端午節冷知識來了！你知道它居然是最環保的傳統節日嗎？

明天就是端午連假了，不知道大家有沒有什麼規劃？今天波波妮要跟大家分享的是 5 個「端午節冷知識」！不論你是要出門踏青走走，還是窩在家吃粽子、立蛋，都可以來點冷知識消暑一下！ 端午節冷知識一：最早不是為了紀念屈原 端午節最常見的說法是為了紀念投江自盡的屈原，但其實划龍舟、吃粽子等習俗在屈原生前就已經流行了，而當時很多地方有端午掛艾葉菖蒲、佩香囊、戴五色絲、喝雄黃酒等習俗，所以端午節最早是出於避邪的需要。 端午節冷知識二：第一顆粽子是用菰葉包的 我們現在所吃的粽子大多用粽葉、竹葉所包。而根據記載，春秋時期第一顆粽子則是用菰葉（茭白葉）所包，形狀還會用成牛角狀，又稱為「角黍」。 端午節冷知識三：祈福避邪的香包還可以吸汗 端午節隨身攜帶的香囊，除了大家所熟知的祈福、避邪等用途，其實最早也有吸汗的功能，因此裡面的內容物都有著不同的變化，比如吸汗的蚌粉、避邪的銅錢，驅蟲的雄黃粉，後來越發展精緻，也成為了端午節特有的民間藝品。 端午節冷知識四：端午節是最多別名的節日 端午節是中華文化中 ，最多別名的節日！像是又稱為詩人節、粽子節、龍舟節、五月節、菖節、蒲節等等，可說是我們華人重要的傳統節日之一。 端午節冷知識五：封為現代最環保的節日 在眾多節日當中，端午是最環保的一個。不需要穿新衣戴新帽，也不用替誰準備禮物或吃烤肉大餐，可說是綠色節慶！舉凡：「粽子的竹葉＿最環保的食品包裝」、「划龍舟＿自然健康的紀念活動」、「菖蒲和艾草＿環保的除蟲二寶」。 以上就是今天分享的 5 個「端午節冷知識」，快分享給一起過節的朋友吧～祝大家端午佳節愉快，好好享受連假！！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 看更多推薦文章： #Poper話題小雷達 #端午節冷知識 #端午冷知識 #節日冷知識 #端午節 #冷知識 #波波妮的生活星球

「花甲男孩轉大人」原著小說作者楊富閔，2022年最新散文集《合境平安》！

作者的童年故事，碰撞文學，台灣話 可愛的小插圖廟宇及民俗文化

電視劇「#花甲男孩轉大人」原著小說《#花甲男孩》的作者楊富閔，2022年推出最新的散文集《合境平安》（一收到就被喜氣洋洋的書封給吸引了！！，一篇篇的內容講述作者從小在台南生長的童年故事，主題圍繞在他一直關注及擅長的鄉土民俗文化、家鄉昔日舊事，以及自己是如何與文學創作碰撞。讀著文字就像與作者一起經歷每個故事，文字上國臺語的交互使用，也多加深了一份親切感，對於出身在現代城市的我，時而覺得新鮮的大開眼界，但不時也會回想起屬於自己的兒時回憶。 這本書就像是傳統習俗的教科書，在媽祖廟邊長大的楊富閔，輕鬆詼諧地述說幼年生活，間接也讓讀者認識了宮廟、收驚、辦桌、祭祀用的白公雞、藝閣花車、布袋戲棚、乩童家將、香灰茶、四輦車、遶境陣頭等民俗文化（每一篇結束的可愛小插圖，讓人更有畫面感，在那個年代，這些不僅僅是安定人心的重要信仰，更是鄰里間維繫情感的活動。閱讀過程中，對於「信仰」頗有共鳴，一直以來在傳統節日、碰到人生重要大事或不順心的事時，只要去廟裡祈求平安，獲得心靈寄託之後，好像一切困難都能迎刃而解。 這些小故事中，也透露出作者遇見文學的過程，他在青春期意識到自己活得不自在時，發現透過創作及書寫能找回人生的平衡，關於這一點自己同樣深有所感，心情焦慮時總是習慣性的用文字得到安慰及抒發。 喜歡作者看到布袋戲棚背景時的思考，前台故事總是受到背景一致而受限，那如何提供可以承載更多故事的布幕呢？作者動了腦筋想不如跟隨劇本移動，把大自然當成背景、路人當成劇中人，不單單只是在廟口表演。在童年時期的他，即展現出對創作的想像力，如書中所說：「創作就是不停意識到自己的侷限，然後試著越過與越不過那個侷限。」 作者長大在外地生活回鄉後，發現經過世代交替、人口外移，往年熱鬧的傳統漸漸地從簡、甚至消失了，但我相信它們會幻化成前人口中的回憶、紀錄留下的照片和文字書寫，如同這本《合境平安》，不讓文化成為現代社會的犧牲品，而是以不同的形式留存在世人心中。 文中金句分享 感謝 #皇冠文化 邀請，與我分享好書❤️推薦給喜歡台灣文學或民俗文化的你與妳！！ #楊富閔#合境平安#好書推薦#書評#閱讀分享#紙書#電子書#文學#散文#遶境#文化#傳統#創作論#erin好書推薦

宜蘭傳統美食推薦：小食粑將古早味點心ㄤ龜粿加入創新元素，讓懷舊風味不被遺忘，同時滿足視覺和味覺的雙重饗宴！

宜蘭古早味美食推薦：小食粑將傳統點心ㄤ龜粿加入創新元素，讓懷舊風味不被遺忘，滿足視覺和味覺的雙重饗宴！

印有龜紋且染成紅色的紅龜粿是台灣特色的傳統點心， 造型為紅龜，且「龜」與台語的「久」音相近，故具有長壽喜氣的象徵之意。 不論是過年過節、神明誕辰或是大喜之日等， 一般的傳統家庭都一定會準備紅龜粿拜拜。 艾咪就是在一個非常傳統家庭長大的孩子，家裡初一十五一定拜拜， 各傳統節日一定要留在家裡幫忙準備一整桌的菜祭祖拜拜， 但其實艾咪最期待的就是可以吃到各種Q軟香甜的粿！ 無論是紅色Q甜的紅龜粿，或是綠色料多的草仔粿，艾咪都喜歡～ 因此這次看到網路上有一家非常新穎的紅龜粿， 不只顏值超級可愛，且有許多獨特風味，讓艾咪忍不住想嚐嚐看～ 吃過之後非常喜歡，馬上想跟大家分享，話不多說趕緊看下去吧！ 小食粑-不一樣的ㄤ龜粿 創立於宜蘭的「小食粑」不希望因科技時代的進步，許多新穎的外來甜點湧入， 讓台灣在地的傳統點心逐漸沒落，甚至不被年輕一代的孩子認識。 因此他們保留傳統經典工法，並融入西方甜點美學元素， 研發出新穎創新且可愛的ㄤ龜粿，總共有六種口味， 除了經典的紅豆、花生口味以外， 更有獨特口味-甜心布朗尼、泰式打拋、酸菜豬肉以及國宴香鴨 就是要顛覆大家對傳統甜點的刻板印象！ 「小食粑」堅持以純手工製作，且食材皆使用低糖、少油配方， 讓大家吃得美味又健康，就算吃多也比較沒負擔~ 而且艾咪第一次看到紅龜粿是用真空且獨立包裝， 不僅乾淨衛生，且還可以有效保存~ 不論是買給自己、家裡長輩吃，或是年節送禮都非常適合！ 小食粑-龜粿的食用方法 「小食粑」在盒內有附上保存及食用方式的小卡， 龜粿以冷凍方式保存，加熱前不須退冰， 直接拆開外包裝後放入盤中，量杯三格水水量倒入電鍋蒸煮， 待電源跳起後即可！ 「小食粑」的包裝除了真空獨立裝以外， 還有一個非常貼心的地方是，真空包裝的龜粿背面都有一張包子紙摺在下面， 要蒸的時候攤開放在盤子上，這樣蒸熟時龜粿就不會黏在盤子上了！ 小食粑-龜粿介紹 其實艾咪一開始對於龜粿的印象都是要當天現做現吃最好吃！ 每次多買回家放，隔天再加熱吃都變得濕軟不Q彈，吃一兩口就不想吃了！ 所以這次看到網路上有人分享用電鍋蒸出來的口感Q彈不溼軟， 才會如此心動的立刻下單！ 口味的部分雖然他們有超獨特的鹹食口味，但因為艾咪還是愛甜食， 而且對艾咪來說紅龜粿就是甜點，所以我還是先買經典甜口味！ 我選了~經典紅豆、好事花生以及甜心布朗尼，三種口味各兩個！ 依照「小食粑」提供的食用方法，蒸出來就跟現場剛出爐的一樣！ 非常完整可愛，龜粿也完全沒有變得爛爛的樣子～ 經典紅豆就是小時候吃到的傳統經典味道， 龜粿的粿皮Q彈可口且吃得到糯米的香氣， 內餡則是使用萬丹紅豆，嚐起來甜度適中，大人小孩都很喜歡！ 一口咬下去嘴裡滿滿濃郁的花生香氣， 而且還吃得到顆粒分明的花生粒，提升了整體的層次感。 艾咪覺得只要是花生口味的食物， 內餡有花生顆粒的口感就是特別不一樣，特別好吃～ 艾咪最期待的就是這個口味了! 因為它結合了我最愛的兩個食物：抹茶+布朗尼！ 綠色的龜粿粿皮是抹茶口味，口感Q彈有嚼勁， 仔細品嘗吃得出淡淡抹茶香氣~ 內餡真的就是一般外面吃到的布朗尼，扎實的包在裏頭！ 原本以為會很甜膩，但苦甜巧克力甜度比例適中， 香氣十足的巧克力，吃起來卻甜而不膩！ 榮登艾咪的第一名～ Info. 小食粑rice cake mini哪裡買🛒 ▾蝦皮最新優惠活動：6/6起消費買300可打九折優惠 ▾7-11最新優惠活動：購滿三盒享7-11免運優惠 ▾地點：宜蘭傳統藝術中心 ▾時間：周末及國定假日 09:00-18:00 (售完為止) 🐷挑食鬼評分 口味：🌝 🌝 🌝 🌗 🌚 CP值: 🌝 🌝 🌝 🌗 🌚 回購意願: 🌝 🌝 🌝 🌗 🌚 口味：🌝 🌝 🌝 🌗 🌚 CP值: 🌝 🌝 🌝 🌗 🌚 回購意願: 🌝 🌝 🌝 🌗 🌚 口味：🌝 🌝 🌝 🌝 🌗 CP值: 🌝 🌝 🌝 🌝🌚 回購意願: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 感謝大家陪我到最後，如果喜歡我分享的食記，請大家按愛心+分享+追蹤我哦！ 也可以追蹤我的IG：amydaily_foodie 你們的支持是我最大的動力♡♡♡ 想推薦美食給我或給我任何意見歡迎直接私訊我哦~ #宜蘭美食#羅東美食#宜蘭伴手禮#紅龜粿#傳統美食#傳統文化#宜蘭傳統藝術中心#小食粑#不一樣的紅龜粿 #宅配美食 #台灣美食 #古早味美食 #傳統點心 #yilanfood#taiwanfood#popyummy #ricecake #riceminicake 延伸閱讀 美食懶人包

好好生活｜苗栗傳統飲食生活圈——阿蘭姐水晶餃、水上人家、江技舊記、天涯海餃   麵食 米食

我對於傳統早餐的印象是源於對客家米食及麵食的熱愛。氣溫驟降的早晨總是可以讓我有動力的離開被窩，喝一碗熱呼呼的水晶餃湯或餛飩湯。簡單的調味，卻是縈繞在夢裡的滋味☻ #阿蘭姐小吃店 📍苗栗縣苗栗市新苗街61巷49號 📞037-321677 🕰06:30-12:30 說來有點害羞，身為在地人第一次品嚐 阿蘭姐 時是在大學的時候。這是我初次與半月形的水晶餃相見，水晶餃皮薄又不會太韌，配上淡淡胡椒和九層塔香氣的湯頭，讓胃漸漸暖了起來。自從吃了阿蘭姐的外帶乾水晶餃，我成為了忠實粉絲，恰到好處的蒜酥與烏醋，只有阿蘭姐能搭配的如此曼妙。 #江技舊記 📍苗栗縣苗栗市新苗街88號 📞037-327803🕰10:30-20:00 苗栗市的客家美食街隱身了很多有名的老店。改名前的江記餛飩，是南苗人下班下課一定會順道去吃一碗的家鄉味。他從小小的一層樓店面搭配傳統的綠色塑膠筷和大碗，躍身成為兩層樓的大店、專屬的餐具和系統化的流程，每到假日必定大排長龍。對於念舊的我來說，還是喜歡以前那種傳統溫馨的氛圍。對於初次品嚐莫約7年前的我來說，口味上感覺變化不大，還是一樣美味；但對於吃了半輩子的南苗人來說，心中的白月光還是當初開店時的滋味。 #水上人家 📍苗栗縣苗栗市天雲街3號 📞 037-336305 🕰06:30-13:00 因為苗栗麵店幾乎只營業上午的都市傳說，某次和朋友午休後相約水上人家 吃小點，只差鴨血湯我們就點齊了全餐。水上人家的口味是傳統的客家風味，辣醬更是招牌，朋友嗜辣也是讚不絕口。 #天涯海角 📍苗栗縣苗栗市中正路133號 📞037-271160 🕰11:00-14:00；17:00-20:00 店如其名，天涯海餃的僅販售兩種口味，也是其人氣商品—四季豆水餃以及韭菜花蝦仁煎餃。韭菜的香氣搭配蝦仁的甜與脆；搭配豬肉油脂香氣伴著四季豆的清新，兩種口味都非常清爽不膩口。 🌸好好生活—Go on a trip

【台中新店】創新與傳統結合的質感按摩店— 養筋蓄銳 GING足體養生會館

身為每天坐在辦公室一整天的上班族👩‍💻 下班後還要繼續努力拍攝寫稿回信件💌 定期按摩已經是我休假期待的事情之一了😍😍 這次來到的是台中南屯區 #養筋蓄銳 GING足體養生會館 是傳統整復界品牌撥筋堂旗下品牌~ 這次順便帶媽媽一起來體驗一起放鬆啦～👩🏻‍🦱 今天體驗的是腳底按摩+指壓按摩兩種項目 ✅腳底按摩(30min) $500 ✅指壓按摩(90min) $1350 一進到店內才發現他們是採用機器自助購票的方式 選擇今天想要的服務項目😉 服務人員貼心提供一次性拖鞋、並提供專用衣服替換 使用緞面材質的浴袍 不是坊間按摩店常常使用的花褲哈哈😂😂 奉上一杯溫熱的菊花枸杞決明子茶 一下子就暖身了起來🥰 腳底按摩療程先以玫瑰鹽泡腳、軟化角質🌹 同時間可以體驗肩頸按摩~讓肩膀放鬆不少 在第一個環節時師傅就感受到🥺 我肩膀真的緊繃的太厲害了！就有先舒緩 大家應該知道腳底都會有身體的反射區吧🦶 師傅每個細節都有仔細按到 並加強部分區域 讓我更驚訝的是腳底也有肩膀反射區 師傅特別幫我加強了一番呢~ 指壓的部分則是在二樓進行💁‍♀️ 大家應該都注意到他們家特別的網美裝潢吧！ 粉色調以及大面鏡子，很好拍照餒~😻 這次指壓按了90分鐘 一次按到位🤩 結束的時候有種通體舒暢的感覺~ 針對背部/肩頸/臀部/腿部 甚至連頭部穴位都有做到放鬆 力道和要加強的地方都可以做調整💆 過程中覺得比較冷，結果師傅還幫我開了電熱毯 雖然目前店內還是以男師傅為主 未來才會調整 但沒想到依然有這些小細節的貼心服務 真的太暖心了~ 重點是他的價位也比我想象中更加平易近人~ 定期來按一下也不會覺得太傷荷包💰 還能享受如賓至歸的尊榮體驗唷！ ❤️ 📍 養筋蓄銳 GING足體養生會館 ⏰12:00-02:00 ☎️02-77287887 🏡台中市南屯區黎明路二段63號 #養筋蓄銳 #按摩 #推拿 #放鬆 #減壓 #筋膜放鬆 #體態 #肩頸酸痛 #SPA #舒壓 #養生館 #TAIWAN #打卡景點 #都莉旅遊分享 #台中按摩 

【嘉義朴子美食】企鵝班早餐吧│傳統早餐大轉型，科技點餐美裝潢，實在品質份量大

意外在朴子發現０紙本、全數位化點餐的科技早午餐店。 點餐方式特別，裝潢明亮清爽的類網美店，價錢還是接近從前傳統早餐店，CP值不錯～ . 推薦牛肉漢堡大大推，厚且多汁，有漢堡專賣店的水準。 點心類份量品質表現也不錯～ . https://kielkiel.pixnet.net/blog/post/335706965 【嘉義朴子美食】企鵝班早餐吧│傳統早餐大轉型，科技點餐美裝潢，實在品質份量大 . ================== 餐廳名稱：企鵝班早餐吧 地 址：嘉義縣朴子市祥和一路西段96號 電 話：05-362-0097 營業時間：5:30-12:00(周日公休) 消費日期：2022.3、4 ※食記/遊記有時效性，請以店家資訊為主。 感受屬個人感官意識，僅是記錄生活、飲食體驗，提供參考※ #企鵝班早餐吧 #嘉義漢堡 #嘉義蛋餅 #嘉義早餐 #嘉義美食 #嘉義食記 #Chiayifood #朴子漢堡 #朴子蛋餅 #朴子早餐 #朴子美食 #朴子食記 #嘉義長庚美食 #嘉義長庚食記 #嘉義長庚早餐 #嘉義縣政府美食 #嘉義縣政府食記 #嘉義縣政府早餐 #南故宮美食 #南故宮早餐

懷舊小吃店 迎客松～

傳統小吃店 迎客松 每次到小吃店用餐🍽，最喜歡點一堆小菜😆😆😆 這次點了大家力推的炸雞塊、大骨湯、肉麻雙醬麵🤤🤤🤤🤤 但不知道是不是老闆不知道我很餓，給我的雞塊好小（我哭😭） 除了讓我驚艷充滿膠質的大骨湯外，其他都覺得蠻普通！沒什麼記憶點😅 下次再開發別的小吃店😂 #台北 #台北餐廳 #台北小吃 #台北小吃的日嚐 #小吃 #傳統 #傳統小吃 #農安街 #農安街美食 #麵 #飯 #雞塊 #大骨湯 #大骨湯底 #小菜 #肉麻麵 #雙醬麵 #上海味香小吃店 #迎客松 #迎客松滷味 #dinnerideas #dinnertonight #台北晚餐#眷村美食 #眷村菜 #大骨精燉湯頭

【新北中和】光頭鹹酥雞- 必點傳統雞排厚實咬下小心被湯汁燙口，洋蔥和蒜頭加好加滿，脫油機吃了較無負擔-近環狀線秀朗橋站

每個禮拜五或是禮拜六覺得上班一個禮拜需要來一個美食舒壓，除了滷味、鹹水雞、燒烤另外一個就是國民美食鹹酥雞了，這家光頭鹹酥雞位於中和環狀線秀朗橋站附近走路就會到。 因為近期也不敢內用，決定禮拜五下班來一個鹹酥雞派對回家看影集配酒喝。 菜單上的價格也算合理不會很貴。 RUBY已經吃了三次覺得價格合理、店內環境算整齊乾淨沒有噁心的油炸味道，老闆做生意滿實在的， 主要是因為他們家的鹹酥雞有加洋蔥和蒜，對於重口味的RUBY根本是一吃成主顧。 連續兩次RUBY都吃不到雞蛋豆腐，終於第三次我在6點半左右去的時候終於買到了超開心。 RUBY吃了三次每次都會點不同的，每次吃都有一樣的感覺都是好吃且不油膩的。 雞排是屬於台式傳統雞排，撒上中藥胡椒粉，酥脆的表皮香氣撲鼻而來， 咬下RUBY還被雞排噴出的汁燙了一下，厚實的雞排吃下去除了滿足也覺得好有罪惡感。但美食在前，減肥就是明天的事情了 雞蛋豆腐外表炸的酥脆裡面軟嫩的雞蛋香氣，搭配店家的胡椒粉，真的是超級好吃。 RUBY每次都會點甜不辣和鹹酥雞還有雞皮，一口肉一口蒜再喝一口酒，人生就該如此偶爾放縱一下。 看看甜不辣炸的金黃酥脆又澎澎的多誘人美味阿~ 推薦給大家在中和自立路上的光頭鹹酥雞，東西新鮮，炸的時候口罩有帶好及衛生都做的很好， 問老闆說有外送嗎?? 她說已經在準備了，好期待喔! 也謝謝老闆很大方讓RUBY進去拍照。 以上的美食文章為自費用餐，純分享文章 每個人喜愛口味不一感受因人而異，食記文章僅供參考。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG 請各位觀看文章的朋友們~~ 給RUBY大大一個讚 及追蹤 有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章 ​ FB: RUBY說美食享受旅行 ​ IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉光頭鹹酥雞🏠新北市中和區自立路54-2號⏰PM17:00~PM2:00

金門｜金寧鄉｜國賓食品｜食尚玩家也推薦，看巷戰彈孔遺跡嗑一包金門傳統麻花捲。


國賓食品店除了販售金門傳統糕點與點心之外， 過去也曾是小吃部，供應古寧頭軍營阿兵哥出營用膳， (目前已無供應餐點。) 國賓食品生產全島最知名的純手工麻花捲， 標榜無添加物跟防腐劑， 所以來到金門古寧頭北山聚落， 除了遙望當年古寧頭大戰留下的巷戰彈孔遺跡， 別忘了來品嘗40年真功夫好手藝的麻花捲。 - 📍麻花捲(💰70元) 我買的是蒜香口味，店家的招牌， 金門的麻花捲，又稱為繩仔鼓(閩南語發音:搜ㄚ購) 風味:蒜味飄香但不搶戲， 口感:金門麻花捲不同於台灣小琉球麻花捲的硬實， 金門麻花捲口感比較鬆散易脆，尺寸也比較大，色澤也比較深。 店家仍使用古早熱油高溫炸過的方法， 保持麻花捲酥鬆狀態。 📌除了傳統的口味外，店家目前也有許多創新口味與禮盒可以挑選， 目前在蝦皮賣場也能買得到! https://shopee.tw/product/58172664/3613307040 - 詳細介紹 IG/FB/PopDaily/痞客邦 : 吐司愛吃貨 🔍國賓食品店 👣 金門縣金寧鄉83號 🕛 09:00–20:00 ☎️ 08 232 9246 #mytoast_yummy吃金門 #金門美食 #國賓食品 #國賓食品店 #金寧鄉美食 #台灣美食 #KINMEN #kinmentravel #taiwanfood #kinmenfood #金門 #金門景點 #古寧頭 #繩仔鼓 #麻花捲 #點心 #金門特產 

▍可口飯糰｜大里中式早餐/傳統飯糰/料多薏仁湯/香濃奶茶

▣雙色香腸飯糰 | $50 ▣薏仁湯(大) | $30 ▣奶茶(大) | $20 ▾—▿—▾ 回訪多次的可口飯糰 經過一年，他們換了位置 從路邊小攤換到有屋的小攤😆 人潮似乎更勝以往 飯糰調漲了5元，其他照舊 柴魚與一角鹹蛋是他們的特色 偶爾會遇到油條狀態不好的時候(不酥脆 !! But !! 一顆飯糰可以包辦早午餐 一杯薏仁湯可處理下午茶 激推薏仁湯ヾʕ •ᴥ• ʔノ料超多~(加鮮奶又是另一種吃法) 奶茶也好喝兒~喜歡傳統早餐的人兒 快!來!踹! ▵—▴—▵ ——⊶——ⒾⓃⒻⓄ——⊷—— ♟ 台中市大里區東榮路38號 一～五：06:00–10:00 六～日：06:00–10:30 📞 0968–249 677 Pay：現金 #台中早餐 #大里美食 #飯糰 #台湾美食 #taichung #taiwanfood #taiwanfoodie #diningbrief #foodporn #Gem哦斯斯咩 #Gem_aiJai早餐 https://www.instagram.com/p/CchptPRLmwh/?utm_source=ig_web_copy_link

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