惹他生氣了該怎麼辦？跟12星座情人和好如初大全，這樣哄就對了！

兩個人再一起難免都有吵架的時候，但如果不小心犯錯或是踩到他的底線惹他生氣怎麼辦？到底他是需要先溝通還是先冷靜？今天邱比特就來教大家12星座分別怎麼哄，另一半生氣的話就趕緊拿出來複習吧～ 牡羊座：遠離火爆現場 面對大女人/大男人主義的他們，在氣頭上是完全不會理你的，不吃軟也不吃硬，所以最好的方式是先遠離現場，讓他自我冷靜一番。絕對不要跟他當下爭辯或說服他，那樣只是火上澆油～事後消氣了再拿他喜歡的東西投其所好就好囉！ 金牛座：拿出你的「誠意」 不喜歡認錯又固執的金牛座在吵架時，是不可能拉下臉來跟你好好溝通的～所以如果不小心惹他們生氣了，一定要放軟引導、幫他們找台階下，和好後當然不可以忘記他們務實的性格，拿出你的「誠意」吃頓好的一定能擄獲他們的心～ 雙子座：先分散注意力 雙子座的脾氣來的快也去的快，所以如果不小心讓雙子不開心了，建議可以先分散他的注意力，把話題帶到別的事情上，他們就會慢慢氣消了。儘管他們也許會記得，但你們之間的問題可以慢慢溝通磨合就好，先消氣比較重要！ 巨蟹座：柔情攻勢拿出來 需要安全感的巨蟹座，生氣時絕對不能讓他們自己冷靜，否則只會胡思亂想越演越烈，所以拿出你的柔情攻勢再加上一點甜言蜜語，他們的內心就會慢慢被融化。但他們是愛記仇的，所以不要妄想一次解決，要小火慢燉、每次一點，才會真正解開他們的心結！ 獅子座：放低身段裝可憐 王者般的獅子座其實是標準的吃軟不吃硬，跟他冷戰或生悶氣只會造成反效果，惹獅子不開心其實就放低身段，對他撒嬌道歉、裝可憐，他們就會開始心軟捨不得，覺得你都主動求和了，就沒必要對你生氣下去，基本上很快就見效囉～ 處女座：沉住氣引導他說 處女座就算生氣了也不一定會告訴你原因，導致你會覺得莫名其妙。但實際上這種時候更要沉住氣、用耐心好好安撫他的情緒後引導他說出不開心的理由。當然他們說出後，你也要對這件事表示道歉跟誠意、給予安慰，感覺被理解跟在乎的他們就會選擇原諒了。 天秤座：以理性溝通 優雅的天秤座生氣時不會直接不理你，而是會強調你的錯誤或是對你態度變冷。但他們會願意聽你說，所以最好的方式是直接跟他們理性溝通，將雙方的對錯整理清楚，引導讓他們去思考什麼是合理的，面對真正的真理，他們是會被說服接受並原諒的唷～ 天蠍座：懲罰性補償或沒救 愛記仇的天蠍座是很有原則的，踩到他們的底線而惹他們生氣的話，他們是很難去原諒對方的，甚至可能會考慮分手的地步。所以其實很難去好好安撫或合好，但可以主動提出懲罰性補償的方式，對他們來說會相較實際，也可以滿足他們報復的心理。 射手座：需要放鬆玩耍一下 射手座生氣時會想要搞消失，去讓他們沒有煩惱的地方冷靜或是玩樂一下，建議可以先讓他們冷靜，避免他們跟你正面衝突。如果擔心的話也可以找好玩的地方帶他們去，趁機轉移注意力或是讓他們好好放鬆一下，他們就會氣消囉～ 摩羯座：給出不再犯保證 摩羯座其實心很細、也會記仇，因此真的能夠走進摩羯座心裡的人很少，而這樣的你如果惹他生氣他可是會寒心的～所以如果他們生氣，一定要拿出你的誠心誠意好好道歉，好好溝通，保證不會因為同樣的原因讓他不開心，他們會給你第二次機會的～也會認真觀察你！ 水瓶座：隔天出現主動道歉 水瓶座生氣會直接跟你冷戰，而且全部都不接觸處理，所以很難搞。這時可以先讓他們冷靜一下，隔天或兩天主動去他們道歉、拿喜歡的東西投其所好，面對情人的出現，他們就會氣消原諒對方，當作什麼事都沒發生了～ 雙魚座：安撫情緒優先 雙魚座很少真的撕破臉跟另一半吵架，生氣起來也比較沒有威嚴，但遇到的話就是用力抱著他們好好安撫道歉，他們需要的就是被哄、被疼愛的感覺，溝通的部分可以等和好了再好好討論，當下就直接安慰他們的情緒就可以啦！ 不過在一起久了也許你們之間會有小默契、會有更容易也更適合彼此和好的方式，也可以跟另一半討論看看！一定會更有效也讓你們關係更緊密，吵架後也要努力修補裂縫，祝大家吵架都可以順利和好，沒事別再惹他生氣啦～ （以上圖片來源：《雖然是精神病但沒關係》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻別再吵啦！受不了男友超直男？5招教妳解決男友的直男思維～ 👉🏻再愛也不能忍！盤點6個「NG伴侶的特質」，別再讓自己陷入被傷害的地獄！ 👉🏻也差太多了吧？交往前明明不是這樣！帶你看「交往前後差異最大」星座TOP6！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #12星座 #poplove #冷戰 #吵架 #和好 #安慰 #星座 #星座排行 #波波邱比特 

OMG!情侶快問快答五十題！緊張刺激不吵架～你們能回答出幾題？

各位情侶們啊，你們常常一起做事情，共同經歷許多喜怒哀樂，會不會發現其實根本不了解彼此？來來來，歡樂情侶快問快答五十題，希望你們能抱持著好玩的心情，互相問彼此！開心一下，嚴禁吵架～ 來看看你的伴侶有多瞭解妳吧！ 情侶快問快答：家庭及未來篇 1.請問我家有幾個兄弟姊妹 2.我爸叫什麼名字 3.我的夢想是什麼？ 4.我會想要結婚嗎？ 5.小孩跟寵物，我想要什麼？ 6.我現在的工作是什麼？ 7.我未來的婚禮長什麼樣子 8.我以後想生小孩嗎 9.我相信星座嗎 10.我相信命運嗎？ 情侶快問快答：興趣專長篇 11.下一個我想要挑戰的事情 12.我喜歡的興趣 13.我想學的興趣 14.逛夜市跟逛街我喜歡哪個 15.想要去的國家 16.我最常看哪一類型的影片 17.我擅長的事情 18.我曾經挑戰什麼事情 19.我會什麼才藝 20.我會什麼特殊技能 情侶快問快答：喜好篇 21.我喜歡吃的食物 22.我最好的朋友 23.我喜歡你什麼特質 24.我喜歡做的事情 25.我喜歡喝的飲料 26.我的愛店 27.我喜歡的國家 28.我回家喜歡做的事情 29.我假日喜歡做的事情 30.我喜歡的運動 情侶快問快答：討厭篇 31.我討厭吃的食物 32.我討厭的人 33.我最討厭的特質 34.我最討厭的事情 35.你最容易踩到我什麼地雷 36.我討厭喝的飲料 37.我討厭去的地方 38.我最討厭做的家事 39.回家最討厭做的事情 40.假日最討厭做的事情 情侶快問快答：你對我有什麼想法？ 41.你喜歡我哪裡 42.我什麼特質吸引你 43.你最受不了我什麼 44.你希望我改進什麼 45.你想跟我一起去哪裡 46.你最近有什麼想去的地方 47.我們哪裡還需要磨合 48.你最喜歡我們的哪種相處方式 49.我做什麼事情會讓你開心 50.你還要我繼續問嗎？ 圖片來源：Canva、Pexels #情侶 #快問快答 #交友軟體#聊天話題#製造話題#尬聊#心理測驗#找話題#沒話聊#工作#夢想#興趣#預支話題 👉【新年運勢】2021年，愛情要降臨，測驗你脫單機率！ 👉走了一陣子，看到山洞，山洞外的風景是什麼？決定你對愛情的想法！ 👉在森林裡迷路，遇到四種動物，你會如何抉擇？！ 👉從喜歡的陶土模型，看出一個人的內在性格！你的內心深處，是否藏著一個你不知道的自己？ 👉在愛情裡，你容易逃避嗎？

離婚，是為了更平和的家庭關係

我是個失婚的單身媽媽，但是是是快樂的那一種。 今天要來說分享單身媽媽的快樂，以及我曾有過的掙扎，讓想離不敢離的你可以獲得勇氣。 時間倒退回當長輩知道我要離婚的時候，許多人勸合不勸離的經典台詞就出來了！這，可能也是你即使痛苦也不離婚的原因。 例如： 「大人不可以這麼自私，小孩家庭破碎多可悲」 嗯～我不確定看著爸媽天天吵架的孩子是否比較不可悲？ 「你要讓孩子沒有爸爸嗎？」 孩子有爸爸啊，只是爸爸沒有跟媽媽著在一起而已。 「你這樣孩子會缺乏父愛」 她的爸爸不愛她才叫缺乏父愛吧！但我確定她爸是愛她的。 「你怎麼只想到你自己！」 婚姻，不就是夫與妻？婚姻本來就沒有把小孩考慮在內啊。 婚姻是我跟孩子她爸的關係，並非我跟孩子的關係，所以離婚，就是我們兩個大人之間的事，牽扯小孩幹嘛？ 不過有一點是真的，小孩不喜歡被逼著在父母之間做決定，要他們只選一個是很痛苦的，就像問你要砍掉左手還是砍掉右手一樣，都很痛。 所以我在處理離婚和小孩監護權的時候，一直都很小心不要逼孩子表態。但有一件事情必須問她，就是她想跟誰住在一起，即使我跟前夫已經有共識孩子跟我住，但孩子的意願我們還是想詢問，不想讓他覺得是爸媽安排好的。 孩子後來選擇跟我住，可是我也再三強調她隨時想去找爸爸都可以，想去爸爸那邊久住一陣子也可以，這些都是她的權利。盡量把孩子只能選一個的感覺模糊掉，除了沒住在一起之外，她並沒有失去爸媽。 離婚，沒有不痛的，通常都是兩敗俱傷，身心錢都是。 很多人會問我自己帶孩子辛苦嗎？沒有男人照顧我辛苦嗎？ 其實，我一點也不辛苦耶！ 因為本來沒離婚的時候這些事情我也可以自己做，只是因為有另一半就習慣讓他分擔，但不代表我做不來。比起兩人吵架的心累，身體上的勞累真的不算什麼。 而且孩子是我的，照顧她是我心甘情願的。 我的育兒方式沒有標準，一切也是跟著直覺走，放過自己也放過女兒，日子過得輕鬆快樂呀！單身媽媽的生活，我很自在逍遙，不會有人管我限制我，也不用回家看到讓我怒火中燒的混亂。 為了小孩，你該示範什麼是不將就 其實對小孩來說最重要的是父母要活得開心。你說單親家庭的小孩會羨慕別人的爸爸媽媽都在一起，你確定嗎？別人的爸爸媽媽在家裡都打在一起，這種生活你真的羨慕嗎？ 家家有本難念的經，小孩其實不喜歡看到父母吵架，如果個性真的這麼不合一直在小孩面前吵架，這真的是他們想要的嗎？ 我小時候就是看我爸媽吵架到大的，作為孩子的立場，我真心希望他們離婚。 因為我看見我媽媽時常不快樂，我也不快樂， 對我來說，只要爸媽活得很開心，我不是很在乎他們的婚姻。不管我跟誰住都好，我只希望我看見的是他們真正的快樂。以前我媽跟我說因為小孩所以她不能離婚，我都覺得是我的錯，我要快點長大才不會拖累我媽，害我媽這麼委曲求全。 如果你一直覺得孩子是導致你不敢離婚的原因，那麼孩子就一直活在虧欠和自責的感受中，「媽媽過得慘都是我害的」這就是他們實際上感受的，不管你有沒有這樣說過。 如果這段婚姻已經讓你痛苦不堪，多次努力仍未改善，或許你該示範給孩子看的是「如何不委屈自己勇敢追尋真正想要的」，示範「不要讓自己在痛苦的關係中受委屈」。 比起父母有沒有住在一起，快樂的爸媽才是孩子真正希望的。很多夫妻反而離婚後關係比較平和，過往的劍拔弩張你死我活因為沒了婚姻關係，反而期待低了，對彼此也更客氣了。 我女兒還是很希望爸爸媽媽可以住在一起，但是常常吵架對她來說也是種痛苦，以小孩的角度來說，爸爸媽媽住在一起然後不要吵架就是最完美的，如果可以的話。 但是我並不是阿拉丁神燈，能夠滿足孩子所有的願望，很抱歉，媽媽真的無法如你所願的跟爸爸住在一起然後不要吵架，我們試過了五年，最後關係真的越來越糟糕，而且雙方也沒有意願想再繼續努力了，雖然我們是妳的爸爸媽媽，但是我們也有自己的人生。所以這一點，我還是無法因為小孩而逼自己跟一個無法相處的人住在一起。 人生本來就有所犧牲，我犧牲了孩子對於父母住在一起的夢想，可是除此之外，換來的是一對快樂的爸媽，不吵架的爸媽。我對孩子的爸關係還不錯，平時不會聯絡，但是見面說話一切都正常，偶爾還是會一起去露營，在露營的時候就是孩子的爸媽聚在一起的時刻，這是我能做到的最大配合，但是住在一起是不可能的。我跟孩子的爸都知道，我們回不去了，而且也沒想過要回去，因為我們都很享受單身。 婚姻，真的不適合我們。 但是當初為什麼要結婚呢？ 有人說這些點在結婚的時候就要想清楚了，婚後再來說個性不合很不負責任... 哈囉！老兄，人不會變嗎？他會變我會變，我們都變了，要的東西不一樣了，這是結婚錢料想得到的嗎？山盟海誓不變的年代已經是上個世紀了， 當iphone問世，世間已無山盟海誓。 我的意思是，這世界變化太快，更何況人心呢？婚姻關係真的適合我們現代人嗎？為什麼單身的人越來越多？離婚率越來越高？不生小孩的人越來越多？人的需求不同了，對於婚姻，大家也更沒把握了。 我盡可能的去愛你，但是我無法保證我能愛你多久，大概就是這樣的心態。 當初結婚是因為想跟這個人共組家庭，但是人是會變的，婚前的個性婚後就不一樣了，20幾歲要的跟30幾歲要的東西也不一樣，如果兩人不再契合，只剩下苛刻，爭吵怒罵不斷，這種關係是否該斷？ 我有一個朋友，也是因為跟老公心理上距離越來越遠，兩人相處越來越冷漠。可是她撐了很久，直到撐出身體出狀況，對老公的抗拒從心理影響了生理，整個人一踏入家門看到老公就頭痛不止，才發現原來自己壓抑得這麼嚴重，到了根本無法呼吸幾乎窒息的狀況，必須提出離婚。 沒外遇沒暴力，為何不能忍忍？ 有人問我既然對方沒有外遇，也沒對我暴力，有什麼不能解決的嗎？ 有！「沒有愛」就是無法勉強的。 也許你會說「愛」是要去經營找回來的，或乾脆說「愛」不是婚姻最重要的元素，責任才是。可是，會帶給對方傷害的，都是因為「沒有愛」不是嗎？ 因為沒有愛，所以我根本不在乎你的感受， 因為沒有愛，所以我不願意為你付出， 因為沒有愛，所以我一直想找你麻煩， 因為沒有愛，所以我看你怎樣都不順眼。 不想跟你分享愛，剩下的就是無止盡的嫌。 也許有人可以忍吧，但我無法。 天生不是忍者，好在前夫也不是，所以我們才能離得成。 離婚這個決定很難，可是如果你心裡不時有聲音響起告訴你好想離婚，或許你該認真考慮。你還愛不愛這個人，你最清楚。如果還有愛，只是一時氣話，那麼離婚的念頭不會持續太久。可是如果天天處於痛苦地獄中，離婚的小聲音越來越大，這就是直覺在呼喚你。 我失婚了，可是我偷笑了。 我的家終於可以是我想要的那個樣子，沒有隨意亂放的碗和杯子，沒有洗不乾淨的衣服襪子，不必再忍受對方的粗心馬虎，不用再為了另一半的生活習慣而鬱悶，我們終於都不必再忍耐了。我們必須承認很多家人其實都不適合住在一起，有些家人就是住在一起會天天吵架摩擦互相傷害的那種。也許離婚給不了孩子所謂完整的家，可是換個關係相處，你們還是可以給孩子一個平和的家庭關係～ #牧澄直覺

情侶相處溝通的6個小技巧

情侶相處溝通的4個小技巧

兩人從相識，到相愛，最後長久的走下去，是一件不容易的事情 不管是哪一步都是。 所以能夠認識，就已經是千年修來的緣分了。 但是很多情侶，因為相愛在一起，卻因為一句「我們不適合」分手比比皆是 難道在一起前，不知道自己和對方有諸多的不同嗎? 答案是: 不知道。 因為在相愛的時候會因為情感蒙蔽的現實面，總是會覺得愛情能夠戰勝一切。 所以先愛就對了，不合適可以透過慢慢磨合解決 然而這當中，有多少情侶因為磨合的過程走散呢? 今天要和大家分享的是，在感情之中，可以怎麼相處，以及遇到問題時可以怎麼溝通 甚至，不需要透過吵架，就可以達成共識的效果。 Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash 真正的愛是舒服的 如同我之前的文章提到，在阿德勒心理學中，愛是一個極為自然的狀態，不管是跟家人、朋友或是自己的伴侶都是 也就是說，在跟你選擇的伴侶相處時，你自己本身必須要是處於「舒適」、「不感到拘束」的狀態，也就是你和你的伴侶在一起時感到極為的自在。 就好比在自己熟悉的環境中的那種感覺，和伴侶相處起來，就是屬於自在的感覺 那麼我要先在這裡恭喜你，到目前為止，你的選擇沒有錯。 也許你會問說，誰會想要跟相處起來不自在的人在一起? 我在這邊舉個例子，這樣的感覺就好像試圖融入一個和你性格完全不同的圈子裡是一樣的。 我想大家多少都有碰過要想盡辦法讓自己去融入一個和自己完全不同個性的圈子中吧，那種感覺是極為不舒服的，但為什麼你想要去融入這個圈子呢? 當然原因有很多，可能因為裡面有你仰慕的人、出自於某一種虛榮心，你想成為那樣的人、甚至因為逼不得已等因素，都導致你強迫自己去融入一個不適合你的交友圈、生活圈。 攝影師：Inga Seliverstova，連結：Pexels 不過度干涉對方 第二步，也是我覺得很多情侶走下坡的原因 就是過度干涉對方的生活，這有點牽涉到「信任感」的問題 有些人會覺得，要知道另一半的行程、狀態很重要 首先，我們先反向思考，如果今天另一半對你的生活過度干涉 你會有什麼感覺? 應該會覺得自己有種被束縛的感覺吧? 這邊我舉一個例子，看對方的聊天紀錄 有很多情侶會覺得，在一起就不應該要有隱私，對對方要百分之百的坦蕩蕩 這部分我覺得沒有不行，但是隱私本來就是身為人的權利，甚至我覺得那樣的想法，實在是有點極端。 所以，另一半該不該給對方看自己的手機，成了很大的問題。 不知道你對於這一點想法如何呢? 我的想法是: 身為手機的主人，你可以選擇給或不給，但是不給對方看手機，並不一定代表有秘密，而是希望保有「隱私」，而另一方在面對手機主人不給予看手機時，也不應該動怒甚至懷疑。 更不該以愛情的名義情緒勒索對方交出手機。 因為一旦有了懷疑，任何事情都成為了證據。 請注意，我這邊不是在坐實一個偷吃的罪名，而是因為當你開始懷疑對方時，連他跟爸媽出去都可以是一個出軌的證據。 攝影師：Keira Burton，連結：Pexels 還有一個，就是手機查勤這件事情 也有很多人對於【報備行程】抱有不同的想法。 如果對方不報備行程，所以你就奪命連環call 最後導致對方因為感到厭煩，每次出去都選擇關機，或是直接給你一句謊言。 這樣效果也不見的比較好。 如果你真的擔心對方，可以用一種比較溫和的方式詢問對方，因為當感覺舒服的時候，這段關係才會自在。 比方說，你可以問對方: 「你今天有空嗎? 晚上要不要一起吃晚餐呢? 」 這時候對方可能會回你:「喔，可能沒辦法，我跟我朋友在外面玩。」 相較於你用這種方式詢問對方:「你在哪? 跟誰在一起? 幾個人?」 哪一個方式用在自己身上是感到比較舒服的呢? 另外還有一種，就是手機定位。 這是我自己一個切身的例子。 IPhone有一個內件功能是【尋找朋友】，我當時候的男朋友將我的手機拿去定位，然後跟我說，這個功能要一直保持開著，他就知道我有沒有亂來。 但其實我當下聽到，感覺非常的不舒服，不管我有沒有亂來，都讓我想馬上刪掉這個App 於是我就在某一天，將定位功能關閉(因為太過於耗電)，這樣就無法定位我人在哪裡。 果不其然，當天晚上，我當時的男友就直接問我，為什麼要關掉定位? 是不是我跟哪個男的出去鬼混?! 因為關掉定位之後，我一整天都出現在「海上」 這個概念跟Zenly一樣，但我覺得Zenly更可怕。 甚至連你在哪裡、在幹嘛、手機的電力剩下多少都知道。 根本妥妥的查勤APP!!!!!!!!!!!! 總歸一句話，這一切的發生，都是源自於「不信任」 那麼另一個問題來了，為什麼要不信任一個你愛的人? Photo by Scott Broome on Unsplash 給予足夠的安全感 不信任的源頭，都是來自於沒有給足「安全感」 所以不管是前面說的查勤、看手機、甚至手機定位，都是因為對方沒有得到足夠的安全感。 感情是雙向的，因為沒有給予足夠的安全感，所以要自己找尋這一份「安全感」 如果你希望避免前面所說的這一切，最好的方法，就是主動給予。 當你給予另一半他想要的安全感，對方就會回饋給你滿滿的信任感。 來說說看手機這件事情，對方會想看手機，也許是因為擔心你是不是有背著她偷偷和其他異性聊天，甚至你的前任。 查過一次、兩次之後，確定沒有任何嫌疑之後，自然就會對你產生信任感。 但是查看別人手機的你，也請做到「尊重」，每個人都保有自己的生活圈，所以聊天紀錄中有異性是一件很正常的事情，不正常的是踰矩的對話。 看手機最好就做到「瀏覽」的動作就好，不要擅自去幫對方回覆訊息、刪好友 再來就是報備行程，不管另一半是不是有「查勤」的習慣，其實你應該要做的就是，主動告知對方你自己的行程。 但有些人會告訴自己的另一半出遊的對象和人數。 這樣有一個好處，當對方想要安排行程時，有了你的報備，他可以更安心地去做他要做的事情。 假使今天你沒有主動報備你要和朋友出門，但你的另一半以為你沒有行程，就安排了一趟旅遊。 最後發現，其實你已經安排好當日的行程，戰爭真的是一觸即發阿。 所以報備行程的一大好處，就是讓對方知道你的狀況。 另一個必要性是，當你不幸出了什麼意外，你的另一半可以很快的了解狀況及地點，甚至因為你主動報備了有哪些人，他可以最快時間去聯繫到當下有在現場的目擊者。 試想，一整天懸著一顆心的擔心一個人是什麼樣的感覺呢? 肯定是不好受吧。 最後是手機定位，其實跟報備行程是一樣的概念。 目的都是為了即時知道你的位置。 如果你是因為想要跟我一樣手機省電而想要關閉定位，其實能夠取而代之的方法有很多種，比方說，每到一個定點就拍照給對方，或是用傳訊息的方式。 我和我現任男友報備行程的方式，就是拍下當下和我相處的人和地點，或是用Line的分享定位方式傳給對方。 有時我會用文字敘述的方式加上照片，而我男友則是直接用照片的方式傳給我。 給予安全感的方式很多，重點在於，你願不願意給對方安全感呢? 給足了安全感，這段關係就會充滿信任感。 攝影師：Nataliya Vaitkevich，連結：Pexels 溝通的方式不只是吵架 當關係中遇到不開心或是矛盾的時候怎麼辦呢? 很多人第一個畫面應該就是，吵架。 但是我和我男友在一起三年多要第四年，這中間完全沒有吵過一次架。 完全沒有。 因為這中間我們都沒有不開心或是矛盾嗎? 當然還是有，但我們不是用吵架來解決，而是用溝通的方式。 首先，溝通是什麼? 溝通的目的是要雙方達成共識。 所以單就以溝通的角度發展，吵架是完全沒有必要，雖然也有很多人說吵架是比較劇烈的溝通，但是有哪個吵架最後達成共識的? 肯定不在多數吧 幾乎都是一方示弱或是妥協而結束的。 吵架其實可以看成，用一個比較粗暴的方式強迫另一方妥協或接受自己的想法、論點。 圖片來源: pngtree 但其實，只要記得溝通的重點，是和對方說出自己的觀點就好。 很多人溝通到後面，演變成吵架，最後必須要爭個輸贏才肯罷休。 事情從簡單到複雜，從來都不是事情本身。 還有一個重點，千萬不要想在氣頭上和對方溝通。 因為你只會更生氣。 最好的方法就是讓自己冷靜一下，你可以先讓自己分心去做自己喜歡的事情。 轉移注意力讓自己不再沉浸在憤怒的情緒中，才能夠好好思考。 等到情緒平穩一點之後，再和對方說今天讓你不開心的事情。 重點是要讓對方知道你發生了什麼事情，所以如果是敘事的方式也是不錯的方法 跟對方說，今天他哪裡做了什麼事情讓你感到不開心，還有為什麼你會不開心。 很多時候並不是對方要故意惹怒你，而是因為不知道。 但如果你都不和對方說，他不會知道你不喜歡，甚至不知道這樣會讓你生氣。 這時候就是溝通的重要性。 Photo by Mark Decile on Unsplash 分一點注意力在對方身上 關係中還有一個很重要的細節，但也有很多人會忽略，就是要花一點時間在對方身上。 不是「人在」就好，而是你要讓對方感受到，你的注意力有在他的身上。 而不是被忽略，或是只是被當成是一個擺設。 我想很多人都有聽過另一半說「你沒有花時間陪我」這句話。 但是聽者會覺得「有阿，我人不是一直在你旁邊嗎?」 說真的，如果你的注意力一直在手機上，或是其他人事物上，那你的另一半可能會更希望獨處。 大家每天都很忙，但就像所有事情一樣，感情需要你去用心經營，不是得到了就放著不管。 即便只是短短的半小時、10分鐘也好，和你的另一半聊聊他今天發生的事情，或是找他分享你今天發生的事情，如果可以，少一點抱怨，多一點聆聽。 太多的抱怨，會讓人本能的想要離開充滿負能量的你。 或是參與對方關注的事情，不一定要全程參與，但是要讓對方感受到，你一樣在乎他所在乎的事情。 我認為在感情之中，每天有一個時段是兩個人都放下手上的事情，認真的和對方聊天，這樣建立起來的感情是更為紮實和穩定的。 擁有自己的時間和空間 熱戀中的人，會想要24小時都黏在彼此身邊，但是過了熱戀期，就希望可以回到自己的生活圈，不要這麼常跟對方黏在一起，而有時候這樣的想法就會被對方曲解成「你沒有像以前一樣愛我了」。 要怎麼樣維持這樣的熱度呢? 就是無論是什麼狀態，都要讓自己和對方都有個人的時間和空間。 每個人都有自己的生活圈和興趣，可能在這幾個月，你會想要無時無刻和對方黏在一起，但不代表自己的生活就可以不管了。 最健康的狀態就是，我有愛情，也有友情，更重要的是，我還保有自己的生活品質。 大家都有自己的興趣，所以我在跟男友相處之餘，還是會去做自己喜歡做的事情，我們在同一個空間各自忙自己的事情。 然後中場休息的時候關心一下對方現在在幹嘛，或是和他分享剛剛我在做的事情。 或是當他在工作的時候，我可以自己去健身房運動、去咖啡廳邊看書邊喝咖啡。 和朋友出遊的時候，如果朋友同意攜伴，我也會詢問男友是否參加，如果不願意參加，我也會尊重他，因為他的聚會我也不是每一場都想參加。 重點在於，我們都各自保有自己的生活圈和興趣，也會適度地給對方時間和空間不去打擾對方，甚至關注他所在意的事情，用行動證明我對他的在意。 攝影師：Asad Photo Maldives，連結：Pexels 祝福你們，都有一段穩定且幸福的感情。 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 我們下一篇再見 Ciao 封面圖片來源: 攝影師：Jasmine Carter，連結：Pexels

冷戰比你想的更傷感情，夫妻之間沒有面子問題，改善關係隨時可以開始

還沒結婚前，常常聽到有夫妻吵架可以三天、一個星期、甚至兩三個月不說話的。年輕的時候真的覺得不可思議，直到自己進入婚姻之後，才會發現要和一個人生活在一起有多麼的不容易。很多事情說是小事，但確實也能讓人氣到發瘋！ 我有個朋友和先生吵架就能整整一個月不和先生說話。一開始只是一整天不說話，後來可以兩三天不理先生，剛開始，先生會主動問她事情，後來她態度冷淡，先生也跟著氣起來，也可以一星期不理她，最後兩個人竟然可以忍耐一個月不說話。 我問她後來怎麼又說話了，她說：「因為有孩子，還是會為了孩子的事情開口講話，但現在除了孩子的事情，我們也無話可說，總覺得說什麼都怪怪的！」 吵架的當下「不說話」是一種修養與技術，但吵架過後還繼續氣著不說話就不夠成熟了！傷身也傷感情！ 兩個人生活在一起是為了「開創」、「成長」、「分享」、與「陪伴」的，完全不交流，日子久了，再開口說話，彼此之間會生出「熟悉的陌生感」，也會「懷疑關係的存在性」。 你可以不溝通，但不能「不說話」！「冷戰」比沒有「性關係」還要讓彼此的「心冷卻」。所以不要冷戰！ 夫妻吵架沒有「面子」問題，想和好就要開口說話！你可以不必道歉，但一定要有回應。 如果對方先挑起冷戰，不想和你說話，您可以安靜的做自己該做的事，表達你不說話，但你的人在，釋出善意，做出回應！ 他把自己關在房間，總要有出來的時候，你的善意與笑容就是張開雙手擁抱他，再無情的鐵漢也要吃飯吧！做好飯菜，體貼溫柔的叫他吃飯，不必多說什麼，無需低頭道歉，優雅的表達善意和好的態度展現出來，根本沒有面子問題！ 婚姻和戀愛不同，很多人都搞錯了，認為在婚姻裡「愛情」的比重和婚前一樣高，婚後還要享受「公主」、「女王」般的待遇是不可能的！踏入婚姻前，就該有心裡準備「分擔」家庭裡的任務！ 隨時提醒自己「婚姻的目的」是一起「開創」、「成長」、「分享」、與「陪伴」，想清楚你的目的是要白頭偕老，過程的小瑕疵就沒那麼重要了！當然也就沒什麼值得生氣，甚至氣到「冷戰，不說話」，對嗎？ 所以，就算你們已經很久沒交流了，也不要覺得尷尬，或是先開始釋出善意很丟臉，只要你想「重修舊好」現在就可以開始！祝我們都幸福。

遠距離吵架好難受？遠距離戀愛秘訣分享，那些男友沒跟你說的話

撰文編輯 #Dora 遠距離戀愛維持秘訣！如何克服遠距離戀愛？遠距的維持需要彼此互相理解與信任，安全感、獨立、重心都是可能面對的問題！遠距離戀愛吵架怎麼辦？如何和好？先聽聽男友心裡這些沒跟你說的話，也許可以愛得更甜蜜！ 👉🏻難道這輩子真的無法幸福嗎？3個答案給分手後的妳，相信妳會過更好～ 遠距離阻礙和維持方式1：在社會走踏不容易，上司下達命令不從不行 很多時候他努力在工作是為了給妳更多安全感，想要更多未來就需要籌備穩固的經濟能力，所以他更努力打拼事業，為了穩固工作與經濟，他必須配合上司的要求，不停加班甚至是熬夜應酬，很多時候這會是妳們爭吵的原因，妳會聽不下另一半的解釋，甚至覺得另一半視工作比妳更重要，但在職場辛苦又受委屈的他，多麼希望在下班後能聽聽妳說一句「親愛的辛苦了」，千萬別拿自己與工作做比較，因為兩項都須兼得，畢竟愛情麵包都重要，他的努力也等於你們未來的幸福，該做的是體諒與支持，不僅讓對方感到欣慰也會更珍惜善解人意的妳。 遠距離阻礙和維持方式2：一邊是友情、一邊是愛情，左右都不是，為難了自己 是不是曾因為男朋友的兄弟佔據你們講電話的時間而惱怒生悶氣過？遠距離戀愛見面機會少，視訊與講電話都已經是每天必須要的事，為了就是滿足想念的空虛心情，以及迫不及待與對方分享一天事物的心情，當原定時間被另一半告知今天要跟兄弟出去無法陪你講電話時，失落的妳應該會在腦海不斷冒出小劇場，例如：你根本不愛我、是不是有妹等等…但一邊是友情一邊是愛情的他太左右為難了，兩邊的感情都需要經營，想想自己也有閨蜜需要經營友誼，這樣想也許妳能釋懷許多，與其猜疑生悶氣更建議可以與另一半做好溝通，給予自由不代表放縱，希望他能給足妳安全感。 👉🏻感情像白開水平淡乏味，來試試「7天愛情挑戰」！完成每日任務重拾熱情 遠距離阻礙和維持方式3：培養興趣錯了嗎？與其排斥，不如一起投入增加話題 每個人都有自己喜歡的事物，例如：打遊戲、運動或不斷學習提升自己，這些興趣培養也是壓力宣洩的辦法，長期壓力的累積需要尋找方式去釋放，生活的枯燥也需要給自己注入一些療癒感，當投入一件事情是需要時間去培養，當然也剝奪了彼此的相處時間，兩個人在一起，世界若只有你跟我，感情很快就會無法持續，當另一半有了自己的興趣或事物時身為女朋友當然要雙手支持呀，也許能嘗試著一起投入，例如一起打球、一起學日文等等，若興趣領域大不相同，也能開發自己的興趣，不久妳會發現彼此的話題更多了，適時給對方空間也很重要的唷！ 兩個人在一起彼此信任很重要，也不應該老是懷疑對方，這樣他應該會很受傷的，又或者可以找個興趣來做，別把重心放在男朋友身上，兩個人相愛最美好的過程，就是彼此互相成長，當自己變更好更有自信，自然另一半會對妳更著迷的～ 👉🏻用5種「牽手方式」看出感情狀態！十指緊扣就是想好好保護妳啦～ （以上圖片來源：《都市男女愛情法》劇照） 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #吵架 #情侶 #愛情 #戀愛 #磨合 #遠距離 #遠距離戀愛 

吵架逆轉勝心法（2）吵架時你是不是也犯了這樣的錯，情人吵架千萬不要為了爭贏，不顧形象啊！

和情人伴侶吵架絕對是門藝術，也可以說是技術！最笨的女生才會要爭表面上的輸贏，會吵架沒有什麼了不起，誰比較有道理也不重要，會維繫關係的女生應該是表面上輸了，實際上贏了！ 曾經有不少男性友人跟我聊過和女友或是老婆吵架這件事情，回想起來都覺得是惡夢。他們真的很討厭女朋友或是妻子吵架時的嘴臉，發出的每一句聲音都像是噪音，嗓門大的讓人無法接受，一邊說話一邊睜著快凸出來的大眼睛，甚至是斜眼瞪人，搭配刻薄的言語，就算本身姿色不錯，真的還是讓人不敢恭維、退避三舍，一點都不想多看她一眼！ 聰明的女生，千萬不要犯了以下這些吵架的錯誤，更不要為了「贏」變得面目可憎，出現討厭的嘴臉，甚至想讓一拳揍下去！ 1. 炮語連珠，先發制人 對方還沒開口你就先生氣，急著想要表達自己的意思，連說話的機會都不給對方。 有時候也許不需要吵架，但因為你先急著生氣，又急又快的說出難聽的話，對方往往也被你激怒，結果變得一發不可收拾，關係越搞越僵。 2. 一切都是別人的錯！ 雖然女權抬頭，但很多女生還是會覺得男人應該付出比較多才叫做愛你，如果不按照你的意思就是不夠愛你。時代改變，韓劇很夯，人人都愛韓劇裡的「暖男」形象，現代的很多男生可能也被迫學習幾招，追求你的時候假裝自己是「男神」，但整個社會及環境的成長教育跟不上「戲劇」的教化，在亞洲的男生經常還是學的四不像，追你的時候各種浪漫，隨後又恢復了原來的本性啊！ 女人往往沒辦法接受自己的另外一半不是「男神」，吵架的時候自然會用高標準去要求對方。覺得要「自動體貼你」、「自動為你著想」才叫愛！ 不要以為只有男人才會要面子，現在要面子的女人也不在少數，即使是自己無理也會為了要面子、好勝要強而不肯認輸，總之一切都是對方的錯。 3. 說不過就用哭的 想一下這樣的畫面，紫薇張著水汪汪的大眼睛，雙手抱著頭摀住自己的耳朵，頭不斷的左右搖擺，一顆晶瑩剔透的水珠滑過紫薇透白的小臉，她一臉不可置信地看著爾康，不相信眼前這個男人會說出這樣傷人的話！外頭的白雪飄落，紫薇因為激動，雙頰微微泛著粉紅，每一顆落下透明珠子，都像是閃著光芒的珍珠，較爾康心疼。紫薇一句話不說，皓白的牙因為氣憤咬著下唇，讓她小巧豐潤的朱唇像抹了胭脂一樣紅...爾康衝上前，不斷的道歉，緊緊抱住紫薇，要她原諒自己剛才的莽撞，紫薇哭得更兇了，爾康拼命的親吻紫薇落下的淚珠，話語更加溫柔了：「妳別哭，妳一哭我的心就更慌了，我一定是瘋了才會對妳講這樣的話，我不是人，原諒我，別哭了...好嗎？」...每個人在戀愛初期都當過瓊瑤女主角，但這只限於戀愛初期啊！ 事實上是，不少男人非常討厭女孩子吵架的時候用哭的招式，這讓他們覺得自己是加害者，搞得好像發生什麼天大的事情，讓你受了極大的委屈，你才會哭的這樣死去活來！心疼沒有，心煩倒是滿滿的！ 談戀愛的時候你哭這叫楚楚可憐，對方因為荷爾蒙作祟絕對會憐香惜玉；交往了一段時間，每次吵架你都用哭的，久了這招就沒用了！甚至還會讓人覺得非常討厭，很多男生說不想再看到他那張一副很可憐的臉。 所以還是多多珍惜自己的眼淚吧！讓眼淚落在值得的地方。 4. 自以為有道理，到處叫人做裁判 正所謂家醜不可外揚，男女吵架這種事情其實算是私密的事情，你想公開，對方不見得跟你一樣，更何況還有還到處說給人聽，叫不相關對人評評理！尤其是把孩子牽扯進來，別讓孩子選邊站，這會造成孩子心裡面的陰影，此為最不智的舉動。 5. 邏輯不對，牛頭不對馬嘴，喜歡就是重提 很多女孩子吵架的時候很容易跑題，現在吵的是男友為了跟朋友出去不來接送她的事情，她偏偏會說：「你每次都這樣，像昨天我叫你把冰箱的肉拿出來退冰你也忘記了！」 對男生而言來不來接送跟有沒有把肉從冰箱拿出來退冰這完全是兩件事，不該混為一談；而女生真正想要表達的是：「你總是為了別的事情忽略我！」 6. 動不動以死威脅 最傻的女人才會以死脅迫對方，更別說生命是多麼的可貴，怎麼可以拿此來開玩笑。 有些女人以為自己死後那個男人會非常的後悔、甚至以為會懷念、捨不得，真的別傻了，你若是死了，他確實會記得你一輩子，只是你的形象永遠都會是一個令人害怕，想到就會發抖的恐怖情人，誰都不想和恐怖情人交往！ 這邊交給大家一個小方法，每個女生都有天生的小雷達，快要吵架之前你一定有感覺，善用這種第六感： 1. 凡事先聽著來，絕對不吃虧。 2. 誰都喜歡笑臉人，微笑帶過其實也可以。 3. 不要急著想辯解，有時候吃虧就是占便宜。 4. 如果可以學著「適時閉嘴」也是一種學問。 5. 也不要急著溝通，先想清楚自己要表達的是什麼，選擇適當的時機稍微提一下點醒他即可！ 千萬記住！再美的女人生氣的時候也漂亮不到哪裡去！善用你可愛的笑容、善良無害的眼神去達到你的目的！祝我們都幸福。

同居是分手魔咒？盤點七大關鍵你必須要認真考慮同居的因素，考驗感情的開始就在這！

同居是分手的魔咒？在現代同居已經變成一種趨勢，尼克小姐非常認同兩個人感情穩定後一定要嘗試共同生活，而同居好處多多，好比:更多的時間相處、磨合生活習慣、節省房租、為結婚做準備。但小心，同居跟你想像的不同，短時間內要兩個生活習慣完全不同的人共同生活在一起，可是有很多因素需要考量，尼克小姐整理了七大同居注意事項，快避開雷點讓同居變成你們感情的催化劑。 👉延伸：女生就是要這樣被稱讚!快傳給你男友~ 同居分手魔咒1:不知道為何同居 同居必然走向結婚嗎?你們在同居前，是因為什麼原因要共同生活在一起?「交往後，都待在對方家，不如住在一起省房租!」「同居當然是為了結婚做準備!」尼克小姐必須很殘忍的問你，那如果分手了呢?房子怎麼處理?同居跟結婚真的是一樣的事情嗎?這些沒有標準答案，很肯定的是同居和結婚是天差地遠的兩件事情，同居只是和妳喜歡的人住在同一個屋簷下，結婚卻是為了你和他的未來、雙方家庭負責。 👉延伸：五大原因分析!為什麼你明知道你們沒結局就耗在那裡~ 和對方同居前一定要溝通好彼此為什麼要同居非常重要，能夠了解彼此對關係的期待，如果發現天差地遠，那維持現在談戀愛的步伐不是一樣美好。 同居分手魔咒2:錢算不清楚 你們共同生活，即將為了房租怎麼算?生活開銷怎麼算?「當然都男生出!」「誰賺得比較多就多負擔一些!」「一半一半。」「我們談好，房租他付、生活開銷我處理。」尼克小姐必須說談戀愛絕對不要"我的錢就是你的錢、你的錢就是我的錢"，做為一個新時代女性，也不是要你什麼錢都跟對方"公平的對分"，而是溝通後為彼此美好的生活共同付出。 談錢雖然傷感情，但不清不處的一直付錢、幫付錢，回過頭來算會更傷感情。 同居分手魔咒3:家事都"我"做 「我要煮飯，你要來幫忙嗎?」「垃圾滿了要拿去倒!每次都我在收!」一個人住自己吃自己收很習慣，但同居後，所有的家事都變成你在做嗎?就算吃外賣也是你在點餐、下樓取餐、送他到面前、吃完還要收垃圾?如果你喜歡做家事、喜歡為愛人付出，那當然沒關係!但如果不是，那尼克小姐要拜託你必須坐下來和對方溝通，甚至是列一張家事清單，和對方一起共同維持家的舒適啊。 千萬不要以為家事分配不均是自己計較太多，人生下來就是會比較或計較，就算對方是自己深愛的人也同樣如此。家事分配事小，積怨在心裡長期下來一定會磨掉雙方的感情的。 同居分手魔咒4:習慣不一樣不是誰的錯 「為什麼你牙膏擠完不蓋好?」「難道你不知道吃完盤子要馬上洗嗎?」「你關門能不能小聲一點，把我吵醒了!」妳習慣早睡他喜歡熬夜打電動?你們的生活習慣不一樣，這會需要溝通、時間來磨合，如果你們生活習慣南遠北轍那需要的磨合期恐怕會更長。切記每個人生長在不同的家庭，長期養成的習慣不是說調整就調整得過來，請千萬要各自退一步來磨合啊! 👉延伸：原生家庭如何影響談戀愛?三大現象來看挑對象和父母有關 同居分手魔咒5:你不是他老媽 「指甲刀用完要歸位!」「上完廁蓋子要放下來!」「離開廚房要關燈!」「不要在房間吃東西會生蟑螂!」天啊，你不是他媽!他如果要被管東管西，他跟你談戀愛幹嘛?你是生來跟他談戀愛的!你不用長的漂亮，但待他的態度絕對要溫暖可愛。 👉延伸：盤點10條讓妳魅力更提升的戀愛技巧~學起來讓戀愛加溫 「鼻鼻，幫人家找指甲刀好不好?」「寶貝，記得關燈，不只北極熊愛你，我更愛你。」找出適合自己的風格用撒嬌代替責備啦! 同居分手魔咒6:完全沒有個人空間 「是誰傳訊息給你!」「你在和誰聊天?」訊息電話一來忍不住就問個沒完沒了。「你幹嘛整晚都不講話!」「你幹嘛一整天臭臉!」同居讓兩個人綁在一起的時間變長，對方有什麼情緒、發生什麼事情，另一伴很難不察覺到。但，你要問多少、對方要說多少，甚至對方需要時間和空間消化，也別忘了回到家無非就是想要、需要休息，請給彼此空間吧! 👉延伸：十大鋼鐵直男特質+優缺點大公開~ 這完全是考驗彼此默契的時候，請別忘記你們相愛，但你們終究是兩個獨立個個體。請留點個人空間給對方吧! 同居分手魔咒7:吵架沒地方躲又不溝通 有些情侶越吵越好，關鍵在於每次的吵架都更認識對方一些、更懂對方的點，然後讓彼此更靠近。但同居吵架有個非常可怕的地方是「衝突有時候需要時間和空間緩和一下」，但同住一個屋簷下，如果還是個小套房，還真的沒地方躲。尼克小姐絕對贊成生氣或發怒前離開現場，以避免說出傷害對方的話，但如果衍伸成長時間冷戰、互相怨懟就不好。同居吵架絕對是一門藝術，也許能明確的跟對方喊暫停、我離開等等回來、生氣不超過24小時，或擁有各自的空間絕對是在戀愛關係中很重要的部分。 👉延伸：易怒和冷暴力哪個好對付?遇到這兩種人解套大公開! 總結以上，尼克小姐仍然是屬於相愛就來同居派，能夠共同打理家務和財務、磨合生活習慣、相處方式、吵架是讓彼此更靠近，希望大家都能在愛情的路上找到合適的伴侶相親相愛。 👉延伸：適婚年齡到了但男友死也不想結婚?兩大方向帶妳掃描這段感情~ #同居分手 #同居雷點 #分手 同居 #戀愛 #兩性 #感情 #吵架 #曖昧 #家事 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！

克服吵架後不好的情緒，你想要快樂，誰也阻止不了你

人與人之間的相處很難沒有摩擦，也不可能沒有摩擦，你和朋友之間吵架你只會很氣那個人，但你不會真心耿耿於懷，讓自己太過難受，大不了不見面，過陣子生氣的感覺沒了可能你又跟那個朋友很要好；你跟家人生氣大吵大鬧了一番，你可能也覺得家人就是這樣，從小到大的習性也很難改，彼此生活了幾十年，當各自成家之後，跟此時的摩擦比較起來，你可能更重視大家能夠再相聚的時光，所以過陣子又好了；你和孩子生氣，甚至可能罵了他又打了他，在事情過後你可能更多的是懊悔，怪自己怎麼不用好好講的，過陣子和孩子和解之後你們感情可能會更加融洽。 唯獨你和伴侶之間的吵架，你會特別的耿耿於懷，如果你又是一個非常重視愛情感情生活的人，當你和伴侶之間有了爭執、甚至冷戰，這些都特別令人難受。這種討厭的情緒久久揮之不去，而且你還容易遷怒別人！ 男人處理爭執，最常用的方式就是以不說話來應對，這對天生愛講話用言語來表達情感的女人而言，是多麼痛苦的折磨。女人總是在吵架的時候喜歡據理力爭，說清楚講明白，否則不讓你走，偏偏男人就是不講話，也非常喜歡離開現場，這種吵架過後的氣氛通常是冷戰，女人該如何面對這種冷戰之後討人厭的氣氛呢？ 1. 建議你也離開現場，去做能讓自己開心的事 去找一些事情做，甚至去逛逛街，或是待在家裡煮煮飯，做做甜點，做好之後就與你的孩子或是其他家人歡樂的分享，讓自己沉浸在歡樂的氣氛當中，短暫的忘記吵架的煩惱。 2. 不管對和錯，暫時都不要去爭，保持安靜 吵架時最忌諱的就是你想要爭辯明白、講個清楚，因為每個人都是獨立的個體，大多時候的吵架可能只是觀點上的不同，每個人的意見都不相同，但兩方都希望對方按照自己的想法去做，這才是最可怕的地方。我們都必須學會去尊重對方的想法，對方不能接受也沒有關係，要讓自己釋懷，認知到每個人都不一樣。學習能夠自己內化情緒，盡量保持安靜，你才有機會去想想整件事情的脈絡，你會發現事情往往沒有真正的對錯，大多數真的只是個人的情緒問題而已。 3. 維持正常的生活習慣，給他機會主動找你和談 絕對不要因為吵架就不去做自己平常在做的事情，在家庭裡每個人都有應該自己要盡的義務，也有自己該負的責任，該做的就要去做維持正常的生活習慣。如果你不想跟對方說話，那麼你就該製造讓對方來跟你說話的機會，如果你把家庭裡面該做的事情都擺爛，又擺著一張臭臉，任誰都不會想要接近你，你總是要給他一個機會來問你「今天晚上要吃什麼」吧！ 4. 想辦法化解自己心裡那道過不去的坎 有時候吵架你真的會很氣，氣到希望那個人趕快消失，把情緒一直放在對方很討厭的點上，你就會越來越過不去，轉移注意力永遠都是最好的方式，把力氣花在對自己好上面，你很快就會不生氣了。很多人沒辦法過掉那個坎，就是過於執著希望對方按照他的方式過活，常常會用我是為你好，我非常的愛你，來去強迫別人，如果對方不照著你的意思做，就覺得對方不是愛你的。他自己可能完全沒有意識到自己有這種強迫別人按照自己意思去過活的行為，如果你下次發現自己有這樣的問題，請趕快轉移自己的注意力，你要認知到對方其實不按照你的意思做，那也是他用自己的方式來愛你，只是你不接受他愛你的方式而已！ 5. 伴侶之間沒有面子的問題 很多人吵架不願意和好，其實有很大的原因是拉不下面子，伴侶之間沒有面子的問題，你們已經是最了解彼此的人，大家都是為了共同的目標而努力，一起創造美好的家庭生活，想要維持和平的氣氛，本來就應該要趕快和解，不管是用什麼方式，能夠達到目的維持家庭的和諧就是最棒的方法。 6. 吵過架之後就不要再記仇 伴侶就是要生活一輩子的人，每天都生活在記住對方哪裡不好，日子怎麼可能過得和平又和諧，心情又怎麼可能會愉悅呢，吵過架之後就不要再記仇了，放過別人也放過自己。世界上大多的事情都沒有真正的對與錯，事情都有一體兩面，就算沒有得到你要的答案，其實也沒有關係，你用你的方式默默的去做，不是有一天達到了你要的目的和結果，請不要去清算或是責怪你的伴侶當初就是不聽你的，看！還是你說的對吧！千萬不可以這樣！這樣子是製造更多的紛爭。你應該要做的是，把你的結果看你的伴侶一起分享，一起品嚐甜美的果實。 說到底，要克服吵架之後不好的情緒其實實在太簡單了，那就是你只要讓自己保持愉快的心情，去做有建設性維持和諧的事情，很快的你就會回復情緒，維持家庭的和諧本來就不是件容易的事情，總是需要一個比較有智慧的人來處理，也許你可以當那個人，下一次吵架過後如果你心情不太好，請試試看這篇文章所說的方法吧！祝我們都幸福。

用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？

血型其實比星座還準，很多大公司企業面試會看血型來挑選他們想要的員工，日本和韓國都很重視血型，血型很好了解一個人，因為它是基因是DNA，是可以用科學解釋的東西，不是天體行星的運行。 O型是最古老的血型，狩獵時期，適合吃肉，對肉食比較能夠消化，也是所有血型裡免疫系統最好的。接著從狩獵慢慢進展到農耕，以澱粉類為主，吃菜種菜，比較推薦A型人吃素，A型也是所有血型裡面免疫力最差的。再來是遊牧民族的B型，後來衍生出來的血型，免疫力也比A型好，僅次於O型。最後是新興人類的AB型，是最新的血型，比例也是最少的，但免疫系統還是比A型好。 (圖片取自網路) 狩獵時期的代表：O型人 O型是所有血型裡最容易有錢的，很多很會賺錢的企業家幾乎都是O型，因為他們有毅力、很執著，在意一件事情就會努力去完成，我就是要賺錢我就是要成功，所以他們在事業上目的性都會很強，但通常都是中年或三十歲以後，O型是所有血型裡前後期差異最大的，小時候很溫順，好說話，耳根子軟，但隨著年紀增長，自我意識就會逐漸上漲，成年之後就會很強硬，堅持自我主張，到中年和老年時期決斷力十足，而且年紀越大脾氣越差。 由於O型正義感和自尊心強，通常非常堅持己見，沒辦法接受別人反駁自己，心中有無限的小劇場，容易把情緒小題大作，所以千萬不要在團隊裡當眾給O型難看，甚至可能會為了賭一口氣，憤而離席來證明自己的不滿。 要讓O型在團隊裡有所表現的話，請大力讚美他們，浮誇式的稱讚他們也很喜歡，他們介於感性與理性之間，如果想要調整O型的工作表現，建議檯面上給他們舞台，以及交接或指派任務，把他們的優點放大，因為愛面子的他們，在大家這麼多雙眼睛的注目下，也只能硬著頭皮一定要把事情做好，缺點則是選擇私底下一對一的時候，再用朋友之間輕鬆的方式來告訴他們，並且再加上一點鼓勵，因為他們很容易前面衝很快，後面就軟掉了。 (圖片取自網路) 農耕時期的代表：A型人 A型很謹慎很細心，很在意別人對自己的看法，也很害怕有人討厭自己，因此他們常常會勉強自己來配合別人，希望大家都要開心，也不希望自己的意見太過突出。A型是和平主義者，不喜歡引起紛爭和衝突，吵架場合的和事佬通常都是A型，如果要認真完成一件事情的時候，就會卯足全力，盡心盡力的去做，完全不會馬虎，而且不會輕易說放棄，是那種很願意犧牲奉獻的角色，所以A型通常壓力都很大，因為總是要顧東顧西。 正好跟O型相反的是，A型小時候通常是任性的小公主小王子，長大之後就會越來越認命，很在意團隊合作，謹慎小心不惹事，他們常常會替別人著想，任何意見都想以大家的意見為主，不會想要強出頭，耐心度很夠，就像媽媽一樣很愛照顧人。 因為在意別人眼光，所以常常太壓抑的A型，身體自然好不到哪裡去。但這麼小心翼翼的A型並非完全沒有企圖心的，因為他們害怕犯錯，所以很擅長計畫，什麼事情都會安排得妥妥當當，而且非常遵守規矩，不會破壞團隊的秩序，按部就班的步調只要跟著他們的計畫走，通常都是令人安心的。然而很願意付出的這種個性也常常被當成工具人，什麼疑難雜症和別人不願意做的小事，交給他們就對了。 (圖片取自網路) 遊牧民族的代表：B型人 B型熱愛自由，感性大於理性，不在乎別人的看法，做事大剌剌，不在意太多小細節，覺得人活著快樂最重要，何必在乎那些眉眉角角，同時也很不喜歡集體生活，倒不是他們不適應或做不好，而是B型很需要私人空間，太黏膩的關係和距離，他們會覺得煩，B型也很討厭階級制度，對很多倫理道德感到矯情造作，所以如果是在傳統保守的職場上，老闆是最不喜歡錄用B型人的，因為配合度太低。 B型從小到大沒多大的性格變化，就是個天真浪漫的孩子，活蹦亂跳，常常有天馬行空的想法，沒有什麼可以侷限他們，富有實驗精神，也因此容易和人打成一片，通常在一個聚會裡最活躍的都是他們，講話節奏快，話題轉換的也快，所以跟B型交朋友相處沒什麼負擔，因為開心就好。 和觀察系A型還有O型完全相反，B型粗心大意，很隨性的看心情做事，什麼都很樂觀看待，幾乎可以說是本身內建沒有察言觀色這個系統，而且他們喜歡挑戰所有人，就像調皮的孩子。最容易和正義感十足的O型吵架，因為B型最不受控制，但B型不是真的想吵，只是覺得很好玩，O型是真的想理論清楚，所以B型會一直去挑O型的毛，O型就會炸掉，B型就會覺得你這麼認真是有病哦，然後走掉。什麼世俗道德、團隊規範不要想套用的B型身上，因為規矩對他們來說是身外之物。 (圖片取自網路) 稀有民族的代表：AB型人 AB型是最晚出現的血型，也是比例最少的血型，物以稀為貴，你可以說他們特別，也可以說他們怪，因為他們同時擁有A型和B型的特質，剛好這兩個血型的性格大不相同，如果AB型再加上水瓶座或處女座的組合，那真的是狂上加狂。AB型很有直覺力和觀察力，很快就可以交到很多朋友，但真心的不見得有幾個，總是有距離感和一道牆在，因為他們覺得自己與眾不同。 小時候的AB型害羞木訥，然而有A型和B型的優點，所以善於觀察和處理人際關係，解決問題的能力也一把罩，越老越不好說話，容易陽奉陰違、口是心非，容易眼睛長在頭頂上，像個傲慢的孤獨老人那樣。他們不善於談感情，過於理性，認為情感這種東西是很單純的，討厭複雜。 很多人覺得AB型很難搞，常常一副撲克臉擺在那，但是其實他們非常有計畫和邏輯，成穩縝密的他們對於很多事情都可以很客觀的判斷，是非分明，不會因為你是朋友就是非不分，也不會因為討厭你，對的事情就變成不對，所以很容易被人家誤會他們高高在上。由於AB型認定的真心朋友不多，他們認為喜歡一個人就是喜歡，沒有為什麼，這麼直觀和直覺性的他們討厭拖拖拉拉，一旦他們把你當兄弟和閨蜜的話，就會義氣相挺。 血型總整理： 不是一群人一起做事就叫做團隊，知道了血型相對應的性格後，我們就可以把每個人的優點放大，將他放在合適的位置上，管理團隊一直都不是件容易的事，因為這些來自四面八方的人，不同的思維模式卻要往同一個目標前進，因此領導不能處處親力親為，卻要懂得親力親為，若想要把規模做得更大，勢必要學會用人，用人的前提就是，先知道自己有什麼樣的人可以使用，人的多樣性應該是拿來整合團隊加分的，不是分散團隊力量的。 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨還有追蹤我的IG👉 Qiao喬🌷 再來看我的Youtube頻道影片和生活紀錄📽 還有更多 Qiao喬 的文章👇👇👇 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列

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