2024年度療癒推播-那些治癒我的句子

嗨大家好，我是Riverzong，寫這篇文章的時間是2024年的倒數兩日，好久沒有有目的性地打文章，但今天突然有個靈感想把我這一年以來存進手機備忘錄、時時提醒自己的句子，或是在我特別感到痛苦時、不知道怎麼面對活著、怎麼面對存在、怎麼面對傷害我的人、這些句子是拯救我很重要的一條強大的繩索。 這一年我經歷了在關係中很大的轉變，也在這些淬煉中把自己對我意識裡的「自由意志」雕琢出一個基本的形狀，希望我留存的這些句子或許來自書籍、或許自網路、或許來自ChatGPT,在來到你眼前時也能為你帶來希望和力量。 ♡ ⋆⁺₊⋆ ᙏ̤̫ ⋆⁺₊⋆ ♡ ⋆⁺₊⋆ ᙏ̤̫ ⋆⁺₊⋆ ♡♡ ⋆⁺₊⋆ ᙏ̤̫ ⋆⁺₊⋆ ♡ ⋆⁺₊⋆ ᙏ̤̫ ⋆⁺₊⋆ ♡♡ ⋆⁺₊⋆ ᙏ̤̫ ⋆⁺₊⋆ ♡ 1：溫和地收回自己的力量、清理內耗的句子 把今年最常默念的句子放在第一名，是在我感覺到有人要以自己的認知限制我的時候，那種「真的是這樣嗎？」「我真的不值得被好好對待嗎？」的感覺繞著我打轉的非常不舒服時就看到網路上有這樣的類似宣示句子： 「我尊重你的命運，我理解你的侷限。我把你的力量還給你，我把我的力量收回來。」 這一年我發現很多的爭執紛擾其實都來自於認知不同，同時間我也察覺我們每個人的能量以情緒在做揮發，甚至是放大。吸引力法則有一部分就是以「感受」去激發，所以我們面對所有的事情會依照我們的情緒反應去放大或是淡化，這就很像我在看薩古魯談業力裡提到的概念，我們只是在用感受去激發能量頻率，活在我們顯現出來的世界。 所以當我察覺這件事，我開始很小心保護我自己的能量。我先培養察覺自己的情緒的敏感度（真的花了大概三個月直到現在），在覺察情緒出現時試圖找到激發我情緒的原因點，並使用這個句子去劃清能量界線。 這個句子還有更明亮的說法： 「願所有祝福都流向你。我要求收回你從我這取走的力量，這力量屬於我，我有權力收回。現在，願你得到愛與好運，在我說這些話的同時，你對我再也不是問題！讓你變得難纏的能量，已經被智慧化解。你對我敬重以待。」 在重複這個句子的時候如果習慣畫面式冥想的大家，可以想像有光圈把自己包起來，或是有一道拉鍊由腳底網上將自己與不喜歡的能量隔開。 2：讓生活明亮起來的魔法句子 如同標題，生活總是會有烏雲密佈的時刻，大約在四到五月我面對了生命中很可怕的時刻，大概是我人生中最大的一個懸崖，掉下去之後我常常呼吸不到空氣、吃不下東西，頭髮掉了很多，甚至看了身心科開了抗憂鬱藥物 插撥一下我很快好起來的原因之一是我第一次吃了半顆抗憂鬱藥物，發現他不是讓「讓我不難過」，他是「讓我沒有情緒」 我不是不難過，而是我「沒辦法難過」，所以同時我也沒辦法開心生氣，我覺得那一段擁有藥效的那一晚雖然我難得好好睡著幾個小時，但我覺得自己就像一具屍體。 於是我就決定我一定要活起來，然後這些句子就來到我的生命： 「烏雲才遮不住陽光」 「枯葉是養分，我的過去也會變成我的養分」 （以上兩句節自網路） 「一個人能觀察落葉、鮮花，從細微處欣賞一切，生活就不能把他怎麼樣。」— 毛姆 於是我開始在生活中注意所有微小的東西，或說我開始注意所有微小的美好。我喜歡磁磚縫隙裡的花草，喜歡玻璃折射出來的陽光，我的女兒會揀飄落的花，我會和她一起感受世界的漂亮，我們的世界只會越來越明亮，好嗎！ 3：清晰地表達自己，讓我的大腦更了解我的心的句子 文章一開始提到我覺得自己對我意識裡的「自由意志」雕琢出一個基本的形狀，為什麼會這麼說呢？很大的原因大概是我開始做心理諮商。 在做心理諮商的過程我發覺自己對我的「信念」開始有輪廓和形狀，突然驚覺自己這二十來年不太確定自己是否有什麼樣的認知架構，明明讀護理一定修過心理學，但真的在背心理師引導的過程中我才發現「原來我愛一個人的時候會有這樣的信念」、「原來我在我的工作、家庭、伴侶關係裡有這樣的重複模式」 這段日子裡有一句話一直出現： 「未表達的情緒永遠不會消亡。它們只是被活埋,並將在未來以更加醜陋的方式湧現。」 ---佛洛伊德 於是我開始做一件我覺得很有用的事情：自由書寫 我的心理師也鼓勵我做這件事，而且是鼓勵我不要在乎任何格式、不要把它當成功課、不給自己壓力自由自在地表達。 本來認識我的人大概都是因為畫圖，的確繪畫創作是我表達自己的一種方法，但我突然發覺文字表達對我的大腦非常有幫助，自由書寫就很像大腦和心的一個橋樑，當我寫到我的痛苦還有一些莫名其妙未曾察覺的想法，寫完之後我的大腦會有一種「啊，心，原來你在這樣運作」。 這樣直覺性的表達真的讓我非常舒服，深刻影響我。 「善良會讓我舒服一點，勇敢也是」 這是我這一年發現我自心裡的重要信念，我會用「我的自由意志」來描述這個句子。這一年真的好多虐童、性侵、貪污、天災人禍的新聞總是滿出來退不掉，我常常在這些事件發生時很認真觀察大家的反應，也觀察著自己。 希望這些事件的發生讓你我更清晰的察覺「我想成為什麼樣的人？」 於是我也因為這些事件，開始給我的女兒看性教育繪本、因為家裡發生重大的改變，我和她都擁有自己的心理師持續做諮商，為她建立強大的支持網變成我生命中首要重要的事情。我開始重複反思自己想要成為什麼樣的人存在於社會。我希望我的專業是可以幫助到人，這一直都在正途。我希望我善良但不傷害自己、希望我能成為讓別人可以放鬆的存在同時我也是放鬆的，這還在慢慢揉合。 於是我想要成為什麼樣的人這個問句大概會一直不斷的在我生命中重複出現急詢問自己。 這一年過完，你想要成為什麼樣的人呢？ 今天的文章先到這邊，希望你看完覺得舒服，希望你開心、希望你和自己的心很靠近，祝福你

地球的七大脈輪：療癒與靈性探索之旅，讓你的靈魂大重生！

你有沒有想過，這個大地不僅是我們每天踏步的土地，它其實還擁有一些神奇的能量中心，也就是我們常說的「地球脈輪」！今天，我們就來聊聊這些隱藏在世界各地的能量秘境，這些地方不僅能幫助你達到身心靈的平衡，還能讓你的靈魂經歷一次完全的重生。快跟我一起來發掘這些神秘又療癒的地方吧！ 1. 海底輪：澳大利亞的烏魯魯（艾爾斯岩） 有沒有想過，當你站在那塊雄偉的紅色岩石前，感受到的能量不只來自自然，更是與大地和宇宙深深連結的力量？烏魯魯可不只是一個熱門的觀光景點，它象徵著「根」與「支持」。當地的原住民相信這塊岩石是他們祖先創造的，並且蘊含著神聖的能量。如果你覺得自己最近迷失，或是缺乏踏實感，站在這裡，你會感受到被大地擁抱的力量，讓你心安理得、全身放鬆。 2. 臍輪：秘魯的的的喀喀湖 你知道嗎，的的喀喀湖的能量非常女性化，充滿創造力和靈感。這個位於高山上的湖泊，安靜、神秘，遠離都市的喧囂。許多想尋找新方向或是激發創意的人都會來這裡冥想，因為這個地方的能量能讓你開啟創造力的大門。如果你目前正處在人生的低潮期，或者感覺缺少動力，來這裡冥想，保證你會有意想不到的收穫，甚至找到新的生命契機！ 3. 太陽神經叢：日本的富士山 富士山的日出，是很多人夢寐以求的景象。當金色的光芒照亮整個山脈，仿佛你的心也被照亮，重新找回了信心與力量。這裡的能量屬於我們的太陽神經叢，代表著自信、勇氣與生命的力量。如果你最近感到心灰意冷，來這裡看看日出，讓自己充滿力量，重新出發！ 4. 心輪：夏威夷的茂宜島 如果你想要充滿愛與包容，茂宜島絕對是個完美的選擇。哈萊阿卡拉火山所帶來的能量，讓人感受到無條件的愛與關懷。這裡的能量特別強大，讓你不只與周圍的人建立連結，還能與內在的自己建立更深的聯繫。如果你現在正在經歷心靈的迷茫，或者需要治癒過去的創傷，來茂宜島，你會發現這片土地充滿了治癒和愛的力量。 5. 喉輪：英國的格拉斯頓伯里 格拉斯頓伯里有一種神秘的魅力，據說它的麥田圈不僅是自然現象，還是某種外星文明留下的訊號。這個地方的能量與「溝通」和「表達」有關，幫助我們更真實地表達自我。如果你最近有點沉默或難以開口，這裡的能量會幫助你打開喉輪，讓你更勇敢地說出心中的話，甚至讓你的創意泉源不斷涌現。 6. 眉心輪：喜馬拉雅山的岡仁波齊峰 這座神聖的山峰，是無數朝聖者的終極目標。岡仁波齊峰不僅是物理上的聖地，更是通往內在智慧的橋樑。來這裡，你將會感受到一種超凡脫俗的能量，這股能量幫助我們打開「第三隻眼」，尋找更高層次的指引與啟示。若你正尋求生命的答案，或希望有更深的靈性覺醒，這裡將會是你的最佳選擇。 7. 頂輪：加州的沙斯塔山 沙斯塔山被認為是地球的頂輪，是我們與宇宙靈性世界連結的通道。在這裡，你會感受到一股無比強大的神聖力量，幫助你找回內心的平靜與和諧。如果你渴望與宇宙的更高智慧對話，沙斯塔山無疑是靈性旅程中不可錯過的地方。 這些神奇的地球脈輪，每一個地方都蘊藏著與我們心靈的深刻聯繫。它們不僅僅是旅遊目的地，更是靈性覺醒的場所，能幫助我們找到內心的平衡和力量。 你最想去的地方是哪一個？ 你已經去過其中的一些嗎？ 留言告訴我你的想法或經歷吧！ 隨喜解鎖更多豐盛 I am not guru but I could be your guide! miss aloha xoxo

用文字療癒心靈：一位療癒師的書寫旅程

探索內心深處的聲音，找回平靜與力量 Hi～我是 Tiffany，是療癒師，也是一名占卜師。 除了經營自媒體，我也開始嘗試以部落格的形式來書寫。 對我而言，這不僅是一個全新的挑戰，更是一趟藉由文字療癒自己的旅程。 在這個步調飛快、追求效率、繁忙喧囂的世界裡， 我們是否曾停下腳步，細細傾聽內心的聲音？ 『絮語』，是那連綿不絕的輕聲細語 如同內心深處的聲音，始終存在， 只需要我們用心感受，便能真正聽見它。 『鯨魚』，是海洋中最有力量卻又溫柔的存在 牠能安靜地穿梭於深海，也能以強大的力量躍出水面， 無論環境如何，都堅定地朝目標前行。 透過這個部落格，我希望與你分享生命中的故事， 記錄每一段療癒的過程，也期盼這些文字能帶給你溫暖。 或許，你也能從中找到屬於自己的答案， 重新擁抱內心的平靜與力量。 期待自己成為一位溫暖（Warm）、書寫（Writing）、 如同鯨魚（Whale）般堅定而溫柔的靈魂寫手， 並將這份溫暖傳遞到更多人的生命中 讓我們攜手，共同迎接每一個嶄新的明天。 也歡迎到我的『Medium』走走看看喔～ #身心靈 #療癒 #占卜 #內在力量 #鯨生絮語

自然成長的力量

📖No.21麥克•辛格《臣服實驗》 p.191-p.210 「心智越安靜，解決辦法越有可能不求自來」 不知道大家有沒有體驗過，有時候怎麼想都想不到解決辦法，但一旦放空或順其自然，答案就出現了，生命中在你放手不再掌握的時候，就會給予最合適的答案。 以臣服的態度、帶領安靜的心智和開放的心，心甘情願地與生命共舞，就能對眼前的體驗保持開放、接納的態度，這樣才能知道生命要將整件事帶往哪個方向。 但這需要練習，時刻覺察提醒自己，尤其是我的自我常常還是充滿了判斷和預設，總以為自己是對的，當迷失在「自以為是」的狀態的時候，是相當危險的。 將風暴視為改變的前兆，最後可能會吹來一份很美妙的禮物，但這些充滿挑戰的狀況會創造所需要的力量，以帶來改變，要練習將這些被激發起來的能量運用到改變中，而非抗拒改變。 學習在怒吼的狂風中安靜地坐著，等著看自己被要求採取什麼有建設性的行動。 ❤️ 活在當下 感受每一刻的美好🎁 🏃‍♀️運動30分鐘Day 236 2024.12.21 日更 296 感恩金錢Day 265 讀書&輸出Day 204 超覺靜坐Day 146 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

📝📝：現代社會還存在「有毒的男子氣概」嗎？masculinity 反而造成男性的消失

美國作家 Christine Emba 以批判性思維重新審視「男子氣概」（masculinity）這個概念，指出 masculinity 在當代社會中容易引發爭議。 男子氣概強調，一方面，男性氣概可能因與刻板印象或負面行為的聯繫而被質疑；但另一方面，文本呼籲人們重新理解這個概念，並賦予其更具建設性的意義。 這裡的核心問題是，如何將傳統上被視為「男性氣概」的特質，例如：力量或勇氣，轉化為積極的社會價值。 masculinity 的核心特質 不同年齡的男性在討論「男性氣質」時，普遍提到一些共同的特質，包括： 這些特質並不僅指身體上的力量，更涵蓋心理層面 例如：在困難中保持堅毅、對行為負責以及主動照顧他人 從科學角度來看，性驅力和果斷這些與男性特質相關的表現，可能受到睪固酮等荷爾蒙的影響。 然而，真正的關鍵在於，如何將這些天生的特質轉化為有益社會的行動。所謂「正向的男性氣質」，指的是將這些特質用於服務他人與社會，而非僅僅追求個人利益。 ▲Photo by Adeolu Eletu on Unsplash - 性別特質的零和誤區 當我們談論力量或勇氣等特質時，常有人擔心，強調這些特質可能會限制其他性別的表現空間。例如，難道說「好的男人應該強大」，就代表女性必須脆弱？或者，當男人被視為領導者時，女性是否只能成為追隨者？ 事實上，這種零和思維（zero-sum mindset）是錯誤的。 性別特質並非對立的存在，而是可以互補並共同發展的。 例如，當男性的勇氣被鼓勵時，女性也可以展現同樣的勇氣；當男性被賦予同理心時，女性同樣能擁有這項特質。社會的整體進步，需要所有性別在相互支持中共同成長。 ▲Photo by Randy Kinne on Unsplash - 賦予 masculinity 新的社會意義 要重新定義男性氣質，我們需要聚焦於這些特質的正向價值。 例如，力量可以被用於保護弱者，責任感可以體現在家庭和工作中，領導力可以服務於更大的團隊和社區。這些特質不僅能幫助男性茁壯成長，還能促進社會的整體和諧。 ▲Photo by Laercio Cavalcanti on Unsplash 此外，這些特質並非男性的專屬。例如，女性也可以展現領導力和力量，而男性也應該具備柔軟與同理心。性別並不是分隔特質的界線，而是讓人類多元性得以展現的基礎。 透過更包容且積極的方式詮釋男性氣質，我們可以幫助個體和社會實現雙贏的局面。這並不是要局限某些特質於某個性別，而是學習如何將所有性別的潛力最大化，並運用於推動社會向善的方向。

四季花開，人性堅韌！玲廊滿藝《花。靈》特展探索生活與藝術的本質

統一集團藝廊品牌玲廊滿藝於11月29日（星期五）在台北時代寓所隆重舉辦《花。靈》藝術展，透過藝術家郭家秀與麗子Emily的作品展現藝術與生活的無縫結合，詮釋極致的「生活美學」。正如麗子Emily所言：「藝術即生活，生活中無處不在藝術，‘花神’象徵著生活美學的延伸，是一條不同於藝術家的道路，喚醒生活中的美好體驗。我希望美與藝術隨手可得。」這一理念深刻呼應了玲廊滿藝的核心思想「藝術即生活」，強調藝術是日常的一部分，隨時可感知與觸摸，激發人們對生活之美的共鳴。 《花。靈》展覽呈現藝術與生命的深刻對話，邀請觀眾透過郭家秀與麗子Emily的創作，探索在困境與黑暗中堅持自我、重生與覺醒的力量。正如Ernest Hemingway所言：「We are all broken, that’s how the light gets in.」。郭家秀的〈能量〉系列作品傳達自我探索與宇宙對話的概念，將愛與重生的頻率透過畫作傳遞給觀眾。她認為每一筆畫都是與自己靈魂的對話，並將痛苦轉化為生命的力量，引導迷失的人們在黑暗中找到光明。麗子Emily的〈花神〉系列則汲取四季之變的靈感，展現花朵生命力與人類韌性之間的緊密聯繫。她的水彩畫以溫暖的色調，呈現花朵在晨曦與風雨中的堅忍，表現出沉靜卻堅定的生命力，彷彿每一朵花都在訴說著，無論環境如何變遷，始終能在其中找到屬於自己的光與力量。 《花。靈》展覽將帶領觀眾重新審視藝術在生活中的角色。透過這些充滿靈性與生命力的作品，觀眾將感受到藝術與生活的緊密聯繫，並體會到如何在日常生活中發現美與力量的存在。展覽自11月29日（五）起開放，開幕當天將邀請藝術家親臨分享創作歷程。玲廊滿藝誠摯邀請大家參與這場藝術、生命與靈性的深刻對話，這將是一場不容錯過的藝術旅程，帶領觀眾走入光影交織的世界，喚醒內心深處的力量。 《花。靈》-郭家秀、麗子Emily 聯展 歡迎免費預約進場賞畫；統一集團玲廊滿藝畫廊官網也將同步展出

MRG-B2100曜石黑錶盤尊榮登場 日本山形廠頂尖製錶技術重現傳統和式力量美學

G-SHOCK旗下頂級高端日本製MR-G系列以其精湛的匠心工藝技術聞名，今年首次將G-SHOCK熱銷的八角錶殼2100系列結合日本傳統的「組子細工」美學打造的MRG-B2100再推新色。全新的MRG-B2100D-1A以銀色鈦合金錶帶搭配具備神祕氛圍的曜石黑錶盤，展現尊榮質感與不凡氣場，建議售價NT$125,000，配備Tough Solar太陽能充電系統、MULTIBAND 6六局電波與Mobile Link手機連結功能，讓手錶可藉由 Bluetooth®與智慧型手機配對，透過App應用程式CASIO WATCHES自動調整到正確時間，防刮抗磨損的藍寶石水晶玻璃鏡面則提高清晰度，防水200米、耐衝擊、多元鬧鈴、碼錶等功能可滿足日常生活需求。 錶盤革新立體幾何設計 致敬日本組子細工精美工藝 MRG-B2100D的錶盤由無數的小零件組成，其中網格紋理形狀結合錯綜複雜的開口創造出的幾何圖案，靈感源自日本傳統的「組子細工」（榫接木材工藝），這種傳統工藝反映在精細組裝的12點鐘時標雙層結構以及網格結構錶盤的深度，還有整體錶盤的立體感，錶盤中的微小開口（最高精準度加工技術的成果）能讓充足光線穿透至下方太陽能板，確保手錶持續運作。 MRG-B2100突破材質極限 精湛技術再現金屬工藝大師的風采 本次MRG-B2100系列再次完美呈現卓越製錶工藝，單是錶圈就由27個零件組成，並在多重零件構成的錶圈和錶殼內部加入緩衝材料，以精準保留G-SHOCK的耐衝擊性能。每個零件在組裝前經過精細的Sallaz拋光處理，展現令人驚艷的細緻質感。而作為金屬工藝大師級作品，MRG-B2100運用了多種日本研發的超硬合金，錶圈採用COBARION®1合金，其硬度約為純鈦的4倍，並具備媲美鉑金的亮澤。錶帶鏈節由DAT55G 2鈦合金製成，硬度約為純鈦的3倍；錶殼、錶背及按鈕等零件則採用特殊Ti64鈦合金製成。MRG-B2100B-1A以卓越的製錶工藝展現出強度與美感兼具的外觀，同時傳達G-SHOCK品牌精神—絕對強悍的力量美學。 呼應MRG-B2100的「組子細工」設計理念 消費贈精美日式檜木杯墊 即日起至MR-G指定店家購買MRG-B2100系列，即可獲贈 MR-G「組子細工」杯墊！運用日式組子細工的技法而製成檜木杯墊，散發著清新木質香氣，不僅具有實用功能，也是可作為一件精美的擺飾品，光線照射下的影子完美展現日本傳統工藝的魅力。數量有限，送完為止！ 更多商品訊息請至 G-SHOCK.TW查詢或電洽0800-686-899。 官方Facebook專頁@CASIOGSHOCKTaiwan 官方Instagram專頁@gshock_tw__official 

[ 閱讀體驗 ] 是否想過重新打造自己？改變自己呢？三本書幫助我重新認識自我，激發內在力量，我要分享給你們！

 【Midori】日本經典文具品牌，簡單樸實讓生活增添質感 在這個快速變遷、充滿外部壓力的世界，我們經常迷失在他人的期望中，忽略了最重要的事——認識且找到真正的自己。這三本書就是一把心靈的鑰匙，揭開內心深處的秘密，突破自我設限，從而釋放無限潛力。這三本書都提醒了我，我的價值和重要性，以下為三本書綜合的書摘心得： 1. 從認識自己開始：打破迷思，尋回真正的力量 三本書透過清晰而具啟發性的文字，幫助我們了解自我價值的真正意義。當深陷焦慮和不安，無論在工作還是生活中都無法自處時，你是否曾想過，這些情緒的源頭其實是對自己價值的懷疑？書中將幫助我剖析自己內心的聲音，幫助我理解，真正的自信來自於對自己的深刻認識和接納。這不僅是一種「思考」，而是深刻的自我反省，讓我從內心開始改變，突破長期被束縛的舊有模式。 2. 心理學與實踐工具：啟動內在潛能的秘密武器 你可能已經聽過冥想、正念，或是自我肯定的概念，但這三本書以心理學的深度和實踐的簡易性，將這些工具做了精彩而富有實效的解釋。 這些工具不是空洞的理論，它們與生活緊密結合，讓你能夠在實際生活中立即見效，徹底改變你對自己的認知和行為模式。 購買連結：你就是困住自己的那座山：終結自我破壞，實現自我控制 3. 實際案例與故事：從他人的成長中獲得啟示 如果你曾經對「自我成長」抱有疑慮，這本書的實際案例將徹底改變你的想法。這些來自真實生活的故事，描繪了在面對職場挑戰、家庭壓力、人生轉折時，如何透過內在的覺察與行動，達到改變命運的奇蹟。每一個故事背後，都隱藏著一股強大的能量，激勵你不再退縮，勇敢邁向更好的自己。這不僅是他們的故事，更是你的故事，等待著你去啟發與發現。 4. 突破自我設限：成為真正的自己，活出無懼的自信 書中最激動人心的部分，無疑是關於「打破自我設限」的章節。你曾經有過這樣的經歷嗎？對自己能力的質疑，對未來的恐懼，或是對過去失敗的固守？這本書讓你認識到，所有這些內心的枷鎖，都是自我設限的產物。而這些自我設限，正是妨礙我們向前邁進的最大障礙。書中揭示了如何突破這些無形的限制，並提供了實用的步驟幫助你走出迷霧，勇敢地向世界展示真正的自己。 5. 適合每個渴望改變的你：讓每一天都成為成長的一步 無論你是剛剛步入社會的年輕人，還是面臨人生轉折的中年人，這本書都將是你的良師益友。它不僅提供理論知識，更關注於如何實際應用這些方法來解決當下的問題。它是一部實用的手冊，也是一位親切的導師，指引你從當前的困境中找到出路，開啟屬於你的全新人生篇章。 購買連結：運氣好的人，原來這樣思考，這樣行動：科學實證，打造強運大腦的「幸者生存」心法 6. 關鍵金句：點亮人生的指路明燈 書中的金句猶如一顆顆照亮前路的星星，讓你在迷茫中重新找到方向。每一句話都是強大的力量，提醒你不要放棄，堅持走下去。 7. 行動指南：從理論到實踐，見證真實的改變 讀完這本書後，行動是關鍵！這本書提供了具體可行的行動指南，幫助你將所學付諸實踐： 購買連結：逆轉墨菲定律：如何讓你擔心的事不再發生 目前想分享閱讀過得好書，甚至有點希望未來可以舉辦線上讀書會。讀冊是個很好買書的平台，推薦給大家！支持我的話請使用我的購買連結喔！謝謝大家～ #自我成長技巧 #克服自我懷疑 #個人成長旅程, #情緒智慧技能 #積極心態 #克服生活挑戰 #情緒療癒與自我關懷 #正念冥想 #打破自我設限 #增強自信策略 #心理健康與福祉 #自我反思練習 #增強韌性 #心理成長書籍 #轉變性自助書籍

WnF Lifestyle/怪獸少女KAIJU SHOJO特展

謝謝AKA Automotive Arts邀請搶先看展～ 東京旅居的藝術家靜電場朔，即將在台灣 AKA Automotive Arts首次舉辦個展「怪獸少女 KAIJU SHOJO」，把她自童年起在內心構築的奇異世界帶入現實。展覽中，靜電場朔描繪出神秘「怪獸」與天使般「少女」的形象，這樣具有強烈對比的兩種型態，象徵著不受性別、時間和空間限制的靈魂兩面性與無法測量的內在能量。透過繪畫，她將那些隱藏於表層之下的內在力量展現給觀眾，邀請大家進入她交織著光明與黑暗的幻想世界。 「怪獸少女」是靜電場朔內心兩種型態的映照，也是她獻給觀眾的邀請，讓人們一同去探尋，潛意識中那未知卻充滿力量的深邃之地，去理解在「可愛」的外表之下，那些無形的力量如何構築出她的藝術宇宙。 深受日本科幻漫畫和動畫及特攝文化影響的她，曾為多部知名電玩設計角色及場景以及音樂製作，這次展覽特別與McLaren Taiwan 聯手將「怪獸少女」的超現實元素融入Artura 車體設計，實現科技、藝術和駕馭體驗的極致融合。 Artura為品牌首款油電混合動力量產車款，可輸出高達700匹的綜效馬力，0-200km/h 加速僅需8.3秒，更可以純電行駛33 km，以空氣力學所打造的優雅車身線條，靈敏操控與細膩底盤回饋，結合品牌輕量化科技，擁有硬頂級敞篷兩種車型選擇，滿足對操駕熱情的每一分渴望。 靜電場朔透過充滿未來感的圖騰色彩和動感線條，將觀眾帶入奇幻的視覺世界，感受「怪獸少女」的力量與個性。 > 日期：2024年11月30日至12月29日 時間：11:00~17:00(週一公休) 地點：AKA Automotive Arts（台北市內湖區瑞光路 258巷 33 號） #wnf #wnflifestyle #aka #akaautomotivearts #KAIJUSHOJO #怪獸少女 #McLaren #麥拉倫

「去做，就會得到力量。」​

行動很難，尤其是跨出第一步，推著自己開始行動的那一刻，真的太難了，可是開始行動以後所得到的力量是很驚人的。​ ​我們都知道必須行動一切才會有所改變，才能一步步達成目標，行動正是讓我們更靠近理想的唯一辦法。​ ​可是大多數人終究沒有決心將自己推出去，從想像之中把自己推出去，所以只能反覆做著白日夢，最後白日夢沒能成真，自己也還是同個自己。​ ​每週我都會尋找一些很不錯的金句當作標題來書寫，在過程中我發現，有特別多的金句都是關於行動，都提到了行動的重要性，行動是所有計畫、理想、目標、夢想的首要之務，沒有行動，其餘都免談，也都是空談。​ ​只有行動了才會真正知道一路上會發生什麼，也才會知道應該要怎麼做。​ 如果只是想像並預測追尋目標的途中會遇上什麼，會有哪些風險，怎麼做效果會更好，這些努力值不值得，卻從來沒有親自走走看，那再如何想像也無法讓一切發生意義。​ ​行動不僅能夠真正造成人生上的改變，更重要的一點是，行動能夠打破幻想，讓我們真正看見想像與實際行動的距離，便會明白行動的重要性。​ ​我在實踐新計畫以前，對於新計畫的內容要怎麼寫，主軸是什麼，每篇的結構大概要如何安排，想了很多也有了大概的想法。​ ​但是當我被心底不斷告訴我應該要開始行動，再不開始不行了，必須趕快實行新計畫的聲音搞得再也受不了，終於開始執行了之後，我發現行動予想法的巨大落差。​ ​儘管已經想好內容的主題，以及要如何呈現，可是真正要寫的時候，發現自己寫出來的東西和想像當中的內容太不一樣了，也很難就那麼輕易的寫出想要的模樣，經歷了好幾則內容的歷練和修正，才漸漸越寫越理想，也寫出了新計畫內容的主要結構。​ ​行動了，你所付諸的行動將會告訴你接下來該怎麼做，而這就是你能從行動獲得最好的力量，那是你再怎麼計畫也計畫不來的，更不可能預期的到。​ ​行動是真的，想像是假的，你不可能在假想的世界裡找到真實世界的做法和絕竅，更不可能知道前進了以後會發生什麼，那一切未知只能透過行動來知曉。 ​而行動也會賦予你動力，當你只是一味的想像，只是將你的計畫你想達成的事放在腦海裡想像，想得越多就會失去越多動力和熱忱，也會喪失對自己的信心，在同樣的迴圈裡怎麼都出不去，但是開始做了以後，通常就會繼續做下去。​ ​我也經常會想偷懶一下，不太想寫新計畫或是文字帳號的內容，也會覺得很難不知道該怎麼寫起，可是當逼著自己去面對，寫出第一句或是前幾句以後，慢慢地就好像沒那麼難了，寫完了那客還會不知道自己是如何完成的。​ ​光是想像，什麼也不會得到，什麼也都不會改變，更不會知道行動以後會有什麼樣的事情發生。​ ​當你推著自己行動，你也會反過來被行動推著走，從行動能夠獲得很多力量，而這些力量只能從行動中獲得，行動是理想的起點同時也是終點，所以無論如何，去做，就是力量本身。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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