思考，把好的事說成好故事

📖No.15盧建彰《把好事說成好故事》在實務上踏實，在想法上跳躍 ESG 、 SDGs 必備，p.1-p.39 讓好人做的好事被更多人看見 說好的 ESG 故事 不只要說好的故事，而且是，說好的。 我們都可以成為預言家，只要我們去做到我們說過的話。 讓好人做的好事被更多人看見，讓更多人因此知道這塊土地上有許多認真努力的企業，不只認真賺錢，而是認真努力的想要環境和人類彼此更好，也因此賺到了更多錢。 讓人們理解做好事會賺大錢。 為什麼呢？ 因為教育。 當我們在學校不斷以道德勸說孩子，可是，真實的環境裡整天報導黑心商人炫富的行為，全是令人不敢恭維的黑心投機，不是腳踏實地工作的企業典範，雖免會讓年輕人有種誤會，以為黑心才能賺大錢。 我認為，站在有機會做傳播溝通位置的每個人，都有責任改變這一切。 一個工作者要有工作上的專業，其中也包含為所當為。 你應該可以給自己一點點基本的職業尊重，讓自己尊重自己，也許，別人也會尊重你。 你會願意跟家人分享說：「這是我花了很多時間，跟許多夥伴一起努力思考，一起想出來的作品，雖然還沒有到超好，但我覺得還可以，也不會對不起大家。」 你對家人說的時候，可以帶著情感，也可以勇於分享過程中遇到哪些挫折，也勇於分享還有哪些不夠好，我就覺得你的勇敢，值得每個人鼓掌。 當你願意面對家人，大概這作品就足以面對世界。 態度就已經決定了目標。 你應該思考：有什麼是我們沒有仔細談過的？有什麼談的角度是我們沒有想過的？ 假若你提供給他的，是了無新意的作品，那要小心，那比不溝通還糟糕。 假若你提供給他的，是錯誤敗德的作品，那要小心，那比不溝通還糟糕。 好像，讓我們可以好好活下去的呼吸都是重複的，但藉由我們重複的呼吸，我們還是可以做出不重複的趣事。 以這個命題相同的情況來說，我就會建議，我們可以去尋求不同的故事。 也就是，換句話說，並請換個人們沒有想過的角度說。 讓自己無意識地創作沒有效用的作品，是我認為專業上的心神喪失。 只要你能夠喚起人們對良善的期盼，適時的點亮一點光，在可能的範圍內照亮眼前的腳步，那麼人們就可以往前走，就有動力往前走。 而人原本就傾向往光明的地方走，那是生物的本能。 我們身上有光，有眼光，有靈光，一定可以照亮一步。 讓你的ESG參與像運動一樣，努力讓ESG形成有意識又能夠內化的行為。 就跟運動一樣，ESG當然不是你過去習慣做的，所以你有點不習慣，你當然可以把它當個苦差事。 但，跟運動一樣，你可以享受它，你甚至可以不要把它當成得特地去做，而讓它愛成隨時隨地都能做，跟呼吸一樣。 因為它對你好，所以你得做它，你會盡量做它。 嘿！你不會告訴我你覺得呼吸很麻煩吧？ 做得輕鬆、做得漂亮 讓心情是輕鬆的，你才不會放棄，你才不會再也不做。 今天就是那個第一天，但不要只有一天。 你今天做得輕鬆，未來就會做得漂亮。 很多企業多少也會有個疑問，自己可以在ESG上參與什麼？ 可以先看看聯合國發表的SDGS（Sustainable Development Goals），這十七個目標，通常你們一定已在其中做到了幾項。 接著，只要從自己的企業屬性去思考，可以在哪幾個部分更加用力，更多投入。 說起來，一點也不難。 當初聯合國提出這幾個目標，是認為我們必須要有意識地投入在這幾個象限裡，否則，可能很快就會面臨人類的族群滅亡。 但我永遠相信，只有外表嚴肅內心輕鬆，才能把難事做得好，做得久。 個人也是如此，這幾個目標是希望每個人都能參與。 我永遠相信，與其追求一百分，還不如，先讓自己有分。 目標1 消除貧窮：消除各地一切形式的貧窮。 目標2.消除飢餓：消除飢餓，達成糧食安全，改善營養及促進永續農業。 目標3. 良好健康與福社：確保健康及促進各年齡層的福祉。 目標4 優質教育：確保有教無類、公平以及高品質的教育，及提倡終身學習。 目標5.性別平等：實現性別平等，並賦予婦女權力。 目標6.潔淨飲水與衛生：確保所有人都能享有水及衛生及其永續管理。 目標7. 乾淨能源：確保所有的人都可取得負擔得起、可靠的、永續的，及現代的能源。 目標8.尊嚴工作及經濟成長：促進包容且永續的經濟成長，達到全面且有 生產力的就業，讓每個人都有一份好工作。 目標9.產業創新與基礎建設：建立具有韌性的基礎建設，促進包容且永續 的工業，並加速創新。 目標10促進均等：減少國內及國家間不平等。 目標11.永續城市與社區：促使城市與人類居住具包容、安全、韌性及永續性。 目標12. 負責任的消費與生產：確保永續消費及生產模式。 目標13.氣候行動：採取緊急措施以因應氣候變遷及其影響。 目標14.海洋生態：保育及永續利用海洋與海洋資源，以確保永續發展。 目標15.陸域生態：保護、維護及促進領地生態系統的永續使用，永續的管理森林，對抗沙漠化，終止及逆轉土地劣化，並遏止生物多樣性的喪失。 目標16.和平正義與健全制度：促進和平且包容的社會，以落實永續發展；提供司法管道給所有人；在所有階層建立有效的、負責的且包容的制度。 目標17.夥伴關係：強化永續發展執行方法及活化永續發展全球夥伴關係。 你一定有做到幾項，你的公司一定有參與到幾項，只是過往是無意識的，而現在，你們要有意識的去做。 所謂的有意識，包含在做的時候意識到自己在做什麼，接著追求卓越進步，因此就會需要去盤點檢視，並且設定目標。 讓它形成有意識卻又能夠內化的行為，而且，時常發生，有效的發生，發生的有意義，發生的有效率。 有意識的行為，能夠帶來效率，有意識地做ESG，讓資源不會浪費。 可以思考在企業既有路徑上深化，或者是往左右延伸，不管是從深度或者廣度，進一步、有意識地去進行。 那就好了。那就很好了。 不好好玩，就會不好玩。 好好玩，就會好好玩。 ESG 心法 1.要認真賺錢，還要努力讓環境和人類彼此更好。 2.真理？換句話說。換個人們沒想過的角度說你在努力的ESG。 3.在實務上踏實，在想法上跳躍。 4.在企業既有路徑上深化，進一步、有意識地去進行你的ESG。 5.與其追求一百分，還不如先讓自己有分。 6.明天要做得比今天多，做得更有智慧，每個明天都如此。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.29 日更 211/1000 金錢能量日記182 運動Day 153 讀書&輸出Day 121 天樁與地樁Day 113 超覺靜坐Day 63 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

《誰殺了比利比莉》西門義演引發警方關注！呼籲反霸凌、包容LGBTQ+

文／克拉大 電影《誰殺了比利比莉（Who Killed Billy Billie）》已於8月23日全國院線正式上映，主演電影男主角林子璿飾演比利（莉），戲外化身成為反霸凌天使！率領眾演員在西門町6號出口進行三場街頭義演－「反霸凌快閃行動劇」， 街頭快閃演出逼真程度竟引起警察緊張上前維安，而知道是公益義演詳情後，覺得很有教育意義，反而給予肯定與祝福電影大賣！ 男主角林子璿戲外化身「反霸凌天使」。（圖／林煜為導演提供） 托爾斯泰在《安娜•卡列尼娜》寫下的第一句話是：「幸福的家庭無不相似，不幸的家庭各有不幸。」 家有「酷兒（Queer）」我們該如何因應？ 除了當事人的身份追尋確認，父母親該怎麼想？該怎麼因應？兄弟姐妹同樣會受到衝擊或挑戰，同學朋友同樣得再學習理解…… 雖然很多人就會挑釁、揶揄或者霸凌，以酷兒為軸心的放射圈究竟可以放到多大？ 電影《誰殺了比利比莉（Who Killed Billy Billie）》日前於西門町6號出口前廣場進行反霸凌義演。（圖／林煜為導演提供） 林煜為過往作為一位藝術創作者，這部電影是一次很實驗性的嘗試，不僅以父親和導演的身分出發，還拉著全家人在新冠疫情期間共同完成這部作品，這部《誰殺了比利比莉（Who Killed Billy Billie）》的劇本是由很多分鏡片段所組成，林煜為用他獨特的鏡頭語言和蝸牛意象去形容主角心境，他的三位兒女林子璿、林鼎軒與林若婕從戲中的瘦弱、看起來青春稚嫩的模樣，到如今現身西門町已是挺帥高壯、亭亭玉立，證明這家人除了有藝術DNA，外型和身材上也遺傳到父母的優良基因！ 義演逼真程度竟引發警方關注，也給予高度肯定。（圖／林煜為導演提供） 至於太太謝晏婷戲裡戲外都是媽媽，電影內有許多衝突，包括傳統信仰與基督信仰、中西文化、以及原生和繼父家庭間的相處模式，這樣的「家庭電影」不只涵蓋了酷兒議題、甚至也突顯出社會上對於同儕間的霸凌，還有家人的壓力與不諒解。林煜為透過母親的一句對白來點睛 ：「字寫不好，就要擦掉重寫，直到完美。」寫字可以，性向能夠嗎？性向有什麼好不好的問題？我的好，卻是你的不好，就得擦掉重寫嗎？我必須要寫掉自己的不好符合你的好？好或不好，誰說了算？這麼粗暴的生命態度不正是普天下酷兒遇到的最大困擾與壓力。這部電影描繪出普世價值的多元包容性，我認為大家在觀賞上必須給予更多包容，因為議題種類的沉重和隱喻極深，也希望大家多給這類型的藝術電影更多的鼓勵與支持。 Who Killed Billy Billie包容林子璿林煜為林若婕林鼎軒誰殺了比利比莉謝晏婷酷兒

哥哥就要讓弟弟？誰說的！不僅無法讓老大學會美德，反倒讓手足失和！

當手足發生衝突時，我們經常會聽到大人告訴比較大的孩子：「你是哥哥／姊姊，要讓弟弟／妹妹。」目的是為了讓較年長的孩子學會包容或是分享的美德，但這樣教育孩子真的能夠讓孩子學會美德嗎？其實，這樣做可能讓孩子感到被強迫、不被尊重，甚至越來越不喜歡跟弟弟妹妹相處！ （圖片來源：Pexels） 大的一定要讓小的嗎？ 「大的要讓小的」這個觀念大眾看法不一，有些人認為大讓小天經地義，有些人則是不理解為什麼只比對方多吃幾年的飯就要事事禮讓、委屈自己去成全他人？媽咪編覺得大人可以換個角度思考看看：如果你原本在公司是個受老闆賞識的員工，後來來了一個同樣受到老闆器重的新人，而老闆開始勸你把你靠自己得到的業績分紅給這位新人，口口聲聲說著「你是老鳥就大方一點，給菜鳥帶帶路嘛」，你會心甘情願地把業績分給這位新人嗎？又或者你還有辦法保證自己完全不會對他產生敵意嗎？雖然同事與手足關係的情感不大一樣，不過是否能夠稍微體會不斷被要求禮讓弟妹的老大的心情了呢？ 如果大人不分青紅皂白地要求大的要讓小的，可能會讓老大產生「都是你，害爸爸媽媽越來越不愛我了」的想法，甚至因此出現低自尊、情感焦慮、退化行為等狀況，連帶手足關係也會產生隔閡，兄友弟恭的景象彷彿童話故事一樣虛幻。若老大長期忍受這樣的不平衡對待，長大後也可能衍生出心理相關問題或是造成更嚴重的悲劇，2016年底駭人聽聞的弒妹命案，當時年僅16歲的兇手在偵訊過程就坦言：「爸媽每次都要我讓妹妹，非常偏心，想殺妹妹很久了。」令人不勝唏噓。 （圖片來源：Pexels） 如果要教禮讓／分享，怎麼教更好？ 當然，如果是出於自願，那麼分享與禮讓毫無疑問是好事！不過要讓孩子養成這樣的美德，又不使用「大的要讓小的」這個說詞，該怎麼教才好呢？其實只要把握以下「三不」原則，就不用擔心會讓孩子感到心理不平衡囉～ （圖片來源：Pexels） 原則一、不強迫 「大的要讓小的」這個觀念之所以為人詬病，是因為這完全就是強迫老大要遵守的一個「規範」，但是所謂的禮讓與分享，應該要是出於主動自發才叫做美德，才叫做善意。我們可以跟孩子討論看看和朋友／手足共享物品或是禮讓，會為關係帶來什麼好處？如果是你會希望對方禮讓你／跟你分享嗎？當孩子明白了行為帶來的好處，再詢問孩子是否有做出這個行為的意願，而無論孩子最終決定如何，都應該是他的自由。 原則二、不以年紀為基礎 只有年紀大的那一方才應該學習禮讓與分享嗎？其實這樣的美德是不應該區分年齡的，如果爸媽希望孩子成為懂得分享、包容的人，那麼應該每一個孩子都要學習，讓分享和禮讓變成雙向的善意，而非只是年紀較大的一方單方面付出，久了會使哥哥姊姊心理不平衡的。 原則三、不視為理所當然 當我們在教孩子禮讓、包容和分享時，可別當作「這本來就是他該學的」而忘了教另一方感謝，沒有人是生來就理所當然為他人付出，所以當孩子真的做出了分享或禮讓的行為，請記得教另一方說出「謝謝」，爸媽也可以在一旁感謝孩子願意無私付出，多多給他鼓勵唷！ （圖片來源：Pexels） 尊重孩子的選擇權也是一種良好的身教，當孩子不理解為何要禮讓與分享，我們可以採用循循善誘的方式一步一步慢慢來。觀念的建立是急不得的，若爸媽太急而採取強迫的方式，可能會功虧一簣造成反效果喔！ 【延伸閱讀】 手足共用同一房間，是好還是壞？為孩子帶來的四種影響，值得讓爸媽參考～ 趙孟姿自責產後女兒個性大變！有了小寶後大寶的「退化行為」該怎麼辦？ 二寶來了！擔心大寶出現退化行為？六種安撫妙招教給你 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #分享 #包容 #手足關係 #禮讓 #美德 

大人不計小人過！12星座包容能力排行榜，你的好壞他全都接受～

包容是一種重要的能力，不管是對自己還是別人，具備高度包容力才能以開放的心態看待不同觀點，接納自己與別人的不同之處，有些星座正是以滿分的包容力而備受身邊人的喜愛，他們能夠尊重並接納每個人的獨特，保持著寬容理解的態度對待每件事，以下就讓邱比特來揭曉12星座們的包容力都分別是如何吧！ （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） TOP12：水瓶座 水瓶座的小小腦袋瓜裡有著自己獨特的想法，並且會很認真努力去實踐它，他們可能一般都會覺得自己的觀點是正確和優越的，對於他人的意見常常持較強的批評態度，對水瓶座來說學會包容是一項很大的挑戰。 TOP11：獅子座 獅子座喜歡成為焦點，並希望自己能夠獲得別人的肯定，他們常常會堅持表達自己的主張，但又不太能接受他人不同的意見與觀點，這種缺乏包容力的態度蠻容易會造成人際關係的衝突，導致在團隊合作方面遇到困難。 TOP10：牡羊座 牡羊座較為直接沒耐心的脾氣，使他們在包容他人方面相對較弱，牡羊座個性強勢又習慣自我追求，這樣的特質容易導致他們不願意妥協或理解他人的觀點，總是急於表達自己的意見，因此而忽略他人的感受和需求。 TOP9：雙子座 雙子座在包容力上具有一定的變化性，這取決於對方如何對待他們，當他們感受到對方的尊重和支持時，他們會展現高度的包容力，反之若是感受到對方的冷漠或批評，他們的包容力可能就會下降。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） TOP8：天秤座 天秤座通常會希望大家都維持在和諧的關係，因此總是表現得非常友善，不過他們也會在內心保留自己的觀點，天秤座會努力避免衝突，但當遇到意見相左的情況時，他們可能還是較難妥協，可能不會完全包容對方。 TOP7：金牛座 金牛座的包容力比較特殊，他們認為許多事情都是小事，所以會盡量不讓自己參與其中，一般上金牛座不太會表達意見，只有在涉及到對自己重要的人或事時，金牛座才會表明自己的立場。 TOP6：處女座 處女座總給人挑剔的刻板印象，但事實上他們的包容力還算不錯，處女座明白每個人都有自己的優缺點，並且能夠接受和尊重自己與別人的差異，他們願意給予他人改善的機會，並以耐心的態度與他人相處。 TOP5：巨蟹座 巨蟹座的包容力來自於對他人的理解和接納，他們能夠站在他人的角度思考，努力理解他人的想法，巨蟹座不會輕易對他人加以評判，而是以寬容理解的態度面對身邊的人。 （圖片來源：《女神降臨》劇照） TOP4：摩羯座 摩羯座不太擅長社交，總給人一種難以親近的感覺，不過他們在跟熟悉的人相處時會展現出包容的一面，只要事情不是太過分或違背他們的價值觀，摩羯座基本上都能夠接受對方的要求。 TOP3：雙魚座 雙魚座具有強大的創造力和想像力，這使得他們能夠更加靈活的看待世界和他人。雙魚座能夠接納不同的觀念，並且願意從他人的角度來思考，他們的包容力也是一種治癒能力，讓彼此能互相包容共同成長。 TOP2：天蠍座 其實天蠍座不會對每個人都給予高度的包容，只有在愛情方面才能看到他們展現出無比的包容力，只要不觸及背叛的底線，天蠍座幾乎可以接受另一半做任何事情，他們願意理解和容忍愛人的行為。 TOP1：射手座 射手座擅長營造輕鬆愉快的氛圍，他們不會為了瑣事而煩惱，覺得人生不應被計較所困。射手座在人際關係上也保持著開放包容的態度，善於與不同類型的人相處，對他們來說，彼此相處開心是最重要的。 看完後有沒有很佩服前幾名的星座們呢～不過其實包容力是可以訓練的，雖然每個人對於事情或人的包容度都不一樣，但我們都可以透過努力和意識的培養，學習控制情緒不帶偏見的對待他人，進而提升自己的包容力，幫助自己邁向更好的未來哦！ 延伸閱讀： 👉🏻他們脾氣有夠好！怎麼惹他都沒差，根本「活菩薩」個性星座TOP3！ 👉🏻12星座感情潔癖排行榜！感情潔癖是什麼？一旦發現背叛與過往就分手！ 👉🏻人緣太好很容易被誤會！看似花心其實專情的星座TOP4，他們一旦愛上就是永遠～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #12星座 #poplove #修養品德 #包容 #包容力強的星座 #包容度 #包容星座 #包容能力 #好脾氣 #寬以待人 #寬容 #排行榜 #星座排行 #波波邱比特 

👀淺談『愛』

哈囉！各位朋友們大家好👀~我是Molly😄 在兩性關係當中，我們都知道要愛自己才能愛別人，但是當你今天的角色是對方的戀人或是家人，有時候不能只顧及自己的感受，同時也要顧慮對方的感受。🤔 筆者會舉例溝通良好的方式、人與人之間最舒適的相處方式、省思你愛對方多少，以下就帶大家一起討論這個議題吧~~~ 🗣Habermas 理想溝通情境 Habermas 認為一個具有理性的人，不但要對外在世界進行經驗分析與詮釋理解，更應對外在的世界進行反省，不是隨波逐流，而是能夠堅定住主體的自我反省能力的人。人們在進行溝通時，常常會因為雙方的背景不同，而有不同的共識，當不同的共識形成衝突時，往往會導致溝通行動的中斷；因此，若想繼續和對方進行溝通，必須預設理性共識是可以達到的前提下，雙方進行 「反覆性討論」，使其在互相攻錯中消除歧見，重新達成一致性的意見和共識。 ⭐️理想情境是指：(1) 雙方要有均等和相同的發言機會。(2) 雙方都能在免除內外在限制的情形下，針對討論的議題，充份而理性的發表 自己的言論。(3) 雙方在討論時要有真誠性。(4) 特權與片面的規範都要能去除。﹙不涉及個人權威﹚ 🪴除了上述理想溝通情境之外，筆者認為冷處理也是一種冷靜且理性的溝通方式，當兩人正在進行溝通時，其中有一方已明顯帶有情緒，無論是職場或是家人談話抑或是情侶之間，此時我們不該用同樣負面情緒回應對方，不僅對事情沒有幫助，同時也傷害了關係。 我們的確是不該讓別人來欺負或誤會我們，但是當你選擇以憤怒、責罵的方式回應對方時，你也間接成為了那個你不喜歡的人，真正理性的處遇方式，你可以沉默，並且不受對方情緒的影響，等待對方的情緒緩和，久了那一個情緒激昂的人反而感到羞愧，因為你完全沒有受他的影響而感到生氣。若這時你反而能去同理對方、表達你理解他生氣的原因，對方是沒有理由再繼續對你發脾氣的。 🗣人與人之間最舒適的相處 人家說「相愛容易相處難」，這句話不僅用在情侶，家人之間也是如此。😌能夠包容彼此之間的差異，不容易做到，因為各有各的立場，每個人有自己的堅持，只是端看你能否因為愛對方而退一步，或者是你的堅持或原則勝過愛對方的心。🥺人與人之間的互動要做到真正的平等很難，倘若要做到各件事都要錙銖必較，那麼時間久了，有再多的愛也會消磨殆盡。有句話說，不計較的人，剛開始看似失去，但長久下來卻是獲得；愛佔他人便宜的人，剛開始看似獲得，但相處久後卻是失去。雖然付出平等，就不會有一方長久下來會有怨言，端看你對付出的定義是什麼呢？物質上還是精神上？你認為對方是一個愛佔人便宜的人嗎？他是否曾經有過付出，只是你認為不夠或是你沒有看見呢？或者是彼此對於付出的概念不盡相同？也許無關付出的問題，有時只是希望兩個人的條件相當。 ⭐️學會換位思考 我們都知道要換位思考，但是當困境來臨時，有時會忽略這個原則。因為你當下陷入泥沼時，你可能感到痛苦、憂愁、悲傷，因此你無暇去重新思考，便選擇了擁抱當下的情緒，被情緒給綁架。但是沒有人有義務要承擔你的壞情緒，所以當遇到壞情緒找上你時，首先一定要保持冷靜，不要讓負面情緒衝破你的理智，可以跟自己對話﹙我現在需要做的是讓自己冷靜下來，而不是發脾氣﹚、避免負面的自我對話﹙千萬不要有諸如：完蛋了！不用努力了！沒機會挽回了之類的話﹚、利用肢體動作﹙例如深呼吸﹚拉回注意力、重新調整看事情的角度﹙例如你認為所有事情都做錯了，其實真的一條條列出來看，會發現其實只有幾件事情需要重新調整；或是在職場上，主管對你不合理的要求常常讓你感到異常難受，但其實更可能是在特定情況下他們才會出現這些動作﹚。 🗣省思我們愛對方多少 無論是愛情、親情或友情，當發生衝突的時候，我們可曾想過我們到底愛對方多少呢？😌 倘若一個人對對方的愛不夠深，是不是很難去做到每次的包容？甚至會覺得為什麼對方總是在考驗你的耐性？深感家人住在一起久了很容易有摩擦，或是時常問為什麼對方忽略自己的感受，開始懷疑對方是否不是真心喜歡自己.... 其實你可以這樣想 ⭐️讓愛情回到初衷：我們可以試著回想看看當初選擇對方的原因，你當時期盼這段感情是長什麼樣子？我們真的了解對方嗎？你是否因為不了解而在一起，因了解而選擇分開？倘若我們在一段關係當中，對對方有一種幻想中的理想樣子，那麼哪一天被現實打破，你就會很失落甚至已經無法接受這個差距，最終無法堅守自己當初的選擇。 ⭐️接納自己的不完美：每個人都知道要接納自己的不完美很容易，包容別人的缺點並喜歡他的缺點比較不容易，但是有時候是因為自己不完美而產生的自卑，投射在別人身上，希望對方是完美的形象，就像父母希望孩子學才藝，或許是想彌補自己的遺憾一樣。學著放下內心中的某些執念，勇敢去接受他人的不完美，兩個相像的人是更應該能理解對方的處境及感受，不能像刺蝟一樣，明明想依偎對方，卻互相刺傷對方。 💥找出真正能讓你在每一段關係中，維持良好關係的方法，學習接納、包容及尊重、理解，說柔和語，以平等的方式對待對方，要要求別人之前我們自己也要自我要求，己所不欲勿施於人，才能有健康、和諧的關係！ 如果你喜歡茉莉的文章，歡迎追蹤我的IG和波波黛莉唷~~😘🌹✨ ✨追蹤茉莉生活分享與小說創作💖Instagram ✨搜尋茉莉的PopDaily 💖273033 #愛情 #溝通 #換位思考 #接受不完美

包容

Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette 如果一個人愛你，他會包容你一切的缺點 如果一個人不愛你，你做的再好，他最後還是會找你毛病離開你 與其找錯誤的人相伴，不如選擇單身 在感情中 相處的越久，看到的問題越多 你能保證在感情中能夠完全的包容對方的一切嗎？ 你能保證在感情中對方也能夠用相同的包容對你嗎？ 包容不是與生俱來 看看和家人的相處就知道了 但是包容可以練習 包容可以從生活中慢慢找到訣竅 當你願意先面對自己的問題和缺點時 就會知道對方也非完美 也會有一些小事情讓你無法接受 甚至看不下去 先改變自己在感情中的心態和遇到事情的處理方式 先以靜為退 然後再積極的柔性溝通讓彼此能夠面對

「心動、喜歡、愛」的差別是什麼？

如何定義心動、喜歡與愛的差別 最近和朋友聊天時，在討論「好感、喜歡、愛」的差別。 因為無法理解為何許多人不論是「開啟」或是「結束」一段關係，都如此的迅速且容易？於是趁著和朋友閒聊時來蒐集他人的觀點。 等等，在開始閱讀前，不妨先拿起紙筆，讓自己靜下來思考三分鐘吧！ 社群媒體猖獗又不懂珍惜？ 朋友A表示這個時代手機過於方便，交友軟體遍布，不論是要認真交往，還是單純尋求刺激的軟體都有，喜歡與不喜歡只不過是三秒鐘的事情，不需要思考太久，也造就這個社會普遍有越來越看「臉」的趨勢，畢竟在短短的幾秒鐘之內，豈能看出對方是否有內涵？當自己覺得新鮮感褪去以後，只需要再打開手機就又能輕鬆找到下一位，自然就不會太認真經營。 朋友B則說是因為年輕不懂得珍惜，在年少時期身邊的人來來去去，尤其學生時代要交到朋友其實並不難，所以在決定一段關係的去留時，自然就會更傾向於「丟掉」而非「修補」。在以前物資缺乏的時候，東西壞了就拿去修，盡可能地善用物品，現在東西壞了就丟，反正再買一個新的就好。 願意包容一個人的缺點是愛 上述這些觀點也刺激了我的思考，而我自己則看到另一個面向：很多人搞不清楚「心動、喜歡與愛」的差別，導致後來看清他人真正的模樣與缺點後，才發現自己根本不愛對方。在我個人的價值觀中，我認為「心動」是「某個瞬間被對方吸引住，突然覺得對方相當的迷人、有魅力」；「喜歡」是「因為欣賞對方的優點而極渴望的想靠近對方、佔有對方」；「愛」是「在長時間的相處下，即使已經把一個人的缺點看透，也還是願意為對方付出、包容彼此」。 心動瞬間就愛上對方的投射 許多人因為分不清楚三者的差別，時常在「心動」的瞬間，就覺得自己已經「愛」對方，但或許雙方根本還不夠熟識，只不過是將許多對關係的期待與模樣，投射到對方身上，想像對方「應該」就是我們所嚮往的樣子。 加上在相識的初期，一定會盡可能地展現自己的好給對方看，錯誤的期待、外表華麗的包裝以及尚未經過時間考驗的情感關係，在層層的迷霧之下，根本看不清彼此真正的樣子。 自然而然地，當時間一拉長，就會發現自己原來無法接受對方身上的某些特質，而覺得是這個人變了，想要結束這段關係。 在關係中是拿取還是給予 至於「喜歡」與「愛」最大的差別，則是「拿取」與「給予」。喜歡是一種拿取，因為想要憑藉對方身上的優點，而拿到一些好處。 像是「這個人好帥、好漂亮，如果我和他在一起，應該會被很多人羨慕吧？」諸如此類的想法，只是想從對方身上得到自己想要的好處。 當「利益大於缺失」時，或許這段關係還可以勉強維持下去，但當兩者逐漸達到平衡，甚至是弊大於利時，便會走向分開的道路。 因此，只有當關係是建立在「愛著彼此」時，我們才能對於缺點、不那麼順眼的事情有包容力，關係才能在經歷一次次的危機以後，又得以因此重生。 如同父母對待孩子一樣，即使孩子們一遍遍做錯事情，父母依然會不斷的原諒與包容著我們；即使不斷的和父母爭吵，最終還是會和好，那全都是因為「愛」在關係中潤滑著。 如果這些優點都消失了還愛嗎？ 在感情中也是如此，當我們可以將時間軸拉長來看，試問自己「如果有一天這個人身上的優點都消失了，那我還愛他嗎？」 如果答案是肯定的，那或許就可以更進一步的考慮交往，但如果自己猶豫或者否定了這個問題，或許就該重新檢視自己是喜歡又或者只是一時的迷戀？ 總而言之，若我們可以停下腳步，多花些時間去「檢視」自己真正的感受，就不會如同速食戀愛一般隨意地走入一段關係。 同樣的，當面臨情感危機時，也因為深知彼此是真的愛著對方，所以不會輕易的放棄關係，且願意努力的溝通、調整。 最後，我想提醒大家：「愛」的包容並不是沒有限度的退讓。」如果對方「傷害你」，舉凡像是打人、言語霸凌、冷暴力等等，這種超出底線的事情，也應該隨即停止關係，有原則的包容他人，才能給予他人最寬容的愛。 (以上圖片皆來自canva pro) #心動#喜歡#愛#心動喜歡愛的差別#人際關係#情感關係#感情觀點#情感教育#包容缺點#喜歡優點#心動於一瞬間#人際關係教育#人際關係觀點#感情#情感#愛的包容不是沒有限度的退讓#感情教育 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結https://liker.land/yichenluwendy/civic給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

茫茫人海中，總有一個人始終可以看見你。

地球幾十億人口，每個人的相遇，相信一定都有它的道理存在。 「懂的愛別人之前，先該好好的愛自己」 看似簡單的一句話，是不是實際要做到卻又感覺好像有點難度？ 我們總是不經意的在別人的眼光中找尋自己。 自己的價值、自己存在的意義、自己在別人心中是什麼模樣。 其實，大可不必。 每個人都是獨一無二的個體。 而每個人誕生在這個世界上的時候， 或許上天就賦予我們不同的任務、從小出生就有著不同的基因、後天的個性，這些其實都是我們每個人應該有的樣子。 當你愛一個人的時候又何必要求對方做改變呢？ 常常聽到很多不開心的感情關係中，一定都有其中一方時常抱怨著另一方：「不喜歡他做什麼什麼事情、他那樣做真的讓我傷透了心、他如果愛我應該要為了我做什麼改變啊？」同時哭的撕心裂肺的。 而從前的我也不例外。 一個愛你的人怎麼捨得你哭泣，看著你為他難過掉眼淚。 感情是雙方的，若是只有一方辛苦經營，那麽相信有再多的包容心， 也難逃悲劇收場。 先懂得談一段開心的感情 在你決定跟眼前這個人在一起之前，或許可以先認真的想想： 你們之間有沒有什麼樣共通的喜好、興趣？ 對方的優點缺點是不是都能彼此去接受跟包容的呢？ 兩個人聊不聊得來？ 你在他面前可不可以開心的做你自己？ 當然有很多人說：愛情是盲目的，愛一個人可以包容一切。 愛確實可以包容一切，但是如果時間久了，若只是單方面一個人包容著另一方，時間久了，相信再怎麼樣對你好的人也會開始感覺疲乏……。 當感情在面對一些比較實質面的問題（比方說金錢的價值觀等...） 能不能一起共同度過？ 每一個人與生俱來都擁有屬於自己的特質 而茫茫人海中總有人可以在人群裡始終可以看見你。 而你呢？ 現在單戀著誰呢？還是正處於曖昧不明的時候。 無論各式各樣的愛情，若能在愛情裡開心的做自己，坦然接受每一段過程所帶給你的成長與體會， 相信， 你一定可以找到那位等著你發現的Mr./Ms. Right，勇敢去感受吧！ 【衣沛yinpei】 https://linktr.ee/yinpei 信箱：yinpei@nemopineapple.club #茫茫人海中遇見你 #懂得愛別人前先愛自己 #愛情 #單戀 #曖昧 #日記 #戀愛 #衣沛yinpei

包容不等於縱容

有天跟朋友約了在外頭吃飯，卻不料她帶了一個意外的訪客，不過這也無妨，畢竟交朋友是件好事，大家也就一同入座。 只是在席間那位新朋友一直呈現一副鬱鬱寡歡的模樣，本來以為是她怕生慢熟，但後來才發現原來她是仍在情傷中尚未恢復。 最後在正餐結束後她吃著甜點，也不知道是不是因為甜味稍稍沖淡了她內心的苦痛，她開始侃侃而談說起自己的遭遇。 前男友傷她很深，而她會傷得這麼深的原因是因為她的一片真心一再被踐踏，她沒有想到自己一次又一次的包容最後換來的是對方無情的甩手離去，瀟灑的不留一絲餘地。 而在她的言談中可以發現，她至今仍未察覺自己所謂的包容其實在她那段愛情後期中已經變調成為一種縱容，當對方發現妳的底線越來越低或甚至已經看不到底線，那麼為所欲為就會出現，至少這位新朋友的情況是如此。 一而再再而三的包容有時候並不會得到對方的感激與感動，只會讓自己變得更不堪而已。 什麼事能包容什麼事不能包容端看自己判斷，但在決定包容前也該想想如果自己這麼做了，那後果會是如何？ 一次兩次三次，如果一再心傷的都是自己，那麼這種包容還有意義嗎？ 包容與縱容或許給人感覺很像但實質上的意義是完全不同的，愛情可以很瘋狂但請不要讓自己失去了該保有的尊嚴與自我。 

本日運勢2021.11.15｜生肖豬心量要大，包容一切，切記不可得意忘形

本日運勢2021.11.15｜生肖豬心量要大，包容一切，切記不可得意忘形。，

2021辛丑年 國曆11月15號 星期一今 日 運 勢農曆 十月 己亥月 十一丁卯日：【顯星天恩】火生木 -天干生地支【宜】祭祀、結婚、立卷交易、臨政親民、祈福求嗣、酬神還願、簽約、結盟、訂婚、嫁娶、安床、安機械、入宅、安香、掛招牌匾、開市、入殮、火化、安葬。 🐷今日屬豬三合貴人自遠方來相助，開創事業有希望，家庭美滿，感情順利，事業順遂，仕途晉升加薪，官運亨通，積極爭取、奮發向上，放手一搏，定有好成績的，心量要大，包容一切，切記不可得意忘形。 🐏今日屬羊雖是三合吉星高照，事業順利，福祿亨通，但今年犯太歲，歲運不佳，還是以守為貴，能守成才是福啊！勿躁進，但小幅度調整方向有利守成。注意身體健康。 🐰今日屬兔木木比旺，諸事順心如意，家庭和睦美滿，工作事業以守為進，因今年歲運不佳，凡事還是要三思而後行。注意身體健康。 🐔今日屬雞41歲屬雞的正沖日，情侶容易吵架，意見不合難溝通，易犯小人陷害，凡事要小心謹慎，諸事不宜，勿強出頭，可免口舌是非官司纏身，引起家庭風波，需防爛桃花，佈桃花陣可斷爛桃花及防小人。慎防血光之災，適時捐血可避災，尤其是筋骨要特別小心。嚴防破財，親朋好友不宜有金錢的往來，小額捐款可避災。 🐭今日屬鼠驕傲自負惹禍上身，表象好暗裡憂，花言巧語莫要聽，不宜簽署任何合約，不可以作保人，損己破財，停止一切金錢往來及交易，小額捐款可防破財，要小心爛桃花，佈桃花陣可斷爛桃花及防小人，要慎防血光之災，外出行車、騎車、路上行走過馬路特別要小心，注意身體健康，適時捐血可防血光之災。 🐴今日屬馬爛桃花朵朵開，心花亂放惹招災，聲色場所莫留戀，損己破財，小額捐款可防破財，要慎防血光之災，外出行車、騎車、路上行走過馬路特別要小心，注意身體健康，適時捐血可防血光之災。臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花及防小人喔！今年爛桃花特別多。 🐲今日屬龍腦神經衰弱，慎防精神病復發，勿管他人閒事，以免受奸人牽連陷害，引來口舌官司是非，注意身體健康尤其筋骨的傷害。出去走走透透氣，千萬不要想太多喔！ 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

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