aespa新歌回歸前夕來台開唱粉絲獻台灣國民零食、Winter手拿一物成焦點，引網友共鳴討論！

生活中心/綜合報導 ( 圖片來源：@SMTOWN / Instagram ) 韓國女團aespa新作回歸！繼魔性洗腦歌曲「Supernova」、「Armageddon」風靡全球後，本次更帶來EDM風格主打歌「Whiplash」時尚風格超吸睛、掀起「脖子痛舞」cover風潮！ ( 圖片來源：擷取自X 첫눈에 반했다 @VirginSnow0101) 新歌回歸前夕，aespa首度空降桃園巨蛋拚團開唱，未抵達台灣即展現超高人氣，蜂擁大批熱情粉絲接機，並獻上各種台灣之光國民零食，喜年來小蛋捲、小泡芙、孔雀餅乾…等，簡直實力寵星！網友看見Winter手上滿滿的經典零食，笑稱：「各種台灣阿嬤怕你餓」。Winter除了開心收下粉絲禮物之外，更好奇舉起手中一款零食，親切詢問粉絲：「好吃嗎？」引發網友共鳴討論。 ( 圖片來源：擷取自Threads @01maltese ) 「有人安利一下是什麼餅乾嗎」 「現在才發現是喜年來蛋捲 好讚」 「MY也太會送了吧！從小吃到大的國民蛋捲~腦袋突然閃過廣告歌喜~年~來~」 「竟然紅到國外～太燒了吧」 原來Winter手中的零食，正是勾起許多網友回憶的國民蛋捲喜年來、這次粉絲贈送的更是每年過年熱銷難搶的精緻小蛋捲。 立即引來不少蛋捲老饕紛紛留言：「過年7-11真的很難搶＝＝」「跑了好幾家+1就是買不到🥺」「上次逛全聯有看到」「順利買到兩盒！炫耀一下 」 訪台韓星一向樂收台灣零食，除了以往常見的孔雀餅乾、泡芙外，本次可說是再添粉絲寵星的國民經典零食新選擇！

5點認識台灣新生代男神「彭千祐」，《不良執念清除師》雙料入圍59金鐘！

近年來台灣推出了許多電視劇，並且都有不錯的反響，其中《不良執念清除師》由曾敬驊、宋芸樺、彭千祐主演，在八大戲劇台和愛奇藝平台播出，更是掀起台灣與中國兩岸熱潮。今天編輯就帶各位一起認識在劇中飾演高冷呆萌醫學生「曹光硯」的彭千祐，趕快一起看下去吧～ https://www.instagram.com/p/DA_IjEQBxia/ 認識彭千祐｜1、藝術背景 父親是美術老師的彭千祐，從小就在藝術的薰陶下長大，高中就讀美術班，大學畢業於台灣藝術大學的雕塑學系，並開設過多次個展與聯展，即使進入演藝圈彭千祐也沒有停止對藝術的熱情，仍然不斷創作。去年《不良執念清除師》主題特展「OH NO！執念宇宙」中，彭千祐以影集為題創作出三幅作品，分別是《牽》、《隱》、《痕》。 https://www.instagram.com/p/C8w7gAFhZUc/ https://www.instagram.com/p/CrSvQ5wPjrr/ 認識彭千祐｜2、出道歷程 大學時期，彭千祐便開始涉足廣告拍攝和平面模特等工作。2018年，他參加了中國選秀節目《青春有你》的海選，希望能以偶像之姿成團出道，雖然沒有被入選，不過彭千祐也沒有因此氣餒，同年參與電視劇《罪夢者》拍攝，以演員身份被大家所認識，兩岸人氣也因此攀升。 https://www.instagram.com/p/BpmH5NXgQPw/ 認識彭千祐｜3、曾與許光漢上演男男戲 2018年，彭千祐首次出演Netflix電視劇《罪夢者》，做為新人的他與許光漢挑戰全裸男男床戲，雖然導演事前已告知有一些裸露的場景，但實際拍攝時的尺度超出他的預期。儘管如此，隨著他進入角色並全心投入演出，兩人間的默契讓這場戲順利完成，NG次數並不多，而這場戲也讓彭千祐與許光漢的熱度大幅提升！ https://www.instagram.com/p/Br1vdK1B_7v/ 認識彭千祐｜4、時隔4年重返電視螢幕 2019年《罪夢者》播出後，彭千祐經過4年的沉澱，才以《不良執念清除師》回歸電視螢幕。在這期間彭千祐一直在探索自我，確認自己的目標，確立未來的方向，並且透過多次試鏡成功獲得「曹光硯」這個角色。這段時間他不僅磨練了自己的演技，也加強了對角色的理解與詮釋能力，才成功的為觀眾帶來精彩的演出！ https://www.instagram.com/p/CpxMTowv0ql/ https://www.instagram.com/p/CoZNrmFhMkP/ 認識彭千祐｜5、入圍第59屆金鐘獎 今年彭千祐憑藉《不良執念清除師》入圍了第59屆金鐘獎「戲劇節目男配角獎」和「戲劇節目最具潛力新人獎」。在劇中彭千祐飾演一名學霸醫學生，原本按部就班的他，卻因為蒲一永（曾敬驊 飾）而打開了對另一個世界的視野，意外成為打怪小分隊的一員。彭千祐成功的詮釋了角色在心態上的轉變，除了打動許多觀眾，也獲得業界對他演技的肯定，讓人看出他在演藝圈的潛力，期待彭千祐在未來能帶來更多精彩的作品！ https://www.instagram.com/p/CsNrMd8BkWY/ 看完以上關於彭千祐的介紹，有沒有對他有更深入的認識呢？除了演員的身份，他在藝術領域的發展也讓人驚艷！不僅在螢幕上展現了出色的演技，還涉足了繪畫、雕塑等多元藝術形式，展現出他全方位的才華！ 延伸閱讀 👉還不認識范少勳、朱軒洋？《下半場》10位演員IG盤點，運動系帥氣小鮮肉全都在這！ 👉臉和身高差超大！17位「猜不出真實身高」的明星點點名，你知道阿信的真實身高嗎？ 👉被演藝圈耽誤的運動員！盤點15位「超強體能」藝人，差一步就進奧運了！ 撰文編輯＃暄暄

《她的日與夜》崔振赫見台灣粉絲大跳三振舞！獻唱《背著善宰跑》、《繼承者們》OST！

韓國人氣男星崔振赫，憑藉在《她的日與夜》中的精湛演技獲得最優秀男演員獎，10月26日在台大綜合體育館舉行【Choi Jin Hyuk 2024 FAN-CON Tour in Taipei <DAY AND NIGHT>】，與台灣粉絲展開一場歡樂又充滿驚喜的粉絲演唱會。不止將見面會升級為粉絲演唱會，更帶來多首歌曲及多樣互動環節，讓粉絲們能與他近距離接觸，活動一公布便引發熱烈期待。 崔振赫以一身全黑帥氣俐落西裝登場，開場即獻唱他在《九家之書》中的OST歌曲《잘있나요》（過得好嗎）。隨後以中文問候：「大家好，我是崔振赫，大家過得好嗎？我想你們了！」接著感性地分享，當時自己曾陷入低潮、甚至考慮放棄演戲時，這部電視劇宛如禮物般出現，邀請他參與演出，而這部劇的成功為他的人生帶來了巨大的轉折，「這是我人生中最棒的禮物，而各位也是我人生中最棒的禮物。因此特別選擇這首歌曲獻給大家。」 （圖片來源：遠傳電信／遠傳friDay 提供） 談到上半年備受關注的電視劇《她的日與夜》，崔振赫飾演冷酷卻有著柔情一面的檢察官桂志雄，這部劇在全球28個國家登上了OTT平台的熱門榜單。被問及是否一開始就預料到會獲得如此多的喜愛時，崔振赫笑著表示當時在看劇本的時候就有發現，這次的劇本集結了大家會喜歡的元素，像是幻想、浪漫、喜劇都包含在裡面，工作人員們也都很喜歡。「一開始的角色設定是比較冷酷的，但大家有看熊孩子的話，應該就知道我的個性是比較呆萌，當時覺得如果可以結合兩個特性演出，這個喜劇應該是會成功的！」並分享拍戲過程中的搞笑NG片段令他印象深刻，崔振赫笑說「現場有非常多即興表演，在我沒有防禦的情況下被攻擊了好多次。」尤其與對手演員們都有許多幽默場景讓人不禁發笑。 崔振赫在劇中的吻戲備受矚目，甚至擁有「吻戲達人」的稱號。崔振赫害羞表示：「我其實當下只是很自然的完成拍攝，不知道為什麼會有這個稱號。」他分享了拍攝吻戲的訣竅，並調皮提到最具爭議的一幕，就是在劇中鄭恩地主動靠近時，他卻用手擋住了她。當主持人問及是否有點過分時，崔振赫笑說「恩地看到劇本時氣到直接踢我。」引得全場爆笑。 （圖片來源：遠傳電信／遠傳friDay 提供） 互動遊戲環節中，崔振赫透過二選一的問題，與粉絲們分享了他對於愛情與生活的看法，並給出幽默又真誠的回答，讓粉絲們對他有了更多了解。此外，他也在現場即興跳起最近熱門的《APT.》和《三振舞》。崔振赫對粉絲的體貼也展現在他精心設計的環節〈奔向你，實現你的願望〉，寵粉的他走下舞台聆聽粉絲心願，與粉絲零距離接觸，現場充滿浪漫氛圍。 崔振赫精彩的演唱表演也是當晚的一大亮點，不僅限於抒情曲目，還有DAY 6的《한 페이지가 될 수 있게》(Time of Our Life)、及電視劇《繼承者們》的OST《말이야》(說話)和《背著善宰跑》的OST《소나기》(陣雨)等熱門曲目，他更挑戰了BTS田柾國的《Standing Next You》，又唱又跳展現自己的舞蹈實力，完美演繹令全場驚豔。對於這次的挑戰，他透露花了不少時間練習，「最近為了準備這個舞蹈，真的很認真的練習了，現在膝蓋還有點積水呢。」這麼努力就是為了回饋台灣粉絲的熱情。 （圖片來源：遠傳電信／遠傳friDay 提供） 活動尾聲，最後的安可曲更為了台北粉絲加碼準備了中文歌曲《想見你想見你想見你》，現場歌聲與粉絲的合唱讓氣氛達到最高潮，讓每一位到場的粉絲都感受到他滿滿的心意與誠意。巡演結束後，崔振赫也預告即將於12月出演音樂劇《Bloody Love》，並向工作人員透露自己正在挑選下一部戲劇作品，期待再次以精彩的演出回饋粉絲的愛與支持。這場演唱會不僅展現了崔振赫的歌唱與演技實力，更讓粉絲感受到他真摯的愛意，成為了難以忘懷的美好回憶。 

EXO CHEN見台灣粉絲坦言「無法耍帥」！猜不出自己作品，加碼驚喜獻唱新歌〈Love you〉！

EXO CHEN的亞洲巡迴就從台北開始！出道12年，CHEN帶著首場個人FAN-CON「Beyond the DOOR」在Legacy TERA開唱，本想耍帥的他見到台灣粉絲坦承沒有辦法，笑說：「因為都會不自覺微笑！」 （圖片來源：超級圓頂 提供） 夏天才到高雄參加音樂季的CHEN，FAN-CON開場以5月發行的第四張迷你專輯〈DOOR〉中的主打歌〈Empty〉及收錄曲〈Dandelion〉揭開序幕，其中更想透過〈Empty〉這首歌的歌詞表達粉絲們對他的重要性，他表示第一段結束看著大家的時候，本來想耍帥，但真的很難，因為只要看到粉絲暱稱就會不自覺的微笑了起來。 （圖片來源：超級圓頂 提供） 除了基本問候，CHEN還記得「我家有四個人，爸爸媽媽哥哥和我」的中文；面對現場上千名粉絲，他突然問現場會不會鬱悶，因為自己個人演出都是抒情歌居多，所以要大家無論在歌曲前奏、間奏甚至唱到飆高音的時候都可以嗨起來。 （圖片來源：超級圓頂 提供） CHEN還玩了曲名猜謎遊戲，從EXO夯曲到自己的作品，但卻沒想到竟發生猜不出自己歌的爆笑場面；包括安可在內共演唱14首作品，其中特別準備了新歌〈Love you〉，還加碼驚喜公開了另一首新歌的片段，更希望下次見面的時候可以唱完整版給大家聽。 （圖片來源：超級圓頂 提供） FAN-CON尾聲他感性告：「來到台灣，從你們身上獲得很多力量，不會忘記每一張看著我的臉」，他也許下「下次能在更大的舞台跟大家相見」的心願，最後在〈Best Luck〉的歌聲中為亞洲巡迴首站完美劃下句點。 （圖片來源：超級圓頂 提供） 

【開吃】彰化和美偷鍋／火鍋好吃到怕被偷吃/不怕你吃，只怕你吃不下／要有兩個胃才能去吃的火鍋店／鹹甜偷鍋都包辦

【開吃】彰化和美偷鍋／火鍋好吃到被偷吃/不怕你吃，只怕你吃不下／要有兩個胃才能去吃的火鍋店／鹹甜偷鍋都包辦

天氣逐漸開始有變化，雖然偶爾還是熱到不行，但有幾天卻又會涼涼的 這時候就會很想吃火鍋，進入秋冬感覺就是得吃火鍋，似乎是季節的儀式感。 今天就帶大家一起去吃在彰化和美的火鍋店「偷鍋」 中午吃完之後，晚上也不用吃了！鹹的甜的通通都幫你準備好！ 那就跟我一起看下去吧！ 招牌就是一個小偷畫風，第一次看到這種招牌，真的覺得太有創意 好吃到讓人想偷走，是他們店裡招牌想給大家的感覺 （若日文翻譯不正確，還請指教） 雖然招牌很逗趣，不過店的外觀卻是有點日式感 整家店的感覺也有種溫馨感，而且還沒到開店時間，也有其他是家族聚會的客人 在等候，真的有點符合他的店門口給人的感覺呢！ 偷鍋的地點在於路邊，並沒有配合的停車場，如果有要前往吃鍋的朋友 可能要稍微注意一下，他們有提供附近停車場參考，假如要前往的朋友 建議可以先詢問店家，才不會多跑一趟看停車位置。 整間店空間並不算太大，客人很快就坐滿了！ 如果有帶小朋友用餐的朋友，他們也有提供幼兒餐椅可以使用。 可口可樂的飲料櫃是一整櫃，不知道為什麼看起來好療癒。 飲品部分除了可口可樂，還有梅子綠茶、蘋果醋飲 我很喜歡喝蘋果醋飲，感覺邊吃火鍋較重口味，搭配醋飲可以解膩。 然後，還有QOO冰沙，真的是好懷念！ 當然，咖啡和其他常見的飲品他也都有，光是飲品部分就有那麼多種 真的是需要兩個胃才行！ 接著來看他的菜盤區，種類也是非常多樣 火鍋料、基本的高麗菜、青江菜還有麵條類也都有！ 還有芋頭派的朋友，這邊可以自由選擇要不要唷 從另外一個角度來看菜盤區，真的種類很豐富多樣。 醬料區也非常多樣，可以依照喜好的口來搭配 我第一次看到醬料區有洋蔥，立刻放入小碟子內。 甜品部分是明治的冰淇淋，一共有六種口味 但，除了冰淇淋之外他也有提供霜淇淋 有哈密瓜跟香草基本款口味，對於飯後喜歡甜點的大朋友或是小朋友 真的是太幸福。除了可以單吃之外，還可以自己DIY唷! 就是這個鯛魚燒，一開始上桌想說為什麼開口那麼大 原來是要讓我們去把霜淇淋擠進去裡面，這樣就變霜淇淋口味鯛魚燒。 小朋友一定會很喜歡！ 吃飯了！我點的是起司牛奶鍋，我覺得吃起來不會很膩蠻順口 之前有吃過牛奶鍋吃到一半就很膩，他們家的我覺得不會。 他們主打和牛，但因為我不吃牛肉，所以選擇都是豬肉 所以，不吃牛的朋友也不用擔心。 還有他們的熟食區也非常多樣化，真的不用擔心吃不飽 基本的肉燥飯也有，真的是會吃太飽（笑） 也有提供咖哩，雖然很想吃，不過因為是牛肉只能放棄了！ 但，光是上面介紹的真的就吃不完，每樣都想試試看 QOO冰沙的水蜜桃口味真的好喜歡！鯛魚燒冰淇淋也吃了！ 最後就是吃一個太撐，晚餐都省下來。 整體用餐環境我覺得蠻舒適，雖然空間偏小，但是服務人員也都蠻親切 而且種類很多樣化，也很適合家庭小聚餐。 因為他有時間限制，所以就只能小聚餐，想聊久一點就不太適合。 價目表部分，使用偷鍋臉書提供給大家參考。 需要再加10%服務費，價格是比一般小火鍋偏高很多 但，因為他的菜類及熟食多樣化，我想是很能配合不同飲食口味的朋友。 提供給想吃鍋的朋友參考，天氣轉涼真的很適合來一鍋！ 有任何問題可詢問店家是最準確 偷鍋和牛野菜放題和美店FB 搜尋我的臉書：迷糊少女到處走走 可以看到我分享各種生活紀錄 Youtube:迷糊少女出走日記 喜歡我的文章 請幫我按個❤給我鼓勵或是分享 #台灣 #台灣火鍋 #火鍋吃到飽 #和牛吃到飽#彰化美食 #和美美食 #和美火鍋 #彰化火鍋 #吃到飽火鍋

【郵輪首選】名勝世界壹號，明年續以基隆為母港, 獨家航程前往大阪世博會、高知和九州、沖繩

2024年10月18日(台北)-於2024年成功完銷、班班滿載,名勝世界郵輪旗下【名 勝世界壹號】郵輪,在2024年10月18日圓滿完成今年台灣母港航季,同時宣布將於 2025年4月30日至11月9日重返基隆。航次比2024年多出一倍,航季將延伸為6個 月,致力為台灣旅客提供更有性價比的郵輪產品。名勝世界壹號郵輪,將前往日本的 熱門城市,包括3、4及6天前往至沖繩以及九州、本島和四國的主要島嶼。 【名勝世界壹號】出發日期規律。獨家推出週日從基隆出發,提供15趟6天5晚大阪 (經和歌山)至高知航次的行程,民眾可以搭郵輪、逛世博,一睹大阪世界博覽會(世 博會)的盛況。是次主題為“創造閃耀生命光輝的未來社會”,將佔地155公頃隆重登 場,預計將吸引 2800萬人參展。對世博會感興趣的旅客,可在購票同時購買由名勝世 界郵輪組織,已含大阪世博會門票的岸上觀光。暑假期間的所有航次都將前往大阪和 高知,家長可帶孩子們參觀大阪世博會上來自161個國家的展品,拓展視野見聞。 旅客亦可選擇前往歷史悠久的京都與和歌山眾多景點的岸上觀光行程,那裡有聯合國 教科文組織世界遺產高野山,有建於1200多年前的50多座寺廟的聖地;歷史人文中 心和歌山城;受歡迎的溫泉,並在日本最好的海鮮餐廳用餐。 在四國地區,高知市是另一顆隱藏的寶石,四萬十川谷是最值得探索的最佳祕境。其他景點包括 高知城、竹林寺、播磨屋橋、龍宮神社等。此外,在高知,品嚐必嚐美食炙烤鰹魚。 作為首家在2024年提供6日本三地航次的郵輪公司,名勝世界郵輪也將在2025年部署重新推出由基隆出發至沖繩和九州的熱門航次。其中共8趟週日出發包括6天5晚 長崎、鹿兒島、那覇航次和6天5晚熊本、鹿兒島、那霸航次。此外,特定週日出發 的4天3晚沖繩全覽航次將前往那霸和宮古島。旅客亦可選擇搭乘週五或特定週三出 發的3日沖繩(石垣島或宮古島)航次,享受週休二日免請假的短途郵輪之旅。 這些新航次將增加來自亞洲各地的「飛航郵輪」乘客,從基隆登上【名勝世界壹號】 前往日本,為那些想在台灣停留幾天並結合3、4、6或8日郵輪到日本的國際旅客提 供完美的假期。 名勝世界郵輪總裁吳明發先生表示:「我們感謝台灣市場的鼎力支持,帶動【名勝世界 壹號】連續兩年大受歡迎。隨著該船將於2025年重返,我們致力於進一步發展亞洲各 地的「飛航郵輪」,吸引入境的旅客在登輪前或離船後可延長行程逗留於台灣。我們的 部署振興了郵輪乘客在交通和住宿方面的需求、當地物資和服務採購、創造就業機會 等整體當地經濟,我們期待2025年共同成長。」 名勝世界郵輪也於【名勝世界壹號】推出露台級專屬禮遇,從岸上到船上體驗都大大 升級,讓乘客感受充份的舒適感。露台級乘客可優先辦理登船手續,以及各種船上特 殊禮遇,包括迎賓飲品、客房內全套設施、優先預訂船上場地和娛樂設施、特別折 扣、飲料的郵輪消費金、以及標準級無線網路。

[英國旅遊] 倫敦手作課程推薦～陶藝工作室 Cernamic 拉胚體驗

在倫敦體驗手作課程，也是我到英國工作的願望清單之一。不管是大學內的短期課程或是業界的單堂課程，都有在關注。 👉 完整文章 後來在倫敦工作期間，有位兼職的同事說他有在做陶，我也開始滿有興趣，就找了一間離家滿近的工作室。 文末也會推薦其他在「台灣」的陶藝工作室體驗課程喔！ 也可點此觀看 👉 完整文章 倫敦陶藝工作室 Cernamic 地點 Cernamic 創辦人是 Nam 跟 Susi，目前在倫敦有兩個工作室。Nam 應該算是其中的靈魂人物，畢竟工作室的名字也是他的！ Ceramic 是陶瓷、陶器的英文，Cernamic 則是這間工作室的名稱，兩者之間只差了一個 N～ Stoke Newington (倫敦人也簡稱作：Stokey) 的工作室門口這兩隻巴哥犬，也有出現在他們 Logo 上喔！ Stoke Newington 工作室地址：36A Windus Rd, London N16 6UP 位在倫敦的北邊偏東。最近的站是 Stoke Newington Overground station。 Deptford 工作室地址：2 Harton St London SE8 4DQ 位在倫敦的東南邊。最近的站是 New Cross Overground station。 倫敦陶藝工作室 Cernamic 課程 Cernamic 的課程很多，有親子體驗、一對一課程、初學者體驗等單堂課程外，也有開 5-8 週的短期課程。 BYOB 指的是 Bring your own bottle，也就是可以帶自己的酒和食物，邊喝邊體驗！很適合和朋友一起參加，也是 Cernamic 最便宜的課程。 倫敦陶藝工作室 Cernamic 上課心得 我選擇的是 2 小時的體驗拉胚課程，點進去課程頁面都會看得到授課教師是誰喔！ 像下圖這堂課的右邊，會顯示授課授課老師是 TJ，如果有偏好的老師，也可以善用 Filter 找。 預約完之後，就會收到確認信，課程當天也會收到提醒信，非常貼心。 我是有刻意找創辦人 Nam 授課的時段，當時還有助教 TJ 實習中。一次可以上課的人數其實滿多的，很適合找朋友一起來上。 會先給三份陶土塊和一碗水，拉胚很大一部份是要控制水的用量。 上完之後真的會對拉胚過程比較有概念，從定中心點、開洞、拉高一直到變化造型。 如果真的做不好，老師都很友善也會協助，所以新手也不需要擔心體驗課的難度！ 學會基本後就自由時間，你想要做幾個成品都可以，但窯燒是要以件數計價。 一件作品的燒窯費是 5 英鎊，需要另外支付，可以選擇三種釉色。 大約等待 4-5 週才會通知領取，我報名時不曉得，當時已經快回台，所以是請伴侶幫我領取！ 如果你跟我一樣在快離開英國前想參加的話，要計算好燒窯的時間喔！ 我自己是很滿意這次的課程，工作室氛圍也很年輕歡樂，同堂課的同學還有參加第二次的人，看來是真的很喜歡。 跟 Nam 聊天時他也有提到，其實台灣的陶藝產業很發達，回台灣一樣有很多課程可以上 (而且價格真的便宜很多)。 除了開課之外，工作室也有提供「會員包月制度」，想使用他們的窯、器具 & 24 小時的進出許可，只要額外付一筆費用就可以。 前言提到的同事也是付月費，固定每週有兩天在這裡創作喔！ 因此上課的同時，工作室內的其他空間也有不少人在做自己的作品！ 倫敦陶藝工作室 Cernamic 成品分享 1 月 10 號參加課程，2 月 3 號就收到可以領取成品的信，大概等了三週半的時間！ 老實說拉胚真的是一項需要靜下心來的創作，我最後只燒了一個小小的瓶子，因為其他成品都不太滿意。 我自己是很喜歡這個釉色，雖然有點做太小什麼都不能裝，但也是乘載倫敦的回憶之一。 整整兩個小時不用手機，可以練習專注力的體驗。 其他陶藝課程 (台灣) 如果你對陶藝課程也有興趣，但英文授課實在無法吸收的話，其實台灣也有很多選擇，有些還可以使用文化幣喔！ 選擇課程時可以先想好自己想要拉胚或是手捏、幾人才能開課，以及有無需要額外的窯燒費用喔💰 北部地區 中部地區 南部地區 結語 如果你跟我一樣選擇在倫敦體驗，極度不建議冬天時去手拉胚，因為創作時手需要一直沾水，如果教室內暖氣不夠強的話，手真的會冷到僵掉。 同一堂課的同學，也在旁邊一直抱怨說他手根本動不了 🤣 想找找看別間的手作課程，可以直接用「pottery」或「ceramic」 這兩個單字去搜尋～希望這篇有幫助到跟我一樣喜歡手作的讀者喔 猜你喜歡💗

【職場讀書人選書】從一位礦工阿嬤的一生 看見名為「台灣礦業」的歷史—《末代女礦工》

本書不僅挖掘臺灣最後一代女礦工的故事，刻畫礦場女性的勞動與精神樣貌，也描繪從日治山本炭鑛至戰後海山煤礦，一段不該被遺忘的台灣礦業變遷史。 「礦業」大概是在台灣最被忽略的職業，儘管包含金瓜石、九份已經是著名的觀光景點，但當遊客離開這些場域，那些關於台灣「黑金」的歷史，往往很快就被遺忘；尤其是在幾乎已經沒有從業者的情況之下，隨著相關的人物逐漸凋零，最後或許也只有研究者，會記得到台灣曾經有這樣一群人存在過。然而，他們真的有那麼不重要嗎？對於沒有辦法好好回顧、記憶這些過去的台灣社會，我們是否又會因此錯過一些什麼？ 重構「礦工阿嬤」的生平 看見「階級轉換」的斷裂《末代女礦工：海山煤礦，與一位社會學者對礦工阿嬤的生命考掘》是一本關於台灣礦業發展的作品，作者戴伯芬是社會學教授，而她的祖母則是當時在海山、土城一帶工作的礦工之一。藉由家人的口述、歷史資料的搜集，她重建了祖母與台灣礦業緊密交織的一生，並且為整個歷史進程留下了紀錄；儘管就像作者說的，這些文字並沒有辦法呈現出當時礦工們的完整情境，但至少它嘗試避免了作者的家庭中，甚至是整個社會的世代，在階級轉換的過程中所產生的經驗斷裂。 幾乎看不到陽光、生理期也沒有辦法更換衣物，就連懷孕都要工作，下班後更省不了家裡的雜事，書中呈現女性礦工的生活，大概是現代人很難想像的；但在那個物資缺乏、工作機會遠小於待業人口的時代，這樣的結果只能是必然。除此之外，在工作風險極大的礦場，災害頻繁出現也導致傷亡經常出現，尤其當家中的經濟支柱亡故，甚至是淪為需要被照顧的成員，情況也會變得更加艱困。 「礦業」在台灣不該僅僅是一種過去的行業 儘管主要書寫的作者的祖母，但藉由她的一生似乎也可以反映到「女性礦工」這個群體，尤其是其中描述1984年的三大礦災，或許更可以說是當時台灣社會全體共同經歷過的創傷。除此之外，在作者的祖母看似平凡卻完全不簡單的一生之外，國家力量等級對於底層勞工的壓迫、政府單位的失職，甚至是在礦災40年後才爆出的捐款爭議，都能夠與現今提倡的「轉型正義」產生連結，進而成為一種提醒。 說到底，「礦業」在台灣不應該僅僅是一種行業，而是代表了一個時代、一種生存的精神，它不只有現在經常被提到的光鮮外表，甚至更多的其實是黑暗、貧困、死亡等，與現代生活經驗距離較遠的那些。就如同他們所挖掘的，這些故事同樣也是如今埋藏在台灣歷史中的重要礦藏，它們更應該被好好記憶，而非散落於時間的洪流當中。

板橋必吃烏雞米線！涼拌海帶絲、口水雞、紅油炒手到金湯肥牛，樣樣經典！四川冰粉清涼收尾，超滿足的一餐，適合下班後療癒的平價

我常常在週末晚餐時間，想要找一家可以好好坐下來吃一頓令人滿足的飯館。 平日的忙碌讓人總是想逃離一下都市的喧囂，品嚐一碗溫暖的湯麵，無論是米線還是拉麵，都能在那一刻療癒身心。 於是，在板橋的某個週六晚上，我決定給自己一個放鬆的機會，來到這家頗有名氣的「鷄小二烏雞米線」。 一踏入店裡，溫暖的燈光和整潔的環境讓人感到放鬆。 餐具是厚實的瓷碗，這對我來說就是一種品質保證，讓人期待即將上桌的料理。 涼拌海帶絲：清爽開胃的前奏 作為開胃菜，涼拌海帶絲是我點的第一道。 這道菜的口感非常清脆，海帶絲經過細心的調味，帶有淡淡的醋香和一點點微辣，非常開胃。 經過涼拌後，海帶絲保持了應有的彈性，每一口都帶來清涼的感覺。 對於一天工作下來已經感到疲憊的我來說，這樣的一道前菜真的讓人瞬間精神振奮，食慾也被激發出來。 闆娘秘制口水雞：麻辣香濃，層次豐富 店家選用了台灣足足七兩的去骨雞腿，這不僅確保了雞腿肉的豐滿與飽滿口感，更重要的是雞腿的嫩滑。 淋上闆娘特製的四川紅油醬，這醬汁帶有非常鮮明的麻、辣、香氣，每一口都讓人回味無窮。 雞腿的嫩與醬的香辣交織在一起，口感層次非常豐富，既能品嚐到雞肉本身的鮮美，又能享受醬汁帶來的辛辣刺激，這道菜真的是讓人忍不住一口接一口，越吃越過癮。 紅油麻辣炒手：細膩的麻辣層次 紅油抄手這道菜是我當天非常期待的，特別是使用了當天的新鮮溫體黑豬肉作為餡料。 餛飩內的豬肉鮮嫩多汁，搭配著非常簡單的辛香料調理，沒有過多的調味，反而讓餡料的鮮味充分展現。 紅油則是這道菜的靈魂，辣椒的原料是100%從四川原產地進口的，這使得紅油在麻、辣、鮮的平衡上達到完美。 每一口抄手都能讓你感受到那一瞬間的辣香，但並不嗆口，吃完後口中還能感受到一絲回甘，真的是一步到位的享受。 蟲草花土雞腿米線：溫暖的靈魂之湯 蟲草花作為這道菜的亮點，不僅僅是它的口感特別，還因為它富含蛋白質、維生素和多種礦物質，是一種營養價值極高的食材。 當蟲草花融入到湯底中，讓湯頭帶有一種天然的鮮甜味，喝起來既溫暖又滋補。 土雞腿選用的是來自台灣的新鮮雞腿，之後店家將會改成整隻雞腿，讓這道菜更具飽滿感和滿足感。 不過即使是當前的版本，雞腿肉的口感已經非常出色。 土雞腿的肉質非常緊實，咬下去可以感受到滿滿的肉汁在口中爆開，搭配Q彈的米線，讓每一口都充滿層次感。 整體來說，這碗米線不僅僅是味蕾的享受，更是一道富含營養的美食佳作，讓人吃完後感到身心滿足。 金湯肥牛拉麵：一碗熱情四溢的湯麵 金黃湯底一端上桌就讓人垂涎欲滴。 肥牛片選用的是美國特選牛肉，肉質鮮嫩多汁，與金湯的微辣搭配得恰到好處。 湯底帶有一絲酸味，但又不失鮮甜，讓人喝一口就忍不住想要再來一口。 這碗拉麵在寒冷的天氣裡，絕對是暖胃暖心的首選。 四川冰粉：甜蜜的完美收尾 吃完幾道辣味菜後，怎麼能不來點甜品呢？ 這家店的四川冰粉真是讓我大開眼界！ 冰粉是由冰粉籽製成，口感有點類似台灣的愛玉，但更加Q彈。 搭配著花生碎、山楂片和新疆葡萄乾，甜中帶有一點酸，口感層次非常豐富。 再淋上一點純黑糖漿，清涼的口感瞬間讓我從剛才的麻辣世界裡回到一種清爽的感覺。 這道冰粉不僅僅是甜點，更是一種非常舒適的收尾，讓整頓飯在一種輕鬆的氛圍中畫上句號。 「鷄小二烏雞米線」絕對是我會再訪的店家，不僅僅是因為它的湯頭和米線本身的出色，更是因為這裡的每一道菜都能感受到店家用心的烹調。 從開胃的小菜到飽滿的湯麵，再到最後的甜點，每一道都讓人覺得是精心設計過的美食。 尤其是對於像我這樣忙碌的OL來說，能在下班後找到這樣一家令人放鬆的餐廳，實在是難得的享受。 無論你是想來一碗暖心的湯麵，還是想體驗川味的刺激感，這裡都有你想要的選擇。 下一次，如果你也在板橋附近，千萬別錯過這間平價又高質的美味小店。 鷄小二烏雞米線（台灣創始） 220新北市板橋區松柏街63號 週日公休｜11:30–20:00

滴雞精推薦｜滋補強身、補充營養的神隊友｜最健康的台灣土雞製作而成｜安心、無毒、濃郁香純的滴雞精｜外婆滴雞精

天氣開始轉涼，除了要留意日夜溫差外，還要記得補充營養，讓自己的身體維持強健。一碗滴雞精就有著全雞的精華，是我秋冬滋補強身的神隊友，每天一碗，幫我補充滿滿的營養，增加身體的防護力。 滴雞精怎麼選呢？選滴雞精就要選雞隻的來源。我都喝外婆滴雞精，因為使用的是最健康的台灣土雞，讓我喝得營養，喝得安心。 安心、無毒、濃郁香純的滴雞精──外婆滴雞精 外婆滴雞精，使用的是自家放養的台灣土雞，在寬廣的果園樹下成長，除了生長環境比圈養雞自由，可以盡情奔跑，快樂長大外，在飼養的過程中，台灣土雞吃的是草本酵素和五穀雜糧，不施打抗生素和成長激素，直到隻雞到達最佳熟齡才電宰。 外婆滴雞精不僅使用友善的方式飼養雞隻，送往電宰場前，還有經過獸醫嚴格把關，確保每隻雞的健康外，還逐批送SGS檢驗，確保無藥物殘留。 經過重重的關卡後，再經由8個小時文火慢工細燜，最終熬製成一碗濃縮安心、無毒、濃郁香純的滴雞精。 外婆滴雞精有原味滴雞精、洋蔥滴雞精、黑蒜頭滴雞精三種口味，包裝上有80ml 以及適合兒童的45ml(兒童包)可供挑選。 滋補強身、補充營養的神隊友──原味滴雞精 在熬製的過程中，沒有額外的添加物，滴滴淬鍊出來的滴雞精，不僅味道香醇濃郁外，喝起來清爽不油膩，當作日常的營養補給剛剛好。 洋蔥滴雞精 洋蔥滴雞精，在熬製的過程中，加入新鮮嚴選的洋蔥，讓滴雞精多了洋蔥的甘甜，以及洋蔥富含的營養。 遇到生理期的時候，我會將洋蔥滴雞精加入蛋液中，放入電鍋中蒸，做成營養滿分的洋蔥滴雞精蒸蛋，讓營養更加分。 黑蒜頭滴雞精 黑蒜頭滴雞精是我的最愛。外婆滴雞精使用的是黑蒜伯的黑蒜頭，低溫發酵後的黑蒜頭，沒有生蒜頭的嗆辣，只有淡淡的蒜香味外，還擁有豐富的胺基酸、礦物質，是養顏美容的最佳選擇喔! 外婆滴雞精怎麼喝呢？ 外婆滴雞精採用排單現煉，在製作的過程中，沒有添加任何的防腐劑，收到滴雞精的時候，要記得馬上放入冷凍櫃中保存，要喝的時候再取出來加熱食用。 加熱的方式有兩種:電鍋/微波爐加熱和隔水加熱。使用電鍋/微波爐加熱時，需要剪開內袋，將結凍的滴雞精取出，放入碗中加蓋加熱。 採用隔水加熱的話，則是不需要將內袋剪開，直接將整包滴雞精放入杯中，加入熱水，靜置5~8分鐘後，剪開鋁袋就可以飲用囉! 我最常使用隔水加熱法。每天早上睡醒時，先將滴雞精放入杯中隔水加熱，利用加熱的空檔刷牙洗臉，梳洗後，就有熱騰騰的滴雞精可以喝。 什麼人適合喝滴雞精？ 滴雞精有珍貴的營養價值，小小一碗濃縮了整隻雞的精華，讓我們可以快速地補充營養。除了適合秋冬滋補強身外，產前產後的婦女、外食族、飲食不均衡者、發育中的孩子、病後虛弱者以及體質較弱的人，都很適合拿來補充營養，增加身體的防護力。 雖然滴雞精有滿滿的營養，但是痛風、腎臟病患者，在使用前還是要先諮詢醫生的意見。兩歲以下的孩童，因為腎臟還未發育完全，不建議直接飲用，最好稀釋或是加入副食品中。 秋冬食補的神隊友──土雞高湯 外婆滴雞精除了有賣滴雞精，還有販售黃金雞油和土雞高湯。黃金雞油和土雞高湯都是我居家料理的好幫手，尤其用季節時蔬熬製而成的土雞高湯，更是我秋冬食補的神隊友。 外婆滴雞精的土雞高湯，使用的是自家飼養的台灣土雞，加入老薑、洋蔥、紅蘿蔔等季節時蔬熬煮，喝起來不僅香醇濃郁，還有蔬果的香甜，很適合入菜做料理，不僅讓我省去熬雞湯的時間，還讓料理更加豐富有營養。 番茄蔬菜土雞高湯食譜 每次煮義大利麵的時候，我都喜歡用外婆滴雞精的土雞高湯，煮一鍋番茄蔬菜湯。番茄蔬菜土雞高湯是一道做法簡單，滋味和營養卻是滿分的懶人料理。 外婆滴雞精的土雞高湯一包、培根數片、洋蔥一顆、番茄罐頭一罐、少許的黑胡椒。我自己很喜歡鴻喜菇，所以有的時候，我也會加點鴻喜菇。 先將洋蔥根部切除後，切成丁狀，培根同樣切成丁狀備用。在平底鍋中倒入沙拉油加熱，先放入培根炒香，再加入洋蔥拌炒到呈現透明狀。 接著在鍋中倒入適量的水、土雞高湯、番茄罐頭，加熱到沸騰後，將爐火轉到中火再煮5分鐘，加入鹽、黑胡椒調味後，就可以上桌囉! 外婆滴雞精從飼養到電宰都層層把關，讓消費者可以喝到營養滿分的滴雞精，以及土雞高湯，無論是秋冬季補還是日常保養，外婆滴雞精都是我的健康神隊友! 即日起至 2024/12/31 止，官網下單結帳備註 : 「LAZY」，出貨時即贈送一包80ml 黑蒜頭滴雞精喔! 品牌資訊 外婆滴雞精｜官網｜粉絲專頁

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