在疫情之下的我,要怎麼找回內心的平靜,消除我所有的不安與恐懼?

我的IG我的YT我的手作能量蠟燭 嗨嗨~大家~我是Philly🙋🏻‍♀️最近大家的步調肯定都被打亂了吧?"其實包括我自己也是一樣...不但工作時間亂了,連居家環境都跟著亂了🤦🏻‍♀️所以今天我們來做測驗吧🌿🌿🌿 在疫情之下,能怎麼找回內心的平靜消除內心的不安與恐懼呢?今天用的是新牌卡-觀音牌卡就讓觀音娘娘來幫助我們吧!! 延伸閱讀-借助自然香氛的力量,重拾內心的平靜 左到右選項是1234記得不要偷看答案喔!🌸🌸🌸準備好就往下看解答囉~ 選擇一的朋友,一切都將會好起來的,不論現在你身處甚麼樣的黑暗之中,都還請你保有希望,堅定的信念將會是引領你走出黑暗的方法.趁這個居家防疫的時期,你也該好好地審視一下你所居住的環境了,將那些已很久沒用的物品一一整理出來,請你讓淤塞的能量得以再次流通吧.或許你所認為不在需要的物品會創造新的連結,放下執著,放下那些不適合你的舊有物品,也許當初你們相遇的契機是對的,但現在已再不適合,放下才會迎來真正適合你的.用新的心靈之眼去看看過去以及現在,肯定自己的一切,讓新的信念引導你走向美好的未來,祝福你能快快發現展開在你眼前的璀璨未來. 選擇二的朋友,隨著疫情,你的心、你的能量頻率也倍受影響,是的,不只完全被影響,還是加倍的受到影響,你沒來由的發愁、發怒、哀傷,全來自頻率的共振,你深深地被這個寶島所影響,正因你心中充滿憐愛,所以極度容易被這些不安的頻率所捕捉.你願意靜下心來和自己對話嗎?你願意去尋找觸動你心的緣由是什麼嗎?你充滿憐愛,卻不知從何而來,或許是害怕知道,或許是已徹底遺忘.但只要你願意,請你去聆聽心的聲音,內心深處需要療癒的你,請問問自己真的接受真實的自己了嗎?所有的完美與不完美你能無條件地接納自己嗎?當你可以自在的活出你的樣貌時,你便已找到內心的平靜與祥和,你一直都很好,不論你是什麼樣的人,你的存在就是有價值的. 選擇三的朋友,學習不倦一直都是你們成長自我的不二選項,或許你們可能會因此受到質疑、冷言冷語,但你依舊怡然自得,因為你的內心有一盞小小的燈火照亮你的道路,引領你前方的道路該如何走,也許你也曾經擔心害怕過,但最後你還是選擇跟隨你的心,讓心引路,讓宇宙引導你,真的很佩服你的勇氣,堅定的信念,永不退縮的心.語言將會成為你的力量,創造力也將成為你實現夢想的推力,或許過去的你不擅言辭,但今後你將會漸漸地發現言靈的重要性.也請你允許自己讓內心的和諧優雅可以向外人展示,好好地分享你的所見所聞,不用多,只要你願意起頭,你會發現你所泛起的漣漪連綿不絕,請你永遠都不要停止療癒自己以及他人,也千萬別放棄你正走的路途. 選擇四的朋友,這陣子你已心力交瘁、無力振作了嗎?心地善良的你,即使受了再多不公平的事你也依舊不計較、不與人爭奪,可即便如此,你卻依舊避不開這些是是非非.或許現在你感到無力、不知要怎麼走下去,可是觀音卡卻說,你正被保護著,無論眼前的困境有多麼艱難,你有多麼的不安,都請放心.這些是你需要跨越的問題,只要你拒絕,沒有任何人可以在沒有你的允許之下傷害你的心,如若你不願劃下那道線,宣告他人該如何尊重你,那將永遠不會有人明瞭"該如何尊重你"而非他人不懂尊重,或許你對此感到不解,但這樣做有助於你與頻率不相符的能量吸血鬼劃清界線.面對索討者,看著他們然後拒絕被索討,拒絕被勒索. 🍀塔羅不是預言 而是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引🍀療癒是在修補失衡的心 是提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼以及傷痛 #philyranasser #philyra #nasserinnerheal #iamphillyphilyra #happiness #lifeisyours #Nasser #innerhealing #神諭卡療癒占卜 #阿卡西紀錄解讀 #能量淨化蠟燭 #淨化療癒 #大豆蠟燭 #能量蠟燭

冥想新手懶人包！如何開始？好處有哪些？疫情下幸福人生從這開始，平靜內心、高效率工作、輕鬆變社交高手

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最近疫情爆發，每天看到逐步攀升的確診數，不敢出門卻又覺得在家好無聊，工作、學校突然變線上，讓人措手不及，還無法適應。疫情打亂了我們平常的生活節奏，不知不覺中焦慮跟驚慌也都找上門，常會感到沮喪低落嗎？那你該試試看「冥想」！冥想（Meditation）可是幫助找回平靜的好方法，想知道有那些好處，跟如何執行就繼續往下看吧！ 冥想的五個好處 1. 平靜的內心 現代人生活忙碌，大家其實都背負著隱形壓力，可能會感到莫名的煩躁，或是容易緊張，這樣可以透過冥想來改善，平緩的呼吸配上放鬆音樂，隨著引導語去探索自己，學習跟自己和平相處，有更清晰的自我意識，提升自我掌控力，減少焦慮，達到穩定心情，舒緩緊繃的身體，以降低壓力。 2. 集中精神，記憶力提升 冥想時會讓自己放鬆，但也不是要讓腦袋放空，讓自己一片空白，是要屏除雜念，更關注自己內心真正的想法，有更清晰的大腦，因此冥想可以增強注意力，幫助讓記憶力、執行能力都更好，對學習或工作都有幫助，在家也可以高效率辦公，交出一張漂亮的成績單。 3. 改善社交能力 內心平靜的人比較不會暴躁，而且也比較能夠同理他人，內心正向力量不只可以穩定自身情緒，在別人眼中，你就像是一朵向日葵，或是向冬天的暖陽那般，和煦又溫暖，讓人想親近，因此冥想可以讓你成為更和善、柔軟的人，磨去尖銳的個性，變成更體貼的人，大家也會更喜歡與你相處，無形中提升社交能力。 4. 強化身體機能 冥想的功用不只反應在心靈上，生理方面也有發現可以改善血壓，降低心腦血管疾病的發生機率。此外，也可以減緩生理疼痛，提高免疫力，達到鎮痛、抑制發炎的功用，對於嚴峻的疫情真的非常實用。還有研究表示，冥想可以增加灰質，讓我們情緒更穩定，提高專注力，也能延緩衰老。 5. 提升睡眠品質 失眠或是睡不好是現代人的通病，這些病症很多時候都是壓力惹的禍，或是被外在事物影響了情緒，這些都可以透過冥想來改善，今晚睡前就試試看，打開冥想APP來引導，或是自己放一段音樂，用幾個呼吸換得一覺到天明吧！ 怎麼開始冥想？ 初學者建議可以透過閱讀書籍，建立冥想的基本概念跟認識，實際操作方面，建議大家可以下載APP，善用零碎的時間來進行冥想。接下來分別選出各三個APP跟書籍，都是網友激推的喔！ APP 這三個都有提供iOS版本跟安卓版本，共同好處就是操作簡單，冥想練習課程多樣，不只可以選擇主題，像是專注呼吸、幫助睡眠，釋放壓力等，連背景音樂也可以自己選擇，還有不同的專業老師可以引導，各種長度的冥想也都有，通勤或睡前都可以冥想。大家可以自行安排最適合的模式，建議剛開始冥想的人，把長度控制在3至20分鐘就好。 書籍 前兩本書都是由全球知名的正面冥想專家所編著，絕對可以幫大家建立完整的冥想概念，非常適合完全沒頭緒、不知道該如何開始的初學者。也可以搭配書中的課程，培養冥想習慣，讓冥想慢慢融入日常生活，Netflix上有《Headspace 冥想指南》，別擔心聽不懂~有各種語言的字幕及配音，方便大家搭配服用！然後冥想不只是對大人有幫助，也可以帶著小孩一起進行，也是一項不錯的親子活動。 壓力和欲望總困擾著現代人，阻擋我們擁有健康的身心，更何況最近的疫情把大家都困在家，空間受限，無法跟別人有接觸，心裡也不好受，容易跟別人起衝突，或是感到不快，這時候不妨試試冥想，緩解內心的緊張，獲得平靜和久違的幸福感，迎接內心的平靜。 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #冥想 #正念冥想 #疫情 #居家防疫 #心靈雞湯 #靜心 #提高效率 #工作 #學習 

日本爆紅心理測驗！選一個拉花看出你的心累指數！「這圖案」代表你壓力過大了！趕快休息吧

選一個拉花看出你的心累指數！選「這個」代表你壓力過大了！趕快休息吧

身處在一個高壓的社會，學會與壓力共處是相當重要的課題！適當的壓力能夠帶給我們成長和動力，但是如果無法適時的舒壓或釋放，長期累積壓力就可能造成心理疾病和身體上負擔！小編今天來推薦一個超準心理測驗，讓你知道自己「心累」指數是多少！超過60%趕快好好休息一下吧！ 題目：你來到一家咖啡店，咖啡師說可以免費幫你做個拉花，你會選哪一個呢？ 1.大愛心拉花2.葉子拉花3.大小愛心拉花4.條紋花瓣拉花5.熊貓拉花6.飛龍拉花 1.大愛心拉花 選擇大愛心拉花的你「內心疲勞指數」有40%！日常的工作和家務事讓你積累了一些壓力，但是這些並沒有造成太大的影響，你依然把事情做的非常完美！只要稍微休息一下，看劇、運動，做些自己喜歡的事立刻就能排解壓力囉！ 2.葉子拉花 選擇葉子拉花的你「內心疲勞指數」有100%！已經不知道連續工作了幾天，不管是家務事還是工作都讓你身心俱疲，喘不過氣！是不是正處於想休息卻無法休息的情況呢？辛苦你了，但為了不要讓自己失控，請慢下你的腳步傾聽自己的聲音，休息一下對身心靈絕對有幫助喔！ 3.大小愛心拉花 選擇大小愛心拉花的你「內心疲勞指數」有0%！現在的你精力充沛！心理跟身體的狀況都非常好，不管是在工作上還是家庭都得心應手，每天早上起床都覺得很有動力，感覺每一件事情都能迎刃而解！而且你也會適當排解壓力，絕對不會讓自己失控，請繼續保持下去！ 4.條紋花瓣拉花 選擇條紋花瓣拉花的你「內心疲勞指數」有20%！日常的工作或是人際關係、家庭帶給你的壓力對你來說不算什麼！你總能找到適當舒壓的方式，也不會讓自己過於疲勞，能夠有效率的休息又能一孜孜不倦的努力工作！可以說壓力是讓你更加茁壯的養分！ 5.熊貓拉花 選擇熊貓拉花的你「內心疲勞指數」是60%！壓力大、身心俱疲的狀況你自己是知道的，但是負有責任感的你總對自己說「沒關係，沒有事情」其實你不需要把自己逼到懸崖邊！任何事情都比不上你的健康重要，請放下手邊的工作做些舒緩心情的事情吧！ 6.飛龍拉花 選擇飛龍拉花的你「內心疲勞指數」有80%！你是個只要下定決心做某件事情就會廢寢忘食的類型！比如說今天要處理一個大專案，你就會埋頭苦幹，可以好幾天不睡覺，飯也忘記吃，一整天都坐在電腦前面努力工作，當回過神時才發現自己已經精疲力盡、心力交瘁了！請趕快放下公務休息一下，不要讓自己累壞了！ 點這裡看更多👉🏻韓國猛男小鮮肉淋「爆米花雨」、秀「大肌肌」陶醉躺地板爆紅，網嗨翻：你比爆米花更可口

【線上占卜】身處混亂的時刻，我該如何安定我內心的力量～觀音神諭卡指引

即使身處風暴中心也要沉靜下來，你的正向信念在此紛亂的時刻更為重要。 現在讓我們祈請觀音給予我們指引，告訴我們在此混亂的時刻，該如何安定內心的力量 請在安靜的環境中沈靜下來，深呼吸三次 並在心中默念，身處混亂的時刻，我該如何安定我內心的力量，祈請觀音給我指引，張開眼睛，選出最有感覺的一張牌 . . . . . . . . 解答： 1.祈舞揭曉 The Dance Unveilng 給選擇1你: 眼前所見不一定為真，靜下心來用心去看周遭目前正在發生的事情，傾聽自己的內心，在你的生活中有一件事即將清楚揭曉，事件的本貌將變得更清晰，允許實相在最完美的時刻揭露。 『你是安全的。』可以帶著耐⼼和好奇，去信任你所感覺的一切。 放開所有會阻礙你看見實相的信念，允許你所未察覺的部分到來，你會發現觀⾳已在優雅的宇宙之舞中掀開簾幕。你將能看得⽐以往更清楚明確。 2.易經智慧 The Book of Changes 給選擇2的你： 也許目前眼前的情況不容樂觀，那就在此刻靜下心來，重新規劃路徑方向，你得到的指引是要信任所有正在發生的事，你經歷的彎路或無預期的情境正是神聖計畫的祝福，是觀⾳給你的訊息！ 你的生活並不是一灘死水，祂是有生命流動性的，順著生命的河流走，觀音會指引給予你方向，避免不必要的麻煩。 3.青蓮聖母 Turquoise Lotus Mother 給選擇3的你： 放下你一切的掛念與阻礙，你正從舊有的模式中解脫，並從中成長。 觀音要告訴您，無論您前面正經歷過多糟的事情，您現在正走在療癒的道路上，不須惶恐，不須掙扎，用心祈請觀音的力量陪伴，你正帶著療癒的恩典前行。 4.通往天山 To The Celestial Mountain 給選擇4的你： 觀音要告訴你，『你不是一個人。』 開口求助並不會使你變軟弱，而是能更加幫助你看見及成長。 當你需要尋求指引時，相信你內在的力量，你可以招求神聖之力來幫助你，召喚你心中的天山，允許神聖之力幫助你開展目前的生活，沒有人能來阻礙你。 某些美好的事物即將發生。在你之內有力量、愛以及生命之源的養分。 5.靈性轉捩點 The Threshold 給選擇5的你： 你正走在轉變的道路上，拋開舊有的恐懼，你正快速朝向業力的轉折處，你的⽣命將從恐懼的信念中解脫，轉為隨處都能感受到愛的狀態。 你的生命將更自由，更有力量，請將這份力量轉化及分享給身邊的人，擴大心中的光，在紛亂的時刻，你就是所有安定力量的來源。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 願觀音溫柔的力量陪伴你我走過混亂動態的時刻， 給予您我心中安定的力量。

你是否容易感到寂寞？日本爆紅心理測驗！挑個禮物看你內心寂寞指數

你是否容易感到寂寞？是喜歡享受一個人的獨處時光，還是只要身旁沒有人就覺得渾身不對勁呢？小編今天要來分享日本超神準的心理測驗，一個問題秒測出你是否害怕寂寞！小編自己實測完覺得超準趕快試試看~ 題目：你會想要選哪一個禮物呢？請靠直覺不要有太多思考喔~ 1.紅色禮物3.綠色禮物3.蜜桃色禮物4.紫粉色禮物5.藍色禮物6.紫色禮物 1.紅色禮物 選擇紅色禮物的你，容易感到寂寞的指數是0%！與害怕寂寞的人完全相反，你相當享受一個人的時光，特別喜歡宅在家，LINE訊息回不回完全看心情！比起那種人擠人的party你更喜歡三兩好朋友溫馨的聚餐！如果獨處的時間太少還會感到壓力山大！跟你相處毫無壓力，不會強求別人跟獨立自主的個性讓大家都非常喜歡你，請繼續保持下去~ 2.綠色禮物 選擇綠色禮物的你，容易感到寂寞的指數是80%！就是下課尿尿團的代表！下廁所一定要先問有沒有人要跟進，去便利商店也要揪人一起去，只要是一個人的場合就有一點不安，一定要旁邊有人講話才會大聲！雖然你很依賴別人，但是天真樂觀的個性也不會讓別人感到厭煩，不過以後要獨自面對的事多到數不清，還是要培養獨立自主的個性喔~ 3.蜜桃色禮物 選擇蜜桃色禮物的你，容易感到寂寞的指數是60%！平常的你是樂觀開朗，需要要一個人活動的時候也OK。但是當你陷入低潮或者是傷心的時候，就會極度渴望他人的陪伴，還會突然打電話給好久不見的老朋友哭訴，與平時完全不同的反差萌也是你的魅力之一喔！ 4. 紫粉色禮物 選擇紫粉熱色禮物的你，容易感到寂寞的指數是40%！你非常善於社交，而且腦袋聰明、幽默又機智，反應很快能夠炒熱氣氛只要有你在的場都超有趣！但其實你內心並不是這麼喜歡與人互動，只是大家都很喜歡你，讓你不忍拒絕只能硬著頭皮出席(朋友太多的煩惱？)請重視自己內心，好好享受獨處的時光吧！ 5. 藍色禮物 選擇藍色禮物的你，容易感到寂寞的指數是20%！喜歡獨處的時光，跟自己相處的很融洽！比起群體更喜歡一個人行動，因為快速省時又開心，字典裡沒有寂寞兩個字！一般的聚會很快就覺得疲倦，只有閨蜜跟家人的約會才能讓你元氣滿滿，願意移動屁股驅車前往！ 6. 紫色禮物 選擇紫色禮物的你，容易感到寂寞的指數是100%！每一分每一秒都要有人陪著，自己一個人絕對無法生活下去，只要有空就會狂約朋友或家人，休假也想要出去玩不想待在家，訊息提醒聲響不停，絕對不允許沒人回！而且你有一個很厲害的技能就是知道誰可以讓你這樣煩，還會讓對方覺得你超可愛(小編OS是工具人嗎？)這也許是你的獨特魅力吧~ 點這裡看更多好文！👉🏻33歲財富自由！美女作家從負債到環遊世界，全靠「8大原則」：買房毀一生

分手後，走不出來怎麼辦？

經歷分手，往往為我們帶來巨大苦痛。低沉消極了好一陣子後，我們漸漸意識到「自己不能再這樣下去了」，要趕快回復正常生活，於是在內心鞭策自己：「要盡快走出失戀陰霾！」 儘管如此，要走出傷痛談何容易？想哭的時候還是會想哭、經過以前一起遊玩的地方還是會鼻酸、看到對方的動態還是會揪心、聽到情歌還是會崩潰、心情低落時還是控制不住大吃或找朋友傾訴......。 / 與其要求自己趕快「走出來」，不如先放掉這個念頭吧:) 「希望自己趕快走出來」這個念頭固然積極勇敢，卻也容易使用不當，造成反效果。越是鞭策自己走出分手陰霾，越容易放大任何一種負面感受；或者下意識把所有內心的傷痛壓在心底層，假裝它們已經不存在，殊不知內心的傷口始終未能癒合。 心靈的修復需要時間，我們無法直接跳過癒合階段，就希望傷口能馬上消失。每個人走出分手傷痛的時間不盡相同，快的話兩、三天就恢復，慢的話可能一、兩年都還無法釋懷。 網路上有許多「教人如何走出失戀傷痛」的文章，那些方法都有其道理，只是有時候，內心還是會有空洞的感覺，不知道什麼時候才能回到原始的初心快樂？ / 請記得，你只要專注一件事情 那就是「好好陪伴自己」 「好好陪伴自己」是什麼意思 原本，在關係中的兩人，彼此激盪出各自需要的頻率，共同體驗愛情關係中的酸甜苦辣。因為有了另一半的連結，我們感覺到自己「完整」，擁有完整的愛、完整的人生。 分手後，少了另一伴的連結，原本我們以為的「完整感」便不復存在，剩下的是巨大的空虛寂寞，彷彿缺了角的拼圖，感覺靈魂被掏空了一樣。所以這時候才需要我們「好好陪伴自己」，靠我們自己去補足缺漏的那一部份。 其實，「愛」是我們每個人原本就有的，並不是藉由任何「關係」來得到愛。我們之所以感覺到愛情裡的甜蜜幸福，是因為對方與你的相處激盪了你內心的那份「愛」，產生令你喜悅幸福的共鳴。 所以，即便對方離開了我們，你也不會失去任何「愛」，因為「愛」自始至終都一直安放在我們內心裡，從未沒有消失過。只是我們可能忘記了、沒注意到，尤其分手後，更是難以想像這件事。 在感情中，走不出來的原因，往往是因為感覺自己「分離了」，尋找不到內心的連結，想要重新找回「圓滿完整」的感覺。 因為分離，所以有匱乏感；因為有匱乏感，所以衍生許多痛苦、憤怒、失望、悔恨、內疚等情緒。 所以才會希望我們先「好好陪伴自己」，把自己也當愛人般一樣疼愛，深入內心，再次與自己連結。 當你越陪伴自己，給自己的愛越多，你就越能憶起內心那本已存在的平靜與愛。等到那個時候，不需要刻意作什麼，你就已經從失戀的痛苦中走出來了。 像寶貝一樣疼愛自己 你想哭的時候，就哭；想放聲笑的時候，就笑；想狂吃哈根達斯，就吃；想狂嗑洋芋片，就嗑；想要沒日沒夜地追劇看戲，那就看吧！想學浮潛、學游泳，那就學吧！ 能夠永遠陪在自己身邊的，只有自己。尤其是在經歷創傷後，與自我疏遠、分離的時刻，更要好好陪在自己身邊，把自己當最愛的人一樣疼愛著。 所有的失戀解方，無非是來源自同一個前提：我們都要好好陪伴、善待自己。你要與自己站在同一陣線上，不要苛責自己，當自己還沒能好好走路時，就別強求自己跑起來。此時，你只需要在旁，好好攙扶住自己就好:) ・ 更多靈性文章或想預約希塔療癒，歡迎追蹤IG： Evelyn有醒工作室 ❤

催眠就是看到前世今生？我的催眠經驗分享

2019年年底因為聽到朋友的朋友分享被催眠的經驗 好幾年對工作感到迷惘的我 加上好奇心，於是展開了我的催眠旅程... 一開始先跟催眠老師（老師說不要叫她老師，叫她小米姐）線上line聊聊 我心中對於催眠的想法一直就是可以看到前世的我的經歷，是否前幾世的經歷影響現在的我？ 以下是對話過程 因為太緊張，所以請妹妹陪我一起去（事實證明跟本不用擔心） 整個催眠過程包含三個部分： 第一部分是解說你的星盤 第二部份是催眠 第三部份是針對這幾世所得到的經驗，最後會抽塔羅牌 我總共花費的時間是6小時，＄3000（每個人時間不太一樣，有人4-5小時，有人7-8小時） 第一部分講解星盤時，我超想哭，但因為怕丟臉所以忍住 有種好久好久終於有人理解我的感覺 根據星盤，大致上的解釋是： 之前在line上，我說一直覺得我很想成功，但又達不到世上所謂的標準，所以感到困惑迷失 星盤解出來後，發現我是帶著被傷害被否定被遺棄的印記來到這一世 所以我不斷想證明自己，卻又屢屢受挫（因為用錯方法，我不是要對外證明我自己，而是向內找尋） 我這輩子要來學習的課題是人我關係（學習與他人合作相處）、價值觀（到底要犧牲自己，符合別人期待才是正確的價值觀，還是做我自己？） 我必須往九宮走（身心靈領域），我必須增加自己的智慧，讀越多書，越謙卑去理解他人 沒有人是完美的，我們每個人都是這裏一個洞，他人那裡一個洞，互補 如果真的那麼完美，身邊就沒有人了，完美的人令人感到壓力 小米姐說我沒有太多當人的經驗，以為人類還是像農業時代以物易物，不知道如何與人相處 結果一降生為人就選擇摩羯座，很辛苦...講到這裡忍不住流淚... 第二部分開始催眠 首先讓我練習怎麼閉上眼睛「看」， 小米姐說我眼前有一棵樹，我說是一棵像蘋果一樣形狀的樹，很茂密的樹葉，樹幹細細的，就在我前方不遠處... （她說這是我的生命之樹，蘋果樹是正向的、可愛的、正面的） 看樹的人是我。往下看我穿著黑色布鞋，穿著吊帶褲，我感覺我是一位15歲我是一個東方的小女生（這是我的內在小孩） 天空是很亮的、有雲.... 我總共看了三個輩子的我... 首先小米姐請我閉上眼，眼前一道門，我轉開後進入第一輩子的我 我是一個外國人男生，喜歡登山，與媽媽住在山上的小木屋 我看見那個自己從小不善與人相處，有什麼話都埋在心中，總是一個人獨來獨往 不會為自己爭取自己想要的 60多歲躺在床上病死，這一世最後悔的是沒有好好為自己爭取過機會、沒有做自己真正想做的事情、沒有找到自己喜愛的另一伴、除了登山外沒有一技之長 接下來，小米姐請我看一下眼前的門（咖啡色木門，金屬圓形的手把），我轉開 進入第二輩子，我在廚房煮飯，我是一個穿著白色洋裝的17歲西方少女 廚房是紅磚地板，窗戶是木頭做的，家裡有煙囪 這個村莊男生負責砍柴打獵，女生負責織布跟家務 我每天都很開心，跟媽媽還有朋友們唱歌跳舞織布 30歲結婚，家裡有一男一女的小孩，一家和和樂樂的生活 80歲在床上，孩子們在身邊，老公早已不在，這輩子心中的遺憾是除了家務沒有其他興趣，沒有好好發展自己的興趣、沒有到村莊以外的地方走走看看 接著，我眼前出現一道木門，我轉開到了第三世 我是一個10歲的西方男孩 家裡是白色的建築物，家中全部鋪上地毯、華麗的樓梯、房子外有一個L型大花園，有管家在管我 父母是做生意的，我有一個同父異母的姊姊，但跟我不熟 父親對姊姊很嚴格，我想跟姊姊親近，但姊姊不想理我，我覺得她好像很孤單 20歲時姊姊結婚了不在家，我為了符合父母期望接了家中的生意 30歲時父親叫我把事業做大，但我只想守成，父親很生氣不想跟我說話 40歲時已成家立業，開始接觸海外生意 68歲時，生病去世，老婆小孩都在身邊，遺憾的是這輩子沒有跟姊姊親近、沒有早點往海外發展、沒有多生幾個小孩多多陪陪他們、應該跟老婆一起做生意 最後看到我的指導靈是一隻鸚鵡（鸚鵡上半身，馬的下半身） 它的存在是告訴我，要說出自己想說的，用心行動，用人類可以聽得懂得語言表達 指導靈請我問祂三個問題 第一個問題我想問：拍影片放到網路上可以做什麼內容？ 指導靈給我一個信封，我打開來，上面寫著做自己 做我自己，想說什麼，想傳達什麼內容給大家，什麼都可以 第二個問題我問：可以跟現在的男友結婚嗎？ 指導靈給我一個白色的紙袋，上面畫著一個圓 指導靈的意思是我跟男友一人提一邊紙袋，兩人齊心協力。因為紙袋很薄很容易破，所以不能放太重的東西進去，我們兩個要一起保護好這個紙袋 第三個問題我問：以後有機會住國外嗎 指導靈給我一枝毛筆，意思是中西交流 他說現在網路發達，並不是一定要身體在國外才能交流，我的目的是要交流的話，何必拘泥在一定要住國外呢？ 催眠這三世我哭得唏哩花啦，不是因為真的有什麼難過的事情 而是我真正能感同身受，我當下知道我就是我閉上眼的那個人 不知不覺眼淚就流了下來.... 我不能百分百確定催眠中那就是我的前世，但透過這些畫面 讓我更能知道我在過去沒有學會的是什麼？我總是遺憾什麼？ 我就是沒有學會，所以這一輩子又來當人 小米姐說故事情節就是與我們有共振，所以我才感覺得到 故事本身不重要，故事中的情緒才是重要的 我在過往幾世中，其實是希望自己多看多說多學，總是活在後悔中 往後我的人生，每一件事情都要盡力做的80分，想做什麼就去做，想說什麼就說什麼，停在原地才會更恐懼 今生要學習的就是到很遠很怨的國外學習，書讀越高越好 隨時把自己想像成一隻鳥，拉高自己的視野，才是真正的活出我心中的我 先把外語學好，不用擔心有沒有錢出國，因為時機一到所有的機會都會自己過來我身邊 因為現在的地球是第五次元，是心的頻率，頻率是高的 不要用腦去生活，要用心，不然會活得很痛苦 如果還要固守舊有，活在舊有頻率，就會重病罹癌（因為頻率跟不上） 最後是抽塔羅牌 塔羅牌顯示我已經開始覺醒 小米姐說每個人去做好自己適合的領域就好，不要認為自己不夠資格 先好好愛自己，包括自己的好與不好。只有把自己圓滿了，才辦法與人好好相處 天使都在我身邊，不要害怕，只要我呼喊他們，都會來幫助我 關於金錢方面，要做好自己，填滿自己的內心，讓心富足，其他金錢自然都會來。 關於職業，要做幫助人的事情，與人溝通、開導他人，用別人聽得進去的話說，好好說 做跟人有關的事情 如果內心匱乏，就會越恐懼，如果被恐懼佔滿了心，就無法讓心暢通 自己內心所謂的幸福富足，一定跟別人不同，好好聆聽自己的內心 我到底要什麼？我到底要什麼？ 以上過程我有用手機錄音，加上小米姐會用紙筆作記錄，最後那一份會給我 所以內容才這麼詳細，並不是我的記憶力特別好 個人覺得催眠滿值得的，雖然看到的那些畫面沒有辦法證實是否真的為我的前世 但透過這些畫面，讓我更清楚意識到我自己的問題， 但意識到自己問題到真正去改變它，還是需要一段時間 有興趣的人可以到ig私訊我加小米姐的line聊聊，可以詢問人生困惑或是對於催眠的疑慮～不一定要馬上預約催眠喔！ --------------------------------------------------------------------------------------人妻日記IG: @wifesisisaysomething感恩日記IG: @thankseverydaydiary合作邀約：dorasayinghi@gmail.com

[彩虹卡占卜]用彩虹卡掃除人生陰霾！

不知道大家有沒有聽過「彩虹卡」呢？這週末真正感受到正能量的祝福與內在療癒，實在是很想趕快分享給大家！ 首先，彩虹卡是由國外的一位藝術治療師創造的。藝術治療這職位在國外是常見也有效的一種類似心理治療師，透過藝術行為來分析或協助病人釐清走出創傷。 整套彩虹卡有245張，分別對應七脈輪顏色，紅橙黃綠藍靛紫及鼓舞人心的話語。 簡單講解七脈輪分別是對應我們不同人體部位及呼應不同狀態或感受。 這不是算命喔～ 彩虹卡是讓自己跟自己對話，給予也給予自己正面溫暖的回應！ 那首先先把彩虹卡攤開，內心請跟彩虹卡介紹自己的名字。 接著請隨意的把卡片分三堆，數量都不需要一樣，隨心即可！洗完牌後將牌直直的攤開。把眼前三堆分別分成身、心、靈。 先從第一堆「身」開始洗牌，然後內心跟彩虹牌詢問身體現在想要告訴你什麼？接著閉眼，由左手抽出一張牌。彩虹牌就會給你關於身方面得主題與正面的話喔！ 依照流程，閉眼在內心問問題後用左手感受抽出一張卡。三張牌卡抽完後～ 莎姐的狀態是如以下： 身：我知道如何保持健康; 紅色對應海底輪，代表豐富活力、熱情和福氣。 心：我愛我獨一無二且美好的生活;黃色對應太陽神經叢，代表智慧、決斷力和行動力。 靈：當我學著了解自己、愛自己的時候、我的神性會引導我;紫色對應頂輪，代表浪漫、圓融與親和力。 嘗試彩虹卡後不只是內心覺得很溫暖，還有種自己內心獲得滿滿肯定的堅定感。雖然這是自己與自己的對話，但我們總是會有想做一件事情但又躊躇不前，拿不定主意，藉由彩虹卡更加暗示自己拿出行動力去執行。 贈送的卡：任何我希望在夥伴身上出現的特質，都可以在我的內心找到。綠色呼應心輪，代表愛、和平、和諧。 這張是朋友贈送給我，是種祝福、提醒。 很推薦大家來嘗試看看療癒的彩虹卡小活動，跟你最好的朋友出來見面聊聊。 購買彩虹卡 上網稍微找一下有注意到在內容與售價上似乎不太一樣，網址附上今日使用的卡片喔！有興趣可以去瞧瞧～ 如果喜歡我的內容可以按讚、分享和訂閱我的分享唷！感恩～ #彩虹卡 #脈輪 #彩虹 #彩虹療癒 #藝術治療 #正能量 #能量療癒 #占卜 #內心

【心理測驗】夢境心理測驗 映射你的內心世界

【心理測驗】夢境心理測驗

安安打給厚挖喜羊 ！Ꮚ･ω･Ꮚ 今天的心理測驗是故事心理測驗 但因為這個故事的前提是『假設這是你的夢境』所以內容會比較抽象離奇一點，大家就發揮想像力，想像一下你的夢裡可能會出現什麼情境吧！ 總共五道題，前三題大家題目都一樣，後兩題會分成兩類，然後全部都會以第一人稱問問題，大家依照自己的類型去回答問題就行！ 那我們就開始吧！ 一、我正走在一個幽暗的森林裡，腳下踩的是... Ａ／一片鬆軟，佈滿海草的沼澤 Ｂ／一條長滿青苔的平滑石板路 二、我小心的走著，來到我家前面，看到... A／我家一片在草坪上，很完美又漂亮 B／我家在森林的懸崖上，懸崖下是海 C／我家在森林深處，有幾縷陽光照亮它 三、我走進屋裡... Ａ／映入眼簾的是一個寬大客廳，壁爐裡還有暖暖的火，有大大的軟軟的沙發 Ｂ／房子裡光線微弱，看不太清楚傢俱擺設，但感覺很亂又佈滿灰塵 這題選Ａ的人跳到Part 1作答 ，選Ｂ的人跳到Part 2 作答，不要看錯題目ㄛ！ PART 1 四、我坐在大大軟軟的沙發上... Ａ／眼前是明亮的窗戶，可以很清楚看到外面的風景，有花、有鳥。這時我突然覺得屋子裡有人躲在陰暗處，覺得有點害怕 Ｂ／我突然有一種陌生的感覺，覺得這好像不是我家，正當我這麼想的時候一隻小貓跑過來躺在你懷裡 五、（這題很跳tone大家加油）這時我發現！ Ａ／我回過神來已經身在大自然的懷抱，躺在草皮上，房子已經消失了，而我也不急著去找 Ｂ／回過神來我已經躺在我的床上，一個陌生人說他愛我，但我看不清楚他的臉 PART 2 四、我小心的走進屋裡 Ａ／屋裡有個又小又彎曲的樓梯，我艱難地爬上去看到一條長長的走廊，燈光昏暗，我覺得有點窒息 Ｂ／我想休息一下，所以捲起袖子開始打掃家裡想弄個位子讓自己坐，最後我找到了一個凳子但上面的灰塵怎樣都拍不掉，只好小心坐下努力不弄髒自己的褲子 五、我不太清楚接下來要幹嘛，好像是要找我的臥室在哪，有點不確定的來到一扇門前 Ａ／我想打開它但打不開，感覺像是卡住了，我想去找個人來幫我開門 Ｂ／我推開了門看到一張雙人床，床很大，佔據了房間的大部分，我想躺上去，但我的心理一直有個聲音提醒我『這不是我家，我走錯了』所以我掉頭離開 解析！ 第一題、 Ａ／你不害怕陷入困境，自己給自己的安全感很足，相信自己的能力或是相信事情最後都會是好的收場 Ｂ／你需要安全感，做事情比較謹慎小心 第二題、 Ａ／你有明顯掩飾自己的傾向，重視別人對自己的看法跟印象 Ｂ／你是比較驕傲的人，喜歡出風頭，但內心很孤單 Ｃ／你是快樂又神秘的人，喜歡新鮮、新奇的體驗，也喜歡自己多重的生活角色 第三題、 Ａ／你內在理性強大，你的自我看似被無條件接納，實際上卻很壓抑而缺乏創造力 Ｂ／你想低調的把自己藏起來，但骨子裡的完美主義完全不放過你 接下來分成Part 1 跟 Part 2 ，大家不要看錯ㄛ！ PART 1 第四題、 Ａ／可望內心被人理解，又怕內在陰影被暴露，處在一個很兩難的階段 Ｂ／你對自己的內心衝突不太在意，出現灰色地帶就用情感來平衡 第五題、 Ａ／你想逃避對自我觀察，壓抑衝動跟好奇心使你擁有平靜的生活 Ｂ／你是一個願意分析自己內心想法的人，可以透過分析自己內在而過得坦蕩 PART 2 第四題、 Ａ／你在為是否探索深度自我感到猶豫，彎曲的樓梯象徵你難以被別人理解 Ｂ／你希望立刻改變自己，就算心裡有長久以來無法抹滅的傷痛，你也決定開始漸漸忘掉 第五題、 Ａ／你依賴思想，真正想了解自己的話你需要更多勇氣 Ｂ／你有點孤獨，床空著代表你還沒找到你的歸屬（不一定是另一半，就是任何層面上都還沒找到歸屬感）期待下次開門的時候你身邊會有個不錯的人！ 以上就是今天的夢境心理測驗！ 後面幾題都很難用正常邏輯判斷，玩個心理測驗還要動腦真累人 🚬 想玩其他心理測驗歡迎到我的主頁去看PopDaily （底下也會附一些連結啦） 想看彩妝分享也可以追蹤我的 Dcard 如果單純想看看我的話也可以追蹤我的 Instagram 喔 ❤️ 挖喜羊，我們下次見 你可能有興趣的文章： 【心理測驗】看見你在他人眼中、自己心中的性格 【心理測驗】小故事心理測驗！偷渡一個超快速小預言 【心理測驗】數字心理學 解讀你的生命密碼 【心理測驗】六個問題測你在感情中的立場和真實想法 【口紅試色】擦在嘴上的藝術品 完美日記天鵝絨唇釉 【Daily Life】通勤族必看！漫長車程不再無聊 音樂／Podcast 分享 【Daily Life】漫畫推薦！我喜歡的漫畫前二十名！ #心理測驗 #測驗 #心理 #淺意識 #性格測驗 #夢境心理測驗 #夢境 #做夢

【大眾占卜】每個人都對於選擇感到惶恐不安,擔心做錯決定.那現在所做的決定是正確的嗎?會感到後悔嗎?

我的IG我的YT我的手作能量蠟燭 嗨大家~我是Philly🙋🏻‍♀️每周一次的大眾占卜又來了~🌿🌿希望給在做選擇的你一點點光芒~不論你的決定如何,都是宇宙最美好的安排~😇也許當下並沒有發現,但某一時刻會突然發現,原來所有的一切都是有原因的~相信宇宙的美妙,相信生命的火花,相信你自己一直朝著該走的方向就不會迷失. 任何的決定都沒有一個絕對的正確與否,真正重要的是你在這次選擇中又看見聽見了甚麼?選擇只是一個路標,指引著不同方向的道路,然而最後的終點會是甚麼,都在於你的內心. 來吧,我們開始做測驗吧!!我現在的決定是正確的嗎?沒問題嗎?左到右123選一個唷~記得不要偷看答案喔!🌺🌺🌺準備好就往下看解答囉~ 選擇1的朋友們,你們現在很害怕、很擔憂自己所做的選擇是否正確,你們害怕面臨選擇錯誤而造成你所認為的不好的結果,你的牌顯示了你的內心充滿恐懼、害怕,但其實你只要相信自己並放下所有的擔心與疑慮,將所有一切的不安、害怕以及負面的想法情緒都交給宇宙,你能做的是去面對自己內心深處的恐懼,去尋找是什麼原因讓你會如此害怕"做選擇"?是甚麼讓你催眠自己"辦不到"、"不值得"?去跨越並和解當你放開充斥在心中的一切不安後,你才能知道選擇、機會、生命...從來都不是折磨,而是一個禮物.學著信任生命,那些看似失去與痛苦的事物,其實未嘗不是一種獲得?塞翁失馬焉知非福?將注意力從你失去的移開,嘗試尋找你獲得的或你已擁有的.你所下的決定從沒有好壞,都只在你的一瞬念想,你的心若認可,你的心若沒有恐懼,那你的決定便無所披靡. 選擇2的朋友們,在你們做這個決定前,你們面臨著很沉重且重要的狀況,可不論是們麼原因讓你能下定決心找回自己,都很替妳們開心,終於你們找回屬於自己的力量了,終於你們願意正視自己的心而不在選擇忽視了.或許這個決定讓你很糾結,但是現在正是你脫胎換骨的重要時刻,希望你能不在被任何過往綁架,只衷於你的內心.你真的還想如以往一樣,因他人而活嗎?為什麼要活在你以外的人所認同的世界中呢?你的信念是甚麼?好好看看將來會出現在你眼前的選擇,有什麼是不違背內心,能帶來正面意義的選項呢?現在你周遭的一切都正在去往正面的能量,那你呢?再取回內心的你,也請你盡可能地遠離風暴,保護好自己,相信你的決定是通向新世界的門口. 選擇3的朋友們,或許你們常覺得自己無法下正確的決斷,或許你們常常很懊惱為什麼自己似乎一直再做錯誤的選擇,不過呢,現在牌卡要告訴你,你並不會一直都如此,而且在你認為你做出錯誤決斷的時候,請你不要懊惱、生氣、後悔,請你試著接受已來到的事實,允許這件事的發生,因為你所認為的不恰當並不如你所想的那樣,而是在這樣的進程中,有著你需要去學習與注意的地方,當你發現並學習到宇宙希望你獲得的東西時,你也許會感謝走過這些的自己,現在著決定也許不是最適當,但是已經決定後就不要後悔,而是去看去聽去了解這個決定後所發生的一切,然後銘記於心成為自己的養分. 🍀塔羅不是預言 而是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引🍀療癒是在修補失衡的心 是提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼以及傷痛 #nasserinnerheal#iamphillyphilyra#happiness#lifeisyours#Nasser#innerhealing#神諭卡療癒占卜#阿卡西紀錄解讀#能量淨化蠟燭#淨化療癒#大豆蠟燭#能量蠟燭

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