走進【鸞山森林文化博物館】體驗最道地的原住民文化，享用豐盛風味餐

雖然這次來台東的主要目的是為了要看熱氣球，但實際走完行程，鸞山森林文化博物館的一日遊其實更令我久久無法忘懷 名稱是博物館但是沒有實體的牆面，因為整座山、整座森林就是一個天然的博物館 在裡面可以體驗最原始也最道地的原住民文化，走他們走過的路、吃他們吃的風味餐，用這種方式來深入了解原住民 鸞山森林文化博物館有分半日和全日的行程，差別只在於中午有沒有用餐 不分年齡，從0-99歲都可以參加，行程中像是爬山如果覺得沒有辦法參與的話也可以在原地等待就好，沒有硬性規定參加 這次參加完我和朋友都覺得這個活動真的很棒，兩個三歲小孩也都樂在其中，非常推薦大家來網路預約報名！ 到訪日：2024/07/11(四) 如何參加鸞山森林文化博物館行程 鸞山森林文化博物館無論是半日遊或一日遊都需要在活動三天前預約 簡單來說差別就是有沒有含午餐，一日遊才可以吃到原住民的風味餐，建議參與一日遊 也因為我們參加的是一日遊的行程，所以以下都會以一日遊的內容來做說明 行程裡面會需要開車走一些景點，如果是自駕的話可以直接從官網預約，如果像我們沒有車子也可以另外預約包車 額外注意事項 集合點：鸞山派出所 前一天在民宿附近吃完晚餐之後，我們來到隔壁的雜貨店買米酒和檳榔 第一次買檳榔真的覺得超酷的啦~雖然買的過程沒有什麼特別，但此生應該也只會有這次體驗了 也是因為這次購買了才知道，夏天買了檳榔之後要放進冰箱，這樣葉子才不會容易爛掉唷~ 我們搭大度哥的車是早上08:40在鹿野火車站集合 大度哥講話非常有趣，他說第一站要把我們載來鸞山派出所做筆錄 鸞山派出所的外牆非常特別，這就是書本裡面提到的石板屋吧!! 印象中我只有在九族文化村裡面看過石板屋，馬上把兜兜叫過來看 但應該是因為沒甚麼興趣又沒睡飽，臉有夠臭的！ 這是我們今天的導遊叫做海綿，講話超級有趣，平均每五句就會讓人捧腹大笑，聽他說話真的很療癒 在鸞山派出所這邊只是一個集合地點，主要向大家稍微介紹一下今天的流程和注意事項，接下來就各自開車前往第一個停車點：會走路的樹 會走路的樹 從鸞山派出所出發之後我們一路往山上開，大概過了10分鐘之後來到第一個景點 山上的視野超級好，我們現在是在海岸山脈上面，對面的山就是中央山脈唷！ 我們來到第一個景點是會走路的樹 海綿有介紹這裡的樹為什麼會走路，但老實說我還是有聽沒有懂哈哈哈哈 只能說大自然的世界真的很奧妙，生命自己會找到出路 在停車位置的旁邊有"便利商店" 我們買了一支馬告香腸，原本以為有點微辣兜兜會不喜歡，沒想到他蠻愛的 另外還買了檸檬冬瓜，結果是打開冰箱一看是一罐冬瓜茶、一罐檸檬水 老闆打趣的說加在一起就是檸檬冬瓜了，分明就是要人一次買兩罐嘛~ 柴燒山豬肉 第二個點就是行程的重頭戲，來到鸞山森林文化博物館 第一件事情就是要先來烤山豬肉，這邊有一整排柴燒空間，自己找喜歡的空位即可 每個人都會拿到一根長長竹籤插著山豬肉，兜兜自己拿的時候我都覺得很膽顫心驚，因為竹籤還是有點微尖，很怕他轉個身不注意就傷到別人 結果因為風四處吹，不管在哪個位置幾乎都會被濃煙給燻到 我的眼睛直接睜不開、狂流眼淚，馬上叫兜兜背對柴火 後來海綿很好心地走過來幫我們烤山豬肉，趁這個時候我去拿養生茶 養生茶顏色紅紅的很像洛神花茶，因為有用薑去熬所以喝起來辣感很明顯，兜兜喝一小口就說不喝了 回頭看看我們的山豬肉好了沒，再次感謝海綿的幫忙 烤好了~ 兜兜迫不及待的想要吃吃看，我也趕緊來吃 肉還蠻硬的，但是不會到很韌，多咬幾下還是可以順順吞下去，滿滿的柴燒味超級香~ 趁兜兜還在吃山豬肉，我趕快去領小米酒 滴酒不沾的我還是覺得小米酒的味道很重，喝了一杯覺得不行，另外一杯給朋友喝 獵人步道 在進入獵人步道之前，我們需要先拿出"雙證件"來祭拜祖靈，祈求祖靈的祝福 所謂的雙證件就是前一天購買的檳榔和米酒 海綿有講解一些跟祖靈有關的文化和儀式 小朋友們也聽得很認真呢！ 將米酒到進竹筒杯裡面，大家輪著倒，兜兜也來幫忙 進行完祭祖的儀式之後，就準備要進入獵人步道裡爬山了 進去獵人步道之後沒有回頭路，是繞一圈從另外一個出口出來，時間大約45分鐘，如果不想去的話也可以在原地等待 詢問兜兜的想法，他說他想要進去爬山 這個爬山真的是用爬的！ 全場應該就屬兜兜和他的好朋友Rory年紀最小，都是3歲，不過他們很努力靠自己的雙腿在爬山 步道上有許多大大小小的石頭，通常我都是走在前面開先鋒，再跟兜兜說踩哪裡比較安全 有時候他會顧忌手手弄髒，立刻提醒他手手扶著比較安全，待會再洗手就好 看看這個需要拉繩索才上得去的斜坡，不枉費平常在公園裡面玩攀爬架了呢！ 邊爬我一邊給兜兜加油鼓勵，兜兜也一邊告訴我：媽媽，我可以的！ 挖～這個一線天真的是有夠窄 導覽員打趣的說之前有個人卡在這裡過，不知道是真是假～ 在一線天的尾端是個大坡需要爬上去，走在前面另一家的爸爸請兜兜先走，他會把兜兜牽上去 這一路上受到那位爸爸很多協助，衷心感謝他的幫忙 走到這裡看到這個大爬網我真的是大傻眼！ 還是跟公園的攀爬架很像沒錯，但要實際這樣爬上去對小孩來說也太吃力了吧！ 別擔心別擔心，底下有另外一條路可以走，雖然還是需要爬上爬下，但比起那個攀爬網好走多了！ 費盡千辛萬苦，我們回到原點了！ 給兜兜和Rory拍拍手~~~他們幾乎都靠自己的雙腿走全程呢！ 享用風味餐 在這個階段除了可以享用原住民風味的餐點之外，有些部分我覺得很特別 像是端菜，一定要由男性負責，所以在我面前圍繞著餐桌的這些大大小小全部都是男性 順帶一提，在兜兜右手邊的哥哥完全是個小暖男，當他一看到旁邊站的是兜兜這位小弟弟，馬上就牽起兜兜的手說我會幫助你 小哥哥還一路牽著兜兜的手一起去端菜，但應該是因為兜兜太小了拿不動，回來的時候只有小哥哥手上有餐盤，但他仍舊緊緊牽著兜兜，有夠暖的啦～～～ 盛飯的時候也是唷！第一碗飯一定要由男性盛裝 兜兜真的太小了，可以請導遊幫忙 滿桌的菜色真的好豐富，大部分都是平常沒有看過的樣子 有些海綿有特別挑出來跟大家做介紹，像是原住民的粽子，這個我有吃到，黏黏的很好吃 搗麻糬 風味餐的份量很夠，完全不用怕吃不飽，甚至最後還有吃不完的海綿說可以打包 吃飽喝足之後接下來就來搗麻糬囉！ 導遊給大家展示的蒸鍋內容物就是待會要搗的麻糬原料，白色是糯米，黃色是南瓜 兩位導遊先替大家示範搗麻糬的正確姿勢，接下來就讓大家一組一組進行 搗到後來麻糬越來越黏，杵也變得越來越重，輪到兜兜的時候兜兜根本拿不起來，是海綿在旁邊幫忙 最後放到滿滿花生粉的盤子裏面，大家排隊自行取用 午餐吃得很飽，除了綠豆湯之外還有麻糬當點心，真的相當豐盛 種樹 行程進入到尾聲，離開這座森林之前我們也要幫森林做些什麼，那就來種棵樹吧！ 印象很深刻的是，海綿在這個時候請在場的所有人在地上撿兩片樹葉，這兩片樹葉需要是一公一母 海綿也向大家示範什麼叫做一公一母的樹葉，他蹲在地上找了一片說是公的，又找了第二片沒想到居然還是公的樹葉，最後到第四片才成功找到母樹葉 他拿起這兩片樹葉向大家介紹：所謂一公一母的樹葉就是．．．你自己決定就好！ 哈哈哈哈哈哈哈哈真的超級幽默的啦！！！！ 大家撿好樹葉之後選了一個地點準備要來種樹了 一個人挖洞、另一個人把樹苗放進去 上面的土鋪好之後，所有人再將剛剛撿的"一公一母"葉子鋪在最上面，幫助這棵樹木成長茁壯，也謝謝大自然帶給我們的一切 八部合音 最後的最後，海綿教大家唱八部合音 所有團員將海綿圍繞在中間，在海綿示範之後，大家也開口唱起屬於我們的八部合音 兜兜除了熱情的牽起隔壁阿姨的手之外也很熱衷一起唱八部合音 現場聽起來大家的聲音都環繞在一起，其實還蠻令人覺得感動呢！ 小結論 這次用不一樣的方式玩森林，除了更認識原住民文化，也更認識台東這片土地 一系列的行程我覺得都很意義，再次驗證了"讀萬卷書不如行萬里路" 整個過程雖然很累，但是海綿解講的方式活潑又生動，不時又穿插許多原住民式的笑話，真的很有趣 非常非常非常推薦大家來到台東一定要參加鸞山森林文化博物館的一日遊行程，真的不會後悔，超級好玩！ 現在在家裡兜兜時不時還會跟我說原住民語的謝謝(烏尼囊)，也對這次的行程印象深刻呢！

【職場讀書人選書】以原住民視角 重新看見台灣威權時期—《臺灣原住民口述史：泰雅族和夫與日本妻子綠》

現在，泰雅族和日本人結婚，肯定不會成為新聞的。演藝界的人或許還差不多。⋯⋯當時，就是臺北人（外省人）和日本人結婚也不轟動。因為「野蠻民族」的山胞和日本人結婚的很少，所以才這麼轟動。就是在這樣的一個複雜困難的時期，綠來到這裡。 儘管已經是開始重視轉型正義的年代，在追溯台灣歷史的過程中，原住民的聲音似乎還是少數，身為資源相對缺乏的少數民族，他們的聲音也更難被聽見。這本由日本學者菊池一隆所著的《臺灣原住民口述史：泰雅族和夫與日本妻子綠》，以在威權時期因為書信結合的異國婚姻為核心，延伸至北部泰雅族的歷史，與他們在白色恐怖所面臨的困境，儘管是外來者的視角，卻因為語言的接近性，或許更觸及了台灣研究所缺乏的核心內容。 從日本學者筆下重現的原民視角 從皇民變成龍的傳人，統治者的更換帶來語言的斷裂，加上對於異議者的壓制，在在都讓台灣的歷史研究，出現無可避免的困難。而藉由日本學者來台，以日語進行訪談，反倒讓過去的故事得以更流暢地被訴說。這種奇妙的違和感，不只是本書的獨特之處，也是台灣在自身的歷史脈絡下，形成的特殊景象。 外來者帶來的母語窗口，讓原住民耆老終於能夠重新找回自己的聲音，訴說自己身為白色恐怖的受難者、二戰倖存者，以及受難者遺族的故事。而藉由這些故事，除了對於原住民本身的歷史事件（霧社事件、枕頭山戰役、與漢人的衝突、日治理蕃政策等），提供了更深入的視角，同時也讓讀者發現，並了解在二二八、白色恐怖等，往往只著重於漢人遭遇的事件中，原住民所採取的態度與處境。 二二八、白色恐怖 在原住民心中是什麼樣子 儘管是用母語訴說，在轉譯的過程中，尤其是有經過一次翻譯才閱讀到《臺灣原住民口述史：泰雅族和夫與日本妻子綠》的台灣讀者而言，有些文字並不是那麼流暢，加上目標讀者原本是日本人，在資訊呈現與角度，也會有所不同。但藉由這樣外來者的視角，回望台灣原住民的經歷、歷史，或許也更有助於追求平權的我們，聆聽這塊島嶼上長久被忽略的那些聲音。

走進泰雅族原住民的溫暖懷抱，讓孩子盡情探索泰雅文化！推薦最新開幕的竹東-原風325親子主題餐廳

台灣唯一原住民主題的親子餐廳-原風325親子主題餐廳，2024年7月份在竹東車站旁的新竹縣原住民族產業展銷中心(Wah！幾散竹東)開幕試營運囉!(※8月起正式營運，菜單與營業時間以店家公告為主) 整體來說與其他主題親子餐廳不同的是像參加了一場豐年祭，在1樓餐廳和表演區，可以邊吃原住民特色餐，邊吃邊欣賞表演(魔術表演、折氣球、腹語表演等)，舞台上的表演是不間斷的，表演者也很能和小朋友互動，讓吃頓飯也能感受到原住民的熱情!還有原住民知識有獎徵答，有吃又有玩，和每位小朋友互動超到位~ 魔術表演 腹語表演 臨桌互動-折氣球 2樓則是體驗DIY和兒童遊戲球池！以及泰雅族服飾和紋面體驗，除了可以用餐看表演外，也能同時到體驗區作親子體驗手作、並且能到滿滿6千顆球池玩樂~ 球池區 讓艾瑞卡最期待的是小豬寶穿上泰雅族原住民服飾，並搭上紋面化妝體驗，整個呈現泰雅族特色，另外可以在充滿泰雅圖騰的球池旁拍照超好看的! 兒童原住民服飾體驗 菜單融合了美味的原住民料理(馬告等)和義式風味，能嚐到獨特的原住民新風味美食體驗。使用新鮮的當地食材，精心烹製出令人垂涎欲滴的佳餚，讓味蕾盡情享受原住民特色。 此外，原風325親子主題餐廳還提供豐富的互動活動，讓孩子們在玩樂中學習。可以製作手工藝品(串珠子、手工香包)、沙畫等，我看網站上有多場不重複的課程，其他時間也可聆聽的原住民現場的音樂表演，甚至讓民眾可以參與互動表演。 沙畫體驗 穿珠體驗 香包製作 原風325親子主題餐廳 幾散竹東是個充滿原住民文化的空間，有了原風325親子主題餐廳的進駐，在此將不僅僅是一頓飯或一次娛樂，更是一段難忘的原住民文化之旅。讓小朋友除了吃飯和玩樂，也能欣賞原住民文化的豐富多彩，創造永恆的回憶。 FB: www.facebook.com/yuanfong325/IG:@youanfong325 營業時間: 週一 公休週二~週五 11:30 - 14:30 ， 17:30 - 20:30週六~週日 11:30 - 21:30 地址：新竹縣竹東鎮東林路196-1號(幾散竹東E1館) 電話： 0934324607 #新竹一日遊#兒童音樂劇#親子帶動唱跳#原民特色服裝體驗#紋面體驗#臨桌互動魔術#親子DIY#竹東親子餐廳 #新竹親子餐廳 #原住民親子餐廳 #幾散竹東 #幾散竹東親子餐廳 #泰雅文化#原風325親子主題餐廳

   品味部落之美，原住民饗宴  魯魯灣餐廳 

在現代快節奏的生活中，人們越來越渴望能在一處寧靜而美好的地方，享受一頓溫暖的家庭晚餐。『魯魯灣餐廳』正是這樣一個地方，以預約制的無菜單原住民特色料理聞名，並融入了部落的自然風光和文化氛圍，為顧客帶來一場無與倫比的饕餮盛宴。 位於屏東霧台的禮納里好茶部落內，『魯魯灣餐廳』坐落在歐式小木屋間，周圍盡是美麗的自然景致，魯魯灣餐廳採用預約制的無菜單料理，以原住民傳統在地農產為基礎，低油鹽現製調理，盡量使用香草植物與蔬果來取代鹽與人工調味，這裡的每一道菜品，都蘊含著魯凱族精緻慢活的飲食理念，讓每一位顧客都能在品嚐美食的同時，感受到樸實自然的生活文化。 『魯魯灣餐廳』的餐點不僅是食物的味道，更是一種對生活的熱愛和對文化的傳承。這裡提供多種蔬食養生料理，配上精選的小米酒，適合各種場合的用餐需求，無論是浪漫的約會、輕鬆歡樂的聚會，還是團體的慶祝活動，這裡都能滿足。 『魯魯灣餐廳』的用餐空間雖然不大，卻經過精心設計，用帳篷和種植的蔬果鮮花來佈置，營造出有別於一般餐廳的用餐氛圍。玻璃屋設計讓陽光透過屋頂灑下，讓每一位用餐者都感受到溫暖與自然，這裡就像是一個家的延伸，讓人流連忘返。 來到『魯魯灣餐廳』，您絕對不能錯過的招牌美食❣️ ▪︎野菜紅藜麵包：由新鮮野菜搭配紅藜，口感豐富且營養。 ▪︎刺蔥烤雞：烤得金黃酥脆的雞肉，配上香氣撲鼻的刺蔥，滋味無與倫比。 ▪︎馬告烤魚：新鮮的魚肉與馬告的獨特香味完美結合，鮮嫩多汁，風味獨特。 ▪︎石板烤肉：傳承自古老的原住民烹飪方式，鎖住肉汁與香氣，鮮嫩多汁。 ▪︎野菜小米肉捲：小米與肉餡完美融合，再配以各種新鮮野菜，口感豐富多層次。 若想品嚐更多原住民的傳統美食，歡迎提前預約，『魯魯灣餐廳』一定會帶給你意想不到的驚喜。 『魯魯灣餐廳』不僅僅是一個用餐的場所，更是一個將原住民文化傳承下去的地方。在現代社會中，原住民文化逐漸隱匿，『魯魯灣餐廳』將這份寶貴的文化融入到每一道菜品和用餐的氛圍中，希望通過自己的努力，讓更多人認識和了解魯凱族的美食文化，並將這些傳統用現代的方式發揚光大。 未來，『魯魯灣餐廳』希望能繼續深耕原住民美食領域，推出更多創新的菜品和服務，讓更多的人能夠品嚐到正宗的魯凱族風味，『魯魯灣餐廳』的目標不僅是做一家成功的餐廳，更是希望透過飲食文化的傳承，讓更多年輕人重新認識和喜愛這份獨特的文化遺產。 『招牌美食』 ◆野菜紅藜麵包 ◆刺蔥烤雞 ◆馬告烤魚 ◆石板烤肉 ◆野菜小米肉捲 聯絡資訊 營業時間｜12:00-14:00，18:00-20:00 (預約制) 店家地址｜屏東縣霧台鄉好茶村古茶柏安街17巷13號 聯絡電話｜0972-060-887 外部網頁 魯魯灣餐廳｜官方網站 https://rink.cc/hj9qw 魯魯灣餐廳｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/lo6qm 魯魯灣餐廳｜GOOGLE地圖 https://rink.cc/5mvrr 魯魯灣餐廳｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store.php?id=aj2024070203 魯魯灣餐廳｜星級店家 https://star.soeasy.today/street/aj2024070203 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

原來他們都是原住民！盤點18位演藝圈「原住民男女神」，各個都男帥女美、才華洋溢

台灣原住民每個族群、部落都有其不同特色，他們的歷史富有神秘又令人著迷的色彩，今天編輯就要來替大家介紹18位演藝圈的原住民男神女神，不僅男的帥女的美，還個個身懷難以忽視的才華，散發著耀眼的光芒，讓人很難不愛上他們，一起來看看究竟有誰吧！ 原住民藝人1、言承旭 從《流星花園》爆紅的男星言承旭，日前參加陸綜《披荊斬棘的哥哥》再度翻紅，而身為不老男神的他，其實擁有高山泰雅族的血統，難怪五官既深邃又帥氣！ https://www.instagram.com/p/CVipK4dvp9w/ https://www.instagram.com/p/BwJd0GUlprY/ https://www.popdaily.com.tw/life/1205169 原住民藝人2、周渝民 和言承旭同為男團「F4」成員的周渝民，不但也是不老男神，也一樣擁有泰雅族血統，除了演技一流之外，他還出過多首歌曲，歌喉真的令人好羨慕！ https://www.instagram.com/p/CellYFtvCmD/ https://www.instagram.com/p/CHKCG2zJb-j/ 原住民藝人3、黃宣 黃宣才剛卸下第33屆金曲獎的星光大道主持人一職，不只歌手身分，主持表現也相當亮眼，而他的媽媽是阿美族福音歌手，爸爸則是活潑開朗的泰雅族，難怪如此全能！ https://www.instagram.com/p/CcoAtEAPNPd/ https://www.instagram.com/p/CWGC40KPuNH/ https://www.popdaily.com.tw/life/1303859 原住民藝人4、黃偉晉 擁有阿美族血統的黃偉晉，五官立體深邃又配上高挑身材，外貌迷倒許多粉絲，而他也同樣在主持、歌唱及演戲方面都相當優秀，根本沒有什麼難得倒他！ https://www.instagram.com/p/CfgZSlChTBX/ https://www.instagram.com/p/CdfugRbBVf4/ 原住民藝人5、是元介 以團體「元衛覺醒」出道的男星是元介近年來在戲劇方面擁有佳績，流著二分之一個排灣族血液的他，粗黑的眉毛配上高挺鼻子、美麗雙眸，帥氣的長相令粉絲第一眼看到就會為他瘋狂！ https://www.instagram.com/p/CcwojNMvVuw/ https://www.instagram.com/p/Cc7cpWvPLHF/ 原住民藝人6、羅志祥 受到感情風波重挫形象的羅志祥，近期積極復出，甚至才剛舉辦完復出後首場演唱會，擁有一半阿美族血統的他，不僅唱跳功力頂尖，主持表現更是能獨挑大梁。 https://www.instagram.com/p/CLq0O3dpkCp/ https://www.instagram.com/p/B-g_8OMJZQG/ 原住民藝人7、蔡依林 「亞洲流行天后」蔡依林從清純形象一路走到霸氣御姐，不只演藝事業發展順遂，連翻糖蛋糕品牌都經營地有聲有色，如此完美的她擁有四分之一個巴布拉族血統，從她對事業的堅持不難看出這點！ https://www.instagram.com/p/CgI1dYQBob0/ https://www.instagram.com/p/CN-dF7sslhu/ 原住民藝人8、葉舒華 韓團(G)I-DLE的成員葉舒華在韓國發展表現亮眼，人氣紅遍半邊天，而她其實擁有一半客家一半泰雅族血統，難怪個性活潑大方又可愛，五官更是精緻迷人，讓人很難不立馬愛上！ https://www.instagram.com/p/CfCIPTUBei7/ https://www.instagram.com/p/Cb5ObZuhNfZ/ 原住民藝人9、曾之喬 近幾年積極經營Youtube頻道的曾之喬，演戲、主持、唱歌樣樣精通，還宣布和男神辰亦儒走入婚姻，根本可以稱之為人生勝利組，既漂亮又有能力的她其實是泰雅族的原住民唷！ https://www.instagram.com/p/CfoKkxKvyxo/ https://www.instagram.com/p/Cf8_zYRv-Hh/ https://www.popdaily.com.tw/life/712329 原住民藝人10、徐若瑄 鋼鐵女神徐若瑄擁有一半客家及一半泰雅族血統，不僅外貌凍齡在少女時代，個性還溫暖堅毅，在她結婚辛苦產子後，身材一樣辣度爆表，根本就是最強辣媽無誤！ https://www.instagram.com/p/CeK2UGipBGn/ https://www.instagram.com/p/C7CK7nCJiox/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 原住民藝人11、梁文音 從選秀節目《星光大道》熬出頭的梁文音， 一直以來都以開朗又樂觀的形象深植人心，而她是魯凱族和泰雅族混血兒，即使離婚風波爆出後，仍表現得十分堅強，讓人看了有些心疼。 https://www.instagram.com/p/CaH2iotJnDy/ https://www.instagram.com/p/CW9ogqNBCa8/ 原住民藝人12、Lulu黃路梓茵 可愛又外向的LuLu，靠著活潑及開朗笑容在主持界擁有強大地位，只要有她在的地方就有笑聲，如此惹人喜歡的LuLu，爸爸是泰雅族人，所以也擁有泰雅族血統！ https://www.instagram.com/p/CfZCae7vjRT/ https://www.instagram.com/p/CeS8G0yLzRb/ https://www.popdaily.com.tw/life/875980 原住民藝人13、舞思愛 擁有優秀歌唱實力的舞思愛，在之前的選秀節目《超級星光大道》中就常以原住民歌曲作為參賽歌曲，身為阿美族人的她也不負眾望，成功從中殺出一片天，並於2024年還獲得金曲獎最佳原住民語歌手獎，期待未來她會在音樂道路上繼續發光發熱！ https://www.instagram.com/p/C8zQRoOPIpN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C68kpiXP1tU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 原住民藝人14、張震嶽 有多次樂團經驗的張震嶽，實際上是個阿美族人！他除了個人的音樂事業外，還積極參加許多公益活動，並致力於推廣原住民文化和音樂，也常在公共論壇位原住民的權益發聲呢！ https://www.instagram.com/p/CzSHE9MyWq2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxUXPb8xmHm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 原住民藝人15、張惠妹 身為「華語天后」的張惠妹來自台東的卑南族。出道至今，張惠妹已經推出許多暢銷專輯，並獲得了無數的音樂獎項，成為現今華語流行音樂界的領軍人物！ https://www.instagram.com/p/CqiC1xsvXQH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CcAJ6WSv5SE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 原住民藝人16、家家（紀家盈） 擁有一副好歌喉的家家，父親是布農族人，母親卑南族人，而她的外婆是卑南族歌謠的傳承代表，舅舅是金曲獎最佳國語男演唱得主陳建年，二姊是金曲獎最佳新人獎的得主紀曉君。這一家子不僅遺傳了深邃的五官，連優美的歌聲也是代代相傳呢！ https://www.instagram.com/p/C9FgeiPvPZB/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C1hty5-rpSj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 原住民藝人17、盧學叡 歌手、演員和主持全能的盧學叡有個綽號「小美」，其實就是因為他是阿美族人啦！盧學叡常在節目上方分享與原住民有關的趣事，還曾自虧自己的名字其實是阿美族語「X液」的意思，笑翻眾人！ https://www.instagram.com/p/C7TckP8hVL6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C4amDbNB9aM/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 原住民藝人18、TANK呂建中 創作歌手TANK前不久才結束演唱會「關於愛和勇氣，再出發」，這也是他睽違5年在台灣開唱！因為有著心臟病的家族遺傳史，導致他曾淡出演藝圈一段時間，而他也有著卑南族與阿美族的血統唷！ https://www.instagram.com/p/CVSDoBhP-Bd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/COt1h3qADrV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 以上就是編輯整理的18位原住民藝人，有些在歌唱、主持方面相當拿手，有些則是在戲劇圈具有一定份量，每個人都身懷多項絕技，看了實在是很難不跪地佩服，了解他們的同時也讓人更認識了原住民的文化！ 延伸閱讀 👉台灣之光！9位「韓團裡的台灣成員」，TWICE子瑜、(G)I-DLE舒華、WayV揚揚！ 👉「SpeXial」專出天菜鮮肉！12位男團成員現況更新，這些人單飛更紅！ 👉金曲35／完整得獎名單！告五人首次得獎，熱狗、孫盛希奪歌王歌后、草東沒有派對成最大贏家 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #河豚汽水 #lulu #Lulu黃路梓茵 #YELLOW黃宣 #原住民 #台灣 #周渝民 #影劇音樂 #徐若瑄 #明星 #是元介 #曾之喬 #梁文音 #波波名人 #演藝圈 #生活精選 #羅志祥 #葉舒華 #蔡依林 #言承旭 #黃偉晉 #黃宣 

【台北遊】新北投6大景點推薦

以溫泉出名的北投 是許多觀光客愛去的地方 北投就算沒有車也很方便 只要搭乘捷運抵達北投站就可以暢遊附近景點 這次要推薦的6個北投景點就是位於北投捷運站附近 步行即可抵達的地點 除了去北投走走景點外 北投泡湯或規劃個北投過夜行程都很棒呀! 延伸閱讀: 凱達格蘭文化館 凱達格蘭族在四百多年前生活原居於北投這塊土地 為紀念 保存 發揚原住民的文化藝術 凱達格蘭文化館於2002年落成 展示原住民特色文物 凱達格蘭文化館共有九層樓 可參觀的樓層為一至三樓 一樓是原住民商品販賣部 二至三樓則是常設展 能透過影片 器具 生活物品的展示讓遊客更了解原住民文化 北投圖書館 台北市立圖書館北投分館是台灣第一座綠建築圖書館 相信大家都不陌生吧 距離新北投捷運站步行5公分的距離 坐落一座環保圖書館 四周綠樹成蔭 木造建築和大片落地窗的設計 也讓北投圖書館成為打卡熱門點啦~ 北投溫泉博物館 北投溫泉博物館建築物有著英國鄉村風格的氣息 紅色磚牆和黑色屋瓦的樣貌頗為吸睛 而這裡可是日治時期著名的溫泉公共浴場 北投梅庭 北投梅庭日式風格的建築頗為吸睛 也吸引不少人前往拍照打卡 雖然梅庭腹地不大 但日式建築和綠蔭庭院確實挺美的 入室可觀賞于右任的書法作品 地熱谷 地熱谷是北投溫泉源頭之一 泉水溫度高達80度至100度 瀰漫著硫磺煙霧 故又稱為地獄谷或是鬼湖 距離新北投捷運站步行約13分鐘的地熱谷 也是來到北投不可錯過的景觀之一呀~ 中心新村 對眷村文化感興趣的話 可以到北投中心新村走走 不同於一班的老眷村 中心新村以前是醫治軍官的三軍總醫院院區之一 為醫護人員之宿舍 值得走走參觀 不過可惜的是 這裡只有主建築有開放參觀 其他的區域都大門深鎖 稍嫌可惜 不然是很值得來走走的地方呀! 詳細資訊可參考:

在地人推薦30年老店，超有特色的原住民料理，平日生意也超好！

說到日月潭美食，來這裡一定要品嚐碼頭週邊的原住民料理，當地朋友大力推薦我們新山味風味餐廳，一間經營超過30年的經典老店，不僅觀光客喜歡，就連在地居民也會來這裡用餐！餐廳連平日生意都很好，剛開門沒多久就客滿了，建議大家想用餐一定要先訂位，這間不僅適合團體用餐，就算隻身前往也能享用到豐盛的個人套餐，而且出餐速度超級快，完全不怕餓到肚子ＸＤ 加入美食旅遊LINE頻道 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 我們平日時間到訪，居然一下子就客滿了！用餐期間還聽到店員用一口流利的英文溝通，才發現就連外國觀光客也會慕名而來 香酥招牌大佛手 看到佛手我還以為是在金門、馬祖吃到的一種貝類，送上桌才發現是份量十足的豬腳！跟你們說～旁邊附的邵族泡菜也非常優秀，天然發酵的泡菜吃起來酸甜夠味，而且不會太辣，跟韓國泡菜的風味很不一樣，不管配飯或搭豬腳都好好吃 邵族炭烤山豬肉 來吃原住民風味餐不可能不點山豬肉吧！炭烤山豬肉是店家的另一道招牌，幾乎每桌都會看得到！ 鼓汁鮮蒸蟳龍魚 這裡的蒸魚居然是蟳龍魚耶，朋友超期待的！上桌後，鍋底還會有火源持續加熱保溫 魚肉細嫩無刺，以鼓汁入味多了一股甘甜味，很想一塊接一塊 酥炸魚蝦鮮滿船 這道菜的擺盤很有意思，以邵族傳統捕魚的漁船為主體，左上的四手網就是捕魚工具，上桌時氣勢十足！船上放了鮮蝦和日月潭特有的酥炸奇力魚 紛野蕨胡麻塔 這道菜的擺盤很吸睛，是華麗版的涼拌過貓！上面用炸米線跟紅蘿蔔做裝飾，底下除了過貓還有很多季節性蔬果，我們當天吃到的就有石橋筍、白蘿蔔、紫高麗菜、樹葡萄、堅果…等等 把上面的炸米線壓碎，和底下蔬果拌在一起吃，口感很有層次！其中我覺得樹葡萄蠻特別的，長得像葡萄但口感完全不一樣喔！ 茶香燴魚池鮮菇 不要小看這盤不起眼的香菇，是我今天超愛的一道菜！以茶香入味的新鮮香菇，經過快炒把鍋氣都炒進去了，吃起來香氣十足，不說會有種台南炒鱔魚的錯覺 如果你不想吃香菇，也可以升級成新山風味大拼盤，裡面有白斬雞、甘蔗筍和涼拌山豬皮，這道也非常推薦喔 寶島鮮果盅 不過就是一道飯後水果，還用蛋型冰盅保鮮會不會太浮誇（笑~）吃到最後一顆番茄都還是冰冰涼涼的好舒服呀！而且這番茄又甜又大顆，還很多汁，就連最後的水果都好好吃喔～ 新山味邵族風味餐廳 ▋地址 : 南投縣魚池鄉中山路132號 ▋電話 : (049) 285-5237 ▋營業時間 : 週三～週日 11:00~14:00、17:00~20:00（週一、週二公休） ▋粉絲團 : 日月潭新山味邵族風味餐廳 你也會喜歡的文章 開店一小時就完售！這顆饅頭居然比臉大，尺寸太驚人了~ 傳承三代古早味捲仔粿，在地特色美食 網友公認被牛排耽誤的炸雞店在這裡！在地超復古牛排館，賣最好居然是炸雞～ 紫南宮錢母怎麼拿？五招教你免費領錢母 別處吃不到！竹山超酥脆的炸豆包，吃了會上癮

除了客家人，我對誰都超他媽政治正確尊重到爆！歧視都是自找的

以前還被洗腦的時候都覺得要多元尊重。 自從親身連續性地被多組客家人雷到理智線斷裂之後，就再也沒想要掩飾了。 現在看到有任何佔便宜、愛計較、小氣相關的Po文、梗、新聞，起手式就是：“他客家人嗎？” 面對印尼移工或越南外配，我都用面對歐美白人、日本人同等的態度友好對待，當作國民外交，沒有任何區別。 對原住民，我有在深切反省自己開過幾次1.35的玩笑（因為我以前拿過一個榜首被原住民硬生生用1.35搶走）。 然後我真的不知道該怎麼辦，因為一樣是提原住民的事情，對方的感受和反應可能天差地遠。比方談及相較於平地人普遍體能更好或能歌善舞這點，有的原住民就會覺得被冒犯、被刻板印象；有的人則完全反過來希望被強調自己的血統是原住民。 可我不會通靈，真的不知道要怎樣才能百發百中讓每個人立刻知道我是出於善意與欣賞。所以我後來就都繞過他們原住民的身份，頂多問一下什麼族，剩下的怕多說多錯就不提。我反正初心都是希望他們感受好的，盡量啦…… LGBTQ，這對藝術出身的人來說太習以為常了根本沒什麼。 對外省人，只要不聊政治我和他們根本超麻吉，超級合得來呀～ 而且綠就真的很共呀！我現在可以跟他們一起罵得爽。 就只有客家人，被雷到我完全不想演了，只剩下純粹的惡意。這是因為我先被密集而大量自私沒底線；毫無互相可言；完全不在乎別人會覺得這樣很母湯的行為徹底惹毛而來的。 當然知道個案不能代表全部，只是就那麼剛好我連續一直遇到，然後每一個都非常雷。只好假定這根本是常態。 （而且我以前做鄧雨賢專題的時候就聽前輩說過了。他們什麼也不做也不出，自己的長輩資料自己不保留，什麼都不跑不查不追，但是東西要發表的時候就意見爆幹多。硬要實際花錢做事的人違反調查事實去神話鄧雨賢，有證據的壞事都不准人寫。媽的一毛錢也沒出；一趟史料管也沒跑；一個Word檔也沒建，就只是根本沒接觸過本人的後代而已。啥也不幹卻超好意思要別人配合你的主觀感受幫你家祖先造神。） 惹毛我的是實際的作為，想改變我也只有實際作為，其他廢話跟辯解都沒用。但就我遇到的那幾個，我想真的可以選擇人情世故跟兩毛錢小利的時候；他們大概還是會選擇讓更多人超賭爛，也要積極地坑人和佔盡一切能佔到的便宜吧！沒有自己親身被雷到，誰會有那個閒功夫去歧視別人？另外，上述對不同群體的盡可能善意都不是演的，是我真的這麼想所以這麼做。不知道怎麼辦的就是不知道，喜歡的就喜歡。 

x台北美食新亮點！食分之一邀您品味原住民X西式料理饗宴！

X台北美食新亮點！食分之一邀您品味原住民X西式料理饗宴！

在這個愈來愈快的都會生活中，外食已經成為了許多人生活的一部分，自煮已經成為了奢侈。但這樣的改變並非毫無原因。隨著生活節奏的加快，大家已經不再有時間、精力去挑選、準備食材，而隨著外食文化的興起，我們開始對食材的來源、製作過程產生了更多的疑慮。有機、友善的食材，環保的概念，似乎在我們生活中越來越遠。但這並不是我們不想採購這些食材，不支持環保。而是，我們找不到一個合適的渠道。這就是「綠食宣言」所要解決的問題。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 在台北市國父紀念館附近，有一家名為『ONE TEN 食分之一』的綠食宣言餐廳，其創辦故事充滿著感動與共享的精神。『ONE TEN 食分之一』這個名字的由來充滿了意義。在基督徒的信仰中，「十分之一」代表著對上帝的奉獻，意味著我們所擁有的一切都來自於祂。然而，為了讓這個概念更加親近人心，創辦者們選擇了用英文單字「One Ten」來代表這個概念，以表達對神的感恩之情。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 『ONE TEN 食分之一』的主廚Esther在餐飲業已經有超過20年的豐富經驗，從基礎功開始，在國外餐廳、飯店中磨練實戰技巧，逐步進修法國藍帶證書，取得美國CIA ProChef®證照。對於食材的研究和烹飪的熱情使得她能夠將食材原味充分發揮，讓每道菜都散發著獨特的魅力。另一位創辦人Carol則是具有資訊服務業背景的專案經理，同時也擁有餐飲及服務業工作經驗。她過去擔任管理職的經驗、對於與人相處的熱情和對甜點製作的喜愛，讓她成為了這家餐廳的主要管理及外場服務人員，同時也是甜點製作的愛好者，將自己的創意融入到了甜點的製作中。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 『ONE TEN 食分之一』的獨特之處在於，它將傳統原住民食物與西式料理巧妙結合，為顧客帶來一場跨越文化的美食饗宴。這個特別的組合，讓食物散發出別樣的風味，成為了餐廳最引以為傲的特色之一。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） Carol表示，『ONE TEN 食分之一』的理念在於提供健康又美味的飲食體驗，同時將原住民的特色食材融入西式料理中，讓更多人在都市中感受到原住民的餐飲文化。他們優先選用台灣當地小農和部落的產品，並且根據季節變化進行食材的選用，絕不添加任何人工的添加物，讓食物本身的味道得以完整呈現。湯底、醬汁等料理中的每一個細節都是主廚細心烹調的成果，為的就是讓顧客能夠品嚐到最純粹的美味。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 除此之外，『ONE TEN 食分之一』也非常注重對環境的友善和對動物福利的尊重，積極選用符合永續海洋標準的產品，希望通過與顧客的共同努力，用食物的力量來愛護地球，為環境盡一份心力。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 主廚Esther，對於食材的選擇和烹飪技巧有著自己獨到的見解。他表示：「餐點中用到的湯底、醬汁我喜歡自己熬、自己做，因為食材本身的鮮甜，能帶出人工調味無法做出來的香氣及味道，而人工添加物只會造成身體健康的負擔。這裡的每一道餐點，大家絕對都能放心的品嚐，這就是『ONE TEN 食分之一』想要帶給大家不一樣的地方，也是我們最引以自豪的部份！」 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 而Carol也與我們分享『ONE TEN 食分之一』三道獨家招牌菜，其中之一就是「脆皮豬」，是One Ten的明星小點之一。這道菜使用台灣在地黑毛豬，經過繁複的烘烤工法，將五花肉的皮烤得酥脆，肉質卻保持濕潤口感。而特別的是，配料中加入了新鮮的蕗蕎，帶來一絲辛辣的風味，與豬肉的香氣相得益彰，讓人回味無窮。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 另一道招牌菜是「刺葱馬鈴薯烘蛋」，主廚將西班牙烘蛋與原住民香料刺蔥結合，煎到焦糖色的馬鈴薯及人道飼養場的雞蛋，配上刺蔥，口感豐富且營養十足。這道菜融合了各種風味，每一口都能帶給人驚喜和愉悅。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 最後一道是「烤時令整尾海魚&原味竹筒飯」，選用花蓮「洄遊吧FISH BAR」的野生漁獲，洄遊吧以推廣食魚教育及海洋永續理念，與花蓮七星潭當地相對友善捕撈方式的定置漁法業者合作，嚴選當季洄遊性魚類，並拒絕販售「台灣海鮮選指南」中紅燈水產品，永續利用海裡的魚類資源，再搭配原住民傳統的竹筒飯，讓人感受到台灣多元文化的美好。這道料理不僅味道鮮美，更讓人感受到濃厚的家鄉情懷。 『ONE TEN 食分之一』的用餐環境也是充滿特色，優美而舒適的氛圍讓人心曠神怡。明亮的燈光照亮著整個空間，讓人感受到溫暖和舒適。更令人驚艷的是，店內牆壁上有著來自藝術家好朋友的畫，讓空間增添了多元及獨特的魅力，甚至廁所內，以圖騰元素所畫的牆面，更是讓人置身於原住民文化世界中，而門口柱子上的圖騰則出自Carol之手，象徵著自己血緣的兩族圖示：阿美族八角星、太魯閣族祖靈之眼，更是蘊含著對自己原生族群深深的情感。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 最後在採訪中，我們訪問了Carol，詢問對於未來的發展計劃。Carol表示：「目前的重心是繼續經營好現有的店面，提供更加優質的服務和食品給顧客。雖然目前沒有考慮開設新的分店，但他們正在積極地討論和規劃冷凍包的推出，希望能夠讓更多的人在家中也能品嚐到『ONE TEN 食分之一』的美食。」 這個消息讓我們看到了『ONE TEN 食分之一』對於未來的積極態度和發展潛力。他們不斷探索創新，努力讓更多的人感受到他們的美食和理念。讓我們期待著，在未來的日子裡，『ONE TEN 食分之一』能夠繼續為我們帶來更多驚喜和感動。 『ONE TEN 食分之一』店家資訊： 營業時間 | 星期一18:00-21:00 星期二~六 12:00-15:00,18:00-21:00 星期日18:00-21:00 (營業時間依店家公告，餐廳採「全預約制」，需訂位訂餐哦) 店家地址 | 110台北市信義區仁愛路四段458號 聯絡電話 | 02-2720-1838 『ONE TEN 食分之一』外部連結： ONE TEN 食分之一｜官方網站 https://rink.cc/y41rd ONE TEN 食分之一｜Facebook https://rink.cc/10pgs ONE TEN 食分之一｜Instagram https://rink.cc/kntt3 ONE TEN 食分之一｜加入LINE好友 https://rink.cc/wc7mg ONE TEN 食分之一｜Google地圖 https://rink.cc/nayso 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

台中新社-原住民風味餐推薦~蕟展原鄉味

來到香菇的故鄉-新社，還有新選擇原住民風味餐~ 艾瑞卡全家來到蕟展原鄉味和老闆兼廚師的Ojao聊起來，才知道原來她是阿美+布農族的原住民青年，原本就在新社中興嶺開設合菜，去年112年9月在充滿櫻花為名的「櫻花鳥森林」開設以套餐為主的餐廳-蕟展原鄉味。 想到原住民菜通常都要到原住民部落才能夠享用，能在台中新社就能品味到，實在太棒了~ 對了~Ojao特別告訴我非櫻花祭是免費入園喔! 我們預約了時間吃了中餐，因尚未是櫻花季節，在等待上菜的時間，我們去搭乘了園區的小火車，小豬寶很期待這個小火車的體驗，我們搭乘了一圈，能想像在櫻花季一定超美的! 建議到園區若有帶小朋友去，很推薦先點餐後去搭乘小火車喔!然後旁邊露營區也有一些遊憩區可以讓小小孩們放放電。 搭乘小火車後，這次上菜我們點了「哞哞套餐」和「素食套餐」~ 這裡有提供素食者好吃的素食套餐，一點都不馬虎，可以品嘗到原住民野菜的特色~~ 哞哞套餐是以香煎牛肉為主餐+樹豆排骨湯+刺蔥蛋+地瓜+玉米筍+雨來菇+紫米飯+水果 整個套餐的搭配上，很剛好不多不少，尤其是在野菜的特色調味上很特殊(樹豆、刺蔥、雨來菇) 喜歡植物的艾瑞卡對於野菜的料理，Ojao也有特別說明尤其是樹豆是給予原住民勇士的力量~ 雨來菇不是菇，是藍綠藻，俗稱「情人的眼淚」。在一般市面上我還真都沒吃過，品嘗起來也超級好吃呢~ 因為新社是香菇產地，當然素食套餐最能就地取材，是主餐以馬告菇類+野菜湯+刺蔥蛋+地瓜+玉米筍+雨來菇+紫米飯+水果。 也很推可以品嘗午仔魚的料理，能感受到烤魚的香氣和肉質甜美~ 在菜單上還有很多原住民美食，因會隨著季節或是淡旺季安排， 就像艾瑞卡就對在特定時間才有的荖葉茶葉蛋有點興趣，Ojao說就是用包檳榔的荖葉煮茶葉蛋呢! 若喜歡賞櫻的民眾可以配合櫻花鳥森林113.1.15-2.29的門票優惠價200元的活動，來賞櫻也來品嘗原住民風味料理喔~ 因為這些食材的備料和Amis希望客人能夠吃到最道地也新鮮料理，都需要預約才會出餐喔~ 蕟展原鄉味 預約電話:0903160369 營業時間: FB:蕟展原鄉味 地址： 426台中市新社區協中街6號櫻花水巷

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