睡不著的 5：10 a.m. │歌單介紹

隨著作息變化，在多數個夜晚總是睡不著，夜晚過於舒心，內心便越躁動，很多靈感總是剎那間迸發出來，想寫下卻懶得動筆，只想在這段期間看著天花板，躺在柔軟的床。 於是內心開始播放音樂清單，腦中也跟著音樂放映出自己的過往，像在放映自己的人生電影，逐漸勾勒出自己的世界樣貌。 傻子與白痴 Fool and Idiot - 《5 : 1 0 a.m.》 是的，第一首要來介紹傻子與白痴的《5 : 1 0 a.m.》，我已經忘了是怎麼發現這首歌的，當初這首歌的旋律擊中到我的內心，說平平淡淡也好，但巧妙的旋律總是勾起內心的那根線，讓我不禁接續聽了其他作品。 Adam Levine - Lost Stars (from Begin Again) 第二首是在朋友的歌單發現這首歌，沒想到居然這麼晚被我發現。既然到夜晚的中段就來點高昂的情緒吧，不然還沒享受夜晚便睡著了，得不償失呀！ 起初平緩柔順的歌聲漸漸將你帶到雲端，最後透過激昂的高音把你從雲上拋下，還不知道發生什麼事的你，浸入如棉花般的世界，深深地擁著你。 華晨宇 - 枕邊故事 最後一首歌的內容如同歌名，旋律不像他其他作品都如此強烈的風格，而是真正名義上的枕邊故事一樣。我記得那時我是在白天聽這首歌的，可能白天使我內心較浮躁，便切掉了，後來在夜晚聆聽時，覺得這是非常適合入眠的音樂。 被擁抱的你回到柔軟的床舖上，內心播放著這首歌，心底的漣漪與之共鳴，漸漸進入夢境裡，享受夜晚的美好。 在你耳邊說聲晚安。 封面圖源：攝影師：Avery Nielsen-Webb，連結：Pexels 內文圖源：YOUTUBE 擷取 我也在方格子、IG隨機發表創作。歡迎。

【Miko大眾占卜-七月的感情運勢如何?】

時間默默的來到了七月，辛苦的2021也終於過了一半了！ 隨著疫情的趨緩，大家的生活也慢慢穩定了下來。 🔥單身的你，想知道在這一個月有沒有機會脫單嗎？ 圖片有三個選項～大家可以選一個比較吸引自己的號碼、花朵，或是圖片中的區塊喔！ 選好牌組就往下看解答吧！！ （圖來源：https://unsplash.com/photos/74QmIJDTD-c?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditShareLink） 🔥選到第一組牌的朋友，七月份感情運勢如何呢？ ． 選到第一組牌的你，在感情當中是不是有還未療癒完全的傷痛或過往呢？ 在你心中，或許有那麼一段的戀情、一個人，或是一句話，還讓你耿耿於懷。 追尋愛情的這條路上，你總是不斷的回首這麼一個讓你難以忘懷的事情。 常常感到後悔、緬懷， 會不會當初我如何如何，結局就會不一樣了？ ． 宇宙要告訴你的是， 過往的經歷與傷痛只是這一條路上你必經的體驗， 或許也正是有了這一段的經歷， 才教會你什麼叫作愛，不是嗎？ ． 是時候該往前走了！ 你也準備好要往前走了，原諒你腦海深處的那個人，也原諒自己吧！ ． 在未來的這一個月， 宇宙將給予你原諒的勇氣、寬恕的力量， 請好好的向過去的人事物道別、向過去的自己道別！ 宇宙將協助你利用寬恕的力量， 把過往的傷痛轉換成前進的動力， 在這一個月好好的療癒自己並重新出發！ ． 若是你感到害怕、感到無力、認為自己無法原諒， 請祈求大天使烏列爾的協助， 大天使烏列爾將給予你支持與力量，讓你寬恕、放下、迎來新的開始！ ． 🔥選擇到第二組牌的朋友，七月份的感情運勢如何呢？ ． 選到這組的你，是不是內心對感情有著一股熱血的渴望？ 牌組充滿火元素能量的你，其實已經準備好要往前衝了喔！ ． 想多認識朋友、想告白、想和對方更進一步， 七月份都是很好的時機。 ． (但Miko提醒各位，疫情期間，還是先保護好自己喔！ 網路、電話、視訊也都是很好的交流方式！) ． 但在這邊也要提醒第二組的朋友， 你是不是太容易受到他人言語的影響了？ ． 雖然內心準備好要為了愛情衝刺一波， 但你的行動很容易被身邊言語影響。 或許是父母的反對， 朋友的不看好， 甚至只是他人一句無心的話， 都讓你好不容易踏出的步伐，又縮回自己的殼中！ ． 『如果我告白了，他會怎麼想，會覺得我太主動嗎？』 『如果我去玩交友軟體，會不會被嘲笑？』 『我好想跟他在一起，可是爸媽不喜歡他怎麼辦？』 『我們兩個，門不當戶不對的，是不是沒有未來？』 等等等等的語句，在你心中盤旋，迴盪。 ． 宇宙要提醒你，請回歸到你的內心！ 你的心已經做好準備了呀！ 即使流言蜚語，你不是仍然想前進嗎？ 請多相信自己一點，你值得擁有你想要的愛情。 ． 七月份的你，宇宙給與你的祝福是一份勇敢、無畏的熱情。 請好好利用這一個月，踏出這一步吧！ ． 若是你感到不自信、無力， 請祈求大天使米凱爾的協助， 大天使米凱爾將帶給你無盡的勇氣及自信， 請放下擔憂，好好的為自己衝一次！ ． 🔥選到第三組牌的朋友，七月份的感情運勢如何呢？ ． 這組牌的大家比較特別，裡面有兩種的能量！ 下面我們分開說明～ ． 大家可以根據直覺， 或是擲骰子(單數是第一種，雙數是第二種) 來進行解牌閱讀喔！ (也可以兩個一起閱讀，或許都會有你需要知道的資訊！) ． 👉第一種可能： 你或許擁有一個非常有智慧並且古老的靈魂， 也或許目前你感情課題已處理的差不多了。 ． 現在的你，不再汲汲營營的追求， 而是認知到， 只要我好好的愛自己，做好我自己， 不需要追求別人的愛， 自然而然會有人來愛我！ ． 我是如此的豐盛而富足的，我充滿愛及自信，所以一切隨緣也很好呀！ 當緣分來臨之時，感情也就隨之來到了！ ． 宇宙在七月份給你的祝福， 是滿滿的愛自己以及自我進修、獨處。 ． 或許乍聽之下不利於感情發展， 但選到這組的你，正是需要這樣的姿態，來吸引感情的到來！ ． 若是在自我成長的道路上，找不到下一個目標， 請祈求大天使烏列爾的協助， 大天使烏列爾將帶給你靈性上的理解與智慧， 帶領你往更高的靈性發展！ ． 👉選到這組牌的朋友，也有第二種狀況是： ． 過往的你在感情中，一直沒有作為， 你認為，船到橋頭自然直，等到緣分降臨即可。 ． 順其自然的想法本身並沒有問題， 但，請好好問問自己的內心，你是真的順其自然嗎？ 還是在逃避著什麼？ ． 或許你逃避社交？ 或許你逃避減肥？ 或許你逃避自我成長？ 有好多好多的可能，請好好問問自己的內心！ ． 在七月份裡，宇宙帶給你的禮物，是大自然的淨化！ 如果可以，請到大自然中走走， 讓芬多精為你代謝掉內心的憂鬱與負面。 疫情不方便出門，也請你多聽聽大自然的聲音。 ． 你多久沒聽見清晨的鳥叫？ 你多久沒傾聽風呼嘯而過的聲音？ 點開大自然音頻，讓自己沉浸在自然的淨化能力中。 將逃避面對的負面，在七月份好好做一個代謝吧！ ． (Miko：這個選項很適合做元素靜心！ 可以點入之前的文章，或是讓心歸零公益講座觀看！) ． 若你感受到思緒的停滯、負面想法的沉重， 請祈求大天使加百列的協助， 大天使加百列將帶給你淨化心靈的療癒， 祂將撫平你糾結的情緒，療癒你的心靈！ ． Miko. ------------------------------------------------------------------------------ 💓Miko Ig搜尋：miko000227 💓Miko Facebook搜尋：Miko Lin

異變者 ホムンクルス｜2021年日本電影心得｜NETFLIX漫畫改編電影，開起腦洞人生，個人內心陰影現形

------https://carlming.net/16292------圖文全文 這是一部漫畫改編的電影，整體氣氛上我覺得營造的不錯，那懸疑感會讓人想繼續看下去，不過問題是出在這部戲的邏輯有些不清，從開頭為什麼要鑽洞，到各異變者內心為什麼會產生陰影，且因為陰影如何影響到日後行為的關連性也有些不清，最後到了結尾伊藤先生為什麼要自己鑽洞，我也是看得有點霧沙沙，只好自己腦補。 因此這部電影問題點可能是在於整部漫畫共15集，電影只有2小時的時間就需完整交代是有點難，再來是這個題材要拍電影也沒有這麼適合，我倒是覺得如果他拍成日劇12~16集的話會很精彩，因為每個異變者都有自己的故事，這些故事每次獨立成一個篇章，描述主角透過腦洞了解他們的心理後再解放他們，敘述得詳盡一點會更有看頭。 雖然邏輯上有點雜亂，但我覺得當爽片看看不要在意太多！裡頭有提到了許多議題，包含腦洞手術引發超能力、日本的極道、JK經濟產業等等，這些都是很適合延伸閱讀和看看的，但注重邏輯性的話會比較推薦去看看漫畫或直接跳過這部。 基本資訊官方網站：https://homunculus-movie.com/ 每集長度：約1小時56分鐘 作品類型：心理、驚悚、懸疑、推理 分級：16+ 播出日期：2021年04月02日 主要演員：清水崇、綾野剛、成田凌、岸井雪乃、石井杏奈、內野聖陽 平台：NETFLIX 卡爾茗 C.L.M. 無時無刻美食敗家全記錄 喜歡美食、旅行、開箱等分享生活歡迎大家追蹤按讚合作互宣 Blog: https://carlming.net/ FB: https://www.facebook.com/carlming Instagram: https://www.instagram.com/twfoodie_eatlife #卡爾茗CLM看電影#電影#影評#NETFLIX#日本#異變者#陰影#心理學#戲劇#ホムンクルス#清水崇#JK經濟#極道#漫畫#漫畫改編#驚悚

日本心理測驗・沉睡在你內心的真實個性格

好奇沉睡在你內心的真實個性是什麼？今天要分享一個日本網站「カナウ」分享的心理測驗，讓你了解沈睡在你心裡的真實性格的性格測驗！ 心理測驗會告訴你潛藏在你心裡的真實性格！ 公布結果 你有沒有發現潛藏在你內心深處的真實性格？ 其他心理測試也可以試試喔！ 延伸閱讀 ＃心理測驗 ＃日本心理測驗 ＃性格測驗 

我和我的獨處時光

Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette 你/妳有與自己的獨處時光嗎?! 你/妳懂得自己的內心需求嗎?! 在這便利又匆忙的時代裡，人們總是忙進忙出，可許連喘口氣的機會都沒有，有時候也會對自己的人生感到迷惘，似乎人生裡好像都只有不斷的賺錢，或是不斷的需要看他人臉色，以及想盡辦法在這個世界裡生存。 這樣的想法往往都會造成內心的壓力，沒有足夠勇氣突破內心的阻礙，沒有動力去面對人生課題。當然人是很複雜的生物，是有感情的，所以有的時候容易受情緒影響，也容易感情用事，比較無法保持理智的心態去面對自己，都會想著自己沒有的以及失去的，最終這樣的失落感就是你最大的陷阱，你始終都會無法與自己獨處。人是群體動物，但是也是很能適應的生物，你要勇敢做自己，而不是受內心的黑暗面影響，唯有做自己才會明白自己真正需要的以及如何自我成長。 居多的人容易受愛情影響，因為愛情的失敗反而失去了自我，找不回當初自信又強大的自己，只會悲傷與負面來淹沒自己的內心，也選擇與自己的內心失聯。所以更加需要學會與自己獨處，即使另一半忙碌，又或者都處於單身，也不會被這些無形的煩惱與糾結影響，反而更能好好專注自己以及提升自我。 如何與自己獨處: 1.建議冥想打坐 可以學會穩定自己的思緒與情緒，不輕易受外界影響，也能保持自己的理智，更可以與自己的內在聲音交流，你必須要更懂自己需要的，也才會看見自己的方向與未來。 2.學會閱讀 閱讀一直都是非常的好的習慣也是可以提升自我的最好辦法，你可以藉由不同的作者得到不同的世界角度，不僅可以學習也可以吸收更多美好的知識，不讓自己成為無知的人，而是成為一個多采多姿的閱讀人。 3.聆聽音樂 音樂有分很多類型，不管是哪一種音樂要能夠可以療癒你的內心，同時溫和的音樂可以幫助冥想，更可以幫助自己整理內心以及思緒，更可以幫助管理情緒。 4.培養興趣 找出自己與自己的共通點，學會與自己的內心開始磨合，培養新的興趣以及為自己的人生增加新的色彩，也更可以開發更多自己意想不到的興趣，為自己添加更多的知識與生活樂趣。 不要忽略內在的聲音也不要失去與自己獨處的機會，因為收穫真的會意想不到，也更可以幫助自己成長改變，當你願意去做改變也會發現這一切是很美好的。所以建議大家試著擁抱自己的內心脆弱，請好好的愛自己，因為你是最獨一無二的。

6/28(一)-7/4(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#每週占卜 #天使小叮嚀 #脈輪智慧指引卡 6/28(一)-7/4(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 給靈數１的訊息《眉心輪-寬恕》－這週你的願望會有實現的機會唷! 請繼續堅持你的夢想，這週如果你能把焦點放在你想完成的夢想藍圖或者達成目標上，就不會太過在意"人"的問題了，這週也很適合療癒原生家庭的問題，希望你能跟家人好好相處，寬恕別人就是寬恕自己，找到心中的歸屬，讓你的心穩定下來，自然夢想實現就越有機會唷! 給靈數２的訊息《臍輪-完成》－這週天使要提醒去珍惜你生命中所有的美，包括結束。好好回顧過去歷史中的你，並發現你曾發揮最大價值的地方。別害怕完成，這些都是一階段一階段的歷程，擁抱它吧!活在當下，榮耀你的傳承，即將迎來新的開始，要學習去榮耀為我們付出的人。 給靈數３的訊息《海底輪-不安全感》－這週天使要提醒你，退縮回內部的能量是會導致恐懼和停滯的，若你想無所畏懼並且向前走，勇氣是必要的。這是從內在成長、壯大能量的最佳推動器，如果你願意，隨時都可以召喚天使來為你帶來更多勇氣往前邁進突破障礙的訊息。 給靈數４的訊息《心輪-智慧》－這週你會蠻容易心滿意足的，你很能確保自己專注的能量在正確的事情上，是因為你吸收了明智的建議而得到好的轉化結果，請順從你的內心，用心主宰你的人生，你的貢獻與努力，絕對是透過你成長中學習到的成熟與內心寧靜而或得到更多的支持與榮耀。 給靈數５的訊息《眉心輪-平衡》-這週要請你好好注意你的健康問題，是不是有過多的幻想導致你自我疏忽了，你可能認為你在進行一件很偉大的事情，但如果你身邊的人其實都跟你說不是那麼好的，你就應該要重新評估，而不是像一隻牛一樣不管三七二十一，就是要做，這樣的強迫行為會導致你飲食作息不正常，最重要的是你想要達到的事情，最後可能也會被你自己的慾望所欺騙，最後就成了泡影，所以記得真正要做什麼太重大的決定務必務必要去找真正有經驗者詢問，會對你的比較好喔! 給靈數６的訊息《海底輪-接受》－這週天使要邀請你將自己視為完整的，你就是你。你是否有正確評估自己，或是在用自我擊敗的方式扭曲現實呢? 要接受看待自己的新方式，學習擁抱不完美，傾聽內在的聲音，將你可以接受自己時，才能將你的知識來顯化幸運產生。 給靈數７的訊息《海底輪-完美》-天使要提醒你是否對自己太過嚴苛，導致對別人也是如此? 你如果已經有隔離他人，甚至感覺疏離，其實你內心是深切渴望愛的，你應該要去尋找在你的世界中正確和美好的事物，你一定會得到可以跟你互相接受的友誼，欣賞並接受自己和別人的獨特性，不要一直把焦點放在別人身上，有時候知道什麼是對的而去告訴他人，並非是最好的方法唷! 給靈數８的訊息《喉輪-不耐煩》－這週的天使要提醒你，你創造的過度渴望可能會壓制到神聖時機必要性的安排。發光發亮的時刻總是會到來的。請將自己和能量一同移動，而不是跑到前方，只要你願意活在當下，自有它的報償。不要被自己的努力弄得精疲力竭，不要去強迫事情發生，你會因＂耐心＂而獲得成功的！要注意溝通的問題唷！ 給靈數９的訊息《心輪-認知》－這週對你來說會是一個內心轉化的一週，可以改變一些觀點，許諾讓自己有更豐富的經驗產生(不要太過排他化)，心胸寬大去欣賞未知的美，或許很多事情會讓你不禁納悶事情為何而發生。但翠綠之石教導我們無論前方有什麼都要繼續向前。目前掉頭回去並不是選項唷!請 問問看自己這禮拜有什麼是需要照顧的，你能允許自己感覺有多好呢?好好用心去開心感受吧! 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【Amethyst生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021

大眾占卜之快速占卜之水晶女神及天使們想傳遞給我的訊息是什麼?

我的IG我的YT我的手作能量蠟燭 對了，蠟燭現貨快要沒了！這次錯過要等明年了唷！不然要等我明年回國才會繼續製作蠟燭了。現在還有九折的優惠，趕快點進去看一下吧。 嗨嗨大家好～我是Philly~🙋🏻‍♀️好久沒有做的占卜來了～我最近都在忙著整理家裡，大家都在做些甚麼呢?最近的陽光都好短暫，既然難得今日有好陽光，就請大家先選一下牌～今天的占卜是快速占卜之水晶女神及天使要告訴我什麼？一樣是左到右分別是123喔！ 1.(左)現在的你充滿活力、朝氣，並且你熱愛著你現在的生活，有好好的、踏實的享受此刻、當下活著的自己，物質的豐盛只是為了能更好的體驗此刻，閃耀汗水與感到富足愉悅的你將會迎接任何不同形式的豐盛來到你眼前，不論你曾經有多害怕真實、真相，那都沒關係，因為你都已準備好去接受，藉由在你內心中的神性之光帶來的愛去突破你眼前的恐懼與痛苦，去接受任何可能發生的一切，放開在你腦海的一切批判與恐懼，愛是貫穿所有的存在，不抗拒任何可能的發生是女神與天使的祝福。 2.(中)需要獨處與自我對話的你，正在尋找內心寧靜與祥和的你，請你要不吝於分享任何你想要分享的，請你別害怕是否會有人想知道，你只需專注於分享，需要之少的靈魂便會來到。好好的療癒自己，不論是心輪或喉輪，記住，只要你不願意，沒有人可以傷害你，但是，只要你願意，將會有人駐足聆聽你的訊息與愛，請你全然的信任生命、信任愛，當你感到痛苦、孤寂、迷惘的時候，請相信生命靈魂的安排，請相信內心發出來的正能量，允許自己去相信世人眼中的無稽，允許神性之光對你的照看，允許自己放開握在手中的擔憂與害怕，將專注力放在你該面對的地方，將一切放手，交給靈魂然後相信。3.(右)讓大地母親替你療傷，將深藏心中的傷疤一一撫平，讓大地母親將愛放回你身體，讓愛得以流轉與散播，讓愛在你心中循環、扎根，原本你所害怕的生命連結在這一刻，藉由大地母親的轉化，將會重新創造你生命裡的一切新的連結，不論你是否仍在害怕著過往的一切，當你被大地母親給予的愛充滿後，你將能踏實地感受到，原來這是重生的感覺，原來你是一直都被愛著，害怕並不能帶來正面的能量循環，面對害怕，並且用愛包容、釋懷，害怕才不再使你內心恐懼、痛苦，才能遠離被負面吞噬的內在，願大地之母的愛能在你四周及身上流轉、循環、散播。 🍀塔羅不是預言 而是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引🍀療癒是在修補失衡的心 是提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼以及傷痛#philyranasser #philyra #nasserinnerheal #iamphillyphilyra #happiness #lifeisyours #Nasser #innerhealing #神諭卡療癒占卜 #阿卡西紀錄解讀 #能量淨化蠟燭 #淨化療癒 #大豆蠟燭 #能量蠟燭

2021下半年固定宮星座運勢(獅子、天蠍、水瓶、金牛)

請優先參考上升星座，其次太陽星座，一起參考更好歐! 獅子 下半年的獅子座們是需要集中精神往前衝刺的，你們可能會變得有點懶散，或是只想要活在當下及時行樂，乍看對任何事情都有興趣，也抱持著樂觀的心情，但往往會因為三分鐘熱度，或對目標分析不夠明確而中途放棄，如果你在今年初有為自己在今年設下目標，在年底前是有機會可以完成的，不過下半年的能量走向會偏向輕鬆懈怠，觀音神諭卡顯示拖延、受困、停留的能量，你很容易會被困在自己設想的情境中無法自拔，認為自己在這個環境中游刃有餘，而錯過了向前的時機，月相牌的北交點象徵著長遠性的目標與規劃，你是否願意在鞭策自己一段時間，會決定你在年底前的高度，所以獅子座的同學，必須收起玩樂的心態，好好的朝著自己的方向邁進，勝利是屬於嚴謹有規劃的獅子們的。 天蠍 許多天蠍座的同學上半年是被驚嚇過來的，導致你的下半年有點亂了腳步，失去了原有的判斷力，也失去了敏銳的直覺，開始用情緒與感覺來做任何事，這是一個慌亂的開始，主動將自己投入錯綜複雜的人際關係，或是無法釐清頭緒的事件之中，生活事件很明白的告訴你依靠感覺行事是不可靠的。觀音神諭卡提醒你必須要讓自己的理智回來，要有判斷好壞與需求的能力，簡單來說就是理性一點，少一點感覺、少一點浪漫，取而代之的是多觀察、多分析，與月相牌滿月金牛的訴求，需要多一些務實的計劃來去實現你的目標，無論是在感情、事業、人際、財運上的運作都是一樣的，不要因為一時的浪漫，影響到你原先的目標設定，趕快把自己拉回來，用準確的直覺與過人的洞察力去規劃自己的人生，是下半年最重要的注意事項。 水瓶 在這邊要恭喜水瓶座終於要擺脫苦悶的運勢了，有許多過去的限制，包含事業、感情、親情、財運的問題都將開始瓦解，除了忍受過這段低潮的日子，還接受了許多艱難的挑戰，相信水瓶座成長了非常的多，而現在即將開始上揚，觀音神諭卡告訴我們當我們接受社會與世界給我們的框架，並且完成了挑戰，世界將會開始給我們回饋，這是一張充滿大地能量的神諭卡，也就是先苦後甘的證明他會為我們帶來無限的支持與祝福，同時也會協助我們達成目標，而月相牌中的藍月更象徵著更強大的滿月力量，這是一個難得的上升機會必須要好好把握，這是脫離困境最快速與最穩妥的方式，總之一切的苦難即將過去了，不要沉浸在過去的痛苦中，想想你的目標並且修正方向才是最緊要的事情。 金牛 金牛座的朋友們最近應該很容易失眠吧，你們心中累積的壓力已經快要讓你們喘不過氣來，也許要務實的金牛們相信直覺並且聆聽內心的感受是一件很難的事情，但是你們的心裡確實有非常多的話想要說，但總是把話梗在喉嚨不知道怎麼表達，造成有苦難言的窘境。 在下半年度你們需要學習如何內外合一這件事情，也就是將生活經歷的事情，與內心的真實感受完整的結合。其實你們會出現貴人相助的，但是你們卻沒有把身邊的這一些助力當成資源，很多事情都靠自己硬接下來，反而造成更大的壓力，事情也會推進得更慢，而月相牌中的滿月也在告訴你，這是一個即將成功的徵兆，但是不能夠意氣用事，若你能夠發現身邊的資源，也發現自己內心的真實想法，能夠將這些與你的計劃相結合那麼你的成功就在不遠處。金牛們要多注意頭部保養，可能會有失眠或是偏頭痛的狀況，當出現這些病狀就代表你的精神壓力已經過大了，可以練習冥想靜心，聆聽自己內心的聲音達到身心平衡。

韓國爆紅畫畫心理測驗！6 個圖案測出你的內心世界！

這次的心理測驗需要你的動動手啦～在開始之前準備好一張紙、一枝筆，沒問題就可以來一窺究竟你的內心了！波波妮本人之前也測過，覺得非常有趣且真實，所以今天分享給各位，歡迎大家測完也分享給朋友唷～ STEP 1. 準備好一張紙、一枝筆 STEP 2. 畫下列六個圖形在你的紙上 STEP 3. 根據六個圖形隨意畫出新的圖樣 STEP 4. 畫完之後寫下關於那個圖樣的一句話 小小提醒，最好是有形容詞，舉個例子，如果第一個圖我畫一朵向日葵，我的句子可以是「溫暖人心的向日葵」。 都完成之後就可以來看解析啦！ . . . 歡迎大家把這個畫畫的心理測驗分享出去，疫情期間不能出門，就用心理測驗來跟朋友們維繫感情吧！祝福大家的生活一切順利～～～

幸福公式-愛自己的五種方式，讓自己愛上不一樣的自己，成為由內而外幸福的人

生活中很常聽到「愛自己」，我們都知道要愛自己，但做到什麼事才是真正「愛自己」？是打扮漂亮?還是做自己想做的事？ 很多人想從對方的愛填補內心的空缺，但這是個不實際的願望，當不愛自己時，對方即使給予再多的愛，都無法確認自己是值得被愛的，這會一天天的流失自己，相反的把愛放回自身，那麼你會感受到幸福力量慢慢聚集。- 真正愛自己是照顧內心感受 人生旅程上，陪伴最久的是自己 以前認為我很愛自己。直到一場感情發現不然。回想著面對對方的要求，我也忽略自己真實感受，後來溝通中是對方更多的無所謂、不尊重與理所當然。然而最重要的是好好照顧自己感受，因為所有感受一直伴隨你。 愛的給予而感到快樂富足 愛自己不等同自私，這兩者有個區別，「自私」向外求，希望從外界獲取些什麼而使自己幸福或達成成就，所以自私的人不停地索取；「愛自己」向內求，將重心放在自己身上，自己讓自己幸福快樂，也願意將自己的快樂分享給他們。 愛自己五種方式 1.接納自己每個情緒與錯誤: 沒有人是完美的，只要是人都會有脾氣與因為脾氣而犯錯的時候。犯錯後不讓自己沉淪在那樣的錯誤中。我們可以從中學習，不必拿過去的失誤來懲罰自己，接受全部的自己，接納內心所有真實感受。 2.傾聽內在的聲音: 在生命旅程中，自己是最重要的，先感受做這件事情是感到開心還是委屈。你是宇宙的中心點，你吸引的會是與你同磁場事物，我們都需顧好內心感受去衡量自己的選擇，並為這件事負責，把自己情緒照顧好，才有更多快樂能量帶給別人。 3.拒當濫好人: 善良與寬容是很好的美德，但不代表每件事都要逆來順受！你有沒有過成全他人，變本加厲換來的是對方的理所當然，最後演變沒幫她就是你的錯? 我們都須設立人情的底線，看清楚對方珍不珍惜你，值不值得你付出，捍衛自己權利和利益。 4.每日肯定句: 「秘密」這本書裡提到的吸引力法則，你有沒有發現你想到的事物，那陣子會不斷的出現，宇宙從不會讓人失望，「無論思想好與不好，他都會幫你實現」，我們只需專注在「我所想要」的事物上面，每日花幾分鐘冥想或自我稱讚與肯定去增強內心的信念，漸漸改變自我淺意識，例如:「我是最棒的」、「我做得到」等等。 5. 做能感受生命的事：我們都有不同的專長或喜好，透過認識和了解自己、做真實的自己，從善長領域發揮，找出做了會真正感到滿足、喜悅、熱情的事，增加自我肯定。 我贊同每人都擁有負面情緒，不必每刻都維持正面，情緒就好像內在小孩，因為你直視這個情緒，內在小孩的需求被看見被聆聽覺得被安撫，你也會更了解他。打比方就像小孩哭鬧你跟他說:「妳怎麼拉，我帶你去買你愛喝的奶茶好嗎?不然帶你去遊樂園玩~」，相同的當今天自己感到不爽，你可以先不爽再想什麼原因 而有這樣情緒，接著想怎麼做心情會緩和，喝杯愛喝的拿鐵?看個電影?轉換過程問問自己這件事有沒有解決方式，anyway理解情緒並做讓自己快樂的事情! 愛自己過程找到自己核心價值，自己肯定自己了(即使別人說的不會在意，也尊重他人，看待事情更拖然態度。) 我是IRIS陳蓁，很高興與你分享資訊，喜歡我的內容也歡迎點進我的頻道，或是請我喝杯奶茶喔 #愛自己#成長#一起發掘美好生活#自我肯定#成長語錄#愛自己多一點 【延伸閱讀】 還在對未來迷茫嗎?不要緊【那就學習吧】未來擁有無限可能 【延伸閱讀】IG超美字體教學！特殊字體讓圖片、文章、排版更有質感 【延伸閱讀】Snapeed快速修圖· 超好用修圖軟體 ‧局部打亮·局部調色 【延伸閱讀】「Canva超方便的設計軟體」三分鐘輕鬆排版完成廣告圖片 

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