| 開箱 X 保養 | 洗沐系列推薦！英國皇室優雅玫瑰香！Dishan 狐狸玫瑰沐浴組

玫瑰味道，不論是吃得還是用的，都給人一種優雅感覺不過又不會過於成熟，是我喜歡的花香之一！今天要分享 Dishan 的 Duchess Rose狐狸玫瑰 沐浴組 從外包裝看，就很吸引人！是簡單的黑白線條勾勒出的狐狸！我很喜歡這種風格，經典又吸睛，拿來送禮物光外包裝這一點就很好看了！ 沐浴乳、海鹽洗髮鹽的包裝也超好看！是深咖啡色的瓶身、搭配黑色的蓋子、壓頭，整體非常的有質感和外包裝相呼應的風格貼標，還沒打開聞味道...我就已經愛上他了～ ｜Duchess Rose狐狸玫瑰 沐浴露｜我買過很多不同款式的玫瑰味道的沐浴用品，每一種聞起來的感覺都不同特別的是，Duchess Rose狐狸玫瑰狐狸玫瑰的味道還可以聞到一些麝香的味道讓玫瑰味加了一些「個性」，不是嬌滴滴的玫瑰哈哈哈而且兩者混合的味道很舒服！ 我很喜歡！ 使用 Duchess Rose狐狸玫瑰 沐浴露 洗完澡後，皮膚不會有緊繃的感覺，可以感覺到肌膚是保濕的！是因為內有 維生素B5 以及 高品質甘油 兩者都是可以讓肌膚更保濕、水潤的物質～不只這樣，它還添加了7種複合有機植物萃取，可以活性亮白因子！ ｜Duchess Rose狐狸玫瑰 海鹽 洗髮鹽｜這是我第一次看到洗髮鹽...覺得酷斃了´･ᴗ･`以前偶爾會用海鹽去身體的角質，所以我想他也有去頭皮角質功能果然！沒有錯！(硬要炫耀自己有懂一點) 除了可以去角質，海鹽不同大小的顆粒，也可以同時按摩頭皮，促進血液循環使用方式就跟一般洗髮乳一樣，在手中搓一搓就有泡泡了～ 除此之外，鹽離子還有許多好處！它可以吸附頭皮的油脂，比較不容易油我覺得很厲害的是，雖然是控油，但也可以讓頭髮保濕！洗完隔天，頭髮的髮質也變得柔順！它就跟我們身體皮膚去角質一樣，不用每天使用～如果是油性頭皮，可以1-2天洗一次我算乾性頭皮，一個星期大概洗2或3次可以依照自己的頭皮狀況去調整唷！ 放在浴室裡，讓浴室感覺更有質感了哈哈哈(再次承認我是商品外貿協會的)除了美之外，味道、效果都很好！ 真的很喜歡！喜歡玫瑰味道、或是怕只有單一玫瑰味道的人都非常推薦給你們！因為他是一款有個性的玫瑰味！ ｜Duchess Rose 狐狸玫瑰 香氛凝露｜如果你真的超級無敵愛這個味道的話，你一定要有它！可以把狐狸玫瑰的味道隨身攜帶，裡面還添加了迷迭香精油在聞香同時也可以舒緩心情～ 除此之外，也可以加2-3滴在沐浴露或是洗髮鹽中洗起來就會有很涼的沁涼感！但是建議夏天再這樣做！冬天實在是不需要再有沁涼感了相信我哈哈哈哈 個性的玫瑰香 Duchess Rose狐狸玫瑰沐浴組 推薦給你們～希望你們喜歡！| Dishan 官方網站｜官網｜https://www.db13.co #沐浴露推薦 #沐浴乳推薦 #洗髮露推薦 #洗髮乳推薦 #頭皮去角質 #頭皮護理 #Dishan評價 #Dishan香水沐浴露 #香水沐浴露 #香水沐浴乳

| 開箱 Ｘ 貓奴 | 貓奴們看這邊！4款健康貓罐頭推薦 都在Petzoo 聯信寵物

我們家的胖貓有口福啦！買了4罐健康的給她隨著娜尼的年紀越來越大，我們對挑食物的標準也越來越高開始都會注重不要太油、不要太腥的罐頭、飼料雖然看著照片這樣說感覺很胡鬧？但是我們是真的有在給減肥的！哈哈哈哈 來介紹一下這次要推薦大家4種罐頭～ Farmina法米納｜N&D天然藜麥無穀機能貓用主食罐 鹿肉椰子80g一開始看到這個肉質嚇了一跳！這不是到深山去玩才會看到的肉質嗎？上網查了資料(我可是很認真的在做功課呢！)原來鹿肉已經是寵食界越來越流行的肉質了！因為它高消化吸收率、同時又是低過敏的食物來源他也有毛小孩無法自行製造出的10種必要氨基酸，所以對小孩來說真的是好處多多！沒有吃過鹿肉的娜尼吃得很習慣很喜歡耶！ 另外他的無穀機能這一類，就是娜尼現在在吃的乾飼料款式之前去買飼料的時候，建議想要減肥的貓咪吃無穀的飼料就有點像是人類的無澱粉啦！這一罐他都吃光了～她非常的喜歡！ 德國dr.clauder's克勞德博士98%肉源貓用主食罐系列 鮮鮭鱒魚皮毛保健200g 這一罐是主打 皮毛保健的是以鮭魚、鱒魚為主的罐頭，這個組合就是貓咪的最愛啊 每次挑選貓罐頭的時候都很認真研究哪一個對他比較好，但每次帶回家，娜尼只在乎：好吃一直吃 or 不好吃甩頭走人...但這一罐主要的肉質是鮭魚、鱒魚，完全是貓咪的大愛阿！吃 光 ！另外貓奴本人覺得雖然大多都是海鮮，但味道處理得很好！沒有很濃厚的魚腥味！貓咪、主人都愛！推推！ Dr.Clauder 克勞德博士的 4號貓純雞BARF原力低敏主食 200 裡面內涵94%的鮮雞！還有一些魚肝油及維生素打開的時候，因為主要以雞肉為主，所以幾乎沒魚腥 因為雞肉比例很高，所以在我打開罐頭那一刻娜尼...完全沒反應哈哈哈哈哈哈哈哈哈是今天介紹4罐，興奮度最低的一罐(他聞了一口就...走掉了ＱＱ)可惡，失算了哈哈哈 德國Dr.clauder's克勞德博士｜嚴選貓用機能主食罐 鮮雞鮪魚佐藜麥200g 這個肉款的搭配是我最常買的搭配，用雞、鮪魚為主要成分其中還有貓百里，可以幫助貓咪化毛～ 前陣子換季，娜尼狂舔毛所以就一直吐毛那個聲音真的是嚇死我了所以現在都會特別挑一些可以化毛配方的食物讓他可以排泄毛順暢一點 很少看到罐頭裡面，有綠色的蔬菜～很怕這個娜尼不吃～但意外的！他一直吃耶真不愧有貓百里完全吃光～～ 因為這次分享的罐頭量都比較大，所以我都會讓她分次吃而且他真的太貪吃了，每次吃罐頭都會狼吞虎嚥然後就吐了(超煩哈哈哈)所以一次給一點點 吃完再補。強迫性慢慢吃吃不完的罐頭可以放在保鮮盒裡，冰在冰箱要吃的時候稍微隔水加熱就可以了！但記得要用乾淨的湯匙挖唷！才不會孳生細菌！ 推薦這四種健康的貓罐頭給各位貓奴們～ 這次的罐頭在 聯信寵物 都可以買得到唷！每次買罐頭，買太多提回家都爆重，直接網路下單寄到家，提都不用提～超方便！希望各位的貓貓們都會喜歡！ ｜聯信寵物｜ 官方網站：https://www.petzoo.com.tw/粉絲專頁：https://www.facebook.com/PetzooTaiwan #貓奴 #罐罐 #三花貓 #克勞德Dr. Clauder #貓罐 #主食罐 #嚴選 #貓主食罐 #無穀罐 #原力#法米納Farmina #藜麥 #貓無穀罐

●旅遊/住宿-海願小屋-台東長濱/隱密海景Villa/獨棟面海民宿

 來整理這家這次旅行完最想推的VILLA了！！ （這篇真的超長，看完的人恭喜你可能跟我一樣喜歡孤僻） 能獨佔一整片海景的這間villa，真的是這次旅行最難忘的住宿地點。 需要注意的點如下（超多🤣）： 1. 長濱不是常見的旅遊景點，如果期待周遭有很多景點可能會失望，我們是因為剛好要探訪朋友加上環島不想去一般的大眾景點所以才選擇這裡的唷～當然長濱離金剛大道之類的地方還是很近的，所以還是可以考慮囉👏🏻 2. 這裡比較適合習慣獨立生活的人入住，因為海願小屋不開車絕對無法到達，所以要住的人一定是要自己開車過去。到達之後主人解說完屋內設施也會離開，所以日常起居等等都要自己處理，不會有人隨傳隨到喔🤫 3. 這裡的民宿主人要求比較多+繁瑣，洽詢後無法遵守的人可能不適合下訂，例如絕對不能有超住、不對外開放探訪、不能烤肉、不能帶寵物分⋯等，這些老闆會都確認你們接受後才讓你們下訂。 4. 入住後主人的叮嚀也很重要，畢竟海邊的房子維護比較麻煩，所以也要注意聽唷👂🏻 除了上述之外，這個點真的是非常遺世獨立又安寧，整棟小屋有一整面是完全面對海灘的，而且原住民朋友也跟我們解說，小屋下的這片海灘是他們阿美族人選做海祭的海灘，由此可知是一處人跡罕至又帶有莊嚴感覺的地點🌊 （但我們去的那兩天有點下雨，就沒有下去海灘走了） 而小屋本人晚上非常的寧靜，只會聽到海浪聲與風吹樹林搖晃的聲音，但要是把門窗都關緊也不會有什麼聲音。除了本身屋子的燈光，周遭沒有任何光源（所以其實有提醒怕黑的朋友也不要來住哈哈哈）非常適合坐在陽台小酌，阿我們是把整罐小米酒跟威士忌喝光啦，哈哈哈哈哈 清晨醒來依舊是面對大片的海洋，從小屋裡看出去海面變動的幅度好小，但其實走下去看風浪是非常大的，現在在人生中煩擾的大事，將視野拉遠一看，也只是人生旅途中的滄海一粟吧，我想住過這間小屋的住客都會產生這種感悟。 而小屋冰箱裡有主人自備的早餐，廚房所有的設備都可以自由使用，老實說非常適合像我們這樣來度蜜月的行程，可以自己做早餐然後一起看著海面享用🥰 總之住過一次之後真的非常喜歡，海願小屋給人一種修復心靈的氛圍，如果可以的話真想每年都來住一次😌也非常推薦大家可以去試看看，但要注意連假或是寒暑假期間可能會規定要住宿兩晚以上才可下定。 然後提醒大家一定要記得自己做功課，不要什麼都想要當伸手牌叫別人告訴你唷🤣🤣🤣不然我覺得主人可能會打槍你哈哈哈哈😂 以下附上聯絡資訊：我是直接FB搜尋海願villa，再打電話加主人line溝通唷~ 【海願 VILLA】 地址：google map 搜尋「海願」 電話：0925 825 310 粉絲專頁：https://www.facebook.com/seaandwish/ #海願小屋#長濱#台東#台東住宿#環島#環島旅行#海願villa #台東住宿推薦 #台東民宿 #民宿 #長濱民宿#taiwantravel#taitung#taitungtravel#taiwanvilla

台北炸雞推薦：00886Bar未來炸雞，台北酒吧，美食介紹懶人包，鹹酥雞酒類水煙的完美搭配，流連忘返的宵夜美食

台北美食酒吧推薦：信義區00886Bar未來炸雞，好吃菜單，美食介紹懶人包，鹹酥雞酒類水煙的完美搭配，要你流連忘返的宵夜

00886 Bar 未來炸雞 基本資訊（地址、交通、時間） 台北市信義區永吉路120巷86號 ☎️0978-278-687 星期三 18:00–00:00 星期四 18:00–00:00 星期五 18:00–00:00 星期六 18:00–00:00 星期日 18:00–00:00 新開在信義區永吉路上的00886bar未來炸雞 （不是素肉的未來肉，是真的鹹酥雞🤣） 裡面的裝潢很科技感，帶有一點夜店風，但是不是俗豔或者很有距離感的那種 開放式冰箱，裡面的酒類很多種，也有外面不常見的酒🤩🤩 牆上掛了兩件科技服，感覺穿著喝酒抽水煙在這個空間應該很酷😏 把餐點放在牆上的投影前真的有種很厲害的未來感😂🤣 松露乳酪鹹酥雞＄189 起司松露的味道很濃郁，檸檬味完全把他們搭著火箭一樣往你的味覺飛過去😂 而且檸檬也讓濃郁感不會感到膩口，再搭配上炸雞的酥脆口感，我現在想起來都一直吞口水 宮保川麻鹹酥雞＄169 愛吃麻的朋友請注意，這款請你必須點⚠️ 有明確的花椒香及麻感，但又不會太辣，完全符合我重口味的味蕾 而且雞肉非常明顯的入味，不是糊弄你只是外面撒撒辣椒粉的那種 非常有麻辣鍋的味道🤩 這款是我獨自經過回打包一份回家吃的那種 金沙鹹蛋黃鹹酥雞＄169 白白一點點的那個就是鹹蛋黃！！！！！ 整盤聞起來鹹蛋黃味濃郁 吃起來有味但是又不會過於搶戲，沒有太重沙沙的口感帶走脆度真的很聰明噎👍 喜歡吃鹹蛋黃的人不要錯過這一道 飛向宇宙的雞皮＄89 你以為他只是名字比較炫砲的雞皮而已嗎？ 我告訴你，他是帶有芥末味的雞皮啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 又是一個說飛向宇宙其實根本就是飛去撞擊你味蕾的雞皮 超級無敵好吃，完全應該備在家裡配電影的那種 一開始看到還覺得歐～～就雞皮 一吃完全老闆我用訂閱的可以嗎 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 松露薯條隕石＄99 我真的覺得他們的起司松露非常厲害，搭配薯條軟綿家酥脆 起司的濃郁又跟著軟綿一起 歐姆歐姆 也是必點好嗎 水煙下面有一個燈，抽起來咕嚕咕嚕的發亮超級可愛 兼顧衛生的螢光路嘴超級Ｑ 自己打開來裝上去就可以使用了 淡淡的水果香，當然未成年就乖乖炸雞好嗎🤫 這邊真的肥常～～～～適合拍裝B照 哈哈哈哈哈哈 搭配投影牆也必須來一張帥的😎 整體來說也是非常好吃👍 而且服務態度非常好👍 非常適合與三五好友去小酌聚會的好所在 ＩＧ搜尋：zoechiaochiao 看ＺＯＥ更多旅遊美食筆記 #松露薯條 #松露乳酪 #鹹酥雞 #炸雞 #台北美食 #信義區美食 #信義區酒吧 #台北酒吧 #美食酒吧 #啤酒 #香檳 #美食 #美食地圖 #炸物推薦 #水煙 #水煙酒吧


🦥正顎手術你不孤單之Qcの手術問題整理😚

(照片是開刀前尤其是冬天我很愛把醜醜下巴遮住QQ) 最近常常被問到很多問題哈哈哈哈!!!! 雖然我都很雞婆會一直講~後來決定今天剛好休假來打一篇關於問題的廢文!!! 一直覺得自己非專業然後純屬有趣!! 但是默默的真有人願意花時間去看覺得好感動喔喔 我會盡量讓自己的文章言之有物阿阿阿阿 這些問題是從103/3到現在開完刀103/10還是常常都會被問的問題!!! 我也特地找了一些FCAEBOOK以前的照片讓大家看看我以前多可怕阿阿阿阿阿阿阿哈哈哈 (其實以前有這樣角度的照片我都會刪掉!!但今天要找覺得我應該多留一點的阿阿阿) (被學弟挖出五年前的我XDDDDD..................) Q:你手術會不會痛?感覺好痛喔!!!! A: 第一我之所以去做的原因是手術是全身麻醉，認識我的都知道我看到血就會尖叫腿軟！ 所以當知道我要去做這麼大的手術大家都覺得我好勇敢喔喔！ 至於痛嘛！那時候我根本沒想太多，開完刀以後你痛也無法叫醫生又恢復你以前模樣了..... 但是我發誓!我的下巴那時候一點感覺也沒有， 但是會因人而異產生一些不舒服的地方（像我是頭痛,醫生說可能我本身就容易頭痛） 再者我到現在還是有時候會鼻塞(本人小時候車禍有撞到鼻子再加上嚴重過敏) 沒什麼小毛病的人基本都可以睡得很安穩!!!!! 大推這個醫生 朱泳銘我的再世父母阿阿阿阿QQ 後來陸陸續續有香港內地還有台灣的朋友詢問我醫生的部分!!再次聲明 大家一定要先去給醫生評估過哦:) (103/05去高雄出差的照片記錄一下QQ雖然牙齒超級突出的阿阿阿) Q:手術前會跟醫生說想要的臉型嗎?開完刀有對自己的臉型滿意嗎?你整形嗎? A:術前的確需要再三的醫生溝通這是一定要的!再者要相信醫生， 我自己的狀況我是跟醫生說我不要戽斗就好了（醫生說阿不就是不要讓你這樣嗎）哈哈哈哈哈哈哈哈哈 因為我一直還不敢相信我擺脫了２４年的戽斗了！呀比ＱＱ 我只跟醫生說開完我希望我的臉是有點鵝蛋臉（其他就沒了）我這個太灑脫了其實ㄎㄎ 至於開完刀到現在中間恢復的過程真的滿令人擔心害怕的(心理因素占大部分啦) 我問了很多術友他們都說會不會臉就跟開完刀一樣腫一輩子（大家都會害怕） 但是！這真的是過程而已～過來人的經驗呢！ 至於整形嘛！嚴格來說這的確算是整形....只是我剛開始聽到會有點想要反駁 但後來覺得如果你也是跟我一樣的狀況你就不會這樣想了! 有個人一直這麼認為也一直問我也很不客氣說!我覺得你以前比較好看!(翻白眼的告訴我) 還說你覺得你有把握過恢復期會比以前美嗎? 我也很篤定的告訴他!是的沒錯我會阿絕對會!!!!!!!! 諸如此類的看不起你的人太多了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 我也真的覺得很幸運就這麼一位在我的身邊圍繞!!!我想他是惡魔派來要挑戰我的吧 可惜我是一個過了就忘也根本不在乎這種負面情緒的人!!!!!!! 至少我自己認為我現在很好而且我非常滿意我現在的狀況， 有網友留言說他很不開心被人家誤會覺得是這樣但是看了我文章決定要動手術！ 我覺得不需要在意別人眼光做自己吧！ 變一隻有自信不高傲的蝴蝶讓身邊的人替你開心吧! Q:開完刀多久回工作岡位?那在家都在幹嗎? A:基本上兩個禮拜就可以帶著腫臉回去上班了!!!但礙於我的工作場合是百貨業又會接觸到很多小朋友! 再加上我的工作是要不斷作銷售,擔心傷口癒合跟自己體力無法負荷的狀況下!! 我跟公司請了整整一個月哈哈哈哈(想偷懶還講這麼多XDDD) 如果可以的話建議開完刀要有人做簡單的術後照顧唷!!因為不舒服的狀況下很難自己去做口腔消毒包括進食.... 我的母親大人真的就陪了我一個月唷我只能說我很幸福這樣:)不過不舒服的狀況就大概是兩個禮拜就慢慢結束了唷~ 所以我之後也都開始自己進食然後口腔清潔(這個真的很重要)然後在家當小公主阿阿阿阿我爸爸還幫我挑魚刺XDDD 每天吃水果泥吃粥喝魚湯等朋友來探陌生人(來我家第一句話永遠是說 Who are you? ) 然後跟朋友聊天吃布丁玩手機阿阿阿阿 HAPPY LIFE! 我也很爭氣第一個月就開始吃飯吃薯條(不良示範阿阿 哈哈哈哈哈) 也因為這一個月我愛上了寫部落格分享自己的心路歷程阿XD老少女實在是滿愛演的!!!請多見諒阿:) (開完刀又更肆無忌憚的說拍照就拍照阿103/10/27) Q:簡單的術後照顧?跟食物的部分? A:開完刀的前幾天我老實說我的頭爆炸痛!!!還去打了幾針的止痛針!!其他就沒什麼不舒服了!!! 我動的手術較為複雜!!!所以醫生說有可能左邊下巴有5%機率無法回復正常的神經!!!我右邊的狀況在第二個禮拜就完全恢復感覺了!!!! 醫生說一年之後如果還是會麻麻的就代表不會好了~~~嗚嗚嗚大家一起趕快幫我祈禱吧XDD 雖然是不會有任何的影響啦但是飯粒在臉上都沒感覺真的會滿蠢的啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 食物的部分其實開完刀三天內我都是喝流質的!!!以亞培安素為主~還有現打果汁喔喔!!!!!! 因為我之前非常不愛吃甜食....所以我媽就幫我生出了超級糊超級糊的稀飯(我竟然用粗針筒灌稀飯)還有天天蒸蛋QQ 其實是流質食物占了一大主因阿 簡單的紀錄這幾天的食物的部分阿阿 基本上開完刀到第三天幾乎都是以吃藥當主食阿(好慘阿) 而且這三天我根本呆滯狀態不知道我到底這三天在幹嗎 因為實在太!!!!!!!痛!!!!!!!!苦!!!!!!!!!!了!!!!!!!!!!!! 這是吃藥的"給西"哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 這幾天也都是我的母親大人在替我進食的嗚嗚嗚 爸爸跟弟弟就是負責遞水啦擦口水啦拿衛生紙啦......... (這部份實在太噴淚了所以都沒有紀錄!!!!!!!!弟弟跟爸爸在旁邊負責哭) 喂!!!!!!什麼啦哈哈哈 根據家人的說法是因為我都呆滯然後沒表情也不會哭也不會講話也不會喊痛! 他們看了實在是太心疼了.....所以就哭了! 就這樣我吃藥當吃飯過了三天!!!!(基本上就了兩公斤了) 然後呢.這疊成塔的安素就是救了我前一個禮拜的命! 雖然我真的覺得很噁心很膩!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 不過我發明了超好喝的方法就是!!!!!加我最愛的鮮奶唷~ 加了之後就不會這麼膩了.........因為實在太甜了!!!!!!!! 媽媽買了一盒八罐的香草，嬸嬸買了一盒八罐的綜合口味安素！ 因為我不愛巧克力所以我的好喝排名.... 1.香草(類似煉乳)2.草莓(不過有點稀稀的)3.原味(還沒喝)4.巧克力(不愛所以最後) 這些我都有加鮮奶喝唷~當水喝就很快就過了............... 所以我喝了三大罐鮮奶哈哈哈哈XDD 這張非常落魄的照片是我在自己進食0.0 照片真的非常之醜，因為還沒洗頭哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 第4天開始了，媽咪開始頓爛爛的粥給我吃 不過開始沒什麼食慾............... 媽媽熬了非常多東西有胡蘿蔔啦大骨啊下去熬 我堅持一定要加胡椒粉!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(幾百年沒吃鹹的了，有多難受) 對了，這天也開始吃水果泥了～媽咪打成蘋果泥給我吃！還說好像我小時候的時候用的！ 開始吃布丁了～所以大家陸陸續續都帶布丁給我吃哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 真的是很棒我有吃不完的布丁！因為我本身不愛吃甜了！ 可是布丁真的吃了會很快樂在加上口腔腫脹感吃冰的真的舒服多了唷！ 所以你們看!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 這是我的布丁塔!!! 真的是太猛了每天飯後零食就是布丁了QQ 我的魚湯開始日了哈哈哈哈哈哈 謝謝我的姊妹幫我買鱸魚去魚市場買早上最新鮮的魚!!!!!!!!!! 每天媽媽都會煮一鍋魚湯給我喝~ 一人喝湯三人補(我阿爸阿母弟弟吃魚肉肉) 這張照片呢就是上面那碗是魚湯!!!! 左邊那碗綠綠的是媽媽用花椰菜用成的菜泥 (雖然勉強可以進食，不過還是會有些渣渣唷！) 右邊那碗呢就是媽媽怕我吃到魚刺剛開始先用成魚泥給我吃哈哈哈哈 之後我都自己吃了結果就吃太快吃到魚刺了lol 所以我不到一個禮拜已經吃了非常非常多東西了!!!!!都要感謝我的家人阿阿阿阿 這天第十天媽媽開始試著用軟豆腐給我吃~~~~~~ 上面的蔥我挑超久就是了QQ 某天跟媽媽去逛街，買了一大袋冰淇淋哈哈哈哈 吃小美吃得好開心唷～ (讓我模仿一下知名部落客美女們宣傳時候拍的照 哈哈哈) Q:關於價錢的部分?牙套跟開刀的價錢? A:姊姊我本身就是月光族T___T但是人真的一旦有了夢想真的覺得在難都有辦法完成ㄏㄏ 因為工作的關係變成櫃姊QQ當時聽到牙套15萬(可分期)開刀的部分我是30萬(開完要立刻付清) 就在我開完兩個禮拜後!!!!!!!!!!!!!!!發現醫生默默的將25-30萬變成27-32萬!!!!可能醫生開到我的刀太複雜了!!!哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 普羅矯正: http://www.taipeiprofessional.com.tw/ (牙套的部分只要有開刀一律都是15W) 銘妍診所: http://ogs.com.tw/index.html (目前是根據每個人開刀狀況27-32W不等) 而我呢!!!!牙套的部分就在邊工作的時候邊分期了~~~~~現在剩兩萬吧哈哈哈哈哈哈(拭淚) 開刀呢!!!!身無分文於是我用個人貸款喔喔喔!!!有心想做任何事情都不難啊!!!!!!真的! 104/03/07補充貸款部分 最近收到網友的來信詢問:) 關於貸款的部分,我是用個人信用貸款喔!! 相對的利息也高很多!!所以請正顎術友們~能跟家人簽字借款是最好的啦XD 我的部分一個月是繳6638元!!其實有點壓力~請大家量力而為喔!! 因為我急著貸款所以就沒有多比較~建議大家可以提早比較詢問喔 這部分的話銀行也會稍微詢問一下用處~但還是會以你的月收入及生活狀況下去評估!!!! 因為正顎部分沒有健保也較少有保險~大家在經濟上的考量必須先深思熟慮啊!! 有問題再留言或者私訊給我瞜:) 感謝願意看我廢文的大家 哈哈哈哈哈哈哈 分享一下前幾天被一個認識許久但是不熟的學姊告白了 不是那個告白!!!!!是給我加油打氣的鼓勵那種的告白:) 我很感動雖然這沒什麼..................可是學姊告訴我一些話讓我更確定了我要繼續寫下去繼續做自己 因為.....我知道 沒有什麼比健康跟快樂來的重要了 希望大家也可以快樂的做自己然後在這個複雜的世界裡單純的生活著!!! (開完刀對比圖XD) 但是最要感謝的是我爸媽無條件的支持跟奉獻!!!!雖然金錢他們無法支柱我!!! 如果沒有他們這麼支持我，我想我現在也不可能完成正顎手術吧！ 我很開心現在的我， 記得剛開完到後的一兩個月 對於自己外在的自卑還是深深覺得有人隨時在盯著我的下巴看 直到忘了什麼時候開始我才明白，外在終究只是外在 內在的你才是真的，但如果你問我重來會再開一次嗎？ 我會回答你：一樣會，絕不後會，非常值得：） #正顎手術 #朱泳銘 #戽斗 #術後照顧#歪斜#下巴#矯正牙齒#牙套#下顎手術#上顎手術#術後飲食#蘇志鵬#普羅矯正#銘妍診所#正顎貸款#正顎諮詢#正顎健保#後遺症#QC正顎#術後照

⛰️ 苗栗加里山：二刷走爽露 ▏小百岳單日/二日，Qc從家裡山走到加里山之耍廢重裝露營登山奢華美食路線（含行程時間）

⛰️ 苗栗加里山：二刷走爽露 ▏小百岳可縱走也可以單日,Qc這次走重裝露營登山奢華美食路線（含行程時間）

2020/01/23-24 原訂這週要去加羅湖,不過判斷行程會下可能稍微大的雨 由於加羅湖單程屬稍長時間約7-8小時， 於是我們臨時改了地點前往苗栗的加里山出發 沒錯,這次要跟大家分享一下我的二刷加里山Ya 深深的記得當初爬加里山是2019/01/27 整整快兩年了，(如上圖就是還稚氣的我XDDD自己講） 現在回想起來覺得當時真的超有種的，跟著素昧平生的網友 就來爬了（各位觀眾不要亂學,現在想想覺得很可怕) 但還好我們最後都有平安下山回家～～～～～～～ - 難易度評分： ★★☆☆☆ 給兩顆的原因這次因為是重裝行程所以給兩顆星星喔！ 一般當天行程我認為1,5顆星差不多，(以有在跑步健身的人來評估) 以上為不負責任評分，酸民慢走不送喔～我這個人已經夠酸了哈哈哈哈哈哈哈哈 - 先來簡單介紹我們台灣的富士山：加里山～ 位於苗栗南庄的中級山步道，附近最火紅的路線就是哈加縱走啦！ 哈加指的是哈堪尼山跟加里山可以一起走， 但我認為可以先走加里山，來回約6-7小時可以完成，請自己評估再決定路線！ 哈堪尼山屬於較垂直陡坡路線，相對加里山較為裸露危險！ Qc這次路線是加加走哈哈哈哈（就是單一路線啦，我亂取的） 屬於中級山的加里山三角點2220m,以主步道來說路線算好走清晰好辨認 但因為這邊路線較多，叉路也有好幾個，所以還是建議要開地圖喔～ 先附上我們這次的行程時間給大家： Day1 09:40起登 11:50營地（耍廢開始） 12:20開始一連串的餵食秀 17:10晚餐營火晚會開始 22:00睡覺 DAY2 04:45起登 06:24加里山3.0Km 06:37三角點 （當天查日出6:41） 07:40三角點下山 09:05回到營地耍廢 09:10吃爆睡覺吊床整理行李 11:25營地登出 12:30登山口 - 出發前先來一張照片，ya其實太久沒重裝爬山有點小緊張 但還是不影響偶的興奮程度XDD這次還跟五位大哥上山～ 只能說高清無碼在這裡，哈哈哈哈哈哈哈哈哈 這次又是完全晴空萬里Safe的狀態，送啦～ 停車資訊： 有停車場，有收費喲（兩天收兩百）， 可想而知山上有多少人了吧，我們週日下山的車子量！ 竟然拍出網美照了 雖然我很怕被自己爛到爆的技巧丟到哈哈哈哈 好險因為是凌晨出發所以包場～ 拍到成功為止YA 技巧就是：往上丟，然後連拍(記得表情很重要) 剪影男子們的部分：） 有興趣可以自行連結到他們的IG唷～ 澤澤我們的御用大廚師，知道為什麼我們都要找他了吧 崴～開玩笑的啦！我們的男子漢澤哥！ 有他很歡樂，沒他更歡樂（威）我自己掌嘴～ 這人不好約，偶爾才能約到他嗚嗚嗚 咱們的阿志哥～ 人稱神奇寶貝大師！阿志～ 配上這個日出，不得了了啦！ 這張我覺得很厲害，雖然此山加里山為小百岳！ 但拍起來真的是很優秀內！ 但因為加里山最近很夯，下午立刻變菜市場～ 所以各位大大記得注意一下時間喔：） 超級推五星級登山時間：凌晨三四點出發～ 走到剛好看日出休息，美爆！！！！！！！！ - 接下來就讓大家瞧瞧咱們這次的美食有多奢華了啦（到底來爬山還是來吃的） 先放一張鳳梨乾，小翼大大的水果乾。 這是我第一次嘗試的海鮮噸飯，我覺得水可以再少一些哈哈哈 但還可以接受，我自己偏向較乾的燉飯～ 不小心水加太多了，這次料太豐盛很大一鍋哈哈哈哈 欠缺了綠色立刻找當地配料來記錄一下！ 下午大家，非常愜意剛坐下來休息呢～ 晚間的配料，小翼正在煮一碗朝天椒辣度的麵 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 這個鴨胸真的不行，太美味了XDDDDD 吃完欲罷不能哎哈哈哈哈哈 我自己煮的白飯啦～第一次就成功了YA煮飯神器真的很好用，但我是用快煮米～ 野生鮭魚烹飪課，鮭魚真的是好物！ 爬山、露營我常常在吃哈哈哈哈哈 後來發現真的戶外連食材的準備都是一門學問呢！ 包含行動糧、早餐、午餐晚餐到宵夜都很重要！ 但是露營跟高山畢竟高度有落差，建議做功課再挑選食材喔～ 保鮮保冰都要另外準備，才不會辛苦背上去然後壞掉惹 這次地獄級的辣妹（不是啦辣麵ＸＤ) 以上大概是我們這次的食物，歡迎提供更奢華的食材來加入（誤) 日出前一刻，屏息以待深怕錯過絲毫的片段 知道我為什麼肚子會這樣了吧.......? 謝謝雲海，睽違了兩年一樣再次大景>< 我會持續善良的～ 兩年前上來加里山，只有一個牌子 兩年後上來加里山，牌子隨你選 登頂前的樣貌，彷彿鼓勵著我們更加往前 眺望更高的美景 這是山水畫吧？太美了，看到真正的山水畫 原來對山的追求，不是征服，而是被山震懾住的那份感動 至於其他你們尚未看足夠的照片，就由你們來完成吧：） - 爽的部分： 我想我不需要說明，以下的照片足以證明..... 以上兩位是廢物組組長XDDDDDDDDDD 這次的金字塔帳內有兩人，我們放了音樂加上裡面的燈光師 完全幫我們呈現了室外夜店的High度，有興趣請至IG看限時動態XD 被包場的晚上，被許多山羌包圍著，這些聲音回到平地我覺得格外想念....... 這個夜晚，我忘記是第幾次了 原諒如此感性的我，在記下這些感動 眼眶總會再次泛著淚，有時候我們不需要天天見面 但心繫著彼此，在某一天我們相聚在此 是團結、是珍惜更是回到我們那些初心的家 是山，療癒著我們 大地媽媽陪伴著我們，因為悸動讓我們的行程結束後 總是用『下次見』取代了『掰掰』。 #美食#加里山#Qc登山日記#登山#小百岳#山Q女森#苗栗#台灣之美#山#中級山#重裝露營#登山吃什麼#outdoor#camp#hike#treking#food#Taiwan

【台北松山區】HAMA壽司はま寿司-南京復興店｜日本旋轉壽司｜近台北小巨蛋

HAMA壽司來台灣已經有好一陣子了， 經過時想說來吃一下日本最多連鎖店的はま寿司， 騎樓的樣貌。 外面有介紹HAMA壽司的四項自信項目， HAMA很推自家的大切鮪魚、使用新瀉越光米、日本進口醬油、堅持1盤40元。 好像沒有很吸引人耶~~ 先進去吃吃再說哈哈~~ 這個招牌我很喜歡， 很日式的水波藍配上Q版字體， 簡單的呈現， 使人印象深刻呢~ 外頭展示出所有HAMA壽司的品項， 價位從40~80元都有， 還有許多餐點、炸物、甜點可以選擇， 選擇性很多， 但味道就… 喂~~ (還沒介紹先等等哈哈哈) 門口張貼了三項禁止令， 第一飲酒勿開車 第二飲酒勿開車 第三飲酒勿開車 唉呦~這個老闆也太搞笑了哈哈 很重要要說三遍阿~~~~ 進入店內後有一個長坡， (也沒多長好嗎~~) 但很體貼行動不便的人， 很推的設計。 斜坡上來就能看到櫃檯， 這天是快打烊的時候到的， 等待服務人員帶位， HAMA也有外帶壽司， 方便附近上班族購買， 網路預約系統←點他 到現場如有客滿， 可先抽取號碼牌， 等待服務人員叫號， 旁邊也有沙發椅可以坐著等候。 座位幾乎都是像這樣的4~6人座位， 少數個人座位區， 我個人是比較喜歡這種座位的， 不會打擾別人、別人也不會打擾到自己， 桌上有餐具、薑片、醬油、抹茶粉…可以取用， 醬油就有四種口味， 從左至右介紹， 甘口刺身醬油｜甘醇濃厚，口感細膩。 白話文：醬油味濃，有些甜味中和，所以很順口不膩。 日高昆布醬油｜濃厚的昆布風味。 濃口醬油｜層次豐富卻清爽。 白話文：看到濃口就知道很濃，重口味的可以試試看。 特製醬油｜天然大豆釀造，添加鰹魚與昆布高湯，是HAMA壽司的招牌醬油。 白話文：四款裡面最清淡的味道，適合用於所有壽司，所以它特別大罐。 水杯和餐巾紙放在上面， 為什麼要特別提醒， 還真的會有人不知道~~~ 我幾位可愛的朋友們。 這裡裝熱茶方式是用轉的， 不是爭鮮用壓的， 所以不要轉了人就跑了~ 不然很有可以變成一場災難， 又燙傷自己， 一定要小心。 可以加旁邊的抹茶粉， 我個人是比較愛爭鮮茶包式的， 但抹茶粉可以依個人口味去調整濃度， 也是很不錯。 點餐也是使用平板的方式， 因為快打烊了， 所以已經沒有壽司在上面轉來轉去， 要自己點餐， 這樣也不錯。 選擇完就可以送出去， 如果你有吃過藏壽司くら寿司的話， 你應該會發現它們的設備其實好很多， 整體的感受也會比在HAMA壽司好。 Google評價叫罵聲連連的旋轉壽司究竟是怎麼回事? 叫罵排行： 第一｜轉要轉去哪裡拉?就算平板提醒餐點來了，也不應該不停下來直接轉走阿~ 不停下來就離開的壽司。 第二｜現在疫情期間，為什麼不蓋蓋子? 愛吃又愛嫌的網友，威!!!等等被打哈 我個人也是覺得好像應該蓋一下比較衛生。 第三｜阿是怎樣?我點的壽司怎麼被那阿婆拿走?(阿婆虛構人物) 店員表示，不要緊!我們算盤數。 壽司上桌~~~ 快速講評我對HAMA壽司的看法， 因為我本人很愛鮭魚， 所以鮭魚不要太差， 都我覺得好吃， 鮭魚表示：謝謝你的讚美與肯定 炸物類的都還不錯吃~~~ 只是炸薯條太細了， 吃到的油有點多， 我愛麥當勞的細薯， HAMA更細，所以NO NO ~ 鮭魚卵也NONO~ NONO不是不好吃， 是我不喜歡吃小朋友哈哈 我喜歡有年紀的~~~ 我嗎? 鮭魚上面放一塊起司， 變80元~~~ 有一點小貴，不推!!!! 炸物不錯吃~~~~ 炸物拼盤也好吃， 可是我們也點太多炸物了吧~ 一沒注意對面的D先生， 就開始亂點餐了， 題外話：我吃蝦子的時候都會連尾巴殼一起吃掉耶~ 有人跟我一樣嗎?哈哈哈感覺只有我會做這種事… 顧客須知請朗讀， 看到了嗎阿婆(虛幻人物)~請勿拿取其他顧客所點的商品。 結帳請店員過來幫忙算盤數量， 會拿到結帳卡， 到櫃台結帳就可以了~~~~~ 結論：如果跟同樣價位的KURA壽司比起來， 我更愛KURA壽司藏壽司， 餐點品質和環境， 系統設備到桌邊服務都比HAMA壽司好， KURA壽司還有丟盤子有機會中獎的機器可以玩， 增加了趣味性。 但如果沒吃過其他壽司店， HAMA壽司也是一個好選擇， 也是有很多人喜歡HAMA壽司的， 沒有吃過的朋友， 也可以去吃吃看。 HAMA壽司はま寿司-南京復興店 地址： 105403台北市松山區南京東路三段270號 開放時間： 週一至週日11:00~23:00 電話：02 2552 8700 交通：捷運南京復興站五號出口步行約1分鐘 官網：HAMA壽司はま寿司 我是可藍菲菲~~ 每週3更新文章， 歡迎交流、關注。 部落格、IG、FB、愛食記

運動｜健身｜重訓必備♡MIT乳清高蛋白推薦♡你喝過添加人參or靈芝or山藥的乳清蛋白嗎？RAF漢方乳清蛋白走春禮盒發售中

ʏᴏᴜ ᴅᴇsᴇʀᴠᴇ ᴀʟʟ ᴛʜᴇ ʙᴇsᴛ. 你值得世上一切美好 - 謝謝RAF的聖誕禮物🎁～～～ 聖誕禮物拖到現在才發哈哈哈 超廢 超大一盒欸嚇到 包裝炒雞ㄏㄧ華超有質感的啦 看到白色搖搖杯就想到美國那支ಥ_ಥ 雖然反正就是一拖拉庫人覺得只有健人需要補充蛋白質 今架欸孩 阿人就是蛋白質做的阿 路人甲乙丙丁你你你們 誰不用蛋白質？🤷🏻‍♀️ 而且蛋白質就是 我也不知道為什麼 大家很容易忽略或是荒唐地以為自己吃夠了🤦🏻‍♀️ 所以這款乳清絕對炒雞推薦給大家當作 #日常保養 天天喝 主要他們特別配合中醫團隊研發的✨溫和草本漢方✨我覺得超酷欸 因為很多人很愛吃中藥調身體嘛 中藥那麼苦！！！還不如喝這個乳清 保證沒有噁心藥味！ #漢方調理 的同時 23+g蛋白質輕鬆補充完畢 這難道還不是摸蜊仔兼洗褲咩？😎 阿每包都很佛心地也有添加木瓜酵素➕5+g BCAA 然後！多了減乳糖加工程序 尊的有夠照顧 #乳糖不耐症 sᴏ sᴡᴇᴇᴛ♥️ 🍍#琥珀金鑽 24.8ᴘ | 1.5ғ | 3.4ᴄ | 126.7ᴋᴄᴀʟ 「瞳眸眼底映 新衣霓裳皮相淨 沉魚落雁含羞怯 白裡透紅現晶瑩」 拆開之後都是鳳梨香！超愛鳳梨！ 不過不是化學香精的味道 跟爹地切好的鳳梨味ㄦ一樣唷 (被他牌香蕉牛奶乳清嚇過之後一直很懼怕水果口味乳清) 加 #BODYTALK高纖低脂牛乳 一起喝就像比較不那麼甜膩的果汁牛奶 ✅ 愛照鏡子愛漂亮 / 易怒熱潮紅需要人陪的更年期 / 急需膠原蛋白 🍵#利休抹茶 25.3ᴘ | 2ғ | 2.3ᴄ | 128.2ᴋᴄᴀʟ 「身輕如煙塵垢落 脫胎洗髓血脈通 三千煩惱如雪融 吹彈可破玲瓏透」 木有想到這是三款當中我最喜翻的捏 可能他比較沒那麼抹？哈哈哈哈 我喝起來就是奶綠 所以我可以接受 看了一下成分 嗯 確實是綠茶粉 那我就放心惹🤣(到底有多想遠離抹茶) 溫順的茶味&淡奶香 跟那些咖啡廳裡面弄成美麗漸層的茶奶沒有啥差別👍🏾 ✅ 無論自不自願的外食族 / 大餐應酬多的Social咖 / 棒賽有障礙的便秘鬼 ☕️#星辰咖啡 24.8ᴘ | 2ғ | 2.8ᴄ | 129ᴋᴄᴀʟ 「體魄魁梧如鐵塔 肌肉盤根為護花 抵擋風雨嚐寒霜 換得身後韶華漾」 超推用200西西的冷水沖泡！水太多會太稀 200西西左右嘟嘟好非常香濃 如果每天早上都必須來杯咖灰 這款絕對可以取代真正的咖灰！ 不過如果熱愛美式或喝咖啡習慣不加糖 就比較建議繞道選擇其他口味哈哈 ✅ 肌肌健人 / 元氣少年 / 爺爺奶奶阿公阿嬤(簡單來說長輩) / 奧少年體力差 最後小小補充一下 🥛另外如果整天失眠數綿羊der 或是經常很焦躁想把路人抓起來扁想把小孩吊起來打 可以選名字很言情的 #山吹奶與蜜 🥛阿如果每次運動完就痠很久 或是精神很差蠻牛也救不了你 就選聽起來很好喝的 #岩井烏龍奶 - Facebook🔍RAF漢方乳清蛋白Instagram🔍raf_kampo ☛進罵樂天買3⃣️送2⃣️然後499免運唷☚ #全球首創 #RAF漢方乳清蛋白 #中醫養身 #乳清蛋白 #高蛋白 #健身 #健身女孩 #抹茶控 #抹茶 #奶綠 #咖啡牛奶 #咖啡 #果汁牛奶 #蛋白質 #飲食控制 #飲控 #代餐 #膠原蛋白 #重訓 #增肌減脂 #workout #wheyprotein #whey #fitness #proteinshake #matcha #coffee

【米其林美食】全台唯一米其林三星！想吃必需提前一個月才訂得到？！


【米其林美食】全台唯一米其林三星！想吃必需提前一個月才訂得到？！火焰片皮鴨｜強哥炒米粉｜春風得意腸


🔍頤宮．Le Palais 目前全台唯一米其林三星⭐️⭐️⭐️不做現場客，要提前一個月預訂，訂位後要先付訂金。 等候區品茶（有8種茶可以選） 入座的時候 頤宮菜單 #火焰皮片鴨（一隻） $3980 原諒我那時候去洗手間沒拍到火焰鴨😭 🦆烤鴨捲餅雙拼（第一吃）第一捲只有鴨皮不帶鴨肉，第二捲則是鴨皮鴨肉一起 #燒臘鴨腿 、#燒臘芋頭鴨米粉湯 🦆一鴨二吃&三吃的部分(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)鴨肉米粉湯頭濃郁，料多味美。鴨腿更不在話下！鮮嫩多汁的鴨肉沾上特製梅汁醬，完美無缺！ #強哥炒米粉 $1280 主廚陳偉強的招牌菜之一！以新鮮蟹肉、洋蔥、銀芽及新竹米粉大火拌炒，口感有勁乾爽。吃完真的是超越我對炒米粉的想像(;´༎ຶД༎ຶ`)感覺這些年來的炒米粉都白吃了⋯⋯喔對了，這道其實不用錢Xdd 是餐廳經理送我們的🤣剛好有人退單，經理就問我們要不要哈哈哈哈。 #脆皮叉燒 $1180 這道超～級～好～吃～👍🏻是我心目中的第一名🥇哈哈哈。此生吃過最好吃的叉燒！ 入口即化，令人流連忘返！ #宮保乾坤袋 $980 🐸宮保青蛙胃⋯⋯我覺得很恐怖，只吃一口。 #肉鬆雲耳悶絲瓜 $780 絲瓜很嫩，雲耳的口感也很不錯。 #金銀蛋莧菜餃（一份3入）$380 莧菜炒雙蛋（鹹蛋+皮蛋）製成的創意港點，我原本以為咬開會是滿滿的莧菜，有點小排斥⋯⋯殊不知咬開是泥狀的食材💚十分驚喜！ #春風得意腸（一份6入）$580 這道是我心目中的第二名🥈簡單的炸兩與鮮蝦腸粉，卻能做到多重層次在嘴中交織的口感！我還不推爆XDD #福州蔥油餅（一份3入）$680 長得很像金元寶哈哈🏵可愛歸可愛，但他吃起來還是蔥油餅（好像廢話） #爆漿芝麻球（一份3入）$380 必須小口小口吃的甜點～芝麻是液態的、熱熱的，甜滋滋很好吃，但一顆就很容易膩了@@ #炸豆腐奶 $380 酥脆外皮配上濃厚的半融起司(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)兩者融合帶給饕客的驚喜感難以言喻>< 簡單來說就是好吃😋 me內心第三名的菜色🥉 #澳門老店杏仁茶 $380 完全沒有雜質的杏仁茶🍵很好喝，但偏貴QQ #壽桃 $0 預約有告知壽星生日的話都會送～麵糰以老麵製作，內餡為蓮蓉。 頤宮贈送的茶包 ⭐️推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌕 📍 頤宮．Le Palais ☎️ 02 2181 9950 🕙 11:30–14:30&17:30–21:30 👣 台北市大同區承德路一段3號17樓 想知道更多美食請前往IG→ @eateat2001 在IG搜尋👉#152貝兒吃+縣市👈就能了解各地好吃又好拍的美食囉！ #頤宮 #頤宮中餐廳 #頤宮中餐廳lepalais #君品酒店 #君品頤宮 #米其林 #米其林餐廳 #米其林三星 #米其林必比登推薦 #米其林指南 #台北美食 #北車美食 #北車餐廳 #酒店美食 #壽星優惠 #壽星限定 #台北米其林餐廳 #152貝兒吃台北

台北。小巨蛋站｜Salad Dan｜清腸胃の日常，高能量＆低ＧＩ＆吃超飽卻熱量超低！平日上班族最優質的選擇😍

在台北地區也有內用超美的 高能量、低ＧＩ、減脂腸胃淨化超人餐😍 因為太喜歡了～～好好吃啊！雖然沒有肉食，但吃起來真的飽到天邊去🤤 ⬇️ 先來一一介紹，首先是 上方盤子內，都是戴超愛的菜！戴選的是「任選３種沙拉」組合 首先是 #DEN能量沙拉 🥗 ！！ 吃這道是因為，顏色好看，就會更想吃蔬菜，有小黃瓜、甜椒、紫高麗菜 吃起來水分很多又脆脆的，一百分！（看來這次會有很多一百分💯） ⬇️ 第二道戴選擇口味重一點的 #焗烤櫛瓜 🥒！！！ 同行的朋友竟然不知道櫛瓜是什麼！ 這種營養價值超高、健身必吃的食物竟然不知道（好激動 好的，反正櫛瓜就是，戴沒記錯的話，是韓國的瓜 脆脆的，也很適合配蛋🍳超好吃的啦（像豆腐蛋的作法👍👍） ⬇️ 白色盤子的則是「冷沙拉」，鷹嘴豆 應該大家都不陌生 就是健身餐很常出現的 鷹嘴豆泥、涼拌的菜也會出現的食材 營養價值很高，是減脂人、健人、假掰少女、吃很少的人 都可以好好攝取的食物 ⬇️ 這張是保有遺憾的，怕吃不下所以沒有點的「烤時蔬」，下回來品嘗。 ⬇️ 這是，上方照片選 三種沙拉 的外帶價格 ，當然內用會不一樣啦！！ 我想說外帶真的超划算，因為超。大。份。 ⬇️ 另外沙拉會有一個附醬，考慮到都吃菜可能會需要一點辣味刺激 所以戴選了「辣味美奶汁」但不太辣，微微提味而已唷！ ⬇️想當然爾，值得被紀念下來的食物沙龍照時間。 櫛瓜！！！！把櫛瓜料理得好吃、保有原味還有焗烤起司的提味，下次我還會選它 🧡 ⬇️ 如果以戴的食量為例（正常有健身習慣的女生） 這樣一盤沙拉配上一杯拿鐵或湯品，真的會吃得超 超 超 超飽 如果擔心偶爾只吃蔬菜沒有肉，會吃不飽的問題，真的可以不用擔心。 可能 salad dan都想到大家會有這些問題，直接份量超大，幫大家解決哩 🥰 ⬇️ 這個位子光線很好，推薦大家坐，唯一缺點就是會一直看到路人 哈哈哈哈哈 推薦大家坐這邊!!!!! ⬇️ 這是 #總匯季節時蔬歐姆蛋 那個歐姆蛋的份量真的是超出我的想像...超!!!大!!!份!!! 然後吃到一半時，因為歐姆蛋很厚，所以內餡還是熱熱的~~讚讚 ⬇️ 然後切開來看，厚度根本是~~~ 玉子燒的厚度!!!你自己看!!! oh my goshhhh （我猜這個蛋的份量大概有.... 3顆蛋!!!!） 歐姆蛋系列都很推!!!! 其實不用有沾醬的佐料，食材本身真的很新鮮很好吃 ⬇️ 這是 #義式嫩烤杏包菇高能量餐 !!! 很浮誇很大份，更出乎意料有兩顆蛋!!! 「高能量餐」顧名思義就是特別大份、吃得又更飽！ 也多了那碗 鷹嘴豆泥mix黎麥，所以直接蛋白質up up up ⬇️ 看到朋友的太陽蛋太想吃，偷Ａ一個來！ 然後旁邊再放上一點 鷹嘴豆泥mix黎麥 ，內行健人都這樣吃的~~（自己講 ⬇️ 咬了一口的幸福感四溢哈哈哈哈哈 ⬇️ 最後是 全部餐點合照，不管是 吃素的人、健身的人、偶爾想吃菜的人、 貴婦美顏下午茶、上班族想吃清爽午餐 等等，都好適合！ ⬇️ p.s.通常餐點都會附的 堅果優格（吃起來像是自己做的） 口感很棒，有無糖堅果的香氣偶爾在吃到一兩顆葡萄乾，很有層次的味道。 ⬇️ 再p.s. 高能量餐 有加價 升級套餐，所以這是每日例湯 ⬇️ 還有飯後甜點 🥰🥰🥰🥰🥰 經典 chesscake 🥰🥰🥰🥰🥰 好好吃！ ⬇️ 最後給大家看看 salad danの環境（雖然主要拍廁所哈哈 ⬇️雖然戴是坐沙發區，但高腳椅的地方我超愛的～🧡有特別放鬆的感覺 ⬇️廁所的部分，這次有特別拍，因為覺得很用心設計耶～～ 吃完飯的女生都很注重儀容的呀！在這裡無所遁形哈哈哈補妝補滿滿💄 ⬇️ 最後的最後，就是salad dan 的菜單！！！ 每次都忘記のＭＥ終於有記得哩 Salad Dan ＴＥＬ｜02-2577-8268 ＭＲＴ🚇小巨蛋站 4號出口步行5分鐘 ＡＤＤ｜台北市松山區南京東路四段168號 ＯＰＥＮ｜11:30~21:00 【 ＦＢ粉專 】【 Instagram 】 #saladdan #捷運小巨蛋站 #小巨蛋站 #小巨蛋美食 #台北美食 #台北素食 #台北蔬食 #台北下午茶 #台北下午茶餐廳 #台北下午茶 #台北松山區 #網美店 #網美植栽牆 #健康餐 #輕食 #養生餐 #健身 #健身餐 #藜麥 #鷹嘴豆 #櫛瓜 #沙拉 #早午餐 #晚餐 #台北早午餐 #晚餐推薦 #台北美食 #台北餐廳 #台北美食推薦

哈哈共 537 則文章

| 開箱 X 保養 | 洗沐系列推薦！英國皇室優雅玫瑰香！Dishan 狐狸玫瑰沐浴組

| 開箱Ｘ貓奴 | 貓奴們看這邊！4款健康貓罐頭推薦都在Petzoo 聯信寵物

●旅遊/住宿-海願小屋-台東長濱/隱密海景Villa/獨棟面海民宿

台北炸雞推薦：00886Bar未來炸雞，台北酒吧，美食介紹懶人包，鹹酥雞酒類水煙的完美搭配，流連忘返的宵夜美食

🦥正顎手術你不孤單之Qcの手術問題整理😚

⛰️ 苗栗加里山：二刷走爽露 ▏小百岳單日/二日，Qc從家裡山走到加里山之耍廢重裝露營登山奢華美食路線（含行程時間）

【台北松山區】HAMA壽司はま寿司-南京復興店｜日本旋轉壽司｜近台北小巨蛋

運動｜健身｜重訓必備♡MIT乳清高蛋白推薦♡你喝過添加人參or靈芝or山藥的乳清蛋白嗎？RAF漢方乳清蛋白走春禮盒發售中

【米其林美食】全台唯一米其林三星！想吃必需提前一個月才訂得到？！

台北。小巨蛋站｜Salad Dan｜清腸胃の日常，高能量＆低ＧＩ＆吃超飽卻熱量超低！平日上班族最優質的選擇😍

哈哈共 537 則文章

| 開箱 X 保養 | 洗沐系列推薦！英國皇室優雅玫瑰香！Dishan 狐狸玫瑰沐浴組

| 開箱 Ｘ 貓奴 | 貓奴們看這邊！4款健康貓罐頭推薦 都在Petzoo 聯信寵物

●旅遊/住宿-海願小屋-台東長濱/隱密海景Villa/獨棟面海民宿

台北炸雞推薦：00886Bar未來炸雞，台北酒吧，美食介紹懶人包，鹹酥雞酒類水煙的完美搭配，流連忘返的宵夜美食

🦥正顎手術你不孤單之Qcの手術問題整理😚

⛰️ 苗栗加里山：二刷走爽露 ▏小百岳單日/二日，Qc從家裡山走到加里山之耍廢重裝露營登山奢華美食路線（含行程時間）

【台北松山區】HAMA壽司はま寿司-南京復興店｜日本旋轉壽司｜近台北小巨蛋

運動｜健身｜重訓必備♡MIT乳清高蛋白推薦♡你喝過添加人參or靈芝or山藥的乳清蛋白嗎？RAF漢方乳清蛋白走春禮盒發售中

【米其林美食】全台唯一米其林三星！想吃必需提前一個月才訂得到？！

台北。小巨蛋站｜Salad Dan｜清腸胃の日常，高能量＆低ＧＩ＆吃超飽卻熱量超低！平日上班族最優質的選擇😍

| 開箱Ｘ貓奴 | 貓奴們看這邊！4款健康貓罐頭推薦都在Petzoo 聯信寵物