水果三明治製作方法

食材 1. 優格 （ 有糖或無糖 皆可 ） 2. 蜂蜜 少許 3. 吐司 （ 去邊 ） 4. 新鮮水果 切塊 或不切 依照個人喜好 做法 1. 準備兩片吐司，在其中一片上先塗抹上薄薄一層的優格。 2. 在吐司的中間放上水果 3. 在水果上鋪上滿滿的優格 （ 建議塗抹的範圍以吐司往內抓0.5公分以內，不要超過吐司本體） 4. 將另外一片吐司放在水果上面 5. 用保鮮膜將吐司完整的包起來，放冷凍15 分鐘 6. 取出吐司，切對半，將保鮮膜拿掉即可完成。 口感 酸甜清爽又有飽足感，好適合炎熱的夏天 備註 1.食材 1+2的比例 依照個人喜好 2.吐司邊可以製作很棒的料理，例如奶油酥條、布丁、濃湯⋯等。 3. 優格的部分可以改成鮮奶油、果醬、芋泥、花生醬、黑芝麻醬⋯⋯等，跟優格混搭或是單獨皆可。 4. 用保鮮膜與冷凍是為了定型 5. 冷凍的時間不要低於15分鐘，也不要超過30分鐘。 6. 用優格+ 生菜+舒肥雞肉，口感也很棒喔 7. 挑選水果時，高度不要太高，放在吐司上的高度盡量一致為主會比較好包。 8. 從冷凍庫取出時，因為融化會軟掉或是溼掉，建議盡快食用，或是放置冷藏，最慢隔天要吃完。 #水果三明治#吐司#清爽料理#優格#夏日美食

全台｜不分區｜Dugu肚咕肉桂捲製造所｜宅配甜點

Dugu肚咕肉桂捲製造所｜全台｜不分區

📣IG文末抽獎!!!後宮粉絲三千人，三千寵愛吐司身， 抽肉桂捲 📣肚子嘀咕⚡️影響腦袋度咕💤?提神醒腦秘方，巨無霸肉桂捲! - 🎊突破三千粉， #感謝上天讓我認識各國與各地的你們🌍 #感謝每一位願意駐足我版面的好友們🌍 #感謝睿智的廠商-肚咕-解鎖我害怕的肉桂捲🥨 - 由於人生總是要過些檻， 對我而言，挑戰肉桂捲，無疑地也是一項修煉🤣， 近期才把肉桂捲掛在枕頭旁， 讓我在睡夢中潛移默化習慣味道(誤)。 - 肉桂到底是人間美味?還是人間反胃? 幾度掙扎，舉棋不定，反覆思考， 直到肚咕本人，用溫柔的文字口吻告訴我， - 「放心，我們是溫和的肉桂風味😊」 - 再說下去，肚咕肯定會想把吐司抓去做肉桂吐司捲🤣 篇幅都給吐司拿來誌謝跟演內心戲是怎樣! - 📍車輪肉桂捲 (💰80) 這款車輪濕捲適合解凍後微波25秒， 肚咕手炒特製的顆粒黑糖透過加熱後， 黑糖肉桂醬整個大大融化， 中和了肉桂突出的氣味，是肉桂捲的入門款。 如岩漿濕潤的模樣，讓人拿取同時也會想把指頭吃掉的那種， 吃起來是軟Q的口感， 夾著奶香味，搭配黑糖的香甜，我比較愛這款。 - 📍麻花肉桂捲 (💰80) 麻花乾捲適合烤箱，外表酥內紮實， 肚咕獨門的肉桂粉，香氣蔓延在麻花捲上， 題外話造型也很不一樣， 其他家的麻花像中國結的造型， 肚咕的形狀就像女孩的編髮，婉約又費工， 由於沒有黑糖的調和，顯得肉桂味比較重， 吃起來是有韌度的口感。 - ❤️會不會吃不飽?不會！比別家還大顆!跟恁祖嬤怕你餓一樣。 ❤️會不會辣辣的?不會！雖明顯肉桂味，但非辣死你媽那種。 - 看到這邊，故事通常都會👉 不愛肉桂的吐司， 就此愛上肉桂捲， 每天睡眼惺忪醒來， 肉桂捲用最可口的面貌展現著🥺 吐司用含情脈脈的視角凝望著😵(眼裡只有捲捲๑) - 望穿秋水，還不忘流口水呢! 💏💏💏💏💏💏 - 愛情故事動人之處在於上演的戲碼94如此氾濫， 以我浮誇的個性，兩個無機物劇情如此導向也不無可能! - 🙅🙅金昔🙅🙅 我才不會這樣咧 - 肚咕：吐司，講重點(｡-_-｡) - 憑良心來說，吃完我還是會害怕肉桂捲🤣(威~~~~) 然而，也因肚咕的真材實料，純粹自然， 那柔和的氣味(非刺辣鮮明風味)， 讓我對肉桂的接受度大概多了30%左右， 我吃下的每一口，都能感受到肚咕給予大無畏的力量。 克服它，征服它，慢慢去喜歡它吧! 與歲數成正比的喜愛程度，在肉桂捲上明顯表露無遺😊 肚咕的肉桂捲除了提神醒腦還多了一款屬於轉大人的味道。 記得給他訂下去，就對了！ 回烤時記得噴點水， - 收到的時候，冷藏4天！冷凍2個禮拜！ 基本上愛吃肉桂捲的一拿到就開吃， 不愛的，放兩年也吃不完🤣 - 🌱 抽獎說明🌱 🎁 抽出肉桂捲一盒(麻花肉桂捲4入) 1、按讚此篇貼文且追蹤IG @mytoast_yummy @dugu_zzzz 2、標記一位朋友並隨意留言 ⚠️可重複留言 #最多五次喔!!且須標記不同人 ⚠️請勿tag不認識、官方帳、小帳 3、轉發此篇貼文至限時動態，放滿24小時， （中獎會請您出示典藏分享此篇的貼文） ⚠️留言至 7/17 23:59 截止，三天內開獎， (限動標記得獎者，三日內回覆，後續由店家店到店寄出。) ⚠️寄送僅限台灣本島。 ⚠️開獎後退追將失去未來任何抽獎跟喇賽機會🥺 詳細介紹 IG/FB/PopDaily/痞客邦 : 吐司愛吃貨 🔍Dugu肚咕肉桂捲製造所 IG： @dugu_zzzz 面交：新竹、彰化、員林、北斗、田中 全台：冷凍宅配/超商店到店 訂購請私訊IG小盒子 吐司愛吃貨 🇹🇼 雙北美食｜全台美食（@mytoast_yummy）• Instagram 相片與影片 #mytoast_yummy抽獎中 #文末抽獎 #mytoast_yummy吃宅配 #Dugu肚咕肉桂捲製造所 #肉桂捲製造所 #Dugu #Dugu肚咕#宅配美食 #肉桂捲推薦 #肉桂捲 #麻花肉桂捲 #黑糖肉桂捲 #彰化必吃 #文末抽獎 #送禮推薦 #肉桂控 #下午茶推薦 #宅配甜點 #彰化美食 #新竹美食 #北斗美食 #田中美食 #員林美食

超美油畫吐司 讓你看了食慾大開起來               濃郁顆粒無糖花生醬 

⁑▧北港現磨花生醬［全台］更多美食🔍 @cala_food❥#cala吃甜點❥#cala吃宅配最近做了前陣子很夯的油畫吐司 超美油畫吐司看了直接食慾大開 製作過程也一點不難 只要選擇至少2樣不同顏色果醬塗抹即可 這次搭配了宅配購入的香濃無糖花生醬和無糖優格 味道上搭起來意外和諧～ 🥜北港新勝裕現磨無糖花生[450克]$198花生醬真的好好吃滑順濃郁 有分顆粒/柔順雖然無糖少了一絲甜味卻更能感受到香濃的花生口感而且很滑順 相當好塗抹想嘗試無糖花生醬的可以趕快入手推薦給有在控制熱量的朋友們～算是蝦皮盲買 看到評價不錯就直接購入了〰️無糖花生醬〰️✔️無糖少負擔、低酮和生酮的好朋友✔️豐富的脂肪和蛋白質幫助飲食控制 🍞全聯吐司$49油畫吐司所使用的吐司是從全聯購入吐司偏乾 之後應該不會特別回購不過有個小優點就是吐司邊本身已微微撕開不喜歡吐司邊就能很好的撕掉 ［花生醬購買連結］🔗https://shopee.tw/product/575847/1480446795?smtt=0.17114639-1625565691.9 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/cala_food-2268256950058245/?ref=pages_you_manage #台北美食#花生醬#花生#花生厚片#花生吐司#無糖花生醬#生酮食譜#生酮飲食#生酮甜點#低碳飲食#低碳#宅配美食#宅配#全聯美食#全聯#油畫吐司#北港美食#北港#台灣美食#飲食控制#早餐日記#早餐自己做#早餐 

新潮日系碳烤吐司.早餐.早午餐美食，喜得炭火燒三明治|台東卑南店


https://nellydyu.tw/blog/post/hitohito 喜得炭火燒三明治，熟悉的好味道全台都可以吃到喜得炭火燒三明治，升級新形象讓我更喜歡一踏入會以為到了新品牌店鋪用餐，清新舒適、可以很優雅放鬆吃早餐 古早味炭火吐司持續飄香，還有多樣新品可嘗鮮，餐點很澎派唷! 喜得炭火燒三明治卑南店位置：台東縣台東市更生北路201號營業時間：06：00～13：00服務專線：08 923 2968

【台北美食￭信義區】Kiwes Toast & Coffee￭台北信義店 x 板煎吐司香酥鬆軟，料多實在飽足好吃

#台北美食 #吐司 【Kiwes Toast & Coffee￭台北信義店】 信義區永吉路30巷的美食林立、各式料理百家爭鳴， 而隱身於巷弄間的Kiwes Toast & Coffee 可是首創板煎吐司的人氣商家喔👍 🔸火烤牛肉起司蛋 $80元 先在煎板上塗抹特製奶油後，再將吐司放入煎至上色又入味 所以Kiwes的吐司口口都是外酥內軟、而且又有香濃的奶油香氣撲鼻與四溢 多了份迷人的魅力~ 牛肉扎實又多汁，與融化的起司絕配不已 煎蛋除了厚度大方外，裡面加入的玉米粒既增添了口感更多了甜味 加上滿滿的生菜清新解膩，每咬一口都是豐富滿意❤️ 🔸花生培根起司蛋 $70元 濃郁的花生醬香搭配花生本人的脆口， 培根如果再煎的焦脆些會更好吃， 很美式的經典口味，整體鹹甜交織不膩口， 吃著吃著好想要來塊牛肉夾著一起享用XDD 除了吐司外，也有賣炸物點心和飲品 快來Kiwes Toast & Coffee外帶一份美味吧😉 吃貨圖文分享 👉 https://finn321.pixnet.net/blog/post/405251763 📍Kiwes Toast & Coffee￭台北信義店 🏠地址：台北市信義區永吉路30巷102弄2號 🚉交通：捷運板南線【市政府】站 ☎️電話：02-26976926 🕘營業時間：07:00~15:00

《料理》10分鐘搞定早餐~超絕配花生醬肉鬆起司蛋吐司

超好吃的懶人花生醬肉鬆起司蛋吐司 簡單步驟大公開！！ GiGi準備的材料： 全家便利商店的【匠吐司】→我是吐司控，吃來吃去還是覺得全家吐司軟綿綿的最好吃餒~ 【新東陽肉鬆】【新竹福源花生醬】【頂好買的番茄醬】【雞蛋】【COSTCO快樂牛起司片】【桂冠低脂沙拉】 最後蓋上另一片吐司，一份好吃的絕命百搭花生醬肉鬆吐司就完成啦！！ 有什麼好吃的懶人料理也可以留言和GiGi分享哦 GiGi最喜歡在廚房胡搞瞎搞了~顆顆顆 GiGioooLaLa文章同步→ 更多料理食譜→ GiGi的社群傳送門 MAIL：butygigi@gmail.com #花生醬三明治 #花生醬 #新竹福源花生醬 #福源花生醬 #肉鬆 #新東陽肉鬆 #起司片 #吐司 #早餐 #下午茶 #花生醬吐司 #點心 #自製 #料理 #小確幸 #美食 #食譜 #diy

🔥雲林美食 斗六超大份量早午餐 命中注定早午餐

#命中注定Brunch早午餐 位在斗六高中附近 離火車站走路也不會太遠 以粉嫩色系為主的裝潢 搭配乾燥花、大理石以及旋轉木馬的佈置 超級少女心！ 主打平價早午餐 真的是銅板那種超級佛心🤩 餐點的種類非常多 吐司、蛋餅、漢堡、熱狗堡、沙拉、麵食類連咖喱飯🍛都有 看到菜單直接選擇障礙了( ･᷄ὢ･᷅ ) - 好事成雙 70 配料非常澎湃吐司也有三層 飽足感滿分💯！ 裡頭有豬排、火腿、起司蛋、生菜、番茄🍅 每一層吐司🍞都有抹上香濃的花生醬 超愛～ 命中注定經典 80 很特別的是使用菠蘿包當漢堡外皮 吃起來口感更有層次 帶有淡淡的麵包奶香味也非常加分👍🏻 這道跟好事成雙都有添加店家特製的花生醬 帶有顆粒且非常濃郁✨ 找到我蛋餅 50(起司+10) 酥酥的蛋餅皮包進培根🥓起司🧀️ 吃起來很清爽不油膩！ 培根起司炒泡麵 75 炒泡麵裡頭都有含一顆蛋 麵條跟一般泡麵相比更粗 口感Q彈不軟爛 帶有微辣🌶️的風味非常開胃～ 法國吐司肉鬆 50 現點現煎需等10分鐘～吐司中間包滿了肉鬆 整體吃起來稍微乾一點 配飲料剛剛好👌🏻 熱狗蛋 30 店家有用番茄醬寫字✍🏻太用心了吧～ 熱狗🌭️起司🧀️裹上蛋皮 簡單的美味🥺 雞塊 35(5塊) 手工活力牛漢堡 60 命中注定遇見你 230 半顆哈密瓜🍈果肉直接蓋在上面！ 裡頭是新鮮葡萄🍇跟水蜜桃🍑製成的造型冰 還有小熊造型超可愛啦～～ 只有你紅茶 20 別心動豆漿紅茶 35 時時刻刻鮮奶茶 45 - 🔎#涵涵ㄔ雲林 #涵涵ㄔ早午餐 #涵涵推👍🏻 - 📍雲林縣斗六市民生路220-4號 ⏳6:30-13:30 🔗05-6361412

台中美食新店~外帶日本最好吃的法式吐司Ivorish搬來市區了~~

號稱日本最好吃的法式吐司開來台中區了，之前是在台中三井，也曾經在台北快閃過，去日本福岡玩的時候去天神區逛街有看到ivorish本店，行程太趕沒得吃，沒想到6月底竟然在台中市區開始營運了。 馬上去朝聖！在精誠路附近安靜巷弄內，單行道頗多，要繞一下，附近有很多知名餐廳和咖啡廳，白色兩層建築外觀感覺典雅精緻，新裝修好感覺特別內部很寬敞，超多綠色植栽，涼涼的秋天在戶外用餐一定很chill。 #綜合莓果法式吐司 $200 法式吐司中間夾的是醬混合卡士達醬和果醬，鋪上很多新鮮莓果，連薄荷都很新鮮，是很清新不甜膩味道。 #庫克太太法式吐司＄220 光看黃澄澄的太陽蛋和厚厚的培根就激發無限食欲，不過培根稍硬，其他吃起來很完美，可以吃的飽飽的一盒。 #班尼迪克法式吐司 $220 班尼迪克蛋非常水嫩柔軟，感覺這間對蛋的料理很厲害，少一分太聲，多一分太熟，不過德國香腸味道有點淡，火腿有點過鹹，味道在平衡一下就更好了。 電話預訂外帶外送 6/28~7/28點任一款送日本福岡生吐司 台中市西區精誠九街16巷8號 9:30~17:30 04-23201600 #日本最好吃的法式吐司 #frenchtoast#台中新店#台中早午餐#台中下午茶#台中咖啡廳#台中外帶#防疫餐盒

【星座】今天想來點香噴噴的法式吐司🦁🍞🍳

【日常】今天想來點香噴噴的法式吐司🦁🍞🍳

p助小天使吐司盒DIY🐥😇🍞 材料：全家買的沙拉🥗、吐司🍞、蛋🥚，全聯點uber買的南瓜濃湯🎃 簡單的東西也可以擺得很有儀式感 防疫生活加油💪 接下來就是獅子座的本命月囉 先祝獅子座的壽星們生日快樂🎂 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram和美吉熊&爆爆熊的抖音 #可愛 #可愛插畫 #早餐 #午餐 #早午餐 #抖音 #療癒 #插畫 #畫畫 #手繪 #吃貨 #yummy #好吃 #好玩 #搞笑 #故事 #日常 #生活 #防疫 #暑假 #星座 #獅子座 #吐司 #吐司盒 #美食 #法式吐司 #發胖 #卡娜赫拉 #kanahei #沙拉 #熱量 

路易莎新品✨蜂蜜法式吐司🍞🍯早餐輕食新選擇👌大橋頭吃吃隊

https://www.instagram.com/p/CQ

https://www.instagram.com/p/CQ5H2yxsTbt/?utm_medium=copy_link 🍞🍯蜂蜜法式吐司$55 🔻#路易莎 新出的#法式吐司 大小很剛好一手好拿🥪 很適合上班通勤或小胃口 的輕食早餐👌 味道沒有很突出蜂蜜淡淡的 口感不夠濕潤很乾口 需要配咖啡不然很噎😅 順便推一下我最愛的#燕麥 品牌 #小人物燕麥奶 它的#摩卡 也很好喝😍 #蜂蜜法式吐司 #波波發胖 #台北美食 #連鎖美食 #早餐#新品上市 #美食部落客 #台北吃貨 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #popyummy #lifestyleblogger #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #taipeifoodie

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