線任務，而神廟挑戰是這一代的特點，每一個神廟都經過精心設計，遊戲中的地圖更是寬闊到無邊無際，每到一個沒有探索過的地方就像到了新世界，遼闊又精細美麗的大地使人捨得花費時間用雙腳踏遍這個地圖上的每個角落！ switch單人遊戲推薦｜2.超級瑪莉歐 奧德賽 如果是喜歡箱庭類型的玩家，一定會非常喜歡這款遊戲！這次瑪莉歐遇上了新夥伴帽子「凱比」，可以把凱比戴到遊戲裡各種敵人或動物上，瑪莉歐就會變身成那個角色，我們熟悉的栗寶寶、慢慢龜，甚至是庫巴都能變身！而這款遊戲也有著多個不同類型的國家城市，從沙漠城堡到現代文明都市都有，一邊探索世界一邊收集月亮拯救碧姬公主，遊戲中設計了許多小巧思，讓玩家們迫不及待想要去發現！ 👉沒有Switch也沒關係！日本「毒藥型手機遊戲」大集合，讓你整天都放不下手機！ switch單人遊戲推薦｜3.FIRE EMBLEM 風花雪月 本作是聖火降魔錄系列最新作，聖火降魔錄基本玩法以戰棋玩法為主，而風花雪月這款遊戲沒有玩過前作也能輕鬆遊玩。故事設定在一個歷史悠久的大地上，現今正被三個大勢力維持著，玩家扮演一位學院的新老師，可以在戰鬥以外的日常生活中自由選擇想做什麼事，指導學生、和學生增進感情，遊戲到中段必須選擇一個陣營支持，往後的劇情也會隨之產生改變。本作在劇情、角色刻畫上有著深刻的描述，會讓人很容易就沉溺於像是三國志那樣扣人心弦的故事當中！ switch單人遊戲推薦｜4.路易吉洋樓3 以往都由哥哥來當主角，這次輪到瑪莉歐的弟弟路易吉大顯身手啦！遊戲故事從瑪莉歐等人來到一座奇妙的旅館開始，當天晚上其他角色都消失不見了，只剩路易吉一個人，他要在這座充滿鬼怪的洋樓內探索，找尋被抓起來的瑪莉歐一行人。 👉日本熱門手遊推薦！瑪利歐賽車＆戀與製作人，7款遊戲絕對夠你玩！ 做為萬年老二的路易吉，終於等到機會當主角，不過路易吉的個性膽小，常常被一點小事嚇到，這次竟然要他「打鬼」，看著路易吉被鬼怪嚇到的滑稽模樣也很有趣呢！ switch單人遊戲推薦｜5.異度神劍2 異度神劍2的故事發展於一個在天空之上的雲海世界，人類與神奇的巨神獸居住在一塊，而我們扮演的主角少年雷克斯則是一位在雲海工作的打撈員，某天他承接到一個任務，並發現了傳說中的神劍。遊戲中的角色分為「劍主」和「神劍」，每個角色都有豐富且多樣的支線劇情，全部解完可能要花上數百小時，這也是這款遊戲最令玩家津津樂道的特點，如果是喜歡觀看熱血王道劇情的玩家，那麼這款絕對非常適合你的！ switch單人遊戲推薦｜6.八方旅人 八方旅人又名歧路旅人，這款融合了8、90年代像素風格和現代3DCG的遊戲，深受不少喜愛懷舊風情玩家的親睞，劇情如同遊戲名稱，講述了八位各自擁有不同特技的旅人，踏上彼此的旅程。 上市前推出的試玩版本就已經受到普遍好評，有許多人都被這散發著濃濃復古風的美術風格吸引，而遊玩方式卻又有現代遊戲的創意，這種古今交錯的迷幻感給人一種全新的體驗，要親自玩過才會懂的～ switch單人遊戲推薦｜7.薩爾達傳說 織夢島 這款遊戲可能有不少任天堂的老玩家玩過，不過在Switch上任天堂推出了完全重置版，將畫面重新設計過，讓新舊玩家都能有全新的體驗。織夢島的劇情敘述林克漂流到一座島上，被一位長相相似於薩爾達公主的少女救起，為了能夠離開小島，林克要在島上收集八樣樂器來喚醒風之魚。 👉近期的話題中心＝Switch！超卡哇伊的「馬卡龍」手把誰能抵擋？不要再猶豫啦～ 本作的風格輕鬆可愛，迷宮難度也有多種變化，不失益智又讓人心情愉悅，如果是初接觸薩爾達傳說系列，想來點休閒風的話，可以準備列入口袋名單囉～ switch單人遊戲推薦｜8.勇者鬥惡龍11 尋覓逝去的時光 日本最知名的暢銷遊戲系列「勇者鬥惡龍」最新作，尋覓逝去的時光是為了紀念系列開發30週年的作品，一開始於PS4上銷售，後來才在Switch上發表加強版，最大不同是新增的日文語音，能夠一邊聽聲優配音一邊玩遊戲。 勇者鬥惡龍這系列的經典程度應該是不用多說了，就算沒玩過前幾作，遊戲操作也是非常容易上手，更別說從以前到現在讓玩家沈迷的奇妙世界觀，這麼經典的遊戲，能在Switch上玩到真的很棒呀～ switch單人遊戲推薦｜9.健身環大冒險 大家應該都有看過新垣結衣手配合遊戲畫面來慢跑、做瑜珈等等的畫面，遊戲當中包含了非常多種不同的運動，還結合打怪闖關的元素，讓大家健身的同時也能有趣味的成就感，而且偶爾還有瘦身小知識，實在是太貼心，不過台灣目前賣到缺貨，大家只能等了！ 👉2019日本廣告女王TOP5！結衣代言賣到缺貨，渡邊直美成最強新冠軍！ 在家隔離不敢出去運動，怕悶在家裡不動肚子肥肉會堆積成山一樣，別擔心！拿出你的健身環，有了這款任天堂推出的健身遊戲，在家運動一點也不嫌麻煩囉！ (以上圖片來源：任天堂官網、巴哈姆特) 在防疫的非常時期，大家還是乖乖在家保護自己比較好，如果怕出門買遊戲會和人群接觸，也可以選擇網購或是購買數位版遊戲，買好了就能好好享受獨自一人的遊戲時光囉！ 延伸閱讀： 👉🏻全家都可以玩！Nintendo Switch人氣遊戲排行榜TOP12，過年玩起來！ 👉🏻玩過都說讚！Nintendo Switch遊戲推薦滿意度排行榜TOP11，連假玩起來！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃tina0123 #Switch #Switch單人遊戲 #Switch遊戲 #Switch遊戲推薦 #任天堂 #健身環大冒險 #八方旅人 #勇者鬥惡龍 #單人Switch遊戲 #奧德賽 #生活娛樂 #異度神劍2 #薩爾達傳說 #薩爾達傳說織夢島 #超級瑪莉歐 #路易吉洋樓3 #風花雪月 

Nintendo Switch10大遊戲推薦！任天堂《瑪利歐派對》可愛必玩，多人單人全都有！

Nintendo Switch推出至今幾乎已經成了每戶家庭的必備，有趣的小遊戲不僅激發大腦，還能訓練手眼協調力。獨處的時刻得以沉浸在遊戲中，多人相聚的場合也能增進與他人互動。對於Nintendo Switch陌生的新手們或許不知道該怎麼挑選適合自己的遊戲，今天就先讓日本編推薦你十款可愛又有趣的Switch小遊戲吧！當然「瑪利歐系列」絕對是經典不敗款囉！ Nintendo Switch遊戲推薦：耀西的手工世界 《耀西的手工世界》與我們熟知的瑪利歐經典遊戲類似，有趣的地方是場景以「美勞作品」所搭建，且遊玩時沒有時間壓力，不僅可以花時間細細欣賞遊戲設計，還能探索場景中「內側」與「外側」的巧思。以遊戲主角耀西闖關為主軸，另外加入了需要破解的任務，尤其「蒐集零件後組裝」更是扣緊了遊戲名稱呢！這款遊戲可以兩人協力闖關喔！ (圖/Nintendo) Nintendo Switch遊戲推薦：瑪利歐派對 超級巨星 多人共同遊玩也不冷場的絕屬《瑪利歐派對 超級巨星》了！遊戲中先選擇一款充滿機關的棋盤，以「大富翁」的形式進行。過程中穿插動作、益智、分組競賽等類型的小遊戲，充滿驚喜也讓大家時時刻刻參與在遊戲裡。遊玩過程中以賺取星星與金幣為主軸，最後選出一名優勝者！當然也可能一不小心就被逆轉局勢呢！需要留意每人各需要一支Joy-Con手把喔！ (圖/Nintendo) Nintendo Switch遊戲推薦：新超級瑪利歐兄弟U 豪華版 雖然是經典的瑪利歐遊戲，但多了能化身為公主的「奇諾比珂」與可以輕鬆閃過敵人的「偷天兔」，讓新手們玩得安心！除了和朋友對戰，也能在「加倍模式」一起感受緊張刺激的時刻。在這個模式中關卡的畫面會強制捲動，不加緊跟上就會消失在畫面裡呢！另外這款遊戲還隱藏了選擇特定角色才能達到的「超級玩法」喔！ (圖/Nintendo) Nintendo Switch遊戲推薦：路易吉洋樓3 故事以路易吉一行人被邀請到飯店作客為背景，當路易吉在打瞌睡時，瑪利歐、碧姬公主、奇諾比奧們竟然被抓走了！膽小的路易吉得在「鬼怪飯店」裡展開一場冒險救出同伴們！這款遊戲非常適合獨自打發時間時遊玩，善用路易吉手中的手電筒與吸塵器便能擊敗幽靈。當然也考驗大家的智慧囉！ (圖/Nintendo) Nintendo Switch遊戲推薦：星之卡比 豪華版 《星之卡比 豪華版》與瑪利歐相比較為簡單，最多可以四位玩家一起遊玩。玩家們可以選擇不同角色合作闖關，抑或是都選擇卡比(以顏色區分)。相信大家都知道卡比可以在吸入敵人後使出對方的能力，當遇到同伴也是「卡比」時同樣能吸入複製喔！ (圖/Nintendo) Nintendo Switch遊戲推薦：Overcooked! 《Overcooked!》系列考驗著玩家們的默契，餐點製作從簡易到繁瑣，關卡中還增加了障礙物限制玩家們的行動。因此如果沒有提前分配工作可是會手忙腳亂的喔！尤其遇上了忘記清洗盤子與忙著滅火的窘境，說不定還會從歡樂的氣氛轉變成大呼小叫呢！ (圖/Nintendo) Nintendo Switch遊戲推薦：動物森友會 《動物森友會》甫推出時便蔚為話題，不僅角色與道具有著可愛設計，主打「因為什麼都沒有，所以什麼都辦得到。」更是讓大家都想嘗試在島嶼上由「零」展開新生活。同時在日夜變化、特殊節日、買賣大頭菜，甚至是需要蒐集資源一步步還清貸款，都貼近我們的真實日常！這款遊戲適合喜愛蒐集配備且偏好佛系養成的玩家。 (圖/Nintendo) Nintendo Switch遊戲推薦：太鼓之達人 《太鼓之達人》系列推出Switch版本後雖然少了敲擊鼓面的清脆聲響，但樂曲依然令人熱血沸騰。從吉卜力系列、日劇主題曲、動漫音樂等等，透過訂閱的方式就能玩得更盡興！過去玩《太鼓之達人》時總少不了「腕帶」避免情緒激昂時Joy-Con不慎掉落，BANDAI NAMCO宣布將於2023年12月13日正式發售《太鼓之達人》專用健身鼓棒！玩家們不但可以更貼近體驗，還能依照需求調整鼓棒重量，達到健身效果呢！ (圖/Nintendo) (圖/BANDAI NAMCO) Nintendo Switch遊戲推薦：健身環大冒險 由新垣結衣代言的《健身環大冒險》在疫情期間廣受歡迎，以闖關的方式帶領玩家慢跑，想打倒怪獸則需要結合全身運動！在遊戲中可以透過蒐集食材與金幣，提升裝備、將食材製作成能量飲都能幫助順利通關。在遊戲開始前會進行伸展運動，結束時也會帶領緩和運動；針對想鍛鍊的部位也能調整不同類型組合。不必擔心天氣打亂運動行程，更不用花錢到健身房，就能依照自己的步調達到輕度運動囉！ (圖/Nintendo) Nintendo Switch遊戲推薦：Nintendo switch sports 玩過Wii的遊戲愛好者們絕對會喜歡《Nintendo switch sports》，主打以Joy-Con操作，可以4人同時遊玩也能在線上與他人對戰。收錄的運動項目包含排球、羽球、保齡球、足球、擊劍、網球，遊戲開始前會有詳細的操作說明及練習時間，初學者們也能輕鬆上手。遊戲中還可以設計自己的代表人物造型喔！ (圖/Nintendo) Nintendo Switch是大人小孩都能輕鬆操作的遊戲機，不僅能用來獨自打發時間、沉浸在遊戲世界裡，多人相聚的場合也不必擔心冷場，甚至還能炒熱氣氛呢！這次編輯推薦的十款遊戲都充滿了趣味更有著可愛的設計，還在猶豫該購買哪個遊戲的你不妨就參考這份清單吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉日本「任天堂」分店地圖，三號店開幕日期＆地點大公開！ 👉Nintendo Switch遊戲推薦滿意度排行榜TOP11，連假玩起來！ 👉日本「KIRBY CAFÉ PETIT」星之卡比主題店，造型甜點＆限定玩偶登場！ 撰文編輯#Sumina #Nintendo #Overcooked #SUPERMARIO #Switch #switch必玩 #switch必玩遊戲 #Switch遊戲 #Switch遊戲推薦 #任天堂 #任天堂瑪利歐 #任天堂遊戲 #任天堂遊戲推薦 #任天堂遊戲片 #健身 #健身環大冒險 #動物森友會 #大阪環球影城 #太鼓之達人 #太鼓達人 #室內運動 #寶可夢 #必玩遊戲推薦 #新超級瑪利歐兄弟 #星之卡比 #瑪利歐 #瑪利歐派對 #耀西的手工世界 #胡鬧廚房 #超級瑪利歐 #路易吉洋樓3 #遊戲推薦 #養成遊戲 

買這幾款準沒錯！2021任天堂Switch遊戲人氣排行榜TOP10＆最新款介紹！

隨著近幾年任天堂不斷推出各種switch遊戲，讓電動變得更加普及，造就現在幾乎人人手中都有一台switch，因此當然也就出現了幾款口碑極佳、特別熱門的遊戲。以下為大家整理了switch遊戲的十大人氣排行榜，如果你不知道該玩什麼，或是還在觀望的不妨可以參考看看呦！ 👉你玩的遊戲都來自這裡！日本五大知名電玩總部，經典遊戲一次帶你看！ 10.煮過頭 Overcooked 1＋2合輯 這是一款多人合作的烹飪遊戲，每位玩家分別控制不同角色，必需想辦法在時間內盡量的提供餐點，以達到目標分數。隨著關卡越破越後面，不僅菜單的製作過程變得更複雜，遊戲場景也會越來越困難。一個不小心就會雷到隊友，號稱是一款破壞友誼的遊戲呢！ 👉任天堂40張官方桌布！瑪利歐、動物森友會、寶可夢通通有，各大遊戲場景換起來！ （圖片來源：nintendo.co.jp） 9.聖火降魔錄 風花雪月 這是一款戰棋類遊戲，故事背景圍繞在一所軍校中的三個學院，玩家則是學校的老師，必須控制學生進行戰鬥。當然不光是戰鬥而已，還可以幫學生解鎖新技能，甚至還能培養親密度，可以說是結合了養成遊戲的元素呢！ 👉一個人就能玩！盤點「單人也好玩」的Switch遊戲，不怕別人跟你搶！ （圖片來源：nintendo.co.jp） 8.超級瑪利歐派對 適合全家大小一起遊玩的多人聚會遊戲，內含80種不同的小遊戲，玩家分別操縱不同的瑪利歐角色，與朋友進行比賽或是合作。正如同遊戲名稱，派對時拿出來和朋友玩絕對是再適合不過啦！ 👉200元把瑪利歐有聲玩偶抱回家！日本瑪利歐一番賞，抽出你的無敵星星！ （圖片來源：nintendo） 7.路易吉洋樓3 膽小又可愛的路易吉來啦！這次路易吉和夥伴們來到一座鬧鬼的飯店，這裡有許多幽靈，玩家必須操縱怕鬼的路易吉，利用吸塵器作為武器打倒幽靈，救出朋友們。吸塵器不僅可以用來吸取金幣，甚至還能吸著幽靈到處甩，可愛俏皮的畫面讓遊戲充滿了詼諧感。 👉居家隔離快被悶壞了嗎？Apple Arcade精選五款休閒遊戲，不用出門也能與好友同樂！ （圖片來源：nintendo.co.jp） 6.精靈寶可夢 劍／盾 寶可夢的粉絲一定知道這一款，除了新增許多不同的寶可夢，還多了「極巨化」的設定。 可以和其他玩家一起挑戰巨大化的野生寶可夢，當然也能將自己的寶可夢極巨化，巨大的寶可夢戰鬥的畫面真的相當壯觀呢！另外，還能讓寶可夢接受工作委託，甚至還能和寶可夢一起露營，各種新增的功能都讓遊戲變得更加有趣，一定要玩玩看！ 👉澀谷PARCO重新開幕！任天堂＆寶可夢都在這，必逛店家購物攻略整理好啦！ （圖片來源：nintendo.co.jp） 5.勇者鬥惡龍 XI 尋覓逝去的時光 經典RPG遊戲「勇者鬥惡龍」，玩家扮演從小就被賦予神聖使命的勇者，卻意外被王國認定為「惡魔之子」，他必須在逃亡的旅途中與同伴一同拯救世界洗刷污名。3D的畫面也讓場景更加逼真細緻，更特別的是還能自由切換成復古的2D模式。 👉《灌籃高手》官方手遊來啦！原版角色原味配音，快揪人來PK一場！ （圖片來源：nintendo.co.jp） 4.健身環大冒險 大家一定都知道這款被搶到大缺貨的健身環大冒險！玩家必須操控健身環並跟著遊戲指示做出各種健身動作，以打敗遊戲中的怪物來破關。除了闖關模式也有各種單元的小遊戲，也能自行搭配自己的健身菜單，保證每次玩完一定會大爆汗！像這樣用遊戲來提升大家運動的動力真的很不錯呢，不過最重要的還是要持之以恆，這樣絕對能成功瘦下來的啦！ 👉日本超狂小姐姐！健身環＋飲食調整，9個月-20kg！ （圖片來源：nintendo.co.jp） 3.任天堂明星大亂鬥 特別版 玩家一開始必須操控卡比之星，破關擊敗各個英雄並搜集角色，還能利用卡牌強化技能。除了闖關模式，當然也能自己挑選角色場景進行大亂鬥，幾乎所有任天堂遊戲的角色都可以選擇，像是瑪利歐、精靈寶可夢、勇者鬥惡龍等，甚至連動物森友會的角色也有！假日沒事就揪朋友來場世紀大亂鬥吧！ 👉日網推薦「超紓壓手遊」，7款熱門遊戲APP，宅在家也不無聊！ （圖片來源：nintendo.co.jp） 2.集合啦！動物森友會 人人都在玩的動物森友會！玩家移居至一座無人島，可以盡情享受釣魚抓蟲的愜意時光，與動物鄰居們聊聊天或是裝飾島嶼都隨心所欲。還能與朋友進行連線，到互相的島嶼參觀一起遊戲。不僅島上的自然風情會隨著季節改變，官方也會配合節日推出限時活動，各種新角色也讓遊戲更加豐富，真的是怎麼都玩不膩！ 👉動森迷請注意！任天堂「動物森友會」原創周邊開賣，下一個島主就是你！ （圖片來源：nintendo.co.jp） 1.薩爾達傳說 曠野之息 從2018年發行到現在依然人氣不減！玩家扮演主角林克，在冒險之旅中找回失去的記憶，幫助公主封印神獸，找回王國的和平。這款遊戲之所以這麼受歡迎，不單單是因為劇情精彩，更是因為他有極大的自由度，各種地理環境挑戰地圖廣大的極限，還能做料理或是破解各種支線任務，絕對玩不膩！ 👉七八年級生的童年！跑跑卡丁車、勁舞團、楓之谷，8款懷舊遊戲手機都能玩！ （圖片來源：nintendo.co.jp） 2020新款遊戲 紙片瑪利歐 摺紙國王 神秘的摺紙國王奧利王突然出現到瑪利歐面前，還將碧姬公主變成了摺紙帶走，更揚言要將整個世界變成摺紙王國。為了救回碧姬公主並阻止奧利王的野心，瑪利歐與夥伴們一同踏上冒險的旅程！遊戲畫面結合了2D及3D的元素，玩起來更加有趣，還能看到變成摺紙的道具及怪物們，也讓遊戲更加生動了！ 👉日本熱門手遊推薦！瑪利歐賽車＆戀與製作人，7款遊戲絕對夠你玩！ （圖片來源：nintendo） 大人的 Nintendo Switch 腦部鍛鍊 這款遊戲非常適合買給家中的長輩玩，內含許多不同的小遊戲，像是「慢出猜拳」、「舉旗子」及「手指體操」等，不僅訓練手眼協調，還能刺激腦部思考防止大腦退化。另外還可以測量大腦的年齡，是一款主打長輩也能玩的switch遊戲。 👉文具界的網美？專屬大人的夢幻「高顏值文具」，你最想入手哪一款？ （圖片來源：nintendo） 2021新款遊戲 超級炸彈人R online 大家都再熟悉不過的炸彈超人，這次宣布在2021年5月27日免費推出，玩家可以於線上進行多人對戰，最多支援64人同場對戰。另外除了switch，在PS4、PS5、Xbox、Steam等遊戲平台也都可以玩到。既然是免費提供的一定要把握機會下載起來啊！ 👉2021任天堂遊戲推薦！10款「療癒系Switch遊戲」蠟筆小新、角落小夥伴系列遊戲，保證不頭暈！ （圖片來源：konami） 蠟筆小新 我與博士的暑假 不會結束的七日之旅 遊戲確認在2021年7月15日全球發售。長大後最嚮往遠離都市叢林，能到鄉下去放一個悠閒的長假，現在在switch上就能體驗。遊戲中跟著野原一家來到九州的鄉間享受田園生活，捕捉稀有的昆蟲、到附近的河川釣魚、或是和大家一起做廣播體操，再通通記錄到繪圖日記中，就像記憶中小時候的暑假一樣。然而某一天鎮裡來了一個奇怪的博士，他的出現也帶來各種不可思議的事情，究竟這個暑假又會發生什麼故事呢？ 👉蠟筆小新桌布特輯：幼稚跟萌度成正比，小新＆小白桌布讓你看到手機就噴笑！ （圖片來源：nintendo） 2022新款遊戲 寶可夢傳說阿爾宙斯 將於2022年1月28日發售，和過去的寶可夢系列一樣，玩家要捕捉各種寶可夢來完成圖鑑。不同於往的是，這次的故事背景設定在尚未出現寶可夢訓練師與道館的「遠古時代」，寶可夢們都棲息在自然環境中，精靈球等道具也與現在的設計有所不同。可以體驗看看在早期是如何捕捉寶可夢的，一定非常有趣！ 👉傑尼龜幫忙澆花！日本寶可夢推出療癒系園藝小物，激萌「草系盆栽」引熱議！ （圖片來源：switch） 以上介紹的遊戲都是掛保證的好玩，下次假日就待在家打電動吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #2021Switch遊戲 #2021Switch遊戲推薦 #2021Switch遊戲整理 #Overcooked #Switch #Switch新款遊戲 #Switch遊戲推薦 #人氣任天堂Switch遊戲 #任天堂 #任天堂明星大亂鬥 #健身環大冒險 #勇者鬥惡龍 #動物森友會 #寶可夢傳說阿爾宙斯 #新款遊戲 #炸彈超人 #煮過頭 #瑪利歐摺紙國王 #精靈寶可夢劍＆盾 #聖火降魔錄風花雪月 #薩爾達傳說 #蠟筆小新 我與博士的暑假不會結束的七日之旅 #超級炸彈人 #超級瑪利歐派對 #路易吉洋樓3 

Switch健身環真的會瘦！日本超狂媽媽用健身環＋飲食調整，9個月狂減20kg！

減肥＆瘦身是每個女孩子都會經歷的奮鬥目標，不論哪個年齡、哪種身分，希望自己能永遠保持窈窕身形，除了健康目的之外，當然就是能穿上美美的衣服展現自信，這次介紹一位27歲兩個孩子的媽媽おにくちゃん她花了僅僅9個月的時間就減去20kg，而且體重還持續往下減少中，超堅強的毅力快往下看她到底是如何達到的！ 👉日雜瘋傳的模特體重表，就把這個設成目標，你也能擁有日模身材啊！ おにくちゃん有解釋過去的飲食習慣並不正常，從小養成每餐喜歡吃吃到飽，出社會工作後生活作息不規則，常喝酒吃消夜，加上結婚懷孕體重來到最高峰，沒錯！おにくちゃん目前是兩個孩子的媽媽，在當時164公分的她體重高達75公斤，後來參加某次的朋友結婚，意識到身邊的女生都很苗條又漂亮，頓時覺得很羞愧下定決心要好好減肥。 1.健身環 當然減肥不能光說不練，搭配運動是不可少的環節，近期風靡全世界的任天堂Switch，推出各種適合居家進行的遊戲，おにくちゃん搭配的就是咱們國民女神新垣結衣所代言的「健身環大冒險」，每種健身遊戲項目從2019.8月開始進行，並且堅持要持續每天都玩每天有要有運動到，消耗的卡路里也會在遊戲裡記錄著。 👉一個人就能玩！盤點「單人也好玩」的Switch遊戲，不怕別人跟你搶！ 2.飲食調整 減肥中運動重要，搭配的飲食也要作適度的控制，吃上對的、好的食物除了能讓身體更健康，還能幫助運動燃燒更多卡路里，おにくちゃん的飲食控制食物掌握高蛋白、低糖質、低脂肪的原則，主食米飯澱粉類選用高纖維的玄米或五穀飯幫助促進代謝。 👉免飛日本就能吃到！盤點7間日本來台餐廳，壽司＆拉麵日式美食通通有！ 而減肥過程中要完全禁斷甜食或零食，對女生來說是件非常痛苦的事呀~其實偶爾小小犒賞自己也是ok的，但要注意選擇的零食也是要經過挑選控制的，おにくちゃん會選這種低糖、低卡路里的能量棒、蒟蒻等等當作充飢點心。 👉把家裡變咖啡廳！日本超狂雙層調理機，早餐＆點心一次解決！ 3.體重紀錄激勵自己 規律運動加上飲食控制，再來還有一招能激勵自己達成目標的方法，每天記錄體重、體脂，甚至是拍照對比身型的一天天的變化，長時間下來努力減重的成果身體會自然呈現出來，幫助自己加強持之以恆的意志力，讓減肥更有動力。 👉迪士尼訂製生日娃娃！姓名體重都能客制，送禮自用都適合！ 沒有任何一種說法可以證明，瘦就是最好，胖則是不好的，每一個人不論是哪種樣子都是一個特別的存在，想要減肥瘦身追求健康的體態，讓自己活得更漂亮更有活力才是最重要的！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃GiGi #Switch健身環 #おにくちゃん #低卡路里 #健身環 #健身環大冒險 #女生瘦身 #日本減重 #減肥 #減重 #生活娛樂 #瘦身 #飲食控制 #飲食調整 

【快訊】「雙12」超殺優惠來了！五折iPhone 11 Pro、四折AirPods Pro等你搶，還有破半價Switch

（12/11更新）1111都沒搶到好東西嗎？沒關係，1212購物節又要來了～這次編輯整理各平台3C類商品優惠給大家，折扣不輸雙11！還在猶豫要不要買新機的人，這真的是今年最後一次撿便宜的機會了。不只有iPhone 11，還有今年推出的AirPods Pro、Switch 健身環，快來看看有多殺！ 👉蝦皮 蝦皮祭出 iPhone 11 Pro「五折」優惠，原價35900元下殺到17999元，12月12日午夜 00:00 準時開搶！另外還有「1元奪寶戰」的抽獎活動，只要花一塊錢就有機會抽中 iPhone 11 Pro Max 64GB，時間在12月12日凌晨1:00、晚上19:00兩場，請設定好鬧鐘準時參戰！ 👉樂天市場 樂天市場在12月11日晚上21:00就偷跑，準時開搶65折 iPhone 11 64G，原價24900元殺到16230元。隔天12月12日同一時間更下殺45折，只要11250元！想買 AirPods Pro 的一定要鎖定樂天市場，12月15日上午10:00，原價7990元特賣只要3695元！ 👉松果購物 超推松果購物，優惠的品項超多。12月12日開始馬拉松折扣，中午12:00 Switch 主機特價8888元；晚間18:00必搶「Switch 健身環+主機」，下殺12122元，下半年紅破天際的《健身環大冒險》還破半價只要2499元！Apple戰場先是在晚間21:00推出 AirPods 2 讓你試試手氣，特價4204元；22:00再推45折 iPhone 11 128G，特價只要12121元，只有兩支要搶要快！ 圖片來源：Switch官網、Unsplash 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉

健身環大冒險共 5 則文章

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