韓國女星減肥菜單大公開！想一週快速減肥？跟著吃就對了！

三分運動、七分飲食，飲食是減重過程中的關鍵 有一個重要的觀念要分享給大家『 減輕體重靠飲食，維持體重靠運動！』 女明星們為了上電視及拍攝能夠更加上鏡，在拍戲或出專輯前都會做身材管理 坊間流傳著幾個韓國明星減肥法，整理給各位做參考 IU 李知恩 韓國人氣女星 IU李知恩 IU分享過為了讓自己更上鏡，曾執行嚴格減肥食譜 透過低熱量飲食達到一天瘦一公斤的極速減肥 容易水腫的IU，一天會喝 3000ml 的水，會在水中加入檸檬、小黃瓜、葡萄柚 持續一週就能達到臉部消水腫的效果！ 國民初戀 秀智 秀智剛出道時曾被嬰兒肥所苦，後來努力減肥 不僅剷除8公斤，更是把Baby Fat 瘦成小V臉 一天攝取1000大卡 過了晚上6點則不再進食！ 另外秀智自己發明的居家運動『企鵝塑身操』，防止胸部下垂 維持良好體態 朴信惠 朴信惠在節目中提過自己是容易胖的體質， 因此為了控制身材，減脂的方式較為激進 她也表示感到餓時，會以白菜和小黃瓜充飢，並且喝足夠的水！ 此外還有分享平時會在水中加入2、3片薄荷葉，有助於加速代謝、去脹氣及舒壓 若是有水腫困擾可以喝紅豆水和南瓜水，加強排水、排毒 並會在晚上6點後忌任何蛋白質及碳水化合物！ 宋慧喬 喬妹表示讓他瘦下來的秘訣就是豆腐，因此豆腐減肥法就此誕生！ 早午餐需清淡不吃高熱量食物，外加一碗湯，每餐只吃8分飽 每天進食時間固定，早餐8點、午餐12點、晚餐6點，之後就不再進食 另外每天要喝大量的水，特別是檸檬水 !!! 除了增加飽腹感，更可以加速代謝、排毒美顏 (G)I-DLE 舒華 今年只有19歲的舒華，身為當紅女團的成員，保持身材可是一點都不馬乎 幫大家做個總整理 激進的減肥方式短期間可以達到一定效果， 請量力而為，切勿拿自己的身體開玩笑！ 其實只要遵守以上幫大家整理的幾點，長期執行 那麼，要維持好的體態並非難事唷！ 延伸閱讀 👉🏻 人人都可以瘦成一道閃電的秘密 不藏私大公開！ 動動你的手指按下 👉🏻收藏＋喜歡❤️ 你的支持是我發文的動力！ ⭐️ 想看更多請追蹤我的 Instagram @blairkuo Popdaily Blair's Life In Korea Youtube Channel Blair's Life In Korea 每個平台都有不同的精彩內容！ #韓國 #한국 #IU #宋慧喬 #秀智 #朴信惠 #舒華 #減肥 #다이어트 #一週減肥餐 #減肥計劃 

好用到凹凹的愛用眼影TOP3 私藏好物大公開

彩妝品每一季都推陳出新，產品更新有夠快，荷包增肥的速度跟不上廠商搶錢的速度啊! 有在化妝的大家手上一定有不少新玩具，能用到凹的眼影一定是真愛，今天就來公開我的愛用私藏好物眼影TOP3 ! 1.ETUDE HOUSE單色眼影 BR405 帶棕的霧面膚橘色，看起來平淡無奇，但是眼窩先用這顆刷色，任何眼影都可以瞬間變得有質感，是默默幫眼妝加分的類型，粉質細膩好暈染，如果一直覺得自己眼影暈染有困難，不妨試試看這顆ETUDE HOUSE單色眼影，使用方法很簡單，先用火苗型的暈染眼影刷，大面積的上在眼窩處，再使用平常習慣的眼影完妝即可，最後還可以再用一次ETUDE HOUSE單色眼影把眼影邊際線暈開，多一步驟讓你馬上就變成眼影高手。 👉平價睫毛膏開箱｜開架睫毛膏居然可以這麼威!根根分明媲美假睫毛 2.colourpop yes please！ Colourpop 這盤推出的時候大家都在搶，雖然後來又推出了好多盤新色，但是yes please！一直在我的愛用清單中，首先colourpop 真的是非常經濟實惠的歐美彩妝，這個價格這樣的粉質表現真的很物超所值，加上這個暖黃暖橘的配色，怎麼配都不會失手，一盤裡面包含打底色、過度色跟眼線色，還有亮片色，沒有廢色也是我很喜歡他的理由，如果不知道要畫什麼妝，我的第一個直覺就是拿colourpop yes please！出來用，唯一要小心的是他的白色包裝很容易髒，也有一點飛粉，畫眼妝的時候要小心底妝不要弄髒。 👉直男跟你想的不一樣! 男生不懂的妝容TOP10 妳中了幾個?? 3.Makeup Revolution Eyeshadow Palette 各位觀眾!鐵片君出場啦!! Makeup Revolution也是相當平價的英國彩妝品牌，這盤眼影顯色又好暈染，一盤有16色可以畫出很多眼影變化，顏色由淺到深跨度很大，所以要化淡妝或是濃妝都可以靠他完成，而且色系包含了暖色加上冷色調，可以創造的妝感又更多了，除了眼妝以外，因為這盤包含很多紅色調的眼影，要拿來當腮紅也是沒問題的，因為非常多用的原因，出去旅行我也常常會帶這盤在身上喔! 👉10款妝前乳懶人包｜高防曬、保濕、控油、柔霧、潤色 妝前乳 哈囉!大家好我是少女劉強，曾經是上班族，但是因為上班實在太痛苦了(疑?) 加上自己原本就喜歡分享、喜歡創作，所以開始經營youtube以及寫部落格，一路走來也有不少的收穫，還有一些廠商的厚愛，真的非常感謝大家的支持，沒想到我能走那麼遠呢! 未來也會在波波黛莉這邊分享更多內容，敬請期待! 👉可以在下面這些地方找到我喔!👈 訂閱YT FB粉專 部落格 IG #Poper美人關 #波波美妝排行榜 #EtudeHouse #ETUDEHOUSE眼影盤 #日常眼妝 #colourpop #MakeupRevolution #歐美盤 #歐美彩妝 #眼影盤 #歐美眼影 #少女劉強

渣男Get out! 妳以為妳就是唯一嗎? 在他心裡，總是會有更好的選擇，渣男名言大公開，女孩們別再把他當寶貝!

#渣男名言 #感情 #戀愛 女孩們，你以為的他看似完美，卻破綻百出，曾經的諾言到最後都只是讓人痛心的回憶，最後不但浪費了自己寶貴的時間， 還陷進了無盡的漩窩裡，對愛情一次次的失望，這樣真的值得嗎?這裡盤點了15句渣男名言，千萬不要在錯誤的關係裡繼續深陷其中而無法自拔，為了愛情而蒙蔽了雙眼，因為愛妳的人捨不得傷害妳，而不愛妳的人卻想盡辦法讓妳受傷! 請好好遠離渣男，找到屬於自己的幸福! ⧓ 渣男名言大公開 // 1.我真的很喜歡你，但現在不是對的時間 口口聲聲的說了喜歡，卻以不對的時間為理由實在是太瞎了，請睜大眼睛觀察，他根本沒那麼喜歡你，只是想用各種藉口來搪塞你，又或者實情上你只是眾多備胎裡的小花一朵而已，他還在外面搜尋獵物中，你卻只能在暗地裡傷心地哭泣，因為他根本就不重視你! 快來測試你的防禦力👉你的渣男防禦力有多少？12星座女抵抗「愛情騙子」指數公開，別再被他們吃死了！ ⧓ 渣男名言大公開 // 2.感情是我們兩個人的事，不需要讓大家知道 感情是兩個人的事，但是非得要偷偷摸摸，不得不隱瞞見光就會完蛋的戀情嗎?你是否發現從不了解他的交友圈，他的所有一切都跟你像平行世界般的沒有交集，就算再怎麼低調也不會這樣對你，醒醒吧! 如果他珍惜你的話，絕不會讓你隱忍的那麼辛苦，說穿了，渣男只是想享受後宮佳麗三千簇擁的感覺罷了! ⧓ 渣男名言大公開 // 3.我只想跟你當最好的朋友 明明知道你的心意，卻不正面拒絕你，反而繼續享受曖昧的滋味，在他失落時找你訴苦求安慰，開心時卻不見蹤影找不到人，就像免費試吃般不用負任何責任，雖然沒有吃飽但是能吃很多種，不是很開心嗎?當然他也會遇到有吸引力的菜，只是那人不是你而已! ⧓ 渣男名言大公開 // 4.如果妳夠愛我，妳再等等我（給我一點時間） 到底要等多久?等到天荒地老，寶貴的青春都浪費掉嗎? 其實沒有我們想的那麼複雜，如果他真的愛妳絕對會急著要昭告天下，讓大家都知道你只屬於他一個人，疼你都來不及了，還會讓你等待嗎?這些慣用的伎倆，為以後留下伏筆，從不把話說死，就是不想跟你認真! ⧓ 渣男名言大公開 // 5.我都說對不起了，不然還要? 有時候彼此很容易因為言語而受傷，但是這種態度根本就沒有反省，完全不是發自內心且沒有耐性的想跟你認錯，只是一昧地利用你的善良和溫柔而讓你感覺不到尊重，在生活中若一直長期處於這樣的狀態，你能忍受的了嗎? ⧓ 渣男名言大公開 // 6.因為我太愛你，所以不希望妳待在我身邊浪費時間 打著愛妳的名義，到處招搖撞騙，別再傻傻以為他是真愛了!這種叫做想分手但找不到藉口，感情就是要互相磨合才能更加理解，當一個男人真心愛一個人的時候，絕對不會說出這種話，簡單來說就是沒感覺不愛了，請你好好認清事實，快刀斬亂麻，別再苦苦的哀求他回來! ⧓ 渣男名言大公開 // 7.我不能耽誤妳的人生，妳適合更好的人 說白了就是沒有把這份感情放在心上，別再給自己希望的那個他辯解，要知道就算真的在一起也不一定會幸福，有種不適合是真的不適合，這種不適合叫做我不愛妳了就那麼簡單，別再繼續穿那雙看似美麗卻讓你腳痛到不行的鞋，更重要的是脫下時遍布傷口，因為錯誤的選擇而造就了那樣的傷痛！ 必看👉渣男女三大階段！遇上第二階段的對象千萬不能碰！ ⧓ 渣男名言大公開 // 8.想跟妳天長地久，但是世界不允許 別冤枉了世界呀！這感情事怎麼跟它有關係呢？，連這個都搬出來實在是太可笑了，先前把承諾說的偉大無比，到頭來才用個莫名其妙的方式來回覆，簡直是奇談，這種男人為了要達成目的，就把山盟海誓掛在嘴邊，讓女生陷入其中，再突然的用理由跟妳說掰掰，實在是糟糕到不行~ ⧓ 渣男名言大公開 // 9.不是不想努力，只是妳身邊的人都不喜歡我。 因為他只喜歡自己，不是不想努力，是他根本沒有好好地想要和妳一起上進努力，不是身邊的人不喜歡他，而是他從未搞清楚狀況，所作所為都像個孩子般的長不大，說些冠冕堂皇的話但沒辦法做到，這樣的人還是對他早點認清，果斷地放生，請他不要再出來危害世人啊~ ⧓ 渣男名言大公開 // 10.我跟他真的沒有什麼，她只不過是普通朋友。 彼此都有自己的交友權利，也該給對方空間，但對於情侶之間來說該有的界線是要拿捏好的，對異性保持一定的距離是種尊重，但是萬一抓不好跨越了底線，這樣的事情也不是大家樂見的，這種容易陷入兩難的狀況，無疑造就了另外一種劈腿的藉口，到頭來累的可是你自己! ⧓ 渣男名言大公開 // 11.最近工作比較忙，所以沒心力再顧感情。 雖然工作真的很忙，但講出這種話，只是讓人無力更痛心呀！情侶間應該要互相體諒，即使再忙也要好好維繫彼此的感情，當男人說出這種話的時候，無疑就是想分手用冷處理的方式來對妳，請斬斷這無緣的情份，多愛自己一點，頭也不回的離開吧！ ⧓ 渣男名言大公開 // 12.我的人生不能沒有妳，原諒我好嗎？ 他說不能沒有妳，也讓妳誤以為不能沒有他，但妳也不知道他究竟和幾個寶貝說過一樣的話，這種合理化自己的行為，一點信用也沒有，一而再再而三的犯錯被抓到，這就像是劈腿無數次濫用妳的好，而對妳予取予求，當他在和妳道歉時，妳永遠不知道下一次這樣的場景是否又會再度重演，換個角度想，這種讓人沒有安全感的狀態妳忍受的了嗎? 掀開他的假面具，揭開所有的謊言吧! ⧓ 渣男名言大公開 // 13.因為你對我很重要，所以欺騙了你 欺騙了妳，到底是為妳好，還是為他好？ 正常的感情關係裡不應該存在以說謊為主的狀態，對重要的人不會有隱瞞和猜疑，在這樣的情況下彼此間的信任基礎也容易瓦解，那樣的傷害是無法估計，不安全感只是隨著時間加重而已，這樣的愛是妳想要的嗎? 欺騙了什麼? 👉網友們的秘密告解室！對另一半隱藏什麼秘密？又發現了另一半什麼秘密，一起來一虧究竟！ ⧓ 渣男名言大公開 // 14.「你很好，但是沒有愛了」 一個愛妳的男人，捨得這樣說嗎？當他說出這種話的時候，就是想分手，「妳真的很好，但是感情變淡沒有感覺，沒有辦法再繼續下去」，簡單來說就是不愛妳，先稱讚妳一番，頓時就讓妳直接掉到深淵裡，在妳抱頭痛哭時，天知道分開後下一秒他就出現新對象了，請接受吧!去找一個真正愛自己的人。 ⧓ 渣男名言大公開 // 15.【我們根本沒有在一起，是妳一廂情願】💘經典 史上最渣之渣男名言，讓妳成為候補備胎名單之一，把妳的真心玩弄於鼓掌中，最讓人生氣的是還完全不把妳當一回事，那些妳曾經為他做的所有事，在他眼裡只是微不足道的小事，別再委曲求全、貶低自己了，相信一段健康的感情必須是雙向交流的，別一味的想他為何這樣說，費盡心思所得來的愛情，是維持不了多久的，勇敢地放開吧~ 插畫圖片截自 IG : 101moviebooksmalltalk 授權同意(超級感謝插畫分享，畫風真的是超美的~) 👍IG : 101moviebooksmalltalk / Twitter : Gogo Chou 親愛的女孩們，別再傻傻以為他是真愛了，是妳的始終是妳的，不要再強求會讓自己痛心的戀情，生命中最幸福的是彼此的愛是對等的，真誠的對待且互相理解，更多的用心和相愛! #love #渣男名言 #感情 #戀愛 #scum 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7! 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵 ❀《屏東食旅》絕美藝術系麵包店 X 質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐好吃滿點更好看! 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食!令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】帶你前往慾望遐想的意境 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳 ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】 （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯 ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 打造纖長濃密的動人美睫，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力!

普天同慶~BTS師弟團確定出道!!台日韓練習生高顏值公開亮相~

Big Hit娛樂新男團即將出道 ~ ! 當全世界都在慶祝2020過去的同時，天團BTS所屬的大黑娛樂(Big Hit Entertainment)無預警的在2021年1月1日公開一則新影片，內容是幾位練習生的自我介紹以及即將正式出道的好消息。 Big Hit Entertainment Japan 官方推特預告影片 【@BigHitEnt_JP】 此消息一出，立刻引發娛樂界各家媒體關注，這些練習生的面孔不僅各個都是高顏值外，對於某些有在follow韓圈的粉絲們一定不陌生，因為他們都曾在Mnet的選秀節目"I-LAND"中亮相過，而更值得一提的是這些練習生當中，有位是來自台灣的Nicholas，這讓不少的台灣朋友們已經迫不及待 想快點看到他的表現了~ 以及在"I-LAND"最後一集當中，不幸遭到淘汰的高人氣日籍練習生 - K, 也是這個新團體的其中一位成員。 (p.s. : 至於K的人氣有多高，可以看看Jerry的上一篇文章~click me) 上排 : 左起 ~ Taki(日本), K(日本), Nicholas(台灣) / 下排 : 左起 ~ Kyungmin(韓國), EJ(韓國) 韓國娛樂出品，日本出道 ~ 走向國際 雖然說Bighit是韓國的娛樂公司沒錯，但是這個新團體預計將在日本出道而不是韓國，並且成為像BTS一樣成功的國際男團。其實從官方網站就能看出Big Hit對於這個團體有多用心了~@@師資團隊真的超強的啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊~~~~可以說是很狂的日韓跨界合作了>< 製作人和導師陣容。【Big Hit Japan】 "&AUDITION" 追加成員選拔賽 - 即刻啟動 除了上述的五名成員之外，Big Hit還打算透過"&AUDITION"選出新的成員加入，並且確定作為團體組合在今年出道。 "&AUDITION" -【Big Hit Japan】 團名還沒公佈就已經受到這麼大的關注了，想必出道後一定更不得了吧? 雖然要突破BTS師兄們的各種輝煌紀錄有一定的困難在，但是大黑出品絕對是品質保證啦~>< Jerry已經開始期待了~~~ 在這邊也要恭喜Nicholas成為第一個在Big Hit旗下公開的台灣練習生之外，還要恭喜K的粉絲們，K終於順利出道啦 ! 恭喜恭喜~~~ 【p.s. 不懂Jerry為什麼要恭喜的孩子，再次看看這篇吧XD ~ click me】 

《Penthouse》體育老師「超狂驚世」身份公開！「劇拋臉」朴恩碩7部作品都長不一樣

最近讓劇迷們追的很過癮的熱播狗血劇《Penthouse》，劇情可以說是進入白熱化狀態，還沒追這部的朋友們，少女真的強推一定要跟上，保證看了欲罷不能，但這篇文章涉及「重雷」劇情，如果還沒關看到最新集數的朋友們，就建議不要在往下看了，可以觀看延伸閱讀文章離開，接下來我們就來揭開「體育老師」的神秘面紗！ 延伸閱讀：《Penthouse》狗血更勝《天空之城》！惡女們「變態+慾望」上流戰爭，劇情狂開外掛 延伸閱讀：來認識《Penthouse》翻紅演員李智雅！戲外跟徐太志隱婚、鄭雨盛唯一公開的女友 神秘體育老師身份公開了 演員朴恩碩在《Penthouse》飾演清雅藝高體育教師「具浩東」，當他登場時我就覺得他身份非常不單純啊，而且扮相又很奇特，我想說南韓演員沒有長這麼醜的吧，劇中留著及肩的長髮+奇怪眼鏡+鬍子+大暴牙，感覺就是故意扮醜掩飾身份，而且非常大膽不斷在學校裡找有錢學生的麻煩，完全不怕被盯上，跟上流家庭互動也沒在怕！ 具浩東是雪雅美國領養家庭哥哥 在《Penthouse》第12集，具浩東的真實身份公開了！相信有不少劇迷都有猜到，具浩東就是雪雅在美國領養時的哥哥，因為雪雅曾經做手術將自己的器官移植給具浩東，但之後就被領養家庭給拋棄，後來兄妹倆就被拆散，中間斷斷續續有聯繫，但之後具浩東再得知妹妹的消息，竟然是對方自殺身亡的消息，具浩東憤恨難平，掩蓋身份從美國回到韓國，進入清雅藝高，打入這些上流生活圈，要揭開大家的秘密替雪雅報仇！ 羅根．李也是具浩東 不過看得我很替他和雪雅媽心急啊，為何兩人要站在對立面啊，李智雅飾演的雪雅媽「沈秀蓮」也是很愛女兒要替女兒報仇啊，結果具浩東不知情，還要毀掉沈秀蓮，希望兩人之後能聯手打趴朱丹泰；除了是雪雅的哥哥外，具浩東還有一個驚人的身份，就是「羅根．李」本人，大家應該都知道朱丹泰一直有在交涉一棟明洞的大樓，要蓋成購物中心，然後朱丹泰就一直打電話請示一個叫「羅根．李」的人，他就是具浩東啊！ 其實不難看出具浩東家境非常優渥，在美國也是很有背景家世，雖然在韓國隱姓埋名，但事實上超級有錢到炸掉，完全打趴住在「赫拉宮」裡的那些住戶們，具浩東是Logan Lee公司代表，同時兼美國麥迪遜大廈所有者，也是紐約羅根劇院代表，超狂背景讓眾人驚呆，重點是我覺得朴恩碩在劇中講英文的部分口音超好聽啊，真不知道他之後要如何整朱丹泰呢？具浩東將是《Penthouse》全劇未來走向關鍵！ 朴恩碩演員過往作品整理 非常期待具浩東要如何教訓那些壞蛋，替妹妹雪雅報仇，看到這我只能說朴恩碩演員真的很犧牲去扮醜，然後還要不停切換口音，真的是實力派演員，網路上也不少人開始討論他過去作品，已經有10年戲齡的他，其實也演過不少劇呢，相信應該會有劇迷覺得很眼熟，事實上他跟同劇演員李智雅也有淵源呢！接下來我們全方面解析朴恩碩演員。 朴恩碩跟李智雅10年前就合作過 朴恩碩1984年生現年36歲，有180公分高喔，過去時常在舞台劇演出，第一部戲劇作品是在2010《雅典娜：戰爭女神》，而在《Penthouse》飾演女主角「沈秀蓮」的李智雅是《雅典娜：戰爭女神》的女主角喔，原來兩人10年前就合作過了，這次再度於《Penthouse》碰頭！ 朴恩碩曾演出過的那些角色 除此之外，朴恩碩也出現在文瑾瑩主演2015《村莊：阿雉阿拉的祕密》的電影中，飾演美術老師南建宇，我覺得非常帥啊，另外朴恩碩在張娜拉主演2016電視劇《再一次 Happy Ending》飾演洪愛蘭的結婚對象「方東培」，同年在《月桂樹西裝店的紳士們》也有出演喔，飾演閔孝尚一角，2017年則演出古裝劇《逆賊：偷百姓的盜賊》飾演趙秀鶴一角，古裝造型很適合ㄟ，而且有種萌感！ 朴恩碩《村莊：阿雉阿拉的秘密》美術老師南建宇 朴恩碩《再一次 Happy Ending》方東培 朴恩碩《月桂樹西裝店的紳士們》閔孝尚 朴恩碩《逆賊：偷百姓的盜賊》趙秀鶴 之前都是比較配角角色，朴恩碩在2018年電視劇《檢法男女》終於演出比較主要角色，飾演「首爾東部地檢刑事8部首席檢察官」喜歡女主角鄭柔美，在2019年南宮珉主演電視劇《監獄醫生》也有出現喔，飾演泰江集團的常務「李在俊」可以說是扳倒劇中大反派的關鍵人物之一喔，今年的作品就是這部《Penthouse》了，朴恩碩是不是讓人非常驚艷呢！每一部劇真的都長得不太一樣ㄟ，名符其實的「劇拋臉」專門戶，演一部就換一張臉，可塑性真的很高，期待看到朴恩碩更多作品演出！ 朴恩碩《檢法男女》檢察官姜賢 朴恩碩《監獄醫生》李在煥 朴恩碩在《Penthouse》前後對比 相信不少劇迷有注意到朴恩碩，在《Penthouse》劇中以「羅根·李」登場時狂烙英文，而且口音非常道地，這個並非配音喔，事實上朴恩碩是美國僑胞，小時候就跟家人移民美國生活，之後在22歲時回韓國發展，展開演員之路，所以在劇中完美展現相當有磁性的英文口音，聽了很上癮啊！ #其實朴恩碩是帥哥臉ㄟ #而且是適合演反派的臉 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #演員 #韓劇演員 #penthouse #上流戰爭 #頂樓 #頂層 #狗血 #狗血劇 #朴恩碩 #體育老師 #具浩東 #雪雅 #沈秀蓮 #李智雅 #真實身份 #羅根李 #雪雅哥哥 #雅典娜戰爭女神 #村莊阿雉阿拉的祕密 #再一次HappyEnding #月桂樹西裝店的紳士們 #逆賊偷百姓的盜賊 #檢法男女 #監獄醫生 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

集運OUT! 淘寶到台灣包郵免運 #淘寶教學 大公開﻿

集運OUT! 淘寶到台灣包郵免運 #淘寶教學 大公開 雙12就要淘不停💃💃💃 / 鍾小姐前幾年因為都在大陸工作，所以對於在 #淘寶購物 根本是家常便飯啊 (每次都不小心給他手滑下單)🤣 即將告別2020年~迎接新的2021年到來，新的一年也希望能有新的氣場新的氣象✨ 鍾小姐這次就先從我的房間佈置#床單被套 著手 以前在台灣打開手機要淘寶購物，都要選擇集運才比較划算 現在官方竟然直接有包郵免運了!!!也太開心🥳 (簡單說明"包郵=含運費" 而且還是從大陸直接跨境免運費，真的超省!) 接下來~鍾小姐以我實際買的"四件套床包組"下單為教學例子~讓大家也能輕鬆用手機在淘寶購物🤳 / 淘寶到台灣包郵免運 #教學步驟 1.請先到自己的手機Android或App Store搜尋《手機淘寶》 2.註冊會員 3.點選齒輪圖案的《設置》，找到《地區設置》將所在地點選擇《台灣》並確認 4.回到首頁，找到《台灣滿¥249跨境包郵專區》點選進入專區 5.結帳金額必須達到¥249即可享受 6.收貨地址務必是《台灣地址》 7.結帳前再次確認有《#官方集運》、《#跨境包郵》 參照以上步驟就能享受淘寶 #包郵 又 #免運 啦 ⚠️貼心小叮嚀 ✅上述專案僅限制使用手機APP下單 ✅只要在《滿¥249台灣包郵》專區內選購的商品，都可以"湊單" 相信我~淘寶真的超好買!趁著這波1212，一起體驗#淘寶跨境免運包郵 💃💃💃 . #天貓淘寶雙12 #淘寶 #網路購物 #雙12優惠 #優惠 #鍾小姐 #鍾小姐的吃喝玩樂夢 #popdailypoper 

【台北遊記】大直文青商場模樣大公開！

從建築開發跨足生活事業的忠泰集團，日前宣布將在大直敬業三路、樂群三路商業區軸線核心，打造全新的萬坪商場「NOKE 忠泰樂生活」~外觀和內部商場規劃已經公開囉！純潔白的建築與周遭自然綠意借景，整體氛圍就像走在東京街頭上，超級時尚又充滿文藝氣息~~ 而且還有許多超厲害的店家已經確定要進駐囉！ TSUTAYA BOOKSTORE 蔦屋書店進駐 每次前往日本，總不忘造訪各地的蔦屋書店嗎？在世界各地以不同細節打造特色實體店面的蔦屋，這次絕對不會讓你失望！忠泰力邀臺灣蔦屋成為長期策略夥伴，希望喚起人們重拾對文字的感受，愛上書本令人身心安頓的氣息，臺灣蔦屋總經理橋本龍之介認同忠泰在建築、人文、藝術的深刻投入，並希望藉由 Nok nok 加入協作共創思維，從策劃到空間均將有交互的深度合作，聯手開出融合閱讀、策展、設計、生活的新形態蔦屋 TSUTAYA BOOKSTORE。 AURORA ICE RINK 極光冰場 大直的朋友有福了！一座挑高12米，符合國際賽事標準的溜冰場，也將進駐忠泰樂生活喔！ 滑冰不僅是一項適合亞洲人身形與體能的高尚運動，花式滑冰、冰上曲棍球、競速滑冰和冰壺都是具有美感、速度、力量和技巧的運動，也是冬季奧運中的比賽項目。看好市場潛力，以及 2022 年北京冬奧將為滑冰運動再掀一波熱潮，忠泰積極投入冰上運動推廣，與曾在杜拜、香港、越南、新加坡、大陸等地參與多家滑冰場規劃經營的 ICE RINK CONCEPTS 團隊合作，打造符合國際比賽標準的 AURORA ICE RINK 極光冰場。 DOMANI 義式餐廳祕境餐廳2號店 DOMANI 為義大利文的「明日」之意，呼應忠泰集團”A BetterTomorrow”的理想。1 號店在市民大道與建國南路口的忠泰《明日聚落》，被譽為台北市區難得一見的秘境餐廳。此次也將進駐《NOKE 忠泰樂生活》7 樓，115 坪室內面積除了用餐座席、頂級包廂，也將義式樂活氛圍延伸到戶外 150 坪的屋頂花園坪台，可滿足貴賓私人派對、庭園婚禮等需求。 更多北歐生活選品將顛覆你的生活美學 忠泰代理國際經典設計家居的明日家居 MOT CASA、明日花坊 MOT FLOWER、明日咖啡 MOT CAFÉ，多元藝術策展的明日創藝 MOT ARTS，以及同時經營北歐生活設計網路購物領導品牌「北歐櫥窗」，將重新揉合為「明日選品」2.0 旗艦店進駐《NOKE 忠泰樂生活》。秉持一貫的美學品味，精選不容錯過的經典設計與潮流焦點，從桌上文具、書房擺飾、時尚香氛到經典書桌、設計單椅等空間軟件，營造賞心悅目的氛圍，以吸引愛好質感設計的高端品味人士目光。 「NOKE 忠泰樂生活」 「NOKE 忠泰樂生活」距離捷運劍南路站也只需步行3分鐘，鄰近還有美麗華百樂園、美麗新廣場、ATT 4 Recharge、春大直、家樂福等商場為鄰，不過商品卻大相逕庭，相信住在大直的居民們，在忠泰進駐後，能建構365天更完整的生活圈。 忠泰樂生活 英文名為 NOKE，靈感來自於基地的位置：基隆河以北(north of Keelung River)，擷取其英文字母縮寫而稱，簡單俐落並且易讀，有現代感。”NOKE”的四個字母分別代表了：N - Nature、O - Originality、K - Knowledge、E – Energy，也是商場將集結與呈現的內涵 --- 自然、原創、知識、活力。中文「樂生活」清晰勾勒出一幅可期待與想像的畫面。

你認識《Penthouse》李智雅嗎？戲外跟徐太志隱婚、還是鄭雨盛唯一公開的女友

文 / #少女心文室 19禁韓劇《Penthouse》多狗血應該不用我再多說明，簡單來說，如果你喜歡刺激又狗血、劇情越扯的劇迷們，那你一定不能錯過這部電視劇。目前已經更新到第7集，其實看這部前幾集的時候，我一直在思考到底誰是女主角，一開始以為是超級惡女「金素妍」，可是好像又不是，以為是想擠進上流的「柳真」，但目前看來絕對不是，劇情的主軸似乎都傾向，即將上演大復仇的白富美闊太「李智雅」！ 延伸閱讀：《Penthouse》狗血更勝《天空之城》！惡女們「變態+慾望」上流戰爭，劇情狂開外 相信有看這部的朋友們應該跟我一樣，完全被李智雅這個演員迷上了，不僅有著天生貴氣優雅的氣質，雖然要40歲了，但不論是身材還是臉蛋都保養的非常好，在劇中超帶感的演技讓人看得非常入迷，看似柔弱的她，卻用高智商進行一連串縝密的復仇計畫，讓人非常期待她如何扳倒老公還有所有害過她的人，也許大家都對這位演員感到好奇，現在就一起來看看她作品，戲外感情生活，可以說是跟韓劇一樣精彩啊！ 李智雅影劇作品 不少人對李智雅這位演員感到陌生，目前39歲的她在2007年出道，演出《太王四神記》後爆紅，當時第一部作品，就獲得MBC演技大賞、女新人獎、人氣獎等殊榮，當時跟裴勇俊的CP組合，更是掀起廣大討論度，也拿下當年度的最佳螢幕情侶檔，第44屆的百想藝術大賞女新人獎也是她拿下的，此後開是接拍不少電視劇作品。 李智雅陸續出演了，像是《貝多芬病毒》、《Style》、《雅典娜：戰爭女神》、《我也是花》、《結婚三次的女人》、《雪蓮花》、《我的大叔》、《今天的偵探》等劇，不過後期接劇時間越拉越長，通常2-3年才會有一部作品，一直到今年主演《Penthouse》後再度翻紅！不少人都在問李智雅是誰，事實上她的感情世界，更宛如八點檔上演，而且對象都是演藝界裡的男神！ 李智雅與徐太志地下婚姻 說到韓國K-POP音樂史，不得不提到在韓國歌壇有著「文化大總統」之稱的徐太志，徐太志在1992年創立的團體組合「徐太志和孩子們」，當時具有現代感的舞曲、說唱樂曲風，在那個年代可以說是非常稀有，新起的勢力席捲了南韓歌壇，可以說是改變韓國音樂史的男人，在90年代對韓國樂壇做出的貢獻及享有的地位，更被譽為「韓國的麥可·傑克森」。 沒錯就是有這樣神一般地位的男人，跟李智雅有長達近12年的婚約，但是演藝圈幾乎無人知曉，直到離婚時才人盡皆知，可以說是給南韓演藝圈投下震撼彈，各界還有粉絲都非常的衝擊。事實上徐太志跟李智雅非常年輕時就結識，李智雅年輕時於美國留學，徐太志去美國演出時，兩人透過友人介紹後結識，兩人之後就逐漸發展成戀人關係。 在1996年，徐太志就突然宣佈隱退並前往美國，並開始個人演藝活動，其實這個舉動就有跡可循，只是當時可能狗仔情報還沒有這麼強大，在1997年，徐太志跟李智雅舉行祕密婚禮，當時的兩人分別只有19歲和25歲，不過可能是結婚過早，兩人在2000年時就分居，於2006年提交離婚申請書，離婚於2009年生效。不過此時還是沒有人知道，一直到爆出來李智雅跟徐太志結過婚的消息，是在2011年雙方進行財產分割訴訟時才被曝光！ 鄭雨盛唯一承認的女友：李智雅 之所以李智雅跟徐太志的「隱婚門」會浮上檯面，另外還有一個連帶的新聞就是李智雅跟男神鄭雨盛的戀情，李智雅跟鄭雨盛結識是因為在2010年合作的電視劇《雅典娜：戰爭女神》，47歲的鄭雨盛，從出道到現在唯一公開過的戀情就是李智雅，兩人結束《雅典娜：戰爭女神》拍攝後，就被拍到鄭雨盛跟李智雅恩愛同遊巴黎的畫面，照片曝光後，鄭雨盛也罕見護愛並承認這段戀情，沒想到這段戀情卻迅速見光死。 一開始爆出這對郎才女貌的戀情時，外界都是給予祝福的，不過隨著關注越高，李智雅過去跟徐太志的「隱婚門」也隨之曝光，也因為各界的輿論太大，李智雅跟鄭雨盛不堪劇大壓力，在公開戀愛3個月後最終以分手收場。兩人分手後，李智雅也曾私下聯絡鄭雨盛，為自己隱瞞的過去，造成雙方傷害致歉，但鄭雨盛深情表示，仍舊非常愛著李智雅。 後來某次鄭雨盛上節目，談到這段感情言語間也有著遺憾，是第一次跟心儀的女生海外旅行，其實知道有可能會被拍到，所以已經抱持著要公開戀情的心理準備，當時所有新聞版面都是三人感情世界，鄭雨盛選擇保持沉默，對此他也表示有很多對李智雅誤解的報導，他想要保護女方讓傷害降到最低，所以不想再多做發言，畢竟感情的事，當事人最清楚。 李智雅、鄭雨盛、徐太志近況 佔據娛樂界新聞版面一陣子後，隨著李智雅跟鄭雨盛的分手，關注也逐漸落幕，徐太志在2013年公開與比自己小16歲的女演員李恩誠的婚訊，並在隔年升格當爸，算是跟李智雅劃清界線，而鄭雨盛也沒有傳出任何緋聞新聞，一心衝事業拍攝多部電影作品，以及跟李政宰、河正宇這些好兄弟，繼續黃金單身漢的身分。 而我們的女主人公李智雅，除了接拍戲劇，喜歡寫作的她私底下也嘗試寫劇本，成為電影編劇，今年以《Penthouse》「白富美沈秀蓮」一角復出，再度吸引不少觀眾眼球，劇中狗血劇情，不曉得是否也是因為跟自身有著故事的過往有連結，所以不管是角色發揮或是情緒都非常的到位，期待往後李智雅更多作品，真心覺得她好美啊，跟鄭雨盛之間實在太可惜了，兩人根本超配，少女敲碗希望如今都單身的他們能再續前緣！ #我還沉浸在李智雅高顏值無法自拔 #李智雅跟鄭雨盛完全神仙眷侶組合 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇演員 #演員 #韓國演員 #李智雅 #沈秀蓮 #緋聞 #鄭雨盛 #徐太志 #隱婚 #結婚 #離婚 #狗血 #戀情 #男神 #雅典娜戰爭女神 #我的大叔 #女友 #penthouse #上流戰爭 #娛樂 #八卦 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

Lady Gaga也是！ 盤點6位你可能不知道是LGBTQ+的歐美名人！

在美國，除了每年六月是LGBTQ+驕傲月（Pride Month）以外，每年的10月11日也是「出櫃日」（National Coming Out Day）。隨著觀念越來越開放，大家對LGBTQ+也越來越友善，現今也時有耳聞名人向大眾出櫃的新聞。今天就讓小編來盤點幾位你可能不知道的歐美LGBTQ+名人給大家！ 1. Cara Delevingne 在ig上擁有超過4,400萬粉絲、演過《自殺突擊隊》魅惑女巫的英國超模兼演員Cara Delevingne在今年6月接受《綜藝》（Variety）雜誌採訪時表示自己是泛性戀（Pansexual），早前更在2018年的英國版《Vogue》五月號採訪中表示自己是流性別（Genderfluid）。Cara Delevingne不只是不避諱自己的戀情、性取向和性別認同，更常針對相關議題發聲，是演藝圈LGBTQ+的代表人物之一。 2. Ezra Miller 靠著《壁花男孩》、DC電影宇宙的閃電俠一角打響名氣的Ezra Miller在2012年就已表示自己是性別酷兒（Queer），偏好的代名詞（pronoun）是 ’they’，更以其坦然的酷兒身份被許多人稱為「酷兒代表（Queer icon）」。不過今年4月一段Ezra Miller攻擊粉絲的影片流出，也讓許多人感到失望，希望他以後會更愛惜自己的羽毛啊！ 3. Lady Gaga 今年5月才隆重推出第六張錄音室專輯《Chromatica》的流行樂天后Lady Gaga，其實早在2009年就在採訪中表示自己是雙性戀（Bisexual），而在去年6月參與相關同志運動的演講中又再次提到他的性取向。Lady Gaga從出道以來就吸引了許多LGBTQ+的粉絲，而且也致力於性少數族群的平權議題，作為出道超過10年的一線明星，這樣不忘初心真的是讓人相當佩服！ 4. Miley Cyrus 陪伴大家長大的《孟漢娜》（Hannah Montana），在2015年《ELLE》10月號封面人物採訪時，直言自己是泛性戀、流性別，除了時常公開支持性少數族群以外，Miley Cyrus自己更是成立了基金會投身相關公益活動。Miley Cyrus自2010年來感情狀況波瀾不斷，不過現在單身的他，似乎也已經平復許多，更是即將推出新專輯《She is Miley Cyrus》，就讓我們拭目以待吧！ 5. NikkieTutorials NikkieTutorials可能是個大家比較陌生的名字，但若是有在關注歐美美妝YouTuber，應該都聽過這位美妝YouTuber前鋒。擁有超過1200萬訂閱人數的、本名Nikkie de Jager的NikkieTutorials出生於荷蘭，他的出生時的指定性別（Assigned sex）是男性，但在青少年時期就開始了性別轉換（Transition）的過程。今年一月NikkieTutorials被人威脅要公開這個背景，索性直接拍了一支影片出櫃，公開自己跨性別者的身份，真的是相當勇敢。NikkieTutorials現在也和男友Dylan訂婚，雖因疫情推遲婚禮，但仍祝小倆口未來幸福美滿！ 6. Sam Smith 《Stay With Me》、《Too Good at goodbye》⋯⋯Sam Smith可說是大家耳熟能詳的抒情金曲製造機。不過大家可能比較不知道的是，Sam Smith也曾為自己的性別認掙扎了好長一段時間。在歷經過多個階段後，Sam Smith最後在2017年出櫃為酷兒，偏好的代名詞為 ’they’，並且在歌唱事業之餘多次發聲於性別議題、身體關愛（body positivity）議題。這個月底，Sam Smith的新專輯《Love Goes》也要發行了，除了期待以外，也希望到時候不要再有媒體給他冠上「最強男聲」之類的名號了。 以上六位都是歐美相當有名氣的名人，也都勇敢地公開自己的LGBTQ+身份，並在自己的領域發光發熱，實在令人敬佩。當然除了這六位以外，還有許多LGBTQ+知名人士為自己和性少數族群積極發聲，祝福大家都能擁抱自我，也希望透過所有人的努力，我們未來能創造一個LGBTQ+平權的社會環境！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．男同志圈內排擠現象？！「拒C文化」親身經歷大公開！ ２．除了Gigi Hadid 這6位歐美明星的孕照也超美！ ３．We are the LOVESICK GIRLS! 一起回顧BLACKPINK四年來的巨星之路！

【台中】18天生啤快閃店來嘍～超可愛的釣魚遊戲，必勝訣竅大公開！

Hi～我是玲蕊呼乾啦！我除了會跟大家分享好玩又好拍的打卡景點與美食之外，也會分享有關我親身經歷的踩雷事件，希望能夠給大家最真實的感想！不過好或壞都是個人主觀的判斷標準，如果有任何建議或想說的話都歡迎留言告訴我！聯絡我 台中的草悟道是非常熱門的景點，每到假日就會塞滿人潮，我們原本是為了鬼滅之刃的快閃店去的，結果發現隔壁竟然有台啤的快閃店，默默地就被吸引過去啦~這次台啤真的是非常快閃，活動的時間只有10/1-10/11，才短短的11天， 18天生啤的搶鮮號就要開走了~如果你雙十連假有空的話，可以到台啤快閃店玩玩喔！ 台啤快閃店 📌台中草悟廣場 ⏰即日起 - 10/11(日)13:00 - 21:00 這次台啤快閃店有釣魚的小活動，只要購買兩瓶啤酒，就可以玩釣魚遊戲，超大的魚池會一直旋轉，一開始要先決定要不要兩人對戰，還有抽籤決定要釣的魚的顏色以及遊戲時間的秒數。 釣魚遊戲看似容易卻也不簡單，這裡我就來提供大家必勝的小訣竅吧！因為釣魚的線很細，很容易隨風亂晃，如果慢慢對準魚嘴是很難釣起來的，所以要先把鉤子直接下放到魚嘴邊，再往旁邊一勾就釣到啦！但要記得輪盤會轉動，小心可別和自己的搭檔纏繞釣魚線喔！不然為了解開釣魚線時間就沒啦！ 成功釣到魚的話就可以去轉抽籤球，我們抽到台啤買一送一，還滿好玩的~ #啤酒 #18天生啤 #台啤 #台中 #台中景點 #快閃店 感謝大家乾了這篇文章，喜歡的話歡迎追蹤、按讚、收藏～讓我們一起品味人生吧！ 更多台中行程推薦 【台中】國家歌劇院，超美的極光與星空光影秀，還有中秋限定只到10/11 【台中】18天生啤快閃店來嘍～超可愛的釣魚遊戲，必勝訣竅大公開！ 【台中】咖波屋，免門票超好拍又超好買～還有抽獎集章活動，等你帶走咖波，只到10/11而已呀！

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