全家目前吃到最好吃的泡芙😻紫薯控請進

⁑▧ 古娃娃聯名新品［全家］ 更多美食🔍@cala_food ❥#cala吃全家 全家目前吃到我最喜歡的這顆泡芙 https://www.instagram.com/p/C_nWqXgvM6X/?igsh=MTFuNHJ6MjA1bWt5NQ== 就是和古娃娃聯名 的這個：「紫薯蒙布朗泡芙」😻💓 🍠薯蒙布朗泡芙 $59 裡面有清爽的紫薯泥x鮮奶油 紫薯控會喜歡 麻糬軟Q很特別 蠻加分 上面還是巧克力脆皮（但有一點甜） ‍🧚Cala有話說：推推🫶🏻 ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #全家#全家便利商店 #全家新品 #全家限定 #全家美食 #全家甜點 #古娃娃 #全家familymart #古娃娃聯名 #泡芙 #紫薯 #紫薯控 #麻糬 #巧克力 #甜點 #台北美食

發胖九月新品｜最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你怎麼能錯過！

COLD STONE 開賣日：9月27日至11月7日 焙香蜜QQ 小杯$160/中杯$210/大杯$260 酷黑女王 小杯$160/中杯$210/大杯$260 酷黑鬥士 小杯$160/中杯$210/大杯$260 酷黑法師 小杯$160/中杯$210/大杯$260 巧酥薄荷冰淇淋凍飲 $160 COLD STONE出焙茶冰淇淋初登場！「焙香蜜QQ」嚴選來自日本鹿兒島煎茶，經焙煎後細磨成茶粉，加入酷聖石香奶冰淇淋後製成，擁有獨特甘甜且溫和的焙茶香氣，打造迷人不甜膩、不苦澀的COLD STONE焙茶冰淇淋！加入酥脆餅乾、再撒上焙茶粉拌入，添增一股濃郁茶香！最後放在地優質蜂蜜製成的蜂蜜麻糬，Q彈咬感十足，淡淡花蜜香讓整體口味再升一個層次。另外三款典藏系列「酷黑女王」、「酷黑鬥士」及「酷黑法師」極濃黑牛奶冰淇淋在萬聖節時分一起回歸，搞怪的節日氛圍感滿滿，同步推出凍飲新品「巧酥薄荷冰淇淋凍飲」薄巧派的粉絲絕對別錯過～ 必勝客 香菜富翁肉羹比薩 開賣日：即日起至10月7日 香菜富翁肉羹比薩 $399/加一份香菜 $39 香菜控們要暴動啦！必勝客的香菜披薩不只回來了，這次還升級成「香菜肉羹比薩」挑戰大家味蕾以及義大利人的極限。選用Q彈滑嫩又多汁的紮實肉羹，搭配金黃香脆的焦香蒜酥、還原道地宜蘭風味的特製肉羹醬，再以招牌莫札瑞拉起司和令人齒頰留香的翠綠香菜完整覆蓋外脆內軟的舊金山手工餅皮！不僅如此，香菜愛徒們還可加量（最多加購兩份）吃個過癮！全台門市限時限量5000份愛嚐鮮的各位準備開吃！ 爆濃巧克力香蕉起司咔滋餅 爆濃巧克力香蕉起司咔滋餅 嚐鮮價單片$79/雙片 $99 必勝客經典熱銷的咔滋餅推出甜口味啦！「爆濃巧克力香蕉起司咔滋餅」用了甜點控最愛的絕配組合香蕉、巧克力，酥脆餅皮搭配香甜香蕉餡以及濃郁的巧克力榛果醬、oreo香草夾心餅和爆濃起司咬下去口感層次豐富，還可以大牽絲有夠犯規！愛嚐鮮的大家千萬別錯過～10月31日前點購單片咔滋餅享嚐鮮價79元還送飲料！全系列五種口味包含「墨西哥辣腸」、「明太子四重起司」、「鐵板牛柳」、「超級總匯」，或新品「爆濃巧克力香蕉起司咔滋餅」都適用。 （圖片來源：必勝客 提供） （圖片來源：必勝客 提供） 青花驕 開賣日：9月23日至11月30日 國寶雙饗(驕滴滴翠玉白菜、驕麻肉形石) $599 青花驕居然跟故宮推出聯名啦！把國寶文物變身成火鍋鍋物，其中絕對少不了以白菜脆嫩的部位細膩重現「翠玉白菜」，以及以「肉形石」為原型的豬五花，肥瘦分明搭配獨家滷汁呈現出焦糖色澤，香氣十足且入口即化不膩口！此外，還有經典《清明上河圖》的故宮聯名圍兜，讓大家能一邊吃鍋一邊賞欣賞畫作！ 麥當勞 開賣日：9月18日起至10月22日（或售完為止) 韓風甜辣炸鷄 一塊 $73/韓風甜辣鷄腿堡 $124 阿華田脆酷冰炫風 $69 (開賣日：9月18日起至10月29日) 香芋派 $39 (開賣日：10月2日起至11月12日) 麥當勞「韓風系列」廣受好評，今年再度回歸開賣「韓風甜辣炸鷄腿」，以及首次推出「韓風甜辣鷄腿堡」，使用正宗韓式甜辣醬裹在麥脆鷄上，甜中帶辣一口咬下超過癮！另外同場加碼推出「阿華田脆酷冰炫風」，經典的童年滋味阿華田巧克力拌入奶香冰淇淋中，加上酥脆喀滋脆酷力，口感豐富，巧克力控怎麼能錯過！以及網友敲碗華麗回歸的「香芋派」，香濃綿密的芋泥，還咬得到顆粒感，簡直太犯規！ Cremia 開賣日：9月13日 提拉米酥霜淇淋 $150 今天秋季Cremia帶來全新台灣限定風味「提拉米蘇霜淇淋」，使用北海道馬斯卡彭與紐西蘭奶油起司搭配三種頂級咖啡萃取，上頭再灑上靈魂角色可可粉，苦甜滋味帶有起司奶香味，讓人一吃就愛上！喜歡提拉米蘇的朋友絕對要去嚐鮮！ CAFE!N 開心果漂浮黑咖啡 $90/開心果漂浮抹茶咖啡冰沙 $150 百香芒果黑優格冰沙 $135/CH!LLIN開心果霜淇淋 $70 碳黑牛肉可頌 $90/酪梨里肌火腿黑可頌 $105 CAFE!N慶祝蝙蝠俠85週年與品牌6週年，推出系列餐點及週邊讓粉絲共襄盛舉，將可頌堡與堡類麵包換上黑色新衣，除此之外還有新登場的開心果風味霜淇淋，堅果香味濃郁不膩口，以及兩款新飲品「百香芒果黑優格冰沙」及「開心果漂浮抹茶咖啡冰沙」準備開喝！除此之外，還有各式經典質感禮盒送禮自留都相當合適！消費滿600元就送限量「小丑女QUINN 2入咖啡球」DC迷絕對要現身探店打卡的吧！ Popeyes 都是腿純享餐 6塊$468/8塊$618/10塊$768 私房秘製比司吉歡聚盒 5入 $315(至9月30日套餐加購只需 $288) Popeyes針對品牌經典的極磅爽脆炸雞系列，推出升級版「都是腿純享餐」！堅持以12小時肯瓊秘方醃製，經過20次手工裹漿粉翻攪，並以奢選牛油炸製，打造出爽脆多汁的完美口感。「都是腿純享餐」更嚴選棒腿與大腿部位，滿足所有愛吃雞腿的饕客們。此系列有6、8、10塊多種選擇僅限肯瓊辣味！另外為迎接中秋節，Popeyes更是推出比司吉歡聚盒，一次就可高cp值入手五顆比司吉，增添團圓意象，期間限定優惠價大家別錯過啦～ （圖片來源：Popeyes 提供） （圖片來源：Popeyes 提供） 藏壽司 開賣日：9月19日至11月14日 藏壽司的年度特別企劃與迪士尼 Tsum Tsum 推出限定超萌扭蛋，讓多款迪士尼 Tsum Tsum 角色搖身一變成經典壽司公仔！這次共推出13款獨家扭蛋，包含 5 款搭配經典的壽司Tsum Tsum立體吊飾、4款疊疊造型磁鐵書籤和4款實用又療癒的紙膠帶，精緻造型粉絲們絕對不可錯過！ （圖片來源：藏壽司 提供） 除了扭蛋外，還有限量兩款集點好禮分別是「Tsum Tsum 束口便當袋」和「三眼怪插手枕」，消費滿 300 元即可獲贈 1 點，集滿 13 點就能帶走「束口便當袋」！集滿 16 點則可兌換「三眼怪插手枕」，圓滾滾的超萌三眼怪造型搭配雲朵般的柔軟材質，讓你在午休時光擁有最香甜溫暖的陪伴！ （圖片來源：藏壽司 提供） 星巴克 冰搖濃縮義式咖啡 開賣日：9月11日 廣受歡迎的冰搖濃縮義式咖啡「冰搖黑糖肉桂風味燕麥奶咖啡」榮耀回歸和新風味「冰搖鹹楓糖風味燕麥奶咖啡」初登場！經典款「冰搖黑糖肉桂風味燕麥奶咖啡」，以濃縮咖啡為基底，搭配黑糖漿與些許肉桂粉的完美組合，冰搖後覆上燕麥奶，冰涼清爽口感，多層次體驗讓咖啡風味更優雅細緻。今年秋季更推出新風味「冰搖鹹楓糖風味燕麥奶咖啡」，以黃金烘焙濃縮為基礎加入楓糖風味糖漿，最後覆上燕麥奶並點綴煙燻楓糖脆片，搖勻而成，清涼爽口帶有細緻咖啡泡沫與鹹甜滋味，是秋季不可錯過的絕佳風味！ （圖片來源：星巴克 提供） HELLO KITTY聯名週邊 開賣日：9月10日(星禮程全會員9月9日 享有搶先買全品項) HELLO KITTY隨行卡 $180 HELLO KITTY造型馬克杯 $800/HELLO KITTY馬克杯組 $950 HELLO KITTY TOGO冷水杯 $800/HELLO KITTY綠圍裙凱蒂 $1200 星巴克攜手超人氣品牌三麗鷗深受喜愛的卡通人物 Hello Kitty推出聯名系列商品，有馬克杯、不鏽鋼杯和生活用品等多款商品，慶祝世界上最受歡迎的角色Hello Kitty誕生50週年，以全新且令人興奮的懷舊設計風格與Hello Kitty歡樂相聚「Together in Fun Forever」，邀請您沉浸在Hello Kitty的歡樂世界和幸福中。星巴克也首次在亞太地區推出四款超萌的杯緣子盲盒收藏品，這些盲盒上有Hello Kitty和她最親愛的朋友Tiny Chum所組成的杯緣子，為顧客帶來驚喜，吸引顧客收藏。自9月10日起單筆消費滿1350元即可獲得Hello Kitty杯緣子乙個，或單筆消費250元，即可以280元加購乙個。 （圖片來源：星巴克 提供） 肯德基 開賣日：9月10日至10月21日 闇黑芝麻蛋撻 $55/雙色蛋撻禮盒 $264/闇黑芝麻蛋撻禮盒 $288 闇黑魚子海陸Q蝦堡 $163 解謎時光套餐 $142(原味蛋撻*1、闇黑芝麻蛋撻*1、熱義式拿鐵*1) 柯南粉絲注意了‼️肯德基居然聯手名偵探柯南，推出超吸睛聯名新品，包含「闇黑芝麻蛋撻」，濃郁的芝麻香氣，一口咬下去還有Q彈的白玉內餡，搭配經典163層手工塔皮真的讓人一口接一口！除此之外同步推出「闇黑魚子海陸Q蝦堡」，超吸睛外型搭配雞腿排、辣味蝦排以及鮮甜魚子醬，辛辣中帶有鮮甜味，豐富口感超過癮～愛嚐鮮以及喜歡柯南的粉絲們快出發前往門市打卡吧！ 凡購買三款新品，即可獲得產品對應聯名新品包裝，三款包裝內皆有隱藏密碼，9月10日至9月30日登入解謎網站就有機會獲得大型公仔一組！10月1日至10月21日解開「犯人」留下的線索即可抱走價值上萬元全套漫畫！ 7-ELEVEN 可口可樂x OREO限定可樂 $39 OREO可口可樂夾心餅乾 $55 可樂控必收！7-ELEVEN開賣可口可樂風味的OREO還有OREO口味的可樂，OREO包裝一開，就可以明顯聞到迎面而來的可樂味，嚐起來可樂味道非常淡，香草夾心風味較突出。另一款帶有奶油味的OREO可樂，開罐香甜味十足，喝起來很像奶油汽水，冰過更讚～愛嚐鮮的朋友快出發！ 全家便利商店 古娃娃聯名霜淇淋 開賣日：9月4日 日式煎茶霜淇淋 $49/醇厚焙茶霜淇淋 $49 大家期待已久古娃娃WA!COOKIES跟全家霜淇淋的聯名回歸啦！這次主推茶系列風味，使用日本人最愛茶風味「日式煎茶」，茶味較為清香淡雅，帶有一點抹茶茶香風味；另一款「醇厚焙茶」口味則是茶感偏濃厚，入口後茶香從嘴裡散發開來，尾韻還會回甘。喜歡茶香風味霜淇淋的朋友千萬別錯過！ 古娃娃WA!COOKIES雪酥 開賣日：9月4日 蜜柚烏龍夾心雪酥 $69/太妃糖起司蛋糕夾心雪酥 $69 號稱平替版的哈根達斯雪酥來了WA!COOKIES推出全新冰品「夾心雪酥」，一共推出兩種口味「蜜柚烏龍夾心雪酥」，其以烏龍茶冰淇淋為基底，搭配蜂蜜葡萄柚雪酪，酸甜適中並帶有清甜果香；以及「太妃糖起司蛋糕夾心雪酥」將慢煮太妃糖醬與奶油起司蛋糕冰淇淋融合，將起司蛋糕奶香結合微苦太妃糖尾韻，搭配鬆脆餅乾，口感層次豐富！ 全家 x 蠟筆小新 開賣日：9月4日 今天吃蛋包飯喔 $89/秘傳醬汁日式炒麵 $99 小白鹽味飯糰 $23 小新的粉絲們絕對不陌生，經常在劇中出現的「蛋包飯」滑蛋搭配香氣十足的番茄炒飯，再淋上酸甜的番茄醬及起司點綴，及「秘傳醬汁日式炒麵」以春日部防衛隊守護的傳說中的秘傳醬汁所製作，日式濃醬風味為炒麵基底，搭配美奶滋、高麗菜及豬肉片，越吃越唰嘴！最後來有超萌「小白鹽味飯糰」單吃也很美味。喜歡蠟筆小新的粉絲們準備開吃！ 沈早俱樂部 開賣日：9月4日 蒜香香腸長堡 $65/帕瑪森熱狗麵包 $18/柚子胡椒熱狗 $38 紅醬薯薯歐姆蛋三明治 $49/不錯喝紅茶 $25/明太子鹽烤赤魚飯糰 $49 全家應援開學季，再次以台式早餐為主軸推出第二波聯名商品，品類跨足至長堡、袋裝小吃與飲品，提供豐富早餐品項應援消費者的早晨餐桌，打造為消費者每天必來的巷口早餐店。此次聯名首推最新長堡系列商品，「蒜香香腸長堡」將整根蒜香香腸搭配台式酸菜與蒜蓉醬，超「台」滋味必嚐；「熱炒鹹豬肉長堡」使用道地鹹豬肉爆炒後加入蔥段，創新口味一吃就上癮。此外更有鹹甜交織的「紅醬薯薯歐姆蛋三明治」及「花生火腿蛋三明治」，將傳統早餐店隱藏熱銷品項完美呈現；不可錯過「塔香三杯蘿蔔糕」與「不錯喝紅茶」的古早味組合，神還原大家從小吃到大的巷口早餐店風味，令人難以忘懷！ （圖片來源：全家 提供） （圖片來源：全家 提供） 開賣日：9月11日 熱炒鹹豬肉長堡 $65/花生火腿蛋三明治 $39/塔香三杯蘿蔔糕 $59/哇沙米黃金魚卵海鮮飯糰$49 （圖片來源：全家 提供） Mister Donut 20週年布丁巧貝 $55/統一布丁波堤 $45/統一布丁雙色波堤 $45 統一布丁蜜糖波堤 $42/統一布丁蜜糖歐菲香 $45/統一布丁歐菲香 $50 可可棒棒糖 $39/草莓棒棒糖 $39/焦糖棒棒糖 $39/優格棒棒糖 $39 統一布丁煉乳冰沙 $99/統一布丁焦糖伯爵鮮奶茶 $99 布丁空注意了‼️Mister Donut 20週年以童趣為主軸，攜手統一布丁推出一系列聯名啦！本次共推出6款聯名甜甜及2款聯名飲品。更因應週年睽違多年再次推出棒棒糖造型甜甜圈4款，可以當作散步點心邊走邊吃超方便～ 除此之外，統一布丁於7-ELEVEN獨家販售「波堤獅x布丁人」四款限定封膜的小布丁，憑該封膜可於10月31日前至Mister Donut門市可享39元甜甜圈產品買五送五優惠，封膜數量有限售完為止！ Mister Donut蜜糖波堤icash2.0 消費滿100元加購價 $399(開賣日：10月2日) 撰文編輯（#EmilyChen） #MisterDonut #全家便利商店 #古娃娃 #新品 

全台｜全家 古娃娃聯名

「2023🍰0908」全家 古娃娃聯名 紅茶舒芙雷焦糖紅茶布丁$65烏龍茶可可千層$55芝麻三重奏蛋糕捲$59古娃娃ㄉ味蕾的好吃方向是跟我差不多的所以他做的東西我都蠻喜歡目前沒有吃過雷ㄉ！ #卡安吃連鎖#台北美食#台北甜點#台北下午茶#台北點心#甜點#下午茶#點心#千層#布丁#古娃娃聯名#古娃娃

[#檸家吃超商] 梅子綠茶奶蓋雪糕

[#檸家吃超商] 梅子綠茶奶蓋雪糕 NT$49 全家出了超酷的冰棒新品喔 是古娃娃跟古道梅子綠茶一起的耶 梅子綠茶奶蓋雪糕 外層是酸V 啊酸V的梅子 裡面是綠茶雪糕還有加上蛋糕丁呦 底下是奶香十足的奶蓋 整體吃起來很特別又好吃喔 檸家覺得很值得嚐鮮看看 分享給大家 #全家 #全家新品 #全家美食 #全家甜點 #全家便利商店 #超商 #超商美食 #超商新品 #超商甜點 #梅子綠茶奶蓋雪糕 #全家冰棒 #古娃娃 #古道梅子綠茶 #popyummy #food #foodie #檸家吃超商 #justlemonfamily 

【食用】古娃娃WA!COOKIESX全家極鬆餅伯爵茶焦糖鬆餅-全家便利商店

餐點名稱 : 古娃娃WA!COOKIESX全家極鬆餅伯爵茶焦糖鬆餅 餐點售價 : 42元 購買地點 : 全家便利商店 撲鼻而來就是味道相當搶眼的伯爵茶香，只是我個人不熟悉這味道，一開始非常不習慣這種氣味。一開始還不知道這是什麼味道，是被喜愛伯爵茶的同事認證是伯爵茶香，而且是偏濃郁的茶香。 內餡有伯爵茶奶霜跟焦糖，兩種鹹鹹甜甜吃起來還算不錯，搭配上伯爵茶香氣，讓整個鬆餅本身口味既多層次又有豐富性。 只是，我自己還是不太習慣這種伯爵茶香。而焦糖的甜度是慢慢地湧現，不是直接強烈的那一種，我想應該大眾接受度會高一些。但是，還是要提醒焦糖的甜度還是有的唷。 最後還是要誇獎全家極鬆餅的鬆餅皮還是好吃 ! Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #伯爵茶焦糖鬆餅 #古娃娃 #全家極鬆餅 #古娃娃 #WACOOKIES #伯爵茶 #焦糖 #全家聯名 #古娃娃聯名 #全家 #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #taichungfood #Pancake #earlgraytea #caramel #FamilyMart

[全家X古娃娃］阿薩姆可可脆粒泡芙🍫


全家x古娃1️⃣姆可可脆粒泡芙


購買日期：20231019 購買地點：全家桃園南中店 購入金額：32 感謝全家友善時光 通常古娃娃聯名的商品都不會踩雷，所以基本上可以閉眼買外觀看起來就相當可口 喜歡可可脆粒口感的人一定要來嘗試看看 泡芙上層撲滿一層巧克力的外殼 內餡是口感濃郁的巧克力餡加上小脆片，而且量給的不少，相當推薦大家想吃甜點的時候買這個來吃！😈 😋好吃度:95分 🧐CP值:75分 🤨方便取得性：100分 🤓回購指數：100分 滿分100分 以上分享僅代表個人口味

WA!Cookies古娃娃餅乾入口即化的酥鬆曲奇 和雙餡夾心餅乾

WA!Cookies古娃娃餅乾居然在板橋車站被我遇到了！ 平時不算特別關注所以每次看到快閃攤位都會很驚喜！ 看到還是很想買阿太誘人了不論是口味還是設計❤️ 入口即化的酥鬆曲奇也是送禮的好選擇！ 還有看到爽餡夾心餅乾！超級心動！ 但是因為沒有外盒包裝就先暫緩了慾望（主要是想送禮） 💰299（5入）

《全家超商新品》古娃娃 泰式奶茶奶蓋雪糕

#全家新品#超商美食 古娃娃的WA!COOKIES又出新品啦！ 我等了好久啊 他們的雪糕我所有品項都吃過了 每個口味各有特色都無雷 好好吃🤤 _ ▪️泰式奶茶奶蓋雪糕$49 外殼是非常濃厚的茶味 一點也不苦澀 裡面則是苦甜的泰奶冰淇淋 這次也搭配了我最愛的巧克力布朗尼 布朗尼跟泰奶竟然也那麼的搭 最後在以奶蓋做收尾 多種層次口感 每一口都口齒留香 這次的口味我一樣好喜歡😍 而且這個甜度比較低 推推👍 ————————— *店家資訊* 🏠全台全家 📍第二件五折

4位減肥成功女星！超勵志『瘦身方法＋金句』盤點，小禎狂甩40公斤「90%靠飲食」

想減肥瘦身卻不知道怎麼做嗎？現在有許多人都會透過運動、健身和控管飲食三餐，讓自己體態更加好看、更有自信，更重要的是透過這些來保持自己身體的健康。接下來編輯就要帶大家看看以下減重成功的4位女星，她們的減肥瘦身過程既健康又超勵志！看看她們菜單是怎麼吃？怎麼運動？要如何這麼有毅力的堅持並成功瘦下去呢～一起來看看！ 瘦身成功女星1｜小禎 「瘦身10%靠運動，90%靠飲食。」 小禎因罹患多囊性卵巢症候群，導致體重一度飆升到105公斤，為了想多多陪伴女兒下定決心減肥，成功減掉了約40公斤，體脂從41%降到13.5%！她固定「每天運動最少一小時」，有氧、重訓、下半身高效燃脂、熱瑜珈、飛輪⋯等不同的課程輪流著上，在疫情期間她也會做許多居家運動。運動對她來說也是一種很好的紓壓管道。 她也強調，其實自己瘦身成功最主要的原因是「飲食」！她不僅「吃每一口飯時都要嚼30次」才會吞下去，嘴饞時以堅果、無糖豆漿充飢、晚上七點前吃晚餐，也進行「低GI飲食法」，以吃原型食物為主，調整自己的飲食習慣，由重口味到清淡，更盡量少吃蒜、醋、辣等會讓自己開胃的食物。嚴格的飲食控管讓網友們都表示「太有意志力了！」 在減重路上，女兒EMMA也一路暖心陪伴並給她許多鼓勵，小禎說女兒很喜歡幫她量腰圍，會說，「以前只能抱到這樣，但現在能完全抱住整個腰！」也會稱讚媽媽瘦下來變好漂亮，甚至是提醒她要少吃一點，讓她感到非常窩心～ https://www.popdaily.com.tw/life/823069 瘦身成功女星2｜小甜甜 「如果你減肥不快樂就等於失敗，因為如果不快樂又有壓力，就不會持久。」 藝人小甜甜肉肉的形象深植觀眾腦海，之前她在減肥的路上常常碰壁，不僅嘗試過許多偏方，例如：吃棉花、蛔蟲、催眠、喝符水，還把不同國家的減肥藥混著吃，千奇百怪的招數都試過卻還是失敗，一直復胖更傷了身體。但她三年來成功從87公斤到54公斤，一起來看看她是怎麼瘦的吧～ 除了減糖、把改變飲食順序改成「湯—菜—肉—飯」，讓自己能充滿飽足感，不攝取過多肉跟飯。她在運動的部分也做了有氧運動、重訓、跑步、打籃球、瑜珈，跟訓練身體各個部位。 她更分享了自己特別的瘦身方法，像是「模特兒走路法」，平時走路時記得抬頭挺胸、腰桿挺直、屁股夾緊、核心肌群用力縮小腹，因為全身肌肉都在用力，所以就會消耗比較多熱量！小甜甜在日本旅遊時就用這種方式走路，四天內瘦了3公斤。還有「水中走路法」由於水的阻力大，所以在水裡走路會比一般在地面上行走花更多力氣。利用在水中來回走路，配合雙手自然擺動，能夠達到如重訓般的效果，消耗更多熱量。 雖然最近因為懷孕生寶寶身材回復幸福圓潤，但她過去成功瘦身的模樣真的鼓舞了許多想瘦下來的棉花糖女孩們！ 瘦身成功女星3｜愛黛兒 「現在的我不流淚，只流汗！」 英國歌后愛黛兒出道多年以來以一副厚實嗓音與豐腴的身材為特色，而她在這三年內甩掉近45公斤，以嶄新的樣貌出現在我們面前，瘦下來之後的她，五官也變得更精緻立體！ 歌后的健身菜單除了有氧運動、循環式訓練，還有「進階版的皮拉提斯（Pilates reformer）」。Pilates reformer是一種運動器械，可以提供身體各種姿勢的練習，從簡單的伸展到高難度的跳躍動作，都可以在機器上完成，有效鍛練到身體各個部位。 飲食的部分，除了她早早就「戒掉糖分和酒精」外，更採用了「激瘦飲食法（又稱長壽飲食法）」，透過「激瘦食物」活化體類的乙酰化酶，幫助加速新陳代謝、燃燒脂肪且提高肌肉效能。激瘦食物包括：黑巧克力、紅酒、咖啡、綠茶、芹菜、辣椒、大蒜、羽衣甘藍、帝王椰棗、紫洋蔥、芝麻葉、大豆、草莓、薑黃、蕎麥、核桃⋯⋯等。 但愛黛兒之所以開始減重，並不是因為外界的評價或是不欣賞自己的身體，而是因為運動、健身能夠減緩她的焦慮，保持她身心的健康。她也在某次採訪中提到：「我運動從來不是為了減重，我想，如果我能夠使我的身體變得更強壯，那麼，也許有一天我能夠使我的思想和情緒變得強壯。」 瘦身成功女星4｜瑞貝爾威爾森 「目標設下，爬著也要爬到。」 好萊塢女星瑞貝爾威爾森因飾演《歌喉讚》系列電影中的「胖艾美」為人所熟知，她一直以來充滿自信，以自己的身材為傲，但為了想凍卵生小孩，被醫師提醒要健康一點懷孕機會才會比較大，於是她在2022年決定要減肥，訂下要在年底減至75公斤為目標，而她也成功減掉35公斤。 在採訪中她分享自己「一週會花5天以上運動」，實行HIIT（高強度間歇訓練）、重量訓練、有氧運動、拳擊⋯⋯等來燃脂，她也減少吃甜的和垃圾食物，轉而吃高纖維食品，更實施「邁爾飲食法」，此飲食法強調應避免麩質（含小麥、大麥的食物）、糖、加工食品、咖啡因、及乳製品。 在採訪中瑞貝爾威爾森表示自己以前有「情緒性進食」的問題，她表示：「當我心情好或是有成就感時，我想用食物來慶祝和獎勵自己。如果我度過了悲傷或緊張的一天，也會用美食也讓自己感到舒壓。」所以她也戒掉了這個壞習慣，讓自己更健康。 瑞貝爾威爾森表示訂下目標是很重要的，她也鼓勵同樣在減重的大家：「每天付出一點努力，我知道有些日子令人沮喪，有著地獄般的感覺，你會因為沒有進步而惱怒，想要放棄，但是目標設下，爬著也要爬到，繼續前進，它會值得的。」 https://www.popdaily.com.tw/life/1123206 看完以上女星的減肥歷程有沒有覺得很勵志呢～祝想減重的大家都能夠得償所願，健康達成自己想要的最美體重！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #低GI飲食法 #古娃娃 #小甜甜 #小禎 #愛黛兒 #模特兒走路法 #歌喉讚 #水中走路法 #減肥 #減肥成功 #減重 #減重成功 #激瘦飲食法 #瑞貝爾威爾森 #瘦身 #瘦身成功 #胖艾美 #運動 #邁爾飲食法 #重訓 #長壽飲食法 #飲食控管 #高強度間歇訓練 

藝人、Youtuber事業第二春！11位超高人氣藝人、網紅餐飲副業盤點，沒想到這間是他開的！

台灣人氣Youtuber、藝人憑藉著自身魅力與知名度，近期紛紛斜槓加入餐廳、手搖飲領域，以獨特的品牌特色和獨創口味深受許多粉絲的喜愛，其中一些明星還會親自到店為大家服務，今天胖編整理了11家Youtuber、藝人美食副業懶人包，來看看你最愛的明星有沒有上榜吧！ 藝人美食副業推薦：Toyz 無人不知的網路紅人toyz，近期在直播中向網友宣布即將與專業飲品品牌聯名開設飲料店，並保證用最好的茶葉以平價販售，未來還會把店內物料及成本一同公開，宣稱是「打破了整個飲料界的市場行情」，最後也曝光一瓶最低價只要19元起、最高也不超過49元，就讓大家一起期待這位網路流量製造機所帶來的茶飲吧～ （圖片來源：YouTube／Toyz 實況精華） 藝人美食副業推薦：不要對我尖叫 詹子晴 「不要對我尖叫」主打文青風格與純天然的花茶深受各年齡層的喜愛，特色的是將紅茶、冬瓜露等古早味飲品創新改良，將其變身成網美們人手一杯的夢幻漸層飲品，網友們推薦必點品項是連藝人ㄚ頭都愛的「冬瓜菊花」，整杯散發清爽菊花香氣搭配上甜甜的冬瓜露，口感非常爽口喔，目前在台灣、香港、日本已有多家分店的不要對我尖叫，正積極前往海外拓展更多分店，讓台灣茶飲在各國繼續發揚光大～ https://www.instagram.com/p/COH1vfPjDeR/ https://www.instagram.com/p/CiID0aFDR6d/ 藝人美食副業推薦：野人Shabu 冷藏／熟成高級肉專門 KID林柏昇 在《綜藝玩很大》累績超高人氣的KID林柏昇，因為自身喜歡露營戶外活動，因此累積了許多野炊的技能，將野人的生活態度延伸到餐飲業，躍身老闆開幕「野人Shabu 冷藏/熟成高級肉火鍋專門」火鍋店，短時間內在北部與東部就已拓展了多家分店，品項多元從A5和牛到豪華海鮮套餐通通有，頭湯網友則是推薦花蓮剝皮辣椒，平均每人消費大概會在400～1000左右，推薦多人來消費可以點套餐組，套餐包含主食、甜點、海鮮菜盤，吃一頓下來飽足感非常夠哦～ https://www.instagram.com/p/Cjhpv7cLyKv/ https://www.instagram.com/p/Cnl6SqZPWd0/ 藝人美食副業推薦：WA!COKIE、WA!BAKERY 古娃娃 由人氣youtuber古娃娃所創立的「WA！COOKIES」曲奇餅品牌，以皇家TWININGS和比利時奶油製成的「伯爵茶拿鐵」口味轉轉曲奇餅最為熱銷，是以古娃娃心中最愛喝的奶茶做為發想，散發濃郁的茶香與奶香，咬下後有佛手柑口感，非常適合配咖啡當作下午茶點心哦。 另外，後來創立的「WA!BAKERY」麵包品牌表現也相當厲害，內餡用料都由古娃娃與團隊親自研發，嚴選自諾曼第奶油、日冬製粉製作，熱銷品項「夾心棍棍」有煉乳焦糖脆片、香蒜切達起司、伯爵茶蜂蜜等五種口味，口感紮實Q彈，烘烤過後香氣會更佳，已經多次榮登美食團購排行榜～ https://www.instagram.com/p/CkZ3Y4DBJY0/ https://www.instagram.com/p/Cf_ltz1s6Ch/ 藝人美食副業推薦：茶明載波 炎亞綸 唱歌、演戲樣樣都行的炎亞綸，創立「茶明載波」加入手搖飲的行列，店內的茶葉都是由炎亞綸親自至南投茶產區精心挑選，最受大家喜愛的「頂級鍋煮鮮奶茶」，以初鹿鮮乳手工慢火熬煮，濃郁奶香讓經過的每個人都會買上一杯喔！之前還跨界和全家連名推出鍋煮奶茶聖代、沖調包、奶茶蛋捲等人氣商品，將濃郁滋味創新還原，一上市就被一掃而空，讓大家更期待茶明載波下一波的聯名啦。 https://www.instagram.com/p/CZ__DzPPxj0/ https://www.instagram.com/p/CZwt0mrvane/ 藝人美食副業推薦：賈以食日 賈靜雯 帶著昔日父母親「天津味」掌廚的餐廳理念，在2018攜手親弟弟開設「賈以食日」，以生活日常料理為主，推出麻花麵、雙椒麵、麻薑麵等人氣品項，加上特別設計符合該口味的麵體，整體麵條Q彈麻醬也夠入味，平均下來一包才67元，讓賈以食日每每推出新產品都會被搶購一空呢！ https://www.instagram.com/p/CEt1defHHQi/ https://www.instagram.com/p/CKQz6MMHIsC/ 藝人美食副業推薦：九茶 陳零九 在《娛樂百分百》節目中以狼人殺遊戲爆紅的陳零九，從服飾品牌到餐廳通通都有他的身影，近年以狼人殺為主題開設「九茶」飲料店，將各個飲料品項以狼人殺遊戲中腳色命名，推薦大家可以點奶香味十足的「毒藥」，是以紅烏龍、鮮奶、珍珠以及蝶豆花製成，口感滑順而且珍珠超級Q軟，喝起來清爽不膩口唷！店內還有販賣可頌、蛋糕點心等大家可以到座位區慢慢享用哦～ https://www.instagram.com/p/CiSSo_5LkHR/ https://www.instagram.com/p/CM444oIlGhJ/ 藝人美食副業推薦：金家ㄟ 金針菇 熱愛台灣的韓國籍人氣Youtuber金針菇，近年創立「金家ㄟ」品牌，主打在家隨時能享用的韓式料理精神，與專業料理師傅共同開發出去油解膩的韓式醃洋蔥、辣醃蘿蔔絲等人氣秒殺商品，讓沒時間去韓國的朋友們，也能輕鬆享用到最道地的韓國美食唷。還曾和全家聯名，推出韓式飯糰、牛肉飯捲，韓式牛拌飯和冷凍包裝包子等九款人氣商品，讓超商掀起一股韓式風味呢！ https://www.instagram.com/p/CiPgZaYJSFv/ https://www.instagram.com/p/Cc5bVqrJViJ/ 藝人美食副業推薦：緯豆集團 阿緯 點點心、太興燒味、興記菜館、忠青商行等，這些知名港式餐飲品牌，其實都來自棒棒堂男孩阿緯所創立的「緯豆集團」引進經營，而人氣最高的點點心，請自香港專業師傅將道地港菜原汁原味還原，融合傳統與創新，以療癒「豬仔流沙包」、「三小菠蘿油」等品項成為社群熱門打卡美食，因為店門口永遠都是大排長龍，建議大家可以提早打電話訂位喔，讓大家不用飛到香港，也能品嘗到香港的好味道哦！ https://www.instagram.com/p/BT1OVxPgmgz/ https://www.instagram.com/p/COxWe7TH9cO/ 藝人美食副業推薦：COFFEE.TEA.OR Lulu黃路梓茵 由奪得金鐘獎lulu黃路梓茵與藝人小樂，在台北東區街頭共創的飲料店品牌「COFFEE.TEA.OR」，主打低熱量，喝下也不會感到罪惡的清爽手搖飲，私心推薦以台灣東方美人茶、南投果香紅茶融合錫蘭紅茶三種茶種配方的「蜜曬醇奶茶」，採蜜式烘培讓口感溫順回甘、清爽解膩，網友也推薦搭配半糖少冰會讓整體風味更佳唷～ https://www.instagram.com/p/CVE02K3v1Ul/ https://www.instagram.com/p/CUl7aiTP76t/ 藝人美食副業推薦：曾拌麵 曾國城 知名主持人曾國城推出「曾拌麵」後廣受大家的喜愛，以獨特厚實的刀削麵體，且麵條中間較厚實可以吸附飽滿湯汁，人氣「香蔥椒麻口味」搭配四川花椒、雲林紅蔥頭與香蔥拌炒，麻香入味不油膩，只需要5～6分鐘烹煮即可食用，是許多人家裡必備的宵夜糧食，胖編則推薦另一款帶有濃郁椰香南洋風味的「海味叻沙」，以大蒜、辣椒、香茅調製的咖哩，濃郁不死膩，南洋叻沙口感讓人一口接著一口停不下來呀～ （圖片來源：曾拌麵官方FB粉絲團） （圖片來源：曾拌麵官方FB粉絲團） 沒想到有那麼多美食都是youtuber、藝人開設的，胖編在家最喜歡煮曾拌麵當作宵夜，麻香辣的口感超對味，不要對我尖叫也是喝了好幾次，現在才知道是ㄚ頭開設的，youtuber、藝人們身兼那麼多角色太厲害啦，紛紛讓人期待他們下一波的聯名或美食新品呢～ #COFFEE.TEA.OR #KID林柏昇 #Lulu黃路梓茵 #TOYZ #WA!BAKERY #WA!COKIE #Youtuber美食 #不要對我尖叫 #九茶 #古娃娃 #曾國城 #曾拌麵 #炎亞綸 #緯豆集團 #茶明載波 #藝人美食 #詹子晴 #賈以食日 #賈靜雯 #野人Shabu 冷藏 #金家ㄟ #金針菇 #阿緯 #陳零九 

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