台北天母｜美式風格的貝果專賣店

話說不知道大家喜歡吃貝果嗎? 錚錚我就非常喜歡 今日就要來分享開幕一小陣子但也沒很久的貝果店 【SONNEY'S BAGEL】 有這亮眼的黃色招牌 對於這邊來說是非常顯眼又好找 進門後可以看到櫃檯滿滿的小點心在門口 用餐空間還算尚可 整體風格都是偏美式工業風 像我就很喜歡這樣的裝潢 附上一下餐單給大家看 如果是點鹹口味的貝果建議大家可以搭配餐套比較划算喔 這次我點了 『蜂蜜芥末牛肉貝果堡』 並且搭配套餐、玉米脆片、飲料換成焦糖瑪奇朵 飲料升級可補差額~~ 但我忘了拍飲料菜單了 ... 而我的貝果麵包口味是選擇起司的 真心推推起司超級香 還有它們家選擇的玉米片很香 尤其是搭配那個莎莎醬好讚 是不是該推一個莎莎醬口味的貝果 哈哈哈 裡面內容基本就有生菜、大黃瓜、醬料及配菜 吃起來的口感非常Q彈 而且起司皮脆脆的使口感增加有層次 由於太好吃我又加點了一個原本很猶豫的口味 『火腿酸黃瓜貝果堡』 這次皮選擇原味吃吃看 內容比較單調一點 但是主要是我想吃酸黃瓜 是那種美式熱狗裡面小塊的酸黃瓜 超愛這種酸黃瓜 雖然沒有生菜有點可惜 不過有大黃瓜增加了清爽的口感 整體來說還是一樣非常好吃 歐~因為好麻吉在內部上班 招待了我一份店內必點的手作布丁 通常我都沒有特別喜歡吃手作的 因為有些手作會有個味道說不上來 但我必須認真說 它真的好吃口感超級濃郁 也不會很甜剛剛好 所以我才寫必點 哈哈哈哈 店內有賣一袋多入的貝果 有分4入/6入 也有宅配的服務唷 文章最後貼連結 含有其他許多美式零食 有種在讓你結帳時 多買來一個來吃吃 哈哈哈哈 最後分享店家資訊 📍111台北市士林區克強路17號 ⏰0830-1930(周三公休) ☎02-2838-0718宅配網址：https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2207147605614 SQNNEY'S BAGEL IG #台北天母 #天母美食 #天母景點 #波波發胖 #貝果專賣店 #貝果 #台北咖啡廳 # coffee #bagel #food #foodie #taipai #貝果宅配 #芝山咖啡廳 #芝山早午餐

p.3 狗狗球寶貝

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跟大家分享～我家的可愛小狗狗，他叫雪球～全名是李雪球！（跟封面照長得完全不一樣） Brt.1040131，是隻水瓶座小男生，已經8歲囉！ 雪球到家裡的契機： 媽媽的朋友是寵物美容師，也有開寵物美容院！媽媽這位朋友家裡養的小狗們交配後產業下的一胎總共有七隻，其中一隻當然就是我們的雪球啦～ 由於朋友家不能負擔這麼多隻小狗狗就分送給身邊的朋友，因此我就在八年前獲得了人生中的第一位毛孩來跟我作伴。我是獨生女，小時候都是自己長大的，一開始對於雪球的到來真的蠻不習慣，因為大家的注意力都轉換到牠身上，而不是關注我。 我還記得當初因為這樣大哭一番，覺得爸爸媽媽比較愛雪球（我也不知道當時怎麼會有這個想法，太幼稚了哈哈哈），後來爸爸媽媽就教我： ‘’牠只是一隻小狗狗，一生中的家人就只有我們而已。‘’這是我第一次有這種觀念。 在這之後，我一直把雪球當成自己的弟弟在照顧。所以接下來我都想用「他」而不是「牠」來形容我的寶貝球。姐姐的作用就是：在他小時候教他各種技能/坐下、握手、趴下⋯⋯。冷了幫他穿衣服、帶他出去散步跑跑曬太陽；甚至還要盯他吃飯、陪他玩～當然晚上陪睡覺的也還是姐姐的責任喔！ 雖然他常惹我生氣；亂拉便便亂尿尿，姐姐還是捨不得處罰他，頂多罵他一兩句、賞個小嘴巴小巴掌而已。爸爸媽媽都說我要寵壞他了，那又有什麼關係呢，反正是我的小弟弟、小寶貝。 講到這裡大家還不知道他到底長怎樣吧！容許我先分享幾張他可愛的照片～ 出去玩一臉很爽的球 很認真看路喔！ 發現姐姐在拍笑得很開心、可愛到太療癒了吧！ 沒錯，小雪球是隻白色的貴賓狗，不是比熊喔！！ 再次強調他真的不是比熊，他的狗父母及哥哥姐姐都是貴賓比賽犬，但雪球的嘴鼻偏短不符合比賽犬的規定因此沒有成為賽犬，我認為這樣也好，我只希望雪球無憂無慮的當隻快樂小狗。每天可以吃飽飽睡好好我就覺得很幸福了。 他的脾氣跟姐姐真的越來越像！很有小脾氣也很有主見，不喜歡吃飼料還很挑食～ 爸爸媽媽常調侃雪球說：你看外面的小黃小黑（浪浪狗）都沒得吃，雪球反倒挑食起來了呢。 哎呦雪球只是隻小小狗嘛他懂什麼呢～對不對哈哈哈！ 而且他真的很喜歡跟姐姐睡覺，都可以睡到姿勢千奇百怪，這裡也來分享一下爆笑姿勢合輯們： 哈哈哈哈哈，超級可愛。 以上介紹完啦，我們的小雪球～之後有機會一定會跟大家多多分享他的日常的！ 祝福大家在自己的人生中都能遇到點亮你生活的人事物！或小狗狗等小動物們～

熬過低潮期12週年正式下車！5點認識《Running Man》崔寶弼PD，與李光洙的恩怨情仇最爆笑！

國民綜藝《Running Man》自2010年開播以來，靠著成員們的搞笑真情互動、刺激遊戲環節，受到全球韓迷的喜愛，然而11年間也歷經多次成員、負責PD變動，這之中有歡笑也有淚水，與觀眾一起走過低潮，迎來全盛穩定時期。而近日從2020年開始接下主PD的位子「崔寶弼PD」也宣告在《Running Man》迎來12週年之際正式下車，令許多粉絲大嘆不捨。今天泡菜編就要來帶大家認識「崔寶弼PD」，一起來看看他的經歷吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/696086 https://www.popdaily.com.tw/korea/1321614 1、寶弼PD曾擔任《Running Man》副導 1989年出生的崔寶弼PD，畢業於高麗大學電腦工信工程學系，2014年時進入SBS電視台，初期在綜藝《Healing Camp》、《Star King》擔任忙內PD，後續主要在《Running Man》擔任副導、累積經驗。值得一提的是，寶弼PD比《Running Man》目前成員都來得年輕，有時也會因應遊戲環節短暫「客串」出場，也會因此遭到捉弄調侃，和成員間創造出有趣的化學反應！ (圖片來源：SBS) 2、寶弼接手《Running Man》主PD 2020年3月15日，崔寶弼正式接任《Running Man》主PD，適應期間也面臨許多困境。像是為了讓《Running Man》在不失原有特色下還要兼顧內容創新，每週都要費盡心思、集中火力去設置遊戲環節，卻遭受不少「遊戲質量下降、不夠有趣」的負評，導致收視率呈現低迷狀態。此外，有別於以往海外篇受到大眾歡迎，近年受到新冠肺炎疫情影響，節目多改在室內進行，企劃內容也因此受限。這時，成員與嘉賓的互動就顯得更重要！然而卻很不幸地先後面臨李光洙車禍受傷、全昭旻生病停工、梁世燦住院休養等人員空缺問題，使情況雪上加霜。 種種不利因素推疊，觀眾的反饋意見也成為寶弼PD改善的動力！以往多邀請嘉賓增加節目的新鮮感《Running Man》，近幾年更加專注於成員之間的互動，像是「找回初心」、「命運選擇競賽」等特輯，成功抓住成員們的默契和遊戲本身的趣味性，獲得同時段收視冠軍，使低迷情勢逐漸回溫。再加上利用YouTube頻道剪輯搞笑特輯，有效提升觀眾好感、吸引更多新觀眾，除了達成百萬觀看次數，也讓《Running Man》迎來新全盛時期。 3、寶弼PD的節目風格 寶弼升為主要PD後，《Running Man》拍攝時長大幅縮減，加上遊戲懲罰力度減輕，把大家熟知的水炸彈、奶油炸彈攻擊，改為收拾場地、塗黑臉、為工作人員製作松糕等選項，更加注重安全。此外，年僅30出頭的寶弼PD，雖相較前幾任資深PD來說，在經驗和掌控力上有些不足，但是能感受其對流行趨勢的高度理解與靈活度，就像前述所說寶弼PD能快速吸取觀眾意見，也能把火熱話題融入節目，例如《魷魚遊戲》、《Street Woman Fighter》等，不斷創新的同時也力求進步。 (圖片來源：韓網pann論壇) 4、寶弼PD與李光洙的恩怨情仇 說到寶弼PD在《Running Man》最讓人印象深刻的表現，絕對要提到和李光洙的恩怨情仇！像是在2018年家族特輯中，寶弼PD為了抓回跑到海裡的光洙，不慎在泥灘摔跤，甚至攙扶光洙的過程中又跌了一次，讓他好氣有好笑。此外寶弼PD也經常在說明遊戲規則時，遭到光洙打斷，而寶弼PD也會趁機捉弄光洙，兩人一來一往鬥嘴打鬧的模樣也成為節目笑點。值得一提的是，先前「光洙下車」特輯中，寶弼PD也不免拭淚，雖然聲稱是因為蚊蟲干擾而哭，但是接受採訪時也承認自己真的很感慨，兩人相愛相殺的關係，觀眾都看在眼裡啦！ (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 5、寶弼PD獲「最優秀節目獎」 2021年，《Running Man》在SBS演藝大賞中獲得「最優秀節目獎」，由寶弼PD上台領獎，得獎感言中除了一一唸出幕後工作人員的名字表達感謝外，也承諾會帶給大家更優秀的節目。此外，寶弼PD最後也對妻子表達感謝之情，公開已婚的事實。 (影片來源：SBS) 看完以上「崔寶弼PD」的介紹後，有沒有更了解他一些了呢？總是為節目盡心盡力，每週帶給觀眾無數歡笑的他，雖然從《Running Man》下車讓許多粉絲覺得可惜，但也希望他日後帶著屬於自己的好節目再和大家相見！ 撰文編輯 #佳佳 #RunningMan #SBS綜藝 #全昭旻 #劉在錫 #哈哈 #宋智孝 #崔寶弼 #崔寶弼PD #崔寶弼李光洙 #李光洙 #梁世燦 #池錫辰 #泡菜精選 #泡菜追星 #金鐘國 #韓國PD #韓國綜藝 #韓國綜藝PD #韓國製作人 

|台南美食|開在美術館裡完全可以稱做最美的咖啡廳-南美春室

追蹤我的IG搶先看更多美食👉🏻 Fendi食記🌷高雄美食🔹各地美食🔸 最近台南美術館有一個超火紅的殭屍展不知道大家有去過了嗎~~~ 這次要介紹的是位在台南美術二館的南美春室 我是在暑假前 還沒有殭屍展之前去的(現在去應該爆炸多人 😆😆😆 南美春室以天空公園為概念 整個環境以玻璃組成 清透而且極舒適 最近每天體感都超過40度實在很適合去 南美春室位在台南美術館二館的頂樓 📷 所以整個空間感很寬廣 就算我去的時候整個都是人 也不至於到覺得擁擠 如果有買票去逛美術館可以直接進去 但如果是特別只想去咖啡廳 工作人員會引導你到特定的電梯上樓 這頁是飲料的部分 還有一頁但我沒拍到哈哈哈哈 這頁是甜點的部分 覺得都很有特色欸~~~ 先從我們點的飲品開始介紹 🔸芝麻歐蕾 $180 採用鮮乳坊的鮮奶加上研磨芝麻糊/芝麻粉 味道很濃郁喜歡芝麻的會很愛 價位真的不算便宜 所以我覺得好喝也是應該的哈哈哈哈 🔸密檸桂花氣跑飲 $180 台灣蜂蜜+接骨木蘋果冰棒 夏日炎炎喜歡奶茶的我實在點不下去 所以選擇了清爽的氣泡飲 還有一支冰棒放在上面超級吸睛 🧡🧡🧡 淡淡的桂花香 淡淡的甜味 一切都很和諧我很喜歡 🔸白色池塘小戚風 $160 採用桂花烏龍奶醬+核桃米香桂花 那個奶醬真的好讚 不過甜不膩口 戚風蛋糕體保有香氣又不會乾 真的好香 白色系拍起來不是很美但我跟妹妹一致投票是今日第一名 可以看到他們的杯器還有盤子都是玻璃製品 我真的覺得好喜歡 搭配環境 陽光灑落在美術館裡 真的很舒服(也可能是因為吹冷氣哈哈哈哈 光影 玻璃 甜點 飲品交織組成的一間咖啡廳 價位偏高而且低消是一人一杯飲料 甜點不能計算於低消內 但環境及餐點品質真的要給予高高高分 我還是會想再來的~~~ 😍 😍 😍 ﹝店家資訊﹞ 南美春室 地址： 5F, No. 1號忠義路二段中西區台南市700 營業時間： 周一固定公休 周二 10:00–18:00 周三 10:00–18:00 周四 10:00–18:00 周五 10:00–18:00 周六 10:00–20:30 周日 10:00–18:00 電話：06-221-1916 #台南 #台南美食 #台南下午茶 #台南咖啡廳 #台南美術館 #台南美術館二館 #南美春室 #台南景點 #thepool #fendi吃台南

拒絕痘痘背！小可愛、露背、泳衣穿上不尷尬！INGENI 新肌霓 美背計畫-淨痘調理敷膜

夏天日常穿搭就是Bra Top，真的是太熱了！所以我一款包4色，每次去露營都穿一樣的，導致我的背直接曬一個半截Bra Top哈哈哈哈哈哈害我穿比基尼、露背上衣的時候超好笑🤣 但！除了色差讓我的背有點扣分外，我必須驕傲的說：我的背可是一顆痘痘都沒有！背跟臉一樣，都需要保養的啊！臉敷面膜，背也要！馬上來推推你們今夏必備！！INGENI 新肌霓 美背計畫-淨痘調理敷膜 ｜INGENI 新肌霓 美背計畫-淨痘調理敷膜 已經發摟新機霓好一段時間，今年新肌霓的產品設計風格大改變！變得更專業、更有質感了！以『點、線、面』為出發點，找到問題點、溫和的線性修復、讓肌膚回復到肌膚面的原生新肌霓從美背、美孕、手部、頭髮...每一個女生最在意的保養處，用最專業、溫和、有效的方式陪伴女生的每一個過程這次要分享這一盒『美背計畫』送禮自用兩相宜的 淨痘調理敷膜如果有背痘、肌膚暗沉、希望改善背部毛孔粗大的問題！或是想準備一份與眾不同的精緻保養禮物，都可以繼續往下看！ 懂我為什麼說他送禮自用都可以了吧！推開包裝盒，裡面的包裝真的很美～ 藍色的好舒服！感覺用看了肌膚就會舒緩水潤～左邊是5片淨痘調理敷膜、右邊是新肌霓獨家開發的專利背心。 有背心真的很方便耶！不然背部的面膜的到底要怎麼一個人敷上去（好啦其實也有，可以趴著敷）不過有了專利背心後，就可以隨意走動了！做家事、滑手機、擼貓、用電腦的可以！所以不要再說沒時間保養囉！（幹嘛突然教訓人？哈哈哈哈哈） 背心 Free Size的，用綁帶的方式固定如果女生胸圍比較大、或是男生比較厚實的話，可以直接趴著敷，小歇一下！ ｜INGENI 新肌霓 專利背心 背部內有『防水層』，敷膜使用過程中，背心外層不會溼掉，所以靠在沙發上是ＯＫ的唷！不用擔心沙發會沾到使用過的背心，可以水洗曬乾後就可以繼續使用了！超級速乾～新肌霓也有敷膜的補充包，之後就買補充包就可以了！ 而背心裡面都有魔鬼氈，可以把敷膜固定在上面，穿的時候就不會整片掉下來了！讓你隨心所欲的保養！ ｜INGENI 新肌霓 淨痘調理敷膜 使用方式 把背心攤開後，就可以把敷膜拿出我自己是怕對不准，所以會先鋪平在沒有撕開的魔鬼氈上等對準四邊後，再把魔鬼氈撕開，貼上後也把珍珠紙撕掉，會比較好用～ 最後就可以把背心穿起來啦！ 前面的帶子綁好就可以隨意走動了～～一邊做家事一邊保養背部，比敷臉還方便！ ｜INGENI 新肌霓 淨痘調理敷膜 心得 剛敷上去的時候，覺得背部有一點刺刺的，因為裡面有 杏仁酸、水楊酸、乳酸等酸類成分不過這代表我的肌膚正在吸收他們唷！（但還是建議各位要先在自己的一小部分肌膚上面做敏感測試，如果沒有問題在敷唷！）除了添加這三項複合酸類，可以溫和加速肌膚代謝，改善暗沉、修護肌膚另外還有添加茶樹精油、金縷梅萃取，有抗痘、舒緩的的效果！夏天露背，提前保養就不怕肌膚都是痘痘、或是因為痘疤造成的暗沉啦！ 我的背部夏天的時候會出油，最怕會長痘痘！每2-3天敷一次敷膜，每次15-20分鐘，改善肌膚狀況！用下來我覺得蠻有效的！雖然出油卻沒有痘痘唷！ 背部是最不會每天擦乳液的地方，所以2-3天敷一次敷膜保養是最快、最有效的保養方式！就算平常看不到背，但是肌膚狀況還是要維持好，畢竟夏天越來越熱了啊～～～～ 7月中特地到ZARA挑了一件超桃的露背背心！去看我最愛的羅志祥演場會哈哈哈哈哈哈哈還好穿露背的... 當天買周邊的時候，排超多人超久超級熱！露背果然就是涼～～背部雖然色差超嚴重？但是肌膚光滑沒有痘痘就是舒服呀～～因為這個背膜可以幫助代謝，期待長期使用，可以讓我的色差也跟著慢慢代謝掉！ 另外特別的是，雖然是敷膜但是他的精華液比較像是『乳液』的感覺，所以當敷在背上的時候，也不會感覺有東西從背心流～～下來 你的背部還有痘痘嗎？還是還有痘疤造成肌膚暗沉的困擾呢？可以試試 新肌霓的淨痘調理敷膜！改善背部肌膚今年夏天就一起來當背殺吧！ 新肌霓的美背計畫-淨痘調理敷膜 #痘痘背 #痘痘肌敷 #背部長痘痘怎麼辦 #新肌霓美背計畫 #新肌霓好用嗎 #新肌霓評價 #新肌霓推薦 #新肌霓淨痘調理敷沒 #新肌霓背部面膜

戀愛播放列表延伸作品《Dear.M》 - 10位主演介紹安利！

喜愛Playlist網劇《戀愛播放列表》系列劇的人應該都知道這部吧！這部《Dear.M》就是在戀愛播放列表第四季後的延伸作品雖然一路播出遇到了好多難關... 本來應該是21年2月播出的作品最後到了今年中才播出 真的等了很久而為了還沒看過或是想了解主演們的人 我寫了10位主演的介紹都是在介紹演員們之前的作品或額外安利之類的 也都有寫下IG有興趣的都可以去多了解他們！ 在玹 (飾演 車敏浩) 男子宿舍203號房 IG：@_jeongjaehyun 這位帥哥有在追星的應該都蠻熟悉的吧哈哈就是NCT的成員 真的是一唱感情就到位又治癒人心的大主唱這是他挑戰的第一部影視作品 個人覺得演的都很到位各種表情也很靈動哭戲也是過關！ 在劇中也有展現出唱功 跟女主的聲音都超好聽的...他也有主持過《人氣歌謠》 當主持人也是很適合而且他真的有夠適合各種氛圍感照片... 什麼背影照之類的都超適合當桌布 朴慧秀 (飾演 馬珠雅) 女子宿舍103號房 IG：@hyesuuuuuya 女主角自從當時爭議爆發後至今都沒有什麼動靜也不確定未來的動向 所以可能也沒有很適合做太多科普但也希望看這部的大家能專注於珠雅這個角色但這也是我認識到她的第一部作品 其實在這部之前也出演過不少電影與韓劇代表作品是2016年韓劇《青春時代》的恩在 是主演之一！而且因為是歌手出道的 所以唱歌是真的好聽... 在劇中第一次聽有感動到 裴賢聖 (飾演 朴天空) 男子宿舍203號房 IG：＠baehyeonseong_ 最近裴賢聖也越接越多劇了 不出意外的話目前還有兩部主演的劇在拍攝中！前陣子Netflix《我們的藍調時光》中的年輕情侶鄭顯 也是由裴賢聖飾演還有大家應該比較熟悉的《機智醫生生活》中的張弘道 也是他飾演的有看《戀愛播放列表》系列的人應該都對他很熟悉 他是從第三季開始加入的他也是真的很帥啊選照片挑了好久哈哈 盧正義 (飾演 徐智敏) 女子宿舍103號房 IG：＠jeongeuiyam 盧正義超級美！最近真的是大勢！從童星到現在真的越來越漂亮...現在每周日都能看到她主持的《人氣歌謠》 每周都有不同的精心造型真的看了心情超好.. 每次都美出新境界哈前陣子很紅的《那年我們的夏天》的名星角色NJ 也是由盧正義所飾演還有在《重回18歲》中飾演女兒詩雅！ 李鎮赫 (飾演 吉木鎮) 男子宿舍203號房 IG：@ljh_babysun 鎮赫從2020年就開始努力往演員方向前進中2020年在《那男人的記憶法》中飾演趙日權 是讓人印象很深的討喜角色 跟金瑟琪真的超有CP感超級可愛今年也有出現在《為何是吳秀才》中！第一次認識他是在PDX101中 他也屬於偶像UP10TION中的Rapper在PDX101裡面他真的很圈粉 又像搞笑氣氛製造者 偶爾又是很成熟的大哥角色 (啊哈我是真的很喜歡他的搞笑人設就放了這種照片哈哈 禹多備 (飾演 皇甫英) 女子宿舍103號房 IG：＠wdaviw 20年在《Live On》中飾演廣播部的其中一個成員在韓劇《憂鬱症》中飾演成藝琳這個角色我是在網劇《Trap》開始對她印象深刻 她真的很適合演一些很帥氣的角色但讓人印象最深刻的應該還是韓劇《遠看是蔚藍的春天》的孔美珠其實我覺得美珠跟皇甫英這兩個角色蠻相似的(可能因為都是大學校園題材她連髮型都一樣還是紅髮哈哈多備最近也有在Standing Egg的If MV中當女主角！ 權恩彬 (飾演 閔陽熙) IG：@superb_ean 哈哈看到她跟多備一起出現真的很容易聯想到《遠看是蔚藍的春天》恩彬在裡面飾演王英蘭 跟美珠一樣喜歡著男二但其實照本來的順序來看應該是Dear.M要先播的說... 恩彬也是偶像CLC的忙內！在舞台上也很有魅力嗚希望還有機會看到而且恩彬IG的自拍都超好看~ 真的是自拍匠人哈哈很有氛圍感 李廷湜 (飾演 文俊) IG：＠leejungsicc 啊哈讓人又愛又恨的角色來了 我一開始真的有嗑到他跟珠雅嗚第一次認識到他是在網劇《一睜眼，三名男友》是像作品名稱一樣設定很神奇劇情也很神奇的一部網劇蠻有趣的大家可以去看看哈 劇情真的是出乎意料的發展 其實他還蠻帥的 可以去看他的IG 感覺也是蠻會拍照的人 黃寶凜星 (飾演 崔璐娜) IG：＠boreum_byeol 又是一個讓人頭痛至極的角色設定哈哈 但黃寶凜星大家應該也越來越熟悉了 她也是真的很漂亮 跟盧正義其實有點像但是是不同的美最熟悉的應該是網劇《少女的世界》的柔娜 兩季都有出現！還有就是《學校2021》的女二姜瑞英 是我很喜歡的角色 跟男二很有CP感 趙俊英 (飾演 潘怡潭) 最後一個要介紹的角色也是大家很喜歡的年下直球男！其實他在網路上沒有太多資訊 目前也沒有IG 但幸好我還看過他另兩部作品就是21年的電影《緣來大飯店》中的帥高中生世直還有在《Live On》也出現過！其實我是後來才翻到這個資訊的 劇中不記得了哈哈抱歉在電影跟這部的顏值都蠻吸引人的哈哈 希望會越接越多劇呀 呼10位人物要介紹是真的很多哈哈看到這裡也辛苦了其實最困難的就是想找每個人最好的照片跟最代表的作品希望會有人因此而更了解他們或想起 啊原來在某部作品看過他們！這也是我第一次做介紹文哈哈 會想做這部是因為剛好10位主演除了慧秀以外我都在其他作品中看過 覺得可以寫出比較多他們的代表作品跟一些安利總之因為這部也已經是完結的狀態了我在看完之後也會寫出劇後感想文的~ 大家有興趣的現在也就去看看吧

什麼是完整的飾品穿搭？飾品＋指彩在夏天更繽紛｜Mine ACC Ｘ ARTiSdi Voce 聯名！

這不知道是我第幾次分享Mine Accessory 的飾品了！簡約百搭的風格，不論是正裝或是休閒裝扮也是可以搭配，真的很百搭！而對我來說，除了飾品是我不可或缺的穿搭外.... 該不會指甲你們都不管吧？？怎麼可能～～～這次再次開箱 Mine Acc 是因為，他跟我已經買了3、4罐的指甲油品牌 ARTiSdi Voce 聯名了 ｜Mine Acc X ARTiS di Voce 聯名系列 這次Mine Acc 和 ARTiS di Voce聯名的指甲油，總共有10個顏色，全都是在寶雅買不到的唷！（對，我的 ARTiS di Voce都在寶雅買的哈哈哈哈哈哈）老實說，這10個顏色，我真的選不出到底要擦哪個顏色！每一個顏色都是現在最流行的奶茶色系！看了半個多小時，最後選了三個顏色MA02｜核果香草奶昔MA05｜太妃糖濃乳茶MA09｜薰衣草鮮奶茶 我真的很少素甲，對指甲油又有強迫症，所以搞得自己很累哈哈哈哈哈只要指甲油『辣擦』一點點，我就會全部卸掉重新用！還好ARTiS di Voce的指甲油很飽和、速乾，不會讓我太累！ 這次選的三個顏色是可以搭配的，有多種的配色方法，覺得選三色是最剛好的數量～ ｜鎖骨鍊 這一款鎖骨鍊三個珠珠是活動的，設計很間單，不論是穿一般t-shirt、背心或是正裝都可以！材質是鋼的，所以帶著洗澡也沒問題～ 越來越喜歡小小的鎖骨鍊，簡單的點綴鎖骨那一塊的視覺，不論是正面或是側面若隱若現的感覺就算是簡約的鎖骨鍊也會帶出一點小性感 ♡ ｜純銀手鍊 這一條手鍊超可愛～～ 我好喜歡它地球的形狀而且是簍空的設計，看起來更特別了～ 簍空的地球真的超可愛的！而且純銀的就算洗澡、洗手弄濕也不用怕褪色。其實飾品只要好好清潔、保存都可以維持很長的使用壽命的！ ｜怎麼維持純銀飾品顏色 純銀飾品最好的保存方式就是要時常戴，人體製造的油脂可以讓它保持亮亮的有發現純銀飾品久久不戴，就算放在夾鏈袋裡面顏色都會變色嗎？台灣氣候潮濕，濕氣容易讓飾品褪色，放在夾鏈袋裡還是需要定時拿出來用拭銀布擦一擦最好唷！ ｜小垂墜耳環 小星星的耳環也是超可愛～喜歡它垂墜下來的設計，綁馬尾的時候還可以小小的修飾一下臉部線條 雖然看起來小，但是存在感也是很大的！這一款也是純銀的，就算夏天大流汗也不用怕褪色 ♡ ｜Mina Acc X ARTiS di Voce 聯名指甲油 接下來就要分享我這次千挑萬選，選到的這三色指甲油！MA02｜核果香草奶昔MA05｜太妃糖濃乳茶MA09｜薰衣草鮮奶茶 我覺得大地色系是最搭配我的膚色、日常衣服的顏色再來是我真的很愛灰色系指彩，不論是什麼樣的指彩方式我一定會到選！ ARTiS di Voce 指甲油 我之前就在逛寶雅的時候買過了！但是這次和Mine Acc的這十色，是獨家唷！外面可是買不到的～ARTis di Voce 顏色很飽和，而且蠻快乾的！因為最近在戒光療，超級久沒自己擦指甲油，手感有點抓不到但我擦到第二次就感受到他的刷子蠻好刷的，而且上到第二層顏色就超飽和～ 除了跳色外，我也會在上面做一點點簡單的造型因為真的太手殘了，越簡單越好。我都用得順手了，你們一定也覺得很讚 把開箱無數次的飾品再度推薦給你們♡符合每一個日常穿搭的飾品和指甲油，質感、設計、CP值都超級高指甲油十色每一個都想要，就跟姐妹們一起團購吧！ ｜ Mine Accessory | 官網｜https://mineacc.com.tw粉絲專頁｜https://www.facebook.com/mineacc.tw

盤點一下花心的自己這一年來都心動了些什麼人，沒有一個變男友

原本我是已經好幾年都沒有感覺自己對誰有感覺，因為反正我喜歡的人都會變成別人的，就慢慢不再花心思去注意異性，變得完全不期待也不思考這件事，正好生活圈也沒啥接觸異性的機會，我也完全不碰交友軟體或聯誼的人，跟尼姑一樣，哈哈 只不過去年開始，換到一個工作場合 首先，是一個又高又瘦又帥又沒禮貌+滿口髒話的視覺系小鮮肉，雙子座，非常會打扮，聲音不怎麼樣，唱歌也普普 覺得有心動到只是因為他好像有一次很親切地幫了我一個忙 後來他去當兵，消失在那個職場 小鮮肉一離開，我發現原本對我非常機車的主管不知怎地態度180度大轉彎，突然對我超好，他天秤座 他的態度跟行為不自然到讓我去查了一把"天秤男喜歡你時會怎樣"的資料 完全符合呀！！ 我覺得挺傻眼，他不是我菜，唱歌超難聽，但是被他喜歡的好處挺多的哈哈，是真的很照顧我，所以我很感謝他 然後我就又換了一個工作，這次是遇上了一位音樂才子，他的創作完完全全是我的菜，音樂上的品味沒話說，聲音也好聽，巨蟹座 只不過，哈，現在我只覺得他是一個爛人 不是很想花時間描述這個人爛在哪，浪費時間 反正他是個才華渣男，自大又自戀，外加PUA的那種 可惜我是完全不吃PUA這套的，所以沒跟他真的在一起就觀察出來了，這傢伙是個缺德又自私的垃圾 掰 最近這個同樣是音樂人，跟上一位有個各種驚人的相似之處，一樣的頹廢髮型，一樣靠音樂這專業吃飯，是真的專業，而且都是業界佼佼者，年紀差了一歲，都離婚，都說自己前妻很可怕，除了音樂都另外還有從商，然後還都一樣是渣 哈哈哈哈 不過這位爺比巨蟹男紳士些，想法也尊重、開放些，不會PUA 只不過，他對我就是衝著我的美色來的，只想找我當炮友，顆顆 我之前還有些暈，現在倒是完全抽離了，畢竟人家前妻還愛著他呢~ 大概就這四個吧，有讓我心癢癢一陣子，但我的理智就是會戰勝感性呀~ 也許換做別的女人就撲上去了，醒來才在咬棉被叫人要負責，我無法做那種事 現在我一想到那個巨蟹男就覺得噁心，噁.... 好啦~~ 那也來點點喜歡我但被我冷落最後冷掉的吧！ 這個我就無法照先後順序算了 一個是台中的警官，獅子座，見過一次面之後就非常熱情地天天問候，偶而搞搞曖昧，我都一笑置之 獅子座我無法...Sorry 後來他感覺沒譜就不再每天連絡了，我鬆了口氣 再來 同樣在台中，一個20出頭的小鮮肉，金牛座，我其實覺得他雖然沒讓我心動，但還算可以考慮，只不過他從事的工作好像有點遊走法律邊緣，我覺得這樣也不太行 再來又是巨蟹座 一個老頭，我不想花時間贅述這個人 再來是一個同樣在台中的基層警察，金牛座，他知道我在賣藝術品之後感覺自己買不起，就沒再連絡我了 好像還有一個人但我忘了，不重要，反正都只是過客，顆顆 我覺得，屬於我的幸福並不存在，這樣好像很悲觀但我就是真的這麼相信，然後我也很平靜喜樂地接受這個事實，沒感覺這事件必要的事 當然，像是遇到雙子渣男，他的紫微、八字、星座跟我都算是非常對盤的，聊起來也很好熟，這種在暈的當下就會覺得有點可惜，難得心有靈犀 不過，以前我也暈過很多次雙子，他們就是那樣，跟你很心電感應很對頻，但是不會屬於你，就算了 以前遇到更帥的雙子美國大兵也是很有默契很暈，還不是一樣，現在想起來也完全沒感覺 我在決定要止暈的時候，就是意識到了美國大兵的例子，那麼帥那麼來電的我都可以沒感覺了更何況是這沒顏值的渣渣？想到這點瞬間就不暈了，隔天就幾乎不再想起這個人，恭喜他成為過去 也恭喜我自己又一次救了我自己 顆顆 我不期待又會有誰出現讓我覺得來電，因為反正我都會很快看見他們的缺點然後很快冷靜下來

好心給雷親，我要跟教會徹底掰掰了

啊哈，教會在幾個月前請我準備講座，我把海報生出來是兩個月前的事，海報裡面有提到"催眠"這兩個字兩個月這個禮拜六要講座了，今天才有人跳出來說，教會不准有催眠兩個字出現於是當初邀請我的姊妹非常為難地打電話給我，真的真的是難為她了它被延期了，啊其實就是取消了 我花多少時間準備這都無所謂我把這個消息發布出去，現在要一個一個去跟人說沒了，也無所謂什麼都無所謂，反正損失的不是我，只是拜託下次早點講 有一件事情我要澄清，就是催眠並非失去意識任人擺布，相反地，催眠清醒得不得了宗教就是催眠、政治就是催眠、愛與恨也都是催眠，許多人以為的催眠只是表演而已但如果教會的人和領袖都沒有收到任何老天給的靈感，讓他們了解到這件事的本質是什麼，如果神可以讓他們僅憑在電視上的印象就決定這個東西危險、可怕，就像長老要會的人一聽到摩爾門就覺得是異端邪教一樣，拒絕花心思了解也視之為妖魔我完全接受也尊重神的安排 另外，我很好奇教會說，催眠會影響選擇權所以不准如果是一個想要戒菸戒酒的人，用催眠幫助他戒掉也是不行嗎？一定要很掙扎很痛苦，一次又一次犯規破戒感覺挫折，才是唯一可以被允許的改變方式嗎？如果是，我依然尊重教會的安排只是拜託，下次早點講************************* 喔對，我不想讓邀請我的姊妹感覺自責或難過，妳完全沒有錯，辛苦您了，我很愛妳也很感謝妳讓我有機會複習這門技術但是我也要誠實地說，我想我跟這教會的緣分，應該就到這裡是盡頭了我相信這世上有各式各樣的學說、教派，他們各自有能夠派上用場幫助人的時候，也各自有適合他們那套的人去奉行、使用，只有適不適合，沒有唯一畢竟每個教會都會強調自己最好，都有法喜充滿的瞬間，也都有發生祝福和奇蹟，我沒有理由要為了相信其中一個而去否定別人的信仰，如果我盲信，反而我的見證就是被洗腦的屁話 就像我當初之所以選擇耶穌基督後期聖徒教會一樣，因為其他的教會都超喜歡彼此講別人的壞話，做神職人員的帶頭挑剔別人家的派別如何錯誤，喜歡說別人是邪靈......等等，一個比一個自卑這種打壓別人鞏固自己的行為是我不能接受的，因此，不會花時間管別人錯在哪的這教會就變成了我的選擇。一些從別家教會來，也把別家教會愛比較的自卑習性帶過來的成員我都當作沒看到，畢竟總會沒說要歧視同性戀，總會也沒說媽祖是邪靈，總會也不曾指名道姓說過不准整形、不准眼睛去做雷射、不准看風水或星座......，所有總會沒明說的，我就當作是自由心證，把它視為是這個教會對於異己的包容畢竟一直以來在那邊雞雞歪歪說不行的，都是人 但今天不一樣，既然領導人手冊，這個由教會核心人物經由靈感討論出來的東西，指名道姓地說催眠不行，而且是曲解了催眠本質的，我就不知道這當中聖靈何在？神給的指引何在？這世上有各式各樣不同的方法來幫助人減輕煩惱或達成目標，而你因為不瞭解就否定了，做了跟長老教會對你做的一模一樣的事，你跟他們有什麼差別？總之，不准我學習，不准我分享其它有用的好東西，排除異己，就是我的地雷李海吃到永生的果子覺得甜美，想要跟家人、別人分享，別人要不要接受，會不會覺得受用，那是別人的選擇，這你們一定同意吧！ 也就是說，我可以分享福音，別人要不要接受或覺得好用也是他家的事，如果一個人他能夠因為福音而過得更好，而我不曾跟他說，就是把他留在他的痛苦裡更久，這是不對的同樣的，今天我覺得受用的其他好東西，不管別人的理解跟受用程度如何，如果這可以幫助到他，為什麼我不准說？如果一個人確實能因為輸血得到生命和救治，為什麼你JW有資格說不准？如果一個人確實能因為跟家人斷絕關係而擺脫沒完沒了的生命劫難，為什麼你儒教有資格說不准？如果一個人確實能因為讀了摩爾門經而更認識神，得到更好的靈性體會，為什麼你長老教會有資格說不准？如果一個人確實能因為催眠讓他更好地達成他的目標，為什麼你耶穌基督後期聖徒教會有資格說不准？你們哪裡來的資格去剝奪別人學習、甚至是獲得幸福的機會？只是因為你自己的不瞭解你說是為了保有人的自由選擇權所以不准催眠，請問現在是誰在不尊重自由選擇權？ 如果你要別人相信你的東西好，你有沒有勇氣開放你的受眾也去嘗試其他的東西，跟別人坦坦蕩蕩地公平競爭？不賣弄恐懼，不在自己真正嚐試和了解之前就危言聳聽地否定，對自己的方法和模式真正打從內在有自信，知道該你的自然會留下，相信神的慈愛會讓走錯的都還能回頭，而不是正道、不好用的東西自然會被市場淘汰，這有什麼好迴避的？是在怕什麼？但是沒關係，我的不爽就發洩到這裡，不會再去試圖說服哪個深深陷在教會的催眠裡還不自知的好忠信大聖人，當人就是要用有色眼光看你，講什麼也沒用。我當了這麼多年其他教會眼裡的摩爾門，怎麼會不知道？**************************** 好了我氣完了哈哈哈哈哈哈哈哈哈祝福大家都能找到最適合自己的幸福，不管是用什麼方式，只要不傷害別人，甚至能幫助更多人，我都覺得是好的我追求公平競爭，不適合的、不好的，自然會被淘汰，如果有人不能尊重別人，那你就得失去我我跟發起活動的姊妹都是想著，也許這樣的分享可以冥冥之中幫助到哪個有需要的誰，我心疼她要被夾在教會、成員、我...之間難做人，希望這事不會打擊她渴望助人的善心和熱心。也希望她能順利課題分離，知道我跟摩爾門版本的神就到這裡，她沒有做錯任何事，完完全全不是因為她，甚至也不是因為那個拿出指導手冊提出問題的人，而是教會跟我本來就緣分有限。我無法接受的其實一直都存在，不是因為你們哪個誰害的。 還有，我個人非常不恥恐懼行銷，但如果你們就是深信我會因為這樣萬劫不復，我只能說很感謝，但為了這種事擔憂真的不值得。我完全不覺得也不希望，自己跟這個教會斷乾淨值得你難過、自責或感覺不好。如果你無法認為是教義不值得你難過，那就當作是我這個人不值得你難過吧！真的不值得啦~~好好過你的幸福日子，把目光專注在好事上吧！

醫美小白皮秒初體驗超級棒！選對醫美診所好重要！好溫柔親切的姊姊們 ｜忠孝復興三號出口 膚適美診所

每天認真保養！但是有些肌膚問題還是要靠醫美最快最有效！比如說我的膚色不均問題、還有一直跑去露營曬太陽的曬斑、雀斑，這些擦保養品可以慢慢淡化或是修護它，但真的要讓他快速消失、淡化，做醫美是最有快的！第一次做踏入醫美診所，心裡有點興奮又緊張，還好膚適美診所裡，不論是服務人員、醫生都超級溫柔親切有耐心（沒錯就是這麼好哈哈哈）讓第一次做皮秒的我放下好多緊張！這次的皮秒蜂巢體驗真的是太太太太喜歡了！我的肌膚約一週後就修護的差不多了！迫不及待要分享給你們！ ｜膚適美診所地址｜北市大安區忠孝東路四段76號8樓>> 忠孝復興3號出口 直走三分鐘就到了！ 一進到膚適美，感受到診所明亮舒服的櫃檯以及置物空間，櫃檯小姐姐很親切的招呼！對第一次做醫美的我來說放鬆了好多心情～ 不只是櫃台的小姐姐們，從解說、問診、開始療程的每一個醫生、服務人員都超nice以及有耐心的介紹或是回答我的疑惑這一次醫美的感受真的很好！不論是診所環境｜清潔肌膚、醫生問診｜打皮秒、蜂巢的過程｜中間的每一個休息、等待時間｜都感受到非常安心舒服～因為我很怕痛，幫我打皮秒的醫生也非常溫柔的安撫和解說，難怪膚適美評價這麼好♡ 因為每一個服務人員、醫生都很好！（咦怎麼不小心先說了這麼多？） ｜回到診所介紹 在大門也可以看到膚適美擺放的保養品，雖然有放，不過都沒有推銷！所以懼怕推銷的姐妹們你們可以放心的來～ 又是題外話：皮秒結束後，我就是用理膚寶水的產品修護保濕的！真的很好用，最後再與你們分享 ｜休息區 每個人進到診所，都會有一個自己的小房間，我覺得好可愛❤️在小房間裡把鞋子換下，服務人員會在這邊進行一對一的解說，非常有隱私！這一點對愛漂亮的女生來說真的很貼心耶！因為要做醫美一定要洗臉素顏，不習慣在大台北素顏真的有點難為情，但在膚適美診所可以避開這件事情，真的很棒♡除了有屬於自己的小房間外，服務人員也是一對一的唷！這次陪伴我整個療程的服務人員是宣儀，非常讓人有安全感的女生！今天真的很謝謝他的照顧和解惑♡ 小房間裡面小巧可愛，換下鞋子更換拋棄式拖鞋，非常衛生。前面還有一個大鏡子，拍照、看肌膚超方便～如果手機沒電也有足夠的插座可以使用；另外還有一個小吹風機跟梳子，打完皮秒後可以整理好髮型再離開診所。 就是集貼心於這兒啊♥ ⬆️ 這邊是服務人員宣儀跟著我進去給醫生看診後，帶著聽完一頭霧水的我，在這兒詳細解說醫生看診後建議與療程的地方。像我這次是打皮秒、蜂巢，宣儀就在這邊細細的和我解說皮秒、蜂巢的內容以及打完後需要怎麼保養等細節 下方的咖啡機、點心是皮秒打完，冰敷時間如果肚子餓了可以吃一點小點心❤️ 超級貼心的啊～ ｜準備療程囉！ 鏡子這麼大這麼乾淨，坐在這邊就是想要拍照呀❤️ 進入小房間後，服務人員宣儀請我先換上拖鞋。接著和我說明今天的大概流程，因為第一次醫美真的什麼都不知道呀～哈哈哈哈聽完覺得踏實許多！知道等等要做什麼了 ｜清潔 第一步驟就是卸妝、清潔肌膚啦！我覺得最最最貼心的是，卸妝前護理師還問我是否需要卸眼妝因為等等的皮秒療程不會用到眼睛，如果等等回家不想這麼素的話，眼睛的部分可以不用卸。覺得真的是好細心好懂女生♡ 我就選擇不卸眼睛了 卸妝的過程很舒服♡ 手法很溫柔，我都快睡著了 卸妝完成後，會先回到專屬小房間裡等待這個時候就照照被卸完妝、洗完臉乾乾淨淨的臉頰雀斑真的好多啊～ ｜專業儀器拍攝 到醫美都有一些新鮮的事情可以體驗清洗完臉部後，服務人員宣儀帶我去拍照，把肌膚最真實的樣子拍出來看到這照片心裡噗滋笑了一下，有點幽默的畫面哈哈哈哈哈但是真的把膚色不均、曬斑、雀斑拍的好明顯啊！ 拍完照後，一樣回到專屬小房間，等待醫生看診 ｜醫生看診 宣儀會陪著我一起進到診間，醫生看看照片以及現場了解希望可以改善哪些問題像我就是雀斑、膚色不均、還有一些痘疤，希望可以讓他們變淺、變不見接著建議我可以選擇皮秒、雀斑去做改善，看完診後，服務小姐姐就帶著我到外面的電腦前開始細心解說醫生剛剛說的課程內容有哪些了。 ｜解說課程、上麻藥 『我第一次做醫美，然後我超怕痛』馬上，服務人員宣儀就立刻先幫我上麻藥，說敷久一點哈哈哈哈哈哈我之前爬過太多文章，都說第一次會比較有感覺，真的是要說我有奪怕痛就多怕痛！在敷麻藥的過程中，也告訴接下來的課程內容有哪些，建議我打幾發皮秒、單點雷射、蜂巢雷射、聚焦雷射.... ｜皮秒雷射過程 麻藥敷完後，就開始雷射療程拉！在我眼睛閉閉的過程中，醫生非常溫柔的向我說明現在在做哪一個雷射。這次的療程總共是 皮秒雷射、單點雷射、蜂巢雷射、聚焦雷射 總共2000發。（眉毛會這樣貼起來，是因為我有霧眉，怕被雷射打到所以先貼起來～） 霧眉飆淚打耳洞緊張的那種怕痛哈哈哈哈哈，如果以上這幾項你覺得一點感覺都沒有，你可以忽略我的痛覺形容 1 單點雷射 小叮嚀：比較淺層的斑會結痂，但不用擔心！這是肌膚的保護功能！但是絕對不行摳它喔！醫生說約兩週左右脫落。 但可能我的表淺斑可能沒有很多。約一週就脫落完畢了 (•̀ᴗ•́)و 打這個的時候，覺得些微刺刺的感覺，酥酥麻麻的而已 2 皮秒雷射 小叮嚀：皮秒雷射後，表皮肌膚會比較乾燥，所以要加強保濕！ 這個就沒什麼感覺了，醫生溫柔的把我的臉轉向，覺得是最無感的一個雷射 3 蜂巢雷射 小叮嚀：術後皮膚會泛紅，大概1-3天會恢復 我剛手術完的時候超級紅的！冰敷後回到家就退的差不多了～不過每個人都不一樣，我覺得膚適美診所的服務很完整，也可以用LINE@詢問，非常安心方便❤️ 我覺得蜂巢是最痛的～～過程中覺得臉頰超級緊繃的，很脹很痛... 但為了漂亮真的是咬牙過去了！當愛漂亮的女生真的不簡單～哈哈哈中間醫生還看到我的黑眼圈，說也幫我用一下，看能不能淡一點『但是黑眼圈的地方會更敏感唷！』我還是嘴軟的說『好，沒關係！』心裡一百萬個OS: 好痛啊～～～ 4 聚焦雷射 小叮嚀：這個也會泛紅！不過也是1-3天就會恢復；有一點可能會有出血的感覺，約3-5天消退。 這部分我自己是覺得還好，沒有出血的感覺，臉頰也是紅紅的。從忠孝復興站回到海山站，約一個小時的時間，到家都退紅的差不多了～ 其實在蜂巢之後我的痛覺就已經是有點麻痺了我也不知道聚焦雷射實際到底有沒有痛感，整張臉都是麻麻刺刺的🤣 5 蜂巢雷射 加強 當四款雷射都完成後，陪伴在我旁邊的宣儀最後看看我的臉部狀況，問我有沒有覺得需要加強的地方因為我的人中那邊有一個痘疤，覺得好像可以再加強一下！除了我說的地方外，服務小姐姐也又圈了一些覺得可以再加強的地方，真的很細心又貼心呢！ ｜術後- 清潔 療程結束後，醫生幫我把臉部肌膚再次清潔，保濕並導入。臉頰浮起來的地方，就是之後結痂的部分，這個時候還是覺得臉頰好漲好刺～～ ｜術後- 冰敷 導入保濕後，幫我冰敷臉頰覺得腫脹的位置，整個腫脹刺痛感舒緩超多！之後就拿著冰敷儀讓我到小房間慢慢冰敷『 你可以冰敷到覺得舒服為止，覺得ＯＫ再離開唷！不用趕沒關係！』嗚嗚，真的是太溫柔貼心了🥹 剛打完臉頰超級紅的 ｜小房間冰敷時間 接下來就是一直冰敷一直冰敷了，我大概在房間裡冰敷了十分鐘不舒服的腫脹、刺痛感就不見了！恢復的真的好快心裡想『皮秒、蜂巢不過如此！變漂亮也是不難的啊！』 冰敷的差不多後，就會把保濕舒緩保養品清潔乾淨然後給我可以帶回家的冰塊在小房間繼續冰敷，其實前前後後我自己在房間冰敷15-20分鐘左右，就沒有不舒服的感覺了但臉頰還是紅紅的～ 這是離開膚適美前的最後一拍，已經退紅許多！⬇️ 接下來就是我的每日復原實況轉播！⬇️ 臉上最明顯的就是那些比較表面淺層的斑而留下的結痂了！在我的臉上他真的是一天一天在消失耶。通常受傷的傷口結痂都會癢，不過皮秒的結痂我覺得還好，只有鼻樑那邊偶爾覺得稍微癢癢的外其實不太有任何癢的感覺 而且打完不只可以淡疤、雀斑，肌膚的毛孔也細緻許多！其實打完皮秒、蜂巢後，隔天就可以化妝了！只是要好好防曬、保濕！保養品也切記！因為肌膚在復原期間，兩週內不可以使用美白效果、或是果酸、酒精成分的保養品，去角質也不能唷！只要加強保濕！我自己的話會特別用 理膚寶水B5修護霜 在臉頰兩側厚厚擦上 ⬆️ 這是第四天的上妝照，可以看到微微的一些結痂顏色，但是『我』自己是沒有乾到脫皮，所以上妝不會脫妝！真的覺得理膚寶水B5修復霜大家可以搭配著使用，好買外，修護、保濕效果很好！ 🌟 最後要來提醒大家需要注意的術後事項！ 其實宣儀跟我說了很多，術後也會把注意事項LINE給我們但我覺得比較重要的是除了剛剛說的：不能美白、使用酸類、酒精類以及去角質外在結痂未脫落前，不能敷面膜唷！防曬一定要做好！建議可以擦SPF30以上防曬乳，有抗UVA UVB的最好～！膚適美診所除了醫生、服務人員都很親切有耐心外我覺得他們術後的服務也非常完整！LINE@聯繫很方便，若有問題都可以在上面和診所的服務人員溝通！真的很安心❤️ 這次的醫美小白體驗超好的！真的很推薦你們到膚適美診所！

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