心臟爆擊式可愛！軟萌、清新感指彩DIY，創造療癒滿滿的女孩居家儀式感～

自從疫情爆發後，小編發現身旁女孩們瞬間失去的樂趣之一就是做指甲了，光是一個晚上就可以滑到好幾則限時動態在悼念自己的指彩，看來大家生活中的儀式感都頓時少了一大半呢！但其實愛美的心根本不必向疫情妥協呀～難得多了一些閒暇愜意的時光，自己隨心為指甲塗上喜愛的色彩不也是一種樂趣嗎？小編今天就要來推薦2021夏日最夯的指彩色選！無聊的時候就來自己擦擦指甲油吧～ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 夏日必收6款質感仙女色！小清新風格連自己每看一次都戀愛一次～ #Y180維多利亞奶霜 米白中摻雜著一絲絲暖黃調，就像是軟綿綿的清甜奶霜一樣可口，是軟萌系妹子絕對不能錯過的顏色～柔柔淡淡的怎麼看都看不膩，雖然低調但不經意瞥過就會被吸引，非常適合日常而且人人都能輕鬆駕馭，想要百搭款選它準沒錯！ #Y181克莉絲汀豆綠 這兩三年夯到不行又絲毫不退燒的豆綠色今年夏天當然也要擁有！可可愛愛的酪梨牛奶色調，放在指尖上瞬間變得超仙超清新，重點是不顯黑～完全是時髦小姊姊標配色無誤！小編覺得它跟維多利亞奶霜搭配跳色，看起來莫名的療癒呢！ #Y182凱瑟琳王妃黃 說到夏天，怎麼可以少了活力滿滿的黃色指彩呢？這個黃並不是那種很赤裸、很螢光的正黃色，反而是帶有一點點透明感的檸檬牛奶黃！擦上去超清爽又充滿氧氣感，非常推薦平常不太擦亮色系的女孩們試試，說不定可以發現新的命定色呢～ #Y183史黛菲多瑙藍 夏天的專屬色當然還有這個美到哭的氣泡水藍色！光看著就覺得又涼又清爽，好像一秒來到海邊踩著冰涼的海水，完全可以一解渡假的渴望呀～單一色就非常搶眼，雖然乍看之下有點難駕馭，但其實是可鹽可甜的超級實搭款！ #Y184奧黛莉藕粉荷 如果不喜歡太甜膩、太夢幻，但又想要多一點女人味、替自己增加一些戀愛感，那這個質感激高的藕粉色就必須入手！帶有一些灰色調的莫蘭迪粉色，不僅顯白還超耐看，一擦上整個人的氣質立刻提升一階，仙氣大爆棚！ #Y197娜庚斯博羅灰 必須入手第一名小編私心頒給這美到哭的灰！以淺灰為基底，加入些微的酪梨綠，調出來的色調怎麼看都是剛剛好～剛剛好的可愛、剛剛好的氣質、剛剛好的知性，擦上它感覺躁動的心立刻變得平靜緩和，絕對是連直男也會大力稱讚的一色！ 看完了今夏必收的TOP6指彩，相信大家都被美哭一波了吧～每次想要自己DIY擦指甲油，第一個想到的絕對就是來自英國的Alloya水性指甲油啦～因為它超級好塗又快乾，就連小編這種手殘女孩都很適合，而且飽和度又夠高，尤其再多擦上一層025水性透明亮油後，不僅顏色看起來更鮮豔飽和，同時還能保護甲面、增加光澤持久度，擦一次都可以撐好久～真的太深得人心啦！ 更重要的是他們家全系列都不含甲醛、甲醇、甲苯這些有害化學溶劑，也都以大自然的純水為基底，天然無毒，就連孕婦和孩童通通都可以用，不僅對身體無害、對自然也很友善，更沒有不舒服的刺鼻氣味，反而是天然的花香香氛，每次自己在塗的時候都覺得好療癒呀～ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 創造生活中的儀式感根本不必靠美甲師，就算在家也能自己DIY輕鬆擦出最美仙女色！大家還不快買回來玩玩，替自己打造最美指尖吧～＞＞現在就點我入手！

寵愛自己 · Me Time

生活提案 身為女人 我驕傲 女人是一個很美的存在 妳不覺得嗎?! 過去的我，成長在還未資訊爆炸的時代 什麼是寵愛自己? 什麼是me time? 以前的我，從未認識和了解 而今為何要跟大家分享這個主題呢? 實在是沒試過不知它的好 一試成主顧 哈 希望跟大家共好 分享給大家 首先，寵愛自己並非一定與物質畫上等號 而是照顧自己的身心靈 自己可以被自己呵護、疼愛 全世界最了解、最能理解妳的就是妳自己 唯一能送禮送到如妳所願 唯一能明白一切遭遇就是自己 所以沒有理由 自己不寵愛自己 妳說是不是? 我們都是自己心中的主角 把自己塑型成自己喜歡的樣子吧 而Me Time就是寵愛自己的其中一種方式 但我覺得是好重要的存在喔! Me Time就是自己與自己獨處的時間 無論妳現在是學生、上班族、女兒、母親、老婆、阿嬤...等各種角色 再忙也要留時間跟自己獨處 Photo by Maddi Bazzocco on Unsplash 這個小時光之所以重要 就是在妳當下所擁有的獨處空間中 可以完全放下所有角色 這段時間和空間裡 妳就是妳自己 平時日常的各種匆忙、各種角色所乘載的壓力 都與你當下獨處無關 妳可以很有儀式感的安排跟自己的約會 即使唯一可以獨處的空間是廁所 妳仍然可以準備香氛、手機放上喜歡的音樂(也可戴上耳機) 同時準備想吃想喝的 甚至敷著臉或泡個澡 解放一下日常間的不可以 把最近自己的感受完全釋放 想哭就哭 想笑就笑 想跳舞就跳舞 可以抱抱自己 拍拍自己 安慰自己 也可以跟自己說 妳辛苦了! 做自己最好的閨蜜! 我們自己永遠都可以愛自己 Me Time的小時光 讓妳可以放鬆、紓壓、釐清思緒 那到底需要多頻繁呢? 如果可以建議至少一個月一次的Me Time 相信妳會感受到這個美好的時光有多麼重要! 而我也希望 我們都能給自己更多的勇氣和力量 每當我們面對許多的人生挑戰! 敬女人 #寵愛 #MeTime #獨處 #儀式感 #愛自己

防疫在家外帶餐製造點儀式感-85度C評價蛋糕推薦

防疫在家外帶平價蛋糕-85度C蛋糕推薦

在家已經好幾天了，已經漸漸忘記精緻澱粉帶來的愉悅感，可以參考這篇#連鎖 好點餐好外送的#85度C 的蛋糕囉！這篇是以#百元甜點 百元絕對有找的蛋糕為主，也提供價格跟評分啦！希望能幫助在#疫情 當下的各位，身心很疲倦的時候可以來點蛋糕平衡一下啦！ 1.藍莓大理石切片蛋糕 評價：👍👍👍👍👍 價格：42元一片 第一款真的讓我非常驚艷，是起司帶點優格的酸甜，綿密度也表現的相當不錯，再來配上藍莓的口味讓整體有層次不無聊，底層甚至還有餅乾增加口感，以42元的價錢能買到一塊蛋糕又好吃真的是cp值高到不行呢！喜歡酸甜口感的人不要錯過這款#藍莓大理石蛋糕囉！ 2.魔鬼蛋糕 評價：👍👍👍 價格：42元一片 魔鬼蛋糕應該是因爲長得很邪惡命名的吧！一樣蛋糕如其名熱量一定很高，口感方面就是比較廉價的巧克力口味，綿密程度是屬於傳統海綿蛋糕的口感，吃完全部會有點小膩因為奶油偏多，不過心情不好的時候吃會滿過癮的唷！推薦給心情低落時候的你們囉～ 3.原味起司蛋糕 評價：👍👍👍👍 價格：40元一片 這款#起司蛋糕 是由香草戚風搭配濃厚乳酪，也是很綿密的口感（#85度c 的蛋糕綿密度都是非常厲害👍）內餡還加了蘭姆葡萄增加口感讓蛋糕整體增加層次感，個人也覺得算是高cp值，40元真的非常的平價（比一杯珍奶便宜）這樣就能買到快樂跟熱量，喜歡口味單純的蛋糕可以參考這款#起司蛋糕 4.法式千層蛋糕 評價：👍👍👍👍👍 價格：65元一片 #85度c蛋糕 居然有千層蛋糕！當時看到整個興奮到不行，居然用65元就買到#千層蛋糕 真的很感動，疫情當下還能省荷包，先來分析一下口感吧！當下看到蛋糕還以為可能沒有這麼千層但完全出乎我意料之外 非常認真的千層口感，使用的是白蘭地醬跟鮮奶油製成，沒有過多的調味，綿密感也是不用說，非常單純又耐吃（😝）非常推薦這款#千層蛋糕 疫情期間建議大家還是用外送或是一定要戴好口罩、消毒再前往購買囉！也提供大家菜單可以在家參考在下訂啦！大家加油，就算在家也是可以製造儀式感，歡迎大家也跟我分享自己推薦蛋糕名單囉～ 🔗：https://www.85cafe.com/Product.php?datatid=8 #illustration#foodie#life#美食#插畫 #85度C #平價美食 #蛋糕 

幸福儀式感｜谷溜谷溜×一式情酥，傳遞情感的蛋捲，獻給愛我的你

將儀式感融入生活，讓平凡之中變得不簡單，傳遞更深入的意義。 谷溜谷溜×一式情酥；讓收到蛋捲的你，露出幸福微笑。 給忙碌的生活，停留一下腳步，獻給愛我的你；我愛的你。 這是收到蛋捲禮盒的我，最真實的心情〜🙂 沒想到蛋捲也能讓我感到驚豔、精緻與用心。 ❤跟著我的心發現，記錄了哪些筆記❤ 谷溜谷溜×一式情酥 📌什麼是谷溜谷溜？是我這次要分享的品牌名字啦！ 谷溜谷溜，主打用天然的食材，無添加的理念，做最幸福的養生飲品。 用家的概念融入食字當中，用時尚的態度點綴生活。 依這個概念也跨足烘焙業，因此誕生了「一式情酥」 來吧〜開箱趣 🔻收到禮盒的當下，真的超驚訝的！！ 怎麼那麼精緻啦，這裡面真的是蛋捲嗎？ 真的是像情書一樣的明信片，而且我好喜歡這種藝術風格。 🔺一黑一白的設計，代表成雙成對；生活裡，有你有我；那才叫生活。 用棉線綑綁著禮盒，是幸福的枷鎖〜 🔻沒想到蛋捲也能這麼時尚，連這點細節都做得好精緻。 🔻打開是一層層的驚喜，難怪收到的人會幸福感滿滿！ 封面與內頁的包裝都不馬虎〜 我找不到比「一式情酥」更有儀式感的蛋捲了。 🔺封面的雙人舞，對應內頁的投射燈，彷彿在邀請你加入一場舞會。 主角是你；是我。 🔻繽紛多彩的個別包裝，又再次吸引我的目光〜 和外面常看到的統一包裝不同，單支包裝的貼心設計，是讓你拆盒後，還能保存蛋捲的新鮮度，隨時咬一口都是酥脆。 📌（這讓我想到過去吃蛋捲的經驗，都是打開沒馬上吃完，然後放了一段時間就軟了、軟了，變成走味的蛋捲。） 🔻5種包裝暗藏驚喜；竟是5種口味！！！ （好笑的是，貓社長跳上來咬著棉線不放〜呃，蛋捲我吃，棉線送你。）🤣 🔺5種口味、5種包裝都代表不同的交際舞，透過不同的舞蹈傳遞情感，不只是送給情人，我覺得只要是有關係的連結都適合。 不論家庭、同事、朋友、客戶，收到這樣的禮盒一定跟我一樣，覺得充滿驚喜。 可以將儀式感做到這般，必須要掌聲鼓勵！！👏👏👏 🔻其實我忍不住先吃完5種口味，😆 包裝讓我捨不得丟，一定要拍下來給你們瞧瞧〜 小小的蛋捲、從包裝設計、理念，都訴說著 「只要用心，都能將幸福傳遞下去。」 🔻依序介紹這5種口味，排列由左至右。 麻辣花生、極黑芝麻、濃郁巧克力、經典原味、英式紅茶。 🔻唉唷我的天，一式情酥的蛋捲厚實度、香氣、濃郁，我可以直接掃光一盤。 「心發現筆記」 🔸谷溜谷溜×一式情酥🔸 這個口味太特別了，辣度適中、微麻與濃郁的花生香氣竟然是蛋捲！意想不到的組合，很絕妙的口感。即使是不吃辣的也能接受，挺過癮的。 （難怪是火辣鬥牛舞，終於明白是由口味搭配適合的交際舞〜） 這個口味大人小孩都喜歡，尤其是我媽，超愛芝麻！第一個就先選他。😁 以前平常吃的蛋捲只是芝麻粒，現在這是整根蛋捲都包覆著芝麻香啊，口齒留香不誇張。 (渴望探戈，我是渴望再來一根〜） 巧克力當然是我的最愛，更何況還是這麼濃郁、濃郁、濃郁的可可，帶有一絲絲微苦，不是死甜的那種。（咬下第一口，會讓你想跳舞轉圈的畫面，好熱情❤） 原味的蛋奶香很實在、很實在的好吃，而且蛋捲的厚實度，不會一口咬下就散開，所以香味是在嘴裡邊咀嚼的過程化開，見識到有層次感的蛋捲。（什麼叫經典、這就是經典！） 來一口英式紅茶蛋捲，現在防疫不出門，在家也能享受優雅的下午茶時光。帶有茶葉的香氣，會讓人一口接一口細心品嘗。 （不知道為何，品嘗這個口味會讓你小口小口的咬，很享受這樣的茶香味，果然我也能夠很優雅。） 谷溜谷溜×一式情酥 📌不知道你們有沒有發現一件事？ 情酥的情，少了一撇耶？我想說，這是故意的嗎？😮 後來到官網去查，才知道；真的是一個小心機〜 特別將情字的月少一撇，想呈現將情書折起來的概念，代表贈送給獨一無二的你。 （好啦，其實我不會想到這麼深的概念〜我只想著吃😋） 🚩谷溜谷溜台中夢想實踐店 地址：台中市西屯區中工三路 117 號 🔔營業時間：11:00-20:00 🔊電話：0423599449 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 👉谷溜谷溜幸福養生飲品官方網站／請點我👈 蛋捲的保鮮期較短，為了保持品質，所以是採「預購制」，想嘗鮮的還不是馬上就能吃到哩！必須速速手刀下訂〜 👉谷溜谷溜FB粉絲團／請點我👈 是充滿愛的商家，點進去瞧瞧就知道。 👉谷溜谷溜IG追起來／請點我👈 看到照片我也好想喝喝幸福飲品啊！！ 👋嗨〜我是吳心 這裡是我的心發現 本篇分享都是我親自試吃的體驗心得 謝謝你喜歡這篇文章，歡迎收藏、分享〜 留下一顆愛心❤或👉 追蹤 我們下次見！ （別急著離開，底下還有你需要的新發現） 🔊 個人專欄〈分享生活觀察不同見解〉 ❤關於戀愛 ❤多功能筆記 本文製圖：Canva/ 編輯拍攝：心發現／助理：只會來亂的貓社長 #谷溜谷溜 #guliuguliu #一式情酥 #英式紅茶 #極黑芝麻 #經典原味 #濃純巧克力 #麻辣花生 #優雅狐步 #渴望探戈 #經典華爾滋 #熱情倫巴 #火辣鬥牛舞 #蛋捲 #儀式感 #幸福 #送禮 #情人 #禮盒 #波波發胖

《台北捷運-松江南京》餘生漫漫｜防疫期間在家一點也不無聊，「爛漫組合」讓我們在家也可以有好菜好酒相伴

餘生漫漫是今年5/20剛開幕的輕食空間， 沒想到一開幕就遇到可怕的疫情， 在家無聊沒事就逛美食的我正好看到他們推出的套餐組合， 宅的發泡、微醺下酒菜、沁人心啤 三種套餐， 雖然是疫情期間， 但週五的儀式感還是要有才行~ - 除了「微醺下酒菜」之外另外兩種都是有搭配啤酒的， 而「沁人心啤」的酒瓶實在是太可愛， 讓我一眼就決定是這個套餐了。 - 本來還擔心著酒寄來會不會容易碰撞到破掉， 沒想到一打開包裹就看到店家精細的包裝， 每一個酒瓶都獨立用泡泡紙包裝好， 另外三袋就是「沁人心啤」的下酒菜， 還附上了可以配酒的梅子粉以及要放在餐點上的米香， 可以看的出來餘生漫漫對於任何小細節一點都不馬虎。 - ●沁人心啤 NT888 ○涼拌手撕雞 這道是我最愛的一樣， 用時令水果搭配上手撕雞， 吃起來帶點微酸的口感， 非常清爽又很開胃。 ○焦糖椒麻冷滷 是使用焦糖花椒做為基底下去拌炒的滷味， 辣度還算蠻辣的， 但那帶點甜甜的麻辣味會讓人想一口接著一口， 不會因為太辣而排斥。 ○腐乳杏鮑菇 使用古法釀製豆腐乳下去拌炒的杏鮑菇， 切小塊的杏鮑菇食用起來非常方便也好下嚥， 口感偏鹹， 完全就是下酒菜， 記得搭配著米香一起享用還有更特別的口感喔。 ○精選三款啤酒 戀夏365日Saison/芭樂鹽小麥/蚵仔黑 光看酒瓶就好值得收藏， 我最愛的是芭樂鹽小麥， 記得要將梅子粉倒入一起喝， 不過會有沉澱味道不平均的問題， 店家另外推薦我一口梅粉一口啤酒， 真的超特別又好喝。 - 雖然是防疫期間， 在家也要想辦法不無聊才行， 保護好自己也同時保護別人。 - 低溫冷藏宅配，運費一律依照黑貓尺寸及價錢， 滿$3000免運， 快點揪左右鄰居一起團購。 - 🏠餘生漫漫｜輕食空間 📍地址：台北市中山區松江路64巷10-2號 ☎️電話：02-6604-0699 🕘營業時間：10:00~18:00(周日公休) 🚇捷運：松江南京捷運站3號出口➡️步行約5分鐘 💭美味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 👨服務態度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - 店家FB：搜尋『餘生漫漫｜輕食空間』 店家IG： @_longdays__ 店家LINE： @994usnir(記得要加上@唷~) - #foodblogger #foodie #Taiwen #台北美食 #Taipei #阿文吃松江南京捷運站 #松江南京捷運站 #捷運松江南京站 #松江南京美食 #中山區 #中山區美食 #台北外帶美食 #台北美食團購 #安心用餐 #團購 #下酒小菜 #輕食空間 #小酌 #儀式感 #防疫生活 #餘生漫漫 #松江路

2021宅配甜點推薦：儀式感居家下午茶一鍵幫你送到家

2021宅配甜點推薦！儀式感下午茶一鍵幫你送到家

居家防疫即將邁入第七週，你是不是也跟我一樣，好久沒和姐妹去咖啡廳踩點、吃到好吃的甜點了？在這種日子裡，更是需要甜甜的東西給自己來點儀式感！這篇特別精選了幾個我自己好喜歡的甜點零食，不但下單有line points回饋，還能直接幫你宅配送到家！ 蘋果酥 價格：$300/五入 相信微熱山丘這個品牌不需要我多介紹了🤣除了季節限定的草莓蘋果酥之外，微熱山丘也有常態性的蘋果酥販售呢！甜甜的日本青森蘋果內餡加上表皮的檸檬糖霜雪花，酸甜平衡讓整體吃起來甜而不膩。一盒五入數量不多也不少，在家時當作儀式感的下午茶點，解個小饞也不會吃過頭讓自己太罪惡～ 👉點我逛逛蘋果酥 蜜豐糖脆蛋糕 價格：$250/十二入 我真的是微熱山丘的狂粉！想說既然運費都花了就買好買滿XD 蜜豐糖脆蛋糕可以聞到的淡淡的蜂蜜味，如果和我一樣加點蜂蜜的話就是螞蟻人的完美下午茶！酥、脆、香的口感咬起來讓人吃起來超滿足（不過要小心會掉屑屑就是了），而且一塊脆蛋糕熱量只有32大卡，吃一個配杯茶罪惡感減輕不少～ 👉點我逛逛脆蛋糕 延伸閱讀更多微熱山丘的開箱： 醬香米餅 價格：$780（30入）/下午茶組合$580 醬香米餅真的是我必須用生命推的品項！ 暮朝食粹這個品牌是以醬油起家的，米餅算是延伸產品，我必須說這個延伸產品真的是做對了，完整地吃到了暮釀醬油的鹹甜滋味，我超喜歡！除了醬香米餅之外還有紅麴蔓越梅跟抹茶口味，甜鹹口味一次滿足。因應居家防疫，暮朝食粹也推出了讓你更有儀式感的下午茶組合，醬香米餅和可可茶一次幫你準備好～ 👉點我逛逛醬香米餅 👉點我逛逛下午茶組合 延伸閱讀暮朝食粹的更多開箱： 珍珠紅烏龍純奶茶 價格：$35/包；$918/36包 金品茗茶的這款珍珠紅烏龍純奶茶真的是酷暑的救贖，懶得出門買手搖杯的時候全靠它！由全脂奶粉和超細緻紅烏龍茶粉組成的烏龍純奶茶配上黑糖蒟蒻珍珠，一杯珍珠奶茶10分鐘快速完成，如果有時間放進冰箱冰幾個小時的話更消暑，珍珠也不會變硬！ 👉點我逛逛珍珠紅烏龍奶茶 D61重乳酪蛋糕 D61的重乳酪我其實已經吃過兩三次，這次看到為了支持屏東芒果小農，盛夏光芒口味原價$380目前限時特價$330的消息，更是馬上訂下去了！搭配滿千免運，花錢就是這麼簡單（誤） 不過吃了誠實豆沙包的真心話是：芒果口味其實就是原味加上芒果粒，我個人還是比較喜歡吃真正的芒果XD 除了特價的芒果口味外，我還訂購了照片中的清香檸檬重乳酪，因為重乳酪常常調配不好就會過甜，但檸檬口味酸酸甜甜的滋味超消暑！ 👉點我逛逛D61重乳酪蛋糕 寫完這篇文章才知道為什麼宅在家居家上班的這段時間明明少了交通費，但我的花費還是沒有少，因為都拿來買甜點了哈哈哈 不知道上面有沒有讓你食指大動的品項呢？由這篇文章的連結購買，都有1~2%不等的line points回饋，讓你還是可以用少少的錢完成儀式感的下午茶！如果你也吃了上面的品項的話，就來留言和我分享食用心得吧～ #宅配甜點 #宅配美食 

精選7間蝦皮Tableware！在家吃飯也好有儀式感！

【蝦皮】精選7間蝦皮餐具店家!拍出美美食物不是夢!

相信大家自從疫情後待在家的時間都變得好多對吧?在家無聊是不是就會一直想吃東西呀😆😆😆看完上一篇文是不是會想說為甚麼歐膩煮的東西看起來都很好吃?明明只是一片吐司卻可以拍的那麼有質感?相信這就是餐具們的威力啦!漂亮的餐具真的可以帶食物進入另一個層次!今天整理了7間蝦皮餐具店家，讓各位都能輕鬆獲得餐桌上的儀式感!想成為高級的居家系小姐姐就繼續看下去吧!保證收穫滿滿~~~ 1. Oftomars.studio 第一間是給喜歡個性風的美眉們! 叫做火星計畫工作室，是不是很特別的名子呢? 這間選物店超有自己的風格，雖然品項不多但都很有特色! 超喜歡他們的視覺設計! IG也都會發美美的照片~ 除了餐具以外也會有寢具及睡衣等等居家小物可以選購，不小心還是會加很多到購物車呢! 😆 蝦皮賣場：https://shopee.tw/oftmars.studio 2. Homekape 這間就是標準的韓系風無誤啦! 主要販售杯盤等等餐具為主，品項也稍微少一些 但整間賣場直接包下來應該就可以開一間超正港的韓系咖啡廳! 🤣🤣🤣 隨便一樣都好美!而且照片也都是實拍~超像韓國歐膩拍出來的照片! 完全抉擇不了不要買哪一個耶... 蝦皮賣場：https://shopee.tw/homekape 3. Little Things 喜歡可愛系的看過來! Little things 有很多動物系的餐盤組，雖然是走可愛風卻不失質感! 熊熊、小豬、柴犬、蠟筆小新系列全都有!真的太可愛了! 除了餐具也有一些拍照道具可以購買~全館預購95折中!還不快去看看! 蝦皮賣場：https://shopee.tw/littlethings.studio?categoryId=100636&itemId=9764257752&page=2&sortBy=pop 4. BREAD AND BUTTER 四號選手是我們的 BREAD AND BUTTER! 這間選擇更加多元，從餐具、拍照道具到生活小物都有! 而且也都超有質感!想買生活用品的也可以看看這間! 蝦皮賣場：https://shopee.tw/sskk220900?page=1&sortBy=pop 5. JCYBUY 接下來要來介紹一些挖寶店啦!這間是最近朋友推薦的店家 價格便宜選項又超級多!而且也可以找到一些特別的餐具! 像是前陣子韓國很流行的小熊碗這間也有賣! 當然這種直接從大陸寄過來的店品項就會比較雜一點 有日韓風餐具、生活百貨等等 但說真的這種通常都可以挖到超多寶! 蝦皮賣場：https://shopee.tw/jinova 6.7C生活館 比較偏韓系的挖寶店! 販售很多知名品牌同款的餐盤，比較沒有預算買正版的也可以先從同款下手喔(錯誤觀念🤣)! 雖然質感應該還是比不上正版...但拍照起來也是蠻好看的😆 全館現貨!早買早享受!趕快去下單吧~~~ 蝦皮賣場：https://shopee.tw/cheers7c 7.TOVIY創意家居 這間挖寶店比起前兩間又有更多生活用品跟拍照道具等等 有在拍攝食物常常需要購買新道具的可以看看這間~ 品項又更雜，從3C用品、戶外用品、寵物用品到餐廚具都有🤣 最近很紅的夕陽燈也有賣喔!就看各位想買的東西是甚麼吧! 蝦皮賣場：https://shopee.tw/pengkuna.tw 看完那麼多間小物電是不是有很多想下單啦?我已經準備好7.7購物節要買一波啦!🤣 🤣 🤣 防疫期間儀式感真的好重要!不然都不知道自己在過甚麼日子啦!希望大家都成功當一位居家系小姐姐!💖💖💖 ~FOLLOW MY INSTAGRAM~ #蝦皮購物 #儀式感 #居家小物 #TABLEWARE #蝦皮 #質感生活 #防疫生活 #居家生活

『宅配到家』在家也能擁有儀式感的下午茶PAUL法式麵包甜點


『宅配到家』在家也能擁有儀式感的下午茶PAL法式麵包甜點


是我最愛的甜點❤️ 雖然防疫在家不能出門下午茶 但是冷凍宅配還是可以的～ PAUL起源自1889年於法國創立 一百多年來經歷五個世代，堅持遵循以苦法.自然的原料造就完美的麵包。 PAUL的蛋糕真的是美到不行!!! 一次給他訂了兩款「覆盆子夏洛特」、「經典提拉米蘇」 覆盆子酸酸甜甜還有濃濃的奶香 怕酸的我覺得這款蛋糕有種戀愛的感覺 手指麵包的外層搭配蛋奶香的內餡真的療癒到不行✨ 提拉米蘇跟一般吃到的完全不一樣，有蘭姆酒香 個人覺得提拉米蘇跟一般外面的不太一樣 蠻推薦試試的～我自己已經深恩喜歡上這款嚕❤️ 保羅經典吐司 雖說是個吐司，但是完全讓我驚艷 宅配過來是冷凍宅配，噴點水分後烤出來就像現烤一樣 口感與麵包香依舊完美。 因為疫情期間不能到店內用不然真的超想吃他們家的其他輕食.甜點 在家也需要儀式感享受一下下午茶所以先宅配 待疫情過後我一定要去嚐嚐~ 台北新竹的朋友也可以外送早午餐哦✨ 其他縣市可以跟我一樣新鮮宅配蛋糕麵包唷🥰 附上官網給你們 ➡️ http://www.paultaiwan.com/

居家辦公還要同時兼顧全天候育兒，每天都大爆炸該怎麼辦？面對WFH必學的10大秘訣！

防疫第三警戒已經滿月了，妳也是WFH的苦主之一嗎？在家工作、忙家務還要顧小孩，平時能夠出門上班或採買喘口氣，這段時間更要學會善用時間與工具，讓24小時居家的妳能有喝杯咖啡的時間做自己！ 居家辦公比寶寶滿月還難熬 下不了班超崩潰！ 相信所有媽媽都有同樣的感覺，回想寶寶剛出生那些日子，定時起床餵奶、常常喝奶拉屎一起來、換洗不完的衣服和奶瓶…細數過去這些事情，只是讓自己睡不飽，但不哭鬧時寶寶就是天使，還可以優雅的吃個下午茶或有時間好好睡覺。 自從居家辦公(WFH)開始，每週、每天、每刻、每秒都要面對孩子，還有自己分內要完成的工作，再加上６歲以下的孩子特別需要大人的陪伴，不能上學、托嬰的孩子們，多數還有阿公阿嬤可以換手照顧，沒有後援的妳，每天就像沒有下班時間，要面對工作效率，還要時時刻刻被家中的「老闆」招喚，從白天張開眼一路忙到半夜，不崩潰都難。 WFH必學秘訣一、 身心俱疲情緒差 照顧自己最重要！ 不管是需要高度專心辦公時孩子的吵鬧，或是要撥出時間為孩子準備三餐，時間把妳壓得喘不過氣，又只能在同一個空間裡活動，疲憊的身心會讓累積的負能量滿溢，忍不住吼罵小孩也別自責，只要做好調適就不會讓情緒影響妳。 如何再下一次情緒失控前先踩住煞車，不要將情緒影響小孩或家人，可以先從靜心練習開始。找到一個自己不會被打擾的空間，關掉手機、大腦、耳朵，完全阻隔外界的干擾，可以點上自己喜歡的香氛蠟燭或香氛精油，讓這個空間完全屬於妳自己。 十分鐘 調節情緒步驟一、感受自己 首先，到屬於妳自己的空間內，找個舒服的位置坐下，利用核心的力量把背打直，雙腿自然放下，緩慢的深吸氣、吐氣，直到自己的身體放鬆為止。每一個深吸深吐氣都要感受自己的身體，感受心裡，透過呼吸調節找到內心的感受。 十分鐘 調節情緒步驟二、陪伴自己 察覺到自己內心的感受，是難過、愧疚、委屈、焦慮、受傷、接納、愛？慢慢地找出自己心裡的感覺，並且告訴自己「我願意陪伴自己的＿＿＿＿（內心感受）」。透過陪伴自己來撫慰自己的情緒，為積壓在自己身體裡的負能量找到出口。 十分鐘 調節情緒步驟三、謝謝自己 感受情緒或身體不適之處，需要排除外界所有干擾才能夠讓心回到屬於自己的位置，最後可以再利用幾個深呼吸、深吐氣，讓自己的身心全面放鬆後，再回來面對工作、小孩和家庭，最後也不要忘記要感謝自己，因為有自己的努力，才能夠在這段時間內同時照顧工作、家裡及自己。 WFH必學秘訣二、居家工作與育兒的平衡 靠一表搞定家庭衝突！ 面對居家辦公(WFH)的巨大改變，不能去上學的孩子少了同儕、學習的刺激，同樣也是面臨很大的改變，短時間內的衝擊肯定會讓孩子突然不知道該如何是好，這時候就得仰賴大人的協助，和孩子一起安排「共同作息表」，同時也會減少家庭衝突的產生喔！ 孩子在兩歲半、語言表達能力完善後，就認知到自己是獨立的個體，和大人不一樣，因此也會特別想要證明自己。因此，想要小孩完成某項工作，「自己決定」的成功機率會比「被要求」來得容易。工作時需要開會的妳，可以安排需要專注力且較容易耗時間完成的活動，如拼圖、積木等。若沒有開會需求，妳也可以趁這段時間稍作休息，紓解一下工作與育兒的雙重壓力喔！ WFH必學秘訣三、蕃茄時鐘法 訓練孩子時間觀與負責 有了共同作息表後，相信大一點的孩子都可以在時間內做到自己該做的事，但是三到六歲的孩子對於時間觀念可能還不是這麼明確，居家上班時可以透過蕃茄時鐘法來教育孩子，也是能有半小時的獨立作業時間完成工作喔！ 蕃茄時鐘法以半小時作為區分，可以和孩子約定好，每個小時的前半小時，各自完成自己需要完成的事，若有事想說就先利用紙筆記錄，後半小時則是一起玩樂，或是解決問題的時間。初期孩子可能穩定性還不夠，慢慢的建立孩子的時間觀，同時也可以培養孩子對於說到做到的責任喔！ WFH必學秘訣四、花錢買時間 投資別心軟！ 在家裡空間就這麼大，不能出去的孩子體力無處消耗，只能透過室內的大型遊戲設施，滿足孩子探索的心。像是跳跳床、溜滑梯、籃框或沙球池等，都是可以讓孩子玩得盡興，又可以玩得久的遊樂設備，想要有多一點自己的時間，這些物資都要備起來！ WFH必學秘訣五、線上學習不中斷 享受看螢幕的時光～ 因為停課不停學的關係，孩子必須透過線上遠距教學繼續課程，這時候妳也別太糾結不要給孩子看電視了，只要精選與課程相關的節目內容，透過影像及聲音的輔助，孩子的學習狀態會更好，另外就是要注意不要讓孩子太接近螢幕，並且設定觀看時間，相信在新的學期開始後，孩子的課業也會有突飛猛進的成長喔！ WFH必學秘訣六、家中物品 每天都有新玩意！ 家裡總會有一些待丟棄的紙箱、泡泡紙等物品，可以讓孩子運用這些物品繪畫、顏色配對或是黏貼貼紙等藝術創作，不僅消耗時間，更能發展深植於孩子腦中的創意！ WFH必學秘訣七、吃的也能玩 讓孩子學會自理！ 外食吃膩了，偶爾也需要自己下廚。要完成每道料理的前置作業，可以邀請孩子一起參與，包括洗菜、切菜、調味、烹煮等，因為只要是食物，到最後一定可以吃下肚，小從兩歲左右的孩子就會開始對做菜有興趣，千萬別因為廚房危險而限制了小孩的發展，說不定未來孩子會成為一名米其林知名主廚喔！ WFH必學秘訣八、和隊友合作 趁機加強親子關係 沒有後援的媽媽真的是辛苦了，但是也別忘記還有隊友這號人物！適時地和隊友溝通、分配時間，若可以搭配蕃茄時鐘法，有效的運用及規劃，不論是妳或是隊友都可以有足足1.5小時可以好好工作，也可以避免育兒間的爭執喔！ (圖片來源：攝影師：Tatiana Syrikova，連結：Pexels） WFH必學秘訣九、儀式感不可少 線上也能聚餐辦派對！ 很多人因為居家防疫不能出門後，上班時間不換掉睡衣、不整理儀容，少了和同事的聚餐，更沒有辦法參加姐妹們的派對，可不能因為沒有外出就少了儀式感。不論是自己或是孩子，白天要上班、上課時，可以換上一套較正式的衣服，偶爾也可以和朋友、同事線上小酌聚會，若剛好遇上孩子的生日，為孩子舉辦一場線上派對，也是前所未有的體驗喔！ (圖片來源：攝影師：EKATERINA BOLOVTSOVA，連結：Pexels) WFH必學秘訣十、佈置家裡有新意 轉念更開心！ 一個月前需要通勤上班、回家接小孩的匆忙日子，家務總是無暇整理，居家辦公的時間減少了通勤與接送的時間，可以趁這個機會好好的整頓整頓家裡。台灣電商網購平台發展相當完善，雖然遇到疫情期間大塞車，但是該買的物資網路平台上都可以買得到。為自己的家裡增添一些可以增加氣氛的物品，整理好堆積的雜物，添上新妝的家就像到了一個新環境，也會讓妳的家感到更舒適溫馨。 https://www.popdaily.com.tw/mama/802138 https://www.popdaily.com.tw/mama/551426 https://www.popdaily.com.tw/mama/599978 給這段時間的自己掌聲鼓勵，辛苦付出的過程，最後一定會有豐碩的成果，不論是自己或孩子，一定會在某些能力上更精進，記得要感受自己、陪伴自己、感謝自己，撐過這段時間的妳肯定是最棒的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #wfh #儀式感 #居家辦公 #照顧自己 #蕃茄時鐘法 #親子關係 #靜心練習 

《疫情期間，你過得好嗎？》即使日子難過，也要照顧好自己

嗨，親愛的大家，好久不見了這段時間裡，你們都還好嗎？在這一個多月的日子裡，因為大環境的關係，有的人暫停了工作、有的人開始居家辦公、有的人還是辛苦的通勤工作、有的人開始尋找補貼經濟的辦法... 停筆近兩個月的時間，一部份是因為原本的工作模式也受到影響，花了一段時間適應，一部份也是在思考，在這個時期，應該分享什麼樣的內容給大家。 所以寫這篇文章的出發點，只是想跟大家分享在這段時間的生活模式及想法，以及跟大家打聲招呼，嗨，我還在：） 首先，就先從工作來聊聊吧！ 在家工作的時候，其實很容易忘了休息及工作的分界點（4不4也有人跟璿小姐一樣有點工作狂的傾向ＸＤ） 所以一定要記得，毎隔一段時間就要起來動一動、休息一下，也比較不會讓工作疲勞感爆增，想找個方法嘗試的話可以參考 #番茄鐘工作法，從中調整自己的工作步調，維持一個良好的工作節奏，才不會把自己累壞唷！ 在這邊也跟大家分享一個璿小姐 #WFH 的小方法，我會將工作時間大略分成三等份如下： 除了定時起來動一動之外，只要鬧鐘一響我就會盡快完成手上的工作，進行下一段時程的安排～ 以上分享給大家囉！ 接下來就是分享疫情期間的生活了！ 在這段時間，因為大環境的關係，來自各個層面的壓力，很容易讓人喘不過氣。 所以想好好跟大家分享，我的疫情生活因應之道（個人淺見還請各位笑納） 其實在疫情之前，我平常一到四的工作日下班就鮮少跟朋友聚會，主要是因為隔天還要上班，喜歡漫活生活的我，覺得下班還要匆匆忙忙趕時間，不是我的style~ 好了，還是言歸正傳，由於WFH的關係，所以一下班我就進入會吃飯配劇的時光，晚餐大部分是家裡附近買一買，一定做好外出防疫工作，回到家一定全身酒精噴霧伺候。 吃完飯、倒垃圾、餵寵物、陪牠玩（其實是我玩牠ＸＤ）、洗澡、看書、打手游 大部分平日下班日的時光跟以往沒什麼不同，只是外出記得要做好防疫工作，還是會有日常保養，但是就不會去外面做美體護膚美髮，全部改在家裡DIY，在做日常保養的時候，也會放點輕音樂，開香氛水氧機、加點紓壓好聞的精油，紓解一整天的壓力。 那週末的生活呢？ 以往週末可能大家都會出去走走，在現在的大環境中，只能待在家的日子，分享給大家我的週末日常～ 週末沒有特別要安排的事情的話，我會睡到自然醒（笑） 大部分是會睡到中午起床吃個brunch，然後再看看想做什麼事情。 有安排的話，就是做好防疫工作後，出門採買生活用品、打掃家裡、洗洗床單，換是換換家中擺設，突然有fu的話，就會開啟我的自煮功能，準備食材自己好好煮一頓美味晚餐。 說了這麼多，其實真的有好多話想跟大家聊聊，太多了，或許之後會開一個podcast也不一定(笑) 最主要還是想跟大家說，疫情期間，大家都辛苦了！ 一定要好好吃飯、好好生活、好好休息，好好的照顧好自己。 即使因為環境的關係，我們會感受到更多的壓力以及不能外出透氣的壓抑感，但是一切都會過去，只要我們把自己照顧好，做好毎個當下，保有彈性的心態轉換，不要忘記生活的儀式感，日子會一定越來越好的！ #疫情生活 #WFH #外出防疫 #生活 #儀式感 #台灣加油 #平安 👩璿小姐IG追起來🔎star79501 👩璿小姐FB加進來 👩popdaily 創作者計畫 🔔登入FB就可以成為我的小粉絲囉😘

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