印度夏日夯飲「LASSI 拉西」消暑一夏、不用跑印度自己做

來杯~仿印度Lassi#Lassi拉西 是印度夏日最受歡迎的飲品之一，最近看人分享，家裡有食材便跟著一起做，一杯原味，一杯打了新鮮藍莓放進去，我喜歡檸檬所以加了一顆。 比例： 牛奶1：優格1：半顆檸檬：適度蜂蜜或糖全部攪拌一起就可以了不小心偷跑的藍莓...亂可愛的 優格我是自己做的，買現成也可以的優 覺得牛奶比例可以多一些，口感比較水比較清爽好喝，味道太濃郁、口感濃厚婗爸會害怕😅夏日早上打一杯當早餐清爽又健康的 Lassi簡單的飲品大家可以試試看🍨#自製優格 #可以加入其他水果 米森有機LGG手作優格🥭🥄https://nimama.tw/lgg/ 🔎 婗媽部落 🔎 IG ： FB 🔎 TG頻道

【瘦身】睡前吃了會瘦!?五樣食物讓你睡前吃了加倍瘦!!!不用再忍耐痛苦的空腹~

睡前吃東西，不但會增加腸胃的負擔，還有可能消化不良，讓食物變成脂肪堆積在體內!! 明明下定決心了要減肥，說好今天不吃宵夜，可是又餓的睡不著，終究還是敗給了自己的小肚肚~~ 今天就來告訴你，以下五種食物，讓你睡前吃不但不長肥肉，還能有瘦身效果，不再讓你餓的睡不著囉~ 1.豆漿 豆漿富含"色胺酸"，色胺酸是人體必需的胺基酸，能夠製造"血清素"，幫助身體鎮靜、放鬆♡ 睡前的豆漿，建議加熱享用，暖呼呼的更有助眠的效果!! 但是要注意，喝得太多有可能會導致賀爾蒙失調，所以建議一杯剛剛好~ 喝完你會發現，其實一杯，就能夠有滿滿的飽足感唷♪ 2.香蕉 香蕉能夠促進人體分泌生長激素，其實是有助於燃燒脂肪的♡ 而生長激素通常是在睡眠期間分泌，所以香蕉是睡前吃的最佳食物! 當然，香蕉也富含膳食纖維，能夠幫助排解便秘，並且含有抑制腦內興奮，安定身心的效果， 睡前吃，再適合不過了♪ 3.優格 或許有許多人會選擇在白天吃優格，但其實晚上吃，會有意外的瘦身效果唷♡ 晚上是腸胃的黃金時間，優格擁有整腸的效果，能夠助於排出體內老廢物質~ 讓你一早起床，輕輕鬆鬆排便，舒爽一整天♪ <<<告訴你一個小訣竅 : 稍微加熱優格，能夠活化乳酸菌，更有功效唷!!>>> 4.蜂蜜 睡前吃蜂蜜，能夠幫助身體燃燒脂肪♡ 不只是白天，其實我們在睡覺中，身體也會燃燒脂肪，為了能夠增加效果， 不妨在睡前攝取一點蜂蜜。 蜂蜜有許多的營養成分，能夠調整身體，更能夠改善你的膚質~ 建議睡前一小時吃唷♪ <<我個人偏愛無糖優格+蜂蜜，好吃又瘦身>> 5.堅果 堅果擁有"最強的瘦身點心"之稱♡ 少量就能夠有足夠的飽足感，讓你不用擔心熱量超標。 堅果能夠促進血液循環，同樣的擁有提高代謝的好效果♪ 跟蜂蜜一樣，是睡眠中仍能夠幫助燃燒脂肪的好點心唷~ 以上食物，儘管吃了會瘦身，但還是要注意睡前不要攝取過量，不然反效果的會造成身體的負擔喔! 更要注意享用中要專注在細嚼慢嚥，才能夠有增加飽足感的效果~ 吃完後，建議也可以搭配來碗清湯，幫助消化，也有助於睡眠。 以上小知識，希望能夠幫助到你~ 半夜不用再為肚子咕嚕咕嚕煩惱，與其忍耐空腹強迫自己入眠，不如選擇聰明的吃，讓自己睡覺也能夠瘦身♡ 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌搭配閱讀: 👉夏天前擁有比基尼線條完全不難!!記住幾個原則讓妳不節食健康瘦!! 👉拒絕三分鐘熱度!!讓妳改掉壞習慣、維持好習慣的行動方程式!! 👉成熟有魅力的女性擁有的8個共同特徵!!妳中了嗎? 👉出社會難認識異性?4個簡單原則讓妳處處碰桃花!! 文章圖片來源: Unsplash，僅供文章分享使用。 #Popdaily#瘦身#減肥#苗條#美麗#健康#宵夜#宵夜點心#睡前吃#波波黛莉

超好喝的水果飲料店😍奶蓋也是超狂好喝‼️還有地下室的不現時空間呦🥰

📍台北•忠孝敦化站 🌟Futi Fudi🌟 - 🔻一杯哈密瓜 $85/L 🔻芒沐的愛戀 $65/M 🔻鬍渣渣鮮奶茶+珍珠 $65+10 🔻暗戀你優格 $80 🔻橙柚青冰茶 $55 🔻蜂蜜檸檬小紫蘇 $50 ——————————————————— 東區這家水果飲料店真的太狂了‼️ 附一整層的地下室給客人放鬆 喝飲料 重點還是不限時的喔！冷氣也很涼～ 他們家的飲料主打的就是水果飲料 2018年創立 想讓臺灣眾多的上班族可以用喝的吃一顆水果👍 將現切水果、新鮮果茶、現打果汁及優格等 透過快速、簡單、便利的方式 輕鬆補充營養！ 還擁有百年以上並榮獲多項國際大獎的專業製茶團隊 水果更是每日產地直送 讓消費者吃得安心喝得健康～ - 《一杯哈密瓜》 一杯都是哈密瓜的味道 雖說是哈密瓜 但是並不會太甜 主要尾韻都是奶蓋的濃醇味 喝起來很清爽 有像是在吃剉冰的感覺 非常消暑～ 好喝程度：🌕🌕🌕🌕🌑 - 《芒沐的愛戀》 名字超可愛之外 芒果控可也不要錯過！ 這杯芒沐會讓人盲目的一直喝下去😂 除了有濃郁的芒果冰沙 底層還加上了優格與葡萄柚 增添一些酸味 讓芒果汁多了另一層的口感 好喝程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《鬍渣渣鮮奶茶+珍珠》 這家的奶蓋真的不是蓋的啦！ 十分濃厚❤️ 這杯登上我心中前幾名好喝奶蓋了 甜鹹甜鹹的滋味 配上新鮮鮮奶紅茶 可以喝到奶茶原味 再感受到奶蓋在嘴裡釋放 加上店內特製白玉珍珠 咬起來還有淡淡的蜂蜜味喔～ 好喝程度：🌕🌕🌕🌕🌖 - 《暗戀你優格》 這杯我覺得店家實在太會搭配～難怪是店內人氣第一！ 平常愛吃火龍果的我 想不到會把火龍果跟優格搭在一起 上下漸層除了好看 味道會融合超好🥰 突破我味覺與視覺的想像 必點～ 好喝程度：🌕🌕🌕🌕🌖 - 《橙柚青冰茶》 這個就是夏天大家都很愛的水果茶～ 榮獲店內人氣第二名🔥 裡面放了很多水果 喝完還可以打開來吃 茶的味道不會太重 甜味也中規中矩 不想嚐鮮也可以來一杯的選擇～ 好喝程度：🌕🌕🌕🌖🌑 - 《蜂蜜檸檬小紫蘇》 這個是愛喝檸檬🍋系列的人必點的 多熱的天氣都能酸甜到心裡 還配上山粉圓 最上面透明的液體是汽水 建議攪拌均勻再喝 味道很家常 也能感受到新鮮的好滋味✨ 好喝程度：🌕🌕🌕🌕🌗 ——————————————— 服務&環境：🌕🌕🌕🌕🌖 再訪度：🌕🌕🌕🌕🌖 CP值：🌕🌕🌕🌕🌗 - 1️⃣延吉店 🚩台北市大安區延吉街153-10號 🔎一～五 10:00~22:00 六11:00~22:00 日11:00~21:00 ☎ 02 2772 9977 2️⃣內湖店 🚩台北市內湖區內湖路一段405-1號 🔎一到五10:00–21:30；六日12:00–20:00 ☎02 2627 6078 ---------------------------- 🏷#依琳食台北 #依琳食忠孝敦化站 ---------------------------- facebook🔎依琳•完食 instagram @eatling.finish ---------------------------- #futifudi #水果汁 #忠孝美食 #東區飲料 #東區美食 #東區水果茶 #忠孝敦化站美食 #珍奶 #台北美食 #手搖杯 #東區 #台北 #大安區美食 #大安區 #忠孝敦化站 #忠孝敦化 #忠孝敦化美食 #果汁 #健康果汁 #奶蓋 #飲料 #台北飲料 #平價 #平價美食 #相機食先 #相機先食 #taipeifood #台湾グルメ 

台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！

 撰稿編輯＃小zoe 隨著健康意識抬頭，「吃」這件事可說是越來越受重視啊！自己準備餐食不外乎是個方法，但免不了外食時又該如何選擇？不要以為健身、想瘦就要吃得很無聊、很隨便，今天編輯就來介紹幾間特色餐廳，打破你對健康食物就是單調的刻板印象！外食其實能很多變，跟著編輯腳步，讓你在健康養生之餘也能品嚐到各式澎湃美食～ 日青優格DAILY LIGHT YOGURT https://popselect.popdaily.com.tw/products/yogurt001 「日青、日青，日日攏愛呷青ㄟ」，忙碌的生活，你有多久沒有好好健康飲食了，日青優格帶您體驗優格文化裡美味又無負擔的魅力，波波與日青優格獨家推出優格與優優飲組合，健康又好吃。早起出門、深夜嘴饞，想吃點東西該怎麼辦？日青是您的最佳選擇！是時候該問自己：你，今天健康了嗎？ 花漾朋派 https://popselect.popdaily.com.tw/products/fpompie001 吃完午餐後想要吃個甜點，來杯柔滑布丁吧，不僅滿足口腹之慾，感受清涼一夏，誰說甜點就不健康，花漾朋派的布丁使用100%純鮮奶，不添加一滴水，吃起來口感相當綿密，使用當季新鮮食材融入手作烘焙點心內，所有產品都是手工製作，不添加任何化學產品 及 不使用半成品，希望給消費者最新鮮、最安心的食品！ nuttea 堅果奶茶 台北市大安區復興南路二段11之1號 香蕉燕麥堅果奶$85 手搖飲對現在的人來說是每天無可或缺的小確幸，不過大家都知道，手搖飲除了容易造成肥胖之外對身體健康也有不小的影響，今天編輯要跟大家推薦這家nuttea堅果奶茶，店內的主打飲品是堅果奶，以五道堅果「腰果、核桃、杏仁、榛果、夏威夷果」經冷壓萃取乳化後製成，不含任何動物成份。連乳糖不耐症或素食者都可以安心享用。個人最推的飲品是香蕉燕麥堅果奶，新鮮香蕉搭配燕麥及5種新鮮堅果冷壓研磨而成的堅果奶，很適合沒時間吃飯的人，一杯抵一餐！不僅有飽足感又很健康喔！ TAMED FOX 地址：台北市大安區仁愛路四段122巷56號 Megara最愛的鮭魚飯 $350 /香煎蜂蜜迷迭香雞腿 $330 / 巴西莓果優格碗$250 / 酪梨毛豆泥開放三明治 $300 / 燻鮭魚酪梨開放三明治 $290 / 肉桂捲 $100 / 拿鐵 $150 這家可說是編輯在大學時的愛店～由營養師創立的TAMED FOX，不僅餐點營養均衡，更兼顧健康和美味，堅持天然手工製作，就連擺盤和份量都能感受到用心！超推他們家的酪梨毛豆泥開放三明治，編輯原本不敢吃酪梨，但自從吃了這道就成了酪梨控～不得不說他們家的鹹食都蠻優秀的！甜食部分的肉桂捲、銀河甜甜圈也不錯好拍，坐在戶外還能看到台北101，找時間來坐坐還能一睹店狗貴賓的可愛風采 Vast Cali Eatery 地址：台北市忠孝東路四段181巷35弄21號 海洋奇緣 PACIFIC BOWL $330 / 山姆山姆 Playa Sammy $330 /黑色幽默 $330 別看外表是間衝浪選物店，裡頭同時是個加州風格餐廳！採用無毒有機等天然食材外，也不過度烹煮，保留食物原味與營養，他們家顏色繽紛的優格碗不僅好拍，像是海洋奇緣的藍色果昔是用藍綠藻製成，沒有色素很安心～此外還有將漢堡包換成生菜、節瓜麵等無澱粉餐點、素食餐點可以選擇，整體來說餐點份量偏小，但不限時間這點有加分，改天就來這裡幻想著自己身在加州海灘，享受著輕飲食的悠閒時光～ Cafe By Juicy Diary 地址：台北市大安區四維路14巷2號 美人魚果昔碗$380 / 巴西莓果昔碗$380 / 綠光果昔碗$380 /雞肉墨西哥捲餅碗 $380 /熱拿鐵 $160 一間以冷壓蔬果汁起家的網美咖啡廳，不僅提供季節性限定果昔，一碗又一碗美到冒泡的果昔碗更是網路人氣王，喜愛巴西莓果碗的你不能錯過！使用冷凍水果和無糖優格製成冰沙慕斯，再鋪上新鮮水果、麥片與奇亞籽，享受甜食同時也能健康無負擔，重點是超美超好拍！想來點鹹的，雞肉墨西哥捲餅碗和法國吐司也很多人點，是不錯的選擇～ Oma’s Deli Deli 地址：台北市大安區仁愛路四段406-1號 德式傳統早午餐 $285 / 綜合肉早午餐$430 / 綜合豆時蔬鷹嘴豆超級能量碗$360 / 烤雞胸佐番茄莎莎低碳餐$400 主打高蛋白質、低碳水的早午餐，很適合正在增肌或減脂，需要飲食控制的你，食材原料都有清楚標示，讓你好掌握吃進去的每一口，整份吃完也蠻爆飽的～現場還有麵包區，聽說不少人是為了他們家自製的高蛋白低碳麵包而來呢！對於愛吃麵包卻怕胖的朋友，根本是個福音～下次運動完就來這吃一波補熱量，或是路過帶個麵包回家都很適合 Gonna共樂 地址：內湖店-台北市內湖區石潭路145號1樓 / 南港店-台北市南港區經貿二路186-1號/ 仁愛店-台北市大安區仁愛路四段109號 舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉$300 / GONNA招牌早餐 $290 / 舒肥烤安格斯自然牛 4oz$350 / 超營養農家沙拉$230 / 燕麥炸雞$190 在內湖、南港和仁愛都有分店，是雄獅集團的餐飲品牌，無論餐點、服務和環境都有一定水準，吃過的都說讚！他們家的牛肉和雞肉是以低溫舒肥的烹調方式，能品嚐到肉的自然鮮甜，私心推薦沙拉類，不僅份量實在，生菜還是有炙烤過的～怕菜味的編輯覺得很可以，另外特別要提的是炸雞，居然使用了燕麥當外皮，減低炸物的罪惡感，值得讚賞～整體來說餐點十分多元，雖然價位偏高但用料真的不錯，值得你一訪再訪 以上五間就推薦給你啦～不用再處處忌口，想要健康飲食，懂得挑選才是關鍵！最重要的是養成健康生活習慣，維持動吃平衡，你也能享受各式美食無負擔 PopYummy／撰文報導 #健康便當 #健康餐廳 #健康餐盒 #優格 #夏天減肥 #巴西莓碗 #減肥便當 #瘦身便當 #發胖精選 #花漾朋派 

📍桃園中壢美食/乳酪蛋糕專賣🍰

【🍰透明烤箱】 🔸純粹檸檬優格乳酪 70$ 🔹純粹玫莓優格乳酪 70$ 🔸純粹草莓優格乳酪 70$ 🔹蜂蜜金桔氣泡飲 50$ - 每次從中原大學到中壢車站都會常常經過，因為那條周邊都是住宅區，所以一條看過去特別明顯，黃色招牌主打乳酪蛋糕，其他網路評價都還蠻高的，本來以為是那種大批發甜點，但是買過一次就超喜歡的，店內有一整櫃的各式各樣的乳酪蛋糕，size都不是很大，是吃完單個不會很膩的大小，每顆2.3吋單價都是70元，現場櫃內也會有幾款6吋的大小可以購買，也提供宅配訂購，店內有少少的座位可以休息，也有幾項飲品在享用蛋糕時不會口渴，這是我第二次回訪，上次總共一次買了3顆不同口味的來嚐鮮，我自己覺得它的乳酪不會太甜太膩，是一個多數人能夠接受的範圍，莓果系列的醬非常好吃，吃過很多莓果類都會吃起來假假的感覺，這個完全不會，但是很重要的一點記得要放冷凍，冷藏溫度不夠會讓整體結構軟化，吃起來會沒有那麼好吃，冷凍才是最好吃的時候。 - 📍 桃園市中壢區中山東路一段32號 🕧 11:00-20:00 ☎️03-462-2013 🧳回訪率（🌕🌕🌕🌕🌗） ✏️另外有訂製8吋、10吋、12吋，需提前3-5天訂購喔！ #中壢美食 #中原美食 #甜點 #乳酪 #優格乳酪 #檸檬乳酪 #草莓乳酪 #玫苺乳酪 #中壢甜點 #中壢商圈美食 #透明烤箱 #蜂蜜金桔 #氣泡飲 #甜點不加奶精粉 

優格新選擇~纖維多一點，人生順一點!

愛吃優格的朋友又有新選擇拉~!最近我在超商看到一款加了膳食纖維的優格新品—「優意思 頂級高纖牛奶優格」，二話不說就連同最初的原味也一起買回家了~ 從產品標示上來看，頂級高纖牛奶優格(後面統稱高纖優格)是以菊苣纖維當作纖維來源，每杯就有10公克的膳食纖維，膳食纖維不僅對人類很有幫助，也是益生菌很愛吃的食物來源哦~ 而高纖優格和原味優格一樣，都是不加色素、香料、砂糖，這對於很注重健康的朋友，真的是一大福音阿~~~ 接下來就到了最期待的品評時間拉~先從高纖優格開始試吃，把湯匙挖下去後，可以看到優格有很明顯的切口面，不會像稠稠的半固態溜來溜去，而是像布丁一樣被挖一角仍固定住，這種型態的優格就叫做「凝固型優格」，也就是混料充填進容器裡後，直接進行發酵。 由於我碩士時就是在研究益生菌、優格，所以研發凝固型優格的困難處我很瞭阿~(眼角泛淚) 因為菌種、發酵基質、時間、溫度都會對優格的風味、離水、黏度….等有很大影響，而且最後成品發酵好了就是好了，不能因為賣相不好看、味道不好吃，就去給它加料攪一攪重新整容，不然就不叫”凝固型”優格了 嘿嘿~所以這就可以從離水、質地、風味方面去看研發的功夫如何了 把高纖優格杯子稍微傾斜，可以看到優格表面有一點點的乳清析出，此現象也稱為「離水」，不過優格會離水很正常，而且這一款的離水算很輕微了，只是靠近杯壁處的優格有一圈的細小泡泡、稍微的凹凸不平，推測可能是受充填時的方法所影響。 質地方面非常的扎實，比布丁、奶酪的質地還要飽實、濃厚，但吃進嘴裡卻能慢慢地化開，一開始會先感受到酸味從優格裡乍現出來，中段時會在緩和的散發出奶香味，到了尾端酸味就會慢慢的淡化。 既然吃了新上市的高纖優格，不免俗地當然要與原味優格比較拉~ 一打開原味優格可以發現到，優格表面非常的平滑，沒有高纖優格邊緣的那些小泡泡，但原味優格的離水現象比較多，用湯匙挖一匙後仍然有漂亮的切口，最上層的優格質地，很像是小時候常吃的中華豆花一樣，軟軟的相當輕透，推測是因為上層有離水，所以口感上才會有點鬆散，不過當繼續挖下去，吃到偏中層的優格時，質地又變得比較扎實濃厚了，只是扎實程度仍然沒有高纖優格那麼高。 酸度上比高纖優格更強烈，不過到了尾端後酸味就會立即散去，不會酸到讓人久久無法自己的地步 總之，以上推薦這兩項產品給很注重健康、不想吃進過多負擔的朋友，而若有補充膳食纖維的需求，或比較不敢吃酸的朋友，就更推薦高纖牛奶優格拉~ 想知道更多食品、營養、貓貓、時事等療癒資訊，歡迎追蹤我的各種平台~ 👉臉書粉絲團：張馨云營養師的食癒插畫室 👉IG：食癒插畫室 👉痞客邦：張馨云營養師的食癒部落 

信義安和站cafe|夢幻又美味的優格碗，小鄉村文青咖啡廳是我心中早午餐首選-TAMED FOX

這也是我口袋中的早午餐必推薦餐廳之一，已經不知道推坑多少朋友來這裡了。不論是餐點還是飲料我都👏👏👏 除了口味很好以外，這裏的餐點主打健康，盡量保持食物天然風味與營養更是讓我非常喜歡的原因！ 一定要先提醒大家，如果是假日要來吃請一定要訂位，一個人用餐也記得要訂位（當天不接受預約），曾經以為一個人不用等結果發現我太天真整間店根本爆滿，所以為了大家寶貴的時間還是提醒一下。 每次來都會點的優格碗（酪梨口味）一定要推薦一下！外觀非常夢幻～都會擺上季節新鮮水果搭配燕麥跟椰奶，真的非常好吃！ 酪梨毛豆泥開放三明治是他們的熱門商品也是我大推的一項餐點，帶點蒜味的毛豆泥加上滿滿的酪梨和起司真的非常美味。搭配旁邊的沙拉讓整體吃起來濃郁又不失清爽！ 鮭魚碗也很好吃，你可以選擇要飯類還是沙拉當基底。我們是選擇一半一半～滿滿一盤很繽紛。我自己頗尬意裡面的甜菜根泥然後花椰菜與炒姑也一點都不馬乎。 上次還試了北非燉蛋口味也很不錯，番茄基底的酸甜口感配上起司、半熟蛋用麵包沾著吃很開胃只是這道相對起來份量略小一點。 飲料一直都維持蠻高的水準，點了熱胡桃摩卡濃郁順口，然後最近很流行的燕麥奶拿鐵也加入了我的排行榜～很喜歡三個連在一起的愛心拉花，有種療癒感～ 吃飯的同時店裡偶爾會有超可愛店狗出沒，每次都會被萌到，運氣好還可以被陪吃😂 非常喜歡的一間店希望愛美食的大家也一樣會愛上～ TAMED FOX 地址：台北市仁愛路四段122巷56號 電話：02-27557758 🕐：週一～週五 8:30~17:00，週末10:00~18:00，週三公休 推薦指數：★★★★★ 5顆星 小評：不要錯過夢幻美味優格碗與毛豆泥酪梨開放三明治，讓可愛店狗療癒你的早午餐時光 歡迎追蹤IG👇 讓我們一起交流美好食刻 https://www.instagram.com/ieatwhereiam7831/

早餐｜等放假，做一份美味的麥片優格吧！

開始製作前須注意：這份食譜分成基底及裝飾兩個部分，會有兩次材料準備！ 【基底材料準備】這是一人份食譜哦！ 將上述的步驟全部加入攪拌均勻後，放入冰箱靜置4-7小時， 我建議如果是隔天早上要吃，可以在前一天晚上將這個基底做好後，放入冰箱！ 【裝飾材料準備】 【成品介紹】奇異果芒果麥片優格 將基底從冰箱拿出後，加入優格一起攪拌，搭配裝飾水果就完成了哦！ 這個口味推薦給喜歡偏酸的大家，主要我選擇兩個比較酸的水果，搭配原本基底的蜂蜜，酸酸甜甜的很好吃！ 【變化基底步驟】 如果想要有不一樣的變化，建議可以在基底攪拌完優格後，拿一小部分出來，搭配比較有汁的水果，如：藍莓、木瓜等一起壓碎攪拌，這樣原先的口味就會改變且顏色也會有變化哦! 【成品介紹】奇異果香蕉麥片優格(基底搭配原味及木瓜味) 老實說，我覺得木瓜口味沒有我想像的這麼入味，畢竟他還是一個比較大塊不太好融合的水果，建議如果想嘗試不同口味的人，可以改用藍莓試試看！ 口味的重點在於放入自己喜歡吃的材料！推薦給喜歡健康飲食的大家，防疫期間一起宅在家做早餐吧！ 同場加映：抹茶控注意！在家也能做的麥片甜點！ 想關看更多文章及資訊，歡迎追蹤： IG👉eva_199483 POPDAILY👉菲比出門中 #動手做 #優格 #麥片 #早餐 #甜點 #宅在家 #菲比出門中 #波波美食 #波波打卡 #波波日記 #水果 #防疫 ＃菲比出門中

巴斯克優格乳酪小蛋糕

巴斯克優格乳酪小蛋糕 超簡單、零失敗的巴斯克乳酪蛋糕， 使用紙杯模來烘烤， 再放入原味餅乾當底，吃起來有種不同的層次感 ！ 淡淡的乳酪香和微微的焦糖味，好吃又綿密。 💕詳細作法🔗： https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589027615 💕 http://fuli520520.pixnet.net/blog/category/3192094 #優格蛋糕 #巴斯克優格乳酪小蛋糕 #優格乳酪蛋糕 #食譜 #水波爐 #水波爐料理 #芳蓉優格 #優格菌 #豆豆優格 #優格乳清 #優格精靈 #優格甜心 #希臘優格抹醬 #希臘優格 #DIY優格 #芳蓉優格機 #自製優格 #優格冰淇淋 芳蓉優格機哪裡選購》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php 希臘式水切優格濾袋哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉小七優格機玻罐哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉部落格教學》》 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-diy

【台北美食￭大安區】墨墨義大利麵 Mur-mur Pasta x 海味十足龍蝦麵、大啖肋排的美味!!!來墨墨，很不錯║ 

因為朋友愛吃海鮮、而我是無肉不歡的嗜肉者XDD 所以我尋尋覓覓~尋尋覓覓~ 終於找到台北特色義大利麵啦 有海鮮(龍蝦、螃蟹、魷魚&蛤蠣) 東區酥炸軟殼蟹麵首選 台北奶油龍蝦麵推薦看這裡~ 又有份量超大的豬肋排 將將~台北忠孝復興義大利麵、東區義大利麵 墨墨Mur-mur Pastaㄉㄟˇ斯 ▼隱身東區的巷弄美食 墨墨 Mur-mur pasta在餐廳門面上可是下足功夫 運用強烈且現代感十足的彩繪藝術 打造出網美的絕佳拍照、打卡點 美照拍起來 按讚馬上來 ▼墨墨 Mur-mur pasta menu菜單 每一位都好想吃><選擇障礙正常發揮 最後選擇了店家推薦的『皇冠』餐點 墨墨人氣必點 想必好吃滿點 超值套餐part則是選了$248元含有濃湯、沙拉、甜點以及飲料的C套餐 OKOK~ It's Mur-mur Time 吃貨模式斯搭斗 🔸套餐C：田園沙拉(左-凱薩、右-優格) 欸都...這沙拉份量也太大了吧@@ 這是我吃過最大碗的套餐沙拉了XDD (沙拉醬還有和風以及千島可以做選擇喔) ▼凱薩醬風味田園沙拉 蒜頭味道很夠卻不會過重 鹹香鹹香的很好吃 ▼墨墨 Mur-mur pasta的麵包 吃起來保有酥脆口感卻不會過硬 ▼優格醬風味田園沙拉 藍莓口味的優格醬 酸酸甜甜的滋味 跟新鮮清甜的蔬菜超對味 優格清爽味 吃了好開胃 ▼墨墨 Mur-mur pasta的沙拉裡面有水分很足又很甜的豆薯 外面沙拉很少吃到啊 老闆份量給的霸氣大方外 在食材的搭配上更是別出心裁 🔸套餐C：濃湯麵包盅 麵包蓋子一打開 淡淡的番茄味就飄來了 番茄的酸加上蔬菜的甜 每一口都是濃郁滿分 最後的麵包也是吃光光~ 外層的酥脆 加上泡的軟爛夠味的內層麵包 雙重口感 推薦來碗!!! 第一眼看到麵包盅~超酷的 最後吃完整個麵包~超飽的 墨墨 Mur-mur pasta的餐點光是濃湯和沙拉 就走重質又重量的路線 接下來的主食更加期待啦 我們的義大利麵上桌啦~ 🔸龍蝦義大利麵奶油起司白醬 $520 挖賽~這龍蝦本人好壯觀啊!!! 整隻龍蝦不囉嗦 這價格吃到一整隻龍蝦 墨墨 Mur-mur pasta 平價義式餐廳 底家底家 ▼龍蝦新鮮不用說 肉質Q彈有嚼勁 海味十足 吃下滿足!!! ▼奶油起司白醬調味得宜 整盤吃下也不覺得膩口 🔸大口吃肉香料豬肋排麵(紅醬) $380 龍蝦直接一整隻 豬肋排比我手大OK吧XDD (下方義大利麵整個遮好遮滿) ▼墨墨 Mur-mur pasta的霸氣不用懷疑 豬肋排的厚度無庸置疑 ▼每次吃到厚實的肉品總是擔心會有羶味 墨墨 Mur-mur pasta的豬肋排處理得很好 特製香料醃製過後,加上番茄紅醬的香氣 大口吃下不猶豫!!! 好吃可以很得意XDD ▼墨墨 Mur-mur pasta的麵條有提供寬麵和細麵 我們都是點寬麵, 麵條口感屬於偏軟路線 加上醬汁一起暴風吸入 好吃好吃~ 🔸套餐C：季節鮮榨果汁(柳橙汁)&Oreo香草奶昔 (飲料可挑選100元飲料或補差額) 新鮮現榨的柳橙汁, 每吸一口都是鮮甜可口 奶昔口口都甜膩 可是好喝吸到底~ 🔸套餐C：手作檸檬塔&墨墨私房精選(乳酪蛋糕) 即便肚子已撐到不行 甜點當前怎能拒絕 乳酪蛋糕鬆軟綿密 一口吃進的即化口感更是銷魂不已 ▼手作檸檬塔的派皮走香酥脆路線 檸檬塔內餡吃起來蠻像果醬的較軟口感 整體酸甜交織 我很尬意 主食好吃無可挑 套餐飽足不馬虎 東區約會餐廳、義式料理推薦 墨墨 Mur-mur pasta 我首選!!! 溫馨溫暖的氛圍 垂涎欲滴的美味 墨墨 Mur-mur pasta必須來!!! 📍墨墨義大利麵 Mur-mur Pasta 🏠地址：台北市大安區忠孝東路三段276巷10號 ☎️電話：(02) 2731 0550 🕘營業時間：12:00～21:00 

優格共 439 則文章