育兒之路，夫妻本是個體，也是個共同體。

夫妻本是個體，也是個共同體。孩子爸幾度要求我過放下梅子和南瓜，放自己逍遙快活一整日。聽起來讓人瞬間爽快，但，仔細思考後，又擔心老公無法一次把二寶照顧得那麼周全、梅子和南瓜同時想媽媽時......等等，有好多好多理由都叫我不能放下孩子。因此，對我這個媽媽來說真的很難做到完全放手!或許，是我一直認為把照顧小孩就是自己的責任關係吧! 自從1月份卸貨二寶南瓜截止到目前，一直都尚未出遠門放風的我來講，厭世的情況每日增加，孩子爸眼看著我的育兒心情和疲倦感已呈現紅燈狀態。因此，提議外出旅行，讓我好好享受大自然的美也順勢的排空所有負能量。 聽到要外出旅遊，馬上面露驚喜的同時又想到，旅遊除了攜帶大寶梅子外，再伴隨著不按照牌理出牌的新生兒南瓜，那種被限制住的放鬆感，會更讓人加倍的不放鬆。更何況，我始終沒有尋獲一個能夠把新生兒南瓜包覆十足的口袋背巾!因此，想開口拒絕孩子爸的好意時，孩子爸搶先的說已提前準備口袋背巾。我只要花30秒的時間一開一合，就可滿足我想要給南瓜的包覆性安全感。 聽到這，我半信半疑的看了他手中的口袋背巾，默默的網上查詢了資訊。原來，孩子爸手中的背巾，是傳說中的BroodFit™天使之翼口袋背巾。這款背巾，通過 OEKO-TEX® Standard 100 國際安全認證。一體成型車縫工法，可承重最少15公斤，無壓貼身，在安全穩定下給與孩子輕鬆自然的舒適感受。 初次使用，查了一下教學方式。原來，在使用前不用刻意調整尺寸，只要將南瓜放入背巾後，再把束抱帶順著拉至背巾前方的毛氈並且黏扣，就完成背負的動作。整體上有著銀離子機能網布，因此，能有效的達到舒爽透氣和隨時輕鬆哺餵。假若，在哺餵時不小心弄髒或者是溢奶，也不用擔心清洗或者是不乾的問題。 看著教學影片後立馬上手。揹著和大寶梅子盡情的互動完全不適問題。這感覺就像百寶袋似的模樣，能夠讓我行動自如的帶著梅子和南瓜到處旅行外，也讓我的育兒不再苦悶! 📍Brood Fit天使之翼口袋背巾🔍購買資訊： @niziolife🔍FB粉絲團：Nizio.tw簡單日常/好物計劃🛒購買連結：https://www.lanizio.com

行天宮火鍋推薦｜撈啥鍋物｜必點花枝蝦漿、虱目魚丸讓你品嘗不一樣的麻辣新滋味！

又來到我個人最喜歡的火鍋特輯啦！這次要介紹的火鍋店撈啥鍋物，是位在熱鬧的行天宮商圈裡，店家主打撈一鍋，就會心滿意足的好味道！讓人更加期待今晚的火鍋表現！事不宜遲！那就讓我來跟你們介紹近期最喜歡的火鍋店！ 撈啥鍋物【環境介紹】 初次踏入會以為是間咖啡廳！以原木色餐桌椅搭配暖色系的光線，打造出舒適的用餐環境，今天特別選在八點的時段前來用餐，想不到這個時段還是高朋滿座，幾乎是一位難求！(最後只好等到打烊前，來拍攝餐廳的空景) 以過去吃火鍋的經驗來說，店家取代了以往傳統火鍋店的吧台椅，改用可靠背且軟Q的坐墊，讓大家在吃火鍋也能放輕鬆地享用。座位部份，分別有兩個五人座、五個四人座以及一個六人座。 餐廳架子上陳列了各式各樣的辣椒品種，這也是撈啥鍋物獨門湯汁的秘密呀！ 撈啥鍋物自助吧提供飲料無限暢飲，除了可樂、雪碧、果汁喝到飽之外，也有咖啡機可以選擇，以標籤標示濃、中、淡讓客人可以自行挑選喜歡的濃度，還有提供麥茶來解解油膩，就連餐後的霜淇淋也讓你來DIY！如果想要來一杯清涼的啤酒，價位從40-110元都有，非常便宜！ 火鍋單吃不過癮？這裡也有提供蒜末、辣椒、蔥、沙茶、白醋讓你吃得更入味！ 撈啥鍋物【菜單介紹】 五種湯底可以選擇(套餐均含菜盤、飲料無限暢飲) 只能說撈啥鍋物的菜單品項超級豐富，真的差點選擇困難！看得出來店家在海鮮上面真的下了不少重本！多達四十顆蛤蠣的澳門卜卜蜆鍋，份量真的佛心的沒話說！ 但在最後精選套餐上，我們選擇美國雪花牛和小蝦鍋作為我們的主食，讓我們可以一次擁有海陸雙拼！而湯底的部分，選擇撈啥南瓜牛奶Ｘ撈啥麻辣，單點的部分則是店員推薦的花枝蝦漿、虱目魚丸。 撈啥鍋物【餐點介紹】 撈啥麻辣湯底 好吃火鍋的關鍵，湯底扮演著重要的角色！撈啥麻辣湯底跟其他間的麻辣火鍋湯頭完全不一樣，以雞湯作為湯底來使用，並用手炒辣椒的方式，將辣度比例調配的剛剛好。不添加其他多餘的添加物，將牛油改用蔬菜油來代替，讓不能吃牛的朋友也能享用的麻辣湯底！ 滿滿的花椒粒放置在小籃子中，怕吃到花椒的客人也不用擔心啦！麻度可以根據個人的口感來做調整，麻度恰到好處後，就可以把它拿起來了！這也是我第一次直接單喝麻辣湯底，喝起來是意想不到的清爽，辣度跟麻度的調配上，麻的程度會多於辣，搭配著吸附著湯汁的嫩豆腐跟鴨血，麻的後勁非常的過癮卻不膩。 撈啥南瓜牛奶湯底 一開始喝的時候味道就如同雞湯一樣滑順，南瓜牛奶湯底也非常解辣，奶味會隨著湯底慢慢煮沸過後，鍋裡的南瓜甜味就會慢慢地散發出來，到最後就成為濃郁的南瓜湯底，整個大滿足！ 菜盤介紹 菜盤份量給的剛剛好，基本的火鍋菜盤應有盡有。有豆腐、高麗菜、玉米、蛤蠣、南瓜、絲瓜、木耳等等，不怕營養不夠均衡！ 美國雪花牛$410 雪花牛一直都是我們到火鍋店必點的品項之一，因為喜歡牛肉油脂較豐富的口感，撈啥鍋物的肉片切的比較大塊，只需要下鍋幾秒，熟度參半的雪花牛就完成了！吸附著花椒香氣的麻辣湯底，Q彈且有厚度的肉質，真的是好吃到沒話說！如果肉不夠吃，店家也有針對精選套餐提供肉品加購價，升級10oz肉品不限同品項，讓你肉多多吃飽飽！ 小蝦鍋$538 撈啥鍋物的小蝦鍋真的很佛心，內含草蝦兩隻跟十隻白蝦還有蛤蠣數顆，我們一致認同撈啥火鍋的海鮮真的很厲害！在食材挑選上，除了很新鮮以外，份量又很敢給，完全不怕餓肚子！白蝦鮮甜可口，草蝦的肉質肥美、扎實又彈牙，蛤蠣的表現也不馬虎，同樣飽滿又多汁。 花枝蝦漿 撈啥鍋物必推的火鍋料，完全推翻以往對火鍋料的刻板印象。就連平常不吃火鍋料的我們，這次竟然全部買單！ 事先切好的花枝蝦漿總共就有八片，果粉的厚度剛好，不會讓人覺得膩，咬下去的口感，外層是帶有彈性並保留花枝的香氣，內層則是包覆著Ｑ彈、晶瑩剔透的蝦肉，榮登為客人必點品項，完全實至名歸！ 虱目魚丸 經店員推薦的虱目魚丸，據說是一早從魚市場親自挑選的！由此可見，撈啥鍋物的虱目魚丸吃起來是扎實且吃得到的新鮮口感，而不是一般火鍋店過軟無彈性的。顆數的部分有四顆或八顆可以選擇。 香草霜淇淋 吃完火鍋必吃的霜淇淋這裡也有！不過別於其他間的霜淇淋，這裡提供霜淇淋機來讓大家自己DIY！旁邊還會附裝飾蛋糕的巧克力、玉米麥片還有超特別的酸梅來自由添加自己喜歡的配料！霜淇淋的口味是濃郁的香草口味，主打低脂肪、低糖、高鈣，吃起來就像麥當勞的蛋捲霜淇淋一樣好吃！忍不住一口接著一口！也不擔心太過負擔！ 撈啥鍋物【整體評價】 再這次吃完撈啥鍋物後，針對麻辣湯底的部份，我們都很驚艷又喜歡！以往吃麻辣鍋，吃到後面會因為辣度過辣，導致沒有吃到食物本身的味道，但是再嚐過撈啥鍋物後，殘留在嘴裡的只有清爽以及滿滿的花椒香氣，酥麻的口感讓人難以忘懷，再搭配濃郁鮮甜的南瓜湯頭，甜鹹的融合，只能說這個鴛鴦鍋組合真的絕配！是還會再回訪的店！ 環境：🥘🥘🥘🥘🥘 整潔：🥘🥘🥘🥘🥘 價錢：🥘🥘🥘🥘 服務：🥘🥘🥘🥘🥘 食材新鮮度：🥘🥘🥘🥘🥘 撈啥鍋物【店家資訊】 以上為行天宮火鍋推薦｜撈啥鍋物｜必點花枝蝦漿、虱目魚丸讓你品嘗不一樣的麻辣新滋味！的完整介紹，希望透過我的文章，可以替你們找到更多好吃的餐廳！ ▾▾▾關於我 ▾▾▾INSTAGRAM #台北火鍋推薦 #麻辣鍋推薦 #平價火鍋店 #麻辣火鍋首選 #行天宮美食 #撈啥鍋物 #台北美食推薦

🍅番茄燉牛肉&南瓜濃湯 簡易食譜分享

下班很累了沒時間煮飯沒關係🍲KINYO食光鍋9種菜單設計3種烹調模式，燉、煮、燜、蒸、滷高壓縮時快速烹煮，最快只要八分鐘！不用在廚房忙得滿頭大汗，零油煙、免顧爐火，聽到逼逼聲就可以開飯啦💕 用壓力鍋最怕開蓋時被強勁的蒸氣噴發燙傷，KINYO食光鍋有防呆功能設計，按下洩壓按鍵等到完全洩壓後，卡榫下降鍋蓋才打得開，給容易健忘的長輩使用也放心👌 🍜輕鬆煮出食材原汁原味，留給自己更多時間去做喜歡的事情 🍅番茄燉牛肉&南瓜濃湯 簡易食譜分享 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354779638 🔸KINYO食光鍋 全能智慧壓力鍋2.5L (PCO-2500) 🔥限時團購價不到兩千~搶便宜動作快 ⏰活動日期：4/7(四)~4/17(日) 🛒點我下單：https://gbf.tw/2gcyu

避免大寶像被拉下王位的國王，眼睜睜看著二寶登基而吃味。

在還沒卸貨二寶南瓜時，就時常聽到各種失寵的傳說。當生產完準備出院返家的路上，擔心傳說中的大寶退化會發生在梅子身上。於是，我準備一份梅子喜歡的東西，以南瓜妹妹的名義送給她當見面禮，為了避免梅子認為她就像被拉下王位的國王，眼睜睜看著二寶南瓜登基。 在二寶南瓜還沒出生的那刻，雖然我不時著和梅子心理建設。但，為了避免爭寵事件重複上演。因此，二寶南瓜返家後，我便時常邀請梅子一同加入照護二寶南瓜的行列。為了讓梅子加入育兒行列時不受傷和讓我台北台中兩地育兒時方便攜帶。於是，我額外添購小鹿蔓蔓可7段高度可調整、輕鬆拆洗及方便親餵等貼心設計的Face2Face嬰兒床邊床。 每一日的育兒日常，梅子總是積極的搶先跑到床邊照顧南瓜妹妹。當南瓜哭鬧時，她總是立即放下手邊的事情，已快跑的模式跑到嬰兒床前，看著她一下子搬椅子爬上去床邊拿奶嘴安撫妹妹、一下子蹲下身子拿嬰兒床下方超大製物籃的消耗用品。她那時常幫倒忙的模樣，有幾次我都想要婉拒!但，看著她那天真的言行舉止瞬間又讓人完全感動和無法中途狠心拒絕呢! 自從梅子有了南瓜妹妹後，她變得非常撒嬌和懂事。或許是二寶南瓜的加入，讓她漸漸明白已經無法像之前一樣無微不至的照顧而被迫長大。看著她如此的模樣，坦白講我的內心總覺得對她有點愧疚。因此，即便再怎麼睏，我依舊會把僅存的體力保留給梅子，讓她獨享媽媽的時光。 日常的我與梅子一起透過這張嬰兒床邊床，除了讓我漸漸上手一打二的日常外，也讓她多了許多與南瓜互動的機會。這樣的共同育兒時光及梅子獨享時光，就這樣已持續進行兩個月之久，雖然累的讓人時而倦容滿面。但，我想往後的日子這倆姊妹一定可以處的想當的愉快吧!

手作早午餐/朝食2022/03/26 主食：烤牛肉起司佐沙沙醬蒜味麵包/烤南瓜🎃

20212/03/26 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：烤牛肉起司佐沙沙醬蒜味麵包/烤南瓜🎃 蔬果：番茄🍅/奇異果🥝芭樂/蓮霧 飲品：手沖咖啡 安安～陰天☁️ 又下雨☔️天 早上吃完早午餐之後，就再外面趴趴走～ 中間還去買了～傻白甜的鮮奶麻吉。 回到家，才有空整理影片及照片。。😁😁 到了～傍晚下大雨、就是告訴我～～ 該回家追劇了！😁😁😁 人生停滯時，齒輪⚙️就是想辦法動起來， 走出大門～看看街上的人，想想周邊， 當輪軸開始轉動～生命之水，即不在是靜止。 🌈祝大家有個 水波流轉動心 的週六🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG @tina.wu1002 。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 @tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～^_^ 🍱 烤牛肉佐沙沙醬蒜味麵包 1️⃣牛肉片，先退冰，吸乾水分。 用鹽巴/米酒/醬油/白胡椒粉各少許，醃個10分 2️⃣烤箱；上下火200度預熱3分，烤8分。 美味上桌。（8分是約9分-剛好熟。） 3️⃣回烤蒜片麵包：上下火165度烤5分。 4️⃣調沙沙醬 番茄🍅：洋蔥🧅比例，約3:1 調味料：碎蒜片/玫瑰鹽/檸檬汁/砂糖 少許 加辣味：可用小辣椒🌶️或一點辣油。都可 5️⃣煎太陽蛋：用平底鍋🍳～ 熱油鍋，蛋下去後，小火1分行再移動， 再1分鐘～～起鍋。 6️⃣烤南瓜🎃/香菇/嫩蛋 🥒 將南瓜外皮洗淨，籽去除，切約0.5cm薄片。 🥒少許的醬油/白胡椒粉/香蒜粉 🥒上下火200度預熱3分，烤22-23分。 7️⃣洗水果🍉 8️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #午餐吃什麼 #早餐日記 #晚餐 #自己做 #自己煮 #西式料理 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #美食 #旅行 #親子 #生活日常 #牛肉 #晚餐吃什麼 #晚餐時間 #宅配美食 #私房菜 #家常料理 #料理 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime

【旅遊紀錄】 鄉間漫步愜意生活 三芝一日悠閒遊 『三生步道 X 小馬貝菈』

清風徐來水波不興， 此間時節溫潤舒適， 宜人、宜行、宜旅。 坐看花開三千， 仰息草木之鮮， 行聞涓涓山澗， 初春之息雖細潤無聲， 花草樹植繁盛卻如森之愉悅， 無處不演繹著生命之旺盛。 春遊當愜意， 無絲竹之亂耳， 無案牘之勞形， 嚐花草之美、觀山水之悠， 看兩峽落櫻紛飛、聞山谷溪水淙淙， 三生一步，景映三生。 推薦一定要來市集走走，不要看市集小小的其實農產品非常的豐富，所有的農產品是由當地的居民親手製作的 會看到上面掛滿了三生步道和三芝...等景點的照片，比較小張的是兒童拍攝的作品，大張的是成人拍攝的作品，進來後不妨慢慢的走慢慢的欣賞 趁著春天舒適宜人的天氣，小赫媽媽跟爸爸難得兩人出門約會，自然是要選一個悠閒舒服的地方走走，這次到了三芝的三生步道，聽起來就是一個很唯美、適合約會的地方，好啦先說明，三生步道「三生」的涵義跟大家想的不一樣，此處的三生指的是因為這裡結合了農產發展的「生產」、「生活」、「生態」為一體，故名為三生，步道中間有鄰近區域三合社區的希望市集，市集裡面有農業發展介紹與當地農業產品，不過當真的到三生步道時，你就會發現即使誤會也是正常的，這裡的景色真的會讓人直接認為是大家所認為的三生。 從淡金公路沿著濱海一直走，到三芝後就會看到一個三叉路口，中間就有很大的牌子寫著「三生步道」，順著路開進來後，右側會有一個空地就是停車場囉，不過真心建議大家平日來，因為小赫媽媽跟爸爸平日早上來的時候，基本上車位就已經快停滿了，更不用說假日囉。 停車場出來後右轉走一分鐘，會看到一座橋，兩側延伸進去的步道就是三生步道，為什麼小赫媽媽會說大家會誤會三生步道的意思呢？原因就是這條沿著河岸兩側的步道種滿了櫻花，而在三月初的時節正好櫻花盛開，會讓人覺得真的是「三生步道」阿，中間的溪水淙淙、兩側的櫻花盛開、飄落的繽紛落櫻，唯美的景色往往讓人忍不住駐足觀賞，加上春天微涼清爽的風，好似能吹走煩惱一般，讓人愜意舒服的融入自然美景當中。（其實滿滿的櫻花讓小赫爸爸第一個想到的是鬼燈的冷澈裡面的三途川以及金魚草滿滿的魔性叫聲XD） 三生步道上的櫻花不是單一品種，有吉野櫻與八重櫻，因此有白色、粉色、紅色的櫻花，三色交融不僅增添景色的層次，也讓人百看不厭。而同時三生步道上也有許多不同的花，因此整條步道走完其實是有許多不同的景色唷，正所謂一步一景，景色宜人。而三生步道本身並不是登山步道那種，因此平常若沒有健行、登山習慣的人也能很輕鬆愜意的悠遊其中，步道本身沒什麼坡度，基本上整條都算滿平緩的，只有後段有一點點坡度，因此不管是小情侶、老情侶，或者帶家中長輩、小孩走走都非常合適。 另外要提醒大家，步道中間的大坑溪是屬於全年封溪護漁區，所以是不能進行漁獵、生火的行為。（小赫爸爸OS：護漁護了起碼五年，溪流裡面卻看不到幾條魚，雖然看得出有台灣馬口、溪哥、石賓，更多的還是吳郭魚，真的很懷疑是不是有全面封溪，河流裡面的魚體也都偏小，不是沒徹底執行就是有人在偷捕撈，不然像坪林那樣全面封溪護魚，一兩年就可以看到巨大的差異跟成效，不可能五年還是這種生態的） 小馬貝菈的專屬停車場，還是比較建議車子停外面的停車場，沿路慢慢走慢慢欣賞漂亮的櫻花和風景走進來 走到步道後段，會看到浩養橋，走過橋後沿著上坡走約兩分鐘，就可以看到小馬貝菈的入口在右手邊，這也是這趟行程小赫媽媽跟爸爸午餐約會的地方唷！ 入口處是一個靜謐的小階梯，剛看到可能會以為小馬貝菈應該是像山中隱藏的神祕小咖啡廳之類的，走上階梯後會發現小馬貝菈是一個非常寬敞舒適的咖啡廳，戶外空間非常寬廣，從階梯上來後到店內門口中間都是戶外用餐區，而入口上來的右手邊則是一個草坪，上面有許多可愛兔子造型的椅子，小朋友來跑跑跳跳肯定可以玩得很開心～ 走進小馬貝菈店內，其實店裡的空間也非常大，每一桌之間的間隔都非常足夠，不會被隔壁桌的客人打擾，也不會覺的擁擠，非常適合喝個下午茶、吃個甜點，甚至用餐都很舒服。加上店內的採光很好，柔和的陽光就是最天然、愜意又舒服的照明，而且通風也非常好，即使沒開空調也很舒服，空氣也非常清新。 當然餐點也是不能錯過的，小馬貝菈除了有供應飲料、咖啡、甜點以外，也有義式的餐點，義大利麵、排餐、燉飯、焗烤、西式炸物等，而這次小赫媽媽跟爸爸是點了田園烤半雞、焗烤南瓜海鮮飯、黑金巧克力蜜糖吐司、新鮮水果茶、香蕉牛奶冰沙、加價升級套餐，先說整體的口味，小馬貝菈提供的餐點主要口味都偏清爽、自然的風味，因此吃起來多是以食材本身的鮮甜為主，佐以香料襯托其風味，走完步道後稍微讓身體動過之後，搭配這樣清爽的餐點是讓人很舒服的，讓人吃起來沒什麼負擔又很滿足，尤其是對於長輩、喜歡輕食的女性或小朋友來說，這樣的餐點非常合適且不會攝取因重口味調味而出現的過多鈉離子、油脂等 套餐內都有搭配生菜沙拉、湯品與飲料，生菜沙拉的部分食材都滿新鮮的，雖然搭配上屬於常見的食材，但蔬菜新鮮口感爽脆，因此整體的風味還是很不錯的，湯品的部分讓小赫爸爸滿意外的，原本這類義式料理大多搭配的湯品會是濃湯類，而小馬貝菈搭配的是清燉蔬菜湯，喝起來口味清新淡雅，沒有太多的調味，但蔬菜本身的鮮甜非常突出，加上黑胡椒去帶出香氣，使得味道上變得更有層次，值得細細品嘗。而在微涼的午後，來上一碗這樣的蔬菜湯，反而更添悠閒愜意的味道，不禁讓人拍案叫絕。 主食的部份，小赫媽媽跟爸爸選的是田園烤半雞與焗烤南瓜海鮮飯，首先是烤半雞的部分，必須說如果胃口比較大的情侶或者家人一起郊遊來吃飯的話，很推薦點這烤半雞，烤半雞本身份量比較大一點，加上還有搭配上白飯與清炒時蔬，因此適合大家一起分食，而除了份量大以外，當然口味也非常重要，這也是為什麼小赫爸爸很推薦這烤半雞，口味上鹹淡適中以外，搭配的香料也很適合，帶出香氣的同時不會掩蓋掉烤雞本身的香味，同時雞皮的部分真的烤得很好，微乾酥脆，真的是超棒的口感，而且雞肉本身並沒有因此被烤柴，還是非常鮮嫩多汁，雞胸的位置因為原本就屬於偏柴的口感，因此會建議可以搭配白飯沾點烤雞本身的醬跟油一起吃，非常棒。 南瓜焗烤海鮮飯顧名思義就是焗烤海鮮飯加南瓜，錯！小馬貝菈的南瓜海鮮焗烤飯是直接用南瓜當容器，裡面放入海鮮燉飯後去做焗烤，大家對於焗烤的映象應該都是偏重口味，而南瓜焗烤海鮮飯的口味其實是清淡的，香氣、鮮味很夠，但不會很重鹹重油，跟店內餐點的風味很一致，裡面配料也非常多，每一口幾乎都吃的到配料，大蝦、魷魚、蛤蠣等，搭配甜椒、菇類等，口感豐富、風味十足，當然當作容器的南瓜，邊邊也是可以刮下來吃的唷。 黑金巧克力蜜糖吐司、香蕉冰沙與水果茶也讓小赫爸爸跟媽媽非常喜歡，尤其是香蕉冰沙，基本上是沒有加糖的，純粹是用大量的香蕉本身的甜味去打底，加上牛奶做成冰沙，所以真的是非常濃純天然的香蕉香味，而且因為沒有加糖，所以喝起來很濃郁但非常清爽，小赫爸爸認為是誠意滿滿的一道飲品。小赫媽媽點的水果茶裡面也是水果滿滿，各類水果的切片塞得滿滿，因此水果的香氣比平常喝到的水果茶濃郁，本身搭配的茶也有一定的水準，不會有苦澀的口感，因此小赫媽媽認為水果茶值得一個好評，最後裡面的水果片當然也都被小赫爸爸給消滅了，黑金巧克力蜜糖吐司份量超大份，上面還有著三大球巧克力冰淇淋，每一塊吐司和吐司邊都烤的非常酥脆，搭配濃郁的巧克力醬和香甜的煉乳真的是非常絕妙的滋味。 吃完餐點後，千萬不要忘了到小馬貝菈的戶外空間走走，草坪周圍有一圈小步道可以走，而且在樹蔭交錯的步道裡，即使晴空萬里的下午烈陽也還是非常涼爽舒適，而且小馬貝菈之所以叫小馬貝菈，是因為他們真的養了兩匹馬！，就在戶外空間往店後面走，可以看到兩匹馬，媽媽就是貝菈，另一批是牠的女兒，小朋友可以體驗與馬互動，同時也有大草坪可以消耗他們的體力，玩得開心又消耗電力，對家長們來說真的是一兼二顧摸蛤仔兼洗褲。 餐廳和園區內還有許多地方，以下照片請各位慢慢欣賞： FB粉絲團：小馬貝菈親子餐廳EZI森活

【台北美食】默爾 pasta pizza| 信義誠品美食，好吃義大利餐廳，享受正餐品嘗下午茶還能遠眺台北101，約會超讚

信義區百貨美食林立，堪稱美食一級戰區，在這裡立足沒點本事可就撐不過去，今天要介紹的這家餐廳-默爾 pasta pizza，位在信義誠品，道地義大利麵、披薩，還有下午茶呢!就讓蘇菲帶大家用餐去囉~ - ✅適合朋友聚餐，情侶約會 ✅鄰窗可以欣賞101的景色 ✅建議搭大眾運輸（捷運市府站） - ⚠假日時段建議訂位 ⚠所有餐點需加10%服務費 默爾 pasta pizza-外觀、用餐環境 餐廳位在信義誠品五樓，古典義式裝潢，地板花磚超美，映入眼簾的是一大片落地窗，除了看到高樓大廈含可以遠眺台北101，約會氣氛超棒，座位區也不少，寬敞明亮 - - - 👉菜單 可以單點，或是加價選擇升級A.B.C.D套餐，都可以，以上需再加10%服務費 菜單截自臉書官網，詳細菜單可以到以下官網參考唷~這裡蘇菲簡略貼一些菜色給大家參考 https://www.facebook.com/morepasta/menu - - - - - - - 蘇菲今日與友人中午來用餐，點了南瓜系列的義大利麵，就讓蘇菲為大家開吃分享囉~ 👉南瓜香料起司雞肉寬扁麵 $328元 👉南瓜鮮蝦寬扁麵 $398元 👉升級A套餐$109元，含湯品(南瓜濃湯)+飲料 👉隨餐附麵包、青醬 👉餐後記 之前在台中#默爾 用餐已經是好久以前，這次來#信義誠品 店用餐，環境很棒服務也很不錯👍大片落地窗可以看到 #台北101 ❤️❤️-這次點的義大利麵都是南瓜口味，寬扁麵更能吸附南瓜濃郁的香氣甜味，搭配的雞肉塊非常嫩，蝦子也很新鮮，煎的焦香酥脆，濃湯意外的也是南瓜口味，完全是南瓜特餐😂😂不過還要再稱讚一下蘸麵包的青醬豪豪吃🤤🤤 - 默爾 pasta pizza(信義誠品) 回訪率 💛💛💛🖤🖤 CP值 💛💛💛🖤🖤 🏠台北市信義區松高路11號五樓 🈺12:00-22:00 - #台北美食#台北美食#台北景點#默爾pastapizza#默爾#義大利麵#燉飯#台北義大利麵#信義區美食#信義誠品#台北101#約會餐廳#約會#南瓜#南瓜料理#義式料理#義式餐廳#台北義式餐廳#taipei#taipeifood#taipeitravel#taipeifoodie#taipeirestaurant#pizza#pasta - 🔊默爾 pasta pizza-目前有3家分店 ✔默爾 pasta pizza-台中北屯店 台中市北屯區安順四街2號 ✔默爾 pasta pizza-Jmall店 台中市西屯區台灣大道四段1038號 ✔默爾 pasta pizza-台北信義誠品店 台北市信義區松高路11號五樓 ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

[手作料理]日本大望北海道蔬菜粉~100%北海道產蔬菜粉讓媽咪的料理時間終於不像打仗了~

身為媽咪最大的煩惱就是要給小孩吃甚麼 想要自己做但要準備好多食材 有些食材用量不多放著放著就壞掉了……也蠻浪費的 一次做大量囤在冷凍庫不僅佔空間有些營養可能也慢慢流失了 自從有了日本大望北海道蔬菜粉後大大減輕媽咪準備伙食的麻煩瑣事 讓我更從容不迫得享受料理時光~ 有南瓜、馬鈴薯、玉米、胡蘿蔔 100%使用日本北海道所產的蔬果 無添加、無色素、無防腐劑，給小朋友最單純天然的滋味 跟一般蔬菜粉不一樣的地方就是它是薄片粉狀的熟粉 保留更多蔬菜的原味及營養~ 使用方式也非常簡單，加開水攪拌均勻就可以直接食用了 當嬰兒副食品第一階段的蔬果泥相當合適歐~ 但因為我的小朋友們已經2~3歲了，媽咪我就用這些蔬菜粉加進料理中做些變化 有好多用法推薦給大家~ 南瓜馬鈴薯小Q餅(2份) 食材：胡蘿蔔蔬菜粉 1湯匙、馬鈴薯粉 2湯匙、南瓜粉 2湯匙、開水適量、片栗粉 1湯匙、鹽巴 1小搓 步驟： 1. 將蔬菜粉加適量開水混合成泥狀 2. 加入一小搓鹽和片栗粉混合成團 3. 平底鍋熱鍋加適量油將Q餅煎至兩面金黃就完成啦~ 玉米炒蛋(1份) 食材：雞蛋 1顆、玉米蔬菜粉 1湯匙、開水適量、鹽巴適量 步驟： 1. 將玉米蔬菜粉和適量開水混合均勻成泥 2. 將雞蛋打散加入玉米泥和適量鹽巴攪拌均勻 3. 平底鍋加一點油將蛋液炒熟就完成啦~ 簡單的早餐就可以上桌了 南瓜馬鈴薯小Q餅小朋友很喜歡~有天然南瓜的甜味及豐富營養 玉米炒蛋也是非常快速的料理 玉米的香甜混和蛋香，非常好吃 小朋友都一口接一口呢~ 馬鈴薯蘑菇濃湯(1鍋，約5份) 食材：馬鈴薯蔬菜粉 10~15湯匙、洋蔥 1/6顆、洋菇 8朵、麵粉 1湯匙(可省略)、牛奶2湯匙、無鹽奶油1小塊、鹽巴適量、黑胡椒適量、鮮奶油適量 步驟： 1. 將洋菇、洋蔥先切碎，洋菇可以部份切片狀，較有不同口感 2. 取一個底部較厚實的湯鍋將奶油加熱至溶化加入洋蔥及洋菇炒香 3. 加入麵粉炒至變黃(此步驟可省略) 4. 慢慢加入3米杯的水煮滾 5. 馬鈴薯蔬菜粉加入3湯匙水混和均勻成泥狀後加入鍋中並攪拌均勻 6. 小火將濃湯煮至為滾並持續攪拌 7. 調整濃稠度，太濃稠加水，太稀則將麵粉加入食材室溫牛奶中完全混合至無結塊加入濃湯中或加馬鈴薯蔬菜粉 8. 將牛奶加入鍋中攪拌均勻 9. 可以添加一點鮮奶油、黑胡椒、巴西里粉裝飾調味~ 這一鍋煮出來全家大小搶著喝 媽咪建議可以都用馬鈴薯蔬菜粉慢慢調整濃稠度 這樣做出的濃湯不需要使用調理機打成泥也相當濃郁好喝歐 南瓜蔬菜蛋炒飯(1碗) 食材：糙米飯 1碗、南瓜蔬菜粉 2湯匙、雞蛋 1顆、蔬菜丁適量、調味料、適量 步驟： 1. 先將南瓜蔬菜泥加適量開水混合成泥狀 2. 將雞蛋打散與南瓜泥混合均勻 3. 熱鍋加適量油將雞蛋炒7分熟盛盤備用 4. 原鍋將蔬菜丁炒熟 5. 倒入糙米飯並將飯炒散 6. 加入炒雞蛋拌炒均勻 7. 加適量調味料就完成啦~ 我女兒超級喜歡南瓜 任何料理只要有南瓜她都很快吃光光 使用南瓜蔬菜粉的風味和營養其實和新鮮南瓜泥一樣 但媽咪我不用處理南瓜就省了好多時間 看她吃得一臉心滿意足就很放心啦~ 胡蘿蔔鮮蝦茶碗蒸(2碗) 食材：雞蛋 2顆、胡蘿蔔蔬菜粉 2湯匙、杏鮑菇 1支、毛豆仁適量、去殼鮮蝦 2尾、柴魚醬油適量、清水 200~240cc(雞蛋：水=1：2) 步驟： 1. 將杏鮑菇切小丁備用 2. 胡蘿蔔蔬菜粉加適量水混合成泥狀備用 3. 柴魚醬油加清水和胡蘿蔔泥混和均勻備用 4. 將雞蛋打散加入調味水中攪拌均勻 5. 將蛋液表面氣泡撈乾淨 6. 電鍋加2杯水加熱待冒蒸氣 7. 容器先放適量杏鮑菇再倒入雞蛋液約7分滿，留一點蛋液之後再加第二次 8. 放入已冒蒸氣的電鍋中蓋上鍋蓋並留一支筷子寬的縫隙蒸12分鐘 9. 時間到開鍋蓋擺上毛豆仁、鮮蝦、剩下的蛋液至8分滿，續蒸5~8分鐘 10. 時間到可拿一支筷子插中間檢查，流出蛋液代表沒熟再繼續蒸，流出清澈湯汁則完成啦~ 添加胡蘿蔔蔬菜粉不僅讓茶碗蒸顏色更豐富也多了胡蘿蔔的營養和天然蔬菜甜味，非常推薦給大家試試 蔬菜煎餅(2份) 食材：南瓜蔬菜粉 2湯匙、胡蘿蔔蔬菜粉 2湯匙、雞蛋 1顆、蔬菜適量、調味料適量 步驟： 1. 將蔬菜切適當大小並擠乾水分備用 2. 將所有食材混合均勻 3. 平底鍋熱鍋加適量油將麵糊煎至兩面金黃微微焦就完成啦~ 一端上桌轉身拿個東西小朋友們就已經開吃了……來不及拍照片的說 趁還看得出來是煎餅時趕快拍一拍 不過小朋友很買單一下就吃光光了~ 玉米蘑菇湯(2碗) 食材：玉米蔬菜粉 5~8湯匙、水適量、蘑菇 3朵、調味料適量、牛奶 2湯匙 步驟： 1. 將蘑菇切片炒香備用 2. 將玉米蔬菜粉加水混和成適當濃稠度小火煮滾 3. 加入炒磨菇、牛奶和調味料煮滾就完成啦~ 玉米雞肉糙米粥(2份) 食材：胡蘿蔔蔬菜粉 1湯匙、玉米蔬菜粉 2湯匙、糙米飯適量、雞肉適量、毛豆仁適量、調味料適量、水適量 步驟： 1. 將雞肉切適當大小備用 2. 將蔬菜粉加水拌均勻成泥 3. 將糙米飯加入1：1水量和蔬菜泥拌均勻 4. 擺上雞肉及毛豆仁 5. 電鍋加一杯半水，等電鍋電源跳起來就完成啦~ 這是一道超級快速簡單又營養的料理 添加天然蔬菜粉的粥多了蔬菜的甜味及營養 讓單調的糙米粥更加有風味 小朋友也非常喜歡唷~ 南瓜造型饅頭 食材：南瓜蔬菜粉 3湯匙、牛奶 50~60ml、植物油 3g、中筋麵粉100g、速發酵母 1g、鹽一點點、黑糖 5g 步驟： 1. 將南瓜蔬菜粉加一點牛奶拌均勻成泥 2. 將所有材料混合均勻，牛奶剩下約10ml時慢慢加，不同牌子麵粉吸水性不同，太乾再加 3. 柔至表面光滑不黏手的麵團 4. 室溫鬆弛15分鐘 5. 將麵團擀成厚度約1.5cm的方形 6. 用模具壓出形狀並放在烘焙料理紙上 7. 密封室溫發酵40分鐘~1小時至兩倍大 8. 電鍋加3/4杯水，將饅頭放進電鍋蒸，電源跳起不急著掀蓋，保溫5分鐘再取出就完成啦~ 早餐或下午點心時間一人一顆就可以安安靜靜地吃 用天然蔬菜粉做出的饅頭有股淡淡南瓜香 咬一口有南瓜瓜甜甜的滋味~ 南瓜鬆餅(直徑8~10cm約10片) 食材：南瓜蔬菜粉 3湯匙、鮮奶 110g、糖 8g、植物油 10g、雞蛋 1顆、速發酵母 1克、低筋麵粉 100g 步驟： 1. 將所有材料混合均勻，麵粉要過篩以免結塊不好拌 2. 拌好的麵糊放置冰箱冷藏8小時以上 3. 不沾過不抹油開小火預熱約3分鐘，不要過熱到冒煙 4. 一湯匙麵糊煎至表面起泡泡且出現小凹洞即可翻面煎至金黃便可起鍋 切點水果和堅果 營養豐富又好吃的早餐就完成啦 鬆餅糊我通常都前一晚睡前先做好放冰箱 隔天起床直接煎~既快速又方便 日本大望北海道蔬菜粉讓我省好多備料的時間也減少食材的浪費 蔬菜粉都保有蔬菜原有的甜味及營養 不管是煮濃湯、粥品、餅乾、烘焙麵包……都非常適合 溫馨小提醒： 別看蔬菜粉薄薄小小一片片好像加不夠，不夠濃；一不小心就會加太多變超級濃稠……又要加水稀釋就更大一鍋了，所以媽咪小小建議要準備湯匙，一湯匙一湯匙慢慢添加歐 嬰兒用品首選-唯可Weicker https://www.facebook.com/weicker.com.tw 日本大望北海道蔬菜粉 https://www.weicker.com.tw/collections/%E5%A4%A7%E6%9C%9B%E5%85%A8%E5%93%81%E9%A0%85 購買連結 https://www.weicker-store.com.tw/collections/taimou #唯可 #日本大望北海道蔬菜粉 #南瓜粉 #馬鈴薯粉 #玉米粉 #胡蘿蔔粉 #蔬菜泥 #手作料理 #副食品 

一口接一口！吃貨認證 純米製造 「nac nac 台灣原粒米餅」頂級好米製作好吃又安心

鏘鏘！新貨到！nac nac出米餅啦❤️說真的大人小孩都很難敵擋零食的魅力，小七自己看電視滑手機常常都要配餅乾🤣但總不能媽媽吃餅乾小孩在旁邊看吧😆可是....大人吃的餅乾真的不適合給小朋友吃耶！重口味不說...添加物也一堆😫，怎麼辦呢？ 不用擔心😎😎我來跟大家分享小七家的新貨😁這次重磅登場的是！✨✨✨ 「nac nac 台灣原粒米餅」✅使用ITQI國際大賞得獎米製造，不只純米還是頂級好米👍✅口味多樣化、三種造型輪著吃！不怕寶寶吃膩不買單！✅長條型、手指型、圓型設計，適合小小孩的手指訓練。✅主打六大安心保證，從原料到製成都好放心！選擇有產銷履歷和國際大賞的原料製作，主動定期SGS送檢嚴格把關，更通過ISO 22000和HACCP認證，並投保產品責任險給消費者最安心最完善的品質保證！ ✅無添加麵粉、防腐劑等化學添加物✅無麩質、非油炸、無反式脂肪 食安問題其實在台灣真的層出不窮，對於孩子入口的每一樣食物爸爸媽媽們都會注意再注意！nac nac 台灣原粒米餅不只選料嚴格，主動定期送檢這個部分就很深得我心，小孩吃的東西真的要多留意，總不能一張檢驗報告打天下嘛！！本身就在經營嬰兒用品的nac nac更了解小寶貝的階段發展！設計出三款不同造型不同口味的米餅乾，給不同階段的小寶貝來吃，不只是吃餅乾更能訓練小肌肉發展練習自主進食。說了這麼多，讓我們來看看有哪三種造型和哪些口味吧❤️ 原力武士棒 40g/包長條型設計，1x12cm，適合剛學習抓握的孩童拿取。武士棒有三種口味：・紫米口味：富含花青素有米界紫珍珠之稱！・糙米口味：含有豐富礦物質，營養價值高！・紅米口味：有豐富的微量元素也是坐月子首選的米種！ 原力銀河條 40g/包手指型設計，1x5.3cm可以訓練小孩自主抓握進食，增進手眼協調能力！・紅藜麥口味：豐富的高纖與蛋白質，有穀物紅寶石的美名。・南瓜口味：使用南瓜界裡的Top 1 栗子南瓜，含有豐富的類胡蘿蔔素和膳食纖維。・地瓜口味：添加台農57黃金蕃薯，香氣營養和纖維都是一級棒！ 原力星際球 50g/包球型設計，2x2x2.5cm可愛的圓形設計小手好抓握也方便入口！糙米與食材的完美搭配，給小孩一個獨特的味蕾饗宴。・醬燒海苔口味：糙米原粒x豆油伯醬油・草莓牛奶口味：糙米原粒x草莓100%果汁・香蕉牛奶口味：糙米原粒x香蕉果泥 哇噻！一口氣推出了這麼多造型與口味的米餅是不是不知道要怎麼選呢？讓小七來跟大家分享我們家的開箱食用心得吧！原力武士棒的口味屬於米的原味，他的口味差別在米種的不同！味道真的很淡，就是一種淡淡的原味米香！小七覺得這款米餅適合剛開始接觸吃米餅的嫩嬰，長長的米餅目標大好抓握，沒有過多調味完全是優質米香味！剛接觸副食的嫩嬰首選這個沒問題👌。 那如果是大一點的寶貝有吃過南瓜泥啊、地瓜泥類的寶貝，就可以選擇原力銀河條唷！地瓜、南瓜、紅藜麥香氣濃郁搭配米香，比起武士棒吃起來多了一點點甜味！屬於食物的自然甜，很適合吃過各式副食後的小寶貝！ 最後是原力星際球，這款我推薦給1歲半又或者更大的大寶貝們吃！星際球的口味比較重，適合已經跟著大人一起吃飯的大寶貝，有醬燒、草莓牛奶、香蕉牛奶等口味！讓已經吃過各式食物的小孩也無法拒絕！ 我們家的寶貝是三歲與一歲多，其實都跟著大人一起吃了！但米餅獨特的造型引起他們的食慾，還有優質的米製做的米餅帶有濃郁的米香，讓他們兩個也是很捧場武士棒和銀河條耶！真的很讓我意外！ 當然大寶貝也有更幸福的米餅新吃法啦😆例如拿銀河條沾冰淇淋啦！或者拿武士棒攪拌熱牛奶邊吃邊喝！又或者草莓牛奶星際球加上無糖優格當下午茶🤩🤩每一個都是秒殺食譜阿！ 每一包星際米餅都有夾鏈設計！方便保存讓米餅不那麼快受潮，外出遊玩的時候也好攜帶，坐車出門真的很適合帶上一包❤️ 讓我們用健康的米餅創造幸福點心時間❤️減少小孩吃進太多的添加物，讓大人小孩一起健康吃。 想認識nac nac嗎？nac nac粉絲團：https://www.facebook.com/nacnac.tw/ #nacnac #nacstyle #台灣原粒米餅 #百分之百純米製造 #訓練寶寶手指發展 #多種口味挑選 #安心六大保證 #純粹的美味

[媽咪來開箱]豬跳舞燉飯包~在家就能吃到美味義式料理~在廣紘國際買到異國料理食材

現在疫情還沒非常緩和，還不太敢帶小朋友出門吃飯 偶爾也想要吃點不一樣的料理 但是備料太繁瑣又需要太多瓶瓶罐罐的調味料 這時有豬跳舞燉飯包讓我們在家也能享用義式燉飯~ 豬跳舞燉飯調理包有三種口味：薑黃椰奶、南瓜蔬菜、番茄蔬菜 選用義大利的國寶級長米Carnaroli，米型細長，澱粉含量更高，質地更結實。 烹煮後容易維持米粒形狀與彈牙口感，吸收飽滿湯汁後容易釋放澱粉，使高湯更加濃稠~ 只要家裡有平底鍋、食用油、鹽、胡椒也能煮出義式燉飯 薑黃椰奶燉飯調理包 內含義大利米、椰漿粉、乾燥蔬菜、乾燥蘑菇、薑黃粉、大蒜粉 平底鍋加入適量橄欖油倒入燉飯調理包 用小火拌炒至義大利米周圍呈半透明狀，約1~2分鐘 倒入380cc的水 水量多寡因人而異 喜歡米心有口感的話就380cc左右就好 喜歡口感較濕潤軟糯的話水量就再慢慢增加 因為要給小朋友吃的媽咪水量加450~500cc 中小火燉煮20~30分鐘至水收乾 燉煮期間要稍微拌一下避免底部沾黏 最後再加入鹽、黑胡椒等調味料就完成啦~ 充滿南洋風味的燉飯料理就可以上桌了 漂亮的金黃色香醇椰奶香 每一粒米都吸滿醬汁 每一口都香濃可口~ 南瓜蔬菜燉飯調理包 義大利米、南瓜粉、乾燥蔬菜、乾燥蘑菇、大蒜粉 一樣加油拌炒至米粒周圍呈半透明再加入適量水 小火燉煮20~30分鐘至收乾 加入適量調味料就完成啦~ 香濃好吃的南瓜燉飯就可以上桌了 小朋友好喜歡南瓜甜甜的味道 再加一點鮮奶油增添風味 濃郁南瓜味充滿舌尖~ 番茄蔬菜燉飯調理包 義大利米、番茄粉、乾燥蔬菜、乾燥蘑菇、大蒜粉 將所有材料倒入鍋中加入適量油拌炒 再加入適量水 小火燉煮20~30分鐘至喜歡稠度 起鍋前再加適量調味料就完成啦~ 媽咪在起鍋前還加入一大匙乳酪絲 酸甜番茄加上乳酪鹹香味道可說絕配~ 媽咪覺得豬跳舞燉飯調理包很方便 為了煮一道料理而買的調味料太多了~都用不完 有了燉飯調理包解決了這些小困擾 但是如果對於乾燥蔬菜的風味不太能接受的話就考慮嘗試吧~ 廣紘官網 https://www.foody.com.tw/ 廣紘 facebook https://www.facebook.com/macroscopic.inc 宅配:電話 02-77301000、Line@dfm1655f #廣紘 #豬跳舞燉飯調理包 #薑黃椰奶燉飯 #南瓜蔬菜燉飯 #番茄蔬菜燉飯

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