一個人的佳節也要好好過｜讓生活充滿儀式感的提案

 隨著變種病毒的入侵，好不容易從三級降為二級的生活，再度充滿著不安不定的感覺，雖然政府和一些大財團也很積極地購入了疫苗，但那種令人不安的感覺總是讓人懸在心頭，而隨著時間的推進，很快的中秋節也到來了！ 以前中秋佳節人們總是想到「月圓人團圓。」這句話，但今年許多人因為疫情的關係取消了人團圓這件事，相信這件事對於那些背井離鄉的拼命的遊子是一件令人難過的事情，誰不想利用佳節回家呢？但這種特殊時期，為了家人、為了自己好很多人選擇犧牲這樣的時間，所以我今天要來分享充滿儀式感的生活提案，彌補今年無法回家的遺憾。 一、用餐的儀式感 有些人或許會覺得這樣的方式會有點做，但無法在餐廳實實在在地享受烤肉的氣氛；也無法與家人一起團聚時，有時候用餐來點儀式感會給人一種心理上彌補的感受。 用餐時的儀式感不外乎精美的餐盤以及餐具，也可以購入美麗的托盤或是餐墊，甚至是紙巾，在家打造一個在餐廳用餐的氛圍，即便是叫外送或是煮泡麵都可以提升心理上的滿足。 我的生活好物哪裡買： 👉ho！好生活："一起開喝吧！"的北歐簡約玻璃杯 👉IKEA：托盤、量杯 二、休息空間的儀式感 如果你的預算只能夠調整一個生活的儀式感的話，我認為休息空間的儀式感絕對是改造的首選！我覺得其他生活的儀式感主要是給予心理上的滿足，但休息空間的儀式感是一個不僅可以讓身心放鬆且心理上得到滿足的空間。 為什麼我說休息空間而不是房間呢？雖然大多數人都只有房間這個空間，但相信對於有些人來說房間僅是一個睡覺的地方而已，並不能提供他身心靈上完全的放鬆，所以我稱之為休息空間。 你可以在你的休息空間布置充滿氛圍的星星燈；也可以在那裏擺設書籍與裝飾；亦可以在那裏放置充滿回憶的照片與明信片；當然更可以放讓你充滿力量的海報與文字。而我個人的房間牆面是過去玩Postcrossing時得到的明信片與f(x)的海報。 我的生活好物哪裡買： 👉書店或是文具行：掛明信片的繩與夾子 👉IKEA：推車(灰綠色)、置物籃(藍色)、獅子靠枕 三、工作空間的儀式感 因為疫情的關係，現在仍有許多人還是採在家的方式進行遠端工作，雖然不是每個人都會有足夠的空間來做工作空間，但我覺得有一些擺設是可以讓你放鬆心情的。 比方說我的工作空間擺放了各式收納的盒子，配色盡量選用跟我工作空間好搭配的顏色，但還是很我個人風格的擺設；除此之外我還養了一個迷你植栽，有時候看他的成長，心情就會變好！ 我的生活好物哪裡買： 👉生活倉庫：多功能文具收納盒、幾何小熊擴香石 👉Pethany+Larsen：溫室玻璃杯-仙人掌 最後分享一些個人很有興趣，但仍在考慮尚未購入的小物： 👉無印良品：壁掛式CD音響、 👉小米：小愛音箱 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

全職媽媽的質感生活：和寶寶一起的6個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光

忙碌的全職媽媽也能做到的６個生活儀式感Tips，愛小孩也愛自己，才能一起閃閃發光。 嗨！我是凱特，沒有後援加上疫情的關係，我成為了一位全職媽媽，小孩和家事的無限循環，曾經讓我覺得很憂鬱，每天都被綁在家裡，完全沒有喘息的空間。 我也不想一直抱怨啊！所以我決定要把那個閃閃發光的自己找回來，我的上一篇文提到了７個全職媽媽的生活儀式感Tips，和大家分享如何在忙碌的生活中建立生活儀式感找回自己，本篇則要再和大家分享另外6個全職媽媽可以和寶寶一起做的生活儀式感 還沒閱讀上一篇文的可以往這邊 👉全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！ 其實不是只有寶寶睡著後，妳才可以做回自己，寶寶醒時，妳也可以邀請寶寶做妳想做的事啊，以下提供6個可以和寶寶一起的生活儀式感。 Tip1:定期在家穿上美美的洋裝和寶寶拍一張值得紀念的親子照，印出來貼在冰箱上 以前都是出去玩的時候才打扮，現在和寶寶天天關在家，每天都穿睡衣，當然只想拍寶寶，媽媽自己不想入鏡，結果手機裡滿滿寶寶的照片，卻沒有一張和媽媽的合照，這樣以後回憶起來多難過。 ＂我希望我的寶寶長大後能看到小時候和超美的媽媽的合照。＂ 在家找一面白牆或是乾淨的背景，如果找不到的話就拿一塊素色的布掛著，穿上妳塵封已久的洋裝，然後幫寶寶穿上同色系的衣服，來個同色系親子裝，架好自拍鏡頭來個瘋狂亂按，大概100張崩壞照中會出一張奇蹟美照唷! 備註：拍完照後寶寶的電力就差不多耗光了，媽媽就可以輕鬆的享受愉快的修圖上傳IG的時間。 Tip2:準備月份成長卡片，每月幫寶寶拍紀念照 寶寶的成長速度真的很快，尤其是出生的第一年，建議媽媽們從懷孕的時候就可以買懷孕的週數拍照卡片，寶寶出生後還可以再使用一次，每個月都幫寶寶拍張紀念照，此外還有拍照背景布和拍照貼紙等商品，只要花點小錢，在家也可以幫寶寶做完整的成長紀錄，如果不想買道具的爸媽，也可以試著使用家裡現成的東西發揮創意，像是用尿布排成寶寶的成長月份～將來回顧想必會很有趣，還沒回顧前也可以先在IG發一波。 Tip3:幫寶寶印一本成長相本，時常一起翻閱 小時候我爸媽也幫我做了一本本的相本，那個時候的相本和磚頭一樣厚重，相片要去相館沖洗印出來，如果要美編，還要自己剪紙寫字，現在的科技發達，只要在手機APP上選好相片，打打字，很快就可以編輯一本寶寶的專屬相本，輕薄又耐用，還可以多印幾本送爺爺奶奶和外公外婆，做完印出來拿在手上的成就感滿滿，又可以趁機整理容量要爆炸的手機，印完後也不忘了時常和寶寶一起複習小時後發生的事情唷！ Tip4:每天和寶寶一起看一本書 我一開始是因為不知道除了吃飯、睡覺、換尿布外要和寶寶說什麼話，但又怕寶寶語言跟不上發展（很愛擔心），所以滿月就開始親子共讀，寶寶這時候喜好還不明顯，媽媽可以自己挑選自己也覺得好玩的繪本念給孩子聽，如果孩子沒興趣一天念一頁也無妨，久了就會成習慣唷！培養閱讀習慣後，長大他也可以自己念書就不用媽媽了（笑） 如果不知道怎麼挑書可以參考我之前寫的文章 👉0歲就開始親子共讀 嬰兒也超有感的８種繪本類型(上)附書單評測 👉0歲就開始親子共讀 嬰兒也超有感的８種繪本類型(下)附書單評測 Tip5:自己幫寶寶發明獨特的玩具或玩法 不花錢也可以和寶寶一起玩得很開心，會想自己做玩具的想法完全是源於不想在家裡放多餘的東西，於是我幫寶寶用衣架和媽媽蒐集的可愛小廢物們做了一個手動旋轉吊鈴（記得把玩具的臉面向寶寶，不然寶寶會一直看到玩具的屁股），沒想到寶寶超買單，可以嘰嘰喳喳和他的新朋友（掛在上面的玩具）講話講到睡著（不用哄睡媽媽好開心），沒什麼想法的媽媽可以直接上網google，或直接拿家裡有且安全的物品給小孩玩玩看，像朋友的小孩最愛的就是拖鞋（怎麼和寵物有點像）。 Tip6:幫寶寶寫手帳，讓他知道媽媽有多愛他 以前是不是買很多紙膠帶，標籤機卻苦無用武之地呢？快點把他們都拿出來，每天幫寶寶記錄一件特別的小事，再小都沒關係，我的筆記本裡寫著 ＂今天能用力抓到兩隻腳＂ ＂今天是噴射吐奶的一天＂ ，這些細微的小事有一天回頭看都是特別的回憶，如果真的很忙，那你也可以選擇買現成的手帳，或是寫在手機備忘錄裡，每天只要３０秒，就可以完成這個小儀式唷！ 希望所有媽媽們都能悠閒但又充實的育兒，時間有限，盡量減少手遊和追劇時間，無論是自己或和孩子一起做一些有創造力的生活儀式，你會發現，有了孩子後自己可以更閃閃發光～ 繼續閱讀凱特的其他文章 ｜質感生活｜ 全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！ 給媽媽們的質感生活提案－質感小物幫你舒心做自己 ｜和寶寶一起邊玩邊讀｜ 0歲就開始親子共讀 嬰兒也超有感的８種繪本類型(上)附書單評測 0歲就開始親子共讀 嬰兒也超有感的８種繪本類型(下)附書單評測 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道 ＃全職媽媽＃生活儀式感＃新手媽媽＃媽媽日常＃寶寶＃質感生活

【被賦予儀式感的日常】關於生活，我需要的儀式感

關於生活，我需要的儀式感。

「儀式是什麼？」小王子問。 「就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。」狐狸說。 圖片來源：網路 關於生活 每天我起床、吃飯、工作、睡覺。日復一日，或許活成了『小王子』中的點燈伕，又或許像個忙碌的商人，其實只是一顆蘑菇。陽光再次灑進似乎一成不變的日常，其實我們清楚的知道，每一天都與其他日子不同，每一天都獨一無二，可我們怎麼都忘記，每一天都值得紀念。 關於儀式感 特別喜歡一句形容儀式感的句子：『當茶成為一種儀式時，心就擁有了在微小事物中看見不凡的能力。』 “When tea becomes ritual, it takes its place at the heart of our ability to see greatness in small things.“ 喜歡將簡單的日常賦予儀式感，於是每一件小事都是那麼特別且具有意義。 儀式感可以很簡單，像是每天早晨睜開眼睛，拉開窗簾的瞬間，感受浸泡在陽光之中，暖洋洋的對自己道聲早安；像是出門前噴上屬於今日份心情的香水；像是在忙碌的一天結束時，在巷口的蛋糕店買一塊小蛋糕，犒賞努力生活的自己。儀式感並不庸俗，那是認真對待自己及生活的證明。 被賦予儀式感的日常 我在晴天喝奶茶，在雨天吃法式吐司；在早上吃優格，在假日做餅乾。在日常中找尋不凡的細節，在節日點上蠟燭，為了平凡而幸福的日常慶賀。 食物 當動手做飯已成為繁瑣日常的一部分，忙碌的同時也總是狼吞虎嚥，而忘了每一餐除了必須攝取足夠的營養，更需要細細品嚐。我總喜歡在將食物擺放完整後慢慢感受屬於吃飯的小確幸。 節慶 節慶的儀式感，更是對於生活的紀念。熱鬧的氛圍、溫馨的氣息，總讓人感到暖和並充滿活力。例如在回家的路上買一束花、做一頓燭光晚餐並放上舒曼的夢幻曲，或是開瓶紅酒，與朋友或自己享受一場電影配起司，享受節慶的儀式。 日常 所有的日常都獨一無二，正因如此，簡單的日常都值得被賦予儀式感。 「重要的東西是眼睛看不見的，只有用心才能看得清楚。」『小王子』中，狐狸曾這樣說過。 所有的事物都不僅於表面，無論是簡單如拉開窗簾般的一個儀式舉動，抑或是用心準備的一場紀念派對，無論何種形式，最重要的是儀式感所帶給內心的感受，是否讓每個日常都值得期待。

【防疫系列】面對疫情期間的工作、學習，透過這3個簡單儀式感使生活更快樂、更加分！！

【防疫系列】面對疫情期間的工作、學習，透過這3個簡單儀式感使生活更加分！！

 隨著疫情的趨緩，許多人也已經漸漸地回到原本的工作形式。然而，在這段居家工作與學習的期間，妳的心靈已經有好好的休息過了嗎？還是因著警戒降低，心情才漸漸感到比較輕鬆了呢？面對疫情，妳是在繁忙的生活步調中得到救贖，又或是找到新的出口的人呢？還是因著疫情趨緩，回到原本的工作崗位與形式，才覺得終於鬆了一口氣呢？今天要分享給大家的是，透過生活中小小的儀式感，來使生活更增添些舒適與正能量。無論正處於什麼狀況，都能幫助我們使目前的生活品質更加分！ 1、早上工作或上課前的儀式 妳可以在開始一天的行程之前，做一些能讓妳放鬆、安定心靈的事情。比如做早晨輕度運動、洗澡，或是只是一杯水，感受水流進身體中的溫度，作為妳的早晨儀式，來開啟新的一天。如此暗示自己：「今天行程要開始囉！」幫助我們更快的進入學習或工作狀況。 2、每天寫一點關於妳的「感性」 我們活在這個以父權為主的社會，感性被歸類於女性特質，以次於男性特質「理性」存在於我們的生活週遭，我們的文化告訴我們理性是好的、感性是不好的，而我們或多或少也都被影響著長大。但事實上，兩者都是缺一不可，能使我們身心平衡的重要角色。 所以，鼓勵大家更多的真實的寫下自己的「感性」。不一定是以日記的形式，可以單純寫妳突然想到的事情、昨天所做得夢境、看過的電影心得等等，寫下這些事物對妳的啟發或感受，有助於我們更了解自己內心所想的事情，而透過書寫的方式紀錄，也能夠疏理一些焦慮的情緒，也或許在這個過程中，會有更多屬於妳的意外收穫！ 了解更多：【快樂指南】練習快樂，奪回妳對快樂的掌控權，妳可以先練習這麼想與這麼做！ 3、所有事情結束後，花一點時間整理妳的環境，感謝自己今天做的一切。 透過整理家中環境的過程，無論是整理整個家、房間，或著只是妳的工作桌或書桌，都能起到心理沉澱的效果。也請在這個儀式中告訴自己：「休息時間到囉！謝謝妳今天所做的一切。」以及做這些練習：【防疫系列】心靈保養：什麼是屬於妳的樣貌？試試這3個練習來更多探索自己！，來為今天的忙碌畫下句點。 如果妳是上述所說的前者，這些儀式能更幫助妳更明瞭、察覺自己內心的狀況；而若妳是後者，則會幫助妳練習無論在什麼樣的情況下，都能夠放鬆心靈，好讓妳事半功倍。最重要的是，在這個過程更認識自己的內心，知道自己要什麼、不要什麼，與自己和平共處，才能真正的在忙碌的生活中，感到真正的充實、平靜與滿足。

全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！

忙碌的全職媽媽也能做到的7個生活儀式感，愛小孩也要愛自己。 沒有後援加上疫情的關係，我成為了一位全職媽媽，每天都是育兒、家事的無限循環，孩子非常可愛，但大家都說看孩子成長會很有成就感，我卻沒感受到，只覺得自己要變成黃臉婆了！每天和老公抱怨，覺得這樣也不是辦法，我開始思考要怎麼樣才能讓自己變回原本的自己，不是當了媽媽就失去了自己。 Tip1每天都要吃早餐 總是先餵小孩喝奶吃東西嗎？孩子肚子餓會哭，大人肚子餓會忍，所以媽媽總是把自己的需求向後推，餵完孩子後也要記得餵飽自己，就算只是簡單的水果麥片加牛奶，放自己５分鐘好好的吃早餐，開啟新的一天。 Tip2 種一盆花或一株草，每天給他澆水 家裡只要有一棵植物氣氛會完全不同，試著自己種一株草或一盆花，沒時間去買也可以種食材裡的蔥、小白菜或是紅蘿蔔，讓自己每天有時間看看綠色的東西和天空，在育兒生活中喘口氣。 Tip3 趁準備副食品的時候烹調簡單而美味的食物 趁準備副食品的時候跟著季節烹調時蔬，就算零廚藝也能煮出很多好吃的東西唷，蒸紅薯、焗烤馬鈴薯、日式小松菜，而且只要買一罐白芝麻灑一灑，每一道都是IG發文會被稱讚賢慧的菜唷！ Tip4只是要去超商取貨也要穿得美美的 當媽之後是不是漂亮的洋裝都收在衣櫃，購物車裡只有小孩的東西呢！我本來都希望買的東西可以宅配，但兩個月都沒出門後我覺得能去超商逛逛也很好，所以東西都訂超取，然後穿很美去取貨，目標店員和你要LINE啊!光從各個鏡子反射看到自己很美就會恢復自信心情很好~ Tip5 彈性的調整時間，不要得了按表操課的強迫症 在孩子還沒很餓到爆哭的情況下，媽媽們可以不用這麼強迫自己要準時每四個小時餵一次奶，或一定要在什麼時候吃副食品和洗澡，早半小時晚半小時其實都沒有關係，讓孩子多睡一下，媽媽多放鬆一下沒有什麼！ Tip5 不要放棄關注你的愛好 忙著照顧小孩忙到每天只想放空追劇嘛！忘記自己在成為媽媽前，其實有很多愛好，時尚、追星、閱讀、投資、設計或攝影，像我的愛好是蒐集可愛的小廢物（就是沒什麼用處但長得可愛的東西），當媽媽以後一樣不可以忘記啊！持續投入你的愛好，會讓你的話題不只有媽媽經。 Tip6 曬曬太陽 聽說北歐人很憂鬱因為冬天的日照時數很短，曬太陽使人心情愉快，去陽台曬曬太陽，假日的時候背著揹巾帶小孩去散散步，不用一定要往大山大海跑，只是悠閒逛逛也能為你的生活帶來能量！ Tip7 減少追劇和手遊的時間 我知道當媽媽很忙所以孩子睡時很想放空，但媽媽的時間有限，如果一直追劇和玩手遊可能只會越來越空虛，並不能達到充實感，就算稱霸全伺服器當放棄這個遊戲時成就感就破滅了，所以放下追劇和手遊，你才有時間做閃閃發光得你自己！ 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道 #育兒生活 #生活美學 #全職媽媽 #媽媽日常 #生活儀式感 #做自己

🎡創造儀式感生活，營造空間浪漫奢華感

香氛的魔力無人能敵🌸每天心煩或是煩惱緊張的時候，很喜歡用香氛來舒緩壓力，讓自己跳脫到另一個正面情緒的氛圍🍀 🎡創造儀式感生活，在室內放著紓壓擴香瓶，持久迷人的香氣加上夢幻質感玻璃瓶，營造空間浪漫奢華感 友善孕婦孩童，通過SGS檢驗，家裡有毛小孩也安心使用喔🐱🐶 香氛乳液蠟燭是蠟燭也是乳液，每天睡前臥室會打開融燭燈，讓薰衣草香氛隨著溫度緩緩飄散在空氣中 準備入睡時剛好已經融化成燭油，用來當身體乳液滋潤按摩全身，SPA紓壓香氣好療癒🎏 早上出門上班前，也可以直接塗抹在手腕內側或是耳後作為香膏使用 打造異國情調的居家生活，滿滿的幸福香氣，讓人一秒上癮💋 開箱分享➡https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354073207-allietare 回家讓自己沉浸在度假花園的傳送門➡https://l99.to/Aarco

【居家生活系列】5款療癒系特色蠟燭 提升居家生活儀式感！

你知道嗅覺是人第一個用來認識這個世界的感官知覺嗎？無論是對人、事物、環境的熟悉，很多時候都是透過嗅覺來幫助大腦記憶的。人們常說「家的味道」最能讓人感到安心和放鬆，我們每天迫不及待地拖著疲憊的身體回到家後，又何嘗不是在尋找這份溫暖的氣息呢？今天和大家分享5款療癒系特色蠟燭，不僅可以幫助你放鬆身心靈，當作居家擺飾還能提升生活儀式感！ ｜P.F. Candle CO. - NO.21 GOLDEN COAST 小資女想要花小錢打造居家生活儀式感的話，一定要好好認識這個來自美國洛杉磯的居家香氛品牌！ P.F. Candle CO.的蠟燭都是採用全素的大豆蠟，不含塑化劑也不做動物實驗讓每個人都能夠安心使用。21號黃金海岸可以說是品牌的人氣王，也是很多人第一次購買時會選擇入手的香味，這款蠟燭混合了海鹽、鼠尾草、白薰衣草、紅衫等香氣，是非常清新恬淡味道，閉上雙眼都能感受到來自加州黃金海岸的陽光氣息。 ｜P.F. Candle CO. - NO.32 SANDALWOOD ROSE 如果你是玫瑰控又或者不喜歡太甜膩味道的女孩千萬不要錯過32號檀香玫瑰！它是非常樸素沈穩的木質調玫瑰，蠟燭燃燒後氣味不會過濃又能夠讓整個空間充滿靜謐的氛圍，是男生也能接受的氣味，想要在家和男朋友度過浪漫的夜晚選它就對了！ ｜LE LABO - PIN 12 來自紐約的香氛品牌 LE LABO 是許多追求低調簡約生活質感的愛好者的首選香氛品牌， LE LABO 的香氛蠟燭系列依照容量分成鐵罐和玻璃瓶包裝，手工敲打的鐵罐設計不僅獨一無二，蓋上鐵蓋還可以方便攜帶它去各地旅行！ LE LABO 的 PIN 12 非常適合木質調控或喜歡沈浸在森林小屋氛圍的人 ，這款蠟燭混合了麝香、松木、琥珀味道等味道，彷彿置身在大自然吸收著芬多精，非常舒適療癒。 ｜BYREDO - COTTON POPLIN 喜歡棉被曬過太陽的味道嗎？點上 BYREDO 的 COTTON POPLIN 絕對讓你捨不得離開被窩！低調奢華風格的瑞典香氛品牌 BYREDO ，一向追求商品原料和製作過程的高品質​​，因此每一顆蠟燭都是在法國手工製作。這款純柔絨棉香氛蠟燭包含了甜麝香的香甜氣息，還有藍色洋甘菊和亞麻的清新氣味，能帶給人一種充滿活力的正能量。 ｜Birthdate Candles - June First 最後這款蠟燭獻給每一位獨一無二的你！來自美國的 Birthdate Candles 結合了星座、塔羅牌、命理學，為一年365天都量身打造了一款專屬的生日蠟燭，無論是送禮還是自用都非常合適。而 6月1日出生的這款蠟燭以清新的檸檬作為前調，中後調則是融合了蘭花與檀香，如同沐浴在陽光下一般，非常符合雙子座精力充沛、充滿好奇心的人格特質。還在等什麼？快去尋找你的命定蠟燭吧！ 「儀式感」從來都不只是商人宣傳行銷的廣告詞，更是我們對生活細節的重視和享受生活的態度。一個小小的蠟燭不僅可以照亮整個空間，透過它散發出的香味還能讓我們找回內心的平靜，今晚你選擇好要為自己點亮哪一盞蠟燭了嗎？ 喜歡這篇文章別忘記按讚 ❤️ 和收藏 ⭐️ Instagram：@jay2756123 #居家香氛蠟燭 #蠟燭 ＃儀式感 ＃生活 #香氛 # P.F.CandleCO. #LELABO #BYREDO #BirthdateCandles

網購推薦👉儀式感生活必備分享王似顏繪無框畫、卡片

注重儀式感的人一定會喜歡這種客製化產品 尤其是這種別具意義的小物 自從外婆不能一直陪在我身邊時 我就一直在想我不知道能不能撐過去 疫情這段時間不能去醫院探親 更讓我對外婆的思念與日遽增 所以就想到了這種傳遞溫度的 #無框畫 不過客製化產品要能貼和自己的喜好不容易 尋尋覓覓中找到了 #分享王似顏繪 @wedding_paint1731 他們是已經成立今年第六年的婚禮團隊 至今服務超過四百對的新人 從去年開始新增了似顏繪的部門提供服務 不論是婚禮後的生日、紀念日或是親人紀念都可製作成無框畫、卡片 這次我選擇的似顏繪是和最愛的外婆合照 一收到就興奮地放在床頭和永生花在一起￼ 每晚睡前我都會看著無框畫跟外婆說聲晚安 就像小時候他拍著我的背跟我說：早點睡才能快快長大 其實有些記憶從不曾淡化 有些溫暖也從不曾離我們而去 ￼￼￼ 一幅無框畫、一張卡片都能成為我們傳遞愛 這些年說不出口的愛就讓分享王來幫我們￼ 無論是久了就忘了跟最愛的另一半說聲愛 或是長大後就不知道怎麼跟父母表達感謝 還是剛交往因木納的個性老是惹另一半生氣 別忘了溫暖的禮物總是最有力量的 每一天都是特別的一天 快訂無框畫為對方偷偷準備一個驚喜吧￼￼￼￼～ 或是一個想法、一句告白的情話，分享王也能幫您作成專屬的影片 完整團隊提供各項專業服務 蝦皮下單區：https://shopee.tw/wedding_s 分享王工作室官網：http://goo.gl/iFVqhr 婚禮影片製作Ｑ&Ａ：http://goo.gl/RCJxRy 分享王YOUTUBE頻道: https://goo.gl/nw1w7l LINE線上客服專員：http://line.me/ti/p/%40mgs9489k IG：wedding_paint1731 #分享王似顏繪 #分享王 #手繪 #似顏繪 #似顏絵 #繪圖 #繪圖委託 #客製 #客製化 #客製化禮物 #客製化商品 #客製繪圖 #客製化服務 #客製圖 #miya愛分享 #儀式感 #儀式感生活 #儀式感很重要 （本篇與分享王似顏繪合作）

WFH ; 雙層乾燥花手作精油蠟燭｜精油姐妹說

＃精油 ＃芳療 ＃香氛蠟燭 ＃乾燥花 ＃精油姐妹說 香氛蠟燭在現今的家居生活中，是必備的芳香小物 它可以讓我們沉浸心靈，嗅聞著溫暖的氣味 享受著安定的環境，打擊那些煩躁的壞心情 為生活奉上寧靜安穩的力量 浪漫的香氛蠟燭，看著微微擺動的燭光 瀰漫著淡淡的香氣，舒緩紓壓和放鬆 是我熱愛香氛蠟燭的原因 除了香氣之外也兼具裝飾作用 也是很多人購買香氛的考量之一 那你熱愛的原因是什麼，快來分享給大家知道吧!! 儀式感不是文青限定，從儀式感開始 培養好的習慣 西元3000年前開始使具有燈芯的蠟燭，透過將捲的莎草紙反覆浸泡於融化的脂或蜜蠟中發明了燈芯蠟燭，這些蠟燭通常被應於夜間照亮房屋以及幫助夜晚的旅行者與進行宗教儀式蠟燭業才逐漸在英國與法國形成公會，法王皇室需求發展出香氛蠟燭，為照明的蠟燭增添時尚與貴氣息，然而在現代香氛蠟燭成為了助眠及芳香，舒緩心靈的小物。 當在居家辦公的生活，減少平常上下班的通勤時間，很多研究報告指出，長期「Work From Home」的人，容易出現睡眠質量下降甚至失眠問題!! 原因可以想像是否是因為不用特別移動身體與消耗多餘的體力，而疲累感斷斷續續不完整呢，容易整天「仙仙的（台語）」，這關乎你是否有固定時間的日常儀式感，自律、規律的小儀式感，用餐就到餐桌，不是睡覺時間就離開臥室，運動時間與放鬆時間的規劃，興趣是好的獨處時光等等，讓您身體與心理區別出應該休息與工作的狀態切換，更有利於你產生生活中良性的循環，讓生活有收有放，不過於緊繃與焦慮。 你是否也出現這種問題呢? 你是否也充滿儀式感呢？ 環境營造，一起享受美好的香氛蠟燭 DIY香氛蠟燭吧，香氛蠟燭在燃燒時可幫助除去濕氣，維持空氣中舒緩身心靈的香氣，天然植物性香氣能夠放鬆精神紓解壓力，如雪松、薰衣草用來助眠增加睡前幸福感；而香茅、檸檬草的味道還可有效去除蚊蟲，改善環境氣味等等，自己DIY既可以調出適合自己的配方，也能調出自己喜愛的味道及樣式唷！ ❞你需要準備 電磁爐 / 燒杯（你的模具） / 精油 / 乾燥花 / 果凍蠟 / 大豆蠟 / 夾子 / 剪刀 / 橡皮筋 / 筷子 / 燭芯 / 湯匙 / 溫度計 ／玻棒 ▵ 事前注意事項： • 由於製作過程會需要將大豆蠟隔水加熱至熔解。 13 歲以下的小朋友還是要有大人陪同操作 另外操作時也要避免打翻玻璃或燙傷 • 若蠟液不小心碰到衣服，請等待至完全凝固硬化， 再用熱水清洗，或請專業的衣服清洗店面處理。 • 若高溫或大量的蠟液碰到皮膚， 請用冷水配合肥皂(洗手乳)大量沖洗，嚴重者請直接就醫處理。 ❞修剪花材 就可以準備把他們設置在你的容器底部囉 先開始融化果凍蠟 加熱成透明液體 然後這裡要注意保持果凍蠟溫度保存在90-100度 到進容器比較不會有氣泡產生 加熱後我們可以讓乾燥花沾一點融化的果凍蠟 黏在容器內壁或是任何你想要的擺設 都可以固定好他的形狀跟位置喔！ 把花材都固定好後，可以把果凍蠟倒進容器裡靜置 等到果凍蠟上面有一層薄膜就可以加大豆蠟囉！ 這個時間差不多在20分鐘左右 等待果凍蠟凝固的同時，我們來調製精油吧～ ❞我們的配方參考： 以蠟燭來說，要加入單一種精油也可以，但別忘了要考慮到精油的揮發性呦 如果將2-3種精油一起與蠟燭融合，除了香氣的持久度提升 也可以享受不同層次的氣味！！ 甜橙＋白玉蘭葉＋廣藿香＋檀香 佛手柑＋真正薰衣草＋大西洋雪松＋岩蘭草 超多人愛的必加精油｜暖心甜橙精油： 甜美清新的甜橙香，讓人充滿元氣與幸福，溫潤的氣味，也撫平焦躁的身心。 抗菌舒爽森林系與居家必備｜ 尤加利精油： 擁有獨特草本香氣，具有清爽的涼感，提神又舒爽，忘憂的感受！ 具有心靈療癒：重新尋回生命活力。 舒眠悠然，溫暖的輕撫｜真正薰衣草精油： 簡約純粹的淡花香，彷彿置身於普羅旺斯的薰衣草花田中，使人安定放鬆。 ❞配好精油後，我們可以開始融化大豆蠟，那他的比例就是容器體積的三倍量。 融化之後呢~我們就可以把剛剛配好的精油加1-2ml進去，然後攪拌均勻。 接下來，把燭芯的底部沾一點剛剛融好的大豆蠟，然後放進容器裡，黏在果凍蠟上面，再讓它凝固一下，這樣等一下再倒蠟進去的時候燈芯就不會亂跑。 「小提醒」 這時候可以用筷子夾住燭芯，用橡皮筋綁住筷子， 固定一下它，因為燭芯如果沒有固定會亂跑。 ❞接下來呢，就把融好的大豆蠟倒進容器裡，靜置等待凝固。 最後把多餘的燭芯剪掉就大功告成啦!!! ▵ 注意事項 • 使用蠟燭時，切勿於任何易燃物旁點燃燒蠟燭 。 • 每一次燃點時間是最少30分鐘-1小時為佳， 使大豆蠟油均勻分布於杯面， 以延長蠟燭使用時間，並且避免燒成凹洞。 • 燃燒蠟燭時，請保持在視線範圍內，周圍勿放置易燃物， 且勿放在孩童及寵物. 容易碰觸的地方。 • 熄火時請避免融化的蠟液噴出或濺出。 其他手作都在 ❰精油姐妹說❱ 精油電影院｜愛的迫降告白蠟燭精油DIY，玄彬我來了 雙層乾燥花手作蠟燭 https://bit.ly/3D9vgUV ｜芳療師的分享｜芳療課程用油｜精油生活｜芳療趣事｜

台灣華德福教育∣七歲的禮物。善美真的孩子畢業了...

辛丑年。善美真娃德福幼兒園畢業典禮 --過了六年，我再次迎來孩子幼兒園的畢業典禮。第一次，孩子從市區一座美麗的校園「璞石園」畢業了，而今年，另外一個孩子從海線一座美麗的校園「梧棲園」畢業了，每一次，我都明顯感受到孩子的變化，感覺，他們似乎真的長大了，長大到足夠有能力迎接他們人生當中的另一個七年的開始！ 從出生到七歲前，孩子的物質體被乙太體和星芒體層層保護著，七歲開始乙太體逐漸獲得自由，而支持他們的就是一個健全發展的物質身體與意志力！因此，幼兒園階段最大的任務，就是帶領身體進入自我經驗的知覺感官，讓他們能夠在下個情感發展的階段，邁向情感流暢的轉化，能順利引導心魂經驗進入自我經驗的知覺感官。 簡言之，華德福教育幼兒園階段就是讓孩子盡情釋放身體能量的階段，讓孩子真正擁有一個具有堅強意志力的物質身體，以及減少來自物質感官世界的干擾，這，就是我選擇華德福教育的原因。 （以台灣話來說，就是把孩子養成土雞～哈）-- 時序立秋，空氣中已經有了秋天的氣息，校園裡的台灣欒樹的葉子已經悄悄變黃，一早的梧棲園，讓人感受到慶典歡樂的氣息，是的，畢業慶典，是送給這群七歲孩子最大的禮物！ 老師說，前一天在排練時，明顯感受到孩子是有點緊張的，但是到了畢業慶典當天，卻看到孩子眼中卻多了某種光芒與堅定，今天對他們來說，會是非常特別的一天！ ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ ◎成長儀式。闖關遊戲 遊戲是每個華德福孩子擁有的技能，他們會攀爬、跳躍、勇於挑戰，為了就是訓練四肢培養意志力，畢業慶典第一個儀式，就是成長儀式！ 過去善美真幼兒園的畢業典禮，孩子會到鰲峰山挑戰老師設下的關卡，今年因為疫情就在各園舉辦！ 闖關過程，孩子爬上木梯、走過獨木橋、滑下滑梯、跳躍，然後跳繩、爬上樹爺爺，最後敲響鑼聲象徵挑戰成功；而在過程中，老師和爸媽們隨時守護在旁，就像自由蜿蜒的河流，始終有著堅固厚實的河岸保護著！ 成長儀式，可以看到每個孩子不同的展現，有些小心翼翼、有些堅定往前，或許有些孩子身體還沒完全準備好，但是他們都知道老師與爸媽都會在旁邊守護著，踏出腳步完成他們應該面對的挑戰！ 孩子凝視前方的挑戰 爬樹挑戰 爬樹是每個善美真孩子特有的技能，校園裡每一顆樹爺爺都是孩子的好伙伴，不爬樹的童年，還是童年嗎？ 因為，孩子天生喜歡爬樹，爬樹是一場華麗的探險，看湯姆歷險記裡的湯姆與哈克，爬到樹梢遠眺密西西比河，多麼讓人嚮往啊！ 孩子們通過爬樹來發展社交、合作、創造和想象力，以及解決問題的能力，最重要的，可以培養再安全界線裡的冒險精神，這是很棒的滋養，所以，攀爬吧！男孩與女孩！ 現代學前教育大師弗里德里希·福祿貝爾（德國教育家，Friedrich Wilhelm August Fröbel，1782～1852）所説， “爬上一棵樹對孩子來説，就好像打開了一個嶄新的世界！”當孩子爬樹時，他們可以產生從未有過的感官體驗，用手觸碰到樹皮的肌理，聆聽微風拂過樹葉的輕鳴。在樹上，從上往下俯瞰世界的視角，更是給了他們非常珍貴的高度體驗。 所以，讓孩子盡情攀爬吧！ 完成挑戰的孩子，聚集在後花園，有孩子站著、有孩子坐著，這是一幅多麼美好的畫面，多年後，他們還會記得嗎？這些年的純真...... ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ 完成了挑戰，孩子們換上白衣、白裙，來到藝術小屋，準備走過彩虹橋、帶著老師與爸媽最真摯的禮物，真正踏上人生的另外一個階段...... ◎穿鞋儀典。最純潔的祝福 穿鞋儀式是我覺得最讓人感動的儀式之一！ 白鞋，猶如人生旅程中最純淨、真摯的祝福，由日日陪伴孩子的老師為孩子穿上白鞋，期盼孩子在新的旅程中，帶著許多祝福、美好，堅定且感恩的踏上新的旅途！ 看著每一個孩子與老師深刻的擁抱、看著老師在每個孩子耳邊細語，讓人覺得，陪伴是一時，但是愛與祝福卻是一輩子...... ◎奉茶。感恩 悠揚的二胡琴聲，奏著''心肝寶貝''這首曲子，聽著聽著，不自覺紅了眼眶...... 穿上白鞋，孩子小心翼翼的捧著一杯茶，走過象徵靈性世界的彩虹橋，帶著天賦履行自己的任務；走過彩虹橋，在爸媽面前跪下、然後感恩、敬虔的為爸爸或媽媽奉上一杯茶，爸媽也為孩子戴上帶著祝福的禮物，擁抱孩子、給予最深刻的愛。 奉茶 （這段，真的很催淚......看著每個孩子，那種感動真的無法言喻，不管是看到別的孩子，還是自己的孩子，那份成長的喜悅，對身為大人的我們來說，是笑、也是淚......） ◎畢業證書 帶著爸媽溫暖的擁抱，孩子們再次邁開腳步，來到天使守護的桌前敲磬，然後由園長雙手把畢業證書交到每個孩子手中。 園長瓊瑜老師致贈孩子畢業證書 看著孩子們的眼神，發著亮光，或許是夢幻的、懵懂的，但是慶典所描繪的圖像，會帶著許多靈性的祝福持續滋養著孩子。 儀式最後，瓊瑜老師介紹梧棲園每一位班級老師，感謝她們的付出與用心 儀式感的描繪， 是華德福教育中非常重要的一環，讓孩子用當下最真實的感受，學習這份敬虔與氛圍，這是一種薰陶，在孩子的心中發芽、茁壯。 ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ ◎道別。教室、貓咪、樹爺爺...... 離開藝術小屋的孩子們，背上學校送給孩子的米白色書包、抱著每一位班級老師親手縫製的守護天使，有公雞、有小天使、小娃娃，老師是想著每一位孩子，一針一線縫製這些守護天使的吧...... 在班級老師的帶領下，孩子們一一的跟校園的教室、花花草草、小動物說聲謝謝、同時道別。來到教室，走過每天熟悉的角落； 來到後花園，抱抱阿勃勒樹爺爺、桑椹樹爺爺，對小沙坑、小水池說聲再見，這都是給予孩子感恩的圖像與記憶，因為過去二年、三年、四年......許多孩子都在這裡長大。 今天的樹爺爺，好像在發亮...... 然後，回到自然坊，再跟老師說聲謝謝；來到貓屋，看著這些可愛的喵大人，揮揮手說再見！ 老師與孩子的留影 最後，來到校門口前，老師再次送給孩子祝福的玫瑰花，也再次抱抱孩子、說說悄悄話......再過一會，孩子走出校門就正式成為畢業生了！（雖然，還是會再回來......） ◎後記 今年的孩子很特別，因為他們遇上本世紀人類最大的挑戰，新冠疫情，他們歷經二個月的停課、好不容易復課之後戴上口罩，迎接這個屬於他們的慶典。 我相信，即使如此，他們仍會展開勇敢的翅膀，往前方飛去吧...... 當然，一定要非常、慎重的感謝梧棲園的每一位老師，讓孩子的成長路上，始終伴隨著美好的記憶與圖像，再次感謝～ 范小哥。立秋2021 de 梧棲 ps.范小哥秉持善意與正向寫文，如有爸媽不願意讓孩子露臉，請不吝指教來信告知，感恩。 延伸閱讀：華德福教育系列文章https://reurl.cc/WEQXX5 --善美真華德福中小學地址：台中市清水區公正路52號電話：04-26263111官網：https://smzwaldorf.com/

儀式共 345 則文章

一個人的佳節也要好好過｜讓生活充滿儀式感的提案

全職媽媽的質感生活：和寶寶一起的6個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光

【被賦予儀式感的日常】關於生活，我需要的儀式感

【防疫系列】面對疫情期間的工作、學習，透過這3個簡單儀式感使生活更快樂、更加分！！

全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！

🎡創造儀式感生活，營造空間浪漫奢華感

【居家生活系列】5款療癒系特色蠟燭提升居家生活儀式感！

網購推薦👉儀式感生活必備分享王似顏繪無框畫、卡片

WFH ; 雙層乾燥花手作精油蠟燭｜精油姐妹說

台灣華德福教育∣七歲的禮物。善美真的孩子畢業了...

儀式共 345 則文章

一個人的佳節也要好好過｜讓生活充滿儀式感的提案

全職媽媽的質感生活：和寶寶一起的6個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光

【被賦予儀式感的日常】關於生活，我需要的儀式感

【防疫系列】面對疫情期間的工作、學習，透過這3個簡單儀式感使生活更快樂、更加分！！

全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！

🎡創造儀式感生活，營造空間浪漫奢華感

【居家生活系列】5款療癒系特色蠟燭 提升居家生活儀式感！

網購推薦👉儀式感生活必備分享王似顏繪無框畫、卡片

WFH ; 雙層乾燥花手作精油蠟燭｜精油姐妹說

台灣華德福教育∣七歲的禮物。善美真的孩子畢業了...

【居家生活系列】5款療癒系特色蠟燭提升居家生活儀式感！