你是I人還是E人？「I型人格特質」全解析，適合工作、名人、愛情觀公開！

你是什麼MBTI呢？最多人在討論的就是其中「I型」與「E型」人的差異了！但你知道他們不僅僅只是內向和外向如此表面的意義嗎？今天就帶你了解有關I型人格特質優缺點、適合工作、愛情觀以及有哪些名人也和你一樣是I型人～看完以後千萬別再覺得內向的自己沒有優點啦！每種16型人格都擁有無可取代的人格天賦，I人的可愛就像寶藏一樣珍貴喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1475649 （圖片來源：《犬系戀人》劇照） I型人格特質 I型來自於英文Introversion內向性的首字母，根據榮格所提出，I型與E型差異主要來自於「所關注的世界、獲得能量是由內還是向外」。I型人格的人會習慣透過獨處來反思，不論是經驗、想法、記憶等，會有一種向內梳理與自己對話的感覺；比起口頭溝通對話，會認為書面文字溝通做事更自在；比起廣泛的興趣，更喜歡深入地對某件事做鑽研。我們常聽到的：「先三思而後行」便是對於I型人格很好的詮釋。 邱比特I型人格小筆記：每個人都會有使用I和E功能的時候，我們所測出的都是「傾向、習慣、舒適」使用，不代表你是I人就不喜歡與人交流、一定是社恐，反之亦然喔！ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） I型人格優點與盲點 透過上述的了解，大家應該多少可以推算出I型人格會有的優點及盲點了對吧～I型人格很棒的優點是在於他們擅長「反省」，不過盲點便是習慣用自己的角度去反省自己與他人，他們也因為做人做事前習慣性先思考，所以行動上會較為謹慎、較小心、先自顧自的預期結果。不過也會因你後面的功能是什麼而有所不同喔！例如：ISFP藝術家雖然常給人小心翼翼的形象，但他們是對世界富有好奇和探索慾的～ 邱比特I型人格小筆記：是優點、盲點也好，在適當時機下做的決定，或許反而能獲得不錯的效果，對於他人而言，你以為的盲點可能正是他們欣賞的呢！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） I型人格愛情觀 我們有時會比喻I型人像貓，E型人像狗，如果你的戀人是I型人，你可能會常覺得他沈默的時間多、吵架時不會很立即的給出口頭回應，又或者是大膽的表達愛、表達他內心世界的想法，對他們而言需要一些勇氣和時間去消化，但若他們願意整理且和你聊聊，那代表真的很珍視你或者認同你的價值。 I型人格適合工作 I型人相對會適合對機器操作、發想、思考能專注集中的工作，藝術、工程、創作、文學、機械等，當然，這些是依照特質去提供參考，絕對有許多工作是「你本身」適合，而非僅限於「I型人格特質」所適合的天職喔～ I型人格名人代表 金泰妍（INFJ 提倡者） （圖片來源：Intagram@taeyeon_ss） 佐藤健（ISTP 鑑賞家） （圖片來源：crank-in） 周杰倫（INTJ 建築師） （圖片來源：Intagram@jaychou） 瑪麗蓮 · 夢露（ISFP 探險家） （圖片來源：Getty Images） 你是I型還是E型人呢？其實大家很常拿來比較的社交能力都是可以靠後天培養的，沒有優劣高低之分喔～透過今天的I型人格特質懶人包，有更了解自己或朋友、伴侶了嗎？不論你是哪一種人，不用太在意他人眼光，做好你自己就夠囉！ 延伸閱讀： 👉🏻MBTI戀愛理想型大公開！ENFP喜歡哪種類型？加減分條件都幫你列好啦～ 👉🏻人間小天使降臨～MBTI溫柔排行TOP4，總是用細膩的心治癒身邊的人 👉🏻沈浸式MBTI測驗！「心靈之森」心理測驗帶你走進森林，找出專屬的守護神獸 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #16型人格 #16型人格愛情 #16型人格測驗 #2024MBTI #INFJ #INFP #INTJ #INTP #ISFJ #ISFP #ISTJ #ISTP #Itype #I人 #I人E人 #I人社恐 #I型 #I型人 #I型人優點 #I型人愛情觀 #I型人格 #I型人格特質 #I型人盲點 #I型人適合工作 #I型偶像 #I型名人 #I型藝人 #MBTI #MBTI16型人格 #MBTI人格分析 #MBTI人格特質 #poplove #ㄊ #享受獨處 #內向 #內向型 #波波邱比特 #獨處 

社恐I人的福音！6種內向者必知「日常貼心功能」：拿外送不需面對面、還能一鍵報案？

你會害怕接觸陌生人嗎？想到打電話或是面對面說話，就渾身不對勁嗎？這些問題想必內向的「社恐I人」們都非常認同，而如今也有許多業者考慮到這點，針對內向者推出許多貼心日常功能或是設計，讓所有人都可以更方便自在使用！今天就整理了6種社恐必知的功能，來看看這些功能是否能引起I人共鳴吧！ 社恐I人必知功能｜車廂報案簡訊 有時候坐火車遇到喧嘩吵鬧、放任小孩跑跳甚至抽煙酗酒的乘客真的會很惱人！但是又敢怒不敢言該怎麼辦呢？大家都知道台鐵有提供電話可以打，但其實也有打字的「簡訊」報案功能喔！只要在內容中寫上「乘坐車種、車次」、「第幾車廂」、「發生事件」傳送簡訊至「0921-765-125」，台鐵就會通報列車長去瞭解情況，不怕打電話會緊張又會被對方聽到，這麼實用的功能一定要記起來！ （圖片來源：Pexels） 社恐I人必知功能｜外送無接觸送餐 近期外送平台非常普及，但是對社恐人來說，訂完餐後看著外送員不斷接近會緊張，想到到達後還要打電話、面對面拿餐就打消訂餐的念頭了。然而其實外送平台都有「無接觸送餐」功能，只要指定放置地點並使用信用卡付款，就不會在過程中接觸到任何人，有狀況的話也可以使用訊息聯繫外送員，只要動動手指頭就有美味餐點可以享用啦！ （圖片來源：Pexels） 社恐I人必知功能｜自助結帳 有一種情境是採買最後要結帳，若是收銀員很好客想聊天，或是很愛把「發票、載具、XXPay」說成黏音，聽不清楚又不敢請對方重複，這完全就是社恐們的夢魘啊！但現在有許多大賣場、服飾店推出了「自助結帳」功能，從結帳到打包都自己來，完全不會接觸到任合陌生人，還可以增加效率簡直一舉兩得！ （圖片來源：Pexels） 社恐I人必知功能｜網路訂位 過去如果想要訂餐廳，只能依賴打電話，但打過去之前還要先演練一遍，以防自己說話時因為緊張卡住很糗，但現在隨著網路進步，餐廳也與訂位平台合作，更有著自己的網路訂位服務，只要選定就可以完成預約，而編輯覺得最方便的就是一鍵取消功能，因為如果要打電話取消總是有些尷尬，如果在不造成店家困擾下，遵守規則使用就再也不怕啦！ （圖片來源：Pexels） 社恐I人必知功能｜QRCode 點餐 除了訂餐之外，到了餐廳服務生靠近點餐時，有時會因為怕耽誤大家時間，都還沒看完菜單要吃什麼就點了，這種困擾想必社恐人也碰過幾次，這時就必須大大稱讚多數餐廳都推行的「QRCode 點餐」了！因為這樣的方式可以慢慢決定，客製化選項也可以不用再經過服務員確認，超適合一個人用餐的時候呢！ （圖片來源：Pexels） 社恐I人必知功能｜「勿打擾自己逛」籃子 大家應該也有遇過逛街的時候，店員在一旁詢問或是很積極介紹的時候，不過這些對於社恐人來說一定負擔很大！而現今則有些美妝賣場提供「需要協助」以及「自己逛」的購物籃，只要選擇自己逛的籃子服務員就知道你不需要協助，也不會去打擾你，強烈建議這項貼心設計可以全面引進台灣啊！ （圖片來源：Pexels） 以上就是給社恐I人的6大超貼心日常功能啦！不知道你是不是也相當有共鳴呢？也想告訴你，身為內向者其實並不孤單，這個世界也有許多人幫助著這樣纖細敏感的我們，就讓我們一起欣賞著獨一無二的自己吧！ 延伸閱讀｜更多「社恐」相關文章 👉🏻台中個人燒肉TOP5｜社恐不用害怕一個人吃烤肉！5間高CP值餐廳任你挑 👉🏻10題測驗你是否有「社交恐懼症」！你以為的內向害羞，其實不是個性導致？ 👉🏻社交、人群恐懼症讓你超不安？ 7項特徵看出你是不是缺乏安全感的人！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #I人 #I型人 #MBTI #QRCode點餐 #內向 #內向者 #台鐵報案 #台鐵通報 #台鐵通報簡訊 #外送無接觸送餐 #居家生活 #無接觸送餐 #生活精選 #社交恐懼 #社交恐懼症 #社恐 #網路訂位 #自助結帳 #車廂報案簡訊 

內向者職場攻略

一般認為外向比內向的人，在職場上會有更多表達發揮的機會，但內向性格的人也擁有獨到的優勢，如深思熟慮、專注和高度自我認識，可以利用一些方式讓自己的內向性格在職場中更平衡。1. 優化工作環境內向者可以想辦法創造一個更加適合自己性格的工作環境。例如，主動要求座位在比較角落的地方，或者在需要深度思考時使用耳機來隔絕噪音。2. 適當地準備會議和演示對於內向者來說，事先準備是非常重要的。在會議或演示前做好充分準備，包括預演你的發言和回答可能的問題，這可以增加自信，減少現場的壓力。3. 使用書面溝通的優勢內向者通常在書面表達中更為出色。利用電子郵件、即時消息和報告等書面溝通方式，可以更有效地表達思想，同時避免即興的口頭溝通可能帶來的不便。4. 主動展示你的工作不要期望他人會自動注意到你的成果。內向者應該學會主動分享自己的工作進展和成功，這不僅可以提升能見度，還能讓同事和上司更好地認識到你的貢獻。 就像我們必須不斷在工作與生活中尋找平衡點，工作也可以在內向與外向間尋求平衡點。換言之，一個好的雙向者，能夠獨處並安靜思考；儘管不多話，但需要團隊合作或貢獻意見時，也能恰如其分的成為其中一員。 #E型人#內向#職場#目標#薪水#職涯#進修#職場新鮮人#投資新手#課程#翔泰學校#taischool

連載中韓漫推薦！探索I人世界：【內向男女】

曾經翻拍成韓劇的漫畫《我的室友是九尾狐》，原作作家帶著新作品《內向男女》回歸! 開始連載後就很快竄升到我的每週必看前幾名🏅 除了熟悉的畫風&有趣的內容外，劇情從極度內向的I人男女開始，呂子赫因為優越的外表，在校園裡有著超高人氣，南子悠則是因為性格與不實謠言，成為校園裡最邊緣的邊緣人。 某天子赫向子悠搭話了！因為不善社交，兩人之間鬧了許多笑話，究竟他們能不能順利的克服障礙，向彼此靠近呢～～😆 一直都很喜歡作家的畫風，很獨特以外顏色也都很柔和但又繽紛 《內向男女》以藍色系為主，我覺得也是配合了這部作品的「內向」 多了一些沉穩的感覺~~也讓讀者可以更融入故事中！ 在角色們的描繪上也很鮮明，每個角色都擁有自己的魅力 而且~真的非常非常貼近內向人的內心世界！ 在留言區看到好多I人讚嘆，作家筆下完全就是現實中的自己😍 目前已經更新到了32話，主要角色們的背景都差不多鋪陳完畢， 意想不到的四人組合也在誤打誤撞中成型，有預感未來他們會一起成長、展現青春與熱血🔥 不管是子赫、子悠、小熙和最新加入的程傑，看了以後會覺得每個人都惹人憐愛~ 比起校園裡的故事，我看見更多的是在青春期時 一群人因為意外走在了一起，慢慢看見彼此的優點以及不同的難處，在過程中變得更加緊密。 很期待四人組合未來的可愛故事，以及大家都很期待的愛情萌芽🌱 推薦給喜歡校園故事、對MBTI或內向人有著求知慾(?)的朋朋！ 這部漫畫完全可以用輕鬆的心情來看，還會被不時出現的搞笑片段逗樂唷😍 我是天空魚，分享那些讓生活變可愛的事物，影劇、漫畫、偶像是我的日常。 如果這也是你的日常，歡迎追蹤我的IG一起交流討論◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ https://www.instagram.com/p/C5QcMwfSIkb/?igsh=MTRmZ2NhZXBkYTJ5dw==

內向的人也可能很會社交？！內向型人格的6個特徵、別再誤會你身邊的那些內向人啦～

小美看起來很會和人社交，每次開會他都不會害怕發表意見或是與同事溝通，但是平常又感覺像是獨行俠，她是自以為高人一等寧願自己獨處嗎？不不不，她可能只是內向了點而已喔～ 【內向型人格】特徵 #1：善於傾聽勝於表達 內向的人比較不擅於表達自己比較深層的內在想法，他們喜歡自己一個人沈澱思考，不太喜歡和人高談闊論自己的想法，讓別人影響他們的思緒。 【內向型人格】特徵 #2：靠獨處來恢復能量 內向的人不像外向的人，本來就喜歡面對人群，甚至身心俱疲的時候會想要和朋友聚會聊天來獲得能量。相反地，他們會想要有自己可以獨處的空間和時間，以能讓自己有安靜的時刻沈澱自己、傾聽自己內心的聲音、卸下在外需要與人社交的自己。 心理學作家海苔熊提出的論點： 「表面上看起來我是外向的人，但實際上我是一個內向的人，你會看起來很喜歡講話，但是你講的話，不是那種一般閒聊的垃圾話，你會比較喜歡深度的對話，你會需要時間獨處，來恢復能量，你可以想像你就是一台手機，然後你會需要一點時間去充電，在一邊充電的過程當中，是不能有人跟你講話的，你需要時間恢復精力，所以充電跟反思，是一個很重要的時刻。」 【內向型人格】特徵 #3：心思細膩 觀察力敏銳、心思細膩，能不用言語交談就能靠你平常的生活習慣、小細節來了解你的人，是內向型人格的特徵之一。他們不擅長和人表達自己的內心想法、也不擅長問人家的內心想法，所以他們會選擇長時間全面觀察來了解一個人勝過直接開口問你，這是外向型人格可能常常會不解的地方。 【內向型人格】特徵 #4：喜歡低刺激環境 內向型的人喜歡安靜的環境，不喜歡嘈雜需要社交的環境，那會讓他們沒有辦法好好休息！ 【內向型人格】特徵 #5：擇友標準高 能成為內向型人格的朋友真的是萬中選一。小編說的不是一般的點頭之交或是ＦＢ好友，而是真正的朋友！內向的人不像外向的人，四海皆朋友～內向的人會找尋跟自己比較契合、同頻率的人，才能讓他們感覺相處起來輕鬆自在，而不是交朋友反而更耗費心力～ 【內向型人格】特徵 #6：三思而後行 內向的人不喜歡在還沒思考全面前就和人討論自己的想法，他們喜歡觀察和反思，也需要有時間獨處來傾聽自己內心的聲音，所以要做決定之前往往會需要左思右想，花上一段時間才能理清自己的決定～ 臺安醫院心身醫學科主治醫師陳長聖： 「內向的人他會對團隊裡面的人，發言很認真的去聽，再來內向的人，喜歡思考全面之後再做發言，比較能夠享受擁抱孤獨，所以像是賈伯斯，他自己有在學禪學這樣子，然後還有這個我們知道，哈利波特的作者JK羅琳，他本身也對冥想這件事情，很有著墨這樣子，這些一個人做的事情，其實真的要耐得住孤獨不容易，內向的人可以做到，常常在自我探索的過程當中，創造力就出來了，心裡的力量韌性就出來了。」 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #內向 #外向 #內向型人格 #心理學 #海苔熊 #MBTI #社交 #獨處 #能量

【穿搭｜無聲展現獨特風采：內向派時尚穿搭3個秘笈！】

【內向派穿搭大揭密：靜靜展現你的獨特風采！超實用的6個建議】

穿出個人風格：用衣服展現你的獨特個性！ 嘿，內向的朋友們！對不擅長言語表達的你，透過穿搭來展現個性是一個絕佳的方式！讓我們透過服裝來述說你的個人形象，以無聲的方式展現內心的豐富世界。 知道嗎？一些名人也曾透過衣著來表達自己的個性。像是蘋果創辦人Steve Jobs (史蒂夫·賈伯斯)，總是穿著簡單的黑色T恤和牛仔褲，彰顯了他的創造力和專注力。 最新奧斯卡影后Emma Stone (艾瑪·史東)就是一個穿搭達人！她常常選擇戲劇性的配色，例如大膽的紅色和明亮的藍色，以及特別的剪裁和細節，為她的穿搭增添了獨特的個性。 讓我們來看看如何透過衣服搭配來打造獨特的風格吧！風格配搭3個實用建議： 1. 細節精緻的基本款：內向風格的基石 選擇細節精緻的基本款服裝，如具有獨特細節設計的素色T恤或修身襯衫和直筒褲，能夠展現你的個性，同時又不會過於花俏引人注目。這些服飾款式服飾款式可以輕鬆穿搭，，絕對是內向者的首選！ 2. 質感舒適的材料：品味和舒適兼得 注重選擇質感舒適的面料，如柔軟的純棉或高質感的羊毛，這些材料不僅舒適，還能展現你對細節和品質的追求。選擇一些細節設計獨特、面料質感上乘的服飾，讓你的風格更具內斂個性！ 3. 運用配件增添亮點：突顯個性的點綴 利用配件來提升整體造型，增添亮點和個性。擇一些簡單而精緻的配件，如：簡單大方的皮革腰帶、純銀手錶或經典的徽章胸針。或是特色的項鍊、耳環。這些配件既不會過於喧賓奪主，又能夠突顯你的個性和品味，增添獨特的魅力，讓你的風格更加出眾！ 無論你喜歡柔和風格，還是喜歡挑戰更多冒險的搭配，都可以透過衣服來展現你的獨特個性！快來嘗試吧，讓你的風格大放異彩！ 日日村30日更挑戰-Day 10 →關注@ipfifi77 #靈感日日村#溝通＃職場#穿搭#表達#流行#oscar#emmawatson

10題測驗你是否有「社交恐懼症」！你以為的內向害羞，其實不是個性導致？

你也曾經有這些狀況嗎？在人群中會緊張、害怕在大家面前演講、聚會中總是躲在邊邊角落…也許可能是生性內向害羞，但你有聽說過「社交恐懼症」嗎？你的種種社交問題，究竟出自於個性還是恐懼症呢？現在讓我們用10題來檢測看看，並加總每一題的分數，最終成績為社交恐懼症測驗結果！ （圖片來源：MBC 드라마） 社交恐懼症測驗｜1.我很怕在大家面前看起來很笨拙 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常覺得（2分） 總是覺得（3分） 社交恐懼症測驗｜2.我會害怕丟臉所以我會少去做讓自己出糗的事 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常覺得（2分） 總是覺得（3分） 社交恐懼症測驗｜3.比起別人，你更相信自己 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常覺得（2分） 總是覺得（3分） 社交恐懼症測驗｜4.不敢和別人對視講話，害怕自己被看透內心想法 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常覺得（2分） 總是覺得（3分） 社交恐懼症測驗｜5.不太會主動聯繫朋友，來維繫友誼 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常覺得（2分） 總是覺得（3分） 社交恐懼症測驗｜6.在社交場合上，讓你感到臉紅、顫抖、出汗 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常覺得（2分） 總是覺得（3分） 社交恐懼症測驗｜7.如果有機會的話，我想去這類型的地方旅遊…… 繁華城市（0分） 碧藍海岸（1分） 偏遠郊區（2分） 田園鄉村（3分） 社交恐懼症測驗｜8.聚會快到尾聲時，你會？ 玩到不亦樂乎，和朋友相約去續攤（0分） 看朋友們意願留下（1分） 玩到最後一刻再走（2分） 想趕快回家，提前先走（3分） 社交恐懼症測驗｜9.難得的週末假期，有人約你出去玩，你會？ 當然好，一口答應（0分） 猶豫不決，考慮要不要去（1分） 有點不想去（2分） 直接拒絕對方（3分） 社交恐懼症測驗｜10.如果在路上遇見好朋友，你會？ 和他熱情打招呼，寒暄幾句（0分） 點頭打招呼後，各自走開（1分） 裝作沒看見，或故意走進商店裡（2分） 完全沒發現，對方打招呼才看到（3分） 社交恐懼症測驗｜結果 0-7分 ➡️ 社交恐懼指數0% 恭喜你！社交對你來說完全不是問題，你很喜歡交朋友，也可以輕鬆維持友好關係，就算遇到個性不合的人，也不會因此避免社交，因為你可以從容地應對這些事。 8-15分 ➡️ 社交恐懼指數30% 你離社交恐懼症還有一段距離，你有一定的社交能力，但有時候可能懶得社交，比起交際更喜歡做自己喜歡的事，也覺得對待朋友是互相的，怎麼被對待，我就怎麼對待你～自然而然你就將朋友們各自分類了！ 16-22分 ➡️ 社交恐懼指數65% 對於社交你不太擅長，在陌生的環境裡，讓你去認識新朋友，你會感到恐懼，熟悉的環境比較放得開。出席社交場合，必須找一個朋友陪著你才會比較安心，有一點社交恐懼的傾向要小心喔！ 23-30分 ➡️ 社交恐懼指數100% 你總是覺得社交是一件很可怕的事，時常習慣性迴避這種場合，可能之前有受過挫折或是被傷害過，讓你不再主動出擊。社交恐懼得傾向非常嚴重，請適當處理壓力，並尋求專業協助，讓自己的負面情緒得到舒緩吧！ 測驗完後，是不是發現自己的問題了呢？有些人天生善於社交，但有些人並不是，醫學證實社交恐懼症太嚴重的話，會影響情緒甚至是生活，所以疑似有社交恐懼症的你趕快尋求專業醫療團隊的幫忙，可不要錯過了最佳治療的時機了！ 延伸閱讀： 👉恐男症是什麼？缺少男性朋友，看到男生就會緊張、又焦慮！多數女性都患有「恐男症」 👉社交、人群恐懼症讓你超不安？ 7項特徵看出你是不是缺乏安全感的人！ 👉什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #人格測驗 #人格特質 #個性心理測驗 #內向 #害羞 #心理測驗 #波波心測 #生活精選 #社交恐懼症 #社交恐懼症心理測驗 #社交障礙 

等他一下會更好！專家提供8個適合「內向小孩」的教養方法，與其改變他不如陪他一起找到舞台～

許多爸媽擔心，內向孩子將來沒有競爭力。因為外向的似乎人比較大方、主動積極、朋友多，較容易成功。其實，安靜就是力量，內向小孩愛思考、穩定自律，許多成功者都屬於內向型的人！專家建議父母，了解孩子的特質，「做孩子的伯樂，只要幫他們找到適合自己的舞台就好。」 （圖片來源：未來親子／ACphoto） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 家有內向的小孩，許多爸媽內心都暗自焦慮，到底要不要想辦法讓孩子變得外向一點，這麼內向以後會不會沒有競爭力呢？將來要如何在社會上生存呢？ 一般認為，外向的人比較大方、主動積極、說話很有趣，很多人想跟他們交朋友。《安靜就是力量》作者蘇珊‧坎恩（Susan Cain）指出，「我們生活在一種『外向理想』的價值系統中，大家都認為理想的自我形象是合群、有主導能力，並且在聚光燈下如魚得水的。」 外向父母對內向兒容易恨鐵不成鋼 在這種社會氛圍之下，爸媽不免希望孩子能夠主動積極、活潑大方一點、見人能主動打招呼。當性格外向的父母遇到性格內向的孩子時，尤其會「恨鐵不成鋼」。《內向心理學》作者瑪蒂‧蘭妮（Marti OlsenLaney）指出，「外向父母會用自己的標準去要求孩子，便會有許多擔憂，」例如：爸媽想要快速地完成事情，孩子做事慢吞吞；爸媽喜歡外出走走，小孩卻寧可宅在家；孩子在做出任何決策前需要先消化訊息，惹得爸媽抓狂：「可不可以快點做決定！」 每個孩子的個性是外向還是內向，是與生俱來的特質。諮商心理師邱永林認為，當爸媽最重要的任務就是，「當孩子的伯樂，欣賞孩子的特質和特長。」 邱永林的大兒子為內向者，擅長思考、書面表達能力明顯比語言表達好，邱永林說：「我知道他將來可能有一點吃虧，因為別人不可能等你準備好了，才讓你表現。」 但邱永林不致於太擔心，「不管孩子是哪種個性特質，只要幫他們找到適合自己的舞台就好。」邱永林表示，很多對社會做出重大貢獻的人都是內向者，「像是核能電廠的設計不可能是外向者設計的，內向者會深入一個領域、不斷地挑戰自己。」 內、外向雖然是天生的差異，但後天的環境和教養方式，也會形塑孩子的性格。爸媽與其耗盡心力、想盡辦法讓內向孩子變得外向，不如學會欣賞孩子內向的特質，掌握適合他們的教養方法，讓孩子發揮內向的優勢： 方法1. 了解且尊重孩子的底限，陪伴他面對新事物 家有內向孩子，爸媽最常見的困擾是，到陌生環境孩子躲在爸媽身後、不肯和人打招呼，常招來「小孩沒禮貌，大人都沒在教」的批評。 諮商心理師陳儀安建議，家長第一步先接納孩子不是自己想像中的樣子，他就是比較內向。當爸媽叫孩子不要那麼彆扭、表現大方一點時，某種程度是把自己的焦慮放在孩子的身上，擔心自己被評價「不會教小孩」。 陳儀安表示，如果爸媽可以保持輕鬆的狀態，向孩子示範如何和人互動，孩子就會慢慢去適應。「當然孩子的確要懂禮貌，爸媽可以教他下次如何和人打招呼，」像是揮揮手、點點頭或是說「嗨」都可以。 蘇珊‧坎恩在《安靜就是力量》中指出，「對內向小孩來說，父母最大的協助就是陪伴他們面對新的事物。」當爸媽陪孩子接觸新的人事物時，讓他知道，他的不安全感是很正常的，同時也讓他知道，新事物沒有什麼好怕的。最重要的是，「尊重他的限度，就算他們接受範圍真的很小，也要尊重。在這樣的教養方式底下，小孩比較容易產生自信。」 內向孩子有時可能也想表達善意，但不知道如何踏出第一步。邱永林指出，有時是孩子不知道怎麼稱呼對方，大人可以幫孩子搭一座橋，告訴他怎麼稱呼、這個人和孩子有什麼關係，如：你小時候阿姨有抱過你，你的遙控汽車是叔叔送的喔。當孩子很小聲的打招呼，這時大人就不要再為難孩子，硬逼他大聲一點了。 方法2. 順著孩子的天性, 提供替代方案 陳儀安強調，面對內向的孩子，爸媽可以試著引導，但切忌強硬地改變孩子的個性，期待他變成你想要的樣子。例如：當孩子正享受獨處的時候，硬要孩子去加入別人、跟大家一起玩，打斷他正在做的事、擾亂他的思考模式；孩子不敢和人打招呼，你卻要他大聲的說出自己的名字。 陳儀安建議爸媽，順著孩子的天性，提供孩子不同的替代方案，引導他在能力可達的範圍內嘗試看看。例如：揮揮手，讓阿姨知道你向她打招呼。「爸媽不要只拿單一的標準或行為，要求孩子，」陳儀安說，「如果大人自己都沒有任何彈性，那如何期望孩子在不同的情境中保有彈性呢？」 方法3. 等他一下，會更好 內、外向者的大腦神經傳導路徑不一樣，內向者使用較長的乙醯膽鹼，因此，內向孩子的思考時間比較長、反應速度比較慢。 陳儀安表示，內向孩子有自己的反應節奏，當外在環境一直不斷催促，或是要求積極表現的時候，他們會很緊張焦慮，表現不好。當負向的經驗不斷出現後，他們的表現也會真的愈來愈差。 陳儀安指出，有些外向父母的行動和思考都很快，很難接受孩子很慢。但父母愈急，孩子快不起來、愈容易出錯，大人小孩都不知道該怎麼辦才好。「孩子畢竟是孩子，他一定做得沒有大人好，不如大人的期待，」陳儀安說，這是孩子給父母的練習功課，「請你等一下孩子，當你慢下來，你會發現其實不需要那麼急。」 方法4. 和孩子聊聊他的想法和感覺 瑪蒂‧蘭妮在《發掘內向孩子的優勢》中指出，「幫助內向孩子表達自己的想法和概念是很重要的一件事情。缺少跟他人分享的經驗，內向孩子將無法學會如何重視、相信和管理他們的內心世界。如果內向孩子有機會跟其他孩子一起分享他們的想法和感覺，就比較不會覺得孤單。」 「珍惜內向孩子的內心世界，跟他聊聊你的想法和感覺，問問他的回應和想法，切記要適時停頓，他才會有充足的空間呼吸和回應。」 方法5. 事先預告及模擬演練 因為內向者適應的時間較長，因此，要到新環境之前，事先預告、讓他知道接下來可能是什麼情況、發生什麼事，及早做好準備，就顯得格外重要。陳儀安舉到別人家作客為例，讓孩子知道阿姨家有小狗和弟弟，問問他「你等一下想怎麼樣和阿姨打招呼呢？」也可以和孩子模擬演練怎麼做。 蘇珊‧坎恩在《安靜就是力量》一書寫到，儘量早一點抵達，孩子才不會一下子突然要面對很多人，「小孩會覺得是別人慢慢加入他的空間，如果比較晚到，他會覺得自己好像要打入別人的團體。」 另外，爸媽若想要孩子學到如何與人互動，「不要讓孩子聽到你說他很害羞內向，否則他就會相信你貼的這個標籤。」 方法6. 漸進式突破社交障礙 內向孩子對新的人事物會感到不安，爸媽在鼓勵孩子向外探索時不宜太躁進，最好能放慢速度。以參加營隊來說，陳儀安建議，可以先從社團開始，接下來是半天的營隊，而後參加整天的，最後再挑戰過夜的營隊，「不要一下子就把他丟到要過夜的營隊，以為可以培養孩子獨立自主，結果卻把他嚇壞了。」 當孩子成功突破內心的恐懼，擁有成功的經驗之後，以後他就有信心多做些嘗試，肯定自己。 方法7. 保留孩子沉澱的時間和空間 陳儀安指出，內向者在家相對放鬆，不像在外面需要時時觀察環境；在家裡幫孩子創造一些私人的時間和空間，可以讓他們重新充電。比較令人意外的是，外向的孩子在家也需要沉澱的時間和空間。 陳儀安解釋，外向孩子在外面接受許多的刺激，沒什麼時間消化整理，所以回家之後很容易發脾氣、情緒不好，這個時候他需要的是暫時隔絕外界過多的刺激，好好放鬆沉澱。 方法8. 儘量給孩子多元的刺激 不管內、外向的孩子，都需要多元的刺激。陳儀安指出，內向孩子的適應度原本就低，如果讓內向孩子一直宅在家，沒有提供多一點的刺激的話，孩子的適應會顯得更慢。「內向者面對不熟悉的環境容易焦慮不安，不願意踏出去或是表達意見；適應，需要練習。」 陳儀安諮詢的個案裡，也有本來很外向的孩子，因為刺激量少、和外界連結的經驗不太好，漸漸變得不知道怎麼交朋友，再加上接觸3C，刺激他獨處的時間變長，孩子變得不想和人有連結了，個性從外向變成「假內向」，值得家長注意。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 孩子不擅交友、爸媽擔心被孤立？名師傳授4心法，養出「好人緣體質」 孩子說話太直白，是「誠實」還是「白目」？心理師分享3招引導孩子好好說話 孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點 合作網站／#未來Family #個性 #內向 #害羞 #小孩 #教養 #未來Family 

如何和內向男進一步發展？如何讓內向男對你主動？

高價值女神們 很多時候我都會收到這樣的私信：心虹，我喜歡的對象非常的內向害羞。到底怎麼樣才能夠讓我們成功的發展成情侶關係呢？內向的男生好難搞啊！到底該怎麼做他才會主動的追求我呢？ 五個方法讓你和一個內向害羞的男生成功一步一步的發展成情侶關係 1. 給予反應 內向害羞的男生的特質就是他們有非常多的情緒但是他們不表露出來。這樣子的男生，其實很需要你的鼓勵來讓他表達自我的。 比如說：當他安排了一個非常好約會時，你就跟他說：哇，我很喜歡今天的這個約會。真的非常感謝你這麼細心體貼的安排。你讓我很開心。 這個男生聽了之後他會很開心。雖然他沒有表現出來，但是他會慢慢的被你所影響。那你多次的不斷給予這麼良好的反應之後，久而久之，這個男生也學會怎麼樣像你這樣子來去表達他自己的感受的。所以你不用擔心說我做了很多事情，這個男生沒有回應我，是不是他不喜歡我？ 其實不是，只要這個男生願意的和你一起出去，願意回复你的信息，其實他就是對你有好感的，他只是不敢的表達而已。所以你要教會他怎麼表達，先從你自己不斷地表達自己開始。 2. 主動的給予機會 他們很少時候會自己主動的去請求或者是主動的去邀約，因為他們害怕被拒絕，他們會覺得很難受。那可能是因為他們自己的性格或者是因為他們對自己的這個自信心是比較偏低的，所以他們總是冷冷酷酷的樣子。 那當你遇到了這樣子的一個男生，你又想要和他一起出去的話，那你就要自己主動的開放機會給他。你可以告訴他：其實我是很喜歡去吃那間餐廳，我很喜歡那個食物等等。然後開放這樣子的機會讓他來邀約 透過多次邀約男生參與活動，你們能夠慢慢去建立你們之間的這個關係。當然也不要倒追他，不要強迫他。如果他要參與那很好，但如果他沒有參與也沒有關係，你還是可以很開心自己的去享受你的這個活動的。 3. 耐心和時間 被動害羞的男生通常都會用更長的時間去做決定，或者他們也會用更長的時間來去觀察你是不是他想要的那一個對的人。大多數的男孩，如果是主動想要追求的話，大概三到六個月的時間，其實已經發展成情侶關係了。 當內向男對你有好感時，他會不斷的給予信號：像是他會安排約會，安排一起慶祝生日，會買很適合這個你的生日禮物。他都會很細心去觀察這個女孩子所有想要的東西，但是他就是用很長的時間。 所以，在這里女孩子絕對不要著急。一旦你著急，這個內向害羞的男生會感到很壓力，然後他就會被你給嚇跑。所以在這個過程當中，慢慢來，細水長流是關鍵。 4. 問對問題 內向的男生通常很少找你聊天，不是因為他不想要和你聊天，而是他不懂得怎麼樣和你聊天。內向的男生感覺上內心有非常多豐富的東西想要和你說出來，但是他就是有一堵牆，他的嘴巴塞著了，不懂得怎麼樣好好的表達自己。 你可以學習如何詢問男生正確的問題，深層的問題，才能夠更了解這個男生。當你提問男生問題時，你也能夠分享自己，讓這個男生也能夠有機會的去了解你。 一些比較好的問題例子：在過去的感情當中，你學習到了什麼？如果要讓我們的關係走得更加順利，你會做出什麼改變？當你這樣子去詢問這個男生，你也了解到他過去真正分手的原因。然後他覺得在接下來，他會怎麼做才能夠進步你們的關係。 主動的提問，主動的分享，都會幫助你們加進深入的關係。 5. 表明立場 如果這個男生和你發展了很長一段時間，但是你觀看到他還是遲遲沒有行動，你也沒有太多的時間放在他的身上的話，你就要表明自己的立場了。 如果那位男生其實一直都對你有好感，會主動的邀約你，會在生日的時候買一個非常親密，曖昧的禮物給你，也記得你所說的話，他真的對你非常有誠意。 但是他還是遲遲沒有主動告白的話，這時候你就要自己去表明你的立場，與男生溝通清楚说：我發現我們發展這麼長的一段時間了，我相信我們雙方都是對對方互相有好感的，但我想要的其實是一個認真穩定的一個關係。對我而言，要步入一段認真穩定的關係，一個確定的告白是必須的。如果我們兩個人都是對雙方有好感的話，我希望我可以有一個確認的告白，讓我知道我們的關係已經進入下一個階段了。 切記的事情是不要太早的就這樣子說，因為你會顯得你很主動，你在倒追他。 你可以這樣子做當這個男孩已經持續長時間表現了他對你的誠意，你才能夠這樣子去做溝通的。 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3PY8Mgq>>> https://bit.ly/3PY8Mgq>>> https://bit.ly/3PY8MgqSpread Love to The World 🌈-心虹- 更多實際感情內容 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：如何讓內向男主動追求你？5個方法成功讓他告白！

自行車店的高橋看點︱不良少年專門戶鈴木伸之x天然呆輕熟女內田理央大談互補姐弟戀！劇情懶人包+3大看點+感想都在這！

有狗就吸！熱播秋季日劇【自行車店的高橋】除了有可愛狗狗大保出演之外，男女主角的愛情戲也是一大看點！【自行車店的高橋】劇情講述一位年近三十的OL與不良少年兼修腳踏車師傅的半熟大人戀愛故事。目前劇情已來到第5話，當男女主角進展順利的時候，沒想到咱們可愛狗狗就要領便當了?！而男女主角感情會不會生變?如果感興趣的話，就來看看這些精心整理的劇情與看點介紹吧~ 自行車店的高橋看點︱劇情簡介 因為一場突如其來的掉鏈意外，快滿30歲的OL朋子巧遇家裡開自行車店的不良少年遼平，兩人從此越靠越近，彼此的性格上也慢慢改變，一場關於內向輕熟女與年下不良少年的心動愛情故事開始上演！ 自行車店的高橋看點︱角色介紹1-內田理央飾演飯野朋子 個性內向，因為從小與母親的尷尬互動，使得她不擅長表達自己想法、也不會拒絕別人。直到她遇到了高橋遼平… 自行車店的高橋看點︱角色介紹2-鈴木伸之飾演高橋遼平 外表嚴肅凶狠，內心卻是個暖男，個性率真，想說什麼就說什麼。在遇到朋子之後，覺得她很有趣，而逐漸敞開心房。 自行車店的高橋看點︱角色介紹3-長井短飾演佐藤貴美子 朋子的同事兼好閨密，總在朋子有困難的時候伸出援手。個性仗義執言，面對公司裡的不公會挺身而出。 自行車店的高橋看點︱角色介紹4-瀬口黎彌飾演山本耕起 朋子公司裡受歡迎的同事，個性爽朗熱情，但有些自我主義，曾經邀約朋子一同去看電影。 自行車店的高橋看點︱角色介紹5-濱田麻里飾飯野聰子 朋子的母親，在東京與朋子最愛的狗狗大保居住在一起。 自行車店的高橋看點︱看點1-卡司組合有趣清新 除了有鈴木伸之強勢回歸飾演不良少年，十分有看頭之外，女主內田理央也擺脫【下輩子我再好好過】中的慾女形象，轉生成內向含蓄的輕熟女，一強勢一弱勢的碰撞之下，想必會有精彩的火花。另外，竟然有日本人氣男團FANTASTICS from EXILE TRIBE的成員瀬口黎彌參演配角，他的演技備受關注。 自行車店的高橋看點︱看點2-依原作設定到岐阜県大垣市取景 日劇自行車店的高橋是由同名原作漫畫改編，劇組也十分用心，為了重現原作場景，特地到岐阜県大垣市(原作設定)取景。因此在本劇中，可以看到大量的街景，與相關地標，如畫般精緻的每個街巷景色，想必也可以療癒大家疲憊的心。 自行車店的高橋看點︱看點3-片尾曲由鈴木伸之擔綱演唱 這次鈴木伸之為戲特別獻唱片尾曲【フタリノリ】(futarinori)，悠閒音樂旋律，搭配與劇情相輔相成的歌詞內容，不由得讓人感到放鬆自在。彷彿是從男主角口中說出的話一樣，想和女主角一同度過好幾個春夏秋冬，即使是平凡日子也無妨，因為只要有你在，每一天都是好天氣。 自行車店的高橋看點︱觀後感 卡司★★★☆☆ 愛情★★★★☆ 日常★★★★★ 這一對CP也太適合了吧！雖然是常見的霸氣男與內向女互補的組合，但是他們給我的感覺真的很新鮮！首先是鈴木伸之，他來演不良少年果真是專業級的，畢竟也演了好幾部都是這樣的角色，演技層面當然是掛保證的，只不過這次多了暖男柔情的部分，更增添主角魅力；至於內田理央出演內向女的部分，一開始覺得幹嘛不把話說明白拒絕就好，後來漸漸地被她的內心小劇場魅力所吸引，認為實在太可愛了，有誰會把腳踏車取名彗星撞地球號啊。這麼日常感的劇，加上2人戀愛的火花，你一定要來看看！ 【本文圖片來源：官方推特】 #自行車店的高橋 #自行車店的高橋看點 #下輩子我再好好過 #日劇 #漫畫 #manga #JAPAN #鈴木伸之 #內田理央 #柾木玲弥 #長井短 #瀬口黎弥 #寺本莉緒 #木村文哉 #濱田マリ#斉木しげ #THEBEATGARDEN #松虫あられ #岐阜県 #大垣市 #exiletribe #FANTASTICS #LDH #波波黛莉 #日語勉強男子 #男子學日文

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