【宜蘭 SUP 推薦】探索絕美海上秘境！評比 3 間宜蘭立槳體驗，沁涼一夏好去處

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！SUP 是近期熱門的水上運動，須站立在板上保持平衡才能有效率地前進，不僅充滿挑戰性，又能感受到水上的刺激。這次七分之二的探索就評比 3 間宜蘭 SUP 店家，一起體驗看看在立槳的樂趣吧🤽 🙆‍♀️【宜蘭 SUP 推薦】更多詳細評價請看：【宜蘭 SUP 推薦】探索海上絕美秘境，4 間宜蘭 SUP 立槳體驗評比 - 1. Dps 夢想實踐者 🏠地址：宜蘭縣五結鄉大眾一路6巷66號 🕰營業時間：客製化，依路線不同 💸收費：蘭陽溪出海口行程：$700-$1,500/ 2-3小時 Dps 夢想實踐者是宜蘭立槳體驗的知名店家，除了 SUP 體驗，也有獨木舟、駕小艇、沙灘車等活動。整體體驗路線相當多元，包含東澳 SUP 勝地烏岩角、蘭陽溪出海口、豆腐岬、象鼻岩、福隆古道水路、龍洞等，2-3 人就能出團💃此外，店家會依據顧客需求微調行程，特製的板子更能合成一個愛心💓 擁有救生員執照的教練保證專業，在下水前會先在陸地上拍照，下水後會先教學如何站在 SUP 板上保持平衡，確定團員都能正確划行後就開始往出海口前進⛵順流而下的行程相當輕鬆愜意，過程中教練還會傳遞許多濕地生態的知識，海派好溝通的教練貼心又專業，好玩好拍又得到許多小知識，SUP 新手或老手都相當適合，保證獲益良多🤩 2. 水行者 🏠地址：宜蘭縣蘇澳鎮學府路12號 🕰營業時間：依路線不同 💸收費：兩人一板：$1,500-$2,000 主要經營南方澳路線的水行者，多在彩石沙灘體驗，熱門路線還會划到南方澳的秘境海灘賊仔澳。每日上下午各一梯次，兩人即可開團，也有日出團、團體包場等服務👍教學地點旁有搭設帳棚可放物品，SUP 體驗距離出海位置不會太遠，是懶人福音！由於難度較低，所以相當適合情侶體驗，也是合適的親子夏日活動。 在水行者滑 SUP 能從大海視角欣賞宜蘭的美，教學上多以雙人一板為主，相當考驗彼此的水上默契💏另外水行者是價格最為親民的 SUP 店家，在體驗過程中，教練還會引導大家站立於板上並協助攝影，拍出美美網美照不是夢！非常推薦給情侶、親子或海上體驗初學者。 3. 水路探索 🏠地址：宜蘭縣蘇澳鎮造船路20號 🕰營業時間：依成團狀況不定 💸收費：三合一行程 （ SUP 龍舟板體驗＋跳水＋潛水）：平日 $1,500、假日 $1,800/2-3 小時，SUP 板租借（一人一板、無教練）：$800/2小時 走南澳路線的水路探索，步行 3 分鐘左右就會到下水點，距離南澳豆腐岬非常近。共有龍舟板 SUP、北部唯一透明 SUP 單人板、跳水和浮潛等服務，皆可透過官方 LINE 預約🙆當划到珊瑚礁的區域後就可以下水浮潛，教練一人會帶領兩位抓著魚雷浮標前進，若教練確定顧客水性良好，就會放手讓顧客自己玩，但會隨時在旁照看，可以放心😺 在水路探索下水前會先在靠岸的水上拍照，全程教練都會主動引導拍攝動作角度。四人體驗時會由一位主要教練和兩位輔助教練帶領，超高師生比令人非常安心🥰活潑的教練也會隨時注意體驗者的安全，可以放心遊玩。而體驗的豆腐岬水域，水質相當清澈乾淨，推薦來南澳 SUP 一定要浮潛，很輕易就可以看到豐富的珊瑚礁生態！完全是不會游泳或帶小朋友的家庭可以體驗的活動。 - 完整文章請看：【宜蘭 SUP 推薦】探索海上絕美秘境，4 間宜蘭 SUP 立槳體驗評比 以上就是 3 間宜蘭 SUP 推薦，七分之二的探索皆派神秘客親自體驗 4 間宜蘭 SUP 立槳推薦店家✨SUP 立槳是個適合各年齡層的水上活動，但還是要評估自身運動習慣與身體狀況去選擇路線。快去探索海上秘境，體會專業美照背後的核心力與平衡感吧！

［新北金山｜海景咖啡廳］浪漫希臘風的海上日出海洋咖啡，約會聚餐聊天必選海景第一排

［金山｜海景咖啡廳］浪漫希臘風的海上日出海洋咖啡，約會聚餐聊天必選海景第一排

大學好夥伴的chill萬里蟹之行，感謝大家接受小編排的咖啡廳和耍廢行程哈哈哈，還好咖啡廳讚讚讚沒有漏氣！不只賣咖啡甜點，還有賣植物🌳朋朋直接買了一波植物回家，整間店氛圍療癒，還有屋頂外拍區和鋼琴🎹裝逼！咖啡飲料基本都在150-200之間，一人低消200（需有飲料）👉🏻水果冰淇淋鬆餅$250水果新鮮、鬆餅正常發揮，一人分一塊剛剛好👍🏻👉🏻鮮奶茶鮮奶茶濃醇，是好喝又不會太奶的鮮奶茶，好喝！👉🏻西西里咖啡檸檬和咖啡調和的恰到好處，這杯也非常有水準👉🏻摩卡拿鐵這杯就正常發揮，並未有特別的記憶👉🏻拿鐵小編忘了喝…樓上的外拍區天氣好真的很讚，喜歡這種海邊的白色屋子，假裝自己在小希臘，還有雖然不會彈鋼琴，也可以去裝個逼的部份（雖然手擺錯位直接被朋朋嗆爆嗚嗚）（小編只是小時候家裡窮養音樂細胞疏於開發咩）總之推推，氣氛很棒也有插座！！🚗：附近車車可以停中角灣空地停車場🅿️還沒開始收費，下午人比較多，但位子仍有幾個，小編倒車入庫在那邊嚕來嚕去，旁人也沒有不耐（雖然兩台車看著我，尬尬的，還有一台是歪果仁）#海上日出海洋咖啡#金山咖啡廳#海景咖啡廳#新北美食#新北咖啡廳


【紐西蘭】Kaikoura凱庫拉(下)/一定要參加的漁獵活動/出海捕獲滿滿小龍蝦跟釣魚

筆者初衷是單純紀錄分享。沒有專業大砲相機，拿著一隻Iphone11 pro走天下，大部分都用內建相機拍攝，照片沒有修改太多。文筆不是大師級，文章不是攻略版。出去玩就是認真玩認真拍照!!😂用心體驗當下❤。目前仍在紐西蘭打工度假的流浪旅程中❤ 封面照先出賣友人一下🤭🤭🤭 來到Kaikoura凱庫拉 非常建議一定要體驗的一項活動 Kaikoura fishing tours漁獵活動🦞🐟🐠🐡 自己出海捕獲小龍蝦跟釣魚🦞🐟🐠🐡 出發~GO!!!! 天氣不好 但還是可以出海漁獵 這是我們的船 今天的船長A跟副手B 出海一陣子 先到定點放要捕獲小龍蝦的籠子 過一陣子再來查看跟收回 之後我們到了釣魚的定點 開始釣魚🐠 我老是釣到這種橘色的魚 我忘記牠叫什麼了🤭 一次兩隻✌ 就是把線一直垂放到海底下 之後釣上來後把魚餌再重新投送回海裡 這一來一回 真的很累人阿🤣🤣 友人釣的其他品種 這個女人釣到了鯊魚👍 而且還是一隻懷孕的母鯊😆 看到牠的魚腹了嗎 鯊魚小寶寶 然後還有小海馬來跟我們作伴 超可愛~ 我們的船在海上奔馳的時候 看到一群飛鳥乘著風跟在我們旁邊的時候 那時候場面很壯觀阿 浪花不斷激起 到定點我們釣魚沒多久後 開始每個人都默默地吐完了 🤭🤭🤭🤭 真的很暈阿 還好我不是出海人😅 然後這一群鳥一直伺機而動😏 之後我們回去收捕獲小龍蝦的籠子 我記得好像投放了三次 船長們會量大小 因為有規定在 所以太小的要放回去 這是我們的總收穫🦞🦞🦞🦞🦞 看起來好像很好吃🤭🤭 超大~🦞 之後我們結束行程👍 收穫滿滿❤ 有5隻的小龍蝦跟好幾隻我們自己釣到的魚🐟🐠🐡🐟🐠🐡 船長讓我們先把魚帶走 幫我們把魚各分一半處理 一半要我們去附近找一間好吃的Fish &Chips幫我們料理我們自己釣到的魚 另一半看我們選擇放在什麼時候自己處理 這是我們請炸魚店幫我們料理的魚肉 超好吃!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!😍😍 很新鮮 魚肉很嫩很好吃🥰 再來就是小龍蝦的部分🦞 船長說邀請我們去參加晚上的聚會 他會幫我們把小龍蝦料理好 我們過去參加跟吃就好了😁 這是晚上的聚會 一堆不認識的人😆 但是我們玩得吃得很開心跟滿足❤ 準備要被蒸熟的小龍蝦們🦞 登愣~ 紅通通的 感覺肉就很鮮嫩好吃阿!! 之後船長開始幫我們料理小龍蝦 我們也學會了怎麼宰小龍蝦來吃🤭🤭 船長他說這是為我準備的愛心龍蝦❤🦞 😂😂😂 我們把5隻龍蝦全吃完了🤭🤭 現場很多人 結果只有我們4個人在吃 大家都是去喝酒聊天的🤣 可能這裡的人吃太多了吃慣了吃膩了😆 吃飽後 船長送上一杯親泡的熱奶茶🥰 雖然是冬天裡 我坐在壁爐前 但是氣氛很暖 吃飽喝足心情愉悅 替今天畫下美好句點❤ 如果你有經過Kaikoura凱庫拉 這行程 很值得納入考量❤ Kaikoura上篇請點👇 【紐西蘭】Kaikoura凱庫拉(上)/搖滾區近距離欣賞野生海豹

《別輸在只知道努力》誰說30歲以前的你，只能選擇平庸？

畢業後的你是否像作者許詮一樣對剛畢業感到徬徨？你是否曾加班回家後，終於有了自己的時間後卻要掙扎痛苦的準備就寢，因為再過不到幾小時就要上班了？ Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？ 每天被工作佔據一大半時間，有想要做的事情卻被工作、時間給侷限住，什麼時候能奪回自己生活的掌控權？在這篇文章中與你分享《別輸在只知道努力》這本書，讓你選擇不再過著平庸的人生。 《別輸在只知道努力》書籍介紹 👉🏻 蝦皮購買連結 邁出校園，我們就身處大型遊戲的起點，這場殘酷的遊戲，叫做「職場」。你輸在，有時候只懂得「埋頭努力」。一樣90後、22歲畢業、第一份工作的薪水不超過台幣三萬元。 1990年生的作者許詮，與你我沒有太大的不同，在畢業後很徬徨，甚至想選擇讀研究所逃避，但卻被父親制止，後來他嘗試行銷、銷售等職務後，也曾在職場上迷惘、徘徊，但不願平庸的他選擇「出海」，在28歲年薪突破700萬台幣，29歲任東南亞最大電商平台Lazada副總。 這不是一本造神的書，而是教你越級打怪的生存手冊 我認為這本書不僅適用在想要出海工作的人也適合畢業的新鮮人、轉職的你以及對目前工作感到不滿的你，許詮把職場比喻成「職場遊戲」，書中第一部分先定位自己的職涯與價值觀排序，先把遊戲規則列好之後在開始，若在徬徨不定想要轉職的你，許詮在書中釐清問題所在，讓你思考是否要待在這間公司的原因。 每一份的工作都是為了下一份做準備 許詮加入新公司時會問自己一個問題：「我在這間公司能累積什麼專業經歷，讓我在面對下一次面試時，自信地說出來？」這也是現在工作中不斷詢問自己的問題。 延伸閱讀＞未滿三個月被炒？九個試用期離職實用建議，讓你簡單解決勞雇爭議瀟灑離開職場 職場成功關鍵：鐵三角定律 在父母親的年代中所謂「成功」的定義就是讀好書、上國立大學、找個穩定的工作做到退休，不存在我履歷上的第一份工作，我在痛苦爭扎時，身旁的長輩總告訴我：「忍一下、努力一下，現在疫情那麼難找工作，不要在嫌棄了！」彷彿工作就是要一輩子不斷的努力。 書中許詮提到職場成功的三個關鍵，他在書中說到：「當你的實力只有主管能看到、理解時，如果他不給你機會，就等於沒人知道你的實力，若你又缺乏說故事的能力，出去面試時當然也無法凸顯自己的優勢。」除了上述的實力與說故事能力外，在疫情職缺紛紛關閉之下，讓我體悟到人脈的重要性，建立良好的人脈，能讓你得到更多面試的機會，更容易找到想要的工作。 延伸閱讀＞社畜時代|加班加到懷疑人生 盤點五項加班的原因 絕對實用的「三的三次歸納次方」 寫履歷與面試時都能使用的方法，三的三次歸納次方像是樹狀圖把三個能力點延伸出九個量化的成就，突破以往流水帳的自我介紹模式，開頭就先驚豔全場。 第一層：挑出三個引以為傲的能力或特質 第二層：將過去的所作所為量化成數字與成效 第三層：述說如何做出成績，以及如何解決其中的困境 延伸閱讀＞如何寫離職信？學會這7種離職信方式：主旨+內容全都告訴你 想要出海工作嗎？要如何出海工作呢？ 最後一段許詮不藏私分享出海的經驗與該思考的地方，出海最重要的前提是清楚自己的「3W1H」為什麼要出海？去哪些地方可以達成你的目的？何時才適合出去？如何啟程追夢？一步一步按照書中的指引，與實用的規劃求職的EXCEL表單，相信距離自己想要達成的目標不遠了。 延伸閱讀＞為什麼新年目標都落空？六點瞄準核心目標，任何階段都適用！ 誰說30歲以前的你，只能選擇平庸？ 這本書在我求職階段時大量使用裡面的工具，同時，它傳遞的內容與我的理念相符，因為不願意活在平庸的生活裡，所以積極嘗試尋找任何的可能信，《別輸在只知道努力》這本書不是叫你不要努力了，而是努力要用對方法，每個人都在遊戲的職場裡，我們都在路上，所以你並不孤單！最後附上書中一句很喜歡的話。 畢竟，定義我們是誰的不是學歷、不是家世背景，而是我們做出的每一個選擇。 ＣＭＹＫ‘s talk 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ ＃別輸在只知道努力 ＃工作 ＃職涯 ＃轉職 ＃出海工作 ＃履歷 ＃生活 ＃努力

【墾丁/住宿】海景第一線IG爆紅網美民宿 白色領地日出海景民宿 WhiteLance B&B（後有屏鵝公路、水蛙窟、日日

【墾丁/住宿】海景第一線IG爆紅網美民宿 白色領地日出海景民宿 WhiteLance B&B（後有屏鵝公路、水蛙窟、日日旅海）

白色領地日出海景民宿 WhiteLance B&B價位在佳樂水、興海這兩區算貴 也是我整趟環島中預算最貴的一晚 不過我就像是著魔般的對她白色的裝修深深著迷，就這樣硬著頭皮訂了下去 . 說起來好笑，我一直低估了台東到屏東的距離，一直思考反正我就是繞一圈住 (因為忘了佳樂水國家公園那裡是沒有、阿朗壹古道那裡是不能通車的) 所以5點多才從多良車站出發，然後天全黑的才抵達白色領地 200縣道那邊越開越黑，偏僻到我甚至覺得自己開車時有看到保育類動物XDDD 雖然通常，我覺得不管是民宿還是飯店就是“睡覺的地方”我不需要受限於白天來拍照check in 不過白色領域不管是白色裝潢的房間或是看起來全木造的外觀，還是搭著白天的自然光比較美啊！ 抵達時感覺連附近的居民都已經熄燈休息了，白色領地只剩一隻被我吵醒的貓迎接我 包含大門的電子鎖，跟公共區域櫃子的密碼鎖的密碼 而房間鑰匙、一份旅遊資訊跟毛斤牙刷等備品就放在跟房間同色的置物櫃裡 看櫃子，整個白色領地應該就只有5間房 房客少，我覺得人也不會那麼混雜跟吵鬧 一樓小小，根本沒人的交誼廳（？）基本上24都開著燈跟音樂 ＬＯＧＯ下放的不知道是不是漂流木 我覺得白色領地對我一個人來旅行最不友善的大概就是他們沒有電梯，而且樓梯算窄 所以我上下樓都得自己搬行李(然後很難搬這樣) 一樓的後面不知道是不是住宿的房間，還只是房東私人的區域 不過整個建築內部，幾乎都承襲著白色領地的名字一樣，都是白色的搭配 不過公共區域不重要，著這種民宿重點就是房間啊XDDD 我的房間在二樓，一進房間就被床上的紗幔吸引住，整個也太浪漫 房間除了椅墊跟廁所牆外，全部都是白色跟淺色木頭的搭配（白色又佔了90％） 光走進房間之後，我就在為沒有自然光這件事感到可惜 紗帳質地很軟，在用樸素的麻繩綁起來，別有一番風味 床的對面有一台小冰箱跟電視 應該是刻意搭配的，連房間裡的乾燥花都不知道是乾燥薰衣草還是染紫的滿天星 整間房間最大片的色彩大概就是這廁所的紫色強了吧 強烈的對比讓整個廁所即使在黃光拍攝之下都還是超顯白的 白色領地一個大大的賣點大概就是他們的白色浴缸，我看網路上怎麼拍怎麼浪漫 不過因為浴缸很深的關係，所以放水真的要放超久的(我記得自己放了1小時還不到半缸水) 而且，因為材質不是一般的壓克力或陶瓷材質(我猜是混凝土塗上漆) 所以浴缸的內部相對的看起來有點髒髒的，建議要進去泡澡的話一定要洗一下浴缸 沐浴、洗髮乳是分裝罐的放在中間的牆上，看不出來是什麼牌子 (如果擺明想來泡熱水澡的話就記得自己帶泡泡入浴劑囉) 白色領地沒有衣櫃，只有簡單的釣衣桿 隔天早上忍不住又拍了一下，不過房間已經被我弄到亂的不行(笑) 所以真心建議，如果擺明是來拍照的話，一定要在白天來check in拍照啊～ 最後分享一下玄關順便說一下住宿經驗跟硬體設施外的心得 這區非常簡單幾乎都是木造的設計，刷白的木頭帶著一點青胎 白色的牆上爬滿藤蔓搭上很南洋風的綠植很怎看都覺得好可愛 不過即使是白天也只有看到這隻貓咪，都沒看到房東屋主之類的 反倒是這隻貓咪認真的看守前門，看著進出的旅人 當初在BOOKING.COM上看到這間白色領地日出海景民宿 WhiteLance B&B 除了我本來就好喜歡白色設計外，並沒怎麼多想 而是下訂了之後，才在IG上發現白色領地事實上是一間超級夯的網美民宿 包含我很喜歡的model林倩跟攝影師阿樂都有來過 （超推！以附連結。他們拍下的台灣根本是仙境，趕快追蹤他們！） 然後房間跟屋頂似乎都有漂亮的拍攝角度，而且還有這兩年超夯的漂浮早餐 雖然我是一個人旅行，不過也沒關係，我還有腳架阿哈哈哈哈（得意😤） 而且本來就想去衝浪或SUP，所以泳衣什麼也都沒少帶 . 結果...真的是抵達之後才知道 我在BOOKING.COM/AGODA上瀏覽的房型，只剩一間房的那個房間照片 跟我最後住到的紫色房間完全不一樣！ 我特地想到東岸看日出，住海景第一線的房間，結果實際上拿到一間街景房 到我入住時也都還來得及訂早餐，但不要說陽台，我連上圖窗台旁的桌子也沒有 這樣訂漂浮早餐真的是在浴室吃心酸的 也許海景房比較貴，也許有陽台泳池的房型比較貴，但消費就是一個願打一個願挨啊！ 你寫了價錢，我喜歡房間還是會訂，我覺得貴再來考慮條件比較差的房間 可是直接給著跟販售產品完全不同角度、樣式的照片難免就有種詐騙嫌疑 . OKAY除了房間角度之外，我在環島時根本是碰到颱風 (只是沒完全進台灣) 雖然屋主早在入住資訊裡就有寫到，因為台電斷電計畫，所以晚上屋子可能會沒電 不過我推斷我去的那天，根本是直接碰到停電 因為停電的時候(我已躺上床)，可以感受到同棟的其他旅客、甚至安靜的街道都有喧譁聲 外面風大雨大，風聲呼呼的一直響 隔天也因為天氣太差，所以根本沒日出...(好的，真的白費我住這裡了...) . 最後是，因為我入住時衣服真的很髒，然後就跟其他髒衣包好然後打算去洗澡泡澡（還自備了泡澡劑） 沒想到放水時就這樣放了10分鐘了，水依然都是冷水 想說時間不晚，就趕快傳訊息給屋主，詢問可否幫我看一下熱水器 然後屋主一直希望我自己到樓下廚房確認一下有沒有瓦斯再叫他 畢竟都已經全裸，身體頭髮也都濕了，我就回復屋主我的難處，希望他能幫我處理 就這樣拖拖拖弄了10多分鐘後，水依然都沒有熱，屋主又說他要進房間看 我無奈之餘就說「算了啦，我洗冷水澡好了」 結果屋主還爽快的回覆「好喔～」 雖然最後是我自己表示要洗冷水澡的，但可能是因為你們熱水器壞掉或沒瓦斯 屋主完全沒歉意的任由客人洗冷水澡未免也太... . 我知道白色領地真的很紅，漂亮、好拍的環境也一定飽受旅客好評 但也不知道是不是就這樣成為網紅民宿，所以對待像我這種散客也比較隨性？ 剛再看了一下BOOKING.COM發現圖片跟房型也對得起來了，也不知道是不是有人反應的緣故 不過如果再去墾丁或環島的話，我覺得自己應該還是會再給白色領地一個機會 我超想住海景房看日出拍網美照的啊～～～ 興海區可能是比較傳統漁村的關係，所以整個小村上感覺生活機能很不發達 整條路上似乎也只有白色領地對面的這間興海商店 查了一下離最近的711滿州門市或鵝鑾里門市也都要開12-15多分鐘的車 (而且一路全黑...) 所以我覺得來的路上先買好東西比較實在，入住之後就不用亂跑了 像我入住前油根本見底了，還想說到民宿附近再加 結果最近 (10分鐘開車距離) 的中油滿州站根本在18:00就結束營業了 還是隔天直接開到墾丁加油比較實在 一路繞台26線進入屏鵝/佳鵝公路，旁邊這間日日旅海我也很喜歡 一樣是全白的建築，搭個不規則的窗戶，超級像北歐的設計宅 座落在草皮上真的超可愛，夏天時好像還有大捆稻草 一樣可以從房間的窗戶看日出海景，而且方方的窗戶把海景搭得像畫一樣 而且這裡已經遠離漁港了，所以看到的全是自然景色喔～ 日日旅海的對面則是個面海的小鞦韆，坐在這邊邊盪鞦韆邊看海真的好浪漫 (希望下次來有機會各住一天XDDD) 還沒有機會住，只好分享一樣網路上的美照 雖然一樣白白的外觀，不過他們家的浴室復古的好美啊～ 風吹砂 這幾天可惜的真的是，因為淡季，我又是一早就跑出來 所以屏鵝公路上像風吹砂、水蛙窟真的沒什麼人 本來這裡就沒什麼屏蔽的高山所以風就不小，加上颱風掃過 風真的是大到我連車門都很難關上，更不用說拿腳架下來拍照 我最期待的還有這台版紐西蘭草原-水蛙窟啊！ 真的怎麼拍怎麼美，我在現場看也覺得超壯觀，就像來到紐西蘭一樣 (不過這裡沒有咩咩只有梅花鹿) 不過跟上面風吹砂一樣，風真的大到誇張，我拿著相機的手也一直晃 實在不敢冒險為了拍美照然後架腳架，只能計畫下次再來了 最後用墾丁收尾。 雖然通常台灣10月都還算是熱，不過可能真的是碰到颱風加上台灣一週大暴雨 所以花東到南部這幾天，即使沒下雨也都陰陰涼涼的 所以真的是人生第一次看到墾丁沙灘如此的荒涼 本來想去台東衝浪，來墾丁潛水的我，最後真的放棄下水XD 看來真的要找個好天氣再衝一波這些地方了！ 白色領地日出海景民宿 WhiteLance B&B 地址：94742屏東縣滿州鄉興海路116號 營業時間：8:00-21:00 電話：0928 598 116 檢視較大的地圖 . #台灣旅遊 #白色領地日出看海民宿 #白色領地 #屏東住宿 #屏東旅遊 #墾丁 #滿州鄉 #環島 #2021

象鼻岩 SUP /// 一起划出海 找到看日出的絕佳位置 玩立槳順便練腹肌腿肌

對於太小看立槳這項運動，我真的悔恨不已。到現場實際操作才發現這是一項專項運動吧！最幸運的是這次找得立槳體驗是「理哥水旅遊」，教學超清楚、動作解析細心、旅程厚度很夠完全超出一人 1800 元的價格。老闆就是理哥，本人是龍舟隊出身，也是專門培訓立槳教練的導師。 先來說明在進行立槳之前需要做得準備：不怕曬的可穿漂亮的比基尼、擔心曬傷的救穿著潛水衣、這一天我是穿健身服，吸水後是有點重量啦！但完全不怕曬非常自由。長髮女孩頭髮最好要綁起來較好活動、可自備防水相機或手機 ( 但我自己是都沒帶怕翻船 ) 好在這次一切的美美照片，都是理哥幫忙捕捉的，而且照相技術有夠好！另外，擔心腳會被刮傷的，也可以自己準備潛水鞋，跟浮淺蛙鏡，這些在理哥的小屋裡都有，只是有人比較顧慮衛生問題就建議自備。 #行前 立槳出團的時間大部分都類似，唯獨出發的地點有異： 日出：04:00 - 07:00 上午：08:00 - 11:00 下午：13:00 - 16:00 價格是 1800 元 / 人 理哥的行程跟其他業者相較真的非常多樣且有趣，而且出發到象鼻岩的地點也挑得很好，等到你上手了、象鼻岩也就到了，多餘的時間就變成是自由時間，你可以往外海划、或是坐在板子上等日出、拍拍照、甚至躺著睡覺，都超級愜意！ 其實在玩立槳之前，我就常看網美的照片學姿勢，結果發現實際站上板子根本白學！要在海上配著波浪站起來很有難度，看到我驚嚇的臉就知道 ( ? ) ，在這邊真的要膜拜一下理哥教練的教學方式，從跪姿到單腳跪姿、當中理哥有描述如何運用肌肉發力撐起自己，真的超感謝理哥的耐心啦！而且也很貼心，如果你真的不想掉進海裡怕危險，理哥也不會勉強你，會先教你突破心理障礙。 #交通 如果你參加的是日出團，那集合時間大約會在 04:00 - 04:30 之間，要去深澳象鼻岩的集合地點會在一家餐廳：瑞芳區深澳路 189 之 2 號，就叫做象鼻岩的海鮮餐廳，早上我跟友人是包車從大直前往，價格約 400 元。如果是參加上午或下午團，就可以搭乘火車到瑞芳車站，出站後再搭計程車約 150 元、10 分鐘內即可抵達。 #出海 理哥是專業救生員、立槳教練，很會看當天的風向跟海象，精準斷定當天的海浪大不大、或是看不看得到日出，更重要的是「出發時間」。理哥當天在天濛濛亮的時候，帶我們到岸邊習慣水溫，試著摸摸槳板，習慣之後就會壓著板子讓我們好坐上去，途中理哥也提醒我跟朋友要開始上腳環圈，並在後面不斷糾正與指導，我發現等到我已經學會轉彎、後退時，象鼻岩就到了，剛好就是日出的時間啦！ 理哥在途中也會一直幫你捕捉美照，縱使美不起來的人也不用擔心，因為理哥很會抓角度的！在象鼻岩外看完日出，就可以值衝象鼻岩的山洞，但當中有個理哥私人秘境，不過我跟友人都不敢進去，完全沒有運動家的精神超不可取，聽理哥說裡面超美的，還會有陽光透進山洞裡，回程時帶我們繞了另一條路，可以欣賞陡峭的斷崖。 #豐富的行程 這就是我對這個行程讚嘆不已的地方，除了立槳行程，理哥會帶你划到一座小島上，上面不只是拍神片的場景，還可以在岸邊浮淺，看海裡的海膽跟小魚，最重要的是體驗「跳水」，我的天啊！我現在回想起來還是覺得自己怎麼那麼勇敢，約 1.5 米高卻能縱身而下！ 圖 / 正在準備跳水並持續對自己做心理建設的我 在這座小島上，可以看眺望 #基隆嶼 跟 #酋長岩 ，是在海上才能欣賞大自然的另一面。島上的浮淺跟跳水行程再加上瘋狂拍照，大概玩了 1 個小時，理哥不會趕人，就默默旁邊守護你的安全，或是幫你跟朋友拍照當攝影師，照片大概一週內會拿得到，存成雲端硬碟讓你方便下載，照片也就完全不會被壓縮。 最右邊的就是理哥啦！人超好相處、講解也很清楚，真的要寫一整篇大推！整趟旅程都超滿意 CP 值很高，而且理哥也提醒我們，原來象鼻岩的 SUP 立槳行程每年只有限定四月到九月能玩，因為會有東北季風侵襲，海浪就不是像畫面上的如此平靜啦！ 理哥戶外探險 << 臉書點此 理哥新辦的 IG << 看看理哥拍得其他美照吧 LINE ID : wusasup ↑ ↑ ↑ 聯繫很方便 也會提前提醒攜帶事項 PS. 原來還有其他探險行程喔 非旺季我一定要去打擾他 深澳象鼻岩 / 基隆嶼SUP / 龜山島SUP / 北海岸SUP / 象鼻岩立槳 / SUP / 水上活動推薦 / 理哥 水旅遊 / 理哥教學 / 理哥評價 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

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