女悅己而容ఌ

❦ 身材好就是一張行走的名片📇 展示著一個人的 #自我管理 和 #生活態度 別看不起每天掉的0.2或是0.5公斤，一整個月下來就15KG了… 每天「持之以恆」的堅持才是關鍵 別忘了身上的肉也不是一天兩天吃上去的！ 很感謝自己在三年前 #覺察 自己的錯誤飲食觀念，讓曾經困擾我30年的 #腰腹肉 始終黏在身上😆 邁入 #健康飲食 後，腰腹肉已經離開我三年了👋🏻 很喜歡的一句話： 你要先自救，生活才會救你。 ‧ ‧ 善於經營自己的女生，把態度穿在身上 好的身材讓你每天美得不重樣ఌ #女悅己而容 自己開心最重要☺︎︎ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girlsdailytw #beyourself #beauty #beautiful #소녀 #일상 #꾸안꾸 #短髮 #女人 #身材 #減肥 #自信 #體態 #勵志 #我要瘦 #身材管理 #自我成長 #心靈語錄 #生活日常 #生活美學 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想世界

正能量➰思維成長

❦ 一個人努力的目的是什麼， 是為了有更廣闊的視野。 能將你從低谷裡拖出來的， 從來不是時間， 而是你心裡的格局和你發自內心的釋懷， 這個世界從來沒有感同身受， 你可以消沈、也可以抱怨， 甚至可以崩潰，但一定要懂得自癒 當你內心足夠堅定的時候， 誰也沒辦法影響你！ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girl #girlsdailytw #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #綠色 #女人 #勵志 #做自己 #自我成長 #心靈語錄 #心情抒發 #正念 #正面思考 #正能量 #正能量生活 #思維成長 #基督徒生活 #生活日常 #生活態度 #生活美學 #愛河 #光榮碼頭 #每日一文 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想世界

精選top10提升幸福與快樂感受的方法（下）

所有的人都是不同個體，有著不同的性格與特質，快樂的方法也就不一樣，以下跟大家分享我精選10種適合自己提升快樂的方法下集 練習把注意力集中在你的目標上 想想你的目標是什麼，也可以是你的初心、夢想、興趣⋯ 每天照顧自己一件事情 當我們全心全意都關注在他人身上，想要解決別人的問題，就會抽離自我，與自我失去聯繫。而我們卻忘了人生最重要、也最常忽略的責任，就是照顧自己，讓自己好過一點 我們在人生中最終無法逃避的，就是我們要為自己負責 照顧自己。 花15秒想像 能讓自己最幸福快樂的模樣 這個方法是：15秒幸福練習 閉上眼睛 想像自己與別人 幸福快樂的模樣 就能讓自己的心充滿溫暖 誠實面對自己的負面情緒 「允許悲傷，是對自己最大的溫柔」面對這些憂慮和困擾，要的其實不是解方，而是能被人理解的感受—知寒 以下跟大家分享我做的影片： https://www.instagram.com/p/CRGSf9AHN55/?utm_medium=copy_link 睡前說一句肯定自己的話 睡前說一句肯定自己的話： 「你已經做的很好了」我把這句話存在這裡，在需要勇氣的時候，請靜靜的說給自己聽— 以下分享我做的影片： https://www.instagram.com/p/CD323OTpUfm/?utm_medium=copy_link 覺得自己做對了選擇；此時此刻我還有正能量，感覺是幸福快樂的 希望我分享的10種提升快樂與幸福感受能給大家一點溫暖，也能感受到快樂的生活 延伸閱讀： #快樂 #幸福 #平面設計 #勵志 #語錄 #文字 

❦ - 謀生很勤苦 - 但熱愛就不一樣了 - 願自己每日生活與工作 - 不僅為了謀生還有熱愛 ‧ ‧ - 當願意擁抱自己的熱愛 - 一步步奔赴更廣闊的山海 - 讓心裡的世界更開闊瞭亮 - 努力在喜歡的領域裡發光發亮 - 希望通過我的力量傳遞更多正向價值ఌ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girl #girlsdailytw #beautiful #healthy #february #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #女人 #勵志 #做自己 #自我成長 #心靈語錄 #心情抒發 #正念 #正能量 #正能量生活 #思維成長 #基督徒生活 #生活日常 #生活態度 #生活美學 #衛武營 #每日一文 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想世界

影評，爽賺姊妹

影評，爽賺姊妹 . 大多數的人都希望自己錢變多 只是苦無方法 若是哪天我們獲得了一個致富的管道 後續的經營管理就特別重要了 . ◆大綱 你知道奧運有健走項目嗎? 奧運健走金牌得主在退役之後 執著於優惠券的省錢法 跟她的鄰居姊妹一起思考著該如何以優惠券致富 然而百密終有一疏... . ◆節奏 普通 . ◆劇情評論 來路不明的錢，我們要靠著洗錢的管道來使它合法化 各國的稅法不同，使用前請詳閱公開說明書 本片中也提到了暗網 主要就是比深網更深層的網路世界 需要特別的管道來進去 可想像成無法治的國度 在那裏一切都能被實現－－只要你有錢 btw記得做好保護措施才進暗網唷 . 在心路歷程上勉強還算有趣 而主角在灌輸鄰居、其他小幫手的觀念時 用的就是破壞框架及重整 將原本錯誤的事情，歸納為良善的出發點 進而讓其認同。 . 本片總結 1.若不能保證絕對隱密，那請儘早停利 2.將乾淨的錢拿去投入正當事業或投資，以錢滾錢才是王道 . ●風格 勵志 . 評分 ◆滿分十分我給五分 . #電影 #Movie #影評 #網紅 #娛樂 #ootd #勵志 #洗錢 #智慧 #美國 #America #好萊塢 #Hollywood #爽賺姊妹 #Queenpins

2022正能量語錄

❦ 心態不一樣眼界不一樣 看到的世界就不一樣 你看世界的角度決定了 世界給你的温度 去靠近正能量的人 才能收穫人生中的快樂與美好ఌ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girl #girlsdailytw #beautiful #healthy #swag #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #女人 #美麗 #健康 #勵志 #做自己 #自我成長 #心靈語錄 #正念 #正能量 #正能量生活 #思維成長 #龜山登山步道 #蓮池潭 #左營區 #生活日常 #生活態度 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想世界

「致女人」正能量➰思維成長

❦ 當我們學會愛自己時， 我們才會知道幸福不是靠別人給的。 自己喜歡現在的生活，也是一種成功， 如果不喜歡，就聽從自己的內心去改變。 ‧ ‧ 我們終其ㄧ生都希望成為更好的人ఌ ‧ ‧ ‧ #ootd #tbt #life #girl #girlsdailytw #beauty #beautiful #healthy #swag #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #女人 #美麗 #健康 #勵志 #做自己 #成長 #自我成長 #心靈語錄 #正念 #正能量 #正能量生活 #思維成長 #生活日常 #生活態度 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

你想要的選擇，得自己努力。

我認為很多事情都是選擇的結果， 今天的我們都是因為過去的我們不斷選擇而來的結果， 人們常說， 我沒有選擇，只能這樣或那樣， 可是， 不管是這樣或那樣，終究是我們的選擇， 只是，沒有選擇權的選擇或許不是我們想要的。 - 不過，在我們擁有更多權力支配我們的選擇之前， 有很多硬路要走， 無論是求學階段的學習、或是踏入職場後的專業技能、 你會發現那些我們仰望的厲害角色， 除了天分之外也比我們繞了很多路， 因此才能無懼風雨，看起來時刻在發光。 - 你想擁有怎麼樣的選擇，都不是一條簡單的路， 但越走，會越有底氣， 讓自己變強， 才能有更多選擇。 - - #杜千說 #變強 #強大 #成長 #勵志 #勵志語錄 #選擇 #選擇權 #鼓勵 #正能量 #正能量語錄 #手寫 #寫字 #寫文字 #手寫語錄

西/中歌詞意譯(西文輕快勵志歌曲推薦) Chenoa - Todo Irá Bien 一切都會好起來的~~~

今天來介紹我當初學西文最初喜歡上的一首歌來自西班牙歌手Chenoa - Todo Irá Bien這首歌節奏與旋律都相當地輕快愉悅~~ 因為歌名就叫做一切都很好!!!一切都會好起來的~~~~ 非常的正面與樂觀>< 心情不好就來聽聽吧非常勵志而且女歌手真的有夠甜美捏～～ 聽完就要繼續振作囉＞＜畢竟生活抗拒不了就要學會享受啦！！ 以下是簡單的中西歌詞意譯Tengo razones para entenderte 我充分瞭解你的心情Tengo maneras de darte suerte 我有辦法讓你能獲得幸運Tengo mil formas de decir que sé 這世界有千百種方式能告訴你好運垂手可得Que todo irá bien 一切都會好起來的~ 每件事都會順利的~Tengo razones para entenderte 我有充分理由了解你的心情Tengo... tan buena suerte 我想說的是祝你好運Tengo historias para comprender que 人生中還有未完結的故事等我們去開創Todo te irá bien, todo irá bien 一切都會好起來的啦~~~ 每件事都會順利的~Pensar un sí ，Tachar un no ，Será mejor. 先想一想～是的跨越困難一切會更好～～Y ríete de lo peor，Será mejor 遇到最壞的狀況只要一笑置之～～ 生活會讓一切重新上軌道的！！Porque pensar que todo va mal 你認為一切都出錯了Te alejará de la felicidad 似乎將幸運的你帶離幸福Asi que... 但那又如何．．．．Tengo razones para entenderte 我有充分理由了解你的心情Tengo maneras de darte suerte 我有辦法讓你能獲得幸運Tengo mil formas de decir que sé 這世界有千百種方式能告訴你好運垂手可得Que todo irá bien 一切都會好起來的Tengo razones para entenderte 我了解你的心情Tengo... tan buena suerte 我知道總是會有好運氣來臨的一天Tengo historias para comprender que 故事的結局還要等我來完成開創呢～Todo te irá bien, todo irá bien 一切都會好起來的啦~~~ 每件事都會順利的~Mirar en ti，Lo bueno que hay Es especial 看看內在特別獨特的你～那是如此地獨一無二呢！No olvides queTú vales más，Que el "qué dirán" 要知道自己的價值遠遠超過別人口中形容的你 Asi que... 所以那又如何呢～～～Tengo razones para entenderte 我了解你的心情Tengo maneras de darte suerte 總有辦法讓好運再次到來的Tengo mil formas de decir que sé 這世界有千百種方式能告訴你好運垂手可得Que todo irá bien 一切都會好起來的Tengo razones para entenderte 我了解你的心情Tengo... tan buena suerte 好運總會到來的Tengo historias para comprender que 故事還有美好的結局等我們去創造Todo te irá bien, todo irá bien 一切都會好起來的啦~~~ 每件事都會順利的~Se cierran puertas, otras se abren. 人生中總是上演著＂塞翁失馬 焉知非福＂的戲碼 （上帝關了一扇門 必定會再為你打開另一扇窗）Está en tu mano, decídete! 自己的人生決定權就掌握在你的手中Tengo razones para entenderte 我充分了解你的心情Tengo maneras de darte suerte 好運總會到來的Tengo mil formas de decir que sé 這世界有千百種方式能告訴你好運垂手可得Que todo irá bien 一切都會好起來的~~Tengo razones para entenderte 我充分了解你的心情Tengo... tan buena suerte 好運還是會到來的Tengo historias para comprender que 故事中美好的結局還要等我們去開創Todo te irá bien, todo irá bien 一切都會好起來的啦~~~ 每件事都會順利的~

昕芸桌布｜藍紫色療癒星空手繪風 手寫勵志桌布

今天來跟大家分享我製作的療癒風手繪桌布 如果你不知道你要去哪裡，那麼現在你在哪裡，一點都不重要-《愛麗絲夢遊仙境》 「你可能不知道自己要的是什麼，但是，要先知道自己，不要什麼。」-《走在夢想的路上》 人總是很容易迷茫，而大多數人的迷茫是因為自己的能力配不上自己的夢想，或者為了懵懵懂懂的情感，總是不知道自己想要什麼。 別害怕未知：只要你一直走，總會走到什麼地方 當你真心渴望追求某種事物的話，整個宇宙都會聯合起來幫你完成。」--《牧羊少年奇幻之旅》 「有一天，或許你會發現，最感動的不是你完成了，而是你終於鼓起勇氣開始。」--出自「愛：即使世界不斷讓你失望，也要繼續相信愛」，作者Peter Su。 只要擁有一顆細膩的心，即使在平凡而簡單的每一天，也能夠找到屬於自己的美好 給夢想一點時間播種與收穫不會在同一天，所有的事情都需要時間，願望也是 希望大家會喜歡我這次做的手繪 手寫桌布 #手繪 #手寫桌布 #語錄 #勵志 #療癒 #風格 

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你想要的選擇，得自己努力。

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