擁抱爆炸性擴張

📖No.21麥克•辛格《臣服實驗》 p.233-p.266 「放手」不只引我通往驚人的結果，也讓我處於深度的內在平靜狀態，住在這一切的並不是我，是生命，其中隱含一種熱情和興奮的感覺。 把強烈的個人喜好擺在一旁，臣服於呈現在我面前的一切，不管是否喜歡面前的狀況，我全心承諾要看看向生命臣服這條路會將我帶到何方。 我越是捨棄「自我」，單純專注於生命交給我的任務，內在的靈性能量流增加的越多，彷彿透過與生命的外在流動和諧一致，內在的美好能量流自然增強了。 一個人若想要在個人、事業和靈性上獲得十足的成長，就必須持續捨棄以自我為中心的想法和情緒。 你不會知道今天生命要將你擺在哪裡，就是持續臣服，為眼前的事效力。 如果發現軟弱、恐懼或焦慮浮了上來，我就徹底放鬆，回到我一直在那裡觀察的地方。 就是持續排任何湧上來的情緒放掉，這是生命帶我來到的地方，我把這些狀況都當成捨棄自我的方法，而這確實有用。 我不斷被推進各種非常正面和非常負面的情況裡，然後漸漸發現自己處於非常清明和不受打擾的狀態。 生命讓我經歷越多挑戰，我內在的能量流似乎就越不受外在情況影響。 多年來刻意靜心還是擺脫不掉的東西，生命安排的種種狀況和挑戰正在將之連根拔除。 只要我將「捨棄自我」當成唯一目標，每種狀況都是讓我有所收穫的經驗。 在處理越來越困難的挑戰時，內在反而變得更平靜。生命每天都在塑造我，讓我成爲處理明天的任務必須變成的那個人，而我要做的只是放手，不要抗拒這個過程。 ❤️ 相信一切 都是最好的安排❤️ 🏃‍♀️運動30分鐘Day 238 2024.12.23 日更 298 感恩金錢Day 267 讀書&輸出Day 206 超覺靜坐Day 148 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

₍ 👙 ₎可鹽可甜

哪一個女孩子不喜歡好看的內在美

可鹽可甜 哪一個女孩子不喜歡好看的內在美 可鹽可甜 哪一個女孩子不喜歡好看的內在美 分享衣櫃必備NIUNIU衣櫥 圓波波 無鋼圈調整型內衣 無鋼圈就是舒服～ 『挺波』模杯再升級無鋼圈一樣有美胸 穿起來不只好看也很舒適內杯使用「蜂巢鳥眼布料」 透氣、排汗快速、不悶熱 喜歡圓波波深V超低脊心設計 優雅中帶點小性感 下擺彈力織帶，不勒膚、不跑杯 任意裁提托片 不但能提托胸型 而且穿起包覆感非常好喲～ 還有獨家：背肉無痕收覆技術告別背影米其林 內收剪裁～完美撫平背肉，不擠壓、不勒肉！ 整體穿起來顯瘦效果也超好 時尚兼備又非常的俐落大方 懂你的內在美 ¨̮ ¨̮ ¨̮ OJ LIN版權所有圖文未經授權嚴禁下載使用 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #無鋼圈內衣#前拉鍊#前扣#透氣舒爽#內衣#美胸#集中#爆乳#內衣推薦#蕾絲內衣#內衣穿搭#igers#photooftheday#無鋼圈#內衣#bra#內在美#selfie#ootd#f4f#like4like#instagood#instafashion#beauty#girl#fashion#instalike

[ 閱讀體驗 ] 是否想過重新打造自己？改變自己呢？三本書幫助我重新認識自我，激發內在力量，我要分享給你們！

 【Midori】日本經典文具品牌，簡單樸實讓生活增添質感 在這個快速變遷、充滿外部壓力的世界，我們經常迷失在他人的期望中，忽略了最重要的事——認識且找到真正的自己。這三本書就是一把心靈的鑰匙，揭開內心深處的秘密，突破自我設限，從而釋放無限潛力。這三本書都提醒了我，我的價值和重要性，以下為三本書綜合的書摘心得： 1. 從認識自己開始：打破迷思，尋回真正的力量 三本書透過清晰而具啟發性的文字，幫助我們了解自我價值的真正意義。當深陷焦慮和不安，無論在工作還是生活中都無法自處時，你是否曾想過，這些情緒的源頭其實是對自己價值的懷疑？書中將幫助我剖析自己內心的聲音，幫助我理解，真正的自信來自於對自己的深刻認識和接納。這不僅是一種「思考」，而是深刻的自我反省，讓我從內心開始改變，突破長期被束縛的舊有模式。 2. 心理學與實踐工具：啟動內在潛能的秘密武器 你可能已經聽過冥想、正念，或是自我肯定的概念，但這三本書以心理學的深度和實踐的簡易性，將這些工具做了精彩而富有實效的解釋。 這些工具不是空洞的理論，它們與生活緊密結合，讓你能夠在實際生活中立即見效，徹底改變你對自己的認知和行為模式。 購買連結：你就是困住自己的那座山：終結自我破壞，實現自我控制 3. 實際案例與故事：從他人的成長中獲得啟示 如果你曾經對「自我成長」抱有疑慮，這本書的實際案例將徹底改變你的想法。這些來自真實生活的故事，描繪了在面對職場挑戰、家庭壓力、人生轉折時，如何透過內在的覺察與行動，達到改變命運的奇蹟。每一個故事背後，都隱藏著一股強大的能量，激勵你不再退縮，勇敢邁向更好的自己。這不僅是他們的故事，更是你的故事，等待著你去啟發與發現。 4. 突破自我設限：成為真正的自己，活出無懼的自信 書中最激動人心的部分，無疑是關於「打破自我設限」的章節。你曾經有過這樣的經歷嗎？對自己能力的質疑，對未來的恐懼，或是對過去失敗的固守？這本書讓你認識到，所有這些內心的枷鎖，都是自我設限的產物。而這些自我設限，正是妨礙我們向前邁進的最大障礙。書中揭示了如何突破這些無形的限制，並提供了實用的步驟幫助你走出迷霧，勇敢地向世界展示真正的自己。 5. 適合每個渴望改變的你：讓每一天都成為成長的一步 無論你是剛剛步入社會的年輕人，還是面臨人生轉折的中年人，這本書都將是你的良師益友。它不僅提供理論知識，更關注於如何實際應用這些方法來解決當下的問題。它是一部實用的手冊，也是一位親切的導師，指引你從當前的困境中找到出路，開啟屬於你的全新人生篇章。 購買連結：運氣好的人，原來這樣思考，這樣行動：科學實證，打造強運大腦的「幸者生存」心法 6. 關鍵金句：點亮人生的指路明燈 書中的金句猶如一顆顆照亮前路的星星，讓你在迷茫中重新找到方向。每一句話都是強大的力量，提醒你不要放棄，堅持走下去。 7. 行動指南：從理論到實踐，見證真實的改變 讀完這本書後，行動是關鍵！這本書提供了具體可行的行動指南，幫助你將所學付諸實踐： 購買連結：逆轉墨菲定律：如何讓你擔心的事不再發生 目前想分享閱讀過得好書，甚至有點希望未來可以舉辦線上讀書會。讀冊是個很好買書的平台，推薦給大家！支持我的話請使用我的購買連結喔！謝謝大家～ #自我成長技巧 #克服自我懷疑 #個人成長旅程, #情緒智慧技能 #積極心態 #克服生活挑戰 #情緒療癒與自我關懷 #正念冥想 #打破自我設限 #增強自信策略 #心理健康與福祉 #自我反思練習 #增強韌性 #心理成長書籍 #轉變性自助書籍

📝📝：高度同理心的人經常被利用？｜ 美國精神科醫師：五招遠離同理心的「情緒感染」效應

自古以來，同理心經常被社會視為高貴的特質。 然而，美國精神科醫師 Alok Kanojia 卻指出，高度同理心的人（特別是情感同理心時）吸收他們的一部分負面情緒，這在科學文獻中稱為「情緒感染」（emotional contagion）。情緒感染會導致倦怠，因為感受到對方的痛苦，但這並不一定能幫助他們感覺好些。 高度同理心的人有可能同情加害者，甚至在親密關係中遭受極大的痛苦。 同理心影響人際關係的四個面向 根據 Alok Kanojia ，同理心對人際關係的影響可分為以下四個方面： 1. 情緒感染和倦怠 當你對另一個人有高度的同理心，特別是情感同理心時，你會吸收他們的一部分負面情緒，這在科學文獻中被稱為情緒感染。 情緒感染會導致倦怠，因為你感受到對方的痛苦，但這並不一定能幫助他們感覺好些。長期暴露在需要大量同理心的環境中，例如：照顧者或社工，可能會導致嚴重的倦怠。 ▲你感受到對方的痛苦，但這並不一定能幫助他們感覺好些。Photo by National Cancer Institute on Unsplash - 2. 被利用的風險增加 同理心程度越高，越容易在人際關係中被利用。 Alok Kanojia 說道，具有高度同理心的人更有可能接受不公平的交易，即使這對他們不利。血清素這種與同理心相關的神經遞質，當透過藥物提升時，人們也更容易接受不公平的交易。 - 3. 對虐待者的寬容和認同 同理心可能會導致人們對虐待者的行為過於寬容，因為他們能夠理解虐待者的觀點和經歷。 在極端情況下，這可能導致斯德哥爾摩症候群（Stockholm syndrome），即受害者對施暴者產生好感。與反社會人格者交往會降低人們的同理心，並使他們更容易認同暴力和不道德的行為。 - 4. 破壞早期戀愛關係的發展 在戀愛關係的早期階段，高度的同理心可能會阻礙關係的發展。 這是因為具有高度同理心的人，能夠敏銳地察覺到伴侶的不快樂，並因此受到情緒感染。如果雙方都感到不快樂，關係就很難繼續下去。 相反地，在關係後期，對伴侶需求的敏感度與關係的穩定性和滿意度呈正相關。 ▲在戀愛關係的早期階段，高度的同理心可能會阻礙關係的發展。Photo by freestocks on Unsplash 如何區分同理心和同情心？ 雖然同理心和同情心經常被交替使用，但根據 Alok Kanojia ，這是兩種不同的概念。 同理心是指設身處地地理解和感受他人的情緒，就好像自己親身經歷一樣。涉及到一種情感上的融合，你會吸收對方的快樂、悲傷、痛苦或恐懼，就如同這些情緒是你自己的一樣。 Alok Kanojia 提到了兩種同理心：認知同理心和情感同理心。 同情心則是指對他人的痛苦感到關心和憐憫，並希望他們能夠擺脫困境。同情心並不一定需要你親身感受對方的痛苦，而是基於一種理解和善意，希望對方能夠好起來。 ▲同情心並不一定需要你親身感受對方的痛苦。Photo by Caleb Ekeroth on Unsplash 五招避免過度同理心的負面影響 過度同理心可能帶來許多負面影響，例如：情緒感染、倦怠、替代性創傷，甚至被他人利用等等。以下是一些方法，可以幫助你避免這些負面影響： 1. 以同情心取代同理心 同理心是設身處地地感受他人的情緒，而同情心則是對他人的痛苦感到關心和憐憫，並希望他們能夠擺脫困境。 在幫助他人時，應該以同情心為主導，而不是同理心。因為過度同理心可能會導致情緒感染和倦怠。你可以對他人展現同情心，而不需要感受他們的痛苦。 當一個小孩失去了心愛的玩具，即使你無法完全理解他的痛苦，你仍然可以對他表示同情和安慰。 ▲在幫助他人時，應該以同情心為主導，而不是同理心。Photo by Helena Lopes on Unsplash - 2. 接住他人，但無須承擔他們的問题 幫助他人時，可以承擔幫助他們的責任，而不是他們的問题。 當你過度投入，試圖替他們解決問題，例如：幫他們找男女朋友、找工作，反而會造成反效果。你無法控制他們的行為，過度投入只會傷害你自己，也會讓他們變得更加懶惰。 舉例來說，有些父母過度幫助沉迷於電玩的孩子，幫他們做家事、寫履歷、填寫大學申請表等等，結果孩子反而變得更加無能。 將同情心與同理心分開是避免過度投入的關鍵。 ▲幫助他人時，可以承擔幫助他們的責任，而不是他們的問题。Photo by The Jopwell Collection on Unsplash - 3. 提升自信，减少自我批評 自我批評，會讓你更容易受到高度同理心的負面影響。 當你感受到他人的痛苦，自我批評的念頭會隨之而來，例如「我應該成為更好的朋友」、「我應該做得更多」等等。這些自我批評的想法，會加劇你的負面情緒，讓你更容易陷入情緒漩渦。 因此，提升自信、减少自我批評，可以幫助你應對同理心帶来的挑戰。 - 4. 解決内在衝突，避免陷入兩難 高度同理心的人容易陷入內在衝突，想要幫助他人，但又擔心受到情緒感染，害怕犧牲自己的時間和精力。 這種內在衝突會讓你陷入兩難，無論是設定界限還是不設定界限，都會感到痛苦和罪惡感。Alok Kanojia 以一位病人的例子說明了如何解決內在衝突。這位病人的父母離異後，無論他選擇在哪一方過聖誕節，另一方都會不開心。 他試圖設定界限，但又感到罪惡感；不設定界限，則感到身心俱疲。 透過心理治療，他意識到父母的離婚是他們自己的選擇，他不應該為他們的幸福負責。他學會了設定界限，並與父母溝通，最終解決了內在衝突，不再受到同理心的負面影響。 ▲父母的離婚是他們自己的選擇，他不應該為他們的幸福負責。Photo by Marek Studzinski on Unsplash - 5. 認清過度同理心的陷阱 現今社會充斥著鼓勵同理心的言論，但這其實是一種變相的暴力。 例如「我們應該更有同理心」、「如果你不能接受我最糟糕的一面，你就不配擁有我最美好的一面」等等。然而，過度同理心可能會讓你被他人利用。有些人會利用你的善良和同理心，不斷地向你索取，卻不願意為自己負責。 因此，需要認清同理心的陷阱，避免最終導致自己身心俱疲。

✨內在美分享✨ 玳蕾綺

又被我找到一款超舒服的內在美啦，玳蕾綺這款內衣真的穿起來超舒服！透氣網眼設計讓胸部完全不悶‼️ 因為我是一個超級怕熱的人，內衣的透氣性對我來說非常重要，也是我選擇內衣的關鍵因素 市面上試過不少款式，但常常感覺悶熱或是容易出汗，雖然天氣已經轉涼，但我真的超怕熱，還是很容易出汗 🥵 AIR PLUS系列的材質輕薄，透氣性真的一流，穿上一整天依然很自在，而且不勒❗️ 除了透氣之外的集中效果也是100分，讓胸型看起來更加立體，撐起來完全不會有壓迫感，下厚上薄的設計，小胸也能駕馭，看起來更加飽滿🥹🥹 無痕的設計，不管穿什麼衣服都不會突顯痕跡，想怎麼穿就怎麼穿，穿得自在毫無束縛，簡直像沒穿一樣！簡直讓我愛不釋手！ #玳蕾綺 #DELICH #舒適與機能美胸的完美平衡 #台灣製 #無鋼圈 #厚杯內衣

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：當心情低落時，你心底深處的悄悄話🔮

當心情低落時，你心底深處的悄悄話

哈嘍～大家好我是塔羅彩薇🥰大家週末還愉快嗎？低落的心情就像一封信，帶著未曾說出的心聲，等待著我們去傾聽和理解。今天帶來著題目希望也能陪伴正在低潮中的你，我們不用勉強自己馬上好起來，每個人都有屬於自己的時區☺️ 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居，線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約 https://linktr.ee/tarot_tsaiwei ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！若需要更詳細並符合自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並看下方解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項A ｜對應星座：金牛 雙子 水瓶 獅子當你感到不快樂時，或許內心在悄悄說：別忘了，我也需要一點溫暖也是內心在向我們呼喊，我們要學會尊重自己的感受 🔖現階段讓我感到壓力或心情低落的原因目前你可能處於一個觀察的階段，正在觀察周遭有什麼有用的消息，這段時間你會比較迷惘、找不太到方向，也有種被迫要去適應新環境、調整自己的感覺，但其實這個過程中正隱藏著讓你創造力被打開的契機。 🔮此刻我最需要關注的情緒或內在需求可以感受到其實你是有條件去獲得更好的生活，但你內在的失落、自卑卻如影隨形跟著你，這段時間可以多待在家中，或和自己熟悉的人多相處，這可以讓你儲備更多的能量，也或者讓你從中得到一些溫暖。 🕯️在這段時間裡，你可以怎麼做來面對低潮展現你的創造力，一直以來你都用著你所習慣的方式在生活，但目前看到新生活即將開始啟動了，也許目前看起來很平凡，甚至有時候你可以使用一些有點取巧的做法，你可以理性評估這些可行性，不要批判自己的行為，因為這只是一個暫時的做法而已，只要合理的、你也比較輕鬆，那又有什麼不好？ ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項B ｜對應星座：摩羯 雙魚 天秤 天蠍心情低落是內心輕聲的提醒，告訴我們該停腳步、好好照顧自己當你感到沉重時，請放下那些不屬於你的負擔每一次心情的低潮，也都是一次回歸真實的機會，提醒我們不要忘記珍惜自己 🔖現階段讓我感到壓力或心情低落的原因可能正遭遇伴侶、夥伴的背叛，裡面有一些隱藏的危機，其中可能跟流言、第三者相關，這彷彿時刻都在提醒你的不足，你會懷疑是不是自己不夠好，內在有許多不知所措、無奈，但此刻的你會用尖銳的言語來包裝自己的不自信，那好像會讓你有種「我還沒有輸」的感覺。 🔮此刻我最需要關注的情緒或內在需求你會需要去面對這個滿複雜的情況，甚至在某些情況下其實我們會是被矇騙的人，每個人都會有無能為力的時候，但很多時候那並不是我們的問題，但執念會讓我們變得沈重，甚至走向錯誤的方向，短期來說可以多和好友、志同道合的人聚會、出門走走，好讓你可以轉換心情。 🕯️在這段時間裡，你可以怎麼做來面對低潮務必要守護好屬於自己的權益、也不用著急做決定不勉強自己一定要馬上好起來，順著自己的心走就好這段時間是很難熬的，也可能還會遇到一些工作上的溝通問題，但可以慢慢去接受他人給你的意見，也許會有更好的做法喔 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項C ｜對應星座：巨蟹 牡羊 獅子 摩羯心情低落是內在的柔軟聲音，請你聽聽它：看見自己真正的需要面對過往陰霾，學習如何愛自己、溫柔對待自己那些讓你不安的情緒，常常是內心深處對愛和安慰的渴望 🔖現階段讓我感到壓力或心情低落的原因你心裡是有一些想實踐的理想，但在突破、學習的過程中面臨卡關，這會讓你有點懷疑自己的初心，還有要不要繼續下去，但其實你還是想要這著做的，只是暫時還沒有找到那個機會與可能性 🔮此刻我最需要關注的情緒或內在需求此時此刻對你來說保持情緒穩定、內心平靜是重要的，目前確實還不是時機成熟的時候，但你已經有再往前，嘗試一些過去沒有做過的、認識一些不同的朋友、踏入不同的生活圈，不用逼自己的太緊 🕯️在這段時間裡，你可以怎麼做來面對低潮這可能會是你比較低調的時期，可以把它想成你在養精蓄銳，藉由把新的生活與能量逐步帶入自己的生活，習慣它的存在，你會慢慢沈浸其中，也讓你儲備勇氣去面對未來的挑戰 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約https://linktr.ee/tarot_tsaiwei 版面素材｜kiyokostudio 提供2024/10/29 課程講座/週二面占地點｜聊療貓bar聊療貓bar 位置｜台中市大里區塗城路511號

如何與自己建立健康關係

在生活忙碌的現代社會中，許多人都習慣將焦點放在外界，卻往往忽略了自己的需求，甚至忘記如何關愛和理解自己。然而，只有在真正了解自己、接納自己的狀態下，我們才能找到內心的平衡和滿足感。 為什麼要與自己建立健康關係？ 首先，我們先來問問自己：什麼是健康的自我關係？ 健康的自我關係就是能夠接納自己、尊重自己、理解自己。太多時候，我們對自己要求過高，甚至會因為小小的失敗而苛責自己。這樣的自我批判，其實會讓我們陷入一個負面迴圈，不僅消耗心力，還會讓我們在人際關係和挑戰面前感到缺乏自信和動力。 與自己建立健康的關係的好處是顯而易見的：內在更加穩定，生活中的挑戰也會變得輕鬆許多。當我們學會接納和關愛自己，內心的支柱更加穩固，對外界壓力的抵抗力自然也會增強。這樣的狀態能讓我們充滿自信和勇氣去迎接生命中的各種挑戰。 如何與自己建立健康關係？ 冥想是一個讓我們的心靈得到平靜的好方法。每天花幾分鐘專注於自己的呼吸，放鬆身體，並觀察自己當下的情緒和想法。這是一種簡單而有效的自我關愛方式，能夠釋放壓力，讓我們更清楚地認識內心的需求。 冥想不需要太多技巧，只要找個安靜的地方，讓自己在呼吸間找到片刻的平靜。透過這個過程，我們的內在聲音會逐漸清晰，對自己的了解也會越來越深入。 日記是一個很好用的工具，讓我們有機會表達並記錄自己的情緒與想法。每天寫下一些心情或是當天的經歷，無論是開心、憤怒或困惑，寫日記都可以讓我們釐清情緒，整理思緒。當我們更了解自己內心的變化，與自我的連結也會逐步加深。 日記無需過於正式，你可以隨意記錄，只要能真實反映你的心情和想法即可。定期回顧自己的日記，也能幫助我們了解自己在不同情境中的反應和情緒，進而更好地應對未來的挑戰。 很多人習慣在犯錯或遇到挫折時責備自己，這樣的自我對話常常帶來更多的負面影響。試著轉化這樣的語氣，將「我總是做不好」轉變為「我可以慢慢進步」。用鼓勵的方式來看待自己的不足，讓內在的聲音成為支持你的力量，而不是打擊你的阻礙。 健康的自我對話能夠幫助我們建立自信，讓我們對自己感到驕傲並保持樂觀，這會帶來心靈上的平和與堅定的信念。 當我們遇到負面情緒該怎麼辦? 在與自己建立健康關係的過程中，辨識和轉化負面情緒是非常重要的一步。以下是一個三步驟的「情緒轉化法」，可以幫助你將負面情緒轉化為支持力量。 透過這樣的練習，我們可以在情緒上變得更有韌性，也能更好地照顧自己，維持健康的內在狀態。 2025年會員計畫初衷 今天的分享中，我們探討了如何與自己建立健康的關係，並介紹了一些簡單而實用的技巧。其實，這些方法只是個起點，真正要在生活中穩定地成長，還需要有系統的指導和支持。 這就是為什麼我設計了2025會員計畫。這個計畫包含了豐富的靈性成長資源，包括每月的專屬占卜、療癒調頻、能量指引等，讓我們一起在2025年穩步前行。若你對自我成長有熱情，並想在靈性上獲得更多支持，邀請你加入這個計畫。 讓我們一同邁向更加穩定、豐盛的生活！ 如果你也想要有一個療癒師夥伴陪伴在自己身邊，歡迎追蹤我的IG 讓我陪伴你一起度過這一趟靈性旅程

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：溫柔覺察，我內在的陰影與傷痛為何🔮

哈嘍～大家好我是塔羅彩薇🥰颱風天大家有沒有好好待在家呢？也希望今天不畏風雨、依然工作的朋友都安全平安🙏🏻今天帶來這個比較暖心的題目，希望能夠療癒到你喔✨ 🌟工商課程消息：下週二下午兩點將在台中聊療貓bar @t 做一個小時的公益講座：透過塔羅看見未來的自己～下課完我也會在聊療貓擔任駐點塔羅師，想來這邊吃食喝飲、玩貓的朋友也歡迎和聊療貓預約喔☺️ 想另外預約線上通話、文字占卜的朋友歡迎私訊我討論方便的時間，而我私人的面占地點以台中咖啡廳為主✨ ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！若需要更詳細並符合自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並看下方解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項A ｜對應星座：摩羯 雙子 獅子 巨蟹世上沒有過不去的坎，卡著你的都是自己的不死心 🔖我的生活目前如何？（驗證）你是一個生活穩定的人、對工作十分上心，對自己份內的事情盡心盡力，在經濟上基本上無憂慮，目前在職場上算是很能發揮才能的一段時間。但在情感上卻容易自欺欺人，陷入不健康的關係，要多注意自身的藥物、酒精的使用，切勿沈迷其中。最近應該是在有點半休息的狀態、跟朋友聚會較多，也有在規劃一些較長程的計畫。 🔮我的心裡藏著什麼樣的傷痛？你在工作職場上有過分的執著、對於自己所在意的人事物有著很難放手的特質，若是執意用自己的方式行事這會讓你虛耗，而目前你的身體也已經在告訴你停下來，重新去思考可能的方向，你是一個很有創造力的人，你也還有很多事情還沒完成，但這一次的休息，是讓你去反思自己的做法、和週遭人的相處狀況，好讓你能夠進入更好的狀態當中。 🕯️我該怎麼做，才能讓自己慢慢療癒？請務必在這段時間裡好好休息，也讓自己慢慢去知道你適合的環境與生活是如何？找出讓你覺得不舒服的地方與之達成平衡。可放一些讓你能就平靜下來的音樂，點白色蠟燭、在空間放百合花或讓你覺得舒服的植物、香氛，使氣氛就先讓你能夠逐步緩和下來。 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項B ｜對應星座： 天蠍 射手 雙魚 金牛所有欺負都是故意試探你的底線，第一次選擇原諒、就有無止盡的下一次 🔖我的生活目前如何？（驗證）你本質裡是一個非常願意為愛貢獻自己所有的人，且能承擔責任，是一個很穩重、可依靠的對象，但對於不熟悉的人你會有保護色，跟人保持距離，這是你為人處世上的安全感，但這個習慣其實讓你陷入了左右為難的局面。你一面嚮往著熱烈單純的情感、但一面又因為找不到自己真正喜歡的人而苦惱。 🔮我的心裡藏著什麼樣的傷痛？你是一個很有力量的人、身上也帶著許多閃閃發亮的人格特質，你可能曾經有過許多機會，也可能是過去世，因牌卡中看到非常多跟過去、前世有關的能量，這代表著你現在所有的都是過去的你所造就的，而這些經歷使你失去了許多，這會讓你十分痛苦或者也會讓你迷惘、不確定自己想要的為何？ 🕯️我該怎麼做，才能讓自己慢慢療癒？對你而言要試著去接受眼前的情況，在這當中也需要調整自己看待對於目前結果的角度，可以點黃色蠟燭、或讓你覺得比較放鬆的香氛與冥想，來帶領你轉念、去接受不同的觀點。 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項C ｜對應星座： 水瓶 處女 天秤 處女任何你不喜歡又離不開的地方、又或者是你喜歡又得不到的人，都是你的地獄 🔖我的生活目前如何？（驗證）再一次的機會當中遇見了你十分喜歡的對象，其中一方非常熱愛自由、不受拘束，另一方控制欲卻的別的強，但偏偏你們又離不開彼此，關係中時常會面臨溝通上的阻礙，這使你們之間同樣的問題一直反覆發生，於此同時你也慢慢想要回去自己一個人的生活，因為你覺得這樣好像比較輕鬆，但其實內在還是相當在意這份關係。 🔮我的心裡藏著什麼樣的傷痛？你對於你不了解的一切容易感到不安與恐懼，可能你在童年、過去的經驗中時常感到孤獨，但你卻相當早熟，但這會讓你在還沒探索玩自己之前就先被模組化了，所以其實你可能在年輕時是沒有真正了解到自己的。你需要先好好的照料自己、懂得自己，再試著去接觸人群、接納更多元的可能性。 🕯️我該怎麼做，才能讓自己慢慢療癒？溫柔對待自己與他人，特別是那些弱小的人。可點讓你思緒清楚的香氛或蠟燭，幫助你釐清自己內在的焦慮與不安，近期需要特別留意自己與伴侶之間的關係。 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約https://linktr.ee/tarot_tsaiwei 版面素材｜kiyokostudio 提供2024/10/29 課程講座/週二面占地點｜聊療貓bar聊療貓bar 位置｜台中市大里區塗城路511號 #大眾占卜#星座#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅牌#塔羅占卜好評#療癒#愛情#指引#自我#世界#共振#工作#學習#內心#愛自己#幸福#靈魂#指引

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透過占星，讓生活不再被制約框架，活出內在真誠的喜悅。透過塔羅，與潛意識智慧深入對話，解決人生遭遇的課題。 『繆思星空心靈工作室』是間提供線上塔羅和星座命盤解析服務的工作室，同時也進行教學服務，不同於一般命理，主事者Rviya老師是梳理人心的塔羅占星諮詢師，不提宿命，跳脫框架與輪迴，運用星座塔羅並結合NLP神經語言學及榮格心理學，協助個案看見問題核心，打破潛意識框架，提升愛情、親子、業務人際的溝通力，並梳理個案糾結的思緒。 每一位體驗過Rviya老師深度諮詢的個案，都對老師的耐心聆聽和精準提問讚譽有加，更厲害的是任何問題都可以提出，Rviya老師都能協助您落實行動，提供支持的力量，每一次與Rviya老師的談話，都充盈著滿滿的暖意。 Rviya老師深信，塔羅解的不是牌，而是人心。理解個案問題背後的訴求並提問，環環相扣，為個案釐清思路，再輔以塔羅抽牌與解牌，扣著核心牌意，協助個案梳理內在的糾結，Rviya老師的占星和塔羅解讀不追求複雜華麗的解讀，而是提供簡單明瞭、安定內心的解惑訊息，協助您連結心靈與真實，帶給您實際行動的力量。 心理學家榮格有一句話：「我們在特定的時刻、特定的地點出生，就像特定年份釀造的葡萄酒，我們的身上都帶有那一個年份與季節的特質。」因此每個人都具有一張屬於自己的本命星盤，透過Rviya老師的西洋占星，了解自己的天生配備和慣性，看懂星盤中的人生藍圖，從塔羅解析內在潛意識的對話，讓您重拾自身力量，藉此跳脫慣性框架，打破僵化的宿命論，重新活出專屬於自己內在光芒的閃耀！ 每個人都具備開啟內在星空的美好能量，透過Rviya老師的占星與塔羅，點亮你內在隱而未現的光芒，讓您掌握啟動人生幸福的智慧之鑰！ 『服務項目』◆星座命盤分析／塔羅／內在力量溝通諮詢：透過Rviya老師內在溝通的工具與精準的拆解分析，讓你平順航渡名為『人生』的迷惘之海。 ◆課程教學：Rviya老師讓星座命盤分析與塔羅生活化，也讓靜心覺察落實在生活中，透過Rviya老師的課程規劃，您將習得如何在生活中提升自我意識，內心更能擁有穩定的力量。 ◆行星能量水晶飾品：Rviya老師依照每個人專屬的星座行星能量，配置當前最適合您的水晶礦石飾品，不僅能對照星盤看見自己的生命藍圖，還能與大地之母的礦石作對應，透過宇宙和自然的能量同步支持，讓您更能看見屬於自己的特質與光芒。 『聯絡資訊』服務時間：09:00~17:00，週一、週四公休服務專線：0953-414-530官方網站：https://rink.cc/a77nkFB粉專：https://rink.cc/cyig4官方IG：https://rink.cc/viibxYouTube頻道：https://rink.cc/ymm9rGoogle地圖：https://rink.cc/ixbiw 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

意識：擺脫痛苦的方法

📖No.17艾克哈特·托勒《當下的力量》 p.57-p.72 小我的心智習慣的否定跟抗拒當下，是因為如果沒有了時間，等於沒有了過去和未來，心智變無法運作，就會失去對你的掌控。 如何停止製造時間？ 就是體驗到當下才是你唯一擁有的一切，要將人生聚焦在當下。 當下就是如其所是。 接受當下，採取行動，不管當下是什麼，都心甘樂意的接受，就當作它是你自己選擇的一樣，與它合作不要抗拒。 你認同你的心智就會受到小我的擺佈，但其實小我只是脆弱又缺乏安全感的幻影，「小我的我」受到了威脅，擔心害怕死亡和毁滅。 對小我來說死亡無所不在，即使是看是「正常」的瑣碎小事都是害怕死亡的結果，為什麼我們總想證明「你錯我對」，因為自我是根植於心智，若是承認自己錯了，就代表心智構成的自我受到了嚴重的生存威脅，所以小我不會認錯，認錯就像判了死刑。 其實當我們有意識的在覺察自己的內在，與自己真實的力量、深層的自我連結，有意識的去觀看內在的各種防衛心態、虛構的個體自我，便能擺脫對它的認同。 小我除了恐懼之外另外一個基本的痛苦情緒，就是深深地匱乏感和不安全感，因為「小我」是一種無中生有的自我感，需要與外在事物認同，需要不斷地自我防衛和餵養，但所有的這些外在認同沒有一個是真正的你。 總結就是注意力聚焦在內在的感受，接受它，不要去思考，不要將這些感受轉化成思維，不要去評斷或分析，不要透過它建構自我認同。 保持臨在，持續觀照內在發生了什麼，不要只專注在痛苦的情緒，更要注意留意自己是「靜默觀察者」的存在，這就是當下的力量。 有意識的臨在的力量。接著，靜待事情發生。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.22 日更 234/1000 金錢能量日記205 運動Day 176 讀書&輸出Day 144 天樁與地樁Day 136 超覺靜坐Day 86 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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