從穩固中綻放內心富足：金牛座滿月許願指南，重拾安全感與簡化生活的契機

# 各位小主晚安，臣妾是惠嬪 11/16日要來迎接這次的金牛

# 各位小主晚安，臣妾是惠嬪 11/16日要來迎接這次的金牛滿月🌕 「 從穩固中成長，讓內心富足綻放 🌱 」 金牛座滿月，是回歸根本、尋找內在穩定的時刻。這股能量提醒我們，真正的富足不只來自物質，更來自心靈的安穩與自我價值的認同。 ✨ 重拾安全感 檢視生活基礎，是否帶來你想要的安定？是否擁有足夠的財務計劃與穩固關係？這個滿月幫助你回歸內在，重新找到穩定的力量。 ✨ 釋放執著，簡化生活 放下不必要的物質追求，專注於真正讓你滿足的事物。這個過程會讓你更輕盈、更接近幸福的本質。 ✨ 滿月許願小建議 📝「我願意釋放對外在的依賴，迎接內心的富足。」 📝「我願意在穩固中成長，建立屬於自己的幸福生活。」 讓這次金牛座滿月，成為你內心富足綻放的契機 🌕✨ #金牛座滿月 #滿月許願 #內心富足 #astrology #惠嬪 #惠嬪占星 #滿月 #金牛座

《關係結束後，成為更好的自己》關係終結的重建之旅：如何在破碎中找回更好的自己？

在每段關係的終結後，無論是分手、離婚，或是親密關係的破裂，都會讓人陷入情緒的漩渦。 布魯斯·費雪與羅伯特·艾伯提的《關係結束後，成為更好的自己》是一部幫助讀者在關係結束後重建自我的指南，帶領我們經歷從痛苦到成長的過程。 書中提供了19個重建的階段，幫助我們釋放內心的痛苦、接納過去，並學會重新與自己連結。 以下是我從本書中所獲得的幾個重要啟示。 1. 面對否認：誠實地承認失落 書中提到，關係結束的第一步是面對否認。 我們經常選擇忽視失落，假裝一切如常，然而這只是暫時的避風港。 否認可能表現在不願接受分手的事實，或是對自己的錯誤視而不見。 但只有誠實地直面這些問題，我們才能真正開始療癒。 書中提供了一個圖表，清楚描繪了從否認到接受的過程，強調每個階段的重要性。 否認不是弱點，而是自然的自我保護機制，但我們不能永遠停留在這個階段。 2. 恐懼與適應：成長的必經之路 結束一段關係後，恐懼往往緊隨而來。 恐懼可能來自於未來的未知、孤獨的陰影，或者失去安全感。 然而，書中提醒我們，恐懼本身並不可怕，因為它能引導我們深入內心，發現那些尚未被治癒的傷口。 適應是另一個重要的步驟。 我們需要學會放下舊的行為模式，並嘗試新的方式來應對生活中的挑戰。 正如書中所述，小時候的應對策略可能已不再適用於成人世界，改變是我們重新建立健康關係的第一步。 3. 放下自己的恐懼，釋放情緒 許多時候，我們會被自己的情緒綁架，無法走出失落的泥淖。 書中提到，釋放情緒是一種健康的自我療癒方式，無論是透過哭泣、傾訴、寫日記，甚至大聲喊叫，這些方式都可以幫助我們排解壓力。 然而，情緒的釋放並非毫無目標，而是為了更好地面對自己。 書中特別強調，不要讓情緒積壓成為阻礙成長的屏障。 我們需要接受情緒的存在，並學會與它們共處。 4. 內省與接納：重塑內在力量 內省是重建過程中的關鍵一步。 這是一個深入挖掘自己內心需求的過程，幫助我們重新審視自己的價值觀和信念。 書中提到，很多人會在內省中發現，過去的關係中，自己並未真正了解自己的需求，甚至犧牲了自我。 接納自己則是從內省走向成長的橋樑。 無論是對自己的不足還是過去的錯誤，我們需要學會接納，因為這正是自我成長的基石。 5. 孤獨並非終點，而是新開始 孤獨是一種常見的情緒，但書中提出了一個全新的視角：孤獨並非終點，而是自我成長的起點。 在孤獨中，我們學會傾聽自己的聲音，找到內心的平衡。 作者提到，孤獨是一種陪伴自己的藝術。 這讓我深刻反思，過去我總是害怕一個人，但現在我明白，唯有在孤獨中，我們才能與自己建立真正的連結，並為未來的關係奠定更堅實的基礎。 6. 對朋友與愛人的看法：重新界定親密關係 在關係結束後，我們往往會對親密關係產生疑問：什麼是真正的愛？ 我們是否能再次信任他人？ 書中提供了一些方法，幫助我們重新審視自己的需求，並學會建立健康的關係。 作者提到，無論是對朋友還是愛人，我們都需要明確自己的界線，學會尊重自己的感受。 同時，我們也應該尊重對方的需求，這樣才能建立一段互相支持的關係。 7. 重建信任，迎接新生活 重建信任是一個漫長的過程，需要耐心與勇氣。 書中提到，我們首先需要信任自己，相信自己有能力走出過去的陰影，並擁抱新的生活。 接下來，我們才有能力去信任他人，並再次打開心扉。 重建信任不僅僅是為了新的關係，更多的是為了自己。 因為只有信任自己，我們才能真正擁有幸福的能力。 心得總結：從破碎中重生 《關係結束後，成為更好的自己》這本書是一場內心的旅程，帶領我們從痛苦到希望，從失落到重生。 作者用簡單卻深刻的語言，幫助我們看見傷痛背後的機會，並引導我們一步步地重建內心的力量。 這本書讓我明白，關係的結束並非人生的失敗，而是一個新的開始。 我們每個人都可以在失去中找到成長的契機，並成為更好的自己。 如果你正在經歷關係的結束，我非常推薦這本書。 它不僅能幫助你走出陰影，更能讓你在過程中重新發現自己的價值。 人生雖然會有失落，但我們總能從中找到重建的力量，因為每一次終點，都是下一次起點的開端。

生而心碎就不怕傷害了，Damiano David 勇敢直面內心、解決恐懼！

 Hi there，之前提過 Måneskin 的主唱 Damiano David 推出了第一首個人單曲〈Silverlines〉(2024)，表現出了樂團活動時很不一樣的自己，緊接著他又釋出了第二首單曲〈Born With a Broken Heart〉(2024)，這次風格仍舊和樂團的他相差甚遠，不過和首支單曲〈Silverlines〉也是不同類型的感覺，和一開始的憂鬱、深沉不太一樣，先不論主題的話這首〈Born With a Broken Heart〉一聽起來就知道是比較活潑的路線。 如果說要用活潑、快節奏等元素去詮釋一首歌，Damiano 在樂團時的表現已經足夠奔放自由，這次想要表達的比較是輕快、滑順的一面，儘管在內容還是不算是完全的快樂，但在曲風方面已經可以看出是個進展，從〈Silverlines〉到〈Born With a Broken Heart〉的心境不算相差很大，不過卻有著明顯的氣氛變動，如果是兩首歌都聽過的人應該會有種奇妙的感覺。 其實在聽完這首〈Born With a Broken Heart〉後，讓我聯想到 Harry Styles 的〈As It Was〉(2022)，用有序的節奏去製造氛圍感，雖然不是主角、但鼓點卻很重要，還有時不時出現的合成器效果音，搭配上算是有厚度的男聲，這種組合聽起來至少都不會是地雷，就更別提 Damiano 本身的唱功也很驚人了，整體的駕馭聽起來非常輕鬆，但實際上在每句的段落中間都蠻短的，所以在氣息控制層面是不好掌握的。 👉 推薦閱讀：發行第三專同樣紅到不行！Harry Styles 你不能不聽的〈As It Was〉！ 相比〈As It Was〉來說，〈Born With a Broken Heart〉的旋律更加彎彎繞繞一點，當然這對 Damiano 來說不是問題，但就是這樣的小地方幫歌曲增添了不少層次感，也有種不斷延伸的感覺。這首歌的節奏是很輕快的，所以在歌曲 MV 中可以看到 Damiano 跳起了舞，用現代舞去襯托音樂，我認為是很有意境的一種作法，在單純聽歌之外加上了視覺的輔助，算是很成功的搭配。 在 MV 裡的一切我都覺得蠻不錯的，雖說在場景方面略顯單調，但這不影響整體義警的塑造。除此之外我也推薦 Damiano 在 The Tonight Show Starring Jimmy Fallon 的現場演出，有點可惜沒有在現場加進一點舞蹈，不過配上現場樂隊依舊非常精采；很神奇的是，雖然都有現場彈奏的樂手，Damiano 在節目中演出真的和樂團時很不一樣，或許只有 Måneskin 的夥伴才可以引出他不同的一面吧。 目前已經發行了兩首個人單曲的 Damiano David 還是沒有宣布專輯會在什麼時候發行，相較起來我會更希望他偏向〈Born With a Broken Heart〉這首歌的風格去打造個人專輯，因為很明顯地在各平台上都是這首歌比較受歡迎，個人覺得難得的第一張專輯或許先博得大眾的眼光會比較有效益，不過音樂人在想什麼我永遠不懂，很難說到時候又不知道會變成什麼風格了。 👉 推薦閱讀：Måneskin 性感主唱推個人作！Damiano David 跳脫樂團奔放形象表露深層內心！ 🎧〈Born With a Broken Heart〉官方收聽連結：damianodavid.lnk.to/BornWithaBrokenHeart 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

【礦石可以改變運氣】找到最適合自己的水晶｜水晶手鍊推薦｜招財運｜招愛情｜招貴人

▲ ▲讓 香緹石光 的 天然水晶 帶給生活滿滿的正能量，我們不執著於水晶的功效，專注於提供用心手作的溫暖飾品，小資就能輕鬆入手的質感天然石手鍊，只願成為你的日常好飾，現在就來尋覓與你相應的水晶，開始迎接水晶進入生活。 . ▲粉水晶：療癒傷痛與招桃花 粉水晶對應掌管愛的心輪，象徵愛、仁慈與和善，除了招攬桃花，也能舒緩情緒、緩解壓力，平穩心氣神，不僅在感情關係上能夠予以幫助，在與人交際、做生意時也能帶來良緣；廣義來說，粉水晶在人際關係上增進好人緣，在事業上則廣結善緣。 粉水晶柔和嬌嫩的粉紅色澤，還具有療癒身心、治癒創傷的功效，可以安撫心靈傷痛、穩定情緒、提高悟性，鼓勵向內挖掘自我。 ▲紅膠花水晶：生命力與活力 紅膠花對應掌管生命力的海底輪，象徵行動力、安全感，是生存的基本，也是脈輪的根本，代表著我們在實相世界的穩定力、生命力與活力，能量是輕柔、和緩的給予，溫暖且毫無保留的。 能幫助我們平衡海底輪，提升活力或平衡過高的競爭壓力焦慮感，所以當海底輪平衡，才會感覺到安穩自在和富足，創造出好機緣，才能吸引正財運。 ▲黃水晶：穩定精神與招財 黃水晶對應自信、自我改變的太陽神經叢（胃輪），可以鎮定心情、降低恐懼，減少情緒波動，讓我們以正向、積極與樂觀的心態面對人生挑戰。 最廣為人知的功效是招財，尤其招偏財，非工作收入的財富都被歸類於此，非常適合經營副業或斜槓兼職的人配戴，其聚財的特點也能為經商夥伴廣結善緣、增加客源。 ▲綠色系水晶：舒緩壓力與招正財 綠色系水晶對應心輪，能夠吸附負能量、驅邪避凶、避開霉運、釋放緊張不安的情緒，綠色同時象徵平靜、安詳、活力、健康與自信，面對工作與生活壓力時，可緩解身心靈的緊繃與焦慮不安，幫助我們以平靜的心態度過難關。 這個脈輪也代表著人類的愛和同情心，與精神層面的成長有關，平衡心脈輪可以幫助人們更好地理解愛、關懷和同情，最適合缺乏自信、對自己的價值和能力感到懷疑的寶寶們。 ▲藍晶石：增加自信與勇氣 藍晶石對應掌管說話與表達的喉輪，能提升自我的溝通、表達與說服力，以理性、平穩的思緒傳達內心真實的想法，如同海洋的迷人色澤，有著廣納百川的度量與胸懷，在面對人際、感情與事業而感到焦躁時，能幫助恢復理性思緒、保持冷靜面對，平復失控的情緒。 有助於圓融的表現自我、提升溝通能力並發揮創造力，增強與人溝通及說服的能力。 ▲堇青石：覺察自我且化想像為真實 堇青石對應眉心輪，可以幫助人們冷靜思考、專注當下，也有助梳理混亂的思緒，讓我們從雜亂無章的思緒中解脫出來，當面對生活上的紛擾時，便能傾聽內心的聲音，做出忠於自己的最佳決定。 據說對於減重時所需要提升的意志力有所幫助，因此非常適合近期需要下定決心、堅定意志的寶寶們。 ▲紫水晶：增加智慧與冷靜沉著 紫水晶對應頂輪，聚焦於靈感與智慧的啟發，協助我們提升靈性、增長智慧與穩定性情，在面對世俗的紛擾時，能夠冷靜沉著的面對，避免負面的情緒反應。 紫水晶在與人交際上還有助於貴人相遇、化解小人，讓我們的生活事業一帆風順，在日復日的焦慮中安定下來，讓心回歸平靜，讓人看得見當下。 ▲銀曜石：淨化負能量與提高直覺力 銀曜石是黑曜石的一種，形成原因是火山熔岩急速冷卻，將細閃的銀礦石包裹其中，在黑色的礦石中呈現一片銀色的閃點，宛如夜空中的一片星河。 在職場上，有些時候需與小人共事，想躲都躲不掉，遇到這種情況，黑色系水晶就是不錯的選擇，銀曜石能夠幫助我們排解負面能量，避免小人干擾；亦能夠提升配戴者的認知功能，讓人保持專注、思緒清晰、避免做出錯誤決策。 ▲七脈輪水晶：全方位能量提升 人生因夢想而遠大，眼裡因為看到彩虹而感到絢爛，忠於自己的內心所想，在奮力實現夢想的道路上，總有一天，屬於你的彩虹會出現。 七種不同顏色的天然晶石，對應人體七脈輪，使能量平衡，吸引正能量、招財、旺財、招好人緣貴人、避邪 … 等，提升整體運勢。 . 水晶最大的特色在於每一顆原石都擁有獨一無二的色澤和晶體花紋，建議以直覺為首要挑選準則，水晶蘊含的能量會忠實反映內心的想法與情緒。 在邀請水晶進入生活後，大多時候不是因為功效展現，讓事件問題得以解決，而是基於自身對水晶的喜愛、相處與信任，一點一滴地淨化不平衡的磁場、改善所思所想，進一步開始對生活各面向展開全新的行動，而讓人生有更多可能性、更平穩正向的改變。 . ❤如需客製及訂購，請至IG主頁私訊小盒子❤https://www.instagram.com/shanti_ore_design/

《影后》觀劇心得｜愛情裡的對錯，誰說的算？

《影后》自開播以來便在網路上掀起熱烈討論，我認為它成功的主要原因在於多條劇情線的展開，每條都抓住能引起熱議的話題核心，囊括婚姻與家庭中的親情戲碼、友誼的脆弱無常、愛情的糾纏、同事間的革命情感、事業的抉擇、野心與競爭、女性容貌焦慮等，幾乎條條命中要害！ (圖片來源：Netflix) 然而，這樣的安排似乎是一把雙面刃，雖然它成功讓這部劇推上熱搜榜，卻也成為其中的要害。部分剪輯的銜接不夠順暢，讓觀眾產生「斷裂感」，有時還投入在上個片段的情緒裡，接著就被強迫拉出，帶到另一個情境。劇本如此多的支線安排，我覺得稍顯貪心。 言歸正傳，前面嘮叨這麼多，要進入本文的主題啦！今天，我想從「愛情」的角度切入，深入探討周凡、薛亞之、黎芯妮、史艾瑪及李子齊在各自或交疊的感情關係裡，其中的心境變化與價值觀。以下會暴雷💣，建議大家看完劇再閱讀喔！__________防雷線________ ▸薛亞之 (圖片來源：Netflix) 這個角色讓我重新思考了一件事：為愛犧牲的女人，一定就比較不獨立嗎？就我看來，薛亞之既在事業上展現出獨立的女強人風範，但在愛情中卻願意收起自己那份光芒。 我覺得導演成功讓這個角色立體化，真實反映了現代社會中女人的多樣性，不再只是非此即彼——不是投入家庭，便是只專注事業(且兩派往往處於對立，一派以家庭經營為榮、另一派則以事業成就為傲)。如今社會中，應該有更多像老薛這樣的女性，她們既追求事業上的成就，也渴望在愛情中做個柔軟、依靠他人的女孩。當面對愛情時，那些在工作中展現的理性往往不再有效，反而呈現出一種本能的、遠離社會期許的樣貌，我覺得這正是這個角色最迷人的地方。 薛亞之是全心全意的愛著李子齊！這不只在她為他做的種種犧牲上可見，也反映在她「求好心切」的性格中：她積極掌握住一切對李子齊「好」的事，幫他打理、安排好所有大小事。然而，這種「控制慾」可能會讓對方感到壓迫和壓力，並可能在他們的婚姻中悄悄埋下了一顆未爆彈。 在與李子齊的婚姻觸礁後，老薛一面陷入歇斯底里的情緒，但另一面很快的調整了自己，理智的「處理」好史艾瑪。我相信她是想、也願意原諒李子齊的(再次證明她對他的愛有多深)，然而，就在播映室內，團隊確認著剪輯片段時，她看到心愛的另一半為史艾瑪落淚，才真正意識到這並非李子齊一時的迷惘或衝動，他是真的動了真情。這一刻，老薛決定放手，也毅然決然地離開。 ▸李子齊 (圖片來源：Netflix) 在李子齊擔任導演的片段中，不難看出他焦慮的性格。與老薛爆發爭吵時，他脫口而出內心的真實感受，抱怨所有人都只信賴老薛，讓觀眾看見他那帶著卑微與受挫的一面。老薛在他的提醒下也試圖調整自己，但究竟是李子齊的自尊心作祟、還是老薛真的太強勢了呢？ 在Threads上看網友分享，李子齊這個角色在遇到史艾瑪後才「活」過來。在車上和史艾瑪聽著小男孩樂團的歌曲時，李子齊的眼角、嘴巴都是戲，似乎史艾瑪那青春的氣息隨著歌聲融入他的體內，讓他整個人血液沸騰，重新找回了生命力。 「我想要擁有你/無所畏懼的勇氣/願相信真心付出就有回憶」，史艾瑪對李子齊的愛意就像這段歌詞一樣，直接而熱烈，這樣的表白對於內心空虛、軟弱的人來說，是多麼強而有力的誘惑，令人難以抗拒。也許是青春的魅力、被人仰慕的成就感，或是直接熱烈的情愛，這一切讓李子齊難以抑制自己的情感，最終陷入婚外情的漩渦。 ▸史艾瑪 (圖片來源：影后官方facebook，由林廷憶飾演) 這個角色對於處於青春與成熟交界的女性，應該特別具有引人深思的意義。年輕的確是本錢(青春過的我們都明白吧？)，然而當女孩有意識的將其當作籌碼、試圖以此來開創捷徑，以換取心中渴求的事物時，這份「資本」也就成為一種危險的武器。 史艾瑪就我看來，就是一個佔有慾強烈的女孩，想要的東西，她都要得到。從她爭奪女主角位置的行為就能看見她強烈的企圖心，而她對李子齊的態度亦是如此，她才會在和他激情時說出：「離開她(薛)。」這樣幾近命令的要求。 或許是她和李子齊都有懷才不遇的抑鬱，因此彼此憐惜、互相欣賞著對方的特質，從而在這份惺惺相惜中激起了曖昧的情愫。我尤其喜歡老薛在和李子齊對話時提出的一連串揣測(質疑)：「到底怎麼開始的？是她發現導演會提早到，因此也開始提早到……送上導演喜歡的咖啡…在你焦慮抽菸時，輕輕說句加油…準備個餅乾、點心，最好上面還貼著可愛的便利貼，寫著鼓勵的話…」 這段話讀者聽了，是否心有戚戚焉？有多少人用著這些看似無意、無傷大雅的小舉動，來包裝心中那份曖昧的妄想，任憑其一點一滴的撩動對方內心深處的寂寞的渴望。這不禁讓人思考，那些想去「奪取」他人所擁有的人，是否真的完全無意，還是早就帶著某種目的呢？ ▸周凡 (圖片來源：Netflix) 周凡和老薛的友誼也掀起許多人的揣測，尤其是周凡對老薛的佔有欲，似乎超越了普通朋友之間的界線，我也同樣有這樣的疑惑。特別是她在老薛婚禮上的放肆表現，看上去不僅僅只是宣洩憤怒而已，更是挾帶著「恨」的情感，而我們都知道，恨的反面，其實就是「愛」。 相比黎芯妮義無反顧地追求愛情，周凡似乎顯得更加灑脫。她徘徊於一夜情的關係裡，然而，這樣的她是否真的感到快樂？我相信她內心深處也存有一個常被壓抑的小女孩，她才會跟流氓說：「在你面前，我好像高中生。」 最終，她不再逃避追求感情的本能和現實輿論的拉扯，她鼓起了莫大的勇氣走向流氓，這對她來說一定格外艱難，因為她曾經是如此的瞧不起(甚至憎恨)盲目追求愛情的人，但如今，她卻也成為那為了愛情而不理性的一份子。 因此，我覺得此時串場的音樂格外有意義。遊覽車上播放的是梁靜茹的《勇氣》，這不正是周凡此刻最需要的嗎？許多人認為她與流氓修成正果顯得有些超現實，但我認為，這更應該被看作是周凡給了自己「可能受傷的機會」，去愛一個人。她築起了高高的城牆，不讓任何人接近，但在這一刻，她選擇對自己情感坦誠，勇敢地去接納一段情感。 ▸黎芯妮 (圖片來源：Netflix) 這是一個在網路上相對比較少被討論的角色，但她的故事讓我有了深刻的省思：「盲目的愛，或許可以說她笨，但你不能說她錯。」影劇一開始，我對於這樣的角色充滿批判，質疑她為何會為了一個男人賠掉自己的大好前程。然而，這個角色正在告訴觀眾：什麼是好的？是外界認為的好，還是她自己認為的好？ 那些演藝生涯的名利、金錢，或許相較於張博磊，根本微不足道。她在這段愛情裡中感受到的東西，是我們無法切身體會跟同理的。當然，實際張博磊對妮妮的付出部分如果影集能交代更多，或許觀眾的帶入感會更強烈。 劇中有一橋段，妮妮發了瘋的尋找張博磊送給她的項鍊，甚至連手套都沒戴，就直接跳入垃圾桶尋找。當她最終在口袋裡摸到那條項鍊時，她崩潰的放聲大笑，然後喜極而泣，跌倒在地。也就在那一刻，我似乎明白她那種義無反顧的情感，想必是很重要、很重要的分量，我們才會在失去的時候歇斯底里。在如此一番演出，我明白張博磊在她心中的重量，似乎就不難理解她最後離開演藝圈而私奔的選擇。 __________________________________ 以上是我個人主觀的觀劇心得，《影后》透過多重視角深入探討了愛情、婚姻、事業與女性身份的各種糾葛與衝突。每個角色的情感波動與價值觀碰撞，讓人不禁反思愛情與人生抉擇中的對錯與權衡。或許，正如劇中所展現的，愛情並非簡單的對錯問題，而是每個人在心中所賦予的意義與價值。無論是薛亞之為愛犧牲，還是黎芯妮為了愛情放下自己的夢想，每個選擇都透露出人性中的掙扎與矛盾。而這些複雜情感的交織，也正是《影后》讓人深思的魅力所在。

11/8【斑雀提醒你：不要拒絕悲傷】

抱歉～最近因為工作時間重新調整 還在適應中，發文的次數有變少 但想給你的擁抱都還在唷～🫂 ​ #來自動物之靈的祝福：11/8 這兩天天氣比較寒冷 容易引發人內心的孤獨和憂鬱 ​ 當你看到這張牌 代表最近可能內心的孤獨感 或者那些累積隱藏很久的哀傷感 會漸漸展露出來 ​ 親愛的，當你感到無助、難過時 請不要抗拒、不要逼自己把眼淚吞回去 讓情緒自然地釋放 因為這個情緒的浮起，是想提醒你 你現在最需要的是療傷、是關心 是你自己的陪伴 ​ 建議最近，可以試著放慢腳步 感受一下內心的狀況 感到孤單，那就多陪陪自己 或者多陪陪你身邊的人 ​ 感到難過，允許自己在舒服的地方 好好大哭一場，好好看看內心的傷口 當你願意去看到自己的受創 其實就是在療癒了 ​ 當你從低潮中走出來 外面一樣又是晴空萬里 一切都會以新的氣象重新來過 ​ #每日一牌 #動物塔羅牌

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：在聽到流言時，我如何找到真實的聲音？🔮

哈嘍～大家好我是塔羅彩薇🥰今天帶來跟流言相關的主題，面對他人的否定可能會動搖我們的信心，但唯有我們自己能決定生命的方向。讓勇氣去創造屬於自己的世界、真實的自我發光發亮～ 更多的塔羅大眾占卜、文章都請搜尋我的唉居，線上通話占卜/純文字占卜/塔羅課程/特色占卜皆可至唉居私訊預約🥰🥰 https://linktr.ee/tarot_tsaiwei ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！若需要更詳細並符合自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並看下方解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項A ｜對應星座：射手 雙子 巨蟹 雙魚即使流言澆熄了熱情，內心的真實依然可以重新燃起光芒 🕯️現在聽到流言時，我的反應是什麼？聽到流言蜚語的當下，你是會瞬間有種被澆熄熱情的感覺，你知道你身邊還是有很多支持你的人，但你還是會被自己的情緒所影響，你會有種被害者的心態，內心充滿恐懼與迷惘，然後懷疑是不是自己不夠好 🔮如何在流言中尋找我的真實聲音？你一開始會一陣兵荒馬亂，然後很難聽見那些反對的意見，你會有點抗拒覺得對方是不是不喜歡自己，也會有點反骨的覺得：「道不同不相為謀」但你可以去找你認識的長輩、前輩去討論看看你的想法，然後去思考這裡面是不是有一些有用的意見是可以保留下來，這會幫助你更靈活的運用你的技術，不過在此之前你可能還是會因為想要自我保護，在文字、言語上會比較極端一點 🔖有什麼方法可以幫助我保持真實自我？ 聽到的當下你一定會感到很受傷，而且你心思本身非常細膩，通常受到影響的話時間會拖比較久，而且如果你知道是誰說的，你接下來遇到這個人你就會很不自在，但你可以想其實這是一個提升自己的機會，如果他本身並不完全是出於惡意，你沈澱過後可以分析看看，從中過濾出隊幾有用的建議。 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項B ｜對應星座：金牛 天蠍 雙魚 牡羊流言讓我學會了反思，而非逃避，從而找到內心真正的聲音 🕯️現在聽到流言時，我的反應是什麼？其實你反應是稍微比較後知後覺的，也或許是你會覺得環境就是這樣，你也不意外的感覺，你說你完全不在意嗎？這可能取決於你這個人跟你之間的關係是否親近？再來是他說的這件事情，是不是你已經很習慣的某個行為？如果說對方跟你也不熟，你滿高機率會不管他，繼續自己的生活的 🔮如何在流言中尋找我的真實聲音？其實你可以藉由這個不一樣的聲音來反思你的過往，這有可能其實是你內在一直在思考的問題，這取決你會不會有想要改變，還是就保持目前這個狀況也沒有關係，看起來你是需要一點刺激和衝動的，你才有可能真的有所行動 🔖有什麼方法可以幫助我保持真實自我？你需要去面對你內心一直在逃避的問題，這件讓你煩心的事情已經過了很久的時間，你甚至已經有點麻木了，但你仍舊會被你在意的事情所影響，你沒有好好的去感受自己真正的感受，去釐清對方和自己之間的情緒，你有時候會去承擔一些其實不是你問題的責任，即便你心甘情願也好，但你要去思考的是這裡面是有你的執念存在的 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項C ｜對應星座：處女、雙子、天秤、水瓶即使別人否定我，我也能創造屬於自己的真實 🕯️現在聽到流言時，我的反應是什麼？你第一個反應是想要先自己一個人靜一靜，然後找自己親近的人聊一聊自己的想法，在這個情況下你會想要先休息，但之後你可能會有點不太願意再去聊到這件事情，因為你的情緒會被連動帶起來，這對你來說會影響你的情緒穩定性，你不喜歡這樣暴露出來的感覺，所以你會想用冷漠來做包裝自己的在意 🔮如何在流言中尋找我的真實聲音？雖然你表面上不再意，但其實你要花很長一段時間做消化，你也會以此作一個機會做一些新的嘗試，但你會發現其實你能做的很有限，受到阻礙之後你會選擇那就保護好自己的權益，堅持去做自己想做的事情就好，凡事都需要有限度，沒辦法一直為了他人而改變 🔖有什麼方法可以幫助我保持真實自我？其實以面對流言來說，你的作法已經非常成熟，你知道怎麼樣合理去做評估，並去修正自己的作法，只是你還是會想要面面俱到而已，所以這會讓你壓力比較大，是比較需要注意的，但大致上你還是可以很快速找到解決的辦法然後去行動～這真的很棒喔！ ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約https://linktr.ee/tarot_tsaiwei版面素材｜kiyokostudio 提供2024/10/29 課程講座/週二面占地點｜聊療貓bar聊療貓bar 位置｜台中市大里區塗城路511號

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：當心情低落時，你心底深處的悄悄話🔮

當心情低落時，你心底深處的悄悄話

哈嘍～大家好我是塔羅彩薇🥰大家週末還愉快嗎？低落的心情就像一封信，帶著未曾說出的心聲，等待著我們去傾聽和理解。今天帶來著題目希望也能陪伴正在低潮中的你，我們不用勉強自己馬上好起來，每個人都有屬於自己的時區☺️ 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居，線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約 https://linktr.ee/tarot_tsaiwei ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！若需要更詳細並符合自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並看下方解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項A ｜對應星座：金牛 雙子 水瓶 獅子當你感到不快樂時，或許內心在悄悄說：別忘了，我也需要一點溫暖也是內心在向我們呼喊，我們要學會尊重自己的感受 🔖現階段讓我感到壓力或心情低落的原因目前你可能處於一個觀察的階段，正在觀察周遭有什麼有用的消息，這段時間你會比較迷惘、找不太到方向，也有種被迫要去適應新環境、調整自己的感覺，但其實這個過程中正隱藏著讓你創造力被打開的契機。 🔮此刻我最需要關注的情緒或內在需求可以感受到其實你是有條件去獲得更好的生活，但你內在的失落、自卑卻如影隨形跟著你，這段時間可以多待在家中，或和自己熟悉的人多相處，這可以讓你儲備更多的能量，也或者讓你從中得到一些溫暖。 🕯️在這段時間裡，你可以怎麼做來面對低潮展現你的創造力，一直以來你都用著你所習慣的方式在生活，但目前看到新生活即將開始啟動了，也許目前看起來很平凡，甚至有時候你可以使用一些有點取巧的做法，你可以理性評估這些可行性，不要批判自己的行為，因為這只是一個暫時的做法而已，只要合理的、你也比較輕鬆，那又有什麼不好？ ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項B ｜對應星座：摩羯 雙魚 天秤 天蠍心情低落是內心輕聲的提醒，告訴我們該停腳步、好好照顧自己當你感到沉重時，請放下那些不屬於你的負擔每一次心情的低潮，也都是一次回歸真實的機會，提醒我們不要忘記珍惜自己 🔖現階段讓我感到壓力或心情低落的原因可能正遭遇伴侶、夥伴的背叛，裡面有一些隱藏的危機，其中可能跟流言、第三者相關，這彷彿時刻都在提醒你的不足，你會懷疑是不是自己不夠好，內在有許多不知所措、無奈，但此刻的你會用尖銳的言語來包裝自己的不自信，那好像會讓你有種「我還沒有輸」的感覺。 🔮此刻我最需要關注的情緒或內在需求你會需要去面對這個滿複雜的情況，甚至在某些情況下其實我們會是被矇騙的人，每個人都會有無能為力的時候，但很多時候那並不是我們的問題，但執念會讓我們變得沈重，甚至走向錯誤的方向，短期來說可以多和好友、志同道合的人聚會、出門走走，好讓你可以轉換心情。 🕯️在這段時間裡，你可以怎麼做來面對低潮務必要守護好屬於自己的權益、也不用著急做決定不勉強自己一定要馬上好起來，順著自己的心走就好這段時間是很難熬的，也可能還會遇到一些工作上的溝通問題，但可以慢慢去接受他人給你的意見，也許會有更好的做法喔 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項C ｜對應星座：巨蟹 牡羊 獅子 摩羯心情低落是內在的柔軟聲音，請你聽聽它：看見自己真正的需要面對過往陰霾，學習如何愛自己、溫柔對待自己那些讓你不安的情緒，常常是內心深處對愛和安慰的渴望 🔖現階段讓我感到壓力或心情低落的原因你心裡是有一些想實踐的理想，但在突破、學習的過程中面臨卡關，這會讓你有點懷疑自己的初心，還有要不要繼續下去，但其實你還是想要這著做的，只是暫時還沒有找到那個機會與可能性 🔮此刻我最需要關注的情緒或內在需求此時此刻對你來說保持情緒穩定、內心平靜是重要的，目前確實還不是時機成熟的時候，但你已經有再往前，嘗試一些過去沒有做過的、認識一些不同的朋友、踏入不同的生活圈，不用逼自己的太緊 🕯️在這段時間裡，你可以怎麼做來面對低潮這可能會是你比較低調的時期，可以把它想成你在養精蓄銳，藉由把新的生活與能量逐步帶入自己的生活，習慣它的存在，你會慢慢沈浸其中，也讓你儲備勇氣去面對未來的挑戰 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約https://linktr.ee/tarot_tsaiwei 版面素材｜kiyokostudio 提供2024/10/29 課程講座/週二面占地點｜聊療貓bar聊療貓bar 位置｜台中市大里區塗城路511號

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：天蠍新月的心靈禮物－情感釋放與啟示🔮

哈嘍～大家好我是塔羅彩薇🥰今天開始恢復正常上班上課了，希望在上班的你一切順心平安～今天晚上20:47 是天蠍座新月，故帶來這個應景的題目，希望有幫助到你☺️ 🌟工商課程消息：下週二下午兩點將在台中聊療貓bar 做一個小時的公益講座：透過塔羅看見未來的自己～下課完我也會在聊療貓擔任駐點塔羅師，想來這邊吃食喝飲、玩貓的朋友也歡迎和聊療貓預約喔☺️ 想另外預約線上通話、文字占卜的朋友歡迎私訊我討論方便的時間，而我私人的面占地點以台中咖啡廳為主✨ ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！若需要更詳細並符合自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並看下方解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項A ｜對應星座：巨蟹 天秤 天蠍 雙子不要害怕任何人的離開，那是他的損失，不是你的。越是試圖壓抑自己的情感，就是越無助於事情的解決 🔖在這個新月下，我可以慢慢放下什麼？這裡看到了一段感情的結束，其實可以感覺到你在茫茫人海裡找到了一個似乎比較符合你需求、讓你滿意的對象，你們能夠互相給彼此需要的，但在其實從未真正走向對方心中，彼此的心是有距離的，沒有辦法跟彼此的內在做溝通，而目前你們有機會是已經斷聯、或是對於未來感到缺乏希望的 🔮這次新月能為我的生活帶來什麼新啟發？你會有機會可以重新省視自己以往的經歷，也可能會發現事情的真相與結果，在短時間裡會讓你比較缺乏動力與主導性，起出你會滿抗拒自己真正的感受，但希望你能夠去選擇一段真正適合你的情感關係，對你是需要公平的，不管是在事理上或是你的感受上都要達到平衡喔～ 🕯️有哪些適合自己的方式，能讓內心感到平靜特別留意若是跟法律相關的問題，請不要拒絕外在的公權力的幫助 若不涉及法律，請遵從本心意願，不要說謊、給予自己正面的支持可以多學習、增加自己的知識量，也幫助跟你有類似困難的人 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項B ｜對應星座：獅子 牡羊 水瓶 射手沒什麼期待，就是希望早點睡然後萬事如意。暫時離開、徹底放空都沒問題，但要記得回來 🔖在這個新月下，我可以慢慢放下什麼？這邊看到需要對關係進行「原諒」、「道歉」的部分，你可能需要放下一些不必要的堅持。若關係中其中一方持續冷暴力、拒絕溝通，將使情況加速惡化，其中一方可能會變得更加幼稚與失控，但其實那是因為他內在孩童感到受挫，這使他用這樣的方式來呈現 🔮這次新月能為我的生活帶來什麼新啟發？很多東西都是相對的，若是彼此互相喜歡的話，是需要試著去同理對方的立場，其中一方是比較理性的，相對而言另一方較容易陷入情緒且不成熟，但那就像幼時的父母若只是一昧的責備、限制，那只會讓孩童離自己越來越遠，即使彼此相互在意，也會感到距離遙遠、無法說出內心的話。 🕯️有哪些適合自己的方式，能讓內心感到平靜確認自己的意志，堅定就會成真對方目前需要你的協助與關懷，在一定的限度內幫助他主動開口，找尋機會修補關係 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項C｜對應星座：天蠍 雙子 射手 處女沒有所謂的難題，只有你願不願意面對自己的心，過去的事情已經過去了，你的苦將被祝福填滿 🔖在這個新月下，我可以慢慢放下什麼？可能會面對一個和自己完全不同、甚至是對立面的情況，這使你被迫需要去看見自己過往不舒服的地方：傷害或創傷，很多時候你也知道自己該接受事實，但你會有滿多埋怨、不理解的地方，這些遺憾、恨都使你感到疲憊，有時候也會有種壓力很大、腹背受敵的感受 🔮這次新月能為我的生活帶來什麼新啟發？狀況其實滿多是不可控的，但其實你都有能力去處理，但你會特別需要留意人際上流言蜚語的問題，情感上有可能會有第三者的介入，這次新月可能會讓你有不太舒服的感覺，需要去識別周遭的人哪些是真心的朋友，雖然對方可能是以敵人的方式出現，但是否他身上也有值得你學習的地方 🕯️有哪些適合自己的方式，能讓內心感到平靜先不行動，此刻先讓自己安穩下來將想做的事，逐一規畫與安排直面過往的創傷，此刻的你已有能力克服困難 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約https://linktr.ee/tarot_tsaiwei 版面素材｜kiyokostudio 提供2024/10/29 課程講座/週二面占地點｜聊療貓bar聊療貓bar 位置｜台中市大里區塗城路511號 #大眾占卜#星座#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅牌#塔羅占卜好評#療癒#愛情#指引#自我#世界#共振#工作#學習#內心#愛自己#幸福#靈魂#指引

如何與自己建立健康關係

在生活忙碌的現代社會中，許多人都習慣將焦點放在外界，卻往往忽略了自己的需求，甚至忘記如何關愛和理解自己。然而，只有在真正了解自己、接納自己的狀態下，我們才能找到內心的平衡和滿足感。 為什麼要與自己建立健康關係？ 首先，我們先來問問自己：什麼是健康的自我關係？ 健康的自我關係就是能夠接納自己、尊重自己、理解自己。太多時候，我們對自己要求過高，甚至會因為小小的失敗而苛責自己。這樣的自我批判，其實會讓我們陷入一個負面迴圈，不僅消耗心力，還會讓我們在人際關係和挑戰面前感到缺乏自信和動力。 與自己建立健康的關係的好處是顯而易見的：內在更加穩定，生活中的挑戰也會變得輕鬆許多。當我們學會接納和關愛自己，內心的支柱更加穩固，對外界壓力的抵抗力自然也會增強。這樣的狀態能讓我們充滿自信和勇氣去迎接生命中的各種挑戰。 如何與自己建立健康關係？ 冥想是一個讓我們的心靈得到平靜的好方法。每天花幾分鐘專注於自己的呼吸，放鬆身體，並觀察自己當下的情緒和想法。這是一種簡單而有效的自我關愛方式，能夠釋放壓力，讓我們更清楚地認識內心的需求。 冥想不需要太多技巧，只要找個安靜的地方，讓自己在呼吸間找到片刻的平靜。透過這個過程，我們的內在聲音會逐漸清晰，對自己的了解也會越來越深入。 日記是一個很好用的工具，讓我們有機會表達並記錄自己的情緒與想法。每天寫下一些心情或是當天的經歷，無論是開心、憤怒或困惑，寫日記都可以讓我們釐清情緒，整理思緒。當我們更了解自己內心的變化，與自我的連結也會逐步加深。 日記無需過於正式，你可以隨意記錄，只要能真實反映你的心情和想法即可。定期回顧自己的日記，也能幫助我們了解自己在不同情境中的反應和情緒，進而更好地應對未來的挑戰。 很多人習慣在犯錯或遇到挫折時責備自己，這樣的自我對話常常帶來更多的負面影響。試著轉化這樣的語氣，將「我總是做不好」轉變為「我可以慢慢進步」。用鼓勵的方式來看待自己的不足，讓內在的聲音成為支持你的力量，而不是打擊你的阻礙。 健康的自我對話能夠幫助我們建立自信，讓我們對自己感到驕傲並保持樂觀，這會帶來心靈上的平和與堅定的信念。 當我們遇到負面情緒該怎麼辦? 在與自己建立健康關係的過程中，辨識和轉化負面情緒是非常重要的一步。以下是一個三步驟的「情緒轉化法」，可以幫助你將負面情緒轉化為支持力量。 透過這樣的練習，我們可以在情緒上變得更有韌性，也能更好地照顧自己，維持健康的內在狀態。 2025年會員計畫初衷 今天的分享中，我們探討了如何與自己建立健康的關係，並介紹了一些簡單而實用的技巧。其實，這些方法只是個起點，真正要在生活中穩定地成長，還需要有系統的指導和支持。 這就是為什麼我設計了2025會員計畫。這個計畫包含了豐富的靈性成長資源，包括每月的專屬占卜、療癒調頻、能量指引等，讓我們一起在2025年穩步前行。若你對自我成長有熱情，並想在靈性上獲得更多支持，邀請你加入這個計畫。 讓我們一同邁向更加穩定、豐盛的生活！ 如果你也想要有一個療癒師夥伴陪伴在自己身邊，歡迎追蹤我的IG 讓我陪伴你一起度過這一趟靈性旅程

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