好孕路上｜台北6家月子中心/產後護理之家巡禮・嘉禾/國泰內湖/璽恩/國泰台北/人之初敦化/御兒軒・內含房價

這胎雙寶是第二胎了，但大概也是我最後一次有機會坐月子調身體了(笑) 這次一定要好好把月子乖乖做好，才能保持健健康康的！ 但因為帶著艾瑪的關係，我這次月子中心都找可以帶大寶一起入住的 而且只打算住20天，之後再請月嫂阿姨到家來繼續把月子做好做滿 這次的月子中心因為中間搬家的關係，所以跟上次懷孕時找的區域很不一樣，幾乎等於重新看了 不過因為疫情的關係，其中有好幾間月子中心是沒有開放現場參觀的，大多是採用視訊參觀或是部分空間參觀的方式 這次一共看了嘉禾、國泰內湖、璽恩、國泰台北、人之初敦化、跟御兒軒6間產後護理之家 接下來就跟大家分享一下我們這次參觀的心得跟得到的房價資訊唷~ ►御兒軒產後護理之家 會看御兒軒是因為他算是這一區的老牌品質好的月子中心，爬了文看了其他人的分享推薦，入住經驗也都非常好 加上他們家的VIP房看起來真的很厲害，因此就特別預約來看一下 不過參觀的時候他們考慮到疫情，沒有提供現場參觀，是直接用line視訊參觀的 優點 1. 地理位置非常好，離捷運南京三民站非常近，而且在大馬路邊很好找 2. 附近生活機能很好，母嬰用品店、餐廳小吃飲料店都有，完全不用擔心吃膩月子餐或是老公沒東西吃 3. 擠乳器提供非常多品牌，讓媽媽可以試用之後再挑選購買 4. VIP房CP值非常高，房間內空間很大，還可以分成客廳區域跟房間區域，但價格算是非常超值 5. 大寶可以一同入住，還可以幫大寶準備帳篷或是嬰兒床 缺點 1. 出入口旁有理容院，雖然不會直接接觸，但經常會需要經過 2. 月子中心裡面沒有廚房，餐點是外面中央廚房做好送過來的 3. 醫護比是1:5，不過一個班會搭配一個保姆處理行政，不是全護理師 費用 御兒軒產後護理之家 電話：02-2747-9797 地址：台北市松山區南京東路五段108號11樓 官網：https://www.urshine.com.tw/ ►人之初產後護理之家-敦化館 圖片取自人之初產後護理之家官網 第一胎的時候就有看過人之初中山館，當時就很喜歡，但是考慮到地理位置的關係，所以最後沒有下訂 後來知道他們新開了敦化館，這次就一直想著要來預約參觀一下 但我們打去問的時候他們沒有提供現場參觀，只有提供報價給我們，並且要我們先去官網上看介紹 加上入住他們家的月子中心的大寶要每個禮拜做PCR，想到艾瑪年紀這麼小就要每週被戳實在太可憐了，所以只好放棄 優點 1. 獨棟設計，不會有其他人員出入更安心 2. 近兩年剛落成，設備新穎，設計大方明亮 3. 餐點多元化，還有提供每週一次Happy Day點心 4. 有專屬大寶的大寶房設計，集中在一樓，不需要用到電梯上下 5. 提供Hitachi獨立冷暖空調及全熱式空氣交換機 6. 提供過濾殺菌冷水及熱鍋爐水 缺點 1. 所有房型都沒有附停車位（聽說後來有附了，但是距離比較遠而且非24H） 2. 附近沒有捷運站，交通較為不便 3. 價格相當硬，完全沒有議價或是贈送的空間 4. 沒有母嬰專屬電梯（總共有三層樓，嬰兒室在1F和3F，但媽媽房間在2F的寶寶，必須搭唯一的共用電梯上下樓） 5. 大寶要入住的話每週都必須執行PCR檢查，報告陰性才能夠繼續入住 費用 1F寶貝房(可帶大寶一起入住，共3間，10坪)：費用為$15,800/日，不含車位 人之初產後護理之家-敦化館 電話：02-2713-1680 地址：台北市松山區敦化北路230號 官網：https://www.gemcare.com.tw/敦化館/ ►國泰產後護理之家台北會館 圖片取自國泰產後護理之家官網 國泰一直也是我心中的第一首選，除了第一胎我就參觀過的台北會館之外，這次我還多看了新開的內湖會館 他們最吸引我的地方是餐點都是國泰自己的營養師搭配做的，而且還可以獲得國泰的終身VIP，享有健檢、營養諮詢的優惠 而且身邊朋友住過國泰的也都是讚不絕口，只是國泰的價格真的是相對比較高 優點 1. 巡診的婦產科醫師及小兒科醫師都是國泰自己的醫生 2. 7樓每個寶寶有獨立的洗澡用品、洗澡盆跟尿布台 3. 有為大寶設計的專屬遊戲空間以及親子課程 4. 有自己的廚房，而且餐點有搭配營養師的建議進行調整 5. 入住可獲得國泰的終身VIP，享有健檢、營養諮詢的優惠 6. 大寶入住不另外加價 缺點 1. 單價相對來說比較高 2. 地理位置離捷運站距離較遠，而且附近停車位比較難找 3. 一定要住滿30天才有送車位 4. 一個月只接一對雙胞胎，因此如果該月已有其他雙胞胎入住就無法預約 費用 7樓和悅房(12坪)：費用為14,800/日，雙胞胎一天多收1,500元，滿20天送3天，不含車位 國泰產後護理之家台北會館 電話：02-2748-5111 地址：台北市松山區健康路156號7、8樓 官網：https://www.cathaybabycare.com.tw/TaipeiHall ►國泰產後護理之家內湖會館 圖片取自國泰產後護理之家官網 中間因為一些原因，我有重新看月子中心，才有機會看到國泰內湖會館 因為疫情的關係，所以他們雖然可以讓我們到會客區，但是不能進房間參觀，是在會客區用視訊的方式參觀 不過考慮到會館實在太新，沒有太多別人的經驗可以參考，所以最後我們沒有下訂 優點 1. 巡診的婦產科醫師及小兒科醫師都是國泰自己的醫生 2. 有為大寶設計的專屬遊戲空間以及親子課程 3. 有自己的廚房，而且餐點有搭配營養師的建議進行調整 4. 入住可獲得國泰的終身VIP，享有健檢、營養諮詢的優惠 5. 大寶入住不另外加價 6. 2021年底新開幕，設備非常新，房間設計也是簡單俐落 缺點 1. 單價相對來說比較高 2. 地理位置在內湖比較容易塞車的地方，離捷運站也有一段距離 3. 只有VIP房住滿30天才有送車位 4. 一個月只接一對雙胞胎，因此如果該月已有其他雙胞胎入住就無法預約 費用 註：雙胞胎一天多收1,500元 國泰產後護理之家內湖會館 電話：02-2658-5999 地址：台北市內湖區瑞光路337號11-13樓(宏匯瑞光廣場) 官網：https://www.cathaybabycare.com.tw/NeihuHall ►嘉禾產後護理之家 圖片取自嘉禾產後護理之家官網 重新找月子中心的時候我們就比較鎖定內湖附近的月中，因為希望離家裡還是不要太遠 剛好這一棟就有三家月中：嘉禾、璽恩跟大葉，這三間都是大寶友善的月子中心，很多人都會約一天參觀三家，但剛好我沒有約到同一天，就分兩次來 疫情期間嘉禾沒有開放參觀真的會入住的房型，只有開放最小的房型（沒有對外收住）讓我們感受一下 我自己很喜歡他們的整體設計，有種讓人很放鬆很平靜的感覺，而且大片落地窗看出去真的讓人心情很好，最後我們也是下訂這間 優點 1. 環境設計大方典雅，大地色系的配色讓人感到放鬆 2. 大樓後方就有公有停車場，即使住的房型沒有提供車位也不用另外花錢租車位 3. 備有寬譜遠紅外線治療儀，可以治療紅屁屁 4. 大寶入住不用另外加錢，有些房型還有提供多一張床可以給大寶睡 5. 大寶入住不用做PCR 6. 每層樓都有大寶遊戲室並且固定時間消毒 7. 雙胞胎的話會提供兩個分別的鏡頭可以切換監看 缺點 1. 不是用鍋爐水，而是用紫外線消毒水 2. 附近比較沒有吃的，需要靠外送 3. 月子餐是和外面廠商配合，看別人的分享味道普通，而且退餐沒有退錢 4. 地理位置離捷運站比較遠，需要開車或坐車前往 5. 要入住禾絹房以上的房型才有送車位 費用 註：雙胞胎一天多收1,500元 嘉禾產後護理之家 電話：02-8791-1589 地址：台北市內湖區行善路351號2樓 官網：https://www.we-raise.com/ ►璽恩產後護理之家 圖片取自璽恩產後護理之家官網 璽恩也算是內湖區好評不斷的老牌月中了，我自己也有朋友入住之後超級推薦，在整棟三間月子中心裡他的價格也是比較親民的 因為疫情的關係，他們只有一個房間有提供參觀，讓我們可以感受一下氛圍 不過因為他整體的設計風格比較走華麗風一點，再加上樓層在中間，看出去的風景我沒有那麼喜歡 不然他們家的業務人真的超級好，而且送東西也很大方，參觀的感覺是很不錯的 優點 1. 大樓後方就有公有停車場，即使住的房型沒有提供車位也不用另外花錢租車位 2. 大寶入住不用另外加錢，可以另外加租大寶床 3. 大寶入住不用做PCR 4. 全館使用鍋爐水 5. 相關配套贈送很大方，CP值很高 缺點 1. 附近比較沒有吃的，需要靠外送 2. 月子餐是和外面廠商配合，看別人的分享味道普通 3. 地理位置離捷運站比較遠，需要開車或坐車前往 費用 時尚房(10.5坪)：訂20日費用為8,300/日，另外內湖南港居民還有優惠總額折2,000 璽恩產後護理之家 電話：02-2793-8168 地址：台北市內湖區行善路351號5樓 官網：https://www.shinebc.com.tw/ 以上就是我這次疫情期間參觀6家月子中心的心得跟我自己覺得優缺點的比較表 不過價格都是各時期月子中心提供給我的報價，僅供參考，現在的實際價格要請大家直接詢問各個月子中心喔~ 等我實際住完之後再來分享我在嘉禾的20天吧！ ----------------------------------------------------------- 有任何想跟珊卓說的話都可以留言給我喔~ 文章都看完啦~喜歡的話也請給珊卓一個推推或Like吧♥ 趕快加入珊卓的粉絲團以及IG~隨時發漏我跟艾瑪寶寶的最新動態吧！ ----------------------------------------------------------- 新手媽媽必看： 孕期｜王美駕到‧35週禾馨民權炫風生產全紀錄(含費用明細) 好孕路上｜台北6家月子中心/產後護理之家巡禮・嘉禾/國泰內湖/璽恩/國泰台北/人之初敦化/御兒軒・內含房價 孕期｜台北6家月子中心/產後護理之家巡禮‧新嬰悅/彌月房/國泰/晶英/人之初‧內含房價 新手媽媽必看｜出月中時我帶走了50袋母乳袋‧讓母乳源源不絕的追奶方法+塞奶排解法 台北親子餐廳｜MONEY JUMP媽咪講親子餐廳會所・8招防疫用餐好安心・夢幻旋轉木馬正式回歸 育兒好物推薦： 育兒好物｜RAFAGO/RAFA牽著吉娃娃・寶寶洗沐推薦・為敏弱肌量身打造・打造無毒居家 育兒好物｜家有恐龍迷不可錯過・PATO.PATO 叢林恐龍動物地墊・全新上市！ 育兒好物｜環安傢俱・幼兒成長桌椅加大款・一套能陪著孩子長大、有溫度的兒童傢俱 育兒用品｜美國L'Ange 棉之境‧吸水快乾、柔軟舒適‧純棉紗布浴巾及多功能紗布巾推薦

內湖美食｜Liquid Bread Company 江南店 LBC最強三明治 道地美式三明治一吃就愛上

號稱最強三明治的LBC你吃過了嘛！位在內湖江湖路上的Liquid Bread Company，有多種口味可以選擇，最特別的就是他們有道地的美式酸麵包三明治，使用歐式麵包，抹上奶油在爐子上煎烤得酥脆，焦焦脆脆的非常有嚼勁！再加入滿滿的肉、重口味的醬汁和滿滿的起司，真的是太幸福啦~ Liquid Bread Company LBC 江南店 🏡地址：台北市內湖區江南街35號 ⏰營業時間：週二～週六11:00~22:00，每週日、一公休 ☎電話：02-2659-8488 🔍官方ＦＢ：https://www.facebook.com/LiquidBreadCo/ LBC的老闆因為非常懷念美國道地的麵包跟三明治，想吃正港美國味就來LBC！ LBC的每道料理都運用新鮮、高品質石材打造，經典獨特的味道吃過一 定忘不了！ Liquid Bread Company LBC 江南店 環境介紹 LBC店內空間雖不大，但很乾淨舒適，主要提供上班族外帶，工業水泥風裝潢簡約很美式，簡單的座位提供內用的客人也能好好做下享用美味~ LBC有一個超大冰箱，裡面擺滿了各式飲品，還有精選 20 多款國內外精釀啤酒~ Liquid Bread Company 完整菜單 LBC主要就是販售三明治，有非常多口味，而且口味都很特殊！除了三明治，也有薯條、烤時蔬等小點心，每個月也會推出限定口味喔~ Liquid Bread Company 餐點評價 今天點了三個三明治，分別是煙燻牛肉三明治、熔岩漢堡排三明治與墨式燉肉三明治，單點了薯條、烤時蔬和兩杯飲料。 煙燻牛肉三明治 滿滿的牛肉都要掉出來了~第一次吃酸麵包直接愛上啦~ 酸麵包和一般的麵包口感很不一樣，酥脆表皮、軟Q有嚼勁，吃完特別有飽足感！重口味的煙燻牛肉搭配芥末醬，太好吃啦~ 熔岩漢堡排三明治 媽媽特別喜歡的口味~吃三明治一定要加起司，剛上桌的三明治起司都還在流動~漢堡排非常好吃，鬆軟厚實的牛肉漢堡排不會油膩，反而越吃越上癮！ 墨式燉肉三明治 第一次吃這口味~墨式燉肉三明治的麵包不是酸麵包，比較像奶油麵包，非常軟嫩！奶香味十足的麵包，搭配香嫩的豬肉、玉米和起司，這一個三明治實在太豐盛啦~ 烤時蔬 吃三明治還是要搭配一下蔬菜~烤時蔬簡單調味劑很好吃，邊邊帶點焦味，越吃越涮嘴~ 今天點了電源推薦的飲料！是美國版的沙士，超好喝！真的跟黑松沙士一樣的味道，但比較不刺激，喝起來滑順好呵！推薦大家來一定要點~~ 想試試看道地的美式三明治嗎~那就來Liquid Bread Company LBC 江南店！LBC的三明治口味都偏重，但非常好吃！還有很多特殊的口味，推薦給想嘗鮮的朋友們~

【台北內湖】| 午葉Leaves cafe&dining | 喜愛低醣飲食的請進 巴薩米可牛排讚死

有興趣歡迎追蹤我的食記帳號－ https://www.instagram.com/ping_eats_for_life/ 介紹-午葉Leaves cafe&dining 今天要介紹的是位在內湖，主打健康飲食以及低醣早午餐的咖啡廳！ 午葉共有兩間分店，分別在信義及內湖。這次去的是內湖店，店家位於瑞光路上，從文德或港墘捷運站步行約10-15分鐘，若能直接搭公車至瑞光路站下車會更加方便！ 不愧是主打健康飲食，餐廳整個佈滿各種綠植，搭配白色裝潢質感看起來很好很乾淨。店內採用挑高設計讓空間看起來更寬敞，而實際上也是，用餐環境還挺舒適的！我當天坐在靠近門口的位置，沙發椅坐起來超讚，氣氛很不錯！（白天來應該也是超美～） 菜單種類主要分為三明治、早午餐、能量碗及義大利麵等，也可以加購套餐，開胃菜、飲料甜點都沒有少！不過各個品項的選擇都不多。 每天晚上５～８有Happy hour，消費滿一定金額會贈紅酒或啤酒，其實點個主餐加套餐滿容易就達標蜂蜜啤酒，算是滿佛心的。 📍巴薩米克牛排義大利麵 $420🌕🌕🌕🌕 一上桌賣相就很好，看起來很讚的一大片肉平舖在義大利麵上。麵條是細扁麵，偏硬帶有嚼勁，淡淡的醋味及略帶點油的麵條滿好吃的。裡面還有番茄，稍微烹調過還滿香的也很多汁～（我不愛番茄入菜的人都給過） 牛排超級嫩，嫩中又不失嚼勁！有微微厚度且不會過老，上面撒上滿滿的巴薩米克醋膏真的超！好！吃！看看那有點粉嫩的肉就知道有多讚了吧！！ 整體來說很不錯尤其牛肉，只是吃到最後會有一點油膩就是了～餐點本身做微辣，也放有黑橄欖以及芝麻葉（不愧是健康餐廳，蔬菜不能少） 📍Ｂ套餐$140這次有另外升級了B套餐，選擇了飲品及湯品。 📍南瓜濃湯 $原價90🌕🌕🌕🌕 南瓜濃湯小小一碗，南瓜味滿重的也很香，喝起來濃稠度剛好不會過稀，最特別的是裡面還加有吃起來滿Q的蒟蒻米，為整碗湯增添不同風采且不會太過單調，口感很不錯，滿好喝的！ 📍焦糖牛奶（冰）$原價120🌕🌕🌕🌕 飲料這次選擇焦糖牛奶。其實喝起來就是預想的到的味道啦，淡淡焦糖香配上牛奶很難不好喝，不過不錯的是上面還放有一大塊焦糖，原本以為是餅乾，結果吃進去後是滿嘴的焦糖甜，我是覺得直接給一塊還滿有心的～ 當天消費滿500贈送的蜂蜜啤酒，還不小杯，酒味不重帶有淡淡蜂蜜香，但喝不完因為實在是太飽了 整體來說還不錯，整餐吃下來負擔感不會很重，且餐點中都會有一些小驚喜，也會讓你邊吃邊覺得：嗯嗯果然是主打健康跟低碳飲食～餐廳的酪梨好像是大招牌，很多人都會加點來吃，不過這次我沒吃到，有興趣的朋友之後可以試試！ 食物不錯、環境很棒空間寬敞、服務態度佳，還滿推薦的！想吃的健康可以考慮看看～ 信義店似乎營業時間比較短，去之前記得再確認過，每人低消一份餐點或一杯飲品，有收10%服務費。 🍴店家資訊🍴📍內湖店- 台北市內湖區瑞光路168號（文德/港墘站） 📍信義店- 台北市信義區忠孝東路五段61號（市政府站）🕰週一~週五1100-2100、週六~週日0800-2100 (內湖店) 🕰週一~週五1000-1930、週六~週日0900-1600 (信義店)📞內湖店- (02)2659-0112(可訂位) 📞信義店- (02)2756-5123(可訂位)

黛黛茶 x 粉嫩嫩櫻花季系列飲品

ღ 台北市-內湖區ღ ☟ᴍᴇɴᴜ ꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀ 最近被「櫻花口罩」燒到～🌸 決定來去朝聖 查了一下 是 #謝承均 仔哥 開的店耶～😍 不得不說🤔 內湖這家分店的位置很猛欸👏🏻 整條街至少快10家飲料店 店對面又剛好就是西湖國小 這競爭超激烈啊🤭 買了2杯 #季節限定 「目前」買這兩款飲料 都還有送限定的 #櫻花口罩 粉嫩嫩的🌸 有夠美💗 記得問一下門市人員呦～ ➤ #櫻花釀梅青 （M:$55 / L:$65） （圖為中杯，微糖微冰） 聽說是梅汁+青茶 再加帶有櫻花風味的果露來著 個人覺得 喝起來跟梅子綠茶蠻像的🤭 但比較清爽一點 ➤ #櫻花鳳檸 （M:$60 / L:$70） （圖為大杯，微糖微冰） 是金鑽鳳梨+檸檬汁 一樣再加帶有櫻花風味的果露 個人覺得 喝起來有一點點像「檸檬愛玉」 酸酸甜甜的 但又不會太酸～ 最後 EE想說… 應該是EE資質愚鈍(?) 所以喝不太懂「櫻花風味」 有人喝出來的 可以跟EE分享一下嗎🥺 🅑🅨♥°🅔🅔（☜IG） ★ #黛黛茶 📍台北市內湖區內湖路一段285巷29號 ☎️02-2627-7100 ⏰ Mon-Fri ➤11:00-21:00 Sat-Sun ➤11:00-19:00 ▪️營業時間若有異動請以店家公告為主 🚆捷運西湖站 #櫻花 #春季新品 #partipost

台北 內湖 親子行程半日遊 白石湖吊橋+ 採草莓果園&餐廳 推薦《莓圃休閒農園》

台北 內湖 適合親子的採草莓和餐廳 推薦《莓圃休閒農園》

- 一大早被兒子叫醒 看到大太陽臨時起意去採草莓 上次假日去人潮擠爆 找不到停車位 繞一圈就回家了 ⁡ 今天太早到 平日開園時間比較晚 下午13：30才開始可以採果 幸好12：00餐廳有先開始營業 ⁡ 本來對觀光園區的餐飲不抱期待 沒想到 擺盤很用心 餐點味道也很優秀 連甜點都超好吃 服務也很好 剛上的果汁被小孩打翻 立馬補上一杯 太感動 ⁡ 可憐的爸爸被淋整杯的果汁 才剛到果園 衣服 褲子都被打翻的果汁用的濕黏😂 ⁡ ⁡ 📍莓圃休閒農園 台北市內湖區碧山路38-2號 ⏰ 假日11:00~18:00/平日12:00~18:00 🅿️對面有停車格 但數量很少 ⁡ #莓圃#內湖草莓#內湖採草莓#白石湖吊橋#台北採草莓#臺北採草莓#莓圃休閒農園

內湖。羊角包汗蒸舒壓館。放下一切日常，在城市的祕密角落溫暖身心吧

基於對泡湯的熱愛， 對於有「乾式溫泉」之稱的日式岩盤浴， 至今已體驗過不少店家。 然而性質相近的韓國汗蒸幕， 卻一直沒有機會嘗試。 而這間位於內湖的羊角包汗蒸舒壓館， 很久以前我就注意到它了， 因為它以全台唯一高質感韓式汗蒸幕為主打， 在網路上頗有人氣及口碑！ 汗蒸幕和岩盤浴， 兩者到底有著什麼樣的差異呢？ 帶著好奇的心情推開門， 首先看到的是明亮雅致的接待櫃台。 確認預約姓名後， 櫃台小姐會親切地介紹 體驗汗蒸幕的注意事項， 並提供置物櫃鑰匙。 第一次體驗的人， 也可以透過說明小冊子， 更了解汗蒸幕的特色。 我很認真的全看完， 原來汗蒸幕是以紅外線反射原理， 釋放出紅外線、負離子、亞離子等元素， 來幫助身體代謝和血液循環呢。 進入汗蒸房前， 要先在更衣區卸妝和淋浴， 現場有卸妝、洗臉、沐浴等備品， 可以兩手空空前來，非常方便。 接著就可以換上置物櫃中的紙內褲及汗蒸服， 帶上小毛巾準備體驗啦。 這裡一共三區： 體療室、汗蒸壹室、汗蒸貳室。 這是小間的汗蒸貳室， 很適合三五好友們直接包場使用。 房外有提供檸檬水， 可以直接帶杯子入內， 隨時補充水分喔。 這次體驗的是大間的汗蒸壹室， 空間非常寬敞。 剛踏進來，就聞到淡淡的木質香氣， 讓身心都鬆懈了下來。 後來聽店家說，它們的汗蒸房， 是以台灣杉木打造成負離子遠紅外線森林房， 而且堅持無漆， 難怪如此放鬆又舒服。 另外兩區有其他客人正在體驗， 而這區完全被我們包下啦！ 空間真的好寬敞， 可以在地上打滾三圈都沒問題XD 第一次體驗韓式汗蒸幕， 當然要試試羊角包造型！ 不會折羊角包也沒問題， 櫃台小姐會熱心地教你折喔。 造訪的這天， 正好是入冬來台北最冷的一周， 從濕冷憂鬱的天氣中， 踏進這溫熱的空間， 除了暖意從腳底蔓延到全身， 連心情都明亮了起來。 汗蒸幕體驗的時間建議為40分鐘， 而相較於岩盤浴的高溫， 汗蒸房的溫度是在35~39度左右， 因此不會有過於悶熱的壓迫感， 這點深得我心！ 連阿宅老公也讚不絕口， 最讓他開心的是： 「這裡居然可以滑手機耶！」 沒錯，由於溫度適宜， 同時房內沒有水氣和蒸氣， 過程中是可以用手機的唷！ 房內也貼心地附有小茶几， 可以擺放手機和水杯。 因此我們入內後， 就開啟了快樂懶人模式 XD 阿宅老公開心地滑手機看漫畫， 我則躺在枕頭上滾啊滾， 聽著房內緩慢舒服的音樂， 感受著身體慢慢出汗的熱度， 閉上眼小睡片刻。 40分鐘過去後， 哇，後背濕了一大片！ 阿宅老公的前胸也流了好多汗啊。 店家特別提醒， 汗蒸後兩小時內不要淋浴喔。 因為毛細孔正在完全打開的狀態， 此時淋浴容易感冒，只要以毛巾擦乾即可。 而且和日常運動流出的表層汗不同， 透過汗蒸所排出來的汗， 是深層的「好汗」， 不黏膩也不會臭，甚至有保濕效果呢。 結束後先別急著離開， 在休憩區休息一會兒吧。 剛汗蒸完的身體， 最適合來片冰涼的面膜， 讓臉部在毛細孔張開的狀況下， 完全吸收面膜精華！ 雖然無法自行攜帶面膜， 不過店家貼心提供了 蘆薈、玫瑰、茶樹面膜可選購。 面膜的包裝很有質感， 原價是五片共499元， 羊角包沒有販售盒裝， 然而可以單片購買，只要50元！ 使用後若喜歡， 都可以用單片購買的方式帶回家喔。 充分流汗後的身體， 如果感到餓了， 還可以購買每日限量的韓國烤蛋(20元)， 或是香蕉牛奶和草莓牛奶喔(50元)。 想要來瓶養生茶飲也沒問題， 價格約在79元~120元，選擇非常多元。 暖和後的身體， 睡意也漸漸湧了上來， 讓我在回程的路上， 連打了好幾個呵欠， 當晚裹著棉被沉沉入睡。 羊角包汗蒸舒壓館2019年才開幕， 環境和設備都非常乾淨新穎， 此外裝潢也極有質感， 讓此次的汗蒸幕初體驗， 我跟阿宅老公都非常滿意！ 在暖熱開闊的汗蒸房地板上， 坐著也好，躺著也行， 滑滑手機或小睡片刻都可以， 隨意伸展著身體吧， 一切就是如此自在隨興。 而當汗水恣意排出後， 累積的疲倦煩惱， 彷彿也跟著一起排出了， 有種煥然一新的暢快感。 明天永遠有待辦事項， 生活總難免兵荒馬亂， 幸好，還有像這樣的一個地方， 彷彿城市中的祕密角落， 可以拋下一切日常， 暫時抽離身分角色， 讓身體與心靈都重新振奮起來， 再次準備好，迎接明天的挑戰。 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：4分 官網費用：699元 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【羊角包汗蒸舒壓館】 FB粉專：https://www.facebook.com/YangJiaoBao/ 地址：台北市內湖區民權東路六段53號 大眾交通： 可從港墘站、文德站、葫洲站搭公車： 電話：02–87922988 營業時間： 週二～週日 13：00～23：00

【台北內湖】超夯排隊拉麵「雞吉君」彈牙細麵X濃郁雞白湯❤️

雖然在非鬧區，但雞吉君的人氣依舊不容小覷，假日中午在開門營業前抵達，外面就排滿長長人龍，等了大約1小時才終於入店～～ 使用點餐機點餐，當天只有鹽味雞湯清湯拉麵和鹽味雞白湯拉麵（沒有叉燒飯QQ），湯頭鹹淡、麵硬度都是固定，另外可加點叉燒、白飯、拌麵！ 🍽鹽味雞白湯拉麵$270 有海苔、蔥、洋蔥、檸檬片、2片豬叉燒、1片雞叉燒。個人覺得湯頭鹹度，在拉麵界算是中間偏淡，微微的黏嘴感，整碗吃完不會膩，雞湯的香味搭配淡淡果香，順口好吃 細麵均勻沾附湯汁，麵香也很可以，有越嚼越香的感覺，但個人喜歡再偏硬一點。兩種叉燒也都好吃，豬叉燒調味不錯，雞叉燒很嫩不柴。份量對女生來說應該剛好，男生可以考慮加麵（才10元） 整體來說還不錯，湯頭、麵、叉燒都算安全路線，不會到特別驚艷，但也不會讓人踩雷，就是普通的很好吃😂有機會的話會想再訪，嘗試清湯拉麵和的叉燒飯🥺 -店家資訊- 📍雞吉君拉麵 🏠台北市內湖區環山路一段33號（捷運西湖站步行約10分鐘 #台本拉麵#拉麵推薦#內湖拉麵#台北美食#雞吉君#雞吉君拉麵#雞湯拉麵#泡系拉麵#台北餐廳#內湖拉麵#台北一朵花

外婆的茶屋內湖店｜草莓糖葫蘆期間限定

我喜歡的甜品店「外婆的茶屋」又推出新商品了！除了招牌今川燒系列，這次推出只有夜市才能吃到的「水果糖葫蘆」，有番茄和草莓口味，每一顆飽滿的果肉搭配甜滋滋的糖霜，每一口都好幸福！而且外婆的茶屋還有創新吃法，將糖葫蘆沾上奶蓋飲品上的芝士奶霜，吃起來口感更豐富，喜歡吃糖的人一定要品嚐一下！ 原文來自：【台北美食】外婆的茶屋內湖店，草莓糖葫蘆期間限定，沾芝士奶霜風味更佳！ 外婆的茶屋內湖店用餐環境 內湖店的裝潢延續一貫「外婆的茶屋」的文青風格，從遠處就能看到白色 LOGO 看板，地點也都在人來人往的路段，附近大眾交通也便利，捷運公車都可以到達。 入口處就有一張大型的菜單方便外帶的客人點餐，很是方便！更多菜單請參考：線上菜單 走進店面，店員忙碌的在廚房穿梭，但又不失笑容的與每一位客人招呼，真有種「回外婆家」的親切感！ 外婆的夢幻珠寶串「糖葫蘆」 外婆的茶屋除了原有的今川燒、大福麻糬、鬆餅等系列甜點，也會不定期推出《期間限定》商品，像這次的主題「我的小情人」推出的是糖葫蘆及芝士奶霜飲品，搭配冬季正夯的草莓，讓人眼睛為之一亮！ 夢幻珠寶串共有三種口味，分別是番茄、草莓和綜合，和夜市的糖葫蘆比起來，外婆的茶屋選用的水果更大顆，裹上一層層糖霜讓果粒看起來飽滿剔透，光看著就讓人好療癒呀！！ 番茄珠寶串 50 元 飽和度高的小番茄本身就很適合做成糖葫蘆，給人一種過年喜洋洋的感覺！外婆的茶屋選用的小番茄飽滿又多汁，外層裹上一層糖漿讓番茄的風味更佳提升，酸酸甜甜的滋味像極了戀愛的感覺 XD 草莓珠寶串 100 元 讓味蕾超滿足！這邊要讚嘆一下，外婆的茶屋使用的草莓比市售的要大顆許多，吃起來口感更豐富飽滿，一口接一口好過癮阿～ 綜合珠寶串 75 元 如過番茄和草莓都喜歡，那麼來一串綜合的版本吧！草莓和番茄的口感其實差滿多的，草莓是軟嫩多汁、番茄是滑順微酸，不過都很適合加上糖霜，下午茶來一根糖葫蘆實在太療癒了！ 創新吃法！糖葫蘆沾芝士奶霜 以為只有糖葫蘆這麼簡單嗎？不不不，店員跟我分享終極的創新吃法，就是將糖葫蘆沾奶霜飲料上面的芝士一起吃，原本很難想像這兩種元素搭在一起的感覺，直到吃了一口後，瞬間豁然開朗了。 沾取芝士奶霜有點像是加了甘草粉那般，讓糖葫蘆的口感除了甜之外，更添增了鹹味與奶香，一口吃入濃郁且協調的味道在嘴裡化開，不但沒有違和感，還讓味蕾更上了一個檔次，令人驚艷！ 風格迥異的芝士奶霜系列 除了糖葫蘆，芝士奶霜也是「我的小情人」期間限定的商品，總共有四種口味，分別為芝士奶霜香檳紅茶、芝士奶霜莊園綠茶、草莓芝士奶霜紅茶和奶霜冬露烤茶，以原有的茶品為基底，再加上芝士奶霜，看似作法相似，但每一種口味喝起來皆不相同，彷彿身處於春夏秋冬的四季變換中。 芝士奶霜莊園綠茶 65 元 第一杯品嘗的是芝士奶霜莊園綠茶，綠茶本身很清爽，鵝黃色的的漸層就如同百花盛開的春天，充滿生命力。隨著時間推移，最上層的芝士漸漸融入茶香中，讓原本清澈的綠茶多了一股強烈的奶香，清淡與濃郁的結合，碰撞出「春天」的滋味。除此之外，飲料還添加了晶瑩剔透的蘆薈，喝起來有果粒的口感。 奶霜冬露烤茶 65 元 這杯奶霜冬露烤茶，我將它歸類為「夏天」的味道！你可能會疑惑，品項不是有個「冬露」的字義嗎？話雖如此，但這杯茶喝起來的感覺，卻是熱情且消暑的滋味。以古早味冬瓜茶為基底，再添加濃郁的奶霜，以「鹹」制「甜」，讓甜度比較高的冬瓜茶得到口感的平衡，甜而不膩，每一口都是沁心涼。 芝士奶霜香檳紅茶 65 元 香檳紅茶喝起來有淡淡的果蜜香，比起綠茶的清爽和冬瓜茶的消暑，香檳紅茶更多了一份沉穩，於是我把它歸類為「秋天」的味道。將上層的奶霜拌開，變成了一杯略為苦澀的奶茶，搭配蘆薈點綴，每一口都在品嚐秋意的律動。 草莓芝士奶霜紅茶 85 元 這杯以經典熟成紅茶為基底，加入冬季限定的草莓切片調和，整杯喝起來有濃郁的草莓香，而奶霜的奶味也和草莓香完美融合，像是一杯香醇濃郁的草莓牛奶般，每一口都是戀愛的滋味。因為草莓是冬季水果，所以這杯理所當然歸類為「冬天」的味道囉，不過是愉悅的冬天，而不是整天濕冷的雨冬（厭世臉） 來一下頂部的草莓切片特寫，沉浸在綿密的奶泡中看起來特別舒服阿！ 「我的小情人」的活動期間為 2/24～4/30，凡購買任一芝士奶霜＋任一糖葫蘆，就送今川燒 1 顆（紅豆或奶油口味），有興趣的人來品嘗一下四季的滋味吧！ 外婆的茶屋內湖江南店資訊 原文來自：【台北美食】外婆的茶屋內湖店，草莓糖葫蘆期間限定，沾芝士奶霜風味更佳！ 👇更多Wendy的分享👇 ✅部落格：https://lihi1.com/IgL2s ✅FB粉專：https://lihi1.com/JU6SS ✅Instagram：https://lihi1.com/jS5Hb

內湖食記｜俏Ciao x 網美打卡  必點品項Top 6！喝不膩的手搖～內科上班族的療癒小天地

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位於瑞光路上的可愛手搖店 俏Ciao，不同於市面上常見的飲品，以獨家特調的手搖出名，今天更為大家挑選出最推薦的Top 6！ 第六名 蘋果 / 鳳梨冰茶 新鮮手煮的蘋果/鳳梨醬，搭配清爽的茶湯（蘋果醬＋青茶 / 鳳梨醬＋金萱），螞蟻人的最愛，酸酸甜甜好喝又沒有負擔～還有添加寒天顆粒，增加咀嚼口感！！ - 第五名 莊園凍奶茶 最喜歡濃～醇～香～的奶茶控不要錯過了！店家獨家調配的比例，讓奶香味非常的濃郁，再加入爽口的綠茶凍，更是大大昇華了這杯奶茶的境界！ - 第四名 雷夢直火烏龍氣泡飲 茶控的福利來了！手煮的直火烏龍茶搭配些許檸檬汁提味，獨特的直火烏龍香氣加上氣泡飲，微微偏酸的口感，是外面喝不到的味道，也因此成為店內最有特色的飲品之一。 漸層系飲品｜飲用前請先攪拌（勿搖晃！） - 第三名 奶蓋茶 奶蓋綿密鹹甜的口感，加上清爽的茶湯，奇妙地達成一種平衡，茶葉有 紅茶/綠茶/青茶/金萱 可選，小編私心推薦搭配莊園紅茶，非常適合跟奶蓋一起做飲用！ - 第二名 楊桃冰茶 古早味永遠是最直得回味的～楊桃冰茶選用蜂蜜增加甜度，而非蔗糖或果糖，保留了最傳統也最天然的滋味，再添加進綠茶凍，滑順的口感成為最新穎的搭配。 - 第一名 薰衣草伯爵歐蕾 新鮮手煮的薰衣草糖，需要花整整兩天的時間才能熬煮完成，美麗的粉紫色漸層，最上面再撒上薰衣草花瓣，疲憊的身心靈，都被這杯薰衣草伯爵歐蕾給療癒了！ 漸層系飲品｜微冰以上才能呈現漸層色澤 - 📍店家資訊 電話｜(02) 2657-7600 店名｜俏Ciao - 內湖瑞光店 地址｜台北市內湖區瑞光路289號 若是喜歡篇文章～ 歡迎 留言＋分享 給更多吃貨小夥伴們 也別忘記 按❤️ 和 ＋追蹤 我的 #popdaily Follow my IG：harper.writer #poper發胖療癒美食 #內科飲料店 #網美打卡 #療癒美食 #手搖 #特色飲品 #內湖美食 #發胖 #必喝 #推薦 #POPER發胖療癒美食

西湖美食TOP3必吃餐廳│家樓下CAFE、黛黛茶

西湖商圈│西湖美食必吃TOP3餐廳│家樓下CAFE、美二佳蛋糕…

西湖狂享樂│西湖美食推薦1-家樓下Cafe、西湖美食推薦2-美二佳蛋糕、西湖美食推薦3-黛黛茶內湖店 西湖美食推薦1-家樓下Cafe 家樓下Cafe─餐點都是用健康的食材，沒有加工、冷凍食品、過多的調味，就像為家人，只有用新鮮食材，調理的健康食物，套餐裡附手工麵包，是廚師每日現作自己桿麵團的，可以品嚐十足紮食口感，蔬菜是老闆娘，每日一大早去市場購買的，家樓下Cafe，可品嚐到俄羅斯精釀啤酒，不用出國就可暢飲大野狼全系列酒款，可以在舒適自在的空間裡，吃的健康，也喝的滿足，每樣餐點都能品嘗到老闆的用心，真是一間很棒餐廳。 地址：台北市內湖區內湖路一段323巷4弄2號 電話：02-2627-0105 西湖美食推薦2-黛黛茶內湖店 黛黛茶 DailyDae 台北內湖店─一個美麗而優雅的名字，是風靡歐洲的經典茶品-紅茶(Black Tea)。17世紀大航海時代，紅茶以其琥珀色澤與甘甜醇厚的風味，深受皇室貴族喜愛，直到1890年世界航海事業成熟，更成為歐洲餐桌和貴族們的日常，當「Daily 」的日常和台語的茶「Dae 」，琅琅上口好記的「黛黛茶Daily Dae」成了讓一杯日常卻高貴不俗的經典茶飲。 蔗香青茶─鮮甘蔗汁搭配嚴選青茶，爽口回甘喉韻清香。 黃金香橙大吉嶺─以大吉嶺紅茶為基底是「黛黛茶Daily Dae」主打品項，搭配鮮榨柳橙汁，漸層分明增添幾分視覺美感。 丹荔玫瑰公主─是荔枝紅茶，平常就喜歡品嘗荔枝的Loyal 這是最棒的飲品，飲品裡寒天加了上玫瑰香味，讓飲品熱量不會增加卻更美味，誰說喝飲品就不能兼具健康。 黛黛茶 DailyDae 台北內湖店，每一杯飲品都有不同層次的風味，值得讓人一再品嘗好滋味。 地址：台北市內湖區內湖路一段285巷29號 電話：02 2627 7100 西湖美食推薦3-美二佳蛋糕 美二佳蛋糕─深耕內湖30幾年的傳統麵包店，有各式各樣麵包，有甜的有鹹的，有手工餅乾、椰子塔、夾心一口酥、蔓越莓堅果雪Q餅、三明治、現做小蛋糕、小果汁、各種口味大餅，很難得可以在台北看到傳統古早味酥餅，濃濃古早味。 生日可客製蛋糕造型，在生日前2天選好造型，可請美二佳蛋糕客製，每天美二佳蛋糕都有現成蛋糕可讓顧客選購，是一家滿足每位顧客需求，商品又包羅萬象，讓每位顧客都能感受到，滿滿幸福小確幸蛋糕店。 地址：台北市內湖區環山路一段1號 電話：02 2798 9333 心動了嗎? 趕快來西湖狂享樂，一起來品嘗西湖美食，讓你生活每日都是驚喜連連！ ❤️我的 美食 / 美妝 / 日常分享，點以下網址👇 FB👉https://www.facebook.com/groups/957790107690923/ IG👉https://www.instagram.com/loyal_gourmet/?hl=zh-tw #西湖狂享樂 #西湖商圈 #西湖美食 #捷運西湖站 #內湖科技園區 #內科美食#家樓下Cafe #黛黛茶內湖店 

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