時隔兩年，看看我回購的變化｜全聯回購篇

 上一次寫全聯的回購是兩年前了！(請看這👉全聯回購Day)為什麼又突然想寫全聯回購篇了呢？雖然我和家人住，但我最近的生活就是每周都要去全聯補貨，感覺有點神奇，不過跟我最近的飲食有關係。 事情的發生是這樣的，只要出來工作的職員公司每年或是每兩年都會提供員工去做健康檢查，我今年剛好這份工作滿兩年準備進入第三年，所以公司也替我安排了健康檢查的配合醫院，然後當我拿到報告的時候，我覺得我上次看到這樣一片紅是我還在高中的時候，我的數理、物化考卷才會有的畫面。 深刻地感受到自己的肥胖問題，一些飲食習慣的問題，所以我給自己調整了一些飲食，已經這樣持續了好幾個月了！這些行為真的不是我以前會有興趣的口味，但現在有時候反而是種小確幸。 一、全聯回購品項：冰烤地瓜 說實話我是一個非常討厭根莖類原型食物的人，換句話說就是他們的加工品部分我都可以接受，但本體個人是非常的不喜歡的；但相對芋頭和馬鈴薯，地瓜我反而比較可以接受吧！吃起來口感是綿密的、可以做冷的也可以做熱的，但我更喜歡冰烤地瓜勝過烤地瓜。 不過冰烤地瓜我通常都會退冰兩個小時後再吃，因為太冰容易凍牙，對女生來說也會影響生理期。 二、全聯回購品項：無糖優格 這次飲食上最大的改變就是吃無糖優格，我以前非常討厭無糖優格，總覺得吃起來味道很可怕，但這次看到我的紅字報告之後，我打算再一次的調整我喝飲料的習慣(P.S. 因為我之前嘗試戒過飲料，所以這次的改變不會太困難，上一次的戒飲料記錄👉在這) 最近喝飲料的習慣真的不誇張，早上配早餐來一杯奶茶或是保久乳；中午一定要來一杯咖啡或是手搖飲；下班後還是一定要來一杯奶茶，因為我自己發現雖然我本身不太能吃奶製品，但奶製品可以讓我很舒壓，所以我的位子常常可以看見牛奶糖的身影，但為了改變飲食習慣，所以我把一整天的三杯的飲料縮減成一天一杯的飲料，有時候下班太晚就會用無糖優格取代。 三、全聯回購品項：冷凍藍莓 最近真的超愛這樣搭配無糖優格，就是冷凍藍莓拌無糖優格！因為我本身真的很喜歡吃藍莓這個水果，但新鮮藍莓常常要碰運氣有時候超市不會進貨，但冷凍藍莓就很方便，夏天吃也有解暑的效果！但冬天吃的話真的就是要退一下再吃了！ 我通常都會挖個3-4勺的優格，然後再倒個兩三把的藍莓，這樣退冰十幾分鐘再和優格拌一拌真的很好吃，因為藍莓還是有一點甜份的，所以可以綜合掉那個優格酸的感覺，加上藍莓本身也是帶點微酸的水果，所以口感真不錯！ 四、全聯回購品項：伯爵紅茶 在所有的紅茶品項裡面唯有伯爵紅茶我甚是喜歡，而且也是唯一能喝無糖的選項，我改變了習慣，從早上一杯奶茶或是保久乳，改成早上沖泡一杯伯爵紅茶，中午如果太疲憊或是有需要才會買咖啡或是手搖飲，如果沒有需要就會以伯爵紅茶替代；下班後就會去買一杯自己喜歡的奶茶，通常我都是喝鮮奶綠。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

全聯推出萬聖節麵包系列！墓碑造型麵包 可愛又好吃！

📍 全聯 #新品#新品上市全聯推出萬聖節麵包系列 這個墓碑長得超可愛的啦！🤣是社團網友大推薦 真的好吃欸！！趕快 @朋朋 吃一波！(✿´༥`✿) 𓍯 #墓碑可可 原價$39/入其實我覺得比較像棺木🤣麵包體口感很好 不會乾口內餡奶油乳酪有微微的鹹度 外層可可碎片很加分！而且不會太甜👍🏻整體吃起來真的不錯欸( ¨̮ ) ♡難怪社團網友大推 巧克力控可以嚐鮮！！ 𓍯 #日式咖喱麵包 原價$39/入表皮是仿炸技術 回烤後外酥內軟口感很讚 吃起來也不會油膩👍🏻 內餡選用好侍佛蒙特咖哩 鹹香帶微甜如果有辣就更讚了🥺內餡沒有海報上的那麼多🤣但還算是可以接受 整體是蠻好吃的耶 ( ¨̮ ) ♡下次再逛全聯會回購咖哩控控趕快試試吧！ ⸜(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ" 📌 覆熱條件 180°微波13-16秒、烤箱2-3分鐘、氣炸鍋4-5分鐘⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱⋰👉🏻記得追蹤 @oldgirl.mytw.foodie 看更多開箱📌 @pxmart©圖文未經授權 請勿轉載©𓂃 𓈒𓏸#老咩吃全聯#全聯美食#全聯#全聯新品

全聯｜盛香珍熔漿夾心曲奇評價｜微鹹十勝牛乳風味｜超香濃花生風味

盛香珍熔漿夾心曲奇 購入價兩盒$79 平均一盒$39.5 #十勝牛乳風味 餅乾酥脆不會太乾 但跟想像的曲奇餅乾不太一樣 內餡奶香香濃 最後帶有一點鹹鹹的感覺 整體甜度偏高、味道很濃 但不會膩口很不錯吃 #香濃花生風味 味道是常見的花生醬 也是走濃郁路線 一樣甜度很高 適合愛吃甜的人 盛香珍熔漿夾心曲奇包裝 盛香珍熔漿夾心曲奇營養標示 IG原文 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 還有很多美食開箱和抽獎 看更多:全聯必買清單 看更多:全聯美食開箱 每個人的喜好不同僅供參考 不得擅自使用本圖文違者必究 #全聯美食 #全聯甜點 #全聯福利中心 #台北甜點 #台北下午茶 #台中甜點 #台中下午茶 #高雄甜點 #桃園甜點 #新北甜點 #盛香珍熔漿夾心曲奇 #熔漿夾心曲奇

全聯｜雪印北海道100起司棒｜超牽絲起司｜手撕雪印起司條好吃嗎

雪印北海道100起司棒 雪印起司棒(原味) 全聯購入價：89元 前陣子在全聯日本商品展看到 起司棒可以直接撕著吃 感覺就超方便的 直接吃奶味非常濃厚 口感有點QQ的 官網有食譜教學 雪印起司棒切成6等份 放入平底鍋加熱至兩面焦黃 好吃程度真的大升級 酥脆的外皮超級香 還能吃到超牽絲的起司 非常推薦大家加熱吃 濃厚奶味有點像牛奶糖的味道 加熱後又香又牽絲 雪印起司棒(原味)包裝 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 還有很多美食開箱和抽獎 看更多:全聯必買清單 看更多:全聯美食開箱 IG原文 不得擅自使用本圖文違者必究 #雪印北海道手撕起司棒 #雪印北海道100起司棒 #雪印起司棒 #全聯美食 #全聯限定 #全聯甜點 #台北下午茶 #台中下午茶 #高雄下午茶 #台北甜點 #全聯新品 #全聯甜點 #台北甜點 #高雄甜點 #桃園甜點 #新北甜點

全聯必買｜新興四六一軟骨肉吃法｜超好吃軟骨面不到百元｜清香原味｜招牌燉滷

新興四六一軟骨肉好吃嗎? 全聯購入價$139/250g 兩款口味清香原味、招牌燉滷 私心更推清香原味 加水煮成湯麵或肉粥都很好吃 一包可以煮成兩人份 新興四六一軟骨肉本身很夠味 肉質軟嫩不乾柴 湯頭好喝不油膩 就像耗時熬煮的大骨高湯 新興四六一軟骨肉營養標示 看更多全聯必買 看更多全聯開箱 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 還有很多美食開箱和抽獎 不得擅自使用本圖文違者必究 #新興四六一軟骨肉 #全聯 #全聯美食 #全聯必買

全聯甜點：芋頭系列-芋泥布蕾盒

全聯甜點：芋頭系列-芋泥布蕾盒  軟綿布蕾佐香濃芋泥

芋泥布蕾盒 建議售價$149 布蕾非常的綿密絲滑 再加上底層的芋泥（而且吃得到芋頭塊） 整體融合兩個甜點熱門元素 布蕾的軟綿跟芋頭的鬆軟香甜 絕對是讓小孩安靜坐下的寶物 整體來說我覺得還蠻不錯的！ #全聯 #全聯甜點#全聯分享 #全聯新品 芋頭控

4個全聯餅乾推薦｜追劇必備零食｜奶香薄餅、中祥咖啡餅、華元原味蝦餅...

中祥咖啡餅乾 越吃越香很耐吃 口感酥脆稍微偏硬的類型 咖啡香濃郁不死甜 很適合不愛吃太甜的人 上面有撒一點鹽巴 味道真的超涮嘴 中祥咖啡餅乾介紹原文 巴黎貝爾香榭奶香薄餅 每一個都是獨立包裝 薄餅口感薄脆好吃 奶香屬於偏濃烈 夾心內餡不會很多 內餡甜度偏高 但它的甜不會很膩 巴黎貝爾香榭奶香薄餅介紹原文 華元原味蝦肉蝦餅 蝦香不會太濃烈 越吃越香很涮嘴 味道不會很鹹很重口味 口感清脆不會太硬 吃完不會有油膩感 華元原味蝦肉蝦餅介紹原文 雪之戀草莓煉乳雪花餅 一打開就能聞到濃郁的草莓香 每一口都帶有微微酸度的草莓香 淡淡的奶香提味 一點也不甜膩 口感帶有Q度 重點是不黏牙 雪之戀草莓煉乳雪花餅 最新一集全聯必買 看更多的全聯必買和踩雷 歡迎追蹤 IG:省錢小姐 每天限動分享美食優惠、免費情報 #全聯 #全聯餅乾 #全聯美食 #全聯必買

全聯鹹水雞做法｜美味堂去骨油雞腿｜價格熱量做法｜超涮嘴懶人食譜

美味堂去骨油雞腿 購入價209元 全聯的忠實顧客們肯定不陌生 軟嫩的肉質搭配好吃的蔥油包 直接吃就很下飯很滿足 也有雞翅跟雞胸可以選 這次要來分享我最愛的吃法 1.將蔬菜和雞肉切成好入口大小 2.將蔬菜燙熟、冰鎮 3.將雞肉、蔥油包、蔬菜、蒜泥、 胡椒粉、香油、放入鍋子裡 4.搖一搖就完成啦 美味堂去骨油雞腿內容物 美味堂去骨油雞腿營養標示 IG原文 看更多的全聯必買和踩雷 歡迎追蹤 IG:省錢小姐 每天限動分享美食優惠、免費情報 每個人的喜好不同僅供參考 不得擅自使用本圖文違者必究 #全聯 #全聯福利中心 #全聯美食 #全聯限定 #全聯必買 #全聯料理 #簡單料理 #懶人料理 #懶人食譜 #便當菜 #去骨油雞腿 #美味堂去骨油雞腿 #鹽水雞 #鹹水雞 

全聯甜點:小農泡芙出巧克力款了 超級推薦Cp值超高

日式巧克力泡芙 建議售價 :$99(6入) 建議冰冰箱冷凍吃，退冰20分鐘後的口感剛好~ 一顆121大卡 內餡很多!!!鮮奶加上巧克力的微甜苦甜， 巧克力跟鮮奶都很好吃~~ 外皮的蓬鬆搭配餡料的綿密就是泡芙的獨特魅力。 #日式巧克力泡芙 #巧克力泡芙 #泡芙 #全聯分享 #全聯 #全聯推薦

全聯甜點：伯爵茶千層蛋糕

全聯甜點：伯爵茶千層蛋糕 26層的千層蛋糕

伯爵茶千層蛋糕 建議售價:$99(兩入)，熱量一片約170大卡 千層蛋糕的層層口感是大家最愛的，但是伯爵茶要做得好吃也不容易 因此這款我只有觀望沒有購買~ 如果大家有買過的也歡迎跟我分享口味口感~ #全聯 #全聯甜點 #甜點分享 #熊愛分享 #全聯分享

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