有時是否覺得只是巧合，其實不單單那麼簡單，冥想、思想真的有力量。

還記得小時候升旗時總覺得很熱希望來陣風吹拂自己的臉龐，說時遲那時快，總是就那麼剛好剛好來一陣風，或者想著人緣一定會變差，不知不覺人緣就越來越差，想著現在看起來人緣好但有天一定會變差，真的就變差了……再大一點才發現有個詞都用來歸類這些事情叫做巧合，但日子一天一天的過去，發生太多的事情漸漸地不在相信只是巧合于是開始了尋找答案之旅…… 十八歲時剛逢巨變，母親的過世外加小時候的墮落，流連網咖，於是在家裡的自己想著高中時有個教官總是說著要信耶穌，信上帝。 二十歲時當時想著如果真的有上帝就讓我出去馬上找到工作，於是騎著摩托車的我騎在大馬路上停著等待紅綠燈，看著對面的一家超商，想著如果進去說不定就能應徵到，不去怎麼知道，於是抱著忐忑的心情進去，居然真的面試上了，這時候開始相信是否真的有耶穌、上帝的力量，後來想著那如果不想著是誰來幫忙呢？只靠著自己想呢？ 也是在二十歲時後來真的實驗了一次在家裡想著想增強自己的記憶力，於是想著隔天晚上自己騎著車。到家裡附近的家樂福進了家樂福，到了書櫃區因為自己很不喜歡找書，所以要拿著書一看就知道是這本拿著就走結帳回家，心裡想著一定會一模一樣的，結果隔天神奇的事情發生了！分毫不差完全一模一樣，而買的那本書，書名剛好就叫做：「超強記憶力」。 從那次之後我就更相信思想是有力量的，冥想也是有力量的，至於為什麼開始會冥想，是因為十八歲時媽媽剛離世期間太難過了，每天都悶在家遲遲走不出傷痛，有個不斷告訴自己要冥想，於是自己就在一天深夜開始了冥想，就開啟了一切不可思議的開始之旅，直到現在的我已經找到答案，現在的我願意分享這一切並慢慢告訴大家冥想能力，人類的自身心靈力量如何越來越強。

「這就是我想成為的人：站在競技場上，即便我同時勇敢又害怕。」

不知道你有沒有看過布芮尼‧布朗（Brene Brown）多年前在TEDxHouston的演說「脆弱的力量」？ 這場演講不僅在當時創下了幾千萬次點閱，如今仍是TED平台上大受歡迎的其中一場演說，同名的一本著作《脆弱的力量》也登上了暢銷書排行榜。 布朗其實是休士頓大學社工研究院的研究教授，而《脆弱的力量》正是她的研究成果。她為了找出脆弱對成就和幸福的影響，花費了長達十二年找了許多個案，對人類的自卑、脆弱、價值感以及勇氣進行深入的研究。 最後她得到的結論是，脆弱是創造力與情感的核心，也是人類的本質，願意面對並接受自己的脆弱，不害怕自己的脆弱被看見，將能給予個人在人際、情感與職場等方面更多能量。 然而，布朗所指的脆弱，跟我們平常所想的脆弱不太一樣，在這裡她對脆弱的定義是「不確定、沒把握又冒險的感覺」，也就是害怕展示自我或被別人看見，這樣的脆弱將會阻擋我們伸出手抓住夢想或者是跨出舒適圈。 例如當我們想要公開自己的創作，無論是攝影作品、藝術創作或是文字創作，卻屢屢遭到內心的一個聲音勸退。 它會告訴你：「不知道自己的作品會不會被大家接納？」、「我還不夠好」、「事情不會如想像中順利」等等懷疑的態度來抵擋根源於脆弱的焦慮，讓我們不敢做出行動。 但事實上，我們都可以卸下這些掩飾脆弱的盾牌，學習感受脆弱帶給我們的情感，告訴自己：「我夠好了，可以做了！」便能從中找到行動的力量。 另一個不少人用來掩飾脆弱的盾牌就是完美主義，布朗表示，完美主義的本質是想要獲得認可，他們把焦點放在了別人身上，總是在意別人會怎麼想，汲汲營營的想要表現的完美來迎合他人。 有研究發現，這樣的完美主義會阻礙自我成就，並有可能引發憂鬱、焦慮、成癮或生活麻木等症狀，因為害怕失敗、犯錯或者達不到預期，使自己落入惡性競爭的泥淖。 不過，對於布朗所提出的這一點，我並不全然同意，因為還有另外一種完美主義是以自己為焦點，他們追尋的不是他人的讚揚和認同，他們專注在自己努力的事物上，不斷精進自我，想要在某個領悟追求完美的成果。 這樣的完美思想使他們得以持續超越自我，提升至另一個層級，因此完美主義並不全然是一種隱藏脆弱的鎧甲，一個人也可以由於完美主義變得更好，達成更多不可能。 回到原先的主題，儘管掩飾脆弱是大部分人的習慣，可是也有一群人他們正視自己的脆弱，擁有滿滿的自信。 布朗建議大家不妨學習這些全心投入的人（the Wholehearted）他們早上醒來和晚上入睡前會對自己說的話： 「無論做了多少、有多少還沒做，我都已經『夠好了』。」 「沒錯，我並不完美也很脆弱，有時也擔心這、害怕那，但這並不影響我同時也是個勇敢、值得擁有愛與歸屬感的人的事實。」 那麼這些全心投入的人，他們是天生就自信，不怕展示脆弱嗎？這是他們的選擇，也就是他們選擇接受脆弱的自我，卸下掩飾的盾牌，讓真實的一面顯露在外，也因此他們能擺脫自卑。 最後，布朗分享了令她印象特別深刻，1910年美國前總統羅斯福在法國巴黎索邦大學演講中的經典片段，我想都能給予大家不少啟發以及放膽前行的勇氣： 「榮耀不屬於批評的人，也不屬於那些指責落難勇士的人，或挑剔別人哪裡做不好的人。榮耀是屬於站在競技場上的勇者，屬於臉上沾滿塵土與血汗而英勇奮戰的人。他有時會犯錯，甚至一錯再錯，畢竟錯誤與缺失在所難免。但他知道要奮戰不懈，滿腔熱血，全力以赴，投身崇高志業。他知道最好的結果是功成名就，即使不幸落敗，至少他放膽去做了。」 她發覺羅斯福的演說與她研究的結論是一樣的：「脆弱的力量與勝負無關，而是積極投入，然後全力以赴，這就是我想成為的人：站在競技場上，即便我同時勇敢又害怕。」 找到自己即使會失敗也值得一試的事情，接納自己的脆弱，而不是站在一邊如同第三者似的看著自己的人生，只要選擇走上前展示自己，就不會留下反覆想著如果自己當時做了那件事，現在會是如何的遺憾了。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

經典大咖齊聚！超燃饒舌力量炸翻 Super Bowl 中場秀！

 Hi there，相信有在聽西洋音樂的朋友，在每年二月應該會有個固定行程，就是一定要看一下 Super Bowl (超級盃) 的中場秀，往年的中場秀大多會請到地位及實力都在一定水準之上的歌手表演獻唱；不過今年絕對是個令人驚喜的例外了，不只是找來了地位、實力都頗厲害的歌手，還是一次就找來了一堆啊！我自己在前陣子看到預告的時候就已經興奮得不得了了。 這次超級盃中場秀以饒舌風格為主軸，找來了五組經典饒舌歌手領軍，場面整個盛大到不行，分別有 Dr. Dre、Snoop Dogg、Mary J. Blige、Kendrick Lamar 以及 Eminem，要知道這些人馬在饒舌界都是有一席之地、並且都有很長資歷的經典，任何一個人都有辦法單獨撐起中場秀，就連饒舌樂聽比較少的我也都知道他們的大名，超級盃能夠把這些歌手聚集起來共同表演一場秀實在是太令人振奮了！接下來我知道可能台灣對於美國饒舌歌手不算太熟，所以在分享表演的同時，也算是小小的簡單帶看😂，方便大家一起看表演。 首先驚艷開場的是教父級的 Dr. Dre 和 Snoop Dogg，兩人齊聚當然經典的〈The Next Episode〉(2009) 是少不了的，一開始全場就因為這首經典歌曲嗨炸，這首已經發行超過十年的歌曲依舊是非常受歡迎，相信這首歌的旋律大家都聽過吧，被到處傳唱、挪用在各個地方的〈The Next Episode〉一定是經典，尤其是在已經這麼久沒有看到兩人一同演出的情況下，更是一開場即高潮的盛況。 再來是同樣很廣為人知的〈California Love〉(1995)，雖然這首由 2Pac 為主要歌手的歌曲年紀更大，但是同樣不減它的經典程度，這首已經二十幾歲的歌曲也在這屆超級盃大放光彩。只是兩首歌而已我就覺得這屆中場秀的氣氛被炒得超級高，並且其中也穿插了驚喜嘉賓 50 Cent，採倒吊進場的方式還原了自己〈In Da Club〉(2003) 的經典表演，而且舞台編排也超級有創意，整個很有加州常見的貨櫃市集感，但是配合當地特色之餘也不忘展現出自己的特色及質感。 接在 Dr. Dre 及 Snoop Dogg 後面是這次唯一受邀的女性饒舌歌手，Mary J. Blige，老實說好像已經一陣子沒有接收到他的消息了，沒想到已經年過五十的 Mary 同樣氣勢滿滿，並且一出場就展現出和男性饒舌歌手完全不同的氣場，連續兩首歌〈Family Affair〉(2001)、〈No More Drama〉(2001) 拼接在一起，完全就是二十年前的 Mary 再現！ 不過 Mary 的表演讓我覺得有點可惜的是，似乎背景墊的聲音太多了，讓 Mary 的聲音連帶地也有些怪怪的，不過在第二首歌最後面的段落，他的嘶吼整個蓋過了這些小缺點，就像是在告訴大家他寶刀未老，就算過了這麼多年，饒舌界一樣有他的一席之地。 第四位接力的是 Kendrick Lamar，他的表演由〈m.A.A.d city〉(2012) 及〈Alright〉(2015) 串起，是在這屆中場秀中讓我覺得舞群陣仗最配合的，從一開始出場就可以看出 Lamar 的用心。在這屆中場秀中他是最年輕也是最資淺的歌手，演唱的歌曲也是離現在最近，實在是離這屆所稱的噱頭"經典"有些距離，不過從表演上來看，他的氣場絲毫不輸前輩們，反而唱出自己獨特的感覺。 最後出場的是被稱為饒舌之神的 Eminem，老實說被封神的男人就是不一樣，雖然說前面也有比他資深的前輩，不過 Eminem 一出場就掌握了全場的氣氛，演唱了他在2002年推出的神曲〈Lose Yourself〉，雖然只唱了一首歌，不過這首歌含金量是很重的，是第一首獲得 Oscar 奧斯卡原創歌曲獎的饒舌歌。 並且這首歌的氣氛很適合直接搬來中場秀這樣熱鬧的場合，很有力量的重低音完全 hold 住整個場面，而且很讓人驚喜的是，除了 Eminem 沒令人失望過的饒舌功力之外，大家有發現在當 dj 的是前面就出場過的 Dr. Dre 嗎？還有另一個彩蛋是，Eminem 演唱時的鼓手竟然是前陣子才和 Bruno Mars 以 Silk Sonic 組合名稱推出新專輯的 Anderson .Paak，本來就是教堂鼓手出身的他，打起鼓來整個得心應手；總而言之，參與這首歌的陣容實在相當豪華啊！ 最後當然得來個大合唱，所有歌手一起演唱 Dr. Dre 和 Snoop Dogg 的〈Still D.R.E〉(1999)。到了這邊可說是整場表演的最高潮，所以出場過的歌手都聚集到場中央，華麗地結束掉這場經典中場秀。 其實一開始看到預告片就已經蠻期待的了，果不其然砸重本邀請這些經典歌手的效果真的很讚，雖然說每個人都有獨挑大樑的實力，不過看到這種罕見的合作場面就是覺得很痛快，也利用了舞台的巧妙安排讓彼此不會互搶風采，最後也有讓觀眾們很振奮的合體畫面，我想這屆超級盃中場秀絕對會是史上很重要的一屆！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

22個塔羅人生，照見自我｜08力量：以柔克剛，馴服內在雄獅。

每當牽涉到 #卡巴拉 陽性柱（戰車、皇帝之類）就會有點卡，是我很少經驗的路徑，很高興我們終於回到相對溫柔的路徑： #力量 。力量是愚人之旅第二段旅程：靈性之旅的第一章，在卡巴拉中，他連結了陰陽兩柱，在陽性「力量」與陰性「仁慈」之間。 愚人之旅：力量 #塔羅 前一站戰車裡，愚人成為駕駛戰車的人，利用意志力來掌控面前兩隻方向不一致的馬，憑藉意志力、信念克服內在兩股衝突的情緒，將兩匹馬硬是拉在一起，向同一個目標前進。 久了之後，愚人便會發現，陰暗從來不會因為自己忽略不看而消失，好比將房間的雜物全部搬去倉庫放，但總有一天倉庫還是會爆炸。因此當愚人決定去學習和痛苦、陰暗面相處、學習 #修剪悲傷 的方法之後，便是愚人開始學習如何整理自己的倉庫的時候，這便是進入力量牌的開始。 心中那頭獅子 獅子在集體意識中代表野性、原始與威脅，其中原始意味著代表生存有關的一切動力，如性、生與破壞，代表種種的慾望，獅子給我們帶來恐懼、焦慮、隱患，大家可能有聽過一些小故事，有些奇才養著獅子、老虎，起初動物與主人和平相處，但直到多年後，主人老了病了，獅子便轉而把主人咬死。動物的獸性是天生存在、無法抹滅、失控地。 我們每個人內在何嘗沒有這樣一頭獅子呢？當我們在生活、人群中停下抽離，第一次開始要面對自己的時候，不習慣的人肯定是很想逃開這樣一種孤單的狀態，孤單跟獅子一樣會吃人，害怕自己被寂寞給吞噬。（與自己共處，引路文：為你選讀｜《孤獨六講》語言孤獨：有時候不是想要講些什麼，而是想要打破一種孤獨感或寂寞就會一直講話） 覺察：背景明亮的黃 當光線照入我們心中的倉庫，倉庫裡的一切將一覽無遺，以我今天看到的辭彙來解釋便是「揭示」的時刻，就好像我們在長久經年累月的忙碌生活之中，終於有時間停下來檢視自己身上的傷痕，光線灑落在我們的肌膚身上，在那個瞬間我們才會發現，不知怎的自己竟傷痕累累，這時候才來趕緊給自己上藥冰敷、補氣養生、喝口熱茶。 還記得前面提到的獅子嗎？我們正在學會如何照顧心中的那頭獅子，世界冷漠待我，在我身上留下恐懼、失敗與焦慮，他們就像是獅子一樣隨時準備將我吞噬，但現在隨著這道光到來的各種處方，正在教我馴服這隻獅子的方法，怎麼樣可以讓這隻獅子乖乖地成為大貓，讓我更加舒服的在人生的道路上前進呢？ 力量牌的階段，是愚人第一次體會到 #內在的力量 ，比起刻意忽略恐懼地去前進，內在的工作可以幫助他在生活中調整自己的狀態，馴服戰車前面的兩匹馬，讓他們乖乖的按照他想要的方向前進。 這道光，無論用靈性或是心理學來說，就是 #覺察 ，力量牌是覺察帶來初步成果的狀態。 馴服：陰陽衝撞，以柔克剛 對付剛強，東方人給了很好的建議： #以柔克剛 ，當我們嘗試與獅子搏鬥，力量牌中的主角之所以畫女人不畫武松，可說是為了強調這件事，武松可以打虎，但要塔羅牌裡的女人赤手跟老虎搏鬥，換我是有點勉強怕不是要早早升天。 在力量牌的時期，我們開始學習看見內在的需求、恐懼、焦慮（獅子），並學習與他們共處的方法，我們會發現，原來對付恐懼跟焦慮，不只有忽視或是用更多工作淹沒自己的方法，還有很多其他方法，譬如愈來愈多人開始會做瑜珈、運動、冥想，譬如給自己一杯溫暖的熱可可、舒服的熱水澡，透過照顧、滋養自己，內在蠢蠢欲動的獅子將會溫馴起來，且不提老死將近之時，牠會不會把我們吃掉，至少現在危機解除，我們內在開始出現空間更有餘力前進。 數字８，豐盛 學會善待與滋養自己，將會為我們帶來看見 #自我豐盛 的基礎，因為這次我們終於有機會從生活的戰爭中好好停下來，看看自己現在的模樣，看看這個出社會的自己，離家、長大成人的自己，我們已經長大了，無論身邊有沒有別人，都該學會好好照顧自己了。 這些善待自己的方法，大多會來自我們的生活環境，父母、教育或戀人，這是為什麼前幾篇明明是物質之旅，我卻要說女祭司、皇后、皇帝、教皇之愛的原因，我們過往走過的每一塊磚都會成為身上的印記，他們可能有些是光、有些是傷，當然有些也可能是裹蜜糖的毒藥，但在這個階段中，光與傷是我們要關注的部分，很多時候對方的愛到我們這卻成了刀刃，又或者一片丹心，在我這卻棄若敝屣，過往的光會成為我們滋養自己的資源，而傷我則希望通過對於愛多元各種表達型態的辨認，能夠將一部分的傷轉成光—愛的本質是平等沒有差別的。 （引路文：辨認愛的形式，願你被世界溫柔以待） 昨天讀 《#超譯尼采》 ，有句話我覺得很貼切： 正因為愛是那麼愚蠢的東西，才能讓所有人都覺得舒服，愛總是捧著數不盡的花，像個傻瓜般，豪不吝嗇地與人分享，無論對方是誰，即便是個不值得愛的人，即便是個行事不正的人，即便是那種接受別人的愛，也不會感謝的人。 愛如雨下，會灑在好人身上，也會灑在惡人身上，沒有對象之分。 當然我想說，愛其實並不愚蠢，只是現在的人自以為聰明，我們的科技不斷的進步，人類的生活卻圍繞著相同的東西旋轉，愛、欲、死亡和自己，在人生大海中沉浮，解決了一堆問題和目標，卻依舊不斷在創造創傷，傷在自己、他人和後代身上。 透過力量牌，希望閱讀到這裡的所有人，都能找到自己心中的力量， #馴服 內心的獅子，將獅子化為座騎，騎著獅子走向各自嚮往的地方。 力量牌的相關問句 文章搶先看＆靈性訊息，歡迎來我的instagram ㄘㄘ人生實驗室 主頁看更多，如果喜歡別忘記按＋訂閱 #ㄘㄘ人生實驗室療癒▪覺察▪為生命加點溫柔與高我、真我對話，祝願每個靈魂都能得以昇華 

2/14(一)-2/20(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀#女神神諭卡占卜

 #每週占卜 #天使小叮嚀 #女神神諭卡占卜 2/14(一)-2/20(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小Ｖ的主命數就是6唷! 給靈數１的訊息《巴斯特-獨立自主》－這週你要記得個人的獨立自主是你力量與成功的基礎。你就像隻貓一樣的特立獨行，然而你也需要可以親近與玩樂的同伴，現在是你用獨處來平衡社交時間的時候。雖然你可以詢問他人的意見，但最終還是必須由你做出自己的決定。找時間獨處，允許自己玩樂吧！去要求滿足你的需求，這週可以好好注意你家的貓咪或者臨時遇到的貓咪唷～有可能要給你的宇宙訊息就在牠的身上。 給靈數２的訊息《奧斯塔拉－富饒多產》－這週是你開始新計畫、蒐集新點子與展開新局面的大好時機。沉浸在美麗的花朵開，為自己的穿著與家中帶入鮮亮的色彩。你可以在心中勾勒出美好的願景，它會為你招來各式各樣的新機會。這張牌也表示可能會懷孕，你將會成功地受孕、領養獲得到監護權的解決。你這週的願望可以在春天完全實現。你的新計劃或投資案會成功，這是個適合改變人生的時機。 給靈數３的訊息《觀音-慈悲》－這週請放下對自己與他人的評斷，並專注在每個人蘊含的愛與光。溫柔是真實力量背後的支援，它源自為自己補充滋養的言語、想法、行為、意念與各種食物。下定意念，只接受慈愛、溫和的生命課題與關係，以避免自己蒙受艱苦。這週請將罪惡與羞愧感交給上天療癒與轉化，請保持對自己與他人正面的看法，避免說自己或別人的閒話或壞話，一定要放下完美主義的傾向。 給靈數４的訊息《芮艾儂－女魔法師》－這週你就像是個具有神奇力量的人，能彰顯個人明確的意圖。重新背負起當初礙於過去領袖惡行而終止的任務。取用你靈性的裝備並迅速駛入黑夜，醒悟到生命本身就是個奇蹟。全然信任你的夢想正在實現，做一個明確的決定，將你的能量投注在夢想的實現，知道你值得接受好報，當你得勝的時候，別人也是一樣的。使你的意念遠離恐懼而集中在你的渴望上。 給靈數５的訊息《梅芙－週期與節奏》－這週要尊重你身體、能量與情緒的週期。生命的一切都有它的循環：月亮、星辰與宇宙本身。生命它吸進再接著吐出。因此，當你發現自己也有週期時，為何要感到驚訝或難過，你的身體同樣會經驗明顯的週期與變化。慶賀這些韻律，並且欣然接受這股流經你的生命脈動。這週要安排給自己休息的時間，開始實行減輕沮喪或倦怠的措施，一扇機會的大門已經敞開，而你現在需要踏進去。 給靈數６的訊息《丹娜－女祭司》－這週你具備了神性的智慧，能夠透過靈性教導幫助他人。你的智慧具有悠久的古代淵源，你將這樣的學識帶到這一次的轉世，化身為指引道路的人，使他人能夠受惠於你的歷練。我會協助你創造傳授靈性的平台，可能透過身教、寫作或演說。可以帶領工作坊，尋找教學的機會，成為和平的典範，敬重你的神性，要知道自己是領導者。 給靈數７的訊息《艾琳-平靜》- 這週你不需要擔心，因為一切的發展是如此順利。即使表面看起來很混亂，我保證你在這當中還有更高層的計畫在運行。這股愛的力量全然的負荷與支持著你，在聖愛的懷抱中鬆懈下來，拂去所有的擔心、掛慮與煩惱，使自己專注在享受與感恩每一個祝福。這週將你的憂慮與煩惱交給上天，從事能增加平靜感的活動可以提升運勢唷！ 給靈數８的訊息《佩勒－神聖的熱情》－這週要對自己誠實，什麼是你心中真正的渴望？聆聽它們，我的孩子，聽從你的夢想，它們會激起你人生中猛烈爆發的熱情。不要畏懼自己的熱情，它會自然地驅策你、振奮與鼓勵你。確定你的事業符合自己真正的興趣，踏上一趟美好的旅程，把時間與金錢投資正在實現你的夢想，可以開拓一個新事業，誠實評估自己對時間的規劃。 給靈數９的訊息《阿邦嬁夏－豐盛》－這週宇宙的富足正降臨在你身上，敞開自己去接受。我已聽到你的祈求、煩惱與正面的意念。現在讓我將豐盛羊角向你傾灑，你將因此得到意外的收穫與餽贈。留意心中出現的一些新的點子、感應以及夢想，這些指引會讓你清楚地了解該採取的行動。你將獲取一比新的意外之財，你什麼都不需要擔心，只要觀想富足與堅信它會來到就好。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【用聽的Amethyst生命靈數，純音頻都在這】 https://sndn.link/Amethyst 【Amethyst生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021 【Amethyst嗶哩嗶哩頻道】 https://space.bilibili.com/395287186 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書 https://reurl.cc/x0zrQE 【贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH 【贊助Amethyst管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165 【贊助Amethyst管道-王道銀行】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 王道銀行 銀行代號:048 帳號01000042589988

91。如何开启吸引力法则中的频率，用这股力量解决问题而实现你的目标和愿景

如何开启吸引力法则中的频率，用这股力量解决问题而实现你的目标和愿景

吸引力法则 「law of attraction 」是一种相信思想是一种能量的哲学，能够将我们关注的任何事物吸引到我们的生活中来。 人类所有的思维活动，都会产生某种特定的频率(锑场)，而这种频率就好比杜鹃用于求爱的信号、蝙蝠用来探路的超声波。同样频率的东西会共振，同样性质的东西会因为互相吸引，而走到一起。共振会产生同质性，同质性会产生吸引力，吸引力会把这两个共振体牵扯到一起。 好多人抱有这样的想法：〝属于你的东西就是你的，不是你的终究不是你的想法〞，但是我们可以利用显化法则创造一些事物。而显化的本质就是感知某事、某物是你的，并使之成为可能。显化是通过培养你的信念、情感、行为和影响，让你想要感受体验的一切成为可能。 吸引定律是独立存在的，不因为你的不了解、不认同、不留意而转移。所以，就算你不知道它的存在，它依然坚稳地作用到你的身上去，你依然受其影响。 如果一个人不相信吸引定律，他就无法相信创造定律；如果一个人不相信创造定律，他就不可能相信放任定律。每一个定律是下一个定律的基础。 当你有意识地选择你所想的，你所聚焦的，则你就是一个自主创造者。当你总是被动地任由外在的世界牵动你的思绪，无意识地想东想西，则你就是一个默许创造者。 吸引力法则未必会帮助你解决生活中的所有难题，但是却可以帮助你乐观的面对生活，继续朝着你的目标前进。 如果你把精力集中在消极负面的事情上，你将面对阴云密布的生活；如果你把注意力放在正面积极的想法上，并且有你的人生目标和愿景，那么你将会找到不同的方法解决问题而实现你的目标和愿景。 启动频率的步骤： ❶ 设立目标：决定你的目标是什么，从某种想法，某个人，某项物，某件事上（具体的，可测量的，可以实现的，有时间限制） ❷ 写下目标：写下你的目标可以提高你坚持的概率（可以写在一张小卡片随身携带、设置手机锁屏桌面时刻看见，要相信自己可以拥有它。） ❸ 把目标告诉亲近的人：目的是增加你坚持的概率（不要选择会对你否认或者批评的人说） ❹ 分解目标：将一个大目标分成多个小目标来达成最终目标（每天做相关的三件小事） ❺ 提出要求：可以通过祈祷、写日记或创建一个愿景板来实现你的目标（三者兼而有之） ❻ 立刻行动：你想要的东西需要强有力的、一致的行动，按部就班地继续完成（记住要坚持，不要拖延） ❼ 保持良好心态：耐心、自信、坚持和感恩，将消极思想和限制性信念转化为丰富、有力或激励性的思想。 用你的想象力，去感受你的目标，显化你的期待。写下你的目标后，放松并想象你的目标已经实现，想象你在完成目标的过程、感受、喜悦。在这个过程中，最重要的是保持你的愿望已经实现了的心态。 如何辨别启动的频率是否正确： 关注自己聚焦启动的能量，能量会导致你的感觉改变。聚焦在自己要的，你就会感觉到正面情绪；聚焦在自己不要的，你就会感觉到负面情绪。 不要担心会不会实现你的目标或者人生蓝图。当你怀疑时振动频率就会降低，如果振动频率较低，则不断地练习提高你的振动频率，积极的自我肯定可以改变你的振动频率。当你写下你的目标已经开始在实现你的目标的路上，宇宙会在正确的时间向你展示所有的方法和路线。 你可以吸引任何你想要的，而你所吸引的与你在宇宙中发出的振动成正比。换句话说，所想即所得。如果你相信你有足够的知识、智慧、力量和指导来实现你的目标，你就会有足够的信心和行动力来实现这些目标。

Hi i’m Sylvia 【2022 迎接2月的到來將為妳帶來什麼樣的豐沛能量與洗禮？】

你的高我、宇宙要傳達什麼訊息給你呢？ 希望看到這則文章的朋友都能帶來豐盛喜悅能量與祝福。🌹🌹 靜心冥想這個題目 ，並請我的高我給我一個訊息，請選擇其中一個數字。 💫大眾占卜 皆為海選集體潛意識能量性質較多 若情況不符合 就當作是趣味性質 💫若需要針對個人情況準確解讀歡迎私訊 24小時內的線上語音占卜（🔥急單） Have nice day🎉 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 預約項目🔖 ✅線上文字占卜（快速） ✅線上語音通話占卜（ig/line/WeChat) 解析往下看喔🌹🌹 選1 即將為你帶來一個充滿愛與對事物充滿好奇的豐沛能量，你會有學習上的同伴與你一起展開這個美好的學習的旅程，你帶來同理心、關心周圍的人、你洋溢的熱情也能鼓舞他人。 一段美好的感受即將來到你的生命當中，亦或者你身邊已經出現了一個人帶著熱情且充滿愛的能量來給你，請接下他的聖杯吧、那是一份如此真誠熱情且豐沛的愛。 天使要告訴你：明確的表達你的願望採取行動讓你的願望實現。 選2 即將踏上一段療癒之旅，也將為你來來一段平靜且朝向美好的祥和之地，如果你是有孩子的人，你即將與你的孩子來一場和諧美好的旅行，也許是戶外的踏青、或是享受美好的兩人時光，沒有孩子的朋友，也許你跟孩子特別有緣，能在二月的時光裡感受到來孩童帶給你的力量、亦或者你的女性長輩帶給你的精神力量成為你精神上的洗禮。 天使要告訴你：二月會受到邀約慶生 會有一場開心的慶典。 選3 帶來行動上豐沛的能量，無論是計劃出遊、或是工作上的安排、學習，二月分的你即將感受到行動上的力量、一股積極的力量推動著你勇往直前，能夠為自己的目標勇敢冒險、也會做好萬全的準備對抗任何的挑戰。 幸運之神好像站在你的身邊、帶來幸運的能量及洗禮。 天使要告訴你：『光之女神』降臨帶來了愛與照亮你目前的情況，提醒你即便再黑暗的地方也即將帶來光明。

📝📝：團體諮商的力量

在 2021 年的十月底我參加了一個以「失戀後自我照顧」為主軸的團體諮商，每周兩小時，連續進行八次。團體諮商的概念源自歐洲的「社交處方簽」（social prescribing）透過團體成員間分享的故事、一起進行藝術創作（在我們的團體中有繪畫、手作以及桌遊）讓參與者體認到自己並非是世界上最孤單的那一個。安德魯也在演講中提倡，分享自己的經驗將會給予他人支持、持續前行的力量。這個聽起來有點像匿名戒酒會的互動模式，不過團體的目的性並沒有那麼強，就如同諮商的本質，重要的是陪伴彼此、讓生命碰撞生命。 這是我在團體中的手作品。左邊是書本，象徵著閱讀紙本書可以穩定我的身心靈；右邊則是筆，代表著我透過書寫、撰稿或紀錄，像一盞明燈引領著我。 . 卡特是我在團體中認識的一個好朋友（事實上團體結束後我們依舊保持聯絡），那一次的活動需要我們談到自己的失戀經驗，關於自己在關係中如何被忽視。卡特談到自己在關係中頗為自己的精神疾病（人格分裂）所苦，她邊說著自己的故事邊責備著自己，當她聲淚俱下說完那一整段自己所受的委屈後，跟她同一組的我心裡感到十分不捨；她哽咽地說： 「我也不想要這樣呀！一直生病一直吃藥，我也很痛苦。」 卡特的臉上挾著憂傷的淚水，像個河道不斷從眼睛湧出。「這不是你的錯」當時，那正是我心裡唯一的想法，因為那真的不是她的錯。導師用平和的語調替她擦拭臉上的眼淚，卡特的臉上依稀能見到兩行深掘的淚痕。我想到之前卡特跟我提過，關於人格分裂的隱喻「醫學上稱呼這樣的病症為人格分裂，但我不這麼認為，」她抽了一口菸，緩緩地朝空中吐出白煙，在夜晚只有17℃的濕冷淡水顯得格外明顯；她接者說「我認為那叫『靈魂碎片』」。 卡特心情暫緩後，我跟她說： 「還記得你曾跟我說過的靈魂碎片嗎？我認為這個比喻非常好，某個程度上來說，我甚至覺得你很偉大，就像個救世主，因為你讓那些靈魂碎片在你身上獲得重生的重量。它們輕輕地降落在你身上，完成它們的任務後便輕輕地離開；對於那些靈魂碎片而言，你是他們很重要的存在。」 卡特聽完後淚水再度潰堤，然而，這次不一樣的是團體內的其他人聽到了這個求救訊號。子欣主動走過來抱著卡特，子欣是團體內的大一新生；然而，那當下她卻像個細心呵護孩子的溫柔爸爸，「沒事了，我們會陪著你」一邊拍著卡特的背，一邊在她的耳邊重複這些溫暖的字句，卡特像個受了傷的孩子依偎在子欣的臂膀上。 頓時，團體內的所有人都前來坐在卡特身旁，團體內最不可思議的就在這；即使我們都不說話，但是我們會在身邊陪伴著你。你的過去我們來不及參與，然而，現在我們都將在這共度此刻，不論好壞。只盼我們此刻的陪伴，能讓你對未來有所期待，而不再感到孤單。 ╴

跟著意念去旅行#分享相信的力量

心之所向 #分享相信的力量 一個人的意念能夠帶領走向各處 接觸了吸引力法則 量子力學 認識到意念可以改變世界 至少是我的世界 一直都認為自己是幸運的孩子 常常受到幸運之神眷顧 我也漸漸發現 也許是自己從小都是這樣想 一些事件都受到眷顧 當然這邊不是跟你們說 只要相信 並有意念 躺在床上就得以過活 前提在於一切正常運行下 相信及正念能夠讓生活更加舒適 當腦中有越強大信念 越容易完成 強大信念刺激大腦反覆思考 產出達成目標的方法 擁有源源不絕的動力 意念決定你是誰 「相信練習」： 1.覺察自己的意念 訂定自己的目標 2.檢視自己的念頭 忌飄移不定 3.練習思考的方式 正面思考 4.跟著自己的意念去旅行 5.相信自己 也可以試著轉念思考 放假休息時慌亂空虛✖️ 📌享受生活好好充電 我怎麼都做不好 📌或許只是暫時抓不到訣竅 如果再怎麼努力都沒用怎麼辦 📌每條路不會有白走的時候 我害怕做不到 📌我 可以 練習正向轉念 久而久之就會習慣正向思考 並物以類聚構建成自己的正能量小宇宙 邀請大家一起練習❤️ 以上是今天的分享啦 喜歡這次的貼文一定要按愛心讓我知道❤️ 想看更多溫柔療癒x質感生活發摟 @love_soursweet 現在有最新的hashtags 分類 這篇為 #長大那天 & #天天暖心 有興趣的朋友可以點進去看更多相關貼文 我是天天我們下次見(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 祝大家新年快樂 矮老虎喲哈哈哈哈哈 #相信自己 #信念 #信念的力量 #相信的力量 #轉念的力量 #轉念 #正能量 #正能量練習 #正能量語錄 #正面思考

丟掉有形的東西，卻得到無形的力量：斷捨離後，好事接踵而來了！

我從去年底開始慢慢淘汰一些物品，都是我多年來沒有使用到的東西，也有許多是早就不穿的舊衣服，我的心血來潮就像觸動了開關按鈕，接下來的每個月都在丟東西，直到今日，我看著變清爽的屋內空間，才發現原來我搬來這麼多年了，卻從沒想過要清掉這些不令人心動的東西？ 相信不少人都看過日本整理教主麻理惠的著作吧，她提倡用是否令人「怦然心動」來揀選物品，只留下你現在最喜歡的東西，可以讓你過得更幸福快樂。 以往我會留下這些不實用的物品，是因為我認為有一天可能會用到，或覺得可以另作他用，例如衣服改縫成布套，玻璃杯拿來當小花瓶，結果另作他用衍生出來的東西根本很多餘，更佔空間呀！ 在陸劇《步步驚心》裡若曦對十爺說過，平日常吃的芙蓉糕就在觸手可及的地方，日子久了也不稀奇了，於是就開始想念冰糖葫蘆的滋味…… 「習慣了」就是造成不再心動的原因，所以人會喜新厭舊。每隔一段時間應該汰舊換新是合理的，買一件新的，就把舊的回收掉，放了2年都沒有使用的物品也該清理掉，不要為了「萬一有一天」而浪費那個角落空間的光陰。 此外，平日採購物品千萬不要有囤貨癖，第一，就算是保養品也有保存期限，你有幾張臉？第二，別忘了人的喜新厭舊，半年後可能有新產品吸引你，結果你又去買了一箱新貨？ 日本作家四角大輔曾在書中提到一個概念，「外面的商店都是你的倉庫」，你需要的時候再去倉庫搬貨就好了！當然要付錢，ok？ 然而，我無意間執行了斷捨離，卻發現好事居然接踵而來了！？我在事業上遇到了貴人指點，讓我在今年能有個美好的開始；我的投資項目，在疫情年的報酬超乎了原本的預期；雖然壟罩在灰濛濛的疫情下，但我的感情世界卻增添了許多色彩，我遇見了一個可愛的意外。 有進有出才有流動的活絡氣場，你丟掉了有形的東西，就會得到無形的力量。我深信舊的不去，新的不來；我們都在跟自己比賽，期待自己新的一年可以比去年更好，許多人也希望可以揮別往日的情傷，迎來甜蜜的新戀情。 因此你該摒棄以往的舊思維，不令人心動的那個你，從整理物品中也能理出自己的人生，學會了活在當下，用心經營「現在」，你煩憂的事情幾乎不會發生，「未來」就交給未來的你去應對。 簡單清新的環境，減少了瑣事纏身，讓人擁有更多的時間、空間，當伴侶之間能好好說話的時間變多了，彼此越能夠分享生活，自然會愛得更幸福！ ❤追蹤「安娜 / 作家X心之花園塔羅」 臉書專頁 https://www.facebook.com/1133Anna 「安娜的兩性花園」 部落格 https://1133anna.blogspot.com #預約塔羅占卜 歡迎FB私訊或者來信annasmile1133@gmail.com 圖／pexels

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